Нова Я вересень 2024

Стань авторкою свого життя!

Вересень ‘2024

Жіночий журнал

ОЛЬГА БАРБЕН Якщо ти народжений сьогодні, Всесвіт має свої плани на тебе!

Наталя Семенюта

Якщо у вас немає консультанта, звертайтеся до Наталі – вона не тільки теоретик, але й практик

Не бажайте, щоб все було легше, жадайте бути кращими!

З найкращими побажаннями,

Наталя Семенюта,

експертка по створенню бізнесу антиейдж Наталья Семенюта Natasha Semenita natalia_semenuta +380503018578

Запрошую в трансформаційну подорож до СЕБЕ Запрошую стати частинкою HAPPY people. З радістю проведу вас через перші трансформації до Себе справжньої. Сама пройшла цей шлях. Тепер і вам допоможу. Моє життя ділиться на певні відрізки, де я проживаю та пізнаю себе й навколишній світ абсолютно з різних ракурсів. В дитинстві була відмінницею, приймала участь в олімпіадах та усіх можливих гуртках. Згодом вивчилась на соціального педагога, практичного психолога.

Серпантин життєвого шляху Але був час, коли доводилося бути прибиральницею, аби мати кишенькові гроші. Працювала в переїздному цирку «Посміхнись», танцювала в ансамблі «Вікторія». Потім мене обирають в.о. директора нашого педагогічного коледжу в день студентського самоврядування. Я була дуже різною, бо не боялась брати на себе відповідальність за свої дії. Далі – заміжжя, діти та сімейне життя. Я стаю примірною домогосподаркою, яка прагне розвитку. Тому, йду здобувати нову професію – майстра нігтьової естетики. В 2019 році, після розлучення, приймаю рішення спробувати себе в XXII Чемпіонаті України з перукарського мистецтва, нігтьової естетики та макіяжу, де отримую бронзову медаль.

4 Нова Я® / Серпень 2024

Знайомство з криптоіндустрією COVID. Все зупинилося. Що робити? Крипто­ індустрія стала рішенням, додатковим доходом онлайн. Я попала в оточення, в якого не було проблем з фінансами. Перший час було складно вийти за рамки свого мислення, проте за кілька місяців мої $60 перетворились на $900. Так в моєму житті паралельно з'явились інвестиції та криптовалюта. Прийшов час поглибити знання в фінансовій сфері: я інвестувала великі суми в навчання, щоб змінити мислення та відношення до грошей. За два роки трансформації відбулись колосальні зміни у роботі, вихованні дітей, спілкуванні з мамою. Я хотіла показати – яким світ може бути, якщо на нього дивитись не бідними очима, а зовсім з іншого ракурсу. Маючи стабільний пасивний дохід, відчула тягу до пізнання себе з духовної сторони.

Тотальні зміни Поринула в світ трансформаційних ігор, медитацій, тілесних практик, сеансів космоенер­ гетики… Згодом відчула, що прийшов час ділитись своїм досвідом з іншими. Робити людей щасливими на тому рівні, який їм необхідний у конкретний момент: манікюр, консультація з реєстрації та верифікації криптобіржі чи криптогаманця або ж повне занурення в трансформаційно-психологічну гру DreamWay. Я зрозуміла, що має бути щось масштабніше, що я можу трансформувати відразу групу людей. Спочатку це була ідея жіночого клубу, яка з часом трансформувалась в тур. Тепле іспанське сонечко, неймовірна природа, гори та море підказували, що я можу збирати тут групи українських жінок для повного їх перезавантаження та трансформації.

Запрошення у трансформацію Гра DreamWay – сильний інструмент, який може підсвітити шлях до вашої мрії. Або навпаки – показати, які перешкоди заважають досягти бажаного. За 2-3 години

Завжди прагла дізнаватись щось нове – йшла за покликом душі. ви знайдете або підтвердження, що рухаєтесь в правильному напрямі, або отримаєте покроковий план в напряму реалізації вашого запиту. Трансформаційний відпочинок – зовсім інша річ, ніж звичайне бронювання готелю all inclusive та засмага на березі моря. І це не зовсім Ретрит. Тому, слід не підмінювати ці поняття. Авторський трансформаційний тур «Мрій. Живи. Мандруй» поєднує відпочинок на природі (купання в морі, екскурсія до водоспаду, прогулянка на яхті) з такими інструментами, як гра DreamWay, вогняний масаж, саундхілінг, чакральна діагностика, нейрографіка, кундаліні-йога тощо. На відміну від звичайного відпочинку, де можна дозволити собі їсти та пити все, що завгодно, у цьому турі, працюючи з тілом, мисленням і душею, ми очищаємо організм від зайвого, тому, по можливості, виключаємо м'ясо та алкоголь.

Як потрапити на мій тур Дуже просто: виберіть зручні для вас дати з запланованих турів, напишіть мені, забронюйте місце передоплатою і готуйтеся до цих неймовірних 5-6-7 днів у вашому житті. Так, тури будуть повторюватися і наступного року (приблизно з травня по жовтень, 1-2 рази на місяць), тому ви можете заздалегідь планувати відпустки й бронювати місця. З великим задоволенням запрошую стати частинкою HAPPY women. З радістю проведу вас через перші трансформації до Себе справжньої.

Ірина Степова

HappyIris8 happy__iris HAPPY_IRIS

Серпень 2024 / Нова Я® 5

Дорогі Читачки! Вересень – дивовижний час. Природа плавно перемикає настрої та відчуття, накопичені за літо, даруючи зрілість і мудрість. Навколо відбувається дивовижне дозрівання – плоди стають соковитішими, фарби – насиченішими, а думки – глибшими. Цей період нагадує, що зміни неминучі, але вони завжди призводять до чогось прекрасного. У вересні варто зупинитися і озирнутися на шлях, пройдений за останні місяці, й зрозуміти – до Нового року трошки більше ніж 100 днів, за які можна досягти будь-якого результату. Зміни, які відбуваються з нами, не завжди помітні відразу, але саме вони формують наше майбутнє. Не бійтеся змінюватися і дорослішати разом з осінню. З любов’ю та натхненням,

Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я» 6 Нова Я® / Серпень 2024

2 4 ДІ Л ОВА Я

Помилки, яких найчастіше припускаються експерти-початківці, та як їх уникнути П’ять основних помилок у бізнесі

На обкладинці: Ольга Барбен

28

8

УСП І Ш Н А Я

Ольга Барбен: творчість та життєва філософія Майже 20 років користуюся продуктами Herbalife. І вам раджу Конкурс «Пані Харків 2024» 18-й рік «Дорога добра» від WOG об’єднує українців, щоб рятувати дитячі життя Тенденції ринку нерухомості. На що звернути увагу під час купівлі-продажу Ксенія Желяскова: професійний цифровий психолог з 2015 року

22 ДІ Л О В А Я

Як легко виходити в прямі ефіри: поради від досвідченої тренерки

Людмила Кладiйова, видавчиня журналу Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я»

Представник у Харкові: +380 66 1090920 +380 68 2507520 Представник у Києві: +380 66 5509401

ГАРМОНІЙНА Я

Регрес – це не страшно Вимушена еміграція: виклики та адаптація Таронумерологія – наука про бажані зміни Тетяна Мельник: я допоможу проявити любов до себе

36

КРАСИВА Я

38

ЗДОРОВА Я

48

ТВОРЧА Я

52

Top premium club рекомендує

Флірт та секс в контексті 2024 року в Україні Санаторій йоги та аюрведи «На Орелі» Здоровий хребет – здорова людина Фітомережа «Зелена аптека Карпат» на сторожі здоров’я Ефективне усунення кисетних зморшок Мистецтво мислення Як подолати страх чистого аркуша Володимир Карафетов: концерт у рідному Харкові

МАГІЧНА Я

Винотерапія розкриває секрети краси

Представник у Європі: +4916096482761 +380 67 9922280 E–mail: redacauto@gmail.com www.novaya.agency

Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: Серія КВ №19927-9727ПР від 11.04.2013 р.

Наклад 10 000 прим. розповсюджується по передплаті і безкоштовно

У разі, якщо ваша діяльність вимагає лицен­зії, необхідно вказати номер і дату видачі ліцензії, оскільки ваше оголошення згідно із ст.24 Закону України «Про рекламу» не може бути опубліковано без цих даних. Редакція не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. Згідно з правилами, що діють в редакції, відповідальність за достовірність оголошень несе рекламодавець. Він самостійно відповідає за зміст наданих даних, за наявність посилань на ліцензії і вказівок на сертифікацію продукції і послуг в порядку, передбаченому законодавством. Редакція виходить з того, що рекламодавець має право й заздалегідь отримав усі необхідні для публікації дозволи. Думка редакції не завжди співпадає з думкою авторів статей.

Успішна Я

Ольга Барбен: творчість та життєва філософія

Знайомтесь – Ольга Барбен, відома українська оперна співачка й успішна жінка. Ольга завжди йде за покликом серця, втілює мрії, робить вагомий внесок в сучасну історію України та є прикладом для наслідування. Дякуємо за щиру розповідь.

Про творчість Завжди, як у моді, так і в літературі, я поєднувала різні стилі. Проте існує один ключовий момент: завжди слухайте свою інтуїцію. Внутрішній голос – це наш компас, який допомагає не збитися з правильного шляху. Слідуйте за інтуїцією, і ваше життя стане дивом. Для мене співати – це як дихати любов'ю, гармонією та радістю. У своїх піснях я даю надію, безумовну любов, передаю всім людям дуже важливий «меседж»: все буде добре, незважаючи ні на що!

Ситуація в Україні Зачіпає мене дуже глибоко. Я відчуваю сильні й складні емоції щодня, я проживаю їх. І це дуже допомагає мені виразити себе в моїх піснях, передаючи емоції, а часом – і драму. Ми всі – люди, і повинні розуміти, що кожна життєва обставина, прямо чи опосередковано, впливає на нас. Біль і неприйняття цієї шокової ситуації унеможливлювали моє життя у Швейцарії.

Значні події Маю багато нагород, але хочу згадати найбільш значущі. У 2023 році Комітет з громадських нагород відзначив мене Міжнародним

8 Нова Я® / Серпень 2024

Орденом культурної дипломатії «За внесок у культуру та мистецтво», а також за представлення України на світовій арені. Ця нагорода вимагає високої відповідальності, оскільки відзнака «Посол культурної дипломатії» є визнанням вагомого внеску в культурну спадщину своєї країни. В 2024 р. я отримала дві нагороди, якими дуже пишаюся: Орден Королеви Анни «Честь Вітчизни» та Орден «За Громадську Доб­ лесть». Мала нагоду познайомитися з директором Музичного Центру Швейцарії, диригентом Віденської Музичної Академії Борисом Перну, сином відомого композитора Жан-Фредерика Перну, який також є засновником Міжнародного Музичного Конкурсу World Music Competition. Я стала офіційним «Відкриттям

Успішна Я року». Разом ми реалізували багато спільних музичних міжнародних проєктів, і я щаслива нашій плідній творчій співпраці та синергії. Слідкуйте за нашими новинами.

