Idrætsliv juni 2023

Page 1

DM-ugen

Alt om den store sportsfest i Aalborg

Hjernerystelser

Reagér korrekt, når uheldet er ude Knofedt

Klub vendte

katastrofe til succes

OVERSKUD

Triatleten Alberte Kjær Pedersen styrer mod stjernerne på sin helt egen måde

JUNI 2023 NR. 2

Kære foreningsleder:

3.000 foreninger Danmark kører Conventus

Over 3.000 foreninger i Danmark kører Conventus

administrationsnemmere og

– for det har gjort administrationsarbejde 5 gange nemmere og 10 gange hurtigere.

GetEvent: booking

GetEvent kan bringe ledig kapacitet i spil Opret og bring ledige sportsfaciliteter og arrangementer i spil. Gør det hurtigt, enkelt og nemt for alle brugere at booke og betale – det hele i perfekt samarbejde med Conventus.

Webappen GetEvent er nøglen til frihed og fleksibilitet i en travl hverdag

GetEvent kan bringe ledig kapacitet i spil Opret og bring ledige sportsfaciliteter og arrangementer i spil. Gør det hurtigt, enkelt og nemt for alle brugere at booke og betale – det hele i perfekt samarbejde med Conventus.

Webappen GetEvent er nøglen til frihed og fleksibilitet i en travl hverdag

Via GetEvent kan brugeren søge på eks. sportsarrangementer, ledige sportsfaciliteter og kulturarrangementer i nærheden, og - uafhængigt af medlemsskab - at booke og betale hvor som helst og når som helst.

Via GetEvent kan brugeren søge på eks. sportsarrangementer, ledige sportsfaciliteter og kulturarrangementer i nærheden, og - uafhængigt af medlemsskab - at booke og betale hvor som helst og når som helst.

Det giver mulighed for at dyrke sin sport, når man er på farten og på skæve tidspunkter, hvor der typisk er ledige faciliteter.

Det giver mulighed for at dyrke sin sport, når man er på farten og på skæve tidspunkter, hvor der typisk er ledige faciliteter.

Så kom igang med Conventus og GetEvent i skøn forening!

Så kom igang med Conventus og GetEvent i skøn forening!

Se meget mere på conventus.dk og kontakt os på salg@conventus.dk eller på Tlf. 7070 1308

Se meget mere på conventus.dk og kontakt os på salg@conventus.dk eller på Tlf. 7070 1308

“ Sinding Hovedgade 3 • 7400 Herning
Conventus præsenterer GetEvent: Et nyt GRATIS booking –og betalingssystem til dem der allerede er med på vognen”
Sinding Hovedgade 3 • 7400 Herning
–betalingssystem til dem med på vognen”

LAD OS STÅ FOR DIN NÆSTE TRÆNINGSLEJR I KOLDING

Golf, håndbold, fodbold, kajak, badminton, tennis, svømning m.v.

TRÆNINGSLEJR

MED HELT NYE MULIGHEDER

• Træning på en af Danmarks bedste kunstgræsbaner i Bramdrupdam, Kolding

• Planlægning af sociale events

• Overnatning i moderne og indbydende værelser på Danhostel Kolding

• Mulighed for afslapning i Dronning Dorotheas Badstue

• Varmvandstræning og sauna i SlotssøBadet

• Træningsophold inde, ude og i luften

www.bsmc.dk

www.ssbad.dk

Sports- og idrætsophold for både eliten som bredden.

Kontakt os - så strikker vi præcis det program sammen du ønsker!

SLOTSSØBADET DRONNING DOROTHEAS BADSTUE DANHOSTEL KOLDING
KOLDING - EN DEL AF SLOTSSØBADET
FORUM
KONTAKT SLOTSSØBADET / EDVARD KØHRSEN TLF. 28450159 - MAIL EK@SSBAD.DK

DIF siger det. Din nabo siger det. Du siger det sikkert også selv nogle gange. Kronprinsen sagde det flere gange under Royal Run. Nu siger vi det også lige højt én gang til i Idrætsliv: De frivillige i dansk idræt fortjener ros, klap, hyldest og anerkendelse.

Det er der ikke rigtigt nogle, der kan være uenige i. Spørgsmålet er, om anerkendelse af den frivillige indsats kommer ofte nok? Tager vi frivilligheden for givet? Glemmer vi, hvor stort det egentligt er, at andre mennesker ganske frivilligt og ulønnet gider at bruge en torsdag aften i Randers, Ringsted eller Rungsted på at lære vores 6-årige utålmodige barn at spille håndbold, bordtennis eller badminton?

Svaret ligger vel midt i mellem, men kulturminister Jakob Engel Schmidt har nok fat i noget, når han i dette nummer af Idrætsliv siger: ’Vi skal blive meget bedre til at sætte pris på, hvad det vil sige at gøre noget for andre mennesker.’

Opfordringen hermed modtaget.

Derfor: Tak og klapsalver til alle jer, der gør en forskel i dansk idræt. Tak til jer mange frivillige, der fik Royal Run i foråret til at blive en helt fantastisk løbe- og folkefest (læs mere på side 30.) Tak til jer alle frivillige, der i slutningen af juni bidrager til det enorme sportsevent DM-ugen (læs mere på side 18). Tak for til formanden for Herning speedway klub, Kenneth Emil Nielsen, der har besluttet sig for at redde sin gamle barndomsklub (side 36).

Tak - og god sommer til alle.

IDRÆTSLIV

Idrættens Hus

2605 Brøndby Telefon 43 26 20 29

idraetsliv@dif.dk

Magasinet udgives af DIF og udkommer fire gange om året til cirka 9.000 idrætsforeninger, 62 specialforbund, haller, klubhuse, pressen og til idrættens beslutningstagere.

Redaktion

Jacob Bech Andersen (Ansvarshavende redaktør) jaa@dif.dk

24 41 12 13

Skribenter Malte Storm Madsen, Frederikke Lønstrup-Kliim, Jacob Melgaard, Line Christensen, Anders Aaen Larsen

Layout Formegon ApS 1508

Abonnementer

Marina Børsting marb@dif.dk

21 94 13 80

Adresseændringer for klubber meldes til de respektive forbund.

Tryk KLS

Oplag

15.000

Annoncer

FL Reklame fl@flreklame.dk

Tlf. 70 22 18 70 Forside

4 IDRÆTSLIV JUNI 2023
PurePrint
World Triathlon
36 24
Jacob Bech Andersen Ansvarshavende redaktør
KLAP

13 GRØN IDRÆT

14 MANGEL PÅ FRIVILLIGE BEKYMRER

16 TIPPET. REAGÉR PÅ HJERNERYSTELSER

18 TEMA: DM-UGEN I AALBORG

24 INTERVIEW: ALBERTE KJÆR PEDERSEN

30 SPORT I PIX: ROYAL RUN

34 LÆS, KLIK OG HØR

36 FEM MINUTTER MED EN ILDSJÆL

40 FORENINGSDANMARK

42 INSPIRATION

44 IDRÆTSLIVET IFØLGE MATHILDE U. KRAMER

5 IDRÆTSLIV JUNI 2023
6 DIF MENER
8 UPDATE
30 18 44
INDHOLD

BEKÆMP MISTRIVSEL MED FORENINGSIDRÆT

En alt for stor del af den danske ungdom kæmper desværre med stigende mistrivsel. DIF er landets største børne- og ungeorganisation med cirka 800.000 medlemmer under 18 år, og derfor påhviler der os, forbundene og foreningerne et særligt ansvar for at være med til at vende udviklingen.

Heldigvis har vi det bedste middel mod mistrivsel – foreningsfællesskaberne. Det er ikke bare noget, jeg påstår. Sundhedsstyrelsen har netop udgivet en rapport, hvor al tilgængelig litteratur om unges sundhed i organiserede fællesskaber er kørt igennem. 52 forskellige studier for at være helt præcis.

Konklusionen er, at fem særlige faktorer er de vigtigste for de unges trivsel. Jeg lister dem lige hurtigt op:

Socialt forbundethed (i form af blandt andet venskaber), udvikling af kompetencer (når de unge oplever, at de ved at øve sig bliver dygtigere), udvikling af selvtillid (tro på at de kan bidrage med deres kompetencer), lystbetonet deltagelse (at de deltager, fordi de har lyst, og ikke fordi de skal) og tryghed/tillid (et sted, hvor der er plads til at ’være sig selv’).

Alle, der har deres gang i en idrætsforening, vil vide, at netop disse faktorer er kernen i idrætsforeningerne. Konklusionerne bekræfter den oplevelse, jeg selv får, når jeg er ude i idrætshallerne og på boldbanerne, hvor børnene boltrer sig – nemlig at idrætsforeningerne spiller en helt central rolle for vores unges trivsel.

Idrætsforeningerne tilbyder de unge et alternativt fællesskab, og det er guld værd for de børn, som kæmper med trivslen i skoletiden. Her får de sved på panden og et smil på læben. Her får de et afbræk fra de ophobede bekymringer. Her får de sænket skuldrene.

I kraft af en markant økonomisk støtte fra A.P. Møller Fonden har DIF netop igangsat en ny indsats, som vi kalder ’Fremtidens idræt for børn og unge’. Vi kommer til at ansætte 30 særlige børne- og ungeansvarlige, der skal styrke arbejdet i udvalgte spydspidsforeninger over hele landet. Erfaringerne herfra bliver udbredt til resten af vores børne- og ungdomsforeninger.

Gode idrætsmiljøer hænger i høj grad sammen med den gode træner. Vi kommer derfor til at udvikle et trænerløfte, suppleret med et kort e-læringskursus. Det er vores ambition, at 80.000 børne- og ungetrænere vil aflægge løftet. Alt sammen skal det skabe et fælles sprog og fælles fokus på at skabe den gode, trivselsfremmende og udviklende træning for børn og unge.

Sammen med de unge vil vi udvikle tilbud til dem, som ikke normalt kommer i foreningslivet. Og endelig vil vi skabe synlighed om indsatsens resultater, så andre kan lære af dem. Blandt andet ved at afholde ’Idrættens Topmøde for Unge’.

