Нова Я червень 2025

Стань авторкою свого життя!

Червень ‘2025

Жіночий журнал

Наталя Бруяр «Бути щасливим – найкраще досягнення!»

Альбіна Клінтакова

«Косметика Top Beauty – це турбота, релакс і любов до себе!»

topbeauty_albina top.beauty.ua

КОЛИ ТИ В СТАНІ СПОКОЮ,

ТИ КЕРУЄШ УСІМ, А НЕ ВСЕ КЕРУЄ ТОБОЮ

«Будь-яке зцілення починається з доброго слова й енергії любові», – вважає Тетяна Штомпіль, духовний провідник і цілитель, засновник школи Angels Singing. Дякуємо Тетяні за можливість отримати відповіді на запитання, що цікавлять наших читачок.

Розкажіть, як розпочався ваш шлях духовного провідника? Мій шлях розпочався з внутрішнього відчуття про важливість гармонії між внутрішнім світом та зовнішньою реальністю. Я відчула сильне бажання допомагати людям – побачивши, скільки душевних ран можна зцілити за допомогою простих, але потужних практик. Згодом я зрозуміла, що моя роль – бути провідником, допомагати людям знаходити шлях до самопізнання та внутрішнього зцілення. Знаходити свій власний світлоносний центр.

У який момент ви усвідомили: «Я – цілитель»? Це сталося тоді, коли я відчула, як змінюється енергетичний стан людей, з якими я працюю. Були моменти, коли я буквально бачила, як розчиняється напруга, з'являється легкість, і люди знаходять відповіді всередині себе. Саме тоді я зрозуміла, що цілительство – це не стільки про «лікування», скільки про відновлення зв’язку людини із собою та світом.

Що надихнуло вас створити власну школу Angels Singing? Я створила школу тому, що зрозуміла: є безліч людей, які шукають шлях, але не знають, з чого почати. Я не ставила собі за мету навчити чомусь зовсім новому. Моє бажання – допомогти згадати те, що вже є в душі, побачити світло, яке ми всі несемо в собі, і навчити, як пробудити його. Наша школа – це не просто навчання. Це простір глибокої трансформації. В Angels Singing ми працюємо з аспектами, що дозволяють очищати ауру, розвивати інтуїцію, працювати з енергією Вищих сил і застосовувати енергетичні техніки для гармонії з собою та навколишнім світом.

У чому ваша головна місія як майстра? Моя місія – не вести когось по «правильному» шляху, а показати, що шлях вже є всередині. Кожна людина має здатність побачити свій істинний напрямок через внутрішнє пробудження. Моє завдання – бути тим, хто допомагає згадати про світло всередині, яке веде до гармонії та звільнення.

www.novaya.agency

Що для вас означає «бути духовним провідником» у реальності 2025 року? У 2025 році бути духовним провідником – це не просто ділитися знаннями, а бути тим, хто допо­ магає іншим побачити себе. Бути провідником – це значить допомагати налаштувати зв'язок зі своїм центром, з Вищим Я та Вищими силами. Це про те, як навчити людину керувати своїм внутрішнім станом та жити усвідомлено.

Як ви поєднуєте духовність із повсякденним життям? Я вірю, що справжня духовність – це жити у злагоді з собою та навколишнім світом. Це не чекати ідеального моменту, щоб бути духовним, а проявляти її щодня, у будь-якій ситуації. На роботі, в побуті, у спілкуванні з людьми – саме там народжується наше співчуття, терпіння, внутрішня тиша. І хоч це не завжди просто, але кожна мить – це урок. Кожна людина на шляху – вчитель. Духовність – це не зусилля. Вона приходить, коли ти відкриваєш серце світу. Як дерево не думає про свої корені, так і нам не треба шукати духовність – вона вже всередині. Кожен день, кожен подих – це її прояв. Коли ти повністю присутній у моменті, ти вже живеш духовно.

Тетяна Штомпіль, духовний провідник і цілитель, засновник школи Angels Singing.

Tatiana_gr888 tatiana_gr888 Червень 2025 / Нова Я®

5

14

На обкладинці:

Наталя Бруяр Людмила Кладiйова, видавчиня журналу Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я» Представник у Харкові: +380 66 1090920 +380 68 2507520 Представник у Києві: +380 66 5509401 Представник у Європі: +4916096482761 +380 67 9922280 E–mail: redacauto@gmail.com www.novaya.agency Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: Ідентифікатор медіа R30-04178 Наклад 10 000 прим. розповсюджується по передплаті та безкоштовно У разі, якщо ваша діяльність вимагає лицен­зії, необхідно вказати номер і дату видачі ліцензії, оскільки ваше оголошення згідно із ст.24 Закону України «Про рекламу» не може бути опубліковано без цих даних. Редакція не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. Згідно з правилами, що діють в редакції, відповідальність за достовірність оголошень несе рекламодавець. Він самостійно відповідає за зміст наданих даних, за наявність посилань на ліцензії і вказівок на сертифікацію продукції і послуг в порядку, передбаченому законодавством. Редакція виходить з того, що рекламодавець має право й заздалегідь отримав усі необхідні для публікації дозволи. Думка редакції не завжди співпадає з думкою авторів статей.

Зміст 8 10 28 38 42 46 50

Конкурс Успішна Я Красива Я Модна Я Здорова Я Відповідальна Я Гороскоп

8

Слово редакторки Дорога Читачко! Настав червень – ідеальний момент, щоб налаштуватися на зміни, знайти нові джерела мотивації та дозволити натхненню вести вас до сміливих мрій. Кожен крок, кожне відкриття наближає вас до кращої версії себе. Дозвольте натхненню наповнити ваше життя, відкриваючись для нових вражень. Шлях до самовдос­ коналення – це марафон. Вірте в себе та свої сили.

З любов’ю та вірою в кожну з вас, Ліліанна Семенюта,

Нехай цей червень стане для вас часом яскравих емоцій та потужного заряду позитиву! Надихайтеся, мотивуйтеся та пам’ятайте: ви прекрасні, і у вас є все, щоб зробити своє життя таким, яким ви хочете його бачити.

редакторка журналу «Нова Я»

www.novaya.agency

Червень 2025 / Нова Я®

7

КОНКУРС

«МОЯ “НОВА Я” ІСТОРІЯ»

РОЗКАЖИ, ЯК МИ ДОПОМОГЛИ ТОБІ СТАТИ СИЛЬНІШОЮ! Любі наші неймовірні читачки! У липні журнал «Нова Я» святкує три роки! Ми народилися в липні 2022-го – під звуки вибухів і сирен – щоб стати для вас простором зростання та підтримки. Ми віримо у вашу незламну силу й щодня допомагаємо її розкривати – попри все.

ВАША ІСТОРІЯ СВІТЛА Й СИЛИ МОЖЕ ЗМІНИТИ СВІТ!

Поділіться своєю особистою, щирою історією: як «Нова Я» підтримала, надихнула або допомогла вам знайти внутрішні ресурси саме тоді, коли це було найнеобхідніше.

ВАША ІСТОРІЯ – ЦЕ МАЯК. ВОНА МОЖЕ СТАТИ СВІТЛОМ І НАДІЄЮ ДЛЯ ІНШИХ ЖІНОК.

• • •

Можливо, порада психолога з нашої статті допомогла вам упоратися з тривожністю? Або чиясь історія успіху надихнула не здаватися? А, може, ви просто знайшли на наших сторінках підтримку й відчули: «Я не одна» – і це додало вам сил?

Світ чекає на ваші історії незламності, ніжності й натхнення.

ЯК ВЗЯТИ УЧАСТЬ?

Обирайте зручний формат: 1. Напишіть коротку розповідь – до 500 слів – про те, як «Нова Я» підтримала вас.

2. Зніміть коротке відео – до 1 хвилини – поділіться думками або покажіть щось, що символізує вашу силу. Головне – щирість!

КУДИ НАДСИЛАТИ?

Надсилайте тексти та відео (завантажені попередньо на YouTube або Google Drive) на нашу редакційну пошту: redacauto@gmail.com У темі листа обов’язково зазначте: «Моя “Нова Я” історія» Не забудьте вказати своє ім’я, прізвище та контактний номер телефону. Ми приймаємо роботи з 15 червня по 5 липня 2025 року включно. Не відкладайте! Розкажіть свою історію – вона може стати точкою опори для ще сотень жінок.

ПРИЗ СЮРПРИЗ

8

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я

ІНТЕРВ’Ю:

«БУТИ СОБОЮ – ЦЕ ДОЗВОЛИТИ СОБІ СЯЯТИ ЗСЕРЕДИНИ»

10

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я Що для вас означає «свобода бути собою» у сучасному світі?

Це не лозунг, а глибоке внутрішнє рішення. Свобода бути собою – це коли я більше не намагаюся відповідати чийомусь уявленню. Це про сміливість жити у згоді зі своїм внутрішнім компасом. У кожного він свій, але часто його звук заглушений – чужими очікуваннями, страхами, досвідом. Моє завдання – допомогти людині знову його почути.

Що порадите тим, хто хоче жити по-справжньому, але боїться змін?

Почати з малого. Не з ривка, а з діалогу з собою. Запитайте себе: «А як було б, якби я міг/могла бути собою – без страху?» Ці перші щирі запитання – вже початок змін. Я працюю так, щоб не ламати захисти, а обережно відкривати внутрішній світ. Бо кожна людина для мене – це ніби скриня зі скарбами. Іноді закрита, іноді забута, але завжди глибока.

Як зрозуміти, що ви живете не своє життя?

Це відчувається на рівні тіла й душі: втома без причини, відсутність радості, реакції «на автоматі», ніби ви – актор у чужому сценарії. Ми відчуваємо, що «все не те», але часто не можемо пояснити – чому. Тут важливо дати собі право поставити під сумнів навіть ті речі, які колись здавались правильними.

Що допомагає не вигоріти на початку змін?

Тепло. Присутність. Прийняття. Я створюю для клієнта простір, де можна побути собою – в перехідному стані, без тиску «швидко змінюйся». Ми працюємо глибоко, але м’яко: через образи, метафори, тілесні реакції, інтуїцію. Мій підхід – не універсальна система, а жива карта для мандрівки унікальною внутрішньою територією людини.

Як зберігати мотивацію на складному шляху до себе?

Мотивація – не завжди стабільна, але внутрішня підтримка може бути постійною. Я вчу клієнтів створювати внутрішнє «тепле місце», де є співчуття, підтримка й пам'ять про те, хто ти є. У процесі ми не просто «йдемо до цілей» – ми формуємо опору, що залишається назавжди.

www.novaya.agency

Яку роль відіграють коучинг і психотерапія у цьому процесі?

Для мене це – не просто інструменти. Це мистецтво бачити людину цілісно, навіть коли вона сама себе не бачить. Я не даю порад, я – компас, дзеркало, провідник. Іноді я торкаюся несвідомого через образ, іноді будую з клієнтом чіткий план. Це завжди про діалог і повагу до глибини.

Що б ви сказали тим, хто тільки починає свій шлях до автентичності?

