Verhalen van senioren, over gewoontes die hun leven positief hebben veranderd, verzameld door studenten van ROC Amsterdam.
GEWOONTEGOUD
Gewoonten bepalen een groot deel van ons dagelijks leven. Sommige sluipen erin zonder dat we het doorhebben, andere kiezen we bewust Maar welke gewoonten maken echt een verschil?
Kunnen simpele dingen, zoals op tijd naar bed gaan, een ochtendkoffie of wekelijks vrijwilligerswerk, ons leven gezonder, gelukkiger en succesvoller maken?
De afgelopen weken gingen studenten van het ROC Amsterdam in gesprek met senioren over een gewoonte die hun leven positief heeft veranderd Wat maakte deze gewoonten zo krachtig? Hoe hielden ze ze vol? En werken ze voor iedereen?
Deze gesprekken vormden het eerste deel van MDT Cultuur & Kunst. Dit programma daagt jongeren uit om meer te leren van anderen dan ze verwachten Hiervoor gingen de studenten in gesprek met ouderen, die we 'vertellers' noemen, om verborgen kennis en verhalen te ontdekken
In dit magazine vind je de verhalen die de leerlingen op het spoor zijn gekomen en de beelden die ze daarbij gemaakt hebben tijdens de fotografieworkshop. De verhalen zijn geschreven door de jongeren tijdens de schrijfworkshop en soms (naderhand) nog aangevuld door de vertellers
Er staat nog meer te gebeuren In het tweede deel van het programma maken de jongeren korte films op basis van de gevonden verhalen We zijn nu al benieuwd naar het eindresultaat en zien uit naar de eindpresentatie, waar ook weer alle vertellers voor worden uitgenodigd.
Maar voordat het zover is GewoonteGoud!
TREA HOOIJKAAS
‘Je bent nooit te oud om te leren.’
Toen Trea, 59 jaar, in de ziektewet belandde en zich thuis opsloot, vond ze het tijd voor verandering.
Trea heeft een directe uitstraling als je haar ziet, maar toch is zij heel vriendelijk Ze heeft kort grijs haar en is een lange vrouw Ook draagt ze een grijze haarband in haar haar. Ze loopt een beetje wankelend door haar verlamde voet. Trea heeft verschillende opleidingen en beroepen gehad
Ze heeft gewerkt met verschillende doelgroepen. Ook werkte ze op de Albert Cuypmarkt bij het Kruidvat.
Nadat ze met haar voet vast kwam te zitten tussen de rails van de tram, heeft ze een moeilijke tijd gehad
Ze probeerde nog te werken, maar door haar verlamming ging dat niet meer. Hierdoor kwam ze in de ziektewet terecht Ze zat thuis en voelde zich nutteloos en eenzaam
Ook heeft ze in twee verschillende landen gewoond en heeft ze een ongeluk gehad in de tramrails
Dit maakt Trea bijzonder, omdat ze altijd in zichzelf is blijven geloven.
De mode-opleiding is de eerste opleiding die Trea heeft gedaan
Hier heeft ze haar passie voor mode gevonden. Na de mode-opleiding ging
Trea aan het werk in de horeca. Dit deed ze direct na haar studie.
Na een tijdje is ze gaan wonen in Londen voor twee jaar Daar is ze aan het werk gegaan in de horeca
Vervolgens verhuisde ze naar Brazilië
Nadat ze weer terugkwam in Nederland en 35 jaar was, ging ze in de begeleiding aan het werk.
Britt,Mandy &Finley
MIEKE DAMAVE
Het Veelzijdige Leven van Mieke Damave: Van Scoutingbegeleider tot Wereldreiziger
Mieke Damave is een veelzijdige vrouw met een rijke levensgeschiedenis.