Перший музичний CD-альбом Випустила свій перший музичний CD-альбом лірико-класичних творів й оперних пісень під назвою «Любов і Пристрасть». У цьому CD-альбомі звучать такі відомі музичні, оперні та ліричні твори, як Мімі з «Богеми», Даліла з опери «Самсон і Даліла» та «Аве Марія» Шуберта. Маю пропозицію від компанії Universal на запис мого наступного диску. Записала на студії три україномовні пісні: «Люблю тебе», «Мантра Любові» і «Я – Осінь». Щаслива працювати з чудовими українськими авторами та композиторами.

Пісня «Я жива» (I’m Alive) Цю найсильнішу за духом пісню я записувала на студії звукозапису в Монтре у Швейцарії в січні, а музичний кліп знімала під звуки повітряної тривоги в Ірпені, Бучі та Києві в лютому 2023-го. Я також робила документальний відеорепортаж про роковини вторгнення, щоб європейці могли побачити, що насправді коїться у самому серці Європи. Я брала участь у різних інтерв'ю на швейцарському телебаченні та в газетах.

Пісня «Let My Music Play» Це легка пісня в стилі диско, яка дарує радість і любов! Вона по-справжньому літня і заряджає позитивною енергією. Я написала її для танців і незабутніх моментів. Цю композицію я присвятила своєму чоловікові – справжній спорідненій душі, дуже турботливому, уважному, позитивному. Як важливо для будь-якого артиста мати поруч таку людину!

Порада улюбленим слухачам Завжди слухайте ваш внутрішній голос, прислухатеся до свого серця. Я впевнена, що

у кожного свій унікальний шлях. Не заважайте людині знайти своє місце в житті. Якщо ви народилися в наш час, то маєте певну мету та місію. Знайдіть цю справу, полюбіть її всім серцем і душею, вкладайте в неї свій потенціал, і результат не забариться. Не бійтеся брати відповідальність за своє життя. Робіть це із задоволенням, і всі ваші мрії обов’язково здійсняться. Наразі співпрацюю з чудовими авторами В. Партикою, В. Вознюком, М. Кирилюком та композиторами Ю. Решетарем, О. Колядою.

Запрошення до співпраці Запрошую всіх, хто має відношення до музичної сфери та бажає взяти участь у моїх проєктах, звертайтеся до мене, і разом ми створимо щось дійсно величне!

Olga Barben

+41768054939 www.olgabarben-music.com olgabarben.music@gmail.com Можете знайти мою творчість на цих платформах: YouTube, OLGA BARBEN MUSIC Spotify, OLGA BARBEN Apple Music, OLGA BARBEN Amazon, OLGA BARBEN Distrokid, OLGA BARBEN Shazam, OLGA BARBEN Boomplay Music, OLGA BARBEN

Серпень 2024 / Нова Я® 9

Успішна Я

Майже 20 років користуюся продуктами Herbalife. І вам раджу Herbalife пропонує різноманітні продукти для підтримки здорового способу життя. Ми звернулися до Наталі Семенюти, експертки з антиейджу, щоб дізнатися про продукцію Herbalife для тих, хто прагне бути енергійним, здоровим і фізично активним.

Як продукти Herbalife впливають на якість життя? Ці продукти включають коктейлі, соки, чаї, БАДи та інші засоби, які допомагають контролювати вагу, покращувати травлення та підтримувати рівень енергії. Регулярне використання продуктів Herbalife у рамках комплексної програми, що включає фізичну активність та збалансоване харчування, може сприяти досягненню та підтриманню оптимальної ваги, покращенню самопочуття та підвищенню рівня енергії Які ключові елементи харчування в продуктах Herbalife сприяють результатам? Основні елементи харчування в продуктах Herbalife включають високоякісні білки, вітаміни, мінерали та клітковину. Унікальність полягає в збалансованому складі продуктів, які розроблені для підтримки метаболізму, збереження м'язової маси та забезпечення організму необхідними поживними речовинами. На відміну від звичайних продуктів харчування, продукти Herbalife створені з урахуванням специфічних потреб організму, що дозволяє досягти більш стабільних і довгострокових результатів. Які поліпшення здоров'я та самопочуття ви помітили з моменту використання продуктів Herbalife?

10 Нова Я® / Серпень 2024

Важливо пам'ятати, що результати можуть відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей та способу життя. Я особисто користуюся продуктами Herbalife вже майже 20 років, щоб залишатися енергійною, здоровою та фізично активною людиною. Це

Успішна Я дозволяє мені заощаджувати час на приготуванні їжі, забезпечуючи збалансований сніданок та вечерю. Як результат – покращилось травлення, я позбулася головного болю, значно покращився стан шкіри обличчя, а як приємний бонус – мінус 30 кг, які я підтримую всі ці роки. Чи є певні продукти, які ви особливо рекомендуєте для підтримки енергії протягом дня? Для підтримки енергії протягом дня часто рекомендуються коктейлі Формули 1, які забезпечують організм необхідними поживними речовинами, і трав'яні чаї, які сприяють підвищенню тонусу й концентрації. Також корисні протеїнові батончики Herbalife – для швидкого перекусу між основними прийомами їжі. Часті помилки на початку програми харчування з продуктами Herbalife? Частими помилками є: очікування миттєвих результатів, недотримання рекомендацій щодо використання продуктів, недостатня фізична активність та ігнорування важливості збалансованого харчування. Важливо дотримуватися комплексного підходу й пам'ятати, що успіх залежить від постійності та дисципліни. Наскільки важливо мати наставника чи консультанта в цьому процесі? Наявність наставника або консультанта може значно підвищити шанси на успішне досягнення цілей. Консультант допомагає підібрати правильну програму харчування, стежити за прогресом, давати рекомендації та мотивацію протягом усього шляху. Це особ­ливо важливо для новачків – щоб уникнути помилок й отримати максимальну віддачу від продуктів Herbalife. Як правильно підібрати програму харчування? Правильний вибір програми харчування починається з оцінки поточного стану самопочуття, цілей і способу життя. Консультант допоможе визначити оптимальні продукти та

режим їх прийому, дасть рекомендації щодо фізичної активності та питного режиму для досягнення найкращих результатів.

З найкращими побажаннями,

Наталя Семенюта, експертка по створенню бізнесу антиейдж Наталья Семенюта Natasha Semenita natalia_semenuta +380503018578 Серпень 2024 / Нова Я® 11

Конкурс «Пані Харків 2024» У Харкові пройшов традиційний конкурс. Крайній захід проходив у 2021 році. Організаторка конкурсу Вікторія Помазан: «Чоловіки – це залізобетон, жінки – це вода, яка може все знести. Я дуже вдячна партнерам, які нас підтримали, особливо ХБФ «Покров», Олегу та Наталі Калєніченко, які працюють з нами не перший рік. Дуже вдячна Oftalmika esthetics та гадаю, що будемо працювати далі. Жюрі одноголосно обрали переможницю. Це Юлія Савченко!» Переможниця конкурсу «Пані Харків 2024» Юлія Савченко: «Я дійсно повірила, що мрії збуваються. В цю мрію вірили не тільки я, а син і чоловік, який служить в ЗСУ, мої батьки, які виховували мене доброю та чесною людиною. Свою перемогу присвячую своєму сину, чоловіку та батькам. Я не підведу!»

Генеральний партнер заходу – Центр пластичної хірургії та естетичної медицини «Офтальміка Естетікс»

12 Нова Я® / Серпень 2024

Організатор конкурсу, президент БО ХБФ «Покров» Олег Калєніченко: «Подивіться на кількість жінок, які сяють та досягли успіху в бізнесі, завоювали визнання в суспільстві, мають стійку громадянську позицію. В нелегких умовах військової агресії жінки ведуть активне життя, приймають участь в різних сферах діяльності та наближають перемогу. Ми намагалися обрати найкращу. Нехай корона, як символ успішності, дає силу та окрилює в усіх справах. З вірою в Бога – до перемоги!» У фінал конкурсу «Пані Харків 2024» вийшли 15 учасниць. Кожна з них, окрім краси, має активну благодійну діяльність, успішний бізнес і родину. Підготовка до фіналу тривала 2 місяці, протягом яких на фіналісток чекали різноманітні майстер-класи, дефіле, фотосесії та інтерв’ю з журі. Серед переможниць: «Пані Харків TALENT 2024» Ольга Зміївська-Васильковська. «Пані Харків CHARITY 2024» Лариса Смецкова. «Пані Харків AMBASSADOR 2024» Тетяна Крохмаль. «Пані Харків GRAND PRIX 2024» Юлія Савченко буде представляти Харків на всеукраїнському конкурсі краси та успіху MRS. Ukraine World 2024. Анастасія Почерніна

Президент БО «Християнського Благодійного Фонду «Покров» Олег Калєніченко й журналістка Анастасія Почерніна

Пані Харків AMBASSADOR 2024 Тетяна Крохмаль і віце-президентка БО «Християнського Благодійного Фонду «Покров» Наталя Калєніченко

«Пані Харків GRAND PRIX 2024» Юлія Савченко. Юлія представлятиме незламне місто Харків на всеукраїнському конкурсі краси та успіху «MRS. Ukraine World 2024». Бажаємо Юлії успіху!

