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2 de dezembro | ano 5, edição 204

Cotidiano

Aconteceu Médicos e pacientes disputam jogo de futebol para celebrar a vida Divulgação ICESP Divulgação ICESP

Para fechar o mês de novembro – destinado a conscientização ao câncer de próstata -, o ICESP promoveu uma partida de futebol inédita entre médicos urologistas e pacientes em tratamento oncológico. Os jogadores saíram do ambiente hospitalar e se encontraram no campo para a partida amistosa, que celebrou a vida. O jogo aconteceu no último sábado (30), na Atlética da Faculdade de Medicina da USP. Mais de 10 médicos, que atendem os pacientes no ambulatório especializado em câncer de próstata do Icesp, entraram em campo. O jaleco foi substituído por uniformes e a posição de cirurgião, pela de atacante, zagueiro, lateral e goleiro.   Os quatro pacientes escalados para reforçar os times fizeram a diferença. Márcio Natividade, 47, marcou o segundo gol pelo time “azul claro”, campeão da partida. Já o aposentado Reneé Lima, 56, cumpriu seu papel

de goleiro e segurou os três pênaltis decisivos. O paciente número 1 do hospital, Sr. Willi – como gosta de ser chamado -, no auge de seus 75 anos, também participou da brincadeira com o chute inicial.  “A ação nos permite chamar a atenção do público masculino para os cuidados com a saúde. A indicação é que, partir dos 50 anos, a realização do  check-up  anual vire um compromisso para todos os homens”, destaca

o coordenador do serviço de urologia cirúrgica, professor William Nahas. A iniciativa, organizada pela equipe do Centro Comunicação Institucional, fez parte da campanha “Drible o preconceito!”, que, ao longo do mês, teve como objetivo orientar a população masculina sobre o câncer de próstata, reforçando a importância dos exames preventivos. Além da partida, o evento contou com um  bufê  de café da manhã especial para os “atletas”.  Semanal ICESP | 1 |


Cotidiano

ICESP inicia o mês de dezembro em clima de Natal Divulgação ICESP

Hoje, na primeira segunda-feira de dezembro, os pacientes e colaboradores do Instituto entraram no clima natalino com a chegada do papai Noel no hall de entrada do hospital. Uma árvore gigante foi montada, iluminada e enfeitada com arranjos vermelhos e dourados, rodeada com caixas de presentes. Os andares superiores também foram decorados com guirlandas nas portas, pequenas árvores coloridas e festões verdinhos. Confraternizando com as Voluntárias Quem não passou pelo bazar das Voluntárias hoje, ainda pode correr. O empório natalino começou nesta segunda-feira,

mas ficará aberto até amanhã, dia 3 de dezembro, no Espaço do Colaborador (3º andar). Além de enfeites de papai Noel, boneco de neve e árvores de Natal, tam-

bém está sendo comercializado outros itens para presentear a família como roupas, sapatos, lenços, bijuterias, muitas variedade de doces e salgados. Não perca!

Divulgação ICESP

Dor é tema em evento que reuniu médicos de todo o país

Nos dias 29 e 30 de novembro, o ICESP abrigou o “Preceptorship Dor

no Contexto Oncológico”, organizado pela empresa Mundipharma.

A abertura do evento foi realizada pela Dra. Maria Del Pilar, coordenadora da Oncologia Clínica. Durante os dois dias, os participantes tiveram a oportunidade de ouvir palestras com profissionais de diversas áreas do ICESP sobre os assuntos: dor crônica, dor em pacientes em cuidados paliativos, tratamento farmacológico da dor, fisiopatologia da dor, entre outros. Além das apresentações, os convidados fizeram um tour pelo hospital ao final do evento.

