Espacio Editorial
Resiliencia, paciencia y templanza: el trípode del carácter.
Con el paso de los años —y varias caídas en el camino— he aprendido que la resiliencia no es una cualidad espectacular ni romántica, como a veces se retrata. No es una escena de película donde uno se levanta empapado por la lluvia y todo cobra sentido. Es más bien un acto cotidiano, muchas veces silencioso, de decidir seguir. De volver a intentar, incluso cuando ya no se tiene el mismo entusiasmo, pero sí una convicción más profunda.
A mis 40 y tantos, y después de más de dos décadas trabajando con equipos, con resultados, con decisiones duras, puedo decir con certeza que la resiliencia sin paciencia es como correr sin saber a dónde vas. La presión por resolver, por mostrar avance, por “estar bien” rápido, puede jugar en contra. A veces no es tiempo de resolver, sino de aguantar. De sostener el proceso, aunque no sea cómodo ni claro. La paciencia no es pasividad, es comprensión del ritmo. Es entender que hay procesos que no se aceleran, que el aprendizaje profundo necesita tiempo, que uno no madura a base de respuestas rápidas.
Y en ese mismo camino, la templanza ha sido, personalmente, la virtud más difícil de cultivar. Hablo de ese autocontrol que no es rigidez, sino serenidad. Esa capacidad de escuchar críticas sin que se te desmorone el ánimo, de tener una conversación difícil sin que se nuble el juicio. De no responder desde la herida sino desde la claridad.
En mi experiencia, la templanza no se aprende en los cursos de liderazgo; se forma en la incomodidad de los desacuerdos, en la frustración de los proyectos que no salen como querías, en las decisiones que tocan fibras personales.
Las tres virtudes se construyen con el tiempo. No son talentos ni dones naturales. Son elecciones que una toma cada día, a veces con torpeza, otras con firmeza. Resiliencia para levantarte. Paciencia para entender tu ritmo. Templanza para sostenerte en equilibrio.
Sé que hoy muchos buscan crecer rápido, escalar, lograr, demostrar. Y está bien. Pero si algo he comprobado en carne propia es que el crecimiento real no se nota de inmediato. Es interno. No se publica en redes, ni se celebra con likes. Se ve en cómo reaccionas cuando las cosas no salen. En cómo tratas a los demás cuando tú estás agotada. En cómo sigues apostando por tu integridad, aunque el entorno te invite a lo contrario. Para mí, la resiliencia no ha sido una declaración, ha sido una práctica. Y esa práctica solo ha sido posible porque, con los años, he aprendido a no correr todo el tiempo, a darme pausas, a sostenerme con paciencia y, sobre todo, a no soltarme de mí misma. Porque a estas alturas, más que avanzar rápido, me importa avanzar con sentido.
Festividades y conmemoraciones JUNIO
Día mundial de las madres y los padres
Día mundial de los arrecifes
Día mundial de los océanos
Día del Padre
Día mundial de la bicicleta
Día mundial del running
Día mundial del diseño industrial
Día mundial de las redes sociales
Día nacional del lenguaje de señas Méxicano
Día mundial del medio ambiente
Día mundial de los pacientes transplantados
Día de la libertad de expresión en México
Día mundial del donante de sangre
El día más feliz del año
Día internacional del yoga
Cumpleaneros ¡FELICIDADES!
¡Qué este día tan especial, sea para ti el comienzo de otro año de felicidad, éxito y crecimiento!
#CumplelosEnGrande
Implementations Inspector
Me gustan los videojuegos, el metal melódico, mi comida favorita es la torta ahogada, me gusta escuchar audiolibros de ciencia ficción, no hago nada diferente fuera del trabajo. Y no se me ocurre como describirme, así de simplón salí.
Junio
Junio
Ariel Eduardo Ponce Cisneros
Data Capture Associate
Me considero algo reservado y un poco ingenuo, me gusta escuchar música (rock y pop), los videojuegos (Mario kart), mis hobbies es leer e ir al cine, y lo que hago fuera de la oficina es sacar a pasear a mi husky.
