Maniküre

Nr. 63/18 – KW 32/1

Mode & Beauty

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Hand- und Nagelpflege:

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Gepflegte Handarbeit

Eine Maniküre-Anleitung für zu Hause

Regelmässiges Eincremen versorgt Haut und Nägel mit ausreichend Fett und Feuchtigkeit.

Obwohl sie das Aushängeschild einer guten Pflege sind – bei Frau und Mann – kommen Hände und Nägel im Alltag oft zu kurz. Dabei braucht es gar nicht viel Zeit oder Aufwand, den Händen etwas Sorge zu tragen. Wir zeigen Schritt für Schritt, wie das geht.

Handbäder in warmer Milch mit einem Spritzer Öl pflegen die Nägel.

1. Lack entfernen: Wenn Sie gerade Nagellack tragen, muss dieser zunächst entfernt werden. Benutzen Sie am besten einen acetonfreien Entferner, um die Nägel nicht unnötig auszutrocknen.

2. Reinigen: Mit einer Nagelbürste und milder Waschlotion werden die Nägel jetzt gesäubert und anschliessend mit einem Handtuch gut abgetrocknet.

3. Kürzen: Es reicht, wenn man die Nägel alle drei bis vier Wochen kürzt; immerhin wachsen sie nur etwa 2 Millimeter pro Monat. Mit einer scharfen Schere oder einer Feile kürzt man die Nägel am schonendsten. Vor dem Feilen müssen die Nägel absolut trocken sein, sonst splittern sie.

hat’s in sich!

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4. Nagelhaut pflegen: Mischen Sie je einen Teelöffel Zitronensaft und Honig, reiben Sie die Nagelhaut damit ein und lassen Sie den Mix fünf Minuten einwirken. Nach dem Abspülen ist die Nagelhaut besonders weich und kann nun vorsichtig mit einem Holzstäbchen zurückgeschoben werden. Bitte niemals die Nagelhaut schneiden; das könnte Entzündungen hervorrufen.

5. Peelen: Ein Peeling trägt verhornte Zellen von der Haut ab und lässt die Hände wieder weich werden. Einfach 4 EL grobes Meersalz mit 3 EL Oliven- oder Mandelöl mischen und damit die Hände gründlich einreiben. Anschliessend das Ganze mit klarem Wasser abspülen.

Die Wiedergabe von Artikeln, Bildern, Beiträgen, auch auszugsweise oder in Ausschnitten, ist nur mit Genehmigung von Verlag/Redaktion erlaubt.

Gedruckt auf chlorfrei gebleichtem Papier, 100% recycelbar.

6. Polieren: Damit die Nageloberfläche glatt ist, schön glänzt und der Lack besser hält, gleichen Sie feine Rillen im Nagel mit einer Polierfeile aus und polieren den Nagel auf Hochglanz.

7. Cremen: Eine Handcreme versorgt Haut und Nägel mit Fett und Feuchtigkeit. Alternativ kann man die leicht angefeuchteten Hände auch mit reinem Kokosöl einreiben.

Und schon sehen Hände und Nägel wieder frisch aus. Wie man gelbliche Nagelverfärbungen entfernt oder was für Nagellacke es gibt und gerade angesagt sind, erfahren Sie auf:

Sollten Sie das IN- versehentlich erhalten haben, teilen Sie uns dies unter Tel. Nr. 0800 69 69 69 mit, damit wir dies berichtigen können.

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Oft sind es die kleinen Dinge, die einen grossen Unterschied machen.

Mit diesen Tipps können Sie sich auch im Alltag immer wieder um Ihre Hände und Nägel kümmern – gerade auch, wenn Sie keine Zeit für eine volle Maniküre haben.

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Haut und Nägel schützen «Hüütli» nicht abreissen Durch häufigen Kontakt mit warmem Wasser und Seife werden Hände schnell trocken und Nägel spröde. Tragen Sie darum bei der Hausarbeit reissfeste, wiederverwendbare Handschuhe.

