Нова Я квітень 2025

Page 1


КОРОТКОСТРОКОВА

ЯПРАЦЮЮВЖЕ12

існує парадигма, що психотерапія має тривати десятиріччями. Колись це було так, але сучасні методи дають змогу швидше допомагати клієнтам, і саме цими методами я ділюся на своїх навчаннях.

РІЗНИЦЯМІЖ КОРОТКОСТРОКОВОЮ І ТРИВАЛОЮ ПСИХОТЕРАПІЄЮ

Короткострокова психотерапія спрямована на конкретне вирішення певних запитів.

У ній менше часу приділяється тривалому дослід-

історії клієнта. Часто в такій психотерапії я використовую травматерапевтичні, тілесно-орієнто-

роботу з

та образами. Як не дивно, у роботі з травмою короткострокова терапія показала кращий результат, ніж довгострокова. Звісно, є випадки, коли короткостроковими методами не обійтися.

життя, із такими клієнтами робота може справді тривати кілька років. Також довготривала терапія

може мати сенс, якщо її проходить психотерапевт. Оскільки в нашій професії ми щодня стикаємося з «матеріалами» клієнта, нам потрібно опрацьову-

Варто відійти від стереотипів, що психотерапія (як

зі своїми проблемами.

Натомість варто розглядати її як можливість саморозвитку, покращення якості життя та зниження емоційної напруги. Якщо сприймати психотерапію як додатковий ресурс у повсякденному житті, ухвалити рішення буде простіше.

Якщо не опиратися на стигматизацію, що довготривала психотерапія – лише для хворих, а короткострокова – взагалі не психотерапія, усе стає значно простішим. Якщо ви відчуваєте потребу в довготривалій підтримці – це нормально. Якщо ви вважаєте, що

НАЙГОЛОВНІШЕ

ЦЕ ЕНЕРГІЯ

«ОЧИСТІТЬСВІЙПРОСТІР –І ВНУТРІШНІЙ,ІЗОВНІШНІЙ.

ВІДКРИЙТЕСЯВЕСНІ.ДОДАЙТЕКРАСИ,СВІЖОСТІ, ЛЕГКОСТІ.ДОЗВОЛЬТЕСОБІ РОЗКВІТНУТИРАЗОМІЗПРИРОДОЮ.ІПАМ’ЯТАЙТЕ:КОЛИ ЖІНКАВГАРМОНІЇ–ВЕСЬ ВСЕСВІТПОВЕРТАЄТЬСЯ ДОНЕЇОБЛИЧЧЯМ»,–ТАКУКВІТНЕВУПОРАДУДАЄТАМАРА ЮРЧЕНКО,ПРОВІДНАФЕНШУЙ-ЕКСПЕРТКА.ХОЧЕМО ДІЗНАТИСЯБІЛЬШЕ ЙПОЧИНАЄМО БЕСІДУ.

Мій

в інших

стіни.

та Матриця Долі стали ключами до розуміння світу й себе в ньому. Ці вчення відкрили мені

таємну карту життя, де все має значення – дата

народження, простір, у якому ми живемо, і навіть те, як ми розставляємо меблі. Це не просто знання – це спосіб жити

рекомендую: • провести очищення простору за допомогою вогню (свічки) і води (сіль або заговорена вода);

щоб у дім увійшла світла енергія весни;

• додати живі квіти, символи зростання, зелені акценти. Дім має відчути, що ви готові до нового циклу.

цього важливо все: і сектор вхідних дверей, і активні зони будинку, і навіть символи, які ви

використовуєте. Коли будинок «налаштований» за фен-шуй, він ніби дихає разом із вами, притягуючи можливості, гроші й удачу. Він стає союзником, а не тягарем.

Як БаЦзи (китайська астрологія)

допомагає людям?

БаЦзи – це давня наука, яка розшифровує енергетичний код людини, закладений у момент народження. Вона показує не тільки сильні та слабкі сторони, а й періоди удачі, кармічні

завдання, зону геніальності.

• Перевірте вхідні двері: вони мають бути чистими, вільними, привабливими.

• Активуйте сектор багатства (Південний Схід)

редакторки

Дорогі читачки!

Квітень – час пробудження, натхнення та змін. Природа оживає, сонце зігріває нас своїми першими, по-справжньому теплими променями, а разом із цим у душі зароджується бажання оновлення –зовнішнього й внутрішнього.

У цьому номері ми говоримо про красу в найширшому розумінні: про жіночу силу, яка допомагає перетворюватися, про моду, що надихає, і про гармонію, яка народжується в любові до себе. Весна – це ідеальний час для сміливих рішень, нових відкриттів і яскравих емоцій. Дозвольте собі розквітнути!

Представник у Харкові: +380 66 1090920 +380 68 2507520

Представник у Києві: +380 66 5509401

Представник у Європі: +4916096482761 +380 67 9922280 E–mail: redacauto@gmail.com www.novaya.agency

Свідоцтво про державну реєстрацію

РУСЛАНАІВАНІВНА САНДУЛ–ПІДПРИЄМИЦЯ,ЯКАЗДІЙСНЮЄ ДІЯЛЬНІСТЬУСФЕРІБУХГАЛТЕРСЬКОГООБЛІКУ,АУДИТУ ТАКОНСУЛЬТУВАННЯЗПИТАНЬОПОДАТКУВАННЯ.