Junio
Janeth Berenice Bueno Madrigal
Customer Service Agent
Jelou soy Janeth, pero también me pueden decir Jan
Cumpliré 28, por si traían el pendiente. Estudié Ciencias de la Comunicación y aquí ando en SAC.
Me considero una persona seria y un poco tímida al principio, pero ya una vez agarro confianza, soy divertida (bueno eso creo yo jajaja)
Unos de mis pasatiempos favoritos siempre ha sido bailar, especialmente ritmos latinos y urbanos. También me gusta mucho cocinar. Cuando tengo tiempo, grabo recetas de comida para subirlos a mi insta. (amo editar videos)
Siembre busco asistir a actividades que tengan que ver con el arte; obras de teatro, cine, museos, eventos de baile, etc. Y, una de las cosas que más disfruto es tomar café en todas sus presentaciones y pasar tiempo sola (me da mucha paz).
Moriancumer González Arellano
Traffic Sr.
Hola soy Morian González, soy de CDMX, tengo viviendo aquí en GDL aproximadamente 3 años y medio, me gusta mucho hacer deporte, mis deportes favoritos son el Voleibol y el Basquetbol, me gusta salir a conocer lugares de aquí de GDL, me gusta mucho escuchar música, bailar, me gusta mucho aprender cosas nuevas tanto en el trabajo como en mi vida personal, actualmente estoy aprendiendo a tocar piano, me gustan mucho los helados DQ, en especial un Blizzard de M&M (consejo millonario: lee bien el ticket, dice que si haces una encuesta te regalan una Dilly Bar), me encanta mucho el chocolate, me gusta mucho leer libros de progreso personal, acabo de terminar de leer Hábitos Atómicos y empecé a leer el año de 12 semanas, estoy tomando cursos de Inglés, me encanta ver series, una de mis series favoritas es la de Cobra Kai.
Andrea Itzel García Gómez
Planner Jr. Urbanos
Hola team soy Andrea soy una persona ocurrente y alegre, me gusta ver series y películas de terror en mi tiempo libre siempre y cuando no haya f1 o partidos de básquet, uno de mis hobbits que tengo es aprender idiomas y hacer ejercicio estas actividades son algo que me relajan y disfruto mucho.
Junio
Junio
Marianela Morales Cortés
Traffic Sr.
Hola, soy Marianela, la mayoría me llaman Nela. En mis tiempos libres, disfruto mucho nadar, ya que me ayuda a desconectar y mantenerme activa. Uno de mis logros fue llegar al carril avanzado y actualmente me preparo para nadar en aguas abiertas. También practico piano y canto en la iglesia, donde participó activamente en el área musical; ha sido un reto que me ha enseñado a superar miedos, controlar nervios y ministrar a otros a través de la música. Los Salmistas que más disfruto escuchar son Un Corazón, Sari Rivera y Montesanto. Además, me encanta pasar tiempo con mi familia, mis perros y conocer nuevos lugares y personas, porque creo que todos podemos aportar algo positivo. Soy una persona amable, con muchas ganas de aprender y dar lo mejor de mí, siempre dispuesta a aprender incluso de los errores, porque sé que forman parte del crecimiento.
Junio
Diego Barrón Dávalos
Process Implementation analyst
Mi nombre es Diego Barrón Dávalos, soy egresado de la facultad de Economía por la Universidad de Guadalajara, además de contar con un par de diplomados en ciencias económicas y sociales. Soy una persona muy curiosa, cosa que ha permeado mis gustos y el alcance de ellos básicamente desde que tengo recuerdo. Puedo decir sin temor a equivocarme que lo que más disfruto de este mundo son las artes en general, pero en particular la música y el cine. También la filosofía y las ciencias, desde biología, a la astrofísica y astronomía. Me gusta mucho pasar tiempo en la naturaleza y jugar tenis. Por último, además de pertenecer al grupo WIB, soy parte de una consultora en temas de ayuda humanitaria y económico-sociales localizada en Costa Rica.
