Educación Física

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

I.E.S. XESÚS TABOADA CHIVITE - VERÍN CURSO 2018/2019

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

ÍNDICE

PAX.

1. Datos técnicos do centro ……………………………………….........................…..…

4

2. Introdución ...................................................................................... .…..…

5

3. Competencias clave LOMCE............................................................. …......

7

3.1. 1º ESO .................................................................................... .........

9

3.2. 2º ESO .............................................................................................

11

3.3. 3º ESO .................................................................................... .........

15

3.4. 4º ESO .............................................................................................

19

3.5. 1º BACH ................................................................................. .........

23

4. Obxectivos........................................................................................ …...…

26

4.1. Obxectivos de 1º ESO ............................................................ .........

28

4.2. Obxectivos de 2º ESO ............................................................ .........

29

4.3. Obxectivos de 3º ESO ............................................................ …….…

30

4.4. Obxectivos de 4º ESO ............................................................ .........

31

4.5. Obxectivos de 1º BACH .......................................................... ………

33

5. Concreción para cada estándar de aprendizaxe ............................. ………

35

6. Concrecións metodolóxicas ............................................................. ...……

49

7. Materiais e recursos didácticos ....................................................... ........

50

8. Procedementos e instrumentos de avaliación ................................ ........

50

Contidos mínimos .................................................................... ……..

52

9. Indicadores de logro ....................................................................... ........

55

9.1. Avaliación do proceso de ensino ............................................ ………

55

9.2. Avaliación da práctica docente ............................................. ………

67

10. Organización das actividades de seguimento, recuperación e avaliación das materias pendentes ............................................... ........

68

11. Deseño da avaliación inicial e medidas individuais ou colectivas que se poidan adoptar como consecuencia do seu resultado ................. ........

68

12. Medidas de atención á diversidade ............................................. ………

69

13. Concreción dos elementos transversais ....................................... ……...

69

14. Actividades complementarias e extraescolares ............................ ……...

70

15. Programación da educación en valores avaliación ....................... ………

70

Curso 2018/19

Páx. 2

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

16. Accións de contribución ao proxecto lector .................................. ………..

71

17. Accións de contribución ao plan TIC .............................................. ……..…

71

18. Accións de contribución ao plan de convivencia ........................... ..........

71

19. Mecanismos de revisión, avaliación e modificación da programación ....

72

Curso 2018/19

Páx. 3

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

MEMBROS DO DEPARTAMENTO Daniel Ortega Iglesias ………………..… Xefe do Departamento: licenciado de E. F. Eduardo Cabido Sabariz ………………… Profesor numerario: licenciado de E. F. Mª Carmen Pérez Rodríguez…………. Profesora de Xeografía e Historia, ten E.F coma afín

1. Datos técnicos do centro NOME.I.E.S. Xesús Taboada Chivite.

ENDEREZO.Avenida de Portugal Nº 116 32600 Verín –OURENSE-

TELÉFONOS.988 410041

NIVEIS.E.S.O. e BACHARELATO

NÚMERO DE GRUPOS POR NIVEL.1º E.S.O.: 4 grupos 2º E.S.O.: 4 grupos 3º E.S.O.: 3 grupos 4º E.S.O.: 3 grupos 1º Bacharelato: 3 grupos

NÚMERO DE SESIÓNS SEMANAIS DE EDUCACIÓN FÍSICA.Dous.

NÚMERO DE SESIÓNS ANUAIS POR GRUPO.60 – 65 aproximadamente.

TEMPO REAL E EFECTIVO DE CADA SESIÓN.Tempo real: 50 minutos Tempo efectivo: 35 minutos

INSTALACIÓNS.Polideportivo cuberto de 44x26 metros con cortina divisoria.

Curso 2018/19

Páx. 4

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Pista polideportiva exterior

2. Introdución A materia de Educación Física ten como finalidade principal que os alumnos e as alumnas alcancen a competencia motriz, entendida como un conxunto de coñecementos, procedementos, actitudes e emocións que interveñen nas múltiples interaccións que realiza unha persoa no seu medio e coas demais, que permite que o alumnado supere os problemas motores propostos tanto nas sesión de Educación Física como na súa vida cotiá; sempre actuando de forma coherente e en concordancia co nivel de desenvolvemento psicomotor, e outorgándolle especial sensibilidade á atención á diversidade nas aulas, utilizando estratexias inclusivas e procurando a integración dos coñecementos, os procedementos, as actitudes e as emocións que se vinculan á conduta motora.

Na educación secundaria obrigatoria e no bacharelato o alumnado utilizará o seu potencial motor á vez que desenvolve todas as súas capacidades. Isto implica mobilizar toda unha serie de coñecementos, habilidades motrices, actitudes e valores en relación co corpo, en diversas situacións de ensino e aprendizaxe, nas que a experiencia individual e colectiva permita adaptar a conduta motriz a diferentes ámbitos, conseguindo que o alumnado sexa un suxeito activo, responsable da xestión do seu estilo de vida saudable.

Nestas etapas educativas, a Educación Física debe permitir incrementar e mellorar o seu compromiso motor, sempre adecuado ás súas posibilidades, e desenvolver as habilidades motrices específicas con complexidade crecente á medida que se progresa nos sucesivos cursos.

As propias actividades axudarán, ademais, a desenvolver a relación coas demais persoas, o respecto, a atención especial á igualdade de xénero, entendendo as diferenzas relativas ás capacidades psicofísicas entre as rapazas e os rapaces, os condicionantes dos estereotipos sociais, a colaboración, o traballo en equipo, o xogo limpo, a resolución de conflitos, o recoñecemento do esforzo para lograr metas, a aceptación de regras establecidas e o desenvolvemento da iniciativa individual.

Educación Física, tanto na etapa de ESO coma no bacharelato, terá como fin estratéxico introducir o alumnado cara a práctica de actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, nas que poida manter un papel de practicante activo ao longo da súa vida, tendo en conta as novas formas de

Curso 2018/19

Páx. 5

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

prácticas motrices que xorden na sociedade actual, moitas delas vinculadas ao contorno próximo do alumnado pola motivación intrínseca que representan.

Cómpre salientar os xogos e os deportes tradicionais galegos, que, xunto coas danzas e os bailes propios de Galicia, supoñen un elemento importante de transmisión do noso patrimonio artístico e cultural, ademais de fomentar as relacións interxeracionais.

As propostas didácticas deben incorporar a reflexión e a análise dos procesos de ensino e aprendizaxe, co fin de facilitar estratexias de transferencia dos coñecementos a outras situacións.

Descrición xeral do entorno O I.E.S. “ Xesús Taboada Chivite” encóntrase situado na entrada da vila de Verín, sendo a localidade máis importante do val de Monterrei. A súa actividade industrial é practicamente nula. A poboación dedícase, case en exclusiva, ó sector servizos, á construción e ó agro. O estoupido da burbulla inmobiliaria afectou dun xeito importante a moitas familias perdendo moito poder adquisitivo. Este feito incrementou as dificultades dalgúns alumnos para poder comprar material e mesmo para alimentarse axeitadamente o que redunda no seu rendemento escolar. O nivel cultural dos verineses é medio. Situada a escasos 15 km. de Portugal o intercambio económico, cultural e deportivo cos nosos veciños é constante.

Descrición do nivel xeral e do interese do alumnado pola educación física O interese pola actividade física polo alumnado é mínimo e limítase practicamente ó gusto polo fútbol e algún outro deporte colectivo dun número de alumnos bastante limitado. Dun xeito progresivo os profesores intentamos introducir outro tipo de actividades, que posiblemente non practiquen fora do ámbito escolar, para que os alumnos teñan una maior coñecemento e unha maior experiencia á hora de escoller algunha actividade física ou deportiva nun futuro.

Normas do departamento sobre o uso das instalacións e o material. outras normas de carácter xeral A.- Normas sobre uso das instalacións e material.1.- Cada grupo é responsable do coidado e mantemento dos vestiarios e do material utilizado. Os alumno/as faranse cargo dos danos intencionados nos mesmos.

2.- Non se poden utilizar as instalacións nin o material no horario lectivo ou extraescolar sen a autorización dun profesor do seminario.

Curso 2018/19

Páx. 6

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

3.- Os alumnos/as axudarán a recoller e facer o reconto do material.

4.- É obrigatorio traer roupa e calzado deportivo axeitado á instalación.

B.- Normas xerais.1.- O alumnado ten 7 minutos para mudarse de roupa antes de pasar lista nas clases de Educación Física.

2.- O remate da sesión os alumnos/as disporán dun mínimo de 5 minutos para asearse e mudarse de roupa.

3.- Contribución ao desenvolvemento das competencias clave.

A competencia motriz, malia non estar recollida como unha das competencias clave, é fundamental para o desenvolvemento destas, nomeadamente o das competencias sociais e cívicas (CSC), de aprender a aprender (CAA), de sentido de iniciativa e espírito emprendedor (CSIEE), de conciencia e expresións culturais (CCEC), da competencia matemática e as competencias básicas en ciencia e tecnoloxía (CMCCT) e, en menor medida, da de comunicación lingüística (CCL) e da competencia dixital (CD).

Para facilitar a concreción curricular de Educación Física establécense dez criterios de avaliación para o primeiro ciclo da ESO, que abrangue os tres primeiros cursos, doce para o cuarto curso da ESO e nove para o primeiro curso de bacharelato, criterios que establecen os resultados que se deben conseguir por medio dos estándares de aprendizaxe. Estes permitirán definir os resultados das aprendizaxes e concretarán, mediante accións, o que o alumnado debe saber e saber facer na materia de Educación Física. Estes estándares están graduados e secuenciados ao longo de todas as etapas e, unha vez finalizadas estas, todos eles deberán estar alcanzados e consolidados.

Os contidos preséntanse distribuídos en catro grandes bloques: – Bloque 1. Contidos comúns.

– Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas.

– Bloque 3. Actividade física e saúde.

– Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas.

Curso 2018/19

Páx. 7

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Os contidos do bloque común, pola súa natureza transversal, traballaranse ao longo do curso de xeito integrado cos contidos do resto dos bloques, dado que trata aspectos como a construción das fases dunha sesión, o aseo persoal, a participación nas actividades físicas independentemente do propio nivel de execución, a resolución de conflitos mediante o diálogo e a aceptación das regras establecidas, as posibilidades que presentan as actividades físico-deportivas como formas de lecer activo e de utilización responsable do contorno, o control de riscos, o desenvolvemento da iniciativa individual e de hábitos de esforzo, as actitudes, a confianza, o uso adecuado dos materiais e dos espazos, e a integración das tecnoloxías da información e da comunicación.

O bloque segundo trata os contidos que teñen que ver coa interpretación e a execución de accións motrices, utilizando técnicas de expresión corporal, baile e outros recursos artísticos.

O terceiro bloque inclúe todos os aspectos relacionados coa saúde que se poden abordar desde a práctica da actividade física, segundo as recomendacións de diversos organismos de ámbito internacional, estatal e autonómico.

No bloque dos xogos e as actividades deportivas tamén están incluídos todos os tipos de actividades físico-deportivas desenvolvidas no medio natural.

3.1.- 1º ESO Educación Física. 1º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  B1.1. Fases de activación e recuperación, e o  B1.1.

 CSC

seu significado como hábito saudable na práctica da actividade física.  B1.2. Execución de xogos e exercicios apropiados para cada parte da sesión.  B1.3. Atención ao aseo persoal e ao uso adecuado da indumentaria.

 CMCCT

Recoñece e aplica  EFB1.1.1. Recoñece de xeito actividades propias de cada fase da básico a estrutura dunha sesión de sesión de actividade física, tendo actividade física coa intensidade dos esforzos realizados. en conta ademais as recomendacións de aseo persoal necesarias para esta.  EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e fases finais da sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar, seguindo as orientacións dadas.

 CSC  CAA

 EFB1.1.3. Respecta os hábitos de  CSC

aseo persoal en relación á saúde e a actividade física.  B1.4. Respecto e aceptación das regras das  B1.2. Recoñecer as posibilidades  EFB1.2.1.

actividades, os xogos e os deportes practicados.  B1.5. Papeis e estereotipos nas actividades

Curso 2018/19

das actividades físico-deportivas e artístico-expresivas como formas de inclusión social, e a participación

Amosa tolerancia e  CSC deportividade tanto no papel de participante como no de espectador/a.

Páx. 8

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

físico-deportivas e artístico-expresivas, como fenómeno social e cultural.  B1.6. Aceptación do propio nivel de execución e o das demais persoas, e disposición positiva cara á súa mellora.

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

doutras persoas  EFB1.2.2. Colabora nas actividades  CSC independentemente das súas grupais, respectando as achegas características, colaborando con das demais persoas e as normas elas e aceptando as súas achegas. establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.  EFB1.2.3. Respecta as demais  CSC

persoas dentro do labor de equipo, con independencia do seu nivel de destreza.  B1.7. Posibilidades do contorno próximo como  B1.3. Recoñecer as posibilidades  EFB1.3.1. Coñece e identifica as  CSC

lugar de práctica de actividades físico deportivas e recreativas.  B1.8. Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural.  B1.9. Actividade física como elemento base dos estilos de vida saudable.  B1.10. Estereotipos corporais na sociedade actual e a súa relación coa saúde.

que ofrecen as actividades físicodeportivas como formas de lecer activo e de utilización responsable do contorno próximo.

posibilidades que ofrece o seu contorno próximo para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.3.2. Respecta o seu contorno  CSC

e a valora como un lugar común para a realización de actividades físico-deportivas.

Identifica as  CSC características das actividades  CSIEE físico-deportivas e artísticoexpresivas propostas que poidan supor un elemento de risco relevante para si mesmo/a ou para as demais persoas.

 B1.11. Prevención de riscos nas actividades  B1.4. Controlar as dificultades e os  EFB1.4.1.

físico-deportivas e artístico-expresivas  B1.12. Protocolo básico de actuación (PAS) nos primeiros auxilios.  B1.13. Emprego responsable do material e do equipamento deportivo.

riscos durante a súa participación en actividades físico-deportivas e artístico-expresiva, adoptando medidas preventivas e de seguridade no seu desenvolvemento.

 EFB1.4.2. Describe e pon en  CSIEE

práctica os protocolos para activar os servizos de emerxencia e de protección no seu contorno.  B1.14. Tecnoloxías da información e da  B1.5. Utilizar as tecnoloxías da  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da  CD

comunicación para procurar e seleccionar información relacionada coa actividade física e a saúde

información e da comunicación no proceso de aprendizaxe, para procurar, analizar e seleccionar información salientable, elaborando documentos propios, e facendo exposicións e argumentacións destes adecuados á súa idade.

información e da comunicación para  CCL elaborar documentos dixitais propios adecuados á súa idade (texto, presentación, imaxe, vídeo, son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  B2.1. Experimentación de actividades artístico-  B2.1.

expresivas utilizando técnicas básicas de expresión corporal, combinando espazo, tempo e intensidade.  B2.2. Realización de bailes e danzas sinxelas de carácter recreativo e popular.

Interpretar e accións motoras con artístico-expresivas, técnicas sinxelas de corporal.

reproducir  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais  CCEC finalidades básicas, combinando espazo, tempo e intensidade. utilizando expresión  EFB2.1.2. Pon en práctica unha  CCEC secuencia de movementos corporais axustados a un ritmo.  EFB2.1.3. Colabora na realización  CCEC

de bailes e danzas.

Bloque 3. Actividade física e saúde

Curso 2018/19

Páx. 9

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

 B3.1. Condición física. Desenvolvemento das  B3.1. Recoñecer e aplicar os  EFB3.1.1. Distingue de xeito básico  CMCCT

capacidades físicas básicas incidindo principalmente nas relacionadas coa saúde.  B3.2. Introdución aos principios sobre unha alimentación saudable.  B3.3. Identificación da frecuencia cardíaca de traballo.

principios de alimentación e da o impacto que pode ter a actividade física saudable, e alimentación nun estilo de vida saudable. recoñecer os mecanismos básicos de control da intensidade da actividade física para a mellora da  EFB3.1.2. Adapta a intensidade do  CMCCT súa saúde. esforzo controlando a frecuencia  CAA cardíaca correspondente ás marxes de mellora da condición física.  EFB3.1.3. Identifica de xeito básico  CMCCT

as características que deben ter as actividades físicas para ser consideradas saudables, e lévaas á práctica.  B3.4. Métodos básicos para o desenvolvemento  B3.2. Desenvolver as capacidades  EFB3.2.1. Iníciase na participación  CAA

das capacidades físicas desde un enfoque saudable.  B3.5. Avaliación da condición física saudable e realización de actividades para a mellora desta.  B3.6. Principios de ergonomía e hixiene postural e a súa aplicación na práctica de actividades físicas e na vida cotiá..

físicas básicas máis salientables desde a perspectiva da súa saúde de acordo coas posibilidades persoais e dentro das marxes da saúde, amosando unha actitude de autoexixencia no seu esforzo.

activa das actividades para a mellora das capacidades físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.

Alcanza niveis de  CAA condición física saudable acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.

 EFB3.2.2.

 EFB3.2.3. Aplica os fundamentos  CMCCT

de hixiene postural na práctica das  CSIEE actividades físicas como medio de prevención de lesións.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  B4.1.

Execución de habilidades motrices  B4.1. Resolver situacións motoras  EFB4.1.1. Aplica os aspectos vinculadas ás accións deportivas, respectando individuais sinxelas aplicando os básicos das técnicas e das os regulamentos específicos. fundamentos técnicos e as habilidades específicas adaptadas habilidades específicas, das máis sinxelas, respectando as  B4.2. Práctica de actividades e xogos para a regras e as normas establecidas. actividades físico-deportivas aprendizaxe dos deportes individuais. adaptadas propostas.  B4.3. Adquisición de técnicas básicas de  EFB4.1.2. Describe a forma de progresión e orientación no medio natural, e a realizar os movementos implicados súa aplicación en diferentes ámbitos. nos modelos técnicos adaptados máis sinxelos.

 CAA  CSIEE

 CAA  CSIEE

 EFB4.1.3. Mellora o seu nivel na  CAA

execución e aplicación das accións  CSIEE técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo e superación, adecuado á súa idade.  EFB4.1.4. Explica e pon en práctica  CAA

técnicas básicas de progresión en  CSIEE contornos non estables e técnicas

Curso 2018/19

Páx. 10

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

básicas de orientación.  B4.4.

Execución de habilidades motrices  B4.2. Resolver situacións motoras  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnico-tácticas sinxelas vinculadas aos sinxelas de oposición, colaboración técnicos e tácticos básicos para deportes colectivos, respectando os ou colaboración-oposición obter vantaxe na práctica das regulamentos específicos. facilitada, utilizando as estratexias actividades físico-deportivas de máis axeitadas en función dos oposición ou de colaboración B4.5. Práctica de actividades e xogos para a estímulos relevantes. oposición facilitadas, respectando o aprendizaxe dos deportes colectivos. regulamento.  B4.6. Coñecemento e práctica de xogos e de deportes tradicionais de Galicia e da propia  EFB4.2.2. Pon en práctica aspectos zona, así como do seu regulamento. Procura de de organización de ataque e de información sobre variacións locais defensa nas actividades físicodeportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.

 CAA  CSIEE

 CAA  CSIEE

 EFB4.2.3. Discrimina os estímulos  CAA

que cómpre ter en conta na toma  CSIEE de decisións nas situacións facilitadas de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

3.2.- 2º ESO Educación Física. 2º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física Recoñecer e aplicar  EFB1.1.1.Recoñece a estrutura  CSC actividades propias de cada fase dunha sesión de actividade física  CMCCT da sesión de actividade física, en coa intensidade dos esforzos relación coas súas características. realizados.

 B1.1. Fases de activación e recuperación na  B1.1.

práctica da actividade física de carácter xeral e específica, en función da actividade que se realice realizar.  B1.2. Selección e execución de xogos e exercicios apropiados para cada fase da sesión.

Prepara e realiza  CSC quecementos e fases finais da  CAA sesión, de xeito básico, tendo en conta os contidos que se vaian realizar.

 EFB1.1.2.

Pon en práctica  CSC actividades para a mellora das habilidades motoras en función das propias dificultades, baixo a dirección do/da docente.

 EFB1.1.3.

Amosa tolerancia e  CSC das actividades físico-deportivas e deportividade tanto no papel de artístico-expresivas como formas participante como no de espectador/a. de inclusión social, facilitando a eliminación de obstáculos á participación doutras persoas  EFB1.2.2. Colabora nas actividades  CSC independentemente das súas grupais, respectando as achegas características, colaborando elas das demais persoas e as normas

 B1.3. Respecto e aceptación das regras das  B1.2. Recoñecer as posibilidades  EFB1.2.1.

actividades, os xogos e os deportes practicados.  B1.4. Papeis e estereotipos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, como fenómeno social e cultural.  B1.5. Aceptación do propio nivel de execución e o das demais persoas, e disposición positiva

Curso 2018/19

Páx. 11

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

cara á súa mellora.

e aceptando as súas achegas.

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.

Respecta as demais  CSC persoas dentro do labor de equipo, con independencia do nivel de destreza.

 EFB1.2.3.

