28/25 COUPS DE SOLEIL / FRANZÖSISCH

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COUPS DE SOLEIL

Coup de soleil: que faire?

Les remèdes qui soulagent

Cela peut aller très vite: soumise à des rayons UV intenses, la peau rougit, brûle et démange. Que faire? Nous vous présentons des remèdes maison et des produits qui vous aident à traiter de légers coups de soleil rapidement et de manière naturelle.

Les symptômes vont de la rougeur cutanée, accompagnée de démangeaisons et de sensations de brûlure, aux lésions profondes, sans oublier les cloques douloureuses. Il est donc préférable de prévenir totalement l’apparition des coups de soleil en utilisant des crèmes solaires adéquates. Mais que faire une fois que le tort est causé?

Rafraîchir avec du séré ou du yogourt

La peau brûlée par le soleil aspire à être rafraîchie. Si le coup de soleil est léger, servez-vous de compresses de séré ou

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de yogourt plutôt que de glaçons ou de pansements froids. Étalez une épaisse couche sur un tissu, appliquez celui-ci sur la peau et retirez-le avant qu’il ne soit sec. Le séré hydrate la peau et peut stimuler sa régénération.

Apaiser la peau avec de l’aloe vera ou de l’huile de coco

Au-delà de son action rafraîchissante, le jus d’aloe vera fournit une grande hydratation à la peau. On lui attribue également des vertus anti-inflammatoires et analgésiques. Vous pouvez, soit fendre une feuille d’aloe vera et appliquer le jus directement, soit utiliser des gels prêts à l’emploi. Quant à l’huile de coco, elle atténue les sensations désagréables de tiraillement sur la peau. L’acide laurique qu’elle contient favorise la cicatrisation des plaies.

Autres remèdes maison: thé, concombre, pommes de terre Du fait de leur teneur en antioxydants et en tanins, les compresses de thé noir froid sont également reconnues pour leurs bienfaits. On peut remédier à la déshydratation de la peau en posant sur celle-ci de fines rondelles de concombre ou de pommes de terre.

Crèmes et produits après-soleil Bien sûr, il est également possible d’acheter des produits contre les coups de soleil. Les gels après-soleil, par exemple, contiennent souvent des extraits d’aloe vera et d’autres composants qui apaisent. Les pommades pour brûlures soulagent la douleur et les démangeaisons.

Quand faut-il consulter un médecin? Nos conseils sont uniquement indiqués pour le traitement des coups de soleil légers. En cas d’ampoules ou de plaies plus profondes, veuillez consulter un médecin.

Protection solaire: les mythes

Quels sont les conseils vraiment utiles?

A l’ombre, on n’a pas besoin de crème solaire. Un FPS élevé protège toute la journée. Une peau bronzée ne craint pas le soleil. Ces affirmations sont-elles vraies? Passage en revue des mythes concernant la protection solaire.

Pour d’autres infos concernant la protection solaire, rendez-vous sur consumo.ch, rubrique «Vitalité et santé».

Crèmes solaires de l’an passé

En général, les crèmes solaires entamées de l’été précédent ne doivent plus être utilisées. Avec le temps, les composants peuvent perdre leur fonction protectrice et devenir même potentiellement cancérigènes.

Facteur solaire plus élevé, meilleure protection

Le facteur de protection solaire indique la durée supplémentaire de protection dont bénéficie la peau. Il ne vous protège fiablement que si vous appliquez votre crème en quantité suffisante et régulièrement.

Ombre et bronzage

Même à l’ombre, votre peau est exposée aux rayons UV et, partant, au risque de lésions. Le bronzage est le résultat de ces dommages. Il ne protège donc pas des coups de soleil.

Protection solaire grâce à l’alimentation

La consommation d’aliment antioxydants peut compléter la protection solaire, mais non la remplacer.

Le mystère du côlon irritable

Ce qui peut aider les personnes concernées

Le quotidien de près d’un million de Suisses est perturbé par des troubles intestinaux chroniques tels que des diarrhées, des douleurs abdominales et des ballonnements.1

Pendant longtemps, les causes d’un côlon irritable sont restées floues, mais les derniers résultats d’études ont démontré qu’une barrière intestinale endommagée pouvait être l’un des déclencheurs.

La science apporte une lueur d’espoir

C’est justement à ce niveau qu’agit Kijimea Reizdarm PRO, un produit développé par des chercheurs allemands disponible sans ordonnance en pharmacie. Les bifidobactéries uniques qu’il contient sont issues de la souche B. bifidum HI-MIMBb75 et peuvent s’attacher à la barrière intestinale, un peu comme un pansement qui vient recouvrir une plaie. Se servir de ce « pansement » pour

laisser la barrière intestinale se régénérer, et ainsi diminuer l’intensité des troubles intestinaux.

Une efficacité scientifiquement prouvée

Récemment, des scientifiques allemands ont démontré de manière impressionnante l’efficacité de Kijimea Reizdarm PRO contre la diarrhée, les maux de ventre, les ballonnements et la constipation dans la plus grande étude sur les produits OTC réalisée2 sur le syndrome du côlon irritable. 3

Kijimea Reizdarm PRO est disponible en pharmacie sans ordonnance. Il est également possible de l’acheter directement auprès du fabricant sur le site www.kijimea.ch/fr.

Note : Seul Kijimea Reizdarm PRO agit avec l’effet unique de pansement – aucun autre produit ne contient cette souche bactérienne spécifique.

1E.M.M. Quigley, P. Bytzer, R. Jones, F. Mearin, Irritable bowel syndrome: The burden and unmet needs in Europe, Digestive and Liver Disease, Volume 38, Issue 10, 2006, Pages 717-723, ISSN 1590-8658, https://doi.org/10.1016/j.dld.2006.05.009. • 2La comparaison ne tient compte que des études portant sur des souches probiotiques. • 3 Andresen V. et al. (2020). Heat-inactivated Biﬁdobacterium biﬁdum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of irritable bowel syndrome: a multicentre, randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Jul; 5(7), 658-666. Image inspirée par des personnes touchées.