«Пані Харків TALENT 2024» Ольга Зміївська-Васильковська

«Пані Харків CHARITY 2024» Лариса Смецкова

Ольга Зміївська-Васильковська «Пані Харків Талант 2024»

18-й рік «Дорога добра» від WOG

об’єднує українців, щоб рятувати дитячі життя 2 вересня розпочався щорічний благодійний проєкт WOG «Дорога добра». На всіх АЗК мережі з`явився його традиційний атрибут – благодійні фіолетові горнятка з єдинорогом. Їхня вартість – 5 грн. Смакуючи з них улюблені напої, ви робите внесок у збереження життів діток, які постраждали внаслідок ворожих атак. Серпень 2024 / Нова Я® 15

Благодійним партнером «Дороги добра» є громадська організація «Фонд Маша», амбасадором – Маша Єфросиніна. Мета проєкту – зібрати 3,6 млн грн на закупівлю обладнання для лікарень, де рятують дітей, які постраждали від війни. Обирайте для напоїв фіолетові горнятка – долучайтеся до когорти благодійників «Дороги добра»! Геннадій Карлінський, директор з маркетингу мережі АЗК WOG: «Дорога добра» – проєкт, який майже два десятиліття об`єднує бізнес, фонди, відомих людей та українців задля порятунку дитячих життів. Якщо до повномасштабної війни це була системна підтримка медичних закладів, що спеціалізуються на лікуванні малечі зі серцевими хворобами, то впродовж останніх трьох років ми сфокусовані на підтримці лікарень, де рятують діток із пораненнями, які вони отримали внаслідок великої війни. Цей фокус близький нашим партнерам та гостям АЗК, які активно підтримували ініціативу в попередні роки. Будемо раді бачити кожного, хто заїжджатиме на наші заправки за напоями у фіолетових горнятках. Всі кошти з їхнього продажу будуть спрямовані до «Фонду Маша» для закупівлі вкрай необхідного обладнання для порятунку діток». Цьогоріч в межах проєкту планується закупити апарат штучної вентиляції легень для Харківської обласної клінічної лікарні, апарат ультразвукової діагностики для Херсонської дитячої обласної клінічної лікарні. Частина коштів спрямується на закупівлю медичного обладнання для облаштування операційного відділення Львівського територіального медичного об`єднання «Багатофункціональна клінічна лікарня інтенсивних методів лікування та швидкої медичної допомоги». Лікарі цих закладів ледь не щодня оперують діток, які отримали поранення внаслідок бойових дій. Маша Єфросиніна, співорганізатор та амбасадор проєкту «Дорога добра»: «За офіційними даними ювенальних прокурорів, із початку повномасштабної війни від російської агресії постраждало понад 2000 дітей. Найбільша кількість поранених з різним

16 Нова Я® / Серпень 2024

ступенем важкості в Донецькій, Харківській, Дніпропетровській, Херсонській, Київській та Запорізькій областях. Допомогти врятувати їхні життя – одна з найбільших місій суспільства, яке прагне мати майбутнє. Сподіваюся, вам вона так само близька, як і мені. Під обстрілами сьогодні вся Україна. Підготуватися до чергових підступних дій ворога неможливо. Тому, сьогодні кожна лікарня в країні рятує дітей із осколковими та мінновибу­ховими травмами. Я вшосте долучаюся до проєкту як співорганізатор та амбасадор. Долучайтесь і ви. Вірю, що допомагати рятувати дитячі життя – наша спільна мета. А кава й чай у фіолетових горнятках, до речі, значно смачніші, оскільки мають присмак добра!» «Дорога добра» – це проєкт з історією, який мережа АЗК WOG реалізовує вісімнадцятий рік поспіль. Фіолетове горнятко стало не просто його символом, а дієвим інструментом допомоги та свідченням того, як кожне горнятко кави чи чаю рятує. Щороку сотні тисяч благодійників долучаються до ініціативи. Завдяки їм вдалося допомогти з обладнанням майже 40 лікарням. Це дало можливість лікарям урятувати тисячі діток. А ще – цей проєкт формує культуру благодійності. На ньому виросло ціле покоління українців. У дитинстві батьки привозили їх на АЗК, щоб пригостити улюбленими напоями із фіолетових горняток із єдинорогом і допомогти врятувати дитячі життя. Сьогодні ж вони приїжджають до нас зі своїми дітками. Минули роки, та мета візиту залишається незмінною – зробити свій внесок у важливу справу.

Реклама у глянці – НОВІ можливості для вашого бізнесу Не зволікайте – розміщайте!

У паперовому та електронному варіанті. Про ваш бізнес дізнаються понад 150 тисяч жінок, серед яких – ваші майбутні клієнтки.

+38 (067) 123 40 56 +38 (068) 250 75 20 +38 (067) 992 22 80 +38 (066) 109 09 20 +38 (066) 550 94 01 E-mail: redacauto@gmail.com

autolady.com.ua

Успішна Я

Тенденції ринку нерухомості. На що звернути увагу під час купівлі-продажу Сьогоднішній ринок нерухомості в Україні вкрай важко піддається будь-яким прогнозам. Вплив військових дій може дуже швидко змінювати ситуацію, особливо в секторі нерухомого майна. Але національний ринок нерухомості яскраво демонструє свою стійкість та здатність працювати в надскладних умовах. Зараз спостерігається поступове відновлення в усіх сферах нерухо­ мості. Попит на купів­ лю нерухомості в центральних та західних регіонах зростає, а в східних регіонах такий попит майже нульовий, південні області також вважаються нестабільними.

18 Нова Я® / Серпень 2024

Сфера моєї діяльності більше стосується Київської області, тому можу сказати про зростання попиту на приватні будинки. Квартири купують, в основному, на нижчих поверхах, з бомбосховищами й паркінгом поряд. Такі ж самі вимоги й до оренди житла. Попит на комерційну нерухомість, порівняно з 2022 роком, поступово зростає. Орендують або купують комерцію під кав’ярні, кафе, салони.

Під час купівлі будь-якого об’єкта нерухомості, раджу звернути увагу на юридичні аспекти купівлі та перевірку документів (чи немає суперечок між власниками, якщо їх декілька; на причини продажу; скільки разів за останній час продавався об’єкт). А ще, попередньо, добре продумати: чи підходить район, довколишня інфраструктура й технічний стан об’єкта для проживання або ж для розвитку бізнесу.

Чому важливо й вигідно працювати з агентством нерухомості

1

Економія часу. Кожна агенція нерухомості має свою клієнтську базу, серед якої є ті, хто готовий придбати ваше житло. Крім того, рієлтори з агенцій взаємодіють між собою, що дозволяє суттєво скоротити час продажу нерухомості. Грамотна презентація вашого об’єкта. В кожного об’єкту є свої плюси й мінуси. Рієлтор зможе правильно визначити плюси та мінуси вашої нерухомості, допоможе при необхідності усунути мінуси й гідно піднесе всі плюси, взявши всі питання спілкування з потенційними покупцями на себе. Гарантія надійності угоди. Консультація по списку необхідних документів та, якщо чогось не вистачає, сприяння їх отриманню. Супровід угоди та процедури розрахунків. Рієлтори супроводжують своїх клієнтів до самого укладання угоди у нотаріуса. Всі розрахунки з питань оподаткування теж будуть обговорені, щоб це не стало несподіванкою як для покупця, так і для продавця. Чим виділяється наша АН Працюючи вже багато років на ринку нерухомості, ми заслужили довіру наших клієнтів. Багато з них стали друзями та хорошими знайомими, які рекомендують нас. Кожен може спокійно прийти в наш офіс та отримати безкоштовну консультацію. Без подарунків з офісу ніхто не виходить! Можна впевнено сказати, що довірливе ставлення, прозо-

2

3

4

ра праця без будь-яких ризиків та просте людське відношення до кожного – це головні переваги нашої агенції. Чому я обрала сферу нерухомості Робити людей щасливими – це те, що в мене виходить найкраще. Це приносить мені не лише задоволення, але й значні переваги в повсякденному житті, як-от можливість працювати за власним графіком й отримувати нові цікаві знайомства. Адже для мене важливо поєднувати роботу з приємним відпочинком, щоб зберігати життєвий баланс. Як оптиміст, я завжди намагаюся знаходити час для близьких, адже саме вони заряджають мене енергією для подальшої роботи.

Таміла Запорожець tamila_realtor_

Серпень 2024 / Нова Я® 19

Успішна Я

Ксенія Желяскова: професійний цифровий психолог з 2015 року Моє хобі переросло в професію і сенс життя. Під час подорожі Швейцарією я зустріла цікавого вчителя, який змінив мій світогляд. Я змінила в собі все, що я хотіла, і тепер бачу радість у кожному дні. Моя мета – допомогти кожній людині знайти своє справжнє призначення. Які питання я вирішую: Повний розбір по даті народження (направлення, зміни, особисте життя, професія). Діти та підлітки: повний алгоритм напрямку, характеру, вибору професії, ігор, змін та розвитку. Програма дій для розвитку по даті народження. Одне питання, яке вас цікавить. Особистий підбір няні або вихователя для дитини на основі дати народження. Усі запитання надсилайте в особисті повідомлення.

1

2

3 4 5

Ксенія Желяскова

oksi_dymku

20 Нова Я® / Серпень 2024

НОВА ХВИЛЯ ФЛОРИСТИКИ – ВИКЛИК ЗВИЧАЙНОМУ Emotion Design – бренд, який дарує емоції. Професійний флорист та засновниця бренду Катерина Біла створює унікальні композиції з квітів, які можуть сказати найважливіше вашим коханим та близьким без слів. Катерина вдихнула нове життя в українську флористику, впровадивши європейські стандарти, цінності та креативні рішення, здатні вразити навіть найвибагливішого клієнта.

kateryna_bila_emotion_design 0955655555

Хочу, щоб ви з радістю і задоволенням проводили ефіри й ділилися своїми ідеями та емоціями з вашою аудиторією. Людям важливо з вами познайомитися до того, як ухвалити рішення про купівлю ваших продуктів і послуг.

Як легко виходити в прямі ефіри: поради від досвідченої тренерки За час супроводу експерток у виявленості, зі мною вперше вийшли в ефір і почали проводити вебінари понад 550 експерток. Зараз вони з посмішкою згадують страх перед першим ефіром, але тоді було не до сміху. Ефір – це інструмент, яким важливо володіти всім, хто хоче створити потік клієнтів.

22 Нова Я® / Серпень 2024

Як вийти в прямий ефір, як справжня зірка? Найважливіше – будьте собою! Не намагайтеся бути кимось іншим, навіть якщо вам про це розповіли на черговому курсі. Люди купують у людей! І ваша аудиторія прийшла на вашу унікальність – це те, що приваблює людей. Важливо, щоб ваш виступ був щирим. Не переживайте, якщо будуть помилки й застереження, вони зроблять ефір більш живим. Найважливіше в прямому ефірі – трансляція в реальному часі, можливість живого діалогу з вашою аудиторією.

Ділова Я

Спочатку оберіть тип ефіру • • • • • • • •

Міркування на конкретну тему. Лекція. Огляд, презентація. Відповіді на запитання. Онлайн-звіт із місця подій. Закулісся (або бекстейдж). Оголошення переможців конкурсу. Спільний прямий ефір із другом.