Не бійтеся бути собою – це найцінніший шлях. Не тому, що буде легко, а тому, що буде по-справжньому. І пам’ятайте: з вами усе в порядку. Вам не потрібно себе виправляти – лише пізнати, прийняти й дозволити собі бути таким, яким ви є. Ви – унікальна історія, яку ще тільки належить прожити повністю.

Наталя Бруяр

antarea_space nlisenko Червень 2025 / Нова Я®

11

УСПІШНА Я

КОСМЕТИКА TOP BEAUTY – ЦЕ ТУРБОТА, РЕЛАКС І ЛЮБОВ ДО СЕБЕ

ДО НАС ЗАВІТАЛА АЛЬБІНА КЛІНТАКОВА, МАМА ТРЬОХ ЧУДОВИХ ДІТОК І ЗАСНОВНИЦЯ КОСМЕТИКИ TOP BEAUTY. АЛЬБІНА НА СВОЄМУ ПРИКЛАДІ ПОКАЗУЄ ІНШИМ – КОЛИ ЖІНКА ЖИВЕ В ГАРМОНІЇ З СОБОЮ Й ЗАЙМАЄТЬСЯ УЛЮБЛЕНОЮ СПРАВОЮ – ВОНА РОЗКВІТАЄ. ДАВАЙТЕ ПОСПІЛКУЄМОСЬ! Альбіно, розкажіть, що надихнуло вас на створення власного бренду косметики Top Beauty?

Все почалося як хобі. Мені завжди подобалися натуральні доглядові засоби – я прагнула робити їх власноруч, аби бути впевненою в максимальній натуральності. Спочатку я готувала кокосову олію, баттери, скраби для тіла – і додавала їх у свій онлайн-магазин декоративної та доглядової косметики в соцмережах, де вже була база постійних клієнтів. Попит зростав, і тоді я вирішила: час відкривати власне приміщення для виробництва.

12

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я Як ви, будучи мамою, зважилися на такий відповідальний крок, як запуск виробництва? Які труднощі були на початку? Поєднувати материнство й запуск власної справи – це справжній виклик. Спочатку я все робила сама – розробляла рецепти, виготовляла засоби, пакувала. Але в мене була велика підтримка – мій чоловік, який завжди допомагав у вільну хвилинку від своєї роботи. Це додавало сил. Згодом у нас з’явився технолог, що значно спростило процеси, і почала формуватися команда однодумців. Саме завдяки цим людям і вдалося вийти на новий рівень.

Яка філософія вашого бренду? Що ви прагнете донести до клієнтів через Top Beauty?

Top Beauty – це про натуральність, простоту та турботу про себе. Я хочу, щоб кожна жінка відчувала, що вона заслуговує на догляд, який не шкодить здоров’ю, а навпаки – підтримує її природну красу. Ми не просто створюємо косметику – ми створюємо момент турботи, релаксу та любові до себе.

Яка ваша особиста філософія догляду за собою? Що для вас означає краса?

Краса – це внутрішній стан. Коли жінка любить себе, вона випромінює це. Догляд за собою – це не лише про косметику, а про час на себе, про м’якість до себе, про повагу до свого тіла й ритму. Мені подобається мінімалізм у догляді, але з якісними, натуральними засобами, які дійсно працюють.

Які продукти Top Beauty є вашими особистими фаворитами?

Чесно? Кожен продукт для мене – як витвір мистецтва. Це мої ідеї, мої натхнення, моя енергія. Я створюю їх з любов’ю, тому обрати улюблений – майже неможливо. Але якщо виділити кілька…

• •

Я обожнюю наші скраби – вони не тільки доглядають за шкірою, а й дарують справжній момент релаксу. Шампуні та маски для волосся, особливо остання лінійка з колагеном – це

www.novaya.agency

•

•

гордість. Волосся після них живе, блищить і дякує! Гідрофільний бальзам з ароматом персика – це must-have для вечірнього ритуалу. Він не лише ідеально змиває макіяж, а й дарує ніжність. І, звісно, баттер для тіла, з якого все починалося. Він завжди буде особливим для мене. Це наче символ початку мрії, яка стала реальністю.

Вам вдається поєднувати роль мами та бізнес-леді. Поділіться своїми секретами.

У мене троє діток. Звісно, це непросто. Але коли ти по-справжньому живеш своєю справою, коли тобі щиро подобається те, що ти створюєш, – знаходиться час і на роботу, і на сім’ю. Мої головні принципи: • Чітке планування. Без цього ніяк.

• Делегування. Я довіряю своїй класній команді.

• Пріоритети. Розставляю їх щодня по-новому, відповідно до ситуації. Я навчилася розділяти простір і час: коли я з дітьми – я повністю з ними. І кожна дитина має свій окремий час зі мною, де я присутня повністю, без телефону та роботи. Щодо бізнесу – я працюю переважно віддалено, особливо після народження наймолодшої дитини. Зараз я навіть живу між двома країнами, і, попри це, ми продовжуємо активно розвивати Top Beauty. На складі я буваю рідко, але завдяки добре налагодженим процесам – усе працює. Це про баланс, довіру й любов. До дітей. До справи. До себе.

Що, на вашу думку, є головним секретом жіночої краси та впевненості в собі? Любов до себе. Вміння зупинитися, подихати, прислухатися до себе. І дозволити собі бути різною – ніжною, сильною, втомленою, натхненною. Коли жінка приймає себе – вона непереможна.

Альбіна Клінтакова topbeauty_albina top.beauty.ua

Червень 2025 / Нова Я®

13

УСПІШНА Я

ШЛЯХ ДО ФІНАНСОВОЇ СВОБОДИ ТА ПОДОРОЖЕЙ З FARMASI МОЯ ІСТОРІЯ, ЯК І У БАГАТЬОХ, ПОЧИНАЛАСЯ СКРОМНО. КОЛИ Я БУЛА СІЛЬСЬКОЮ ВЧИТЕЛЬКОЮ, МОЇ МРІЇ ОБМЕЖУВАЛИСЯ НОВОЮ ТУШШЮ ЧИ ПОМАДОЮ БЕЗ ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ ЗА СІМЕЙНИЙ БЮДЖЕТ. ПРОТЕ, БАЖАННЯ ЖИТИ КРАЩЕ, ПОДОРОЖУВАТИ ТА МАТИ ВЛАСНЕ АВТО ПІДШТОВХНУЛО ДО ПОШУКУ НОВИХ МОЖЛИВОСТЕЙ. МЕРЕЖЕВИЙ БІЗНЕС У СЕЛІ ВИЯВИВСЯ ЄДИНИМ ШАНСОМ СУТТЄВО ЗМІНИТИ МІЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ, І Я НИМ СКОРИСТАЛАСЯ. ЧОМУ FARMASI? ЦІННОСТІ ТА ПРОДУКТ

Farmasi для мене – це не просто бренд, а справжній партнер. Це турецька компанія з глибокими родинними цінностями, яка ставить на перше місце людину, розвиток та чесність. Тут не потрібно «впарювати» чи обманювати. Навпаки: • Прозорість: справжній продукт з крутим складом.

• Доступність: приваблива ціна.

• Ефективність: результат, який видно в дзеркалі.

• Повага: замість вимог – підтримка цілей та особистого розвитку.

• Підтримка України: компанія з перших днів війни активно підтримує нашу країну, інтегруючи продукцію українських виробників у свій каталог.

МОЇ УЛЮБЛЕНІ ПРОДУКТИ FARMASI

Вибір продуктів Farmasi вражає! Моїми абсолютними фаворитами, які стали справжнім «жіночим набором суперсили», є: • Nutriplus: не просто баночки, а потужна підтримка жіночого здоров'я, краси, імунітету та енергії.

• Парфуми Ballerina: це «настрій у флаконі»! Легкі, витончені, без важких нот – вони дарують відчуття винятковості.

• Туш Zen: найбюджетніша, але з приголомшливим ефектом.

14

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я

А ще не можу не згадати наші рідкі матові помади – це абсолютний топ! Кожен продукт Farmasi не просто косметика, це емоції, які залишаються в серці.

ЯК Я ПОБУДУВАЛА УСПІШНУ КОМАНДУ ТА ПОЧАЛА ПОДОРОЖУВАТИ

Найбільшим викликом було повірити в себе, коли ніхто інший ще не вірив. Я почала активно працювати в соцмережах: писала про бізнес, набирала команду, ділилася своїм досвідом. Мій підхід базувався на щирості, а не на «вербуванні». Це допомогло мені зібрати потужну команду, адже успіх у цьому бізнесі – це завжди командна робота. Саме завдяки Farmasi я отримала можливість безкоштовно подорожувати світом: побувала в Дубаї, Домінікані, Греції, кілька разів у Туреччині й навіть у круїзі! Демонстрація нового стилю життя приваблювала людей, і вони самі приєднувалися до моєї команди.

ДЛЯ КОГО FARMASI?

Час настав! Не чекайте ідеального моменту, щоб почати – його просто не існує. Якщо ця історія викликала у вас внутрішній відгук – це ваш знак! Напишіть мені. Я покажу вам, як зробити перші кроки, і разом ми напишемо вашу власну, ще яскравішу історію успіху!

Альона Глущенко

FARMASI – це ідеальна можливість для всіх, хто хоче змінити своє життя з «від зарплати до зарплати» на повне та яскраве. Система проста та ефективна: • Знижка 25% на всю продукцію.

• Прибуток від рекомендацій.

• Бонуси, премії, мандрівки та навіть авто з салону (як у мене!) за побудову команди. Це ідеальний варіант для мам, вчителів, молоді та всіх, хто шукає можливості для самореалізації та фінансової незалежності.

+38 098 793 20 32 alena_hlushchenko_ www.farmasi.ua/ua505109/register/ beautyinfluencer

www.novaya.agency

Червень 2025 / Нова Я®

15

ВІД ТЕМРЯВИ ДО СВІТЛА

ШЛЯХ АРЕТТИ СЕММЕР ДО ГЛИБИННОЇ ТРАНСФОРМАЦІЇ 16

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я ЧИ ЗАМИСЛЮВАЛИСЯ ВИ, ЯК ОСОБИСТІ ПЕРЕЖИВАННЯ ФОРМУЮТЬ НАШУ МІСІЮ? ЯК НАЙСКЛАДНІШІ ВИПРОБУВАННЯ МОЖУТЬ СТАТИ ДЖЕРЕЛОМ СИЛИ ДЛЯ ДОПОМОГИ ІНШИМ? АРЕТТА СЕММЕР – САМЕ ТА ЛЮДИНА, ЯКА НЕ ПРОСТО ВІДПОВІДАЄ НА ЦІ ПИТАННЯ, А ВТІЛЮЄ ЇХ У ЖИТТЯ. ЇЇ ШЛЯХ, СПОВНЕНИЙ ГЛИБОКИХ ТРАНСФОРМАЦІЙ, ПРИВІВ ДО УНІКАЛЬНОГО СИНТЕЗУ ПСИХОЛОГІЇ, ТАРО ТА РОБОТИ З РОДОМ. ВОНА ДОПОМАГАЄ ЛЮДЯМ ЗНАЙТИ СВОЄ «КРАЩЕ Я», РОЗКРИТИ СПРАВЖНІЙ ПОТЕНЦІАЛ І ЗДІЙСНИТИ МРІЇ – НАВІТЬ ЯКЩО ВОНИ ЗДАЮТЬСЯ НЕДОСЯЖНИМИ. ДІЗНАЙТЕСЯ БІЛЬШЕ ПРО ЇЇ УНІКАЛЬНІ МЕТОДИ ТА БАЧЕННЯ. Як особисті мрії привели вас до покликання допомагати іншим?

