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522 VOL. 3 / AÑO

INSPIRA TU VIDA

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n

OTRA MIRADA A LA VIDA WOMEN LEADERS

ÍN SPORTS

AHORA SÍ LOS CONOCEN

Brillan nuevos talentos en Veracruz <14

PARA ÍNDICE / RAMON “TONITO” ZAYAS

L’Orangelis Thomas Negrón nació con VIH y hoy lleva su mensaje de conciencia y orientación a todas partes <8-9

ÍN NOVA

CYBER SHOPPING!

Ten cautela al comprar en la Web <7

PARA ÍNDICE / TONY ZAYAS

ÍN SPOT

INGENIOSO TWIST Marvel elimina a tres de los Fantastic Four <12

ENTÉRATE CLIMA MAÑANA Tronadas dispersas

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MAÑANA Tronadas dispersas

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MAÑANA Tronadas dispersas

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INCIERTO EL PON DE CIENTOS DE BORICUAS

La paralización del transporte público afectaría hoy toda el área metropolitana de la Isla.

NAVIDAD EN PLAZA 1:00 p.m. - Luces y ritmos navideños en la Fuente Norte de La Terraza, en el tercer nivel de Plaza Las Américas.

(EFE) - El apoyo a la manifestación convocada hoy contra el aumento al impuesto del combustible y la paralización de los servicios de transporte público en San Juan decretada por el Gobierno por la supuesta falta de fondos para su operación seguía creciendo ayer mientras se acercaba la hora de la protesta.

La Federación de Maestros de Puerto Rico le exhortó a su ma-

Incomoda el cierre de la ACT propuesto por el Gobierno trícula a que se sumen a la protesta convocada por los trabajadores de la Autoridad Metropolitana de Autobuses (AMA) y el Tren Urbano a las 10:00 a.m. frente al Capitolio.

El Partido del Pueblo Trabajador (PPT) reiteró también por

escrito su rechazo a la subida del impuesto del combustible y pidió que todos los puertorriqueños se unan a la manifestación.

El portavoz del PPT, Rafael Bernabe, indicó que su partido apoyará, además, a los conductores de la AMA cuando hoy se pre-

PARA ÍNDICE / ALBERTO BARTOLOMEI

APRENDE A COMPONER 10:00 a.m. – Taller de composición e improvisación con el trompetista Pete Rodríguez. En el Teatro Bertita y Guillermo L. Martínez,del Conservatorio de Música. Entrada libre de costo, abierto al público en general.

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AVISOS

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íN NEWS

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senten a sus puestos de trabajo, a pesar de que la dirección de la empresa pidió que se queden en sus casas para evitar incidentes.

Las muestras de apoyo a la manifestación de los trabajadores de la AMA siguieron sumándose a la que el sábado hizo el Partido Independentista Puertorriqueño (PIP) a través de su vicepresidenta, María de Lourdes Santiago, que llamó a sus copartidarios a unirse a la marcha.

Santiago denunció que el Gobierno que lidera Alejandro García Padilla utilizó como medida de presión para la aprobación de ese nuevo impuesto el anuncio del cese de operaciones en el sistema público de transporte del área metropolitana, con el objetivo de que los legisladores aprobaran la medida.

García Padilla justificó la iniciativa como “la única manera” de obtener de forma inmediata fondos para hacer frente a las necesidades de efectivo más inminentes de la Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT).

Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Directora Asociada de Ventas: Cynthia Berríos Quiles. Supervisores de Distribución: Jayson Maisonet Echevarría y Rafael Ortiz Mercado. Directora Asociada de Distribución y Experiential Marketing: Crystal Díaz Rojas. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editora: Karol Sepúlveda Vázquez. Subeditora: Mara Resto Vélez. Coordinador Web: Carlos Martínez Rivera. Coordinadora de Redes Sociales: Karla Toledo Ríos. Reporteros: Lillian Agosto Maldonado, Wilfredo Cubero Jiménez, Laura Ramírez Vélez, Casandra Boyce López, Yarelys Rivera Rodríguez y Gabriela Pérez Vélez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Miguel A. Ovalle Longo, Jorge Santiago Coló, Jomar Ortiz Vega y Kristal Hernández Mercado | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers) ©2014 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512 Correo electrónico: indice@gfrmedia.com Teléfono : (787) 641-8000 | Ventas : (787) 641-4462

íN NEWS

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íN CO CO RTOS RTOS laborales, el empeoramiento de las condiciones de sus planes médicos y el incremento de contratos con compañías privadas para realizar tareas hasta ahora realizadas por los empleados.

MÁS ZONAS TURÍSTICAS DOS PIEZAS legislativas de la autoría del presidente de la Comisión deTurismo, Cultura, Recreación y Deportes y Globalización, Antonio J. Fas Alzamora, fueron radicadas para estable-

ARCHIVO

AAA TAMBIÉN TENDRÁ PARO (EFE) - La Unión Independiente Auténtica de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) convocó para hoy un paro de 24 horas debido al supuesto incumplimiento por parte de la dirección de la empresa de acuerdos alcanzados con el sindicato.

El presidente del sindicato, Pedro Maymí, señaló ayer a Efe que los afiliados del sindicato están convocados a una jornada de paro para denunciar el incumplimiento de acuerdos

Otra medida presentada por Fas Alzamora enmiendala zona de Porta del Sol para añadir los municipios de Camuy, Lares y Yauco.

cer por ley cinco regiones turísticas que ayuden al desarrollo turístico de toda la Isla, se informó ayer mediante comunicado de prensa.

El Proyecto del Senado 1258 crea las regiones turísticas de Porta Caribe, Porta Atlántico, Porta Cordillera, Porta del Este y Metropolitana.

