Semanal ICESP (1 de junho)

SEMANAL 1º de junho | ano 7 , edição 281

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DIA A DIA

No dicionário, aquela que cuida de enfermos. Na origem, do latim, uma fusão de “nutrix” (mãe) e do verbo “nutrire” (criar, nutrir).

No dia a dia, um dos principais protagonistas do sistema de saúde.

No Brasil, de acordo com os dados dos Conselhos Regionais, até o segundo semestre de 2014, o número de profissionais de enfermagem ultrapassava a marca de 1,8 milhão.

A fim de contemplar sua grande equipe, o ICESP promoveu neste final de mês a Semana da Enfermagem. O evento, que ocorreu entre os dias 25 e 28 de maio, contou com uma programação diferenciada com palestras e avaliações nutricionais de bioimpedância elétrica, além do sorteio de brindes.

Para complementar a comemoração, programas já conhecidos no hospital estiveram voltados exclusivamente à “Semana”. Na manhã de quinta-feira (28), duas turmas tiveram a oportunidade de participar de aulas da Cozinha Experimental. Já no fim da tarde, o Cine Intera-

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Palestras e programações especiais marcam a Semana da Enfermagem do Instituto

tivo apresentou o filme “A vida secreta de Walter Mitty” e proporcionou um bate-papo com a Diretora Técnica Assistencial, Maria Rita.

Ao longo dos dias, a lista de atividades ofereceu ainda ginástica laboral, quick massage¸manicure, dicas de maquiagem e uma Xbox diversão.

Projeto de Humanização Hospitalar retrata o significado do cuidar Na segunda-feira (25), o ICESP deu início ao projeto “Humanizando Relações Brasil”, realizado pelo setor de Humanização em parceria com a empresa ImageMágica, uma Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP), que desenvolve ações sociais a fim de promover educação, cultura e saúde através da fotografia.

Por um período de seis meses, as segundas e quartasfeiras, das 9 às 15 horas, uma dupla de educadores realizará oficinas de fotografia digital com pacientes, acompanhantes e profissionais em diferentes áreas do Instituto.

Após aprender fundamentos básicos da fotografia, os

participantes serão convidados a registrar uma foto que retrate o significado do “cuidar” no ambiente hospitalar.

A foto será revelada e entregue ao “fotógrafo” responsável, além de ir para o acervo do projeto. Ao término da ação, a ImageMágica promoverá uma exposição no ICESP com o acervo adquirido no decorrer do semestre.

A ideia visa sensibilizar os profissionais para a importância do cuidar, bem como utilizar a fotografia como canal de comunicação e expressão e incentivar o desenvolvimento de novas ações de humanização. Em breve, todas as informações serão disponibilizadas via comunicado.

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DIA A DIA Com “blitz do bem”, Dia do Desafio coloca profissionais em movimento

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Ao longo do dia, membros da blitz contra o sedentarismo percorreram todos os andares do Instituto fazendo intervenções com exercícios de ginástica laboral, atingindo mais de dois mil colaboradores.

E, se o lema do dia era movimento, educadores físicos do hospital agitaram o Espaço Colaborador realizando análises de bioimpedância, ou seja, avaliações de gordura corporal, para 130 profissionais. Além disso, para não deixar o “levantamento de garfo” de lado, o evento contou com uma palestra sobre atividade física e alimentação saudável.

Na mesa Mexer o esqueleto. Sacudir a poeira. Mandar a preguiça embora. Não é de hoje que se sabe que fugir do sedentarismo traz diversos benefícios ao corpo e a mente, já que colocar o corpo em movimento, além de contribuir para o condicionamento físico, estimula a produção de hormônios responsáveis pelo controle do estresse, ansiedade e regulação do humor.

Por isso, baseado no lema de que cuidar de si é uma maneira de cuidar bem do outro e com o objetivo de sensibilizar os profissionais sobre a importância da prática de atividade física, o ICESP promoveu, na última quarta-feira (27), o “Dia do Desafio”.

Na hora do almoço, chegou o momento de ter na mesa o que foi aprendido na teoria e a edição especial da Cozinha Experimental trouxe para os participantes uma aula sobre alimentação saudável para a atividade física.

Ensinados pela nutricionista Débora Pereira, os profissionais conheceram duas receitas nutritivas e puderam saborear deliciosas panquecas protéicas acompanhadas de um suco de beterraba com gengibre.

De acordo com a especialista, a prática de atividade física deve estar associada a uma alimentação saudável e equilibrada para a manutenção e ganho de massa muscular. “A alimentação antes, durante e após o treino devem ser contempladas com o intuito de proteger o corpo”, explicou.

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“Sensibilizando para a arte”: ICESP é palco de exposição de telas

Para uns arte é a atividade humana ligada a manifestações estéticas, feitas especificamente por artistas a partir de percepções e ideias. Para outros, a arte é uma forma de qualquer ser humano expressar suas emoções, sua história e sua cultura. Sensibilizar para a arte consiste em estimular os potenciais artísticos de cada um, partindo do princípio de que todos podem ser artistas.

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No ICESP, o projeto de Sensibilização Artística, coordenado pela artista plástica, Enice Fava de Moraes reúne colaboradores para externar seus talentos.

Assim, com o intuito de prestigiálos e de promover um momento diferenciado para os pacientes e acompanhantes do Instituto, ao longo das últimas semanas, as obras desenvolvidas pelos profissionais internos e também da Secretaria de Estado da Saúde estiveram expostas no hall de entrada do hospital.