Знаєте, я завжди щиро любила людей. Навіть коли бачила їхні темні сторони, слабкості, образи чи злість. Там, де інші засуджують, я прощаю. Мене часто питали: «Тобі зробили боляче, а ти допомагаєш?!» З дитинства я повторювала: «Прости їм, Господи, бо не відають, що творять». І це не з позиції святості, а з глибокого розуміння. Я не вмію довго тримати образу – це не варте моєї енергії. Мабуть, саме тому я й прийшла в цей світ – щоб нагадувати іншим, ким вони є насправді. Щоб їхня Душа вела. Моя мрія – щоб кожна людина була собою: щасливою, любимою, вільною. І так – з грошима, коханням, сексом – з усім тим, що робить життя повним.

Який момент у вашому житті став переломним і надихнув поєднати психологію, Таро та роботу з родом?

Мій рід завжди був «особливим». Мама та бабуся мали зв’язок із картами й допомагали тим, хто приходив за порадою. Але це завжди було в тіні. Я ж пішла глибше – мені дали Таро, глибоку психологію, контакт із родом, із тим, що не бачить око. Мій шлях був непростим. Було відчуття, ніби «на мені природа відпочила». Я блукала світом, шукала себе, аж поки не отримала... удар. Точніше – багато ударів. Я пережила клінічну смерть, поборола рак. І в якийсь момент зрозуміла: або я живу своє життя, або все це було дарма. І тоді світ перевернувся. Я усвідомила: маю зчитувати інформацію, допомагати. Це стало пробуджен-

www.novaya.agency

ням. Я почала згадувати, хто я, навіщо тут. І зараз допомагаю згадати іншим. Зараз я створюю свою глибоку трансформаційну гру «Ти себе знаєш?». Вона допоможе знайти справжнє «Я», відкинути соціальні ролі й повернутися до себе, до своєї душі, такої, якою її задумав Бог. До речі, у моєму роді є навіть два власні герби – не знаю, чи це щось вирішує, але виглядає як підтвердження сили роду.

Червень 2025 / Нова Я®

17

УСПІШНА Я «За 3 сеанси ти побачиш, як легко можна здійснити свої мрії» – написано у вас на сторінці. Розкажіть, як ви прийшли до такої впевненості у своїх методах.

Коли людина приходить до мене, я чую та бачу її історію, призначення, потенціал і те, що їй заважає. Часто вона сама собі не вірить, а я вже знаю: вона зможе. Я відчуваю її – через розмову, через поле, через слова. І глибоко відчуваю, де суть, а де захисний шар. Мої знання – не лише з книг. Я постійно вчуся, розвиваюся, отримую нові методики, але багато чого прийшло зі мною ще з народження. Коли людина говорить, я чую те, що між словами. І тоді показую шлях: з мінуса – у плюс, з болю – у силу. Це не магія, це системна робота. Але результат дійсно дивує саму людину: вона раптом бачить, що може більше ніж думала. Мої методи – це синтез глибокої психології, МАК, Таро та ясного бачення. Я не «програмую», я розкриваю. Навіть якщо ситуація здається безнадійною – вона такою не є. Я просто даю людині шанс побачити сонце, і вона «проростає». Я працюю не лише з жінками, а з людьми загалом. Чоловікам теж болить, вони теж шукають себе. І я бачу, як у них щось всередині зцілюється, коли їх просто слухають, не оцінюють, не змушують «бути сильними». Тому, двері відчинені для всіх. Я працюю для результату, для справжнього щастя. А також вірю в екологічний енергообмін. Моя робота змінює життя.

Як ви визначаєте «краще Я» для кожної людини? Чи є спільні риси у всіх, хто прагне до цього?

«Краще Я» – це не шаблон. Це не ідеальна картинка з Інстаграму. Це стан, коли тобі добре з собою. Ми визначаємо його разом – через розмови, приклади, спогади та мрії. Єдина спільна риса: коли людина чесно хоче бути собою, вона починає світитися. Її видно одразу. Це дуже красива метаморфоза. Це не про те, щоб зробити з тебе «кращу версію», це про справжню тебе. Про ту, якою ти була задумана. Без сорому, без внутрішніх заборон. Тому, що, коли ти стаєш собою – приходить легкість, щастя, а головне – результат у житті. Бо Всесвіт працює з правдою, а не з фальшивою картинкою (з цим працюють інші сили та істоти).

18

Нова Я® / Червень 2025

Для багатьох Таро – це містика. Як ви інтегруєте Таро в психологічну практику, щоб воно стало інструментом самопізнання, а не передбачення?

Таро – це не магія і не ворожіння. Це психологічно-квантовий інструмент. Я працюю з тим, що називаю всесвітньою космічною бібліотекою – величезним інформаційним банком. Я читаю його як мову підсвідомого, колективного поля, енергій. Це точна система. Через карти ми отримуємо дані: про ситуацію, про її розвиток, про потенціал. Це як радар: він не вирішує за тебе, але показує, куди йти. Таро не ворожить, а допомагає побачити, де ти зараз, що тобі заважає і куди ти можеш рухатися. Я завжди наголошую: рішення приймаєш ти. Я лише провідник. Остаточне рішення завжди приймає людина, але з Таро воно стає усвідомленим.

www.novaya.agency

УСПІШНА Я Тема спілкування з тими, хто залишив цей світ, і духами роду – доволі чутлива. Як ви підходите до цієї роботи, щоб вона була екологічною та безпечною для клієнта?

Я народилася з цим даром. Бачила померлих років із 15, але тоді не розуміла, що це. Це був страх. Потім мама сказала: «Прийде час – зрозумієш». І він прийшов. Зараз я працюю з Таро, з родовим каналом – з дозволу Душі. Я завжди запитую: чи хоче Душа говорити? Не всі хочуть. І це нормально. Через Таро я передаю те, що говорять Душі. Клієнт не чує голосу – я озвучую суть, передаю слова, послання. Потрібен спокій, чистота, контакт із Вищими Силами. Але коли людина отримує відповідь від того, кого любить – це безцінно. І важливо: клієнт завжди у безпеці. Я – буфер. Все відбувається лише з дозволу та на благо. І так, це дуже енергозатратна робота. Це не магія, це вміння зчитати тонкий план. І працюю я онлайн – не обов’язково їхати до мене. Знаєте, траплялось і таке, що я бачу по людині: її може не стати. Коли, як кажуть, ніби й жива, і посміхається, а її немає. «На шиї хрестик, а в душі нуль». У таких випадках я не залякую. Я дію через любов, обережно. Я не кажу: «ти помреш» – я шукаю шлях повернення.

Якщо б ви могли дати лише одну пораду для здійснення мрій, якою б вона була?

Подяка. Дякуй за все – навіть за те, чого ще не маєш. Бо коли ти дякуєш, Всесвіт чує, що ти готова прийняти. І тоді тобі відкривається.

ПРО МЕНЕ

Я – практичний психолог, МАК-консультант, таролог, медіум, провідник трансформаційної гри ЛІЛА. Зараз створюю власну гру. У минулому проводила вебінари для жінок про самоцінність. А ще я – вікова модель. І навіть це – частина мого шляху. Я люблю рости. Але не з пафосу. Просто не можу інакше.

www.novaya.agency

Аретта Семмер

Аретта Семмер aretta_semmer aretta_semmer Тел.: 067 727 39 15

Червень 2025 / Нова Я®

19

УСПІШНА Я

Я – ПРОВІДНИК МОЖЛИВОСТЕЙ, ЯКІ ЗМІНЮЮТЬ ЖИТТЯ

Чи було у вас відчуття, що ви заслуговуєте на більше? Що десь поруч існує інше життя – зі свободою, подорожами, фінансовим спокоєм, де вас цінують і підтримують? Це не ілюзія. Це можливість. І я знаю, як її знайти. Мене звати Наталія Шевела. Я – наставниця, підприємиця і, передусім, – жива людина. яка колись теж шукала шлях до кращого життя. І знайшла. Сьогодні я хочу поділитися цим шляхом з тими, хто готовий до змін.

НОВЕ ЖИТТЯ

Я багато років працювала вчителем, мала непростий шлях у бізнесі, пройшла через фінансові труднощі, сумніви, страхи. Але саме вони навчили мене головному: світ не зміниться, поки ти не зробиш крок. Один. За ним – другий. І так починається нове життя. Сьогодні я є частиною міжнародного клубу inCruises – спільноти, яка об’єднує людей з різних країн навколо ідеї свободи, розвитку й сили людського потенціалу. Це не просто бізнес – це стиль життя. Це простір, де кожен може розкрити себе, реалізувати мрії, знайти своє «плем’я» однодумців і вийти на новий рівень якості життя.

Я НЕ ПРОДАЮ МРІЇ – Я ДОПОМАГАЮ ЇХ РЕАЛІЗУВАТИ

Уже понад 870 людей поруч зі мною змінили свій стиль життя, відкрили для себе нові горизонти, досягли високого рівня фінансової свободи, про яку раніше тільки мріяли. Вони – живий приклад того, що можливо більше. І ви теж можете. Я запрошую вас стати частиною чогось більшого. Не просто бізнесу – а шляху, який змінює вас зсередини. Де ви перестаєте виживати й починаєте жити на повні груди: вільно, натхненно.

• Хочете більше подорожей – це можливо.

• Мрієте про фінансову стабільність – вона досяжна.

• Шукаєте команду, яка підтримає – вона існує.

20

Нова Я® / Червень 2025

Я не обіцяю, що буде легко. Але я точно знаю: якщо у вас є бажання – результат обов’язково прийде. Поруч зі мною ви отримаєте не лише інструменти й підтримку. Ви отримаєте нове бачення себе, світу й своїх можливостей. Якщо відгукується – напишіть мені.

• Якщо давно шукали знак – ось він.

• Якщо хочете змін – почніть з першого кроку. Я поруч, щоби стати вашим провідником у нове. Не лише у бізнес, а й в новий стиль життя. Я ділюся досвідом, підтримую, надихаю. Бо я точно знаю: ти можеш більше. І це «більше» вже чекає на тебе. Хочеш зробити перший крок? Тоді давай познайо­мимось ближче.