Fas Alzamora explicó que cuatro de estas regiones ya fueron creadas mediante órdenes ejecutivas pero no hay uniformidad entre ellas, lo que ha impedido su desarrollo efectivo.

SEMANA LLUVIOSA EN LA ISLA EL CLIMA, desde ayer, y durante el resto de la semana se proyecta lluvioso para diferentes puntos de la Isla, según los pronósticos del Servicio Nacional de Meteorología (SNM).

El meteorólogo Ernesto Morales, del SNM, explicó que un incremento en la humedad asociada con una vaguada en los niveles altos de la atmósfera podría ocasionar aguaceros dispersos en toda la Isla.

Morales indicó que la vaguada que afectó algunas zonas la noche del sábado se aleja de la Isla, pero la precipitación continuará moviéndose y las lluvias continuarán en la semana.

PUNTO DE ORDEN JOHAN SERRANO johanjlaw@gmail.com

Pon tus recetas al día CUANDO NO son los polvos del Sahara, es la influenza y si no, el chinkungunya. Ahora viene el friíto navideño y si no nos cuidamos puede ponerse peor.

Claro, también vendrán las indigestiones porque con mosquito, polvo, o sin ellos, nadie nos detiene para comer un pastel, arroz con gandules y lechón… ¡y si tiene cuerito mejor!

Entonces cuando nos enfermamos, vamos al médico y ¿qué hacemos? Se nos olvida buscar la receta, se pasa el tiempo y pa’l médico otra vez para que nos haga otra.

La ley de Farmacia dispone que “no se despachará una receta una vez transcurridos seis meses después de la fecha de

haber sido expedida”. Este requisito aplica también a las repeticiones de las mismas.

Hace unas semanas la Ley de Farmacia fue enmendada para extender el período a 12 meses para los medicamentos clasificados como “No Controlados”, que son aquellos que no se encuentran dentro de los clasificados como I, II, III, IV y V del Artículo 202 de la Ley de Sustancias Controladas de Puerto Rico.

Las recetas para estos medicamentos, los “No Controlados”, podrán ser válidas por un período de hasta un año desde haber sido expedida siem-

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pre y cuando hayan sido realizadas por facultativos autorizados a ejercer en Puerto Rico.

Este término también aplicará a las repeticiones (refills).

Cuando la receta es realizada por un facultativo autorizado en cualquier Estado de los Estados Unidos podrán repetirse en Puerto Rico por un término de tres meses. El término se contará a partir del momento en que se registró la receta.

Quienes necesiten de oxígeno por receta de modo ambulatorio podrá ser despachado dentro de un año después de expedida la receta.

Nada de lo anterior impedirá el juicio del facultativo que al expedir la receta determine la necesidad de las repeticiones y la frecuencia de éstas así como la vigencia de la receta de acuerdo al estado y condición de salud del paciente. En esta época navideña, no seas íNadvertid@ y cuida tu salud.

íN NEWS

BERLÍN (EFE) - Alrededor de 16,500 personas abandonaron ayer sus viviendas en la ciudad alemana de Dortmund para evitar riesgos durante la desactivación de una bomba de 1.8 toneladas de la Segunda Guerra Mundial que fue encontrada en el transcurso de unas obras.

Tras evacuar un radio de 1.5 kilómetros y asegurar todos los accesos, comenzó la operación para desactivar el artefacto, un proceso que, según informó el Ayuntamiento de Dortumnd (oeste de Alemania) en su página web, concluyó con éxito.

La bomba, localizada el pasado miércoles, era un cilindro de tres metros de largo y 80 centímetros de grosor del tipo HC 4000 y estaba cargada con 1.5 toneladas de material explosivo.

Ante su potencia y para garantizar la seguridad de los vecinos, las autoridades procedieron a evacuar todas las viviendas y locales en un radio de 1.5 kilómetros en torno al artefacto. Se cortó el tráfico, se desplegaron cientos de agentes de seguridad y bomberos para controlar el área e incluso se impusieron restricciones en el espacio aéreo.

Un agente menos en Ferguson ALAN SCHER ZAGIER The Associated Press

CORTOS S.O.S. EN NEW YORK CITY (EFE) - Varios equipos de emergencia se desplazaron ayer al aeropuerto internacional John F. Kennedy de Nueva York para responder a una amenaza de bomba a bordo de un avión, informaron las autoridades de la ciudad.

Según medios locales el aviso afecta al vuelo número 67 de American Airlines que acababa de aterrizar procedente de Barcelona.

El avión, se dijo, fue llevado a un área apartada del aeropuerto, donde sus pasajeros fueron evacuados y se procedió a investigar la amenaza.

Darren Wilson

MILES SE CASAN A LA VEZ RÍO DE JANEIRO (AP) — Casi 2,000 parejas se casaron ayer en una de las bodas colectivas más concurridas de Río de Janeiro.

La ceremonia congregó a más de 10,000 personas en el gimnasio Maracanazinho donde jueces celebraron los matrimonios en una tradición de la ciudad llamada “El día del sí”. Algunos parejas llegaron en tren urbano. Río de Janeiro promueve la boda comunitaria gratuita para parejas de bajos ingresos que no puedan cubrir los gastos de un matrimonio.

FERGUSON, Missouri — El policía que mató al adolescente negro Michael Brown renunció al Departamento de Policía de Ferguson, casi cuatro meses después de la confrontación entre ambos que desembocó en protestas en este suburbio de San Luis y en todo el país.

Darren Wilson, quien estaba de licencia administrativa desde que disparó contra Brown el 9 de agosto, renunció con efecto inmediato, dijo el sábado su abogado Neil Bruntrager.

Wilson había dicho previamente que dejaría su trabajo por “voluntad propia”.

