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Lauf- & nordicpark Laufend die Natur erleben

lauf- & nordicpark Imst S 1

3 4 18 S

2 S

6 7 13 S

5 S

8 9 S

10 11 S

12 S

16 S

14 15 S

17 S

Start Hoch-Imst

Seite

Nuireith-Fittrail: 2,2 km

Teilwiesen-Run: 10,2 km

Starkenberglauf: 15,2 km

Gunglgr端n-Runde: 6,8 km

Start Speed-Run

Speed-Run: 800 m

Start Sportzentrum

Sparkassenlauf: 8,1 km

Berglauf Rosengarten: 2,9 km

Stadtlauf: 5,1 km

Start HM-Gurgltal

Gurgltal-Halbmarathon: 21,1 km

Start Gaulwerk

Tschirgant-Line: 11,8 km

Waldrunde: 3,9 km

Start Karres

Kapellen-Runde: 2,0 km

Cherres-Runde: 5,2 km

Start Roppen

Innbr端cken-Lauf: 6,1 km

Start Schwimmbad Nassereith

Nassereither Dorfrunde: 4,4 km

Start Schloss Fernsteinsee

Fernsteinsee-Runde: 1,8 km

Adlerweg: 8,5 km

Start Parkplatz Holzleiten

Adlerhorststeig: 11,2 km

Start AREA 47

Tschirgant-Line: 11,8 km

Fernpass/Reutte

Sportzentrum Gaulwerk Gaulwerk ORIENTEERING FIXPOSTENNETZ

Karres 18

Roppen Landeck/Arlberg

G Imst

Tschirgant 2370

HM-Gurgltal Speed-Run

Rastland

Schwimmbad Nassereith Nassereithersee

Nassereith

g Tarrenz

l ac

h lb rg Gu

a Kropfsee

Obtarrenz

t Stradersee

Inn

Hoch-Imst

AREA 47 Karrösten

Roppen Imsterberg

Karres

Parkplatz Holzleiten Mieminger Plateau

Startpunkt Berggipfel Strecke (je nach Farbe) Laufrichtung (je nach Farbe) Haupt- / Nebenstraße Bach / Fluss

Fernsteinsee

Parkplatz Fernsteinsee

Streckenübersicht lauf- und nordicpark Imst

Hahntennjoch

Haiming

Wandern & Bergsteigen

Den Tiroler Bergsommer auf Schritt und Tritt zu erobern, davon träumen Alpinisten und Gipfelstürmer ebenso wie Familienurlauber und Genusswanderer in Tirol. Gegen Frischluftund Bewegungshunger im Aktivurlaub in den Alpen hat die Ferienregion Imst natürlich immer ein Rezept: das rund 360 km lange Wanderwegenetz durch Wiesen, Wälder, Moor-, Ruhe- und Landschaftsschutzgebiete hinauf zu traditionellen Almen Tirol‘s und in felsige Höhen. Motivierend immer im Blickfeld beim Wandern in Imst: ein unbeschreibliches Panorama.

Leichter treten mit E-Bikes...

„Erfahren“ Sie die Sehenswürdigkeiten, die schönsten Aussichtspunkte und die kulturellen Highlights der Ferienregion Imst gemütlich mit dem Elektrofahrrad. Das E-Bike hat Österreich in den letzten Jahren erobert.

IMPRESSUM Für den Inhalt verantwortlich: Imst Tourismus Grafische Gestaltung und Layout: max2...competence in sports, health & tourism, www.max2.at & Oliver Grundböck, www.goliver.info Fotos: Imst Tourismus - martinlugger.com, AREA 47 Trotz sorgfältiger Recherchen Änderungen und Druckfehler vorbehalten!

www.imst.at Imst Tourismus übernimmt keine Haftung für allfällige Fehler! Stand Juli 2012

akitv

Die Ferienregion Imst verführt mit ihrer zentralen Lage inmitten Tirols, ihrem ursprünglichen Charakter und einer beeindruckenden Naturkulisse.

die ferienregion imst

Wo die vielfalt wohnt: Urlaub in Imst

Umgeben von markanten Gebirgszügen, sind die historische Kleinstadt Imst und ihre benachbarten Dörfer der ideale Ausgangspunkt für aktiven Genuss. Eine seltene Vielfalt an Freizeitmöglichkeiten macht den Urlaub hier rund ums Jahr so richtig erholsam. Eines der zahlreichen Sommer- und Winterangebote ist der Lauf- und Nordic Walking Park.

www.imst.at

Die Ferienregion Imst verwöhnt Läufer und Nordic Walker mit einem ausgeklügelten Streckennetz! 4

akitv

Laufregion Imst Rund 130 km bestens beschilderter Laufstrecken in einem landschaftlichen Wegenetz laden zum Trainieren, Genusslaufen und Walken. Verschiedene Mittel- und Langstrecken sowie ein Speed-Run mit 800 Metern Länge führen Bewegungshungrige in herrlicher Panoramalage hoch über dem Gurgltal sowie direkt durch das Inntal und das Gurgltal. Der Lauf- und NordicWalking-Park wird laufend erweitert und ist nach den Laufland Tirol Richtlinien konzipiert.