Regeringen er heldigvis opmærksom på trivselsproblematikken. I regeringsgrundlaget står, at der skal nedsættes en kommission for det gode børne- og ungdomsliv. Den skal afdække, hvordan mistrivsel kan forebygges og afhjælpes. Det er helt oplagt, at Danmarks Idrætsforbund bliver en del af den kommission, og at forbund og foreninger bliver en del af løsningen. For intet er vigtigere end vores unge mennesker, og når de har brug for hjælp, så skal vi være der for dem. For de er Danmarks fremtid.

DIF MENER
Hans Natorp Formand, Danmarks Idrætsforbund
6 IDRÆTSLIV JUNI 2023
Foto: Lars Møller

SPORTSPRÆMIER DEKI

REKORD

I to år stak coronapandemien en kæp i aktivitetshjulet, men i 2022 kom de danske idrætsforeninger for alvor tilbage. Også når det kom til antallet af medlemmer. Faktisk er foreningerne i DIF og DGI kommet meget i omdrejninger igen, at de nu samlet set har flere medlemmer end før coronapandemien. De senest offentliggjorte

medlemstal for 2022 viser, at idrætsforeningerne havde en samlet fremgang på 110.878 medlemmer i forhold til året før og dermed kom op på 2.339.654 medlemmer - det højeste antal nogensinde.

Hvordan ser udviklingen ud i præcis din idrætsgren og klub? Dyk ned i tallene på dif.dk/medlemstal.

8 IDRÆTSLIV JUNI 2023
UPDATE
Foto: Lars Møller
UPDATE

SPISEFORSTYRRELSER I SPORT

Alle kan blive ramt af en spiseforstyrrelse – også inden for idrættens verden. Derfor er DIF og Team Danmark nu klar med nyt informationsmateriale, der sætter fokus på spiseforstyrrelser i sport.

I det nye materiale får du som træner, idrætsleder eller anden nøgleperson i idrættens verden viden om, hvilke tegn på spiseforstyrrelser du skal holde øje med blandt klubbens medlemmer.

Derudover får du råd til, hvordan du skal reagere, hvis du har mistanke om en spiseforstyrrelse hos en af dine atleter eller holdkammerater.

HOLD ØJE MED UGE 41

Til oktober slår foreninger og klubber i hele landet for tredje år i træk dørene op til Danmarks Motionsuge og dermed en lang række gratis arrangementer og aktiviteter af enhver slags.

For den enkelte idrætsudøver er Danmarks Motionsuge en mulighed for at prøve en ny sportsgren eller indgå i nye sammenhænge, og for foreningerne er det en oplagt anledning til at vise verden alt det, idrætten kan byde på af sjov, fællesskab og idrætslige udfordringer.

På aktivitetskalenderen på www.danmarksmotionsuge.dk finder du et samlet overblik over arrangementer i hele landet, og frem mod oktober vil antallet kun stige og spændvidden øges.

Foreninger, der gerne vil være med i Danmarks Motionsuge, kan hente både inspiration og konkrete kommunikationsværktøjer på danmarksmotionsuge.dk.

I

ÅRETS SPECIALFORBUND 2023

Parasport Danmark er kåret til Årets Specialforbund 2023. Det skete på DIF's årsmøde i april. Her vandt Parasport Danmark prisen foran Dansk Skytte Union og Danmarks Cykle Union "Det her er en meget stor anerkendelse af vores arbejde i Parasport Danmark. Vi er på en lang rejse og mission om at skabe de bedste muligheder og rammer for, at personer med handicap og særlige behov kan dyrke idræt og motionere i sociale attraktive fællesskaber. Det arbejder vi på hver dag, og derfor er vi naturligvis ekstremt glade for den her pris," siger John Petersson, formand i Parasport Danmark:

10 IDRÆTSLIV JUNI 2023 UPDATE
SPISEFORSTYRRELSER
SPORT Hvad er symptomerne, og hvordan hjælper du atleten til en sund balance i mad, vægt og træning?

FÆRRE VOLDSSAGER

Som fodbolddommer behøver man ikke frygte for vold og trusler på fodboldbanen. Det viser en ny opgørelse fra DBU Bredde.

Tilbage i 2008 igangsatte DBU en handlingsplan for at imødekomme sager om vold og trusler mod dommere, og siden da er antallet af sager faldet fra 71 i 2007 til 19 i 2022.

Men selvom de nye tal er positiv læsning, er der stadig arbejde at gøre for at øge respekten for dommerne, mener Jakob Koed fra DBU Bredde.

”Vi vil fortsætte arbejdet – både med at klæde dommere på til at håndtere konflikter og hjælpe klubberne med at skabe miljøer, hvor vold og trusler ikke hører hjemme”, siger Jakob Koed.

OLYMPISKE NYHEDER

Det er først i sommeren 2024, at der er OL igen - men det betyder ikke, at du ikke allerede nu kan begynde at glæde dig til, at det går løs i Paris!

Hop ind på www.ol.dk, hvor der løbende opdateres, hvilke danske sportsgrene og atleter der kvalificerer sig.

Desuden kan du lære meget mere om, hvordan kvalifikationen i hver sportsgren præcis foregår –så er du klædt fuldstændig på, når flammen bliver tændt til næste år.

VIDSTE DU, AT…

…at det går langsomt, men sikkert fremad mod målet om at opnå en 30/70-fordeling af kønnene i DIF-idrættens politiske ledelser.

Andelen af kvinder i bestyrelserne hos

DIF og de 62 specialforbund er nu på 29,2 procent, og der er derfor gode udsigter for, at målet opnås inden 2025 som planlagt.

DM-UGEN TIL HERNING

DM i et væld af forskellige idrætsgrene på torvet midt i Herning centrum, DM i en lang række vandsportsgrene på Fuglsang Sø, endnu mere sport i fantastiske omgivelser i og omkring kunstmuseet HEART og folkefest med sporten i centrum i hele Herning Kommune.

Det bliver virkeligheden, når DM-ugen i 2024 og 2026 rykker til Herning Kommune. Den sportsglade by er blandt andet blevet tildelt værtskabet for DM-ugen på grund af byens evner til og erfaring med at koble store sportsaktiviteter sammen med folkefest og underholdning i byens rum.

I 2023 afholdes DM-ugen ligesom sidste år i Aalborg. Det kan du læse meget mere om på optaktssiderne på side 18-23 i dette magasin.

11 IDRÆTSLIV JUNI 2023 UPDATE

CITAT

Den børneolympiske ed ved Skole OL

AFGØRENDE FÆLLESSKABER

Fællesskabet er den vigtigste faktor for unges trivsel. Det fastslår en ny rapport, som Sundhedsstyrelsen offentliggjorde i maj. Rapporten er international og sætter en tyk streg under, hvorfor foreningsidrætten er så værdifuld for vores børn og unge.

Og at styrke fundamentet i børne- og ungdomsforeningerne er netop dét DIF gerne vil med det nye børne- og ungdomsprogram ’Fremtidens idræt for børn og unge’ (FIBU).

Programmet bliver støttet af A. P. Møller Fonden og skal bidrage til, at børn og unge har de bedst tænkelige muligheder for bevægelse.

DRENGE BEDRE TIL AT LAVE FEJL

En ny rapport om drenge og idræt konkluderer, at drenge er bedre end piger til at lave fejl.

Grundlaget for rapporten er et nyt studie, som Center for Ungdomsstudier (CUR) har gennemført i samarbejde med DIF og seks specialforbund.

Rapporten afdækker en lang række vigtige pointer i forhold til, hvordan drenge motiveres, hvad der er på spil for dem i hverdagen, hvordan de prioriterer deres tid og ikke mindst hvordan de definerer ’den gode træner’.

Dyk ned i rapporten ’Gode idrætsmiljøer for drenge’ på dif.dk og få blandt en række konkrete råd til, hvad man skal være opmærksom på som træner for drenge.

UPDATE 12 IDRÆTSLIV JUNI 2023
”Vi lover at deltage i Skole OL med respekt for hinanden, dommerne og konkurrencen.
”Vi vil spille efter reglerne og vise fællesskab, fair play og god holdånd.”
”Vi vil være gode kammerater, der hepper på hinanden og støtter både med- og modspillere”

DANSK IDRÆT SKAL VÆRE GRØNNERE

Idrætten skal være grønnere og mere klimavenlig. Et af midlerne er den ny, interne grønne certificeringsordning, Grøn Idræt.

Næsten hver anden dansker er medlem af et lokalt foreningsfællesskab, og hver dag benytter medlemmerne i eksempelvis fodboldklubberne, sejlsportsklubberne og badmintonklubberne landets over 10.000 idræts- og foreningsfaciliteter.

Det kræver mange energimæssige ressourcer at holde idrætsog foreningsdanmark kørende, og derfor er bæredygtighed og grøn omstilling også højt på dagsordenen i dansk idræt.

Som et vigtigt led i arbejdet mod en mere klimavenlig idræt, har DIF nu vedtaget en ny certificeringsordning, Grøn Idræt, som skal hjælpe de enkelte specialforbund og idrætsgrene med at bidrage til en grønnere hverdag.

Grøn Idræt er en toårig klima- og bæredygtighedscertificering, der udbydes af DIF og er målrettet DIF’s 62 specialforbund. Formålet med ordningen er at understøtte konkrete adfærdsændringer i forbund og foreninger som middel til reduktion af klima- og miljøaftrykket samt at fremme den grønne dagsorden i hele samfundet.

Ansvar

For at blive certificeret som Grøn Idræt skal man på ansøgningstidspunktet leve op til tre obligatoriske krav, udarbejde en klima- og

bæredygtighedsstrategi og vælge to-fire individuelle indsatser, som aftales med DIF.

”Idrætten har et ansvar og en unik mulighed for at bidrage til den grønne omstilling helt konkret og lokalt. Med Grøn Idræt understøtter vi del forbundene i at vise ansvarlighed for deres egne aktiviteter. Men nok endnu vigtigere: Vi vil udnytte vores muligheder for i fællesskab at sætte skub i den bæredygtige adfærd ude i foreningerne. For den grønne omstilling lykkes kun, hvis den bliver en folkesag,” siger Rikke Rønholt Albertsen, bestyrelsesmedlem i DIF.

Og de grønne tanker og arbejdet for en mere klimavenlig idræt er allerede godt i gang. Det siger DIF's formand, Hans Natorp.

