Indice 02 18 2015

571 VOL.

n

www.indicepr.com GRATUITO

ÑO 3 5/A 1 0 2 ro de febre e d 8 1 oles, Miérc

ÍN SPORTS

“ES MI CULPA”

DEFENSA PERSONAL ÍN HOUSE

Estar enfocado y conocer las técnicas que te ofrecemos pudieran ayudarte a salir a salvo de una situación de peligro <8-9

Insta

ÍN NEWS

ÍN NOVA

Alcaldes votan a favor de la reforma contributiva <2

Desarrollan tecnología para la muñeca <6

DE ACUERDO CON EL IVA

BARBIE CAN TALK!

PARA ÍNDICE / GIANFRANCO GAGLIONE

INSPIRA TU VIDA

A-Rod acepta su responsabilidad <14

2

CLIMA MAÑANA Parcialmente nublado

80

TARDE Mayormente soleado

84

NOCHE Parcialmente nublado

78

LA ASOCIACIÓN de Alcaldes, que agrupa a los ejecutivos municipales del Partido Popular Democrático (PPD), definió ayer su postura a favor de la transformación del sistema contributivo que ha iniciado el Ejecutivo, pero procurará insertarse en el proceso legislativo para promover algunas enmiendas al proyecto que ya ha sido presentado.

Con 27 votos a favor y dos en contra, el organismo aprobó una resolución en la que establece su apoyo “al proceso que se ha iniciado para transformar el sistema contributivo del Estado Libre Asociado de Puerto Rico con las salvaguardas necesarias para que se garanticen

o

AVISOS PARA PERFORMEROS 7:00 p.m. – Comienza la serie de muestra documental: Performance en el museo. En la librería del ICP, Viejo San Juan.

Alcaldes votan a favor de la reforma, pero se aferran a su autonomía

que cuenta con la tecnología más avanzada para brindar terapias enfocadas en el desarrollo integral de cada estudiante.

El nuevo centro MÁS ofrece oportunidades con terapia robótica, un laboratorio multisensorial y de integración, estimulación neuro-sensorial, laboratorio biomédico y más. Visita www.ser.pr y entérate qué ofrecen.

PARA ÍNDICE / RAMÓN “TONITO” ZAYAS

LA PRIMERA dama, Wilma Pastrana Jiménez, celebró ayer junto a estudiantes, padres y miembros de la comunidad escolar de SER de PuerLO to Rico, la apertura del centro para la rehabilitación Dr. Herman Flax.

Se trata de una moderna instalación en la institución que provee servicios a la población de niños y niñas con diversidad funcional, y

27

LE DAN EL SÍ AL IVA

SUMINISTRADA

TEATRO PARA TOD@S 8:00 p.m. – Obra “Cecilia”, escrita por Isaira Norieg, y con la dirección colectiva de Anamaris Santiago, Giasselle Limery y Darinia Morales.

En el café teatro Mona Lisa, en el #54 de la Avenida Universidad en Río Piedras.

íN NEWS

o

miércoles, 18 de febrero de 2015/ www.indicepr.com

o

los ingresos de los municipios y su capacidad de crecimiento económico, así como hacer “Esto es una Los votos a favor justicia a los reforma que el de la propuesta asalariados del pueblo no quiereforma país, premiando re y las agencias contributiva el trabajo y castireguladoras ya se gando al evasor”. han expresado en La resolución, que fue contra esto. ¿Cómo Puerto Rico, si siguen degradando leída al final de la reunión nuestro crédito, vamos a poder que se extendió por cerca de vender nuestros bonos en el excuatro horas, establece que terior con una degradación tras los municipios no renunciaotra?”, cuestionó Aponte Dalrán a su autonomía, pues se mau antes de entrar al salón insertarán en el proceso ledonde se realizó la reunión. gislativo.

El alcalde de Caguas, William La alcaldesa de San Juan, CarMiranda Torres, quien había exmen Yulín Cruz, y el alcalde de presado su oposición al proyecCarolina, José Aponte Dalmau, to de la reforma contributiva, no fueron los dos votos en contra asistió al encuentro. En su rede la resolución. presentación, acudió la vicealcaldesa Lydia Rivera, quien dejó consignada su oposición a la medida tal cual está presentada en el Legislativo y votó no a favor de la resolución en la asocia-

ción de alcaldes.

El cónclave comenzó a eso de las 11:00 a.m., con una introducción del tema que se discutiría, seguida por una exposición del secretario de Hacienda y principal portavoz de la reforma, Juan Zaragoza, así como del director de la Oficina de Gerencia y Presupuesto, Luis F. Cruz Batista.

CORTOS NO RECLAMAN EL PREMIO A CASI una semana de conocerse que parte del multimillonario premio del Powerball recayó en una persona que compró el boleto en una gasolinera del barrio Cotto Laurel, en Ponce, ningún ciudadano ha acudido a las oficinas de la Lotería de Puerto Rico a reclamar el premio, confirmó la portavoz de prensa, Enid Rodríguez.

El agraciado tiene 180 días, o lo que equivale a alrededor de seis meses, para hacer las gestiones y que se le entregue el premio.

El sorteo del Powerball que dejó a un boricua El premio multimillonario es de $188 ocurrió el pasado miércoles, cuanmillones. do el pote alcanzaba $564.1 millones.

RECHAZO ESTUDIANTIL AUNQUE EL Impuesto al Valor Añadido (IVA) no aplicaría a las escuelas y universidades públicas, el Frente Estudiantil por una Educación Pública Accesible y de Calidad (Feepac) de la Universidad de Puerto Rico se unió a las voces de rechazo en contra del nuevo sistema de tributación que impulsa el Gobierno. “Esto es una medida que va en detrimento de tener acceso y mantenerse en los estudios universitarios”, expresó Mikael Rosa, uno de los portavoces de la Feepac. “Esto afecta a los estudiantes y sus familias. Tiene un efecto multiplicador. Lo peor que se puede hacer en estos momentos es limitar las posibilidades de estudios universitarios a la juventud puertorriqueña”, añadió Rosa.