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SE HACEN SENTIR

Dan un reminder al gobierno hindú JAIME LEÓN Agencia EFE Nueva Delhi - Varios cientos de gays, lesbianas y transexuales (LGBT) recordaron ayer al Gobierno indio que existen, en una festiva marcha del Orgullo Gay en Nueva Delhi, celebrada después de que la Justicia criminalizara las relaciones homosexuales a finales del año pasado.

Con el lema “no hay marcha atrás” y entre bailes, cantos y eslóganes, la comunidad LGBT de la capital se manifestó contra el artículo 377 del Código Civil que prohíbe las relaciones “contra natura” y que fue restaurado por el Tribunal Supremo en diciembre, cuatro años después de que fuese declarado anticonstitucional.

“Soy gay”, gritaban unos manifestantes, a lo que otros participantes respondían “está bien”, en un ambiente colorido con asistentes disfrazados y algunas personas cubiertas

con antifaces para evitar ser reconocidos.

“Azadi” (libertad en hindi) fue otra de las consignas que se proclamaron contra la represión que sufren.

“El artículo 377 crea una atmósfera que permite la violencia, el estigma y la discriminación contra la comunidad LGBT. Creo que esta marcha tras la decisión de Tribunal Supremo es muy importante”, dijo a Efe Rafiul Alom, estudian-

El Código Penal hindú prohíbe las relaciones LGBT, por considerarlas “contra natura”. te universitario de Literatura Inglesa de 23 años.

“Es una forma de decir al Supremo y al Gobierno: mira todavía existimos. Estamos aquí.

Somos gays y estamos orgullosos”, añadió el joven.

Entre los asistentes, además de personas de la comunidad LGBT, se encontraban heterosexuales que querían mostrar su apoyo a su causa.

“Creo que se hace de esto una cuestión más grande de los que es. En realidad no importa si eres gay porque al final todos somos personas y no hay diferencias entre nosotros”, afirmó Aditi Kuriakose, estudiante de 20 años de artes liberales, y quien asistió acompañada por un grupo de amigas.

AP / TSERING TOPGYAL

Estallan bomba de la Segunda Guerra

AP / TSERING TOPGYAL

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ARCHIVO

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La protesta tuvo como propósito dicerle al gobierno que aún existe la comunidad LGBT, pese a ser condenados por las leyes locales.

CYBER MONDAY! Tiendas digitales alistan sus ofertas LILLIAN E. AGOSTO MALDONADO indice@gfrmedia.com

gastos era de $128.77 y portales como Facebook y Pinterest se convirtieron en las principales redes sociales para refeLAS VENTAS naviderir artículos y comercios.

Este año, las tiendas ñas no solo tienen a los centros comerciales cocomenzaron a lanzar mo escenario. El lunes especiales desde antes posterior a la Venta del del Black Friday y los Madrugador, la econoextenderán a la semaOmar mía digital es la protago- Sánchez na entera. nista del famoso Cyber Sánchez destacó que Monday. deben tenerse como opciones “Es el mejor momento para las ventas de varios productos comprar online añadiendo que en conjunto o bundles y las que no se sufre como en las ‘pesadiincluyan cupones especiales. llas’ en las filas del famoso Black Según el bloguero, algunos de Friday ni de la tensión, ansiedad los tips para los consumidores y desamparo que, en algunas incluyen la organización y la veocasiones, experimenta el conrificación de restricciones de sumidor”, detalló el bloguero cada portal.

Omar Sánchez, Mr. Tech.

El robo de identidad es uno de Según reportó IBM, el Cyber los crímenes cibernéticos de Monday de 2013 tuvo un crecimayor aumento, por lo que el miento de 20.6% respecto al comunicador digital exhortó a año anterior. El promedio de “velar por la seguridad online”.

Rompen mitos de gamers Analizan a fans de los videojuegos

ÍNDICE indice@gfrmedia.com ESTUDIANTES DE la Universidad de Puerto Rico en Cayey realizaron un análisis discursivo acerca de los gamers para el curso de sicología social.

Nilda Rivera y Ruth Pagán desmitificaron el rol del gamer en la

actualidad y presentaron cómo están cambiando la mirada de la sociedad, especialmente en cómo la gente busca divertirse.

“El videojuego es un hobbie, como cualquier otro. Al igual que un bailarín dedica muchas horas a la semana al baile, el gamer ‘entrena’ jugando”, dijo Rivera, al analizar League of Le-

lunes,1 de diciembre de 2014 / www.indicepr.com

HELLO

íN NOVA

THINKSTOCK

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gends.

Según ella, los videojuegos de hoy tocan temas de historia, literatura y hasta promueven el aprendizaje de Nilda Rivera diversos idioestudió el mas. gaming.

La profesora Virgen Ramos asegura que ser gamer implica un cambio generacional a interacción virtual.

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F O M E N T A N D O

POR LA

43.4%

Casos diagnosticados a usuarios de drogas inyectables

653

Datos del Departamento de Salud

CON SEGURIDAD, mirada intensa, sonrisa pícara y una grandiosa melena rizada, L’Orangelis Thomas Negrón capta la atención tan pronto comienza a hablar.

Estas cualidades la han llevado a trabajar en aquello que la apasiona: viajar el mundo. Pero lo hace de una manera diferente a lo que se pudiera pensar, pues a sus 26 años de edad y durante el Día Mundial en Respuesta al VIH, participa en los foros a los que se le invite para llevar el mensaje de que es y siempre ha sido VIH positivo.

L’Orangelis se contagió al nacer, por trasmisión vertical (de madre a hijo inmediatamente durante el parto). Esta condición médica no la define como persona, pero sí forma parte integral de su vida y ha sembrado en ella el amor hacia el activismo.