Проведіть підготовку до ефіру •

• • • •

Пропишіть канву або сценарій ефіру. Відзначте для себе план і ключові моменти, які можете прописати, щоб не забути. До речі. Ви можете спокійно підглядати в записи. Так нічого не переплутаєте й будете спокійні. Перевірте зв'язок: чи не пригальмовує ефір, чи чітка картинка. Перевірте звук: чи чутно вас, чи немає сторонніх шумів. Перевірте камеру: як перемикатися з основної на фронтальну, чи немає відблисків на лінзі. Проведіть тестовий ефір: раджу потренуватися в закритій групі з тим, кому довіряєш, або можете провести ефір на своїй сторінці «під замком» – бачитимете тільки ти.

9 секретних технік:

1

Аналіз ефірів лідерів. Переглядайте й аналізуйте ефіри лідерів у вашій галузі. Зверніть увагу на структуру ефіру, манеру спілкування, особливості спілкування з аудиторією. «Заберіть» те, що сподобалося, у свої ефіри. Розмова з уявним глядачем. Поставте перед собою дзеркало й уявіть, що за ним знаходиться ваш ідеальний глядач. Розповідайте свою тему дзеркалу так, ніби ви ведете ефір. Відповідайте на уявні запитання за темою вашого ефіру. Введіть цю практику в щоденний ритуал (по 5-10 хвилин). Віртуальний виступ. Проводьте ефіри «під замком» або з вимкненим екраном без заздалегідь

2

підготовленого контенту. Вільно говоріть на будь-яку тему 5-10 хвилин. Маскування емоцій. Пробуйте проводити ефіри з різних емоційних станів. Напишіть і перед ефіром витягніть картку з написаною емоцією, з якою і проведіть ефір. Наприклад, радість, злість, інтерес, втома, хвилювання. Так легше адаптуватися до змін. Віртуальні ролі. Придумайте для себе кілька персонажів із різними стилями спілкування і спробуйте провести ефір від їхнього імені. Наприклад, як Опра Вінфрі, Леся Українка, директорка школи, тренерка особистісного зростання світового рівня. Так ви опануєте різні підходи й оберете свій. Ефір на ходу. Проведіть «прямий ефір» під час прогулянки. Так ви зможете почуватися більш вільно. Імпровізація. Попросіть колегу дати вам випадкові теми для обговорення. Увімкніть таймер на 1-2 хвилини та імпровізуйте, ніби це ваша жива трансляція. Публічне читання. Виберіть уривок із книги й читайте його вголос перед групою друзів або колег. Просунутий рівень – оголосити флешмоб читання і виходити щодня з читанням на своїй сторінці. Флешмоб «Ефір». Якщо самій вам читати було нецікаво, то організуйте флешмоб ефірів. Нехай ваші друзі або колеги проведуть ефір, а ви потім зустрінетеся і за келихом чаю обговорите.

4

5

6 7

8

9

Хочете, щоб я вас за руку супроводила до легких ефірів, які приводять клієнтів? Звертайтеся.

Ліліанна Семенюта,

коуч-менторка +380507511812 менторка PRоявленності

3

Серпень 2024 / Нова Я® 23

Ділова Я

Помилки, яких найчастіше припускаються експертипочатківці, та як їх уникнути Становлення експертом у будьякій галузі – це шлях, сповнений викликів і уроків. Експертипочатківці часто стикаються з низкою типових помилок, що можуть суттєво сповільнити їхнє професійне зростання та успіх. Усвідомлення цих помилок і застосування стратегій для їх уникнення може значно прискорити шлях до досягнення успіху та поставлених цілей.

Найпоширеніші помилки та поради, як їх уникнути: •

Недооцінка важливості маркетингу. Багато новачків вважають, що якість їхньої роботи говорить сама за себе. Вони приділяють мало уваги маркетингу своїх послуг або продуктів, у підсумку – відсутність зростання клієнтської бази. Порада: незалежно від якості вашого продукту або послуги, без ефективного маркетингу ви не зможете досягти широкої аудиторії. Розробіть комплексну маркетингову стратегію, включно з онлайн-присутністю, соціальними мережами, контент-маркетингом і заходами. Не сподівайтеся тільки на «сарафанне радіо».

• Ігнорування цільової аудиторії. Експерти-початківці не вивчають ретельно свою цільову аудиторію, у підсумку – створення продуктів, що не

24 Нова Я® / Серпень 2024

відповідають потребам і очікуванням клієнтів. Порада: проведіть дослідження ринку, щоб зрозуміти, хто ваші клієнти, чого вони хочуть і які проблеми ви можете для них вирішити. Спілкуйтеся з вашою цільовою аудиторією, вивчайте їхні відповіді. Це допоможе вам створити продукт, який буде затребуваний.

• Помилкове ціноутворення. Визначення ціни – одне з найскладніших завдань. Надто висока ціна може відлякати потенційних клієнтів, і це велика відповідальність, а надто низька – зменшити сприйману цінність вашої пропозиції.

Ділова Я Порада: аналізуйте ціни конкурентів і оцінюйте реально свої витрати, щоб встановити конкурентоспроможні, але не нижчі за собівартість ціни. Не бійтеся експериментувати з різними моделями ціноутворення, щоб знайти найбільш підходящу для вас. Створюйте пакетні та бонусні пропозиції, експериментуйте з акціями.

• Недостатня увага до якості обслуговування клієнтів. У гонитві за новими клієнтами експерти-початківці часто забувають про важливість підтримки та задоволення запитів наявних клієнтів. Порада: приділяйте стільки ж уваги обслуговуванню клієнтів, скільки й залученню нових. Висока якість обслуговування не тільки збільшує шанси на повторні продажі, а й сприяє позитивним відгукам і рекомендаціям. Постарайтеся автоматизувати операційні процеси й впровадити систему CRM. • Нехтування аналітикою та зворотним зв'язком. Часто новачки ігнорують аналіз даних і зворотний зв'язок від клієнтів, втрачаючи можливість поліпшити свої продукти. Порада: збирайте й аналізуйте дані про продажі, відгуки клієнтів і показники ефективності. Використовуйте цю інформацію для коригування своїх стратегій і поліпшення пропозицій.

• Недооцінка важливості мережевих зв'язків. Багато фахівців-початківців не надають великого значення створенню і підтримці професійних зв'язків. Порада: беріть участь у галузевих заходах, онлайн-форумах і семінарах. Мережеві зв'язки відкривають нові можливості для співпраці, обміну знаннями та розширення бізнесу.

• Ігнорування правових аспектів. Деякі новачки не приділяють належної уваги юридичній стороні свого бізнесу, що може призвести до серйозних проблем. Порада: проконсультуйтесь з юристом для забезпечення відповідності вашого бізнесу поточним законодавчим вимо-

гам, включаючи ліцензування, реєстрацію товарних знаків і дотримання податкового законодавства.

• Нехтування особистим розвитком. Експерти часто так захоплені запуском і розвитком свого бізнесу, що забувають про необхідність особистого та професійного зростання. Порада: вкладайте час і ресурси у своє навчання та розвиток. Постійне навчання новим навичкам і розширення кругозору привнесуть нові ідеї у ваш бізнес.

• Боязнь публічності та критики. Новачки побоюються виступати публічно й піддаватися критиці. Це уповільнює розкриття їхнього потенціалу й просування. Порада: почніть з малого – виступу на заходах вашої галузі або участі в онлайн-вебінарах ваших колег. Корисним є навчання у професіоналів, які допоможуть вам навчитися впевнено висловлювати свої ідеї та адекватно реагувати на критику. Пам'ятайте, критика – це не лише виклик, а й можливість для зростання та покращення. Головне – робити й рухатися до мети! Розвивайте свій особистісний бренд експерта впевнено, сприймайте критику конструктивно та використовуйте поради, щоб уникнути помилок, які можуть уповільнити ваше просування.

Наталя Денисьєва,

бізнес-консультантка з напрямків маркетинг, PR та стратегія, co-owner консалтингової компанії «NDC Group», експертка з творення та управління брендом

+380675722700 natalya.denysyeva denysyeva.consulting www.denysyevaconsulting.com Серпень 2024 / Нова Я® 25

Ділова Я

П’ять основних помилок у бізнесі Підприємництво – насичена, активна та ресурсно затратна пригода. Це точно не для всіх, а «власний бізнес» – це не про круті авто й зустрічі з партнерами в модних ресторанах. Це постійні виклики, кропітка робота, ризики, прийняття складних рішень та розвиток нонстоп. Але важливо пам’ятати, що воно того вартує.

26 Нова Я® / Серпень 2024

1

Ділова Я

Нереалістичні очікування.

Давайте погодимось, що сподіватися стати мільйонером за тиждень – це приблизно так само наївно, як чекати кардинального схуднення від триденної дієти. Так, можливо, у вас є план «швидкого збагачення», але пам'ятайте: на все потрібен час… і, можливо, багато чашок кави (ймовірніше, еспресо – якщо ви терміново хочете стрибнути у світ успіху). Друге у топі нереалістичності – очікування, що буде достатньо трішки напрягтися, а потім можна буде розслабитися і нічого не робити. А гроші будуть капати на рахунок самі по собі, без додаткового включення, роботи над процесами та продуктом, взаємодією з командою і так далі.

2

Не звертатися за консультацією до фахівців.

Цей пункт можна назвати «Я сам все знаю». Відомим виразом, що виглядає так само «надійно», як самостійне приготування борщу без рецепту й підказок мами. Друзі, будуючи бізнес у юридичних, бухгалтерських і маркетингових питаннях, краще заручитися допомогою, аніж сподіватися на власну інтуїцію. Залиште «чуйку» для гри в покер з друзями, а для збереження часу, сил та грошей – наймайте профі або консультуйтесь з експертами.

3

Чарівна дія інстаграму.

4

Не рахувати бізнес-модель і фінансовий план.

Ні, діло не вдасться «розкрутити» у соціальних мережах просто так! Якщо ви не розповідаєте про свій продукт, не комунікуєте про свої цінності й не працюєте над побудовою знань про ваш бренд, то розраховувати на інстаграмні мільйони просто немає сенсу. По-перше, вони не стануться самі по собі, по-друге, вони нічого вам не дадуть, тому що великі охоплення не дорівнюють продажам.

Справжній бізнес – це не гра у «Монополію», де всі з нами на одній дошці заради

спільного успіху! Без фінансового плану можна потрапити у ситуацію, де «перспективи» закінчаться на рівні формування першого PNL.

5

Працювати «в чорну».