2023 році вона опублікува-

просто слідкую за змінами в законодавстві, а глибоко аналізую

я підходжу з відповідальністю, надійністю та увагою до кожної деталі. Я впевнено рухаюся до своєї мети, навіть якщо шлях не завжди легкий, адже для мене

«МОВА –

ІНТЕРВ’ЮЗМАРИНОЮФЕДЬКО,ПРИВАТНОЮПІДПРИЄМНИЦЕЮ ТАРЕПЕТИТОРКОЮАНГЛІЙСЬКОЇМОВИ

Ні, і це, мабуть, найбільш чесна відповідь. Навіть після університету в мене інколи

працювати

учнями.

саме їхній фідбек допоміг мені побачити, що я

не просто

а й пояснювати доступно, так, щоб людям було легко зрозуміти. Коли мені почали писати студенти: «Тепер я нарешті не боюся говорити», «Я розумію правила, які раніше здавалися мені жахливими», я зрозуміла: так, я на своєму місці. Можливо, це і є головний критерій експертності – не просто знання, а вміння передати їх іншим.

ситуації, які можуть трапитися в подорожі.

Як подорожі вплинули на твоє

викладання?

Подорожі – це найкраща школа. У кожній країні я знайомилася з різними акцентами, стилями спілкування, манерами носіїв мови. Це дало мені розуміння, що англійська – це не лише граматика, а й жива комунікація. Тепер на уроках я використовую реальні діалоги та кейси з мого досвіду, щоб студенти вчили не просто «підручникову» мову, а ту, яку реально використовують у світі.

Як ти ставишся до дисципліни?

Дисципліна – це ключ до успіху. Це основа всього. Мотивація може зникнути, але дисципліна – це те, що рухає вперед, навіть коли важко. Я не чекаю натхнення, я створюю умови, щоб діяти щодня. Якщо хочеш вивчити мову – не чекай «зручного моменту». Починай зараз, нехай маленькими кро-

ками, але стабільно.

Що ти думаєш про труднощі?

Важкі періоди – це шанс зрозуміти себе. Життя не завжди йде за планом, але саме через випро-

бування ми ростемо. Якщо щось не виходить, я

питаю себе: «Чому це відбувається? Чого я маю навчитися?». Це допомагає не здаватися.

Як ти допомагаєш студентам

подолати страх спілкування? Я створюю

ОБИРАЙ СВІЙ ШЛЯХ

ДОПОМАГАЮЛЮДЯМВИРІШУВАТИЇХНІПРОБЛЕМИ ЙСТВОРЮВАТИНОВІЩАСЛИВІМОЖЛИВОСТІ.

легко подолала виклики 2022 року.

СУТЬМОЇХМЕТОДИК–ЕНЕРГЕТИЧНА ГАРМОНІЯ:

діагностика + очищення + захист + наповнення + відновлення

Я використовую практики, перевірені часом:

• очищення енергетики воском;

• робота з чакральною системою;

• робота з програмними свічками;

• відновлення енергетики;

• захист енергетики від негативу;

• метод легалізації правди.

рік.

• Енергетичні пробої: виникають за наявності кредитів,

ЧАКРАЛЬНА СИСТЕМА

людини

це унікальна система. Чакри – це енергетичні центри в людському тілі. Виділяють сім основних чакр, кожна з яких відповідає за певні аспекти життя (здоров'я, стосунки, фінансові питання).

Якщо чакра пробита, це призводить до руйнування відповідної сфери життя та фізичного здоров'я. Пробій в одній чакрі моментально порушує роботу всієї чакральної системи.

Для відновлення чакр потрібне очищення та наповнення.

ПРОГРАМНІ СВІЧКИ

Програмні свічки – це унікальний енергетичний інструмент для очищення, відновлення й активації різних аспектів життя.

Кожна свічка заряджається енергіями, спрямованими на зняття негативу, залучення удачі, гармонізацію стосунків або поліпшення фінансового стану.

Види свічок:

• Очисні – прибирають негатив.

• Захисні – створюють енергетичний захист.

• Любовні – підсилюють пристрасть і привабливість.

• Фінансові – відкривають грошові потоки.

• Для виконання бажань – допомагають реалізувати мрії.

• Цілющі – відновлюють енергетику та здоров'я.

МЕТОДЛЕГАЛІЗАЦІЇПРАВДИ

Основне завдання методу терапії – виявити деформовані програми та проявити правду. МЛП – це метод роботи з несвідомими

Я

прийшла до усвідомленого

життя не через натхнення, а че-

рез біль. Переломних моментів

було кілька: смерть батька,

важке розлучення, хвороба,

війна, втрата бізнесу, переїзд…

ПОЧАТОКШЛЯХУДОСЕБЕ Здавалося, все, на чому трималося моє життя, зникло. Я залишилася сама із собою – втомлена, розчарована, спустошена. Але саме тоді я й почала ставити собі справжні запитання: хто я, навіщо все це і що далі? Так і почався мій шлях – шлях повернення до себе. Без пафосу й

Я не можу виділити лише одну – для мене це мозаїка відчуттів, що складається з запахів, поглядів, розмов, випадкових вуличок:

• Італія – це про красу й смак до життя.

