SEMANAL
ICESP 28 de janeiro | ano 11, edição 456
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COTIDIANO
ICESP começa o ano de olho em sustentabilidade Não é de hoje que práticas sustentáveis fazem parte da rotina do ICESP. Desde sua criação, em 2008, o Instituto está atento ao meio ambiente, buscando ações e estruturas que façam do hospital um local que está em dia com a sustentabilidade. Lá atrás, no ano de sua inauguração, o hospital realizou a cerimônia do plantio de um Ipê, que simbolizava um novo ciclo: o ingresso no plano da sustentabilidade. A partir daí, pouco a pouco, novos passos foram dados, como a criação de um comitê que passaria a estar à frente das questões relacionadas ao tema. Em 2015, para seguir em frente nessa caminhada, o ICESP celebrou o início da campanha “SubtrAção: você faz parte dessa conta”. A iniciativa tem como intuito conter gastos desnecessários, diminuindo o consumo de cinco principais itens: água, energia, copos descartáveis, papel sulfite e ligações telefônicas.
“A cada dia, os debates relacionados ao consumo consciente estão mais em pauta. Ano passado, por exemplo, no Dia Mundial do Meio Ambiente, toda a comunidade internacional discutiu a poluição plástica. Não se trata somente de economizar, mas também de repensar nossos hábitos hoje para que possamos acreditar em um futuro melhor”, ressalta Vânia Pereira, coordenadora do Comitê de Sustentabilidade do ICESP. Para Vânia, o viés da campanha nos lembra ainda que é importante cobrar providências das outras pessoas, mas fundamental mesmo é que estejamos comprometidos no nosso dia a dia, afinal, nós também “fazemos parte dessa conta”, destaca. Você sustentável Conheça abaixo medidas simples para reduzir os Semanal ICESP | 1 |
COTIDIANO gastos dos cinco principais itens eleitos pelo nosso Comitê: ENERGIA * Use seu computador com consciência e evite desperdícios. Deu uma pausa no trabalho? Desligue o monitor. Chegou ao fim do expediente e seu computador não é compartilhado. Desligue o equipamento. * Se for o último a sair do ambiente apague todas as luzes do local. * Ao chamar o elevador, lembre-se, uma vez é suficiente. Na hora de embarcar, não pegue carona. Fique de olho e não deixe de lado o já conhecido “Embarque Certo”. ÁGUA * Ao identificar vazamentos nas torneiras e nos vasos sanitários, comunique imediatamente o Disque Manutenção, no ramal 2580. * Na hora de higienizar suas mãos, dê preferência ao uso do álcool gel.
TELEFONE * Evite fazer ligações particulares externas ou interurbanas. Se for imprescindível, fale somente o essencial. COPOS PLÁSTICOS * Adote uma caneca ou um squeeze. Se for usar o descartável, faça dele seu “Copo Amigo”, utilizando apenas um ou dois copos plásticos por dia (para a água e o cafezinho). PAPEL SULFITE * Confira o conteúdo a ser impresso e pense se é realmente necessário tê-lo em mãos. Na dúvida? Arquivos e pen drives são sempre uma boa resposta. * Programe sua impressora para imprimir frente e verso. * Faça blocos de rascunho com folhas que não contenham dados sigilosos. Na hora do descarte, seja um “Cidadão ICESP” e jogue os papéis somente nas lixeiras de saco azul.
Descarte de pilhas e baterias Muita gente sabe que as pilhas e baterias apresentam um grande perigo quando descartadas incorretamente, já que têm em sua composição metais pesados como: cádmio, chumbo, mercúrio, que são extremamente perigosos à saúde humana. Por essa razão, o descarte desses materiais deve ser feito sempre de forma apropriada, em pontos de coleta específicos.
Mas aonde encontrar um perto de você? Aqui mesmo, no ICESP. Pensando em promover um mundo mais sustentável, o Instituto conta com coletores de pilhas e baterias disponíveis em todos os andares, no expurgo. Os recipientes de descarte ficam no corredor lateral, na torre verde.