Ze werkte als begeleider van de kabouters bij de scouting, waar ze haar passie voor het werken met kinderen ontdekte en anderen inspireerde
Ze heeft 19 jaar in Antwerpen gewoond, een periode waarin ze haar kennis en ervaring verder uitbreidde.
waar de een geweldige tijd heeft gehad. Ze kijkt nog steeds elke dag om 17:00 uur naar de Belgische quiz. Mieke heeft een heel sociaal leven en is vaak druk bezig Ze spendeert veel tijd met vriendinnen en heeft veel gereisd
Mieke heeft altijd een hart voor anderen gehad, wat blijkt uit haar zorg voor een mevrouw die ze naar het ziekenhuis bracht Haar jarenlange inzet voor vrijwilligerswerk in een bejaardentehuis is ook een voorbeeld van haar toewijding aan de samenleving
Daarnaast heeft Mieke haar horizon verbreed door in 1994 naar Peking te reizen, wat haar de kans gaf om nieuwe culturen en ervaringen op te doen Ze vertelde dat ze onder de indruk was van hoeveel spullen er op de fietsen werden vervoerd
Mieke heeft na haar verhuizing van Antwerpen naar Amsterdam 14 jaar op kamers (bij een hospita) gewoond,
Mieke was een alleenstaand, rustig meisje. Dat kwam omdat ze tot haar 19e weinig contact had met leeftijdsgenoten en vaak verhuisd was Haar zussen waren een stuk ouder en in Vlaanderen kwamen destijds scholieren niet bij elkaar over de vloer.
Toen ze op een dag een collega ontmoette die haar stimuleerde om begeleider van de kabouters te worden Dat is een kindergroep van de scouting. Ze was druk bezig met haar werk, waar ze veel plezier uit haalde. Mieke vertelde dat dit vrijwilligerswerk haar leven positief heeft veranderd Ze heeft nog steeds veel contact met de andere begeleiders van de kabouters en doet daar nog regelmatig leuke dingen mee.
MARJA HOOLWERF
Marja Hoolwerf, 76 jaar: ‘Nieuwsgierigheid houdt me jong.’
Marja Hoolwerf (76) is op 21 mei 1948 geboren. Ze blijft jong door nieuwsgierig te blijven. Gezond leven en haar liefde voor lezen, muziek en theater spelen daarbij een grote rol
Ze haalde ook haar typediploma en ging in Amsterdam werken. Hier heeft ze veel baantjes gehad. Op haar 19de is ze naar Parijs verhuisd als au-pair
Op 1 februari 1968 kwam ze bij een gezin terecht waar ze ging werken
Als jonge vrouw woonde en studeerde ze in Parijs, een stad die altijd speciaal voor haar blijft. Muziek gaf ze door aan haar kinderen en kleinkinderen, en het helpt haar ook op moeilijke momenten ‘Als ik verdrietig ben, zet ik muziek op’ Ze leeft in het moment, zonder te veel op haar telefoon te kijken Maar één droom heeft ze nog: nog eens terug naar Parijs.
Toen Marja jong was, had ze een ingewikkelde thuissituatie Ze was een stil en netjes meisje dat haar best deed op school Ze was veel aan het leren en vond dat wel pittig. Ze leerde hierdoor om door te gaan, hoe lastig het ook was. Ze vertelde dat ze zo snel mogelijk uit huis wilde en dat haar ouders midden tijdens haar examens naar Zaandam verhuisden
Hierdoor ging ze bij haar oudtante wonen om zich echt op haar examens te focussen.
De ouders van het gezin wilden op vakantie en Marja alleen met de kinderen laten. ‘Ik dacht: daar heb ik geen zin in.’ Ze heeft toen een verblijfsvergunning gekregen en zich ingeschreven op een internationale school Ook ging ze in een hotel werken
Alle docenten praatten Frans en vertikten het om Engels te spreken, dus dit was wel lastig Op deze school kreeg ze verkering met een Filipijnse jongen In deze tijd waren er heel veel opstanden in Parijs. Toen is ze weer naar Nederland gegaan en had ze zich ingeschreven bij een uitzendbureau.
