Нова Я Липень 2025

Стань авторкою свого життя!

Липень ‘2025

Жіночий журнал

Мар'яна Русин «Фокус на собі – шлях до себе!»

НАТАЛІЯ БУРДА «КОЖНА ЗУСТРІЧ – ЦЕ МОЖЛИВІСТЬ, ВИКОРИСТАЙ ЇЇ НА МАКСИМУМ!»

МИСТЕЦТВО ЛЕГКОСТІ КРІЗЬ ВИПРОБУВАННЯ Як знайти легкість, коли життя підкидає непрості виклики? Про це ми поговоримо з Альоною Мельник – тарологинею та жінкою, яка пройшла шлях глибоких внутрішніх трансформацій: від емоційних криз – до нової якості життя. Через роботу з картами Таро Альона допомагає жінкам чути себе, розпізнавати свої страхи й знаходити відповіді всередині. Авторка блогу vsesvit_znae_vidpovid поділиться своїми підходами до того, як зберігати легкість у процесі загадування бажань і навчитися бути в потоці, попри життєві шторми.

Альоно, наскільки важлива «легкість» у процесі загадування бажань? Чи можливо досягти бажаного, якщо постійно перебувати в напрузі?

Загадування бажання – це особлива магія. Дуже важливо бути в стані довіри та внутрішнього спокою. Коли ми відчуваємо напругу, страх, невпевненість або маємо завищені очікування, то самі собі блокуємо потік енергії. Вона зупиняється – і нічого не відбувається. Бажання, загадане з легкістю та довірою, має зовсім іншу енергетику. Воно стає природною частиною вашого життя, і Всесвіт починає підлаштовувати події так, щоб його здійснення стало можливим.

Ви пройшли через непрості випробування. Як вам вдалося зберігати легкість буття попри життєві шторми?

Мій шлях справді був непростим: розлучення, емоційні потрясіння, переїзд з дітьми до нової країни, побудова побуту з нуля. І, як у кожної людини, були моменти, коли хотілося здатися, коли просто не залишалося сил. Але щоразу я нагадувала собі: відповідальність за моє життя – лише на мені. І тільки я вирішую, яким воно буде: щасливим, наповненим чи повним смутку й втрати себе. Я навчилася знаходити внутрішню опору через вивчення Таро та інші езотеричні практики. Це був мій особистий діалог із собою. Я не сприймала карти як чарівну паличку – вони стали підказками: де мої страхи, де блоки, що заважає рухатися. Розклади допомагали мені побачити вихід там, де я бачила лише сумніви. Вони відкривали нові варіанти, і, аналізуючи підказки, прислухаючись до своєї інтуїції, я робила вибір – свій, усвідомлений. Я довірилася своєму життєвому шляху й крок за кроком йшла до кращої версії свого життя.

Часто легкість асоціюють із безтурботністю. Це справді так? Чи, можливо, справжня легкість – це внутрішня сила, що дозволяє впоратися з труднощами?

Для мене легкість – це передусім про внутрішню силу та довіру до життя. Це доросла позиція, у якій ти береш відповідальність за свій шлях і

www.novaya.agency

зосереджуєшся не на проблемах, а на їх вирішенні – замість того, щоб ховатися під ковдрою. Це стан, у якому ти чесно визнаєш: мені зараз важко. Але замість того, щоб застрягати в негативі, ти обираєш рухатися вперед і шукати рішення. Таро допомагає мені зберігати цю легкість, адже навіть одна карта здатна показати ситуацію під іншим кутом – і це часто змінює все.

Як навчитися бути в «потоці», щоб бажання не вимучувалися, а втілювалися природно й легко?

Ми звикли все контролювати. А ще нас з дитинства вчили, що щоб отримати бажане – треба «пахати». Саме ця напруга часто заважає мріям здійснитися. Стан легкості – це коли ти дієш, але з довірою до життя. Щоб навчитися бути в потоці, важливо почати слухати себе – що я зараз відчуваю? Чого я на­ справді хочу? Таро дуже допомагає в цьому процесі. У такі моменти я дістаю карту з наміром: «Що допоможе мені рухатися далі легко й з радістю?» Карти дають підказки: можливо, настав час діяти, а можливо – зупинитися і просто прожити момент. І тоді залишається тільки прислухатися, довіритись – і побачити, як з’являється результат. А з досвідом приходить і віра, і ця сама легкість.

З нагоди Дня народження журналу, яке «легке» бажання ви б загадали для всіх наших читачок?

Я загадую одне дуже просте, але надзвичайно важливе бажання: щоб кожна жінка дозволила собі бути щасливою – тут і зараз. Без очікувань, без умов, без «потім». Просто сьогодні. Ми – творці свого життя. І навіть у непрості моменти можемо знаходити маленькі джерела радості, підтримки й віри. З Днем народження, дорогий журнал! І з новими починаннями – всім, хто тримає цей випуск у руках.

Олена Мельник vsesvit_znae_ vidpovid

Липень 2025 / Нова Я®

5

64

На обкладинці:

Мар’яна Русин Людмила Кладiйова, видавчиня журналу Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я» Представник у Харкові: +380 66 1090920 +380 68 2507520 Представник у Києві: +380 66 5509401 Представник у Європі: +4916096482761 +380 67 9922280 E–mail: redacauto@gmail.com www.novaya.agency

Зміст 10 20 32 41 52 64

Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: Ідентифікатор медіа R30-04178 Наклад 10 000 прим. розповсюджується по передплаті та безкоштовно У разі, якщо ваша діяльність вимагає лицен­зії, необхідно вказати номер і дату видачі ліцензії, оскільки ваше оголошення згідно із ст.24 Закону України «Про рекламу» не може бути опубліковано без цих даних. Редакція не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. Згідно з правилами, що діють в редакції, відповідальність за достовірність оголошень несе рекламодавець. Він самостійно відповідає за зміст наданих даних, за наявність посилань на ліцензії і вказівок на сертифікацію продукції і послуг в порядку, передбаченому законодавством. Редакція виходить з того, що рекламодавець має право й заздалегідь отримав усі необхідні для публікації дозволи. Думка редакції не завжди співпадає з думкою авторів статей.

12

Святкова Я Успішна Я Прогресивна Я Красива Я Ділова Я Містична Я

АСТРОЛОГІЯ, ЯКА БАЧИТЬ ГЛИБШЕ ЗА ГОРОСКОП АСТРОЛОГІЯ – ЦЕ НЕ МІСТИКА, А СТРУКТУРА, ЗА ЯКОЮ ВИ ЖИВЕТЕ, НАВІТЬ ЯКЩО ЖОДНОГО РАЗУ НЕ ВІДКРИВАЛИ СВОЮ НАТАЛЬНУ КАРТУ. Мене звати Вікторія, я – західний астролог. Я про систему, у якій давно є відповіді на ті питання, які ви роками прокручуєте в голові. Усе, що ви називаєте «характером», – це лише повторювана схема. Як ви ухвалюєте рішення. Чому вам важко просити. Чому не дозволяєте собі хотіти більшого – навіть якщо можете. Я не даю порад і не «лікую». Я просто показую: • ось тут ви зраджуєте себе, • ось тут – живете за чужим сценарієм, • а тут – уже давно можете інакше, але не наважуєтесь. І що з цим робити. Астрологія – це можливість нарешті подивитися на себе не зовні, а зсередини. Без виправдань і звичних пояснень. Ви можете не вірити в зірки, але коли зрозумієте, що вони знали вас краще – буде вже не до суперечок.

Вікторія Сєрова,

астролог +38(050)7127395 www.victoriaserova.com astrologer.victoriaserova

www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

7

Слово редакторки Дорогі читачки, вітаю! Три роки тому, у липні 2022-го, під звуки сирен, «Нова Я» народилася як промінь надії серед темних часів. Вона – ваш вірний путівник у світі краси, розвитку та жіночої сили. Сьогодні, святкуючи третій день народження, ми сповнені вдячності за вашу довіру. Наша мрія – створити простір, де кожна жінка знайде підтримку та натхнення, щоб прагнути до кращої версії себе. «Нова Я» стала навігатором на вашому Шляху Героїні. Ми пишаємося тим, що допомагаємо вам розкривати потенціал і сміливо йти вперед. Цей ювілей – це також обіцянка майбутнього. Ми й надалі будемо вашим джерелом натхнення, допомагаючи будувати життя мрії.

З любов’ю та вдячністю, Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я»

Дякуємо, що були з нами ці три роки. «Нова Я» живе у ваших серцях! Чекаємо нових зустрічей та історій разом із вами.

ТИ НЕ ЗЛАМАЛАСЬ – ТИ ДОЗРІВАЄШ ДО СЕБЕ СПРАВЖНЬОЇ ОКСАНА НІКОЛІШИНА – СЕРТИФІКОВАНИЙ ЕКСПЕРТ ІЗ МЕТОДІВ РОБОТИ З ПІДСВІДОМІСТЮ (ТЕТАХІЛІНГ, DELTA VORTEX), ПРАКТИК ТІЛЕСНИХ ПРОЦЕСІВ ACCESS CONSCIOUSNESS (ACCESS BARS, FACELIFT) І МЕТОДУ БОЖЕСТВЕННЕ ВИРІВНЮВАННЯ. ПРАЦЮЄ ОНЛАЙН ТА ОФЛАЙН. Мене звати Оксана Ніколішина, мені 47 років. Я допомагаю жінкам, які втратили орієнтир, втомились від боротьби чи застрягли ніби в петлі часу . Працюю з тілом і підсвідомістю через глибинні трансформаційні методики. Мої інструменти – тетахілінг (зміна обмежуючих переконань), Access Bars (глибоке розслаблення й очищення думок), Божественне вирівнювання (енергетичний баланс), Delta Vortex (творення нового «я» з майбутнього). Я знаю, як це – втратити себе. І знаю, як повернутись. Ти не зламалась. Ти дозріваєш до справжньої себе. Світ чекає на тебе. Я – поруч.

www.novaya.agency

Оксана Ніколішина nikoksenya Оксана Николишина

Липень 2025 / Нова Я®

9

Вітаю «Нова Я» з третім Днем народження! Ви з'явились у Харкові в липні 2022 року – і за ці роки стали справжнім символом жіночої сили та стійкості. Ваш журнал – це набагато більше, ніж просто друковане видання; це простір, де кожна жінка знаходить відгук і підтримку, коли це так потрібно. Дякую за те, що ви несете світло, надію та мотивацію в наші життя, особливо в цей непростий час. Кожен випуск – це порція натхнення, яка допомагає рухатися вперед і вірити в себе. Ваша місія – об'єднувати та підтримувати жінок – неймовірно важлива та цінна. Бажаю вам безкінечного натхнення, нових сміливих проєктів та ще більше щасливих читачок. Нехай «Нова Я» процвітає та продовжує дарувати радість і силу! З Днем народження!

Наталя Семенюта,

експертка з харчування, спікерка програм зі здоров’я та сімейного добробуту

10

Нова Я® / Липень 2025

Наталья Семенюта Natasha Semenita natalia_semenuta +380503018578 www.novaya.agency

СВЯТКОВА Я

Дорогі наші читачки! Від щирого серця вітаю вас із Днем народження нашого улюб­ леного журналу «Нова Я»!

22 липня 2022 року, у най­ складніші для нашої країни часи, у Харкові, під звуки сирен, світ побачив перший номер нашого глянцю. Ми, команда «Нова Я», пам’я­ таємо той день, ніби це було вчора. Дякуємо вам за те, що ви з нами – за вашу довіру, силу, не­ зламність. Нехай «Нова Я» і надалі буде вашим провідником до но­ вих звершень і без­ межного щастя. З любов’ю та вірою в кожну з вас,

Людмила Кладійова,

видавчиня та головна редакторка всеукраїнського жіночого журналу «Нова Я» www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

11

2023

2022

СВЯТКОВА Я

2025

2024

СВЯТКОВА Я

СВЯТКОВА Я

СВЯТКОВА Я

З Днем народження, «Нова Я»! Ти прокладаєш зоряний шлях для кожної жінки, вказуючи дорогу до самопізнання та особистого всесвіту. Кожна твоя сторінка – це зірка, що сяє в нічному небі, даруючи світло й надію. Нехай твій зоряний шлях буде довгим і яскравим, ведучи до найвищих досягнень, а твої зірки завжди будуть світити найяскравіше. Зі святом, провідна зоре жіночого небосхилу! Бажаючі можуть зв’язатися зі мною на сторінці в Іnstagram.

Тамара Юрченко

fenshui.style

СВЯТКОВА Я

СВЯТКОВА Я

Дорога командо «Нова Я», з 3-річчям!

Ви створили не просто журнал, а справжню спільноту однодумиць. Тут кожна з нас відчуває себе частиною чогось більшого й важливого. Дякую за вашу невпинну роботу, за ваше серце, вкладене в кожну сторінку. Ви надихаєте на сміливі кроки та нові досягнення. Бажаю вам продовжувати горіти своєю ідеєю та вести нас до нових вершин. Щасливого Дня народження!

Ольга Безазієва

olga_ezoteric Olga_ezoteric

СВЯТКОВА Я

СВЯТКОВА Я

Вітаємо колектив «Нова Я» з третьою річницею вашої діяльності. Ваша робота, спрямована на підтримку та мотивацію жінок, є надзвичайно цінною, особливо в поточних умовах. Ми високо цінуємо якість вашого контенту, що сприяє особистісному та професійному зростанню. Бажаємо стабільності, креативних ідей та досягнення нових вершин у вашій важливій місії.

Олена Махова,

ведичний астролог facebook.com/ groups/222990957730085 makhova.astrology

УСПІШНА Я

ГЕРОЇНЯ, ЧАС ВИРУШАТИ ... ДО СЕБЕ

ТВІЙ ШЛЯХ, ГЕРОЇНЕ, – ЦЕ ШЛЯХ ГЛИБИНИ, ПЕРЕОСМИСЛЕННЯ ТА ВІДНАЙДЕННЯ СИЛИ ЗСЕРЕДИНИ. Я глибоко переконана: майже кожна Жінка проходить свій шлях Героїні. І він – особливий. І якщо Шлях Героя, про який так багато говорять, часто асоціюється із зовнішніми подвигами, то Шлях Героїні – це твій навігатор до глибинних внутрішніх відкриттів. Ця подорож не стільки назовні, скільки вглиб себе, до віднайдення справжньої сили, голосу та цілісності.

Випробування та союзники: труднощі та підтримка.