”Jeg glæder mig over at se flere og flere eksempler på forbund, foreninger og frivillige, der tager ansvar for klimaet og miljøet. Det sker for eksempel gennem affaldsindsamlinger, energirenoveringer, biodiversitet omkring golfbaner, mindre miljøbelastende sportsudstyr, strategier for reduktion af CO2-aftrykket ved events og meget andet.

UPDATE 13 IDRÆTSLIV JUNI 2023

MANGEL PÅ FRIVILLIGE ER BEKYMRENDE

DIF vil vende den negative spiral på frivillighedsfronten.

En af grundstenene i foreningsidrætten er landets mange frivillige. Og lige så begejstrende det er, at Danmarks frivillige har været med til at løfte idrættens medlemstal til historiske højder i år, lige så bekymrende er det, at antallet af frivillige i dansk foreningsliv i disse år er faldende.

Det slog DIF’s formand, Hans Natorp, fast i sin tale på DIF’s årsmøde 2023 i Idrættens Hus. Her skitserede han også en række punkter og planer for at vende den bekymrende udvikling:

”Vi skal blandt andet sikre os kontinuerlig viden om, hvad der tiltrækker og driver de frivillige. Vi vil samarbejde med kommunerne om udbredelse af træneruddannelserne, og vi kommer til at styrke vores uddannelsestilbud, så vi i endnu højere grad udvikler de

frivilliges ledelseskompetencer. Alt sammen skal være med til at tiltrække frivillige og give dem lyst til at fortsætte,” sagde Hans Natorp.

Væk med bøvl

DIF’s formand rettede sine visioner direkte mod kulturminister Jakob Engel-Schmidt, der også deltog i DIF’s årsmøde.

”Et af vores store ønsker til regeringen er en national frivillighedsindsats, der mindsker bureaukratiet, anerkender de frivillige og styrker rekrutteringen af dem. Dét er allerede nævnt i regeringsgrundlaget, og vi ser i DIF-idrætten frem til at være med til at udfolde ambitionerne,” lød det fra Hans Natorp.

Kulturminister Jakob Engel-Schmidt erklærer, at han er enig i, at der er udfordringer

på frivillighedsområdet, som bør italesættes og løses i de kommende år:

”Vi skal blandt andet sørge for, at de benspænd, der er opstået i lovgivningen i forhold til GPR-regler og andet bureaukratisk bøvl, bliver ryddet af vejen. Det arbejde, vil jeg stå i spidsen for sammen med øvrige relevante ministerier,” siger Jakob Engel-Schmidt.

Kulturministeren sender samtidig store roser ud til de frivillige i dansk idræts- og foreningsliv.

”De frivillige i Danmark gør det aldeles fremragende, og vi skal blive meget bedre til at anerkende frivilligheden og sætte pris på, hvad det vil sige at gøre noget for andre mennesker.”

Der er stadig hundredtusinder af frivillige ildsjæle i Danmark, der gør en kæmpe forskellig i foreningslivet, men de skal anerkendes bedre, og flere frivillige skal rekrutteres.

NYHED
JACOB BECH ANDERSEN DIF 14 IDRÆTSLIV JUNI 2023
Foto: Lars Møller

Det er lidt vores skyld, at Aalborg løber, hopper og springer

Folkefest og fællesskab. Foreningsliv og frivillige. DM-ugen pakker igen i år Aalborg ind i en kulisse af seje elitesportsudøvere, uundværlige frivillige og glade publikummer. Oplev DM i over 30 forskellige sportsgrene. Syng med på et væld af koncerter. Og prøv selv kræfter med en lang række spændende discipliner. Vi glæder os til gåsehud og gode oplevelser sammen med jer.

Vi ses til et af sommerens højdepunkterDM-ugen i Aalborg!

Foto: Michael Bo Rasmussen

TIPPET REAGÉR KORREKT VED HOVEDSKADER

Over 25.000 danskere ender årligt på en af landets skadestuer med en hjernerystelse. Ofte er det idrætsfolk, der kommer galt afsted. Men hvordan håndteres den akutte sportshjernerystelse hos en udøver i foreningen korrekt?

Håndboldkeeperen Sandra Toft har prøvet det. Den professionelle springrytter Tina Lund ligeså. Og senest her i foråret ramte fodboldlandsholdspiller Kasper Dolberg ind i en hjernerystelse under træning med sit tidligere tyske bundesligahold Hoffenheim:

Sportsstjerner er ofte i risikogruppen for hovedskader og hjernerystelser, men det er helt almindelige idrætsdanskere også. Årligt registreres tusindvis af idrætsrelaterede hovedskader inden for mange forskelligesportsgrene og inden for såvel bredde- som eliteidræt.

Og lad det være sagt med det samme. At få en hjernerystelse er noget, som man skal tage alvorligt, da den kan forårsage kroniske skader, hvis ikke den behandles korrekt. Desuden kan hjernerystelsen ikke blot få indflydelse på den videre aktive idrætskarriere, men også på hverdagslivet. Som udgangspunkt er en hjernerystelse dog ikke farlig, men skaden er ofte sværere at forholde sig til end for eksempel en forstuvning i ankelleddet.

Gode råd

DIF har i de senere år i samarbejde med blandt andre Dansk Idrætsmedicinsk Selskab og Dansk Selskab for Sportsfysioterapi løbende sat spot på hovedskader i idrætten. Blandt andet har man samlet en lang række gode råd til, hvordan man som udøver håndterer den akutte sportshjernerystelse og den efterfølgende proces, hvis uheldet er ude.

De gode råd er samlet på sitet sportshjernerystelser.dk og er nærmest et ’must read’ for idrætsudøvere, foreningsledere og trænere, der vil stå bedst muligt rustet til at håndtere en eventuel hovedskade blandt foreningens medlemmer.

Omdrejningspunktet for de gode råd er de såkaldte tre b’er, der står for ’brems, bedøm og beslut’. Med andre ord: Hvis en træner under en idrætsaktivitet har mistanke om, at en udøver har pådraget sig en hjernerystelse, så er anbefalingen klar: Først skal træneren bremse aktiviteten, så skal han eller hun bedømme, om udøveren virker normal og er ved sine fulde fem, og så skal træneren beslutte, om udøveren kan fortsætte eller ej.

En anden vigtig anbefaling er, at man skal bruge sin sunde fornuft. Er en udøver – efter et uheld på banen - forvirret, flakker vedkommendes blik, og klager han eller hun over smerter i hoved eller nakke, så skal vedkommende have en pause og eventuelt tilses af en læge.

Tvivlen bør altid komme udøveren til gode på den lange bane.

TIP 1 TIP 3

BREMS

Sørg for, at udøveren stopper idrætsaktiviteten med det samme.

TIP 2

BEDØM:

Vurdér, om udøveren viser symptomer på hjernerystelse - fx synsforstyrrelser, kvalme, opkast eller hovedpine. Brug din sunde fornuft.

BESLUT:

Hvis der er den mindste tvivl, om udøveren har fået en hjernerystelse, skal I tale med en sundhedsfaglig person, for eksempel egen læge. Hvis udøveren eksempelvis er bevidstløs, har tegn på kraniebrud eller nakke, er lammet, har kramper eller er tiltagende forvirret, så ring straks 1-1-2.

16 IDRÆTSLIV JUNI 2023 FORENINGER
JACOB BECH ANDERSEN COLOURBOX

Tjen penge til foreningen – og støt et godt formål

Lotterier er en nem og sjov måde at tjene penge til foreningen, klubben eller forbundet.

Hos Bording Danmark har vi i 30 år leveret lotterier til idrætsverdenen, bl.a. DBU og Parasport Danmark. Vi står for hele processen omkring lotteriet.

Det eneste, I skal fokusere på, er at sælge lodder og tjene penge.

Intet papirarbejde eller besvær. Samtidig støtter I et godt formål, fx Kræftens Bekæmpelse eller Børns Vilkår.

17 IDRÆTSLIV JUNI 2023
Scan QR-koden for at se mere, eller kontakt Claus Jørgensen hos Bording Danmark på 2726 5599

DANMARKS BEDSTE

Over 3.000 atleter i flere

end

35

sportsgrene skal i år dyste om 200 danske mesterskaber under DM-ugen. DR sender adskillige timers tv og radio.

En gigantisk succes. Sådan lød den første reaktion fra DIF’s formand, Hans Natorp, umiddelbart efter, at den første DM-uge nogensinde var blevet afviklet sidste år i juni på 24 forskellige venues i og omkring Aalborg.

I blændende sol kæmpede landets bedste atleter i alt fra atletik til tennis, og Aalborg emmede af liv og sport, hvor mange af byens borgere udnyttede muligheden for at opleve mange forskellige sportsgrene i nye rammer.

Nu vender DM-ugen retur til Aalborg den 21.-25. juni, hvor over 3.000 atleter i flere end 35 sportsgrene skal dyste om 200 danske mesterskaber. 12 sportsgrene er med for første gang - heriblandt beachvolley, bueskydning og golf.

Hjertet af DM-ugen

Under DM-ugen blander olympiske idrætsgrene sig med mere ukendte sportsgrene, der kan levere oplevelser, som aldrig ryger i glemmebogen.

I 2023 kan man blandt andet glæde sig til at opleve bueskydning på helt tæt hold, når buen spændes, og pilene skærer gennem luften med flere hundrede meter i sekundet. Det sker, når finalerne rykkes til havnefronten, hvor også sidste års store publikumssucces, DM i high diving fra Limfjordsbroen, gentages. Det er også her, at man blandt andet vil kunne opleve DM i vægtløftning, DM i stangspring og ikke mindst DM i beachvolley.

Det bedste eliteidræt

Den store unikke sportsbuffet udvides i år markant, når der skrues endnu mere op for publikumsoplevelserne. Publikum og Aalborgs borgere kan således se frem til en ny stor åbningsceremoni, koncerter og et ’komog-prøv-område’. Alt sammen side om side med flere end de 200 danske mesterskaber.

”DM-ugen skal i sin natur kåre og hylde det bedste fra dansk eliteidræt, men DM-ugen er også fascination, nysgerrighed, foreningsliv, frivillige kræfter og masser af gang i den for publikum og byens borgere. Det glæder os, at vi nu kan skrue op for den del, så vi for alvor kan byde alle velkommen til en kæmpe sportsfest igen til sommer,” siger Hans Natorp.