Ze kreeg een baantje en ontmoette via een collega haar man Hier heeft ze uiteindelijk twee kinderen mee gekregen: een jongen en een meisje
Ze heeft ook drie kleinkinderen.
Ze groeide heel erg uit elkaar met haar man en koos ervoor om te scheiden.
MIEKE VORAGEN
Van saai naar stralend
Toen we vroegen wie Mieke was, wezen er al meteen 3 vrouwen naar een mevrouw met een felgroen gekleurde trui en een lach op haar gezicht Toen we naar haar toe liepen, stelde ze zich meteen met veel enthousiasme aan ons voor Mieke vertelde ons dat ze 69 jaar is.
Wij begonnen ons interview en ze vertelde met plezier over haar leven, hoe haar leven er nu uitziet, maar ook hoe haar leven er vroeger uitzag
Ze woont in Amsterdam, op zichzelf, met haar hondje. Haar hondje is een Shih tzu, dat is een super schattig hondenras Ze liet een foto zien van haar hondje en ze keek er zo trots bij dat ik wist dat ze een trotse hondenmama is
Toen we haar vroegen wat een mooie quote is die bij haar past, zei ze met een lach: ‘Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.’
Mieke is geboren en getogen in Limburg Maar ze vertelt zelf dat ze het ‘héél saai’ vond om daar te wonen en op te groeien. Ik kan me voorstellen dat dat inderdaad vreselijk is, vooral als je ADHD hebt, wat Mieke zelf niet heeft, maar waar ze wel tegenaan schuurt Toen ze zelf op de basisschool zat, maakte ze altijd clubjes en groepjes om bijvoorbeeld verstoppertje te gaan spelen. Ze zat vroeger op turnen en op paardrijden. Ze is 6 jaar geleden verhuisd.
Ze is gescheiden en heeft op dit moment geen man. Ze heeft 2 vriendjes gehad, waarvan een van die vriendjes nu haar BFF is Toen ze in de Hoofddorppleinbuurt kwam wonen, waar ze nu nog steeds woont, was het helemaal niet zo'n gezellige buurt en kenden niet veel mensen elkaar. Totdat Mieke en haar buurvrouw besloten om het tuintje in de straat wat op te vrolijken Toen kwamen er steeds meer buren bij en Mieke besloot om een burendag te organiseren. Dat was een groot succes en de hele straat kent elkaar nu en het is een hele vrolijke, kleurrijke straat geworden, met een prachtige moestuin
HARRY WEMPE
Soms moet je in het diepe springen, ook al weet je niet of je kan zwemmen, want uiteindelijk komt alles goed
Harry kwam binnen in nette kleding en had een vrolijke houding.
Hij begroette ons met een stevige hand Harry heeft tot zijn 27/28ste in Amsterdam gewoond, dus had hij er geen moeite mee om de weg te vinden Harry woont nu in Koog aan de Zaan. Harry is 82 jaar oud en woont met zijn vrouw. Zij zijn al 57 jaar getrouwd. Samen hebben zij 2 kinderen Harry gaat 2/3 keer per week in de middag biljarten, ook doet hij mee aan wedstrijden Verder heeft Harry met zijn familie een traditie dat hij naar Ameland gaat voor een weekendje of soms een week per jaar.