• Франція – про естетику, ритм, вино й сенс у деталях.

• Китай – про силу, контрасти й давню магію.

• Шри Ланка – про шлях усередину себе, про відновлення й тишу. Але найбільше вражають не

від яких ви зазвичай тікаєте. З того, щоб почути себе, а не всіх навколо. Усвідомленість – це не про складні практики, а про прості, але щирі кроки: помітити, що з тобою

відбувається, не зраджувати себе, дозволити собі відчувати. Не чекати швидких результатів. Не порівнювати себе з іншими. Просто йти – своїм кроком, у своєму ритмі.

«Люди бачать, як я проходжу через труднощі, як намагаюся впоратися з втратами та негараздами. Я хочу бути прикладом для інших», – ділиться Леся. ЯК ПЕРЕЖИТИ БІЛЬ ВТРАТИ? ПРИЙНЯТИЙЖИТИДАЛІ Леся пройшла через важкі втрати й каже, що час не лікує, а лише вчить жити з болем. «З часом ви звикаєте до

тивні моменти. Це не означає, що все проходить».

Але для Лесі стало важливим жити сьогоднішнім днем, радіти маленьким досягненням, не відкладати

життя «на потім». Її випробування дали їй силу, яку

вона передає іншим, надихаючи прикладом того, як

можна віднайти радість навіть у темні моменти.

ПОВЕРНЕННЯВМОДЕЛЬНИЙ БІЗНЕС:ДРУГИЙШАНС

Модельна кар’єра Лесі розпочалася багато років тому. Але через сімейні обставини їй довелося

залишити

УСУЧАСНОМУБІЗНЕСІНЕДОСТАТНЬОПРОСТОБУТИ ЕКСПЕРТОМУСВОЇЙСФЕРІ–ВАЖЛИВОБУТИПОМІТНИМ. PR-ЯВЛЕНІСТЬ–ЦЕУСВІДОМЛЕНАПРИСУТНІСТЬУ МЕДІАПРОСТОРІ,ЯКАДОПОМАГАЄЗАЛУЧИТИКЛІЄНТІВ,

Як це зробити самостійно?

Розбираємося крок за кроком.

КРОК 1: ВИЗНАЧТЕ СВОЮ

УНІКАЛЬНІСТЬ

Перед тим як активно виходити в медіаполе, важливо зрозуміти, чим ви відрізняєтеся від

конкурентів. Поставте собі запитання:

• У чому моя головна експертиза?

• Яку цінність я несу аудиторії?

• Які мої особисті якості можуть стати частиною мого бренду?

Ваша унікальність – це основа стратегії. Будьте щирими, і люди до вас потягнуться.

КРОК 2: ОБЕРІТЬ ФОРМАТИ ПРОЯВУ

PR-явленість – це не лише соціальні мережі. Вам важливо підібрати формати, які вам підхо-

дять:

• Статті та блоги – якщо ви любите писати, розповідайте про свій досвід у ЗМІ

• Відео та прямі ефіри – якщо вам комфортно говорити, використовуйте YouTube, Instagram або TikTok.

• Подкасти – якщо вам подобається обговорювати важливі теми, створіть свій

подкаст або беріть участь у чужих.

• Конференції та публічні виступи –якщо вас надихає живе спілкування, заявляйте про себе через заходи.

• Фотосесії та візуальний контент –

сильні фото та стильний образ формують асоціації з вашим брендом.

• Колаборації – партнерство з відомими особистостями або брендами допоможе вам вийти на нову аудиторію. Виберіть 2–3

та

успішною у самозайнятості.

тим як ухвалювати серйозні рішення, оцініть вигоди та

з ваших вимог і очікувань.

Самозайнятість: свобода, але ви берете на себе всі ризики.

Що таке самозайнятість? Це робота на себе, без роботодавця та фіксованої зарплати.

Це може бути:

• Фрілансери (дизайнери, копірайтери, маркетологи, розробники).

• Експерти (майстри краси, психологи, коучі, фотографи).

• Онлайн-бізнес (інфобізнес, курси, продаж товарів, SMM).

Самозайнятість дає свободу вибору, але вимагає самодисципліни та

гроші не йдуть.

Що дає корпоративна кар’єра?

Робота в компанії – це штатна посада, фіксована зарплата, кар’єрне зростання і соціальні гарантії.

ПЛЮСИ КОРПОРАТИВНОЇ КАР’ЄРИ

• Стабільний дохід. Зарплата приходить щомісяця, незалежно від економічної ситуації.

• Бонуси й соцпакет. Оплачувані відпустки, лікарняні, страховка, пенсійні відрахування.

• Розвиток і навчання. Багато компаній інвестують у навчання співробітників, що дає можливість рости професійно.

• Кар’єрне зростання. Можна рухатися вгору службовими сходами й збільшувати дохід.

МІНУСИ КОРПОРАТИВНОЇ КАР’ЄРИ

• Жорсткий графік. Фіксовані робочі години, необхідність працювати в офісі (хоча є компанії з віддаленою роботою).

• Обмежений дохід. Навіть на топових

позиціях зростання зарплати регулюється ринком і політикою компанії.