6. Перетворення (випробування): глибока криза, народження нового «Я».

7. Повернення: повернення зміненою.

8. Дар (еліксир): нові знання та сили. Це фундаментальні блоки будь-якої трансформації.

Як наставник і коуч, я щоразу, починаючи курс чи працюючи індивідуально, бачу цей шлях. Я знаю, куди він веде: до глибоких трансформацій і розквіту твоєї справжньої сутності. Але ключове питання: чи готова Героїня? Можливо, іноді пот­ рібно дати собі час і надати необхідну підтримку? Розберемо кожен етап цього шляху. Я дам конкретні рекомендації та питання для самокоучингу, щоб ти пройшла його впевнено та зі співчуттям до себе.

НЮАНСИ ЧОЛОВІЧОГО ТА ЖІНОЧОГО ШЛЯХУ

ШЛЯХ ГЕРОЯ VS ШЛЯХ ГЕРОЇНІ

Перш ніж ми заглибимося в етапи твого особис­ того шляху, чітко розмежуємо дві архетипічні подорожі, що століттями формували наше розуміння трансформації. Обидва шляхи – це універсальні стадії особистісного зростання, присутні в міфах та в твоєму житті: 1. Поклик до пригоди: імпульс до змін.

2. Відмова від поклику (або Страх): опір новому.

3. Зустріч з наставником: джерело мудрості та підтримки.

4. Перетин порога: рішення рухатися вперед.

20

Нова Я® / Липень 2025

5.

Історично Шлях Героя (описаний Джозефом Кемпбеллом) сфокусований на чоловічому досвіді: відділення від звичного світу, зовнішні битви та завоювання. Морін Мюрдок у «Подорожі Героїні» усвідомила, що жіночий досвід інший. Шлях Героїні – рівноцінний шлях до цілісності, що починається з внутрішніх конфліктів та пошуку ідентичності всередині наявних структур (сім'я, робота).

КЛЮЧОВІ ВІДМІННОСТІ

1. Початок Шляху. Герой (Кемпбелл) йде з дому, досліджує зовнішній світ, перемагає зовнішній хаос. Героїня (Мюрдок) починає шлях всередині звичного, переосмислює структури, шукає себе в них. Це самопізнання та інтеграція, часто – через відмову від патріархальних цінностей.

2. Мета Подорожі. Герой: зовнішній «скарб» (могутність, слава). Героїня: внутрішня цілісність, автентичність, голос. Це інтеграція чоловічих та жіночих аспектів всередині себе.

www.novaya.agency

УСПІШНА Я

www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

21

УСПІШНА Я 3. Перешкоди та Стосунки. Герой: зовнішні вороги, боротьба. Героїня: внутрішні демони (сумніви, низька самооцінка). Її шлях – зцілення стосунків (із собою, з іншими), прийняття та співчуття. Мюрдок зазначає, що Героїня відкидає «фальшиві» маски та цінує жіночу мудрість та інтуїцію.

4. Повернення. Герой: тріумфальне повернення, що змінює зовнішній світ. Героїня: повертається, інтегрувавши свій дос­ від, трансформуючи внутрішній світ, впливаючи на оточення через нову якість буття. Мюрдок описує це як віднайдення внутрішньої повноти та здатності до творчості, а також встановлення нових стосунків зі світом, заснованих на автентичності.

ЕТАП 1. ПОКЛИК ДО ПРИГОДИ – ШЕПІТ ТВОЄЇ ДУШІ

Твій шлях починається з відчуття, що час щось змінити. Це тихе невдоволення, туга, відчуття «не свого» місця або яскрава мрія. Цей поклик – перше пробудження твоєї внутрішньої Героїні. Не відмахуйся від цього відчуття. Прислухайся, навіть якщо воно здається розмитим. Запиши всі думки та почуття.

• Що тебе щиро турбує чи не задовольняє?

• Про що ти мрієш, але боїшся собі зізна­ тися?

• Якби ти могла змінити щось одне, що це було б?

ЕТАП 2. ВІДМОВА ВІД ПОКЛИКУ (АБО СТРАХ) – ГОЛОС СУМНІВІВ

Після першого поштовху майже завжди настає опір: страх невідомості, сумніви. Очікування суспільства та минулі невдачі можуть тримати тебе в зоні комфорту. Визнай свій страх. Це природно. Але не дозволяй йому зупинити себе. Досліди, що саме лякає. За страхом часто прихований потенціал.

• Чого саме ти боїшся, йдучи за «покли­ ком»?

• Що найгірше може статися, якщо ти ризикнеш? Наскільки це реально?

• Що ти втратиш, якщо не підеш за покли­ ком?

22

Нова Я® / Липень 2025

ЕТАП 3. ЗУСТРІЧ З НАСТАВНИКОМ – ДЖЕРЕЛА МУДРОСТІ

З'являється «наставник» – людина, книга, фільм, подія або внутрішня інтуїція, що дають підтримку та напрямок. Будь відкритою та уважною. Наставники бувають різними. Шукай знання та підтримку, не бійся просити про допомогу.

• Хто або що зараз надихає тебе?

• Чи є хтось, хто пройшов схожий шлях, у кого можна повчитися?

• Яку пораду ти б дала своїй подрузі в подібній ситуації?

www.novaya.agency

УСПІШНА Я ЕТАП 4. ПЕРЕТИН ПОРОГА – ПЕРШІ КРОКИ У НОВИЙ СВІТ

Ти приймаєш свідоме рішення рухатися вперед. Робиш перший реальний крок, навіть невеликий. Входиш у «незвіданий світ» своєї трансформації. «Перетин порога» – це серія рішучих кроків. Головне – усвідомленість вибору та намір.

• Який найменший, але значущий крок ти можеш зробити просто зараз?

• Які ресурси (час, енергія, гроші) знадоб­ ляться?

• Хто підтримає тебе на цьому етапі?

ЕТАП 5. ВИПРОБУВАННЯ ТА СОЮЗНИКИ – ЗРОСТАННЯ ТА ПІДТРИМКА

Ти стикаєшся з труднощами – внутрішніми бар'єрами чи зовнішніми перешкодами. Але саме тут ти здобуваєш досвід, навички та знаходиш своїх союзників – тих, хто розуміє та підтримує тебе. Не бійся труднощів – вони твої найкращі вчителі. Використовуй їх для зміцнення. Цінуй союзників.

• Яке випробування ти зараз долаєш? Чому воно навчає?

• Хто в твоєму оточенні – твій справжній союзник?

• Який новий навик ти здобула завдяки труднощам?

ЕТАП 6. ПЕРЕТВОРЕННЯ (ВИПРОБУВАННЯ) – СМЕРТЬ СТАРОГО «Я»

Це найглибший і часто найскладніший етап. Ти стикаєшся зі своїми головними страхами, глибинними переконаннями. Це криза, коли здається, що все втрачено. Але тут відбувається справжнє Перетворення – народження твоєї справжньої, автентичної Героїні. Цей етап може бути болісним, але він необхідний. Довірся процесу. Дозволь собі відчути всі емоції. Це час для радикальної чесності з собою. Пам'ятай, після найтемнішої ночі завжди настає світанок.

• Що заважає повністю прийняти й відпус­ тити те, що більше не служить тобі?

• Якби ти могла подивитись на цю ситуацію очима своєї майбутньої, повністю реалізованої Героїні, що б вона побачила?

• Як ти можеш підтримати себе в цей скрутний момент?

www.novaya.agency

ЕТАП 7. ПОВЕРНЕННЯ – ІНТЕГРАЦІЯ ТА НОВИЙ ПОГЛЯД

Ти повертаєшся у свій звичний світ, але вже абсолютно іншою. Ти змінилася зсередини. Можливо, зовні нічого не змінилося, але твоє сприйняття себе, стосунків та світу стало іншим. Ти приносиш із собою мудрість та силу. Не поспішай «відразу» змінювати все навколо. Дозволь змінам проявитися природно. Головне – це твоя внутрішня трансформація. Дозволь собі побути в цьому новому стані, інтегруючи його у свою повсякденність.

• Що змінилося в тобі за цю подорож?

• Як нові погляди впливають на твої сто­ сунки?

• Як привнести нову версію себе у повсякден­ не життя?

ЕТАП 8: ДАР (ЕЛІКСІР) – ВНЕСОК ТА РОЗКВІТ

Ти несеш «дар» – це не обов'язково щось матеріальне. Це може бути нова здатність любити, глибока емпатія, внутрішня свобода, здатність надихати інших або просто стан внутрішнього миру та цілісності. Ти збагачуєш світ, просто будучи собою. Твій дар – це природний прояв твоєї трансформації. Не намагайся його «використати» чи «продати». Просто живи відповідно до нього, і він поширюватиметься сам собою, освітлюючи шлях іншим.

• Який новий «дар» ти здобула?

• Як цей дар може збагатити твоє життя та життя інших?

• Які можливості відкриваються завдяки цьому дару? Твій Шлях Героїні – це не лінійна дорога, а радше спіраль. Ти можеш повертатися до певних етапів, проходити їх на новому рівні. Головне – продовжувати рух, довіряти собі та своїй внутрішній мудрості. Твоя історія унікальна, і ти – єдина, хто може її написати. Отже, Героїне, вирушай у шлях! Який перший крок ти зробиш вже сьогодні, щоб почати або продовжити свій унікальний сценарій трансформації?

ЛІЛІАННА СЕМЕНЮТА, коуч-ментор PRоявленності +38 050 75 11 812 ilianna.semenuta Липень 2025 / Нова Я®

23

УСПІШНА Я

ФОКУС НА СОБІ – ШЛЯХ ДО ПСИХІЧНОЇ ЦІЛІСНОСТІ! У СУЧАСНОМУ СВІТІ, ЩО ВИМАГАЄ ПОСТІЙНОЇ ЗОВНІШНЬОЇ АКТИВНОСТІ ТА АДАПТАЦІЇ, ЗОСЕРЕДЖЕННЯ НА СОБІ ЧАСТО СПРИЙМАЄТЬСЯ ЯК ЕГОЇЗМ АБО ІЗОЛЯЦІЯ. НАСПРАВДІ Ж ФОКУС НА СОБІ – ЦЕ НЕ ВТЕЧА ВІД ІНШИХ, А ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ, ДО СВОЄЇ ІСТИННОЇ ПРИРОДИ, ПОТРЕБ ТА ВНУТРІШНЬОГО ЦЕНТРУ. У ПСИХОЛОГІЇ ЦЕ МАЄ ГЛИБОКЕ ЗНАЧЕННЯ І ЧАСТО Є КЛЮЧОВОЮ УМОВОЮ ОСОБИСТІСНОГО ЗРОСТАННЯ.

24

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я ЩО ОЗНАЧАЄ «ФОКУС НА СОБІ»?

Фокус на собі – це усвідомлене зосередження на власному внутрішньому світі: думках, емоціях, тілесних відчуттях, потребах та цінностях. Це не про замкненість у собі, а про контакт із власною реальністю, яка нерідко втрачається через надмірну орієнтацію на очікування інших або соціальні ролі. Фокус на собі як ключовий аспект самопізнання та особистісного зростання. Зазирнушви всередину себе, можна отримати глибше розуміння себе, своїх думок, почуттів та мотивацій. Це, у свою чергу, сприяє пробудженню та розвитку індивідуальності. Підкреслюю, що ваше усвідомлення стане зрозумілими лише тоді, коли ви зможете зазирнути у своє серце. Це означає, що звернення до себе є необхідною умовою для досягнення ясності в розумінні себе й світу навколо. Я можу стверджувати: найстрашніше для кожного – прийняти себе таким, яким ти є. Але саме це й стає початком справжньої трансформації. Визнання та прийняття своєї власної природи, включаючи сильні та слабкі сторони, є відправною точкою для зростання та змін для кожного з нас.

КОМПОНЕНТИ ВНУТРІШНЬОГО ФОКУСУ

Его – частина психіки, що усвідомлює себе. Це наш «операційний центр», але воно не є всім «Я». Тінь – витіснені аспекти, які часто керують нами несвідомо. Внутрішня дитина – символічне уособлення емоційної вразливості та базових потреб. Самість – архетип цілісності, який включає всі аспекти особистості та є вищим центром організації психіки. Фокусуючись на собі, ми поступово відкриваємо й інтегруємо ці частини, рухаючись до психічної цілісності – стану, в якому не лише приймаємо себе, а й живемо згідно з глибинними цінностями.

ЧОМУ ЦЕ ВАЖЛИВО?

Зменшується тривожність. Коли ми всередині себе, а не лише в зовнішньому шумі. Зростає самоусвідомлення. Ми краще розуміємо свої реакції, бажання і межі. Формується здорова автономія замість залежності від думки інших. Підвищується якість відносин. Парадоксально, але саме фокус на собі дозволяє будувати глибший контакт з іншими.

www.novaya.agency

ФОКУС НА СОБІ НЕ ДОРІВНЮЄ ЕГОЦЕНТРИЗМ

Існує хибне уявлення, що турбота про себе – це егоцентризм. Відмінність полягає в мотивації: • Егоцентризм – це знецінення інших, щоб утвердити себе.

• Фокус на собі – це повага до себе, без зневаги до інших.

Практики для розвитку внутрішнього фокусу: • Щоденне самоспостереження.

• Медитація та усвідомленість.

• Діалог із частинами себе.

• Психотерапія. Фокус на собі – це не егоїстичний вибір, а психологічна зрілість. Це шлях до того, щоб почути себе справжнього – не сконструйованого для світу, а того, хто живе в глибині. Коли ми бачимо й приймаємо всі свої частини – і світлі, і тіньові – ми стаємо більш цілісними, більш справжніми, більш вільними. Фокус на собі – це не егоїзм, а необхідне усвідомлення та інтеграція всіх своїх частин. Це не просто аспект психіки, а центральний архетип цілісності – ядро особистості, до якого прагне психіка в процесі індивідуації. Саме в цьому процесі всі елементи «Я» поступово зливаються в гармонійну єдність. Інтеграція свідомого й несвідомого, прийняття себе цілком – і є шлях до Самості. Це внутрішній рух до себе, в якому важливу роль відіграє внутрішній діалог: самоаналіз, рефлексія, самоусвідомлення. Лише через розуміння себе ми можемо навчитися приймати зрілі рішення, що резонують із нашою сутністю. Як психолог, я часто бачу, як люди шукають себе у зовнішньому: в роботі, досягненнях, стосунках, суспільному визнанні. І це природно. Але справжня зустріч із собою починається не з того, що ми маємо, а з того, ким ми є. Фокус на собі – це не про відокремлення від інших. Це – про повернення додому. Створення внутрішнього простору, де вас не оцінюють, не виправляють і не порівнюють. Де ви можете просто бути. Саме в цьому просторі виникає ясність, глибина й справжня свобода. Це не легкий шлях. Але він вартий того.