Palhaços de jaleco tornam o dia mais divertido no hospital Divulgação ICESP

Os besteirologistas dos  Doutores da Alegria visitaram o Instituto, na última sexta-feira (29). A atividade levou uma dose de bom humor para pacientes, acompanhantes e colaboradores do hospital. “Eu tenho um carinho pelo ICESP muito grande. Aqui é um espaço riquíssimo de aprendizado, e a gente quer contribuir com as nossas experiências também” comenta Wellington Noguei-

ra, fundador do Doutores da Alegria. Essa é a primeira ação do grupo dentro do Instituto. “A sensação que tivemos dentro do ICESP é que sempre trabalhamos juntos, mesmo sendo a primeira vez aqui nos sentimos muito acolhidos. O que eu vi aqui só confirma o que os Doutores da Alegria está buscando aí fora, que é colocar mais arte e alegria dentro dos espaços de saúde” completa Welligton. Semanal ICESP | 2 |


Cotidiano Divulgação ICESP

Joint em Destaque Direitos e deveres Cada paciente é único, com suas próprias necessidades, capacidades, valores e crenças. A instituição de saúde deve trabalhar para estabelecer com os pacientes uma comunicação aberta e de confiança. A promoção dos direitos começa com a definição deles e permanece com a educação dos usuários e profissionais sobre esta cultura. O ICESP criou a Política de Direitos e Deveres dos Usuários para orientar os pacientes e acompanhantes. Em formato de manual, a Carta dos Direitos dos Usuários da Saúde está disponível ao público na Ouvidoria e pode ser acessada pela internet (www.icesp.org.br/ Pacientes_e_Acompanhantes). De acordo com a Joint Comission, todos os colaboradores do Instituto devem conhecer este material, além de incentivar os pacientes a consultá-lo.

Na última quarta-feira (27), os profissionais da Segurança do Trabalho foram homenageados pelo seu dia. Parabéns!

Programe-se III Jornada de Nutrição No dia 13 de novembro, acontece a III Jornada de Nutrição e Câncer do ICESP. O tema tratado será “Abordagem Multidisciplinar no Câncer de Cabeça e Pescoço”. O evento é uma realização da Diretoria Geral de Assistência em parceria com o

Serviço de Nutrição e Dietética e a Equipe Multiprofissional de Terapia Ocupacional e ocorrerá das 9h às 17h20, no Auditório (6º andar). Os participantes poderão participar de desafios e palestras. Para saber mais sobre a inscrição acesse o endereço: www.icesp.org.br.

Nossa Balada

Agenda Dezembro 5

Treinamento de Notificação de Risco

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Treinamento PGRSS

Para celebrar as conquistas deste ano, o ICESP convida seus colaboradores para uma balada no dia 17 de dezembro, das 20h às 4h. A festa será no Via Marquês, localizado na Avenida Marquês de São Vicente, 1589. Quem preferir ir de metrô, haverá translado da estação Barra Funda até o local, das 19h até 00h. O transporte sairá da Rua Tagipuru, 795, em frente ao Espaço das Amé-

ricas. O evento é exclusivo para colaboradores ICESP. Além disso, é proibida a entrada de menores de idade e pessoas que não são funcionárias da instituição. Lembre-se de levar seu crachá, pois a entrada só será permitida mediante a apresentação do mesmo. Para quem for de carro, o serviço de valet será de R$ 25. Venha curtir com a gente! Semanal ICESP | 3 |


Novembro Azul As sextas-feiras do mês de novembro foram mais coloridas no ICESP. Os colaboradores vestiram a camisa - e os acessórios também - em prol da campanha mundial de atenção ao câncer de próstata. Confira a galeria de fotos:

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Gourmet

Óleo de cártamo emagrece? Colaboração: Liria Nubia Alvarenga, nutricionista do ICESP