• Залежність від роботодавця. Можуть звільнити, змінити умови, ввести нові правила.

• Обмежена свобода. Не можна вибирати проєкти,

• Вам подобається працювати в команді й слідувати структурі.

• Ви не хочете займатися маркетингом.

• Вам комфортно рухатися зрозумілим кар’єрним шляхом.

ЧИМОЖНАПОЄДНАТИ ОБИДВАШЛЯХИ?

Поєднання! Багато жінок сьогодні комбінують роботу в наймі та свою експертну діяльність.

• Можна працювати

• Можна

НАЙАКТУАЛЬНІШІ ПРОФЕСІЇ СЬОГОДЕННЯ

СЕРЕД НАЙБІЛЬШ ЗАТРЕБУВАНИХ ЗАРАЗ ПРОФЕСІЙ

МОЖНА ВИДІЛИТИ ТАРГЕТОЛОГА, SMM-СПЕЦІАЛІСТА ТА МЕНЕДЖЕРА З ПІДБОРУ ОНЛАЙН-ПРОФЕСІЙ.

НАПРЯМКИ ОНЛАЙН-ПРОФЕСІЙ, ЯКІ ВИ МОЖЕТЕ ОПАНУВАТИ З НП GALIANTPRO:

1. Таргетолог з нуля.

2. SMM-спеціаліст з нуля.

3. Відеомейкер для блогів.

4. Заробіток на FOREX.

5. Заробіток на завданнях.

6. Менеджер з підбору онлайн-професій.

7. Заробіток на криптовалюті.

8. Спеціаліст із розробки сайтів та налаштування реклами Google і YouTube.

9. Заробіток із власного інтернет-магазину за моделлю дропшипінгу.

ДОСВІДНЕОБОВ’ЯЗКОВИЙ–МИ ВСЬОГО НАВЧАЄМО!

Щоб працювати менеджером з підбору онлайн-професій, не потрібно мати досвід у продажах чи маркетингу. Головне – бажання вчитися!

Учні приходять у проєкт з 18 років, і я захоплююся колегами, які не бояться змін навіть у 55–60 років, а потім успішно заробляють.

НАСТАВНИК – КЛЮЧ ДОУСПІХУ

Новачки часто порівнюють себе з експертами, соромляться проявляти себе у соцмережах та бояться помилитися. Саме тому підтримка наставника дуже важлива – він допомагає з навчанням, технічними моментами, мотивацією та

підтримкою.

Я особисто допомагаю своїм учням:

• Оформити профіль у соцмережах

• Визначити цільову аудиторію

• Написати публікації

• Запустити рекламу

• Спілкуватися з клієнтами

ПЕРСПЕКТИВИ ТА МОЖЛИВОСТІ

У просуванні важливо застосовувати комплексний підхід – ми використовуємо як безкоштовні, так і

УХАРКОВІПРОЙШОВМАСШТАБНИЙ

BOARD KHARKIV INSIGHT

ВІДБУВСЯОБМІНІДЕЯМИ,СТРАТЕГІЧНИМИРІШЕННЯМИ ТАПРОГНОЗАМИЩОДОЕКОНОМІЧНОГОВІДНОВЛЕННЯ ТА ТРАНСФОРМАЦІЇХАРКОВА.

«Для нас надзвичайно важлива міжнародна

допомога. Держава має бути спроможною не лише

правильно її залучати, а й ефективно використовувати разом із бізнесом, щоб створювати більше робочих місць, забезпечувати гідний рівень освіти та медицини. Це критично необхідно для того, щоб Україна була бажаним місцем для життя майбутніх поколінь», – проголосила Ольга Шаповал, виконавча директорка Громадської спілки «Харківський кластер інформаційних технологій» (Kharkiv IT Cluster).

ГОВОРИЛИ ПРО ВИКЛИКИ ТА

ПЕРСПЕКТИВИСОЦІАЛЬНОЕКОНОМІЧНОГО РОЗВИТКУ УКРАЇНИ В УМОВАХ

ПОВНОМАСШТАБНОГО ВТОРГНЕННЯ, ПРО БІЗНЕС В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ, МАЙБУТНЄОСВІТИ,ІННОВАЦІЇ ТА МОЖЛИВОСТІ.

«Щодо викликів – звичайно, ніхто не готувався до війни. Проте вже третій рік ми долаємо їх в єдності. Якщо говорити про основні проблеми в загальному масштабі, то, звичайно, головним залишається наш сусід»,

Необхідно впроваджувати більше практичних кейсів», – зазначив

МИТТЄВИЙ

РЕЗУЛЬТАТ

ЧЕРЕЗНЕЙРОКОРЕКЦІЮ

Дляформуванняновогонейронного зв’язкупотрібно123дні,ане27,як зазвичайвважають,колийдеться простворенняновоїзвички.

Я – одна з чотирьох осіб у Європі, які мають запатентовану ліцензійну програму нейрокорекції.

переконаннями.

Вони можуть бути сформовані ще на рівні родових

або реінкарнаційних програм.

Наприклад, якщо в минулому житті людину

вбили через гроші, у цьому житті в неї формується

підсвідома програма:

«Гроші = небезпека».

Через це вона щиро прагне фінансового достатку,

підсвідомо уникає фінансового достатку. І коли грошей стає більше, вони миттєво витрачаються або зникають.