Наталія Шевела

nataliya.shevela t.me/life_stul

www.novaya.agency

УСПІШНА Я

ВАШ АТМОЛОГ ТА ПРОВІДНИК ДО ЩАСТЯ

ПРИВІТ! МЕНЕ ЗВАТИ НАТАЛІЯ, І Я Є АТМОЛОГ ТА АТМАХІЛЕР З МІЖНАРОДНОЇ АКАДЕМІЇ АТМАЛОГІЇ. МОЖЛИВО, ЦІ СЛОВА ДЛЯ ВАС ЗВУЧАТЬ НЕЗВИЧНО, АЛЕ Я З РАДІСТЮ ПОЯСНЮ, ЧИМ Я ЗАЙМАЮСЯ. АТМОЛОГ – ЦЕ СПЕЦІАЛІСТ ЗІ ЩАСТЯ

Атмалогія – це наука, яка вивчає свідомість та Щастя сучасної людини. Тому, по суті, Атмолог – це ваш спеціаліст зі щастя. Ми за еволюцію у Радості та Задоволенні. Звучить цікаво, правда? Ми часто шукаємо відповіді та щастя десь зовні, забуваючи, що всередині нас є всі необхідні ресурси. Ми блукаємо по колу, проживаємо чужі життя замість того, щоб слухати себе. Але я хочу, щоб ви знали: з вами вже все гаразд. Ви цінні від народження, і вам просто потрібно про це згадати.

ЯК ПРАЦЮЄ АТМАЛОГІЯ?

Уявіть, що ви можете прийти на своєрідну «зустріч» зі своєю Душею та вашими Вищими. Це стає можливим у Полі Атмолога. Працюючи зі свідомістю на всіх її рівнях – підсвідомому, несвідомому та зверхсвідомому – ми відновлюємо зв’язок з тією частиною вас, яка точно знає, де ваше щастя у всіх сферах життя. Ми миттєво очищаємо рід, карму, травми, нав’язані переконання, чужі думки та важкі емоції. Атмолог збирає вашу свідомість з усіх цих програм, щоб ви стали цілісною особистістю з усіма необхідними якостями характеру. Це дозволить вам реалізувати своє щасливе, справжнє, особисте, індивідуальне та унікальне життя – саме те, чим ви є! І це все слугуватиме еволюції людства, вашому щастю та щастю всіх живих істот у всіх світах. Після кожної зустрічі Життя в вас стає більше, Ясності в вас стає більше, Людяності в вас стає більше. Важливо: працюю не я сама, а ваші Вищі та Душа працюють через мене. Я лише супроводжую цей дивовижний процес!

www.novaya.agency

«НЕЗРУЧНІ ТЕМИ» ТА ПІДТРИМКА

Я також окремо працюю з так званими «не­ зручними темами» – це аборти, викидні та все, що стосується «ненароджених дітей», а також супровід душ людей, які загинули самогубством. Знайдіть свого атмолога й будьте ЩАСЛИВІ! Якщо у вас виникли питання, я завжди готова допомогти.

Наталія Мініцька natalimodessa Наталія Мініцька @natalimodessa

Червень 2025 / Нова Я®

21

УСПІШНА Я

СТВОРЮЮ БУХГАЛТЕРСЬКИЙ КОМФОРТ ДЛЯ ФОП І ЕКСПЕРТІВ ВИ ФОП АБО ЕКСПЕРТ, ВИ ГОРИТЕ СВОЄЮ СПРАВОЮ, АЛЕ ПАПЕРИ Й ПОДАТКИ ЗАБИРАЮТЬ ЗАНАДТО БАГАТО СИЛ? Я РОЗУМІЮ ЦЕ! СТРАХ ПЕРЕД ЗВІТАМИ, ПЛАТЕЖАМИ, ВИБОРОМ СИСТЕМ – УСЕ ЦЕ ЗАВАЖАЄ ЗОСЕРЕДИТИСЯ НА ГОЛОВНОМУ.

П

рацюю для того, щоб зробити фінанси зрозумілими й легкими для вас, щоб ви могли повністю присвятити себе улюбленій справі. Я приведу вашу бухгалтерію в ідеальний порядок і подарую вам спокій.

МІЙ ДОСВІД – ВАША ВПЕВНЕНІСТЬ

За роки роботи я досконально вивчила всі нюанси: • Комплексное ведення бухгалтерії ФОП: від первинних документів до здачі всіх звітів.

• Майстерність роботи з «первинкою»: у будівництві, торгівлі, на виробництві – скрізь, де потрібні чисті цифри. Я не просто «веду облік», а допомогаю вам подолати будь-які фінансові страхи. Наприклад, допоможу з легкістю відкрити ФОП, обрати найкращу систему й навчу розбиратися у своїх грошах.

ЧАС ДЛЯ ЦИФР І ЧАС ДЛЯ ДУШІ

Щоб бути в ресурсі, я займаюся тим, що мене надихає: танцями, малюванням картин за номерами й прогулянками на свіжому повітрі. А ще я пишу книжку у співавторстві «Твої безмежні грані», вірячи, що кожен із нас має величезний нерозкритий потенціал. Готові звільнитися від фінансових турбот і зітхнути вільно? Пишіть мені! Я допоможу вам навести лад і зосередитися на зростанні вашого бізнесу.

22

Нова Я® / Червень 2025

ПОЗБАВЛЮ ВАС ГОЛОВНОГО БОЛЮ З БУХГАЛТЕРІЄЮ

Оксана Штанова oksana_shtanova4

www.novaya.agency

УСПІШНА Я

СТАНЬ АРХІТЕКТОРКОЮ ВЛАСНОГО ЖИТТЯ, НАВІТЬ ЯКЩО ДОСІ ЖИЛА ЗА ЧУЖИМ ПРОЄКТОМ Сумніваєшся, чи маєш право жити так, як справді хочеш? Відчуваєш, що щось гальмує, а внутрішній голос постійно ставить під сумнів твою цінність? Ти не одна – багато хто з нас стикається з подібними відчуттями. Але важливо не застрягати. Дай собі шанс змінити фундамент свого життя.

НЕЙРОГРФІКА

Я давно працюю з унікальним інструментом – нейрографікою, яка допомагає візуалізувати й трансформувати внутрішні блоки через малюнок. Навіть якщо ти ніколи не малювала – це працює.

ЗАПИТИ

Поєднуючи нейрографіку, МАК-карти та психологічні техніки, я допома­ гаю: • знаходити нові сенси, • відкривати внутрішні ресурси, • будувати життя на своїх умовах. Працюю: • з індивідуальними запитами (самооцінка, стосунки, розвиток), • з командами та бізнесами (ефективність, гармонія, взаємодія).

ЗАПРОШЕННЯ

Мій простір – це місце, де зміни відчуваються, а не просто декларуються. Тут народжується досвід, що змінює. Якщо відчуваєш, що прийшов час будувати своє життя – запрошую!

www.novaya.agency

Ірина Бурлака, арткоуч, магістр психології, сертифікована спеціалістка з нейрографіки, ведуча трансформаційних інтенсивів irynaburlaka.psy iryna_burlaka Нейропростір з Іриною Бурлака t.me/neuroiryna Червень 2025 / Нова Я®

23

УСПІШНА Я

КОРОТКІ ОПОВІДАННЯ ЗНОВУ В ТРЕНДІ В ЕПОХУ КЛІПОВОГО МИСЛЕННЯ ТА ВІЧНОГО БРАКУ ЧАСУ КОРОТКА ПРОЗА ПЕРЕЖИВАЄ НОВИЙ РОЗКВІТ. СОЦМЕ­ РЕЖІ, ПОДКАСТИ Й ЦИФРОВІ ПЛАТФОРМИ ЗРОБИЛИ МАЛІ ФОРМИ ЗРУЧНИМ Й АКТУАЛЬНИМ ФОРМАТОМ. АЛЕ ЩО САМЕ ПОВЕРНУЛО ЇМ ПОПУЛЯРНІСТЬ?

С

учасний читач цінує швидке занурення та завершеність історії за один підхід. Платформи соцмереж популяризували оповідання, які можна прочитати за поїздку в метро. Навіть TikTok нині тестує текстові формати – і там несподівано прижилися мініновели. Коротка форма дозволяє авторам створювати літературні «тизери» до майбутніх романів, перевіряти ідеї на живій аудиторії. Компанії пишуть короткі брендові історії для реклами… А ще з’являються гібридні формати – інтерактивні оповідання в месенджерах, де вибір читача впливає на фінал. Короткі історії дарують миттєву емоцію – надзвичайно важливий ресурс у тривожний час. Дослідження показують, що після читання невеликих текстів рівень стресу знижується на 27% швидше, ніж після довгих. Мала проза працює як «літературна терапія» – точково й глибоко. Сила коротких оповідань – в адаптивності: вони легко вміщаються в смартфон, соцмережі чи навіть email-розсилку. Сьогодні стислість – не лише сестра таланту, а й головний інструмент письменника. Ми читаємо в чергах, у ліфті, між зустрічами – і коротке оповідання встигає сказати головне. Коротке оповідання – вже не «розминка перед романом», а самостійне мистецтво. Це форма, що живе в ритмі часу. Сьогодні важливо не «скільки», а «як» – і мала форма дарує справжню свободу для експериментів.

24

Нова Я® / Червень 2025

Пишіть. Читайте. Пробуйте. Іноді 500 знаків можуть значити більше, ніж 500 сторінок.

P.S. А якщо ви хочете ділитися своїми історіями не тільки в соцмережах – запрошуємо вас стати автором у збірниках, які створює наше «Письменницьке Ательє». Це можливість заявити про себе та знайти свою аудиторію вже сьогодні. Телефонуйте!

Таїсія Вершиніна,

авторка, літредакторка в «Письменницькому Ательє» Таисия Вершинина 095 1205422

www.novaya.agency

УСПІШНА Я

sofia.yatsiv Софія Яців

«ЖІНКА, ЯКА ТВОРИТЬ МАЙБУТНЄ» ОБ’ЄДНУЄ УКРАЇНУ «МИ УСВІДОМИЛИ, ЩО МАЄМО НЕ ЛИШЕ МОЖЛИВІСТЬ, А Й БАЖАННЯ Й НАДАЛІ ВШАНОВУВАТИ ЖІНОК, ЯКІ РОБЛЯТЬ ВАГОМИЙ ВНЕСОК У РОЗВИТОК СУСПІЛЬСТВА, ТОМУ ЗАСНУВАЛИ ЦЕЙ КОНКУРС», – ОЛЬГА КОЛЕСНИЧЕНКО, СПІВОРГАНІЗАТОРКА КОНКУРСУ. Урочиста церемонія фіналу всеукраїнського конкурсу «Жінка, яка творить майбутнє», організованого громадською організацією «Жіночий клуб лідерок «Сила жінок», успішно відбулася в Ізмаїлі.

Від Бессарабії до всеукраїнського масштабу

Конкурс розпочався з ідеї, що охоплювала лише українську Бессарабію, але швидко масштабувався до всеукраїнського рівня. Це демонструє величезний потенціал та прагнення вшановувати жінок, які роблять вагомий внесок у розвиток суспільства.

Як обирали найкращих

Протягом двох місяців організатори приймали анкети від жінок, що мають вплив на розвиток

26

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

сучасних цінностей у своїх громадах, професіях та родинах. Професійне журі, до складу якого увійшли 12 представниць громадськості, бізнесу, органів влади та експерток з України, Молдови, Румунії та Болгарії, за встановленими критеріями відібрало 27 фіналісток.