Junio
Daniel Alejandro Corona Clemente
Partnership Specialist
Soy una persona que disfruta mucho de la música, especialmente en inglés de los 70, 80, 90 y 2000. Me encanta bailar, aunque me da pena hacerlo en público. También disfruto mucho tocar algún instrumento musical con mis hijos, ver películas y seguir la Fórmula 1 en familia. No soporto el calor. Como actividad extra, soy encargado de la mezcla de audio y ecualización en el ministerio de mi iglesia, donde puedo conectar más con la música y mi fe, soy un fiel creyente de Dios.
Junio
Miriam
Teresa Campechano Navarrro
General Accountant
En este momento de mi vida disfruto la tranquilidad y estabilidad que te ofrecen los cuarenta y tantos. Me gusta quien soy, que hago y con quien comparto mi vida, en mis tiempos libres disfruto a mi familia en especial a mi sobrino Santiago y a mi perro “Peggy”. Considero el deporte como un estilo de vida, el entrenar es parte de mi rutina diaria. Me gusta la repostería, si no fuera contador seria repostera, es algo que disfruto hacer. Valoro mi vida y las oportunidades que me da cada día.
¡Aprende LSM!
Junio
René Dario Carrillo Urquieta
FrontEnd Dev.
Hola a todos, me llamo René. Soy ingeniero y una persona sorda. Ya casi tengo 32 años (sé que ya estoy algo "viejito", jeje), pero le agradezco a Dios por darme una gran vida para seguir adelante.
Estoy casado y tengo dos maravillosos hijos oyentes. Somos una familia CODA (padres sordos e hijos oyentes) y siempre estoy enseñándoles la lengua de señas mexicana para que puedan comunicarse mejor con nosotros, sus padres.
Mi pasatiempo es estar con mi familia y jugar con mis hijos, salir con amigos sordos a jugar billar, jugar videojuegos como League of Legends, Call of Duty y juegos de terror (¡son mis favoritos!), y también aprender cosas nuevas sobre tecnología y programación. Me gusta mejorar el código y seguir programando, porque el codigo es mi pasión.
Soy una persona un poco nerviosa cuando me hablan los oyentes, porque a veces hay malentendidos, pero me esfuerzo en comunicarme, ya sea con mensajes o con señas sencillas, para poder entendernos mejor.
Aniversarios
¡Gracias por la entrega y el compromiso, juntos la hacemos en grande!
Aniversarios
¡Gracias por la entrega y el compromiso, juntos la hacemos en grande!
Adrian Genaro Murillo Escalante
2 años - MKT Manager
Assistant data Analyst
Planner Jr. Urbanos
Creative
Luis Roberto
Mara Pamela
Comercial Gobierno
Edgar Adán
Cecilia Flores
Negociador de Espacios Fijos
Crecimientos de Equipo
Muchas Felicidades por tu aniversario! !
Cumpleaneros ¡FELICIDADES!
Cumpleaneros ¡FELICIDADES!
Nuestros momentos
Charly Bautista
Vacaciones
Emiliano Macedo
Nuestros momentos
¡Dale rebaño!
¡Extremo!
JR Almada
Alexis Jiménez
René Carrillo Rodrigo Monroy
Nuestros momentos
César Medellín
Como 3 gotas de agua
Jesús Jalteco
Estudioso
Luis Cedeño
Edgar Aranda
Nuestros momentos
¡Super Familia!
Daniel Corona
Juan Almada
Hector Guerrero
Marco García
Nuestros momentos
Sonrientes
#LaConsentida DePapá
Noé
Hector Guerrero
Jorge Correa
Fernando Muñoz
Nuestros momentos
¡Pastelito para Betty!