Variantenreiches Netz mit Start im Naherholungsgebiet Viele der Routen nehmen ihren Ausgang im Naherholungsgebiet von Hoch-Imst auf 1043 m Seehöhe oder beim Sportzentrum mit der markanten Kletterhalle in Imst. Weitere Startpunkte finden Sie nicht nur in Imst, sondern auch in Nassereith, Karres und Roppen. Parkplätze stehen bei allen Starts kostenlos zur Verfügung. www.imst.at

aktiv

Laufen hält fit und ist einfach auszuüben. In der Ferienregion Imst trifft das ganz besonders zu. Denn die Strecken sind optimal beschildert und in verschiedenen Längen vorzufinden. Meist können Sie ganz in der Nähe Ihres Beherbergers losstarten und zwischen leicht, mittelschwierig oder schwierig wählen. Die Nordic Walking Trails führen über leichtes Gelände inmitten unserer wunderschönen Bergwelt und bieten eine tolle Gelegenheit, in die Welt des Nordic Walking einzusteigen.

Lückenlose Beschilderung Die lückenlose und durchgehende Beschilderung macht die Strecken auch neben dem landschaftlichen Reiz zu einem sportlichen Genuss. Ausführliche Informationen ermöglichen es Läufern und Nordic Walkern, ihr Trainingspensum genauestens zu planen. Streckenlängen, Untergrund, Höhenprofile, Steigungsverläufe etc. lassen sich exakt aus dem Leitsystem ablesen. Ortsfremde Läuferinnen und Läufer brauchen keine unfreiwilligen Pulsanstiege zu befürchten: An jedem Entscheidungspunkt der Strecke sorgen Infotafeln dafür, dass garantiert die richtige Abzweigung genommen wird. Alle 1000 Meter erleichtern Markierungen die Feinabstimmung für pulskontrolliertes Training.

akitv

SPEZIELLES LEITSYSTEM ZUR TEMPO- UND PULSKONTROLLE Damit jeder problemlos die ideale Strecke für sich finden kann, sind die Strecken mit dem Laufland Tirol Leitsystem für Lauf-, Berglauf oder Nordic-Walking-Strecken ausgestattet. Das eigens entwickelte 2-Tafel-System, bestehend aus Richtungsund Distanztafeln, vermittelt Informationen zu Richtung, Streckenlänge und Streckenschwierigkeit und weist exakt die gelaufenen Kilometerabschnitte aus. So kann jeder Läufer oder Nordic Walker z.B. die Einhaltung seiner individuellen Tempound Pulsvorgaben aus den medizinischen Check-Ups sofort selbst kontrollieren.

km Tschirgant-Line: 11,8 km

Tschirgant-Line: 11,8 km

Legende zu den Streckendaten in den Profilen auf den folgenden Seiten:

Streckenlänge in Meter Summe der zurückgelegten Höhenmeter längste durchgehende Steigung in Höhenmeter durchschnittlich zurückgelegte Höhenmeter pro km maximale Steigung in Prozent durchschnittliche Steigung in Prozent höchster Punkt niedrigster Punkt

www.imst.at

aktiv

KLASSIFIKATION DER LAUF- UND NORDIC WALKINGSTRECKEN Unsere Strecken erfüllen die Laufland Tirol Richtlinien der Tiroler Landesregierung und der Tirol Werbung. Dies garantiert Ihnen qualitätsvolle Strecken, die von Experten ausgesucht, geprüft, markiert und entsprechend klassifiziert wurden.