Критерії відбору та номінації

Наталя Ратнюк, співорганізаторка, розповіла про систему оцінювання: «Ми оцінювали конкурсанток за сімома критеріями та виділили переможниць у восьми номінаціях». Серед них: • «Жінка-лідерка» • «Жінка-підприємиця» • «Жінка-громадська діячка» • «Жінка-волонтерка» • «Жінка-наставниця» • «Жінка в культурі та мистецтві» • «Жінка-новаторка» • «Улюблениця громади»

Національний рекорд

Попри виклики воєнного часу, фінал конкурсу зібрав понад 100 учасниць, партнерів та гостей, став святом жіночої сили та краси. Кульмінацією події стало встановлення Національного рекорду України – мистецької інсталяції «Жінка – крила майбутнього». Це символічне дійство яскраво підкреслило, що українські жінки є рушійною силою, яка несе країну вперед, навіть у найскладніші часи.

• • • • •

Організатори висловлюють особливу подяку:

Агенції регіонального розвитку Одеської області Одеській обласній військовій адміністрації в особі Олега Кіпера Ізмаїльській міській раді ТМ «Зі смаком» та ТОВ «Дельфін» ГРК «Бессарабія»

www.novaya.agency

• • • • • •

Жіночому глянцю «Нова Я» Благодійній організації «Шлях до дому» Художниці Ользі Шарафаненко Школі спортивного бального танцю «Dream Dance» Заслуженій артистці України Наталії Шкурко Лані Вітровій, голові Національного реєстру рекордів України

Більше ніж конкурс

«Конкурс «Жінка, яка творить майбутнє» – це вже більше ніж конкурс. Це – рух. Це – спільнота. Це – голос жінок, які діють, надихають і не зупиняються», – наголошують організатори. Організатори висловлюють щиру подяку всім, хто долучилися до цієї події. Конкурс став потужним інструментом для виявлення та вшанування талановитих та активних жінок, що своїм прикладом, працею та незламністю творять майбутнє України.

Тел. (098) 029 09 23 Жіночий Клуб Лідерок «Сила Жінок» wcl_ua www.wcl.in.ua Червень 2025 / Нова Я®

27

«ПАНІ ХАРКІВ 2025» ОБРАЛА СВОЇХ КОРОЛЕВ 10 ТРАВНЯ У ХАРКОВІ ВІДБУВСЯ КОНКУРС КРАСИ ТА УСПІХУ «ПАНІ ХАРКІВ 2025», В ЯКОМУ ВЗЯЛИ УЧАСТЬ 20 ЖІНОК. СЕРЕД КОНКУРСАНТОК БУЛИ ПРЕДСТАВНИЦІ БЛА­ ГОДІЙНИХ ОРГАНІЗАЦІЙ, ВІЙСЬКОВІ ТА ЦИВІЛЬНІ ВОЛОН­ ТЕРКИ, А ТАКОЖ КЕРІВНИЦІ Й ВЛАСНИЦІ БІЗНЕСУ. ПРОВЕДЕННЯ ТА ПІДГОТОВКА

Підготовка до фінального етапу конкурсу тривала два місяці. Учасниці проходили різноманітні майстер-класи, брали участь у дефіле, фотосесіях та інтерв’ю з журі. На заході вони також презентували бренди одягу та торгові марки Харкова.

ОРГАНІЗАТОР КОНКУРСУ

Вікторія Помазан – регіональна директорка та представниця конкурсу краси й успіху «Mrs. Ukraine World» у місті Харкові.

28

Нова Я® / Червень 2025

Наталя Раріна

Світлана Бабка www.novaya.agency

КРАСИВА Я

Олеся Лапко

Олена Бушевська

ГЕНЕРАЛЬНІ ПАРТНЕРИ

Особлива подяка висловлюється генеральним партнерам за підтримку заходу: • Українська Федерація Банків Продовольства • Фірма ТОВ «Karrold»

ПЕРЕМОЖНИЦІ КОНКУРСУ

Марина Мишко, , Олена Голованова, Наталя Коротя

Головні титули конкурсу «Пані Харків 2025» та «Пані Слобожанщина 2025» розподілилися наступним чином: • Пані Харків 2025 GRAND PRIX: Світлана Бабка • Пані Харків 2025 AMBASSADOR: Олеся Лапко • Пані Харків 2025 CHARITY: Олена Бушевська • Пані Харків 2025 INTERNATIONAL: Віталіна Шмітько • Пані Харків 2025 TALENT: Світлана Голик • Пані Слобожанщина 2025 GRAND PRIX: Наталя Раріна • Пані Слобожанщина 2025 CHARITY: Наталя Коротя • Пані Слобожанщина 2025 TALENT: Олена Голованова • Пані Слобожанщина 2025 BEAUTY: Марина Мишко

ПАРТНЕРИ ТА ГОСТІ

Світлана Голик

Віталіна Шмітько

Організатори висловлюють подяку за спів­ працю засновниці та дизайнерці Veronika Shum бренду POLAGINA, торговій марці MoDiva та бренду MYNKO. Показ бренду MYNKO відбувся за участі співачки, авторки пісень, фіналістки проєкту МУЛЬТИТРЕК та засновниці вокальної студії «Файна» – FAYA. Зірковою гостею заходу стала співачка Геля Зозуля.

ІНФОРМАЦІЙНІ ПАРТНЕРИ Журнал «AUTOLady» Журнал «Нова Я»

www.novaya.agency

Червень 2025 / Нова Я®

29

КРАСИВА Я

AMBASSADOR «ПАНІ ХАРКІВ 2025» Історія Олесі Лапко – це ода жіночій силі, здатності долати будь-які перешкоди та завжди знаходити світло навіть у найскладніші часи! Талант, що завойовує світ!

Олеся – дипломований фахівець у багатьох сферах: від аерокосмічної інженерії до психології. Вона – майстер б’юті-індустрії: косметолог, масажист, дилер елітних косметичних брендів, засновниця інноваційної Beauty School для б’юті-фахівців, авторка техніки «Скульпт-моделюючий масаж обличчя», а ще... керівниця сімейної типографії.

Серце, що б’ється заради інших!

Олеся активно збирає кошти для онкохворих, є членом Міжнародної благодійної організації «Альянс-Доброчинність», збирає допомогу для наших захисників та є волонтером ГО «Здорове тіло. Фізична терапія. Реабілітація». Чоловік Олесі, ризикуючи життям, вивіз понад 150 людей та тварин з найгарячіших точок. Сімейна типографія працює та виконує безкоштовні замовлення для ЗСУ.

Незламний дух, що перемагає труднощі!

У 2022 році Олеся зіткнулася з онкологією, але завдяки неймовірній підтримці близьких вона вистояла. Цей досвід подарував їй безстрашність та бажання спробувати себе в новій іпостасі – на конкурсі «Пані Харків»!

0680707969 Lapko Olesy

30

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

КРАСИВА Я

ІРИНА ЛЕЩЕНКО. НАТХНЕННЯ ДЛЯ ЖІНОК Мене звати Ірина Лещенко, і я – ваш жіночий наставник. Як психолог, таролог та провідник трансформаційної гри «Ліла Нового Часу», я допомагаю жінкам розкривати свою справжню сутність. Моя місія – надихати, і саме тому я отримала корону «Пані Натхнення» на конкурсі «Пані Харків 2025». Я організовую трансформаційні ретріти, що є простором безпеки, глибини та натхнення. Тут кожна жінка знаходить себе справжню, виходить з режиму виживання у режим життя, активує внутрішні ресурси та робить крок до щастя. Якщо мої слова відгукуються вам, просто напишіть мені. Саме вас я запрошую на свій ретріт.

Ірина Лещенко

irina_kinello

КРАСИВА Я

ГЛИБОКЕ ЗАНУРЕННЯ У СВІТ БРЕНДИНГУ ТА ОСОБИСТОСТІ ЯК МАРКЕТОЛОГ, Я ЧА­ СТО ЧУЮ ОДНІ Й ТІ САМІ ЗАПИТАННЯ. І СЬОГОДНІ Я ГОТОВА ПОДІЛИТИСЯ СВОЇМИ ВІДПОВІДЯМИ, РОЗКРИВАЮ­ЧИ НЕ ЛИШЕ СУТЬ ПРОФЕСІЇ, А Й ЇЇ ВПЛИВ НА МОЄ ЖИТТЯ ТА СВІТОГЛЯД.

32

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

КРАСИВА Я МАРКЕТИНГ НАВЧИВ ДИВИТИСЯ НА СИТУАЦІЇ З РІЗНИХ РАКУРСІВ, БУТИ ДОБРІШОЮ ТА ЩИРО ЛЮБИТИ ЛЮДЕЙ. ЦЯ ТРАНСФОРМАЦІЯ ВПЛИНУЛА НА ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ, ДАРУЮЧИ МОЖЛИВІСТЬ РОБИТИ ЩАСЛИВІШОЮ ЯК СЕБЕ, ТАК Й ОТОЧУЮЧИХ. МАРКЕТОЛОГ ПРОСТИМИ СЛОВАМИ – ЦЕ НЕ ЛИШЕ ПРО ПРОДАЖІ

Що робить маркетолог? Він не просто продає товар чи послугу. Він створює історію, емоцію, бажання. Уявіть, маркетолог – це святий Валентин для вашого продукту. Його місія – запалити пристрасть і непереборне прагнення заволодіти тим, що ви пропонуєте. А потім – закохати у продукт настільки, щоб клієнт згадував про нього з теплотою навіть після покупки.

ШЛЯХ ТРАНСФОРМАЦІЇ ЧЕРЕЗ СИЛУ ВИБОРУ

Початок повномасштабного вторгнення, як і для багатьох українців, став періодом глибокої особистої трансформації. Після усвідомлення реальності я зрозуміла: ми не обираємо час, у якому живемо, але самі обираємо, як жити у час, що обрав нас. Я прийняла рішення жити та бути щасливою, тут і зараз, попри все.

НАРОДЖЕННЯ ELLEN NATURALS COSMETICS

Після цього рішення, здається, Всесвіт почав дарувати безліч можливостей. Або я просто навчилася їх помічати. Саме так. Випадково я зустрілась з унікальною людиною – технологом косметичної

продукції. Що відбувається, коли доля зводить професора-творця та професійного бізнес-маркетолога? Так народжуються бренди! Саме так з'явилося моє «дитя» – бренд натуральної доглядової косметики Ellen Naturals Cosmetics. І саме це рішення та відкритість до нового привели мене до участі в конкурсі та здобуття номінації «Пані Харків Individualiti 2025».

ЖИВІТЬ НА МАКСИМУМ!

Моє побажання українським жінкам просте: прийміть усе, що є. Зрозумійте: життя швидкоплинне, і втрачений час ніхто не поверне. Тож живіть на максимум, насолоджуйтесь цим життям тут і зараз. І ще: уявіть себе у 70 років. Що б ви собі нинішній сказали? Дій, живи, люби, не бійся і не думай «що скажуть інші».

