“Teruggaan naar de essentie, dat is waar we naar streven.”
WILDPLUK IN DE WOLKEN
DEUGDEN EN GENEUGTEN
RIFUGIO VAL DI TOGNO
WEG VAN DE WERELD
BELEEF DE BERGEN
... SAMEN MET MIJ.
Welkom bij deze 1ste editie van het Move Any Mountain magazine , geheel gewijd aan mijn passie voor de bergen en het organiseren van unieke belevingen. Voor mij zijn de bergen meer dan alleen een prachtig landschap of een vredig toevluchtsoord.
Ik herinner me nog levendig de eerste keer dat ik de bergen aanschouwde. Ik was meteen betoverd door hun immense kracht en serene schoonheid. Ze gaven me een gevoel van vrijheid dat ik nergens anders vond, eerst tijdens de winter en later ook in de zomermaanden. De bergen hebben mij geleerd wat echte schoonheid en vrijheid betekenen. Ze vormen een blijvende herinnering aan de pure vreugde van het ontdekken, het verkennen, van het simpelweg ‘zijn’.
Nu, jaren later, is mijn liefde voor de bergen alleen maar sterker geworden en daarom kan ik niet anders dan die passie met jullie te delen. Ik ontdekte dat de magie van deze toppers niet enkel iets is wat je moet voelen, maar ook iets wat je moet beleven.
Het organiseren van retreats, incentives en bruiloften in deze prachtige omgeving geeft me de kans om deze ware beleving door te geven.
Laat me jullie meenemen op een reis doorheen dit magazine: een reis naar de bergen, naar jezelf en naar onvergetelijke momenten. Een reis die jou hopelijk inspireert en laat dromen van jouw volgende avontuur. En wie weet, misschien zien we elkaar binnenkort op een van onze retreats of incentives.
Tot snel!
Liefs,
BE PRESENT. EXPLORE DEEPLY. WANDER WILDLY.
THE MOUNTAINS ARE CALLING
Het wereldberoemde citaat “The mountains are calling, and I must go” bestaat intussen meer dan 150 jaar en werd voor het eerst gebruikt door John Muir, een Schots-Amerikaanse naturalist, schrijver en pionier in de natuurbescherming. Zijn diepe liefde en respect voor de natuur, en in het bijzonder voor de bergen, inspireerde generaties natuurliefhebbers en milieubeschermers.
John Muir werd geboren in 1838 in Dunbar, Schotland, en emigreerde op elfjarige leeftijd met zijn familie naar de Verenigde Staten. Al op jonge leeftijd ontwikkelde hij een fascinatie voor de natuurlijke wereld. Hij bracht veel tijd door met het verkennen van de bossen, velden en rivieren rondom hun nieuwe huis in Wisconsin.
Na zijn studies begon Muir aan een reeks avontuurlijke reizen door Noord-Amerika. Hij maakte lange voettochten door de natuur, waarbij hij vooral werd aangetrokken door de majestueuze bergketens van het westen. Zijn reizen naar de Sierra Nevada, een bergketen in Californië, waren bijzonder invloedrijk.
De adembenemende schoonheid van dit gebied maakte een diepe indruk op hem en vormde de basis voor veel van zijn latere werk.
Muir’s geschriften over de natuur en zijn ervaringen in de bergen vonden al snel een breed publiek.
Zijn passionele en poëtische beschrijvingen van de wildernis raakten de harten van velen. Hij benadrukte het belang van natuurbehoud en het beschermen van ongerepte landschappen tegen de verwoestende gevolgen van industriële ontwikkeling en urbanisatie.
Het beroemde citaat “The mountains are calling, and I must go” komt uit een brief die Muir in september 1873 schreef aan zijn zus Sarah Galloway. In de brief beschrijft hij zijn diepe verlangen om terug te keren naar de bergen en de rust en inspiratie te vinden die alleen de wildernis kan bieden. Deze zin weerspiegelt zijn intense band met de natuur en zijn overtuiging dat de bergen een heilzame en spirituele kracht bezitten die essentieel is voor het menselijk welzijn.
Zijn inspanningen om de schoonheid en waarde van natuurlijke landschappen te benadrukken, leidden tot de oprichting van verschillende nationale parken, waaronder Yosemite National Park. Hij was ook medeoprichter van de Sierra Club, een organisatie die zich inzet voor het behoud van het milieu en nog steeds een belangrijke rol speelt in de natuurbescherming.
“Het nodigt ons uit om de bergen in te trekken.”
Vandaag de dag blijft John Muir een inspiratiebron voor natuurliefhebbers wereldwijd. Zijn woorden, vooral het citaat “The mountains are calling, and I must go,” herinneren ons aan de diepe en fundamentele verbinding tussen de mens en de natuur. Ze nodigen ons uit om de bergen in te trekken, om de rust en schoonheid van de wildernis te ervaren en om ons in te zetten voor het behoud van deze kostbare plaatsen voor toekomstige generaties.
TERUG BLIK
MANIGOD
Wat mag je allemaal verwachten tijdens onze retreats? Wel, om je een idee te geven, nemen we eens samen het programma door van één van de voorbije retreats. Bekijk daarnaast ook het betoverende fotoverslag (p.20) en je begint wellicht al te watertanden …
In oktober 2023 vond de Move Any Mountain retreat plaats in het pittoreske dorp Manigod, gelegen in het hart van het massief van de Aravis. Deze vijfdaagse retreat bood deelnemers de kans om zich volledig onder te dompelen in de rust en pracht van de bergen, terwijl ze deelnamen aan een zorgvuldig samengesteld programma dat persoonlijke groei, ontspanning en verbinding met de natuur centraal stelde.
AANKOMST EN VERBLIJF
De deelnemers arriveerden op donderdag 5 oktober in Chalet La Manigodine, een charmant verblijf omgeven door de groene bergweiden van de Haute-Savoie. Vanaf 12.30 uur werden ze verwelkomd met thee, koffie, frisse dranken en snacks. De chalet, uitgerust met moderne faciliteiten zoals een binnenzwembad en een sauna, bood meteen de perfecte setting voor ontspanning en herstel na de heenreis.