Мар'яна Русин, психолог Mariana Rusyn marianna_rusyn

Липень 2025 / Нова Я®

25

УСПІШНА Я

ІСТОРІЯ УСПІХУ НАТАЛІЇ БУРДИ ТА ЕВОЛЮЦІЯ ЛІДЕРСТВА РАЗОМ З GROWTH MEET ДИВОВИЖНИЙ ШЛЯХ НАТАЛІЇ БУРДИ ВРАЖАЄ: ВІД ПОНАД ДВАД­ ЦЯТИРІЧНОГО ДОСВІДУ В МІЖНАРОД­ НИХ КОМ­ ПАНІЯХ – ДО СТАНОВЛЕННЯ ВИЗНАНИМ МЕНТОРОМ І ЗАСНОВНИ­ ЦЕЮ ІННО­ ВАЦІЙНОЇ ПЛАТФОРМИ GROWTH MEET. У ЦЬОМУ ІН­ ТЕРВ’Ю – ПРО ШЛЯХ ТРАНС­ ФОРМАЦІЇ, НАТ­ХНЕННЯ І СИЛУ СПІЛЬ­ НОТИ.

26

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я Як ви прийшли до ролі ментора, project & talent manager та засновниці GROWTH meet?

Мій досвід роботи у міжнародних компаніях – понад 20 років. За цей час я опанувала більше сотні професійних навичок. У певний момент я усвідомила: хочу застосовувати цей досвід не лише в одному бізнесі, а масштабніше – у різних сферах. Спостерігати за результатами, бути корисною, впливати на розвиток інших – саме це надихнуло мене розширити коло знайомств і стати ментором для сильних, амбітних людей і проєктів. Я пройшла дворічне навчання, отримала сертифікат – бо для мене було важливо бути добре підготовленою і діяти професійно в цій сфері. Це навчання дозволило мені не лише стати ментором, а й опанувати ефективну систему розвитку, що активно використовується в США, Канаді, Кореї, Китаї та інших країнах з розвиненою економікою. Мій шлях ментора також привів до того, що я реалізувала себе як project & talent manager у кіноіндустрії, працюючи на зйомках фільма з голлівудськими зірками в Мексиці та Дубаї. Цей фільм уже представлений на Каннському кінофестивалі нашим україн­ ським продюсером та режисером Кевіном Спейсі. Коли я почала працювати ментором, то помітила, що сучасний тренд у соціальних мережах вимагає від експертів більше зусиль, щоб бути успішними. Це спонукало мене до створення платформи GROWTH meet, де ми об'єднали зусилля для розвитку експертів.

Які конкретні проблеми експертів, блогерів та підприємців вирішує ваша платформа GROWTH meet?

Платформа GROWTH meet вирішує кілька основних проблем, з якими стикаються експерти, блогери та підприємці: Зменшення кількості касань з клієнтом. Клієнти хочуть швидше контактувати з експертами, тому ми забезпечуємо професійну представленість, що спрощує цей процес. Створення якісної видачі в Google. Оптимізація та створення особистого бренду в пошукових системах, таких як Google та Chat GPT, є важливими для підвищення видимості експертів. Всі необхідні інструменти на одному ресурсі для онлайн-бізнесу. Наша платформа пропонує всі необхідні інструменти, що дозволяє експертам зосередитися на розвитку бізнесу – без потреби шукати різні рішення в різних місцях.

1

2

3

www.novaya.agency

З вашого досвіду, які найбільші помилки роблять експерти, намагаючись масштабувати свій бізнес або вийти на нові ринки?

Найбільші помилки, які роблять експерти, включають: Гонитва за кількістю замість якості. Багато експертів не розуміють, що важливіше зосередитися на якості своїх послуг чи продуктів, а не просто на кількості клієнтів. Відсутність системи та бізнес-процесів. Експерти часто діють на основі натхнення, а не налагоджених системних процесах, що може призвести до нестабільності. Нерозуміння необхідності інвестицій. Розвиток вимагає вкладення часу, грошей та енергії. Важливо усвідомлювати, що для досягнення успіху потрібно бути готовим до вкладень і постійно аналізувати свої можливості. Неправильні очікування. Люди часто не розуміють, що розвиток експерта – це тривалий процес, який вимагає зусиль і самодисципліни. Якщо ви не готові рухатися вперед, краще відверто визнати це й перепланувати свої цілі. Мислення в рамках «тут і зараз». Важливо фокусуватися на потенційних можливостях і перспективних напрямках для зростання.

1

2

3

4

5

Які амбіції та плани у GROWTH meet на найближчі 3-5 років? Куди ви прямуєте далі?

Плани GROWTH meet є досить амбіційними. Ми зосереджені на розширенні нашої міжнародної присутності, зокрема на ринку Північної Америки та Європи. Наша мета – створити масштабний глобальний маркетплейс для експертів, де кожен зможе отримати якісну видимість у Google, ставши впізнаваним спеціалістом у своїй галузі. Нам важливо, щоб це був повноцінний додаток з набором інструментів, які допоможуть експертам максимально використовувати можливості для продажу своїх відеокурсів та роботи з клієнтськими базами. Ми прагнемо створити латформу-маркетплейс із максимально широкими можливостями для професійного розвитку експертів.

Наталія Бурда burda_nataliia_ growth.meet GrowthMeet Nataliia Burda

Липень 2025 / Нова Я®

27

УСПІШНА Я

АСТРОЛОГІЯ – СТАРОДАВНЯ НАУКА МАЙБУТНЬОГО.

ІНТЕРВ’Ю З ДІАНОЮ ПОКРОВСЬКОЮ

28

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

УСПІШНА Я ЦЕ ІНТЕРВʼЮ КИДАЄ ВИКЛИК УЯВЛЕННЯМ ПРО СУЧАСНУ АСТРОЛОГІЮ, ПОКАЗУЄ, ЩО ЇЇ ПОТЕНЦІАЛ НАБАГАТО ШИРШИЙ, НІЖ ПРОСТО «ГОРОСКОПИ ДЛЯ РОЗВАГИ». ВИ ПОРИНЕТЕ У СВІТ СПРАВЖНЬОЇ АСТРОЛОГІЇ – БЕЗ МІФІВ, АЛЕ З ГЛИБОКИМ РОЗУМІННЯМ ЇЇ СУТІ. Діано, що, на вашу думку, є ключовим моментом, коли людина може з упевненістю сказати: «Я – астролог»?

Надаючи консультативні послуги, навіть якщо ви – астролог-початківець, ви вже астролог. Справжній чи ні, хороший чи поганий – це вже вирішить клієнт або покаже результат вашого астрологічного аналізу чи прогнозу. Коли стоматолог може сказати, що він стоматолог? Коли починає лікувати. Астролог – така ж сама професія, як й інші. Практика, готовність працювати з людьми, відповідальність, базові нави­ки/знання – все це необхідно. Ще я вважаю важливо працювати не під ніком в Instagram, а використовувати свої справжні ім’я та прізвище. І бажано працювати легально, щоб клієнтам в разі чого було куди й кому скаржитись. Це відповідальний підхід. Це професія. Чи підете ви до хірурга, який працює під ніком, приховуючи прізвище? Якщо астролог вас просто розважає – це розважальна астрологія. До професії має бути відповідальне ставлення. Перш за все – це репутація людини. Репутація – це на все життя. Сертифікати, курси, школи астрології – це добре, але зовсім не показник того, що людина, отримавши «дипломи», вже астролог. Коли ви тільки закінчили юридичний інститут – ви ще не юрист, вірно? Практика. Тільки практика.

www.novaya.agency

Як і в будь-якій іншій професії, для астролога необхідні: • Практика: без неї знання залишаються лише теорією.

• Готовність працювати з людьми: це консультативна діяльність, яка вимагає взаємодії. Працювати з людським фактором – це завжди важче ніж здається. Ви маєте бути комунікабельним та відкритим до спілкування. Маєте сприймати критику та мати терпіння.

Липень 2025 / Нова Я®

29

УСПІШНА Я •

• •

Астрологія на даному етапі її розвитку – це безмежний простір для потенційних помилок. Так само, як медицина й будь-яка інша сфера діяльності. На помилках ви будете навчатись. Відповідальність: важливо усвідомлювати вплив ваших порад на життя клієнтів. Базові навики та знання: міцна теоретична база є основою для успішної практики.

Який найцінніший урок ви винесли за два роки своєї консультаційної практики?

За два роки своєї консультаційної практики, протягом яких я провела близько двох сотень консультацій з абсолютно незнайомими людьми (деяких з них я не бачила навіть зовнішності), – найціннішим уроком стало розуміння того, що якщо слова людини суперечать тому, що показує астрологічна ситуація – то більш надійніше довіряти зіркам. Це може здатися дивним, але мій скромний досвід у цій сфері довів, що люди інколи живуть самообманом і будуть плутати й того, хто намагається аналізувати ситуацію більш обʼєктивно. Про це добре знають психологи. Проте складніше працювати астрологам – не маючи можливості або мети аналізувати людину психологічно. Особисто я зізнаюсь, що на практиці я помилялась куди частіше, коли слухала людей, ніж коли робила висновки з астрологічного аналізу. Це усвідомлення дозволило мені поглибити аналіз і надавати більш точні та обʼєктивні консультації.

Що таке натальна карта і яку основну інформацію про людину вона відображає?

Я називаю натальну карту «паспортом долі». Подібно до того, як паспорт містить базову інфор-

30

Нова Я® / Липень 2025

мацію про людину, натальна карта має інформацію стосовно життя людини: • Інформація про долю: вона розкриває потенціали, можливості, слабкість та силу, певні риси характеру, закладені при народженні, і не тільки.

• Кармічний потенціал: у контексті кармічної астрології – вона може навіть вказувати на минулі втілення та перспективи майбутніх. А це може бути дуже цінна інформація для людини – в залежності від того, якого

www.novaya.agency

УСПІШНА Я обʼєму її світогляд та духовний розвиток, звісно. Важливо розуміти, що після завершення цього життя буде наступне, і мати змогу попіклуватись про майбутні потенціали – це привілея, яку, на жаль, недооцінюють люди скептичного світогляду. Об’єм і глибина інформації, яку містить натальна карта, особисто мене не перестає дивувати навіть у міру практики. Це сукупність уже прожитих життів і формування майбутніх. Наголошую, що я схиляюся до думки, що повністю засвоїти та реалізувати весь потенціал, закладений у карті, за одне життя – неможливо. Тому, для людини важливо обирати певні сценарії, які є найбільш вигідними, бажаними та досяжними. Або необхідними (і таке буває). З цим і має допомогти астрологічний консультант. Важливо пам’ятати, що натальна карта, навіть якщо вона містить значне кармічне навантаження, ні в якому разі не обмежує. Завжди є варіанти та варіації того, як прожити життєві сценарії.

Що взагалі таке «астрологія»? Що вона потенційно може?

Я вважаю астрологію повноцінною «наукою», яка поєднує минуле, теперішнє і майбутнє. Та навіть дає можливість дивитися крізь час та вибудовувати сценарії розвитку, прораховуючи їх. На землі вже існували цивілізації, які могли використовувати цю систему та її можливості – починаючи від грецьких міфів (вже тоді знали про існування планет і супутників, будову всесвіту, яку ми відкрили меньше ніж 100 років тому). На жаль, нинішній рівень свідомості та інтелектуальних здібностей людства часто обмежує використання астрології до спрощених питань, на кшталт: «який зодіак з яким сумісний» або «який колір мені вдягнути в понеділок, щоб зустріти кохання». Це свідчить про деградацію сучасної астрології, яка відображає загальне зниження світогляду людства. Сучасні астрологи працюють лише з крихтами практичної інформації, що збереглася з давніх часів. Цього, безумовно, недостатньо для розкриття справжніх можливостей астрології. Для цього її необхідно інтегрувати з науковою математикою, фізикою, астрономією та метафізикою. На сьогоднішній день астрологія часто вважається псевдонаукою і не сприймається науковим світом. Проте варто пам’ятати, що це була одна з перших наукових праць людства, яка виникла навіть до релігійних вірувань. Про все те, що ми відкрили за допомогою телескопа лише 150 років

www.novaya.agency

тому, цивілізації, що існували 10 000 років тому, вже знали. Навіть ми, астрологи, не знаємо всіх можливостей цієї системи насправді. Нашого інтелекту просто недостатньо, щоб зрозуміти багато її аспектів, а необхідні для цього системи та знання, на жаль, були втрачені. Астрологія – це не лише про «самопізнання» чи прогнози для знаків зодіаку, хоча, на жаль, саме з цією метою вона, переважно, використовується сьогодні. Тобто ми самі сприяємо деградації та спрощенню цієї системи.

Для діяльності астролога чи важливо мати езотеричні здібності, володіти «надздібностями», мати «дар» чи тощо?

Ні, не обов’язково. Я знаю багатьох високопрофесійних астрологів, які не володіють езотеричними здібностями чи «даром». Однак вони мають чудові аналітичні здібності, є ерудованими, розумними людьми, з вищою освітою та багатим життєвим досвідом. Вони чудово розуміють аналітичну астрологію: натальну, синастричну, навіть прогностичну. Проте для кармічної астрології, на мою думку, дійсно потрібне глибше бачення та розуміння. Можна бути професійним астрологом з науковим підходом, не маючи надзвичайних здібностей – це один рівень, який успішно працює. А можна поєднувати базові знання з інтуїцією та додатковим «баченням» – це більш ризиковано, але й рівень аналізу та інформації може бути іншим. Саме тут, на жаль, і починаються спекуляції, шарлатанство та дилетантство. Проте клієнт у підсумку все одно це зрозуміє. Клієнтам також слід бути вкрай обережними у виборі астролога. Не обирайте консультанта на емоціях або лише за «красиву картинку». Читайте відгуки, спостерігайте, як і що говорить астролог. Як ви обираєте хірурга чи юриста? Так само слід підходити й до вибору астролога. Астрологія – це насаперед консультативна діяльність та робота з інформацією. Якщо фахівець має додаткові здібності до конкретних практичних знань, це є і перевагою, і додатковим ризиком для клієнтів.

