SEMANAL
ICESP 15 de abril | ano 11, edição 465
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COTIDIANO
Contagem regressiva: ICESP promove, em maio, sua 5ª corrida pela saúde As inscrições para a 5ª edição da “ICESP Run”, corrida e caminhada pela saúde do Instituto, estão abertas. O evento acontece no dia 19 de maio, a partir das 7h, com largada na Praça Charles Miller, no Complexo Esportivo do Pacaembu. Como em todos os anos, desde sua criação, a prova tem como objetivo ressaltar a importância da prática de atividades físicas regulares como medida de prevenção do câncer, e também como forma de auxiliar na reabilitação de pacientes já diagnosticados com a doença. Além disso, para promover um domingo agradável em família, além dos percursos de 5k ou 10k para os adultos, em formato de corrida ou caminhada, o evento conta com as já conhecidas baterias kids. As divertidas (e fofas!) competições para crianças entre 4 e 13 anos visam reforçar a necessidade dos cuidados com a saúde desde a infância até a vida adulta.
A proposta é contemplar todos os públicos, reunindo os mais experientes e preparados e incentivando os primeiros passos daqueles que estão começando e fazem questão de participar. Vem com a gente! Reúna seus amigos e sua família e venha correr ou caminhar conosco. O encontro é um momento de descontração, apoio às práticas esportivas e aos nossos pacientes, que superam muitos desafios durante o tratamento do câncer. O resultado financeiro do evento é revertido à promoção de projetos dentro do Instituto. Os interessados em participar podem fazer sua inscrição online pelo site www.corridaicesprun.org.br. Colaboradores do Complexo HCFMUSP adquirem seus ingressos por valores diferenciados. Semanal ICESP | 1 |
COTIDIANO
GALERIA ESPECIAL ICESP RUN
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Quer se motivar e aquecer as turbinas para maio? Confira os registros de alguns momentos das últimas quatro edições.
Aquecimento 2ª Edição / Ano 2016
Prova Adultos / 2016
Prova Kids / 2016
Prova Adultos / 2017
Prova Kids / 2017
Largada Prova Adultos / 2018
Prova Kids / 2018
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1ª Edição / Ano 2015
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COTIDIANO
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O time de Futsal Masculino do ICESP irá representar a instituição, em maio, na Copa Sesc Trabalhadores 2019, que acontece no Sesc Pinheiros, e também na Copa HC, que é organizada no Sesc Pompéia junto a vários Institutos do Complexo HC. Boa sorte aos rapazes!
No dia 12 de abril, o Instituto realizou mais uma edição da sua Integração com Prestadores de Serviços. O encontro contou com a participação de 14 profissionais.
VEM AÍ
Cozinha Experimental
Fique ligado, nesta sexta-feira (18), acontece mais uma aula na Cozinha Experimental. O encontro, que acontece às 12h, será uma edição especial de Páscoa. As inscrições podem ser feitas até amanhã (16), no link disponível no comunicado. Participe!
AQUI TEM DESCONTO Cidade da criança
Valor do ingresso: R$ 50,00 – individual Gratuidade para crianças de até 2 anos Endereço: Rua Tasman, 301 – São Bernardo do Campo Site: www.cidadedacriancasbc.com.br Tel.: (11) 4330-6998
Cinemark
Pré-ingresso (super saver) Valor do ingresso: R$ 17,00 Válido para qualquer sessão da rede Cinemark, exceto salas prime cidade Jardim, 3D e XD. Site: www.cinemark.com.br
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FICA A DICA Em sua 1ª temporada, a série brasileira produzida pela Netflix se passa na São Paulo do final da década de 50. Ali, Maria Luiza, uma moça conservadora e completamente dependente de dois homens: seu pai, Ademar, e o marido dela, Pedro, vê sua vida tomar um rumo completamente diferente quando Pedro desaparece ao viajar para o Rio de Janeiro para montar um restaurante. Maria Luiza, é claro, segue os rastros do marido, mas acaba transformando o sofisticado restaurante em uma casa noturna. Em terras cariocas, essa jovem passa então a descobrir um novo mundo na companhia de mulheres feministas e liberais e ao som da Bossa Nova.
Game of Thrones
Reprodução
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Coisa mais linda
A mais vista e mais premiada série dos últimos tempos, Game of Thrones voltou no último final de semana para sua última temporada. Situada nos continentes fictícios de Westeros e Essos, a série se concentra no Trono de Ferro dos Sete Reinos e segue um enredo de alianças e conflitos entre as famílias nobres dinásticas, seja competindo para reivindicar o trono ou lutando pela independência deste. Ainda não conhece a série? Maratone as temporadas anteriores e, enquanto isso, fuja dos spoilers da última temporada.
TEMPERO ICESP
Smoothie de Morango Tropical Nutricionista: Larissa Antunes Lopes de Andrade
Ingredientes:
• 8 cubos de gelo • 1 1/2 xícaras de morangos congelados • 1 xícara de abacaxi congelado e picado • 1/2 xícara de leite • 1 1/2 xícaras de iogurte • 2 colheres (sobremesa) de açúcar • 1 xícara de gelo picado Reprodução
Modo de preparo: 1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e deixe batendo até que vire uma mistura homogênea. 2. Ao final, sirva em um copo e adicione frutas e mais gelo, se achar necessário. Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Luna Rodrigues Equipe: Luna Rodrigues e Raquel Tomacelli Diagramação: Verena Antunes | Marketing: Mariane Ribeiro | Gerente de Comunicação: Maria Fernanda Rodrigues
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