Це як грати в хованки завжди, але грати проти самих себе. Не виконуючи належних кроків для офіційного ведення бізнесу, ви стаєте на шлях ризиків, штрафів, а головне – неможливості якісно планувати та масштабу­ вати свою справу. Приймати гроші на карту без реєстрації підприємницької діяльності – це стрибок у невідомість з рюкзаком без парашуту! Підприємство – діяльність, яка допомагає змінювати світ на краще. Якщо це ваша мета – у вас точно все вдасться.

Анна Єсипчук,

CEO & Founder бухгалтерської компанії «Авіста» anna_yesypchuk avistaua

Серпень 2024 / Нова Я® 27

Гармонійна Я

Регрес – це не страшно Наталія Василенко – практикуючий регресолог за методом НОВОЇ КВАНТОВОЇ РЕГРЕСОЛОГІЇ, кармолог, цифровий психолог з медичною освітою.

КВАНТОВА РЕГРЕСОЛОГІЯ – єдиний метод, що працює з першопричиною, а не з кармічним слідом. Існує хибна думка, що РЕГРЕС – це подорож в минуле життя. Ні, це спосіб вирішити проблему, яка тягнеться багато років, а можливо, і багато життів. Консультація зі мною – це не просто подорож у минулі життя, а онлайн-сесія, спрямована на вирішення конкретного запиту.

• Ми йдемо в минуле, в першопричину вашої проблеми.

• Це не гіпноз! Ви знаходитесь у свідомості, ми розмовляємо, ви бачите картинками, чуєте, відчуваєте все, що там відбувається.

• Я працюю на рівні минулого життя методами НОВОЇ КВАНТОВОЇ РЕГРЕСОЛОГІЇ, деактивую негативні деструктивні програми та установки, які впливають на вашу теперішню ситуацію.

• В квантовому полі відбуваються зміни на рівні минулого життя, теперішнього та майбутнього. Таким чином починають відбуватись значні зміни на краще.

Карма – це наука! Це математика Всесвіту й Душі! Карма – це ваші слова, думки та дії. Все, що ми зараз маємо – це результат того, що ми робили, говорили або думали в наших минулих життях. Це наслідок.

28 Нова Я® / Серпень 2024

Як змінити життя на краще

1 2 3

На рівні минулих життів за допомогою регресії усуваємо деструктивні програми. Проводимо покроковий кармічний аналіз і плануємо – ЩО потрібно робити далі. Враховуючи ваші дані, закладені в даті народження, цифрова психологія дає рекомендації щодо того, ЯК це робити. ЦИФРОВА ПСИХОЛОГІЯ – відносно новий напрямок, в основі якого лежать древні принципи Раджа-йоги. Це наука про дисципліну розуму та реалізацію душі, в якій дата народження є КОДОМ ДУШІ. З її допомогою ми покроково розбираємо вихід із кожної ситуації.

Зміни після регресу Трансформації після сеансу відбуваються протягом 9 місяців, і весь цей час я з вами на зв’язку. Також я проводжу безкоштовну попередню діагностику, яка дозволяє зрозуміти – чи підходить цей метод саме вам.

Наталія Василенко

nataliia_karmolog_ regresolog +380964786490

Гармонійна Я

Як досягти ДОСТАТКУ Мене звати Світлана Заскалько. Я – провідник у СВІТЛО щасливого життя! За допомогою енергопрактик, медитацій та позитивного мислення, я допомагаю людям вийти на новий рівень свого життя!

Достаток – це не просто бажання мати більше грошей чи матеріальних благ

Справжній достаток – це не гроші, хоча й вони дуже важливі в нашому житті, так як ми всі живимо в матеріальному світі. Це священне право, дароване кожному з нас від самого народження. Достаток – це чарівний ресурс, який допомагає нам на шляху до життя мрії! Достаток – це стан гармонії та балансу у всіх сферах життя: фінансовій, емоційній, фізичній та духовній. Це можливість реалізувати свої мрії та потенціал, насолоджуватися кожним моментом життя. Ми пізнаємо справжній достаток, коли відчуваємо радість, здоровʼя, щастя, сенс нашого призначення та життєву енергію у кожний момент свого існування.

Як відкрити своє серце достатку?

1 2 3 4

Віра у власні можливості. Зрозумійте, що ви заслуговуєте на достаток і можете досягти його. Подяка. Будьте вдячні за те, що вже маєте, і відкрийтеся для нових благ. Перебування в моменті. Насолоджуватись кожною миттю, насолоджуватись маленькими радощами. Дії. Робіть конкретні кроки до своїх цілей, не бійтеся ризикувати та експериментувати. Знаходьте свої захоплення і розкривайте таланти, які приховані всередині вас! Хочете, щоб ваше життя змінилося і ви почали жити життям мрії? Тоді потрібно… РАДІТИ! РАДІСТЬ – один із найшвидших

способів підняти вашу енергію! Коли ми згадуємо свої позитивні дії, то наша увага спрямована до цих дій. А там, де наша увага, там і наша енергія! Дуже важливо це робити кожен день! Так ви розкриваєте нові можливості – в вашому житті зʼявляються нові люди, ви починаєте бачити нові можливості!

Практика «Кава-медитація ДОСТАТКУ»

Як що будете робити її кожен день, то ДОСТАТОК і РАДІСТЬ завжди будуть у вашому житті. А це значить, що ви почнете жити життя своєї мрії!

Щоб отримати практику у подарунок, напишить мені у Дірект слово «РАДІСТЬ». Хочете жити життям мрії – ДІЙТЕ! Світлана Заскалько Серпень 2024 / Нова Я® 29

Гармонійна Я

Вимушена еміграція: виклики та адаптація

Еміграція стає дедалі більш актуальною темою у сучасному світі, торкаючись мільйонів людей. Це не просто фізичний переїзд, а глибокий процес, що змінює життя і світо­сприйняття.

Практикуючий психолог Наталія Дядіченко розповідає про те, як адаптація до нового середовища змінює людей і спільноти.

Гармонійна Я Які виклики готує вимушена еміграція? Головне слово тут – «вимушена». Багато хто з тих, хто виїхав за кордон, не робив цього за власним бажанням. Люди залишили рідні домівки, щоб задовольнити основну потребу – право на життя і безпеку своїх дітей. Більшість жінок виїхало без чоловіків, що поставило під загрозу цілісність сім’ї. Наш мозок сприймає це як стрес. Зустріч із новими людьми, культурою, мовою, традиціями, умовами життя може виглядати як психологічне насильство. Додайте до цього необхідність вирішення численних питань, таких як школа, робота, житло, часто без знання мови та місцевих правил. Все це може викликати почуття безпорадності та страх бути відторгнутим новим середовищем. Проте нові умови є викликом, що стимулює адаптацію і розвиток нових навичок. Для виживання люди починають вчитися новому. Як зберегти себе у нових умовах? Вимушена еміграція часто передбачає «гру на пониження», коли людина змушена працювати не за фахом. Юрист стає водієм, лікар – доглядальницею. Це може сильно вдарити по самооцінці. Важливо пам’ятати, хто ви є, і не дозволяти собі впасти у прірву самознецінення. Ви залишаєтесь людиною, незалежно від обставин. Самоцінність – це відчуття своєї унікальності й неповторності, яке залишається з нами від народження. Чи можливо інтегруватися в нову країну й не втратити свою ідентичність? Доросла людина, що переїхала до нової країни, часто зіштовхується з розчаруванням і дискомфортом. Фрази типу «Тут все не так, як у нас» дуже поширені. Не варто мати ілюзій, що ви одразу станете «своїм». Це скоріше можливо для ваших дітей, якщо ви залишитеся у новій країні. Наша задача – максимально інтегруватися в нове суспільство: поважати місцеві традиції, правила, активно спілкуватися з місцевими жителями й тренувати мовні

навички. Прийняття умов нового середовища допомагає знизити рівень стресу й спростити процес адаптації. Водночас, для збереження ідентичності важливо підтримувати власні традиції і культурні зв’язки. Як полегшити своє перебування у новій країні? Зняти з себе тягар надмірних вимог. Ви вже зробили максимум – вивезли себе й своїх дітей у безпечне місце. Це вже велике досягнення. Хваліть себе за кожну маленьку перемогу. Перестаньте жити «в залі очікування». Якщо не впевнені, коли зможете повернутися додому, живіть так, ніби залишаєтеся назавжди. Облаштуйте свій простір максимально комфортно, навіть якщо ви живете в одній кімнаті. Оформіть необхідні документи, піклуйтеся про себе й свій відпочинок. Дайте собі час. Встановіть умовний дедлайн, коли ви повернетеся до роздумів про переїзд, і до цього часу не повертайтеся до цієї теми. Живіть тут і зараз. Не відчувайте провини за те, що ви не там, де відбуваються основні події. Ви знаходитесь саме там, де повинні бути. Це ваше правильне рішення. Погляньте на ситуацію з іншого боку: випишіть переваги, які ви отримали, і ви побачите, що в житті все відбувається не випадково. Навчіться сприймати цю ситуацію як дар, як урок. І подумки дякуйте за все, що маєте зараз. І тоді прийде більше. І якщо вам здається, що ви не впораєтеся – звертайтесь за допомогою. Я веду консультації, авторські курси на тему стосунків та самореалізації, жіночі ретрити.

Наталія Дядіченко,

практикуючий психолог, психотерапевт й член асоціації психології України Тел. 067 570 13 41 Наталья Дядиченко natalia.diadichenko Серпень 2024 / Нова Я® 31

Гармонійна Я

Таронумерологія – наука про бажані зміни Таронумерологія – це дивовижна синергія Таро й нумерології, в якій портрет душі розкривається через 22 вищі аркани Таро. Розповісти про можливості цієї науки ми попросили Ірину Лагуту, таронумерологиню, яка використовує 5+ практичних методів дослідження душі та допомогла більш ніж 100 людям знайти своє призначення.

Що вас привело до вивчення Таро й нумерології? У 2022 році мені довелося виїхати з країни, захищаючи своїх дітей. Коли відбулося повне обнулення, з'явився час для пошуку себе, для езотерики. Я вирішила вивчати астрологію, потім зустріла свого провідника у світ цифр і безумовно закохалася в таронумерологію. Довірившись собі й знакам Всесвіту, я повністю занурилася у вивчення нумерології. Мене заворожує те, як через дату народження розкривається справжня душа й здібності. У чужій країні розкрила свій потенціал і почала діяти.