 B1.6. Posibilidades do contorno próximo como  B1.3. Recoñecer as posibilidades  EFB1.3.1. Coñece as posibilidades  CSC

lugar de práctica de actividades físico deportivas e recreativas.  B1.7. Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural.  B1.8. Actividade física como elemento base dos estilos de vida saudable.  B1.9. Estereotipos corporais na sociedade actual e a súa relación coa saúde.

que ofrecen as actividades físicodeportivas como formas de lecer activo e de utilización responsable do contorno.

que ofrece o contorno para a realización de actividades físicodeportivas axeitadas a súa idade.  EFB1.3.2. Respecta o contorno e  CSC

valórao como un lugar común para a realización de actividades físicodeportivas.  EFB1.3.3. Analiza criticamente as  CSC

actitudes e os estilos de vida relacionados co tratamento do corpo, as actividades de lecer, a actividade física e o deporte no contexto social actual.

Identifica as  CSIEE os riscos durante a súa características das actividades  CSC participación en actividades físicofísico-deportivas e artísticodeportivas e artístico-expresivas, expresivas propostas que poidan analizando as características supor un elemento de risco para si destas e as interaccións motoras mesmo/a ou para as demais persoas. que levan consigo, e adoptando medidas preventivas e de seguridade no seu  EFB1.4.2. Adopta as medidas  CSIEE desenvolvemento. preventivas e de seguridade propias das actividades desenvolvidas durante o ciclo, tendo especial coidado con aquelas que se realizan nun contorno non estable.

 B1.10. Prevención de riscos nas actividades  B1.4. Controlar as dificultades e  EFB1.4.1.

físico-deportivas e artístico-expresivas, baseada na análise previa das características destas.  B1.11. Emprego responsable do material e do equipamento deportivo.

Tecnoloxías da información e da  B1.5. Utilizar as tecnoloxías da  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da  CD comunicación para procurar, analizar e información e da comunicación no información e da comunicación para  CCL seleccionar información relacionada coa proceso de aprendizaxe, para elaborar documentos dixitais propios actividade física e a saúde. procurar, analizar e seleccionar adecuados á súa idade (texto, información salientable, presentación, imaxe, vídeo, son,  B1.14. Elaboración e exposición de documentos elaborando documentos propios, etc.), como resultado do proceso de no soporte máis axeitado. e facendo exposicións destes. procura, análise e selección de información salientable.  B1.13.

Expón traballos  CAA elaborados sinxelos sobre temas  CCL vixentes no contexto social, relacionados coa actividade física ou a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.

 EFB1.5.2.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas Interpretar e producir  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais  CCEC accións motoras con finalidades básicas, de forma creativa,

 B2.1. Experimentación de actividades artístico-  B2.1.

expresivas utilizando técnicas de expresión

Curso 2018/19

Páx. 12

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

corporal, combinando espazo, tempo e intensidade.  B2.2. Creatividade e improvisación nas actividades artístico-expresivas de xeito individual.  B2.3. Realización de bailes e danzas sinxelas de carácter recreativo e popular.

artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal e outros recursos.

Estándares de aprendizaxe combinando intensidade.

espazo,

tempo

Competencias clave e

 EFB2.1.2. Crea e pon en práctica  CCEC

unha secuencia de movementos corporais axustados a un ritmo prefixado de baixa dificultade.  EFB2.1.3. Colabora no deseño e na  CCEC

realización de bailes e danzas sinxelas, adaptando a súa execución á dos seus compañeiros e das súas compañeiras.  EFB2.1.4. Realiza improvisacións de  CCEC

xeito individual como medio de comunicación espontánea.

Bloque 3. Actividade física e saúde Recoñecer os factores  EFB3.1.1. Analiza de xeito básico a  CMCCT básicos que interveñen na acción implicación das capacidades físicas motora e os mecanismos de e as coordinativas nas actividades control da intensidade da físico-deportivas e artísticoexpresivas traballadas no ciclo. actividade física, e aplicalos á propia práctica, en relación coa saúde e a alimentación.  EFB3.1.2. Adapta a intensidade do  CMCCT esforzo controlando a frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora dos principais factores da condición física.

 B3.1. Condición física. Capacidades físicas e  B3.1.

   



coordinativas nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, e a súa vinculación cos sistemas do organismo.

B3.2. Efectos sobre a saúde da actividade física e a alimentación.

B3.3. Capacidade de adaptación do organismo ante a actividade física e a práctica deportiva.

B3.4. Control da intensidade do esforzo a través da frecuencia cardíaca.

B3.5. Procedementos para a avaliación dos factores da condición física relacionados coa saúde.

B3.6. A actividade física e o seu efecto sobre a saúde.

Aplica con axuda  CMCCT procedementos para autoavaliar os factores da condición física.

 EFB3.1.3.

Identifica as  CMCCT características que deben ter as  CSC actividades físicas para ser consideradas saudables, adoptando unha actitude crítica fronte ás prácticas que teñen efectos negativos para a saúde.

 EFB3.1.4.

Desenvolver as  EFB3.2.1. Participa activamente na  CAA capacidades físicas máis mellora das capacidades físicas salientables desde a perspectiva básicas desde un enfoque saudable, da súa saúde de acordo coas utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento. posibilidades persoais e dentro das marxes da saúde, amosando unha actitude de autoexixencia no  EFB3.2.2. Alcanza niveis de  CAA seu esforzo. condición física saudable acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.

 B3.7. Métodos básicos de adestramento para a  B3.2.

mellora das capacidades físicas básicas relacionadas coa saúde.  B3.8. Avaliación da condición física saudable e realización de actividades para a mellora desta, tendo en conta as súas características individuais.  B3.9. Ergonomía e hixiene postural na práctica de actividades físicas.  B3.10. Actividade física habitual e outros hábitos de vida saudables, e o seu efecto sobre a calidade de vida.

 EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de  CAA

hixiene postural na práctica das  CSIEE actividades físicas como medio de prevención de lesións.  EFB3.2.4. Analiza a importancia da  CAA

Curso 2018/19

Páx. 13

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

práctica habitual de actividade física para a mellora da propia condición física saudable, relacionando o efecto desta práctica coa mellora da calidade de vida.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  B4.1. Execución e avaliación de habilidades  B4.1. Resolver situacións motoras  EFB4.1.1.

 CAA

motrices vinculadas ás accións deportivas, respectando os regulamentos específicos.  B4.2. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais.  B4.3. Adquisición de técnicas de progresión e orientación no medio natural, a súa aplicación en diferentes contornos.

 CSIEE

Aplica os aspectos individuais aplicando os básicos das técnicas e habilidades fundamentos técnicos e as específicas adaptadas, respectando as regras e as normas establecidas. habilidades específicas, das actividades físico-deportivas propostas, en condicións  EFB4.1.2. Autoavalía a súa adaptadas. execución de xeito básico con respecto ao modelo técnico formulado.

 CAA  CSIEE

 EFB4.1.3. Describe a forma de  CAA

realizar os movementos implicados  CSIEE nos modelos técnicos adaptados.  EFB4.1.4. Mellora o seu nivel na  CAA

execución e aplicación das accións  CSIEE técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo e superación.  B4.4. Execución de habilidades motrices técnico-  B4.2. Resolver situacións motoras  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos  CAA

tácticas facilitadas vinculadas aos deportes colectivos en distintas situacións, respectando os regulamentos específicos.  B4.5. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes colectivos.

de oposición, colaboración ou colaboración-oposición facilitadas, utilizando as estratexias máis axeitadas en función dos estímulos máis relevantes.

técnicos e tácticos para obter  CSIEE vantaxe na práctica das actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.  EFB4.2.2. Pon en práctica de xeito  CAA

autónomo aspectos de organización  CSIEE de ataque e de defensa nas actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboraciónoposición facilitadas.  EFB4.2.3. Discrimina os estímulos  CAA

que cómpre ter en conta na toma de  CSIEE decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición facilitadas, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

Reflexiona sobre as  CAA situacións facilitadas resoltas  CSIEE valorando a oportunidade das solucións achegadas e a súa aplicabilidade a situacións similares.

 EFB4.2.4.

Curso 2018/19

Páx. 14

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

3.3.- 3º ESO Educación Física. 3º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física Desenvolver actividades  EFB1.1.1. Relaciona a estrutura  CSC propias de cada fase da sesión de dunha sesión de actividade física  CMCCT actividade física, en relación coas coa intensidade dos esforzos súas características. realizados.

 B1.1. Control da intensidade do esforzo  B1.1.

adaptado a cada fase da sesión de actividade física.  B1.2. Deseño e execución de forma autónoma de xogos e exercicios apropiados para cada fase da sesión, tendo en conta o seu nivel de partida.

Prepara e realiza  CSC quecementos e fases finais de sesión de acordo co contido que se vaia realizar, de forma autónoma e habitual.

 EFB1.1.2.

Prepara e pon en  CSC práctica actividades para a mellora das habilidades motoras en función das propias dificultades.

 EFB1.1.3.

Amosa tolerancia e  CSC das actividades físico-deportivas e deportividade tanto no papel de artístico-expresivas como formas de participante como no de espectador/a. inclusión social, facilitando a eliminación de obstáculos á participación doutras persoas  EFB1.2.2. Colabora nas actividades  CSC independentemente das súas grupais, respectando as achegas características, colaborando con das demais persoas e as normas elas e aceptando as súas achegas. establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.

 B1.3. Respecto e aceptación das regras das  B1.2. Recoñecer as posibilidades  EFB1.2.1.

actividades, os xogos e os deportes practicados.  B1.4. Papeis e estereotipos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, como fenómeno social e cultural.  B1.5. Aceptación do propio nivel de execución e o das demais persoas, e disposición positiva cara á súa mellora.

 EFB1.2.3. Respecta as demais  CSC

persoas dentro do labor de equipo, con independencia do nivel de destreza.  B1.6. Posibilidades do contorno próximo como  B1.3. Recoñecer as posibilidades  EFB1.3.1. Coñece as posibilidades  CSC

lugar de práctica de actividades físico deportivas e recreativas.  B1.7. Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural.  B1.8. Actividade física como elemento base dos estilos de vida saudable.  B1.9. Estereotipos corporais na sociedade actual e a súa relación coa saúde.

que ofrecen as actividades físicodeportivas como formas de lecer activo e de utilización responsable do contorno.

que ofrece o seu contorno para a realización de actividades físicodeportivas.  EFB1.3.2. Respecta o contorno e  CSC

valórao como un lugar común para a realización de actividades físicodeportivas.  EFB1.3.3. Analiza criticamente as  CSC

actitudes e os estilos de vida relacionados co tratamento do corpo, as actividades de lecer, a actividade física e o deporte no

Curso 2018/19

Páx. 15

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

contexto social actual.

Identifica as  CSIEE características das actividades  CSC físico-deportivas e artísticoexpresivas propostas que poidan supor un elemento de risco para si mesmo/a ou para as demais persoas.

 B1.10. Prevención de riscos nas actividades  B1.4. Controlar as dificultades e os  EFB1.4.1.

físico-deportivas e artístico-expresivas, baseada na análise previa das características destas.  B1.11. Protocolo básico de actuación (PAS) nos primeiros auxilios.  B1.12. Emprego responsable do material e do equipamento deportivo.

riscos durante a súa participación en actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, analizando as características destas e as interaccións motoras que levan consigo, e adoptando medidas preventivas e de seguridade no seu desenvolvemento. 

EFB1.4.2. Describe os protocolos  CSIEE para activar os servizos de emerxencia e de protección do contorno.

 B1.13. Tecnoloxías da información e da  B1.5. Utilizar as tecnoloxías da  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da  CD

comunicación para procurar, analizar e seleccionar información relacionada coa actividade física e a saúde.  B1.14. Elaboración e exposición argumentada de documentos no soporte máis axeitado.

información e da comunicación no proceso de aprendizaxe, para procurar, analizar e seleccionar información salientable, elaborando documentos propios, e facendo exposicións e argumentacións destes.

información e da comunicación para  CCL elaborar documentos dixitais  propios (texto, presentación, imaxe, vídeo, son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.

Expón e defende  CD traballos elaborados sobre temas  CCL vixentes no contexto social, relacionados coa actividade física ou a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.

 EFB1.5.2.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  B2.1. Experimentación de actividades artístico-  B2.1. Interpretar e producir accións  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais,  CCEC

expresivas utilizando técnicas de expresión corporal, combinando espazo, tempo e intensidade.  B2.2. Creatividade e improvisación nas actividades artístico-expresivas de xeito individual e colectivo.

motoras con finalidades artísticode forma creativa, combinando espazo, tempo e intensidade. expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal e outros recursos.  EFB2.1.2. Crea e pon en práctica  CCEC unha secuencia de movementos corporais axustados a un ritmo prefixado.  EFB2.1.3. Realiza improvisacións  CCEC

como medio de comunicación espontánea en parellas ou grupos.

Bloque 3. Actividade física e saúde  B3.1. Condición física. Capacidades físicas e  B3.1. Recoñecer os factores que  EFB3.1.1. Analiza a implicación das  CMCCT

  



coordinativas nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, e a súa vinculación cos sistemas do organismo.

B3.2. Efectos sobre a saúde da actividade física e a alimentación.

B3.3. Capacidade de adaptación do organismo ante a actividade física e a práctica deportiva.

B3.4. Adestramento: intensidade, volume e densidade do esforzo, e a súa relación cos sistemas metabólicos de obtención de enerxía.

B3.5. Control da frecuencia cardíaca cara á

Curso 2018/19

interveñen na acción motora e os mecanismos de control da intensidade da actividade física, aplicándoos á propia práctica, en relación coa saúde e a alimentación. 

capacidades físicas e as coordinativas nas actividades físicodeportivas e artístico-expresivas traballadas no ciclo.

EFB3.1.2. Asocia os sistemas  CMCCT metabólicos de obtención de enerxía cos tipos de actividade física, a alimentación e a saúde.

 EFB3.1.3.

adaptacións

Relaciona orgánicas

as  CMCCT coa

Páx. 16

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

mellora dos factores da condición física.  B3.6. Procedementos para a avaliación dos factores da condición física relacionados coa saúde.  B3.7. Elaboración e posta en práctica dun programa básico para a mellora da condición física saudable.

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

actividade física sistemática, así como coa saúde e os riscos e contraindicacións da práctica deportiva.  EFB3.1.4. Adapta a intensidade do  CMCCT

esforzo controlando a frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora de diferentes factores da condición física.

Aplica de forma  CMCCT autónoma procedementos para autoavaliar os factores da condición física.

 EFB3.1.5.

Identifica as  CMCCT características que deben ter as  CSC actividades físicas para ser consideradas saudables, adoptando unha actitude crítica fronte ás prácticas que teñen efectos negativos para a saúde.

 EFB3.1.6.

 B3.8. Métodos básicos de adestramento para a  B3.2. Desenvolver as capacidades  EFB3.2.1. Participa activamente na  CAA



  

mellora das capacidades físicas básicas relacionadas coa saúde.

B3.9. Avaliación da condición física saudable e realización de actividades para a mellora desta, tendo en conta as súas características individuais.

B3.10. Ergonomía e hixiene postural na práctica de actividades físicas.

B3.11. Técnicas básicas de respiración e relaxación.

B3.12. Actividade física habitual e outros hábitos de vida saudables, e o seu efecto sobre a calidade de vida.

físicas de acordo coas posibilidades persoais e dentro das marxes da saúde, amosando unha actitude de autoexixencia no seu esforzo.

mellora das capacidades físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.

Alcanza niveis de  CAA condición física acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.

 EFB3.2.2.

 EFB3.2.3. Aplica os fundamentos  CAA

de hixiene postural na práctica das  CSIEE actividades físicas como medio de  prevención de lesións.  EFB3.2.4. Analiza a importancia da  CAA

práctica habitual de actividade física para a mellora da propia condición física, relacionando o efecto desta práctica coa mellora da calidade de vida.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas Aplica os aspectos  CAA básicos das técnicas e habilidades  CSIEE específicas, das actividades propostas, respectando as regras e normas establecidas.

 B4.1. Execución e avaliación de habilidades  B4.1. Resolver situacións motoras  EFB4.1.1.

motrices de xeito combinado vinculadas ás accións deportivas, respectando os regulamentos específicos.  B4.2. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais.  B4.3. Adquisición de técnicas de progresión e orientación no medio natural, a súa aplicación en diferentes ámbitos.

individuais aplicando os fundamentos técnicos e habilidades específicas, das actividades físicodeportivas propostas, en condicións reais ou adaptadas.

Autoavalía a súa  CAA execución con respecto ao modelo  CSIEE técnico formulado.

 EFB4.1.2.

 EFB4.1.3. Describe a forma de  CAA

Curso 2018/19

Páx. 17

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

realizar os movementos implicados  CSIEE nos modelos técnicos.  EFB4.1.4. Mellora o seu nivel na  CAA

execución e aplicación das accións  CSIEE técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo, autoexixencia e superación.  EFB4.1.5. Explica e pon en práctica  CAA

técnicas de progresión en  CSIEE contornos non estables e técnicas básicas de orientación, adaptándose ás variacións que se producen, e regulando o esforzo en función das súas posibilidades.  B4.4.

Execución de habilidades motrices  B4.2. Resolver situacións motoras  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnico-tácticas vinculadas aos deportes de oposición, colaboración ou técnicos e tácticos para obter colectivos en distintas situacións, respectando colaboración-oposición, utilizando vantaxe na práctica das actividades os regulamentos específicos. as estratexias máis axeitadas en físico-deportivas de oposición ou de función dos estímulos relevantes. colaboración-oposición propostas.  B4.5. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes colectivos.  EFB4.2.2. Describe e pon en práctica de xeito autónomo aspectos de organización de ataque e de defensa nas actividades físicodeportivas de oposición ou de colaboración-oposición seleccionadas.

 CAA  CSIEE

 CAA  CSIEE

 EFB4.2.3. Discrimina os estímulos  CAA

que cómpre ter en conta na toma  CSIEE de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

Reflexiona sobre as  CAA situacións resoltas valorando a  CSIEE oportunidade das solucións achegadas e a súa aplicabilidade a situacións similares.

 EFB4.2.4.

Curso 2018/19

Páx. 18

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

3.4.- 4º ESO Educación Física. 4º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  B1.1. Deseña e realiza as fases de activación  B1.1. Deseñar e realizar as fases  EFB1.1.1. Analiza a actividade física  CSC

e recuperación, logo da análise da actividade física que se vaia realizar.  B1.2. Fases de activación e recuperación como medio de prevención de lesións.

de activación e recuperación na práctica de actividade física considerando a intensidade dos esforzos.

principal da sesión para establecer as características que deben ter as fases de activación e de volta á calma.  EFB1.1.2. Selecciona os exercicios ou  CSC

as tarefas de activación e de volta á calma dunha sesión, atendendo á intensidade ou á dificultade das tarefas da parte principal.

Realiza exercicios ou  CSC actividades nas fases inicial e final de algunha sesión, de xeito autónomo, acorde co seu nivel de competencia motriz.

 EFB1.1.3.

Asume as funcións  CSC na organización de eventos, encomendadas na organización de actividades grupais. campionatos ou torneos deportivos, prevendo os medios e as actuacións necesarias para a  EFB1.2.2. Verifica que a súa  CSC súa celebración e relacionando as colaboración na planificación e posta súas funcións coas do resto de en práctica de actividades grupais implicados/as. fose coordinada coas accións do resto das persoas implicadas.

 B1.3. Planificación e organización de eventos  B1.2. Colaborar na planificación e  EFB1.2.1.

e campionatos nos que se utilicen sistemas que potencien as actitudes, os valores e o respecto das normas, asumindo diferentes papeis e funcións.

Presenta propostas  CSC creativas de utilización de materiais e de planificación para utilizalos na súa práctica de maneira autónoma.

 EFB1.2.3.

Analizar criticamente o  EFB1.3.1. Valora as actuacións e as  CSC fenómeno deportivo discriminando intervencións das persoas os aspectos culturais, educativos, participantes nas actividades, integradores e saudables dos que recoñecendo os méritos e fomentan a violencia, a respectando os niveis de competencia motriz, e outras diferenzas. discriminación ou a competitividade mal entendida.  EFB1.3.2. Valora as actividades  CSC físicas distinguindo as achegas que  CCEC cada unha ten desde o punto de vista cultural, para a satisfacción e o enriquecemento persoal, e para a relación coas demais persoas.

 B1.4. Valoración das actividades físicas,  B1.3.

deportivas e tradicionais na sociedade actual, destacando os comportamentos axeitados tanto desde o papel de participante como desde o de espectador/a.

Mantén unha actitude  CSC crítica cos comportamentos antideportivos, tanto desde o papel de participante como desde o de espectador/a.

 EFB1.3.3.

Curso 2018/19

Páx. 19

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

 B1.5. Primeiras actuacións ante as lesións  B1.4. Asumir a responsabilidade  EFB1.4.1. Verifica as condicións de  CSIEE

máis comúns que poden manifestarse na práctica deportiva.  B1.6. Protocolos básicos de primeiros auxilios.  B1.7. Medidas preventivas sobre os riscos ou as lesións na realización de actividades físicodeportivas.  B1.8. Manexo e utilización do material e do equipamento deportivo.

da propia seguridade na práctica práctica segura usando de actividade física, tendo en convenientemente o equipamento conta os factores inherentes á persoal, e os materiais e os espazos de práctica. actividade e prevendo as consecuencias que poidan ter as actuacións pouco coidadosas  EFB1.4.2. Identifica as lesións máis  CSIEE sobre a seguridade das persoas frecuentes derivadas da práctica de participantes. actividade física.  EFB1.4.3. Describe os protocolos que  CSIEE

deben seguirse ante as lesións, os accidentes ou as situacións de emerxencia máis frecuentes producidas durante a práctica de actividades físico-deportivas.