Blauer Richtungspfeil + Piktogramme = LEICHT Flach verlaufende Strecke, die vor allem für den Einsteiger und leicht Fortgeschrittenen geeignet ist. Roter Richtungspfeil + Piktogramme = MITTELSCHWIERIG Leicht hügelige Strecke, die sich vor allem an fortgeschrittene und leistungsorientierte Läufer und Nordic Walker richtet. Schwarzer Richtungspfeil + Piktogramme = SCHWIERIG Anspruchsvolle Strecke vor allem für fortgeschrittene und leistungsorientierte Läufer und Nordic Walker mit entsprechenden Ansprüchen an ihre Trainingsstrecken. Grauer Richtungspfeil + Piktogramme Bei einer größeren Anzahl parallel verlaufender Strecken werden diese neutral in grau gekennzeichnet. Auch als Winterlauf- und Nordic Walking-Strecke geeignet. 8

detailkarte imst

1 2 3 4 6 7 13 18

Hahntennjoch

Lenzenangerhütte Hoher Übergang Altstarkenberg Salvesenschlucht

Tei lw

ies

Brü

ele

Tar Schloss Starkenberg

St Starkenberger See

Brenjursee

Pig

Majötz 5

Hachleschlucht

arkter Alm

2 Alpin

e Co

aste

HM-Gurgltal

Speed-Run

Sportzentrum Gaulwerk

Hoch-Imst

Rosengartenschlucht

ORIENTEERING FIXPOSTENNETZ

Imst

Scheibenbichl Blaue Grotte

Putzen wasserfall SOS Kinderdorf

Am Weinberg

Sonnberg

Gunglgrün

Brennbichl

Grombichl

Imsterberg Landeck/Arlberg

Inn Pitztal Landeck/Arlberg www.imst.at

800

900

1000

1200 hm 1100

Nuireith-Fittrail: 2,2 km

0 km

1,2 km

2,2 km

Streckenverlauf: Vom Parkplatz Hoch-Imst zur Talstation der Bergbahn, rechts vorbei. Im ersten Flachstück rechts in den Wald abzweigen und dem Steig am Waldrand folgen bis zum Schotterweg. Diesen zurück Richtung Hoch-Imst bis kurz vor den ersten Häusern der Rundkurs der Forstmeile und des Speed-Run beginnt. Diesen entlang und anschließend am kurzen Weg zurück zum Ausgangspunkt.

Streckenprofil: leicht kupiert verlaufende und kurze Rundstrecke im Wald und am Waldrand Untergrund: Waldboden, Schotter, Asphalt

Hoch-Imst

25 m 10 %

28 m/km 1,7 %

Start / Ziel km 1,2

Hoch-Imst Speed-Run

Landmarks siehe Höhenprofil unten

2218 m 62 hm

1068 m 1030 m

800

900

1000

1200 hm 1100

Teilwiesen-Run: 10,2 km

0 km

0,8 km

3,1 km

6,0 km

5,5 km

7,0 km

9,4 km

Streckenverlauf: Vom Parkplatz Hoch-Imst Richtung Norden bzw. Linserhöfe laufen. Auf dem Schotterweg die Hachleschlucht durchqueren und bis zur Hahntennjochstraße folgen. Diese ca. 800 m hinauf, anschließend im Wald unterhalb weiter. Die Straße queren und hinauf zum Hotel Linserhof. Am Linsersee vorbei und über die Teilwiesen. Am Wurzelsteig zurück zum Schotterweg, der am gleichen Weg zurück nach Hoch-Imst führt.

Streckenprofil: sehr kupiert Untergrund: Schotter, Waldboden, Asphalt

Hoch-Imst

48 m 14 %

31 m/km 0,9 %

10,2 km

Start / Ziel km 0,8 / 9,4 km 3,1 km 5,5 ab km 6,0 ab km 7,0

Hoch-Imst Hachleschlucht Hahntennjochstrasse (978m) Linserhof (1074m) Teilwiesen Wurzelsteig

Landmarks siehe Höhenprofil unten

10162 m 316 hm

1074 m 978 m

800

900

1000

1100

1200 hm

0 km

0,8 km

2,8 km

3,8 km

4,5 km

6,1 km

7,5 km

9,4 km

Streckenverlauf: Vom Parkplatz Hoch-Imst Richtung Norden (wie Teilweisen-Run). Auf dem Schotterweg die Hachleschlucht durchqueren bis zur Kreuzung Latschenweg, dort rechts hinab auf einem Steig an einer kleinen Quelle vorbei, die Hahntennjochstraße queren und zum Starkenberger See und Schloss. Links vorbei nach Tarrenz/Rotanger, den Gurgltalerhof passieren und hinunter auf den Skulpturenweg. Steil hinauf (Ruine Altstarkenberg) und den Hohen Übergang überqueren. Zurück zum Rotanger und nördlich des Schloss Starkenberg zurück. Hahntennjochstraße überqueren und streckengleich mit dem Teilwiesen-Run zurück zum Ausgangspunkt.

