Tot 6 maanden* gratis Persil
Tot 6 maanden*
GRATIS Persil wasmiddel
bij aankoop van een Bosch wasmachine. Jusqu’à 6 mois* de Persil gratuit à l’achat d’un lave-linge Bosch.
Bij aankoop van een Bosch wasmachine
Actie geldig van / Action valable du: 01/07/2023 –> 31/12/2023 of zolang de voorraad strekt / ou jusqu’à épuisement du stock
Actie geldig tot 31/12/2023 of tot zolang de voorraad strekt *Duur van 5,8 maanden. Berekening gebaseerd op 69 ontvangen doseringen van wasmiddel en gemiddeld 3 wasbeurrten per week
Kom naar het gloednieuwe MANUS IJSSALON voor een heerlijk ijsje
OPEN: augustus en september van 12u tot 20u
ADRES: Bredabaan 487, Brasschaat
bij MANUS IJSSALON
Bredabaan 487, Brasschaat (1 bon persoon. Geldig tot 31 augustus 2023).
Gevraagd: oude bromfiets, jukebox, flipperkast, buitenboordmotor boot, oude bezinepomp, automaten snoep en drank 0031/646331823
Gezocht: oude polsuurwerken of zakhorloges, mogen ook defect zijn. Tel Peter 0496/43.30.07 geef goede prijs Ik koop: alles van Nintendo, Sega, Playstation. Ook oud speelgoed, (oude) strips, Panini, Pokemon/ Magic kaarten, verzamelobjecten, curiosa, oude munten, LP’s, enz... Kortom, hebt u iets leuk in de aanbieding: 0487/36.51.00
Caravan te koop gevraagd: liefst in goede staat, mag oud zijn. 0495/52.95.27
Opruimen van inboedels van kelder tot zolder. Containerpark service. Bel vrijblijvend bel Tom 0491/75.83.99
V. d. B. Antiques. Te koop gevraagd antiek, kunst & design uit nalatenschappen o.a. schilderijen, meubelen, massief zilver & goud, Chinees & Japans porselein. Bronzen beelden, kerkbeelden, horloges, bijzondere klokken, antieke juwelen. Tel: 0495/38.25.19 of 0472/49.79.21 e-mail: vdb.guido1@ telenet.be foto’s via WhatsApp
Aankoop alle wagens. Veel of weinig kilometers afgekeurd beschadigd recente en oudere wagens. Vrijblijvend bij de beste prijzen vd streek
• 21 september
• 19 oktober
• 23 november
• 12 december
• Telkens om 10 uur Interesse? Schrijf in via onze klantendienst 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.be
Tom GSM: 0491/75.83.99
Moto te koop gevraagd. Tel: 0485/87.46.87 (Dieter)
Aankoop alle auto’s. Nieuwe en oudere wagens veel en weinig kms, diesel benzine hybride ook met beste prijzen vd streek. Bel gerust vrijblijvend Tom. GSM nr 0491/75.83.99
OPKOOP INBOEDELS uit nalatenschap, verhuis rusthuis, ook varia brocante, antiek, modernisme, beelden, meubels, lampen, uurwerken, boeken, zilver, schilderijen, Chinese vazen enz.. Vrijblijvend info: Boter bij de vis. Bel Jan-Peter 0497/75.99.07
Moto te koop gevraagd (Dieter) 0485/87.46.87
Gezocht: oude polsuurwerken of zakhorloges, mogen ook defect zijn. Tel Peter 0496/43.30.07 geef goede prijs.