PARA ÍNDICE / ÁLEX FIGUEROA CANCEL

ENTÉRATE

CRISTINA DEL MAR QUILES Para ÍNDICE

Los alcaldes de San Juan y Carolina, Carmen Yulín Cruz y José Aponte, votaron en contra de la reforma.

Mike Rosa, uno de los portavoces del Feepac.

3 miércoles, 18 de febrero de 2015 ÍNDICE

2899

$

2799 $3899 $ 2499 $2099

$

2999 $2899 $3999 $2599 $2199

$

íN NEWS miércoles, 18 de febrero de 2015

DAVID BERNIER Secretario de Estado @DavidBernierPR

ciones, el Seguro Social es necesario. Se trata de hacer justicia por los que han dedicado su vida por la seguridad de un país”, expresó Bhatia.

SUMINISTRADA

CORTOS

Varios legisladores participaron de un acto en honor a los policías caídos.

ABOGAN POR LOS POLICÍAS EL PRESIDENTE del Senado, Eduardo Bhatia, reclamó ayer que se extienda el beneficio del Seguro Social a los miembros de la Policía, quienes hace una década favorecieron sin éxito su inclusión en el programa federal.

Con ese objetivo en mente, el líder senatorial recabó el apoyo de legisladores, de funcionarios del

PENSAMIENTOS

Ejecutivo y del comisionado residente en Washington D.C., Pedro Pierluisi, durante una ceremonia en honor a los policías caídos en el cumplimiento de sus funciones, como parte de los actos relacionados con la Semana de la Policía.

“Tenemos que lograr el beneficio del Seguro Social para los policías de Puerto Rico. Por encima de colores, de líneas partidistas, de administra-

HONRAN A LUIS A. FERRÉ LA DELEGACIÓN del Partido Nuevo Progresista (PNP) en la Cámara de Representantes conmemoró ayer el natalicio del fundador de la colectividad estadista, Luis A. Ferré Aguayo.

“El legado de Don Luis no se limita a la política y al ámbito gubernamental sino que trasciende hasta llegar a las artes, a la industria, sin olvidar sus aportaciones al servicio público”, dijo la portavoz del PNP en la Cámara, Jenniffer González.

La legisladora colocó una ofrenda floral frente al busto de Ferré que ubica en las escaleras interiores del Capitolio, acompañada de algunos representantes de la delegación novoprogresista en ese cuerpo.

“Aún queda honrar su mayor aspiración y es que Puerto Rico pueda alcanzar la igualdad plena, convirtiéndonos en el estado 51 de la Unión, y a ello nos encaminamos”, agregó González en un comunicado de prensa.

Tremendo susto en Yabucoa JAVIER COLÓN DÁVILA Para ÍNDICE

A APORTAR DE BUENA FE En una democracia, cada ciudadano debe tener un deseo genuino LOS GOBIERNOS no pueden resentir cuando los sectores interesados cuestionan, fiscalizan y proponen ajustes a sus políticas.

De eso se trata la democracia.

Es así como los programas logran legitimidad social, herramienta sin la cual las iniciativas de cualquier gobierno están abocadas al fracaso. Esta necesaria aportación ciudadana a la gestión gubernamental, que puede ir desde la participación en una vista pública hasta la llamada a una emisora de radio, debe siempre basarse en la buena fe y en el deseo genuino de que las cosas salgan bien para beneficio de todos.

Conozco a muchos que así se conducen, que no les cuesta reconocer cuando algo les hace sentido, sin que ello implique necesariamente estar de acuerdo filosóficamente con el gobierno de turno. Otros, sin embargo, sobre todo quienes más pululan en el mundo político partidista, a menudo adoptan la actitud de “tú proponlo que yo me opongo”. De antemano, sin tener la oportunidad

de analizar una propuesta, reaccionan en oposición por el hecho de haberla presentado un contrario político.

Sin darle margen al debate, ni a la explicación, ni a la aportación, condenan lo propuesto a la pena de muerte. Esta actitud, por desgracia, no es exclusiva de ningún partido o sector político, sino que ocurre desde distintos frentes, indistinto de quien esté en el poder. Y cuando la práctica se convierte en hábito, oponerse es algo que le hace falta a quien ha creado esa costumbre, y le sale automático el grito de guerra en contra de cualquier propuesta.

La complejidad de los retos que enfrenta el país hace necesario abandonar esta práctica y dar paso a la sensatez. Cuando surge una propuesta o idea, conviene tomarse un momento para ponderarla, una pausa que permita una reflexión desapasionada del tema, antes de reaccionar. Tal vez, al final, persista la oposición a lo propuesto, pero al menos será por la razón correcta, no por juicios preconcebidos.

LA COMBINACIÓN de velocidad y nervios pudo ser lo que provocó ayer que una guagua escolar se volcara en la carretera PR-3, jurisdicción de Yabucoa, accidente que dejó el saldo de 13 personas heridas, incluyendo a 11 niñas integrantes de un equipo de baloncesto escolar.

Así lo indicó el agente investigador del caso, Luis E. Lebrón Solís, adscrito a la División de Patrulla de Carreteras de Humacao, quien explicó a este medio que a eso de las 9:10 a.m. Yolanda Santiago Ruiz, de 51 años, manejaba a aparente exceso de velocidad una guagua escolar marca Ford Econoline por una curva en la mencionada carretera, cuando un contenedor con agua se viró, cayendo en la cabina.

Esto provocó que la guagua se saliera de la vía de rodaje e impactara un talud de arena. Así fue como el vehículo, que tenía dos gomas gastadas, se volcó y dio varias vueltas. Los afectados lograron salir por la puerta trasera de emergencia.