DAGELIJKSE ACTIVITEITEN
Elke dag van de retreat begon met een verkwikkende Vinyasa yogasessie, geleid door de ervaren yogadocente Muriel ‘Eunoia’. Deze ochtendrituelen vonden plaats op het terras van de chalet, omgeven door de serene berglucht en het adembenemende uitzicht. Na de yoga genoten de deelnemers van een voedzaam ontbijt met lokale ingrediënten. Misschien niet onbelangrijk om even te vermelden, maar je bent nooit verplicht om aan alle activiteiten deel te nemen. Elke deelnemer doet tijdens onze retreats waar hij of zij zich helemaal comfortabel bij voelt.
Overdag werden er diverse activiteiten gepland, die balans brachten tussen fysieke inspanning, rust en reflectie:
Vrijdag begon met een workshop wildplukken en Qi Gong in het bos, waar deelnemers leerden over medicinale planten. Daarna was er tijd voor ontspanning en wellness, waarbij massages werden aangeboden door getrainde therapeuten. De dag werd afgesloten met een e-MTB tocht naar de zonsondergang, gevolgd door een diner onder de sterren en een deugddoende meditatie.
Zaterdag stond er na de ochtendyoga een e-MTB tocht naar een rivier op het programma, inclusief een picknick lunch. In de namiddag genoten de deelnemers van wellness, met massages om de spieren te ontspannen na de rit. De dag eindigde met een ademwerksessie en een candlelight yoga, een diepe en rustgevende ervaring.
Zondag stond volledig in het teken van een verkwikkende hike door de bergen, met onderweg een lunch. Later op de dag volgde een sessie restorative yoga op een rustige plek tegen de bergflank, waarna een aperitief en diner in het chalet volgden. >>
CULINAIRE VERWENNERIJ
Eén van de hoogtepunten van de retreat was de culinaire ervaring verzorgd door privéchef Nisrine ‘Ninou’. Haar gerechten, geïnspireerd door smaken van over de hele wereld, waren niet alleen een feest voor de smaakpapillen maar ook voor het oog. Ze benadrukte het plezier van eten met de handen, wat zorgde voor een meer tactiele en intieme eetervaring.
VERDIEPING EN ONTSPANNING
Naast de geplande activiteiten was er volop ruimte voor persoonlijke ontspanning. De deelnemers konden op elk moment gebruik maken van het binnenzwembad, de sauna, of genieten van een ontspannende massage. De combinatie van fysiek actieve en rustgevende momenten zorgde ervoor dat iedereen zich aan het einde van de retreat opgeladen en hernieuwd voelde.
AFSLUITING
Op maandag 9 oktober werd de retreat afgesloten met een laatste yogasessie en een uitgebreide brunch. Na vijf dagen van intensieve ontspanning, persoonlijke groei en het smeden van nieuwe vriendschappen, vertrokken de deelnemers vol energie en inspiratie terug naar huis.
De Move Any Mountain retreat in Manigod was een onvergetelijke ervaring die alle zintuigen prikkelde en de deelnemers in staat stelde om de bergen te ervaren in hun meest pure vorm. Het is meer dan een vakantie – het is een reis naar binnen, naar herstel en naar een diepere connectie met de natuur, jezelf en je reisgezellen
“I was privileged to be part of Michèle’s first retreat in Manigod. From the beginning to the end, it was an amazing experience. The communication prior to arrival was perfect and very clear. Michèle, the owner and main organizer was always willing to help and accommodate. I felt welcomed from the very beginning in the beautiful scenery and a superb newly renovated Chalet. The team, Murielle who gives yoga, Ninou (our private chef) and Kaat, the photographer, were professional, kind and went over and beyond to provide us with the perfect combination between mind, body and soul. Nothing was too much, nothing was too little. The activities were well organised and so beautiful to be part of. I recommend this type of retreat to absolutely everyone!!! Thank you, thank you, thank you.”
MORGANE
Ook zin gekregen om eens mee te gaan naar onze Move Any Mountain retreat in Manigod? Ontdek nu alle info op pagina 37. Gun jezelf de rust en inspiratie die de bergen te bieden hebben.
ERVARINGEN
“Een voorrecht om deze eerste retreat van Move Any Mountain te mogen beleven. De kracht van de bergen te ervaren! Grenzen te verleggen … Dankbaar @mdevetter om deze magische ervaring te creëren! Stil te staan bij de wonderen van de natuur! Tijd te nemen voor onszelf. De inwendige mens te versterken.
En mijn leven te verrijken met deze ‘beautiful souls’.” MIETJE
“Wat een ervaring, zo dankbaar om dit te kunnen meemaken! Zoveel fantastische mensen, een prachtige omgeving, super food en een gastvrouw om u tegen te zeggen. @mdevetter @moveanymountain.be je bent TOP!” KATHLEEN
“Als fotografe heb ik het geluk gehad om door Michèle gecontacteerd te worden om één van haar mountain retreats in beeld te brengen. A match made in heaven door onze gedeelde passie (of is het obsessie? :-)) voor de bergen. Michèle is creatief, zorgend, enthousiast, grappig en ongelooflijk goed georganiseerd.
Op zoek naar iemand met een unieke aanpak? Iemand wiens ogen gaan fonkelen wanneer je het woord ‘bergen’ nog maar uitspreekt? Iemand met bakken energie om de handen mee in elkaar te slaan?
Look no further, Michèle is your girl!” KAAT
ERVARINGEN
HET VERHAAL
MICHÈLE MOVES MOUNTAINS
Het kloppend hart van Move Any Mountain is Michèle, mama van drie jonge kinderen en oprichtster en bezielster van evenementenbureau Cachet Events.
Haar kracht en talent om events tot in de kleinste details te organiseren, waarbij de beleving centraal staat, combineert ze nu ook volop met haar grootste passie: de bergen. In Move Any Mountain komt Michèle thuis.
MICHÈLE, KAN JE ONS VERTELLEN HOE JOUW TWEE BEDRIJVEN MET ELKAAR VERBONDEN ZIJN EN WAT JE INSPIREERDE OM MOVE ANY MOUNTAIN OP TE RICHTEN?
Michèle De Vetter: “Cachet Events is mijn eerste onderneming, opgericht zeven jaar geleden. We organiseren privé- en bedrijfsfeesten in België en Europa. Hoewel dit werk me veel voldoening geeft, voelde ik dat er toch nog iets ontbrak. Mijn grote liefde voor de bergen en mijn zoektocht naar diepere verbinding en zelfreflectie wilde ik ook een plaats geven in mijn dagelijks werk en leven. Zo ontstond Move Any Mountain. Het brengt mijn skills voor het organiseren van belevingen en mijn passie voor de bergen samen.”