Streckenprofil: sehr anspruchsvoll kupiert verlaufende Strecke Untergrund: Schotter, Waldboden, Asphalt

4 Starkenberglauf: 15,2 km

Hoch-Imst

125 m 60 %

40 m/km 1,5 %

1064 m 838 m

12,0 km

12,5 km

15,2 km

14,4 km

Start/Ziel Hoch-Imst km 0,8 / 14,4 Hachleschlucht km 2,8 Kleine Quelle km 3,8 / 12,0 Querung Hahntennjochstrasse (978m) ab km 4,5 Starkenberg (See, Schloss) km 6,1 Gurgltalhof ab km 6,0 Skulpturenweg ab km 7,5 Hoher Übergang km 9,4 Rotanger ab km 12,5 Wurzlsteig

Landmarks siehe Höhenprofil unten

15191 m 602 hm

800

900

1000

1200 hm 1100

0 km

6,8 km 8

Streckenverlauf: Von Hoch-Imst aus windet sich die Strecke durch den lichten Wald bis zum Ortsteil Gunglgrün. Dabei läuft man auf schönen Waldwegen immer leicht bergab. Nach Durchquerung dieser kleinen Siedlung geht es sofort wieder ins Grüne und entlang eines Schotterwegs gut 2 km stetig bergauf. Hier kann die wunderschöne Aussicht genossen werden. Der letzte Teil der Strecke, zurück zum Ausgangspunkt, verläuft auf dem gleichen Weg wie der Hinweg.

Streckenprofil: anspruchsvolle, kupierte Strecke auf schönen Waldwegen Untergrund: Wald-, Schotterweg

18 gunglgrün - runde: 6,8 km

Hoch-Imst

130 m 10 %

28 m/km 2,0 %

Start / Ziel

Hoch-Imst

Landmarks siehe Höhenprofil unten

6765 m 192 hm

1095 m 940 m

Speed-Run: 800 m

Streckenverlauf: 800 m-Rundstrecke entlang des Fitparcours und gleichzeitig Teil des Nuireith-Fittrails. Eigener Start- und Zielpunkt. Alle 200 m-Abschnitte sind markiert.

Untergrund: Waldboden

Speed-Run 800 m 16 m

13 m 8 %

20 m/km 1,6 %

1047 m 1034 m

600

700

800

1000 hm 900

0 km

1,4 km

3,0 km

4,0 km

3,6 km

5,0 km

8,1 km 9

Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum Richtung Norden und durch den Pirchet-Wald zum Schloss Starkenberg. Unmittelbar nach dem Gurgltaler Hof hinunter zur Tarrenzer Kirche. Durch den Ort hinunter zu den Gurgltaler Feldern und am asphaltierten Weg zwischen den Feldern zurück zum Ausgangspunkt.

Streckenprofil: kupiert verlaufende Strecke in abwechslungsreichem Gelände Untergrund: Asphalt, Waldboden, Schotter

6 Sparkassenlauf: 8,1 km

Sportzentrum

66 m 8 %

22 m/km 1,5 %

Start / Ziel ab km 1,4 km 3,0 km 3,6 km 4,0 ab km 5,0

Sportzentrum Pirchet-Wald Schloss Starkenberg Gurgltalerhof Kirche Tarrenz Gurgltalerfelder

Landmarks siehe Höhenprofil unten

8072 m 175 hm

900 m 778 m

700

800

900

1000

1100 hm

Berglauf Rosengarten: 2,9 km

0 km

1,5 km

1,2 km

0,7 km

2,9 km

Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum vorbei an der Hauptschule Oberstadt und der Johanneskirche in die Rosengartenschlucht. Auf diesem Steig über Hangbrücken und einzelne Treppenabschnitte durch die reizvolle Schlucht. Der letzte Abschnitt führt oberhalb der Schlucht durch den Wald zum Zielpunkt in Hoch-Imst, der gleichzeitig Ausgangspunkt für die dortigen Strecken ist.

Streckenprofil: anspruchsvoller Berglauf auf dem Steig durch die Schlucht mit steilen Abschnitten Untergrund: Waldboden, Asphalt, Schotter

SPORTZENTRUM

153 m 42 %

100 m/km 9,0 %

Start Sportzentrum km 0,7 Hauptschule Oberstadt km 1,2 Johanneskirche ab km 1,5 Rosengartenschlucht Ziel Hoch-Imst

Landmarks siehe Höhenprofil unten

2959 m 297 hm

1043 m 778 m

600

700

800

1000 hm 900

0 km

0,9 km

1,8 km

2,5 km

3,2 km

4,0 km

5,1 km

Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum, am Schwimmbad vorbei, führt eine Treppe hinauf zum Stadtplatz. Über den alten Eduard-Wallnöfer-Platz bergauf Richtung „Putzen“. Von dort geht der schmale Wiesenweg bergab und dann weiter durch den Steffelwald und vorbei am Eingang der Rosengartenschlucht. Anschließend passiert man den Johannesplatz und läuft in die Oberstadt. Vorbei an der Pfarrkirche führt die Runde zurück zum Sportzentrum.