Діана Покровська pokrovskaiia_astro catharsis.di Діана Покровська

Липень 2025 / Нова Я®

31

ПРОГРЕСИВНА Я

НЕМОЖЛИВЕ – МОЖЛИВЕ.

ЛІДЕРСТВО ТА СПІВЧУТТЯ У ДІЇ НАТАЛІЯ ТИМОЩУК ДОВОДИТЬ: ДИВА ТРАП­ ЛЯЮТЬСЯ, КОЛИ В НИХ ВІРИШ І ДІЄШ. ЦЕ НЕ ПРОСТО СЛОВА, А ЖИТТЄВЕ КРЕДО, ЩО ЛЕ­ ЖИТЬ В ОСНОВІ ДІЯЛЬ­ НОСТІ БЛАГОДІЙНОЇ ОР­ ГАНІЗАЦІЇ «ОБ’ЄДНАННЯ БАТЬКІВ ДІТЕЙ ХВОРИХ НА ФЕНІЛКЕТОНУРІЮ «ПОКОЛІННЯ».

32

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

ПРОГРЕСИВНА Я У важкі часи повномасштабної війни в Україні, коли здається, що всі ресурси йдуть на фронт, існує гуманітарний напрямок, де боротьба за життя і гідність триває щодня. І цю боротьбу очолює пані Наталія Тимощук.

СВЯТО ЖИТТЯ ТА НАДІЇ ПОСЕРЕД ВИКЛИКІВ

28 червня світ відзначає Міжнародний день рідкісної генетичної хвороби – фенілкетонурії (PKUDAY). Цьогоріч, попри всі труднощі, БО «Об'єднання батьків дітей хворих на фенілкетонурію «Покоління»» провела у Київському міському центрі нефрології та діалізу знакову подію «Разом ми сильні!».

ОРФАННЕ ЗАХВОРЮВАННЯ – НЕ ВИРОК!

Це ключовий меседж, який організація несе у світ. Своєчасна діагностика ФКУ та пожиттєва лікувальна дієтотерапія – єдиний, але реальний шлях до повноцінного життя. Захід об'єднав 157 учасників з Києва, Білої Церкви, Борисполя, Броварів, Василькова, Харкова, Чернігова, Покровська та багатьох інших куточків України. Це не просто свято, це демонстрація незламності духу та підтримки. Програма була насиченою: теплі слова керівництва Центру, подяки, виступ Народного художнього колективу театру хореографічних мініатюр «Цвіт ПАПОРОТІ», естафети, ігри, конкурси, виступ дресированих тварин від Nobelon. Апогеєм став пікнік з низькобілковими продуктами – важлива частина дієтичного лікування, що дозволяє дітям насолоджуватися життям, як і їхнім одноліткам. Подарунки та приємності для всіх учасників підкреслили атмосферу свята та турботи. Щира подяка всім благодійникам, завдяки яким ця подія стала можливою.

•

Спеціалізоване лікувальне харчування: амінокислотні суміші та низькобілкові продукти, вартість яких є надзвичайно високою.

МАСШТАБ ДОПОМОГИ ВРАЖАЄ

Від початку війни й дотепер організація відправила понад 20 тонн різноманітної допомоги. Це не лише ліки та спеціальне харчування, а й медичні пластирі, засоби гігієни – все, що потрібно родинам з дітьми, що мають ФКУ та інші орфанні хвороби, по всій Україні, включно з найбільш постраждалими регіонами. Допомога надавалася також тимчасово переміщеним особам, які втратили житло.

ПІДТРИМКА ЗАХИСНИКІВ ТА ЗАХИСНИЦЬ

«Покоління» розуміє, що перемога України – це запорука мирного та повноцінного життя для всіх її громадян, включаючи тих, хто бореться з рідкісними захворюваннями. Тому, паралельно з основною діяльністю, організація активно підтримує Збройні Сили України. Вантажі були відправлені у 14 бойових бригад ЗСУ, які воюють на найгарячіших ділянках фронту, а також у лікарні та шпиталі. Ця допомога є критично важливою і свідчить про глибоке розуміння соціальної відповідальності та єдності у спільній боротьбі за майбутнє. Боротьба за життя орфанних хворих продовжується! І ми продовжуємо підтримувати, як можемо, наші ЗСУ! «Всім добра й миру! Україні – перемоги!» – ці слова Наталії Тимощук, керівника БО «Об'єднання батьків дітей хворих на фенілкетонурію «Покоління» та Громадської спілки «Орфалайф-Україна», є потужним закликом до віри та дії. Вони нагадують нам, що навіть у найтемніші часи можна знайти світло, якщо об'єднати зусилля та вірити у неможливе.

Із початком повномасштабного вторгнення, коли багато організацій змушені були призупинити свою діяльність, «Покоління» на чолі з Наталією Тимощук не припиняло роботу ні на день. Навіть у найскладніших умовах діти та дорослі з ФКУ отримували все необхідне для нормального життя: • Фахові обстеження та медичні консультації.

Наталія Тимощук, керівник Благодійної організації «ОБДХФ «Покоління» та Громадської спілки «Орфалайф-Україна» Наталья Тимощук (Tymoshchyk Nataliia)

www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

НЕЗЛАМНИЙ ГУМАНІТАРНИЙ ФРОНТ

33

ПРОГРЕСИВНА Я Фото:

kris_kudriavtseva

МАРИНА ЯЦЕНКО

КВАНТОВА ФІЗИКА ТА ЕНЕРГОПРАКТИКИ 34

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

ПРОГРЕСИВНА Я ПРЕДСТАВЛЯЄМО ВАШІЙ УВАЗІ ІНТЕРВ'Ю З МАРИНОЮ ЯЦЕНКО – РАДІОФІЗИКОМ ЗА ПЕРШОЮ ОСВІТОЮ, ЯКА ПОНАД 30 РОКІВ ПРИСВЯТИЛА СЕБЕ ЕНЕРГОПРАКТИКАМ. ВОНА РОЗПОВІСТЬ ПРО СВІЙ ШЛЯХ ВІД СВІТУ ФОРМУЛ ДО ДОСЛІДЖЕННЯ ЗАКОНІВ ВСЕСВІТУ, ПРО ТРАНСФОРМАЦІЇ У СФЕРІ ЕНЕРГОПРАКТИК ЗА ОСТАННІ ДЕСЯТИЛІТТЯ, А ТАКОЖ ПРО ТЕ, ЯК КОЖЕН МОЖЕ ВІДНАЙТИ СВОЮ «ЩАСЛИВУ РЕАЛЬНІСТЬ». Марино, ви радіофізик за першою освітою. Як саме квантова фізика стала поштовхом до вашого шляху дослідника законів Всесвіту та енергопрактик? Моє життя почалося з формул. Я вивчала радіохвилі, гармонійні коливання, квантові поля. Мене захоплювали точність, краса рівнянь, де кожна змінна – мов нота у космічній симфонії. Але згодом я зіткнулася з парадоксами: частинка, яка є всюди й ніде, стан, що залежить від спостерігача… Я шукала відповідь, а натомість – почала відчувати. Квантова заплутаність – це не лише про фізику. Це про зв’язки між людьми, між подіями, між думками. Я зрозуміла: коли ти думаєш про когось – ця людина вже відчуває це, навіть якщо за тисячі кілометрів. І це не поезія, це досліджена власти­ вість Всесвіту. Фізика навчила мене, що світ – не сукупність об’єктів, а поле взаємодій. А потім прийшло усвідомлення: ми – не спостерігачі, ми – учасники, творці, носії вібрацій. І якщо змінити частоту всередині себе – зміниться відлуння зовні. Саме це і є суть енергетичних практик.

АНОНСУЮ МІЙ НОВИЙ КУРС

«Навігатор внутрішнього щастя: крок за кроком до себе» – це тиждень занурення в практики та усвідомленість. Курс підходить для всіх!

• Старт вже скоро • Вартість – лише 888 грн • 7 днів підтримки, занять і глибоких інсайтів Приєднуйтесь – буде потужно та по-справжньому трансформативно

www.novaya.agency

Сьогодні я працюю не з частинками, а з намірами, не з рівняннями, а з енергією душі. Але кожна практика, яку я проводжу, все одно має під собою ту саму основу – квантовий Всесвіт, що відповідає на запит серця.

Ви 30 років займаєтеся енергопрактиками. Які найважливіші зміни ви спостерігали у цій сфері за цей час?

Коли я тільки починала, енергопрактики були схожі на таємний клуб: тихі бесіди, зустрічі «для своїх» і постійна необхідність захищати свою практику від скепсису. Це була епоха, коли слово «енергія» у контексті людини звучало як щось із фантастики. Але пройшло три десятиліття – і світ змінився. Головні трансформації: Від езотерики до усвідомленості. Раніше енергопрактики були загорнуті в містичну обгортку. Тепер – це мова сучасного добробуту. Те, що колись називали «чакрами», зараз – «психоемоційні центри», а замість «потоків енергії» говорять про «резонансну присутність». Люди хочуть результату, а не ритуалу – і це добре. Це вивело практики з тіні в реальне життя. Поєднання науки й інтуїції. За останні 10–15 років ми спостерігаємо справжній прорив у прийнятті наукових концепцій як моста до тонких матерій. Квантова фізика, нейропластичність, епiгенетка та iнше – усе це стало легітимною основою для енергопідходів. Люди почали розуміти: «незриме» – це не «вигадане». Колективне пробудження. У 90-х і 2000-х духовний пошук був особис­ тим і, часто, самотнім шляхом. Тепер він – колективний. Створюються поля практиків, енергоспільноти, онлайн-медитації, синхронні кола, де сотні й тисячі людей практикують одночасно. Енергія більше не локальна – вона мережева.

1

2

3

Липень 2025 / Нова Я®

35

ПРОГРЕСИВНА Я

4

Поява енергогігієни. Раніше люди зверталися до енергопрактик, коли було «вже погано». Тепер все частіше приходять для підтримки себе в балансі, для профілактики, для щоденного тюнінгу свого поля. Як ми миємо тіло, так само вже звично «чистити» енергетику, працювати з емоціями, тілом, простором. Від гуру – до внутрішнього джерела. Це одна з найважливіших змін. Люди більше не шукають «просвітленого вчителя, що врятує». Вони шукають себе. Енергопрактики перестали бути владною системою передачі знань зверху вниз. Тепер це підтримка, навігація, обмін. Вчитель не вище учня – він той, хто вже пройшов трохи далі й тримає ліхтарик на дорозі. Підсумую так: за 30 років енергетика перестала бути «езотерикою для обраних» – і стала мовою нової епохи, в якій наука, духовність і щоденна практика зустрілись на одному полі. І найцікавіше – ми тільки на початку цього шляху.

5

Ваша місія – допомагати людям «зцілювати себе та інших, створюючи свою щасливу реальність». Що для вас є ключовим у визначенні «щасливої реальності»?

«Щаслива реальність» – це не ідеальний сценарій життя без труднощів. Це простір, у якому людина живе в згоді зі своєю природою, серцем і призначенням. Це не втеча від болю, а здатність приймати досвід як частину зростання. Не зовнішнє, а внутрішнє відчуття гармонії – коли ранок починається з сенсу, а вечір – із вдячності. Це простір, у якому твої дії відповідають твоїм цінностям, де ти вмієш не тільки брати, а й давати. Моя місія – не «створити» цю реальність для когось, а допомогти віднайти її – ту, яка вже є всередині. Бо щаслива реальність – не зовні. Вона починається з дотику до себе справжнього.

ПРОВОДЖУ РЕТРИТИ – ЗА ПЛЕЧИМА ВЖЕ УСПІШНІ ПРОЄКТИ В ТУРЕЧЧИНІ ТА УКРАЇНІ, ДЕ УЧАСНИКИ ПРОХОДИЛИ ТРАНСФОРМАЦІЙНИЙ ШЛЯХ ДО СЕБЕ.

36

Нова Я® / Липень 2025

Ви провели близько 1000 регресій як фахівець. Яка регресія залишила у вас найглибший відбиток і чому?

Регресолог – це фахівець, який допомагає людині через глибоке розслаблення або медитативний стан зануритися у спогади підсвідомості. Це можуть бути події з раннього дитинства, внутрішньо витіснені переживання або – якщо людина до цього відкрита – навіть спогади з минулих втілень. Ціль – зрозуміти причини сьогоднішніх емоційних, психологічних або життєвих труднощів і трансформувати їх. Одна з найбільш вражаючих регресій у моїй прак­­тиці була пов’язана з роботою над гармонізацією стосунків у подружній парі. До мене звернулися чоловік і дружина, кожен окремо, з однаковим запитом: покращити взаєморозуміння та гармонію у відносинах. Спершу я працювала з дружиною. Під час сеансу регресивної терапії її підсвідомість повела нас у минуле життя, де вона побачила себе у дуже складних і токсичних стосунках з чоловіком, який, як вона чітко впізнала, був її нинішнім чоловіком. Ми повністю переглянули цю історію, пропрацювали болючі моменти, провели емоційне очищення та зцілення. Через деякий час прийшов і її чоловік – з тим самим запитом. І ось що було надзвичайно вражаю­чим: його підсвідомість вивела його в ту саму історію минулого життя, з тими ж подіями, в тій самій країні та епосі. Він описував ті самі сцени, навіть одяг, у який були вдягнені вони обидва. Це було майже ідентичне бачення, хоча вони не обговорювали між собою жодних деталей між сеансами – така була наша домовленість із самого початку. Коли ми зустрілися втрьох, аби спільно обговорити побачене, подібність досвіду вразила і їх, і мене. Це був підтверджуючий приклад того, як глибоко й точно підсвідомість зчитує кармічні сценарії, що відтворюються у теперішньому житті. Ті ж душі, ті ж конфлікти – лише в нових обставинах, із новим шансом на зцілення та трансформацію. Цей досвід став для мене яскравим свідченням сили регресивної терапії і глибини зв’язків між людьми, які ми іноді не усвідомлюємо на рівні свідомості В мене є авторський курс з навчання регресії, де я передаю свої знання та досвід у цій глибокій практиці. Запрошую!

www.novaya.agency

Як розвивати канали яснознання (ясновидіння, яснослухання)?