Demostrar actitudes  EFB1.5.1. Fundamenta os seus  CSC persoais inherentes ao traballo en puntos de vista ou as súas achegas equipo, superando as nos traballos de grupo, e admite a inseguridades e apoiando as posibilidade de cambio fronte a outros argumentos válidos. demais persoas ante a resolución de situacións descoñecidas.  EFB1.5.2. Valora e reforza as achegas  CSC enriquecedoras dos compañeiros e das compañeiras nos traballos en grupo.

 B1.9. Aceptación das normas sociais e  B1.5.

democráticas que rexen nun traballo en equipo.  B1.10. Técnicas de traballo en equipo.  B1.11. Técnicas de traballo cooperativo.  B1.12. Xogo limpo como actitude social responsable.

 B1.13. Tecnoloxías da información e da  B1.6.

comunicación no proceso de aprendizaxe, para procurar, seleccionar e valorar informacións relacionadas coas actividades físico-deportivas e as relacionas coa saúde.

Utilizar eficazmente as  EFB1.6.1. Procura, procesa e analiza tecnoloxías da información e da criticamente informacións actuais comunicación no proceso de sobre temáticas vinculadas á aprendizaxe, para procurar, actividade física e a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos. seleccionar e valorar informacións relacionadas cos contidos do curso, comunicando os resultados  EFB1.6.2. Utiliza as tecnoloxías da e as conclusións no soporte máis información e da comunicación para adecuado. afondar sobre contidos do curso, realizando valoracións críticas e argumentando as súas conclusións.

 CD  CCL

 CD  CCL

Comunica e comparte  CD información e ideas nos soportes e  CCL nos contornos apropiados.

 EFB1.6.3.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas Compor e presentar  EFB2.1.1. Elabora composicións de  CCEC montaxes individuais ou carácter artístico-expresivo, colectivas, seleccionando e seleccionando os elementos de axustando os elementos da execución e as técnicas máis motricidade expresiva. apropiadas para o obxectivo previsto, incidindo especialmente na creatividade e na desinhibición.

 B2.1. Creación de composicións artístico-  B2.1.

expresivas individuais ou colectivas, con ou sen apoio dunha estrutura musical, incluíndo os elementos para a súa sistematización: espazo, tempo e intensidade.

 EFB2.1.2. Axusta as súas accións á  CCEC

intencionalidade das montaxes artístico-expresivas, combinando os compoñentes espaciais, temporais e, de ser o caso, de interacción coas demais persoas.

Curso 2018/19

Páx. 20

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

 EFB2.1.3. Colabora no deseño e na  CCEC

realización das montaxes artísticoexpresivas, achegando e aceptando propostas.

Bloque 3. Actividade física e saúde  B3.1. Efectos negativos que determinados  B3.1. Argumentar a relación entre  EFB3.1.1. Demostra coñecementos  CMCCT

hábitos de vida e consumo teñen sobre a condición física e a saúde.  B3.2. Actividade física e saúde.  B3.3. Realización de exercicios para a consecución dunha óptima hixiene postural.

os hábitos de vida e os seus efectos sobre a condición física, aplicando os coñecementos sobre actividade física e saúde.

sobre as características que deben cumprir as actividades físicas cun enfoque saudable e os beneficios que proporcionan á saúde individual e colectiva.  EFB3.1.2. Relaciona exercicios de  CMCCT

tonificación e flexibilización coa compensación dos efectos provocados polas actitudes posturais inadecuadas máis frecuentes.  EFB3.1.3. Relaciona hábitos como o  CMCCT

sedentarismo ou o consumo de tabaco e de bebidas alcohólicas cos seus efectos na condición física e a saúde.  EFB3.1.4. Valora as necesidades de  CMCCT

alimentos e de hidratación para a realización de diferentes tipos de actividade física.

Valora o grao de  CMCCT factores da condición física, implicación das capacidades físicas na practicando actividades físicorealización dos tipos de actividade física. deportivas adecuadas ao seu nivel e identificando as adaptacións orgánicas e a súa  EFB3.2.2. Practica de forma regular,  CMCCT relación coa saúde. sistemática e autónoma actividades físicas co fin de mellorar as condicións de saúde e calidade de vida.

 B3.5. Valoración e toma de conciencia da  B3.2. Mellorar ou manter os  EFB3.2.1.

propia condición física e da predisposición a mellorala.  B3.6. Elaboración e posta en práctica dun plano de traballo que integre as capacidades físicas relacionadas coa saúde.  B3.7. Valoración e aplicación de técnicas e métodos de relaxación e respiración de xeito autónomo, co fin de mellorar as condicións de saúde e calidade de vida.  B3.8. Métodos de avaliación da condición física en relación coa saúde.

 EFB3.2.3. Aplica os procedementos  CMCCT

para integrar nos programas de actividade física a mellora das capacidades físicas básicas, cunha orientación saudable e nun nivel adecuado ás súas posibilidades.  EFB3.2.4. Valora a súa aptitude física  CMCCT

nas súas dimensións anatómica, fisiolóxica e motriz, relacionándoas coa saúde.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  B4.1. Traballo dos fundamentos técnicos das  B4.1. Resolver situacións motrices  EFB4.1.1. Axusta a realización das  CAA

actividades físico-deportivas propostas, tendo en consideración diversos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras,

Curso 2018/19

aplicando fundamentos técnicos nas actividades físico-deportivas propostas, con eficacia e

habilidades específicas aos requisitos  CSIEE técnicos nas situacións motrices individuais, preservando a súa

Páx. 21

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Contidos as persoas adversarias, os regulamentos e o contorno da práctica.

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

precisión.

Competencias clave

seguridade e tendo en conta as súas propias características.  EFB4.1.2. Axusta a realización das  CAA

habilidades específicas aos  CSIEE condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, e as persoas adversarias, nas situacións colectivas.  EFB4.1.3. Adapta as técnicas de  CAA

progresión ou desprazamento aos  CSIEE cambios do medio, priorizando a súa seguridade persoal e colectiva.  B4.2. Traballo das situacións motrices de  B4.2. Resolver situacións motrices  EFB4.2.1. Aplica de xeito oportuno e  CAA

oposición, colaboración ou colaboraciónoposición propostas, tendo en consideración diversos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, as persoas adversarias, os regulamentos e o contorno da práctica. .

de oposición, colaboración ou colaboración-oposición nas actividades físico deportivas propostas, tomando a decisión máis eficaz en función dos obxectivos. 

eficaz as estratexias específicas das  CSIEE actividades de oposición, contrarrestando ou anticipándose ás accións da persoa adversaria.

EFB4.2.2. Aplica de xeito oportuno e  CAA eficaz as estratexias específicas das  CSIEE actividades de cooperación, axustando as accións motrices aos factores presentes e ás intervencións do resto de participantes.

 EFB4.2.3. Aplica de xeito oportuno e  CAA

eficaz as estratexias específicas das  CSIEE actividades de colaboración-oposición, intercambiando os papeis con continuidade e perseguindo o obxectivo colectivo de obter situacións vantaxosas sobre o equipo contrario.  EFB4.2.4. Aplica solucións variadas  CAA

ante as situacións formuladas e  CSIEE valorar as súas posibilidades de éxito, en relación con outras situacións.

Xustifica as decisións  CAA tomadas na práctica das actividades e  CSIEE recoñece os procesos que están implicados nelas.

 EFB4.2.5.

 EFB4.2.6. Argumenta estratexias ou  CAA

posibles solucións para resolver  CSIEE problemas motores, valorando as características de cada participante e os factores presentes no contorno.  B4.4. Relación entre a actividade física, a  B4.3.

 CSC

saúde e o medio natural.  B4.5. Toma de conciencia do impacto que teñen algunhas actividades físico-deportivas no medio natural.

 CMCCT

Curso 2018/19

Recoñecer o impacto  EFB4.3.1. Compara os efectos das ambiental, económico e social das actividades físicas e deportivas no actividades físicas e deportivas, contorno en relación coa forma de vida nel. reflexionando sobre a súa repercusión na forma de vida no contorno.  EFB4.3.2. Relaciona as actividades físicas na natureza coa saúde e a calidade de vida.

 CSC  CMCCT

Páx. 22

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe  EFB4.3.3.

Demostra hábitos actitudes de conservación protección ambiental.

Competencias clave e  CSC e  CMCCT

3.5.- 1º DE BACHARELATO Educación Física. 1º de bacharelato Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física Deseña, organiza e  CSC participa en actividades físicas, como recurso de lecer activo, valorando os aspectos sociais e culturais que levan asociadas e as súas posibilidades profesionais futuras, e identificando os aspectos organizativos e os materiais necesarios.

 B1.1. Actividade física como recurso de lecer  B1.1. Valorar a actividade física  EFB1.1.1.

activo: efectos sobre a saúde e como fenómeno sociocultural.  B1.2. Saídas profesionais.

desde a perspectiva da saúde, a satisfacción, a autosuperación e as posibilidades de interacción social e de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interese, respecto, esforzo e cooperación na práctica da actividade física

 EFB1.1.2. Adopta unha actitude  CSC

crítica ante as prácticas de actividade física que teñen efectos negativos para a saúde individual ou colectiva, e ante os fenómenos socioculturais relacionados coa corporalidade e os derivados das manifestacións deportivas.

Prevé os riscos  CSIEE xerar a utilización dos asociados ás actividades e os equipamentos, o contorno e as derivados da propia actuación e da do grupo. propias actuacións na realización das actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, actuando de  EFB1.2.2. Usa os materiais e os  CSIEE forma responsable no seu equipamentos atendendo ás súas desenvolvemento, tanto especificacións técnicas. individualmente como en grupo.  EFB1.2.3. Ten en conta o nivel de  CSIEE cansazo como un elemento de risco na realización de actividades que requiren atención ou esforzo.

 B1.3. Prevención dos elementos de risco  B1.2. Controlar os riscos que pode  EFB1.2.1.

asociados ás actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, ao contorno, á fatiga e aos materiais e os equipamentos.

Actividades físico-deportivas: regras  B1.3. Amosar un comportamento  EFB1.3.1. Respecta as regras  CSC sociais e contorno. persoal e social responsable sociais e o contorno en que se respectándose a si mesmo/a, ás realizan as actividades físico B1.5. Integración social nas actividades físicodeportivas. outras persoas e o contorno, no deportivas. marco da actividade física.  B1.6. Desenvolvemento da capacidade de  EFB1.3.2. Facilita a integración  CSC traballo en equipo e de cooperación. doutras persoas nas actividades de  B1.7. Xogo limpo como actitude social grupo, animando á súa participación responsable. e respectando as diferenzas.  B1.4.

Curso 2018/19

Páx. 23

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

 B1.8. Emprego das tecnoloxías axeitadas para  B1.4. Utilizar as tecnoloxías da  EFB1.4.1.

a obtención e o tratamento de datos, para a procura, a selección e a crítica de información sobre a materia, e para a comunicación de proxectos, resultados e conclusións de traballos.

Aplica criterios de información e da comunicación para procura de información que mellorar o seu proceso de garantan o acceso a fontes actualizadas e rigorosas na materia. aprendizaxe, aplicando criterios de fiabilidade e eficacia na utilización de fontes de información e  EFB1.4.2. Comunica e comparte a participando en ámbitos información coa ferramenta colaborativos con intereses tecnolóxica axeitada, para a súa comúns. discusión ou a súa difusión.

Competencias clave  CD  CCL

 CD  CCL

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas Crear e representar  EFB2.1.1. Colabora no proceso de  CCEC composicións corporais individuais creación e desenvolvemento das ou colectivas con orixinalidade e composicións ou montaxes artísticas expresivas. expresividade, aplicando as técnicas máis apropiadas á intencionalidade da composición.  EFB2.1.2.

Representa  CCEC composicións ou montaxes de expresión corporal individuais ou colectivas, axustándose a unha intencionalidade de carácter estética ou expresiva.

 B2.1. Composicións individuais e colectivas nas  B2.1.

actividades físicas artístico-expresivas.

 EFB2.1.3. Adapta as súas accións  CCEC

motoras ao sentido do proxecto artístico expresivo.

Bloque 3. Actividade física e saúde Beneficios da práctica regular de  B3.1. Mellorar ou manter os  EFB3.1.1. Integra os coñecementos  CMCCT actividade física e valoración da súa incidencia factores da condición física e as sobre nutrición e balance enerxético sobre a saúde. habilidades motoras cun enfoque nos programas de actividade física cara á saúde, considerando o para a mellora da condición física e  B3.2. Hixiene postural na actividade física e en saúde. propio nivel e orientándoos cara ás distintos campos profesionais. súas motivacións e cara a  B3.3. Alimentación e actividade física. posteriores estudos ou ocupacións.  EFB3.1.2. Incorpora na súa práctica  CMCCT  B3.4. Metodoloxías específicas de recuperación os fundamentos posturais e tras o exercicio físico. funcionais que promoven a saúde.  B3.1.

Utiliza de forma  CMCCT autónoma as técnicas de activación e de recuperación na actividade física.

 EFB3.1.3.

Alcanza os seus  CMCCT obxectivos de nivel de condición física dentro das marxes saudables, asumindo a responsabilidade da posta en práctica do seu programa de actividades.

 EFB3.1.4.

Aplica os conceptos  CMCCT aprendidos sobre as características que deben cumprir as actividades físicas cun enfoque saudable á elaboración de deseños de prácticas en función das súas

 B3.5. Aceptación da responsabilidade no  B3.2. Planificar, elaborar e pór en  EFB3.2.1.

mantemento e na mellora da condición física.  B3.6. Criterios fundamentais e métodos básicos para a planificación e o desenvolvemento da actividade física para a saúde.

Curso 2018/19

práctica un programa persoal de actividade física que incida na mellora e no mantemento da saúde, aplicando os sistemas de desenvolvemento das capacidades

Páx. 24

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Contidos

Criterios de avaliación

 B3.7. Manexo e control dos compoñentes

fundamentais da carga na práctica da actividade física: o volume, a intensidade e a densidade do esforzo.  B3.8. Probas de avaliación das capacidades físicas e coordinativas orientadas á saúde.  B3.9. Plan persoal de acondicionamento físico orientado á saúde.  B3.10. Análise da influencia dos hábitos sociais cara a un estilo de vida activo.

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

físicas implicadas, tendo en conta características e dos seus intereses persoais. as súas características e nivel inicial, e avaliando as melloras obtidas.  EFB3.2.2.

Avalía as súas  CMCCT capacidades físicas e coordinativas considerando as súas necesidades e motivacións, e como requisito previo para a planificación da súa mellora.  EFB3.2.3. Concreta as melloras que  CMCCT

pretende alcanzar co seu programa de actividade.  EFB3.2.4. Elabora e leva á práctica  CMCCT

o seu programa persoal de actividade física, conxugando as variables de frecuencia, volume, intensidade e tipo de actividade.  EFB3.2.5. Comproba o nivel de  CMCCT

logro dos obxectivos do seu programa de actividade física, reorientando as actividades nos aspectos que non chegan ao esperado.

Formula e pon en  CMCCT práctica iniciativas para fomentar o estilo de vida activo e para cubrir as súas expectativas.

 EFB3.2.6.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  B4.1. Xogo, actividades deportivas individuais e  B4.1. Resolver situacións motoras  EFB4.1.1.

 CAA

de adversario, e actividades físicas no medio natural.  B4.2. Perfeccionamento técnico e aplicación de normas tácticas fundamentais para a realización de xogos, actividades deportivas individuais e de adversario/a, e deporte alternativo practicadas nas etapas anteriores.  B4.3. Planificación e realización de actividades físicas en contornos non estables.

 CSIEE

Perfecciona as en diferentes contextos de práctica habilidades específicas das aplicando habilidades motoras actividades individuais que respondan aos seus intereses. específicas individuais ou de adversario/a con fluidez, precisión e control, perfeccionando a  EFB4.1.2. Adapta a realización das adaptación e a execución dos habilidades específicas aos elementos técnicos desenvolvidos condicionantes xerados polos no curso anterior. compañeiros e as compañeiras, e polas persoas adversarias, nas situacións colectivas.

 CAA  CSIEE  CSC

 EFB4.1.3. Resolve con eficacia  CAA

situacións motoras nun contexto  CSIEE competitivo.  EFB4.1.4. Pon en práctica técnicas  CAA

específicas das actividades en  CSIEE ámbitos non estables, analizando os aspectos organizativos necesarios.

Aplicación do coñecemento dos  B4.2. Solucionar de xeito creativo  EFB4.2.1. Desenvolve accións que  CAA fundamentos básicos técnicos, tácticos e situacións de oposición, conduzan a situacións de vantaxe  CSIEE regulamentarios dos xogos, das actividades colaboración ou colaboracióncon respecto á persoa adversaria, deportivas e do deporte alternativo. nas actividades de oposición. oposición en contextos deportivos

 B4.4.

Curso 2018/19

Páx. 25

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Contidos

Criterios de avaliación

Estándares de aprendizaxe

Competencias clave

ou recreativos, adaptando as  EFB4.2.2.

Colabora con  CAA estratexias ás condicións participantes nas actividades físico-  CSIEE cambiantes que se producen na deportivas nas que se produce  CSC práctica. colaboración ou colaboraciónoposición, e explica a achega de cadaquén.  EFB4.2.3. Desempeña as funcións  CAA

que lle corresponden, nos  CSIEE procedementos ou nos sistemas  CSC postos en práctica para conseguir os obxectivos do equipo.  EFB4.2.4. Valora a oportunidade e  CAA

o risco das súas accións nas  CSIEE actividades físico-deportivas desenvolvidas.  EFB4.2.5. Formula estratexias ante  CAA

as situacións de oposición ou de  CSIEE colaboración-oposición, adaptándoas ás características das persoas participantes.

4.- Obxectivos Obxectivos da educación secundaria obrigatoria A educación secundaria obrigatoria contribuirá a desenvolver nos alumnos e nas alumnas as capacidades que lles permitan: a.- Asumir responsablemente os seus deberes, coñecer e exercer os seus dereitos no respecto ás demais persoas, practicar a tolerancia, a cooperación e a solidariedade entre as persoas e os grupos, exercitarse no diálogo, afianzando os dereitos humanos e a igualdade de trato e de oportunidades entre mulleres e homes, como valores comúns dunha sociedade plural, e prepararse para o exercicio da cidadanía democrática. b.- Desenvolver e consolidar hábitos de disciplina, estudo e traballo individual e en equipo, como condición necesaria para unha realización eficaz das tarefas da aprendizaxe e como medio de desenvolvemento persoal. c.- Valorar e respectar a diferenza de sexos e a igualdade de dereitos e oportunidades entre eles. Rexeitar a discriminación das persoas por razón de sexo ou por calquera outra condición

Curso 2018/19

Páx. 26

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

ou circunstancia persoal ou social. Rexeitar os estereotipos que supoñan discriminación entre homes e mulleres, así como calquera manifestación de violencia contra a muller. d.- Fortalecer as súas capacidades afectivas en todos os ámbitos da personalidade e nas súas relacións coas demais persoas, así como rexeitar a violencia, os prexuízos de calquera tipo e os comportamentos sexistas, e resolver pacificamente os conflitos. e- Desenvolver destrezas básicas na utilización das fontes de información, para adquirir novos coñecementos con sentido crítico. Adquirir unha preparación básica no campo das tecnoloxías, especialmente as da información e a comunicación. f.- Concibir o coñecemento científico como un saber integrado, que se estrutura en materias, así como coñecer e aplicar os métodos para identificar os problemas en diversos campos do coñecemento e da experiencia. g.- Desenvolver o espírito emprendedor e a confianza en si mesmo, a participación, o sentido crítico, a iniciativa persoal e a capacidade para aprender a aprender, planificar, tomar decisións e asumir responsabilidades. h.- Comprender e expresar con corrección, oralmente e por escrito, na lingua galega e na lingua castelá, textos e mensaxes complexas, e iniciarse no coñecemento, na lectura e no estudo da literatura. i.- Comprender e expresarse nunha ou máis linguas estranxeiras de maneira apropiada. l.- Coñecer, valorar e respectar os aspectos básicos da cultura e da historia propias e das outras persoas, así como o patrimonio artístico e cultural. Coñecer mulleres e homes que realizaran achegas importantes á cultura e á sociedade galega, ou a outras culturas do mundo. m.- Coñecer e aceptar o funcionamento do propio corpo e o das outras persoas, respectar as diferenzas, afianzar os hábitos de coidado e saúde corporais, e incorporar a educación física e a práctica do deporte para favorecer o desenvolvemento persoal e social. Coñecer e valorar a dimensión humana da sexualidade en toda a súa diversidade. Valorar criticamente os hábitos Curso 2018/19

Páx. 27

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

sociais relacionados coa saúde, o consumo, o coidado dos seres vivos e o medio ambiente, contribuíndo á súa conservación e á súa mellora. n.- Apreciar a creación artística e comprender a linguaxe das manifestacións artísticas, utilizando diversos medios de expresión e representación ñ) Coñecer e valorar os aspectos básicos do patrimonio lingüístico, cultural, histórico e artístico de Galicia, participar na súa conservación e na súa mellora, e respectar a diversidade lingüística e cultural como dereito dos pobos e das persoas, desenvolvendo actitudes de interese e respecto cara ao exercicio deste dereito. o) Coñecer e valorar a importancia do uso da lingua galega como elemento fundamental para o mantemento da identidade de Galicia, e como medio de relación interpersoal e expresión de riqueza cultural nun contexto plurilingüe, que permite a comunicación con outras linguas, en especial coas pertencentes á comunidade lusófona.