O cártamo também conhecido como falso açafrão é uma planta originária da Índia. Das suas flores extraem-se dois tipos de corantes: um amarelo, solúvel na água, utilizado na culinária e um vermelho, insolúvel na água, utilizado tradicionalmente em tinturaria, pintura e cosmética. A palavra Carthamus deriva do hebraico (Kartami), que significa tingir. Das sementes do cártamo, origina-se um óleo alimentar de elevado valor dietético muito usado atualmente como suplemento alimentar. O óleo de cártamo é rico em ácido linoleico conjugado (CLA) e ganhou fama devido sua provável ação na redução da

gordura corporal e aumento da tonicidade muscular, sendo bastante utilizado por pessoas com interesse na perda de peso. A discussão para sua suplementação tem sido polêmica, frente aos efeitos fisiológicos reportados por muitos grupos de pesquisa nos últimos anos. O primeiro estudo a investigar os efeitos do óleo de cártamo foi realizado em 1997, em que camundongos suplementados exibiram diminuição de 60% da gordura corporal independente da composição da dieta que consumiram. Já em seres humanos, um estudo realizado com 80 indivíduos obesos que

participaram de um programa para perda de peso com dieta hipocalórica que continha ou não óleo de cártamo e a realização de exercício físico, por 6 meses, concluiu que não houve diferença na perda de peso entre os grupos que consumiram ou não o óleo de cártamo. Muitas dúvidas ainda permanecem com relação aos reais efeitos do óleo de cártamo na modificação da composição corporal em seres humanos. Assim, a mudança do estilo de vida e a reeducação alimentar são medidas mais confiáveis e cientificamente comprovadas para perda de peso de forma saudável.

Vinagrete de Lentilha Modo de preparo

• 2 xícaras (chá) de Água • ½ xícara (chá) de Lentilha (Crua) • 1 tomate Médio sem Sementes • ½ xícara (chá) de Pimentão Amarelo em Cubos • 1/3 de xícara (chá) de Alho Poró • 2 colheres (sopa) de Azeite • 3 colheres (sopa) de Vinagre de Vinho Branco • Salsinha Fresca à gosto • Pimenta Calabresa à gosto • Sal à gosto

1. Em uma panela coloque a água e a lentilha para cozinhar até que fique macia. 2. Escorra a lentilha e espere esfriar bem. Em um recipiente grande, misture a lentilha, tomate, pimentão e alho poró. 3. Tempere com Salsinha, Pimenta Calabresa, Sal, Azeite e vinagre. Leve para gelar e sirva acompanhado de carnes. 4. Dica: Se não gostar de pimentão, coloque palmito ou azeitonas.

Reprodução

Ingredientes

Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós, pelo e-mail semanal@icesp.org.br.

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Bem-estar

Cuide-se Pés ressecados

Para ver melhor Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP.

Quer ter pés lisinhos o ano inteiro? Então não deixe a hidratação de lado, seja qual for à estação. Como a pele dessa região tem menos glândulas sebáceas, o risco de sofrer com o ressecamento e rachaduras é maior do que em outras áreas. Por isso, nesse calorão, fique ligado em dicas que podem te ajudar. Reprodução

Amaciar Para amaciar deixe os pé de molho em água morna com vinagre durante 20 minutos, isso diminui a aspereza, e ajuda na hora da hidratação.

Diretor: Luiz Bolognesi País/Ano: Brasil/2013

ro d u ç ã o Rep

ro d u ç ã o

O vendedor de sonhos Um homem desconhecido tenta salvar da morte um suicida. Ninguém sabe sua origem. Proclama aos quatro ventos que a sociedades modernas se converteram num hospício Global. Assim começa a chamar seguidores para vender sonhos. Autor: Augusto Cury Editora: Academia de Inteligência

Uma história de amor e fúria Um homem com quase 600 anos de idade acompanha a história do Brasil, enquanto procura sua amada Janaína. Ele enfrenta as batalhas entre tupinambás e tupiniquins, antes dos portugueses chegarem ao país, o movimento de resistência contra a ditadura militar, e a guerra pela água em 2096.

Rep

Divirta-se

R e pro dução

Reprodução

Esfoliação caseira Misture açúcar cristal, óleo essencial de laranja e azeite, passe a mistura nos pés com movimentos circulares. O óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele. .