“Se podría decir que el VIH,

PARA ÍNDICE / TONY ZAYAS

Niños de 0-12 años de edad diagnosticados con el VIH. El 86.8% de estos casos por transmisión perinatal

CASANDRA BOYCE LÓPEZ indice@gfrmedia.com

íN BIZ

Hombres diagnosticados con el VIH

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79%

73.8%

Hay mucho desconocimiento No hay que dudar en realizarse la prueba del VIH (EFE) - Uno de cada seis infectados en Puerto Rico del virus de inmunodeficiencia humana (VIH) causante del sida lo desconoce, según lo informó la secretaria del Departamento de Salud Ana Ríus.

La funcionaria, que exhorta a los puertorriqueños a participar hoy en los actos de conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra el Sida, indica que en

É X I T O

VIAJA EL MU

46,152

Personas infectadas con el VIH confirmadas en Puerto Rico hasta el 1 de julio de 2014

Total de casos reportados que han progresado a la etapa 3 (sida) de la infección con el VIH

E L

2013 se diagnosticaron 609 nuevos casos de VIH en Puerto Rico. “Hasta el 1 de julio pasado, un total de 19,882 personas vivían con VIH en Puerto Rico. Sin embargo, hay que notar que 1 de cada 6 personas desconoce estar infectadas con el virus”, dice Ríus, que tomó como base de ese cálculo las estadísticas más recientes recopiladas por el Programa de Vigilancia de

VIH/sida del Departamento de Salud.

“Cada 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial contra el VIH/sida, evento que brinda la oportunidad de dar a conocer el estado de la pandemia y concienciar sobre la necesidad de prevenir el contagio”, señala.

Los actos, que se celebrarán en el Parque del Tercer Milenio de San Juan, incluirán participa-

ción artística y se podrán escuchar los testimonios de varias personas que actualmente viven con VIH. También se ofrecerá orientación en mesas informativas.

La iniciativa cuenta con el apoyo del municipio de San Juan, la compañía Bristol-Myers Squibb, la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción y la Iniciativa Comunitaria, Taller Salud. También de la Organización Panamericana de la Salud y la Asamblea Permanente de Personas Infectadas y Afectadas por VIH y sida, entre otras.

de alguna manera, ha tenido un impacto positivo en mí. El vivir con VIH me ha motivado no solo en lo relacionado al activismo, sino en el trabajo que actualmente tengo, y en los estudios que estoy realizando. Gran parte de mis amistades viven con VIH o están involucrados en aque-

vel in Talle sitivo Carib nal d y PR Est sobr VIH. vas a

La joven activista llas causas en las que el VIH puede ser incluido”, relata a ÍNDICE la joven, quien hace seis años comenzó a hablar sobre su padecimiento.

igual aque cació hacia mien El p ofre Con Sida fue l con dad La

IMPULSA EL CAMBIO SOCIAL

Con tan solo 14 años de edad L’Orangelis ya formaba parte de un grupo en su escuela dando charlas sobre el VIH y abuso de drogas y alcohol. Desde entonces, ha colaborado con una gran cantidad de organizaciones, tanto en Puerto Rico como a ni-

ARCHIVO

VIH EN NÚMEROS

WOMEN LEADERS

En la Isla se diagnostican dos casos de infección con el VIH a diario.

íN BIZ

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UNDO

EL RUMBO DE L’ORANGELIS

A SALUD

nternacional, tales como er Salud, Red de Jóvenes Poos de Latinoamérica y el be, Comunidad Internaciode Mujeres Viviendo con VIH RCOncra, entre otras. tos grupos crean conciencia re temas relacionados con el Sin embargo, otras iniciatia las que se ha unido y que

te, pero a su entender le dieron poco tiempo para expresarse.

“No me parecía correcto que solo me otorgaran cinco minutos para hablar y que a otros le dieran 20 minutos, pues la actividad estaba centrada en el VIH”, menciona la estudiante universitaria. Fue así que el público la escuchó durante 13 minutos.

14 AÑOS

bio”, afirma con certeza.

El deseo de esta activista innata de fomentar cambios significativos trasciende fronteras, pues con pasaporte en mano y como único acompañante su deseo de unirse a iniciativas que promuevan un cambio social verdadero, L’Orangelis ha viaja-

Edad en la que comenzó a ofrecer charlas

dades realizadas por MTV3 en Miami, estuvo presente en la conferencia de Proveedores de Salud de Centro América y el Caribe en Nicaragua y asistió al lanzamiento de las iniciativas ONUsida y Unicef en Nueva York.

Además del activismo a L’Orangelis también le apasiona la escritura y colabora con el gru-

a L’Orangelis Thomas Negrón fomenta cambios significativos que trascienden fronteras en la lucha contra el VIH

lmente le apasionan son ellas que promueven la eduón sexual, el trato igualitario a las mujeres y el empoderanto de los jóvenes. pasado julio, la activista eció una charla durante la nferencia Internacional de a en Australia. L’Orangelis la única conferenciante VIH que tuvo la oportunid de hablar en el evento. experiencia fue gratifican-

“LA VIDA ES MUY CORTA PARA SER INFELIZ”

Es evidente que L’Orangelis sabe lo que quiere y no teme ir tras ello.

“Me considero un espíritu libre, porque no estoy en nada que no quiero hacer. La vida es muy corta para ser infeliz. Trato de disfrutar todo lo que hago y si en algún momento dejo de hacerlo eso es señal de que es hora para realizar algún cam-

do el mundo. Ha asistido a eventos de impacto social en lugares como Colombia, Malasia, Uruguay, Guatemala, Trinidad y Tobago, República Dominicana y en Washington D. C. En tan solo este año colaboró con una campaña relacionada con el VIH del Center For Disease Control and Prevention en Atlanta y asistió a la Conferencia Mundial de Juventud en Sri Lanka. Asimismo, se integró a activi-

po Ovarios de Acero, que fomenta esta práctica entre las mujeres.