Насправді яснознання, ясновидіння й яснослухання – це не «надздібності», а природні канали сприйняття, які є у кожного з нас від народження. Це як внутрішні антенни – просто в більшості вони притлумлені шумом зовнішнього світу, травмами, страхами й хибними переконаннями. Розвивати їх – означає не стільки здобувати щось нове, скільки відновлювати доступ до того, що вже є всередині нас.

ОСЬ КІЛЬКА КЛЮЧОВИХ НАПРЯМІВ, ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ:

1

Тиша й внутрішній простір. Щоб почути тонкі сигнали, потрібно втихомирити шум. Медитація, практика спостереження за диханням, прогулянки без телефону – все, що повертає нас до внутрішнього слухання, відкриває доступ до ясного сприйняття. Довіра до першого імпульсу. Яснознання говорить швидко й тихо. Це перший внутрішній поштовх, інтуїтивна відповідь, яку ми часто ігноруємо, бо розум одразу починає «аналізувати». Практикуйте довіру до першої думки, відчуття, образу – навіть якщо він здається нелогічним. Робота з тілом і енергією. Тіло – це провідник. Через практики енергетичного очищення, тілесної усвідомленості, танцю, дихання ми відкриваємо канали, через які тонке сприйняття стає більш чутливим. Щоденник інтуїції. Записуйте всі моменти, коли «щось відчували» – і це справдилося. Це створює мапу вашого внутрішнього навігатора. Так формується довіра до себе й активується внут­ рішній канал ясності. Не намагайтесь «бачити» – дозвольте з’явитися. Ясновидіння – це не фантазія. Це образи, що приходять без зусилля. Не змушуйте себе «бачити» – створюйте простір, де образи можуть прийти. Легкість – ключ. Життя як практика. Все життя – це тренажер для розвитку тонкого сприйняття. Люди, зустрічі, емоції, «випадкові» сигнали – усе це навчання. Якщо ставитись до кожної миті як до діалогу з вищим знанням – канали починають відкриватись природно.

2

3

4 5

6

www.novaya.agency

Фото:

kris_kudriavtseva

Яку роль відіграють Духовні Наставники та Вчителі у процесі регресії? І звідки вони приходять?

На моє глибоке переконання, кожна людина – це прояв божественної енергії у фізичному тілі, це Творець, який діє через нашу особистість, через наш «аватар» у цьому світі. Ми всі й кожен окремо є частиною Єдиного Божественного Свідомого, що проявляє себе у безмежній кількості форм, включно з нами самими. Саме тому Духовні Наставники та Вчителі, які з’являються під час регресивної терапії, у медитаціях або енергопрактиках, – це не зовнішні істоти, а наші власні вищі аспекти. Вони – прояви нас самих, але на рівні більш високої свідомості, з вищих вимірів буття. Їхня роль у регресії – допомагати зцілювати особистість, інтегрувати досвід душі та повернути людині зв’язок із власною божественною природою. Через них ми згадуємо, що не є окремими чи відокремленими – ми єдині з Джерелом й одне з одним у просторі Єдиного Свідомого Існування.

Марина Яценко,

енергопрактик, регресолог tetapsychologist madllen. metapsychologist Липень 2025 / Нова Я®

37

ПРОГРЕСИВНА Я

МРІЯ, ЩО СТАЛА РЕАЛЬНІСТЮ. ЯК INCRUISES ЗМІНИВ МОЄ ЖИТТЯ ЧИ ПОГОДЖУЄТЕСЯ ВИ, ЩО БУВАЄ ТАК: МИ «ВІДПУСКАЄМО» СВОЮ МРІЮ, ЯКЩО ВОНА ТРИВАЛИЙ ЧАС НЕ ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ? АЛЕ ЯКА Ж НЕЙМОВІРНА РАДІСТЬ ОХОПЛЮЄ, КОЛИ ВОНА АБСОЛЮТНО НЕСПОДІВАНО, МОВ ДИВО, РЕАЛІЗУЄТЬСЯ! Саме такі емоції я відчула кілька років тому, вперше побувавши на презентації міжнародного круїзного клубу inCruises. Здавалося, Всесвіт нарешті мене почув! Адже, по-перше, я обожнюю подорожувати, а по-друге, ще з юності мріяла хоч раз побувати на білосніжному круїзному лайнері. Проте, ціни на круїзи в турагентствах, м‘яко кажучи, «кусаються». На тій презентації я дізналася, що ця американська компанія надає своїм членам неймовірні преференції: знижки на подорожі (від 25% до 100%), можливість подорожувати за рахунок компанії і, за бажанням, займатися онлайн-бізнесом у сфері туризму. Мені знадобилася лише одна безсонна ніч, щоб ухвалити рішення стати членом-партнером inCruises.

10 РОКІВ УСПІХУ ТА МІЛЬЙОНИ ЗАДОВОЛЕНИХ МАНДРІВНИКІВ

Нині компанії вже 10 років. За цей час її членами стали майже два мільйони людей з усього світу. Засновники inCruises створили унікальну економічну модель – «подорож у розстрочку», яка дозволяє людям середнього достатку за кілька років побачити більшу частину світу, обираючи при цьому найвигідніший і найвишуканіший варіант відпочинку. Хоча за фахом я журналістка, за час перебування в клубі я здобула ще кілька професій. У inCruises існує повноцінна система підтримки та навчання для всіх партнерів.

МОЇ РЕЗУЛЬТАТИ ТА ЗАПРОШЕННЯ У КОМАНДУ

Співпраця з inCruises додала яскравих фарб у моє життя. Я побувала у 35 країнах світу – і все це за рахунок компанії! Уявіть, нам навіть доплачують за те, що ми подорожуємо. Це партнерство дало мені фінансову свободу, впевненість у завтрашньому дні, визнання, велику кількість нових друзів у різних країнах та приналежність до спільноти успішних проактивних особистостей.

38

Нова Я® / Липень 2025

inCruises – це для всіх: студентів, мамочок у декреті, сімей з дітьми, пенсіонерів. Для тих, хто відкритий для нової інформації та нових можливостей. Якщо маєте бажання подорожувати за найнижчими цінами, займатися партнерським бізнесом без кордонів з будь-якої точки світу та активно саморозвиватися, запрошую вас до своєї команди!

• •

НАШІ ПЕРЕВАГИ:

Жодних ризиків! Бізнес «під ключ»!

Звертайтеся! З радістю допоможу здійснити вашу мрію!

Людмила Стельмах

ludmyla_stelmakh +380664551464

www.novaya.agency

Вітаємо колектив «Нова Я» з Днем народження журналу! Ваша робота, спрямована на підтримку та мотивацію жінок, є надзвичайно цінною, особливо в поточних умовах. Ми високо цінуємо якість вашого контенту, що сприяє особистісному та професійному зростанню. Бажаємо стабільності, креативних ідей та досягнення нових вершин у вашій важливій місії. Ольга Войтікова,

магістр психології, арттерапевт, нейропсихолог, спікер Ольга Войтикова voitikova.olga

«Нова Я», з твоїм третім відображенням!

Ти – чарівне дзеркало, в якому кожна жінка бачить свою кращу версію, сповнену надії та впевненості. Твої статті – то промені, що висвітлюють приховані скарби душі, а історії – віддзеркалення власних можливостей. Нехай твоє дзеркало завжди буде чистим, показуючи шлях до безмежних перспектив. З Днем народження, вірний відбиток наших прагнень!

Юлія Ключко, засновниця і директорка Приватного дитячого садка YULA, м. Одеса, вул. Макаренка (Лігінська), 1 +38 066 64 79 183, kluychko@ukr.net; yula.od.ua

TOPBEAUTY.

КРАСА ПОЧИНАЄТЬСЯ З ЛЮБОВІ Моя філософія TopBeauty – це натуральність, простота та турбота про себе. Я мама трьох чудових діток і засновниця косметики TopBeauty. Вірю, що коли жінка живе в гармонії з собою і займається улюбленою справою, вона справді розквітає.

Мої фаворити серед TopBeauty

Обрати улюблений майже неможливо, але якщо виділити кілька: Я обожнюю наші скраби – вони дарують справжній релакс. Шампуні та маски для волосся, особливо нова лінійка з колагеном, – це моя гордість. Гідрофільний бальзам з ароматом персика – мій must-have для вечірнього ритуалу. І, звісно, баттер для тіла, з якого все починалося. Це символ мрії, що стала реальністю.

Секрет жіночої краси та впевненості – це любов до себе.

Коли жінка приймає себе – вона стає непереможною.

Альбіна Клинтакова

topbeauty_albina top.beauty.ua

ТИ БУЛА ДЛЯ ВСІХ. А ХТО – ДЛЯ ТЕБЕ?

• • • •

Ти вмієш усе: тягнеш роботу, дім, дітей, турботу про інших… Усміхаєшся – хоча всередині порожньо. Наче все є – а радість кудись поділась. Втома, яка не минає. Біль, про який мовчиш. І відчуття, що десь загубила сама себе...

ЦЕ НЕ КІНЕЦЬ. ЦЕ – ЗНАК, ЩО ПОРА ДІЯТИ ІНАКШЕ.

Я – Юлія Ардатій. Тренерка жіночих трансформацій, енергокоуч і провідниця до себе справжньої. Я працюю з тими, хто загубив сенси, забув, як це – бути Жінкою, і хоче повернути тепло в душу й блиск в очі. Через глибоку жіночу роботу, енергопрактики та підтримку ти згадаєш, яка ти – жива, світла, цінна. Ти не зламана. Ти просто втомилась бути сильною на самоті. Напиши мені – я допоможу зробити перший крок до нової себе.

Юлія Ардатій

+ 0664014484 Сайт: Ardatiy.com

КРАСИВА Я

Я – КАРІНА. МОЯ ФОРМУЛА УСПІХУ У СФЕРІ КРАСИ ТА НАВЧАННЯ

З САМОГО ДИТИНСТВА Я ВІДЧУВАЛА ОСОБЛИВУ ЛЮБОВ ДО КРАСИ. ХТО Б МІГ ТОДІ ПОДУМАТИ, ЩО ЦЕ ЗАХОПЛЕН­ НЯ СТАНЕ СПРАВОЮ ВСЬОГО МОГО ЖИТТЯ? Мій шлях був, звісно, нелегким. Я починала з нуля, але у мене була непохитна віра. Пам'ятаю, як проходила перше навчання за позичені кошти. Я вірила: якщо не ризикну – не зможу змінити своє життя! І цей сміливий крок став відправною точкою, яка визначила моє майбутнє.

БЕЗПЕРЕРВНИЙ РОЗВИТОК ТА МОЯ LARANA BEAUTY

Я чітко розуміла: щоб бути найкращою, потрібно постійно вдосконалюватися. Кожну зароблену гривню я вкладала у навчання, у нові матеріали, у покращення своїх навичок. Ця безперервна інвес­ тиція в себе стала основою мого зростання. З часом клієнтів ставало все більше, а разом із цим росла й моя впевненість. Я почала не просто працювати – я створювала свою власну, унікальну історію у сфері краси. Моєю мрією була власна студія – і мені вдалося її реалізувати. Я відкрила Larana Beauty і не зупинилася на досягнутому! Вже за два роки в мене працювали дві успішні студії в Харкові. Тепер я не тільки працюю сама, а й активно передаю свій цінний досвід та знання іншим майстрам, виховуючи нові таланти.

МОЯ МІСІЯ – ДІЛИТИСЯ ЗНАННЯМИ

Сьогодні я – не просто визнаний майстер перманентного макіяжу та брів. Я – викладач, наставник. Люди, які стежили за моєю роботою, тепер хочуть навчатися в мене – і для мене це найбільший комплімент та визнання мого професіоналізму. Весь свій успіх я присвячую батькам. Знаю, що якби вони були поруч, вони б пишалися мною. Але я впевнена, що вони бачать усе з небес.

42

Нова Я® / Липень 2025

НЕ БІЙСЯ РИЗИКУВАТИ!

Моя історія – це яскравий приклад того, як завзятість, віра в себе та безперервний розвиток можуть перетворити мрію на реальність. Я завжди кажу: «Кожен може пройти свій шлях від точки А до точки Б». Головне – не боятися, ризикувати, навчатися і ніколи не зупинятися. Я сподіваюся, моя розповідь стане маяком для всіх, хто боїться зробити перший крок до своєї мрії. Пам'ятайте: ваші цілі досяжні, якщо ви готові діяти!

Каріна Косьян

karina_kosyan_permanent www.novaya.agency

TOP BUSINESS LADY

І ШЛЯХ ЛІДЕРКИ ТЕХНОЛОГІЧНОГО БІЗНЕСУ ІСТОРІЯ ОКСАНИ КОВАЛЬЧУК – ЦЕ ПРИКЛАД СИЛИ ЖІНОЧОГО ЛІДЕРСТВА У СФЕРІ, ЯКА ДОНЕДАВНА ВВАЖАЛАСЯ СУТО ЧОЛОВІЧОЮ. РАННІЙ СТАРТ І ВИЗНАННЯ

Першу програму Оксана написала у п’ять років, у 16 – вже програмувала за гроші, а у 22 – відкрила власну IT-компанію. Світ дізнався про Оксану Ковальчук завдяки Марку Цукербергу, який зі сцени конференції F8 згадав її застосунок як найбільший, що коли-небудь використовував платформу Parse.

ВИКЛИКИ ЛІДЕРСТВА ТА ЗРОСТАННЯ

Проте справжній виклик настав у 26, коли вона стала СЕО без досвіду у сфері продажів і маркетингу. За наступні 11 років Оксана пройшла складний та цікавий шлях підприємиці, яка самостійно найняла й звільнила понад 300 людей, навчившись знаходити тих, хто дійсно приносить результат.

СУЧАСНЕ БАЧЕННЯ ТА МАЙБУТНЄ

Сьогодні Оксана не просто керує компанією – вона трансформує уявлення про технології та лідерство. Для неї бізнес – це не лише про дохід, а передусім про сміливість, цінності та користь для суспільства. Оксана Ковальчук впевнено тримає курс на майбутнє, у якому технології працюють на благо людей.

З повагою, команда клубу Top Premium www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

43

Наталія Клименко – психолог, коуч мільйонерів і провідник у глибину, яка допомагає знаходити баланс між реалізацією в бізнесі та гармонією у стосунках, щоб усі сфери життя процвітали – щиро вітає журнал «Нова Я» з Днем народження!

Кожна жінка – джерело сили й світла. Дякую журналу за простір, що підтримує нас у розкритті цієї енергії. З днем народження, улюблений журнал!