“A atividade favorece o processo de desenvolvimento do colaborador, tanto no desempenho de suas funções no trabalho e na evolução de habilidades interpessoais quanto na melhoria da qualidade de vida”, ressalta Enice Fava.

ICESP NA MÍDIA Acupuntura no ICESP é tema do Canal da Saúde Na última quinta-feira (28), o Canal da Saúde, da Secretaria de Estado da Saúde, visitou o hospital para produzir uma matéria sobre acupuntura.

Na data, além de bater um papo com o médico acupunturista Eduardo D’Alessandro, responsável pelo serviço no ICESP, a equipe acompanhou uma das sessões realizadas por ele e pôde compreender os benefícios proporcionados aos pacientes, desde

a diminuição de sinais como dor, ansiedade, insônia, náuseas e vômitos até o papel de importância para a redução do uso de medicamentos que poderiam causar outros efeitos colaterais.

Para conferir a matéria na íntegra, acesse o portal do canal digital (www.youtube.com/spsaude) ou entre em contato com o setor de Comunicação do Instituto pelo email comunicacao.icesp@icesp.org.br.

AGENDA Cronograma cestas básicas A retirada das cestas básicas deste mês deverá ser realizada no posto entre os dias 6 e 20. Já as entregas feitas nas residências, serão efetuadas no intervalo de 1 a 23 de junho.

Café Reflexivo A importância da atividade física para os profissionais da área da saúde será discutida na edição deste mês do Café Reflexivo.

O encontro, conduzido pelo médico do esporte Prof. Dr. Victor Matsudo, ocorrerá amanhã (2), a partir das 10 horas, no Anfiteatro 2 (6º andar).

As inscrições podem ser realizadas até o fim do dia de hoje pelo link disponível no comunicado. Estão abertas 70 vagas.

Tour ICESP: Pesquisa Clínica A próxima edição do programa Tour ICESP ocorrerá nos dias 12 e 19 de junho e abrirá as portas da Pesquisa Clínica.

O evento, que tem início às 15 horas, conta com 20 vagas em cada um dos dias de visita.

Para se inscrever, basta acessar o link disponibilizado via comunicado. Os participantes serão selecionados por meio de sorteio e receberão confirmação por e-mail e/ou contato telefônico. Mais informações podem ser obtidas pelos ramais 2009 e 2011.

Universidade Corporativa Virtual Fique ligado, a partir deste mês, as inscrições para a Universidade Corporativa Virtual passarão a ser realizadas pelo próprio colaborador, pelo link disponibilizado via comunicado.

Os interessados podem se inscrever para os cursos de educação à distância do Portal Educação de hoje (1) até a próxima segunda-feira (8). O portfólio dos cursos disponíveis pode ser consultado pela Intranet, na página da DIRADM, em Desenvolvimento de Pessoas. As vagas mensais são limitadas e é permitida a realização de apenas um curso por mês.

Atenção: serão aceitas somente inscrições com e-mail HCFMUSP. Aproveite a chance e aprimore seus conhecimentos!

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BEM-ESTAR REFLEXÕES

DICAS DA SEMANA

Liderança e presença

Quermesse do Calvário

Nos dias atuais, encontramos uma vasta literatura sobre liderança. Cursos e materiais com diferentes abordagens contribuem para a formação de uma visão do que significa liderar com eficiência. Além deles, há um recurso valioso que nos permite conhecer mais a fundo o assunto, mas que, por estar tão perto, nem sempre recebe a devida atenção: a arte de estar presente.

Quando estamos presentes percebemos com mais seriedade a presença do outro com quem nos relacionamos. É a relação que constrói lideranças, equipes, grupalidade, família.

Liderar é, portanto, relacionar-se com o tempo presente, com as nossas próprias forças e limitações, com as pessoas e as suas diferenças.

Liderar é fazer um caminho em busca de uma visão de futuro - construída no agora - até tornála concreta. Esta visão deve ultrapassar nossos próprios interesses e alcançar um bem maior.

Quando isto acontece há uma beleza indizível em ver a arte de estar presente transformando-se aos poucos na arte de liderar.

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Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP

O tão esperado período das festas juninas chegou e, desde o último fim de semana, a Paróquia São Paulo da Cruz, localizada na Rua Cardeal Arcoverde, nº 950, deu início à Quermesse do Calvário.

A quermesse ocorre aos sábados e domingos, a partir das 17h30, e conta com um cardápio eclético, que traz desde os itens mais típicos, como milho verde, vinho quente e quentão, até os mais diferenciados, como bolinhos de bacalhau, acarajé e yakissoba.

A entrada custa R$12. E, fique atento, só são aceitos pagamentos em dinheiro.

GOURMET Purê de mandioca ao forno

Nutricionista: Vivian Anhe Savane

Ingredientes: • 1 kg de mandioca cozida • 2 ovos • 2 colheres (sopa) de margarina • Sal a gosto • 1 1/2 xícara (chá) de leite fervente • 200 gr de mussarela ralada grossa

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Modo de preparo:

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1. Bata a mandioca duas vezes no liquidificador, juntando aos poucos os ovos, a margarina e o sal dissolvidos no leite.

2. Coloque metade do purê em uma forma refratária untada e espalhe um pouco de mussarela.

3. Cubra com a outra metade do purê e despeje a mussarela restante.

4. Leve ao forno médio por 25 minutos.

5. Sirva quente.

Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Thaís Mirotti Reportagem: Fernanda Geppert, Kethylin Pinheiro, Luna Rodrigues e Raquel Tomacelli Diagramação: Milena Rosa | Marketing: Mariane Ribeiro

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