En el 2013 participó en el certamen de escritura de Buenas Prácticas de ONUsida, su ensayo resultó entre lo más destacados y recibió el premio que otorga esta organización. Asimismo, tiene su propio blog, Roja Vida, en donde relata a través de reflexiones y anécdotas su experiencia de vivir con VIH.

“Al momento, no conozco otro blog en Puerto Rico relacionado con una persona viviendo con VIH. Considero que es importante brindar esta perspectiva, en conjunto con mi experiencia de ser mujer y joven a la vez”, asegura.

Actualmente, L’Orangelis, quien tiene estudios en Premédica, labora en Taller Salud, en el pueblo de Loíza, donde ofrece charlas y realiza pruebas de VIH. Aunque podrá ser una tarea difícil ofrecer los resultados de dichas pruebas, afirma que es la persona idónea para realizar este trabajo.

“Al entregar un resultado positivo, tengo la oportunidad de compartir mi historia con esa persona. Aunque no considero la mía sea una de éxito, el poder utilizarla para brindar aliento a otro joven es algo supervalioso que no tiene precio”, comparte la estudiante de Antropología y a quien le encanta la fotografía.

n Del 5 al 11 de diciembre estará en Nairobi, Kenya, para la reunión de la Comunidad Internacional de Mujeres viviendo con VIH. n Del 18 al 24 de enero visitará Suiza para asistir a dos eventos, uno de ellos de Global Shapers. n Del 14 al 17 estará en Ginebra, Suiza, en la reunión de la Organización Mundial de la Salud relacionada con las guías de salud sexual y reproductiva de mujeres viviendo con VIH, iniciativa de la cual participó activamente como consultora del grupo que establece estas guías. n Del 18 al 24 de enero asistirá al Foro Económico Mundial como una Global Shapers. Esta actividad se celebrará en Davos, Suiza.

VISIÓN INSPIRADORA TE INVITAMOS a una lectura inspiradora que puede impulsarte a formar parte del grupode féminas que trabaja para ayudar a la economía del país.

Si conoces a una mujer exitosa en los negocios, escribe a indice@gfrmedia.com

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SABROSO

YÉSICA BRUMEC Agencia EFE BUENOS AIRES (EFE) - Un profesor de informática argentino ha desarrollado, junto a un equipo internacional, una toallita femenina capaz de detectar enfermedades ginecológicas, el primer proyecto del mundo basado en el ciclo menstrual.

La idea de Gabriel Weinstein y su equipo fue una de las cinco premiadas por la Singularity University, el campus de innovación de la NASA, entre los 22 proyectos presentados por emprendedores de 35 países.

Weinstein y sus compañeros basaron su iniciativa en los 1,700 millones de mujeres que menstrúan en el mundo.

“Si no duele algo, nadie va al médico a sacarse sangre, entonces por qué no aprovechar la que la mujer pierde cada mes para detectar enfermedades a tiempo?”, indicó a Efe el profesor argentino.

Junto a dos compañeros daneses, una búlgara, un polaco y una brasileña, el joven de 31 años desarrolló una toallita femenina que detecta enfermedades como la clamidia, el sida, la sífilis, la gonorrea y el virus del papiloma humano a través del análisis de la sangre menstrual.

El diseño de esta nueva toallita es el mismo que el de la convencional, sólo que agrega una última capa que contiene un chip, capacitado para enviar la información al móvil.

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Crean una toallita inteligente

SUMINISTRADA

La toalla desechable identificará enfermedades durante el periodo.

íN STYLE

HECHO AQUÍ

Ayudas a la economía al obsequiar productos confeccionados en la Isla

ÍNDICE indice@gfrmedia.com LAS COSAS buenas se comparten y saber que alguien, por ejemplo, probó algo rico y que desea que tú también tengas esa experiencia es lo que persigue Puerto Rico Gourmet Products Inc. en esta Navidad.

La compañía, liderada por jóvenes empresarios y dedicada a la distribución de productos gourmet hechos 100% en Puerto Rico, ha creado un regalo muy especial con los mejores sabores de nuestra isla.

El empaque resalta la cultura puertorriqueña, la felicidad de la época navideña, e incluye tres productos de la colección: pique, dulces y café.

“Estas navidades queremos

que Puerto Rico sea el protagonista, y es por esa razón, que creamos estos empaques navideños para que todos podamos tener una alternativa única y regalemos un pedazo de nuestra isla a todos nuestros seres queridos”, compartió por escrito Paul González Mangual, de 28 años de edad y vicepresidente de Puerto Rico Gourmet Products Inc. Hasta finales de enero se podrán adquirir todos los productos en la carreta de la empresa en Plaza Las Américas, localizada en el segundo nivel del centro comercial, frente a Amado Salón y cerca de JC Penney. La empresa, además, cuenta con sobre 150 puntos

de ventas en toda la isla, incluyendo aeropuertos, coffee shops, tiendas especializadas, supermercados de productos naturales, bodegas, y tiendas de regalos en áreas turísticas.

A los empaques navideños se suman los productos: Mi Madre: pique, chimichurri, miel, vainilla y salsa de barbacoa PUYA: café especial de Lares ¡Enhorabuena!: palitos de guayaba SugarLab: macarons y rum cakes Forteza: chocolates Dulzura Borincana: dulces típicos Chalí: jaleas y vinagretas Cecilias Tasty Sweet’s: panetelas y mantecaditos Mildred Natural Chips: papitas Kits variados: Piña Colada Kit y Flavors of Puerto Rico Kit. Walmart y Supermercados Amigos tienen a la venta kits navideños.