Nuestros momentos
Nuestros momentos
Nuestros momentos Partido chivas providencia
Team fifas.
Nuestros momentos
Nuestros momentos
Nuestros momentos
#BrigadaVerde
De puro plantar arboles
Nuestros momentos
Kahoot de Star Wars
Máquina de serigrafía
1.-Para cilíndricos en materiales, compostable y no compostables.
2.-Es capaz de hacer 2500 pz por hora en su velocidad máxima (no es posible con todos los diseños).
3.- Imprime hasta 4 tintas.
4.-Puede imprimir en vaso, contenedor y ensaladeras.
Team Building Almacen
EXTERNOS
TeamCDMXBuilding
Guadalajara
EXTERNOS
Juegos Charros de Jalisco
¡Disfruta la Liga Mexican del Pacífico! Se trata del campeonato de beisbol profesional más importante del invierno, ¡así que no te lo puedes perder! Un plan perfecto para toda la familia, lánzate a apoyar a los Charros.
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Festival Internacional de Cine de Guadalajara
Portugal será el invitada de honor de esta edición. El programa incluirá una importante selección de películas provenientes de este lugar, además de otras proyecciones y eventos.
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Pride Guadalajara
La gran marcha para conmemorar el Día del Orgullo LGBT+, el lema de este año es “Mi cuerpo, mi identidad, mi orgullo”.
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Marica Fest
Un espacio para celebrar la diversidad con música, baile, arte y performance, no te pierdas la segunda edición de este festival.
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CDMX
EXTERNOS
FIL IPN 2025
El Instituto Politécnico Nacional (IPN) anunció la 42° edición de su Feria Internacional del Libro (FIL) 2025. El evento se realizará del 27 de junio al 6 de julio en Zacatenco. Ofrecerá más de 300 actividades culturales con entrada gratuita.
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Cine en la ciudad
Cine en la Ciudad nació en 2021 como una iniciativa para garantizar el acceso a la cultura y el entretenimiento cinematográfico en zonas donde no existen salas de cine convencionales.
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Feria del Taco en Cuajimalpa
Esta alcaldía de la Ciudad de México tendrá su primer Feria del Taco durante junio de 2025. Habrá música en vivo y hasta un concurso en el que se elegirá al mejor taco de la zona.
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utilidad DE
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En Cruz Verde Zapopan, realizamos tus estudios de laboratorio y te entregamos tu certificado médico con total confianza.
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nota de
Yellow Day
Hablemos del día más feliz del año. En contraposición del Blue Monday, considerado como el día más triste del año, el 20 de junio se celebra el Yellow Day = El Día más Feliz del Año.
En grupo WIB, tenemos una oportunidad para celebrar la felicidad que nos brinda compartir momentos especiales con nuestros clientes y por supuesto con cada colaborador que forma parte de esta gran aventura.
Esta efeméride viral se pinta de amarillo como recordatorio de que la felicidad puede estar en todas partes, quizá no en todos los momento, pero pensemos que esto es también un punto fundamental para buscar experiencias que puedan ser catalogadas como “buenas” y felices.
Complementando lo anterior, quiero citar la visión más simple que tiene el psicoanálisis sobre el término felicidad:
Este plantea una visión compleja y crítica, considerando que no es una meta inalcanzable ni un estado permanente, sino más bien un episodio pasajero y parcial.
Dependerá de cada persona y las condiciones a las que este sujeta para gozar un estado de felicidad en mayor o menor medida. Pero sin duda, vale la pena experimentarlo.
Pensemos ahora…¿Cuál es el origen?
Importante ponernos en contexto, así que primero expliquemos un poco sobre el Blue Monday; fue el psicólogo Cliff Arnall quien creó el concepto del día más triste hace un par de décadas, y determinó su fecha exacta con base en factores que tienen que ver con las condiciones meteorológicas, la situación económica, o el tiempo de ocio y descanso.