“De bergen bieden een ideale omgeving om de dagelijkse stress achter je te laten.”
WAT VOOR SOORT BELEVINGEN ORGANISEREN JULLIE BIJ MOVE ANY MOUNTAIN?
Michèle: “We bieden verschillende soorten evenementen aan. Onze mountain weddings zijn echt uniek. Als een koppel voor een onvergetelijke ervaring wil gaan, zowel voor zichzelf als voor hun gasten, dan kan ik dit alleen maar aanraden. Daarnaast organiseren we mountain incentives voor bedrijven, waar teambuilding en persoonlijke ontwikkeling centraal staan in een inspirerende en natuurlijke omgeving. En onze mountain retreats zijn open voor iedereen en bieden een ontsnapping aan de dagelijkse drukte. Hier kunnen deelnemers herbronnen en opnieuw verbinden met zichzelf, geholpen door meditatie, gezonde voeding en uitdagende activiteiten.”
WAT MAAKT DE BERGEN ZO’N GESCHIKTE LOCATIE VOOR JULLIE RETREATS?
Michèle: “De bergen hebben altijd iets betoverends voor mij. Ze bieden een unieke combinatie van rust en zijn zo weids, immens, verfijnd en rauw tegelijk. In hun aanwezigheid voel je je klein, maar juist daardoor ervaar je een bijzondere kracht en vrijheid. Het is één van de laatste plekken waar je nog echt kan ontsnappen aan de dagelijkse drukte en kan verbinden met de natuur en jezelf. De frisse lucht, het uitzicht en de stilte zorgen ervoor dat je echt kan opladen. Bovendien nodigen de bergen je uit om fysiek actief te zijn, wat perfect aansluit bij de doelstellingen van onze evenementen. Het gaat om zelfontdekking, groei, en het versterken van de band met anderen.”
HOE SPELEN DE RETREATS PRECIES IN OP DE NODEN VAN
DE DEELNEMERS?
Michèle: “Onze retreats zijn ontworpen om mensen even te laten ontsnappen aan de dagelijkse hectiek. In de bergen kunnen ze echt loslaten en focussen op hun eigen welzijn. We bieden een mix van beweging en meditatie, gezonde voeding en fysieke activiteiten om deelnemers te helpen terug in balans te komen. Het zijn retreats in de ruime zin van het woord, waar we niet graag focussen op één specifiek onderdeel. Je bent als deelnemer dan ook niet verplicht om aan elke activiteit deel te nemen. Noem het dus zeker geen ‘yoga retreat’ of zo.” (lacht)
WAT HOOP JE DAT MENSEN MEENEMEN NA EEN ERVARING MET
MOVE ANY MOUNTAIN?
Michèle: “Ik hoop dat mensen zich opgeladen, energiek en geïnspireerd voelen. En vooral ook dat wij hen handvaten hebben kunnen bieden in hun zoektocht naar een diepere connectie met zichzelf en anderen. De bergen bieden een ideale omgeving om de dagelijkse stress achter je te laten en nieuwe inzichten te ontwikkelen naar de toekomst toe. We willen dat ze naar huis gaan met een gevoel van voldoening, klaar om hun leven met frisse ogen te bekijken. Ons doel is altijd om deelnemers een intense ervaring te bieden die ze nooit zullen vergeten.”
JE HEBT HET EERDER GEHAD OVER MOUNTAIN WEDDINGS. WAT MAAKT TROUWEN IN DE BERGEN ZO BIJZONDER?
Michèle: “ Trouwen in de bergen is werkelijk een magische ervaring. Het is meer dan alleen een dag; het is een meerdaagse viering waarin het paar en hun gasten de tijd krijgen om samen te zijn en te genieten van de natuur en elkaar. De bergen bieden een adembenemend decor dat iets wonderlijks toevoegt aan het moment. Activiteiten zoals wandelingen en kampvuren maken het tot een onvergetelijke ervaring. Het is een kans om niet alleen de liefde te vieren, maar ook een diepere verbinding te maken met de omgeving en met elkaar. Met de romantische ‘Cachet Events’ stijl, onze piekfijne service, en een adembenemende locatie, zorgen we ervoor dat dit een dag wordt waar alle aanwezigen nog lang over zullen napraten.”
“Er is niets zo motiverend als een teambuilding in de bergen!”
JULLIE ORGANISEREN OOK MOUNTAIN INCENTIVES VOOR BEDRIJVEN. STEL, IK HEB EEN BEDRIJF, WAAROM MOET IK MET MOVE ANY MOUNTAIN IN ZEE?
Michèle: “Niet in zee, naar de bergen! (lacht) Bij Move Any Mountain organiseren we op maat gemaakte incentives, management retreats en workations naar prachtige berggebieden zoals de Alpen, Pyreneeën, Vogezen en Dolomieten. Bedrijfsincentives zijn een effectieve manier om medewerkers te motiveren en te inspireren. Een medewerker die met plezier naar het werk gaat, is vaak loyaler en bereid om dat stapje extra te zetten. Niets is zo motiverend en schept zo’n sterke band als een teambuilding in de bergen. De omgeving daagt mensen uit, versterkt de relatie tussen collega’s en zorgt voor onvergetelijke herinneringen.
Dus, waar wacht je nog op? Til de incentive van jouw bedrijf naar een hoger niveau en laat de kracht van de bergen haar werk doen.”
Heb jij na het lezen van ons magazine zin gekregen om deel te nemen aan één van onze retreats?
Ontdek alle mogelijkheden, bekijk de verschillende retreats en boek jouw plek via www.move-any-mountain.com.
CHAMPAGNY-LE-HAUT
TREAT YOURSELF
03 - 07 FEBRUARI 2025
(Her)ontdek jezelf tijdens deze unieke retreat. Deze ervaring is echt een cadeau aan jezelf. Als je voelt dat het tijd is om je leven opnieuw in te richten, meer balans te vinden en je hart te volgen, biedt deze retreat een zachte en tevens krachtige manier om tot nieuwe inzichten te komen. Door de hele dag actief in de natuur door te brengen, laat je het alledaagse leven achter je en vind je op een natuurlijke manier weer verbinding met jezelf.