18 IDRÆTSLIV JUNI 2023 DM-UGEN
ANDERSEN
JACOB BECH
LARS MØLLER

Følg med på DR

De mange danmarksmesterskaber i Aalborg kan opleves helt gratis fra 21.-25. juni – enten som publikum i Aalborg eller via DR, som sender adskillige timers direkte tv og radio fra en lang række danmarksmesterskaber som DM i atletik, vægtløftning, bueskydning og svømning. Følg med på DR DR1, DR2 og DRTV, Liga på P4 og regionale P4-stationer.

EN GOD APP'ETIZER

Så er der serveret. En ny DM-ugen app er klar og kan hentes i din app store. App’en skal hjælpe publikum, atleter og fans med at finde rundt i værtsbyen Aalborg, når flere end 200 danmarksmestre skal kåres på fire dage.

DIF håber, at de enkelte atleter og deres dedikerede fans bliver inspireret til også at vende blikket ud mod idrætter, de ikke plejer at følge med i.

Kommer du ikke til Alborg som tilskuer til DM-ugen er appen stadig et glimrende redskab til at få overblik over DM-ugens omfattende program. Download appen på dmugen.dk.

DE DELTAGER

Danmarks bedste atleter skal under DM-ugen findes i disse idrætsgrene:

• Atletik

• Beachvolleyball

• Biathlon orientering

• Billiard

• Bowling

• Bueskydning

• Cykling

• Dans

• Dart

• Faldskærm

• Flag football

• Fodbold (Pokalfinale for kvinder)

• Funktionel fitness

• Golf

• Hockey

• Kickboxing

• Klatring

• Krolf

• Minigolf

• Padel og tennis

• Parasport

• Petanque

• Rally

• Rosport

• Rugby

• Skydning

• Stand up paddle (SUP)

• Styrkeløft

• Surfsko og havkajak

• Svømning og udspring

• Triatlon

• Wakeboard

19 IDRÆTSLIV JUNI 2023

POSEN RYSTES

DM-ugen skubber mange af Danmarks bedste atleter ud på nye arenaer og skaber grobund for nytænkning.

Forestil dig, at du er vant til i dyb koncentration at sende en pil afsted med 200 km/t og ramme det, der svarer til en cd, men nu skal gøre det midt under en kæmpe havne- og sportsfest foran tusindvis af tilskuere.

Det bliver virkeligheden for landets bedste bueskytter ved DM-ugen i Aalborg, når det enorme sportsevent endnu engang forsøger at springe de vante eventrammer ved at rykke flere officielle danmarksmesterskaber ud på nyskabende og utraditionelle ’arenaer’.

I sidste års DM-uge-debut i Aalborg kunne publikum komme helt tæt længdespringere og trespringerne og i bogstaveligste forstand få sand i øjnene, når springerne ramte sandgraven på havnen i Aalborg. I år kan de også opleve Aalborg-stangspringeren Jakob Holt

Jensen komme susende forbi i tilløbet med en fem meter lang kulfiberstang i hænderne:

”Det er jo et mindre sejl vi løber med, så det kan godt drille lidt. Hvis vi har vinden i

ryggen, kan det til gengæld give et selvtillidsboost, der kan få os til at springe på de større stænger. Det bliver helt vildt. Jeg var nede og se det sidste år – det var mega fedt,” siger Jakob Holt Jensen, der er stangspringer fra Aalborg Atletik og Motion og forsvarende DM-sølvvinder.

Fed udfordring

Ikke mange meter væk fra springerne skal nogle andre specialister dyste i uvante omgivelser. Landets bedste bueskytter skal sende pile henover havnekajen i en hæsblæsende DM-finale for hold. 20-årige Tobias

Duus Bendtsen træner i øjeblikket seks dage om ugen med holdkammeraterne for at være i skarpeste form og kvalificere sig til finaleskydningerne:

”Jeg tror det bliver en virkelig fed udfordring. Vi kommer jo til at skyde med en padelbane lige ved siden af, og high-divere der springer ud fra Limfjordsbroen i baggrunden. Vi skal kunne holde koncentration,

nerverne i ro og fokusere på et splitsekund, når vi står på linjen. Samtidig skal vi holde styr på vinden og kunne lukke larmen fra de mange mennesker ude”, siger Tobias Duus Bendtsen, der er en af kandidaterne til at deltage i DM-ugen for Aalborg Bueskyttelaug.

Stranden rykker ind

Det er DIF, der står bag DM-ugen sammen med Aalborg Kommune, specialforbundene og de lokale foreninger. I Aalborg rykker mange af sportsgrenene ned omkring Limfjorden og havnefronten, hvor der etableres et Centre Court.

"Vi rykker simpelthen stranden ind, hvor menneskene er i forvejen og får bygget en beachvolleybane på Honnørkajen. Det kræver 140 ton sand og en masse planlægning, men med en bane midt i Aalborg kan flere få oplevelsen med. Det er også en rigtig fed kontrast at gå på beton på havnefronten, og så ligger der sand, hvor atleterne hopper rundt og spiller beachvolley. Vi skaber en

20 IDRÆTSLIV JUNI 2023 LINE CHRISTENSEN OG ANDERS AAEN LARSEN SKYMODO MEDIA OG FLEMMING PATULSKI NIELSEN
DM-UGEN

Jakob Wärme Lykke, projektkoordinator på DM-ugen hos DIF.

fest med publikumstribune, musik og speaker, der guider gennem kampene," fortæller Jakob Wärme Lykke, der er projektkoordinator på DM-ugen hos Danmarks Idrætsforbund.

De 140 ton sand til beachvolleybanen bliver efterfølgende genbrugt i Vestre Fjordpark.

Formanden for Aalborg Beachvolleyklub ser både frem til nye oplevelser og nye medlemmer.

"Vi får mere opmærksomhed som del af DM-ugen, og vi gør alt for at skabe en strandfest fra første serv. Det betyder meget for både sporten og vores klub. Jeg oplever, at mange spiller beachvolley for sjov sommeren igennem, og vi håber DM-ugen vil være med til at overbevise nye spillere om at starte i klubben. Jeg håber naturligvis også på en podieplads til et nordjyske hold," siger Mads Peter Hilligsøe, der er fomand i Aalborg Beachvolleyklub.

VIDSTE DU AT …

….at i beachvolleyball er der intet krav om specifikt spillertøj, så længe de to medspillere spiller i ens tøj.

…at det faktisk er muligt at spille indendørs beachvolleyball både på Sjælland, Fyn og i Jylland.

….pilen i bueskydning bliver sendt afsted med 200 km/t, og undervejs komme op på en højde over 3,5 meter.

…at hvis man kløver den forrige pil med en ny pil kaldes det en Robin Hood’´.

…at stangspringerne skal være glade for nutidens madrasser. Tidligere i historien sprang man på bambusstænger og landede på et tyndt lag grus.

…at verdensrekorden for kvinder indehaves af russiske Yelena Isinbayeva, der sprang over 5,06 meter i 2009. Verdensrekorden for mænd indehaves af det svenske fænomen Armand Duplantis, der i år har sprunget over 6,22 meter

”VI RYKKER SIMPELTHEN STRANDEN IND, HVOR MENNESKENE ER I FORVEJEN OG FÅR BYGGET EN BEACHVOLLEYBANE PÅ HONNØRKAJEN”

CHRISTIAN ’POLAR BEAR’ ANDERSEN STAND UP PADDLE

I en sport, der har oplevet et kæmpe boom i de senere år, er ham her blandt de bedste. Christian Andersen hedder han, men i det internationale surfermiljø går han bare under kælenavnet ’the Polar Bear’.

Christian Andersen er forsvarende danmarksmester fra DM-ugen 2022 og et kæmpe talent inden for stand up paddle. Han bor i Klitmøller og har surfet siden han var ni år gammel. Christian hører til i verdenseliten inden for stand up paddle, og han har blandt andet tidligere vundet verdensmesterskabet inden for juniorkategorien. På seniorfronten tog han en flot EM-bronzemedalje i 2022.

Glæd dig til se at se Christian Andersen, når Limfjorden ud for Honnørkajen i Aalborg igen i år kommer til at vrimle med boards i alle farver.

Over 3000 atleter ventes at stille op ved

DM-ugen i Aalborg i alt fra bowling til svømning. Blandt atleterne er der et utal af interessante idrætsnavne. Her er et lille bud på, hvem du skal holde øje med.

SOFIA BISGAARD OG CLARA WINDELEFF BEACHVOLLEY

Sofia Bisgaard (på billedet) og Clara Windeleff er lysende talenter inden for beachvolleyball, og måske kan parret blive Danmarks første repræsentanter nogensinde i disciplinen ved et OL. Det er i hvert fald drømmen og målet for de to dygtige beachvolleyspillere.

DIF og Team Danmark har besluttet, at de to spillere og hele deres set up skal have en særlig økonomisk støtte i de kommende år. Alt sammen for at se, hvor langt det kan række.

"Det skaber muligheden for, at vi kan blive forbilleder for de yngre generationer og vise, at man godt kan satse på beachvolleyball," siger Sofia Bisgaard.

Clara Windeleff og Sofia Bisgaard kæmper mod den øvrige stærke danske beachvolleyelite i unikke rammer i sandgraven på havnen under DM-ugen.

MAI GINGE JENSEN BOWLING

Hvor mange gange, der er blevet råbt ’striiike’ og givet high fives, når Mai Jinge Jensen har væltet alle kegler på bowlingbanen, er usikkert. Men det er mange gange. Rigtig mange gange.

Mai Ginge Jensen er legendarisk i såvel det danske som det internationale bowlingmiljø. Hun har vundet et utal af titler og mesterskaber gennem årene, og hendes seneste helt store resultat daterer sig til sidste år, hvor hun vandt guld ved World Games i USA sammen med Aalborg-makkeren Mie Guldbæk. Netop World Games regnes for bowlingsportens største event overhovedet.

Bonusinfo: Mai Ginge Jensen satsede egentlig på svømning som ung, men hun blev misundelig på søsterens mange bowlingmedaljer, og derfor begyndte Mai Ginge Jensen selv at give den gas på bowlingbanen.

IDRÆTSLIV JUNI 2023 22
JACOB BECH ANDERSEN DAS BÜRO FOR TEAM DANMARK, LARS MØLLER, RITZAU SCANPIX DM-UGEN

MARTIN DAMSBO BUESKYDNING

Martin Damsbo har skudt med bue og pil, siden han var ni år gammel. Den dag i dag tilhører han verdenseliten, når det kommer til bueskydning.