PARA ÍNDICE / GERALD LÓPEZ-CEPERO

4

La conductora viajaba a exceso de velocidad.

Un hombre y su esposa se deslizan en la nieve con un deslizador improvisado en Washington.

íN NEWS

AP / PABLO MARTÍNEZ MONSIVAIS

miércoles, 18 de febrero de 2015

CORTOS

ARCHIVO

Bolivia concluye su festejo CARLOS VALDEZ The Associated Press

Largo invierno se apodera del sur Áreas de Estados Unidos siguen a merced del exceso de nieve

JONATHAN DREW Y MITCH WEISS The Associated Press NORTH CAROLINA — Una tormenta de nieve y hielo azotó estados de la costa atlántica de Estados Unidos ayer en la madrugada y causó fallas en el suministro eléctrico que dejaron a miles sin energía, además creó condiciones peligrosas en las carreteras.

Autoridades que trataban de evitar un desastre como el de febrero de 2014 —cuando una

tormenta dejó una capa de hielo en las carreteras que causó que cientos de personas quedaran atrapadas y abandonaran sus vehículos en Atlanta y Raleigh— pidieron a la población no salir a las calles en varios estados.

Escuelas y oficinas permanecieron cerradas, mientras que las fallas en la electricidad afectaban especialmente las Carolinas; también se cancelaron cientos de vuelos.

Se esperaba que en el sur de Carolina del Norte cayera más

de medio centímetro de nieve y hielo, mientras para el noreste del estado se pronosticaba casi 10 centímetros.

En Washington, donde cayó lo que se considera la peor tormenta de la temporada invernal, se registró la caída de entre 2 a 6 pulgadas de nieve, dijo Andy Woodcock, del Servicio Nacional de Meteorología.

El gobierno federal mantuvo cerradas sus oficinas en el área de Washington para el personal no esencial. El primer cierre del invierno presuntamente causaría que miles de personas no salieran a las valles ayer.

La tormenta se desplazó inicialmente a través de Arkansas y Kentucky dejando caer nieve, aguanieve y una lluvia helada que causó apagones, choques leves y otras molestias.

La lluvia helada alcanzó zonas tan al sur como Mississippi.

LA PAZ — Con un ritual precolombino en honor de la Pachamama los bolivianos de la región andina cerraron ayer cuatro días de carnaval en cuya celebración se mezclan la fe católica, las creencias indígenas, el baile folclórico y el jolgorio.

El “martes de challa” la gente acostumbra en las ciudades a rociar alcohol y adornar con mixtura, serpentinas y flores el coche, la casa o el negocio en agradecimiento a la Pachamama y para pedirle buenos augurios para el resto del año.

AP / JUAN KARITA

nacional, sin que se registraran daSOLTEROS: UN PROBLEMA ños ni víctimas.

DE ESTADO EN TAIWÁN El Instituto Sismológico de EstaTAIPEI (EFE) - El gran número de dos Unidos (USGS, en insolteros que hay en Taiglés) informó que el temwán supone un peligro blor se registró a las 2:35 para el estado, dijo el cap.m. a 123 kilómetros al rismático alcalde de Tainoroeste de la capital chipei, Ko Wen-je, un médico lena y tuvo una profundientrado en política como dad de 80 kilómetros. independiente apoyado La oficina de la Armada, por el opositor Partido Deencargada de vigilar la mócrata Progresista. ocurrencia de tsunamis, Ko, conocido por no cadijo que el temblor no reullarse lo que piensa, citó Ko Wen-je nía las características estadísticas municipales propias de un maremoto. que muestran que el 59% de los varones y el 50% de las mujeres de entre 30 y 40 años de la capi- AVON ANUNCIA CIERRES (EFE) - La multinacional estadounital taiwanesa son solteros, señaló dense de cosméticos Avon cesará ayer el diario isleño Taipei Times. sus operaciones en 16 mercados del “La gente se casa cada vez más Caribe para tratar de centrar sus retarde o no se casa”, dijo Ko, quien cursos en su negocio en EE.UU, aseguró que esto supone un grave confirmó ayer a Efe una portavoz de problema para el país, ya que cuanla empresa. do estos solteros se hacen mayores Lindsay Fox, gerente de comunicano tienen quien los cuide y el estado ciones externas de la compañía, contiene que hacerse cargo de ellos. firmó que Avon dejará de aceptar pedidos de 16 territorios del Caribe a CHILE VUELVE A TEMBLAR partir del próximo 20 de febrero, que SANTIAGO, Chile (AP) — Un sismo serán: Antigua, Aruba, Bahamas, de 5 grados de magnitud remeció ayer los edificios altos del Gran San- Barbados, Belice, Bermudas, Bonaire, Curaçao, Dominica, Gran Caimán, tiago donde vive más de 40% de los Guyana, Haití, Jamaica, San Cristóchilenos y se sintió en una franja de bal y Nieves, Surinam y Trinidad. unos 700 kilómetros del territorio

5

Bailarinas dan sus últimos pasos en el cierre del carnaval.

SHUTTERSTOCK

Museos frenan el selfie stick Temen que puedan dañar obras u objetos valiosos

Los centros de distribución de Puerto Rico no se verán afectados.

BRUSELAS (EFE) - El museo Stedelijk de arte contemporáneo y diseño y el Hermitage de Amsterdam se han unido a otros del mundo que han decidido vetar la entrada a sus instalaciones de paloselfis para preservar la seguridad de las obras que exponen.

Ambos museos de la capital holandesa se han sumado así a otros como el Museo de Arte Moderno (MoMA) de Nueva York, que han prohibido en sus salas este utensilio cada vez más popular entre los turistas para tomarse fotos con sus teléfonos móviles, informó ayer la

televisión pública neerlandesa NOS y el portal DutchNews.

“El personal del museo ha manifestado su preocupación por que el palo en cuestión pueda dañar las obras de arte y otros objetos valiosos”, indicó NOS, quien precisó que no se les permite entrar ni con paraguas.