El objetivo era que este concepto fuera usado en una campaña publicitaria, independientemente de los resultados que esta tuviera, el término funcionó muy bien y se sigue usando en la actualidad.
nota de
Yellow Day
Fue este mismo psicólogo quien, tiempo después, decidiría ampliar el concepto para buscar el día del año más cargado de factores positivos que induzcan a un estado emocional caracterizado por la felicidad. Para ello, consideró las siguientes variables:
Un clima favorable, que no es ni frío ni demasiado cálido.
Días más largos, con más horas de luz solar.
La percepción de libertad y calidad de vida.
Estos factores no son aleatorios. Según los expertos, la temperatura media exterior que mejor se adapta al cuerpo humano está situada entre los 20 y los 21ºC. Además, la luz solar es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo, ya que nos permite, entre otras cosas, regular la producción de hormonas como la serotonina, melatonina y cortisol, que afectan a nuestras rutinas de sueño, hambre y estado anímico. Según estos datos, el mes adecuado para buscar el día más feliz del año sería junio, que en teoría cuenta con temperaturas medias de 21ºC.
Y se usa el color amarillo, ya que se asocia con la felicidad, la energía positiva y el optimismo. El amarillo es conocido por su capacidad para transmitir alegría y estimular sentimientos de felicidad.
Feli
Recomendaciones
De lectura, música, restaurantes, etc.
Sleeping Beauties
Stephen King & Owen King
Angélica García
Este libro es una novela ambientada en un pequeño pueblo ficticio donde se desata una epidemia mundial de ginecomastia, conocida como la gripe Aurora, que provoca que las mujeres caigan en un sueño profundo y queden envueltas en un material similar a un capullo. Si se les perturba, se vuelven violentos. La historia explora las consecuencias sociales y políticas de este suceso, ya que los hombres se ven obligados a lidiar con el caos y sus impulsos primarios.
Angélica García
Este libro sintetiza los conocimientos actuales sobre el Holocausto, nos los presenta en una visión crítica y, sobre todo, trata de ofrecernos explicaciones que nos permitan entender por qué y cómo se produjo. Es, sin duda, la mejor visión global de su historia publicada hasta hoy.
Recomendaciones
Adolescencia
Enchiladas Suizas
Ingredientes
½ kilo de tomate verde.
2 chiles serranos.
¼ de una cebolla.
1 ramita de cilantro.
1 taza de crema acida.
½ cucharadita de Knorr caldo de pollo. ½ kilo de tortillas de maíz.
1 taza de queso manchego. Aceite de tu preferencia.
¼ de taza de caldo de pollo o agua natural.
1 pizca de sal.
Preparación
Precalienta el horno a 180 C.
Para la salsa, hierve los tomates y los chiles hasta que los tomates estén cocidos.
Licúa los tomates y los chiles con la cebolla, el cilantro, la crema, Knorr y el caldo de pollo agua.
En una olla mediana fríe la salsa 5 minutos a fuego bajo. Sazona y reserva.
En una sartén, calienta aceite y pasa las tortillas por ambos lados. Escurre.
Rellena las tortillas con el pollo. Acomoda en un refractario y baña con la salsa y el queso.
Gratina en el horno 5 minutos, también se puede usar microondas.
Ti CASOS DE LA VIDA REAL
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opina
A manera de introducción mencionaré que cada país tiene su propia lengua de señas, y en nuestro país, la Lengua de Señas Mexicana (LSM), es la que utilizan las personas sordas. Debo mencionar que, al haber diferentes lenguas dentro país, han surgido lenguas de señas auxiliares como por ejemplo las que se usan con los indígenas.
Las lenguas de señas, como cualquier otro lenguaje me permitió la libertad de expresión, el intercambio de ideas; fundamental para mejorar la inclusión en la sociedad, ya que a menudo me enfrento a barreras de comunicación, que limitan en ocasiones la capacidad para acceder a la información, los servicios y las oportunidades.