Bijles: rekenen, wiskunde. Lager onderwijs, ASO, TSO, BSO. 0475/84.71.08
Te koop: 2 parkeerplaatsen centrum Hoevenen. Afgesloten door elektrische poort. Gezamenlijke verkoop. 0486/50.34.61
Gezocht: alleenstaande dame die graag fietst en jou interesses wil ik delen, stel bij klik zien we wel wat de toekomst brengt. Ben 72 j, redelijk actief, woon in Hoogstraten. 0478/96.01.68
Kleinere renovatie- en metselwerken, herstellen en leggen van kleinere opritten, tuinpaden en terrassen enz. Emiel en Luc De Bruyn 0470/20.63.03
Wij kopen uw afgedankte auto geef tot 200 euro wordt opgehaald. Tel: 0473/23.51.73
Te huur appartement met zicht op zee in Middelkerke voor 6 personen, living met keuken + badkamer + 2 grote slaapkamers + 1 slaapkamer met 2 stapelbedden. Per weekend? Per week? Per maand? Te bevragen: IB@ ribarent.be
De zomerse zon maakt langzaamaan plaats voor de frisse ochtendlucht, en dat kan maar één ding betekenen: de schoolpoorten zwaaien binnenkort weer open. Voor veel gezinnen betekent dit de terugkeer naar de hectische ochtendrush, waarbij het lijkt alsof de tijd sneller gaat dan ooit tevoren. Maar vrees niet, want met deze 10 slimme tips en rustgevende rituelen kun je de ochtendspits omtoveren tot een kalme en aangename start van de dag.
1. Bereid voor en heers: Een goed georganiseerde ochtend begint de avond ervoor. Moedig je kinderen aan om hun schoolspullen, outfits en lunch de avond van tevoren klaar te leggen. Dit bespaart niet alleen tijd, maar voorkomt ook stress en vermijdt last-minute zoektochten naar verloren schoenen.
2. Tijd voor slaap: Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor een soepele ochtend. Stel een consistent bedtijdritueel in, zodat de kids voldoende slaap krijgen. Uitgeruste kinderen zijn immers gelukkiger en minder vatbaar voor ochtendhumeur.
3. Vroeg opstaan: Sta zelf iets eerder op dan je kinderen. Dit geeft je de kans om jezelf klaar te maken en een moment van rust te hebben voordat de ochtendchaos begint. Je kunt zelfs genieten van een rustig kopje ko e of een korte meditatiesessie om de dag te beginnen.
4. Een ontbijt om van te genieten: Maak van het ontbijt een gezamenlijk moment van ontspanning. Zorg voor gezonde opties die snel te bereiden zijn en waar het hele gezin van kan genieten. Samen ontbijten creëert een positieve sfeer en geeft iedereen een kans om de dag rustig te beginnen.
5. Technologievrije ochtenden: Vermijd het gebruik van schermen (telefoons, tablets, tv) tijdens de ochtendroutine. Dit kan afleidingen verminderen en de focus helpen behouden. Het is ook een goed moment om als gezin te praten zonder afleiding.
6. Planning is alles: Maak een overzichtelijke planning van de ochtendroutine en hang deze op een zichtbare plek.
Zo weet iedereen wat er moet gebeuren en hoeveel tijd er voor elke taak is. Dit voorkomt last-minute haastwerk en vermindert stress.
7. Muziek voor de stemming: Creëer een speellijst met vrolijke en rustgevende muziek om de ochtendstemming te verbeteren. Muziek heeft het vermogen om emoties te beïnvloeden, dus kies nummers die bijdragen aan een positieve sfeer.
8. Taken verdelen: Betrek het hele gezin bij de ochtendroutine. Wijs taken toe aan elk gezinslid, passend bij hun leeftijd en capaciteiten. Dit bevordert verantwoordelijkheid en teamwork, en verlicht de druk op één persoon.
9. Adem en glimlach: Als de ochtend toch wat hectisch lijkt te worden, neem dan even de tijd om diep adem te halen en te glimlachen. Een paar rustige ademhalingen kunnen helpen om stress te verminderen en een glimlach werkt aanstekelijk en ontspant iedereen.
10. Flexibiliteit is key: Onthoud dat niet elke ochtend perfect zal verlopen, en dat is helemaal oké. Wees flexibel en pas je aan wanneer dingen anders lopen dan gepland. Een vleugje humor kan vaak een gespannen situatie verzachten.