Los museos ni siquiera permiten la entrada con paraguas.

Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Directora Asociada de Ventas: Cynthia Berríos Quiles. Supervisores de Distribución: Jayson Maisonet Echevarría y Rafael Ortiz Mercado. Directora Asociada de Distribución y Experiential Marketing: Crystal Díaz Rojas. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editora: Karol Sepúlveda Vázquez. Subeditora: Mara Resto Vélez. Coordinador Web: Carlos Martínez Rivera. Coordinadora de Redes Sociales: Karla Toledo Ríos. Reporteros: Lillian Agosto Maldonado, Wilfredo Cubero Jiménez, Laura Ramírez Vélez, Casandra Boyce López, Yarelys Rivera Rodríguez y Gabriela Pérez Vélez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Miguel A. Ovalle Longo, Jorge Santiago Colón, Jomar Ortiz Vega y Kristal Hernández Mercado | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers) ©2014 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512 Correo electrónico: indice@gfrmedia.com Teléfono : (787) 641-8000 | Ventas : (787) 641-4462

ÍNDICE indice@gfrmedia.com ¿IMAGINAS TENER una muñeca con la que puedas hablar y que recuerde tus gustos y preferencias en cada conversación?

Hello Barbie propone convertirse en la mejor amiga de quienes disfruten de su compañía.

Inicialmente dirigida a niños y niñas, la popular muñeca cuenta con reconocimiento de voz y adopta una personalidad cuando conversa con la gente.

Mattel está desarrollando este modelo interactivo de juguete con el que los usuarios podrán establecer diálogos

que serán usados por la muñeca para una futura referencia.

Engadget.com resaltó que Hello Barbie estará conectada a Wi-Fi descargando actualizaciones de manera continua para mantener al día la cultura popular de la muñeca.

“ToyTalk y Mattel quieren desarrollar la tecnología pensando en que la muñeca pueda hablar con niños y niñas sobre sus futuros planes profesionales”, detalla el portal tecnológico.

Vestida con un jacket color gris y una camisa blanca, la famosa rubia se propone seguir los pasos a los fans de Siri.

Las gafas pueden encargarse por un precio de $840.

Sony prepara sus glasses Se venderán desde marzo

$75 Precio estimado de Hello Barbie, según BBC

O C

AD

Invitan a todo el pueblo Católico a postrarnos trarnos

en una Vigilia de Adoración frente ente a aristía Jesús Eucaristía

TURNA OC

HABLA CONTIGO

ERTO RI PU

LOS GRUPOS DE ADORACIÓN CIÓN NOCTURNA DE PUERTO RICO

ACIÓN N OR

El Moto X de Claro cuenta con una actualización en su sistema.

miércoles, 18 de febrero de 2015/ www.indicepr.com

tencialmente obtener millones de euros a través del entretenimiento, los servicios y la publicidad.

Los pasajeros de aerolíneas estadounidenses ya pueden conectarse en un 66% de las millas aéreas recorridas contra un promedio mundial del 24%, de acuerdo con los datos de Routehappy, sitio web que califica a las aerolíneas en función de la comodidad y el entretenimiento que ofrecen.

Pero según s analistas de la industria, con más satélites desplegados se reducirían los costos y las aerolíneas podrían aumentar sus posibilidades.

SUMINISTRADA

GUERRA POR EL WI-FI AÉREO (GDA) - Las aerolíneas europeas se están apurando para ofrecer Internet inalámbrico en sus aviones, en un intento por atraer clientes en el competitivo mercado de vuelos cortos y po-

Las aerolíneas quieren atraer clientes al mercado de vuelos.

íN NOVA

SE ACTUALIZA EL MOTO X COMO PARTE de la estrategia de Claro y Motorola para ofrecer mejores experiencias a todos sus usuarios, anunciaron que la última versión de Android 5.0 Lollipop ya está disponible en el nuevo Moto X de Claro en Puerto Rico.

La nueva versión Lollipop ofrece grandes beneficios como: un nuevo aspecto y tacto, revisión de notificaciones y la posibilidad de compartir el dispositivo.

Como parte del update, Google presentó “Materials Design”, un nuevo diseño y estilo totalmente visual y atrevido.

SUMINISTRADA

6

CORTOS

BARBIE

Lanzan versión interactiva de la popular muñeca

¡O ¡Oremos por La a Iglesia, Iglesia por el gobernador, senadores, gobernador r, senadores s, representantes y jueces, por Puerto Rico y por la Conversión y Sanación del Pueblo de Dios!

La muñeca recuerda gustos.

Sábado, 21 de febrero de 2015.

En todas las Parroquias y Capillas después de la misa de la tarde.

“El sufrimiento del otro constituye un llamado a la conversión, porque la necesidad del hermano me recuerda la fragilidad de mi vida, mi m dependencia de Dios y de los hermanos” Papa Francisco P más Para á información i f ió llama ll a Ramón Ramó R ón Meléndez M lé d al:l (787) 312-2244 312 2244

¡Jesús te espera, comprométete a pasar una hora con Él!

SUMINISTRADA

Fortalezcan sus Corazones

(EFE) - El gigante tecnológico Sony anunció ayer el lanzamiento de su prototipo de gafas inteligentes, las “SmartEyeglass”, que empezarán a comercializarse en marzo, poco después de que Google anunciara la retirada un dispositivo similar.

La primera versión de estas gafas comercializada por Sony está específicamente destinada a desarrolladores de aplicaciones informáticas, y ya puede encargarse en Estados Unidos, Reino Unido y Alemania por un precio de $840.

A partir del 10 de marzo, también saldrá a la venta para empresas tecnológicas de España, Francia, Italia, Bélgica, Holanda y Suecia, anunció en un comunicado la compañía con sede en Tokio.

Las “SmartEyeglass” podrán conectarse con smartphones compatibles y permitirán visualizar información.

