Sessi e 2
2.1 Regie in eigen handen nemen Om meer regie over je leven te krijgen, is het van belang dat je de verantwoordelijkheid over je leven in handen neemt. Stephen Covey, schrijver van het boek: ‘The 7 Habits of Highly Effective People’, heeft hierover veel geschreven en heeft de Cirkel van Invloed en Betrokkenheid ontwikkeld. De cirkel van Covey helpt om anders te kijken naar zaken als betrokkenheid, invloed, aandacht en verantwoordelijkheid.
richt zich op zaken waar niets aan te doen is. Hierdoor kun je je machteloos voelen omdat je niets aan de situatie kunt veranderen. Je verspilt je energie aan zaken waarop je geen of weinig invloed hebt. Covey noemt dit reactief zijn.
2. 1. 2
Ci r kel va n I nvl oed
In de Cirkel van Invloed zitten de dingen waar wij wél invloed op hebben. Je kunt hierbij denken aan je eigen overtuigen en gezondheid. De houding van mensen die zich richten op deze cirkel is positief. De aandacht is gericht op datgene dat kan veranderen. Opvallend genoeg wordt de invloedssfeer vanzelf groter wanneer je je lang genoeg richt op deze cirkel.
Alles wat je aandacht geeft groeit 2 . 1. 1 Cirkel va n B et rokkenhei d In deze cirkel spelen zich verschillende zaken af die invloed hebben op ons leven. Denk bijvoorbeeld aan verkeersregels, of beslissingen van een rechter. Iemand die vooral bezig is binnen de cirkel van betrokkenheid, Sessie 2
Je zult steeds meer manieren ontdekken om meer mensen en omstandigheden positief te beïnvloeden. Als je opereert binnen de Cirkel van Invloed, levert dat in de regel een gunstig resultaat op. Covey noemt dat proactief zijn.
Rebalance
Praktijk voor persoonlijke begeleiding en relatietherapie
23