Met deze eenvoudige tips en rituelen kun je de ochtendrush transformeren in een kalme en positieve start van de schooldag. Een rustige ochtendroutine ontwikkelen kost tijd, maar de voordelen voor het hele gezin zijn de inspanningen zeker waard. Laat de schoolbel maar rinkelen – jullie zijn er klaar voor!
Ik volgde rekenles. Rekenen helpt
Ik volgde rekenles. Rekenen helpt mij bij het uitrekenen van mijn budget.
— Laurent, 24 jaar
Volg een cursus bij Ligo in Kapellen
Volg een cursus bij Ligo in Kapellen
Sterk naar werk
Sterk naar werk
- We zoeken samen je talenten
- We zoeken samen je talenten
- Je leert afspraken maken, bijvoorbeeld met VDAB
- Je leert afspraken maken, bijvoorbeeld met VDAB
- We oefenen samen op het solliciteren
- We oefenen samen op het solliciteren
Beter lezen, schrijven en rekenen
Beter lezen, schrijven en rekenen
Wil je je inschrijven?
Wil je je inschrijven?
Maak een afspraak voor een gesprek.
Maak een afspraak voor een gesprek.
Samen zoeken we de juiste cursus voor jou.
Samen zoeken we de juiste cursus voor jou.
Bel 03 230 22 33
Bel 03 230 22 33
Of kom langs zonder afspraak bij een medewerker van Ligo (niet tijdens de schoolvakanties)
Of kom langs zonder afspraak bij een medewerker van Ligo (niet tijdens de schoolvakanties)
• Bruggeske 1, Kapellen vrijdag tussen 9u en 11u30
• Bruggeske 1, Kapellen vrijdag tussen 9u en 11u30
• Prins Kavellei 77, Brasschaat maandag tussen 13u30 en 16u
• Prins Kavellei 77, Brasschaat maandag tussen 13u30 en 16u
• Gomarus van Geelstraat 30, Kalmthout donderdag tussen 13u en 15u30
• Gomarus van Geelstraat 30, Kalmthout donderdag tussen 13u en 15u30
www.ligo.be/antwerpen
www.ligo.be/antwerpen
mij bij het uitrekenen van mijn budget.
— Laurent, 24 jaar
Leren Verbinden Versterken
Christophe Bruyneel Uitvaartverzorging
Christophe Bruyneel Uitvaartverzorging
Christophe Bruyneel Uitvaartverzorging
bouwt een eigen aula aan het bestaand rouwcentrum in Mariaburg de opening van de aula wordt begin 2024 verwacht.
bouwt een eigen aula aan het bestaand rouwcentrum in Mariaburg de opening van de aula wordt begin 2024 verwacht.
bouwt een eigen aula aan het bestaand rouwcentrum in Mariaburg de opening van de aula wordt begin 2024 verwacht.
STABROEK
Uitvaartwinkel: Dorpsplein 30 - Kapellen
Uitvaartwinkel: Dorpsplein 30 - Kapellen
Uitvaartwinkel: Dorpsplein 30 - Kapellen
Funerarium: Kapelsesteenweg 639 - Mariaburg-Ekeren
Funerarium: Kapelsesteenweg 639 - Mariaburg-Ekeren
Funerarium: Kapelsesteenweg 639 - Mariaburg-Ekeren
T: 03 336 14 33 christophebruyneel.be
T: 03 336 14 33 christophebruyneel.be
T: 03 336 14 33 christophebruyneel.be
VACATURE: ERVAREN TECHNIEKER – mail uw CV
Jan Gonnissen BV
Nu: 4 jaar garantie op alle nieuwe installaties
Automatiseren, herstellen en plaatsen van alle poorten, hekken en rolluiken, alle merken.
Zowel bestaande als nieuwe installaties.