ÍNDICE

miércoles, 18 de febrero de 2015

7

CÓMO DOMINAR AL OPONENTE

8

TOMA

ASALTO CON ARMA DE FUEGO EN UN CAJERO AUTOMÁTICO

ACTUANDO CON rapidez, localizas dónde se encuentra el arma para inmovilizar el brazo y que el atacante la suelte. Las féminas deben concentrarse en golpear genitales y si están en tacones utilizarlos como arma para pisar el pie del individuo.

INTENTO DE VIOLACIÓN

ESTE MÉTODO funciona tanto para féminas como caballeros. Se basa en utilizar la piernas para dominar al atacante hasta dejarlo inmóvil.

miércoles, 18 de febrero de 2015 / www.indicepr.com

ESTA TÉCNICA busca poder dominar al agresor con la rapidez de los brazos. Debes enfocarte en la mano en la cual tiene el arma blanca y llevarlo al suelo sujetando el brazo para así controlar el ataque sin salir lastimado.

íN HOUSE

ASALTO CON ARMA BLANCA

EL CONTR

AGRESIÓN

ES IMPORTANTE bloquear con el codo. Este método funciona tanto con las féminas como con los caballeros.

La rapidez con la que reacciones te ayudará a poder dominar y la clave principal es inmovilizar.

“Un padre es un tesoro, un hermano un consuelo y un amigo, ambos”

Expertos en defensa personal te explican qué hacer cuando eres víctima de una agresión fís

LAURA RAMÍREZ VÉLEZ laura.ramirez@gfrmedia.com NADIE ESTÁ exe n to de sufrir un asalto o un ataque, por eso es fundamental conocer las técnicas de defensa personal y así tener control de las emociones.

“El aspecto emocional es lo más difícil de entrenar, por lo que tener control de la situación es indispensable más allá de golpear”, destacó el experto en artes marciales y propietario de M.I.K Martial Arts, Edgardo J. Martínez.

Según Martínez, la defensa personal busca prevención y evitar cualquier enfrentamiento.

El experto explica que la persona en riesgo debe analizar al asaltante o atacante. Ver su tamaño y fuerza es crucial para saber las partes del cuerpo que atacará.

“Lo que buscas es incapacitar a la persona y no agredir al punto de la muerte. Es importante nunca subestimar al oponente. La defensa personal no garantiza que saldrás airoso si no lo complemen-

tas con la parte mental.

Ambas cosas están ligadas”, puntualizó Martínez.

Las féminas van a enfocarse en las distracciones, flexibilidad y encontrar los puntos débiles, tales como los genitales, garganta, ojos y nariz para efectuar el ataque. En el caso del hombre, se van a enfocar en la fuerza bruta.

“Es importante dejar-

le saber al control, au bemos rec está igual o tú”, destac perta Sofía Los adul cos que de fensa pers niños deb técnicas id tar cualqu Desde los

CARJACKING

EN CASO de carjacking es necesario que guardes distancia de los autos.

De encontrarte en una situación como esta, no pongas resistencia y deja el auto. En caso de que el atacante intente llevarte en el carro es ahí cuando debes utilizar tus habilidades en defensa personal.

APRENDE LOS MOVIMIENTOS ACCEDE A nuestro portal web para que puedas ver las distintas técnicas para defenderte en caso de un altercado.

www.ind

íN HOUSE

miércoles, 18 de febrero de 2015

1,482

Robos reportados en 2014 en la región de San Juan

é debes sica

atacante que tiene el unque no sea así y decordar que el agresor o más ansioso que có, por su parte, la exa Febres. ltos no son los únieben aprender desonal, sino que los ben ir conociendo las dóneas para enfrenuier eventualidad. s seis años comien-

dicepr.com

PARA ÍNDICE / GIANFRANCO GAGLIONE

ROL

9

zan a aprender técnicas de patadas y otras maniobras de defensa.

LO QUE PUEDE PASAR

Los primeros tres segundos son fundamentales para enfrentar una agresión y huir del lugar. “Hay tres cosas que pueden ocurrir, la primera es que te paralices, la segunda es salir corriendo y la tercera es reaccionar ante la situación”, destacó Martínez.

Para el experto, lo importante es reaccionar a la situación, mantener un diálogo y nunca enfrentar a tu atacante a menos que así lo haga el agresor.

377

Agresiones agravadas que ocurrieron el 2014 en la región de San Juan

2

Violaciones por la fuerza que hubo en el 2014 en la región de San Juan

Más allá de saber cómo poder defenderte contra un agresor debes mantener el control de tus emociones durante la situación.

Tips para prevenir un ataque violento Estas opciones están a tu alcance

1 2

Evita caminar por lugares oscuros o desolados. De hacerlo, es importante desplazarte por el centro de la calle.

Las féminas deben andar con su cartera en lado más débil. Esto ayudará a que tengas tu lado más fuerte libre por si ocurre algún ataque. Es decir, si eres derecha, coloca tu bolso en lado izquierdo o viceversa.

3

Cuando te acerques a tu auto, siempre lleva tus llaves a la mano. Desde que ves tu auto y caminas hacia él verifica sus alrededores.

4

Si tienes pepper spray, asegúrate de llevarlo a la mano y no dentro del bolso. Si lo utilizas, debes ver las dirección del viento, pues te puede caer en tu rostro.

5

Nunca pidas “auxilio”, pues las personas que te escuchen se sentirán preocupadas y no irán al rescate. Mejor utiliza “fuego”, pues

alertas y puedes llamar la atención. Esta técnica es utilizada en niños.

Si eres atacado, evita caer al piso. Esto le da más ventaja al atacante.

6 7 8

Aprende a impactar el cuerpo del atacante en sus partes débiles con los codos y rodillas.

Utiliza tu celular como ayuda para dar tu ubicación. Llama a alguien de confianza y mantén el celular cerca. Esto te ayudará a que, si ocurre algún ataque, la persona pueda localizarte.