Але цей цикл можна розірвати – і почати жити у справжньому достатку!

ТРАНСФОРМАЦІЯСТРАХУ БІДНОСТІУФІНАНСОВУ

Усе починається з усвідомлення:

По-перше, що я маю страх бідності

По-друге, що я боюся багатства.

Дуже часто люди не починають новий бізнес,

не змінюють роботу й не відкривають нові можливості не тому, що бояться провалу – до нього вони зазвичай звикли.

ЇХНІЙ

СТРАХ – УСПІХ

Вони не знають, що робити з цим успіхом, як його прийняти й втримати.

Інший поширений страх:

«Якщо я розбагатію, родичі сядуть на шию –будуть позичати, заздрити, навіть красти».

Здебільшого ці страхи не мають реальних

підстав.

Проте вони глибоко вкорінені у підсвідомості, блокують ріст й обмежують дохід.

Якщо працювати з підсвідомими установками, то часто виявляється, що корінь

Як це працює? Перепрограмування відбувається уві сні, тобто від людини не потрібно жодних зусиль. Вистачає лише три хвилини прослуховування, щоб фізично відчути, як змінюються нейронні зв’язки.

ЖІНОК

на день без поспіху.

Опра Вінфрі: «Якщо ви зосередитеся на тому, що у вас є, ви завжди будете в плюсі».

Опра починає ранок із вдячності. Записування 3-5 речей, за які ви вдячні, підвищує мотивацію і

покращує емоційний фон. 3 Фізична активність

продуктивності.

Дженніфер Еністон: «Я не можу уявити ранок без йоги. Це допомагає

нього».

використовують ранкові години для читання профільних книжок, новин або подкастів, що розвивають стратегічне мислення.

5

Візуалізація цілей.

Сара Блейклі: «Я щодня уявляю, чого хочу досягти, і вірю, що це можливо.» П'ять хвилин уявляти, як проходить ідеальний день – потужний метод для досягнення цілей.

6

Упорядковане планування дня.

Мелінда Гейтс: «Важливо

ЛАЙКИ,РЕПОСТИ,КОМЕНТАРІ–НОВАВАЛЮТАЦИФРОВОЇ ЕПОХИ.УСВІТІІНФОРМАЦІЙНОГОПОТОКУТЕКСТМАЄ ЗАЧЕПИТИМИТТЄВО–ІНАКШЕВІНСТАНЕПРОСТОЦИФРОВИМ

Неважливо, чи це продаючий текст, особистий блог, враження від подорожей або художній експеримент – у вас є всього 5–7 секунд, щоб зацікавити. А ще вчора було 13! Швидкість сприйняття зростає, а терпіння скорочується. Тренди змінюються, алгоритми оновлюються, але одне залишається незмінним: заголовок і перший

абзац – наш єдиний шанс. У них треба постаратися

вкласти сенс, емоцію, інтригу.

ЯКСТВОРИТИІДЕАЛЬНИЙ

ЗАГОЛОВОК

Коротко, ясно й чіпляюче

Чим простіше – тим краще. Довгі заголовки втомлюють, складні – відштовхують. Оптимально – 3–5 слів, які одразу дають зрозуміти, про що текст.

Наприклад:

«Як перестати хвилюватися?» замість

«Поради щодо подолання тривожності в умовах

сучасного ритму життя».

Образність і емоції

Нудний заголовок не запам’ятається. Додайте

яскравий образ або провокацію:

«Тисяча й один спосіб закохатися» замість

Чим клікбейт відрізняється від інтриги? Клікбейт – це гучні обіцянки без суті («ШОК! Цей метод змінить усе!»).

Інтрига – натяк на цінність без розкриття («Чому успішні люди прокидаються о 5 ранку?»).

ЯК УНИКНУТИ ПОМИЛОК?

Не перегравайте. Якщо в тексті

ВІДЧУЙТЕ

З СОБОЮ

ПІСЛЯКОНСУЛЬТАЦІЙВИПОБАЧИТЕ, ЯКЗМІНЮЄТЬСЯВАШЕЖИТТЯНАКРАЩЕ.

ЗАПРОШУЮВАСУПРОСТІРКРАСИ,ТУРБОТИЙГАРМОНІЇ!

ЗЯКИМИЗАПИТАМИЯ ПРАЦЮЮ:

• Проблеми з самооцінкою.

• Страхи, фобії, панічні атаки.

• Емоційне вигорання.

• Розлади харчової поведінки.

• Пошук сенсу життя.

• Дитячо-батьківські стосунки.

• Співзалежність у стосунках.

• Труднощі у спілкуванні з партнером.

• Психосоматика.

ЯПРАЦЮЮЗЛЮДИНОЮЯКЗ ЄДИНОЮСИСТЕМОЮ–ТІЛО,ПСИХІКА, ПІДСВІДОМІСТЬ,ЕНЕРГІЯТАДУХ.МІЙ ПІДХІД–ЦЕСИНТЕЗГЛИБОКИХМЕТОДИК: КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВАТЕРАПІЯ, ТІЛЕСНІ ПРАКТИКИ, КРАНІОСАКРАЛЬНА ТЕРАПІЯ,СТОЯННЯНАЦВЯХАХ, АРОМАТЕРАПІЯ,РОБОТАЗЕМОЦІЯМИ, ПІДСВІДОМІСТЮТАРОДОВИМИ СЦЕНАРІЯМИ.