“Sin duda, el objetivo fundamental de nuestra empresa es ayudar a reactivar la manufactura local desarrollando productos de calibre mundial, distribuirlos en todos los rincones del mundo y que Puerto Rico brille por todo lo alto”, informó Alessandra Correa, de 28 años de edad y presidenta de Puerto Rico Gourmet Products Inc. Puerto Rico Gourmet Products es también poseedora de la marca Flavors of Puerto Rico y de su portal electrónico www.flavorsofpuertorico.com por el cual se distribuyen online la gama de productos que ofrece la empresa a la diáspora de puertorriqueños.

Alessandra Correa y Paul González Mangual, de Puerto Rico Gourmet Products Inc.

CORTOS UNIÓN AMBIENTAL DE SIERRA NEVADA Y SIERRA CLUB HASTA el 31 de diciembre, V. Suárez & Co. donará 25¢ centavos de cada six pack de la cerveza Sierra Nevada que se venda a la organización ambiental Sierra Club, Capítulo de Puerto Rico; como parte de su compromiso con la comunidad y colaborar con el medio ambiente. Este acuerdo busca unir recursos para el desarrollo de iniciativas que motiven y promuevan la conservación del medio ambiente y disfrute de los recursos naturales de nuestra Isla. La aportación se obtendrá de la venta de todas las variedades de la cerveza Sierra Nevada disponibles en la Isla: Pale Ale, Torpedo y de temporadas.

REGRESAN BONELESS WINGS LAS ALITAS de pollo deshuesadas regresan al menú de Wendy’s con tres salsas a escoger: la Sweet & Spicy Asian, Honey BBQ y Bold Buffalo.

También, pueden disfrutarlas con cualquiera de las salsas disponibles para los nuggets.

LIBÉRATE DE LOS SÍNTOMAS LA FIEBRE, los escalofríos, la tos, el dolor en el cuerpo, el dolor de garganta, el cansancio y la mucosidad son los síntomas del flu de la temporada que cada año afecta a los puertorriqueños.

Los productos de Theraflu son líquido medicinal que proporcionan un alivio rápido a estos síntomas con sus teses calientes en una variedad de sabores.

SUMINISTRADA

THINKSTOCK

10 REGALO

Ă?NDICE

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lunes, 1 de diciembre de 2014 / www.indicepr.com

JUNTOS, ¿AGAIN? JUNE SHANNON, conocida por ser la Mama June del reality show “Honey Boo Boo”, podría estar de vuelta con su Sugar Bear, Mike Thompson, padre de la pequeña que le da nombre a la serie.

El portal de noticias de farándula, TMZ, publicó en exclusiva que la pareja se está dando una segunda oportuMama June nidad, luego de varios meses de separación y una pareja de por medio.

Mama June dijo a TMZ que Sugar Bear está de vuelta en la casa, pero que eso no significa que hayan vuelto del todo, porque “tomará mucho tiempo recuperar la confianza”.

Admitió, además, que Sugar está herido por haber retomado la relación con su exnovio, Mark McDaniel, un exconvicto depredador sexual.

SUMINISTRADA

12 YA NO HABRÁ íN SPOT

CORTOS

FANTASTIC 4

Marvel dispone de tres personajes GDA - En un acontecimiento bastante curioso, el reparto principal de “The Fantastic Four” (prevista para estrenarse en junio del 2015) muere en las viñetas del número 12 de la historieta “The Punisher” de Marvel Comics.

Los actores Miles Teller (que interpreta a Mr. Fantastic), Jamie Bell (The Thing) y Kate Mara (Invisible Woman) son fielmente representados en esta tira cómica, donde se encuentran reunidos en un edificio conversando cuando de repente todo a su alrededor comienza a explotar y volar en mil pedazos.

El resultado: los tres actores

también mueren víctimas de los explosivos en el cómic.

El único que se salva es Michael B. Jordan, quien interpreta a Human Torch en la nueva producción cinematográfica.

Dado que Marvel no aclaró que esto se trata de un chiste, muchos lo ven como la confirmación de que no es buena la relación entre esa casa editorial y Fox, la productora que llevará la película a la gran pantalla el año que viene en un reboot con estos nuevos protagonistas, tras el fracaso estrepitoso de la anterior saga protagonizada por Jessica Alba y Chris Evans.

Esto abona a la teoría de un supuesto desacuerdo de Marvel ha-

El cómic saldrá a la venta en junio del 2015. cia el nuevo proyecto de Fox. Cabe recordar que el mes pasado Marvel canceló el cómic de “The Fantastic Four” en plena etapa de promoción del nuevo reparto de la película. Aunque el sello edito-

rial negó que fuera un complot contra la promoción del film, este número de “The Punisher” le deja muchas dudas a los escépticos.

La película será dirigida por Josh Trank.

íN SPOT

íN SHAPE

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MAIRYM VILLALOBOS SOLÍS, M. EX. SC. aquacrosspr@gmail.com

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Pon tus hombros en movimiento

H íNOCO RÓRTOS SCOPO ARIES

21 de marzo al 19 de abril Quien engaña tiene más problemas consigo mismo que con su pareja. Presta atención a lo que te rodea. Día de suerte: miércoles.

Su rotación es esencial en el diario guito de los rotadores, deltoides y el redondo mayor. También se le conoce como la articulación glenohumeral donde se unen los extremos de los huesos de la clavícula, del húmero y la escápula.

Ahora que conocemos un poco de la anatomía del hombro, ¿qué ejercicios podemos realizar? Las flexiones y extensiones de hombro con bandas elásticas o pesas livianas son un movimiento vital. Si sentimos alguna molestia, podemos subir el brazo justo hasta el punto antes donde comenzamos a sentir dolor. Las abducciones de hombro las podemos realizar también con pesas livianas, siempre manteniendo los codos flexionados para proteger la articulación.