Streckenprofil: leicht kupiert verlaufende Strecke an den schönsten Orten der Stadt vorbei Untergrund: Asphalt, Schotter

13 Stadtlauf: 5,1 km

SPORTZENTRUM

57 m 22 %

21 m/km 1,3 %

Start Sportzentrum km 0,9 Stadtplatz km 1,8 Putzen ab km 2,5 Steffelwald km 3,2 Johannesplatz km 4,0 Pfarrkirche

Landmarks siehe Höhenprofil unten

5109 m 109 hm

834 m 766 m

ORIENTEERING

ster

Coa

Alm

Sportzentrum Gaulwerk

HM-Gurgltal

Brenjursee

Schloss Starkenberg

Salvesenschlucht

Altstarkenberg

Lenzenangerhütte Hoher Übergang

Starkenberger See

Imst

Majötz

Rosengartenschlucht

Hoch-Imst

Speed-Run

Hachleschlucht

gg ele wa

Brü

ies

Tei lw

Hahntennjoch

Pig

Stausee

Tarrenz

Karröster Alm 1467

Knappendorf

Kneippanlage Frauenbrunnen

Walchenbach

Obtarrenz

Tschirgant 2370

Strad

r Gu

Seehof

Schottergrube

Stradersee

Kropfsee

Dollinger

Naturschutzgebiet Antelsberg

Kappakreuz

Forsthütte

h ac lb rg

Haiminger Alm 1786

Schottergrube

Simmering 2096

detailkarte GURGLTAL

Via Claudia Augusta

600

700

800

900

1000 hm

Gurgltal-Halbmarathon: 21,1 km

0 km

1,4 km

3,5 km

5,1 km

10,0 km

Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum über den Zulauf zum Startpunkt. Am Pigerweg hinunter ins Gurgltal und über den Pigerbach. Am Fuße des Tschirgant das Gurgltal hinauf Richtung Nordosten, am Stausee vorbei zum Tarrenzer Ortsteil Strad weiter bis zur Nassereither Schottergrube. Am Talboden den Gurgl-/Pigerbach entlang bis zum Stausee. Hinauf zum Tarrenzer Ortsrand und über die Gurgltaler Felder zurück zum Ausgangspunkt.

Streckenprofil: anspruchsvolle, leicht kupiert verlaufende Strecke durch das gesamte Gurgltal Untergrund: Schotter, Asphalt

HM-Gurgltal 22 m 8 %

9 m/km 0,4 %

18,0 km

18,9 km

21,1 km

Start Halbmarathon Gurgltal km 1,4 Pigerbach km 3,5 / 18,0 Stausee km 5,1 Strad km 10,0 Schottergrube ab km 18,9 Gurgltaler Felder Ziel Schwimmbad

Landmarks siehe Höhenprofil unten

21100 m 180 hm

832 m 757 m

erberg

Pitztal

Grombichl

Sportzentrum Gaulwerk

HM-Gurgltal

Karrรถsten

Karres

Karrer Alm

Karrรถster Alm 1467

Roppen

Karrer Hรถhe

Karrer Alm 1613

Tschirgant 2370

Rรถmerbadl

detailkarte innTAL

8 9 10 11 12

AREA 47

Haiming

600

700

800

900

1000 hm

0 km

2,9 km

4,3 km

6,0 km

7,5 km

8,8 km

Streckenverlauf: Vom Gaulwerk dem Forstweg folgend stetig hinauf nach Karrösten. Durch den Ortskern und über Feld- und Waldwege nach Karres. Weiter über sonnige Felder auf die Karrer Höhe und am Waldrand entlang hinunter nach Roppen. Der Burschlhügel und die Innschleife werden nördlich umrundet, das Römerbad passiert. Über die Brücke, durch Ötzbrugg und durch die Felder am Inn bis zum Parkplatz der AREA 47.