Harry is een vrolijke man die vrolijk in het leven staat Harry werd geboren toen de hongerwinter bezig was Tijdens de hongerwinter trouwde zijn vader met zijn moeder, zodat zijn vader niet in Duitsland hoefde te gaan werken Althans, dat was de regel in die tijd, maar al snel werd die regel afgeschaft en moest de vader van Harry alsnog mee met de trein naar Duitsland. Toen de vader in de trein zat, besloot hij om onderweg uit de trein te springen zodat hij niet mee moest werken in Duitsland
Uiteindelijk is hij terug naar huis gaan lopen. Ondanks dat Harry jong was en weinig van de hongerwinter mee kreeg, merkte hij wel dat hij zwakkere botten had omdat er nauwelijks voedsel in die tijd was Toen hij 10 jaar oud was, verbleef hij 10 weken in Zandvoort om weer aan te sterken, ook wel ‘bleekneusjes’ genoemd. Het gevolg daarvan was wel dat Harry bleef zitten omdat hij 6 weken geen school had gehad Zo kreeg hij bijles, zodat hij uiteindelijk weer in dezelfde klas terecht kon komen Ook heeft Harry lang voetbal gespeeld in Duivendrecht tot zijn 36ste. Hij speelde het puur omdat hij het echt leuk vond Zoals ik al zei, was Harry een positieve en vrolijke man Zijn baanwisseling heeft veel impact op zijn leven gemaakt. Harry begon als bouwvakker, waar hij 164 gulden mee verdiende. Dat was voor in die tijd nog een hoop geld Nadat hij een tijd bouwvakker is geweest, wilde hij bedrijfsmaatschappelijk werk gaan doen Er was alleen 1 groot probleem: om dat te worden, moest je geschoold zijn en opleidingen afgerond hebben, maar dat had Harry helemaal niet, want bouwvakker was ongeschoold werk
MARJAN BAKKER
Marjans leven
Marjan Bakker is 64 jaar oud momenteel. Zij is woonachtig in Amsterdam-Zuid, in de Stationsbuurt, samen met haar redelijk recente relatie Ze heeft een kort pittig kapsel en ze draagt een bril Ze vertelt dat ze het heel erg leuk vindt om te volksdansen. Een hele belangrijke verandering in haar leven was dat haar zoon geboren werd, 29 jaar geleden. Hij werkt nu in de keuken van een restaurant op het Rembrandtplein
Haar man heeft ze leren kennen via de Buurtborrel van Stadsdorp Olympia, waar ze ook actief in zijn. Ze woonden allebei in dezelfde buurt en nu zijn ze 7 jaar samen en 5 jaar getrouwd
Het belangrijkste onderdeel van haar leven was voor haar haar zoon met ADHD zorgen. Ze is blij dat ze die heeft kunnen helpen en dat hij daardoor nu een leuke baan heeft Inmiddels heeft hij al 5/6 jaar een vriendin, waardoor ze
HENK GRIFFIOEN
Het avontuur van Henk Griffioen!
Henk Griffioen, zesenzeventig jaar, ziet er nog jong uit, met grijs haar en een bril. In zijn werkzame leven was hij tandarts Hij had veel oog voor een goede uiterlijke verzorging, en dat zie je nu nog steeds terug Nu rijdt hij met
Daarna verhuisde hij naar Amsterdam om te studeren. Hij wist vanaf zijn tienerjaren dat hij op jongens viel. Hij vindt het niet moeilijk om hierover te vertellen, maar bij sommige mensen wel een beetje eng In Muiden
HANS SCHUPPERT
Een gewoonte die mijn leven heeft veranderd
Hans is 69 jaar oud, homoseksueel en single. Hij woonde zo’n 40 jaar geleden enkele jaren in een Bhagwan
Hij sport ook soms, maar gaat ook heel graag vaak naar theaters toe.
Hoogte- en dieptepunten
Commune en woont sinds die tijd in Amsterdam Hij heeft één kind, een dochter, en drie zussen en één broer Hij had veel banen vroeger en is nu met pensioen. Van alle banen die hij vroeger had, sprak hij over twee banen erg open. Door zijn verleden is hij een man die zijn passie volgt, mensen steunt, houdt van bezig zijn, een grappenmaker is en ondanks al die energieke dingen toch elke ochtend mediteert. Toen wij hem gingen ophalen, riepen wij zijn naam; hij schreeuwde ‘JA’ en hield zijn hand erg hoog in de lucht Je kon gelijk zien dat hij een energieke, leuke en schattige man was, met zijn tas in zijn hand
Hoe ziet zijn leven eruit?