Різні погляди. Різні культури. Різне виховання. І все ж – вони зустрілися. Два світи перетнулися. Те, що здавалося неможливим на перший погляд, стало звершенням. Початком союзу – живого, справжнього. Не за планом – за покликом серця. Сьогодні – ми виходимо на орбіту. Це новий світ, незнаний. І саме тому – такий прекрасний. І це лише початок…

Наталя Бруяр antarea_space nlisenko

ЗАБУДЬТЕ ПРО ТУРБОТИ З ПЕРМАНЕНТНИМ МАКІЯЖЕМ! Мрієте про бездоганний макіяж, що не змивається, або унікальне тату, яке підкреслить вашу індивідуальність? Зустрічайте Галину – майстра з великої літери, яка перетворить ваші мрії на реальність!

Свобода від щоденної рутини

Забудьте про олівець та тіні! Створіть ідеальні брови (пудрові, волоскові), надайте губам соковитого кольору та об’єму (акварельні, помадний ефект), а також зробіть погляд більш виразним за допомогою міжвійки та стрілок.

Тату! Ваша історія на шкірі!

Створіть унікальне татуювання, що відобразить вашу індивідуальність. Від мінімалістичних символів до складних композицій – кожне тату буде витвором мистецтва.

Чому обирають Галину?

Багаторічний досвід, використання лише якісних матеріалів та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Не відкладайте красу на потім! Запис:

galina_pmu_tattoo

Перманентний Макіяж Галина

ПРИРОДНА КРАСА ЗАВЖДИ В МОДІ Хто сказав, що треба годинами стояти біля дзеркала? Татуаж дозволяє виглядати бездоганно 24/7. ЧОМУ НАТУРАЛЬНИЙ ТАТУАЖ ПОПУЛЯРНИЙ?

Татуаж – порятунок для сучасної жінки. Уявіть: прокинулись, а ви вже готові! Сьогодні в тренді природність, ми забуваємо про яскраві контури, надаючи перевагу м’яким формам.

ТРИ «ЗА» НАТУРАЛЬНИЙ ТАТУАЖ

1. Економія часу: забудьте про щоденний макіяж.

2. Впевненість у собі: ідеальний вигляд завжди.

3. Природний ефект: підкреслення вашої краси.

ЧОМУ ОБРАТИ САМЕ МЕНЕ?

Досвід: понад 25 років у б’юті-індустрії. Індивідуальний підхід: Кожна клієнтка унікальна. Сучасні технології: використовую перевірені, безпечні методи

Природні результати: я підкреслюю вашу природну красу. Мрієте про ідеальний макіяж без корекції? Зверніться до мене, і я допоможу вам створити образ мрії.

Людмила Овод

ovod.ludmila +380503513136

Співачка GAYARA Вітаємо переможницю конкурсу! Українська співачка GAYARA заспівала одну з найвідоміших поезій Ліни Костенко «Спини мене, отямся і отям». «Я вважаю, що сучасна подача легендарних поезій вплине на розвиток української культури. В такі поезії тільки закохуються», – GAYARA.

КРАСИВА Я

MY LOVELY –

ХАРКІВСЬКИЙ БРЕНД ОДЯГУ, ЩО СТРІМКО ЗАВОЙОВУЄ СЕРЦЯ ПОЦІНОВУВАЧІВ СТИЛЮ ПО ВСІЙ УКРАЇНІ Про шлях до власної справи, натхнення та любов до процесу створення розповідає засновниця і головна дизайнерка бренду – Наталя Афанас’єва. Наталю, з чого все почалося?

Ну, скажімо так, любов до створення речей була ще з самого дитинства. Але тоді не всі це помітили чи зрозуміли, що саме в цьому напрямку варто розвиватися. Уже в дорослому віці я чітко відчула: мене приваблює не просто мода, а саме процес створення одягу. Не купити й перепродати, а придумати, розробити, доторкнутися до тканини, продумати крій. Це неймовірно чарівно!

Що для вас найцікавіше в цьому процесі?

Усе. Від викрійки до останнього шва. Я маю обов’язково торкнутися тканини, відчути її, уявити, як вона «падає», як поводиться на тілі. Це захоплює повністю. Модель починається в голові – а потім оживає в руках. І це щоразу магія.

А як народжуються ті самі моделі? Що вас надихає?

Я уважно слідкую за світовими трендами – модні покази, дизайнери, які задають тон. Але ще більше мене надихають... люди. Стильні незнайомці на вулицях, цікаві поєднання фактур і кольорів. Я дуже спостережлива. І все, що відгукується – я запам’ятовую. А потім із цього народжуються ідеї.

Ви також є стилістом?

Так, я проходила курси стилістики, тому добре розумію, як підбирати речі під типаж, настрій, подію. Знаю, як допомогти людині знайти «своє», як поєднувати кольори, фактури, створювати гар-

48

Нова Я® / Липень 2025

монійний образ. Це ще один інструмент, завдяки якому я краще розумію потреби клієнта.

Який момент у вашій історії став переломним?

Парадоксально, але саме повномасштабне вторгнення стало поворотною точкою. Саме під час війни в нас почався ріст. Для мене, як для особистості, це був виклик – але й величезне зростання. Війна зробила мене сильнішою, впевненішою. Вона навчила не відкладати життя на потім. Жити – просто зараз.

Ви берете участь у знакових подіях – зокрема, у проєкті «Королева Незламності». Що для вас значать ці заходи?

Вони дуже багато дають. По-перше – нові зна­йомства, нові клієнти. Але найважливіше – це енергія. Ми обмінюємось нею з людьми, і в час війни це особливо цінно. Адже не завжди є сили, настрій, мотивація. А після таких подій я повертаюся додому заряджена, натхненна, з бажанням творити й ще більше вкладатися в улюблену справу.

www.novaya.agency

КРАСИВА Я

Які принципи для вас є головними в роботі?

У нас є головне правило: «шити з любов’ю». Можливо, це звучить дивно, але я відчуваю, з якою енергією пошита річ. Це не магія – це увага, тепло, акуратність, душа, вкладена в процес. Тому, для мене важливо, щоб усе було зроблено охайно, з повагою до клієнта і з любов’ю. Бо любов – це основа всього. І вона передається навіть через тканину.

Чому саме My Lovely?

Бо це про любов. Про улюблену піжаму, в якій хочеться грітись зимовим ранком. Про улюблену сукню, в якій хочеться літати. Про улюблену спідницю, яку надягаєш – і відчуваєш себе особливою.

My Lovely – це речі, які хочеться носити, берегти, передавати улюбленим жінкам. Їх не хочеться знімати.

На багатьох речах бачимо надписи – «Be Yourself» та інші. Про що вони для вас?

Ці фрази йдуть ізсередини. Вони народжуються з досвіду, з переживань, із того, що відкликається в душі. Наприклад, після прочитання книги про принцесу Діану в мені розквітло одне просте, але глибоке: бути собою. І я захотіла поділитися цим через речі. Бо ми часто втрачаємо себе у чужих ролях. А коли починаєш жити свою – все складається: і люди поруч з’являються «свої», і життя стає легшим, і світ відкликається.

Яку пораду ви б дали тим, хто лише починає свій шлях у дизайні чи кравецькій справі?

Просто почни. І не бійся. Помилки – це не провал, а частина шляху. Не страшно впасти. Головне – знайти в собі сили піднятися. Я б саме це сказала й собі маленькій: не вагайся, дій! Ти вже маєш усе, що потрібно.

Що є вашою перевагою як бренду?

Насамперед – наявність власного виробництва. Це велика рідкість і велика перевага. Ми самі створюємо речі – від ідеї до готового виробу. І саме з цього моменту починається шлях до клієнта. А ще – якість і відчуття. Так, якість пошиття – це те, що відзначають усі. Але я вірю, що головне – це емоція. Те відчуття, яке клієнтка має, вдягаючи річ. І я точно знаю: ту любов, яку ми вкладаємо, люди відчувають. І саме за цим – повертаються.

Інтерв'ю: Анастасія Почернина www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

49

КРАСИВА Я

ЧОМУ НОГИ –

ЦЕ ТЕЖ ОБЛИЧЧЯ? ЯК ПОДОЛОГІЯ ДОПОМАГАЄ ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я І ВПЕВНЕНІСТЬ Мене звуть Ірина Красікова. Я подолог із понад 10-річним досвідом. Постійно навчаюся, вдосконалюю свої навички й щиро люблю свою справу. Родом із Харкова, зараз живу й працюю в Болгарії, на Сонячному Березі, де відкрила власний кабінет.

МІЙ НАПРЯМОК – ЗДОРОВ'Я СТОП

Перебуваючи в Болгарії, я здобула 4 європейські дипломи з біомеханіки стопи, ортопедії, дерматології та поглибленого тейпування. У кабінеті проводжу діагностику на апараті плантограф і виготовляю індивідуальні устілки всього за 20 хвилин. А ще – співпрацюю з клінікою: можна відразу на місці здати аналізи й отримати результат на руки.

ПРО ЗДОРОВ'Я ТА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ

Коли ми чуємо фразу «обличчям до світу», в голові виникає образ доглянутого обличчя, ясного погляду й впевненої посмішки. Ми ретельно стежимо за шкірою, волоссям, поставою. А ось ноги – та частина тіла, яка часто залишається поза зоною уваги. Між тим – ноги теж обличчя. Тільки не для дзеркала, а для життя.

ЧОМУ НОГИ – ЦЕ ТЕЖ ОБЛИЧЧЯ?

Вони – основа тіла. Саме ноги несуть нас щодня, витримують вагу тіла, рухають уперед – буквально й метафорично. Будь-яке порушення в стопах може позначитися на поставі, ході, суглобах і навіть на настрої. Вони – відображення здоров'я. Стан ніг може розповісти про порушення в обміні речовин, судинах, нервовій системі, імунітеті. Мозолі, тріщини, деформації нігтів – це не просто косметичні проблеми, а сигнали організму.

50

Нова Я® / Липень 2025

МІЙ ДЕВІЗ – «НОГИ ПІД КЛЮЧ» Вони – зона впевненості. Біль у стопах, дискомфорт під час ходьби, незручність через зовнішній вигляд ніг – усе це безпосередньо впливає на самооцінку. Коли ноги здорові та доглянуті, людина йде по життю впевненіше, стійкіше, вільніше.

www.novaya.agency

КРАСИВА Я ПОДОЛОГІЯ – НЕ ПРОСТО ДОГЛЯД, А ТУРБОТА ПРО МАЙБУТНЄ

Подологія – це напрямок, який об'єднує медичні знання, профілактику, естетику та реабілітацію стоп і нігтів. Це більше ніж педикюр. І набагато глибше ніж просто краса. Подологія допомагає зберегти здоров'я і впевненість. Раннє виявлення проблем: подолог може помітити деформації, що починаються, грибок, врослі нігті, порушення шкіри на ранній стадії, ще до того, як це стане серйозною проблемою.

Професійна допомога •

•

•

Видалення мозолів, корекція врослих нігтів, обробка тріщин і гіперкератозу – все це робиться з урахуванням анатомії, стерильності та медичних знань. Профілактика ускладнень. Подологія особливо важлива для людей із діабетом, порушеннями кровообігу або імунної системи. У таких випадках догляд за ногами – це не косметична процедура, а життєво необхідний захід. Впевненість і комфорт. Після при­ йому в подолога людина не тільки відчуває фізичне полегшення, а й емоційне: зникає сором'язливість, з'являється легкість у русі та впевненість у собі.

КРАСА ПОЧИНАЄТЬСЯ З ОПОРИ

Ми часто дбаємо про те, щоб «мати гарний вигляд згори», забуваючи, що наша справжня впевненість росте знизу – з твердої опори під ногами. Доглянуті, здорові стопи – це не тільки комфорт, а й відображення турботи про себе. Саме тому ноги – це теж обличчя. Просто звернене до землі, до руху, до життя.

Ірина Красікова

https://t.me/podolog_sb krasikiv8 irina.krasikova.podolog +380956248351 + 359886587581

www.novaya.agency

Липень 2025 / Нова Я®

51

СВІТ МАГІЇ ТА ПІДТРИМКИ ФАТІМИ – ПРОВІДНИЦІ ДО ЩАСТЯ Я – МАГ ФАТІМА. МОЯ МІСІЯ – БУТИ КОРИСНОЮ ДЛЯ ВАС: ДОПОМАГАТИ ЗНАХОДИТИ ВІДПОВІДІ Й ЗМІНЮВАТИ ЖИТ­ ТЯ НА КРАЩЕ. ПРАЦЮЮ ВИКЛЮЧНО З БІЛОЮ МАГІЄЮ, НАДАЮЧИ ПОСЛУГИ ОНЛАЙН ПО ВСЬОМУ СВІТУ. Я – ТАРОЛОГ, ПАРАПСИХОЛОГ І ЯСНОВИДИЦЯ

За допомогою карт Таро та власної інтуїції я допомагаю розкрити таємниці майбутнього, знайти шлях до гармонії, ясності й внутрішнього спокою. Незалежно від того, що вас турбує – кохання, кар’єра, здоров’я чи фінанси – я допомагаю розібратися навіть у найскладніших ситуаціях.

ЗАХИСТ І ПІДТРИМКА

Моя робота – не лише передбачення. Це також енергетична підтримка, оберіг й очищення. Я використовую обряди, молитви, білі практики, щоб допомогти звільнитися від негативних впливів, підвищити захист і відновити баланс. Проводжу енергетичне очищення від впливів, що можуть заважати вам жити повним життям – таких як заздрість, образа, емоційний тиск. Мої ритуали й обереги спрямовані на гармонізацію особистого життя, залучення удачі в бізнесі та відновлення внутрішньої цілісності. Якщо ви відчуваєте, що не можете знайти себе в любові або стосунках – я допоможу розв’язати глибинні енергетичні блоки та повернути довіру до себе й до світу.