Олена Ємельянова,

«Пані Харків 2025» у номінації «Індивідуальність року», відома як Лєна Біла Ліса Lena_white_fox Balzam.com.ua

www.novaya.agency

Червень 2025 / Нова Я®

33

КРАСИВА Я ТИТУЛ, ЩО СТАВ СИМВОЛОМ ЖІНОЧОЇ СИЛИ

Юлія Савченко – Mrs. Ukraine World 2025 ВОНА ВИБОРОЛА ТИТУЛ MRS. UKRAINE AMBASSADOR 2025, А ТАКОЖ ГОЛОВНУ КОРОНУ КОНКУРСУ – MRS. UKRAINE WORLD 2025. ЦЕЙ ТИТУЛ ВІДКРИВАЄ ЇЙ ШЛЯХ ДО УЧАСТІ У СВІТОВОМУ ФІНАЛІ «MRS. WORLD 2026» У США. Харків’янка Юлія Савченко, переможниця конкурсу краси та успіху «Пані Харків 2024», представляла наше незламне місто та здобула перемогу у національному конкурсі краси та успіху для жінок «Mrs. Ukraine World 2025», що проходив 16 травня в місті Києві під егідою міжнародного проєкту Mrs. World. Юлія – психологиня, експертка з питань гендерно-зумовленого та інших видів насильства, зокрема сексуального насильства, пов'язаного з конфліктом. Мета її професійної діяльності –

34

Нова Я® / Червень 2025

сприяти таким змінам у суспільстві, які унеможливлять будь-які форми насильства та стануть основою для формування здорового соціального середовища. Водночас вона – турботлива мама восьмирічного сина й дружина військовослужбовця, який нині боронить країну. Її щоденна робота, волонтерство та сімейна відданість – це історія про жіночу силу, витримку й натхнення. «Місіс Ukraine World 2025 – це наша з вами перемога. Цей титул – не лише моя особиста нагорода, а символ сили, краси й незламності всіх жінок мого рідного Харкова. Це перемога нашої команди, яка щиро вірила в мене. Дякую Всесвіту за цей шлях, дякую собі за сміливість мріяти, не здаватися і крок за кроком йти до мети. Я хочу, щоб моя історія стала свідченням того, що все можливо», – ділиться Юлія. Її шлях – приклад того, що внутрішня сила, жіночність і прагнення до самореалізації здатні змінювати життя. Це історія про жінку, яка не зламалася під тиском війни, а навпаки – стала ще яскравішим прикладом натхнення для інших.

www.novaya.agency

КРАСИВА Я

ШЛЯХ «ЧЕРЕЗ ТЕРНИ ДО ЗІРОК» ВАЛЕРІЯ ОХТИРЧАНКА – ВИДАТНА ВІЙСЬКОВА СПІВАЧ­ КА ТА УЧАСНИЦЯ БОЙОВИХ ДІЙ. ЇЇ ШЛЯХ, СПОВНЕНИЙ ВИКЛИКІВ, ВЛУЧНО ОПИСУЄТЬСЯ ФРАЗОЮ «ЧЕРЕЗ ТЕРНИ ДО ЗІРОК». ТАЛАНТ І ВНЕСОК ВАЛЕРІЇ В УКРАЇНСЬКЕ МИС­ ТЕЦТВО ТА ОБОРОНУ БУЛИ ВІДЗНАЧЕНІ ЧИСЛЕННИМИ НАГОРОДАМИ ТА ПРЕМІЯМИ. ВІДЗНАКИ ТА ЗВАННЯ: •

Заслужена діячка естрадного мистецтва України.

ПРЕМІЇ ТА НАГОРОДИ: • • •

• • •

Переможниця Національної премії «Найкраща українка в професії 2025». Лауреатка Всеукраїнської мистецької премії «Смарагдова ліра» у галузі мистецтва. Лауреатка п'ятого міжконтинентального радіо-фестивалю «Співай рідною» (Сакраменто, Каліфорнія). Лауреатка Всеукраїнської премії О. Смика за кращу авторську пісню. Лауреатка Міжнародної премії української пісні ім. В. Симоненка. Переможниця конкурсу журналу «Нова Я».

Безпечні пологи – наш пріоритет під час війни

пологи або кесарів розтин. У післяпологовому періоді навчаємо й консультуємо: як доглядати за малюком, щодо грудного вигодовування тощо.

Компетентний супровід під час пологів Я рада, що можу забезпечити найвищу якість ведення вагітності, проведення пологів, ведення післяпологового періоду кожній пацієнтці.

Особливості часу Якщо під час пологів оголошується тривога, то породілля, в супроводі персоналу, спускається в укриття, де спокійно проводяться

Включає, згідно з сучасними рекомендаціями та протоколами, ведення пологів з урахуванням побажань жінки. Пологи – це дуже делікатний процес, тому потрібно враховувати й релігійні погляди. Наприклад, я можу провести так звані халяльні пологи. Завжди намагаюся створити всі умови для породіллі. Юлія Молчан, акушер-гінеколог вищої категорії, Пологовий будинок №7, м. Одеса julia.molchan

ВМИКАЙ СИЛУ ПОЗИТИВУ Я, докторка філософії з психології та майстер-тренерка Позитивної психотерапії, присвятила життя розвитку людини. Очолюю Центр розвитку людини, створюючи простір для зростання клієнтів, студентів та колег. Мій шлях – приклад постійного навчання та поваги до науки. Мені пощастило навчатися у засновника Позитивної психотерапії Носсрата Пезешкіана, чий гуманістичний підхід є путівником у моїй практиці. Я постійно вчуся сама, щоб передавати знання іншим. Поради • Не бійтеся труднощів – у них прихований ресурс.

• Навчіться зупинятися і слухати себе.

36

Нова Я® / Червень 2025

•

Розвивайте внутрішній баланс, працюючи з тілом, досягненнями, стосунками та майбутнім.

• Пам'ятайте: бути сильним – означає рости через біль. Запрошення Запрошую вас на навчання з Позитивної психотерапії – методу, що змінює життя. Ви отримаєте знання, інструменти та підтримку. Разом ми вчитимемося бачити силу, надію та можливості. Чекаю вас у колі тих, хто вірить у людину. І допомагає їй вірити у себе. https://positum.cc/peoples/

Світлана Отенко

+38 067 763 7972 svetlana.o

www.novaya.agency

КРАСИВА Я

ВАШЕ ТІЛО – «МОЄ ДІЛО» ЖИВИ СВОЄ ЗЕМНЕ ЖИТТЯ НА ПОВНУ! Результат – на першому місці. Індивідуальний підхід, персональні рекомендації та чутливий супровід від Наталії Полянської – тілесного практика, остеопата, енергоекспертки, трансформаторки душі й тіла.

Розкажіть, будь ласка, з вашої практики: як стан хребта пов'язаний з ментальним здоров'ям?

Хребет є стовпом нашого організму, тобто він підтримує у правильному, здоровому стані всі органи нашого тіла. Будь-яке порушення хребта створює тиск і нищівний біль, що руйнує судини, нерви та м’язи. Тому, здоровий хребет – гарантія стійкого фізичного та психічного здоров’я.

Коли клієнт звертається до вас, як ви визначаєте, який саме з ваших підходів або їхня комбінація буде найбільш доречною та ефективною в його випадку?

З роками роботи з людьми я навчилася їх відчувати. Звісно, я зважаю і на зовнішній вигляд, і на те, як вони самі себе подають словами. Але водночас я вчуся бачити глибше – у найменших несвідомих рухах, звичках, жестах. Спостерігаючи за клієнтом упродовж кількох сесій, я досліджую його спосіб життя, характер і загальний енергетичний фон. Саме такий цілісний, глибинний «анамнез» визначає, який з підходів до терапії я оберу. Однозначної формули тут не існує – кожна людина унікальна, і для кожної я створюю свій «рецепт» з перевірених методик, які підходять саме їй.

Ви працюєте з тілом понад 20 років. Які тілесні практики важливо знати жінкам?

Тілесні практики допомагають жінці підтримувати внутрішній баланс і реалізовувати себе в усіх бажаних сферах життя. Я рекомендую такі напрямки:

www.novaya.agency

• • • • • • • • • •

Йога та медитація. Перед початком справ або вже після, для гармонізації стану. Стретчинг і кросфіт. Для сили, гнучкості та тонусу. Спортивна ходьба та біг. Як природний спосіб очищення й активізації. Плавання. Для розвантаження нервової системи та зняття напруги. Помірні присідання та випади. Для підтримки жіночого здоров’я. Танцювальні практики. Обирайте стиль, що надихає і відкриває тіло до руху. Вокал. Як спосіб звільнення голосу, емоцій і дихання. Формування особистої системи гігієни. Тілесної, психоемоційної й інтимної. Легка атлетика. Для дисципліни та витривалості. Якщо є внутрішня тема агресії або напруження, підійдуть жіночі напрямки єдиноборств. ПОКИ ЛЮДИНА ЖИВА, ЗАВЖДИ Є ПРИВІД ПОКРАЩИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ЧЕРЕЗ ТІЛО, ДУШУ, ЕНЕРГІЇ...

Наталія Полянська +380508094487 natali_polyanska Натали Полянська

Червень 2025 / Нова Я®

37

МОДНА Я

SONYA SCANDAL АБО МІЛАН У СЕРЦІ ХАРКОВА У ХАРКОВІ ВІДБУЛАСЯ ПРЕЗЕНТАЦІЯ НОВОГО МАГАЗИНУ ТА КОЛЕКЦІЇ БРЕНДУ SONYA SCANDAL У РАМКАХ ЗАХОДУ FASHION DAY. ЗАСНОВНИЦЯ БРЕНДУ ПРАГНЕ ДОНЕСТИ, ЩО SCANDAL – ЦЕ «МІЛАН У ХАРКОВІ», ЩОСЬ ЦІКАВЕ, ПРОНИЗАНЕ КОХАННЯМ ДО МІСТА, СВОЄЇ СПРАВИ ТА МРІЯМИ. Що відрізняє Sonya Scandal від інших?

• Колір: бренд активно використовує міксування кольорів, що створює унікальний стиль.

• Настрій та стилізація: засновниця Sonya Scandal відома як «дуже гарний стиліст». Вона приділяє максимум уваги кожній клієнтці, стилізуючи образи так, що жінки «випурхують, як метелики», з чудовим настроєм.

• «Королева оверсайзу»: бренд пропонує оверсайз не тільки для підлітків, а й для дорослих жінок. Цей фасон дозволяє виглядати молодше, приховувати недоліки та підкреслювати переваги, а також додає «фішечку», залишаючи простір для уяви чоловіка.

ІСТОРІЯ БРЕНДУ

Шлях до створення бренду почався давно, можливо, ще в дитинстві, коли дідусь, який працював у театрі, створював одяг для онучки. Засновниця Sonya Scandal завжди прагнула бути несхожою на інших, що й привело її до шиття та створення власного стилю, незважаючи на курйозні історії (з посмішкою згадується виключення з університету за спекуляцію через шиття).

38

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

АКЦЕНТИ В КОЛЕКЦІЯХ

Основний акцент у колекціях робиться на матеріалі, фасонах та сировині. Всі матеріали мають бути виключно високого ґатунку, адже «наші дівчата такі примхливі, іноді зухвалі». Навіть якщо шви вивернути назовні, має бути видно, що все виконано дуже охайно, аби клієнт розумів, за що він платить.