Martin Damsbo konkurrer primært i compundklassen, som er den teknisk mest avancerede bue. Han har repræsenteret det danske landshold i bueskydning siden 2002, og hans cv er spækket med både EMog VM-medaljer.

Martin Damsbos rygsæk er altså propfyldt med oplevelser og erfaring, og rutinen bruger han i stor stil, når han coacher andre i bueskydning.

Martin Damsbo har prøvet rigtig meget i sin lange karriere, men næppe et DM som i år, der kommer til at foregå foran tusindvis af tilskuere under spektakulære forhold.

MADS PEDERSEN CYKLING

Igen i år lægger Aalborgs veje asfalt til cykelstjernernes DM-konkurrence og ikke mindst kampen om den eftertragtede rød-hvide DM-trikot.

Blandt de cykelryttere, der ventes at stille til start, er en vaskeægte verdensstjerne – nemlig Mads Pedersen, der blev verdensmester i linjeløb i 2019

Sidste år vandt Mads Pedersen sølv i disciplinen i Aalborgs gader ved DM-ugen, idet Anders Kamp tog DM-sejren, men i år går Mads Pedersen ganske givet efter den endelige sejr.

Og det er en Mads Pedersen i storform, som formentligt kommer til DM. I det forgangne år har han nemlig vundet etaper i verdens tre største etapeløb – Vuelta a Espana, Tour de France og Giro d’Italia.

HELENA ROSENDAHL BACH SVØMNING

Hun er kun 23 år, men svømmeren fra Aalborg Svømmeklub har allerede mere erfaring end mange af konkurrenterne i svømmebassinerne, og man fornærmer næppe nogen ved at sige, at Helena Rosendahl Bach pt. er Danmarks hotteste svømmenavn.

Helena Rosendahl Bach fik sit gennembrud, da hun i 2021 højst overraskende kvalificerede sig til OL i Tokyo i 2021, og den gode kurs i bassinet fortsatte, da hun vandt en flot sølvmedalje i kvindernes 200 meter butterfly efter et perfekt disponeret løb ved EM i Rom.

Bonusinfo: Når det kommer til svømning og stævneritualer ser Helena Rosendahl Bach sig selv som en meget overtroisk type. Eksempelvis har hun altid sit gamle slidte håndklæde med, når hun går ind til start i svømmehallen.

IDRÆTSLIV MARTS 2023 23
INTERVIEW JAKOB MELGAARD PETER BRØGGER OG WORLD TRIATHLON

STJERNE I BALANCE

Danmarks store triatlonhåb Alberte Kjær Pedersen går et hæsblæsende år i møde. Der skal satses professionelt, og jagten på en OL-billet til Paris 24 intensiveres. Men Alberte Kjær Pedersen gør det hele på sin egen måde og i sit eget tempo. Balancen betyder alt.

Jeg glæder mig til at give den gas og se, hvad det danske publikum kan.”

Når Danmarks bedste triatleter under DM-ugen i juni skal kæmpe om, hvem der er hurtigst i landet her til vands, på cykel og i løb, så foregår det hele under spektakulære forhold i Aalborgs gader, som lægger byrum til DM i triatlon på den korte sprint distance.

Med i feltet er 25-årige Alberte Kjær Pedersen, der af mange betegnes som Danmarks nye store kvindelige stjerne inden for triatlon. Af gode grunde: Den bomstærke og hurtige Fredericia-pige har nemlig allerede talrige store resultater bag sig – såvel nationalt som internationalt – på den olympiske distance i triatlon, der består af 1500 meter svømning, 40 km cykling og 10 km løb.

“Det er sjældent, jeg deltager i stævner i Danmark, for vi er tit alle mulige

andre steder i verden, så det bliver fedt at køre et stævne og vise flaget i Danmark,” siger Alberte Kjær Pedersen med adresse til det forestående DM. Et DM, som på mange niveauer bliver ekstra spektakulært for hende personligt. Konkurrencen under DM-ugen i Aalborg bliver nemlig Alberte Kjær Pedersens første i et kommende hæsblæsende år, hvor hun har valgt at gå den professionelle vej og sætte alt ind på jagten en billet til OL i Paris 2024.

”Nu vil jeg bare give den fuld æde, så jeg kan se tilbage og sige: Jeg gjorde mit bedste,” understreger hun.

Professionel

Der er stadig lidt over et år til, at det går løs ved De Olympiske Lege i Paris 2024, men hvis man er en seriøs sportskvinde med ambitioner om store resultater, så er det ikke for

tidligt at sætte slutspurten ind. Og Alberte Kjær Pedersen er lige præcis det: En seriøs sportskvinde.

Derfor har hun blandt andet valgt at tage et års pause fra tandlægestudiet. Fra og med 19. juni i år skal hun være professionel triatlet på fuld tid med optimale betingelser for at fokusere helt og holdent på OL i Paris næste sommer.

“Når jeg er blevet bachelor, tager jeg et år fri fra skolen. Så skal jeg være professionel atlet, og så må vi se, hvad der sker.”

Alberte Kjær Pedersen har indtil videre givet sig selv et år, hvor hun vil hellige sig sporten fuldt ud, men det er mest bare for at have en rettesnor.

“Jeg ved ikke hvor længe, jeg bliver ved som professionel triatlet. Jeg kunne godt forestille mig, at det bliver det fedeste i hele verden, og at jeg aldrig vender tilbage til skolebænken,”

26 IDRÆTSLIV JUNI 2023
”JEG FØLER IKKE ALTID, AT JEG LIGE PASSER IND I DE DER KASSER”

siger hun, og retter så straks sig selv:

“Nej, jeg elsker at gå i skole, og jeg skal nok komme tilbage… På et tidspunkt.”

Utilstrækkelig

Planen er, at pausen fra studierne skal give Alberte Kjær Pedersen ekstra tid og overskud til at træne og til at restituere. Det skal være med til at gøre hende stærkere og hurtigere frem mod OL.

“Det er jo umuligt at vide, hvad der sker. Det kan være, at det stiger mig til hovedet og slet ikke fungerer for mig. Men jeg tror det ikke. Jeg glæder mig i hvert fald. Det har været fantastisk at studere ved siden af min triatlon, men tiden er knap, og der er ikke mere end 24 timer i døgnet,” forklarer hun.

Indtil videre har den unge triatlet balanceret sporten med tandlægestudiet, og det er gået fint, men på det seneste har hun

mærket, at hun måske har slået for stort brød op, hvis hun vil helt til tops.

“Jeg har lige kørt to konkurrencer på OL-distancen. Én i Yokohama og en på Sardinien. Jeg har fået fine resultater med hjem, men jeg synes også, at det har været et svært forår. Der har været meget obligatorisk undervisning på tandlægeskolen, og det har været svært at kombinere med træning og rejser. Man kan godt føle sig lidt utilstrækkelig, hvis man ligesom har for mange arenaer,” siger hun.

Utraditionel atlet

Trods det faktum, at Alberte Kjær Pedersen nu går all in på sin sport, så ser hun ikke sig selv som en hundrede procent klassisk eliteatlet.

“Jeg tror nogle gange, at jeg er lidt utraditionel i forhold til, hvad folk tænker om elitetriatleter. Jeg føler ikke altid, at jeg lige

passer ind i de der kasser. Jeg behøver ikke at blive den allerbedste i morgen, men jeg vil gerne være den bedste på lang sigt. Det har helt vildt meget med balancen i livet at gøre,” siger hun og gør dermed op med en udbredt ’fordom’, hun selv er vokset op med.

“Jeg har altid fået at vide, at ‘hvis du skal dyrke elitesport, så er der mange ting, du ikke kan, og mange ting, du skal sige nej til’, men så går jeg altid lidt kontra og bliver sådan helt ‘nu skal jeg vise dem!’” siger hun bestemt.

Hun medgiver, at hun som eliteatlet af og til må sige nej til forskellige ting. Men alt med måde, som hun siger.

“I elitesport bliver det tit skildret som om, man siger nej til alt muligt, og det gør man selvfølgelig også. Men der er godt nok også mange ting, jeg siger ja til. Hvis jeg havde sagt nej til alt, siden jeg var 9-10 år gammel, så havde jeg ikke noget liv. Det kan da godt være,

27 IDRÆTSLIV JUNI 2023
”JEG KUNNE GODT FORESTILLE MIG, AT DET BLIVER DET FEDESTE I HELE VERDEN”

at jeg så havde været nummer 15 på ranglisten i stedet for nummer 18, men det havde ikke gjort mig mere lykkelig, og jeg havde ikke haft flere gode venner af den grund. Og det er vildt vigtigt for mig at have en masse veninder uden for sporten,” siger hun.

Ungdomsliv

I det hele taget sørger den unge triatlonstjerne for, at sporten ikke fylder for meget. Der skal være plads til andet i livet.

“Jeg lever et almindeligt ungdomsliv. Jeg gør almindelige ting, og jeg går til fester. Men jeg gør det med måde, lader være med at drikke i sæsonen, tager lidt tidligere hjem, men har det stadig sjovt. Man kan godt få det til at lykkes,” siger hun

Selv med masser af hygge ved siden af elitesporten har Alberte Kjær Pedersen gjort det fremragende i den knaldhårde idrætsgren. Hendes resultater er gode, og hun ligner lige nu en stensikker dansk OL-deltager ved legene i Paris 2024. Men det er

ikke noget, Alberte Kjær Pedersen selv holder øje med.

“Jamen, lige nu er jeg… Nej, jeg har faktisk ikke sat mig synderligt meget ind i det,” griner den jyske atlet undskyldende.

“Jeg tror, jeg ligger i top 20 på OL-ranglisten, og jeg har vist klaret de nationale krav. Jeg er vist ok med.”

Faktisk ligger Alberte Kjær Pedersen i skrivende stund nummer 18 på den olympiske rangliste, hvor de 55 bedste kan komme med til OL, så hun har helt ret i, at hun ‘vist ligger ok med.

Og selvom hun nedtoner OL-snakken lidt, så har hun dog bemærket, at triatlondisciplinen skal gennemføres i Paris under ganske unikke forhold.