Concreción de obxectivos.4.1.- 1º ESO 1. Recoñecer de xeito básico a estrutura dunha sesión de actividade física 2. Realizar quecementos e fases finais da sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar 3. Respectar os hábitos de aseo persoal en relación á saúde e a actividade física.

4. Amosar tolerancia e deportividade respectando as demais persoas e as normas establecidas.

5. Coñecer as posibilidades que ofrece o seu contorno próximo para a realización de actividades físico-deportivas, respectándoo coma un lugar común.

6. Utilizar técnicas corporais básicas, combinando espazo, tempo, intensidade e ritmo.

7. Levar á práctica actividades físicas saudables, controlando a frecuencia cardíaca para adaptar a intensidade dos esforzos a súa capacidade.

8. Mellorar as capacidades físicas básicas.

Curso 2018/19

Páx. 28

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

9. Coñecer os aspectos regulamentarios e técnicos básicos das actividades deportivas, respectando as regras e as normas establecidas.

10. Mellorar o seu nivel na execución e aplicación das accións técnicas das actividades deportivas individuais e colectivas 11. Por en práctica principios tácticos básicos de ataque e de defensa nas actividades físico-deportivas.

4.2.- 2º ESO 1. Recoñecer a estrutura dunha sesión de actividade física , distinguindo diferentes intensidades dos exercicios.

2. Preparar quecementos e fases finais da sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar 3. Respectar os hábitos de aseo persoal en relación á saúde e a actividade física.

4. Amosar tolerancia e deportividade respectando as demais persoas e as normas establecidas.

5. Coñecer as posibilidades que ofrece o seu contorno próximo para a realización de actividades físico-deportivas, respectándoo coma un lugar común.

6. Utilizar técnicas corporais creativas e, realizar improvisacións como medio de comunicación espontánea en parellas ou grupos.

7. Coñecer dun xeito básico as principais adaptacións orgánicas que se producen coa actividade física sistemática e a súa incidencia na saúde, así como os riscos e contraindicacións da práctica deportiva.

8. Aplicar os fundamentos de hixiene postural na práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións.

9.

Aplicar procedementos para autoavaliar os factores da condición física.

10. Levar á práctica actividades físicas saudables, controlando a frecuencia cardíaca para adaptar a intensidade dos esforzos a súa capacidade.

11. Mellorar as capacidades físicas básicas utilizando métodos básicos para o seu desenvolvemento para alcanzar niveis de condición física acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.

12. Mellorar o seu nivel na execución e aplicación das accións técnicas das actividades deportivas individuais e colectivas Curso 2018/19

Páx. 29

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

13. Coñecer principios tácticos de ataque e de defensa nas actividades físicodeportivas.

14. Incidir na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

4.3.- 3º ESO 1.

Relacionar a estrutura dunha sesión de actividade física ca intensidade dos exercicios.

2. Preparar quecementos e fases finais da sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar 3. Respectar os hábitos de aseo persoal en relación á saúde e a actividade física.

4. Amosar tolerancia e deportividade respectando as demais persoas e as normas establecidas.

5. Coñecer as posibilidades que ofrece o seu contorno próximo para a realización de actividades físico-deportivas, respectándoo coma un lugar común.

6. Coñecer os protocolos para activar os servizos de emerxencia e de protección do contorno, identificando os posibles riscos e adoptando as medidas preventivas e de seguridade axeitadas.

7. Utilizar técnicas corporais creativas e, realizar improvisacións como medio de comunicación espontánea en parellas ou grupos.

8. Relacionar as adaptacións orgánicas coa actividade física sistemática, así como coa saúde e os riscos e contraindicacións da práctica deportiva.

9. Aplicar os fundamentos de hixiene postural na práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións a partir do estudo do aparato locomotor.

10. Aplicar de forma autónoma procedementos para autoavaliar os factores da condición física.

11. Levar á práctica actividades físicas saudables, controlando a frecuencia cardíaca para adaptar a intensidade dos esforzos a súa capacidade.

Curso 2018/19

Páx. 30

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

12. Mellorar as capacidades físicas básicas utilizando métodos básicos para o seu desenvolvemento para alcanzar niveis de condición física acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.

13. Mellorar o seu nivel na execución e aplicación das accións técnicas das actividades deportivas individuais e colectivas 14. Adaptar principios tácticos de ataque e de defensa nas actividades físicodeportivas.

15. Incidir na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

4.4.- 4º ESO 1. Relacionar a estrutura dunha sesión de actividade física ca intensidade dos exercicios.

2. Preparar quecementos e fases finais da sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar 3. Respectar os hábitos de aseo persoal en relación á saúde e a actividade física.

4. Amosar tolerancia e deportividade respectando as demais persoas e as normas establecidas.

5. Coñecer as posibilidades que ofrece o seu contorno próximo para a realización de actividades físico-deportivas, respectándoo coma un lugar común.

6. Coñecer os protocolos para activar os servizos de emerxencia e de protección do contorno, identificando os posibles riscos e adoptando as medidas preventivas e de seguridade axeitadas.

7. Utilizar técnicas corporais creativas, realizar e representar coreografías en grupos.

8. Relacionar as adaptacións orgánicas coa actividade física sistemática, así como coa saúde e os riscos e contraindicacións da práctica deportiva.

9. Aplicar os fundamentos de hixiene postural na práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións a partir do estudo do aparato locomotor.

10. Aplicar de forma autónoma procedementos para autoavaliar os factores da condición física.

11. Levar á práctica actividades físicas saudables, controlando a frecuencia cardíaca para adaptar a intensidade dos esforzos a súa capacidade.

Curso 2018/19

Páx. 31

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

12. Mellorar as capacidades físicas básicas utilizando métodos para o seu desenvolvemento para alcanzar niveis de condición física acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.

13. Mellorar o seu nivel na execución e aplicación das accións técnicas das actividades deportivas individuais e colectivas 14. Adaptar principios tácticos de ataque e de defensa nas actividades físicodeportivas, mellorando na súa posta en práctica.

15. Afondar na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

Obxectivos do bacharelato O bacharelato contribuirá a desenvolver no alumnado as capacidades que lle permitan: a) Exercer a cidadanía democrática, desde unha perspectiva global, e adquirir unha conciencia cívica responsable, inspirada polos valores da Constitución española e do Estatuto de autonomía de Galicia, así como polos dereitos humanos, que fomente a corresponsabilidade na construción dunha sociedade xusta e equitativa e favoreza a sustentabilidade. b) Consolidar unha madureza persoal e social que lle permita actuar de forma responsable e autónoma e desenvolver o seu espírito crítico. Ser quen de prever e resolver pacificamente os conflitos persoais, familiares e sociais. c) Fomentar a igualdade efectiva de dereitos e oportunidades entre homes e mulleres, analizar e valorar criticamente as desigualdades e discriminacións existentes e, en particular, a violencia contra a muller, e impulsar a igualdade real e a non discriminación das persoas por calquera condición ou circunstancia persoal ou social, con atención especial ás persoas con discapacidade. d) Afianzar os hábitos de lectura, estudo e disciplina, como condicións necesarias para o eficaz aproveitamento da aprendizaxe e como medio de desenvolvemento persoal. e) Dominar, tanto na súa expresión oral como na escrita, a lingua galega e a lingua castelá.

Curso 2018/19

Páx. 32

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

f) Expresarse con fluidez e corrección nunha ou máis linguas estranxeiras. g) Utilizar con solvencia e responsabilidade as tecnoloxías da información e da comunicación. h) Coñecer e valorar criticamente as realidades do mundo contemporáneo, os seus antecedentes históricos e os principais factores da súa evolución. Participar de xeito solidario no desenvolvemento e na mellora do seu contorno social. i) Acceder aos coñecementos científicos e tecnolóxicos fundamentais, e dominar as habilidades básicas propias da modalidade elixida. l) Comprender os elementos e os procedementos fundamentais da investigación e dos métodos científicos. Coñecer e valorar de forma crítica a contribución da ciencia e da tecnoloxía ao cambio das condicións de vida, así como afianzar a sensibilidade e o respecto cara ao medio ambiente e a ordenación sustentable do territorio, con especial referencia ao territorio galego. m) Afianzar o espírito emprendedor con actitudes de creatividade, flexibilidade, iniciativa, traballo en equipo, confianza nun mesmo e sentido crítico. n) Desenvolver a sensibilidade artística e literaria, así como o criterio estético, como fontes de formación e enriquecemento cultural. ñ) Utilizar a educación física e o deporte para favorecer o desenvolvemento persoal e social, e impulsar condutas e hábitos saudables. o) Afianzar actitudes de respecto e prevención no ámbito da seguridade viaria. p) Valorar, respectar e afianzar o patrimonio material e inmaterial de Galicia, e contribuirá súa conservación e mellora no contexto dun mundo globalizado.

Curso 2018/19

Páx. 33

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Concreción de obxectivos.4.5.- 1º BACHARELATO 1. Deseñar e participar en actividades físicas valorando os aspectos sociais e culturais que levan asociadas e as súas posibilidades profesionais futuras.

2. Prever os riscos asociados ás actividades valorando o material axeitado e o esforzo e cansazo que implican.

3. Respectar as regras sociais facilitando a integración doutras persoas en actividades colectivas.

4. Buscar e compartir información utilizando as novas tecnoloxías.

5. Representar composicións ou montaxes de expresión corporal individuais ou colectivas.

6. Afondar nos coñecementos sobre nutrición e balance enerxético para aplicar nos programas de actividade física para a mellora da condición física e saúde.

7. Alcanzar un nivel de condición física dentro das marxes saudables, asumindo a responsabilidade da posta en práctica do seu programa de actividades.

8. Coñecer e aplicar os principios de adestramento e da carga (volume e intensidade) na elaboración dun programa de mellora da condición física.

9. Avaliar o seu nivel de capacidades físicas, valorando os progresos e melloras conseguidas.

10. Perfeccionar aspectos técnicos e normas tácticas fundamentais para a realización de xogos, actividades deportivas individuais e de adversario/a, e deporte alternativo practicadas nas etapas anteriores.

11. Aplicar os fundamentos básicos técnicos, tácticos e regulamentarios dos xogos, das actividades deportivas e do deporte alternativo para solucionar dun xeito eficaz e creativo situacións motoras.

Curso 2018/19

Páx. 34

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

5.- Concreción para cada estándar de aprendizaxe Educación Física. 1º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  EFB1.1.1. Recoñece de xeito básico a estrutura  Todo o curso

dunha sesión de actividade física coa intensidade dos esforzos realizados.  EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e  Todo o curso

 Distingue as partes básicas dunha  Observación directa

sesión: quecemento, parte principal e volta á calma.  Coñece as partes do quecemento

 Observación directa

fases finais da sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar, seguindo as orientacións dadas.  EFB1.1.3. Respecta os hábitos de aseo persoal  Todo o curso

en relación á saúde e a actividade física.  EFB1.2.1. Amosa tolerancia e deportividade  Todo o curso

tanto no papel de participante como no de espectador/a.

 Exame escrito

 Trae roupa e calzado axeitado para  Observación directa

a clase e roupa para cambiarse.  Cumpre cas normas e colabora cos  Observación directa

compañeiros en actividades colectivas independentemente do seu sexo, raza ou etnia.  Observación directa

 EFB1.2.2. Colabora nas actividades grupais,  Todo o curso

respectando as achegas das demais persoas e as normas establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.  EFB1.2.3. Respecta as demais persoas dentro  Todo o curso

 Observación directa

do labor de equipo, con independencia do seu nivel de destreza.  EFB1.3.1. Coñece e identifica as posibilidades  Todo o curso

que ofrece o seu contorno próximo para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.3.2. Respecta o seu contorno e a valora  Todo o curso

como un lugar común para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.4.1. Identifica as características das  Todo o curso

actividades físico-deportivas e artísticoexpresivas propostas que poidan supor un elemento de risco relevante para si mesmo/a ou para as demais persoas.  EFB1.4.2. Describe e pon en práctica os  Todo o curso

protocolos para activar os servizos de emerxencia e de protección no seu contorno.  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da información  Todo o curso

e da comunicación para elaborar documentos dixitais propios adecuados á súa idade (texto, presentación, imaxe, vídeo, son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.

Curso 2018/19

e as  Cuestionario posibilidades do medio natural do seu contorno para realizar actividades físicas.

 Coñece as instalacións

 Respecta

entendendo conservalo.

o a

seu contorno  Observación directa recollida de datos necesidade de

 Coñece os principais riscos das  Observación directa

actividades propostas

 Coñece como avisar ós servizos de  Cuestionario

emerxencia  Sabe

buscar información presentar un documento

e  Presentación de traballos

Páx. 35

e

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais básicas,  3º trimestre

combinando espazo, tempo e intensidade.  EFB2.1.2. Pon en práctica unha secuencia de  3º trimestre

en actividades físicas  Observación directa artístico-expresivas  Gravación das actividades en vídeo.

 Participa

movementos corporais axustados a un ritmo.  EFB2.1.3. Colabora na realización de bailes e  3º trimestre

danzas.

Bloque 3. Actividade física e saúde  EFB3.1.1. Distingue de xeito básico o impacto  1º trimestre

que pode ter a alimentación nun estilo de vida saudable.  EFB3.1.2. Adapta a intensidade do esforzo  1º trimestre

controlando a frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora da condición física.

Identifica de xeito básico as  1º trimestre características que deben ter as actividades físicas para ser consideradas saudables, e lévaas á práctica.

 EFB3.1.3.

 EFB3.2.1. Iníciase na participación activa das  1º trimestre

 Coñece os principais problemas de  Cuestionario

saúde que se derivan dunha mala alimentación.  Sabe tomar a frecuencia cardíaca e  Observación directa

utiliza os datos para adaptar o seu esforzo.  Diferencia dun xeito básico entre  Observación directa

actividades saudables

saudables

e

non

 Participa nas actividades propostas

 Observación directa

actividades para a mellora das capacidades físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.  EFB3.2.2. Alcanza niveis de condición física  1º trimestre

saudable acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.  EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de hixiene  Todo o curso

postural na práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións.

 Alcanza un nivel de condición física  Test de condición física

axeitado a súa idade e as súas posibilidades.  Coñece

dun xeito básico principios de actitude postural.

os  Observación directa

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  EFB4.1.1. Aplica os aspectos básicos das  2º e 3º trimestre

técnicas e das habilidades específicas adaptadas máis sinxelas, respectando as regras e as normas establecidas.  EFB4.1.2. Describe a forma de realizar os  2º e 3º trimestre

movementos implicados nos modelos técnicos adaptados máis sinxelos.  EFB4.1.3. Mellora o seu nivel na execución e  2º e 3º trimestre

aplicación das accións técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo e superación, adecuado á súa idade.  EFB4.1.4. Explica e pon en práctica técnicas  2º e 3º trimestre

básicas de progresión en contornos non estables e técnicas básicas de orientación.

Curso 2018/19

 Coñece os regulamentos dos xogos  Observación directa

e deportes practicados

 Proba escrita

 Coñece os xestos técnicos básicos  Observación directa

dos xogos e deportes practicados interese por mellorar  Observación directa esforzándose na realización das  Circuíto de xestos técnicos tarefas propostas.

 Demostra

 Participa en actividades realizadas  Observación directa

no medio natural.

Páx. 36

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

 EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnicos e  2º e 3º trimestre

tácticos básicos para obter vantaxe na práctica das actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas, respectando o regulamento.  EFB4.2.2. Pon en práctica aspectos de  2º e 3º trimestre

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

 Pon en práctica aspectos básicos  Observación directa

das actividades físico-deportivas  Gravación das actividades dende o punto de vista táctico: en vídeo. diferencia ataque-defensa,  Circuítos de exercicios colaboración en situacións colectivas e toma de decisión sinxelas.

organización de ataque e de defensa nas actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.  EFB4.2.3. Discrimina os estímulos que cómpre  2º e 3º trimestre

ter en conta na toma de decisións nas situacións facilitadas de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  EFB1.1.1.Recoñece a estrutura dunha sesión  Todo o curso

de actividade física coa intensidade dos esforzos realizados.  EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e

fases finais da sesión, de xeito básico, tendo en conta os contidos que se vaian realizar.  EFB1.1.3. Pon en práctica actividades para a

mellora das habilidades motoras en función das propias dificultades, baixo a dirección do/da docente.  EFB1.2.1. Amosa tolerancia e deportividade  Todo o curso

tanto no papel de participante como no de espectador/a.  EFB1.2.2. Colabora nas actividades grupais,

 Diferencia as partes da sesión e as  Observación directa

intensidades en cada unha de elas  Coñece exercicios de quecemento  Observación directa

axeitados para cada fase en función da actividade.  Realiza actividades para a mellora  Observación directa

das habilidades motoras

 Cumpre cas normas, respecta e  Observación directa

colabora cos compañeiros en actividades individuais, grupais ou colectivas.  Observación directa

respectando as achegas das demais persoas e as normas establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.  EFB1.2.3. Respecta as demais persoas dentro

 Observación directa

do labor de equipo, con independencia do nivel de destreza.  EFB1.3.1. Coñece as posibilidades que ofrece  Todo o curso

o contorno para a realización de actividades físico-deportivas axeitadas a súa idade.

 Coñece as posibilidades que ofrece  Observación directa

o contorno para a realización de  Cuestionario actividades físicas, respectándoo e valorándoo como un lugar común.

 EFB1.3.2. Respecta o contorno e valórao

como un lugar común para a realización de actividades físico-deportivas.

Curso 2018/19

Páx. 37

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

 EFB1.3.3. Analiza criticamente as actitudes e

os estilos de vida relacionados co tratamento do corpo, as actividades de lecer, a actividade física e o deporte no contexto social actual.  EFB1.4.1. Identifica as características das  Todo o curso.

actividades físico-deportivas e artísticoexpresivas propostas que poidan supor un elemento de risco para si mesmo/a ou para as demais persoas.

 Identifica elementos de risco sendo  Observación directa

capaz de adoptar medidas preventivas e de seguridade básicas

 EFB1.4.2. Adopta as medidas preventivas e de

seguridade propias das actividades desenvolvidas durante o ciclo, tendo especial coidado con aquelas que se realizan nun contorno non estable.

Utiliza as tecnoloxías da  Todo o curso. información e da comunicación para elaborar documentos dixitais propios adecuados á súa idade (texto, presentación, imaxe, vídeo, son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.

 EFB1.5.1.

as TIC para buscar  Exposición de traballo información e realizar documento.  É capaz de expor o traballo realizado  Utiliza

 EFB1.5.2. Expón traballos elaborados sinxelos

sobre temas vixentes no contexto social, relacionados coa actividade física ou a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais básicas,  3º trimestre

de forma creativa, combinando espazo, tempo e intensidade.  EFB2.1.2. Crea e pon en práctica unha

nas actividades de  Observación directa expresión corporal e ritmo.  Gravación das actividades en vídeo.  Realizar en grupos unha coreografía sinxela.  Participa



secuencia de movementos corporais axustados a un ritmo prefixado de baixa dificultade.  EFB2.1.3.

Colabora no deseño e na realización de bailes e danzas sinxelas, adaptando a súa execución á dos seus compañeiros e das súas compañeiras.

 EFB2.1.4. Realiza improvisacións de xeito

individual como medio de comunicación espontánea.

Bloque 3. Actividade física e saúde Analiza de xeito básico a  1º trimestre. implicación das capacidades físicas e as coordinativas nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas traballadas no ciclo.

 EFB3.1.1.

 EFB3.1.2. Adapta a intensidade do esforzo

controlando a frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora dos principais factores da condición física.

Curso 2018/19

 Coñece as capacidades físicas e os  Exame teórico

tipos necesarias actividade

para

cada

 Sabe adaptar a intensidade do  Recollida de datos en folla

esforzo controlando ás marxes da  Exame teórico frecuencia cardíaca especialmente en actividades prolongadas

Páx. 38

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

 EFB3.1.3. Aplica con axuda procedementos

para autoavaliar os factores da condición física.  EFB3.1.4. Identifica as características que

deben ter as actividades físicas para ser consideradas saudables, adoptando unha actitude crítica fronte ás prácticas que teñen efectos negativos para a saúde.  EFB3.2.1. Participa activamente na mellora  1º trimestre.

das capacidades físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.  EFB3.2.2. Alcanza niveis de condición física

saudable acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.  EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de hixiene

postural na práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións.  EFB3.2.4. Analiza a importancia da práctica

habitual de actividade física para a mellora da propia condición física saudable, relacionando o efecto desta práctica coa mellora da calidade de vida.

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

 Pon en práctica test de condición  Observación directa

física

 Recollida de datos

 Coñecer as capacidades físicas  Exame teórico

básicas saudables e as prácticas que poden ter efectos negativos para a saúde.  Realiza os exercicios e actividades  Observación directa

propostas

 Alcanza niveis de condición física  Tests de condición física

saudable acordes ao seu desenvolvemento motor e ás súas posibilidades. en práctica fundamentos  Observación directa básicos de hixiene postural na práctica das actividades físicas .