у стан внутрішньої гідності, любові та відкритості до достатку.

Моя авторська колода АРОМА-карт «Дотик

ефіру», створена разом із Крістіною Молча новою, – це інструмент для м’якої транс

формації через силу запаху та символів.

МОЯМІСІЯ–НАГАДАТИ ЛЮДИНІ,ЩОВОНА НЕ ЗЛАМАНА. ВОНА В

ПРОЦЕСІЗГАДУВАННЯ СВОЄЇЦІЛІСНОСТІ.

Вікторія Портнова

клінічний психолог, КСТ-терапевт, співавтор АРОМА-карти «Дотик Ефіру», провідник енергії viktoriia_konsultant Viktoriia_konsultant https://t.me/Viktoriia_konsultant/166 ViktoriiaPortnova @ViktoriiaPortnova Тел.: +380932636729

ДОПОМОГАЮ ЛЮДЯМ

ЧЕРЕЗІНСТРУМЕНТИКАРМОЛОГІЇ, АСТРОЛОГІЇТАНУМЕРОЛОГІЇ

ЛЮБЛЮДОПОМАГАТИЛЮДЯМ,ОСОБЛИВОЗАРАЗ–УТАКИЙВАЖКИЙЧАС.ЧИМБІЛЬШЕРОЗВИВАЮСЬ УЦІЙСФЕРІ,ТИМБІЛЬШЕВСЕСВІТПОСИЛАЄПОДАРУНКІВ.

ЯКМЕНІ,ТАКІМОЇМКЛІЄНТАМ.

Якщо ви відчуваєте, що маєте дар, обов’язково

приходьте до мене, і я допоможу розкрити його та

розповім, як надалі його розвивати. І ви відчуєте, як ваше життя почне змінюватися на краще.

КАРМОЛОГІЯ ТА

АСТРОНУМЕРОЛОГІЯ

Дар ясновидиці до мене перейшов від мами.

Вчилася у математичному класі, цікавилась планетами й кожні вихідні ходила до Планетарію. Так всі

напрями склались в один. Моя головна енергія –

Сонце, що світить та зігріває, і я без цього просто

не можу!

ЗВ’ЯЗОККАРМОЛОГІЇ, АСТРОЛОГІЇ ТА НУМЕРОЛОГІЇ

Нумерологія: з народженням ми отримуємо

унікальний код — дату, що несе приховані сенси.

Астрологія: час народження і місце народжен-

ня – фото планет і зірок, які в цей час дали нам

певні вібрації і вплив.

Карма: досвід та відповідь на питання, чому

обрала саме нас, наших батьків

• у цьому житті,

• у наступному,

• або потрібно буде відпрацьовувати нашим

дітям.

Але якщо ми в минулому житті:

• поводилися добре,

• робили добрі справи,

• дотримувалися законів карми, то карма відкриватиме нам блага у житті.

ПРАВИЛАЗАГАДУВАННЯ БАЖАНЬ

Ми звикли, що бажання прийнято загадувати на Новий рік. Але скільки ми вже тих лис

точків з бажанням з’їли, а нічого так і

не збувається.

Розкрию секрет: бажання потрібно загадувати в перший день після дня свого народження. Беріть блокнот і

записуйте бажання. Далі – скільки бажань, стільки ж пишемо поряд, що за це ми готові віддати

ГОРДІСТЬСПІВВІТЧИЗНИКІВ

ЯКЩОВИМРІЄТЕПРОМІЖНАРОДНУКАР’ЄРУ,НЕБІЙТЕСЯ

ПЕРЕЇЗДДОСША:

це країна можливостей, але водночас і країна, де потрібно багато й наполегливо працювати. Моя сім’я хотіла

НАЙСКЛАДНІШЕДЛЯМЕНЕ

перманентний макіяж – це ціла наука. Тут потрібно знати анатомію, розуміти тонкощі роботи

зі шкірою, володіти техніками, які вимагають точності та майстерності. Було страшно, але я завжди

вірила, що якщо я чогось хочу, то можу цього досягти. Після першої практики я відчула, що це моє, і почала опановувати техніки для губ та вій.

Рекомендую одразу навчатися всім трьом зонам. Це економить час і дає змогу відразу пропонувати

клієнтам повний спектр послуг, що значно підвищує ваш дохід.

ЧЕМПІОНСТВО

З ПЕРМАНЕНТНОГО МАКІЯЖУ: ЩОЦЕДЛЯМЕНЕОЗНАЧАЄ Стати чемпіонкою США з перманентного макіяжу – це, перш за все, перемога над собою й результат

Тернопільської області, і те, що я змогла досягти

По-перше, нашому

сьогодення.

По-друге, Північній Салтівці

мешканцям. Як нас тільки не називали: «район-привид», «Харківська Прип’ять», але ми вистояли. Зараз тут стає все більше людей, родин із дітьми, навіть новонародженими.

Мій дім – на вулиці Наталії Ужвій. І я вірю у відродження найбільшого житлового масиву –Салтівки.

Яка ваша мрія?