“Altså, vi skal jo svømme i Seinen og cykle på Champs-Élysées! Det er jo sygt nice! Jeg er mega glad for, at OL skal være i Paris. Der er tilskuere, og det er i Europa, og det er så vilde steder, Vi skal cykle forbi Eiffeltårnet, hvor fedt er det ikke?”

Pulsen op

Paris 2024 ser ud til at blive en flot foreløbig kroning på en triatlonkarriere, der begyndte i det små, da Alberte Kjær Pedersen var 9-10 år gammel.

“Jeg begyndte med sporten, da jeg var ret lille. Og... ja, det er sjovt, men jeg har egentlig ikke et specifikt svar på, hvorfor jeg begyndte til triatlon. Måske er det fordi, jeg elsker at være udenfor?” spørger hun retorisk.

“Jeg synes også, at det er mega nice at give den gas med noget. Det med at få pulsen op, og så er det jo en mega teknisk sport,” remser hun op, før hun igen husker tilbage på, hvordan det helt præcis startede: Ved lidt af et tilfælde.

“Det var lidt en løbende proces. Jeg var bare glad for sport, og så på en ferie engang havde jeg fået sådan en flyer med hjem fra skolen, hvor der stod alt det, der skete i sommerferien i Fredericia. Der var blandt andet en børne-duatlon, hvor man skulle løbe 200 meter, cykle 1 kilometer og så løbe 200 meter igen. Og så tog jeg ned i triatlonklubben i Fredericia med min mor og spurgte hende, om ikke jeg måtte blive meldt ind i klubben. Det kunne jeg da godt,” mindes Alberte Kjær Pedersen.

Eventyr

I triatlonklubben i Fredericia havnede Alberte Kjær Pedersen i et godt træningsmiljø. Der var en god ungdomsafdeling med søde atleter og ‘et vildt godt sammenhold’, som hun kalder det. Og så gjorde det selvfølgelig heller ikke noget for interessen, da det hurtigt viste sig, at hun havde talent for sporten.

28 IDRÆTSLIV JUNI 2023

"Derudover mødte jeg også en ekstremt dygtig træner ved navn Boris Bjulver. Han trænede en række af de unge talenter i klubben, og med tiden begyndte han også at træne mig. Han har lært mig ekstremt mange ting, særligt det med at have balance i livet. Det var med til, jeg fortsat holdt fast i elitesporten i de svære teenageår samt overgangen fra junior til senior atlet, og jeg er derfor meget glad for, han fortsat er min træner i dag," siger Alberte Kjær Pedersen.

Allerede i slutningen af 9. klasse, fandt hun ud af, at hun kunne være med, hvor det var sjovt.

"Så kom jeg med til ungdoms-OL (Nanjing 2014, red), og det ene tog det andet, og så tænkte jeg: ‘Jeg kan være med som junior, gad vide, om jeg også kan være med som senior, hvor det virkelig gælder’?“ mindes hun.

Svaret på det spørgsmål er Alberte Kjær Pedersen som 25-årig selv i gang med at besvare godt og grundigt: Ja, hun kan også ‘være med’ som senior.

“Uanset om det går godt eller skidt, så er det mega vigtigt for mig at kunne se tilbage på rejsen og være glad for den. At have haft nogle skønne mennesker med, fået gode oplevelser og have haft mig selv med. Så kan jeg altid se tilbage på rejsen og tænke, at det var et fedt eventyr uanset resultatet.”

Facts

Navn: Alberte Kjær Pedersen

Født: 23. juni 1998 i Fredericia

Sportsgren: Triatlon (primært olympisk distance som består af 1.500 meter svømning, 40 kilometer cykling og 10 kilometers løb.

Bopæl: Aarhus

Klub: Fredericia Triathlon Team

Studie: Læser til tandlæge i Aarhus

Bedste resultater: Nr.1 ved 2022

World Triathlon Cup Miyazaki, 4 x dansk senior mester og 1 x nordisk mester.

Detaljen: Fik i 2019 konstateret en sjælden sygdom, der reducerede blodforsyningen til hendes venstre ben. Fik efterfølgende foretaget en kompleks operation på Rigshospitalet, som heldigvis gik godt.

“DET ER JO UMULIGT AT VIDE, HVAD DER SKER”

FESTEN

Royal Run 23 slog alle deltagerrekorder og blev endnu engang en formidabel folkefest. Og bare rolig! Royal Run vender tilbage i 2024.

30 IDRÆTSLIV JUNI 2023 JACOB BECH ANDERSEN SPORT I PIX ROYAL RUN

Prinser, prinsesser, pensionister, pressen, politikere, purunge løbere og alle mulige andre typer feststemte danskere. De var der alle sammen, da store dele af Danmark 2. pinsedag blev malet i kongeblå, og et totalt udsolgt Royal Run fandt sted i Aabenraa, Herning, Nykøbing Falster, København og Nyborg. 93.624 danskere havde meldt sig til eventet, hvilket er deltagerrekord.

Kronprins Frederik løb med i Aabenraa, Herning og København, mens Kronprinsesse Mary deltog i Nyborg og Nykøbing Falster.

Derudover stillede samtlige af Kronprinsparrets fire børn også klar til start på One mile-distancen i København, mens Kronprinsen fik selskab af Prins Christian og Prins Vincent på Københavns 10 km-distance.

”Det er en stor fornøjelse at have hele min familie med på en dag som i dag, og det betyder utroligt meget for os, at så mange danskere har deltaget i Royal Run. I dag har været en festdag, og min familie og jeg er klar igen næste år,” lød det fra Kronprinsen, som dermed bekræftede, at Royal Run ’24 også bliver en realitet.

Fornøjelse

Hos arrangørerne bag Royal Run, idrætsvisionen Bevæg dig for livet, som DGI og Danmarks Idrætsforbund (DIF) står bag, er målet, at Danmark skal være verdens mest idrætsaktive nation, og her er der ikke så overraskende stor glæde at spore efter et veloverstået Royal Run.

”Det har været en fornøjelse at se så mange danskere samlet om det, som vi så gerne vil smitte danskerne med: Glæden ved bevægelse i fællesskab. Vi håber, at vi har inspireret samtlige 93.624 deltagere så meget, at de har lyst til endnu mere af denne slags,” siger DIF’s direktør, Morten Mølholm Hansen.

Over 32 procent af de tilmeldte danskere i Royal Run 23 deltog i et motionsløb for første gang nogensinde.

31 IDRÆTSLIV JUNI 2023
32 IDRÆTSLIV JUNI 2023
Til Royal Run er der plads til alle slags prinser og prinsesser.
33 IDRÆTSLIV JUNI 2023
Der var naturligvis medaljer til alle, der gennemførte. Igen i år var Royal Runs medaljer lavet af genanvendte akrylplader. Royal Run er også børnenes motionsfest. 15 procent af de tilmeldte var under 15 år gamle.

100

ÅR MED VERDENS STØRSTE

MOTORSPORTSLØB

Siden 1923 er der blevet afholdt det 24 timer lange racerløb Le Mans. Dermed fylder det populære racerløb, 100 år i 2023.

Le Mans er en nådesløs kamp mellem mænd, maskiner og minutviser, og det har til tider været med livet som indsats, når historiens bedste kørere og bilproducenter har forsøgt at vinde verdens største racerløb. Og her har danskeren Tom Kristensen, med sine ni sejre i 18 løb, i den grad skrevet historie.

I bogen ’Tom Kristensen og Le Mans’ fortælles historien om Le Mans, og samtidig giver Tom Kristensen et eksklusivt indblik i sin samlede karriere, som hænger uløseligt sammen med det franske racerløb.

’Tom Kristensen og Le Mans – 100 år med verdens største motorsportsløb’ er skrevet af Nils Finderup og udgivet af Gyldendal. Bogen koster 299,95 kr.

Idrætten fylder en stor del af samfundet og det danske kulturliv, men den har paradoksalt fået en beskeden politisk opmærksomhed, mener forfatterne Claus Bøje og Søren Riiskjær. I bogen Dansk idrætspolitisk stilles derfor spørgsmålet: Hvorfor bliver kulturpolitikkens mål tilsidesat politisk, når den netop præger alt fra sprog og opdragelse til jagten på sundhed og gode oplevelser?

Dansk idrætspolitik fortæller idrætspolitikkens historie, siden Kulturministeriet begyndte at forholde sig til idrætten i starten af 1970’erne, og forfatterne går bag kulisserne og beskriver blandt andet talrige konflikter og magtkampe på det idrætspolitiske område.

’Dansk idrætspolitik – Idrætten i Kulturministeriet gennem 50 år’ er skrevet af Claus Bøje og Søren Riiskjær for Gads Forlag. Bogen koster 399,95 kr.

111 GODE TOUR-STEDER

I Danmark er vi vilde med Tour de France –og for mange går cykelløbet hånd i hånd med sommeren.

Nu har du muligheden for at gå på opdagelse i cykelløbets begivenheder og tourens mange seværdigheder.

I bogen ’111 steder i Tour de France som du skal se’ klædes læseren på til en sydeuropæisk rejse gennem tour-historien med udgangspunkt i 111 steder, der har betydning for Tour de France.

Bogen er skrevet til alle cykelfans, uanset om man følger med i Tour de France hjemmefra, selv cykler eller bare elsker at holde ferie i Frankrig.

’111 steder i Tour de France som du skal se’ er skrevet af Per Bausager og Michael Benzon og udgivet af Frydenlund til 249,95 kr.

MENTAL ATLET

I denne nye podcast kaster søskendeparret Johanne og Camilla Prisak Pedersen lys på sportsudøveres trivsel og mentale helbred.

Podcasten "Mental Atlet" tager udgangspunkt i atleters personlige historie fagpersoners viden. Med hjælp fra atleterne og deres egne fortællinger, vil der være fokus på at italesætte udfordringerne i elitemiljøet og nedbryde nogle af de tabuer, der findes.

"Mental Atlet" har blandt andet haft besøgt af Kristina Schou Madsen (ekstremløb), Kamilla og Christinna Rytter Pedersen (badminton) samt Oliver Vorm og Morten Hedesgaard (MMA).

’Mental Atlet’ udkommer med nyt afsnit hver anden uge, og den kan lyttes til på de fleste streamingplatforme som Spotify, Google og Apple Podcast.