ЗВЕРТАЙТЕСЯ З ДОВІРОЮ

Не залишайте свою долю на волю випадку. Я допоможу знайти відповіді, відчути опору й рухатися вперед з упевненістю та спокоєм.

tarolog_mag_fatima +38 097 207 84 79

ДІЛОВА Я

ЧОМУ МИ КУПУЄМО КНИГИ, АЛЕ НЕ ЧИТАЄМО ЇХ? Книжкові полиці вже вгинаються від непрочитаних томів, а в крамниці рука знову тягнеться до новинки? Це не випадковість. Існує так званий ефект «майбутнього себе» – коли ми купуємо книгу з думкою: «Колись у мене точно буде час». Але це «колись» настає нечасто. Психологи називають це гіперболічним дисконтуванням – ми переоцінюємо свою майбутню продуктивність. А іноді ми купуємо книги через страх щось пропустити – модний бестселер чи гучну нонфікшн новинку. Та й будьмо чесними: читання нерідко програє в конкуренції – воно вимагає зосередженості, а соцмережі чи серіали дарують миттєве задоволення. І от уже мрія «прочитати 50 книг за рік» розбивається об реальність: робота, діти, втома…

То як же перестати лише купувати та нарешті почати читати?

Правило 10 днів. Перш ніж купити нову книгу – зачекайте 10 днів. Якщо бажання не зникло – купуйте. Список бажаного. Ведіть список «хочу прочитати» й купуйте тільки одну книгу з п’яти пунктів. Метод КонМарі. Візьміть до рук кожну з куплених, але непрочитаних книжок і запитайте себе: «Вона мене надихає?» Якщо ні – віддайте. Залишаться лише ті, які вам справді цікаві. І тоді настане час для челенджу «один розділ на день».

www.novaya.agency

А якщо все одно не читається?

Змініть жанр. Можливо, вам зараз не під силу складний роман – спробуйте легкий детектив. Пробуйте електронні книги. Іноді відштовхує фізичний обсяг – у «цифрі» це сприймається легше. Або – короткі форми. Історії, есеї, вірші – швидке відчуття завершеності мотивує продовжити. Французький філософ Монтень тримав у своїй бібліотеці напис: «Книги – моє єдине втішення. Але я не раб їм, а друг». Нехай і ваші книги будуть не тягарем, а джерелом радості. Не обов’язково гнатися за кількістю. Одна книга, що справді вас зворушила, – цінніша за десяток непрочитаних. Почніть із малого – сьогодні ввечері відкрийте ту саму книгу, яку давно відкладали. Можливо, саме вона змінить ваш завтрашній день.

Таїсія Вершиніна,

авторка, літредакторка в «Письменницькому Ател’є» Таисия Вершинина 095 1205422 Липень 2025 / Нова Я®

53

Вітаю, «Нова Я», з вашим святом!

Ви стали для мене справжнім відкриттям і, що найважливіше, вірним другом. Ваші поради та історії завжди приходять так вчасно, даруючи нові сили. Я дуже ціную вашу щирість і прагнення допомогти кожній з нас. Дякую за те, що ви створюєте такий важливий і потрібний простір. Бажаю вам ще більше щасливих читачок та неймовірних успіхів. З Днем народження!

Наталія Класненька

klasnenkaya.n klasnenkayan www.aura.odessa.ua

Радію, що ви є! Ви – чудовий сучасний простір, де багато талановитих фахівців і професіоналів мають змогу розповісти про себе, поділитися своїм досвідом і тим, чим можуть бути корисні суспільству. Історії, які з’являються на ваших сторінках, надихають і мотивують рухатися вперед – попри всі виклики й випробування, які переживає наша країна. Бажаю вам міцно тримати обраний курс, бо час показав: все, що ви робите – справді важлива й добра справа.

З Днем народження, улюблений журнал!

З повагою,

Тетяна Груша,

психотерапевт, супервізор, власниця і керівник психологічного центру PYRUS в Києві www.pyrus.com.ua +380 67 408 77 32 Grushata@gmail.com grusha_tetiana

ДІЛОВА Я

МІЙ ШЛЯХ У ПРОДЮСУВАННІ ВІД НУЛЯ ДО 5000€

Мене звати Анна Федорова, і три роки тому я опинилася в Німеччині – сама, з двома дітьми, вагітна, без знання мови та професії. Мій бізнес у Харкові залишився в минулому, але незгасне бажання реалізуватися горіло всередині. Сьогодні я стабільно заробляю 5000€ на місяць у продюсуванні, і це лише початок.

56

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

ДІЛОВА Я ПЕРШІ КРОКИ – ВІД НЕВДАЧ ДО ПЕРШИХ 600€

Мій шлях розпочався зі спроб. Спочатку я спробу­ вала проводити онлайн-курси для батьків. Згодом заглибилась у продюсування, запускала власні продукти. Вони не «вистрілили», але кожен такий запуск був цінним уроком. Саме цей досвід став фундаментом. Переломним моментом став перший успішний кейс – курс для знайомої, який приніс 600€ за чотири тижні. Це був той самий перший доказ, що я на правильному шляху. Після цього успіху я з головою занурилася в продюсування, пройшла навчання і взяла перших авторів. Моя наполегливість почала давати плоди: у червні один із запусків приніс понад $20 000. Це був приголомшливий результат, який лише підтвердив, що я зробила правильний вибір.

ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ

Мій найбільший страх звучав так: «Хто я така, щоб когось вчити?» Цей внутрішній голос дуже сильний, але я зрозуміла просту істину: якщо ти хоча б на два кроки попереду когось, ти вже можеш бути корисною. Ще одне упередження: думка, що без великої аудиторії нічого не вийде. Це неправда. Мої перші продажі були з аудиторією всього в 1000 підписників. Секрет не в масштабі, а в щирості та системності. Коли ви щирі зі своєю аудиторією і дієте системно, результати не змусять себе чекати.

БЮДЖЕТНІ ІНСТРУМЕНТИ ТА МАКСИМАЛЬНА ВІДДАЧА

На початку у мене не було ресурсів для дорогих інструментів чи великої команди. Я використовувала те, що було під рукою: Instagram і Telegram. Увесь контент – без дизайну, без допомоги – я робила сама. Я просто показувала процес роботи, ділилася результатами клієнтів, розповідала про свої знання. Я проводила безкоштовні ефіри, знімала рілси та вела сторіс. Жодного рекламного бюджету, лише чиста енергія та повна віддача. Я вірила в те, що роблю, і це відчувалося. Коли ви працюєте на результат, інвестуючи всю свою енергію, це працює краще за будь-яку рекламу.

ВІД НИЗЬКИХ ЧЕКІВ ДО ГІДНОЇ ОПЛАТИ

На початку я, як і багато хто, ставила низькі чеки. Здавалося, що так простіше залучити клієнтів. Але це притягувало не ту аудиторію – тих, хто шукав дешево, а не якісно. Коли я почала бачити реальні, вражаючі результати своїх клієнтів, я

www.novaya.agency

зрозуміла цінність своєї роботи. Я почала поступово піднімати вартість своїх послуг. Навчилася аргументувати ціну й показувати її справжню цінність. І знаєте що? Найбільше мене тішить не мій власний дохід, а успіх моїх клієнтів. Коли в червні одна з моїх експерток заробила свої перші 5000€ завдяки моєму наставництву, це було в рази приємніше, ніж власний заробіток. Це підтвердження, що я роблю щось справді цінне.

ГОЛОВНІ ПОМИЛКИ ПОЧАТКІВЦІВ ТА МОЇ ПОРАДИ

Помилки – це частина шляху, але їх можна мінімізувати. Найчастіші, на мою думку, такі: • Чекати «ідеального моменту» і готуватися вічно. Усе приходить у процесі. Починайте робити, навіть якщо вам здається, що ви ще не готові.

• Відсутність фокусу. Краще робити менше, але регулярно. Розпорошення ресурсів призводить до вигорання і відсутності результатів.

• Страх продажів. Продаж – це допомога. Якщо ви вірите у свій продукт, говоріть про нього відкрито та з впевненістю. Мої поради тим, хто зараз на старті: • Дійте. Краще зробити недосконало, ніж не зробити взагалі.

• Знайдіть підтримку. Це може бути наставник або спільнота однодумців, яка є джерелом мотивації та знань.

• Фокус на клієнтах. Слухайте їхні потреби, адаптуйте свій продукт, щоб він приносив максимальну цінність.

• Підписуйтесь на мій Instagram @anna_ fedorova_mind – там багато практики та чесних інсайтів.

СПРАВЖНІЙ УСПІХ – ЦЕ БІЛЬШЕ НІЖ ГРОШІ

Фінансові показники важливі, але справжній успіх для мене – це щось більше. Це свобода: можливість бути з дітьми, реалізовуватися, творити. Це вплив: коли ти бачиш, як клієнти змінюють своє життя завдяки твоїй допомозі. І це ком’юніті: люди, з якими ти йдеш в одному напрямку, які розуміють тебе й підтримують. Моя історія про те, що кожна з нас може досягти своїх цілей, якщо є сильне бажання, віра в себе та готовність діяти.

Анна Федорова

anna_fedorova_mind

Липень 2025 / Нова Я®

57

ДІЛОВА Я

ВІД МРІЇ – ДО ТИСЯЧ ІСТОРІЙ ПРО ПОДОРОЖІ СВІТОМ.

102 КРАЇНИ. ТИСЯЧІ ІСТОРІЙ. ОДНА КОМАНДА

ХОЧУ РОЗПОВІСТИ ВАМ ІСТОРІЮ, ЯКА, МОЖЛИВО, ЗМІНИТЬ ВАШЕ УЯВЛЕННЯ ПРО ТЕ, ЯК МОЖНА ЖИТИ ТА ЗАРОБЛЯТИ. МОЄ ЖИТТЯ – ЦЕ БЕЗПЕРЕРВНА ПОДОРОЖ, І СЬОГОДНІ Я ЗАПРОШУЮ ВАС СТАТИ ЧАСТИНОЮ МОЄЇ НЕЙМОВІРНОЇ КОМАНДИ, ЯКА ОХОПЛЮЄ ПОНАД 100 КРАЇН СВІТУ.

58 Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

ДІЛОВА Я ВІД БІЛОГО ХАЛАТА ДО ВІДКРИТОГО СВІТУ

Понад 20 років тому моє життя було зовсім іншим. Я була лікарем, і хоч це була почесна та важлива професія, я відчувала, що чогось бракує. Можливо, душа прагнула більшого? Наважитися змінити все після стількох років практики було непросто. Були сумніви, були засуджуючі погляди оточуючих, які не розуміли, як можна залишити стабільність заради невідомості. Але минуло 9 років у цій «новій» сфері, і я точно знаю: це моє. Тут – енергія, радість і справжнє задоволення від кожного дня. Це доказ, що ніколи не пізно знайти своє справжнє покликання.

СЛЬОЗИ ЩАСТЯ В РІО ТА НЕСПОДІВАНИЙ «ДІМ» У ГОНДУРАСІ

За моїми плечима – понад 45 відвіданих країн, і кожна з них залишила свій слід. Але найсильніше враження, найглибші емоції подарувало Ріо-де-Жанейро. Пам'ятаю, як стояла біля статуї Христа й просто плакала від щастя. Це було справжнє місце сили, яке наповнило мене до країв. Я щиро вірю, що кожен українець має хоча б раз відчути цю неймовірну енергію. Є місце, де я відчувала себе «як вдома» в абсолютно незнайомій культурі, в Гондурасі. Це дуже бідна, часом, брудна країна, але я була вражена людьми. Вони настільки добрі, привітні, готові ділитися останнім. Це було дивовижне відчуття приналежності, яке довело: людяність не знає кордонів і статусів.

СЕКРЕТ – ЯК КРАСИВІ ПОДОРОЖІ СТАЮТЬ ДЖЕРЕЛОМ МОЖЛИВОСТЕЙ

Ви, напевно, часто бачите на моїх сторінках у соцмережах фотографії з розкішних лайнерів, екзотичних пляжів та красивих готелів. Це не просто картинки з відпочинку, це частина моєї філософії життя та бізнесу. Я щиро ділюся нашими подорожами з родиною та друзями. І це викликає інтерес. Люди запитують, як ми це робимо, як знаходимо такі вигідні умови. І саме тоді народжуються взаємовигідні можливості: хтось стає моїм партнером, хтось – просто починає подорожувати на вигідних умовах. Адже найкраща реклама – це ваш особистий, справжній досвід.

www.novaya.agency

МАЙБУТНЄ, ЯКЕ МИ СТВОРЮЄМО РАЗОМ

Я бачу, як travel-індустрія стрімко зростає. Люди в усьому світі все більше обирають враження, свободу, шукають комфортні та вигідні формати «ро­ зумних подорожей». Ця сфера наповнена енергією, радістю та справжнім задоволенням. І я не просто спостерігаю за цим зростанням, я активно його створюю. Я планую розширювати свою діяльність, адже знаю: попереду ще багато незабутніх пригод та успіхів.

ТРИ КЛЮЧОВІ ПОРАДИ

Якщо ти мрієш перетворити подорожі на джерело доходу, але не знаєш, з чого почати, ось мої три ключові поради: Почни з подорожі своєї мрії – і розкажи про це світу. Не бійся ділитися своїм досвідом, адже саме він є твоєю унікальною цінністю. Приєднуйся до спільноти, де подорожують та заробляють. Підтримка, обмін досвідом та спільні цілі – це те, що рухає вперед. Вчись новому й рости як особистість. Кожна подорож, кожне знайомство, кожне відкриття – це інвестиція у твою особистість та твій бізнес. Твоя подорож починається тут: запрошую тебе в мою команду! Я змогла побудувати команду з 1000+ людей у 102 країнах світу. Це тисячі історій, тисячі посмішок, тисячі втілених мрій. І це величезна робота, яка приносить неймовірне задоволення. Можливо, саме ти станеш наступною, хто доєднається до нас і почне свою власну історію успіху? Хочеш дізнатися, як стати її частиною? Напиши мені – і я розповім, з чого починається твій шлях. Якщо твоє серце б'ється в ритмі подорожей, якщо ти мрієш про свободу, фінансову незалежність та яскраве життя, сповнене нових вражень, – це твій шанс! Не відкладай свої мрії на потім. Напиши мені. Твоє нове життя починається з одного повідомлення!