 Pon

 Coñece a importancia da práctica  Cuestionario

habitual de actividade física para a mellora da propia condición física saudable.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  EFB4.1.1. Aplica os aspectos básicos das  2º e 3º trimestre

técnicas e habilidades específicas adaptadas, respectando as regras e as normas establecidas.  EFB4.1.2. Autoavalía a súa execución de xeito

básico con respecto ao modelo técnico formulado.

 Coñece e respecta os regulamentos  Observación directa

das distintas actividades e a súa incidencia nas habilidades específicas de cada una.  Coñece os xestos técnicos básicos  Observación directa

das distintas actividades deportivas.  Circuíto de xestos técnicos  Gravacións de vídeo

 EFB4.1.3. Describe a forma de realizar os

movementos implicados nos modelos técnicos adaptados.  EFB4.1.4. Mellora o seu nivel na execución e

aplicación das accións técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo e superación.  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnicos e  2º e 3º trimestre

tácticos para obter vantaxe na práctica das actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.  EFB4.2.2. Pon en práctica de xeito autónomo

 Mellora o seu nivel na execución  Observación directa

técnico respecto ao seu nivel de  Circuíto de xestos técnicos partida, amosando actitudes de  Gravacións de vídeo esforzo e superación.  Pon en práctica dun xeito autónomo  Observación directa

fundamentos tácticos para  Recollida de datos conseguir vantaxes ou buscar  Circuíto de xestos técnicos solucións nas distintas situacións que se presentan nas actividades  Gravacións de vídeo deportivas dun xeito básico.

aspectos de organización de ataque e de defensa nas actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.

Curso 2018/19

Páx. 39

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

 EFB4.2.3. Discrimina os estímulos que cómpre

ter en conta na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición facilitadas, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.  EFB4.2.4. Reflexiona sobre as situacións

facilitadas resoltas valorando a oportunidade das solucións achegadas e a súa aplicabilidade a situacións similares.

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  EFB1.1.1. Relaciona a estrutura dunha sesión  Todo o curso

de actividade física coa intensidade dos esforzos realizados.  EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e  Todo o curso

 Distingue as partes dunha sesión,  Observación directa

quecemento, parte principal e volta á calma en función da intensidade.  Prepara e dirixe un quecemento

fases finais de sesión de acordo co contido que se vaia realizar, de forma autónoma e habitual.

Prepara e pon en práctica  Todo o curso actividades para a mellora das habilidades motoras en función das propias dificultades.

 Observación directa  Proba teórico-práctica

mellorar as súas  Observación directa capacidades motoras sendo consciente das súas posibilidade

 EFB1.1.3.

 Intenta

 EFB1.2.1. Amosa tolerancia e deportividade  Todo o curso

 Cumpre cas normas e colabora cos  Observación directa

tanto no papel de participante como no de espectador/a.  EFB1.2.2. Colabora nas actividades grupais,  Todo o curso

respectando as achegas das demais persoas e as normas establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.

compañeiros en actividades colectivas independentemente do seu sexo, raza ou etnia, respectando os demais independentemente da súa capacidade.

 EFB1.2.3. Respecta as demais persoas dentro  Todo o curso

do labor de equipo, con independencia do nivel de destreza.  EFB1.3.1. Coñece as posibilidades que ofrece o  Todo o curso

seu contorno para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.3.2. Respecta o contorno e valórao como  Todo o curso

un lugar común para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.3.3. Analiza criticamente as actitudes e os  Todo o curso

estilos de vida relacionados co tratamento do corpo, as actividades de lecer, a actividade física e o deporte no contexto social actual.

Curso 2018/19

e as  Cuestionario posibilidades do medio natural do seu contorno para realizar actividades físicas.

 Coñece as instalacións

 Respecta

entendendo conservalo.

o a

seu contorno  Observación directa recollida de datos necesidade de

e

 Diferencia, valorando positiva ou  Exposición en grupo e

negativamente, diferentes estilos de vida da sociedade actual relacionados coa actividade física.

debate

Páx. 40

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

 EFB1.4.1. Identifica as características das  Todo o curso

actividades físico-deportivas e artísticoexpresivas propostas que poidan supor un elemento de risco para si mesmo/a ou para as demais persoas.  EFB1.4.2. Describe os protocolos para activar  Todo o curso

os servizos de emerxencia e de protección do contorno.  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da información  Todo o curso

e da comunicación para elaborar documentos dixitais propios (texto, presentación, imaxe, vídeo, son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

 Coñece os riscos das actividades  Observación directa

propostas

 Coñece o protocolo PAS e as  Exame teórico

técnicas auxilios

básicas

de

primeiros

 Utiliza as novas tecnoloxías para a  Presentación de traballos

busca de información, elaboración e exposición de traballos.

Expón e defende traballos  Todo o curso elaborados sobre temas vixentes no contexto social, relacionados coa actividade física ou a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.

 EFB1.5.2.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais, de forma  3º trimestre

creativa, combinando intensidade.

espazo,

tempo

e

 EFB2.1.2. Crea e pon en práctica unha  3º trimestre

secuencia de movementos corporais axustados a un ritmo prefixado.

nas actividades de  Observación directa expresión propostas.  Gravación das actividades  Realiza en grupo una en vídeo. representación sinxela utilizando soamente linguaxe corporal.  Participa

 EFB2.1.3. Realiza improvisacións como medio  3º trimestre

de comunicación espontánea en parellas ou grupos.

Bloque 3. Actividade física e saúde Analiza a implicación das  1º trimestre capacidades físicas e as coordinativas nas actividades físico-deportivas e artísticoexpresivas traballadas no ciclo.

as capacidades físicas  Observación directa necesarias para as distintas actividades que se van a traballar.

 EFB3.1.1.

 Coñece

 EFB3.1.2. Asocia os sistemas metabólicos de  1º trimestre

 Coñece os sistemas metabólicos de  Exame teórico

obtención de enerxía cos tipos de actividade física, a alimentación e a saúde.  EFB3.1.3. Relaciona as adaptacións orgánicas  1º trimestre

coa actividade física sistemática, así como coa saúde e os riscos e contraindicacións da práctica deportiva.  EFB3.1.4. Adapta a intensidade do esforzo  1º trimestre

controlando a frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora de diferentes factores da condición física.

Aplica de forma autónoma  1º trimestre procedementos para autoavaliar os factores da condición física.

 EFB3.1.5.

Curso 2018/19

obtención de enerxía  Coñece as principais adaptacións  Exame teórico

que se producen co exercicio físico

 Sabe tomar a frecuencia cardíaca e  Observación directa

como adaptar o esforzo en función  Elaboración de folla de das pulsacións. datos  Coñecer principais test de condición  Observación directa

física

Páx. 41

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

 EFB3.1.6. Identifica as características que  1º trimestre

deben ter as actividades físicas para ser consideradas saudables, adoptando unha actitude crítica fronte ás prácticas que teñen efectos negativos para a saúde.  EFB3.2.1. Participa activamente na mellora das  1º trimestre

capacidades físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.  EFB3.2.2. Alcanza niveis de condición física  1º trimestre

acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.  EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de hixiene  Todo o curso

postural na práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións.  EFB3.2.4. Analiza a importancia da práctica  1º trimestre

habitual de actividade física para a mellora da propia condición física, relacionando o efecto desta práctica coa mellora da calidade de vida.

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

entre actividades  Cuestionario saudables e as que teñen efectos negativos parta a saúde.

 Diferencia

 Realiza

os exercicios actividades propostas.

e

as  Observación directa

 Alcanza un nivel de condición física  Tests de condición física

acorde a súa idade e as súas posibilidades  Coñece a anatomía da columna  Observación directa

vertebral e os principais hábitos  Exame teórico posturais incorrectos na práctica deportiva.  Coñece as vantaxes da práctica  Exame teórico

habitual de actividade física

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas  EFB4.1.1. Aplica os aspectos básicos das  2º e 3º trimestre

técnicas e habilidades específicas, das actividades propostas, respectando as regras e normas establecidas.  EFB4.1.2. Autoavalía a súa execución con  2º e 3º trimestre

respecto ao modelo técnico formulado.  EFB4.1.3. Describe a forma de realizar os  2º e 3º trimestre

xestos técnicos básicos das distintas actividades deportivas, respectando os regulamentos e sendo capaz de valorar a súa execución.  Realiza os exercicios propostos amosando actitudes de esforzo e interese para conseguir mellorar o seu nivel inicial.

 Observación directa

 Pon

 Observación directa

 Utiliza correctamente os

 Recollida de datos  Circuíto de xestos técnicos  Gravacións de vídeo

movementos implicados nos modelos técnicos.  EFB4.1.4. Mellora o seu nivel na execución e  2º e 3º trimestre

aplicación das accións técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo, autoexixencia e superación.  EFB4.1.5. Explica e pon en práctica técnicas de  2º e 3º trimestre

progresión en contornos non estables e técnicas básicas de orientación, adaptándose ás variacións que se producen, e regulando o esforzo en función das súas posibilidades.  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnicos e  2º e 3º trimestre

tácticos para obter vantaxe na práctica das actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición propostas.

en práctica fundamentos tácticos para conseguir vantaxes ou buscar solucións nas distintas situacións que se presentan nas actividades deportivas.

 Recollida de datos  Circuíto de xestos técnicos  Gravacións de vídeo

 EFB4.2.2. Describe e pon en práctica de xeito  2º e 3º trimestre

autónomo aspectos de organización de ataque e de defensa nas actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición seleccionadas.  EFB4.2.3. Discrimina os estímulos que cómpre  2º e 3º trimestre

Curso 2018/19

Páx. 42

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

ter en conta na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción. situacións  2º e 3º trimestre resoltas valorando a oportunidade das solucións achegadas e a súa aplicabilidade a situacións similares.

 EFB4.2.4. Reflexiona sobre as

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  EFB1.1.1. Analiza a actividade física principal  Todo o curso

da sesión para establecer as características que deben ter as fases de activación e de volta á calma.

e realiza exercicios  Observación directa enfocados as fases de activación e  Recollida de datos volta á calma cunha intensidade axeitada

 Elabora

 EFB1.1.2. Selecciona os exercicios ou as

tarefas de activación e de volta á calma dunha sesión, atendendo á intensidade ou á dificultade das tarefas da parte principal.  EFB1.1.3. Realiza exercicios ou actividades

nas fases inicial e final de algunha sesión, de xeito autónomo, acorde co seu nivel de competencia motriz.  EFB1.2.1. Asume as funcións encomendadas  Todo o curso.

na organización de actividades grupais.

 Participa na planificación e posta en  Observación directa

práctica de actividades grupais colaborando con compañeiros

 EFB1.2.2. Verifica que a súa colaboración na

planificación e posta en práctica de actividades grupais fose coordinada coas accións do resto das persoas implicadas.  EFB1.2.3. Presenta propostas creativas de

utilización de materiais e de planificación para utilizalos na súa práctica de maneira autónoma.

Valora as actuacións e as  Todo o curso intervencións das persoas participantes nas actividades, recoñecendo os méritos e respectando os niveis de competencia motriz, e outras diferenzas.

 EFB1.3.1.

 EFB1.3.2.

Valora as actividades físicas distinguindo as achegas que cada unha ten desde o punto de vista cultural, para a satisfacción e o enriquecemento persoal, e para a relación coas demais persoas.

 EFB1.3.3. Mantén unha actitude crítica cos

 Valora e respecta os compañeiros  Observación directa

independentemente rendemento.

do

seu

 Valora as diferentes motivacións

que dende o punto de vista cultural e social poden ter as actividades físicas .  Rexeita

os

comportamentos

comportamentos antideportivos, tanto desde o

Curso 2018/19

Páx. 43

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

papel de participante como desde o de espectador/a.  EFB1.4.1. Verifica as condicións de práctica  Todo o curso

segura usando convenientemente o equipamento persoal, e os materiais e os espazos de práctica.  EFB1.4.2. Identifica as lesións máis frecuentes

derivadas da práctica de actividade física.

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

antideportivos.  Uso

axeitado materiais

de

espazos

e  Observación directa

 Coñece as lesións máis frecuentes

na práctica deportiva e o protocolo básico de primeiros auxilios. .

 EFB1.4.3. Describe os protocolos que deben

seguirse ante as lesións, os accidentes ou as situacións de emerxencia máis frecuentes producidas durante a práctica de actividades físico-deportivas.  EFB1.5.1. Fundamenta os seus puntos de  Todo o curso

vista ou as súas achegas nos traballos de grupo, e admite a posibilidade de cambio fronte a outros argumentos válidos.

traballar en grupo,  Observación directa respectando e admitindo as opinións dos compañeiros.

 Saba

 EFB1.5.2. Valora e reforza as achegas

enriquecedoras dos compañeiros e das compañeiras nos traballos en grupo.

Procura, procesa e analiza  Todo o curso criticamente informacións actuais sobre temáticas vinculadas á actividade física e a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.

 EFB1.6.1.

 Utiliza recursos tecnolóxicos para  Presentación de traballos

obter información e compartila cos compañeiros.

 EFB1.6.2.

Utiliza as tecnoloxías da información e da comunicación para afondar sobre contidos do curso, realizando valoracións críticas e argumentando as súas conclusións.

 EFB1.6.3. Comunica e comparte información e

ideas nos apropiados.

soportes

e

nos

contornos

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  EFB2.1.1. Elabora composicións de carácter  3º trimestre

artístico-expresivo, seleccionando os elementos de execución e as técnicas máis apropiadas para o obxectivo previsto, incidindo especialmente na creatividade e na desinhibición.

 Participa na elaboración e posta en  Observación directa

práctica dunha montaxe artística  Gravacións de vídeo colectiva utilizando unha canción como base para a composición.

 EFB2.1.2.

Axusta as súas accións á intencionalidade das montaxes artísticoexpresivas, combinando os compoñentes espaciais, temporais e, de ser o caso, de interacción coas demais persoas.

 EFB2.1.3.

Colabora no deseño e na realización das montaxes artístico-expresivas, achegando e aceptando propostas.

Curso 2018/19

Páx. 44

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Bloque 3. Actividade física e saúde  EFB3.1.1. Demostra coñecementos sobre as  Todo o curso

características que deben cumprir as actividades físicas cun enfoque saudable e os beneficios que proporcionan á saúde individual e colectiva.  EFB3.1.2. Relaciona exercicios de tonificación

e flexibilización coa compensación dos efectos provocados polas actitudes posturais inadecuadas máis frecuentes.  EFB3.1.3.

Relaciona hábitos como o sedentarismo ou o consumo de tabaco e de bebidas alcohólicas cos seus efectos na condición física e a saúde.

 EFB3.2.1. Valora o grao de implicación das  1º trimestre

capacidades físicas na realización dos tipos de actividade física.  EFB3.2.2.

Practica de forma regular, sistemática e autónoma actividades físicas co fin de mellorar as condicións de saúde e calidade de vida.

 Coñece os beneficios da actividade  Observación directa

física si se realiza cun enfoque  Recollida de datos saudable  Cuestionarios

 Coñece exercicios para tonificar e

flexibilizar o aparato locomotor.

 Coñece os efectos nocivos do

sedentarismo, consumo de tabaco e alcohol na súa saúde. as capacidades físicas  Observación directa necesarias para a realización dos  Recollida de datos tipos de actividade física.

 Coñece

as capacidades físicas  Observación directa básicas, cunha orientación saudable  Recollida de datos e nun nivel adecuado ás súas  Tests de condición física posibilidades mediante a práctica regular de actividades físicas.

 Mellora

 EFB3.2.3. Aplica os procedementos para

integrar nos programas de actividade física a mellora das capacidades físicas básicas, cunha orientación saudable e nun nivel adecuado ás súas posibilidades.  EFB3.2.4. Valora a súa aptitude física nas

súas dimensións anatómica, fisiolóxica e motriz, relacionándoas coa saúde.

 Sabe valorar a súa aptitude física,

relacionándoa coa saúde.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas Axusta a realización das  2º e 3º trimestre habilidades específicas aos requisitos técnicos nas situacións motrices individuais, preservando a súa seguridade e tendo en conta as súas propias características.

 EFB4.1.1.

 Na posta en práctica de habilidades  Observación directa

específicas da preferencia a seguridade propia e dos compañeiros ou adversarios.

 EFB4.1.2.

Axusta a realización das habilidades específicas aos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, e as persoas adversarias, nas situacións colectivas.

 EFB4.1.3. Adapta as técnicas de progresión

ou desprazamento aos cambios do medio, priorizando a súa seguridade persoal e colectiva.  EFB4.2.1. Aplica de xeito oportuno e eficaz as  2º e 3º trimestre

estratexias específicas das actividades de

Curso 2018/19

 Pon

en axeitadas

práctica para

estratexias  Observación directa solucionar

Páx. 45

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

problemas motrices de oposición,  Circuítos técnico-tácticos cooperación e colaboración  Gravacións de vídeo oposición que aparecen en xogos e actividades deportivas individuais e colectivas.

oposición, contrarrestando ou anticipándose ás accións da persoa adversaria.  EFB4.2.2. Aplica de xeito oportuno e eficaz as

estratexias específicas das actividades de cooperación, axustando as accións motrices aos factores presentes e ás intervencións do resto de participantes.  EFB4.2.3. Aplica de xeito oportuno e eficaz as

estratexias específicas das actividades de colaboración-oposición, intercambiando os papeis con continuidade e perseguindo o obxectivo colectivo de obter situacións vantaxosas sobre o equipo contrario.  EFB4.2.4. Aplica solucións variadas ante as

situacións formuladas e valorar as súas posibilidades de éxito, en relación con outras situacións.  Argumenta estratexias ou posibles  Posta en común e debate

 EFB4.2.5. Xustifica as decisións tomadas na

práctica das actividades e recoñece os procesos que están implicados nelas.

solucións para resolver problemas motores.

 EFB4.2.6. Argumenta estratexias ou posibles

solucións para resolver problemas motores, valorando as características de cada participante e os factores presentes no contorno.

Compara os efectos das  3º trimestre actividades físicas e deportivas no contorno en relación coa forma de vida nel.

 EFB4.3.1.

 Coñece os efectos das actividades  Cuestionario

físicas na natureza na saúde e a calidade de vida.

 EFB4.3.2. Relaciona as actividades físicas na

natureza coa saúde e a calidade de vida.

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

Bloque 1. Contidos comúns en Educación Física  EFB1.1.1. Deseña, organiza e participa en  Todo o curso

actividades físicas, como recurso de lecer activo, valorando os aspectos sociais e culturais que levan asociadas e as súas posibilidades profesionais futuras, e identificando os aspectos organizativos e os materiais necesarios.  EFB1.1.2. Adopta unha actitude crítica ante as  Todo o curso

prácticas de actividade física que teñen efectos negativos para a saúde individual ou colectiva, e ante os fenómenos socioculturais relacionados coa corporalidade e os derivados

Curso 2018/19

en actividades físicas  Observación directa valorando a súa utilidade: recurso de lecer, posibilidades profesionais e socialización.

 Participa

e asume os efectos  Observación directa negativos e os riscos que pode ter a actividade física na saúde. Utiliza o material e os equipamentos

 Valora

Páx. 46

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe

Temporalización

das manifestacións deportivas.

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

axeitados para cada actividade.

 EFB1.2.1. Prevé os riscos asociados ás  Todo o curso

actividades e os derivados da propia actuación e da do grupo.  EFB1.2.2. Usa os materiais e os equipamentos  Todo o curso

atendendo ás súas especificacións técnicas.  EFB1.2.3. Ten en conta o nivel de cansazo  Todo o curso

como un elemento de risco na realización de actividades que requiren atención ou esforzo.  EFB1.3.1. Respecta as regras sociais e o  Todo o curso

contorno en que se realizan as actividades físico-deportivas.

 Respecta

as compañeiros.

normas

e

aos  Observación directa

Facilita a integración doutras  Todo o curso persoas nas actividades de grupo, animando á súa participación e respectando as diferenzas.

 EFB1.3.2.

 EFB1.4.1. Aplica criterios de procura de  Todo o curso

información que garantan o acceso a fontes actualizadas e rigorosas na materia.

 Utiliza as novas tecnoloxías para a  Presentación de traballos

busca e difusión de información.

 EFB1.4.2. Comunica e comparte a información

coa ferramenta tecnolóxica axeitada, para a súa discusión ou a súa difusión.

Bloque 2. Actividades físicas artístico-expresivas  EFB2.1.1. Colabora no proceso de creación e  3º trimestre

desenvolvemento das composicións montaxes artísticas expresivas.

ou

Representa composicións ou  3º trimestre montaxes de expresión corporal individuais ou colectivas, axustándose a unha intencionalidade de carácter estética ou expresiva.

 EFB2.1.2.

activamente nas  Observación directa actividades de expresión propostas.  Gravación das actividades en vídeo.  Colabora na creación e representación dun montaxe de expresión corporal colectiva.  Participa

 EFB2.1.3. Adapta as súas accións motoras ao  3º trimestre

sentido do proxecto artístico expresivo.