Hautstücke entlang der Nägel sollten Sie nicht abreissen. So entstehen offene Wunden, die sich entzünden können.

Schneiden Sie «Hüütli» ab und cremen Sie die Nagelhaut ein.

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Die richtige Feile benutzen Gute Ernährung für gesunde Nägel Zum Kürzen der Nägel verwendet man am besten eine Sandkornfeile. Diese arbeitet durch ihre feine Körnung sehr schonend und eignet sich darum auch für dünne, brüchige Nägel.

Rillen und Flecken auf den Nägeln entstehen in vielen Fällen durch harmlose Wachstumsstörungen der Nägel. Was dagegen helfen kann: Eine vitaminreiche, ausgewogene Ernährung.

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Maniküre für zu Hause

Tipps zur Nagelpflege So bleiben Nägel länger schön

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PARIS - ZÜRICH / Französische Mediziner, entwickeln nach langjähriger Forschung, die stärkste natürliche Diät-Kapsel mit 3-facher Schlank-Wirkung. Aber das Beste ist: Auch wenn Sie weiterhin so essen wie früher, Sie müssen jetzt damit abnehmen. Der neue Schlankmacher heisst EXPRESS-SLIM. Er vernichtet zwangsläufig, in nur 15-30 Tagen, Ihre überflüssigen Fettpolster an allen Problemzonen, wie am Bauch, der Hüte dem Po, den Armen und Beinen. Ab sofort können Sie jetzt diesen natürlichen Fettfresser gegen Ihr Übergewicht nutzen und für immer schlank zu werden.

Was ist an Express-Slim anders als bei herkömmliche Schlankmitteln?

Um wirklich langfristig und effektiv schlank zu werden, hilft – das wird Ihnen auch jeder Arzt bestätigen – nur eine Methode:

1. weniger Fett weniger Zucker, 2. Kohlenhydrate weniger 3. Essen mehr Sport

Und genau da setzten die Forscher mit der Neuentwicklung von Express-Slim an und konnten in einer einzigen Kapsel diese 3 Eigenschaften vereinen.

Was ist in den ExpressSlim-Kapseln und was bewirken sie?

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Express-Slim enthält mit neuster Bio-Technologie gewonnene natürliche Substanzen die Sie garantiert wirkungsvoll schlank machen, extrahiert aus Karotten, Hafer

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und Äpfel. Die natürlichen Substanzen saugen das Fett auf und umschliessen es wie ein Schwamm, zudem blockieren sie Zucker und Kohlenhydrate und hemmen den Hunger.

Wie ist das alles zu erklären?

In der Praxis sieht das so aus:

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Zufuhr werden blockiert.

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Auf diese Weise nehmen Sie bei 2 Mahlzeiten täglich, fast 500 Kalorien weniger zu sich. Da müssen Ihre Kilos einfach purzeln.

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Slim entwickelten, kennen genau die Tücken von herkömmlichen Diäten: „Wir wissen, teilweise aus eigener Erfahrung, dass bis heute selbst bei eiserner Diät die Fettpolster nur unwesentlich abgebaut wurden.“ Nicht so beim neuen Express-Slim. Sie dürfen also essen was ihnen schmeckt, ohne zu verzichten und ohne zu hungern. Denn die Kapseln vernichten bis 75% der gefährlichsten Dickmacher und reduzieren den Hunger!

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Bei weniger als 10 Kilo Übergewicht wurden im Schnitt 1 bis 2 Kilo in der ersten Woche abgenommen und 1,5 bis 2 Kilo in den folgenden Wochen. Personen mit mehr als 10 Kilo Übergewicht nehmen noch schneller ab. Manche Leute, die über 20 Kilo zu viel wogen, haben in der ersten Woche bis zu 6 Kilo abgenommen.

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Nein eben nicht, denn die Wissenschaftler, die Express-

schnellen Abnehmen innert 15-30 Tagen entwickelt. Falls Sie zu schnell abnehmen, sollten sie nach 15 Tagen eine Pause von 5 Tagen einlegen.

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