Os seres humanos possuem uma natureza reflexiva. Para aprendermos o que está à nossa volta e o que acontece dentro de cada um de nós circulamos entre a realidade concreta e o imaginário. Uma parte em nós utiliza o raciocínio lógico, outra a imaginação. Um tanto da vida captamos com o pensamento, outro tanto com os sentimento e a emoção. Certamente, pensar e sentir não são coisas estanques, se dão simultaneamente, frente a uma experiência. Quando exercitamos o pensamento estamos colocando na “balança interior”, valores que segundo as nossas experiências nos levam a concluir se algo é belo ou não, certo ou errado, claro ou escuro, real ou irreal, pois o nosso pensamento é binário, dualista, e do ponto de vista dos fenomenos que vivemos e testemunhamos, pensar é também julgar. Julgamos todo o tempo e tudo o que nos cerca, pois há em cada um de nós um “eu crítico”. Quando o julgamento que fazemos se baseia apenas nos dítames da mente pensante e de seu raciocínio, corremos o risco de utilizar apenas a lógica quando deveríamos incluir em nossa análise recursos como a intuição e os sentimentos para podermos ver o quadro todo daquilo que queremos conhecer.

Natal Iluminado de 2013 Para celebrar a época de festas, desde o dia 1º de dezembro acontece na Fonte Multimídia do Parque do Ibirapuera um show de luzes e projeções no lago, além de mais de 200 árvores decoradas. Serão duas apresentações diárias gratuitas, às 20h30 e às 21h. Onde: Parque do Ibirapuera

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Giro 25 segunda-feira Fumo e fumaça O percentual de fumantes cai menos entre pessoas com baixa escolaridade no Brasil

26 terça-feira Identidade modificada Ministério da Saúde amplia cirurgia para mudança de sexo na rede pública

27 quarta-feira

Publicado em: UOL

Até recentemente, a maioria dos robôs ficava cuidadosamente separada dos humanos. Eles têm sido muito usados em fábricas para realizar tarefas repetitivas que exigem velocidade, precisão e força. Essa geração de robôs é perigosa e foi confinada para a proteção dos operários. Agora, os robôs estão começando a imitar os humanos e a se parecer com

eles. Estão também começando a realizar tarefas humanas. Muitos dos robôs da nova geração são operados à distância. Porém, cada vez mais, eles realizam tarefas independentemente do controle humano direto. É o caso de Romeo, robô humanoide de 1,5 metro, que em breve será lançado pela Aldebaran. Criado com uma ajuda equivalente a US$ 13,8 milhões.

Twittes

Quiz

Reprodução

Vida extraterrestre Planeta ‘vivo’ pode ser detectado em 10 anos, estima cientista

Robôs ganham feições humanas

28 quinta-feira Flash para a prevenção Homens e pacientes do ICESP viram modelos por um dia por combate ao câncer de próstata

29 sexta-feira Empreendorismo na tribu Com polpa de fruta empresa busca inclusão socioeconomica de índios

30 sábado Cabelos do futuro Empresa Sony desenvolve peruca inteligente com tecnologia GPS e conecção a internet

01 domingo Brincando de fazer arte Artista americano cria obras de arte feitas inteiramente com blocos de lego

Mundo Masculino: homens e pacientes viram modelos por um dia por combate ao câncer de próstata. Instituto do Câncer

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28 nov

Os besteirologistas dos Doutores da Alegria (@doutores) visitaram o Instituto do Câncer, na última sextafeira. Instituto do Câncer

@Icesp_

29 nov

Qual foi o último setor visitado no Tour ICESP (mês de outubro)? a) Nutrição b) Imagem c) CME Resposta o Quiz anterior: Alternativa C: Atualmente trabalham 51 voluntários no ICESP.

Fonte: Folha

O Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo Octavio Frias de Oliveira - OSS Jornalista responsável: Victor Ramos | Reportagem: Fernanda Geppert, Karla Correia e Raquel Tomacelli Projeto Gráfico: Vivian Kuwajima e Victor Duro | Diagramação: Beatriz Alonso e Victor Duro | Assessoria de Marketing: Felipe Godoy

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Semanal ICESP (2 de dezembro)