Bloque 3. Actividade física e saúde  EFB3.1.1. Integra os coñecementos sobre  1º e 2º trimestre

nutrición e balance enerxético nos programas de actividade física para a mellora da condición física e saúde.  EFB3.1.2. Incorpora na súa práctica os  Todo o curso

fundamentos posturais e funcionais que promoven a saúde.

 Coñece os nutrientes e a influencia  Exame teórico

da alimentación na actividade física e a saúde.  Aplica os fundamentos posturais e  Observación directa

de recuperación básicos durante a actividade física.

 EFB3.1.3. Utiliza de forma autónoma as  Todo o curso

técnicas de activación e de recuperación na actividade física.  EFB3.1.4. Alcanza os seus obxectivos de nivel  1º trimestre

de condición física dentro das marxes

Curso 2018/19

 Alcanza niveles de condición física  Test de condición física

axeitados

a

súa

idade

e  Circuítos de capacidades

Páx. 47

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe

Temporalización

saudables, asumindo a responsabilidade da posta en práctica do seu programa de actividades.  EFB3.2.1. Aplica os conceptos aprendidos  1º trimestre

sobre as características que deben cumprir as actividades físicas cun enfoque saudable á elaboración de deseños de prácticas en función das súas características e dos seus intereses persoais.

Grao mínimo de consecución para superar a materia posibilidades.

Procedementos e instrumentos de avaliación físicas

 Elabora e pon en práctica un plan  Traballo

de mellora dunha capacidade física,  Observación directa indicando os seus obxectivos e como avalialos.

 EFB3.2.2. Avalía as súas capacidades físicas e  1º trimestre

coordinativas considerando as súas necesidades e motivacións, e como requisito previo para a planificación da súa mellora.  EFB3.2.3. Concreta as melloras que pretende  1º trimestre

alcanzar co seu programa de actividade.  EFB3.2.4. Elabora e leva á práctica o seu  1º trimestre

programa persoal de actividade física, conxugando as variables de frecuencia, volume, intensidade e tipo de actividade.  EFB3.2.5. Comproba o nivel de logro dos  1º trimestre

obxectivos do seu programa de actividade física, reorientando as actividades nos aspectos que non chegan ao esperado.  EFB3.2.6. Formula e pon en práctica iniciativas  1º trimestre

para fomentar o estilo de vida activo e para cubrir as súas expectativas.

Bloque 4. Os xogos e as actividades deportivas Perfecciona as habilidades  2º e 3º trimestre específicas das actividades individuais que respondan aos seus intereses.

 EFB4.1.1.

 EFB4.1.2. Adapta a realización das habilidades  2º e 3º trimestre

específicas aos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, e polas persoas adversarias, nas situacións colectivas.  EFB4.1.3. Resolve con eficacia situacións  2º e 3º trimestre

motoras nun contexto competitivo.  EFB4.1.4. Pon en práctica técnicas específicas  2º e 3º trimestre

 Domina os xestos técnicos básicos  Observación directa

dos xogos e actividades deportivas  Recollida de datos practicadas  Circuíto de xestos técnicos  Utiliza con eficacia os xestos  Gravacións de vídeo técnicos dos xogos e actividades deportivas para resolver situacións motoras e conseguir vantaxes  Asume e pon en práctica as funcións que lle corresponden desde o punto de vista táctico colaborando na elaboración de estratexias.

das actividades en ámbitos non estables, analizando os aspectos organizativos necesarios.  EFB4.2.1. Desenvolve accións que conduzan a  2º e 3º trimestre

situacións de vantaxe con respecto á persoa adversaria, nas actividades de oposición.  EFB4.2.2. Colabora con participantes nas  2º e 3º trimestre

actividades físico-deportivas nas que se produce colaboración ou colaboraciónoposición, e explica a achega de cadaquén.

Curso 2018/19

Páx. 48

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe

Temporalización

Grao mínimo de consecución para superar a materia

Procedementos e instrumentos de avaliación

 EFB4.2.3. Desempeña as funcións que lle  2º e 3º trimestre

corresponden, nos procedementos ou nos sistemas postos en práctica para conseguir os obxectivos do equipo.  EFB4.2.4. Valora a oportunidade e o risco das  2º e 3º trimestre

súas accións nas actividades físico-deportivas desenvolvidas.

Formula estratexias ante as  2º e 3º trimestre situacións de oposición ou de colaboraciónoposición, adaptándoas ás características das persoas participantes.

 EFB4.2.5.

6.- Concrecións metodolóxicas Os contidos a desenvolver, así como os obxectivos perseguidos, serán os que nos fagan optar polos diferentes métodos, técnicas, estilos, etc. Empregaremos métodos de ensinoaprendizaxe baseados na recepción e no descubrimento. Así, recorrerase, segundo as necesidades, á instrución directa ou á busca.

As estratexias máis usadas na práctica serán as globais, polarizando a atención e modificando a situación, aínda que en moitos casos utilizaremos estratexias máis analíticas.

Para a organización de clase usaremos estilos como a asignación de tarefas (estilo da práctica) e os grupos de nivel, a inclusión da ensinanza recíproca, o descubrimento guiado á resolución de problemas. O que se pretende é que o número de decisións a tomar polos alumnos, tanto antes coma durante e ó finaliza-la súa actuación, sexa cada vez maior. As tarefas a empregar serán de diferentes tipos: definidas, semidefinidas e non definidas. Ó longo dos cursos irémonos decantando cada vez mais polos métodos, estratexias e formas de organización que lle permitan ó alumno irse emancipando, sendo cada vez mais autónomos e responsables das súas accións o uso de técnicas e hábitos de investigación, fomentando a capacidade do alumnado de aprender por si mesmo.

Curso 2018/19

Páx. 49

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

7.- Materiais e recursos didácticos No departamento elaboramos material pedagóxico que se entrega o alumnado, ben sexan apuntes para os contidos teóricos, esquemas, fichas ou noticias de periódico para os contidos prácticos.

Tamén traballamos con material e fichas elaboradas polo alumno relacionadas cos diversos contidos teóricos a tratar durante o curso.

Na medida do posible utilizamos as novas tecnoloxías para a elaboración e presentación dos materiais e fomentamos o seu uso por parte do alumnado.

8.- Criterios sobre avaliación, cualificación e promoción do alumnado A avaliación da materia contará cás seguintes partes: A) Parte práctica ---------------------------8 puntos.

A nota da parte práctica corresponde á suma dos puntos obtidos nos exames ou diferentes probas máis os puntos correspondentes ao traballo diario na clase: 1. nota obtida nos exames prácticos e as diferentes probas - controis realizados en cada avaliación: a. 1º ESO e 2º ESO: 5-6 puntos b. 3º ESO, 4º ESO e: 5-6 puntos c. 1º BACH: 7 puntos 2. Neste apartado valorarase co porcentaxe de nota restante para a parte práctica e terase en conta o cumprimento das tarefas, o esforzo e traballo, a colaboración cos compañeiros e a mellora ou progresión acadada nas sesións de cada avaliación. a. 1º ESO e 2º ESO: 3-2 puntos b. 3º ESO, 4º ESO : 3-2 puntos c. 1º BACH: 1 puntos

Curso 2018/19

Páx. 50

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

B) Parte teórica ---------------------------- 2 puntos Corresponde a nota obtida nos exames teóricos e diversos traballos que o profesor considere oportuno para a adquisición de coñecementos teóricos por parte dos alumnos/as. De acordo ca C.C.P. os alumnos que teñan unha boa presentación e non teñan faltas de ortografía se lles subirá 0´5 na nota,é dicir, 0´1 na nota final Si nalgún trimestre non se fan probas teóricas a nota corresponderá unicamente á valoración da parte práctica.Repartida da seguinte maneira, para todos os niveis Apartado 1: nota obtida nos exames prácticos e as diferentes probas - controis realizados en cada avaliación 7 puntos Apartado 2: Neste apartado valorarase co porcentaxe de nota restante para a parte práctica e terase en conta o cumprimento das tarefas, o esforzo e traballo, a colaboración cos compañeiros e a mellora ou progresión acadada nas sesións de cada avaliación.

3 puntos Os alumnos/as que non asistiran á clase por algún motivo deberán realiza-lo traballo escrito indicado polo profesor.

Para aprobar cada trimestre o alumno deberá sacar un mínimo de 5 puntos, sendo obrigatorio aprobar tanto o apartado teórico coma o práctico. Se un alumno non se presenta a dúas ou máis probas e non xustifica a súa ausencia, suspenderá ese trimestre xa que non se fará media co resto das probas.

O alumno/a que suspenda o apartado práctico ou teórico poderá recuperalo ó longo do curso.

Debido o carácter eminentemente práctico da materia as faltas inxustificadas valoraranse cun 0 na nota diaria referida ao traballo nas sesións. Será obrigatorio a asistencia a clase práctica con roupa e calzado deportivo; de non facelo será considerado coma se non asistira a clase e implicará un 0 na nota de traballo diario. Ademais se un alumno non trae roupa e calzado deportivo nun día que se vai a realizar un exame ou proba non as poderá facer e será cualificado cun 0 nas mesmas.

Para a nota global do curso, o alumno pode aprobar a parte teórica ou a parte práctica si obtén una media de 5 nas diferentes probas ou exames realizadas durante todo o ano, aínda que

Curso 2018/19

Páx. 51

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

suspendera algunha proba ou exame. No apartado teórico farase media se as notas de todos os exames son igual ou superior a 1.

Alumnado con problemas para realiza-la práctica.

Os alumnos/as exentos da parte práctica (por prescrición médica) ou os alumnos/as que por algún motivo non podan realiza-la parte práctica algún día, deberán realizar a tarefa asignada polo profesor, ben sexa de axuda ós seus compañeiros ou de traballo escrito. Estas tarefas repercutirán na nota do alumno/a.

En caso de non poder realizar a totalidade da parte práctica puntuarase os exercicios e actividades que si poida realizar Exame de setembro.

Os alumnos que non supere a materia en xuño poderán facelo en setembro. Deberán aprobar tanto a parte práctica ( 5 puntos ) como a parte teórica, que consistirá en exames e/ou traballos ( 5 puntos ).

A parte practica será a seguinte.

Exame de resistencia realizado durante o curso……………………………………………… 3 puntos Circuíto/Axilidade con balón dos deportes realizados durante o curso…………… 2 puntos Será obrigatorio a asistencia o exame práctico con roupa e calzado deportivo;en caso contrario a nota será un 0 Contidos mínimos.1º ESO: 

Coñecer as partes do quecemento



Identificar a que parte do quecemento corresponden diferentes exercicios



Coñecer as catro capacidades físicas básicas: resistencia, forza, velocidade e flexibilidade



Coñecer aspectos regulamentarios básicos dos deportes practicados: baloncesto, fútbol sala, balonmán e bádminton



Correr 10 minutos de carreira continua.



Acadar 3,5 puntos de media nas distintas probas de condición física en función do baremo para 1º ESO.



Executar correctamente os seguintes xestos técnicos: o Pase de peito, bote sen oposición, tiro libre en baloncesto

Curso 2018/19

Páx. 52

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

o Pase co interior do pé, control coa planta do pe, condución en liña recta e tiro desde posición estática en fútbol sala. o Pase clásico e pase en pronación sen oposición, fintas de pase, tiro a portería en balonmán. o Saque e golpe de “clear” en bádminton 

Participar nas actividades de expresión corporal

2º ESO: 

O alumno é capaz de propor exercicios para cada parte do quecemento.



Diferenciar os tipos nas capacidades físicas básicas: o Resistencia aeróbica ou anaeróbica o Velocidade de desprazamento, xestual o de reacción. o Forza máxima, explosiva o de resistencia o Flexibilidade estática ou dinámica



Coñecer aspectos regulamentarios básicos dos deportes practicados: baloncesto, fútbol sala, voleibol e bádminton



Correr 10 minutos de carreira continua.



Acadar 3,5 puntos de media nas distintas probas de condición física en función do baremo para 2º ESO.



Executar correctamente os seguintes xestos técnicos: o Pase de peito e con bote, bote con oposición, tiro, entrada a canastra sen oposición en baloncesto o Pase co interior e co peito do pé, control coa planta do pe e co interior, condución en liña recta e condución máis tiro en fútbol sala. o Saque de abaixo, toque de dedos e de antebrazos despois dun pase coas mans dun compañeiro en voleibol. o Saque, golpe de “clear” e deixadas en bádminton



Participar na elaboración e realización dunha coreografía en grupo.

3º ESO: 

O alumno é capaz de realizar un quecemento dun xeito autónomo.



Coñecer os principais osos, músculos e articulacións do corpo.

Curso 2018/19

Páx. 53

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín



Correr 12 minutos de carreira continua.



Acadar 3,5 puntos de media nas distintas probas de condición física en función do baremo para 3º ESO.



Executar correctamente os seguintes xestos técnicos: o Pases, bote, tiro, entrada a canastra con oposición en baloncesto pero en superioridade no ataque o Pase co interior, exterior e co peito do pé, control coa planta do pe e co interior, condución con cambio de dirección e condución máis tiro en fútbol sala. o Saque de abaixo, toque de dedos e de antebrazos continuos individuais en voleibol. o Saque, golpe de” clear”, remate e deixadas en bádminton



Participar nas actividades de expresión corporal individuais ou en grupo.

4º ESO: 

O alumno é capaz de realizar un quecemento dun xeito autónomo.



Coñecer o protocolo básico de actuación de primeiros auxilios.



Correr 12 minutos de carreira continua.



Acadar 3,5 puntos de media nas distintas probas de condición física en función do baremo para 4º ESO.



Mellorar na execución dos diferentes xestos técnicos e na toma de decisión dende o punto de vista táctico: o Pases, bote, tiro, entrada a canastra en baloncesto o Pases, finta de pase, desmarque con e sen balón en balonmán. o Saque de abaixo, toque de dedos e de antebrazos en parellas ou grupos en voleibol. o Saque, golpe de clear, remate e deixadas en bádminton



Participar na elaboración e realización dunha coreografía en grupo.

Curso 2018/19

Páx. 54

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

1º BACHARELATO: 

Planificar en base ós principios de adestramento un plan sinxelo de traballo de forza.



Correr 12 minutos de carreira continua.



Acadar 3,5 puntos de media nas distintas probas de condición física en función do baremo para 1º BACHARELATO.



Mellorar na execución dos diferentes xestos técnicos e na toma de decisión dende o punto de vista táctico: o Pases, bote, tiro, entrada a canastra en baloncesto o Pase clásico, pase en pronación, finta de pase, desmarque con e sen balón en balonmán. o Saque, toque de dedos e de antebrazos, remate en voleibol. o Saque largo e corte, golpe de clear, remate e deixadas altas e baixas en bádminton o Xestos básicos dos deportes alternativos: colpbol, rugby - fútbol americano adaptado, hockei.



Participar na elaboración e realización nas actividades de expresión corporal.

9.- Indicadores de logro 9.1.- Proceso de ensino Educación Física. 1º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.1.1. Recoñece de xeito básico a estrutura dunha sesión  Coñece as partes dunha sesión de actividade física coa intensidade dos esforzos realizados.  Coñece a secuencia das partes nas que organiza unha sesión  Entende as distintas intensidades axeitadas en cada parte  EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e fases finais da  Coñece as fases do quecemento

sesión de acordo cos contidos que se vaian realizar,  Entende as vantaxes de facer un quecemento seguindo as orientacións dadas.  Diferencia os exercicios que se poñen en práctica en cada fase  EFB1.1.3. Respecta os hábitos de aseo persoal en relación á  Trae roupa deportiva todos os días

saúde e a actividade física.

 Aséase ao final da sesión e muda a roupa

 EFB1.2.1. Amosa tolerancia e deportividade tanto no papel  Colabora sempre cos compañeiros independentemente de que alumnos/as

de participante como no de espectador/a.

formen o grupo.  Respecta aos adversarios  EFB1.2.2. Colabora nas actividades grupais, respectando as  Cumpre as normas establecidas achegas das demais persoas e as normas establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.  EFB1.2.3. Respecta as demais persoas dentro do labor de  Non recrimina as actuacións dos outros alumnos

Curso 2018/19

Páx. 55

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro  Anima os compañeiros/as

equipo, con independencia do seu nivel de destreza.

 EFB1.3.1. Coñece e identifica as posibilidades que ofrece o  Sabe que actividades físico-deportivas pode practicar no seu contorno

seu contorno próximo para a realización de actividades físico-  Coñece as principais instalacións deportivas deportivas.  Sabe onde obter información sobre horarios, prezos, dispoñibilidade, etc.  EFB1.3.2. Respecta o seu contorno e a valora como un lugar  Demostra unha actitude responsable cas instalacións

común para a realización de actividades físico-deportivas.

 Amosa interese por a conservación do medio natural do seu contorno.

 EFB1.4.1. Identifica as características das actividades físico-  Toma as medidas preventivas necesarias para evitar lesións ou accidentes.

deportivas e artístico-expresivas propostas que poidan supor  Pregunta polos posibles riscos que poden aparecer nalgunha actividade un elemento de risco relevante para si mesmo/a ou para as  Avisa os compañeiros cando considere unha situación perigosa. demais persoas.  EFB1.4.2. Describe e pon en práctica os protocolos para  Coñece como avisar aos servizos de emerxencia.

activar os servizos de emerxencia e de protección no seu contorno.  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da información e da  Sabe buscar información na rede

comunicación para elaborar documentos dixitais propios  Utiliza máis dunha fonte de información adecuados á súa idade (texto, presentación, imaxe, vídeo,  Sabe elaborar un documento dixitalmente son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais básicas, combinando  Realiza movementos en distintas direccións, traxectorias, con diferentes

espazo, tempo e intensidade.

distancias e zoas de actuación.

 EFB2.1.2. Pon en práctica unha secuencia de movementos

corporais axustados a un ritmo.

 Realiza movementos con distintas velocidades e intensidades  Realiza movementos seguindo un ritmo simple marcado por sons regulares  Realiza movementos seguindo un ritmo variable: cancións

 EFB2.1.3. Colabora na realización de bailes e danzas.

 Realiza bailes sinxelos

 EFB3.1.1. Distingue de xeito básico o impacto que pode ter a  Sabe que é a obesidade

alimentación nun estilo de vida saudable.

 Coñece os principais trastornos alimenticios

 EFB3.1.2. Adapta a intensidade do esforzo controlando a  Toma correctamente a frecuencia cardíaca

frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora da  Sube ou baixa a intensidade en exercicios prolongados en función das condición física. pulsacións  EFB3.1.3. Identifica de xeito básico as características que  Coñece os límites de pulsacións para considerar unha actividade saudable

deben ter as actividades físicas para ser consideradas  Entende que hai exercicios de forza que non son adecuados a súa idade saudables, e lévaas á práctica.  EFB3.2.1. Iníciase na participación activa das actividades  Participa en xogos, exercicios e actividades para a mellora da resistencia

cardiorrespiratoria ou aerobia, dende una valoración inicial. para a mellora das capacidades físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu  É capaz de correr varios minutos de forma continua a ritmo constante desenvolvemento.  Mellora a flexibilidade dos principais grupos musculares  Mellora a forza muscular cando participa en xogos, exercicios e actividades  EFB3.2.2. Alcanza niveis de condición física saudable de tracción, empuxe e autocarga acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás  Participa en xogos, exercicios e actividades de velocidade súas posibilidades.  Realiza os tests das capacidades físicas básicas.  EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de hixiene postural na  Aplica os fundamentos de hixiene postural estando sentado, estando de pé

práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións.

e nos distintos desprazamentos.

 EFB4.1.1. Aplica os aspectos básicos das técnicas e das  Coñece as regras dos xogos e actividades deportivas practicadas

habilidades específicas adaptadas máis respectando as regras e as normas establecidas.

Curso 2018/19

sinxelas,  Coñece as principais infraccións dende o punto de vista técnico

Páx. 56

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB4.1.2. Describe a forma de realizar os movementos  É capaz de indicar os aspectos máis salientables dos distintos xestos

implicados nos modelos técnicos adaptados máis sinxelos.

técnicos.

 EFB4.1.3. Mellora o seu nivel na execución e aplicación das  Esfórzase na posta en práctica dos exercicios seguindo sempre as

indicacións do profesor. accións técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo e superación, adecuado á súa idade.  Consegue mellorar na execución dos xestos técnicos básicos das distintas actividades: bote, lanzamento, pase, recepción, saque e, golpes.  Realiza os circuítos técnicos de cada actividade deportiva.  EFB4.1.4. Explica e pon en práctica técnicas básicas de  Sabe como usar un compás

progresión en contornos non estables e técnicas básicas de  Sabe interpretar un mapa orientación.  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnicos e tácticos básicos  Coñece as limitacións e condicionantes do regulamento que afectan os

xestos técnicos. para obter vantaxe na práctica das actividades físicodeportivas de oposición ou de colaboración-oposición  Utiliza os fundamentos técnicos e tácticos básicos máis axeitados en cada facilitadas, respectando o regulamento. situación cumprindo o regulamento.

 EFB4.2.2. Pon en práctica aspectos de organización de  Diferencia entre fase de ataque e fase de defensa

ataque e de defensa nas actividades físico-deportivas de  Coñece os obxectivos do atacante e do defensor oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.  Colabora nas accións tanto ofensivas como defensivas  EFB4.2.3. Discrimina os estímulos que cómpre ter en conta  Identifica os estímulos que hai que ter en conta antes de tomar decisións:

na toma de decisións nas situacións facilitadas de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.

compañeiros, adversarios, móbil, posición, distancias, etc.