9 10

Realiza un plan familiar.

Logra acuerdos para encontrarte con tus allegados en caso de secuestros.

Objetos comunes como las llaves y bolígrafos pueden ser armas que te pueden ayudar a salir de cualquier situación en la que estés en peligro.

Fuente: M.I.K Martial Arts

SUMINISTRADA

DJ Calvin Harris en la campaña de Emporio Armani.

SUMINISTRADA

JOHNNY TORRES jtsalon30@hotmail.com

Todo depende del cuidado que le des ÍNDICE indice@gfrmedia.com UNA NUEVA marca de ropa femenina casual y elegante, pensada para adaptarse perfectamente al cuerpo de la mujer latina, ya llegó a la Isla, específicamente a Plaza de Sol en Bayamón. Se trata de Jonathan Z. Sus diseños de colores sólidos y combinaciones en estampados, traen una nueva gama de opciones contemporáneas para la mujer activa y profesional, que gusta del buen vestir a un precio accesible. Con una variedad de estilos que se ajustan a toda

una imagen impecable con el máximo confort. Dentro de la variedad de productos, se incluyen accesorios tales como carteras y correas, y además distribuyen prendas exclusivas diseñadas en Colombia bajo el nombre Lindo Pecado by Jonathan Z. Se trata de collares, pulseras, sortijas y pantallas en estilos modernos, étnicos y vanguardistas que incorporan cordones, cuentas, cintas, piedras y elementos que dan un aspec-

PENSADA

EN LAS LATINAS

Llega a la Isla la nueva línea de ropa Jonathan Z

ocasión: trabajo, casual, cóctel y noche, y con diseños vanguardistas, la compañía con base en Panamá tiene como objetivo principal resaltar la figura femenina manteniendo un estilo y comodidad en el vestir.

“Sus prendas de vestir son elaboradas en fibras y tejidos de última generación, que ofrecen

to muy único a cada pieza, de las que se traen a Puerto Rico una o dos de cada estilo, lo que brinda mayor exclusividad a sus clientas”, se informó por escrito.

Para conocer más y adquirir la moda de Jonathan Z, visite Plaza del Sol, ubicado en Bayamón.

Para detalles sobre ofertas especiales, fashion shows y eventos de interés, accede al perfil en Facebook: Jonathan Z Puerto Rico o llama al (787) 251-8080.

LA KERATINA, el brazilian y el agave, son tratamientos sencillos, de corta duración y que ofrecen resultados inmediatos que se extienden hasta por seis meses, aproximadamente.

Estos tratamientos son ideales para aplicarse en todo tipo de cabellos, tanto lisos como rizados.

Además, son procedimientos sencillos que no tienen efectos secundarios y solo requiere de pequeños retoques posteriores para mantener el brillo y la suavidad.

El procedimiento de estos tratamientos con keratina, brazilian y agave se da a través de la aplicación, el lavado, secado y planchado del cabello, y puede durar alrededor de dos horas.

Para que el proceso sea efectivo y duradero, sólo depende

del tiempo que le dediques a cuidar tu cabello. En algunos casos se recomienda que debes permanecer entre dos y cuatro días sin lavar tu cabeza para garantizar que el producto se fije bien.

Para ello es recomendable que aproveches un fin de semana, ya que al tercer o cuarto día tu pelo no tendrá un aspecto excesivamente limpio.

Tampoco deberás, durante este tiempo, sujetarlo con gomas ni pinzas, ya que corres el riesgo de que se queden marcas permanentes.

Recuerda que en esta isla la humedad es fatal para el cabello, pero esto no es sinónimo de que debes lucir un aspecto desarreglado. Si quieres verte con el pelo lacio y con brillo te recomiendo estos tratamientos.

THINKSTOCK

EXCELENTE ESTRENO PARA CALVIN HARRIS EMPORIO Armani le pone melodía y ritmo a su nueva campaña con la incorporación del sexy DJ Calvin Harris.

El productor musical escocés figura como el nuevo modelo de la firma de moda.

“Con esos abdominales, Calvin, de 31 años, sin duda hace muy bien el papel de modelo en la campaña Primavera-Verano de la línea de ropa interior”, resalta el portal E! Entertaiment.

BELLEZA AL DÍA

miércoles, 18 de febrero de 2015/ www.indicepr.com

A CATAR SANGRÍAS UNA NUEVA jornada de degustación de sangrías se llevará a cabo el 7 de marzo, a partir de las 6:00 p.m., en el Centro de Convenciones de Puerto Rico.

Los asistentes, además, podrán degustar platos confeccionados por chefs de novedosos camiones de comidas, así como de prestigiosos restaurantes.

Parte de las ganancias del Sangría Fest se destinarán a la organización Iniciativa Comunitaria, dirigida por el doctor José A. Vargas Vidot. Para boletos: www.tcpr.com o llama al (787) 902-5252.

10 íN STYLE

CORTOS

Es recomendable que aproveches un fin de semana para tratamientos en los que estés varios días sin lavarte la cabeza.

ÍNDICE

miércoles, 18 de febrero de 2015

11

12

TAN PRONTO como el próximo 28 de febrero, el Puerto Rico Food Truck Tour hará su tercera parada.

La cita, que se extenderá hasta el 1 de marzo, será en el Gran Parque Agroturístico, Ecológico y Recreativo El Dorado.

El evento, que reune a las mejores guaguas de comida y bebidas de toda la Isla, deleitará el paladar de los presentes, ya que cuenta con un variado y atractivo menú.

Además de los food trucks, el público encontrará variedad de actividades, como machinas, artesanos, payasos y muchas

El evento reune a las mejores guaguas de comida y bebidas. otras atracciones que hacen de esta actividad un gran día familiar. El evento, que ambos días inicia a las 11:00 a.m., contará también con una oferta musical a cargo de Luisito Carrión, Orquesta Mulenze, Son de Aquí,

Pleneros de Caché, Frances Lisset y la Orquesta Reconstrucción.

