Falkenposten 2020

1973

En tidning om skidĂĽkning, friidrott, orientering och fĂśreningsliv 2020

Skärmjakten i coronatider s. 8 Idrottsfesten i dagarna tre s.18 Dags att skaffa skidor s.32 Resa till junior -VM s.42

IK Falkens ordförande Greger Forsblom har ordet

Stöd IK Falken – köp Ullmax-produkter

Ett utmanande år som ger nya möjligheter!

Foto: Ann-Britt Forsblom

Ullmax-produkterna i IK Falken säljs av: Susann Krook tfn 044 367 5308 e-post: susannkrook@gmail.com

Obs! IK Falkens tidningsförmedling IK Falkens tidningsförmedling upphör. upphör.

Du kan tyvärr längre inte Du kan tyvärr inte längre prenumerera prenumererapå påveckotidningarna veckotidningarna viaoss. oss. via Kari Arponen, kari.arponen@nonamesport.com 040-5527988

www.nonamesport.com

Stöd föreningen genom attt ange koden 10018 då du handlar i nonames webshop 2

STORT TACK till alla prenumeranter under alla år

År 2020 kommer på många sätt att gå till historien som ett annorlunda år. COVID19 viruset som kom på vårvintern har kommit att på ett eller annat sätt påverka vår vardag. Föreningslivet har även det påverkats av virusets framfart och de restriktioner som samhället drabbats av för att förhindra smittspridningen.

För IK Falkens del har det bl.a. inneburit inhiberade tävlingar samt inställda träningsläger.

I en tid när samhället påverkas av yttre hot är ändå föreningslivet viktigt och det som ger

FALKENPOSTEN Ansvarig utgivare: Greger Forsblom, IK Falken.

Redaktionsråd: Tina Hinkka, Linda Löfbacka-Skog, Marlene Joskitt och Carola Häggblom Layout: Grafica Layout/Ulrica Wik Annonsförsäljning: Marina Sundqvist, Carola Häggblom, Christer Aspfors, Jan Lindfors, Tina Hinkka, Sixten Häggman, Sune Lind, Johan Storbjörk, Björn Nybacka och Tage Ray

samhörighet och stärker gemenskapen och tryggheten. Glädjande var att vi trots restriktioner och nedstängningar kunde ordna FM för ungdomar i Bennäs första helgen i augusti. Tävlingarna var mycket uppskattade och välkomna och IK Falkens duktiga funktionärsstab gjorde att tävlingarna blev en framgång på många sätt, ett stort Tack till alla som bidrog.

Coronaviruset har trots många negativa effekter även inneburit att intresset och tid för friluftsliv ökat och vandringsleder har fyllts av motionerande familjer. Denna trend är nu en möjlighet och utmaning för oss alla i föreningen, att när samhället igen öppnas ta tillvara det intresse för rörelse och gemenskap som idrotten ger.

Upplaga: 4 400 ex.

Tryckeri: Forsberg Printed Communication Oy Ab Pärmbild: Thea Kullman Foto: Stig Cederberg • Tidningen finns också som e-tidning. Gå in på IK Falkens sajt www. ikfalken.fi och klicka på IK Falken och Falkenposten i menyn.

• Vill du bidra till nästa års Falkenposten, kontakta styrelsen eller din sektionsordförande.

Idrotten är i grund och botten friskvård och gemenskap och ur denna lekfullhet kommer även intresset att tävla. Som förening vill IK Falken vara en förening som ger alla möjlighet att på sin egen nivå bedriva motion och idrott. I IK Falken ska finnas rum för lekfull träning men även möjlighet att bedriva tävlingsidrott på hög nivå.

Jag vill tacka alla som på olika sätt stöder vår förening och som arbetar för dess bästa. Tack till alla aktiva, ledare, tränare, funktionärer och sponsorer som ser idrottens betydelse i vårt samhälle, att ge barn och unga men även äldre en meningsfull och hälsofrämjande fritid.

Greger Forsblom Ordförande IK Falken IK Falken • Grundades: 1973.

• Antal medlemmar: 1 033.

• Styrelsens ordförande är Greger Forsblom • Sekreterare är Marina Sundqvist och kassör är Sune Lind.

• Föreningen har tre sektioner: Orienteringssektionen (ordförande Sören Jansson), Skidsektionen (ordförande Tage Ray) och friidrottssektionen (ordförande Lars Byström). Under friidrotten finns ett knatteutskott.

3

F

jen

Alla fick smittan

kenfamil al

Det är ju roligt att få fara med familjen till skogs Orienteringen ger klanen Lindfors många samtalsämnen och kusinerna en chans att göra något tillsammans. Ivar, Mats, Ida och Marina Sundqvist, Kari Lindfors, Rasmus, Jan, Nancy, Ronja, Kevin och Jesper Lindfors.

Ja, alla fick smittan av orientering säger Mats Sundqvist som är ingift i familjen Lindfors. Hans fru Marina är lillasyster till Jan och Kari Lindfors, som alla tre har återvänt till orienteringen som vuxna. Mats och svägerskorna Nancy och Lina har fått hänga med till skogen och trivs med det.

En helt vanlig onsdagskväll i september samlas nästan hela klanen till Skärmjakten på Ådö.

Lina Lindfors och barnen Karolina, Hugo och Mira har åkt på en annan tävling denna kväll, men för övrigt är det mangrann uppslutning.

Jan som är storebror var den som först började orientera. Henrik Ena gav puffen då han tog sin egen son Leif och kompisen Jan med.

Då gick pojkarna i Ytteresse skola.

-Eftersom jag orienterade kom Kari också med och senare Marina.

4

Deras pappa Guy stödde dem i både orienteringen och skidåkningen inom IK Falken. Upplevelserna var positiva, men när Jan var i övre tonåren kom han till ett val; satsa eller inte? Var han tillräckligt bra för att verkligen satsa? Det fanns också mycket annat roligt i livet än sport.

När han slutade orientera ledde det till att syskonen också slutade.

En enda Jukolabudkavle hann Jan vara med på. Kari var med som reserv, men sprang inte. Stafetten Jukola med sina 1.500 startande lag är något som stannade i minnet, det här ville de uppleva på nytt, men då måste man visst träna lite innan.

Bröderna övertog jordbruket med mjölkdrift och när de som småbarnsföräldrar började träna orientering igen åkte de växelvis på Jukola vartannat år.

-Vi skaffade mjölkrobot för att hinna vara med på Skärmjakten.

Man får starta mellan 17 och 19 och vi kom alltid strax före 19 och ville löpa de längsta banorna.

Fruarna kom med på ett naturligt sätt.

-Lina hade hållit på med skogsfärdighet och är snabb i skogen så jag tänkte att orienteringen skulle passa henne, säger Kari.

Lina är den i familjen som till dags dato tagit sin orientering längst. Den främsta meriten är ett FSO-guld i skidorientering. Årets saldo består i skrivande stund av ett DM-guld i sprint D35, DM-silver i nattorientering D21, och DM-brons i medeldistans D21.

Också barnen kom med i orienteringen genom föräldrarnas engagemang.

Jan berättar om hur det var en gång när äldste sonen Jesper var baby och låg och sov i vagnen.

Nancy drog vagnen på en gräsvall intill en arena. Jan kom i mål, tog över manövreringen medan han berättade om loppet för sin intresserade fru.

När Jan släppte vagnen och visade på kartan hur han löpt, rul�lade vagnen ner längs grässlänten.YTTERESSE

En stund senare upptäckte de att vagnen var borta, såg sig om och till deras lättnad kom en man just då upprullande med den. Jesper sov.

I dag är Jesper alert när det är dags för orientering på olika nivåer. Han, liksom bröder och kusiner, har deltagit i många läger och stortävlingar runt om i landet.

Lägren och resorna har stärkt hans självkänsla och trygghet. Tillsammans med jämnåriga kusinen Karolina har det blivit åtskilliga dygn på orienteringsevenemang, både med och utan föräldrar.

Marina kom med i Skärmjakten på nytt när hennes barn var små.

-Jag brukar säga ”Vi mårar åpåå!” Själv kommer jag inte ur skogen innan jag hittat alla kontrollerna, men det behöver inte gå fort.

För Mats var orienteringen en helt ny värld, när svågrarna började tjata om Jukola. Han hade spelat lite fotboll, men livet bjöd så mycket annat än sport och motion som kändes intressant.

-Vi höll på ett par år med övertalningen och nu kan han inte längre vara borta från Jukola, säger Kari och ler förnöjt.

I år blev det inget Jukola, men ungdoms Jukola i S:t Michel kunde genomföras, så dit åkte ett antal ur familjen tillsammans med övriga Falkeniter.

Nu är siktet inställt på Jukola 2021 i Rovaniemi och till dess är

Åsbackavägen 164, YTTERESSE ✆ 06-789 8500 Måndag-fredag kl. 08.00-17.00 www.erikssons.fi

det främst Skärmjakterna som gäller under barmarkssäsongen. För Jan och Kari ska det vara längsta möjliga banan och för Nancy och lilla Ronja att söka kontroller och äta blåbär. De övriga återfinns någonstans mittemellan.

Föräldragenerationen hoppas att barnen ska bli motiverade genom föräldrarnas exempel.

-Vi vill ju att våra barn ska hitta något annat än arbete, säger Jan. Den varma onsdagskvällen i Ådö startar kusinerna i olika omgångar. Jesper är först ut, på en lite längre bana. Kevin drar också upp en lucka till sina yngre kusiner. Ivar orienterar ensam, medan Rasmus och Ida följs åt, inte alltför långt efter Ivar.

-Det var tung terräng idag, säger Kevin efter målgång.

Han har löpt över bergsknallar och genom porsris och är nöjd.

Under vinterhalvåret tränar de skidåkning i IK Falken, men ibland ordnas orientering, speciellt inomhussprint gillas av alla kusinerna.

-Jag tycker om att springa genom parkeringshallar där det luktar bensin, säger Ida. Sprinttävlingar ordnas också sommartid, oftast i någon tätort och de är också uppskattade. Det är betydligt snabbare löpning än dagens på Ådö.

Kari och Lina Linfors, med Mira, Hugo och Karolina är i startgroparna för ännu en tävling.

Jan säger att det kom en tid då han insåg vad föreningen IK Falken gett honom och hans syskon under uppväxten, hur mycket frivilliga lägger ner av sin tid och sitt kunnande för att ge barn och unga chansen att idrotta.

-Då kände jag att det var min tur att ge något tillbaka till föreningen.

När Jan engagerade sig i IK Falken, bland annat som sektionsordförande, så fick de andra i storfamiljen lov att hänga med och jobba, speciellt vid egna tävlingar.

-Vi kräver inget av våra barn, men vill de satsa så stöder vi, sammanfattar Jan det som familjerna gått in för.

Text och foto: Monica Cederberg

Begagnade bildelar från oss!

Reparation av krockskador

IK Falkens julmarknad

5

Välkommen till Esse Fysio!

Omfattande tjänster med eller utan remiss Ÿ

Individuell fysioterapi

Ÿ

Öppenvårdsterapi inom ramen för krävande medicinsk rehabilitering

Ÿ

Rehabilitering för företagskunder

Ÿ

Rehabilitering för krigsveteraner

Ÿ

Medicinsk träningsterapi

Vi saluför bl.a.: Ÿ Tempur produkter Ÿ McKenzie rygg- och nackrullar Ÿ Bemer Ÿ Mediteams produkter Ÿ ispåsar, kylsalva, värmesalva Ÿ idrottstejp, kinesiologi tejp

Orienteringssektionens ordförande Sören Jansson har ordet

Skam den som ger sig

Erfarna, duktiga terapeuter

O Kvarnstigen 6, Esse, tfn 06-766 2221 www.essefysio.fi

ÖSTERBOTTENS FRILUFTSFESTIVAL

4 sept. 2021

www.uteliv.

6

som vi sett fram emot. Till allas provat på denna fina motionsrientering är i teorin väldigt vår lycka så vi har många orienform. Vårtävlingarna uteblev men enkelt. Man får en orienteringskarta var man hittar startterare i nejden som är vana vid att efter midsommar ordnades tävanpassa sig till läget, således blev punkt, ett antal kontroller som är lingar med en hel del specialardet naturligt att gemensamt funnumrerade 1, 2, 3, 4… samt mål. rangemang för att minimera risk Startpunkten är var du startar så dera ut en ny kurs för att komma för spridning av viruset. den är given, sen är det bara att vidare mot målet. Under året som försöka hitta kontrollerna en i gått har vi fått se hur det kan födas Falken stod som värd för en natiotaget i rätt ordning.*När man väl nya idéer och verksamheter nell tävling affärsgåvor ex.goda skoltröjor, pennor, kepsar, m.m.i Sundby, där hade vi urtryckeri något så besvärligt som pågåhar kommit igång märker man över tvåhundra deltagare och det o. brodering ende pandemi. Orienteringsskoganska snabbt att man inte alltid var flera löpare ur landets toppwww.preprint.fi kommer direkt som man planelan kunde genomföras om än lite skikt som framgångsrikt deltog. rat. Då gäller det att anpassa sig senare än vanligt och under lite Även om tävlingarna på våren till läget och göra en ny plan för andra förhållanden. uteblev så har Falkens orienteatt komma fram till den tänkta rare hittat ut till de tävlingar som kontrollen.

Skärmjakten utvecklades till att blivit av. Vi har i skrivande stund innefatta självservice och oriensamlat ca 70 ÖIDM medaljer, tre tering kunde genomföras under Året som gått kan gärna jämföFM-plaketter samt ett FM-brons. ras med en orientering. På våren flera dagar istället för att vara följde inget den tänkta planen och koncentrerad till en kväll. Det Sören Jansson allt verkade stundom hopplöst nya upplägget har bl.a. lett till att Ordförande i när pandemin omkullkastade allt flera orienterare har hittat ut och orienteringssektionen

7

Tel. 010 400 4100

Tel. 010 400 4150

Tel. 010 400 4260

NORLIC Nykarleby Tel. 010 400 4230

NORLIC Munsala Tel. 010 400 4250

www.norlic.fi

Skärmjakten i coronatider

Våren 2020 stod världen stilla på grund av pandemin COVID -19 som vi alla vet.

Detta drabbade även sportvärlden när de flesta tävlingar inhiberades. Också inom motionssporten blev det stopp när alla större folksamlingar blev förbjudna.

När orienteringssäsongen närmade sig var vi lite oroliga hur det skulle gå med Skärmjakten som varje vecka brukar samla över 100 deltagare. Men ganska snart fick man ta del av lite olika lösningar som föreningar runtom i landet fastnat för.

Många föreningar gick in för en lösning med förhandsanmälning och betalning till bankkonto så fick man kartan antingen digitalt till e-posten eller avhämta från ett visst ställe. Sen fick man löpa banorna när man själv ville. Och 8

1973

Vi bryr oss om din ekonomi.

IK Falken säljer hyllningsoch kondoleansadresser

Frågorna som ställdes under vandringen: 1a) Vem var Finlands första 010 4004 100 info@norlic.fi www.norlic.fi president?

1b) Vem är president i Finland nu?

2a) När slogs Esse, Purmo och Pedersöre ihop till en kommun?

2b) Hur många år fyller Finland i år?

3a) Hur hög är Lostenen?

3b) Var finns Lostenen? kontrollerna var4a) uteVilka i terrängen 5 Fr.o.m tre finländare har 3.6 ändrades konceptet till 6 dagar av veckan på respekefter att regeringen ändrat på resHYLLNINGS blivit tilldelade nobelpris?

FOND Ik Falken tive plats. triktionerna 4b) Vem har skrivit texten till så att Skärmjakten ordnades med normal tidtagVårt land?

Skärmjaktens föreningar enades ning på onsdag kväll. Men ändå 5a) När hyrdes Porkkalaå sin sida om en lösning där karså att 70+ och andra riskgrupper tex 90x90x3000,140x140x3000,90x315x8000,115x360x8000 fick starta mellan 16.30 till 17.30 torna fanns i enområdet postlådaav påRyssland? de 5b) Vilken dag är Finlands och de övriga efter fram till kl olika platserna varje vecka från självständighet?