SOMETHING FOR YOUR MIND, YOUR BODY & YOUR SOUL
Geniet van een week vol prachtige – hopelijk besneeuwde –omgevingen en gezellige momenten. Voor degenen die van uitdaging en actie houden, bieden we dagelijks spannende activiteiten zoals skiën, parapente, sneeuwschoenwandelen, hondensleeën en meer.
FRANKRIJK
VLIEGEN IN DE BERGEN
Heb je ooit, terwijl je in een skilift zit, iemand door de lucht zien zweven? Rustig glijdend met een grote vleugel vanaf de top van de berg naar beneden. Dit noemen we paragliden of parapente-vliegen.
Ben je nieuwsgierig naar hoe het voelt om te vliegen, heb je een portie lef en geen last van hoogtevrees? Dan is paragliden zeker iets voor jou. En we hebben goed nieuws: tijdens onze Treat Yourself-retreat kun je paragliden tot aan de tuin van onze chalet! (Optionele activiteit)
©wintersportlive
> Yoga, meditatie & breathwork by Lauren
> Skiën & snowboarden
> Wandelen met sneeuwraketten & langlaufen
> Hondensleeën
> Parapente
> Soul food by Styn
> Wellness & massage
SCAN VOOR MEER INFO, DETAILS EN INSCHRIJVEN
CHAMPAGNY-LE-HAUT, FRANSE ALPEN
Onze ruime luxechalet ligt in het afgelegen dorp Champagny-Le-Haut, met een fantastisch uitzicht op de bergtoppen, gletsjers en het hoogste punt van de Vanoise (La Grande Casse – 3855 m). We bevinden ons in een prachtige vallei, een beschermd gebied, ideaal voor geweldig off-piste skiën, wandelen en langlaufen. In de chalet is een wellnessruimte met privézwembad, sauna, hammam en massageruimte aanwezig.
©refuge-dubois
EUNOIA
beautiful thinking
Opbouwen van Veerkracht, Preventie van Burn-out & Yoga
Wij gaan niet op zoek naar het foutje in het mechanisme, we pakken verschillende relevante aspecten van je leven aan, zodat je sterker als persoon in je eigen authenticiteit gaat staan. We vertrekken vanuit van een gezondheidsmodel en trachten te kijken hoe we je levenskwaliteit op verschillende domeinen kunnen bevorderen.
Yoga op Maat
Privé, in groep of naar bedrijven
Opbouwen van Veerkracht
Preventie van burn-out
Psychologische Expertise
Wil je meer weten over onze diensten of een vrijblijvende kennismakingssessie plannen? Bezoek onze website via www.murielwauters.be of contacteer ons via +32 474 22 04 39 of muriel.wauters@gmail.com.
“Samen werken we aan een gezond en veerkrachtig leven!”
YOGA met Muriel
Yoga en de bergen vormen samen een krachtige harmonie die lichaam en geest op een diep niveau verbindt. In de rust van de bergen, waar de natuur je omringt, biedt yoga een kans om volledig tot jezelf te komen. De frisse lucht en de stille omgeving versterken de effecten van elke ademhaling en beweging, waardoor je dieper kan ontspannen en meer in het moment kan zijn.
Tijdens onze Move Any Mountain retreats begeleidt Muriel deelnemers in deze bijzondere ervaring. Met de bergen als achtergrond helpt ze je om je dagelijkse beslommeringen los te laten en nieuwe energie op te doen. Of je nu een ervaren yogi bent of een beginner, de combinatie van yoga en de bergen creëert een ruimte voor rust, reflectie en hernieuwde kracht.
MURIEL, JE BENT DE OPRICHTSTER VAN EUNOIA YOGA. WAT INSPIREERDE JE OM DEZE PRAKTIJK OP TE RICHTEN?
Muriel Wauters: “Eunoia betekent ‘beautiful thinking’ en dat is de kern van wat we doen. We willen mensen helpen hun leven vanuit een holistische benadering te verbeteren. Het gaat niet alleen om yoga, maar ook om het opbouwen van veerkracht en het voorkomen van burn-out. Ik geloof sterk in het aanpakken van verschillende levensaspecten zoals werk, sociale omgeving en lichaamsbeweging, zodat mensen sterker in hun authenticiteit kunnen staan.”
HOE VERSCHILT JOUW BENADERING VAN ANDERE YOGASTUDIO’S?
Muriel: “Bij Eunoia bieden we maatwerk. Of het nu gaat om privélessen, groepssessies of bedrijfsworkshops, alles wordt afgestemd op de specifieke behoeften van de deelnemer. Daarnaast integreer ik mijn achtergrond als psycholoog in onze programma’s. Dit betekent dat we niet alleen focussen op fysieke gezondheid, maar ook op mentale gezondheid door middel van gesprekstherapie, meditatie en andere ervaringsgerichte methoden.”
KUN JE WAT MEER VERTELLEN OVER DE BURN-OUT PREVENTIEPROGRAMMA’S DIE JE AANBIEDT?
Muriel: “Zeker. Deze programma’s zijn ontwikkeld om mensen te helpen een duurzame balans tussen werk en ontspanning te vinden. We richten ons op het verminderen van stress en het opbouwen van veerkracht, zowel op individueel niveau als binnen bedrijven.
We kijken naar het geheel van iemands leven en werken aan het verbeteren van de levenskwaliteit op verschillende domeinen.”
WAT HOOP JE TE BEREIKEN MET EUNOIA?
Muriel: “Mijn doel is om mensen te begeleiden naar een gezonder en veerkrachtiger leven. Door persoonlijke aandacht en een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, wil ik bijdragen aan het welzijn van iedereen die bij Eunoia komt.”
SPRING AWAKENINGS
Kom en ontdek de kracht die in jou schuilt. Laat de dagelijkse zorgen achter en geef jezelf over aan een onvergetelijke ervaring van zelfontdekking en ontspanning.
AWAKENING NEW LIFE
Tijdens deze retreat worden we wakker uit onze winterslaap en gaan we op zoek naar onze innerlijke kracht. We gaan onszelf uitdagen. We creëren verbindingen, geven onszelf de ruimte om te zijn en laten alle stress los. Dit is een plek voor diepe ontmoetingen en het loslaten van verplichtingen (je moet juist helemaal niets).
Pure Zelfzorg.