34 IDRÆTSLIV JUNI 2023
NYE UDGIVELSER
TOM KRISTENSEN GYLDENDAL 100 ÅR MED VERDENS STØRSTE MOTORSPORTSLØB NILS FINDERUP LE MANS OG TOM KRISTENSEN LE MANS OG Le Mans. Umiddelbart en helt almindelig fransk provinsby, men en gang om året centrum for verdens største racerløb. Siden 1923 er det 24 timer lange Le Mans blevet afviklet en nådesløs kamp mellem mænd, maskiner og minutviser. Næsten alle historiens bedste kørere og bilproducenter har forsøgt at vinde denne klassiker, ofte med livet som indsats. Le Mans har 100 år skabt fantastiske fortællinger og legender, og da belgieren Jacky Ickx 1982 vandt sin sjette sejr, sagde alle, at hans rekord aldrig ville blive slået. En dansker ville det imidlertid anderledes. Med ni sejre 18 løb har Tom Kristensen skrevet sig ind som den største kører i det største løb af alle. Dette er deres fælles historie. 9 788702 403893 GYLDENDAL
Nye bøger og podcasts med afsæt i idrætten.
LÆS, KLIK OG HØR
TÆT PÅ DANSK IDRÆTSPOLITIK

Ranum

rundvisning på www.ranumefterskole.dk

Boglig

efterskole

Beklædning & udstyr skabt til at holde. Designet til friluftsliv. 20% medlemsrabat.

Besøg os i København, Field’s, Lyngby, Roskilde, Næstved, Odense, Kolding, Aarhus, Randers & Aalborg eller på friluftsland.dk
TÆTTERE PÅ DET UVENTEDE Bestil
Kom til Efterskolernes Dag d. 24. sep. kl. 10-17
• Niveaudelt undervisning • 20+ Cambridge IGCSE fag • 50+
• 3
Tilmelding: ranumefterskole.dk
profil- og valgfag
rejser
490 venner • Busservice
BENDIX PRODUCTION JAKOB MELGAARD FEM MINUTTER MED EN ILDSJÆL 36 IDRÆTSLIV JUNI 2023

DET ER DET HELE VÆRD

Kenneth Emil Nielsen ved ikke noget bedre end duften af speedway, så da han for et par år siden opdagede, at barndomsklubben Herning speedway klub kun havde et eneste medlem tilbage og var ved at forfalde, smøgede han ærmerne op og trådte til som frivillig.

37 IDRÆTSLIV JUNI 2023

Speedway…. Det er lyden, det er duften af methanol, der svier lidt i næseborene. Det er duften af olien og gummiet, der bliver brændt af. Om det er en stank? Nej, nej, nej, nej! Det er parfume for mig.”

“Da jeg var lille, trak min far mig med ud på speedwaybanen, og så er jeg aldrig rigtigt kommet hjem igen. Jeg har da også spillet fodbold, som de andre, men det var ikke det samme. Speedway var mere for mig. Det er mere unikt. Der er fart, spænding og dramatik. Speedway er et minut med din egen præstation, som bestemmer, om du vinder eller taber.”

“Jeg begyndte at køre speedway, da jeg var de der 8-10 år. Min far byggede en cykel til mig, og så kørte jeg herude i Herning. Min far har selv været formand, så jeg er blevet lært op i det, kan man sige.”

”Jeg ved, at der er mange unge mennesker, sådan nogle ‘scooterdrenge’, der ræser rundt i gader og stræder. De har brug for et sted, hvor de kan få ræset af, og det kan de her i speedwayklubben.”

“Speedway handler også om at være frivillig, og at kunne hjælpe andre. Jeg har altid hjulpet som frivillig, også da jeg kørte selv. Jeg hjalp til med at afvikle løb, når jeg ikke kørte løb selv. Jeg ved, hvor svært det er at afvikle løb, hvis ikke der er frivillige. Der skal være en startmester, stævneleder, teknisk kontrol, tidtager, speaker, førstehjælper. Jeg har været det hele, og jeg har alle official-licenser. Også dommer, der er det højeste.”

“Fra 2017 til 2020 var jeg formand i Grindsted. Da jeg hørte, at Herning speedway klub var i krise, var vi tre kammerater, der alle havde Herning som barndomsklub, som tog op for at kigge på det. Græsset var højere end barrieren, banen var groet til, de gamle højttalere stod ude og var ødelagt, og der var kun et medlem tilbage i klubben."

"Vi blev enige om at give den en skalle for at

38 IDRÆTSLIV JUNI 2023

prøve at banke liv i klubben igen. Først fik vi slået græsset, og derefter tog vi fat på traktoren og vandvognen. Endelig fik vi nogle af de gamle til at melde sig ind igen."

"Vi var hurtigt 20-30 stykker i klubben. Lidt efter var vi 60. Så holdt vi en klubfest, og der var nogle børn, der blev glade for, at vi afholdt klubmesterskaber. Året efter var vi 150, og i år… der rammer vi nok et par hundrede medlemmer. Vi prøver hele tiden at udvikle og forny klubben.”

“Det er børnene, der er hjertet i sporten. Herning speedway klub er jo min gamle moderklub, hvor jeg selv har trådt mine barnesko og haft så mange gode timer i mine ungdomsår. Alt det vil jeg give tilbage til børnene, for jeg brænder for, at sporten ikke skal dø."

"Dengang med Ole (Olsen, red.) og Hans (Nielsen, red.) og Erik (Gundersen, red.) og Jan O. (Pedersen, red.) der var det moderne

at køre speedway. Det er dødt nu: Sporten er halveret på 10 år, og hvis vi tager aldersgruppen fra 3 til 11 år, så er der kun 36 kørere tilbage i Danmark. 12 af dem kommer herude fra Herning. Det beviser, at vi gør noget godt herude. Det er megafedt, og det smitter af på de andre klubber. Vi har forresten lige haft åbent hus, og de 12 er blevet til 20, og jeg er stolt over at vi i dag er en af de speedwayklubber i Danmark med den største ungdomsafdeling."

“Jeg bruger mange timer, men det betyder ikke så meget for mig, om jeg bruger en halv time eller to timer på noget. Det glæder mig bare, og det betyder alt."

"Det er lige før, jeg kan fælde en tåre, når man har knoklet hele vinteren for at få banen og området klar, og de så holder herude til den første træning. Børnene vandrer rundt, de smiler, griner og leger nede i ryttergården, og når de så får kørt de første omgange, så er det er det hele værd. Så nåede vi det alligevel.”

FACTS

Navn: Kenneth Emil Nielsen

Alder: 50 år

Klub: Herning speedway klub

Funktion: Formand – plus en milliard andre praktiske funktioner i Herning speedway klub.

39 IDRÆTSLIV JUNI 2023
"Jeg brænder for at sporten ikke skal dø"

INSPIRATION

VAND, VIKINGER OG VM-MEDALJER

I september skal verdensmestrene i kano- og kajakmaraton kåres i Jels ved Ribe.

Men inden medaljerne bliver hængt om halsen på vinderne, har de været på en historisk maratonsejlads, idet det kommende VM spiller tematisk på et vikingetema.

Kristi Himmelfartsdag blev VM-medaljerne nemlig transporteret fra Ribe til Jels, med selveste vikingeskibet Gisla og lokale kajakroere.

”For os handler det om en 360 graders tilgang til VM’et, og herunder naturligvis også hele grundfortællingen om de uovertrufne mestre på vandet – vikingerne. Sammen med Vejen Kommune, Trekantområdet Danmark og Sport Event Denmark er kursen nu sat mod VM,” siger Christian Jacobsen, direktør i Dansk Kano og Kajak Forbund.

SOLSIKKELØBERE PÅ ISEN

Undersøgelser viser, at børn og unge med både synlige og usynlige handicap overvejende står uden for foreningsfællesskabet. Det faktum ønsker Dansk Skøjte Union at lave om på sammen med en række samarbejdspartnere.

I praksis betyder det, at flere skøjteklubber i fremtiden vil tage imod medlemmer med skjulte handicap som for eksempel psykiske sygdomme og kroniske smerter, tale-, syns- eller hørehandicap. Derfor bærer de udsatte skøjteløbere en solsikkesnor eller en solsikkepin.

Kunstskøjteløb er en ideel sport til børn og unge med udfordringer, hvad enten de løber med et almindeligt hold eller på et specialhold – kun for solsikkeløbere.

Projektet er støttet af DIF’s Initiativpulje.

KOM HJEM

Kender I det, at jeres atleter og trænere ikke kommer tilbage til foreningerne efter et efterskoleophold? Det gør man i GymDanmark, og derfor vil man nu prøve at skabe en god overgang fra efterskolen og tilbage til foreningslivet.

Arbejdsmetoden er blandt andet foreningsaftener på efterskolerne, hvor foreningerne får mulighed for at møde efterskoleeleverne og præsentere den kommende sæson for dem – så de unge bliver klar over, hvilke tilbud der er at komme tilbage til.

Lige nu deltager fem gymnastikefterskoler i samarbejdet med GymDanmark.

INDSATS FOR UNGE UDEN

JOB OG UDDANNELSE

Danmark er i fare for at miste grebet om en gruppe af de mest udsatte unge, som ikke er en del af et fællesskab på en uddannelsesinstitution, på arbejdsmarkedet eller i civilsamfundet.

Derfor er DIF nu klar til at gribe ind med en indsats målrettet de anslået 40.000 18-29-årige, der står uden for uddannelses- og arbejdsfællesskabet.

”Det seneste år har vi arbejdet intenst på at udvikle et alternativ eller supplement til de traditionelle jobcentre og andre aktører, der har haft svært ved at aktivere de unge, der står uden for arbejds- og uddannelsesfællesskabet.,” siger næstformand i DIF, Frans Hammer.

40 IDRÆTSLIV JUNI 2023 INSPIRATION
Foto: Colourbox

Halkjærvej 8B • 9200 Aalborg SV Telefon 89 30 45 30 aalborg@jor ton.dk - ww w.jor ton.dk

EB SPORTSPRÆMIER

Din lokale leverandør af sportspræmier, pokaler og medaljer

Din lok ale le

• Vi har fordelagtige rabat aftaler til foreninger og klubber minimum 10 %

• Vi har fordelagtige rabatter til foreninger og klubber

• Vi har aftaler til foreninger og klubber minimum 10 %

• Vi graverer og printer skilte og logoer

• Vi graverer i alle materialer.