19. Lådan med kartorna fanns onsdag till söndag kväll. Så fick kvar till söndag kväll man välja bland 6a)tre Hurbanor långt(A, är detfortfarande från FALKENPOSTEN 2017 41 för den som ville springa någon C, E) från de normala med fem Varmt deltaga Hangö till Nuorgam? nde annan dag. banor (A, B, C, 6b) D, E).

På SkärmVar bor jultomten? jaktens hemsida7a) samt kartan och Vilken finländsk idrottare lådan fanns information om hur Utan att desto noggrannare konESSE EL-BYRÅ Jakobsgatan 41 Jaakonkatu har flest OS-medaljer?

Jakobsgatan Jaakonkatu man går tillväga samt kontotrollerat fakta men med de uppJakobsgatan 4141 Jaakonkatu Jakobstad 68600 Pietarsaari 7b) När vann Finland första nummer vart man betalar in för gifter om åtgången på kartor som Jakobstad 68600 Pietarsaari Jakobstad 68600 Pietarsaari 06-781 7870 Intäkterna går till hyllningsfongången TorgarevägenTel/puh 3 tel.

06 8231400 de banor man löper.

För hockey-VM? de som diskuterats kan vi konstateraKRONOBY att Tel/puh 06-781 7870 Tel/puh den från vilken delas ut stipenFax 06-781 789006-781 7870 ville jämföra sina tider fanns även orientering som motionsform Fax 06-781 7890 dier till föreningens idrottare. hittar du på passat sidan bra 17!i dessa tider av självisoFax 06-781 7890 möjligheten att Svaren ladda upp egna

LIMBALKAR DIREKT FRÅN VÅRT LAGER

Ab

prestationer själv till resultaten på hemsidan, men det är klart att en viss press saknades när man nästan ensam sprang sina banor.

Många uppskattade friheten med att få välja tidpunkt på orienteringen och inte behöva starta mellan 17 och 19 på onsdag kväll som normalt.

lering. Och vi hoppas att vi får se lite av årets coronaupplägg inom motionsorienteringen även nästa år men utan coronastämpel.

Text: Jan Lindfors Foto: Marlene Joskitt

PÅRAS

Oy ESSE EL-BYRÅ

ESSE EL-BYRÅ www.paras.fi

INSTALLATIONER ASENNUKSET FALKENPOSTEN 2017 13 INSTALLATIONER ASENNUKSET SERVICE HUOLTO INSTALLATIONER ASENNUKSET HUOLTO SERVICE - kylmäkoneet - kylaggregat - kylmäkoneet - kylaggregat HUOLTO - lämpöpumput -SERVICE värmepumpar lämpöpumput - värmepumpar - -kylmäkoneet kylaggregat - kodinkoneet -- hushållsmaskiner - hushållsmaskiner - sähköasennukset - kodinkoneet -- elinstallationer lämpöpumput värmepumpar - elinstallationer - sähköasennukset

- hushållsmaskiner - elinstallationer

- kodinkoneet - sähköasennukset

Pede kose

klövvård

Adresserna kostar 15 euro och kondoleansadresserna finns till försäljning vid Kjellmans i Esse och Willmans i Purmo.

Roland 0500 297 482 Bernha

9

Årets Falkenit:

Årets falkenit

Nathalie Blomqvist När kom du med i IK Falken och varför började du med friidrott?

-Jag började komma med på IK Falkens knatteträningar som 8-åring. Jag fortsatte eftersom jag tyckte att det var roligt.

Motivering: ”medeldistansaren som tog under tävlingsåret som gick elva av föreningens totalt sjutton FM-medaljer i friidrott.

Det måste vara något av ett rekord, menar Christer Aspfors.” (ÖT, 2019)

1973

Varför blev friidrott och medel-långdistans din gren?

-Jag tyckte att det var roligast och jag presterade också bäst i de grenarna.

När valde du att satsa på friidrott och löpning på allvar?

-Som 14-15-åring. Jag tränade fortfarande konståkning men hade slutat tävla för att satsa mer på friidrotten.

Hur är det att studera och träna vid Idrottsgymnasiet i Vörå? .Jag tycker att det är super! Jag har trivts jättebra och idrotten kan kombineras med studierna på ett smidigt sätt. Livet på internatet är också trevligt.

Vad ska du göra efter gymnasiet? Studera?

Framtida yrke?

-Jag kommer fortsätta att satsa på löpning, drömmer om att leva på idrotten. Studiemässigt vet jag inte ännu, kanske något inom idrott och hälsa.

10

Årets Falkenit 2019:

Säsongen 2019-2020 -Säsongen började bra med fyra inomhus-FM guld (två senior och två junior). Därtill blev jag andra i Nordenkampen på 1500 m i februari och det var dessutom finländskt inomhusrekord för 19-åringar. Jag hade också klarat gränsen till junior-VM i Kenya men tävlingen ställdes in på grund av corona. Jag hade dock skadat mig innan så troligen hade jag inte kunnat delta, även om tävlingen hade ordnats. Det blev inget banlopp alls i sommar men istället blev det två terränglopp. Guld i terräng-DM och terräng-FM avslutade säsongen.

Målsättning inför nästa säsong?

-Mitt huvudmål är U23-EM i Norge. Jag hoppas också på att löpa nya rekord och kunna delta och prestera bra i landskamper och FM-tävlingar.

Vad motiverar dig att fortsätta träna efter flera skador?

-Egentligen har jag inte genom åren haft någon allvarlig skada som krävt något jättelångt uppehåll. I sommar har jag haft ett lite segare problem i ena foten som förstört utomhussäsongen, men jag är både envis och långsiktig då det gäller min löparkarriär, så det gäller att lyfta blicken och se framåt.

Vad är din målsättning i framtiden?

Vad är sämsta minnet från en tävling?

-Att ta mig till den internationella toppen och kriga om medaljer i stora värdetävlingar.

-Mest bittert var att förlora EM-bronset på 3000 m med 0.02 sekunder.

Vad är dina bästa egenskaper som löpare?

Vad gör du på en vilodag?

-Jag kan pressa mig till goda prestationer då det gäller. Jag är också bra på att hålla mig till träningsupplägget både vad gäller fart och intensitet.

Vad är det bästa och sämsta priset du fått i en tävling?

-Det är alltid trevligt att få användbara saker som pris, men det är svårt att peka på någon enskild grej. Gällande sämsta så minns jag ännu besvikelsen i IK Falkens terrängcup för länge sedan då jag förväntade mig att få den tolfte skeden till min samling, men fick istället en Trip med colasmak.

-Tar det lugnt, vistas ute i naturen, lyssnar på poddar/ljudböcker och umgås med familj och vänner.

Vad vill du säga till unga idrottare?

-Träna mångsidigt, var med i allt du tycker är kul och prioritera sömn. Försök att undvika alltför mycket skärmtid.

• Ålder: 19 • Bor: i Skutnabba och i Vörå • Familj: lillebror Elias, mamma Annika och pappa Jörgen • Skomärke: New Balance • Skostorlek: 40 • Huvudsträckor: 800 m och 1500 m • Tränare: Caroline Smedberg • Studerar: fjärde året vid Vörå Idrottsgymnasium • Intressen: Kompisar, naturen och matlagning • Senaste lästa bok: Mytomanen av Sofie Sarenbrant • Antal FM-medaljer: 28 individuella och 2 stafettmedaljer • Främsta merit? Fjärde plats på 3000m i U20-EM 2019

Text: Marlene Joskitt & Nathalie Blomqvist Foto: Annika Blomqvist

TAXI PETER GUNELL Pedersöre

• Transporter med liten eller stor bil (med plats upp till 8 pers.)

• Invataxi • VIP-taxi (Purmo-Jakobstad)

Vad är bästa minnet från en tävling?

-Då jag spurtar om Sara Christansson på upploppet i Sverigekampen 2019 i Stockholm och blir chockad av den goda tiden.

Ring: Peter 0400-848 815 Per 0500-569 083 11

Friidrottssektionens ordförande Lars Byström har ordet

Nestleklubben Ett samarbete mellan Finlands Friidrottsförbund och Nestle gör det möjligt att ordna klubben.

Falken blev antagen att delta i projektet. Klubben började vecka 10 i Kyrkoby skola och var tänkt att ordnas 10 gånger på våren. Vi hann samlas 3 gånger så var coronan här.

Allt stängdes ner och vi måste hålla paus.

Friidrottssäsongen 2020

En del av timmen funderar vi på matens betydelse för att orka. Vad kan ett mellanmål innehålla. En gång funderade vi på vilken färg maten har. En annan vad är en tallriksmodell. Vad ska vi dricka om vi är törstiga. Vi diskuterar hur viktigt det är att äta frukost för att orka i skolan.

Coronapandemin kom och gjorde friidrottssäsongen till en annorlunda säsong, eller vänta nu blev den verkligen så annorlunda?

ihåg var Aluemestaruusviestit (stafett-DM) i Saarijärvi dit det åktes buss och det var tur att bussen hade stort lastutrymme för vi hade ett stort lass med vunna medaljer med på hemvägen! Alla idrottare som var med i bussen fick minst en medalj, den yngsta var 11-år och också hon fick medalj, STARKT jobbat med tanke på Säsongen öppnades med medaljer att hon tävlade i 15 års klassen. i både inomhus-FM i TammerTyvärr har säsongen också varit fors och i hall-FM för juniorer i skadedrabbad, många av våra topHelsingfors.

Felicia Kuusisaari kastar slägga pidrottare fick säsongen mer eller Natalie Blomqvist deltog också i När vi kom igång igen på hösten mindre förstörd p.g.a. skador men Nordenkampen där hon slog nytt hade skolan bytt namn till SandESSE EL-BYRÅ så är idrotten, ibland är det motfinländskt rekord på 1500 m för sund skola. Vi samlades utomhus ESSE EL-BYRÅ Jakobsgatan 41 Jaakonkatu gångar ibland medgångar. Men och i huvudsak åk 2 och 3 fanns i Jakobsgatan Jaakonkatu 19-åringar.

Jakobsgatan 4141 Jaakonkatu Jakobstad 68600 Pietarsaari med tanke på att de flesta större gruppen.

68600 Pietarsaari Sen kom coronan och idrottarnas Jakobstad 68600 Pietarsaari Tel/puhJakobstad 06-781 7870 evenemangen på landslagsnivå gemensamma träningar upphörde Tel/puh Tel/puh 06-7817870 7870 Fax 06-781 789006-781 blev inhiberade så var det en bra och de började träna på egen hand.

Vi provar på olika friidrottsgrenar.

Fax 06-781 06-781 7890 Fax 7890 säsong att vara skadad och satsa Diskussionen om tävlingarnas Vi har fått bra utrustning via propå rehabilitering. vara eller inte vara gick på högvarv INSTALLATIONER ASENNUKSET jektet. Vi stöter kula, kastar spjut INSTALLATIONER ASENNUKSET Glädjande är att föreningen under våren och försommaren och och slägga. Vi springer runt koner SERVICE HUOLTO INSTALLATIONER ASENNUKSET Text o foto: HUOLTO SERVICE har haft deltagare i FM för ovetskapen om att inte veta någonoch hoppar över små häckar. Vi - kylmäkoneet - kylaggregat Carola Häggblom Matheo Molander hoppar jämfota över små häckar 14/15åringar i Nådendal, FM för ting var ganska så stressande för en kylmäkoneet kylaggregat SERVICE HUOLTO leker olika lekar.

- lämpöpumput - värmepumpar Roland 0500 297 482 Bernhard 0400 911 554 åringar på hemmaplan, FM 16/17 stor del av idrottarna. lämpöpumput - värmepumpar - -kylmäkoneet kylaggregat - kodinkoneet -- hushållsmaskiner för 19/22 åringar i Kemi, där det Restriktionerna lindrades och - hushållsmaskiner - sähköasennukset - kodinkoneet -- elinstallationer lämpöpumput värmepumpar blev en silver medalj och en femte med det kom säsongen igång i - elinstallationer - sähköasennukset - kodinkoneet - hushållsmaskiner plats för Robin Kronqvist. Kalebörjan av juni med gemensamma van kisat i Åbo samt i stafett-FM träningar och tävlingar. Något - sähköasennukset - elinstallationer i Kotka deltog också Falkeniter. I färre tävlingar det denna Byggare ochblev renoverare! terräng-FM i Kurikka blev det två säsong bl.a. Knattefinalen blev Förmånligt virke sedan 1996 från: medaljer. Nathalie Blomqvist tog bara 1 dags tävling istället för norguld på 4 km i klassen damer 19 år. mala 2 dags tävlingar. SFI-mäsSandra Eriksson tog brons på 4 km terskapen i Närpes inhiberades. i damklassen. Kevin Sandell blev Föreningscupen bestod denna sjätte på 6 km i klassen herrar 22 säsong av bara 1 deltävling istälår. MYCKET strongt jobbat! let för 2 deltävlingar men det hinLASERSKÄRNING RÖRLASER BOCKNING SVETSNING - Utb. massör Idrottare som lyckas bra och tar drade inte Falkeniterna från att HSJ-Products Ab - Certifierad fystränare medaljer i tävlingar får ofta mycket ta sig till finalen som ordnades i Slipvägen 29, 68940 LILLBY Telefon 050 59 47 650 - MAQ - instruktör www.hsj-products.fi publicitet i press och på sociala Lempäälä. Där placerade vi oss på Åsbackavägen 196 Ytteresse Tel.(06)7271154 medier och det med all rätt, de har en hedrande 14:de plats. hsj-products@hsj-products.fi gjort sig förtjänt av det och de har En tävling värd att komma

ESSE EL-BYRÅ

Pede koservice klövvård

GLENNS

MASSAGE

Glenn Sundkvist

Lassila Trä ÖB

050 5524181

12

Kajs Massagetjänst

Stafett-FM laget i D17 år. Från vänster: Andrea Rönnskär, Emma Fors, Alicia Björkvik, Laura Byström. Foto: Chantelle Finne

all rätt att njuta av sin framgång.

Så finns det de idrottare som tränar, sliter, tävlar och krigar om de ack så viktiga lägre placeringarna, dessa ”grovjobbare” (som tro det eller ej, gör allt detta med ett leende på läpparna).

Dessa grovjobbare vill jag lyfta fram och tacka extra denna säsong, utan dessa härliga typer så skulle inte Falkens friidrott vara på den nivå som den är. Det är dessa underbara idrottare som skapar den gemenskap som finns inom friidrotten.

En målsättning inför denna säsong var att ta oss tillbaka till de 20 bästa friidrottsföreningarna i Finland, den målsättningen lyckades inte men den målsättningen behålls inför nästa säsong.

Blev det en annorlunda säsong?

Nä, jag tycker den blev ganska lika andra säsonger, med lite mera handdesinficering dock!

Nu kan friidrottarna ta en kort semester och njuta av hösten innan träningarna drar igång senare i höst.

Till sist vill jag tacka ALLA idrottare, tränare, funktionärer, föräldrar -ja alla som gjort att vi igen lyckats genomföra en lyckad säsong.

Lars Byström Friidrottssektionens ordförande 13

Grafica

Skidsektionens ordförande Tage Ray har ordet

NYA WEBBSIDOR

svarvars.fi

Layout Foto

Gör layout på: tidningar (Falkenposten) böcker, broschyrer mm Fotografering: gruppbilder, familjefoton naturbilder m.m.

Grafica Layout & Foto Ulrica Wik 050-536 7726 www.grafica.fi

Information om Mirka hittar du på www.mirka.com

Ett annorlunda år Det går inte att undvika att nämna coronapandemin i denna text även om jag gärna skulle vilja det.

Från mitten av mars har inget varit sig likt, vare sig inom idrotten eller i det vardagliga livet. Vi får väl ändå konstatera att Finland, åtminstone hittills, hanterat situationen så bra som möjligt och förhoppningsvis fortsätter det på samma sätt.