Elke ochtend wanneer hij wakker wordt, mediteert hij met verschillende kalmerende muziek Nadat hij heeft gegeten en zich klaar heeft gemaakt, gaat hij naar een plek toe waar hij met zijn goede vrienden heeft afgesproken. Als hij met zijn vrienden afspreekt, houdt hij er altijd van om hen aan het lachen te maken
Hij is met pensioen, maar hij praat wel graag over twee van zijn banen die hij vroeger heeft gedaan Hij heeft 13 jaar gewerkt op de marketingafdeling van het Aidsfonds en daarvoor 15 jaar als artiestenmanager voor tv en theaters. Wat het grappige van zijn banen is, is dat hij afgestudeerd Meester in de Rechten is, maar nadat hij klaar was, voelde hij geen passie voor het juristenvak. Hij heeft toen een bewustwordingstraining gevolgd en leerde om te ‘leven in het moment en om je passie te gaan volgen’
Hij heeft later Bhagwan Shree
Rajneesh ontdekt (een Indiase Guru). Die man had ook een groep mensen die naar hem luisterden en samen mediteerden Dus toen Hans daarachter kwam, had hij ook in de Bhagwan commune gewoond Het is een vorm van meditatie; Westerse mensen onderdrukken hun emoties vaak, maar bij meditatie kunnen ze het tegendeel bewijzen.
BERNA SCHUPPERT
'Blijf positief' is wat Berna je wilt meegeven
Geen kinderen of partner, maar toch
staat Berna (74) altijd positief in het leven. Berna is een superlieve en verzorgde vrouw Ze had een stijlvolle outfit aan en een grote glimlach op haar gezicht Ze heeft, zoals ze het zelf beschrijft, een heel fijn leven Ze doet veel vrijwilligerswerk om andere ouderen bij elkaar te brengen, zodat ze minder eenzaamheid ervaren.
Op jonge leeftijd heeft ze veel gereisd en daardoor veel van de wereld gezien
Ze zorgde ervoor dat de kinderen op school kwamen en weer veilig thuis, hielp hen met hun huiswerk en vermaakte de kinderen totdat de ouders weer thuis waren Dit heeft ze anderhalf jaar gedaan Na deze periode is ze veel gaan reizen en wilde ze de wereld zien. Dit heeft ze ook gedaan.
Berna is van jongs af aan al erg druk bezig. Na de middelbare school is ze gestopt met school en gaan werken met gehandicapte kinderen Omdat ze graag iets anders wilde, koos ze ervoor om naar Canada te verhuizen Daar heeft ze gewerkt in gezinnen als hulp.
Uiteindelijk is ze in Amsterdam gaan wonen, waar ze als OOP heeft gewerkt op de leerlingenadministratie Ze hielp onder andere bij het verwerken van rapportcijfers en de examens. Dit heeft Berna gedaan van 1977 tot 2015.
Sinds Berna met pensioen is, is ze nog steeds druk bezig Zo past ze graag op haar buurtkinderen Ook doet ze veel vrijwilligerswerk. Ze organiseert feestjes samen met het Buurtteam, zoals Sinterklaas, Sint-Maarten en het uitdelen van kerstpakketten voor de buurt
Een keer in de maand gaat ze met een groep ouderen naar een restaurant om samen koffie of thee te drinken.
HARRY SCHOLTEN
Na dit alles is hij weer beter geworden en is hij gaan studeren in Nijmegen.
Hij heeft hier gestudeerd om advocaat te worden Hij heeft hier acht jaar over gedaan Tijdens zijn studie was hij actief in het studentenprotest en lange tijd werkzaam in de rechtswinkel. Harry was gepassioneerd over zijn werk en vond het ook echt leuk om te doen. Hij heeft hier veel van geleerd door de jaren heen
Harry heeft ook nog een hondje en vindt het leuk om hiermee een rondje te lopen. Zijn grootste hobby is lezen, hier kan hij fijn zijn rust uithalen Doordat hij veel las, is hij ook geïnteresseerd geraakt in de politiek, en hierdoor leek het hem leuk om rechten te gaan studeren.