МОДА У ХАРКОВІ

Мода в Харкові – це, перш за все, настрій. Мета бренду Sonya Scandal – дарувати людям радість, настрій та задоволення від власного відображення в дзеркалі, незалежно від буденності.

ДЕТАЛІ FASHION DAY

Захід моди та краси Fashion Day відбувся на Сумському ринку, що є незвичною локацією для показу мод, підкреслюючи вуличний стиль та органічність з буденним ритмом життя. Організаторами виступили модельна агенція Катерини Фролович – Kate F Models та бренд Sonya SCANDAL. Головним стилістом заходу була Анна Колотвінова. У показі брали участь як місцеві, так і всеукраїнські бренди. Гастро-партнерами стали кафе «Кристал» (що в саду ім. Т.Г. Шевченка) та Original GENTLEMEN (авторський стрітфуд в Саржиному яру).

Матеріал підготувала Анастасія Почерніна www.novaya.agency

Червень 2025 / Нова Я®

39

МОДНА Я

ІНКЛЮЗИВНА МОДА ТА ЦИФРОВІ ІННОВАЦІЇ НА FUTURE FASHION FORUM У ЛЬВОВІ У ЛЬВОВІ УСПІШНО ВІД­ БУВСЯ ПЕРШИЙ FUTURE FASHION FORUM, ПРИ­ СВЯЧЕНИЙ ТЕМІ «СИМ­ БІОТИКА» – ВЗАЄМОДІЇ МОДИ, ЕТИКИ ТА ТЕХНО­ ЛОГІЙ. ПОДІЯ ЗІБРАЛА ПРОВІДНИХ ДИЗАЙНЕРІВ, МИТЦІВ, ВЧЕНИХ ТА ПРЕДСТАВНИКІВ МЕДІА ДЛЯ ОБГОВОРЕННЯ МАЙ­ БУТНЬОГО FASHION-ІН­ ДУСТРІЇ.

40 Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

ОСНОВНІ ПОДІЇ ФОРУМУ: Інклюзивний показ «Дизайн без кордонів». У співпраці з дизайнером Федором Возіановим та Національним реабілітаційним центром UNBROKEN відбувся показ, де поряд з професійними моделями на подіум вийшли ветерани та цивільні, що проходять реабілітацію. Колекція VOZIANOV GUN&SUN представила функціональний одяг для всіх, включно з адаптивними елементами для людей з протезами або на кріслах колісних. Також свої інноваційні рішення продемонстрували бренди MAKI, «ЖаГа», PDLN і Hemp Touch.

Ukrainian Digital & AI Fashion Festival. Вперше в Україні пройшов фестиваль цифрової моди та AI-колаборацій, де були представлені роботи українських та міжнародних авторів у сфері 3D-аватарів, digital-фільмів та AR-аксесуарів, що досліджували симбіоз природи, людини та технологій. Фіджитальне шоу «Homo Deus. Людина божественна». Студенти UFEG представили проєкт, що поєднав фізичний та віртуальний світи, розглядаючи питання «Хто така людина божественна у 21 столітті?.

www.novaya.agency

Модний показ TextStyle. Команда UFEG також представила колекцію TextStyle, яка досліджує зв'язок традиційних ремесел, сучасної моди та історій українців, що перебувають далеко від дому. Проєкт натхненний концепцією Shelter Suits – модульного одягу, що трансформується під потреби власника.

Fashion-експозиція. Були представлені роботи фіналістів Open Call, зокрема: проєкти Zero Waste, що пропагує використання тканини без залишків, та ArtCycle: Denim, присвячений сталому використанню деніму.

Pop Up Store #LocalBrandsMatter. Українські бренди прикрас та аксесуарів, що створюють унікальні та концептуальні вироби з любов'ю до місцевих традицій, були представлені в Pop Up Store. Засновник FFF – команда найбільшої приватної fashion-інституції України Ukrainian Fashion Education Group на чолі з Мариною Лосєвою.

maryna_loseva ufeg.official futurefashionforum www.ufeg.com.ua Червень 2025 / Нова Я®

41

ЗДОРОВА Я

ЗЦІЛЕННЯ МИНУЛОГО ТА СТВОРЕННЯ МАЙБУТНЬОГО ЧЕРЕЗ ІНТЕГРАЛЬНУ МОЛИТВОТЕРАПІЮ РОЗМОВЛЯЄМО З МОЛИТВОТЕРАПЕВТКОЮ ОЛЕНОЮ ПЛЯСУНОВОЮ Яким чином молитвотерапія може допомогти людині, яка не асоціює себе з жодною релігією, але шукає духовну підтримку чи внутрішній спокій?

Молитвотерапія – це не релігія, а жива бесіда душі з Богом-Творцем. Я знаю, що Бог – це уособ­ лення турботи, любові та світла, і Він готовий підтримати кожного, хто звертається до Нього. Навіть якщо людина не має релігійної ідентичності, вона може відчути, як молитва очищує, заспокоює та відкриває шлях до внутрішнього зцілення й свободи. Позитивні слова, якими є молитва, – зцілюють.

Яким чином родологія інтегрується у вашу практику молитвотерапії?

У своїй практиці я поєдную родологію з молитвотерапією, бо знаю (і це підтверджено вченими): епігенетичні програми роду – це не вирок. Негативні сценарії, як-от повторювані розлучення чи втрати, активуються в моменти стресу, але через молитву їх можна зцілити. Молитва очищує не лише особисту душу, а й родову пам’ять, відкриває шлях до нових рішень і благословень. Це духовна робота, яка дає реальні трансформації й створює нові нейронні зв’язки.

42

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

Як ви використовуєте регресію та емоційно-образну терапію у своїй практиці молитвотерапії?

Регресія та емоційно-образна терапія в моїй практиці – це як цілюща казка, що відкриває підсвідомі образи й фантазії, пов’язані з травматичними ситуаціями. Людина бачить свою внутрішню історію, проживає її і трансформує. А молитва після цього закріплює новий, зцілений сценарій. Це завершення глибокого процесу – звернення до Бога, щоб Він освятив і підтримав нову реальність душі.

Яким чином метафоричні асоціативні картки (МАК) допомагають у вашій роботі з клієнтами? Які їхні основні переваги?

Метафоричні асоціативні картки допома­ гають м’яко та глибоко виявити негативні сценарії, які керують життям людини. Через образ клієнт легше бачить суть проблеми, її емоційне коріння та приховані деталі. Це спосіб обійти свідомий опір і дістатися до істини. Перевага МАК у тому, що вони не дають готової відповіді, а допомагають людині самостійно побачити – а отже, і зцілити.

Як ви комбінуєте всі ці підходи – сучасну молитву, родологію, регресію, ЕОТ та МАК – для досягнення комплексного терапевтичного ефекту?

Я поєдную всі ці підходи, щоб дістатися до найглибшої деструктивної програми людини й зцілити її. Спочатку за допомогою МАК виявляється негативний сценарій. Молитва налаштовує мозок на зцілення. Емоційно-образна терапія зцілює раціональне світобачення людини, допомагає переосмислити досвід. Родологія працює з родовими сценаріями, а регресія – через фантазію і казку – допомагає завершити внутрішню історію. Це шлях – із темряви до світла.

Олена Плясунова

Instagram @olena_meta_psy Threads @olena_meta_psy www.novaya.agency

Червень 2025 / Нова Я®

43

ЗДОРОВА Я

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ ЩОДЕННОГО БАЛАНСУ ВІТАМІНІВ ТА МІНЕРАЛІВ Чи достатньо щодня їсти овочі та фрукти, щоб забезпечити організм усіма необхідними вітамінами й мінералами? всіх вітамінів, закладених природою. Це пов’язано з тим, що насіння томатів сьогодні здебільшого є генно-модифікованим. Тому, навіть при щоденному вживанні великої кількості свіжих овочів, фруктів та зелені, рівень вітамінів в організмі може залишатися низьким – що підтверджується аналізами крові.

ЯК ЗНАЙТИ БАЛАНС? РІШЕННЯ ВІД FITLINE

На ці питання відповідає Тетяна Сисоєва – експертка зі здорового, якісного та клітинного харчування FitLine, «Жінка-бренд 2024» та офіційна представниця FitLine в Україні. Тетяна також є спікеркою заходів з корисного харчування – як у пов­ сякденному житті, так і в б’юті-індустрії та спорті.

ЩО ВПЛИВАЄ НА ЗАСВОЄННЯ ПОЖИВНИХ РЕЧОВИН?

Навіть якщо з’їдати 2 кг яблук щодня, це лише гіпотетично допоможе заповнити норму заліза, але фактичне засвоєння вітамінів та мінералів залежить від багатьох чинників. На відсоток засвоєння вітамінів та елементів впливають: • ступінь термічної обробки їжі; • час збирання врожаю: коли овочі були зірвані з грядки й коли потрапили на тарілку; • стан мікрофлори в організмі людини. Навіть якщо виростити помідор на власній грядці, він не буде на 100% натуральним і не міститиме

44

Нова Я® / Червень 2025

Цю проблему вирішує NTC-технологія, застосована в продукції FitLine. З власного досвіду: раніше я приймала 2000 мг добової дози Омега-3 – з них в організмі залишалося лише 6%, максимум 10%. Омега-3 у міцельованій формі FitLine засвоюється на 98% (дані з довідника FitLine). І якщо щодня ви витрачаєте в середньому 750 грн на їжу (22 500 грн на місяць), далеко не всі ці кошти працюють на користь вашого організму. З чого почати клітинне харчування FitLine? Достатньо приймати базовий набір FitLine: Basic, Activize, Restorate, D-drink. Цього достатньо, щоб щодня отримувати основні елементи, необхідні для здоров’я. При цьому ви перестанете хотіти шкідливої їжі, навчитеся слухати свій організм, і 1–2 прийомів їжі на день буде достатньо. Порахуйте самі, що є вигіднішим і що справді продовжить ваше якісне життя.

Бажаєте підібрати денний раціон або отримати консультацію? Звертайтеся за посиланням або за телефоном +38095 66 66 516 Інтерв’ю: Анастасія Почерніна www.novaya.agency

ЗДОРОВА Я

КУПЕРОЗ У ГОСТРІЙ СТАДІЇ.

ELOS – СУЧАСНЕ РІШЕННЯ ДЛЯ ДІЛОВИХ ЖІНОК У ритмі великого міста, щоденних зус­трічей та публічних виступів кожна бізнес-леді прагне виглядати бездоганно. Але іноді навіть найкращий макіяж не здатен приховати судинну сітку на обличчі – купероз. Особливо неприємним він стає у гострій стадії, коли почервоніння посилюється, а шкіра стає чутливою до будь-яких подразників. Сьогодні поговоримо про інноваційний підхід до лікування куперозу – ELOS-технологію. Цей метод став справжнім проривом у світі естетичної медицини й вже здобув популярність серед жінок, які цінують результативність і швидкість.

ЩО ТАКЕ ELOS?