Streckenprofil: sehr anspruchsvolle Strecke als Verbindung des Startpunktes Sportzentrum mit jenem in der AREA 47 an den Südhängen des Tschirgantmassivs Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldboden

8 Tschirgant-Line: 11,8 km

Gaulwerk / AREA 47

165 m 14 %

20 m/km 2,0 %

Gaulwerk / AREA 47 Karrösten Karres Karrer Höhe Roppen Römerbad Area 47 Parkplatz / Gaulwerk

915 m 680 m

Area 47 11,8 km 13

2 Startpunkte! In beide Richtungen beschildert.

Start / Ziel km 2,9 km 4,3 km 6,0 km 7,5 km 8,8 Ziel / Start

Landmarks siehe Höhenprofil unten

11775 m 241 hm

600

700

800

1000 hm 900

0 km

2,8 km

3,9 km

Streckenverlauf: Vom Gaulwerk dem Forstweg folgend stetig hinauf Richtung Karrösten. An der ersten größeren Lichtung wenden und auf einem flachen Forstweg zurück Richtung Norden laufen. Etliche schöne Aussichtspunkte passierend dem Steig hinunter zum Forstweg folgen, um über den Talboden zurück zum Ausgangspunkt zu gelangen.

Streckenprofil: sehr kupiert verlaufende Strecke im bewaldeten Westhang zwischen Karrösten und Imst Untergrund: Schotter, Waldboden, Asphalt

9 Waldrunde: 3,9 km

GAULWERK

78 m 14 %

40 m/km 3,8 %

Start / Ziel ab km 2,8

Gaulwerk Aussichtspunkte

Landmarks siehe Höhenprofil unten

3917 m 155 hm

897 m 750 m

600

700

800

900

1000 hm

0 km

2 km

Streckenverlauf: Vom Startpunkt Karres kurz durch den Ort laufen, um rasch in die sonnigen Felder zu gelangen. Nach 480 Metern beginnt die 1020 Meter lange Rundschleife, die sich hervorragend für Tempoläufe eignet.

Streckenprofil: flache, kurze Tempolaufstrecke in den sonnigen Feldern von Karres Untergrund: Schotter, Asphalt

10 Kapellen- runde: 2,0 km

Karres

11 m 12 %

8 m/km 0,5 %

Start / Ziel

836 m 825 m

Karres Bildungshaus St. Stefanus

Landmarks siehe Höhenprofil unten

2001 m 16 hm

600

700

800

1000 hm 900

0 km

1,4 km

2,1 km

2,7 km

3,7 km

5,2 km

Streckenverlauf: Vom Startpunkt Karres geht es Richtung Westen auf dem asphaltierten Feldweg Richtung Karrösten. Bei der Einmündung in die Karröster Auffahrt ( Straße) wenden und dieser bis zur nächsten Kehre folgen. Am von Sträuchern gesäumten Steig ein kurzes Stück dem Bach aufwärts folgen, und dann links in die Felder abzweigen. Beim Sägewerk nochmals die Straße queren und gerade weiter zum Kriegerdenkmal. Von dort hinauf nach Karrösten und über die Strecke Tschirgant-Line zurück nach Karres.

Streckenprofil: kupiert verlaufende Strecke durch die sonnigen Felder und Wälder von Karres und Karrösten Untergrund: Waldboden, Asphalt, Schotter

11 Cherres-Runde: 5,2 km

KARRES

51 m 26 %

30 m/km 2,0 %

Start / Ziel km 1,4 km 2,1 km 2,7 km 3,7

916m 810 m

Karres Bildungshaus St. Stefanus Strasse Sägewerk Kriegerdenkmal Karrösten

Landmarks siehe Höhenprofil unten

5222 m 155 hm

600

700

800

900

1000 hm

0 km

0,5 km

2,6 km

2,2 km

3,7 km

6,1 km

Streckenverlauf: Vom Startpunkt Roppen bei den ersten Häusern rechts abzweigen, am Inn entlang und über die alte Holzbrücke. Vor der Bahnunterführung geradeaus und am Bahndamm entlang zwischen Apfelbäumen bis zum Ortsteil Löckpuit und der Innsiedlung. Den Innsteg überqueren, am Römerbadl vorbei und hinauf zum Burschlhügel. Der Tschirgant-Line entlang bis zum höchsten Punkt und auf dem Feldweg zurück zum Ausgangspunkt.