Skidsäsongen klipptes rakt av dagen före Silvertrissefinalen i Taivalkoski skulle inledas och Falkens Parklopp som ordnades den 11 mars torde ha varit den sista officiella tävlingen som åktes i Finland senaste säsong. Vintern överlag var vädermässigt en stor utmaning och det blev många varv på korta konstsnöspår för de som ville skida i nejden.

Vi får vara stolta och tacksamma över de förhållanden vi kunde bjuda på i Lappfors senaste vinter.

Ett varmt och ödmjukt TACK till alla talkojobbare! Jag roade mig med en tillbakablick på vilka officiella tävlingar som ordnades i regionen i vintras. Vörå stod värd för senior-FM 31.1 - 2.2 efter massivt arbete. De skulle t.o.m. ha velat köpa vår snöhög i ett skede. Åsarna kunde genomföra Mini Seljes 18.1 på natursnö och hade prickat rätt dag, på kvällen kunde man inte längre använda hela tävlingsbanan. I Nykarleby ordnades KLL 13.2 och i Larsmo åktes en skidskyttetävling i mars.

I Lappfors ordnade vi DM 25 – 26.1, Parkloppet 11.3 och Åsarna hyrde både spår och skidstuga för FSSM 6 – 8.3. Räknar vi ännu in två öppna Landskapsstafettgranskningar i december kommer vi upp i åtta tävlingsdagar i Lappfors! Det är ingen överdrift att säga att utan Pedersöre, IK Falken och Lappfors skulle varken FSSM eller

DM ha ordnats senaste säsong.

Hanna Ray representerade Finland på Junior-VM i Tyskland och åkte där alla distanser. På ÖIDM blev saldot 3 guld, 1 silver och 1 brons samt vid FSSM 3 guld och 3 silver.

Nu hoppas vi på en bättre vinter vad gäller vädrets makter och att coronan skulle mattas av småningom. Det positiva är att vi alla kan träna och utöva vår sport ute i naturen även om det kan komma begränsningar vad gäller tävlingsverksamheten. Jag är dessutom övertygad om att en investering i den egna konditionen och hälsan aldrig är bortkastad oberoende ålder eller ambitionsnivå.

Notera att vi har nytt datum för Parkloppet och siktar på att ordna det söndag 20.12. Vi får se hur det lyckas. Väl mött i spåren!

Tage Ray skidsektionens ordförande

Foto: Lena Ray och Helena Joskitt

Vi finns också på YouTube, Facebook, Twitter och LinkedIn.

HP Rani Plast AB

Vi står till tjänst i alla levnadsskeden.

Menossa mukana elämäsi kaikissa vaiheissa.

14

15

Hälsningar, Redaktionsrådet

Teknisk slöjd

Kök • Badrum • Garderober Keittiöt • Kylpyhuoneet • Komerot

Inredningsspecialisten

Tack!

Försäljning - Myynti:

Kyrkostrandsg. 14, Jakobstad - Kirkkorannank. 14, Pietarsaari tfn/puh 724 8292

20

FALKENPOSTEN 2017

18

FALKENPOSTEN 2017

BERGSVÄRMEBORRNINGAR •Miljövänlig Miljövänlig och och bekymmersfri bekymmersfri uppvärmning av uppvärmning avDitt Ditthus hus Tfn. 050 300 9685

Tfn. 050 300 9685 www.porausassat.fi

info@porausassat.fi www.porausassat.fi

Eninfo@porausassat.fi beställning av os är ett Ess i ärmen

Öppet kl 04.00-22.30 alla dagar

En beställning av oss är ett Ess i ärmen

16

38

FALKENPOSTEN 2017

om i Finland och ovanligt nog kunde alla inbokade DM- och FSOM-distanser genomföras ungefär enligt plan. Framgångarna uteblev inte heller denna gång. Kanske en bidragande orsak var det välbesökta tränings-/ tävlingslägret i Vuokatti som förbätt- Här är det Ida Sundqvist som rade både konditionen, tekniken och stämplar vid den sista kontrollen på framförallt sammanhållningen bland FSOM. Foto: Stig Cederberg de 27 deltagarna. Under vintern skördade man cirka 55 DM- och cirka 35 över 1 400 starter inbokade på tre FSOM-medaljer. tävlingsdagar. Det här är rekord med Barmarkssäsongen inleddes offici- ei voinut klar marginal jämfört med arrangeolla ja käsidesiä piti olla Lauantaina 25.7. järjesellt med läger i S:t Karins och Par- jokamangen senaste åren. nurkassa.deLähtöpaikkoja oli Veckan före tettiin Sundbyssä kansalgas. Temperaturen låg just över noll- kaksi ordnades storläger som ja niissä också oli väljätFSO:s välit, eri liset suunnistuskilpailut lohkoihin, ettei tarvinstrecket, men soligt uppehållsväder minuutti samlade 84 juniorer från Svenskfinjoihin osallistui yli kaksinut seistä ihan vierekkäin. höll humöret på topp. Tjugofyra ivri- land. IK Falkens välvilliga talkostab sataa kilpailijaa. ga skärmletare njöt av HD10-90 snöfri terräng. Kilpailukeskuksessa på nästan 90 personer lade ner otaliga oli kahvila luokat lähtivät metsään De yngsta fortsatte med lägerliv även mistä arbetstimmar på helheten sai ostaa juotavaa ja pur- och utförde rasteja. Sää oli Lei- tavaa. i junietsimään då det landsomfattande uppgifterna medkauppa bravur.oli Suunnistajan ja sieltä sai ostaa jos oli på hemmavaihtelevaa, ja oli där man paikalla maus-lägret hölls isatoi Kuortane Eftersom FSOM gick Maasto oli vaihtelevaa, sai juosta kallioltai tarvitsi som kuriositet kunde tälta inomhus. jostain planpuute kunde endastvarustejuniorerna deltatiheässä metsässä ja vanha auringonpaistetta mutta la, poluilla, uudistusta. Ensi apu oli paikalla metsäaluetta.

Ett tiotal falkar fanns på plats. (en regel för att förhindra terräng- Turvaväleistä pidettiin mieli oli korkealla kaikilla. jos tarvitsisi apua. tarkasti kiinni lähtöalueella. kännedom), men trots det blev hela pääluokassa På hemmaplan körde ol-skolan i Keskimatka årets medaljskörd (tack oli tavarapalkintoja oli tiedossa jarekordartad pääkolmelle ensimäiselle. ruvettiin miettimään ja luokassa oli På 5,1 km:n gång Syksyllä i april. Vid de sex olika tillfällevare H21:llä vintern).

DM-sidan blev suunnittelemaan kilpailua varten jota voittaja Portinsnudd på rena samt vid en Skärmjakt (som ingick rata,också antaletFredric medaljer Seuraavalla viikolla, keskiviikkoil- piti olla paikka, kartan suunnitjuoksi vajaassa puolessa tunnissa. i programmet) bekantade sig över 120 kord, medan FM-framgångarna lät tana, samassa paikassa järjestettelija, ratamestari, missä lähtö ja Naisten pääsarjan voittaja juoksi tiin rastijahti ajanotolla ja muina barn med orientering.

Av dessa deltog sig vänta till senhösten, men slog då missä maali. Kaikki oli aika lailla vajaassa 28 minuutissa. päivinä oli omatoimirastit. Silloin nästanhyvällä hälften minstkunnes fyra gånger.

Gumallilla COVID- För rekord med klar marginal. Både oli neljä 19 sotki kaiken jaoch pitilängre miettiähun- Matkat aikuisilla, oli 2 - kammadeeri rataa mistä valita 1,4 de äldre orienterarna nillavaihtelivat och Håkan Björklund km - 6 km.

- turvavälejä, hygie-ons- 5 km:n ja nuorillaefter ja na haruudestaan Skärmjakten ordnats varje hempituisia varsinratoja FM-medalj några års niaa, palkintojenjakoa, pesujärlapsilla 1,7 - 3 km. Maaliin tullessa dag i jestelyjä samrådy.m. medTuli grannföreningarna. uppehåll. Emil Jansson gjorde sam-Teksti: Linda Löfbacka-Skog sääntöjä ja niitä kaikki saivat palkinnoksi Torp IK Falken harSuihkumahdollisuuksia stått värd sex gånger Tomat:ilta tidigt enluumutomaattirasian, strålande debut på prispallen Kuvat: Falkenilaisia seurattiin. samt ordnat en deltävling i nattcu- i natt-FM och belönades förtjänstfullt pen. Skärmjakten, och motionsorien- med ett brons efter säker framfart och tering i allmänhet, är en uppskattad stadig utveckling hela året. I oktober motionsform och denna säsong kan följande han upp med ett silver på nästan 3 500 prestationer noteras i re- distansen ultralång-FM. gionen, vilket betyder att i medeltal På tävlingsfronten kan man i övrigt har över 150 orienterare samlats varje notera långt över 800 starter, även om onsdagkväll. antal löpare med licens minskat något sedan fjolåret. I Jukola och Venla På tävlingsfronten kretsade myck- skrev föreningen historia genom att et kring vår stormönstring FSOM. ha totalt tre herrlag och fyra damlag Tack vare mångsidig marknadsfö- anmälda och alla lag tog sig galant i ring på sociala medier, utmanande mål. terräng och kvalitativa banor fanns Lilian Björndahl

Falkenin kansalliset Kassnäsissa Sundbyssä

17

Idrottsfesten

”Falkenstandard” är när ribban sätts högt. Ambitionsnivån för genomförandet av FM tävlingarna var att ribban sattes högt och med facit i hand gick genomförandet högt över den redan högt uppsatta ribban, ja det var aldrig överhuvudtaget nära ens minsta darrning av ribban. Alla funktionärer är lika viktiga oberoende funktionärsuppgifter vid genomförandet av FM-tävlingarna och tack vare era oerhörda insatser hölls ribban högt uppe.

– i dagarna tre

Under år 2017 började det diskuteras i föreningens friidrottssektion om att kunna arrangera FM för 16-17-åringar i Bennäs.

Falkens styrelse gav tummen upp och ansökan skrevs och skickades till Suomen Urheiluliitto (SUL), som skulle ha ansökan inom september år 2017. I början av år 2018 kom beslutet att IK Falken har utsetts som arrangör för FM för 16-17-åringar år 2020. En organisationskommitté tillsattes och hade sitt första sammanträde i april år 2018.

Organisationskommittén har bestått av följande personer: Christer Aspfors (ordförande), Johan Storbjörk (tävlingsledare),

Helena Joskitt (sekreterare), Sune Lind (ansvarig för resultatkansli), Lars Byström (ansvarig för tävlingskansli), Carola Häggblom (ansvarig för servering), Caroline Smedberg (ansvarig för information), Sonja Cederberg (ansvarig för prisutdelning), Christian Dahlin (ansvarig för parkering) och Greger Forsblom (föreningens ordförande).

Senast föreningen har arrangerat friidrottstävling med FM status var år 2010, då publiksuccén stafett-FM gick av stapeln under två dagar med bara löpning på programmet. Utmaningen nu var att det skulle tävlas i tre dagar och alla friidrottens grenar stod till buds.

Bara inne på idrottsplan behövdes mer än 100 funktionärer och nästan lika många till som hade funktionärsuppgifter inom tävlingsoch resultatkansli, servering, parkering, ordningsmän m.m.

Inför tävlingarna måste ett och annat också förnyas och införskaffas. Organisationskommittén konstaterade att målkamera, startpistol och startkuberna var föråldrade och behövde förnyas till nyare modern utrustning. Från elpistolen hörs nu ett ”klick” och ingen krutrök syns och samarbetet elpistol och målkamera löper nu smärtfritt samt ur startkuberna

18

hörs starterns tydliga röst. Liveresultat från varje gren och live-streaming krävde ett fibernät med bra kapacitet. Anskaffningarna och förbättringarna på idrottsplanen har gjorts i samarbete med Pedersöre kommun och är nu uppdaterad till nutida krav för att arrangera tävlingar.

Organisationskommittén hade också som målsättning att det skulle bli en inkomstökning på föreningens bankkonto. Sponsorer och samarbetspartners är då viktiga länkar. Organisationskommittén har också haft på agendan en hemsida för tävlingarna med information om tävlingarna som öppnades i januari, en logo för tävlingarna behövdes, funktionärskläder och mycket annat har de varit sysselsatta med.

I januari hölls grenledarutbildning och i mars skulle utbildning för alla funktionärer hållas, men så blev det inte. Så kom coronan och allt blev inställt. Organisationskommittén levde ett antal månader i stor ovisshet om FM tävlingarna överhuvudtaget kunde genomföras i augusti. I maj kom sedan beslutet att FMtävlingarna kan genomföras och förberedelserna återupptogs och funktionärsutbildningen kunde hållas i juli.

Organisationskommittén tackar alla funktionärer, sponsorer och samarbetspartners för era insatser för att FM för 16-17-åringar blev succé.

Servering under FM-tävlingarna Under alla tre FM-dagarna skulle matserveringen vara i matsalen vid Sursik skola och menyn för de tre dagarna var klar redan i början på året 2020. I mars 2020 bröt coronaepidemin ut och omkullkastade all planering med matserveringen. Det blev att tänka om med både hur serveringen skulle organiseras och själva menyn.

Lösningen blev ett stort tält som sattes upp utanför Sportis för matserveringen.

Menyn för FM-tävlingarna planerades om, eftersom restriktioner för hur maten skulle serveras fanns. För att mätta alla idrottares, funktionärers och andra hungriga

magar kokade föreningens egen kock, Christoffer Envall, 150 liter soppa per dag i köket vid Sursik.

Varje dag hade sopporna olika smak. Den ena dagen var smaken kött, andra dagen med broilersmak och den tredje dagen med fisksmak. Sopprecepten var FMkockens egna och sopporna smakade så bra att det säkert skulle bli FM-medalj om det hade tävlats i välsmakande soppor.

Serveringen fungerade väl eftersom i serveringstältet fanns kunniga och serviceinriktade funktionärer som serverade soppan i engångstallrik åt matgästerna.

Man fick ta en påse som innehöll

bestick, mjölk eller tripp, bröd, smörknapp och servett. Funktionärerna hade extra jobb med att packa dessa påsar med dess innehåll. För den som behövde någon dietmat fanns det också. Extra jobb med matserveringen hade funktionärerna också då matborden skulle desinficeras hela tiden.

Vid sportplan kunde man köpa bl.a. kaffe, glass och korv. Under alla tre FM-dagarna var det värmebölja i Bennäs och det åts glass i stora mängder medan den annars så populära grillkorven ”kisamakkara” hade betydligt mindre åtgång.

Text: Helena Joskitt Foto: Marlene Joskitt och Stig Cederberg 19

FM för 16-17-åringar

Ti arrbeit i laag Datumet 7-9.8.2020 skrevs in i almanackan för många månader sedan och dessutom om man är i jobb så hade man även prickat in semester just de dagarna.

Ja så gör funktionärerna i IK Falken!

En entusiastisk funktionärskår på ca 200 funktionärer såg framemot att FM för 16-17 åringar skulle börja. Under juli satt funktionärerna på skolbänken och fick uppdatera kunskaperna i friidrottens tävlingsregler och en genrepstävling där det teoretiska skulle omsättas i praktiken.

Dagarna innan tävlingarna började pågick talko. Talkofolket transporterade och monterade upp kravallstaket och serveringstälten, webbkameran installerades, informationsskyltar sattes upp, åt varje idrottare skulle ett kuvert förses med bl.a. tävlingsnummer och bekräftelseblankett bara för att nämna något av alla de förberedelser som skulle göras dagarna innan tävlingsstart.

Pedersöre Vatten hade ett specialuppdrag på fredag förmiddag strax innan FM-tävlingarna inleddes med att fylla vattengraven för hinderlöpning med rent vatten.