32 Нова Я® / Серпень 2024

Гармонійна Я Як проходить ваша консультація? У мене є кілька варіантів: • індивідуальний глибокий розбір (психологічний портрет і кармічні завдання); • прогнозування року; • розбір дитячих енергій і відкриття потенціалу; • глибокий розбір карми; • сумісність із партнером, дитиною, з будь-якою людиною. Пропоную почати з індивідуального розбору, визначення енергій, у яких людина живе. Будь-яка консультація складається з підготовки, роботи з клієнтом та його запитом, а також супроводу й підтримки після зустрічі. Консультація може проходити в голосовому форматі – через дзвінок або відеодзвінок. Для мене важливо, коли клієнт йде задоволеним і з відповідями на свої запитання. Для засвоєння інформації потрібен час – можливо, кілька разів переслухати запис зустрічі. І через деякий час та усвідомлення можуть виникнути нові запитання. Чи використовуєте ви додаткові інструменти (наприклад, астрологію, руни) у своїй роботі? Звичайно! Поєднуючи кілька методів, можна дати більш детальну інформацію за запитом клієнта. Я використовую астрологію, матрицю долі, карти Таро, поглиблений метод аналізу карми. Зараз знайомлюся з рунічним колом, чакрами й пірамідою людини. Також зараз я стою на порозі відкриття нового методу пізнання людини. Найімовірніше, це буде доповнення до таронумерології, авторського методу. Рекомендую всім познайомитися зі своєю кармою, щоб не вестися на гучні заяви «тебе покарає карма», «у цей кармічний рік спливуть усі ваші гріхи» тощо. Розкажіть якийсь кейс з вашої роботи? Я сама – кейс. Вивчивши всі свої енергії, кармічні завдання, я йду у своє призначення – працюю на благо людям. Мій запит був – зрозуміти «що я можу дати цьому

світові»? Раніше я працювала в продажах і маркетингу. Хотіла запустити бренд дитячого одягу, але боялася заявити про себе. Я думаю, таке знайоме кожному. Вихід – йти у свій страх. Упевнена, у багатьох є такий момент: з першого разу не вийшло – значить, це не моє. Це неправда! Коли ти віриш у свою місію, то встаєш і робиш знову й знову, використовуєш нові шляхи, йдеш у глибші страхи. Найпопулярніші запити на консультаціях: у чому моє призначення; у якій сфері розвиватися, або де мої гроші; як розвивати дитину, щоб не загасити її потенціал; коли завагітнію; у яку країну переїжджати? Клієнти отримують відповіді на всі свої запитання рівно стільки, скільки їм зараз треба. Як вибудувати успішну й плідну роботу з клієнтом? Дуже просто. Клієнту важливо втілювати в життя отримані в експерта підказки. Без дій немає розвитку й саморозвитку. Моє головне завдання – передати інформацію про енергії та потенціал людини, місію і взаємодії з іншими людьми, особистий шлях грошей. Дати інструменти для виведення енергії в плюс, для розвитку інтуїції, для постановки своїх справжніх цілей. Не обов'язково змінювати все одним махом. Наша психіка такого може не витримати, і відбудеться зворотна реакція. Поступово, покроково вносимо зміни у своє життя. Якщо йде легко, можна вносити більше змін. Стає складніше – сповільніться, дайте собі час, не очікуйте миттєвих результатів. Потрібно зрозуміти те, що зміни – це довга робота, але й результат буде весь час, а не спалахами. Для мене дуже цінно й важливо отримувати зворотний зв'язок від людей. Особливо, якщо це відбувається через деякий час, коли в людини вже з'являється реальний результат або чітко відчуваються зміни якості життя.

Ірина Лагута,

таронумерологиня irinalahuta_numero irynalahuta_numerolog Телеграм канал https://t.me/letsdokarma Серпень 2024 / Нова Я® 33

Гармонійна Я

Тетяна Мельник:

я допоможу проявити любов до себе Ми розмовляємо з Тетяною Мельник – фахівчинею в галузі особистісного зростання та самопізнання, майстринею трансформаційної гри «Моя Любов», організаторкою ретритів в Італії, наставницею, а також фахівчинею з «Матриці долі» – методики, що поєднує нумерологію та інші духовні практики для визначення життєвого шляху та потенціалу людини. У вашому житті та дописах багато Італії. Чому саме цю країну обрали? Італія – це друга найкраща глава мого життя. У цю сонячну країну я закохалася з першого погляду. Тут почався мій духовний розвиток, тут я зустріла свою любов. Що дає практика ретритів? Ретрит – це набагато більше ніж просто відпочинок – це прекрасна можливість зупинитися, перезавантажитися та відчути справжню гармонію всередині себе, це емоційне та духовне відродження. Тут ви не лише відходите від повсякденних турбот, скидаєте вантаж минулого, але й присвячуєте час глибокому зануренню в себе. Це можливість наповнитися жіночими енергіями, відкритися новим можливостям та повернутися до життя з новими поглядами

34 Нова Я® / Серпень 2024

та натхненням. Це інвестиція в себе, своє зростанняі розвиток. Розкажіть програму вашого ретриту? Комплексна програма вересневого ретриту включає трансформаційні ігри, де ви звільняєтеся від ілюзій та повертаєтеся до себе, за допомогою медитації заспокоюєте розум, завдяки йозі звільняєтеся від блоків у тілі, психологічні практики допомагають вам відкритися, звільнитися та побачити своє життя зі сторони, а в дружньому колі ви отримуєте емоційне розслаблення, підтримку, натхнення, нові знання та інсайти. І до того ж – сучасний готель, море, екскурсії, спільні вечері в затишній атмосфері італійських вечорів.

Гармонійна Я реалізується і в житті. Це як інструкція, слідуючи якій, ви досягаєте результату. Кого ви запрошуєте на ретрит/на гру? Ми запрошуємо на ретрити та трансформаційні ігри людей, які відкриті до нових дос­ відів, шукають особистісного росту, бажають змінюватися та готові до внутрішньої роботи. Які відчувають, що застрягли в житті або хочуть щось змінити, будь то особисті, професійні чи духовні аспекти. Прагнуть до поліпшення якості життя, хочуть покращити свої стосунки з партнером або створити нові, знайти спокій та впевненість у собі. Розкажіть про трансформаційну гру як елемент особистої трансформації? Трансформаційна гра – це психологічний інструмент, це спосіб роботи з внутрішніми переживаннями, підсвідомими блоками та установками. Це можливість краще зрозуміти свої внутрішні процеси – що насправді важливо, які страхи та обмеження заважають рухатися вперед. Які ігри є у вашому арсеналі? Я майстер і ведуча трансформаційної гри «Моя Любов» від засновника школи сакральних знань та автора шести ігор Віталія Дікова. Це потужна, багаторівнева гра. Використовую метафоричні карти та медитації, а також знання нумерології та інші практики. Що та яким чином можна змінити через гру? У грі можна вирішити будь-який запит: кар'єра, реалізація, фінанси чи стосунки. Чотири години гри замінюють чотири роки життя. Це як трамплін, який перенесе вас на нову гілку вашого життя. Через гру ви знаходите нестандартні способи вирішення своїх проблем, змінюєте свої переконання та погляди на життя, визначаєте, в якому напрямку потрібно розвиватися, приймаєте важливі рішення. Ваш запит вирішується на тонкому плані, а з підтвердженням діями на фізичному плані –

Ті, хто переживає кризи, стреси, труднощі або потребує підтримки та направляючої допомоги.

Tetiana Melnyk Upgrade Life Mental Health Improvement tania_pletnova Серпень 2024 / Нова Я® 35

Top premium club рекомендує

Top hair expert • • •

Відкрила студію у 18 років. Творить дива с волоссям. Навчила близько 200 учнів.

НАЙКОМФОРТНІША СТУДІЯ В ЦЕНТРІ ПОЛТАВИ. Підписуйся на інстаграм і дізнавайся все про Live та Hair.

Марина Аскерова,

перукар, колорист, блогер mary_volosy

Мій девіз: «Тебе достатньо»

Дарина Варченко photodariva

36 Нова Я® / Серпень 2024

Зі мною можна бути собою, на моїх фотографіях ви справжні та прекрасні. Я фотографую людей з усіма їхніми емоціями та проявами, дуже ціную довіру до себе, щаслива допомагати їм розкриватися. Іноді ми настільки захоплюємося спілкуванням, що забуваємо про саму зйомку, все відбувається в невимушеній атмосфері без позування. Фотографую я все життя: перший фотоапарат був у 7 років. Закарбовувати моменти для мене дуже цінно. Люблю бути по обидва боки процесу – мені важливо розуміти, що ви відчуваєте, коли стоїте перед камерою, щоб допомогти вам розкритися. Тому, я часто проводжу зйомки й для себе. З моменту, як я переїхала до Польщі та знайшла свій авторський стиль, я вже порадувала знімками близько 400 людей. У цій країні найбільше ціную те, що тут багато однодумців, відкритих людей, і я завжди знаю, що поруч будуть близькі по духу. Хочу влаштовувати виставки своїх робіт по всьому світу, ділитися вашими емоціями та розповсюджувати тепло.

Про ідеальний макіяж з візажистом

Катериною Тарасенко Ідеальний макіяж – це мистецтво, що дозволяє кожній жінці підкреслити свою природну красу та виразити індивідуальність. Перш за все важливо визначити тип шкіри. Жінкам із жирною шкірою варто використовувати матуючі праймери та тональні креми, які допоможуть контролювати блиск і зберігати матовий вигляд протягом дня. Для дівчат із сухою шкірою краще обирати зволожуючі засоби. Тональний крем повинен ідеально підходити до кольору шкіри, щоб виглядати природно. Варто також

звернути увагу на консилер, який допоможе приховати недоліки. Оформлення брів – важливий етап ідеального макіяжу. Брови визначають вираз обличчя і можуть кардинально змінити його вигляд. Макіяж очей відкриває безмежні можливості для творчості. Вибір тіней для повік, підводки та туші залежить від форми очей, кольору райдужки та бажаного ефекту. Ідеальний макіяж – це не лише техніка, а й мистецтво самовираження. Головне – знайти свій стиль, який підкреслить вашу

Ідеальна зачіска – це наука в поєднанні з творчістю

природну красу та відобразить вашу індивідуальність.

Катерина Тарасенко kiev.make

Зачіска, яка здатна радикально впливати на жіночу красу. За допомогою зачіски можна відволікти увагу від деяких нюансів зовнішності, які дівчина вважає неідеальними. Наприклад, згладити форму обличчя, приховати вуха, візуально зробити не таким великим ніс, підкреслити переваги шевелюри – густину, красу та сяяння волосся, зробити образ гармонійним. Тобто підкреслити переваги й приховати недоліки. І навпаки, невідповідна для конкретної форми обличчя зачіска може зіпсувати імідж навіть самої симпатичної жінки. Так як я перукар-стиліст й майстер вечірніх зачісок, то підбираю зачіску під образ, фігуру й стиль одягу, не забуваючи про бажання клієнта та його настрій.