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COTIDIANO
Hora de relaxar: conheça as sessões de Quick Massage do ICESP Para dar aquela relaxada e encarar a semana com mais leveza, nada melhor do que receber uma boa massagem. No ICESP, os profissionais podem solicitar à chefia imediata o agendamento de sessões de Quick Massage. O benefício é disponibilizado para colaboradores de todos os períodos, inclusive o noturno. A massagem tem duração de 15 minutos e é aplicada em uma cadeira especial. A técnica proporciona relaxamento e alívio imediato das tensões, pois se concentra nas regiões cervical e dorsal, além de ombros e membros superiores.
Os agendamentos dos colaboradores deverão ser feitos pelos gestores de cada área, junto às secretarias de cada diretoria. As sessões ocorrem no Espaço de Convivência do Colaborador (3º andar). Para eliminar a taxa de absenteísmo e garantir a execução de massagens em todos os horários disponíveis, o setor de Gestão de Desenvolvimento de Pessoas (GDP), responsável pela promoção da atividade, solicita que os colaboradores compareçam pontualmente no horário agendado e, em casos de indisponibilidade para participar, notifiquem o mais breve possível os responsáveis pelo agendamento.
AQUI TEM DESCONTO Instituto Impianto
Óticas Diniz
Vantagem: 50% de desconto em implantes odontológicos e 30% de desconto nos demais tratamentos; Atendimento gratuito para crianças até 12 anos nos seguintes procedimentos: limpeza, flúor, restaurações de dentes decíduos (dentes de leite); Pacote para tratamento de ortondontia. Os descontos estão estendidos para cônjuges, filhos, pais, enteados, avós, etc. Site: www.institutoimpianto.org.br
Valor do ingresso: desconto de 25% em lentes, armações e óculos solares das marcas próprias, 20% em óculos de grau e solar das marcas nacionais e 15% nas marcas importadas. Condições de pagamento: à vista ou parcelado em 10x sem juros. Comprovação do vínculo: apresentação do crachá. End.: Rua Teodoro Sampaio, 2124 Tel: 3582-6428 Site: www.oticasdiniz.com.br
FICA A DICA
Um dos oito indicados para o Oscar 2019 na categoria principal, “Melhor Filme”, Vice é uma biografia produzida com direção e roteiro de Adam McKay, contando a história de vida de Dick Cheney, vicepresidente americano no mandato de George W. Bush. Considerado o vice mais poderoso da história, Cheney é tido como figura-chave no endurecimento da política externa americana e um dos arquitetos da guerra do Iraque.
#Oscar2019: Roma
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#Oscar2019: Vice
Dirigido por Alfonso Cuarón, o drama, que disputa a estatueta da categoria principal do Oscar com Vice e outras seis produções, se passa na Cidade do México, no ano de 1970. A história retrata a vida de Cleo, babá e empregada doméstica de uma família de um bairro de classe média, traçando um retrato comovente dos conflitos domésticos e da hierarquia social durante as turbulências políticas da época.
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TEMPERO ICESP
Especial “Saladas para o Verão”
Salada de frutas com creme de manga Nutricionista: Jane Lopes de Souza
Ingredientes:
• 2 manga maduras, tipo rosa ou háden • 2 colheres (sopa) de mel • 2 ameixa frescas • 1 banana-prata • 2 xícaras (chá) de abacaxi cortado em cubos • 1 xícara (chá) de mamão papaia cortado em cubos • 1 xícara (chá) de morango cortado ao meio no sentido do comprimento • Hortelã
Modo de preparo: 1. Para fazer o creme, corte as mangas em pedaços, bata-as no processador ou aos poucos no liquidificador até obter um creme liso, passe pela peneira, acrescente o mel e misture. Distribua o creme em 6 taças. 2. Corte as ameixas em gomos finos e a banana em rodelas. 3. Misture todas as frutas da salada e coloque-as sobre o creme. 4. Enfeite com as folhas de hortelã. 5. Deixe na geladeira até o momento de servir.
Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Luna Rodrigues Equipe: Luna Rodrigues e Raquel Tomacelli Diagramação: Verena Antunes | Marketing: Mariane Ribeiro | Gerente de Comunicação: Maria Fernanda Rodrigues
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