Pedersöre Vatten skrev en bit historia, eftersom de aldrig tidigare har haft ett dylikt uppdrag.

När de tävlande kom till tävlingsområdet i Bennäs välkomnades de av funktionärer som visade åt vilket håll de kunde parkera bilen och sedan styrde idrottaren stegen mot Sportis där tävlingskansli fanns och där idrottarna betjänades av funktionärerna på sitt eget modersmål. Alla de 588 anmälda till FM-tävlingarna skulle besöka tävlingskansli för att bekräfta sitt deltagande.

Det är tillåtet att idrottaren använder egna redskap såsom kula, diskus och slägga. Egna stavar i stavhopp får idrottaren också använda.

Ifall idrottaren använder egna redskap skall de lämnas in för granskning minst två timmar innan tävlingsgrenen börjar. Efter grenens slut hämtar idrottaren ut sitt eget redskap. Tekniska ledaren och hans funktionärer granskade om 20

idrottarnas egna redskap uppfyllde fastställda mått för tävlingsredskap. Ifall idrottarens redskap inte godkändes fick idrottaren använda arrangörens godkända redskap.

I callingtältet (upprop) samlades idrottarna senast 30 minuter innan den tävlandens löpgren inleds, 40 minuter innan den tävlandens kastgren inleds och en timmen innan den tävlandens i stav inleds.

Vid calling kontrollerade funktionärerna bl.a. att de tävlande hade tävlingsnummer på sig och att den tävlande hade egen förenings tävlingsklädsel på sig.

Vid varje tävlingsgren fanns det funktionärer med olika uppgifter.

Varje gren hade en grenledare och ett antal funktionärer. Vid varje gren skulle varje utförd prestation dokumenteras av en sekreterare, resultaten inmatas on-line, längd- och trestegshoppen filmades och vindstyrkan mättes av en funktionär.

Vid varje fältgren skulle idrottarens tävlingsnummer sättas på resultattavlan samt idrottarens resultat efter t.ex. utfört längdhopp. Det är viktigt att funktionären som sköter resultattavlan inte är för snabb att byta siffrorna, för då har speakern svårt att uppfatta vad resultatet var.

En funktionär höll koll på tiden vid varje fältgren, så att idrottaren inte förberedde sig allt för länge innan prestationen utfördes.

Det är något ”speciellt” med längdhoppsgroparna då Falkeniter är funktionärer. Detta ”speciella” konstaterades nu även av idrottare, ledare och tränare från andra föreningar i Finland. Några av dem hade hört om detta ”speciella” förut, men trodde inte att det var sant. Vad är då detta ”speciella”? Jo sanden i längdgropen jämnas spegelblank mellan varje längd- och trestegshopp! Det är två funktionärer som jämnar sanden för hand med en utjämningsskrapa, ja det krävs armstyrka och precision.

Under FM-tävlingarna jämnades sanden spegelblank mellan de 636 tävlingshoppen och ytterligare ca 320 gånger till för de tävlandens inhoppningshopp innan tävlingen började. Längd- och trestegsgroparna under tävlingarna har ansetts vara bättre jämnad i Bennäs än i Tammerfors under årets Finnkamp.

Många av funktionärerna på långa kast fick många kilometrar och kraftträning genom att bära tillbaka slägga, spjut och diskus. H17 släggan väger 5 kg och dessutom skulle kastredskapen desinficeras mellan varje kast av en funktionär. Vid långa kast användes optisk mätning. Vid kulstötningen fick funktionärerna sätta kulan i returrännan, men rejäl styrketräning

för fingrarna blev det ända då H17 kula väger 5 kg.

Höjd och stav har också sitt regelverk som funktionärerna skall kunna, allt från ingångshöjd, ribbhöjningar, stavställningens läge osv. Vid varje höjning kontrollmäts att ribban är på rätt höjd.

Att kontrollmäta då den som vann i P16 år hoppade 190 cm, ja de hoppar högre än funktionärens längd, kräver sitt. Att få upp ribban i stav är inte helt enkelt, då den som vann i H17 år hoppade 490 cm och än mer krävande att kontrollmäta att ribban är på rätt höjd.

Under löpledarens ansvarsområde fanns många funktionärer med olika uppgifter. Innan startern gav kommandeorden till löparna var kommunikationen mellan löpledare, starters och målkameragruppen viktig. Då startskottet ljöd skulle alla vara redo. Tidtagarna tog handtider med klocka, som tas ifall eltidtagningen inte skulle fungera. Banfunktionärerna kontrollerar att ingen löpare t.ex. springer över på någon annans bana då det inte är tillåtet eller att en häcklöpare springer över en häck på fel sätt. Ett antal funktionärer filmade löpningen i kurvorna ifall någon löpare i dustens hetta löpte över på fel bana. Det som filmades kunde användas vid juryns arbete som bevis ifall någon lämnat in protest mot just att någon löpare hade sprungit över på fel bana.

Funktionärerna i gång kontrollerade om gången var ren, alltså att en fot var i marken hela tiden. Ifall gången inte var ren höjde funktionären sin varningsspade.

Målkameragruppen avläste minuter, sekunder, hundradelar och målfoton samt kommunicerade med starters och löpledare. Funktionärerna i resultatkansli följde med att on-line resultaten kom in i resultatservicesystemet och skötte om att stafetters hade deltagarlistor att föra till calling och resultatlistor att sätta upp på anslagstavlan.

Dessutom skötte de om att oberoende var man än i världen befann sig just då så kunde man följa med tävlingarna via live-streaming på Youtube.

Att vara speaker under en tre dagars tävling är krävande och dessutom på båda inhemska språken. Speakern skall vara påläst om idrottarnas tidigare prestationer, kunna avgöra från sekund till sekund vad hen skall referera nu, eftersom mycket sker samtidigt på idrottsplanen. Startskottet på 100 m smäller och samtidigt hoppar en idrottare ett långt längdhopp och i sådana situationer är det bra då huvudspeakern har assisterande speaker som kan hjälpa till med att referera. Under tävlingarna fanns en duktig dramaturg som höjde stämningen ytterligare genom att spela lämplig musik.

a 21

Prisutdelningen på FM-tävlingar hör till tävlingens festliga höjdpunkter. Under FM-tävlingarna hölls 72 prisutdelningar och till prisutdelningen skulle medaljerna vara sorterade så att medaljörerna fick rätt medalj. Prisutdelningen hade en egen speaker.

Första hjälp gruppen och tävlingsläkaren hade tre lugna dagar.

Juryn för FM för 16-17 åringar var mycket imponerad av hur proffsigt funktionärerna skötte sina uppgifter. Funktionärernas glädje och fokusering vid utförandet av funktionärsuppgifterna var påtaglig.

Alla funktionärers insatser är lika viktiga oberoende funktionärsuppgift. Tävlingsledaren var otroligt nöjd över funktionärsstabens insatser. ”Hä ä in lykko tå an kan

arrbeit i laag” och det har funktionärsstaben bevisat än en gång.

Någon bland funktionärerna sade att funktionärsstaben är redo för OS i Bennäs år 2030, men innan det blir det veteran-FM år 2022.

Text: Helena Joskitt Foto: Stig Cederberg och Marlene Joskitt

Den moderna markförankringen som ersätter betongplinten. Maaruuvi, joka korvaa betoniperustukset.

Monterat & klart.

Vi gör jobbet!

Me teemme perustustyön puolestasi! www.stopdigging.fi

Kontakta oss idag/Ota yhteyttä jo tänään: StopDigging Rasmus Häggman 040 076 7255 rasmus.haggman@stopdigging.fi

Foton: Stig Cederberg 22

23

Pede koservice

Jakobsgatan 41 Jaakonkatu Jakobsgatan Jaakonkatu Jakobsgatan 4141 Jaakonkatu Jakobstad 68600 Pietarsaari 68600 Pietarsaari Jakobstad 68600 Pietarsaari Tel/puhJakobstad 06-781 7870 Tel/puh Tel/puh 06-7817870 7870 Fax 06-781 789006-781 Fax 06-781 06-781 7890 Fax 7890

börja spurta ännu.

När det var ungefär 250 meter kvar lade jag i en växel till och sprang om två stycken.

De tre främsta hade en mycket hårdare spurt så jag hade ingen chans att hinna ikapp. Tiden stannade på 4.26,98 vilket är personligt rekord och en tid Bernhard 0400 911 554 som jag är väldigt nöjd över.

Det är mitt bästa lopp hittills och det är roligt att lyckas på rätt tävling. Jag är väldigt nöjd med min fjärde plats, det kunde inte ha gått bättre!

Efter loppet var jag totalt utmattad, värmen tog på krafterna!

Jag hade en mycket bra resa, det var en bra erfarenhet att få vara med och jag fick många nya vänner.

klövvård

INSTALLATIONER ASENNUKSET INSTALLATIONER ASENNUKSET Traktor och maskinförsäljning SERVICE HUOLTO INSTALLATIONER ASENNUKSET samt reservdelar för HUOLTO SERVICE - kylmäkoneet - kylaggregat

Stafett-FM i skidorientering i Haapavesi 1.3.2020

Turunkonekeskus

- kylmäkoneet - kylaggregat HUOLTO - lämpöpumput -SERVICE värmepumpar lämpöpumput - värmepumpar - -kylmäkoneet kylaggregat - kodinkoneet -- hushållsmaskiner hushållsmaskiner kodinkoneet - sähköasennukset -- elinstallationer - -lämpöpumput värmepumpar - elinstallationer sähköasennukset

- hushållsmaskiner - elinstallationer

En tävlingshelg som arrangörerna lyckades arrangera var medeldistans- samt stafett-FM i Haapavesi i månadsskiftet februari-mars.

Tävlingscentralen var förlagd vid Aakonvuori skidcenter, vilket är lokalt känt för sin snösäkerhet. Falken ställde upp, som stark medaljkandidat med ett lag i tävlingsklassen H110. På väg till tävlingen, kändes det osäkert om tävlingen alls skulle gå att genomföra, när åkrarna ännu efter Nivala lyste gröna av snöbrist. Väl framme vid tävlingscentralen lyste snön ej alls med sin frånvaro, utan arrangörerna kunde bjuda på ett välpreparerat och utmanande spårnät.

Laget satsade sin erkänt starkaste skidlöpare Niklas Wik på den, på många sätt helt avgörande första sträckan med avsikten att blanda sig i toppstriden så länge som möjligt. Tyvärr förorsakade ett lindrigt stavbrott i inledningen av sträckan att han tvangs ge upp tätstriden i ett tidigt skede. Laget växlade som trea när Sören Jansson på mellanetappen gav sig ut i kampen om medaljplaceringarna.

Sören höll ställningarna, och låg vid publikkontrollen efter dryga halva sin etapp, till lagkamraternas glädje på en stabil tredjeplats.

Tyvärr gjorde ett par bommar på 24

banans slutskede att laget rasade i placeringarna till fjärde plats.

Mathias Henriksson gav sig ut i en ursinnig kamp om medaljerna på ankaretappen. Till lagets stora glädje, kunde han klättra en placering i resultatlistan, och ett vunnet brons infann sig efter kontroll av stämplingarna.

Skidorientering är en rolig, och mångfacetterad sport, som tyvärr kräver mycket av arrangörerna.

Terräng och karta, vilka lämpar sig för sporten räcker inte hela vägen. Därtill krävs marksondering under barmarkssäsongen för att utforska lämpliga rutter för spårnätet. Därefter arbete med själva spårnätet och tur med vädrets makter i form av snö. Om yttre förutsättningarna saknas och antalet tävlingar, vilka kan arrangeras blir ringa, utmynnar detta i lågt antal deltagande i klasserna. I

Begagnade bildelar

Legitimerad Mchale service - kodinkoneet samt rådgivning - sähköasennukset Åsbackavägen 164, Byggare och renoverare!

YTTERESSE Balning och8500 slåttring entrepenad Förmånligt virkepåsedan 1996 från: ✆ 06-789 Måndag-fredag Toni Mård 040 544 3576 kl. 08.00-17.00 www.erikssons.fi från oss!

GLENNS

Skidorienteringssäsongen vintern 2019-2020 blev mycket stympad, många tävlingar tvingades inhiberas pga snöbrist.

Roland 0500 297 482

MASSAGE

Lassila Trä ÖB

Ab Kvalitimber Oy Ålandsvägen 17,17 6868840 840 Nederlappfors Ålandsvägen Nederlappfors Tel 06-726 0050 040-583 5096

Tel 06-726 0050 040-583 5096

Specialträvaruhandel Reparation av

Vi stöderkrockskador Landskapsstafetten i Pedersöre

nämnda klass, H110 deltog detta Nathalie Blomqvist år exempelvis enbart fyra stycken YTTERESSE - Utb. massör Glenn Sundkvist lag, av vilka enbart tre kom i mål FALKENPOSTEN 2017 - Certifierad fystränare 19 Telefon 050 59 47 650 050 5524181 - MAQ - instruktör med godkända prestationer. Åsbackavägen 196 Ytteresse FM-arrangörerna lyckades detta år till de flestas belåtenhet.

På vår julmarknad den 25 november finns många försäljare, härboka är tid!

Välkommen att Snön räckte väl till och spårnäav dem.

Ta kontakt om du har frågor!

Hjälper dig med några nack, ryggoch muskeltet var uttänkt och bra uppkört besvär, kotsättning och ledjustering Klassisk- och idrottsmassage, med brett och bra trampat botten, Hjälper dig med nack, rygg- och muskelHjälper dig med nack, med följden att stavarna ej sjönk Enjo-produkter med rabatt Cd-skivor och dvd-filmer Ring och beställ tid! besvär, kotsättning ochryggledjustering ledmobilisering och töjningar. ochGV muskelbesvär Lindvall Öb Qvarnman Trade ned. Terrängbotten var jämnt slutHjälper dig med nack, ryggRing och beställ tid!

Ring och beställ tid! 2502 tel: 050 432 tel: 044 518 0354 tande och alltför branta stigningar och muskelbesvär Martina Kung, utbildad massör saknades. Elljusspåret i terrängen Ring och beställ tid!

Leg. massör Kaj Sandell utgjorde en bra grund förÖppethållningstider: utvidgKvarnstigen 6, Esse Ytteressevägen 191, 68810 Ytteresse Leg. massörKaj KajSandell Sandell Leg. massör Sandell Leg. massör Kaj Inhemska0504355526 handskar /för Böcker, musik, julkort, barnböcker 08:30–18:00 lö 08:30–15:00 Bärklarsvägen33, 368810 68810 Ytteresse ning av spårnätetmå–fre med skoterspår.

Bärklarsvägen 68810 Ytteresse Bärklarsvägen Ytteresse Telefon 0500 tel852 040 0500 – 852 damer, herrar och barn Sven-Erik telefon 0500 852040 040 Syren tel 0500 – 852040 Som kuriosa kan berättas att det Lillbyvägen 162, 68940 Lillby 06–7271 023 Birger Biskop Kb tel: 050 301 6598 kändes fel att vid prisutdelningen ta emot medaljerna och skaka hand med arrangörerna med handskar på. Men en kort tid efter denna tävlingshelg blommade coronaepidemin fullt ut, med följden att tävlingskalendern snabbt tömdes på obestämd framtid.

Telefon:

IK Falkens julmarknad

Kajs Massagetjänst

Kajs Massagetjänst

Handelsboden

Kajs Massagetjänst Kajs Massagetjänst

Norrbäcks taxi 0500 836 127

46

FALKENPOSTEN 2017

V i s s ted ua tt d e tl ö n a rs i ga tt te c k n afö r s äk r i n g a r n ah o sP o h jo l ao md us a m l a rOP b o n u s ?V a r fö r ?F ö ra tt fö r s äk r i n g s p r e m i e rb e ta l a sm e dOP b o n u s .H e m fö r s äk r i n g e nk a nis i nh e l h e tb e ta l a sm e dOP b o n u ss o ms a m l a ts t. e x.fö rb o l ån e t.L äsm e rp åa d r e s s e no p . fi/ h e m .