> Yogaworkshops
> Bosbaden bij volle maan
> IJsbad workshop (volledige dag)
> E-MTB & hiking
> Soul food by Styn
> Wellness & massage
10 - 14 MEI 2025
WAIMES, BELGISCHE ARDENNEN
Genieten van een bergchalet in België is mogelijk! Beleef een onvergetelijk verblijf in ‘La Ferme’, een unieke locatie midden in de natuur. Dit charmante chalet biedt een adembenemend uitzicht op de prachtige vallei die doorkuist wordt door een kronkelende rivier. De verfijnde, bergachtige inrichting zorgt voor een warme en rustige sfeer van zodra je binnenkomt. Geniet van de rust en het comfort in een prachtige natuurlijke omgeving.
“Tijdens een adem - en ijsbadbeleving is het mijn doel om anderen te inspireren en liefdevol te begeleiden op een innerlijke reis. Ik geloof in de kracht van liefde, vertrouwen en een veilige omgeving om mensen te helpen groeien en dichterbij zichzelf te komen.
Mijn focus ligt vooral op het diep ervaren van de ademreis en het ijsbad, waarbij ik meer waarde hecht aan de persoonlijke reis van elke deelnemer en de liefdevolle begeleiding, dan aan het wetenschappelijke aspect. Wat niet wil zeggen dat de gezondheidsvoordelen van koudetraining, ijsbaden en ademwerk niet aan bod zullen komen.” MIREILLE – GECERTIFICEERD BOSBADGIDS & IJSBADCOACH
Stay in Style
Maak kennis met Frederick & Muriel, twee verliefden op Gent, in het hart van SOGO Gent!
“We houden ervan dat avonturiers bij ons tot rust kunnen komen, van gedachten kunnen wisselen en genieten van de stad dankzij onze tips als locals.”
Accomodatie
Guesthouse met 3 kamers, comfortabel en stijlvol ingericht. Perfecte plek om te ontspannen en/of te werken.
Gelegen vlakbij het nieuwe Wintercircus. Makkelijk te parkeren vlakbij Gent Zuid.
En dat alles in een oase van rust.
Optie op privé yoga lessen, begeleide fiets routes en gebruik van onze privé patio op aanvraag.
Platteberg 12-14, 9000 Gent +32 476 088 788
guesthouseghent@gmail.com
www.guesthouseghent.com
DE MAGISCHE SFEER
VAN DE BERGEN
SCAN VOOR ONZE MOUNTAIN PLAYLIST om in de sfeer te komen
DEUGDEN EN GENEUGTEN
IN DE WOLKEN WILD
Er is iets magisch aan ronddwalen door ongerepte berglandschappen, waar de natuur haar overvloed gul aan ons presenteert. Wildplukken, het verzamelen van eetbare planten en kruiden uit de natuur, is een eeuwenoude praktijk die ons verbindt met de aarde en haar cycli.
PLUK
In de bergen wordt wildplukken een avontuurlijke en meditatieve ervaring. Terwijl je wandelt over kronkelende paden, open je je zintuigen voor de subtiele aanwijzingen van de natuur. De frisse berglucht prikkelt je geest, terwijl je ogen de omgeving scannen naar verborgen schatten: sappige bessen, aromatische kruiden en voedzame planten. De geneugten van wildplukken gaan verder dan de fysieke oogst. Het is een kans om te vertragen, om volledig aanwezig te zijn in het moment en de schoonheid van de natuurlijke wereld te waarderen. Elke vondst, hoe klein ook, wordt een triomf van ontdekking en een herinnering aan de overvloed die de aarde biedt.
Het brengt ons terug naar de basis van voeding en gezondheid, waarbij we leren vertrouwen op de kracht van wilde planten die vaak rijker zijn aan voedingsstoffen dan hun gekweekte tegenhangers. Het proces van zoeken, herkennen en verzamelen bevordert een diepere kennis en respect voor de natuur, het gevoel van zelfredzaamheid en verbinding met de omgeving. Laat je tijdens je volgende bergavontuur verleiden door de deugden van wildplukken.
Ontdek de smaken en geuren van de wilde natuur en voel de diepe voldoening die komt van het verzamelen van je eigen voedsel, rechtstreeks van de bron. Met een mand in de hand en een open hart, zul je de bergen op een nieuwe manier ervaren – als een overvloedige tuin die je uitnodigt om haar geheimen te ontdekken en te genieten van de pure, ongerepte heerlijkheden die ze te bieden heeft.
VERBINDING MET DE NATUUR
Het doorbrengen van tijd in de bergen helpt mensen zich meer verbonden te voelen met de natuur. Deze verbinding kan een gevoel van vrede en vervulling bevorderen, wat belangrijk is voor emotioneel en psychologisch welzijn.
private & business events
Cachet Events creëert privé- & bedrijfsfeesten van A tot Z om bij weg te dromen.
Ons doel? Persoonlijkheid laten zegevieren. Geen voorgekauwde stylings, maar op maat ontworpen projecten. Waar ligt onze focus? Op superieure service en het creëren van een belevenis. Dat laatste klinkt misschien vanzelfsprekend, maar het zit ‘m in de details
“Het contact met de klant vinden we zó belangrijk. We houden niet van ‘prefab’ feesten maar beginnen from scratch en zoeken samen met de klant hoe we van een idee hún event kunnen maken. De gasten moeten dit kunnen voelen tot in de kleinste details. We maken een moodboard, zo kunnen de klanten zich goed inbeelden hoe hun event er zal uitzien.”
Wil je ons graag ontmoeten en meer weten over de werking en prijzen van Cachet Events?
LET’S TALK www.cachet-events.com
“Een goed draaiboek is de basis voor een vlot feest, ook daar zorgen wij uiteraard voor.”
WEG VAN DE WERELD
RIFUGIO VAL DI TOGNO
Tijdens onze Move Any Mountain retreats trekken we naar de meest waanzinnige bestemmingen. Omsingeld door majestueuze bergen en onderhevig aan soms snel wisselende weersomstandigheden ervaar je de oerkracht van de natuur zoals nergens anders. Je vindt er op het eerste zicht niets, maar tegelijk hebben die locaties je werkelijk alles te bieden. Eén van de iconische plekken waar we tijdens onze retreats verblijven is Rifugio Val di Togno, uitgebaat door het Vlaamse koppel Luna en Wout.