Інна Гордієнко 1982gordienko

Серпень 2024 / Нова Я® 37

Завершення статті

Здорова Я

Флірт та секс в контексті 2024 року в Україні

Тема формування жіночої сексуальності на часі!

Про цей феномен ми продовжуємо спілкуватись з Іриною Романовою, видатною фахівчинею, науковицею та громадською діячкою, яка понад 25 років супроводжує на шляху до щасливої жіночої ідентичності та самореалізації.

Що впливає на розвиток жіночої сексуальності Сексуальність у дівчаток та жінок формується з народження в двох напрямках – соматосексуального та психосексуального розвитку. З перинатального періоду дівча формується біологічно, генетично, соматично та гормонально, і після пологів ми

38 Нова Я® / Серпень 2024

вже знаємо стать – народилася дочка. В соматосексуальному розвитку формуються залози внутрішньої секреції та статеві органи – ідуть поступово періоди статевого розвитку. Це все біологічні та генетичні складові сексуальності, і матусям потрібно знати ази цих процесів, щоб формування жіночого здоров’я дівчинки було в строки, без затримки чи завчасного формування.

Здорова Я Консультують такі питання дитячі гінекологи, ендокринологи, сексопатологи. А паралель­ но або асинхронно протікають періоди психосексуального формування дівчини: до трьох років відбувається становлення статевої ідентичності, в пубертатний період у дівчинки спостерігається поетапний розвиток платонічного, еротичного та сексуального лібідо, вибір об’єкта сексуального партнера, а в юності – перший досвід статевого життя.

Важливий приклад родини На процес психосексуального формування жінки впливають батько та матір, які демонструють в реальному житті еталони психологічної та сексуальної поведінки. Дівчинці в гармонійних родинах важливо сприйняти досвід кохання, теплої турботи та поваги подружжя між собою, а також – уважне ставлення до її виховання. Важливо, щоб дитина відчувала й чула, що батько бачить у ній красу та вроду, а мати виховує жіночність, самоповагу й ніжність, дає приклади та навчає кулінарії, веденню сімейного бюджету та побуту.

Комплексне виховання та формування Я жодною мірою не хочу радити дотримуватися виключно патріархальних стереотипів гендерних ролей для жінок, але формування дівчинки, дівчини, жінки – це багатофакторний процес, який крім родини включає і соціальне оточення – соціалізацію дівчини в дитячому садку, школі, коледжі. Саме в змішаних дитячих колективах дитячих садочків у 3-4 роки дівчата та хлопчики спочатку досліджують відмінності в одязі, анатомії, способах спілкування. У шкільних колективах формуються навички першої уваги та залицянь. Дитяче кохання формує пробудження платонічного лібідо в пубертатному періоді (з 11 до 15 років), а яким буде особистий досвід дівчини – покаже час та обставини спілкування з оточуючими хлопцями. Перші ласки та поцілункі в старшому школьному віці переводять навички етапу платонічного в еротичний. У цей

період надзвичайно важливою стає увага та роль матері й батька в питаннях статевого розвитку дівчини. Важливо підтримувати добрі стосунки, щоб підліток міг довіряти матері свої секрети, бути впевненим, що її зрозуміють, підтримають і допоможуть у складних ситуаціях. У дорослому віці жінка має сама відповідати за стан своєї сексуальності та, за потреби, звертатися за професійною підтримкою. Якщо для вас питання сексульності, флірту, жіночості на часі – звертайтесь за рішенням вашого запиту. Адже флірт та сексуальність – це про життя.

Ірина Романова, сексологиня та психотерапевтка, доцентка кафедри сексології, психотерапії та медичної психології Харківського національного медичного університету, канд. мед. наук, голова Харківського відділення Всеукраїнського благодійного «Фонду допомоги жертвам насилля» iren.romanova.3 Для попереднього запису звертайтеся до нашого Центру в будні дні з 9:00 до 16:00 за телефоном 380675708337 Серпень 2024 / Нова Я® 39

Здорова Я

Санаторій йоги та аюрведи «На Орелі»

Хочете потрапити на аюрведичне лікування, але ніяк не доїдете до Індії? У вас є можливість зануритися в простір класичної аюрведи в санаторії «На Орелі». Коріння аюрведи – в глибині століть, цим вона й цінна. Умови життя змінюються, але людина, як душа, має тонке тіло (її психіка, розум) й грубе тіло, що складається з п'яти першоелементів: повітря, ефіру, вогню, води та землі. Так було в усі віки на планеті Земля.

Аюрведа сьогодні цінна й актуальна Я це бачу у своєму житті та в житті друзів і пацієнтів, які використовують знання аюрведи. Лікарські засоби гарні як швидка допомо­ га, але вони не можуть викорінити причину, бо корінь хвороби або проблеми в розумі й у тілі. Принципи аюрведи вчать зберігати ро­ зум спокійним і позитивним, а тіло здоровим, енергійним і сильним. Це складно. Особливо – зараз. Тому, люди більше хворіють. Усі препарати аюрведи екологічні й ефективні, вони усувають причину захворювання, а не просто знімають симптом. Вибрати їх допо­ може аюрведичний лікар.

Час за долею – зараз Іншого часу немає. Тому, незважаючи на труднощі, за допомогою аюрведи, ми мо-

40 Нова Я® / Серпень 2024

жемо змінити якість життя на краще й стати щасливими. Знання аюрведи про природні ритми, режим дня, харчування та багато іншого допоможе нам знизити агресивний вплив стресу на наш організм. Звичка раннього, до сходу сонця, підйому робить нашу імунну систему сильною, організм здоровим, а розум позитивним. Знання про режим харчування і про здорові продукти дає змогу зберегти органи травлення в здоровому стані до старості. Наприклад, важливий режим харчування – їсти в один і той самий час ті продукти, які організм може перетравити й засвоїти. Прості рекомендації суттєво змінюють наше життя на краще. Потрібно їх вивчати й поступово практикувати.

Здорова Я

Приїжджайте в санаторій «На Орелі» Ми часто влаштовуємо навчальні ретрити, семінари про приготування їжі за принципами аюрведи. Найкращим рішенням для вас буде відвідати наш санаторій йоги та аюрведи й пройти оздоровчий курс. Це найкоротший і найефективніший спосіб практично змінити якість вашого здоров'я і життя на краще. З цією метою ми й створювали наш санаторій – лікувати людей і навчати жити так, щоб не хворіти або якомога менше хворіти. Через війну ми призупиняли нашу діяльність, але зараз відновили. Тому, заплануйте свою відпустку разом із нами.

З точки зору фізичного, психічного й духовного рівнів людина в минулому й в сьогоденні влаштована однаково.

Хороший вибір – приїхати до нас і коли все добре. Але особливо – коли здоров'я починає підводити. Лікування вам сподобається, бо це смачно по дієті, корисно, ефективно, радісно й дуже екологічно. Ви отримаєте у нас свіже повітря, прогулянки в лісі, чисту їжу, масажі, нові знання та натхнення покращити якість життя. Якщо не маєте часу на приїзд, то почніть з онлайн-консультації. Це гарний початок – отримавши якісну діагностику організму, очистити свій організм та почати екологічне ефективне лікування. Так, це вимагатиме від вас обмежень у харчуванні, зміни способу життя та звичок, приймання препаратів, але результат, який ви отримаєте, перевершить усі ваші очікування.

Тат’яна Махаринець

(Гокула Таруні), доктор аювердичної медицини, провідний фахівець санаторію йоги та аюрведи «На Орелі».

+380 67 563 87 33 gokulataruni Серпень 2024 / Нова Я® 41

Здорова Я

Здоровий хребет –

здорова людина Здоров’я – коштовність, на яку мало хто звертає увагу за умови гарного самопочуття. Біль та дискомфорт роблять відбудову здоров’я пріоритетом.

З розвитком фармпромисловості створено потужні знеболювальні препарати. Больовий синдром знімається, але причина захворювання залишається. Знаю на особистому досвіді.

20 років займаюсь питаннями психосоматики Прийшла до «моєї» теми, щоб вирішити власні проблеми з хребтом. Пам’ятаю сильні болі, ходіння по колу: лікарі, масажисти, фахівці з мануальної терапії. Полегшення були тимчасові. На той час я сама вже допомагала іншим, адже ще в 2003 році закінчила курс у Шперлінга А.Е., але собі допомогти не могла. Після навчання у школі духовного розвитку «Гармонія» та зміни мислення, я зрозуміла причини хвороби. Від наставника отримала сакральні знання, і з цього почався шлях пізнання себе та інших через хвороби хребта. Зв’язок між емоціями та здоров’ям хребта Емоції 100% впливають на здоров’я – це факт. Як і те, що саме хребет – опора та головний енергетичний канал, через який енергія розподіляється на усі внутрішні органи й системи організму. Через психологічний блок енергія не надходить до органу, і він починає хворіти. Адже кожний хребець відповідає за роботу конкретних органів. Виявлення та прибирання психологічної причини, яка і є першопричиною хвороби, стимулює оздоровлення органа. Стан хронічного стресу та пос­ тійний страх за рідних та майбутнє, генетичні страхи наших пращурів, які пережили й війни, і голодомор, тільки погіршують ситуацію.

42 Нова Я® / Серпень 2024

Консультую онлайн До мене звертаються з різними проблемами. Багатьом лікарі радять знайти того, хто їм допоможе психологічно. Я зараз працюю онлайн, тому можу допомогти людині, де б вона не знаходилась. Спочатку провожу діагностичну консультацію, де виявляю справжню причину самої проблеми та шлях її подолання. Важливо, щоб людина, яка прийшла по допомогу, взяла відповідальність за своє життя та за свої зміни на себе. Фахівець може довести до результату тільки того, хто готовий перемогти свій супротив та приховані вигоди бути хворим.