E näg a r k u n diA n d e l s b a n k e ne l l e rk u n diH e l s i n g fo r sOPBa n kv a r se g n ae l l e rv a r sfa m i l jsb a n k -o c h / e l l e rfö r s äk r i n g s är e n d e ns a m m a n l a g t ärm i n s t50 0 0e u r op e rm ån a dfårOP b o n u s .

V i s s ted ua tt d e tl ö n a rs i ga tt te c k n afö r s äk r i n g a r n ah o sP o h jo l ao md us a m l a rOP b o n u s ?V a r fö r ?F ö ra tt fö r s äk r i n g s p r e m i e r b e ta l a s m e d OP b o n u s .

H e m fö r s äk r i n g e n k a n i s i n h e l h e t b e ta l a s m e d OP b o n u s s o m s a m l a ts F r a m g ån gti l l s a m m a n s . t. e x.fö rb o l ån e t.L äsm e rp åa d r e s s e no p . fi/ h e m .

E näg a r k u n diA n d e l s b a n k e ne l l e rk u n diH e l s i n g fo r sOPBa n kv a r se g n ae l l e rv a r sfa m i l jsb a n k -o c h / e l l e rfö r s äk r i n g s är e n d e ns a m m a n l a g t ärm i n s t50 0 0e u r op e rm ån a dfårOP b o n u s .

28

FALKENPOSTEN 2017 F r a m g ån gti l l s a m m a n s .

25

7

Knatteverksamheten 2020 Kort om knattesektionen Knattesektionen består år 2020 av sex personer med Roland Kock i spetsen som knatteledare. Vi har några möten per år där vi planerar verksamheten, tar ut lag till olika lagtävlingar såsom Stafett-DM och Seuracup. Vi har också bidragit med programpunkter till Falkens övriga arrangemang. Vi delar upp arbetet ganska mycket under året. En del sköter logistiken och praktiska saker som att ordna bussar och boka olika saker. En annan sköter i huvudsak olika lagsammansättningar och anmäler till olika tävlingar. Några av oss är också direkt inblandade i själva träningsverksamheten.

Våra möten hålls nästan alltid vid sportplanen och är roliga att ta del av.

Träningen Vi startade träningarna i oktober i Sportis på tisdagar. De yngsta barnen brukar vara inomhus hela träningstillfället medan de äldre knattarna nästan alltid startar med en uppvärmningslänk utomhus.

Träningarna är enkla till upplägget och består alltid av en löpskolningsdel och efter det lite träning i olika grenar. På hösten och fram till nyår ligger ändå tyngdpunkten på den allmänna konditionen.

Vi tränade på bra under hela hösten och i december fick vi förmånen att åka till Kuortane på träningsläger en dag. Falken ordnade och betalade. Vilken lyx att ha en förening som står bakom och stöder knatteverksamheten! Det var ett väldigt uppskattat inslag.

Då vi startade planeringen för år 2020 så hade vi stora planer.

Vi hade tänkt göra vissa förändringar i upplägget för att göra knatteverksamheten smidigare för de yngsta och lite mer utmanande för de äldre knattarna. Det som vi dock inte hade räknat med var förstås coronaviruset. Då restriktionerna var i kraft så kom uppfinningsrikedomen i knatteutskottet fram och knattarnas populära terrängcup ordnades i vår i ett helt nytt koncept. Det ordnades fyra deltävlingar i Sandsund, Ytteresse, Edsevö och Purmo. En bana lades ut under en vecka som man på egen hand kunde fara ut och springa på. Sen meddelade man

sin tid eller sitt deltagande till respektive ansvarsperson. Konceptet visade sig vara mycket lyckat med många deltagare. Allt som allt deltog 72 knattar i terrängcupen i år. Alla deltagare fick ett pris som delades ut på sportplanen senare.

Priset var en Falken-vattenflaska. Tiden får utvisa om detta koncept fortsätter nästa vår eller om man går tillbaka till det traditionella sättet, eller varför inte en kombination av båda.

Tävlingssäsongen Lagom till tävlingssäsongen lättades det lite på restriktionerna och vi kunde inleda tävlingssäsongen.

Den 4.7 anordnades Knattemångkamps-DM i Jakobstad. Där hade IK Falken glädjande nog 22 deltagare med. Falken kammade hem fyra medaljer, tre silver och ett brons.

11.7 arrangerade IF Femman Knattestafett-DM. Falken deltog med 19 lag. Denna gång blev det medaljer, ett silver och två brons.

19.7 var det dags för Knattefinalen i Nedervetil. Från Falken deltog 29 knattar. Medaljskörden blev rik. Hela 15 medaljer.

Sex guld-, fem silver- och fyra bronsmedaljer.

Två månader senare, i september den 19.9, avgjordes Terräng-DM i Nykarleby. Från Falken deltog 16 knattar. Det blev fyra stycken bronsmedaljer.

Stafettväxling i Seuracup deltävling i Vasa.

Ett av knattesektionens största mål för säsongen var att ta oss till final i Seuracup tävlingen. Vi nådde målsättningen då vi den 12.8 tog oss från deltävlingen på Karlsplan i Vasa till final i Lempäälä.

Till Lempäälä for vi med glatt humör den 4.9 från Bennäs med buss. Trots många luckor i laget gick det fint för oss då vi belade 14:de platsen i besittning. Strongt jobbat.

Här är det uppräknat en massa medaljer och placeringar men Falkens ALLA knattar är lika viktiga

kugghjul i Falkens stora maskineri. Alla har jobbat stenhårt hela sommaren och varit flitigt med på träningar och varit glada. Falken tackar alla knattar och föräldrar för denna säsong. Er rörelseglädje är det som gör oss motiverade att fortsätta utveckla verksamheten! Vi ses på sportplan 2021.

Tills dess; minns att den bästa träningen är den som blir av.

Friidrottens knattesektion Foto: Chantelle Finne

Norrbäcks taxi Telefon: 0500 836 127

Seuracup final i Lempäälä.

26

27

Friidrottens trotjänare Göran Järn är en riktig trotjänare inom IK Falkens friidrottssektion där han engagerat sig som tränare, talkoarbetare och tävlingsledare.

Världsmästerskapen i friidrott i Helsingfors 1983 var unikt, för det var då VM ordnades som gemensamma tävlingar och första gången VM gick i Helsingfors. Fram till dess hade mästerskapen endast hållits i enskilda grenar på olika håll i världen. Unikt var världsmästerskapen också för den då 34-åriga Göran Järn; han deltog som en av domarna.

-Jag gick en domarutbildning för yngre domare enkom inför VM, säger Göran Järn, idag 71 år. Min uppgift var att agera domare både vid calling och löparbanorna, så man fick se en hel del, berättar han med ett leende.

Göran har ett förflutet som medeldistanslöpare fram till 17-årsåldern, främst på DM-nivå, där han sprang alla distanser mellan 400 och 3000 meter.

-Vi hade ett bra lag på 3x1000 m och hade siktet inställt på FM. Men just det året ändrades reglerna, och det blev i stället 4x1000 m, så då blev det inget av det hela, berättar Göran.

28

Görans friidrottsintresse ledde honom till PP (PedersörePojkarna), men i samband med att IK Falken grundades 1973 flyttade han över dit och fungerade länge som sektionsordförande för friidrotten.

-Jag tror jag är den som suttit längst som sektionsordförande, funderar han.

Träningsuppdrag Göran tog sig också an tränaruppdrag och räknar upp ett stort antal namn som var hans adepter under många år.

-Det blev många år som 3-4 kvällar i veckan gick åt till träningar. Jag reste också med mina adepter på tävlingar runtom i

landet. Visst tog det mycket tid, men det gav också mycket. Det värmer att många av dem fortfarande håller kontakten, trots att jag ibland körde med dem tills de spydde under träningarna, säger han skämtsamt.

Görans engagemang ledde honom vidare till tävlingsledare eller biträdande tävlingsledare på alla större tävlingar Falken ordnade, bl.a. SFI-mästerskap och FM-tävlingar, och han fungerade också som överdomare på ÖID-tävlingarna. Han satt även med i ÖID:s friidrottssektion några år.

-Egentligen var jag tävlingsledare ända tills Johan (Storbjörk) tog över.

Om det så är erfarenhet, personligt engagemang eller helt enkelt en praktisk syn på saker och ting, men Göran har också fixat en del praktiska saker inför större tävlingar, som på senaste FM för 16-17-åringar i Bennäs.

-På FM har deltagarna egna släggor med och de är ju rätt tunga att transportera, så hemma i garaget byggde jag en ställning på hjul och så målade Marita den, berättar Göran glatt.

På den tävlingen fungerade han som teknisk ledare.

-Jag hade egentligen avslutat mina uppdrag i Falken sedan 3 år, men på FM nu i sommar ställde jag upp än en gång, säger Göran.

Det finns nog en möjlighet att jag blir kvar ännu ett tag, för 2022 arrangerar Falken veteran-FM, som är en verkligt stor tävling.

Fritidsintressen då som pensionär?

-Sysslolösa är vi absolut inte,

säger Göran med ett skratt och Marita håller med.

Veteranbilssällskapet, vattengymnastik, missionsstugan, promenader, barnbarn, talkoarbeten och villaliv i Öja är sådant som upptar tiden idag.

Snart 50 års engagemang Ett snart 50-årigt engagemang inom Falken har förstås inte gått honom spårlöst förbi.

Falkens korvkiosk utanför hotell Polaris i tidernas morgon, skogsplantering på talko för föreningen, träningslägren Falken tidigt ordnade utomlands i egen regi, alla talkotimmar när klubblokalen och sen läktaren byggdes och förstås alla sina adepter är saker han minns.

-Mycket givande år med många nya bekantskaper både inom Falken och långt utanför, sammanfattar Göran Järn sin livsgärning hittills inom IK Falken.

Göran har fungerat som tränare och tävlingsledare i Falkens friidrottsektion sedan starten 1973, och hustrun Marita var aktiv inom Falkens dåvarande damsektion med olika uppgifter.

Text och foto: Ullamay Borgmästars

HälsoHjälpen – nära till hands varje dag Kontakta HälsoHjälpen när du plötsligt råkar ut för ett olycksfall eller blir sjuk. Sjukskötarna och läkarna betjänar dig varje dag kl. 7–23 via chatten i appen HälsoHjälpen.

I de flesta fall kan läkarna kartlägga, ge råd och sköta dina besvär och symptom på distans och du slipper onödiga läkarbesök, men vid behov får du via oss alltid en mottagningstid till en läkare eller till andra hälsovårdsproffs.

I appen ser du alla gällande försäkringar för dig och dina barn.

Läs mer om tjänsten och ladda ner appen till din telefon:

lahitapiola.fi/halsohjalpen

29

er

ningen även h med kt över något klättrar s som få bebåtar.

avlän glad sedan t. nnu en soligt mråde. med i par, tre

Hanna Ray

i ny träningsgrupp

uudessa U23-harjoitteluryhmässä

för U23 För Hannas del kommer hösten Finlands skidförbund publioch de närmaste åren att eventuellt cerade i maj de uttagna innebära ändringar i skidvardalandslagsgrupperna i dam• Grävmaskiner gen.

2-27Hon ton skrev studenten vid Vörå FLINCK och herrklassen.

Nytt för i våras och har •Idrottsgymnasium Dumpers JORDBYGGNAD Ab Oy 20-25 ton Pedersöre 68830 Bäckby säsongen 2020 - 2021 är studieplats från hösten vid univer• husgrunder • avloppsrening sitetet i Denver, USA på en 4-årig den nya träningsgruppen • vägarbeten • kommunal teknik linje för ekonomi och finans.

• muddring med 18 m. räckvidd för under 23-åringar.

Med • dikning • transporter • kabelarbeten bland de elva uttagna skidå- m.m.

Tfn Stefan 0400 269 829, Christian- 040 587 kommer 5070, Det att bli intressant Kurt 0400 501, Ole 0400 935 502 karna finns Hanna Ray935från att träna under Toni Roponens IK Falken. ledning. Han jobbar ju numera

www.ikfalken.fi

örnndfors, nsson, Ras-

Hanna Ray

där som tränare för universitetets skidlag, säger Hanna. Hannas ständiga tränare förblir nog pappa Tage Ray, men man bör alltid kunna utvecklas och hitta nya vägar, nya metoder att jobba, testa nya grejer och få nya idéer, funderar Hanna. Därför söker hon nya utmaningar utomlands för att utvecklas som skidåkare i samband med studierna.

Att ingå i gruppen, berättar 20-åriga Hanna, går ut på att alla har förstås fortfarande sina individuella träningsprogram och tränar på eget håll men gruppen träffas, för det mesta i Vuokatti, för att träna tillsammans och på så sätt effektivisera träningen. Tanken är att också åkarna i själva landslaget skall delta då. Detta för att stöda de ungas utveckling mot toppen DIN EGEN NÄRBUTIK I PURMO Staden Denvers smeknamn är och landslaget.

Tel 06 727 2087 “The Mile-High City” och hänvisar till stadens höjd över havet, Glenn Lindholm drar huvudansom är 1 609 meter d.v.s. en mile, svaret för U23:orna. I samtal med så Hanna ser också framemot tränarna hade det tidigare dykt höghöjdsträningen som hon kan upp önskemål om att en skild träfå i USA. Inte så lätt kirrat i Österningsgrupp för under 23-åringar botten, småler hon. skulle startas.

WILLMAN

HP Rani Plast AB

I skrivande stund (läs: juli månad) är det dock osäkert hur hösten sist och slutligen kommer att se ut p.g.a. pandemin som rör till det i världen. Coronaepidemin har dock inte nämnvärt stört Hannas egna träningar, men resandet, tävlandet och lägervistelser uteblev till största delen. Tävlingskalendern för vårvinterns del sopades ju tom i rask takt.

Den sista skidtävlingen som hölls förra säsongen i hela Finland (!) var IK Falkens parklopp i mars i Lappfors och där segrade Hanna i damklassen. Vintern innehöll i alla fall en hel del tävlingar och händelser, så det kändes bra att avsluta en så speciell säsong på hemmaplan, säger hon glatt.

Text: Tina Hinkka Foto: Familjen Ray

Toukokuussa Suomen hiihtoliitto julkaisi tulevan kilpailukauden maastohiihdon maajoukkuekokoonpanonsa. Kauden 2020 - 2021 uutuutena on luotu oma harjoitteluryhmä alle 23-vuotiaille. Yhdentoista valitun hiihtäjän joukossa on 20-vuotias Hanna Ray IK Falkenista.

kanssa oli esitetty pyyntö perustaa erillinen harjoitusryhmä alle 23-vuotiaille.

Ryhmään kuuluminen merkitsee, Hanna kertoo, että jokaisella on edelleen omat henkilökohtaiset harjoitteluohjelmansa, päivittäisvalmennuspohjalta.

Ryhmä kokoontuu sitten, pääsääntöisesti Vuokatissa, ja harjoittelua tehostetaan leiriviikoilla. Ajatuksena on, että maajoukkueeseen kuuluvat hiihtäjät osallistuvat myös silloin. Tarkoituksena on tukea nuorten kehitystä kohti huippua ja maajoukkuetta.

- Tulee olemaan mielenkiintoista harjoitella Toni Roposen johdolla.

Hänhän työskentelee nyt siellä yliopiston hiihtotiimin valmentajana, Hanna kertoo. Hannan omana valmentaja pysyy isä Tage Ray, mutta ihmisen pitäisi aina pyrkiä kehittymään ja löytämään uusia tapoja työskennellä ja uusia ideoita, Hanna miettii. Sen takia hän hakee uusia haasteita ulkomailta kehittyäkseen hiihtäjänä opiskelun ohella.

Ryhmän vastuuvetäjänä toimii Glenn Lindholm. Taustana on, että keskusteluissa valmentajien

“The Mile-High City” (mailin korkuinen kaupunki) on Denverin kaupungin lempinimi ja

Hannalle tuleva syksy ja muutamat seuraavat vuodet tuovat mahdollisesti muutoksia hiihtoarkeen.