Para más información sobre ejercicios para el hombro me puedes contactar al (787) 429-4072 o escribirme a: mairym_villalobos@hotmail.com.

TAURO

20 de abril al 20 de mayo A veces las palabras amorosas cuestan poco y se dicen fácilmente, logran mucho, y después, se las lleva el viento.

Día de suerte: hoy.

GÉMINIS

21 de mayo al 20 de junio Te harán una promesa de alcoba, trata de que te la repitan en otro lugar también. Quítate ese complejo de persecución. Día de suerte: jueves.

SOLUCIÓN

SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.

CÁNCER

21 de junio al 22 de julio Actúa según tu corazón te dicte en el amor, olvida los mitos y las reglas sociales. No exijas demasiado, da un poco más.

Día de suerte: martes.

íN CORTOS SOPA DE LETRAS THINKSTOCK

LA PREVENCIÓN es la clave para alcanzar un nivel de salud y bienestar.

Muchas veces subestimamos la importancia de la función de nuestros hombros, hasta que un día decidimos enseñarle a nuestr@ hij@/niet@/sobrin@ a lanzar la bola de pelota y al terminar el dolor fue insoportable.

Los hombros están involucrados en muchos de los movimientos que realizamos en nuestras actividades del diario (poner y quitarnos la camisa, mapear, lavar ventanas, lavarnos los dientes) y destrezas deportivas (pitcheo y bateo en pelota, saque en volibol, forehand/backhand en tennis), por lo que mantener unos hombros saludables es esencial. ¿Cómo prevengo lesiones del hombro?

Fortaleciéndolo y estirándolo en todo su rango de movimiento.

El hombro es una articulación muy compleja debido a su amplia gama de movimiento: flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna, rotación externa y circunducción.

Par lograr todos estos movimientos se involucran varios músculos, tendones y ligamentos que en adición dan estabilidad a la articulación: el man-

LEO

23 de julio al 22 de agosto Alguien que vive fuera está pensando en ti para hacerte una oferta. Es preferible romper a tiempo antes de seguir esperando. Día de suerte: hoy.

VIRGO

Las flexiones y extensiones de hombros con bandas elásticas son un movimiento vital para mantener en condiciones óptimas su rotación.

ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa

o Diciembre o Tradición o Fiestas

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o Frío o Parrandas o Lechón

o Música o Regalos o Alegría

23 de agosto al 22 de septiembre Cuanto más enamorado se está, más se corre el riesgo de justificar un engaño y sufrir una decepción. Día de suerte: lunes.

LIBRA

23 de septiembre al 22 de octubre Si sabes que ya no le interesas a tu pareja, termina. ¡Nunca cambiará! Evita que te perturben. Día de suerte: sábado.

ESCORPIÓN

23 de octubre al 21 de noviembre Controla tus celos, no crees escenas en que tú juegues el papel de víctima. El exceso de cautela te impide avanzar. Día de suerte: hoy.

SAGITARIO

22 de noviembre al 21 diciembre No te apresures a comprometerte sin conocer bien a quien amas.

Siempre crees tener la razón, y eso no es así. Día de suerte: hoy.

CAPRICORNIO

22 de diciembre al 19 de enero Cualquier cambio drástico negativo en la vida de tu pareja, puede repercutir en su sexualidad no la presiones. Día de suerte: sábado.

ACUARIO

20 de enero al 18 de febrero No es el momento para cambios en tu vida amorosa, mira bien lo que haces. Trata mejor a esa amistad. Día de suerte: lunes.

PISCIS

19 de febrero al 20 de marzo Antes de entrar en una nueva relación, asegúrate que tu corazón haya sanado completamente. Gran mejoría en tu salud. Día de suerte: viernes.

Gregg Popovich regresó a dirigir

BOSTON (AP) — Danny Green anotó 18 puntos para guiar a los Spurs de San Antonio a su séptimo triunfo seguido al vencer ayer 111-89 a los Celtics de Boston.

Gregg Popovich, el entrenador de los Spurs, regresó para dirigir al equipo tras perderse dos partidos debido a un procedimiento médico menor no revelado. El duelo en Boston fue el primero de una serie de cuatro como visitante.

Arriba 80-77 con 10 minutos por jugar, los Spurs se despegaron definitivamente con una ofensiva 14-2 que les dejó al frente 94-79 con 6:11 restantes.

Boris Diaw añadió 15 puntos y Tim Duncan aportó 14 para los Spurs. Manu Ginóbili colaboró con siete puntos y dos asistencias.

Jeff Green lideró a los Celtics con 16 puntos. Boston ha perdido siete de sus últimos ocho juegos. Rajon Rondo apenas anotó dos puntos y falló los dos tiros libres que tomó. Rondo ha acertado sólo nueve de 30 tiros libres en la temporada.

Los Spurs ganaron los dos juegos bajo la dirección del técnico asistente Ettore Messina.

NUEVOS REYES

DEL DEPORTE

Los máximos medallistas puertorriqueños en los Juegos Centroamericanos fueron de disciplinas no tradicionales ESTEBAN PAGÁN RIVERA Enviado especial VERACRUZ - Con la culminación de los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe, llega la hora del análisis sobre la actuación de nuestros deportistas en la competencia más importante de la región.

A primera vista, algo quedó claro. Los Juegos en Veracruz

sirvieron para que los puertorriqueños conociera esos protagonistas de deportes no tradicionales, esos atletas que trabajan igual o más duro que los conocidos por el público.

Al finalizar los Juegos, el tenis de mesa terminó como el deporte bandera de la delegación, con un total de nueve medallas, tres de ellas de oro.