LUNA EN WOUT, JULLIE HEBBEN ERVOOR GEKOZEN OM RIFUGIO
VAL DI TOGNO IN DE ITALIAANSE ALPEN TE BEHEREN. KUNNEN JULLIE
ONS VERTELLEN HOE DIT AVONTUUR BEGON EN WAT JULLIE HIER NAARTOE BRACHT?
Luna: “We hadden net een zeven maanden durende roadtrip naar China gedaan, in een roestige oude Volkswagen-camper genaamd Willy, toen mijn ouders ons vertelden dat ze hier een verlaten toevluchtsoord hadden gekocht, dat ooit een buitenpost was voor de douane. Omdat ze iemand nodig hadden om het te beheren, grepen wij die kans met beide handen.
Toen we deze plek ontdekten, wisten we meteen dat dit onze nieuwe thuis zou worden. De rust, de ongerepte natuur en desolate ligging maakten het voor ons de perfecte plek om iets unieks op te bouwen.”
RIFUGIO VAL DI TOGNO IS NIET GEMAKKELIJK BEREIKBAAR, WAT TREKT
MENSEN TOCH NAAR DEZE AFGELEGEN LOCATIE?
Wout: “Juist die afgelegen ligging is wat veel van onze gasten aantrekt. Hier kunnen mensen echt ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven en zich volledig onderdompelen in de natuur. De wandeling naar de rifugio is een deel van de ervaring; het geeft je de kans om alles achter je te laten en in het moment te zijn. We merken dat mensen hier een diepe rust en connectie vinden die ze elders moeilijk kunnen vinden.”
HOE ZOUDEN JULLIE DE ERVARING OMSCHRIJVEN DIE JULLIE JE GASTEN WILLEN BIEDEN?
Luna: “We willen onze gasten een authentieke, ongehaaste ervaring bieden. Alles wat we doen, draait om eenvoud en kwaliteit. Van het eten dat we serveren, gemaakt met lokale en seizoensgebonden ingrediënten, tot de manier waarop we onze kamers hebben ingericht—alles is gericht op comfort en rust.
We moedigen onze gasten aan om te vertragen, de omgeving in zich op te nemen en te genieten van de kleine dingen. Voor ons draait gastvrijheid om vrijgevigheid. Wanneer onze gasten gelukkig zijn, zijn wij dat ook.”
JULLIE LIJKEN EEN STERKE NADRUK TE LEGGEN OP DUURZAAMHEID.
KUNNEN JULLIE DAAR IETS MEER OVER VERTELLEN?
Wout: “Duurzaamheid is voor ons heel belangrijk. We proberen zoveel mogelijk lokale producten te gebruiken en werken nauw samen met boeren en producenten uit de omgeving. Daarnaast maken we gebruik van hernieuwbare energiebronnen waar mogelijk en proberen we onze ecologische voetafdruk te minimaliseren. Dit is niet alleen goed voor de natuur, maar versterkt ook de band met de gemeenschap hier in de Alpen.”
WAT HOPEN JULLIE DAT GASTEN MEENEMEN VAN HUN VERBLIJF
BIJ RIFUGIO VAL DI TOGNO?
Luna: “We hopen dat mensen vertrekken met een gevoel van vernieuwing en verbondenheid, zowel met zichzelf als met de natuur. Het is ons doel om een plek te creëren waar mensen tot rust kunnen komen en terugkeren naar de essentie van het leven. Als ze naar huis gaan met mooie herinneringen en een hernieuwde energie, dan hebben we ons doel bereikt.”
21 - 25 AUGUSTUS 2025
VAL DI TOGNO
RECLAIM YOUR WILD
Yoga, adembenemende hikes, grensverleggende activiteiten, vitaliserende berglucht en de mooiste gesprekken met andere ‘beautiful souls’ maken deze retreat werkelijk magisch.
REBOOT THROUGH HIDDEN CONNECTION
In de prachtige omgeving van deze moderne ‘hideaway’ op 1317 meter hoogte, sta je midden in de natuur en laat je je leiden door de heilzame kracht van de bergen. Er zijn geen bars, geen death rides, geen discotheken, geen restaurants, geen skiliften, geen winkels, geen taxi’s, geen lichten, geen geluid, geen wifi, no nothing. Deze fantastische rifugio is de perfecte plek om tot rust te komen.
ITALIË
> Yogaworkshops by Lauren
> IJsbaden in de rivier
> Dagelijkse hikings
> Lokaal en vegetarisch eten
> Massage & chakra healing
> Eén overnachting in een onbemande hut
SCAN VOOR MEER INFO, DETAILS EN INSCHRIJVEN
“Beseffen hoe goed het doet om ‘verantwoordelijkheid’ een paar dagen aan de kant te zetten … dat het méér dan goed doet dat er voor je gezorgd wordt.” BRIT
VAL DI TOGNO, ITALIAANSE ALPEN
Wie het échte wil opzoeken, ver weg van alles, stapt op een vlucht naar Milano Malpensa, waar onze shuttlebus je opwacht met bestemming Sondrio. Vanaf daar word je opgepikt door een 4x4 om via een kronkelende rotsweg met duizelingwekkende afgronden uiteindelijk aan te komen bij de Rifugio Val di Togno.
De vallei, Val di Togno, was tot de jaren ‘70 een plek waar bewoners uit het dal de zomers doorbrachten in hun berghutten. Ze brachten hun geiten en koeien mee om hen te laten grazen van het malse zomergras. Vandaag is de immense vallei verlaten, op een handvol bejaarde boeren na, die af en toe de nacht doorbrengen in de huisjes van hun voorouders.
STRESSVERMINDERING
Tijd doorbrengen in de bergen kan aanzienlijk bijdragen aan het verminderen van stress. Het rustige en serene berglandschap, samen met de afwezigheid van stadslawaai, helpt mensen te ontspannen en hun stressniveaus te verlagen.
MAAK KENNIS MET STYN
SOULFOOD
Tijdens de Move Any Mountrain retreats draait het om meer dan alleen de activiteiten en het omarmen van de natuur. Het voeden van lichaam en geest speelt ook een essentiële rol in deze ervaring. Enter: Styn, echtgenoot van Michèle, vader van Charlou, Georges en Alfóns en op onze retreats privéchef van dienst die de hele dag door de lekkerste gerechten op de borden tovert. Als geen ander begrijpt hij hoe de juiste voeding bijdraagt aan een diepere verbinding met jezelf en de omgeving en waarom de culinaire beleving tijdens een retreat van onschatbare waarde is.
