Motionsverksamheten

MOTIONSVERKSAMHET FÖR VUXNA

Finlands Svenska Idrott har gjort initiativ till att inspirera och väcka intresse för motion genom att introducera och arrangera olika former av motionsverksamhet som främjar hälsa och välmående. Motionsverksamheten 2020 koncentrerades till följd av yttre omständigheter till digitala material, innehåll och kampanjer för att inspirera Svenskfinland till en fysiskt aktiv vardag trots ett år fyllt av distansarbete och distansstudier.

Kampanjer

Under året genomförde Finlands Svenska Idrott tre egna motionskampanjer med målet att inspirera Svenskfinland till att motionera och samla kilometrar i olika motionsformer.

Kampanjerna 500-klubben (skidåkning och skridskoåkning) med 60 deltagare, 2000-tramparna (cykling) med 107 deltagare och 500-trail (löpning och gång längs skogsstigar och -leder) med 44 deltagare genomfördes via hemsidan.

Som komplement till aktivitetskampanjerna producerades digitalt material relaterat till kampanjernas motionsformer för att ge kampanjdeltagare tips och insikter kring utrustning och utövande av berörda motionsformer.

Därtill arrangerade motionsenheten under sommaren öppna motionstillfällen inom trail running samt skapade och kommunicerade aktivitetsutmaningar och träningstips för hemmaträning genom sina digitala kanaler. Till påsken publicerades en påskmotionsbingo, som kunde laddas ner från hemsidan. I december publicerades Brain breaks -julkalendern med avsikten att utmana Svenskfinlands färdigheter i nerv-muskelkoordination.

Utöver de egna motionskampanjerna deltog Finlands Svenska Idrott i olika nationella motionsfrämjande kampanjer, exempelvis i Drömmarnas motionsdag 10.5 och #hemmaföreningskläddagen under våren och hösten.

Motionskampanjerna lämpade sig utmärkt för motion på egen hand under en vardag då ordinarie organiserad idrotts-och motionsverksamhet varit avbruten. Kampanjerna bidrog därmed till att motivera Svenskfinland till att röra på sig genom olika motionsformer under 2020.

Evenemang

Tillsammans med Folkhälsan samt Natur och Miljö arrangerades evenemanget Friluftslördag vid Norrvalla i Vörå för tredje gången lördagen 19:e september. Finlands Svenska Idrott erbjöd deltagarna att pröva på både naturparkour samt Hoppa rep. Totalt deltog närmare 400 personer i evenemnaget, främst barnfamiljer.