У мене є давня мрія – створити найбільший у місті притулок

Незламності»

Семенко – була нагороджена почесним званням «Посол доброї волі».

всім жінкам: навіть у

найскладніші часи, під час повномасштабного вторгнення, жінка має бути гарною, публічною, не боятися заявляти про себе та надихати інших.

Престижний захід високого рівня організували ГО Business Community Ukraine (Олександра Хлєбнікова та Анна Колотвінова).

Співорганізатором та головним медіапартнером виступила ТСН «ВІСТІ» (Анастасія Почерніна).

На фінал серед почесних гостей завітали зірки української естради: Анна Добриднєва, Амадор Лопес, Гурт DUBKY ГЕНЕРАЛЬНІ ПАРТНЕРИ КОНКУРСУ: Юрій Гордієнко та «Міжнародна академія

LONZA New York

HAMMER GYM

TOP PREMIUM CLUB РЕКОМЕНДУЄ

Моя експертність – це унікальний підхід, де я поєдную знання психології, сексології та спорту для гармонійного розвитку душі й тіла.

Трискладовіуспіху: Комплексний підхід Працюю з клієнтом цілісно –через тіло, психіку, чуттєвість. Це дає глибокі та довготривалі результати.

Трансформаційний вплив Я не просто навчаю чи кон-

Я допомагаю людям усвідомлювати, проживати та трансформувати свою реальність. Моя сила не в тому, скільки курсів я пройшла чи які сертифікати маю, а в тому, наскільки потужні зміни відбуваються у людей, які до мене приходять.

Складовімого успіху:

1. Стан.

2. Дії для розвитку.

3. Оточення.

Головніцінності

для мене:

• ресурсний стан, з якого я живу, надихаючи оточення та клієнтів;

Я – нетиповий астролог, адже поєдную глибокі знання астрології із сучасними підходами до роботи з енергією, свідомістю та емоційним станом клієнтів.

Використовую астрологію у маркетингу, допомагаю клієнтам створювати автентичні бренди та досягати фінансового успіху.

Унікальнийпідхід

• чесність із самою собою та з оточуючими;

• життя відповідно до свого призначення.

Мене мотивують і

заряджають особисті

зміни, результати клієнтів, зростання колег і щасливі

очі людей.

У 2025 році я хочу запустити три власні авторські

програми та допомогти ще

більшій кількості людей

подолати обмеження й

почати жити повноцінним, щасливим життям. Також

планую активно розвивати свій ютуб-канал, запрошуючи на подкасти різноманіт-

них експертів. Моя мета –стати топовим фахівцем у

своїй ніші.

Щоотримують

Жіноче здоров’я є одним із ключових елементів

загального добробуту суспільства. Упродовж життя жінка проходить через низку фізіологічних змін – менструальний цикл, вагітність, пологи, менопауза, – які

безпосередньо впливають на

її фізичний і психоемоційний стан. У зв’язку з цим особ-

ливої актуальності набуває фізична реабілітація, що

враховує специфіку жіночого

організму.

Фізична реабілітація є важ-

ливою складовою медичної

допомоги, спрямованої на

відновлення функціонального стану організму, профілактику ускладнень та покращення якості життя. У випадку

жінок – це не лише лікування і профілактика травм чи хвороб, але й допомога у післяпологовий період, при гінекологічних

та онкологічних захворюваннях, під час клімаксу.

Актуальність даної теми

обумовлена необхідністю

підходу до

жінки, який

ЕФІРНІ ОЛІЇ –

ТАМОЖЛИВОСТІДЛЯВЛАСНОЇСПРАВИ

Що таке ефірні олії і чому їх називають

«ліками із Божої аптеки»?

Ефірні олії – це концентровані витяжки з рослин, які містять їхню життєву силу – душу

рослини. Вони мають потужні цілющі властивості, допомагають підтримувати здоров’я та емоційний баланс. Саме тому їх називають «ліками з Божої аптеки» – вони створені природою для гармонізації організму.

і безпечність ефірних олій.

Натуральна аптечка:

Рекомендую 5 базових олій:

• Чайне дерево – антисептик №1, допомагає при застудах, запаленнях, ранах.

• Лаванда – релакс, сон, загоєння шкіри.

• М’ята – освіжає, знімає головний біль, покращує концентрацію.

• Лимон – зміцнює імунітет, очищає повітря, тонізує.

• Троянда або неролі – баланс, жіноче здоров’я, антивіковий догляд.

• Лаванда.

• Неролі.

• Апельсин.

• Рожеве дерево.

• Меліса.

Вони розслаблюють, зменшують тривогу, покращують сон і настрій.

Чим ефірні олії «Вівасан» виділяються серед інших?

Швейцарська якість – виробництво з найчистішої сировини.

Без синтетики та домішок.

Міжнародна сертифікація (GMP, ISO, Halal).

Включені в

актуальні.

Це ідеальний варіант для: Тих, хто хоче заробляти, приносячи

людям.

Масажистів, косметологів,

ВЕЛИКОДНЯ

ТРАДИЦІЇТАНОВІСМАКИ

ВЕЛИКДЕНЬ – ЦЕ СВІТЛЕ

СВЯТО, ЯКЕ СПОВНЮЄ СЕР-

КОДНІЙ

РЕЦЕПТИ.