STYN, OVERBODIGE VRAAG MISSCHIEN, MAAR HOE BEN JIJ ALS KOK BIJ MOVE ANY MOUNTAIN TERECHTGEKOMEN?
Styn Himpe: “Laat ons zeggen dat mijn vrouw Michèle hier wellicht voor iets tussen zit. (lacht) Maar ik snap je vraag wel, want met mijn hoofdberoep ben ik al 18 jaar actief in de bouwsector. Los daarvan is mijn passie voor vuur, koken en eten er altijd al geweest. Ik ben autodidact en heb nooit een culinaire opleiding gevolgd. Mijn kookstijl is dan ook geen afgemeten wetenschap, maar eerder een vorm van zelfexpressie en emotie. Wat me vooral aantrekt, is de magie die kan ontstaan wanneer mensen samen aan tafel schuiven, vooral in een omgeving die met zorg is ingericht qua licht, beeld en geluid en zonder de afleiding van alcohol. Je merkt dan meteen dat mensen anders gaan communiceren en luisteren. Het wordt sneller echter, op een dieper niveau. Thuis deed ik al lang niets liever dan koken voor groepen vrienden en familie, dus toen Michèle de retreats begon te organiseren, was het haast een evidentie dat ik zou meegaan als privéchef. A match made in the mountains!”
JE HEBT EEN STERKE VISIE ALS HET GAAT OM ETEN.
HOE PAS JE DIE TOE TIJDENS DE RETREATS?
Styn: “Bij Move Any Mountain probeer ik zoveel mogelijk te werken met de passie, ambacht en terroir van de lokale mensen en de omgeving waar we ons bevinden. Het zelfvoorzienend zijn, teruggaan naar de essentie, dat is waar we naar streven tijdens de retreats. In ons dagelijkse, vaak hectische leven is dat moeilijk haalbaar, maar op retreat kom je terug in contact met de dingen die je van binnenuit kunt voelen. Voor mij is soulfood bijvoorbeeld meer dan alleen een maaltijd; het is een ervaring die je moet laten mijmeren en terugbrengen naar herinneringen, zoals ‘die keer dat ik dat wonderlijk lamsvlees at in de Pyreneeën’. Het gaat om het creëren van een connectie tussen het heden en een nostalgisch moment.”
JE BENADRUKT OOK HET BELANG VAN DUURZAAMHEID EN
HET BEWUST CONSUMEREN VAN VOEDSEL. HOE VERTAALT ZICH
DAT IN JE KOOKSTIJL?
Styn: “Ik geloof in minder vlees eten, maar béter vlees eten. Het draait om kwaliteit, ethiek en respect voor wat je consumeert. Zo geloof ik dat mijn ethisch verantwoord schot op bijvoorbeeld een haas alleen gerechtvaardigd is als mijn honden het dier met zorg binnenbrengen en ik het volledig verbruik, zonder iets te verspillen.
Dit respect voor het dier is essentieel in mijn manier van koken.
Bovendien ben ik ervan overtuigd dat een goed gemaakte mocktail met lokale ingrediënten zoals tijm en appelzuring krachtiger kan zijn dan een standaard gin-tonic. Hetzelfde geldt voor mijn tartaar van tomaat met coeur-de-boeuf, kappertjes van de lindeboom en zwarteknoflookcrème. Dat soort gerechten biedt veel meer diepte en karakter.”
“Zelfvoorzienend zijn, teruggaan naar de essentie, dat is waar we naar streven tijdens de retreats.”
HET KLINKT ALSOF DE MAALTIJDEN DIE JE BEREIDT TIJDENS
DE RETREATS EEN HEEL PERSOONLIJKE ERVARING ZIJN. WAT WIL JE DAT MENSEN MEENEMEN VAN DEZE CULINAIRE BELEVENIS?
Styn: “Ik hoop dat mensen zich na zo’n maaltijd meer verbonden voelen, zowel met zichzelf als met de anderen om hen heen. Eten kan zoveel meer zijn dan alleen brandstof; het kan een katalysator zijn voor diepere gesprekken, voor introspectie en voor het vormen van nieuwe herinneringen. Ik wil dat mensen zich na een retreat niet alleen herinneren wat ze gegeten hebben, maar vooral hoe ze zich voelden en welke verbindingen er zijn ontstaan. Het is een manier om hen te laten vertragen en echt te genieten van het moment, iets wat in ons drukke leven vaak verloren gaat.”
BERGKRUIDEN
In de keuken worden verschillende bergkruiden gebruikt vanwege hun unieke smaken en aroma’s. Wilde tijm is bijvoorbeeld perfect voor vlees- en aardappelgerechten. Alsem en gentiaan worden soms verwerkt in bitters of toegevoegd aan hartige gerechten voor een subtiele, bittere ondertoon.
Bij e.scabeche food boetiek kunt u niet enkel terecht voor bereide gerechten en een keuze aan kaas en charcuterie, daarnaast verzorgen wij ook uw menu op maat! Volledig op vraag en budget bezorgen wij u ons voorstel.
Verder vindt u bij ons een aanbod aan olijven, olijfolies, tapenades, specerijen, pasta’s, wijnen en alcoholvrije dranken, zoetigheden en meer.
www.escabechefoodboetiek.be
cheesebox wisselende selectie uit onze kaaskast, aangevuld met:
gemengde salade, gelei, marmelade, mostarda, zuurdesembaguette & noten-rozijnentoast
open van dinsdag tot en met zaterdag
Bestellingen kunnen na overleg ook opgehaald worden buiten de openingsuren. Spring gerust binnen, plaats telefonisch een bestelling op 056 32 86 97 of via mail escabeche@telenet.be!
e.scabeche food boetiek - Stationsstraat 166, 8790 Waregem
aperobox assortiment topkwaliteit uit onze kaas- en charcuteriekast, olijven, ansjovis, tapenades, …
aperobord kleinere versie van de aperobox
voor herstel en hoop
thuishaven
In hartje Kortrijk bevindt zich Liberty Home, een bijzondere plek die levens verandert
Het is niet zomaar een behandelcentrum, maar een warme thuis voor mensen die worstelen met verslavingen, depressies en andere mentale gezondheidsproblemen. Liberty Home biedt een veilige omgeving voor herstel en werkt aan het doorbreken van taboes. Morgane en Vincent, die hun eigen ervaringen met verslaving hebben overwonnen, staan aan het roer van deze unieke instelling.