Ook vindt hij boeken lezen zo leuk, omdat hij allerlei verschillende werelden voor zich ziet bij elk ander soort boek
Harry heeft met zijn ex-vrouw twee kinderen op de wereld gebracht: twee jongens, zij hebben ook allebei rechten gestudeerd en zijn beiden nu succesvol in hun baan Ook heeft Harry 4 kleinkinderen Zijn oudste zoon heeft een zoontje van 6 en een zoontje van 3 De jongste zoon heeft een meisje van 5 en een jongetje van 1 jaar. Zoals ik al eerder zei, is Harry gescheiden. In 2008 heeft hij een nieuwe vrouw leren kennen, en in 2024 is hij met haar getrouwd Zij zijn net verhuisd van Osdorp naar Amsterdam-Zuid
Harry vindt het hier heerlijk. Hij is met zijn fiets zo in het centrum en kan hier dingen doen die hij graag doet, zoals naar het museum gaan
Harry’s favoriete schrijver is Willem Frederik Hermans, daarnaast leest hij graag de Volkskrant en de NRC.
Harry’s advies aan de jongere generatie is: ‘Kijk naar het probleem en los het op, ga aan de slag en heb zelfvertrouwen.’ Hij wil jongeren ook graag meegeven dat bepaalde vervelende dingen in het leven je heel erg kunnen helpen in de rest van je leven Zo is Harry door zijn ziekte veel bewuster geworden in het leven en heeft hij hierdoor vaker keuzes voor zichzelf gemaakt, in plaats van zich alleen maar door anderen te laten beïnvloeden.
‘Kijk naar het probleem en los het op, ga aan de slag en heb zelfvertrouwen.’
HarryScholten
KARIN SPANJER
Voorbereid op wat komen zal
Op je eenentwintigste naar Engeland verhuizen, dat overkomt niet iedereen.
Karin Spanjer, een vrouw van negenenzestig jaar met blondgrijs haar en een vriendelijke, lieve uitstraling, deed het omdat ze daar samen met haar man een nieuw leven wilde opbouwen. Ze is op 30 december getrouwd en de volgende dag naar Engeland verhuisd.
Ze krijgt er twee kinderen, Calum en
Na 23 jaar als kraamverzorgster gewerkt te hebben, was het uiteindelijk tijd om met pensioen te gaan
Ze heeft haar leuke ritueeltjes, die ze nu vaak doet Ze fietst veel door Amsterdam. Op zaterdagochtend wandelt ze vaak met twee vriendinnen. In de winter leest ze en ligt ze in bed; puzzelen doet ze ook veel ’s Middags gaat ze altijd lekker
MYRIAM CRIJNS
Voorbereid zijn om wat er komen zal
Myriam Crijns is 74 jaar oud. Ze ziet er nog heel jong uit voor haar leeftijd en had grijs haar met een bril. Ze woont op de Sloterkade, in de Hoofddorppleinbuurt, en heeft een dochter en een kleindochter Ze is een rustige, maar toch energiek, aangezien
ze wel nog veel aan beweging doet.
Af en toe doet ze nog een vrijwilligersklus om zich in haar dagelijks leven bezig te houden, dat vult ze aan met breien, wandelen en sporten in de sportschool
Myriam was vroeger wijkverpleegkundige, dat heeft ze heel lang gedaan en ze heeft er veel plezier van gehad, maar ook veel van geleerd
Vanaf jongs af aan wilde ze al wijkverpleegkundige worden, dus is ze geworden wat ze wilde worden.