Tel: 0496 33 57 13 info@poortenhersteller.be
Kapelsesteenweg 169, Ekeren
BTW: 0508 496 071
www.poortenhersteller.be
31 JAAR
Vorig jaar bracht de Stabroekse bibliotheek voor het eerst een vleugje nostalgie in de brievenbussen van de inwoners met een nostalgische postkaartjeswedstrijd. De enthousiaste reacties van de leners motiveerde hen om dit jaar opnieuw deze charmante actie te organiseren. In een tijd waarin er veel digitale communicatie is, koesteren we het bijzondere plezier van het ontvangen van een handgeschreven postkaartje van familie of vrienden.
Het proces is eenvoudig. Ga op pad tijdens je reis in het buitenland, aan de Belgische kust, in de Ardennen, in je eigen dorp of stad, en zoek een leuke postkaart uit. Vergeet niet om je eigen naam (voornaam en achternaam) duidelijk op het kaartje te vermelden. Stuur vervolgens je postkaart naar de bibliotheek op het volgende adres: Bibliotheek Stabroek, Smoutakker 30, 2940 Stabroek, of Bibliotheek Hoevenen, Witvenstraat 57, 2940 Hoevenen.
Zorg ervoor dat je kaartje vóór 1 oktober aankomt, want de wedstrijd sluit op 30 september. Alle ingezonden postkaartjes zullen de bibliotheek opvrolijken en in oktober wordt een willekeurige winnaar getrokken uit alle deelnemers, die een leuke geschenkbon zal ontvangen!
AL
SCHAAL
• zondag 27/8
MERKSEM MET STROBOERENMARKT
• start Schaal Sels Merksem Ladies om 11.00 u. – aankomst rond 12.45 u.
• start Schaal Sels Merksem Heren om 14.00 u. – aankomst rond 16.30 u.
• Stroboerenmarkt doorlopend van 9.00 u. tot 18.00 u.
• Bredabaan
• gratis
Eindelijk is het weer zover, de 96ste editie van de Schaal Sels Merksem kan traditiegetrouw opnieuw doorgaan op zondag 27 augustus 2023!
Beide wedstrijden worden gereden op een lokale omloop. Het startschot van de dameswedstrijd zal gegeven worden om 11.00 u. en het einde wordt voorzien rond 12.45 u. Nadien start de herenwedstrijd om 14.00 u. en de aankomst van de heren wordt verwacht rond 16.30 u. Zowel de start als de aankomst van beide wedstrijden liggen ter hoogte van het SintEduardusinstituut op de Bredabaan in Merksem. Het volledige parcours met tijdschema kan je terugvinden op: www.karakterkoersen.be
STROBOERENMARKT
Traditiegetrouw vindt dezelfde dag ook de feestmarkt plaats in de aankomstzone van de Bredabaan tussen de Broeder Frederikstraat en de Frans de l’Arbrelaan. Sinds 2015 werd de feestmarkt omgedoopt tot Stroboerenmarkt, Stroboeren is de bijnaam van de inwoners van Merksem. De lokale handelaars komen met een stand buiten, ook plaatselijke verenigingen en niet-concurrentiële externe marktkramers zullen van de
partij zijn. Het wordt er gezellig kuieren langs de talrijke kraampjes of genieten op één van de gezellige terrasjes.
VERKEERSMAATREGELEN
Meer info over het verkeersvrij maken van de verschillende straten die deel uitmaken van het parcours en de parkeerverboden in de straten vindt u terug op www.slimnaarantwerpen.be
OPENBAAR VERVOER
De hele dag zal er op de Bredabaan geen tram- en busverkeer mogelijk zijn tussen de Keizershoek en de Minister Delbekelaan. Ook de andere buslijnen zullen mogelijk vertraging oplopen of via een omleiding rijden.
Meer info over de dienstverlening en omleidingen kan u vinden op www.delijn.be
MEER INFORMATIE
• over dit evenement: www.karakterkoersen.be, www.merksem.be.