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.1.1.Recoñece a estrutura dunha sesión de actividade  Coñece as partes dunha sesión física coa intensidade dos esforzos realizados.  Coñece a secuencia das partes nas que organiza unha sesión  Aplica distintas intensidades axeitadas en cada parte

 EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e fases finais da  Coñece as fases do quecemento

sesión, de xeito básico, tendo en conta os contidos que se  Diferencia os exercicios que se poñen en práctica en cada fase vaian realizar.  Propón exercicios para cada fase do quecemento en función da actividade posterior  EFB1.1.3. Pon en práctica actividades para a mellora das  Asume a coñece as súas capacidades e limitacións

habilidades motoras en función das propias dificultades, baixo  Realiza actividades axeitadas as súas capacidades a dirección do/da docente.  EFB1.2.1. Amosa tolerancia e deportividade tanto no papel de  Respecta aos compañeiros

participante como no de espectador/a.  EFB1.2.2. Colabora nas actividades grupais, respectando as

 Respecta as regras establecidas  Ten un comportamento deportivo independentemente do resultado

achegas das demais persoas e as normas establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos obxectivos.

Curso 2018/19

Páx. 57

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.2.3. Respecta as demais persoas dentro do labor de

equipo, con independencia do nivel de destreza.  EFB1.3.1. Coñece as posibilidades que ofrece o contorno  Sabe que actividades físico-deportivas pode practicar no seu contorno

para a realización de actividades físico-deportivas axeitadas a  Coñece as principais instalacións deportivas súa idade.  Sabe onde obter información sobre horarios, prezos, dispoñibilidade, etc.  EFB1.3.2. Respecta o contorno e valórao como un lugar  Demostra unha actitude responsable cas instalacións

común para a realización de actividades físico-deportivas.

 Amosa interese por a conservación do medio natural do seu contorno.

 EFB1.3.3. Analiza criticamente as actitudes e os estilos de  Diferencia distintos estilos de vida relacionados co corpo no contexto social

vida relacionados co tratamento do corpo, as actividades de lecer, a actividade física e o deporte no contexto social actual.

actual: sedentarismo, culto ao corpo (vigorexia), actividade física saudable, deporte de elite.

 EFB1.4.1. Identifica as características das actividades físico-  Coñece os principais riscos das actividades físicas.

deportivas e artístico-expresivas propostas que poidan supor  Toma as medidas preventivas necesarias para evitar lesións ou accidentes. un elemento de risco para si mesmo/a ou para as demais persoas.  EFB1.4.2. Adopta as medidas preventivas e de seguridade

propias das actividades desenvolvidas durante o ciclo, tendo especial coidado con aquelas que se realizan nun contorno non estable.  EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da información e da  Utiliza as TIC para buscar información.

comunicación para elaborar documentos dixitais propios  Elabora documentos dixitais. adecuados á súa idade (texto, presentación, imaxe, vídeo,  Expón un traballo realizado individual ou colectivamente. son, etc.), como resultado do proceso de procura, análise e selección de información salientable.  EFB1.5.2. Expón traballos elaborados sinxelos sobre temas

vixentes no contexto social, relacionados coa actividade física ou a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais básicas, de forma  Realiza movementos en distintas direccións, traxectorias, velocidades e

creativa, combinando espazo, tempo e intensidade.  EFB2.1.2. Crea e pon en práctica unha secuencia de

intensidades con diferentes distancias e zoas de actuación.  Realiza unha secuencia de movementos seguindo un ritmo simple marcado por

sons regulares movementos corporais axustados a un ritmo prefixado de  Colabora no deseño dunha coreografía sinxela xunto cun grupo de baixa dificultade. compañeiros/as.  Representa a coreografía deseñada  EFB2.1.3. Colabora no deseño e na realización de bailes e danzas sinxelas, adaptando a súa execución á dos seus compañeiros e das súas compañeiras.  EFB2.1.4. Realiza improvisacións de xeito individual como

medio de comunicación espontánea.  EFB3.1.1. Analiza de xeito básico a implicación das  Identifica as capacidades físicas implicadas en cada actividade ou exercicio.

capacidades físicas e as coordinativas nas actividades físicodeportivas e artístico-expresivas traballadas no ciclo.  EFB3.1.2. Adapta a intensidade do esforzo controlando a  Utiliza a frecuencia cardíaca para regular o esforzo.

frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora dos principais factores da condición física.  EFB3.1.3. Aplica con axuda procedementos para autoavaliar  Pon en práctica diferentes test de condición física

os factores da condición física.  EFB3.1.4. Identifica as características que deben ter as  Coñece os límites de pulsacións para considerar unha actividade saudable

actividades físicas para ser consideradas saudables,  Entende que hai exercicios que poden provocar danos e ser perigosos para a

Curso 2018/19

Páx. 58

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 2º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro saúde.

adoptando unha actitude crítica fronte ás prácticas que teñen efectos negativos para a saúde.

 EFB3.2.1. Participa activamente na mellora das capacidades 

Participa en xogos, exercicios e actividades para a mellora da resistencia cardiorrespiratoria ou aerobia, dende una valoración inicial. físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.  Mellora a capacidade de correr varios minutos de forma continua a ritmo constante  EFB3.2.2. Alcanza niveis de condición física saudable  Mellora a flexibilidade dos principais grupos musculares acordes ao seu momento de desenvolvemento motor e ás  Mellora a forza muscular cando participa en xogos, exercicios e actividades de súas posibilidades. tracción, empuxe e autocarga  Participa en xogos, exercicios e actividades de velocidade  Realiza os tests das capacidades físicas básicas.  EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de hixiene postural na  Aplica os fundamentos de hixiene postural estando sentado, estando de pé e

práctica das actividades físicas como medio de prevención de lesións.

nos distintos desprazamentos.

 EFB3.2.4. Analiza a importancia da práctica habitual de  Coñece as vantaxes para a súa condición física e a saúde da práctica regular

actividade física para a mellora da propia condición física saudable, relacionando o efecto desta práctica coa mellora da calidade de vida.

de actividade física.

 EFB4.1.1. Aplica os aspectos básicos das técnicas e  Coñece os regulamentos

habilidades específicas adaptadas, respectando as regras e  Executa os xestos técnicos básicos de acordo cas normas establecidas. as normas establecidas.  EFB4.1.2. Autoavalía a súa execución de xeito básico con  Coñece os aspectos técnicos básicos das distintas habilidades específicas

respecto ao modelo técnico formulado.  EFB4.1.3. Describe a forma de realizar os movementos

implicados nos modelos técnicos adaptados.

 Identifica os principais erros dos xestos técnicos básicos.  Intenta corrixir os posibles erros.  Mellora a súa execución respecto ao seu nivel de partida.  O alumno esfórzase para conseguir esa mellora.

 EFB4.1.4. Mellora o seu nivel na execución e aplicación das

accións técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo e superación.  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnicos e tácticos para  Utiliza xestos técnicos para obter vantaxe nunha situación de xogo facilitada.

obter vantaxe na práctica das actividades físico-deportivas de  Utiliza aspectos tácticos para obter vantaxe nunha situación de xogo facilitada. oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.  EFB4.2.2. Pon en práctica de xeito autónomo aspectos de  Diferencia fase de ataque y defensa

organización de ataque e de defensa nas actividades físico-  Sabe organizarse tanto no ataque como na defensa: ocupación de espazos deportivas de oposición ou de colaboración-oposición facilitadas.  EFB4.2.3. Discrimina os estímulos que cómpre ter en conta  Ten en conta distintas variables (compañeiros, adversarios, espazo,

regulamento) para a toma de decisión. na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición facilitadas, para obter  Intenta obter vantaxe a partires das decisións tomadas. vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.  Analiza o éxito ou fracaso das solucións adoptadas.  EFB4.2.4. Reflexiona sobre as situacións facilitadas resoltas

valorando a oportunidade das solucións achegadas e a súa aplicabilidade a situacións similares.

Curso 2018/19

Páx. 59

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.1.1. Relaciona a estrutura dunha sesión de actividade  Identifica exercicios para cada parte dunha sesión física coa intensidade dos esforzos realizados.  Adapta a intensidade dos exercicios en cada parte da sesión  EFB1.1.2. Prepara e realiza quecementos e fases finais de  Dirixe un quecemento

sesión de acordo co contido que se vaia realizar, de forma autónoma e habitual.  EFB1.1.3. Prepara e pon en práctica actividades para a  Mellora as súas habilidades motoras (desprazamentos, saltos, xiros e

mellora das habilidades motoras en función das propias dificultades.

manipulación de obxectos) sendo consciente das súas posibilidades

 EFB1.2.1. Amosa tolerancia e deportividade tanto no papel de  Colabora sempre cos compañeiros independentemente de que alumnos/as

participante como no de espectador/a.

formen o grupo.  Respecta aos adversarios

 EFB1.2.2. Colabora nas actividades grupais, respectando as  Cumpre as normas establecidas

achegas das demais persoas e as normas establecidas, e asumindo as súas responsabilidades para a consecución dos  Non recrimina as actuacións dos outros alumnos  Anima os compañeiros/as obxectivos.

 EFB1.2.3. Respecta as demais persoas dentro do labor de

equipo, con independencia do nivel de destreza.  EFB1.3.1. Coñece as posibilidades que ofrece o seu contorno  Sabe que actividades físico-deportivas pode practicar no seu contorno

para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.3.2. Respecta o contorno e valórao como un lugar

 Coñece as instalacións deportivas e a súa dispoñibilidade  Colabora no mantemento do seu contorno

común para a realización de actividades físico-deportivas.  EFB1.3.3. Analiza criticamente as actitudes e os estilos de  Valora os aspectos positivos e negativos dos distintos estilos de vida

vida relacionados co tratamento do corpo, as actividades de  Entende como poden afectar os diferentes estilos de vida, sedentarismo, lecer, a actividade física e o deporte no contexto social actual. dieta desequilibrada, alcohol e drogas, vigorexia, etc. ) dende un pista de vista físico e psíquico-social.  EFB1.4.1. Identifica as características das actividades físico-  Coñece os riscos das actividades propostas.

deportivas e artístico-expresivas propostas que poidan supor  Toma as medidas preventivas necesarias para evitar lesións ou un elemento de risco para si mesmo/a ou para as demais accidentes. persoas.  EFB1.4.2. Describe os protocolos para activar os servizos de  Coñece como contactar cos servizos de emerxencias

emerxencia e de protección do contorno.

 Coñece o protocolo PAS  Sabe aplicar as técnicas básicas de primeiros auxilios en caso de lesión  Sabe realizar unha RCP

 EFB1.5.1. Utiliza as tecnoloxías da información e da  Busca información na rede de múltiples fontes

comunicación para elaborar documentos dixitais propios  Sabe realizar unha exposición do tema investigado (texto, presentación, imaxe, vídeo, son, etc.), como resultado  Elabora un documento en formato presentación, incluíndo imaxes, son ou do proceso de procura, análise e selección de información vídeos salientable.  EFB1.5.2. Expón e defende traballos elaborados sobre temas

vixentes no contexto social, relacionados coa actividade física ou a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.  EFB2.1.1. Utiliza técnicas corporais, de forma creativa,  Nas actividades propostas amosa creatividade.

combinando espazo, tempo e intensidade.

Curso 2018/19

Páx. 60

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB2.1.2. Crea e pon en práctica unha secuencia de  Sabe adaptar os seus movementos a un ritmo tanto

movementos corporais axustados a un ritmo prefixado.  EFB2.1.3.

Realiza improvisacións como medio comunicación espontánea en parellas ou grupos.

en exercicios individuais como en actividades en grupo.  Realiza en grupo una representación sinxela utilizando soamente linguaxe de corporal.

 EFB3.1.1. Analiza a implicación das capacidades físicas e as  Sabe que capacidade física e/ou coordinativa se traballa en cada exercicio.

coordinativas nas actividades físico-deportivas e artístico-  Sabe que capacidades físicas e/ou coordinativas son prioritarias nos expresivas traballadas no ciclo. distintas xogos e actividades deportivas.  EFB3.1.2. Asocia os sistemas metabólicos de obtención de  Relaciona os sistemas metabólicos de obtención de enerxía cos distintos

exercicios. enerxía cos tipos de actividade física, a alimentación e a saúde.  Coñece as principais adaptacións que se producen co exercicio físico  É consciente dos riscos da actividade física en determinadas condicións.  EFB3.1.3. Relaciona as adaptacións orgánicas coa actividade física sistemática, así como coa saúde e os riscos e contraindicacións da práctica deportiva.  EFB3.1.4. Adapta a intensidade do esforzo controlando a  Sabe tomar a frecuencia cardíaca

frecuencia cardíaca correspondente ás marxes de mellora de  Coñece as marxes saudables en función das pulsacións. diferentes factores da condición física.  Adapta o esforzo en función das pulsacións.  EFB3.1.5. Aplica de forma autónoma procedementos para  Sabe realizar test de condición física e valorar o seu resultado

autoavaliar os factores da condición física.  EFB3.1.6. Identifica as características que deben ter as  Diferencia entre actividades saudables e as que teñen efectos negativos

actividades físicas para ser consideradas saudables, adoptando unha actitude crítica fronte ás prácticas que teñen efectos negativos para a saúde.

parta a saúde.

 EFB3.2.1. Participa activamente na mellora das capacidades  Mellora da resistencia cardiorrespiratoria ou aerobia, dende una valoración

inicial. físicas básicas desde un enfoque saudable, utilizando os métodos básicos para o seu desenvolvemento.  É capaz de realizar o test de Couper  Mellora a flexibilidade dos principais grupos musculares dende una  EFB3.2.2. Alcanza niveis de condición física acordes ao seu valoración inicial. momento de desenvolvemento motor e ás súas posibilidades.  Mellora a forza muscular dende una valoración inicial.  Participa en xogos, exercicios e actividades de velocidade  Realiza os tests das capacidades físicas básicas. Realiza os exercicios e as actividades propostas.  Alcanza un nivel de condición física acorde a súa idade e as súas posibilidades  EFB3.2.3. Aplica os fundamentos de hixiene postural na  Coñece a curvas da columna vertebral

práctica das actividades físicas como medio de prevención de  Diferencia entre cifoses, lordoses e escolioses lesións.  Identifica hábitos posturais incorrectos na práctica deportiva e actúa en consecuencia.  EFB3.2.4. Analiza a importancia da práctica habitual de  Asume a necesidade da práctica habitual de actividade física para

actividade física para a mellora da propia condición física, relacionando o efecto desta práctica coa mellora da calidade de vida.

conseguir unha mellora tanto na condición física como na calidade de vida.

 EFB4.1.1. Aplica os aspectos básicos das técnicas e  Non comete infraccións dos regulamentos dende o punto de vista técnico.

habilidades específicas, das actividades respectando as regras e normas establecidas.

propostas,  Esfórzase na posta en práctica dos exercicios seguindo sempre as indicacións do profesor.  Consegue mellorar na execución dos xestos técnicos das distintas  EFB4.1.2. Autoavalía a súa execución con respecto ao actividades modelo técnico formulado.

Curso 2018/19

Páx. 61

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 3º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB4.1.3. Describe a forma de realizar os movementos  Identifica os erros máis importantes na execución dos principais xestos

técnicos.

implicados nos modelos técnicos.

 Realiza os circuítos técnicos de cada actividade deportiva.  EFB4.1.4. Mellora o seu nivel na execución e aplicación das

accións técnicas respecto ao seu nivel de partida, amosando actitudes de esforzo, autoexixencia e superación.  EFB4.1.5. Explica e pon en práctica técnicas de progresión en

contornos non estables e técnicas básicas de orientación, adaptándose ás variacións que se producen, e regulando o esforzo en función das súas posibilidades.  EFB4.2.1. Adapta os fundamentos técnicos e tácticos para  Utiliza aspectos técnicos e tácticos para a conseguir proveito

nas actividades propostas. obter vantaxe na práctica das actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboración-oposición propostas.  Aplica os principios básico da fase de ataque e a fase de defensa  Colabora nas accións tanto ofensivas como defensivas  EFB4.2.2. Describe e pon en práctica de xeito autónomo aspectos de organización de ataque e de defensa nas  Atende aos estímulos antes de tomar decisións: compañeiros, adversarios, móbil, posición, distancias, etc. actividades físico-deportivas de oposición ou de colaboraciónoposición seleccionadas.  EFB4.2.3. Discrimina os estímulos que cómpre ter en conta

na toma de decisións nas situacións de colaboración, oposición e colaboración-oposición, para obter vantaxe ou cumprir o obxectivo da acción.  EFB4.2.4. Reflexiona sobre as situacións resoltas valorando a  Analiza o éxito ou fracaso na consecución dos obxectivos das distintas

oportunidade das solucións achegadas e a súa aplicabilidade a situacións similares.

tarefas a partir das decisións elixidas.

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.1.1. Analiza a actividade física principal da sesión para  Sabe que exercicios realizar nas fases de activación e volta á calma en función

da intensidade da parte principal da sesión. establecer as características que deben ter as fases de activación e de volta á calma.  Realiza de xeito autónomo exercicios de quecemento e volta a calma.  EFB1.1.2. Selecciona os exercicios ou as tarefas de

activación e de volta á calma dunha sesión, atendendo á intensidade ou á dificultade das tarefas da parte principal.  EFB1.1.3. Realiza exercicios ou actividades nas fases inicial e

final de algunha sesión, de xeito autónomo, acorde co seu nivel de competencia motriz.  EFB1.2.1. Asume as funcións encomendadas na organización  Acepta a súa función dentro dun grupo.

de actividades grupais.  EFB1.2.2. Verifica que a súa colaboración na planificación e

 Participa na planificación e posta en práctica de actividades grupais.  Coordínase cos outros integrantes nas actividades en grupo.

posta en práctica de actividades grupais fose coordinada coas accións do resto das persoas implicadas.  EFB1.2.3. Presenta propostas creativas de utilización de  Amosa creatividade nas actividades propostas.

materiais e de planificación para utilizalos na súa práctica de maneira autónoma.

Curso 2018/19

Páx. 62

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.3.1. Valora as actuacións e as intervencións das  Valora e respecta os compañeiros independentemente do seu rendemento.

persoas participantes nas actividades, recoñecendo os  Entende e valora as diferentes motivacións que dende o punto de vista méritos e respectando os niveis de competencia motriz, e cultural e social poden ter as actividades físicas para outras persoas. outras diferenzas.  Rexeita os comportamentos antideportivos.  EFB1.3.2. Valora as actividades físicas distinguindo as  Aplaude e demostra deportividade. achegas que cada unha ten desde o punto de vista cultural, para a satisfacción e o enriquecemento persoal, e para a relación coas demais persoas.  EFB1.3.3. Mantén unha actitude crítica cos comportamentos

antideportivos, tanto desde o papel de participante como desde o de espectador/a.  EFB1.4.1. Verifica as condicións de práctica segura usando  Coñece como utilizar dunha forma axeitada os materiais, equipamentos e

espazo para evitar os riscos das actividades propostas. convenientemente o equipamento persoal, e os materiais e os espazos de práctica.  Toma as medidas preventivas necesarias para evitar lesións ou accidentes.  Coñece o protocolo PAS  EFB1.4.2. Identifica as lesións máis frecuentes derivadas da  Sabe aplicar as técnicas básicas de primeiros auxilios en caso de lesión práctica de actividade física.  Sabe realizar unha RCP  EFB1.4.3. Describe os protocolos que deben seguirse ante as lesións, os accidentes ou as situacións de emerxencia máis frecuentes producidas durante a práctica de actividades físico-deportivas.  EFB1.5.1. Fundamenta os seus puntos de vista ou as súas  Respecta e valora as opinións e aportacións dos compañeiros aos seus

achegas nos traballos de grupo, e admite a posibilidade de cambio fronte a outros argumentos válidos.

argumentos e ideas.

 EFB1.5.2. Valora e reforza as achegas enriquecedoras dos

compañeiros e das compañeiras nos traballos en grupo.

Procura, procesa e analiza criticamente  Utiliza as TIC para encontrar información. informacións actuais sobre temáticas vinculadas á actividade  Analiza dun xeito crítico a información encontrada. física e a corporalidade, utilizando recursos tecnolóxicos.  Afonda en temas actuais relacionados coa actividade física e o corpo.  EFB1.6.2. Utiliza as tecnoloxías da información e da  Utiliza as TIC para compartir a información do xeito máis apropiado. comunicación para afondar sobre contidos do curso, realizando valoracións críticas e argumentando as súas conclusións.  EFB1.6.1.

 EFB1.6.3. Comunica e comparte información e ideas nos

soportes e nos contornos apropiados.  EFB2.1.1. Elabora composicións de carácter artístico-  Participa na elaboración e posta en práctica dunha montaxe artística colectiva

utilizando unha canción como base para a composición. expresivo, seleccionando os elementos de execución e as técnicas máis apropiadas para o obxectivo previsto, incidindo  Demostra desinhibición na execución dos distintos elementos. especialmente na creatividade e na desinhibición.  Respecta e colabora activamente cos compañeiros na realización das montaxes.  EFB2.1.2. Axusta as súas accións á intencionalidade das montaxes artístico-expresivas, combinando os compoñentes espaciais, temporais e, de ser o caso, de interacción coas demais persoas.  EFB2.1.3. Colabora no deseño e na realización das montaxes

artístico-expresivas, achegando e aceptando propostas.