Para conocer más información sobre el evento, puede llamar a los teléfonos (787) 562-8220 o al (787) 753-8256.

miércoles, 18 de febrero de 2015/ www.indicepr.com

ÍNDICE indice@gfrmedia.com

íN ACTION

THINKSTOCK

Food Truck Tour en Dorado

ADRIANA PÉREZ SALAS Para ÍNDICE EN HUMACAO encontrarás diversos espacios que prometen grandes aventuras. Te presentamos algunos lugares para visitar durante tu próximo road trip a la Perla del Oriente.

1

Observatorio Astronómico: Los amantes de la astronomía encontrarán en el Observatorio Astronómico el lugar perfecto para observar la Luna, los planetas visibles, las múltiples estrellas, entre otros.

Planifica tu visita y llega al recinto de la Universidad de Puerto Rico, ubicado en la Ciudad Gris.

2

Refugio de Vida Silvestre: ¡Este lugar es perfecto para un pasadía al aire libre! Aquí podrás recorrer 1,632 cuerdas de terreno en donde encontrarás pantanos, ciénagas y lagunas, entre otros ecosistemas.

También podrás disfrutar de actividades como pesca recreativa, kayaks, correr bicicletas y botes de pedales.

4

Centro de Bellas Artes de Humacao: Apreciarás y disfrutarás de una diversidad de obras interpretadas por artistas locales y extranjeros. Para información, llama al (787) 656-9530.

5

Parque Acuático Infantil de Humacao: Los más pequeños se deleitarán al poder gozar de un día repleto de chorreras acuáticas y piscinas. Solo está abierto durante la época de verano. Para información, llama al (787) 852- 1660.

6

Playa Punta Santiago: Disfruta de un día bajo el sol en la Playa Punta Santiago. Para aquellos que desean amanecer cerca de las olas del mar podrán reservar en el Centro Vacacional del mismo nombre, que resulta ideal para un fin de semana tropical.

PERLA

DEL ORIENTE Conoce las bellezas que te ofrece Humacao

SUMINISTRADA

Parada obligada

3

Museo Casa Roig: El arte y el diseño se fusionan en el Museo Casa Roig, ubicado en la Universidad de Puerto Rico Recinto de Humacao. Este museo cuenta con una colección permanente y exposiciones temporeras. Para más información, puedes llamar al (787) 852-8340.

íN ACTION

miércoles, 18 de febrero de 2015

Tu pescado va bien con una Pilsner

SUDOKU

HORÓSCOPO ARIES

Vete a la segura en la Cuaresma

THINKSTOCK

PARA LOS católicos hoy miércoles representa el comienzo de la Cuaresma, un tiempo de reflexión que antecede a la Semana Santa. Típicamente durante este tiempo se suele dejar de consumir carne roja como una forma de penitencia.

Como mayormente se ingiere pescado, te brindamos recomendaciones de cervezas para acompañarlo.

Una buena opción es una cerveza tipo Pilsner. Este estilo funciona muy bien con el atún, salmón y trucha.

La Pilsner pertenece a la categoría de lagers y se considera un estilo relativamente joven, pues se dice que se elaboró por primera vez en 1842 en la República

Checa. El estilo toma el nombre de la cervecería que la elaboró.

Algunas cervezas de este tipo que puedes conseguir en la Isla: n Samuel Adams Noble Pils n Sierra Nevada Nooner Pilsner n Wiehenstephaner Pilsner n Krusovice Imperial n North Coast Scrimshaw Otros recomiendan cervezas Amber Ale o Red Ale, y American IPA, aunque este último estilo pudiera ser no muy favorable para combinar con pescado.

Si optas por una cerveza IPA recomiendo una Session, como la All Day IPA de Founders.

Para más detalles y preguntas: www.craftbeerpuertorico.com o escribe a info@craftbeerpuertorico.com. Sigue a Craft Beer Puerto Rico en Facebook, Twitter e Instagram.

21 de marzo al 19 de abril Estás siendo algo huraño con tus vecinos, sé más atento y comparte más con ellos. La buena comunicación es esencial. Día de suerte: hoy.

TAURO

20 de abril al 20 de mayo No actúes para quedar bien con nadie, rígete por tu conciencia. Derriba el muro que creaste a tu alrededor. Día de suerte: sábado.

SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.

GÉMINIS

21 de mayo al 20 de junio A palabras necias, oídos sordos, no atiendas comentarios venenosos de envidiosos. La pasión te envolverá esta noche. Día de suerte: domingo.

SOLUCIÓN

GUSTAVO FRANCESCHINI-ROCHE Para ÍNDICE

CÁNCER

21 de junio al 22 de julio Cuidado con una ovejita cercana a ti que es en realidad un lobo disfrazado. Debes estar listo para una sorpresa romántica. Día de suerte: hoy.

SOPA DE LETRAS

LEO

23 de julio al 22 de agosto No explotes si un ser querido te critica, lo hace por tu bien y no para enojarte.

Muchas oportunidades de conquista esta noche. Día de suerte: sábado.

VIRGO

ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa

Al igual que con otros alimentos, hay varias opciones de cervezas para acompañar tu plato proveniente del mar.

o Humacao o Gris o Este

13

o Lluvia o Roig o Santiago

o Costa o Oriente o Perla

23 de agosto al 22 de septiembre Analiza la solución que piensas dar a ese problema, que no sea peor el remedio. Una aventura te espera. Día de suerte: lunes.

LIBRA

23 de septiembre al 22 de octubre Es necesario que atiendas tus relaciones personales. Comparte las fantasías de quien amas. Día de suerte: sábado.

ESCORPIÓN

23 de octubre al 21 de noviembre Te sentirás romántico, en un estado de ensueño. En cuanto a ese familiar que te está volviendo loco, no le hagas caso. Día de suerte: hoy.