ELOS (Electro-Optical Synergy) – це унікальне поєднання біполярної радіочастотної енергії та світлового імпульсу. Така синергія дозволяє впливати на проблемні судини з максимальною точністю та безпекою. На відміну від традиційних методів, ELOS-технологія проникає глибше в шкіру, не травмуючи її поверхню, і забезпечує контрольоване теп­лове ушкодження капілярів, що викликає їхнє поступове розсмоктування.

ЧОМУ ЦЕ ІДЕАЛЬНО ДЛЯ ДІЛОВИХ ЖІНОК?

1

Мінімальний період реабілітації. Після процедури ви можете одразу повернутись до офісу або запланованих зустрічей – немає набряків чи лущення. Швидкість. Сеанс займає в середньому 30–40 хвилин. Це ідеально вписується навіть у найбільш щільний графік.

2

www.novaya.agency

3

Результативність. Перші зміни помітні вже після 1–2 процедур. Повний курс – від 3 до 5 сеансів, залежно від інтенсивності куперозу.

ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ ПРОЦЕДУРА?

Після очищення шкіри лікар наносить спеціальний гель і налаштовує апарат індивідуально для кожного пацієнта. Під час процедури відчувається легке тепло або поколювання, але загалом процедура комфортна й не потребує знеболення. Завдяки точному впливу тільки на проблемні судини, інші ділянки шкіри залишаються неушкодженими.

ПІДСУМОК

Купероз – це не вирок. Завдяки ELOS-технології сучасна жінка може швидко, безпечно й ефективно позбутися почервонінь та відновити здоровий вигляд шкіри. А з правильним доглядом – зберегти ефект надовго. Бо справжня впевненість починається зсередини.

Тетяна Сергієнко,

косметолог kosmetolog.sergienko kosmetolog.sergienko

Червень 2025 / Нова Я®

45

ВІДПОВІДАЛЬНА Я

УСПІХИ ЖІНОЧОЇ ВОЛОНТЕРСЬКОЇ КОМАНДИ БЛАГОДІЙНОГО ФОНДУ

НАДІЯ ТА ПІДТРИМКА В ЧАСИ ВІЙНИ

Ірина Романова, голова ХВВБ «Фонду допомоги жертвам насилля», к.м.н., доцент Харківського національного медичного університету, ділиться вражаючими результатами роботи жіночої волонтерської команди:

46

Нова Я® / Червень 2025

«Щороку підбиваю підсумки навчання нашої волонтерської команди, що отримує кваліфіковану інформацію з віктимології та кейс-менедж­ менту від викладачів ХНМУ та інших вишів. З 2024 року я керую проєктом «Стійкі та спроможні волонтери Харкова» за підтримки МБФ «Жінки ООН в Україні», а також є авторкою освітніх програм та посібників для волонтерів і психологів. Залучаємо експертів високого рівня у соціальній роботі, психології, проєктному менеджменті. Робота з жінками у стресовому стані надзвичайно відповідальна, вона має позитивно впливати на їхній психічний стан та адаптацію. Важливо й запобігати професійному вигоранню волонтерів. Для нас це означає: ми стали сильнішими в тилу. Ми допомагаємо перезавантажити ментальний стан постраждалих від обстрілів та насильства, налаштовуючи клієнток нашого Центру «Безпечний жіночий простір» на бажання жити та робити добрі справи. Щаслива від результатів нашої місії: щороку понад сто жінок і дітей отримують глибинну психотерапію та реабілітацію. Під нашим супроводом перебуває понад 250 сімей Харкова. Порівняно з минулим роком кількість звернень зросла на 30%. Пишаюся нашими волонтерками – справжніми берегинями, які попри все прагнуть наблизити перемогу. Ми згуртовані, маємо досвід і розуміння: кожна людина, адаптована та повернена в суспільство, є найвищою оцінкою нашої місії».

ГОЛОС ВОЛОНТЕРА

Олена Морозова, волонтер та психолог Фонду, ділиться своїм досвідом:

«Війна нас змінила. Завдяки роботі у Фонді я зрозуміла, що можу набагато більше ніж до війни. Переосмислила себе, своє життя. Волонтерство та навчання у Фонді допомогли мені, а тепер я допомагаю іншим з психологічною адаптацією та вирішенням конфліктів.

www.novaya.agency

Завдяки тренінгам ми отримали цінні знання про всі види насильства, як боротися та жити далі після психотравми. Головне – свідомо розуміти, що насильство буде зупинено. Наші волонтери вже справжні фахівці, і це головне у нашій справі – відродження та адаптація травмованої особистості. Іноді дивуюсь: звідки сили у волонтера? Це згуртованість та бажання бути людиною, яка попри всі жахи війни не втрачає себе. Наші волонтери вчаться першій психологічній та кризовій допомозі. Фонд об’єднав багато різних людей, які доповнюють один одного та створюють можливість повноцінної допомоги тим, хто цього потребує».

ШЛЯХ ДО ДОПОМОГИ

Ірина Логвіненко розповідає, як війна змінила її життя та що вплинуло на вибір стати волонтером Фонду:

«Війна… я перебувала у стресовому стані. До війни Ірина Романова, наш сімейний лікар, розповідала про Фонд. Я думала, це стосується лише сексуального насильства, але виявило-

www.novaya.agency

ся, що це багатофункціональна психологічна допомога людям, які її гостро потребують. На вебінарах дізналася, що існують багато видів насильства, включно з військовими злочинами окупантів. На питання, чому пішла навчатися на психолога у магістратурі під час війни, відповіла: «Біда не приходить одна. Померла мама, важко переносили обстріли, чоловік пішов до ЗСУ. Було нестерпно важко, але треба жити. Допомагаючи літнім харків’янам, переселенцям та дітям, відчувала полегшення. Коли чоловік приїхав виснажений, я змогла йому допомогти завдяки досвіду з Фонду. Реабілітація військових – це найголовніша задача. Саме тому я обрала професію психолога, навчаюся в магістратурі та проходжу практику, думаючи про нагальне та майбутнє».

+38 067-570-8337 (у будні 9:00-15:00) вебсайт: www.dobrodya.in.ua Харківське відділення Всеукраїнського благодійного «Фонду допомоги жертвам насилля» Червень 2025 / Нова Я®

47

ВІДПОВІДАЛЬНА Я

СВІТ ЗМІНЮЄТЬСЯ.

А ТИ?

5 КРОКІВ ДО РОЗУМІННЯ ІНКЛЮЗІЇ В УМОВАХ СЬОГОДЕННЯ

Інклюзія – це не просто тренд чи модне слово. Це не про когось іншого. Це про кожну й кожного з нас. Ти можеш думати: «Я не маю інвалідності; у мене в оточенні немає людей з інвалідністю; це мене не стосується; це справа волонтерів, держави, активістів…» Але життя непередбачуване. Травма, хвороба, старіння, війна – і ось ти вже опиняєшся по той бік бар’єрів, яких раніше навіть не помічала. Чи світ буде до тебе готовий? Чи суспільство простягне руку підтримки? Чи знайдеться місце, де ти не будеш відчувати себе зайвою? Ми можемо зробити цей світ кращим уже сьогодні.

48

Нова Я® / Червень 2025

www.novaya.agency

ВІДПОВІДАЛЬНА Я

КРОК 1. Усвідомлення того,

що будь-хто може опинитися в ситуації, коли потребуватиме підтримки

Ми всі старіємо. З віком сходи здаються вищими, а сумки – важчими. З’являються проблеми із зором, рухливістю, слухом. Доступне середовище – це не «для них», це для всіх нас у майбутньому. Повномасштабна війна принесла Україні не тільки руйнування, а й сотні тисяч людей, які тепер мають нові виклики: травми, ампутації, втрату зору чи слуху. Люди, які вчора могли все, сьогодні стикаються з тим, що світ до них не пристосований. Діти. Кількість дітей із особливими освітніми потребами зростає. Чи буде в них шанс розкрити свій потенціал? Це залежить від нас із вами. Інклюзія – це не чиясь справа. Це про всіх нас.

КРОК 2. Відмова від

стереотипів

«Він страждає», «вони не такі, як ми», «люди з обмеженими можливостями»… Ці слова віддаляють і створюють бар’єри ще до того, як людина зіткнеться з реальними труднощами. Правильна мова формує правильне суспільство. «Людина з інвалідністю», «дитина з ДЦП», «інклюзивне середовище» – це не просто слова, це кроки до рівності. Інвалідність – це не про слабкість. Це про силу жити, адаптуватися, долати перешкоди. А суспільство або допомагає, або ускладнює життя. Вибір за нами.

КРОК 3. Створення доступного середовища

Помічай бар’єри навколо. Зверни увагу: • Чи є в твоєму улюбленому кафе пандус?

• Чи є на вулицях тактильна плитка для незрячих?

• Чи можуть люди на кріслах колісних • вільно пересуватися твоїм містом? Якщо ти власниця бізнесу – зроби його доступним. Якщо педагог – адаптуй навчальні матеріали. Якщо просто людина – помічай і говори про проблему. Бо, доки ми мовчимо, нічого не зміниться.

КРОК 4. Проактивна позиція

Дій – навіть у дрібницях: • Не паркуйся на місцях для маломобільних людей.

www.novaya.agency

•

Не займай ліфт, якщо можеш пройтися сходами.

• Дотримуйся мовного етикету, не використовуй слів, що маркують людей як «інших».

• Підтримуй інклюзивні ініціативи: волонтерством, фінансово або хоча б поширенням інформації. Світ змінюється поступово – не гучними подіями чи заявами, а маленькими щоденними кроками.

КРОК 5. Вчи дітей відкритості – поширюй знання про інклюзію

Діти переймають усе від дорослих. Якщо ти уникаєш «незручних» тем, відводиш погляд, шепочешся про людину з протезом – вони зроблять так само. Розмовляй чесно. Читай з дитиною книги, які навчають прийняттю. В Україні є чудове видавництво «Кенгуру», яке вже понад 8 років створює адаптовану літературу, допомагаючи дітям зрозуміти, що різноманітність – це не проблема, а сила. Їхні книги відкривають дітям двері у світ, де всі рівні. Дізнайся більше тут: ikenguru.com.ua. Почитайте разом мою книгу «(Не)сіль Землі» (її можна знайти у бібліотеках, або книгарнях). Це збірка глибоких, чесних і болючих історій про звичайних людей, які опинилися у непростих ситуаціях. Про людей, які стали внутрішньо переміщеними особами. Про тих, хто має інвалідність. Про тих, кого війна змусила змінити своє життя. Це книга про людяність. Про те, що навіть у найтемніші часи є світло – і це світло ми самі. Тож головне – не здаватися. Не втрачати віру. І щодня робити свій світ трішки кращим. Інклюзія – це не про когось. Це про всіх нас. І зміни починаються з тебе!

Олена Ольховська, редакторка у видавництві «Кенгуру», що створює інклюзивну літературу; письменниця, авторка збірки «(Не)сіль Землі»; засновниця ТМ «Торба». Випускниця «Онлайн-Академії лідерок та підприємиць» el.ol.edu.ua Розвивальна та інклюзивна література «Кенгуру» +380508032354 Червень 2025 / Нова Я®

49