Semanal ICESP (14 de fevereiro)

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SEMANAL

ICESP 14 de fevereiro | ano 10, edição 422

www.icesp.org.br | icesp.comunicacao@hc.fm.usp.br

DIA A DIA

Divulgação ICESP

Vem aí: ICESP Run 2018, corrida e caminhada pela saúde

Calce seu tênis, respire fundo e se vista de disposição. No dia 20 de maio, daremos a largada da 4ª edição da ICESP Run. Este ano vamos comemorar o aniversário de dez anos do Instituto, celebrando nossas conquistas e de nossos pacientes. Com o objetivo exaltar a importância da prática de atividades físicas regulares como medida de prevenção do câncer, além de reforçar a necessidade dos cuidados com a saúde desde a infância até a vida adulta, a prova conta com percursos de caminhada (5k) e corrida (5k e 10k), e acontece no Complexo Pacaembu. A proposta é contemplar todos os públicos, desde os mais experientes e preparados àqueles que estão começando e fazem questão de participar. As crianças, entre 4 e 13 anos, também são convidadas a darem seus alguns passos em direção à vida saudável e podem correr em baterias especiais, valendo troféu e medalhas. O exercício tem um impacto positivo sobre nosso corpo e mente, contribuindo com o bom humor e a sensação de bem estar, além de estar diretamente ligado ao aumento da autoestima. A prática de esportes ainda traz benefícios cardiovas-

culares e ajuda a controlar o peso, auxiliando na prevenção do câncer e garantindo mais saúde, em todas as faixas etárias. Além da prevenção, a atividade física também é importante na recuperação e reabilitação dos pacientes, pois tem um impacto positivo sobre corpo e mente. O resultado financeiro do evento será revertido integralmente para a promoção de projetos no Instituto, por isso sua participação é tão importante. Não fique fora dessa corrida e caminhada pela saúde.

Vem correr com a gente!

Reúna seus amigos e sua família e venha comemorar esses 10 anos conosco. Será um momento de descontração, apoio às práticas esportivas e aos nossos pacientes que vencem muitos desafios durante o tratamento do câncer. Mais informações: www.corridaicesprun.org.br. Vem correr com a gente!

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