38-39/2019 – Dr. med. Martin Kägi erklärt

Nr. 38-39/19 – KW 20/1-2

Vitalität & Gesundheit

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Der Konsumratgeber

Dr. med. Martin Kägi erklärt

Wie wirkt Sonne auf unsere Haut?

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Eine Publikation der

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Sonnenschutz ist wichtig

Im Gespräch mit einem Dermatologen

Dr. med. Martin Kägi

Dr. med. Martin Kägi ist Facharzt für Dermatologie, Immunologie und Allergologie und Eigentümer sowie leitender Arzt des HautZentrums Zürich. Im Interview erklärt er, wie die Sonne auf unsere Haut wirkt und was bei einem Sonnenbrand passiert.

Dermatologe Dr. med.

Martin Kägi über Sonnenschutz und Sonnenschäden

Dr. Kägi, können Sie uns erklären, was passiert, wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen?

Sonnenstrahlen enthalten ein breites Spektrum an sichtbaren und unsichtbaren Strahlen, unter anderem UV-Strahlen.

Dringen die UV-Strahlen in die Haut ein, verursachen sie Schäden an den Hautzellen. Sie können die Zellen so stark verbrennen, dass die Haut diese absterben lässt. Dadurch wird die Haut dünner und entzündet sich: Es entsteht ein Sonnenbrand.

Die Haut erholt sich aber ziemlich schnell von einem Sonnenbrand, oder?

Auch wenn die Haut Sonnenbrände repariert, bleiben Schäden im Erbgut der Hautzellen zurück. Denn: Neben den vollständig verbrannten Zellen nehmen weitere Zellen Schaden, und zwar an der Erbinformation. Diese ist in der DNA in der Zelle gespeichert. Da sich Hautzellen laufend teilen, werden die DNA-Schäden

consumo.ch

vor der Sonne zu schützen, auch wenn man braun ist.

an die neuen Zellen weitergegeben. Ein Sprichwort besagt deshalb: Die Haut vergisst nicht. Zu viele DNA-Schäden können zu Hautkrebs führen.

Das klingt alles sehr gefährlich. Gibt es auch positive Wirkungen der Sonne auf Entstehen auch DNA-Hautschäden wenn die Haut?

Ja, die Sonne hat für uns Menschen man braun ist? positive Effekte. Viele Leute schätzen ihre Die Bräunung der Haut ist ein Schutzmechanismus, durch den sich die Haut vor belebende und aktivierende Wirkung.

Zudem wird der grösste Teil des Vitamin UV-Strahlen schützt. Bei hoher StrahlenD, das Menschen unter anderem für die belastung produzieren die Zellen in der Reifung der Knochen benötigen, über die Oberhaut das Pigment Melanin. Dieses sehen wir als braune Färbung der Haut. Ein Haut gebildet. Dazu braucht es Sonnenstrahlung. weiterer Schutz ist eine Verdickung der Haut, die sogenannte Lichtschwiele.

Ist man oft in der Sonne, gewöhnt sich die Haut also daran und schützt sich. Dadurch bekommt man länger keinen Sonnenbrand. Sonnenschäden in der DNA entstehen aber auch innerhalb der Eigenschutzzeit der Haut, kein Schutzmechanismus kann dies verhindern.

Deshalb ist es extrem wichtig, sich immer

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Wie Sie die positiven Wirkungen der Sonne geniessen, ohne Sonnenschäden zu riskieren, erfahren Sie auf consumo.ch in der Rubrik Vitalität & Gesundheit.

Sollten Sie das Consumo versehentlich erhalten haben, teilen Sie uns dies unter Tel. Nr. 0800 69 69 69 oder per E-mail an info@dm-company.ch mit, damit wir dies berichtigen können.

Sommer, Sonne, Sonnenschein – die warme Jahreszeit lädt zum Sonnenbaden ein.

Wir zeigen, wie Sie Sonne tanken, ohne Ihre Haut zu gefährden. Zudem erfahren Sie, was hilft, sollten Sie sich doch einmal einen Sonnenbrand einfangen.

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Wie stark ist die Sonne heute?

Sonne tanken im Schatten

Hausmittel gegen Sonnenbrand

Wie stark die Strahlenbelastung ist, unterscheidet sich je nach Jahreszeit und Ort. Auf www.sunburnmap.com sehen Sie, wie lange Sie ohne Sonnenbrandgefahr sonnenbaden können.

Legen Sie sich statt in die pralle Sonne in den Schatten. Auch dort erreicht Sie 50 Prozent der Sonnenstrahlung. Bleiben Sie zwischen 11 und 15 Uhr unbedingt im Schatten.

Feuchte Umschläge mit kaltem Wasser oder Schwarz- oder Kamillentee kühlen. Verwenden Sie ein Baumwoll- oder Leintuch.

Danach helfen Feuchtigkeitscremes oder essigsaure Tonerde.

Kinder in der Sonne Der beste Sonnenschutz für Kinder: Schatten!

Verwenden Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von minimal 30. Tragen Sie auch wasserfeste Produkte nach dem Baden erneut auf.

Wussten Sie, dass Kamille oder Aloe Vera entzündungshemmend wirken bei Sonnenbrand?

Lesen Sie weiter auf consumo.ch in der Rubrik Vitalität & Gesundheit.

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So wirkt Sonne auf unsere Haut

Die Sommersonne geniessen So vermeiden Sie Sonnenbrand

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