Los nombres de los tenismesis-

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La cantidad de medallas que logró el tenis de mesa

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Las medallas de oro que ganó Jean Francisco

Los tenismesistas Adriana Díaz y Brian Afanador, junto al boleador Jean Francisco Pérez, fueron los máximos medallistas que tuvo la delegación de Puerto Rico en Veracruz.

ENVIADO ESPECIAL / GERALD LÓPEZ

Siete al hilo para los Spurs

lunes, 1 de diciembre de 2014 / www.indicepr.com

Manu Ginóbili anotó siete puntos y realizó dos asistencias.

íN SPORTS

AP / WINSLOW TOWNSON

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tas Adriana Díaz y Brian Afanador comenzaron a retumbar en las redes sociales. Ambos se combinaron para ganar medalla de oro en dobles mixtos, y también fueron la punta de lanza de las doradas conseguidas por equipo en sus respectivos géneros.

Sencillamente, el tenis de mesa se apoderó de los Juegos.

“Tenis de mesa era una de nuestras apuestas de éxito de estos Juegos. Pero la cantidad de medallas que tuvieron, incluyendo las tres de oro, sobrepasaron las expectativas. Ni los propios federativos lo ponían así”, reaccionó el director del Departamento de Alto Rendimiento del Comité Olímpico de Puerto Rico, Jaime Lamboy.

“En Mayagüez cogieron una (medalla). Ganar nueve aquí, en la casa de México, que es una potencia, y con Cuba, que juega un gran tenis de mesa, es un resultado sin precedentes”.

El otro deporte que emparejó la actuación de los tenismesistas fue el de bolos, que también sumó tres presas doradas.

Incluso, el mejor atleta de la delegación, en cuanto a medallas ganadas fue el Jaime Lamboy boleador Jean Francisco Pérez, de 35 años, quien se colgó en el cuello tres medallas de oro y otra de plata.

Otros deportes que destacaron en Veracruz fueron la lucha con ocho medallas, el boxeo con siete, el judo con siete y la gimnasia artística con seis.

íN SPORTS

lunes, 1 de diciembre de 2014

EFE / RITCHIE B. TONGO

Invitan a registrarse temprano ÍNDICE indice@gfrmedia.com LOS CAMINANTES, trotadores y corredores que deseen aprovechar las inscripciones tempranas del World’s Best 10K sobre el puente Teodoro Moscoso en San Juan, solo tendrán un mes para registrarse.

La información la dio a conocer Rafael Acosta, presidente del Comité Organizador. El registro temprano será a través de la página oficial del evento www.wb10k.com. Este se correrá el 1 de marzo de 2015.

La tenista norteamericana derrotó a Kirsten Flipkens con marcador de 6-3.

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CORTOS HOUSTON SALE VICTORIOSO (AP) — Ryan Fitzpatrick impuso un récord de la franquicia con seis pases de touchdown y DeAndre Hopkins impuso una marca personal al recibir para 238 yardas y dos anotaciones para que los Texans de Houston aplastasen ayer 45-21 a los Titans de Tennessee.

Fitzpatrick volvió a la titularidad tras ser relegado a la banca por dos partidos, tomando el lugar de Ryan Mallett, quien sufrió una lesión en el pecho la semana pasada que lo costará el resto de la temporada.

J.J. Watt también colaboró en la victoria. Consiguió su tercera recepción de touchdown, dos capturas y forzó y recuperó un fumble por Houston (6-6).

Zach Mettenberger de Tennessee se lastimó el hombro derecho.

VUELVE A CAER CAROLINA (AP) — Adam Thielen y Everson Griffen regresaron cada uno despejes bloqueados para touchdowns de Minnesota, la quinta vez en la historia de la NFL que hubo dos en un partido, y los Vikings vencieron ayer 31-13 a los Panthers de Carolina.

Teddy Bridgewater lanzó para dos anotaciones sin pérdidas de balón, y Griffen tuvo dos de las cuatro capturas de los Vikings (5-7) ante Cam Newton.

Pese a llegar a la jornada de ayer a solo medio partido del primer lugar en el mediocre Sur de la NFC, los Panthers (3-8-1) encajaron su sexto revés en fila y nuevamente lucieron mal tras su semana de descanso. Tienen marca de 0-4 bajo el coach Ron Rivera en el duelo inmediato a su bye.

AP / ERIC GAY

SUMINISTRADA

Serena no evita la derrota Williams ganó su partido, pero su equipo perdió

El evento será el 1 de marzo.

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MANILA — Serena Williams debutó ayer con un triunfo individual en la Liga Internacional Premier de Tenis, pero no pudo salir airosa con su equipo Singapore Slammers que perdió por tercera vez consecutiva en la primera etapa.

Williams, que no jugó en los primeros dos días, derrotó a Kirsten Flipkens, de los Manila

Mavericks, 6-3 en el partido individual, pero perdió en dobles mixtos con Lleyton Hewitt ante Andy Murray y Flipkens por 6-1.

“No fue fácil pero me divertí mucho”, dijo la número uno en el escalafón del mundo.

“Me encanta el ambiente de equipo. Aunque uno pierde un partido, todos siguen opti-

mistas y eso me encanta”.

El equipo Manila Mavericks venció al de Williams, Singapore Slammers, 27-19 en el nuevo formato rápido en el que los resultados se deciden sumando los puntos ganados en encuentros a un solo set, en individuales varones y mujeres, dobles varones, dobles mixtos e individuales.

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Obra Absurdos Puertorriqueños + 1 trago de cortesía a celebrarse el 12,13 y 14 de diciembre de 2014

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J.J. Watt (99) anotó su tercer touchdown de la temporada.

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Ă?NDICE

lunes, 1 de diciembre de 2014

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