Hän kirjoitti ylioppilaaksi Vöyrin ruotsinkielisestä urheilulukiosta tänä keväänä, ja hänellä on syksystä alkaen opiskelupaikka 4 vuotta kestävällä talous-/finanssilinjalla Denverin yliopistossa USA:ssa.

viittaa kaupungin korkeuteen merenpinnasta, mikä on 1 609 metriä eli yksi maili, siis Hanna hakee myös korkean paikan tuntumaa harjoitteluunsa.

Kirjoitushetkellä (lue: heinäkuussa) on kuitenkin epävarmaa, miltä syksy vihoviimein näyttää maailmaa kiertävän pandemian takia. Coronaepidemia ei kuitenkaan ole merkittävästi häirinnyt Hannan omaa harjoittelua, mutta hän ei ole voinut matkustaa, kilpailla tai osallistua leireihin tavalliseen tapaan. Kevättalven kohdallahan kilpailukalenteri pyyhittiin kertaheitolla tyhjäksi.

Viimeisin viime kaudella koko Suomessa (!) järjestetty hiihtokilpailu oli IK Falkenin puistohiihdot maaliskuussa Lappforsissa ja siellä Hanna voitti naisten luokassa. Talveen mahtui kumminkin paljon kisoja ja niissä paljon tapahtumia, joten tuntui hyvältä lopettaa tällainen erityinen talvikausi kotiladulla, hän sanoo iloisesti.

Teksti: Tina Hinkka Kuva: Rayn perhe

HOLMÄNGS

na tersamt ns bäst r. Barvänner mtidigt

U23-ryhmä, naiset (4+1) Böök Josefina Lämsä Emmi Olkkonen Tiia Ray Hanna Alakoski Anni *

TRÄVARUHANDEL

68920 FORSBY FINLAND Telefon +358 20 764 1470

indfors

30

FALKENPOSTEN 2017

23

U23-ryhmä, miehet (5+1) Hökkä Oskari Lindholm Remi Mannila Lauri Parantainen Kalle Poikonen Verneri

Parttimaa Aleksi * (* Alakoski ja Parttimaa eivät enää iän puolesta mahdu alle 23-vuotiaiden sarjaan, mutta valmennus on halunnut nostaa heidät mukaan.)

31

Dags att skaffa sig skidor?

Ja, vintern närmar sig och jag borde skaffa mig nya skidor, tänker många av oss. Vi har varit tursamma tidigare med snörika vintrar och hoppas det fortsätter på samma sätt. Kan det vara något roligare än skida ut i naturen i fint väder… Ja, det kan vara ännu roligare, om din utrustning funkar bra - speciellt dina skidor.

Här skall jag försöka ge några tips.

Först principer: 1. Hur mycket brukar du skida per säsong?

2. Hur mycket pengar tänker du använda?

3. På vilken nivå är din hobby?

Att ta frisk luft, att motionera, att tävla då och då eller att tävla aktivt.

4. Din vikt – en mycket viktig information!

5. Hurudan är din form? Hurudan är din stil och teknik – åker du aggressivt med styrka eller mjukt? Har du bakgrund om tävlingsåkare?

6. Köp skidor från en affär som har experter.

7. Kan du valla skidor?

8. Återvinn skidor – begagnade skidor kan vara mycket bra.

9. Alla skidmärken har bra skidor. De är olika, men om du har möjlighet att prova olika märken kan du hitta egen favorit.

10. Bra service ger skidorna mera kilometrar.

32

När en säljare vet de här sakerna, kan hen välja skidor som passar just för dig.

Det finns två sätt att försäkra sig om att skidorna är lämpliga: - Om du har chansen, testa olika skidor före du gör affär.

- Med ”Nastolan vaaka” och en lapp/remsa. Proffsförsäljare använder ”Nastolan vaaka”, en skidviktsmätare.

SKIDOR FÖR EN MOTIONÄR Viktigaste för motionären är att du kan njuta av åkningen. Skidorna får inte vara för styva – speciellt om man skall åka klassisk stil, men samma gäller också skateskidor. Med rätt skidor kan du ta det lugnt och njuta av frisk luft.

Om du inte kan valla skidor eller tycker om att få klister på fingrarna, skaffa dig vallningsfria skinskidor. Bra skinskidor kostar från 200€ till 400€. Dom funkar alltid bra och är i stor del av olika fören utmärkta. Men köp dom från en affär var det finns experter. Bara skinskidor som är lämpliga för en funkar, men med skinskidor kan du inte skejta.

Det finns inga kombiskidor som funkar. Alltså om du vill skida båda stilar, klassiskt och fristil, behöver du två par. Säkert kan man skejta lite med normala klassiska skidor, men det är ingen fin idé.

För motionärer är det ett bra alternativ att köpa begagnade skidor, speciellt till skejt. Ett bra tips är, om du väger t.ex. 80 kg så kan du köpa en 70 kg:s tävlingåkares skidor.

Och ett vallattips, numera finns det bra flytande vallor. De är inte dyra ännu och så lätta att använda.

SKIDOR FÖR LOPPÅKARE/ AKTIVÅKARE Man kan inte bara köpa skidor, du behöver också lära dig känna dina skidor. I hurdant före och på hurudana banor (mjuka/hårda o.s.v.) dom funkar, hur mycket behöver dom fästvallor. Testa och testa, så får du ut mera av dina skidor.

Hur många par räcker? 2 + 2, tycker jag. För klassiskt burkvallaskidor och klisterskidor. Men här vid kusten klarar du dig med ett par – s.k. ”liippa”-skidor(*) funkar i mesta fören. Och numera finns det också fina skinskidor för aktiva åkare. (*Nollföresskidor) Skateskidorna är värda att få två olika par – till olika banor (till hård bana och till mjukare bana). Dom

Nastolan vaaka-mätaren används för att komprimera önskad mängd ”tryck” på skidorna. Profilen undersöks sedan med en laminatremsa och ett måttband används också för att mäta längden och placeringen av tryckområdena.

När dimensionerna är kända kan man säga ungefär vilken typ av par det är.

funkar mesta delen av säsongen.

Nästa, det tredje förvärvet kan då vara s.k. ”transparent”-skidor för fuktig, blöt före och för smutsig snö.

Serva dina skidor – putsa och valla dom regelbundet. Och en gång per säsong behöver skidorna slipning med maskin.

SKIDOR FÖR EN JUNIOR Först! Föräldrar, återvinn utrustningar! Dom håller säsong efter säsong och juniorskidor utvecklar inte så hög fart. Tio år gamla juniorskidor är faktiskt värda att tävla på.

Hur många par? Två, 1+1, räcker till en början. Det klassiska paret kan vara skinskidor – nuförtiden finns det bra ”junnu-skins”. Det är lätt för föräldrar och också lätt att lära sig åka klassiskt, eftersom fästet är bra.

När junioren utvecklas, kan ni skaffa 2+2. Då lär sig unga åkare att skidor finns olika och det finns skillnader mellan skidor – med fäste och glid.

När ni stiger till högre nivå behöver junioren också fler par skidor,

men som sagt – ha lämpliga skidor som ni känner bra. I FSSM, Silvertrissan och junior-FM kan ni klara er utan tiotals par.

Kort om vallning av juniorskidor.

Knatteåkare behöver inte alls fluorpulver/-kloss eller -gel. (Också under den kommande säsongen skall det bli möjligt att använda fluorvallor, vilka typer - det ser vi.) Ni klarar er bra med basvallor när ni vallar ordentligt. Med flytande vallor kan ni få fina resultat - också med flytande fästvallor.

SKIDOR FÖR TÄVLARE Tror jag säger ingenting om det här nivån! Det finns lika många ”professorer” på det här området som det finns idrottare och servicegubbar. Av egen erfarenhet kan jag berätta, att du kan ha tiotals par skidor och inga funkar och du kan ha fina framgångar med bara några par.

Alltså, ta reda på hurdana skidor du har och lära dig känna hur/ när dom funkar. Skaffa dig bara sådana skidor du behöver. Speciellt med klassiska skidor – lär dig valla dom på rätt sätt. Ganska ofta berättar skidåkaren att skidorna inte funkar alls. Men ofta

Hemma i garaget i Brahestad funderar Juha tillsammans med Kenneth Hinkka (t. hö.) på hur man kan kapa sekunder i spåret.

Namn: Juha Harju Ålder: 52 Bor i: Brahestad Familj: Frun Teija och 3 katter Förening: IK Falken Äter helst: Vegetariskt

finns det då för lite fästvalla och skidorna känns bakhala.

I toppidrott det är tajt och marginalerna är så små att du måste ha bästa möjliga skidor under pjäxorna varje gång, men det är helt annan berättelse.

Annars, toppidrottare använder också skinskidor på länken och i uppvärmningen. Ha roliga kilometer och fina känslor med lämpliga skidor!

Text: Juha Harju, Falkenit i Brahestad Foto: Teija Harju

Handelsboden Öppethållningstider: må–fre 8.30–18.00 lö 8.30–16.00 Lillbyvägen 162, 68940 Lillby 06–7271 023 33

hästen Fina. Här spelar det inte roll om du är ung eller gammal, flicka eller pojke.

Köp kampanjprodukter från Orion*

Min hobby

Ann och flätar manen på hästen Elli.

– Jag tycker mest om att pyssla med hästarna, säger hon.

För henne blir det inte riktigt lika många kvällar i stallet, åtminstone inte just nu. Liksom Nicolina gjorde tidigare tränar och tävlar Lili-Ann i friidrott med IK Falken och det tar det mesta av fritiden.

– Men jag är här så mycket jag kan, säger Lili-Ann som går i nian i Sursik skola.

Du får en produktgåva med sex Hemma i Sundby tar hon mycksamlarstämplar eller -koder. et hand Samlarprodukten om familjens ”pensionäKruunupyyn Apteekki är en egenvårdsÄhtävän rer”, nämligen 34-åriga islandsprodukt från Orion med ett värde på Sivuapteekki hästen Pätkis och 21-åriga Äijä minst 9 euro (läkemedel, bassalvor Öppet må–fre 9–17 som familjen haft i 15 år. Den har avridit sjukförsäkringen och flickornasom vuxitersätts upp med, på Avoinna djurprodukter ingår inte i kampanjen). ma–pe 9–17 och hoppat med.

ESSE APOTEK/ ÄHTÄVÄN APTEEKKI Samlartid Anne-Maj Tuomi är28.9.2020–3.1.2021. glad över ESSEVÄGEN 229/ÄHTÄVÄNTIE 229 att flickorna ärvt föräldrarnas pas68820 ESSE/68820 ÄHTÄVÄ sion för hästar.

TEL/PUH 7210204 – Det är bra att ungdomarnaKronoby Apotek - Kruunupyyn Apteekki har något att göra och det känns Kyrkvägen 4 Tel / Puh 06-834 5004 tryggt att de är i stallet i stället för Må–Fr / Ma–Pe 9–17 www.kronobyapotek.fi Lö / La 9–13 att hänga på stan. Här vet jag var jag har dem.

r

5

Orion on suomalainen avainlippuyritys.

Kronoby Apotek Esse Apotek

07/2017

Marika Nylund-Ek , Linda Ena (f. Forsman) och Yvonne Gunell

Det här var min allra första FM-tävling och IK Falkens genombrott på nationell nivå i juniorklasserna. Med facit i hand kan jag konstatera att det sedan 1987 för min egen del har blivit ett oräkneligt antal FM-starter i junior- och seniorklasserna. När

jag skriver det här står stafett-FM i Pöytyä för dörren. Där springer jag första sträckan för Pargas IF i D21. 33 år har gått sen den första FM-starten, tänk vad mycket vatten det har runnit i Esse å sen dess!

Text: Yvonne Gunell Foto: Bertel Widjeskog

Välkommen

Välkommen till vårt till vårt förnyade apotek! apotek!

Apoteket närA Dig Apteekki LäheLLä SinuA 09/2020

n

sis s o ri o ä

e

p d sdet var Jag var bara 13 år och t ä m en av de första gångerna som jag orienterade i södra Finland. Det som jag kommer ihåg var att terrängen var ovan för mig, s.k. suppaterräng (dödisgropar från istiden) varvat med tätare områden.

Jag startade och lyckades riktigt bra med orienteringen, en mindre bom på en kontroll. Enligt Vbl kom jag som 6:tte till växlingen, 1.22 efter täten.

Linda Ena, 14 (f. Forsman) lyfte * en egenvårdsprodukt med ett på minst 9 euro och Marika laget tillvärdeledningen Kampanjen gäller egenvårdsprodukter (inte mediciner). På apoteket får du ett samlarkort och en stämpel för varje kampanjprodukt från Orion som du köper. Posta kortet enligt anvisningarna. Samlartid 18.9.2017–31.1.2018.

Nylund-Ek, 16 passerades på den sista etappen endast av Kuortaneen Kunto.

Silvret var en stor överraskning, en plats bland de fem bästa var enligt Marika (och Vbl) målet.

© Moomin CharactersTM

i

m

es

© Moomin CharactersTM

Anas, Rahaf och Thuraia Kubtan blir in intervjuade av filmteamet Lite längre i stallet står Lili-

Köp något bra, samla något vackert eidänmer #m

Finlaysons necessär och Orions produkter (värde ca 45 e)

Men vad är tjusningen med hästar?

– Att ha någon som behöver en.

Det är roligt med mycket ansvar, säger Nicolina där hon står och förbereder hästen Fina för några varv runt travbanan.

Mamma Anne-Maj tycker det är fascinerande att hästarna har så olika personligheter.

–Det är ingen skillnad om man är ledsen eller glad så ger hästarna en så otroligt mycket.

la

(värde ca 40 e)

(värde ca 49 e)

PRO

(värde ca 40 e)

T

FRÅN APOTEKET.

ver i D15-16 när FM-budFyra alternativ: kavle i orientering KarrangDU T Arabias Muminmuggar, 2 st. erades 12.9.1987 i Kalvola, Iittalas Aalto-skål och Bellavita-kräm nära Tavastehus.

Marimekkos Ebony-väska SE

Text och foto: Carola Häggblom

Falkens flickor tog silOCH FÅ ETT IK PRODUKTSET

m

Svenska Yle producerar en serie för barn som heter Min hobby.

I Min hobby kommer att finnas 20 olika hobbyer presenterade.

En tisdagkväll i september kom ett filmteam till familjen Kubtan.

Filmteamet intervjuade och filmade förberedelserna när barnen skulle på träningen till sportplan i Bennäs. Filmteamet var sedan med under träningen i Bennäs.

Det var spännande när en drönare filmade deras spjutkastning.

Alla Min hobby avsnitt kommer att publiceras på Barnens Arena i februari/mars.

Rivet ur arkivet

itsehoitoapteekki.fi

Text och foto: Sofia Grankull Esse Apotek - Ähtävän Sivuapteekki Ytterligare information tfn 010 439 8250 vardagar kl. 8–22.

Essevägen 229 Tel / Puh 06-721 0204 Må–Fr / Ma–Pe 9–17 34

Öppet mån–ti 9–17 ons 10–17 to–fre 9–17 Vasavägen 1, 68910 Bennäs Tel. 020 775 9560 bennas.apotek@apteekit.net FALKENPOSTEN 2017

15 35

www.kronobyapotek.fi

KPO Outdoor Indoor Under vinterhalvåret är det normalt tunt med orienteringstävlingar på våra breddgrader.

Vi har tidigare år fått ta del av inomhusorientering som Kokkolan suunnistajat tjänstvilligt har ordnat och många av oss har fattat tycke för denna icke officiella tävlingsgren.

marknadsföringskanal bl.a. tack vare direktreklam i KPO:s butiker. Tävlingen lockade därmed ett brett startfält från hela landet med 143 löpare från 28 olika föreningar.