Ze vindt het fijn om voorbereid te zijn op wat er komen gaat Ze heeft veel geleerd van haar eigen fouten
Daardoor weet ze nu dat je voorbereid moet zijn op afspraken en vooral op tijd moet komen. Je moet voorbereid zijn op andere scenario’s, omdat er niet altijd zekerheid is dat het de eerste keer goed gaat Ook vindt ze dat er niet alle tijd is, dat je niet alles kan uitstellen tot het laatste moment, dan ben je ook al gelijk niet meer goed voorbereid op wat er gaat komen en je hebt ook niet alle tijd Als je iets wilt bereiken vindt Myriam dat je tot actie moet komen en dat je niet alleen maar achterover moet gaan zitten en wachten tot het maar op je afkomt.
Als tip voor de jongere generatie vindt ze dat je naar jezelf moet kijken en niet alleen naar anderen Je moet niet alleen dingen voor anderen blijven doen en vooral bedenken of je het zelf echt wel wilt doen.
COOSJE WILTERDINK
De regisseur van je eigen leven
Coosje is 75 jaar oud en woont in Amsterdam. Ze is geboren in Hilversum. Coosje is moeder van een tweeling Ze werkt op dit moment als
Nederlands docent in een buurthuis
Coosje zingt graag en ze is ook theaterdocent geweest. Dit is een inspiratie voor haar leven geweest: ‘Je bent de regisseur van je eigen leven’ Coosje is in het dagelijks leven
Nederlands docent in een Huis van de Wijk Ook doet ze vrijwilligerswerk
Zingen is ook een belangrijke gewoonte van haar. Zo heeft ze in verschillende koren gezeten en is ze zelfs tot de prefinale van het Ouderen
Songfestival gekomen Toen ze zwanger was van haar tweeling, zong ze ook altijd al tegen haar buik, en zo heeft ze het zingen ook doorgegeven aan haar dochter.
Coosje is een hele sterke vrouw
Ze rijdt door Amsterdam en helpt mensen door hen rond te rijden in Canta’s en door kinderen met een taalachterstand voor te lezen
Ze is linkshandig, dus ze schenkt haar koffie in met rechts Die koffie zet ze overigens gewoon met de hand, ze heeft geen fancy koffiemachine en ook geen vaatwasmachine. Ze doet de afwas ook niet direct na het eten, ze doet alles rustig aan Ze is het zo gewend, en dit zijn gewoontes die ze haar hele leven al heeft Tijdens het strijken luistert ze naar podcasts en zo maakt ze van kleine huishoudelijke taken een fijn moment.
Zo heeft ze altijd al haar eigen keuzes gemaakt Ze speelde vroeger graag buiten en was liever niet thuis Ze heeft zich nooit zoveel aangetrokken van wat haar ouders tegen haar zeiden. Het is haar eigen leven en ze vindt het ook heel belangrijk dat ze daar zelf invloed op heeft Ze is daarom een beetje haar eigen leven gaan leiden en heeft daardoor veel levenservaring opgedaan. Zo zei Coosje ook: ‘Komen uit een dieptepunt en dan opnieuw beginnen’ Ook zei ze dat je zelf de regisseur bent van je eigen leven, en dat vonden wij echt een hele mooie uitspraak
BETTY VAN DER VEEN
Beschouw het leven positief
Betty van der Veen, 84 jaar, is geboren
op de Veluwe, maar woont nu in Amsterdam. Ze wilde plekken van de wereld zien en dat heeft ze gedaan Ze heeft op verschillende plekken gewoond, is au pair geweest en heeft 35 jaar in het verzorgingshuis in Osdorp gewerkt. Ze komt uit een gezin van 6 kinderen, ze heeft 4 zussen en 1 broer. ‘Het was altijd gezellig druk thuis’
Het is 1966 en Betty is inmiddels 25 jaar oud. Ze heeft een opleiding afgerond voor doktersassistente en werkt in een verzorgingstehuis in Osdorp
Dit verzorgingstehuis werd ook uitgeroepen tot mooiste tehuis van Nederland In het verzorgingstehuis werkte ze op de demente afdeling en ze had het daar erg naar haar zin. Als ze terug in de tijd kon, had ze deze opleiding veel eerder willen doen
Betty is geboren in 1941 op de Veluwe, waar ze woonde met haar moeder, vader, 4 zussen en 1 broer. Het was dus lekker druk en gezellig. Betty wilde op jonge leeftijd al veel van de wereld zien Ze is daarom au pair geworden bij een gezin in Parijs Ze zorgde daar voor een tweeling en verzorgde het huishouden. Ook ging ze naar school in Frankrijk. In haar vrije tijd zat ze in een Frans zangkoor. Toen de vader van het gezin in Athene werd geplaatst, ging Betty mee en heeft dus nog een tijdje in Athene gewoond Verder heeft ze nog veel andere plekken gezien Ze is naar Australië, Singapore, Spanje, Ierland en nog andere plekken geweest.