ТРАДИЦІЇТА СИМВОЛІКА

Паска – це не просто солодка випічка, це символ воскресіння Христа та оновлення життя. Її кругла форма символізує сонце, а прикраси – розквіт природи. Традиційно

Паска «Шоколадно-вишнева»:

паску випікають у четвер або суботу перед Великоднем, а потім освячують у церкві. НОВІ

• Додайте до тіста какао-порошок і шматочки темного шоколаду.

• Всередину паски покладіть вишню, настояну на коньяку.

• Глазур зробіть із темного шоколаду.

Паска «Медова з горіхами»:

• Використовуйте мед замість цукру.

• Додайте в тісто волоські горіхи, мигдаль і фундук.

• Глазур зробіть із меду.

• Присипте горіхами. Паска

Паска «Сирна з журавлиною»:

• Додайте в тісто сир.

• Використовуйте сушену журавлину.

• Зробіть глазур із цукрової пудри.

Паска «Пряна імбирна»:

• Додайте в тісто мелений імбир, корицю і мускатний горіх.

• Для глазурі використовуйте імбирний сироп.

• Прикрасьте зацукрованим імбиром.

водою»:

• Додайте в тісто мелені фісташки.

• Використовуйте рожеву воду для аромату.

• Прикрасьте пелюстками троянд і фісташками.

Паска «Гарбузова

• Додайте в тісто гарбузове пюре.

• Для аромату використовуйте апельсинову цедру.

• Глазур зробіть з апельсинового соку.

Паска «Макова з лимонним

курдом»:

• Додайте в тісто мак.

• Всередину паски покладіть лимонний курд.

• Глазур зробіть із білого шоколаду.

Паска «Лавандова»:

• Додайте в тісто сухі квітки

шоколадом»:

• Додайте в тісто сушену журавлину.

• Глазур зробіть із білого шоколаду.

• Додайте в тісто терту моркву й апельсинову цедру.

• Глазур зробіть із вершкового сиру.

Паска «Шоколадна з малиною»:

• Додайте в тісто какао.

• Додайте в тісто свіжу або

ТРЕНДОВИЙ

Овен

(21 березня – 19 квітня)

У квітні Овни будуть схожі на модний торнадо в кольорі «персиковий пух» – головному кольорі року. Сміливі поєднання, несподівані аксесуари (наприклад, сумка-багет у стилі 90-х) і, звісно, багато блиску! Порада від Донателли Версаче: «Не бійтеся експериментувати, Овни! Додайте трохи рок-н-ролу у свій образ!»

Телець

(20 квітня – 20 травня)

Тельці у квітні випромінюватимуть елегантність у відтінках «лавандового туману».

Ваше вбрання зі струмливих тканин (наприклад, сукня-сліп)

нагадуватиме витвори мистецтва, а аксесуари – вінтажні брошки й перлинні нитки – скарби з бабусиної скрині. Порада від Леоні Ханне (модного інфлюенсера): «Тельці, інвестуйте

в речі, які будуть актуальні завжди. Створіть капсульний гардероб, який підкреслить вашу індивідуальність і

Рак

(21 червня – 22 липня)

У квітні Раки будуть схожі

на затишну хмарку у відтінках «небесно-блакитного». М’які

кашемірові светри, шовкові хустки, мідіспідниці – ваш стиль випромінюватиме тепло й комфорт.

Лев

(23 липня – 22 серпня)

Леви у квітні сяятимуть яскравіше за зірки в кольорі

«золотий шафран». Блискітки, паєтки, пір’я, анімалістичні принти – ваш стиль привертатиме увагу й викликатиме захоплення. Порада

Діва

(23 серпня – 22 вересня)

Діви у квітні будуть схожі на стильних мінімалістів у відтінках «графітового сірого». Лаконічні брючні костюми, білі сорочки, лофери – ваш стиль випромінюватиме елегантність і стриманість. Порада від Джил Сандер: «Діви, пам’ятайте, менше – означає більше. Зосередьтеся на якості та деталях».

(23 вересня – 22 жовтня)

Терези у квітні будуть схожі на гармонійне поєднання «суничного сорбету»

і «морської хвилі». Класичні тренчі, джинси кльош, блузи з бантами – ваш стиль дивуватиме й захоплюватиме. Порада від Іва Сен-Лорана:

«Терези, знайдіть баланс між класикою і сучасністю. Будьте елегантні та жіночні».

Скорпіон

(23 жовтня – 21 листопада)

Скорпіони у квітні випромінюватимуть магнетизм і загадковість у чорному кольорі. Шкіряні плащі, мереживні топи, високі чоботи – ваш стиль буде спокусливим і провокаційним. Порада від Александра Макквіна: «Скорпіони, не бійтеся бути сильними та незалежними. Ваш стиль –це ваша броня. Створіть свій

Брючні костюми, спідниці-олівець, блузи

з комірами – ваш стиль випромінюватиме впевненість і професіоналізм. Порада від Джорджіо Армані: «Козероги, пам’ятайте,

Вествуд: «Водолії,

бути бунтарями. Ваш стиль –це ваш протест проти нудьги». Риби (19 лютого – 20 березня) Риби у квітні будуть схожі

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.