Streckenprofil: kupiert verlaufende Strecke in sehr abwechslungsreichem Gelände Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldboden

12 Innbrücken-Lauf: 6,1 km

Roppen 40 m 16 %

21 m/km 1,5 %

Start / Ziel km 0,5 km 2,2 km 2,6 km 3,7

780 m 688 m

Roppen Parkplatz Sportanlagen Alte Holzbrücke Innsteg Römerbadl Burschlhügel

Landmarks siehe Höhenprofil unten

6110 m 127 hm

Sinnesjoch

Fernsteinsee

Wiesenmühle

Via Claudia Augusta

Dormitz

Nassereith

Nassereithersee

Schwimmbad Nassereith

Sigmundsburg Parkplatz Fernsteinsee

Unterer Sießekopf 1543

Oberer Sießekopf 1574

Rastland

Hotel Schloss Fernstein

Fernpass/Reutte

llb

Kohlstatt

esb

g Te

Brandwald

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Sö

g Jörgenbichl

Roßbach

Mieminger Plateau

Aschland

Parkplatz Holzleiten

Weisland

detailkarte nassereith

14 15 16 17

600

700

800

1000 hm 900

0 km

1,0 km 1,5 km

2,7 km

4,4 km

Streckenverlauf: Vom Schwimmbad, an dem auch der Adlerweg vorbei führt, verläuft die Strecke nordöstlich entlang der Felswände und am See vorbei. Unter dem Adlerhorst überschneidet sie sich mit dem Adlerhorststeig und führt dann am Bach entlang zurück zum Start.

Streckenprofil: flach verlaufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke Untergrund: Schotterwege, Asphalt- und Wiesenwege

16 Nassereither Dorfrunde: 4,4 km

Schwimmbad Nassereith

29 m 10 %

16 m/km 1,9 %

Start / Ziel ab km 1,0 ab km 1,5 ab km 2,7

Schwimmbad Nassereith See Adlerhorst Stiegl

Landmarks siehe Höhenprofil unten

4421 m 71 hm

868 m 830 m

600

700

800

900

1000 hm

0 km

1,8 km

Streckenverlauf: Rund um den Fernsteinsee verläuft ein leichter und schöner Fußweg. Bis auf einen kurzen Anstieg gibt es sonst keine Höhenmeter zu überwinden. Die traumhafte Umgebung lädt auf mehr als nur eine Runde ein.

Streckenprofil: flach verlaufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke Untergrund: Asphalt- und Wiesenwege

14 Fernsteinsee-Runde: 1,8 km

Schloss Fernsteinsee

20 m 10 %

20 m/km 1,2 %

Start / Ziel

Schloss Fernstein

Landmarks siehe Höhenprofil unten

1852 m 37 hm

960 m 937 m

600

700

800

900

1000 hm

0 km

1,8 km

3,9 km

5,2 km

6,3 km

8,5 km

Streckenverlauf: Vom Schloss Fernstein geht es westlich der Bundesstraße durch den Brandwald und am Tegestal vorbei. Weiter bis und durch die Ortschaft Nassereith erreicht man dort das Schwimmbad, wo sich der Ausgangspunkt anderer Strecken befindet. Zurück Richtung Fernstein passiert man die Forstmeile und den Campingplatz. Eine schöne Runde auf den Spuren der alten Römer.

Streckenprofil: leicht kupiert verlaufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke Untergrund: Schotterwege, Asphalt-, Wald- und Wiesenwege

15 Adlerweg: 8,5 km

SCHLOSS FERNSTEINSEE

30 m 10 %

22 m/km 1,1 %

Start / Ziel ab km 1,8 ab km 3,9 ab km 5,2 ab km 6,3

Schloss Fernstein Brandwald Nassereith Forstmeile Campingplatz

Landmarks siehe Höhenprofil unten

8478 m 189 hm

945 m 849 m

800

900

1000

1100

1200 hm

2,0 km

4,7 km

5,4 km

6,9 km

8,2 km

Streckenverlauf: Die Strecke führt über Wanderwege zum Aschlandhof und von dort weiter durch den Knappenwald zum Adlerhorst. Das herrliche Panorama lädt zum Verweilen ein. Man folgt dem Alpsteig hinunter in Richtung Nassereith, wo sich die Dorfrunde kreuzt. Der Rossbach wird überquert und über den Jörgenbichl geht es zur Bockleite und zurück zum Start. Eine kupierte Strecke, die auf herrlichen Wegen durch den Wald den Anschluss nach Nassereith darstellt.