La lengua de señas favoreció mi progreso paulatino en el conocimiento social y tuve un proceso educativo* favorable usándolo como un recurso y un derecho para mi educación, con esto pude comunicar, articular, expresar, transmitir y compartir mis pensamientos, emociones, necesidades, gustos, alegrías, gestos, etc., sobre todo pude llegar a la comprensión de textos.
La lengua de señas es mi lengua natural, ya que con ella utilizo expresiones faciales y diversos movimientos de las manos, los brazos y el cuerpo, esto me permitió desarrollar las capacidades del conocimiento y el socializar, no solo con la comunidad a mi alrededor, sino con las personas oyentes que tuvieron o tienen la disposición de aprender el lenguaje de la lengua de señas.
*Cuento o relato de forma breve sobre este proceso educativo que empieza a mi temprana edad de dos años, no sin mencionar que los primeros años tuve la formación de señas, las comunes y peculiares a través de la familia y que fue la primer experiencia con la lengua de señas.
René Carrillo-TI.
opina
Retomando y retrocediendo en el tiempo el primer contacto con instituciones educativas fue donde tuve intervención temprana llamados cursos de verano, donde prepararon para el ingreso al jardín de niños especial para niños sordos, una vez completados dos años, asistí al siguiente nivel, las maestras ahí manejaban la lengua de señas con profesionalismo, algunas sordas y otras oyentes, con enorme paciencia para difundir y transmitir cada palabra; conjuntamente recibía terapia de lenguaje con una especialista particular cada tercer día y de forma semanal asistía con la familia a la escuela de padres con hijos sordos.
En esta etapa cabe mencionar algo que dijo mi madre al escuchar por parte de la dirección del kínder que: “estos niños no llegarán a ser profesionales, serán obreros“ a lo que respondió ella: mi hijo será un profesionista.
Una vez concluido el jardín de niños seguí con la primaria especial denominada CAM 7, cursé cada uno de los grados, aquí se manejaba toda la educación con señas, mi madre siempre estuvo cerca para cualquier situación que se presentara conflictiva. Durante los seis años al igual estuve con el terapeuta de lenguaje particular y asistiendo a la escuela de padres sordos. La habilidad para la lengua de señas fue más fácil para mí, ya que fui aprendiendo , el objeto con su nombre y seña como algo natural. En esta época tuve el contacto con el manejo de las computadoras siendo un mundo que abrió una gran puerta de comunicación, investigación y el gusto enorme por ellas.
Secundaria y adolescencia, etapa difícil en la cual empecé a manifestar mis preferencias y gustos, solicitando la asistencia a una escuela regular, dándose el caso se asesoró a maestros que necesitaría a un intérprete el cuál fue aceptado, de esta forma el compañero que accedió le enseñé la lengua de señas, de esta forma logré terminar la secundaria, claro que lo escribo o digo fácil pero hubo maestros renuentes que se luchó con ellos para que siguiera avanzando.
opina
De igual forma, durante mi educación en escuelas regulares, siempre estuvo presente un compañero que actuaba como intérprete, aunque no completamente. Solo me daban un resumen de lo que decían los maestros y maestras. En la preparatoria y la licenciatura, siempre me he esforzado por comprender los conceptos por mi cuenta.
Nota: ningún maestro o maestra quiso o intentó aprender la lengua de señas en ningún nivel educativo.
Como último comentario menciono que toda la familia se involucró en mi educación, reforzando o aclarando tema alguno que no quedara claro.
Actual sigo aprendiendo, la lengua de señas cambian conforme avanza el mundo, el conocer un grupo nuevo porque cada uno tiene sus propias características de interpretación y no todos tienen las mismas oportunidades de crecer, de ser incluidos, de tener en un momento determinado a alguien que les explique la percepción de conceptos.
Además, algo que quizás no sabían: en México hay dos fechas importantes. El 10 de junio se celebra el Día de la Lengua de Señas Mexicana, y el 28 de noviembre es el Día Nacional de las Personas Sordas.
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