Banorna inomhus präglas ofta av konstgjorda labyrinter, avspärrade korridorer och byte av våning som leder till att orienteraren lätt hamnar i en återvändsgränd ifall man inte snabbt och fokuserat kan lösa utmaningen som banläggaren skapat mellan kontrollerna.

Som kuriosa kan nämnas att utomhusbanan i damklassen mätte 2,5 km var Tiia Istolahti från MS Parma var snabbast på 11.55 samt Jenny Patana vann inomhus tävlingen på 26.04 som mätte 2,76 km.

Herrklassens utomhusbana mätte 2,8km och Mikko Patana från Hiidenkiertäjät var snabbast på 11:12. Inomhusbanan i samma klass mätte 3,04km och vanns av Brahes Fredrik Hagström på 23:15.

2019 ordnade vi en småskalig tävling för att testa huruvida det skulle fungera att ordna en mer seriös tävling. Upplägget fungerade fint och vi kunde konstatera att vi kan ordna en större tävling i samma terräng (Sursik skola).

Under året 2019 lyckades vi få KPO med som samarbetspartner och kommande tävling och upplägg planerades noggrant i samarbete med KPO. Efter en del möten etablerades tanken att utföra tävlingen som en dubbel sprint med en deltävling utomhus (trots att tävlingen hölls i januari) och deltävling två inne i Sursik skola, allt under samma dag.

Problemlösning - försök lösa Med KPO som medarrangör så banan från inomhusorientegaranterades fina priser i alla ringen, se kartan till höger. * affärsgåvor ex. skoltröjor, pennor, kepsar, m.m. klasser samt att vi fick en bredare Text och foto: Sören Jansson tryckeri o. brodering www.preprint.fi

36

DKCO-dagligamål-A4.indd 1

25.9.2018 10.16

37

Orientering i andra länder

planbyte i Hongkong. Från en sen nytt när någon av mina barn skulle vår i Finland kom vi till tidig höst visa intresse för skogssporten. Alla må-frei 07:30-17:00 NZ. Efter en fantastisk vecka med fyra barnen har föredragit att spela lö 09:00-13:00 bl.a vandringar, cykelutfärder, Parfotboll så min plan gick i stöpet. krun och socialt umgänge flög vi Mina föräldrar hade vid flera tillupp till Auckland, där tävlingarna fällen deltagit i veteran-VM för skulle äga rum. Auckland är Nya orienterare när pappa efter veteZealands största stad med 1,5 milj. ran-VM i Göteborg 2015 tyckte invånare. att det fick räcka för hans del. Han Vi deltog i invigningen av World föreslog att jag skulle göra mamma Masters Games som var förlagd sällskap till World Masters Games till landets största nationella arena, Det var svårt i början att läsa kar2017 som skulle gå av stapeln på Eden Park. Deltagare från över 100 torna som på den tiden var väldigt Nya Zealand. Den våren skulle vi olika länder paraderade in och de detalj­och färgfattiga i jämförelse båda fylla jämt och således byta 28 olika idrottsgrenarna presentemed dagens kartor. Ganska snabbt “oldgirls-klass” så vi planerade rades i en spektakulär show. WMG började vi ändå delta i tävlingar resan som vårt gemensamma jubiarrangeras vart fjärde år och är och fann således tjusningen med leum. Sagt och gjort. I april för 3 år uppbyggt som ett OS för alla över skogssporten. sedan satte vi oss på flyget på väg 35 år. Den äldsta deltagaren hade Så småningom började även mina till andra sidan jordklotet. hunnit fylla 100 år och var en dam yngre bröder orientera. Under som löpte 100 m. sommarhalvåren åkte hela familNya Zealand 2017 I orientering var det de nordjen runt i Finland på olika tävVi ordnade vår resa helt på egen iska länderna (SWE, NOR, FIN) lingar under vår uppväxt. På hand och kombinerade den också som hade flest deltagare. Även i vintrarna var det skidåkning och med en vecka i Wellington hos min Aukland hade vi turen att få bo skidorientering som gällde. För väninna och hennes familj. Tidsfar ut i skogen med vänner. Nyzeeländare är för min del blev det en lång paus på skillnaden var 11 h men anpassIK Falkens hyllningsadresser och kondoleanser säljs i Andelsbankens om löser över den på övrigt ett mycket vänligt folk, vil20 år från orienteringen i vuxningen gick ändå förvånansvärt vinner. kontor i Esse och på Purmo samt via styrelsen. Intäkterna går tillket hyllningsfonden. vi fick erfara om igen under enålder. Jag hade tänkt börja snabbt. Flygresan tog 24 h med ett et krävs ock-

1975 ordnades en nybörjarkurs i orientering i Nykarleby. Min pappa tyckte att det kunde vara något för mamma och mig. Jag skulle just fylla 8 år och förstod nog bara en bråkdel av introduktionen.

g för att nå en lj säger Emil. att bli en bätterare behöver entera mycket å många olika om möjligt. Vi räningar, både och i skogen, keträningar. På kidar och skidvi och har löp38 samt styrketrä-

Hos oss hittar du det byggmaterial som behövs för både stora och små projekt!

Välkommen in och bekanta dej med vårt stora sortiment Bangatan 39 Nykarleby ● sales@svarvars.fi ● 06 788 9950

våra 16 dagar i landet. Tävlingarna var uppbyggda med en sprintdel på 3 dagar (modell, kval, final) och en långdistansdel på 4 dagar (modell, 2 kval, final). Det var min första sprinttävling någonsin. Efter det krävande och småpetiga sprintkvalet blev det B-final för oss båda.

Vi firade våra födelsedagar och avklarade sprinttävlingar med en god middag uppe i sydklotets högsta byggnad, Sky tower (328 m).

Efter 3 dagars stadsorientering blev det att pendla till Woodhill, ca 50 km norr om Aukland. Vi hade införskaffat sydhemisfärkompasser i förväg. Terrängen var väldigt olik den vi är van vid. Överlag var det väldigt lättframkomligt i frånvaro av ris och stenar. Höga vassliknande dungar försämrade sikten. Den andra kvaldagen var tuff.

Terrängen var mycket kuperad och banorna svåra för att agnarna skulle skiljas från vetet inför finalen. Avslutningsvis blev mamma 10:nde i A-finalen och jag kom andra i B-­finalen.

Mellan tävlingarna passade vi på att göra utflykter till vackra platser och bl.a. färden ut till naturreservatet Tiritiri Matangi Island på vår lediga dag blev en oförglömlig upplevelse. Nya Zealand är så fantastiskt vackert, lite som ett minieuropa. Där finns vulkaner,

geometriska områden med geysrar och varma källor, alper, unika busher och vildmark, mäktiga stränder och kristallklara sjöar. Lyckligtvis finns där heller inga giftiga eller farliga djur. Efter vår lyckade NZ-resa blev vi inspirerade för flera orienteringsäventyr utanför landets gränser.

Rumänien 2018 I slutet på april reste vi med AS-suunnistusmatkat till Brasov i Rumänien. Vi var 35 resenärer som deltog i en 4 dagars tävling i Transsylvanien. Förutom orienteringen bekantade vi oss med staden Brasov, Draculas slott och huvudstaden Bukarest. I Rumänien är orienteringen en mycket liten sport och det är främst ungdomar som är aktiva. I åldersklasserna över 60 år var finländarna i klar majoritet.

Vi hade strålande sol hela veckan och kring +25 gr. Våren hade kommit till Rumänien och det var så vackert med alla blommande växter och träd. Under vår stadsrundtur i Brasov berättade vår guide att det finns mycket björnar i området där vi ska orientera dag 3 och 4.

Hon berättade en anekdot om då hon förra sommaren hade tagit en simtur i en närbelägen sjö och plötsligt sett en björnhona på väg ner mot sjön. När vi väl fick vår

karta i hand och begav oss ut i terrängen var det nog ingen som kom ihåg att tänka på några björnar.

I Finland är vi vana med att allting är färdigt organiserat då man anländer till tävlingsplatsen. En halv timme före start satte rumänerna upp målskynket och snitseln till starten. Inga omklädningsrum eller någon försäljning fanns till förfogande. Det var således andra rutiner än vi är vana med men vi tog seden dit vi kom och anpassade oss snabbt.

Tävlingarna var uppdelade i sprint-, medel- och 2 långdistanser. Hettan och terrängen var utmanande och många hamnade att avbryta. Vi klarade vårt mål och blev godkända i alla lopp.

Efteråt följde prisutdelning med pompa och ståt. De finländska flaggorna vajade flitigt på prispallen och hela vårt team tackades av arrangörerna. Vi uppskattade den trevliga stämningen i resegruppen och reseledaren Anastasias engagemang.

Mycket nöjda över vår vecka i Rumänien återvände vi hem.

Skulle det bli en ny O-resa nästa vår?

a 39

Sextio år i farten som lokalt familjeföretag.

Paikallisena perheyrityksenä jo kuusikymmentä vuotta.

VI KAN BÅTAR

Vagnsmakarevägen 10 Ny adress! Vagnsmakarevägen 10

Ny adress! Vagnsmakarevägen 10

Bulgarien 2019 Vi förverkligade vår dröm om ännu en vårresa i orienteringens tecken. Med 40-talet andra finländare satte vi oss på planet till Bulgarien ifjol på våren. Från ett kyligt och grått Finland landade vi i Bourgas då den skira vårgrönskan var som vackrast. Vi förflyttade oss med buss ca 200 km inåt landet till en mindre stad, Targovishte där en 4 dagars tävling (Velikden cup) skulle gå av stapeln. Ju längre inåt landet vi kom desto mera kuperad blev terrängen. Från bussfönstret kunde man se små fårhjordar här och var som vallades av sin egen herde. Tyvärr såg vi också en del nedskräpning i den annars så vackra naturen. Alla 4 deltävlingarna (masstart, lång-, sprint- och

medeldistans) hade olika tävlingscentraler. De låg i olika väderstreck på 15-30 min avstånd från staden. Två av tävlingsplatserna var förlagda till små byar ute på vischan. Byns invånare iakttog oss med förvånad blick då vi kom och invaderade deras byhåla. Flera av husen i byn såg ut att vara fallfärdiga och moderniteter saknades. I väntan på priscerominierna efter varje tävling underhöll bulgarierna oss med sång och dans och på grillen fixade man till bulgariska specialiteter. Vädret var inom lagomspannet (18 gr -25 gr) hela veckan. Vi tog oss igenom alla tävlingar och belönades också med flera medaljer. Arrangemangen på Velikden cup var proffsiga och banorna på medel-och långdistans

Pede koservice klövvård

Roland 0500 297 482 Bernhard 0400 911 554

utmanande. Det finländska teamet blev efter andra tävlingsdagen inbjudna till en bulgarisk afton med 5-rätters middag och underhållning. Som avslutning på Velikdencup fick vi också äran att tillsammans med det schweitziska teamet och arrangörerna delta i vinprovning och middag på den vackert belägna vingården Chateau der Bergers. Resan avslutades med 2 dagar ute vid Svarta havet där vi på egen hand bekantade oss med Bourgas och det vackra världsnaturarvet, Nessebar. Vi tackade Suunnistusmatkat för ett fint researrangemang och hoppades på återseende i samband med en ny orienteringsresa våren-2020.

Inget Albanien 2020 Årets orienteringsresa var bokad till Albanien. Den sista veckan i april hade vi planerat för orienteringsäventyr och upplevelseturism i det främmande landet. Av naturliga skäl ställdes resan in och är framflyttad till nästa vår, beroende på hur Coronaläget är då. Vi orienterar nu på inhemsk mark tillsvidare och unnar oss att drömma om nya resmål.

Text o foto: Anki Elvström

40

En innovativ samarbetspartner för pälsproducenterna och modeindustrin Industrivägen 2

Industrivägen 2

Industrivägen 2

Industrivägen 2

www.sagafurs.com Industrivägen 2

Industrivägen 2

BÄSTA T! E BOEND

VILSE I DIN SKOG? -Heimskogen hjälper

Med skogsvårdsföreningens app ”Heimskogen” kan du som medlem få din skogsbruksplan i telefon eller läsplattan. I appen kan du växla kartvyer, få figurvisa uppgifter, se fastighetsråar, var du är och var du varit.

GÖR SÅHÄR! Har du en skogsbruksplan via skogsvårdsföreningen kan du ladda ner appen ”Heimskogen” kostnadsfritt från appbutiken. Begär en personlig aktiveringskod från oss genom att skicka epost till members@svf.fi

tfn/puh. 010 235 1771

www.heimskogen.fi

Skogsägarna ÖSTERBOTTEN Skogsvårdsföreningen Österbotten • Bärklarsvägen 3 • 68810 Ytteresse www.svf.fi • fornamn.efternamn@svf.fi • 010 581 8400

www.ikfalken.fi

NDe A H I r de mind KELN

NY-Coch dellösningarrotiljel kbtå. Allt från

g Helhets rre byggnadsp uktionsplanerin r gar, och stö dlingar, konst tmätnin k u f n l a il t h s bygglov ningsplanering ggande. y d och inre novering och b re STER

TJ Ä N S S! VÅR A M O RING O A R R E E L L M E L ÄS T.COM NQVIS O R K PÅ T.COM QVIS K R O N 0800 1 (06) 78 EBY L NYKAR TAD S JAKOB A S A V

FALKENPOSTEN 2017

41

31

Resa till junior-VM i Oberwiesenthal V

i, d.v.s. Tage och Lena Ray samt Sixten Häggman, bestämde oss redan under juniorVM i Lahtis 2019 att ifall Hanna ingår i JVM–laget 2020 kommer vi att resa ner till Tyskland för att följa tävlingarna på ort och ställe.

Sagt och gjort, Hanna ingick i laget, och den 28.2 tog vi tåget ner till Helsingfors, flyg till München och fortsatte resan därifrån med hyrbil. Ben-Johan Ståhlberg, Alexanders pappa, anslöt också så vi var sammanlagt fyra personer som åkte iväg.

Vi inkvarterade oss på Pension Dalibor i den lilla staden Jáchymov i Tjeckien då Oberwiesenthals skidstadion låg endast två kilometer från den tjeckiska gränsen. Oberwiesenthal finns alltså i det forna Östtyskland och är känt bland annat som den östtyske backhopparen Jens Weissflogs hemort. Vårt boende höll en riktigt hyfsad standard och ingick som en del av behandlingshotellet Behounek, det visade sig att största delen av gästerna hade olika rehabiliteringsprogram dagtid medan vi tillbringade dagarna uppe på Sparkasse skidstadion.

Jáchymov är beläget ca 600 m.ö.h. medan tävlingsplatsen låg på ca 1100 m.ö.h. och vi hade alltså en rejäl uppförsbacke att avverka med hyrbilen varje morgon. Sixten, som den sågföretagare han är, konstaterade redan första morgonen att här skulle det 42

finnas prima båtbräder att såga fram ur de långväxta granarna på bergssluttningen. Han uppskattade virkesförrådet till ca 600 kubikmeter per hektar, inte illa!

Tävlingarna inleddes med sprint i 20-årsklasserna lördag 29.2 och själv hamnade jag i hetluften direkt. Jag hade redan hemma i Finland meddelat att jag kan hjälpa till med skidtestandet då jag hörde hur lite manskap Finland skulle ha på plats. Jag kan väl inte säga att jag direkt hade något emot att få lite träning i VM-spåren i samband med vistelsen. Sprinten som åktes i fristil gick ungefär som väntat, för Hannas del en 47:nde plats blev resultatet. Tanken var närmast att få en genomkörare inför huvuddistansen 5 km klassiskt som var nästa lopp.

Måndag 2.3 stod så 5 km på programmet. Jag hade själv räknat med att ifall allt klaffar borde en plats bland de 10-15 bästa inte vara långt borta. Föret var utmanande och växlade på bägge sidor av nollstrecket. Lite fuktig nysnö hade fallit under natten och morgonen. Det klaffade nästan, Hanna åkte på ett nytt par skidor och skulle ha behövt lite mera fäste.