• over de bereikbaarheid van de stad: www.slimnaarantwerpen.be
• over het openbaar vervoer: www.delijn.be
Het is mogelijk dat de gepubliceerde informatie onvolledig is of fouten bevat door onvoorziene omstandigheden of last minute wijzigingen. Ga daarom zeker ook nog eens kijken naar bovenvermelde websites.
FELIX
FELIX GROEP
GROEP
FELIX GROEP
Voor onze vestiging in Brecht we op zoek naar een
(M/V/X)
Groep Felix is een succesvol en dynamisch familiebedrijf. De oprechte interesse in behoefte van de klant en een absolute wil om de best mogelijke service te bieden, maakt ons bedrijf de referentie in de sector. bieden je een vaste, gevarieerde uitdagende job.
Groep Felix maak jij het verschil!
dynamisch familiebedrijf. De uitdagende job. Bij Groep Felix maak jij het verschil!
Meer weten over deze job? Mail naar bart@felix.be of scan de QR-code.
Meer weten over deze job? naar bart@felix.be of de QR-code.
WERKEN BIJ
GROEP FELIX?
Surf naar jobs.felix.be
CITROËN FELIX BRECHT Heiken 66, 2960 Brecht
WERKEN BIJ GROEP FELIX? Surf naar jobs.felix.be
VERKOPER CITROËN FELIX BRECHT Heiken 66 - 2960 Brecht
Leugenberg 105, 2180 Ekeren
Leugenberg 105, 2180 Ekeren
Wij zoeken een
Met een passie voor schoenen en mode om samen met de klant op zoek te gaan naar het perfecte paar.
Voltijds voor onze winkel te Wuustwezel.
Interesse?
Mail cv + foto naar info@vandijckschoenen.be
Info: 0472 677 238
Dorpsstraat 4 • Wuustwezel
Op donderdag 21 september organiseren de gemeentes Kapellen en Stabroek een sportieve dag speciaal voor 50-plussers die hun conditie op peil willen houden. Deze Sporteldag belooft een dag vol plezier, beweging en gezelligheid te worden, waarbij de deelnemers kunnen kiezen uit een gevarieerd aanbod aan sportactiviteiten.
De locatie voor deze energieke dag is de Sporthal Putte in Kapellen, gelegen aan de Ertbrandstraat 64. Het evenement begint met een warm onthaal tussen 9.30 en 10.00 uur, waarna de dag vol sport en ontspanning om 16.00 uur wordt afgesloten.
De Sporteldag biedt een diverse selectie aan activiteiten waaruit de deelnemers kunnen kiezen. Er is voor elk wat wils, van gekende sporten tot minder bekende maar even boeiende opties. De keuzemogelijkheden zijn onder andere padel, boogschieten, petanque, yoga, zelfverdediging, lijndans, wandelingen met een gids of beweegcoach en drums alive. Hierbij ligt de nadruk op bewegen op eigen tempo, zodat iedereen kan deelnemen en genieten, ongeacht het sportieve niveau.
De deelnameprijs bedraagt €12, en betaling kan ter plekke worden voldaan of aan de balie van de sportdienst in Kapellen (C. Pallemansstraat 84). Wie liever op voorhand betaalt, kan dit doen tijdens de openingsuren van de sportdienst. Op maandag is de sportdienst open van 15.30 tot 20.00 uur, op woensdag van 13.00 tot 16.00 uur, en op zaterdag van 8.30 tot 12.00 uur.
Voor wie nog twijfels heeft of meer informatie wil, staat de sportdienst van beide gemeentes klaar om te helpen. Voor vragen kunnen geïnteresseerden terecht bij de Sportdienst Stabroek via het telefoonnummer 03/210.11.73 of door een e-mail te sturen naar jessica.beyers@stabroek.be. Voor vragen of inschrijvingen via de Sportdienst Kapellen kan men bellen naar 03/660.67.60 of mailen naar sport@kapellen.be. Inschrijven kan je online via www.kapellen.be.
Alle opstellingen mogelijk
Verkrijgbaar in stof en leder