 EFB3.1.1. Demostra coñecementos sobre as características  Coñece os beneficios da actividade física si se realiza cun enfoque saudable

que deben cumprir as actividades físicas cun enfoque  Entende a necesidade de realizar exercicios para tonificar e flexibilizar o saudable e os beneficios que proporcionan á saúde individual

Curso 2018/19

Páx. 63

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

e colectiva.

aparato locomotor para previr ou compensar os efectos das posturas incorrectas.  EFB3.1.2. Relaciona exercicios de tonificación e flexibilización  Coñece os efectos nocivos do sedentarismo, consumo de tabaco e alcohol na coa compensación dos efectos provocados polas actitudes súa saúde e asume a conveniencia de evitalos. posturais inadecuadas máis frecuentes.  EFB3.1.3. Relaciona hábitos como o sedentarismo ou o

consumo de tabaco e de bebidas alcohólicas cos seus efectos na condición física e a saúde.  EFB3.2.1. Valora o grao de implicación das capacidades  Coñece as capacidades físicas necesarias para cada actividade física.

físicas na realización dos tipos de actividade física.  EFB3.2.2. Practica de forma regular, sistemática e autónoma

actividades físicas co fin de mellorar as condicións de saúde e calidade de vida.  EFB3.2.3. Aplica os procedementos para integrar nos

programas de actividade física a mellora das capacidades físicas básicas, cunha orientación saudable e nun nivel adecuado ás súas posibilidades.  EFB3.2.4. Valora a súa aptitude física nas súas dimensións

anatómica, fisiolóxica e motriz, relacionándoas coa saúde.

 Mellora as capacidades físicas básicas de acordo cas súas posibilidades,

valorado cas seguintes probas: o Test de Couper o Test de Course-Navette o Carreira de 40 m. o Test de flexibilidade sit-and-reach. o Test de salto horizontal o Test de salto vertical o Test de lanzamento de balón medicinal / flexións de brazos o Test de abdominais  Práctica regularmente actividade física.  Sabe como valorar a súa aptitude física.  Enfoca a práctica de exercicio físico como unha actividade saudable.

 EFB4.1.1. Axusta a realización das habilidades específicas  Da prioridade a seguridade propia e dos compañeiros ou adversarios.

aos requisitos técnicos nas situacións motrices individuais,  Pon en práctica estratexias axeitadas para solucionar problemas motrices de preservando a súa seguridade e tendo en conta as súas oposición, cooperación e colaboración oposición que aparecen en xogos e propias características. actividades deportivas individuais e colectivas.  Argumenta estratexias ou posibles solucións para resolver problemas motores.  EFB4.1.2. Axusta a realización das habilidades específicas aos condicionantes xerados polos compañeiros e as  Posta en común e debate compañeiras, e as persoas adversarias, nas situacións colectivas.  EFB4.1.3.

Adapta as técnicas de progresión ou desprazamento aos cambios do medio, priorizando a súa seguridade persoal e colectiva.

 EFB4.2.1. Aplica de xeito oportuno e eficaz as estratexias  Atopa solucións a situacións que se lle presentan en actividades de oposición

específicas das actividades de oposición, contrarrestando ou  Utiliza estratexias axeitadas para colaborar cos compañeiros en actividades anticipándose ás accións da persoa adversaria. de cooperación.  Consegue obter vantaxes nas actividades de colaboración-oposición  EFB4.2.2. Aplica de xeito oportuno e eficaz as estratexias aplicando estratexias colectivas relacionadas con xogo en equipo. específicas das actividades de cooperación, axustando as accións motrices aos factores presentes e ás intervencións do resto de participantes.  EFB4.2.3. Aplica de xeito oportuno e eficaz as estratexias

específicas das actividades de colaboración-oposición, intercambiando os papeis con continuidade e perseguindo o obxectivo colectivo de obter situacións vantaxosas sobre o equipo contrario.  EFB4.2.4. Aplica solucións variadas ante as situacións  Interpreta aos estímulos antes de tomar decisións: compañeiros, adversarios,

móbil, posición, distancias, etc. formuladas e valorar as súas posibilidades de éxito, en relación con outras situacións.  É capaz de aplicar solucións variadas.  Sabe explicar as razóns que motivaron a elección dunha estratexia ou solución  EFB4.2.5. Xustifica as decisións tomadas na práctica das

Curso 2018/19

Páx. 64

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 4º de ESO Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

actividades e recoñece os procesos que están implicados nelas.

ante un problema motor.

 EFB4.2.6. Argumenta estratexias ou posibles solucións para

resolver problemas motores, valorando as características de cada participante e os factores presentes no contorno.

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB1.1.1. Deseña, organiza e participa en actividades físicas,  Deseña actividades físicas valorando a súa utilidade

como recurso de lecer activo, valorando os aspectos sociais e  Participa nas actividades propostas culturais que levan asociadas e as súas posibilidades profesionais futuras, e identificando os aspectos organizativos e os materiais necesarios.  EFB1.1.2. Adopta unha actitude crítica ante as prácticas de  Toma conciencia dos posibles riscos que ten a actividade física

actividade física que teñen efectos negativos para a saúde  Descubre os perigos asociados as distintas actividades e actúa en individual ou colectiva, e ante os fenómenos socioculturais consecuencia relacionados coa corporalidade e os derivados das  Adapta a súa actividade en función do cansazo. manifestacións deportivas.  Utiliza o material e o equipamento dun xeito apropiado  EFB1.2.1. Prevé os riscos asociados ás actividades e os

derivados da propia actuación e da do grupo.  EFB1.2.2. Usa os materiais e os equipamentos atendendo ás

súas especificacións técnicas.  EFB1.2.3. Ten en conta o nivel de cansazo como un elemento

de risco na realización de actividades que requiren atención ou esforzo.  EFB1.3.1. Respecta as regras sociais e o contorno en que se  Respecta as normas e aos compañeiros.

realizan as actividades físico-deportivas.  EFB1.3.2. Facilita a integración doutras persoas nas

 Favorece a participación dos seus compañeiros.  Intenta motivar aos compañeiros con menos capacidades

actividades de grupo, animando á súa participación e  Axuda aos compañeiros na realización das tarefas respectando as diferenzas.

 EFB1.4.1. Aplica criterios de procura de información que  Utiliza as novas tecnoloxías para a busca e difusión de información.

garantan o acceso a fontes actualizadas e rigorosas na materia.  EFB1.4.2.

Comunica e comparte a información coa ferramenta tecnolóxica axeitada, para a súa discusión ou a súa difusión.

Colabora no proceso de creación e  Participa activamente nas actividades de expresión propostas. desenvolvemento das composicións ou montaxes artísticas  Demostra espontaneidade e creatividade nas súas representacións expresivas.  Colabora na creación e representación dun montaxe de expresión corporal colectiva.  EFB2.1.2. Representa composicións ou montaxes de  A súa expresividade e linguaxe corporal permita o resto do grupo identificar expresión corporal individuais ou colectivas, axustándose a o representado unha intencionalidade de carácter estética ou expresiva.  EFB2.1.1.

 EFB2.1.3. Adapta as súas accións motoras ao sentido do

proxecto artístico expresivo.

Curso 2018/19

Páx. 65

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe

Indicadores de logro

 EFB3.1.1. Integra os coñecementos sobre nutrición e balance  Coñece os nutrientes

enerxético nos programas de actividade física para a mellora  Sabe como é una dieta equilibrada da condición física e saúde.  Coñece a pirámide alimentaria  Coñece as vantaxes de levar una dieta equilibrada sobre a condición física e a saúde.  Sabe como calcular o gasto enerxético: metabolismo +actividade física  EFB3.1.2. Incorpora na súa práctica os fundamentos  Aplica os fundamentos posturais e de recuperación básicos durante e

posturais e funcionais que promoven a saúde.

despois da actividade física.

 EFB3.1.3. Utiliza de forma autónoma as técnicas de

activación e de recuperación na actividade física.  EFB3.1.4. Alcanza os seus obxectivos de nivel de condición  Alcanza niveles de condición física axeitados a súa idade valorado cas

física dentro das marxes saudables, asumindo a responsabilidade da posta en práctica do seu programa de actividades.

seguintes probas: o o o o o o o o o o

Test de Couper - carreira de 2.400 m.

Test de Course-Navette Carreira de 1000 m.

Carreira de 40 m.

Proba de axilidade (proba de acceso INEF) Test de flexibilidade sit-and-reach.

Test de salto horizontal Test de salto vertical Test de lanzamento de balón medicinal – test de flexións de brazos Test de adbominais

 EFB3.2.1. Aplica os conceptos aprendidos sobre as  Elabora un plan de mellora dunha capacidade física, indicando os seus

obxectivos e como avalialos. características que deben cumprir as actividades físicas cun enfoque saudable á elaboración de deseños de prácticas en  Pon en práctica o plan deseñado función das súas características e dos seus intereses  Indica os obxectivos persoais.  Especifica os exercicios e as actividades  EFB3.2.2. Avalía as súas capacidades físicas e coordinativas  Indica variables da carga a realizar: nº de series, repeticións ou distancia, intensidade ou porcentaxe de forza e descansos considerando as súas necesidades e motivacións, e como requisito previo para a planificación da súa mellora.  Indica os parámetros para avaliar os resultados  Realizar unha autoavaliación para modificar o programa proposto si é  EFB3.2.3. Concreta as melloras que pretende alcanzar co seu necesario. programa de actividade.  EFB3.2.4. Elabora e leva á práctica o seu programa persoal

de actividade física, conxugando as variables de frecuencia, volume, intensidade e tipo de actividade.  EFB3.2.5. Comproba o nivel de logro dos obxectivos do seu

programa de actividade física, reorientando as actividades nos aspectos que non chegan ao esperado.  EFB3.2.6. Formula e pon en práctica iniciativas para fomentar

o estilo de vida activo e para cubrir as súas expectativas.  EFB4.1.1. Perfecciona as habilidades específicas das  Domina os xestos técnicos básicos dos xogos e actividades deportivas

actividades individuais que respondan aos seus intereses.  EFB4.1.2. Adapta a realización das habilidades específicas

aos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, e polas persoas adversarias, nas situacións

Curso 2018/19

practicadas  Pon en práctica variedade de recursos dende o punto de vista técnico  Utiliza con eficacia os xestos técnicos dos xogos e actividades deportivas

para resolver situacións motoras de distinta complexidade e conseguir

Páx. 66

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

Educación Física. 1º de bacharelato Estándares de aprendizaxe colectivas.

Indicadores de logro vantaxes

 EFB4.1.3. Resolve con eficacia situacións motoras nun

contexto competitivo.

 Analiza os participantes para elaborar estratexias.  Pon en práctica as estratexias deseñadas por el ou os compañeiros.  Respecta o papeis e as funcións asignadas desde o punto de vista táctico

 EFB4.1.4. Pon

en práctica técnicas específicas das actividades en ámbitos non estables, analizando os aspectos organizativos necesarios.

 EFB4.2.1. Desenvolve accións que conduzan a situacións de

vantaxe con respecto á persoa adversaria, nas actividades de oposición.  EFB4.2.2. Colabora con participantes nas actividades físico-

deportivas nas que se produce colaboración ou colaboraciónoposición, e explica a achega de cadaquén.  EFB4.2.3. Desempeña as funcións que lle corresponden, nos

procedementos ou nos sistemas postos en práctica para conseguir os obxectivos do equipo.  EFB4.2.4. Valora a oportunidade e o risco das súas accións

nas actividades físico-deportivas desenvolvidas.  EFB4.2.5. Formula estratexias ante as situacións de

oposición ou de colaboración-oposición, adaptándoas ás características das persoas participantes.

9.2.- Avaliación da práctica docente Para avaliar a práctica docente valoraranse os seguintes apartados: 1. Estándares de aprendizaxe traballados e non traballados 2. Nivel de consecución dos indicadores de logro 3. Adecuación da planificación: materiais utilizados, nivel de dificultade, nº e duración das actividades propostas 4. Motivación demostrada polos alumnos na realización das actividades 5. Grado de satisfacción dos alumnos: poderase realizar unha enquisa ou unha crítica xeral ao final do curso para que o alumnado opine sobre: a. Contidos b. Metodoloxía

Curso 2018/19

Páx. 67

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

c. Temporalización dos contidos d. Instrumentos de avaliación

10.-

Organización

das

actividades

de

seguimento,

recuperación e avaliación das materias pendentes A práctica totalidade dos alumnos que teñen a materia de Educación Física pendente ou repiten curso coa materia suspensa é por motivos de absentismo escolar ou non traer o material (roupa e calzado deportivo, raqueta). Nestes casos o profesor terá una comunicación constante co titor para levar un control exhaustivo da asistencia a clase e a comunicación cos pais para que o alumno teña o material e deste xeito poda recupera-la materia.

Se o alumno tivera suspendido a materia por non superar os mínimos prácticos esixidos para unha avaliación positiva, o profesor deberá prestar una atención máis individualizada e se fora necesario deseñar una serie de exercicios e actividades para que o alumno traballase ademais das clases de Educación Física.

Os alumnos/as da E.S.O. que teñan a materia pendente de anos anteriores poderán recuperala si a levan aprobada na 2ª avaliación no curso actual. De non ser así poderán recuperala facendo un traballo e no último caso cos exames nas convocatorias de Xuño e Setembro. Nestes exames os alumnos/as terán que realizar una proba teórica e unha proba práctica de acordo cos contidos mínimos expostos anteriormente para cada curso.

Os alumnos/as de Bacharelato que teñan a materia pendente terán que realizar una proba teórica e una proba práctica de acordo cos graos mínimos expostos anteriormente para 1º de Bacharelato.

11.- Deseño da avaliación inicial e medidas individuais ou colectivas que se poidan adoptar como consecuencia dos seus resultados Para a avaliación inicial debido a imposibilidade de realizar probas prácticas individuais a cada alumnos utilizaranse as 4-5 primeiras sesións para facer: 

unha valoración colectiva para elixir as metodoloxías máis axeitadas en función do posible rendemento e socioloxía do grupo

Curso 2018/19

Páx. 68

Departamento de Educación Física 

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

una valoración individual para detectar aqueles alumnos/as que poidan necesitar dalgunha medida individual en función das súas capacidades

12.- Medidas de atención a diversidade Os alumnos con limitacións, xa sexan permanentes ou temporais, realizarán as actividades que non prexudiquen ó seu problema, á vez que complementarán con traballos prácticos ou teóricos os contidos que non podan desenvolver para alcanzar os obxectivos previstos. No caso de que se solicite unha adaptación curricular, esta farase á vista dun certificado médico oficial no que debe constar de forma específica e con claridade as limitacións de acción que teña a persoa.

13.- Elementos transversais Os contidos da educación física tocan de forma implícita a meirande parte dos temas transversais. A educación para a saúde e calidade de vida é un dos propósitos que pretende a nosa área, nos diferentes temas que abarca: a hixiene (calzado, roupa, ducha,…), a prevención das lesións (quecemento, relaxación, emprego de material adecuado, etc.), adecuado estado físico que permita solucionar as demandas que o traballo e as actividades cotiás requiren (mellora dos compoñentes da condición física saudable: resistencia aerobia, forza resistencia, flexibilidade,…), alimentación e nutrición (adecuada ás actividades realizadas para evitar carencias ou excesos, control de peso ou delgadeza, debilidade extrema, elaboración de programas de actividade física, dietas, etc.) ou a saúde mental ( actividade física como descanso, recreación, contacto con outras persoas, loita contra o estrés,…).

De igual xeito a educación para a igualdade entre os sexos é algo que abordaremos en tódolos bloques de contidos.

Cos contidos referidos a actividades no medio natural inténtase incidir na educación ambiental.

Nos demais temas trátase de maneira explícita. Para a educación do consumidor usaremos temas referidos ó consumo e ó deporte, marcas deportivas, bebidas, aparellos, etc. Cando se toquen aspectos de nutrición se incidirá sobre todo nos produtos de adelgazamento, complexos vitamínicos, anabolizantes,…

Con tódolos contidos intentarase traballar sobre a educación para a paz e sobre a educación moral e cívica.

Curso 2018/19

Páx. 69

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

En cursos superiores fomentarase o espírito emprendedor intentando que os alumnos sexan cada vez máis creativos e autónomos A educación vial tratarémola co traballo de traxectorias, desprazamentos, atención selectiva, anticipación perceptiva, avaliación de situacións e rápida toma de decisións, etc.

Por último resaltar que unha das áreas que mais pode contribuír á educación para o pracer é a educación física. Moitos dos contidos que desenrolamos pretenden dar unha formación ó alumno que lle permita ocupar parte do tempo de lecer con actividades físicas diversas.

14.- Actividades complementarias e extraescolares O Departamento ten previsto realizar actividades deportivas nos recreos con todos os niveis.

Pretendemos organizar unha liga de fútbol sala e outra de voleibol durante todo o curso.

Tamén participaremos no programa do Deporte Escolar.

Ademais xunto co departamento de Normalización Lingüística realizaremos varias sesións con alumnos de 1º de ESO sobre xogos autóctonos e locais.

Por último intentaremos realizar unha ou varias excursión no último trimestre como en anos anteriores.

15.- Programación da educación en valores Na programación de educación física os valores son unha parte fundamental dos obxectivos, a un nivel semellante os contidos propiamente ditos:



No deseño das actividades tense en conta a diversidade do alumnado adaptando o nivel de esixencia as súas capacidades.



O respecto as normas e os compañeiros é un pilar básico da práctica deportiva e da convivencia.



O compañeirismo e a solidariedade son fundamentais en calquera actividade colectiva e potenciase nas clases por riba do resultado.



Búscase a tolerancia e a igualdade de sexos, razas ou etnias fomentando os grupos mixtos en calquera actividade evitando calquera asomo de discriminación.



Superación, entendida como a capacidade de esforzarse para conseguir mellorar afastándose do exceso de competitividade do deporte de elite.

Curso 2018/19

Páx. 70

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

16.- Accións de contribución ao proxecto lector Aínda que a materia de Educación Física non se presta especialmente o fomento da lectura o departamento intentará contribuír do seguinte xeito: 

Fomento da lectura: participaremos no Plan Lector elaborado polo centro. Ademais nas clases teóricas de 1º e 2º de ESO os alumnos dedicarán unha parte da clase á lectura comprensiva dos apuntes antes da explicación do profesor.

17.- Accións de contribución ao plan TIC O departamento realizará gravacións das sesións prácticas ou de avaliación para elaborar un material co que despois os alumnos terán que traballar utilizando diversos medios audiovisuais.

Nas clases teóricas utilizaranse os medios dixitais dispoñibles (canón, ordenadores) e daremos ós alumnos a posibilidade de ter apuntes e outro material en formato dixital.

Valoraranse positivamente calquera material ou traballo feito ou presentado polo alumnos cas novas tecnoloxías.

18.- Accións de contribución ao plan de convivencia A materia de Educación Física e na súa maioría práctica, polo que en todo momento se ten en conta o bo comportamento do alumno tanto a nivel individual coma colectivo, incidindo na nota do propio alumno.

Calquera práctica físico-deportiva basease no respecto das normas establecidas, dos compañeiros e dos adversarios o que contribúe a convivencia.

Curso 2018/19

Páx. 71

Departamento de Educación Física

I.E.S. Xesús Taboada Chivite - Verín

19.- Mecanismos de revisión, avaliación e modificacións das programacións didácticas en relación cos resultados académicos e procesos de mellora.

En todas as reunións do Departamento revísase o cumprimento da programación. Despois de cada avaliación analízanse os resultados dos distintos grupos e niveis, tanto a nivel cuantitativo como cualitativo. Ademais na memoria de fin de curso farase tamén unha avaliación da mesma. En función dos resultados valorarase introducir medidas da programación.

Aínda que os resultados, como queda reflectido nas memorias do fin de curso, son bastantes bos no departamento consideramos que se pode mellorar si se poñen en práctica ou incorporan novos contidos e metodoloxías. Pero para poder facelo é fundamental o incremento do orzamento asignado ao Departamento (bastante limitado) xa que case sempre a maior parte do mesmo dedícase a repoñer material.

Ademais ó ter que compartir as instalacións en varios grupos tamén limita as posibilidades de introducir algúns contidos, xa que non é posible planificar melloras que implicarían, en moitos casos, dispoñer do Pavillón para un so grupo. Sería necesario ter outra instalación cuberta.

Por último os cursos de formación relacionados coa nosa materia son mínimos e os realizados en Verín inexistentes. Na nosa materia é moi importante o aspecto práctico polo que a opción de cursos na rede é moi limitada.

Tentaremos na medida das nosas posibilidades materiais e humanas mellorar tanto aspectos de programación coma aspectos metodolóxicos de cara ó ano que ven: 

Introducindo novas actividades na programación ou mellorando as desenroladas outros anos intentando facelas mais atractivas.



Colaborando co Concello na utilización das instalacións: Complexo deportivo "A Granxa"



Mellorando as diversas competicións que se levan a cabo no recreo



Colaborando co Departamento de Orientación e co equipo directivo para que os alumnos problemáticos se integren o mellor posible e non prexudiquen os demais compañeiros.

En Verín, a 15 de setembro de 2017.

Curso 2018/19

Páx. 72