Надія Количева, психотехнолог, тета-практик, біоенергетик 050 495 04 98 Nadija_25 Надежда Колычева http://t.me/mojaspina2023 mihajlovnanadezda@gmail.com

Здорова Я

Фітомережа «Зелена аптека Карпат» на сторожі здоров’я Пані Галина БІЛІОНОК – неймовірно чарівна та успішна жінка, уродженка селища Східниця на Львівщині, щаслива мати чотирьох дітей. Наша гостя з дитинства зналася на травах, бо мала бабусю-травницю, яка, завдяки природним дарам, допомагала одужувати людям від будь-яких хвороб та ефективно відновлювати здоров’я. Але сьогодні піде мова не про бабусю-знахарку, а про успіх та реалізацію самої пані Галини. Пані Галино, з чого почалась ваша історія розвитку в нутриціології? Коли прийшли скрутні часи, я вирішила продовжувати бабусину справу, бути травницею. Тому, у 52 роки я закінчила Львівський медичний університет, а саме – курс з фітотерапії та нутриціології, а у 56 – закінчила Міжнародну академію здоров’я. Я дуже хотіла допомагати людям, тому створила фітомережу «Зелена аптека Карпат», яка отримала відзнаку «Знак Якості Україна 2024». Прагну для своїх дітей та онуків кращого життя, тому ще розвиваю мережевий бізнес з компанією Nature’s Sunshine Products, Inc. З якими діагнозами до вас звертаються? Насамперед зазвичай мова йде про очищення організму. Звертаються щодо відновлення роботи печінки та шлунково-кишкового тракту, нормалізації й підтримки рівня цукру та холестерину, відновлення гормонального фону та роботи опорно-рухової системи. І на завершення, як відновити молодість, енергію та зберігати красу.

Як та чому трави здатні допомагати організму? Трави, на відміну від синтетичних ліків, чинять м’який, помірний і природний (фізіологічний) вплив на організм, мають поступовий, але стійкий терапевтичний ефект. Разом з тим, трави високоефективні, бо мають високу біологічну активність. Суміш різних рослин добре поєднуються між собою, часто посилюючи дію одне одного. Трави використовуються для лікування дітей молодшого віку, жінок у період вагітності та грудного вигодовування. Ми можемо лікувати хронічні захворювання, адже трави майже не мають протипоказань. Пані Галино, ви маєте великий досвід, багато задоволених та здорових пацієнтів. Що є для вас найвищою винагородою? Одужання моїх клієнтів! Будьте здоровими, дбайте про свій організм та звертайтесь до фахівців фітотерапії!

Галина Біліонок, фітотерапевт-нутриціолог Тел. (096) 127-91-65 Серпень 2024 / Нова Я® 43

Здорова Я

Ефективне усунення кисетних зморшок Причини утворення кисетних зморшок Зморшки навколо рота, відомі як «кисетні», утворюються через постійного стиснення кругового м'яза рота. Активна міміка та вікові зміни сприяють формуванню цих зморшок.

Ботулінотерапія для розгладження зморшок Щоб розгладити ці зморшки та запобігти появі нових, необхідно знизити тонус даного м'яза за допомогою ботулінотерапії. Ця процедура блокує скорочення мімічних м'язів, розслаблюючи їх та розгладжуючи шкірний рельєф, усуваючи причину виникнення зморшок.

Біоревіталізація для покращення стану шкіри Для досягнення максимального ефекту рекомендую поєднувати ботулотоксин з біоревіталізацією. Біоревіталізація покращує якість і пружність шкіри зсередини, стимулюючи вироблення колагену та гіалуронової кислоти. Вона розгладжує дрібні зморшки, вирівнює тон та текстуру шкіри.

Індивідуальний підхід до вибору процедур Якісний ефект дає комплекс процедур, який допоможе вам підібрати лікар-косметолог, враховуючи особливості вашої шкіри та бажані результати.

Тетяна Сергієнко,

косметолог kosmetolog.sergienko kosmetolog.sergienko

44 Нова Я® / Серпень 2024

Мистецтво мислення В кожного з нас є декілька гілок реальності, кожен обирає для себе свою, виходячи із різних позицій, тобто це про цінності, фактори та душевні травми! Маю цікаве трактування: «Ми маємо в голові супротивника набагато міцнішого, ніж ворога зовні». Тобто, про що це? Наш мозок настільки знаходиться у стані захисту, що створює нам блоки, тобто програми та установки, яким ми слідуємо, бо вважаємо це істиною! Кожна життєва ситуація несе за собою відкладену програму у нашу підсвідомість! Тому, якщо ми зіштовхуємося з якоюсь неприємною ситуацією на життєвому шляху, багато хто з нас закривається у своєму коконі стабільності, тобто комфортному стані. Усвідомлено виходячи із зони комфорту, ми беремо верх над нашим супротивником, тобто ми починаємо ним керувати, вкладаючи у нашу підсвідомість ту істину, яку створюємо самі для нашого особистого розвитку. Такі кроки в нас зрощують проявленність в усіх життєвих сферах – починаючи від розташування особистих кордонів до реалізації у життєвих сферах ( стосунки, карʼєра, виховання дітей, досягнення цілей, вибудовування внутрішньої опори, дисциплінованість, ніша, призначення і т.д.). Головний елемент особистого розвитку – це опора, яка допомагає триматися на шляху до цілей і не дозволяє здаватися. А що таке внутрішня опора? Це довіра до себе, підтримка, впевненість, рішучість за будь-яких обставин. Вибудовування внутрішньої опори – процес тривалий, але доступний кожному.

Я – ваш ментор

Ірина Гомон, ментор жіночого мислення, коуч ICF ua iryna_coach.icf

Як коуч ICF і ментор жіночого мислення, я допомагаю жінкам будувати гармонійні стосунки з собою, чоловіком, дітьми та оточенням. Я даю інструменти, які допомагають у всіх сферах життя, щоб кожна жінка могла створити комфортне й щасливе життя, вибудовуючи дні за власними цінностями. Моя місія – допомогти вам отримати «апгрейд» своєї особистості!

Анна Загачевська-Мельник Тарологиня, езотерик, сучасна відьма. Я вважаю, що колір магії – чорна вона чи біла, залежить від самого практика, як і з яким посилом працювати з ритуалами. Я позиціоную себе як чорну відьму, тому що бачу мертвих, можу з ними спілкуватися, але я ніколи не завдаю людині шкоди – тільки допомогу. Іноді через цвинтар, іноді через церкву. Я комбіную нову магію, без кольору та шкоди, що й тобі раджу! Допоможу розібратися в питаннях, які тебе хвилюють, і знайти вихід з любої ситуації. Ще й крутий манікюр можу зробити, адже я дворазовий чемпіон України за версією Intercharm. mel_anny_

redacauto@gmail.com

novaya.agency

Паперовий та електронний варіанти. Про ваш бізнес дізнаються понад 150 тисяч жінок, серед яких — ваші майбутні клієнтки.

Mel_Anny

Реклама у глянці – НОВІ можливості для вашого бізнесу

Джерело культури мислення та поведінки жінки.

+38 (067) 123 40 56 +38 (068) 250 75 20 +38 (067) 992 22 80 +38 (066) 109 09 20 +38 (066) 550 94 01

Не зволікайте – розміщайте!

Майстер перманентного макіяжу з 5-річним стажем роботи. Щороку беру участь у професійних конгресах, навчаюся новим технікам та нюансам пігментології. Завдяки здобутим знанням, підкреслю ваші прекрасні риси обличчя, і ніхто навіть не здогадається, що у вас перманентний макіяж.

Наталія Умриш +380960882583, +491601280393 Natalia Umrysch (Powderbrows Lippen Lidstrich) natalia_permanent_studio Серпень 2024 / Нова Я® 47

Володимир Карафетов:

концерт у рідному Харкові Володимир Карафетов – український автор та виконавець у стилі шансон. Заслужений артист України, оксамитовий баритон, людина-оркестр. Народився в родині артистів. Як згадує сам співак, «батько грав майже на всіх музичних інструментах, мати була чудовою вокалісткою. Батьки, заслужені артисти України, були засновниками обласного культурного центру «АМЕ-РОМА» та сімейного театру «Очі чорні». Тому моя доля була вирішена ще до народження». Ви обрали таку дату концерту, щоб привітати харківʼян із Днем міста? Звісно. Хотів привітати рідних харків'ян саме у святковий день. Подарувати концерт, побачити знайомі обличчя, співати пісні разом. Ще раз вітаю незламне місто Харків та усіх харків'ян!

50 Нова Я® / Серпень 2024

ливо дітям та військовим ЗСУ. Багато моїх друзів та знайомих на фронті роблять все, щоб ми могли жити, працювати, виховувати дітей в рідній Україні. На концертах я роблю збори коштів, які потім йдуть на потреби українських підрозділів. Не забувайте й ви про це! Важлива будь-яка допомога! Що почуємо незабаром? Нові пісні українською мовою з нового альбому. Назву збережу в таємниці. Вже незабаром. Ви дізнаєтесь про нього першими.

Що для вас Харків? Харків – місто, яким я пишаюсь та яке люблю усім серцем. Тут я народився, вчився, одружився. Тут народився мій син й живе багато друзів. Харкову я присвятив пісню, яка надовго стала моєю візитівкою. До речі, пісні «Харьков мой» вже 16 років. І весь час вона є гімном для харків’ян. Знаю, що ця пісня є у записах караоке у різних країнах, де живуть харків’яни, які залюбки її співають. Як писалася чарівна пісня «Стефанія»? Будь-яка моя пісня – це натхнення. Пісня «Стефанія» присвячується маленькій дівчинці, яка народилась вже під час війни. Її батьки – мої друзі, які чекали на народження донечки аж 8 років! Поява Стефанії – це найважливіша подія у їхньому житті. І мені дуже приємно розуміти, що я написав пісню, яка западає у душу не тільки її батькам, а й слухачам. Розкажіть, на що наразі акумулюєте благодійну допомогу? Я не люблю афішувати цю діяльність. Якщо можу, завжди допомогаю. Особ-

Ви допомагаєте дітям та підтримуєте в творчому розвитку молодь? Ще задовго до повномасштабного вторгнення у мене з’явилася сім’я з двома дітьми, в яких діагноз – ДЦП, і я постійно їм допомагаю. Також підтримую в деяких творчих моментах. Наприклад, у студії записую талановиту молодь. Неважливо, чи це музикант, чи співак. Є дівчинка-віолончелістка, яку ми випадково зустріли. Вона вразила мене своїм талантом. Я запропонував їй зробити демо-запис у моїй студії. Пізніше вона отримала Гран-прі на конкурсі музикантів в Австрії. Як змінюються пісні з часом та що залишається незмінним в творчості? Незмінними залишається моя щирість, чесність та ті емоції, які мені хочеться передати в піснях. Якщо я пишу про друзів, то тільки про справжніх. Якщо про кохання, то тільки про палке та пристрасне. Якщо писати про якісь моменти життя, то тільки про найважливіші для мене. Мені не подобається вигадувати або писати про щось уявне. А що змінилось? Мабуть, пісні стають дорослішими та більш емоційними. Я так вважаю.

Анастасія Почерніна Помічниця: Катерина Лемента Фото: Андрій Румянцев Серпень 2024 / Нова Я® 51