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A vos raquettes, prêts, envoyez! Les sports de raquette
Les sports de raquette proposent un mélange parfait de divertissement, fitness et échange social. De plus, ils sont totalement tendance! Etes-vous plutôt tennis, padel ou beach ball? Pour le savoir, suivez les conseils de Consumo.
Padel: la star montante des sports de raquette
Le padel est un sport en plein essor dans toute l’Europe qui tire son origine du Mexique. C’est là que se trouvait le terrain d’Enrique Corcuera. Mais celui-ci, entouré de murs en ciment, était deux fois trop petit pour y installer un court de tennis. Qu’à cela ne tienne! Enrique Corcuera conçut l’idée de développer un sport combinant tennis et squash. En Suisse aussi, les possibilités de jouer au padel sont nombreuses, par exemple via la «Swiss Padel Association». Cette activité convient aussi bien pour les débutants que comme loisir. Grâce à ses règles simples, son apprentissage est des plus rapides. Par contre, étant donné que les raquettes de padel doivent être changées plus souvent, elles
Que faire en cas de troubles intestinaux récurrents ?
Ce qui peut aider les personnes concernées !
Près d’un million de Suisses souffrent régulièrement de diarrhée, de maux de ventre, de ballonnements ou de constipation. les douleurs sont chroniques, elles s’accompagnent généralement d’un syndrome du côlon irritable.
L’avis des experts
Des scientifiques partent aujourd’hui du principe qu’une barrière intestinale endommagée est souvent à l’origine de troubles intestinaux chroniques. Sur la base de ces résultats, des chercheurs ont développé le dispositif médical Kijimea Reizdarm PRO. Les bifido-bactéries de la souche HI-MIMBb75 (uniquement présentes dans Kijimea Reizdarm PRO) se fixent sur la barrière intestinale, de façon imagée comme un pansement sur une plaie. Sous ce pansement, la barrière intestinale peut se régénérer, les symptômes intestinaux peuvent s’atténuer.
Récemment, des scientifiques allemands ont démontré de manière impressionnante l’efficacité de Kijimea Reizdarm PRO contre la diarrhée, les maux de ventre, les ballonnements et la constipation dans la plus grande étude sur les produits OTC réalisée2 sur le syndrome du côlon irritable. 3
Kijimea Reizdarm PRO est disponible en pharmacie sans ordonnance. Si le produit n’est pas en stock, la pharmacie peut le commander auprès du grossiste en quelques heures. Il est également possible de l’acheter directement auprès du fabricant sur le site www.kijimea.ch/fr
Note : Seul Kijimea Reizdarm PRO agit avec l’effet unique de pansement – aucun autre produit ne contient cette souche bactérienne spécifique.
Pour votre pharmacie : K ijimea Reizdarm PRO ( Pharmacode 1117903)
www.kijimea.ch/fr
Super offres à l’intérieur
NOUVEAU
sont plus chères dans l’ensemble que les raquettes de tennis. Il faut en effet compter entre 200 et 400 CHF pour une paire de raquettes de qualité.
Tennis: technique et tactique pour joueurs exigeants
Vous avez commencé à faire du tennis? Poursuivez, mais travaillez avec un entraîneur afin de développer votre technique. Ce jeu stimule la concentration et l’endurance. Le choix de raquettes, pour débutants et professionnels, est immense. Ne vous effrayez pas: les exigences auxquelles doit répondre une raquette évoluent avec la maîtrise du jeu. Si vous êtes débutant, le modèle sélectionné peut très bien être avantageux. Les chaussures, en revanche, doivent être choisies avec soin, car le tennis exige un jeu de jambes particulièrement intense. Elles doivent vous donner de la stabilité et être capables d’amortir les chocs.
Beach ball: s’amuser en famille
Le beach ball est le sport de plage idéal. On y joue à deux ou trois en se servant de raquettes solides en bois ou en plastique. Si vous cherchez une activité qui plaît aussi aux non-sportifs, le beach ball est exactement ce qu’il vous faut. Vous pouvez le pratiquer à la plage, au gré de vos envies, pendant vos vacances ou durant les week-ends. Particularité de ce sport: ici, on ne cherche pas à battre son coéquipier, mais à échanger la balle aussi longtemps que possible sans lui faire toucher le sol. Il est possible d’acheter des raquettes en bois avec finition de qualité pour environ 50 CHF.
Acheter un équipement de sport
En ligne ou dans un commerce spécialisé?
La question qui se pose souvent lors de l’achat d’un équipement sportif est la suivante: faut-il privilégier l’acquisition en ligne ou sur place dans un commerce spécialisé? Voici nos recommandations pour éviter les erreurs.
Chaussures de sport et de course
Le bon modèle ménage les articulations et offre un bon maintien. Comme chaque pied est différent, essayez vos chaussures dans le magasin. Beaucoup disposent de systèmes d’analyse des pieds et de la marche. Notre conseil: l’achat sur place.
Equipement pour sports de raquette
Les prix proposés sur Internet sont souvent intéressants. Mais attention: le choix dépend de votre niveau. Si vous êtes débutants, faites-vous conseiller. Les joueurs expérimentés, eux, savent ce qu’ils doivent prendre en compte. Pour eux, l’offre en ligne est donc exactement ce qu’il leur faut.
Vêtements de sport
S’agissant des habits, vous trouvez sur Internet un gigantesque éventail d’offres et pouvez faire la comparaison entre plusieurs boutiques en ligne. Veillez toutefois à lire attentivement les détails de chaque article et tenez compte des tableaux de tailles.
Pour plus d’astuces, rendez-vous sur consumo.ch, rubrique «Fitness et temps libre»
INCROYABLE!
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