Placeringen blev 26:tte och näst bästa finländska åkare. Till Jasmin Kähärä, som var bäst av de våra, på en 14 plats skilde 14 sekunder.

Ingen omöjlighet med bättre fäste.

Alexander Ståhlberg fick göra sin

VM-debut på pojkarnas 10 km och resultatet blev en 47:nde plats och tredje bästa finländare. Då bör man komma ihåg att Alexander, född 2002, ännu har två år till i samma klass.

Nästa lopp, 15 km fritt med masstart, blev en ny upplevelse för Hanna. Vädret hade svängt med rejäla minusgrader och en kall och torr blåst. Hanna drabbades av andningskramp och kom aldrig in i loppet. Ben-Johan, som såg henne först av oss, meddelade efter åkta 1 km att hon får ingen luft. Hanna åkte igenom loppet utan att egentligen komma igång och resultatet blev en 56:tte plats och tredje bäst av de våra. Bara att ladda om för stafetten.

Fredag 6.3 åktes stafetterna i 20-årsklasserna. Hanna startade i Finlands lag och växlade som åttonde, 16 sekunder från täten och 10 sekunder från andra plats, men före Sverige som till slut stod som bronsmedaljörer. Ett riktigt bra lopp och lite revansch från masstarten två dagar innan. Siiri Kaijansinkko på andra etappen hade en sämre dag och vi halkade efter. Ida Haapala och Jasmin Kähärä gjorde hyfsade insatser på fristilsetapperna och Finland blev till slut åttonde. Flickstafetten fick ett oväntat avgörande då ledarlagen Polen och Tyskland åkte fel på sista etappen. De förtjänade ca 30 sekunder på malören och bägge lagen diskades och istället

ha mera värme och gav kaminen tog Schweiz hand om guldet med inledande sprinten med en sjätte mer vatten än den tålde.

USA som tvåa och Sverige som plats, hon hade t.o.m. kunnat tamJag hade även nöjet att träffa trea. Polen hade nog vunnit stapas om bronset utan ett olyckligt några av mina gamla tävlingskumfetten även om de hade åkt rätt stavbrott i finalen. Helene Marie slinga medan Tyskland kunde ha paner som Odd-Björn Hjelmeset, Fossesholm var det stora namnet fått svårt att hålla sin silverplats. vars son Lars ingick i norska laget, på flicksidan medan det var lite Polen har för övrigt ett mycket större variation på pojksidan men samt Larry Poromaa, som hejade starkt damlag på kommande USA som lag imponerade stort. fram sonen William i det svenska inom några år och i tränargardet laget. FSS var välrepresenterat i Glädjande var även att se både ingår förra storåkaren Justyna Finlands lag då förutom redan mellaneuropeiska och nordamerikanska framgångar, det bådar gott Kowalczyk. nämnda Hanna och Alexander för skidsportens framtid.

I pojkarnas stafett åkte Alexanäven Minkens Johannes Vuorela der den andra etappen och stod för (u20) och Remi Lindholm (u23) en helt hygglig insats. Tyvärr hade Vi hann även med lite annat än ingick i truppen. startmannen Niilo Moilanen halskidåkning på resan. En kväll gick Det krävs mera hårt arbete ifall vi på konsert på hotellet, det var kat onödigt långt efter på sin etapp man vill hävda sig på den här en operasångerska som ackomoch Finland blev elfte. USA imponivån därom råder inga tvivel. nerade stort och ledde stafetten panjerades av en pianist på flyInget är dock omöjligt det gälfrån start till mål och tog därmed gel. Riktigt duktiga musiker och ler bara att bita ihop och tro på andra raka segern i JVM. Canada en fin upplevelse. Vi hann även sig själv. Vallateamet lyckades väl kom tvåa och Italien trea. Överrasbada tjeckisk bastu några gånger halvbra under mästerskapen och kande var att de nordiska länderna samt simma i den lilla poolen inga fördelar fanns att hämta där. kom ganska långt ner, Norge 10, som fanns. Bokningsförfarandet Men det skulle vara att göra det Finland 11 och Sverige 12. för enkelt för sig att enbart Innan vi inledde hemskylla uteblivna framgångar på dåliga skidor. De som är färden fick jag själv dra bäst tränade och har den på mig nummerlappen då bästa formen har även allt jag åkte den såkallade servicestafetten tillsammans som oftast bästa skidorna med Niko Nättinen och också. Ett junior-VM ger juniorlandslagstränaren hursomhelst värdefulla Jussi Simula. Med drygt erfarenheter inför fram50 lag på startlinjen blev tiden och jag tror Hanna det en händelserik tillställhar haft stor nytta av två år ning, vi åkte två etapper i juniorlandslaget och två JVM-uppdrag. Det långsikvar och resultatet torde ha blivit en nionde plats tiga arbetet fortsätter. sedan Jussi passerade SveTill sist lite om coronan rige på målrakan. För egen som började spridas alltTummarna upp för Hanna håller fr.v. Ben-Johan Ståhlberg, mer under vistelsen. Vi såg del blev min första etapp pappa Tage, morbror Sixten och Janus Teppan från Estland. inget av den där vi befann en riktig ”syrabomb” som Foto: Lena Ray oss och var noga med det var svårt att återhämta var någon kvarleva från kommuhandtvätt och desinficering innan sig från inför nästa sträcka. Norge nisttiden och damen i luckan var alla måltider. Vi passerade gränvann före Tyskland och Ryssland. mer än bestämd.

Första gången vi sen mellan Tjeckien och Tyskland I tyska laget ingick René Sommerförsökte boka bastun fick endast dagligen och såg aldrig några vakfelt och Axel Teichmann så det var två personer tillträde.

Sixten och ter vid gränsposteringen. En vecka inget dåligt motstånd vi mötte.

Ben-Johan gick i bastun medan efter hemkomsten kunde vi läsa att Lena och jag gick till den lilla Tjeckien hade stängt sina gränser.

Sammanfattningsvis var vårt sällkrafthallen som fanns. Lika bra skap nöjda med resan, framgångDet var alltså i grevens tid vi kom var det för bastubadarna lyckades oss hem. arna för våra finländska juniorer Text: Tage Ray med konststycket att mörklägga blev något blygsamma. Bästa plaFoto: Familjen Ray hela bastuavdelningen då de ville ceringen tog Jasmin Kähärä på den 43

tiden sprang man inte i terrängskor, utan jag har förstått att allt från gummistövlar till spikskor användes. Knappast pratades det överhuvudtaget heller så mycket om terränglöpning – medan det idag har blivit väldigt populärt med ”trail run” (terränglopp). Kan inte tänka mig att det ordnades speciellt många terränglopp den tiden, så IK Falken med Ingvald Wik i spetsen var nog en föregångare.

VI STÖDER WILLMAN DET LOKALA IDROTTSLIVET

Jag har avverkat någon kilometer längs skidspåret och snart övergår grusvägen till en mjuk barrklädd skogsväg och DIN EGEN NÄRBUTIK I PURMO där slår jag följe med ett trevlig bekant par; vi Tel 06 727 2087 hinner diskutera både löpupplevelser och skador. En av tjusningarna med motionslopp som Vyn från Bockabron är sagolikt vacker med en Sju Sjöar är just det, att spegelblank å och tystnaden är nästan total. man alltid hittar sällskap Foto: Ullamay Borgmästars längs vägen ifall man så • Grävmaskiner önskar och om farten inte är det primära. Vi skiljs åt vid den första väts2-27 ton kekontrollen där jag sveper ett saftglas innan jag springer vidare in i skogen.

Snart kommer jag fram till vägvalet, 14 eller 21 kilometer, och en förkylDumpers JORDBYGGNAD Oydistansen enligt•min ning gör att jag väljer denAb kortare ursprungliga intention.

Pedersöre 68830 Bäckby Jag njuter av solen, stillheten och tystnaden på min 20-25 väg vidare ton och passerar så småningom gårdsgruppen vid Lamabacka. Där viker jag av längs en mysig gammal väg, som efter ett tag övergår i en förhållandevis brant backeInformation som • husgrunder • avloppsrening om Mirka jag tappert kämpar mig uppför. Belöningen kommer uppe på krönet och det • vägarbeten • kommunal teknik hittar du på www.mirka.com här är min favoritsträcka även om den är kort: en lätt nedåtlutande stig kantad • muddring med m.Bockabron räckvidd av lingonris i några hundra meter tills 18 vyn över öppnar sig. Jag måste bara stanna ett tag och ta den fina bilden av bron, den spegelVi finns också på YouTube, • till dikning • intransporter blanka ån och framför allt tystnaden.

• kabelarbeten m.m.

Facebook, Twitter och LinkedIn. Ett djupt andetag och jag drar vidare med målet omkring 6 kilometer framför mig. En 0400 mjuk och fin stig tar Christian mig upp mot Kiisk byahem Tfn Stefan 269 829, 040 före 587detta 5070, och till den andra vätskekontrollen där jag stannar, tar ett saftglas och slänger Ole 0400 935 502 några ord med servicemännen.

TUEMME PAIKALLISTA FLINCK URHEILUTOIMINTAA

Ärevarvet i coronatider I början av mars inleddes planeringen i normal ordning för Falkens traditionella ärevarv i slutet av maj. Redan efter en vecka kom de första coronarestriktionerna och i april tvingades vi konstatera att det inte var möjligt att arrangera ärevarvet i maj.

Falken ville dock hålla fast vid de drygt 30-åriga traditionerna och beslöt därför att arrangera ett

ärevarv i mindre skala; ett idrottarnas ärevarv. Med tanke på coronas inverkan på näringslivet ville vi inte belasta företagen med ärevarvssponsoreringar i någon högre grad.

Idrottarnas ärevarv arrangerades den 6 september och resultatet 10 024 euro och 96 deltagare överträffade alla förväntningar. Det är imponerande och glädjande

www.maenpaarakennus.fi

att se hur idrottarna ställer upp för sin förening också i detta sammanhang!

Till nästa år får vi hoppas att coronaläget stabiliserats och att vi kan arrangera ett normalt ärevarv igen i slutet av maj 2021.

TEBOIL – ESSE Servicestation Bilverkstad Café

Ab T. Muukkonen 06 7662070 Tel- 766 2070

Nu blir det löpning längs både grusvägar och skogsvägar innan den sista drygt kilometerlånga etappen börjar och banan svänger in på skidspåret med några avslutande, pulshöjande uppförsbackar. Jag springer in på målområdet vid skidcentret och korsar mållinjen en stund efter att tävlingsklassen startat.

Deltagarna i tävlingsklasserna, både de som löpte och cyklade, hann kanske inte njuta av solen, naturen och stillheten på samma sätt som jag gjorde idag, men deras belöning bestod säkert av något annat i stället, kanske en bra sluttid eller en lyckad prestation i sig.

Själv känner jag mig nöjd efter en lugn länk längs (delvis) samma spår som utstakades av pionjärerna för 50 år sedan, men ärligt talat hade jag inte varit lika modig som deltagarna då och startat om det varit snöyra idag.

Text: Christer Aspfors Foto: Helena Joskitt

Vi står till tjänst i alla levnadsskeden.

A&M BYGG

Menossa mukana elämäsi kaikissa vaiheissa.

Ullamay Borgmästars

FALKENPOSTEN 2017

27

Ahlvik & Myrevik Bygg

040 715 7895

Anders Wiklöv stöder IK Falken 44

44

FALKENPOSTEN 2017

45

Tävling

Lagandan på topp bland skidjuniorerna Tre glada pojkar, från vänster Alvar Asplund, Arvid Kock, Tony Ahlvik.

Ensam är inte stark laganda, träna tillsammans är uttryck som passar oss Falken skidjuniorer. Vi har fått uppleva det om och om igen hur vi blir gladare, starkare och positivare då vi tränar eller tävlar tillsammans.

Vintern som gick var inte utan utmaningar vad gällde vädret och snömängden. Men vi gjorde det bästa vi kunde och höll träningar på den snö, is eller ibland vattenpölar som fanns i Lappfors. Snölägret hölls i Vuokatti i december och där hade vi tillgång till snö och fina skidspår. Många fina stunder blev det igen med både träning, lek och samvaro.

Hösten 2019 och vintern 2020 har vi också tränat tillsammans med Minkens juniorer vilket har varit intressant och givande, både för juniorer som tränare. Nya kontakter har knutits och nya sätt att träna har vi fått med oss. Träningen blir så mycket roligare när vi gör den tillsammans och det sporrar oss att testa på nya saker och våga utmana oss själva.

Lagandan visade sina bästa sidor på hemmaplan under DM i Lappfors då vi bl.a. tog silver i stafett H12-klassen med Tony Ahlvik, Alvar Asplund och Arvid Kock samt ett silver i H16-klassen med Isak Liljeqvist, Joni Grankull och Jesper Lindfors. Även under FSSM, som också hölls i Lappfors, tog Tony, Alvar och Arvid silver i stafett H12-klassen.

Då det drar ihop sig till stafetter är vi som allra bäst - både med tävlingsnumrorna på eller som ”påhejare” längs med spåret. För laget tar vi alltid fram det bästa vi har och alla har gett allt då de kommer i mål! Men för att detta ska vara möjligt behöver vi känna att vi hör ihop, känna gemenskap.

Träningslägren spelar stor roll här och är både viktiga och omtyckta utöver de vanliga träningarna.

Inför kommande vinter önskar vi oss mycket snö och många fina träningsmöjligheter. Vi fortsätter att träna tillsammans, betonar vikten av mångsidighet och att det först och främst ska vara roligt. Vi har som målsättning att bevara glädjen, sammanhållningen, sporra de unga till en sund fritid och att stödja de som vill utvecklas inom skidåkningen. Vi välkomnar alla nya och gamla till en ny skidsäsong!

46

1. Fanns Skärmjaktens kartor i: 2. Fick nytt koncept: 3. Finns bland skidjuniorer: 4. Såg Sixten i skogen: 5. Föreningens kock: 6. Fanns i matgästernas påse: 7. Suppaterräng: 8. Köp om du inte kan valla: 9. Järn i Falken: 10. Tränar Nathalie: 11. Hörs från elpistol:

IK Falken ordnar skidskola och träningstävlingar, Hippocup, under vintern där alla är välkomna med.

Information om detta kommer på hemsidan och på Facebook så håll ögonen öppna.

Vi ses i spåret i vinter!

Text o foto: Jaana Grankull

På prispallen: från vänster Joni Grankull, Jesper Lindfors, Isak Liljeqvist

1.

2.

3.

Fyll i ordflätan och var med och delta i utlottningen av tre Ullmax-köpkort, värda 50, 30 och 20 euro.

Svaren hittar du i tidningen.

Skicka ordet som bildas i den lodräta raden till Tina Hinkka, Smedasvägen 38, 68 840 Lappfors eller mejla till ikfalken@ multi.fi senast den 30 december 2020.

Vinnarna och det rätta svaret publiceras på IK Falkens hemsida www.ik.falken.fi Lycka till!

1973

Tycker du om att skriva?

Du kanske fotar dina idrottande barn och deras kompisar när de tränar och tävlar?

Vill du delta i arbetet med Falkenposten?

Kontakta din sektionsordförande och berätta vad du vill bidra med!

Hälsningar, redaktionsrådet.

Läs Falkenposten som e-tidning på www.ikfalken.fi

4.

5.

6.

Varmt deltagande

7.

8.

9.

10.

11.

IK Falkens kondoleanser säljs vid Kjellmans i Esse och vid Willmans i Purmo.

Intäkterna går till hyllningsfonden.

47

IK Falkens

JULmarknad

I H IN

D A R BE

lördagen 21.11.2020 Besök julmarknaden i Sursik skola lördagen den 21november kl.10-15.

Föreningen önskar alla

”Vi följer myndigheternas föreskrifter

God Jul & Gott Nytt År! och tillställningen kan komma att ändras eller inhiberas”

www.ikfalken.fi

VÄLKOMMEN!