• i alle materialer.

• Vi kan gravere jeres logo for kun Kr. 10,00 pr. stk.

• Vi kan gravere jeres logo for kun Kr. stk.

• Vi kan også printe logoer for kun Kr 8,00 pr. stk.

• for kun Kr. pr. stk.

• Vi har kort

• Vi har kort leveringstid.

Disse skal placeres i ”Pokaler

Disse skal placeres i ”Pokaler”

Disse billeder skal placeres gruppen– Medaljer gruppen– Medaljer Disse billeder skal placeres gruppen– Medaljer Disse billeder skal placeres gruppen ”Awards” Dette billede skal beskæres så det kun er Flagstang og Skåle der
SPONSORERET
- kan vi ikke hjælpe dig med FL Tryk · agerbakken 21 · 8362 hørning · Tlf. 70 22 18 70 derimod tilbyder vi:
både lav pris og høj kvalitet Skal der TRYK på? - så brug os Bestil online på www.fltryk.dk Photo by stanislaw rombel
Drømmeferien
Digitaltryk der forbløffer på

BANKOSPIL I POLITIETS SØGELYS

Det skabte en vis usikkerhed i nogle idrætsforeninger, da det i foråret kom frem, at 38 bankoforeninger var blevet politianmeldt med krav om konfiskation af tocifrede millionbeløb.

De bankoforeninger, der er blevet politianmeldt, har ifølge Spillemyndigheden ikke andre aktiviteter end banko og har ikke udbetalt nok til velgørende formål.

Idrætsforeninger kan imidlertid stadig kan godt selv afholde bankospil og andre lotterier, men det er en god idé at sætte sig i de gældende regler.

Spillemyndigheden har lavet en pædagogisk oversigt over reglerne på området, som idrætsforeningerne kan orientere sig i.

Læs guiden hos spillemyndigheden.dk

STØTTEMULIGHEDER TIL FORENINGER

Hvordan søges der støtte til specifikke foreningsaktiviteter. Hvilke aktuelle puljer er i spil i øjeblikket på foreningsområdet? Hvad er tidsfristerne?

Bliv meget klogere på ovenstående spørgsmål på sitet dif.dk/ raadgivning-og-stoette/stoettemuligheder.

Her kan du og din forening få overblikket over en lang række støttemuligheder. Man også læse mere om udvalgte puljer med forskellige formål, tjekke beskrivelser af lånemuligheder, finde link til legathåndbogen samt blive klogere på kommunal støtte.

MITID ERHVERV TIL FORENINGER

Hvis din idrætsforening bruger NemID medarbejdersignatur, når der skal logges ind på offentlige selvbetjeningsløsninger, skal du forberede dig på at skulle skifte til MitID Erhverv.

Foreninger, der har brug for, at mere end én person skal kunne logge ind på den offentlige selvbetjeningsløsning, vil i slutningen af 2022 og starten af 2023 få besked, når det bliver tid til at skifte fra NemID til MitID. Hvis foreningen kun har én person tilknyttet den offentlige selvbetjening på foreningens vegne, skal man ikke skifte til MitID Erhverv, men kan i stedet bruge MitID Privat til Erhverv.

Skiftet fra NemID til MitID sker på baggrund af et større krav til sikkerheden og et ændret trusselsbillede, som kræver en ny og sikker digital løsning for Digital Post.

42 IDRÆTSLIV JUNI 2023 FORENINGSDANMARK

HEY

Kender du typen... idrætsforælder!

... der går lidt for meget op i resultater?

... der ikke engagerer sig? ... der slet ikke er til stede?

Scan koden, og brug 37 sekunder på at se, om du kan genkende dig selv!

MATHILDE ULDALL KRAMER

Det bedste ved at dyrke atletik er… ”… fart. Fart er fedt, ikke? Og så, at man får lov til at bygge sit eget projekt med sig selv, som er meget målbart. Når man dyrker atletik, har man kun ét skud i bøssen, og der er ikke plads til fejl. Det er noget af det fedeste ved det, men også noget af det mest nervepirrende.”

I min sportstaske har jeg altid… ”… mange ting. På stafetholdet bliver jeg kaldt ’The Gadget Queen’, fordi jeg altid har det hele med. Jeg medbringer altid alt det, jeg potentielt kunne have brug for. For eksempel er læbepomade, tape, bolde og elastikker fast inventar i min taske.”

Nå jeg ikke dyrker atletik, så… ”… kan jeg rigtig godt lide at lægge atletik helt væk og bare være Mathilde. Jeg elsker at være sammen med mine venner og familie. Derudover finder jeg stor ro i at gå ture, male og vinterbade. I atletik er der ofte meget pres, og man skal hele tiden præstere. En gang imellem er det rart at koble helt af."

Hvis jeg skulle dyrke en anden sport end atletik, skulle det være… ”… håndbold, vægtløftning eller crossfit. Jeg tror, jeg ville kunne bruge min fysik i de sportsgrene.”

Det hårdeste i min karriere har været… ”… den skade, jeg lige har været igennem. Jeg har haft en overbelastningsskade i min svangscene, som jeg har kunne mærke ved hvert eneste skridt. Skaden har overtaget hele mit liv, så det har været svært at holde fri og koble fra.

Samtidig har det været en skade, hvor jeg godt har kunnet træne, men så har skullet betale prisen inden for de næste 12 timer. Så selv efter en god træning, har jeg bare kunnet vente på at smerten kom. Skaden har været hård for min mentale sundhed, og for første gang har tanken om at give op strejfet mig. Men nu kan jeg se lyset for enden af tunnelen, og jeg glæder mig helt vildt til at komme tilbage.”

Det fedeste øjeblik ved DM-ugen 2022 var… ”… at løbe først over målstregen på 100-meter-distancen. Jeg var lige kommet tilbage fra en skade, så det var virkelig fedt for mig at få den sejr i hus. Derudover synes jeg også, det var virkelig fedt at se længdespring nede på havnen.”

Det jeg glæder mig mest til ved DM-ugen i år er… ”…at løbe. Forhåbentlig er jeg endnu mere velforberedt i år, så jeg glæder mig virkelig til at møde op og vise, hvad jeg kan. DM-ugen er noget helt specielt, fordi alle er samlede.”

Min forventning til min egen præstation ved DM-ugen er…

”… at jeg løber stærkt. Selvom jeg er i gang med at komme mig over en skade, føler jeg, at jeg er et godt sted. Faktisk føler jeg, der er en god chance for, at jeg kan slå min rekord.”

I vidste ikke om mig, at ”… jeg er kæmpe Harry Potter-fan. Derhjemme har jeg to undulater, der hedder Hedwig og Dobby. Og så planlægger jeg, at min første hund skal hedde Ginny eller Neville. Min yndlingskarakter er Ginny Weasley, sådan som hun er portrætteret i bøgerne – ikke som i filmene!”

Hvis de ringer fra ’Vild med dans’, så svarer jeg… ”… ja tak. Og, hvis de ringer tilbage efter min karriere, så er det et kæmpe JA TAK! Jeg har hørt, det skulle være ret hårdt for kroppen.”

Min livret er… ”… sushi.!”

LARS MØLLER MALTE STORM MADSEN
En af Danmarks hurtigste kvinder om fart, titelforsvaret ved DM-ugen, smertefulde skader og Harry Potter.
IDRÆTSLIVET IFØLGE... 44 IDRÆTSLIV JUNI 2023

FACTS:

Navn: Mathilde Uldall Kramer

Alder: 30 år

Sportsgren: Atletik, primært 100-meterløb

Klub: Aarhus 1900 Atletik og Løb

Bedste resultat: 11.40 sekunder på 100-meter-distancen sat ved DM i 2021

Detaljen: Mathilde Uldall Kramer er lige nu ved at komme sig over sin værste skade i karrieren, som har gjort, at hun for første gang i karrieren har overvejet at stille løbeskoene på hylden. ’.

45 IDRÆTSLIV JUNI 2023

TRÆNINGSLEJR I FYRTÅRN TOMMERUP

Sportspakke pr. pers. 330 kr/døgn (dækker overnatning og fuld forplejning)

Ring og hør nærmere Tallerupvej 85 • 5690 Tommerup • Tlf.: +45 6376 7670 info@fyrtom.dk • fyrtårntommerup.dk

NÆSTVED GYMNASIUM OG HF

• Spændende studieretninger og fagpakker

• Innovation og entreprenørskab

• Sportscollege

• Team Danmark

• Bæredygtighed

• Traditioner

• Talentudvikling

Er du træt af kedsom meligt papirarbejde?

Lad os klare foreningens

administrative arbejde!

- Så du kan bruge tid på aktiviteter. Vi løser i forvejen opgaver for over 150 foreninger i hele landet.

Velkommen til Vejle PARASPORTENS HOVEDSTAD

I Vejle Kommune arbejder vi for at skabe aktive fællesskaber for alle gennem

• Inkluderende foreningstilbud

• Øget tilgængelighed ved idrætsfaciliteter

• Uddannelse

• Samarbejder på tværs af kommune, foreninger, civilsamfund og specialforbund

• Store internationale parasportstævner

... og meget mere.

Læs om vores arbejde som Parasportens Hovedstad på www.vejle.dk/parasport

Tlf. 6137 1849 - ck@charlotte-kjaer.dk - www.charlotte-kjaer.dk

1,5 milliarder gange tak.

Eller for at være helt præcis; 1 milliard og 479 millioner kr. Det blev overskuddet fra Danske Spils lotterier i 2022. Og det går lige i fællesskabet. Til kultur, idræt og foreningsliv i Danmark. For Danske Spil er ejet af staten – dig og mig og os alle sammen. Så selv om du måske ikke vinder, hver gang du spiller Danske Spil, er der andre, der gør.

Vi siger tak for indsatsen.

Overskuddet fra Danske Spils lotterier går til udlodningsmidlerne. Overskuddet fra de øvrige selskaber går tilbage til staten – til gavn for os alle.
DEKI SPORTSPRÆMIER • Pokaler • Medaljer • Stofmærker • Pins • Vimpler • Emblemer Her kan du bl.a. download komplet farvekatalog eller bestille direkte fra vores webshop og opnå 5% internetrabat. Besøg os på www.deki.dk Siden 1969 Danmarks største sortiment af sportspræmier i alle prisklasser
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.