1 2 3

4

Галіна Кравчук

https://t.me/ +hg3uR3eQYq42Y2Iy galinka_kravchuk +38 068 621 42 98 Липень 2025 / Нова Я®

59

ДІЛОВА Я

МАЙСТЕР-КЛАСИ ТА НАТХНЕННЯ ВІД ЗІРОК ІНДУСТРІЇ КРАСИ – ПОДІЯ ОБ’ЄДНАЛА ТИХ, ХТО ВЖЕ СЬОГОДНІ СТВОРЮЄ МАЙБУТНЄ Б’ЮТІ-СФЕРИ. На зв’язок із Харковом вийшов навіть Сергій Воронцов – засновник SV Atelier і розробник авторської технології повного заміщення волосся. Ідейний натхненник саміту, стиліст, який пройшов шлях від провідного майстра до червоної доріжки в Каннах, поділився власною історією успіху та думками про головні тренди моди. Образ «Мавки» представив Євген Воронін – майстер міжнародного класу, чемпіон України та «тринадцятий пензлик світу» у сфері макіяжу. Інна Тагаєва – провідна косметологиня Харкова, засновниця Esthetic Club InnОвація – провела діагностику стану шкіри з урахуванням вікових змін. Ірина Соколкіна – топфахівчиня з відновлення волосся, засновниця Beauty Fabrika – продемонструвала трихологічне тестування та надала практичні поради щодо здоров’я волосся.

60

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

Доповненням до саміту стали виступи спікерів та ярмарок від провідних б’юті-брендів.

Свої послуги, продукти та ідеї презентували парт­нери заходу – представники косметології, стилю, освіти, поліграфії, медіа, харчування й правової підтримки. Серед них: 1.

Esthetic Club InnОвація – Інна Тагаєва.

2.

Beauty Fabrika – Ірина Соколкіна.

3.

1654. Brand.

4.

ProfLine.

5.

Jumanji Beauty School – Юлія Коксова.

6.

Azhur – Алла Журавльова.

7.

Shine Beauty Studio – Дар’я Лучко.

8.

CASH&BROWS – Єлизавета Брежнєва.

9.

Suhinina – Юлія Сухініна.

10. WHBB – Євгенія Алексєєва.

11. BEAUTY CONTROl by HAMMER GYM.

www.novaya.agency

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

Emmelie Delage.

Lady Bags – Людмила Бачинська.

Honey Academy – навчальна платформа.

Honey Kitchen – кейтерингова компанія.

Pink Rabbit – Олена Бесєдіна. Владлена Баклагіна-Болтєнкова – правовий консультант.

Pizza Life.

Aleksa Target Group.

Fromfra.

Kate_F_Models.

Beauty Fabric. ТСН «ВІСТІ» KHARKOVGO – «Харків – куди б завітати». Людмила Кладійова – глянцеві видання «Нова Я», AutoLady.

Astra Print – поліграфічні послуги. am.lashmaker – центр навчання та студія Володимир Різник – ведучий, шоумен, режисер. Шато-Ледо – ролердром.

Lounge-боулінг. Театр «THEATRE 057» – Олександра Блінкова.

Bis.Co Magazine. Родіон Рубін – відеограф, фотограф. ГО «Міжнародна асоціація блогерів».

OK «Одеса». «Планета Кіно».

Lovedruk – друкарня Олесі Лапко.

POLAGINA. Family Hub «Щастя тут».

Hadad Cosmetics.

Матеріал підготувала: Анастасія Почерніна

Липень 2025 / Нова Я®

61

ДІЛОВА Я

ФОРМУЛА ПОМІТНОСТІ ДЛЯ ЕКСПЕРТОК ЯК ПОБУДУВАТИ ЗРОЗУМІЛУ СИСТЕМУ ПРОСУВАННЯ СВОЇХ ЗНАНЬ І ПОСЛУГ?

Це питання хвилює багатьох експерток. У сучасному інформаційному світі бути експерткою вже недостатньо. Щоб ваш клієнт знайшов вас, зрозумів і довірився, потрібно більше. Потрібно, щоб ви стали помітною серед багатьох інших експерток. А це системна робота з власною видимістю. Видимість – це не лише соціальні мережі чи гучна реклама, а передусім ваш продукт. Формула, яку я пропоную розглянути експерткам: Помітність = продукт × меседж × платформа Всі три компоненти взаємодіють між собою. Якщо хоча б один із них слабкий або не працює, ваша система просування буде буксувати. Алгоритм, який допоможе жінкам-експерткам, які хочуть просувати свої знання, послуги або продукти екологічно, послідовно та з повагою до себе й до своєї аудиторії:

62

Нова Я® / Липень 2025

www.novaya.agency

ДІЛОВА Я Елемент 1 алгоритму – розробка головного компоненту – ПРОДУКТУ, який є фундаментом видимості. Що таке продукт у контексті особистого бренду? Продукт – це не лише те, що ви продаєте. Це те, як ваша експертиза трансформується у цінність для ваших клієнтів. У когось це онлайн-курс, у когось – консультація, у когось – книга, у когось – підтримка у форматі наставництва. Але в основі завжди знаходиться зрозуміла користь для клієнта. Ключові питання, щоб допомогти сформувати продукт: • Яка моя спеціалізація?

• Кому я можу реально допомогти?

• У чому мій підхід унікальний?

• Що я пропоную, за що люди готові платити? Які типові помилки експерток на рівні продукту: • Складно чітко сказати, що саме ви робите.

• Непрозора пропозиція експертки: клієнт не розуміє, що отримає.

• Фокус на процес, а не на результат для клієнта. Раджу провести аудит своїх продуктів: визначте, які працюють, а які – ні. Сформулюйте чітко одну-дві основні пропозиції. Переконайтеся, що клієнту зрозумілий результат, який він отримує. Елемент 2 алгоритму – МЕСЕДЖ, який резонує клієнтові. Меседж експертки – це не просто набір слів. Це суть вашого підходу, вашої місії, вашого погляду. Це те, що залишається з аудиторією після того, як вона почула або прочитала ваш контент. Експертки не транслюють інформацію, вони передають сенс. Меседж має бути простим і зрозумілим. Він повинен викликати почуття або відгук, а також потрібно, щоб він був унікальним. Щоб сформувати успішний меседж, визначте, яку трансформацію ви даєте людям. Сформулюйте одну фразу, яка може стати девізом. А головне протестуйте свій меседж на живій аудиторії – у сторіс, дописах, презентаціях. Якщо люди його повторюють або цитують – ви потрапили у ціль. Елемент 3 алгоритму – ПЛАТФОРМА, де живе ваш голос. Платформа – це не лише соціальна мережа. Це будь-яке середовище, де ви маєте змогу транслювати свій меседж

www.novaya.agency

і презентувати свій продукт. Це може бути онлайн чи офлайн, безкоштовно чи платно, самостійно або у партнерстві.

• • • •

Типи платформ: Instagram, YouTube, Telegram, сайт, блог. Партнерські простори: журнали (наприклад, «Нова Я»), подкасти, гостьові ефіри. Професійні платформи: конференції, форуми, LinkedIn. Вебінари, воркшопи, онлайн-курси.

Ви обраєте свою платформу, де є ваша аудиторія. А також – де вам комфортно створювати свій унікальний контент. Але платформи можуть зростати разом з вами. Почніть з малого, але стабільного. Один пост на тиждень у блозі чи стаття у журналі «Нова Я» як стартова точка – це вже дія. Ваша платформа – це те, що дає вам стабільність і впізнаваність. Не забудьте створити контент-план на місяць. Впишіть туди меседж, теми, дати. Обов’язково відслідковуйте реакцію аудиторії та адаптуйте меседж і подачу. А зараз я хочу привітати з днем народження неймовірно важливий проєкт – журнал «Нова Я». Саме він є однією з таких сучасних платформ, що підтримує експерток, допомагає їм звучати голосніше, впевненіше та ширше. Нехай це медіа зростає, посилюється та продовжує бути місцем сили для жінок, які знають і діють! І саме такі платформи, як «Нова Я», надають експерткам безпечне середовище, щоб не лише розповідати про свої досягнення, а й ставати натхненням для інших. Платформа стає магнітом для нових сміливих ідей, партнерств, клієнтів і впевненості. У добу нових сенсів «Нова Я» – це генератор жіночого лідерства.

Наталя Денисьєва, бізнес-консультантка з напрямків маркетинг, PR та стратегія, co-owner консалтингової компанії NDC Group, експертка з творення та управління брендом +380675722700 denysyevaconsulting.com natalya.denysyeva natalya-denysyeva denysyeva.consulting Липень 2025 / Нова Я®

63

МІСТИЧНА Я

Яка ти голлівудська героїняоскароносиця за знаком зодіаку? Овен (21 березня – 19 квітня) Героїня-Першопроходець Ти – Ерін Брокович (Джулія Робертс, «Ерін Брокович»). Коли всі розводять руками, ти, як справжня Овен, бачиш несправедливість і безстрашно кидаєшся в бій, навіть без юридичної освіти. Твоя суперсила – непереможна впертість, прямісінький погляд і вміння добитися свого, навіть якщо для цього доведеться перевернути бюрократичну машину з ніг на голову. І так, ти зробиш це у найяскравішому вбранні!

Телець (20 квітня – 20 травня) Героїня-Фундамент Ти – Маргарет Тачер (Меріл Стріп, «Залізна леді»). Ти – скеля, на яку можна покластися, і фундамент, що витримає будь-які бурі. Твоя суперсила – незламна стійкість, практичність і вміння будувати імперії (чи принаймні затишний, дуже дорогий дім) крок за кроком. Ти цінуєш комфорт і стабільність, але якщо твої принципи чи фінанси під загрозою, ти стаєш «залізною». І горе тому, хто спробує похитнути твою впевненість!

Близнюки (21 травня – 20 червня) Героїня-Хамелеон Ти – королева Анна (Олівія Колман,, «Фаворитка»). Твоя суперсила – блискавична адаптація до будь-яких обставин, здатність перевтілюватися і майстерно керувати інформаційними потоками. Сьогодні ти – мудра правителька, завтра – інтриганка, а післязавтра – просто чарівна співрозмовниця. Твоя багатогранність дозволяє тобі бути на крок попереду й завжди мати запасний план (або навіть два).

64

Нова Я® / Липень 2025

Ти – зірка власного життя, і твоя історія гідна «Оскара»! Рак (21 червня – 22 липня) Героїня-Берегиня Ти – Маргарет Макміллан (Джуді Денч, «Філомена»). Твоя суперсила – глибока емоційність, неймовірна інтуїція та здатність захищати своїх близьких до останнього подиху. Ти – справжнє серце історії, яке, попри всі труднощі, зберігає надію та вміє прощати. Якщо хтось і здатний зцілити світ своїм теплом і турботою, то це ти. Але спробуйте образити сім’ю – і відчуєте силу материнського гніву!

Лев (23 липня – 22 серпня) Героїня Світу та Сяйва Ти – Міа Долан (Емма Стоун, «Ла-Ла Ленд»). Ти народжена для сцени, світла софітів і захоплених поглядів. Твоя суперсила – неперевершена харизма, талант бути в центрі уваги й вміння надихати інших своєю пристрастю. Ти прагнеш успіху й готова докладати зусиль, аби сяяти яскравіше за всіх зірок на небосхилі Голлівуду. І так, ти заслуговуєш на всі овації!

www.novaya.agency

МІСТИЧНА Я

Діва (23 серпня – 22 вересня) Героїня-Аналітик Ти – Кларисса Старлінг (Джоді Фостер, «Мовчання ягнят»). Твоя суперсила – гострий аналітичний розум, увага до найдрібніших деталей і вміння проникати в суть будь-якої проблеми. Поки інші панікують, ти вже розклала ситуацію по поличках, прорахувала всі ризики та знайшла єдино правильне рішення. Ти можеш бути спокійною зовні, але всередині – справжня детективна машина, що працює безперебійно.

Терези (23 вересня – 22 жовтня) Героїня Гармонії та Стилю Ти – Бланш Дюбуа (Вів’єн Лі, «Трамвай «Бажання»»). Твоя суперсила – неперевершена елегантність, прагнення до краси та гармонії у всьому, а також гостре відчуття справедливості. Ти завжди шукаєш баланс і намагаєшся примирити всіх навколо, навіть якщо це йде врозріз із реальністю. Твоє кредо – «Краса врятує світ», а якщо ні, то принаймні зробить його більш приємним для погляду.

Скорпіон (23 жовтня – 21 листопада) Героїня-Трансформер Ти – Мілдред Хейз (Френсіс Макдорманд, «Три білборди за межами Еббінга, Міссурі»). Твоя суперсила – неймовірна внутрішня міць, здатність до радикальних трансформацій і готовність йти до кінця, щоб домогтися справедливості. Ти не боїшся темряви, бо знаєш, як з неї вийти сильнішою. Твоя воля незламна, і ти здатна вивести на чисту воду будь-якого ворога, навіть якщо це коштуватиме тобі всіх нервів.

Стрілець (22 листопада – 21 грудня) Героїня Вільної Волі Ти – Джоанна Крамер (Меріл Стріп, «Крамер проти Крамера»). Твоя суперсила – нестримне прагнення до свободи, незалежності та безперервного саморозвитку. Ти не боїшся вийти за межі звичного, шукати нові шляхи та боротися за те, у що віриш, навіть якщо це суперечить загальноприйнятим нормам. Твоя подорож – це завжди рух уперед, до нових горизонтів, де кожен досвід стає уроком і кроком до більшої мудрості.

www.novaya.agency

Козеріг (22 грудня – 19 січня) Героїня-Стратег Ти – Королева Єлизавета II (Гелен Міррен, «Королева»). Твоя суперсила – дисципліна, неперевершена витримка та здатність до стратегічного мислення, що дозволяє досягати вершин й утримувати позиції, попри всі труднощі. Ти знаєш, що успіх – це результат кропіткої праці та постійного вдосконалення. Ти – «сірий кардинал», який керує світом з елегантною непохитністю.

Водолій (20 січня – 18 лютого) Героїня Майбутнього Ти – Еліза Дулітл (Одрі Хепберн, «Моя прекрасна леді»). Твоя суперсила – неймовірна здатність до трансформації, яка виходить за рамки очікувань, та прагнення до свободи бути справжньою собою. Ти можеш пройти шлях від «Попелюшки» до «Королеви», але збережеш свою унікальність та бунтарський дух. Ти – візіонерка, яка змінює світ, просто будучи собою, і не боїться зламати будь-які правила.

Риби (19 лютого – 20 березня) Героїня-Мрійниця та Душа Ти – Роуз Девітт Букатер (Кейт Вінслет, «Титанік»). Твоя суперсила – глибока інтуїція, неперевершена емпатія та здатність бачити світ у всіх його відтінках. Ти здатна на глибокі почуття та самопожертву, а твоя внутрішня сила дозволяє пережити найстрашніші катастрофи. Ти віриш у дива й в те, що кохання та мрії можуть врятувати навіть найбезнадійніші ситуації.

Гера Елладова, астрологіня

Липень 2025 / Нова Я®

65