REIS VAN HERSTEL
Het verhaal van Liberty Home begint met Morgane, een vrouw met een verleden van eetstoornissen en verslavingen. Haar leven draaide om extremen en ontkenning, waarbij ze haar problemen angstvallig verborgen hield voor zowel haar omgeving als voor zichzelf. Op haar dieptepunt verloor ze alles: vrienden, familie, werk en zelfs haar huis. Uiteindelijk vond ze de moed om hulp te zoeken en begon haar herstel in een ontwenningskliniek in Zuid-Afrika, ver weg van haar vertrouwde omgeving.
ONTSTAAN VAN LIBERTY HOME
Na haar herstel besloot Morgane haar ervaringen te gebruiken om anderen te helpen. Ze richtte Liberty Home op, een veilige en steunende omgeving waar mensen niet alleen kunnen herstellen, maar ook opnieuw leren leven. Samen met haar echtgenoot Vincent, die later bij het team kwam, bouwde ze Liberty Home uit tot een plek die meer biedt dan detoxificatie; het is een 'halfway house' waar bewoners verantwoordelijkheid leren nemen en omgaan met de dagelijkse realiteit.
WARM EN STEUNEND NETWERK
Wat Liberty Home onderscheidt, is de huiselijke en familiale sfeer. Bewoners worden aangemoedigd actief deel te nemen aan het dagelijkse leven, zoals koken, sporten en vrijwilligerswerk, wat hen helpt een gevoel van normaliteit en zelfvertrouwen terug te krijgen. Daarnaast is er veel aandacht voor de relatie tussen de verslaafde en hun naasten, aangezien verslaving vaak verwoestende effecten heeft op families en vriendschappen.
VAN ZUID-AFRIKA NAAR KORTRIJK
Liberty Home begon in Zuid-Afrika, maar heeft nu ook een vestiging in Kortrijk. Deze secundaire faciliteit biedt een brug tussen het leven in Zuid-Afrika en de terugkeer naar België, een moment dat vaak moeilijk is door de verleiding van oude gewoonten. Morgane en Vincent willen deze overgang soepel laten verlopen door hun bewoners voor te bereiden op het leven in België met de juiste tools en een sterke gemeenschap.
De vestiging in Kortrijk fungeert als een veilige plek voor re-integratie en als een ontmoetingspunt voor de eerste gesprekken met verslaafden en hun families. Dit legt een sterk fundament voor een succesvol herstel.
Het team van Liberty Home bestaat uit ervaringsdeskundigen die zelf de strijd tegen verslaving hebben overwonnen. Hun persoonlijke ervaringen, gecombineerd met professionele training, maken hen bijzonder goed uitgerust om anderen te begeleiden in hun herstelproces.
Ze begrijpen als geen ander wat hun bewoners doormaken en weten hoe belangrijk een ondersteunend netwerk is.
Liberty Home blijft groeien, zowel in omvang als in impact. Morgane en Vincent zetten zich in om de cyclus van verslaving te doorbreken en hun bewoners te helpen een nieuw leven op te bouwen. Hun missie is om iedereen die op zoek is naar herstel en een nieuw begin, de kans te geven dit te doen in een veilige, liefdevolle en steunende omgeving.
NATUURTHERAPIE
Het concept van ‘natuurtherapie’ of ‘ecotherapie’ wordt steeds populairder. Het houdt in dat tijd doorbrengen in de natuur, zoals in de bergen, helpt bij het behandelen van geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie en angst. Studies hebben aangetoond dat blootstelling aan natuurlijke omgevingen kan bijdragen aan een positief mentaal welzijn.
MANIGOD
MOVE ANY MOUNTAIN
FRANKRIJK
02 - 06 OKTOBER 2025
Yoga, e-mountainbiken, wandelen, mediteren, sterrenkijken, ontspannen in de natuur, wilde kruiden verzamelen tijdens een hike, prachtige gesprekken voeren, genieten van de heerlijkste gerechten en vooral het gezelschap van enthousiaste en gezellige mensen. Klinkt fantastisch, toch?
Ga met ons mee en ervaar de magie. Van energieke ochtenden tot inspirerende gesprekken. We laten het dagelijkse leven helemaal achter ons en herontdekken op een actieve en natuurlijke manier wie we werkelijk zijn.
“I like to move, move, move any mountain!”
MANIGOD, FRANSE ALPEN
We nemen je mee naar de prachtige omgeving van de Savoie. Het authentieke dorp Manigod ligt in het hart van het Aravis Massief en biedt een van de mooiste panorama’s van de Haute-Savoie met zijn groene bergweiden en traditionele chalets. Manigod ligt op 35 minuten rijden van Annecy.
> Yogaworkshops by Muriel
> Wandelen & wildplukken
> E-mountainbiken
> Soul food by Ninou
> Wellness & massage
> Prachtige luxechalet
COLOFON
V.U. Michèle De Vetter, Brouwerijstraat 77, 8790 Waregem
Productie: Michèle De Vetter
Redactie: Michèle De Vetter, Styn Himpe, Brit Taels
Copywriting: Maarten Delaere
Fotografie: Chess Bonte, Kaat DM Vormgeving: stuudio.be
RETREATS | CORPORATE INCENTIVES | MOUNTAIN WEDDINGS
INTERESSE IN ONZE ACTIVITEITEN?
Neem vandaag nog contact met ons op en wie weet ontmoeten we elkaar binnenkort voor een kopje koffie!
î +32 (0)499 22 58 12 e moveanymountain.be info@move-any-mountain.com www.move-any-mountain.com
“Mijn liefde voor de bergen en mijn zoektocht naar diepere verbinding en zelfreflectie wilde ik ook een plaats geven in mijn dagelijkse werk
en leven. Zo ontstond Move Any Mountain.” Michèle
Ik ben er voor u.
Op zoek naar creatieve oplossingen voor uw grafische uitdagingen? stuudio vertaalt uw ideeën naar een stijlvolle huisstijl, sterke branding en opvallend drukwerk. Flexibel, op maat en precies zoals u het wil.