SAGITARIO

22 de noviembre al 21 diciembre No te exijas tanto, no te sientas culpable por algo que sabes no fue culpa tuya. Día de suerte: viernes.

CAPRICORNIO

22 de diciembre al 19 de enero Tú eres considerado con quien amas, pero hoy debes tener todavía más consideración y paciencia. Día de suerte: sábado.

ACUARIO

20 de enero al 18 de febrero Esa confusión mental y emocional que experimentas desaparece, mas debes ser sincero contigo mismo. Día de suerte: domingo.

PISCIS

19 de febrero al 20 de marzo Resolverás un problema de un vecino o amigo.

Seduce a quien amas, necesitas terapia de cariño y una dosis de tabletas de pasión. Día de suerte: lunes.

Alex Rodríguez escribió una carta a su fanáticos y pidió perdón suspendió a Rodríguez por 211 partidos en agosto de 2013, citando violaciones del período 2010-12 descubiertas durante la investigación de Biogenesis por Grandes Ligas.

Rodríguez dirigió su declaración de ayer “a los fanáticos” y dijo que “asumo

completa responsabilidad por los errores que llevaron a mi suspensión por la campaña del 2014”.

“Lamento que mis acciones empeoraron la situación. A las Grandes Ligas, los Yankees, la familia Steinbrenner, el gremio de jugadores y ustedes, los fanáticos, solamente puedo La cantidad de decirles que lo millones que los siento mucho”, Yankees le deben expresó. a Rodríguez Rodríguez escribió: “Acepto el hecho de que muchos de ustedes no van a creer mi disculpa ni nada que pueda decir ahora. Entiendo por qué y es mi culpa”.

“Fue una gentileza de los Yankees ofrecerme el uso del Yankee Stadium para esta disculpa, pero decidí que la próxima vez que esté en el Yankee Stadium deberá ser en uniforme, haciendo mi trabajo”, añadió.

El veterano jugador dejando claro que no explicará públicamente por qué se involucró con Biogenesis.

Los Yankees dicen que Rodríguez, que cumple 40 años en julio, ha sido remplazado en la antesala por Chase Headley y tendrá que competir por el puesto de bateador designado.

A Rodríguez se le deben $61 millones en las tres últimas campañas de su contrato.

$61

BUSCA EL PERDÓN

No se escapa de la cárcel MIAMI (AP) — El exdueño de una clínica del sur de la Florida que vendía fármacos para mejorar el rendimiento deportivo a jugadores de Grandes Ligas y otros atletas fue sentenciado a cuatro años en prisión federal.

El juez Darrin Gayles dictó la sentencia ayer contra Anthony Bosch, quien pedía un castigo menos severo porque cooperó con la investigación.

Los fiscales dijeron que Bosch puede reducir su sentencia si sigue cooperando.

“Este acusado fue el más culpable en esta conspiración”, dijo el juez.

Bosch se declaró culpable en octubre de conspirar para distribuir testosterona a atletas que eran clientes de Biogenesis of America en Coral Gables. Uno de sus clientes era el astro de los Yankees de Nueva York, Alex Rodríguez.

Bosch y Rodríguez probablemente declararán si los acusados, el primo de A-Rod, Yuri Sucart, y el excoach de la Universidad de Miami, Lázaro Collazo, encaran juicios en abril.

Roger Federer jugará en el Koza World of Sports en Turquía.

Alex Rodríguez cumplió una suspensión de 211 partidos.

ARCHIVO

ARCHIVO

ASOMBRA ROGER FEDERER (EFE)- Roger Federer sorprendió ayer al anunciar que disputará el nuevo torneo ATP 250 de Estambul, sobre tierra, la semana antes del Masters 1000 de Madrid, con lo que competirá en cuatro de estas superficies antes de llegar a Roland Garros.

“Estoy muy emocionado en ir a Estambul por primera vez en mi vida. Es un país al que siempre he deseado visitar y una ciudad de la que he oído que es muy interesante. Espero que vengan a verme jugar allí en abril. Nos vemos entonces”, ha señalado Federer en las redes sociales al anunciar su participación.

El torneo de Estambul será el primero ATP que se dispute en Turquía, del 27 de abril al 3 de mayo. Tendrá lugar en el Koza World of Sport, que está dotado de una pista central con techo retráctil y capacidad para 7,500 espectadores.

íN SPORTS

ZITO REGRESA A OAKLAND (AP) — Barry Zito regresará a los Atléticos de Oakland con un contrato de ligas menores que incluye una invitación a los campos de entrenamiento de Grandes Ligas, según dijeron ayer dos personas con conocimiento.

Zito recibirá un contrato por un año y $1 millón si consigue un puesto en el roster de las mayores.

Los pitchers y catchers de Oakland deben reportarse mañana a los campos de entrenamiento en Mesa, Arizona. Zito, de 36 años, no lanzó la temporada pasada.

14 miércoles, 18 de febrero de 2015/ www.indicepr.com

CORTOS

NUEVA YORK (AP) - Alex Rodríguez emitió ayer una disculpa escrita de cinco párrafos “por los errores que llevaron a mi suspensión”, aunque no entró en detalles sobre su uso de drogas prohibidas en el deporte.

Listo para reportarse con los Yankees luego de una suspensión de una temporada por violar el reglamento antidopaje y el contrato laboral de Grandes Ligas, Rodríguez pidió perdón a los funcionarios del equipo, en persona en el estadio, el pasado 19 de enero. Los funcionarios sugirieron que realizase una conferencia de prensa antes del inicio de los entrenamientos de primavera y ofrecieron el uso del Yankee Stadium, pero Rodríguez declinó.

El comisionado Bud Selig

Anthony Bosch fue sentenciado a cuatro años.

ÍNDICE

miércoles, 18 de febrero de 2015

15

ÍNDICE

miércoles, 18 de febrero de 2015

16