Streckenprofil: anspruchsvoll kupiert verlaufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke Untergrund: Schotterwege, Waldtrails und Wiesenwege

17 Adlerhorststeig: 11,2 km

Parkplatz Holzleiten

229 m 20 %

31 m/km 2,3 %

Parkplatz Holzleiten Aschlandhof Adlerhorst Nassereith Jörgenbichl Bockleite

11,2 km 12

Start / Ziel km 2,0 ab km 4,7 ab km 5,4 ab km 6,9 ab km 8,2

Landmarks siehe Höhenprofil unten

11236 m 352 hm

1114 m 860 m

akitv www.imst.at

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eintauchen ins outdoor-zentrum tirols

Flüsse, Berge und Wälder rund um die Kleinstadt Imst gelten als Mekka von Adrenalin-Hungrigen und Natur-Begeisterten. Besucher erwartet ein im Alpenraum einmaliges Angebot an Outdoor-Aktivitäten. Vom spektakulären Wildwasser-Erlebnis bis zum Klettersteig wird hier alles geboten, was Adrenalin und angenehmen Nervenkitzel erzeugt. Seit Jahren ein Klassiker ist die Rafting-Tour durch die Imster Inn-Schlucht - für Anfänger geeignet zählt sie zu den beliebtesten Strecken der Alpen. „Fun“ hat hier den gleichen Stellenwert wie „Action“.

Erlebnis Schlucht Canyoning gewährt tiefe Einblicke in die Welt von Wasser und Fels. Mit Gurten und modernem Kletter-Equipment ausgerüstet, erkunden die Wanderer von innen her zum Beispiel die Tarrenzer Salvesenklamm, die Imster Rosengarten- und Hachleschlucht oder die Kronburg-Schlucht in Schönwies. Glatt geschliffene Felspools, tosende Wasserfälle und Abseilpassagen sind die Zutaten für ein aufregendes Natur-Erlebnis geführt von staatlich geprüften Canyoning-Guides. 32

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Orientierungslauf Orientierungslauf ist ein Wander- bzw. Lauf- und Denksport. Es müssen mittels Karte Stationen im Wald gefunden werden. Die Standorte der Stationen sind genau auf der Karte verzeichnet. Ziel ist es, alle Stationen in der vorgegebenen Reihenfolge zu finden und das, bei Wettkämpfen, so schnell wie möglich. Die Karte bietet verschiedene Strecken an (blau, rot und schwarz) und da die Zeit keine Rolle spielt, darf gemütlich gewandert und gesucht werden.

Viel Mountain fürs BikE Die Ferienregion Imst bietet Mountainbikern ein herrliches Touren-Angebot. Zwischen Imst, Roppen und Schönwies eröffnet sich ein abwechslungsreiches Universum an Bike-Routen. Sanfte Waldwege, alpine Trails, ja selbst romantische Flusspromenaden laden zur Erkundung. Gut 200 Kilometer Strecken sind mit Auskünften zu Route, Schwierigkeitsgrad und Streckenprofil beschildert und in einer eigenen Karte dargestellt.

www.imst.at

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Die Kunst der Senkrechten Die Ferienregion Imst gehört zu den klingenden Namen der Kletterszene. Zahlreiche Weltklasse-Athleten dieser Sportart entstammen der Region. Imst ist auch immer wieder Austragungsort internationaler Spitzen-Bewerbe. Neben der spektakulären Kletterhalle mit 22 Metern (die höchste derartige Indoor-Anlage Österreichs) locken unzählige Touren am Kletterturm und im realen Fels unter freiem Himmel. Nähere Infos unter www.climbers-paradise.com

Die längste Alpen-Achterbahn der Welt in Imst Ein spektakulärer Publikumsmagnet lockt zahlreiche Gäste nach Imst – der Alpine Coaster. Das Motto dieser längsten AlpenAchterbahn der Welt lautet: Think big and fast! 3,5 Kilometer Länge vollgepackt mit Power und Vergnügen warten auf die Fahrgäste des Coasters. Der Riesenspaß für Adrenalin-Süchtige! Nähere Infos unter www.alpine-coaster.com 34

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Wandern & Bergsteigen Den Tiroler Bergsommer auf Schritt und Tritt zu erobern, davon träumen Alpinisten und Gipfelstürmer ebenso wie Familienurlauber und Genusswanderer in Tirol. Gegen Frischluftund Bewegungshunger im Aktivurlaub in den Alpen hat die Ferienregion Imst natürlich immer ein Rezept: das rund 360 km lange Wanderwegenetz durch Wiesen, Wälder, Moor-, Ruhe- und Landschaftsschutzgebiete hinauf zu traditionellen Almen Tirol‘s und in felsige Höhen. Motivierend immer im Blickfeld beim Wandern in Imst: ein unbeschreibliches Panorama.

Leichter treten mit E-Bikes... „Erfahren“ Sie die Sehenswürdigkeiten, die schönsten Aussichtspunkte und die kulturellen Highlights der Ferienregion Imst gemütlich mit dem Elektrofahrrad. Das E-Bike hat Österreich in den letzten Jahren erobert.

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