Het is nu 2025 en Betty is inmiddels 84 jaar oud Haar leven is nog steeds ‘gezellig druk’, net als vroeger. Wel is ze wat mensen verloren, zoals haar drie zusters, maar ze heeft nog wat familie die door heel Nederland woont Nu Betty met pensioen is, zit ze niet graag stil en gaat er nog graag op uit
Ze gaat af en toe nog een dagje naar haar beste vriendin Wilma toe. Tot een aantal jaar geleden ging ze ook nog op reis met een busje en andere mensen van haar leeftijd Betty houdt ervan om lekker in haar tuin te zitten en thrillers te lezen Ook vindt ze het leuk om uitjes te maken naar Carré en André Rieu.
ELLEN MULDER
Positiviteit haal je uit de kleinste dingen
Kort grijs haar en een vriendelijke uitstraling, dat kenmerkt de eenenzeventigjarige Ellen Mulder. Ze werkte vroeger bij de ING Met deze baan is ze uiteindelijk gestopt en ze is begonnen als lichaamstherapeut Deze verandering begon op een massagebank. Ze was daar zelf voor een behandeling en dacht: ja, dit wil ik worden. Voor haar is het heel belangrijk dat ze dankbaar is en stilstaat bij haar geluk Hier heeft ze veel aandacht voor
Het boek dat ooit belangrijk voor haar is geweest was ‘Out on a limb’, van Shirley Maclaine.
Vroeger had mevrouw Mulder vier jaar een opleiding gevolgd in Groningen. Zij probeerde daar een baan te vinden, maar dat was niet gelukt Toen verhuisde ze in 1979 naar Amsterdam
Ellen Mulder is een inspirerende vrouw met een leven vol veranderingen en groei Haar overgang van de ING naar lichaamstherapie toont aan hoe belangrijk het is om je passie te volgen
Het moment op de massagetafel, waar ze besloot dat dit haar roeping was, is een prachtig voorbeeld van hoe het leven ons soms onverwachte wendingen biedt
Haar achtergrond in Groningen, waar ze vier jaar studeerde Het is jammer dat ze daar geen baan kon vinden, maar haar verhuizing naar Amsterdam in 1979 heeft haar nieuwe kansen geboden.
Nu, op 71-jarige leeftijd, geniet ze van de rust en het geluk in haar eigen huisje, omringd door de dingen die ze liefheeft, zoals haar hond en het lezen van de krant
Ellens dagelijkse rituelen, zoals het beginnen van de dag met een dubbele espresso en het wandelen met haar Pyreneese herder, weerspiegelen haar waardering voor de kleine geneugten van het leven Haar dankbaarheid voor dh id ijh id
Kolya,Sophie&Georgia
REACTIE VAN DE DOCENT
Het mooi
het mens met versc leeftijden uitmaakt elkaar is h voor iede
Zo hebbe welke vra ze kunne aanteken ze meer k denken D hebben d waardevo zich daar bewust v wel
Dit progr aan hun o voor mij i om dit va maken N stage om g , toe te passen in de praktijk Ook weer een heel leerzame ervaring voor ze.
GEWOONTEGOUD
is een publicatie van
MDT Cultuur & Kunst Deze uitgave presenteert de gesprekk
hebben gev