Seniorliv – November 2021 – Aftonbladet by Human Performance

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

NOVEMBER 2021

UTGÅVA 1

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

AKTIVA FÖRBUND OCH NÄMNVÄRDA NYHETER I det här numret av Seniorliv bjuder vi på både nytta och nöje! Vi lyfter såväl dedikerade organisationer vars verksamhet går ut på att stötta och främja seniorlivet, som företag vars innovativa produkter och tjänster på olika vis kan gynna, förenkla eller förgylla livet för personer inom målgruppen.

Bland organisationerna lyfter vi bland annat ett ideellt förbund som arbetar för att främja seniorers kulturella och/eller gemensamma intressen där resor, friluftsaktiviteter och studiebesök bara är några av inslagen. Vi har också pratat med ett förbund som genom sin seniorverksamhet har som mission att normalisera samtalet om psykisk ohälsa, bryta fördomar och anordna samtalsgrupper för seniorer. Ett antal företag presenterar och berättar även om sina produkter. Bland dessa lyfter vi ett företag vars aktiveringsverktyg och hjälpmedel gör skillnad för personer med demens eller Alzheimers sjukdom. Högaktuell är också den app som gör det lättare för familjer att hålla kontakt med sina äldre familjemedlemmar på distans. En nyskapande uppfinning som ska förenkla videosamtalet och minska det digitala utanförskapet. Det – och mycket mer – i denna utgåva av Seniorliv!

Marianne Hulkko Redaktör

Seniorliv är producerat av Human Performance Consulting Sverige AB och medföljer som bilaga i Aftonbladet, november 2021. Produktion John Pettersson, Art Director My Dorup, Production Manager Redaktör Emmelie Andersson Kristina Bate Holmberg Rosanna Rundlöf Marianne Hulkko

Projektledare Albin Ahlenius, Projektledare David Svedberg, Head of Sales VD Sebastian Lundborg Omslag iStockPhoto

Äldreomsorg där varje dag är lika viktig

Boka besök på vardaga.se eller ring 0200-81 02 01.

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

ENKEL DIGITAL KOMMUNIKATION FÖR ÄLDRE – EN BRO MELLAN GENERATIONER Det digitala utanförskapet - en klyfta mellan generationer som växer snabbare än någonsin i samband med den ständigt pågående IT-utvecklingen. Med egna erfarenheter som utgång, valde grundarna till Fizzy Minds att utveckla ett kommunikationsmedel för äldre - ett sätt att bygga broar mellan generation, förbättra hälsan hos seniorer och skapa digital delaktighet.

Idag finns det runt 400 000 äldre som lever i digitalt utanförskap. Stora svårigheter att hantera små mobiler, pekskärmar, samtalslistor och appar gör att kommunikationen blir svår och ibland upphör helt. Och just detta ville projektledare Markus Witte och produktägare och entreprenör Pierre Karlsson ändra på. Tankar om ett enkelt kommunikationsmedel för äldre som inte klarar av dagens IT eller hänger med i dess snabba utveckling resulterade

först i en lovande demoversion som idag står färdig som appen Heedy. – Det enda som behövs är en surfplatta och de anhörigas mobiler. Man sätter helt enkelt upp plattan åt den äldre, installerar appen och därefter kan man säga att den lever sitt eget liv. Kommunikation med bild skapar större gemenskap och gör att man inte känner sig lika ensam, vilket är ett stor problem bland den äldre generationen idag. Den

äldre behöver aldrig röra skärmen, den som ringer kopplas upp efter tio sekunder per automatik. Inga lösenord, inga telefonnummer – det bara fungerar på den äldres premisser, säger Markus Witte. Förutom den grundläggande videosamtalsfunktionenen har Heedy en rad praktiska funktioner för att underlätta den äldres vardag, och allt är synligt och fullt styrbart för den äldres anhöriga. Väderförhållanden, påminnelser om till exempel medicinering och födelsedagar, tid och datum för mer struktur i vardagen. Men även möjlighet till att skicka varma meddelanden som piggar upp eller bilder för att visa vad barnbarnen gör. Nattläge och notiser – allt kan anpassas för den enskilde individens tillstånd och behov. – Många äldre har hoppat över steget med att ha en smartphone, vilket gör steget till en surfplatta med vanliga videosamtal ännu längre bort. Vi har valt att utveckla en produkt som passar för dem som har det svårast. Löser vi det, kommer andra - hela spannet - att kunna nyttja produkten, säger Pierre Karlsson. Idag är appen kostnadsfri och det kommer finns en gratis lightversion att ladda ner. Vidareutveckling pågår ständigt och alltid med ledorden att skapa modern teknik på äldres villkor. – Heedy är ett kommunikationsverktyg som motverkar äldres ensamhet, främjar deras hälsa och förstärker och förbättrar familjerelationer, säger Pierre. – ... och är ett lyft för digital inkludering, tillägger Markus.

Skanna qr-koden och ladda ner och testa www.heedy.app idag.

Som medlem får du Anhörigboken, tidningen Demensforum och tillgång till telefonrådgivning samt medlemsträﬀar.

Demensförbundet och våra lokala föreningar runt om i landet gör skillnad för dig som lever med demens eller som anhörig. Som medlem får du stöd och hjälp för att skapa ett bra och fungerande liv med sjukdomen i vardagen. Vår organisation är öppen för alla som vill vara med och bidra till ett demensvänligt samhälle – välkommen du också! Läs mer på demensforbundet.se

Demensförbundet driver på utvecklingen av ett demensvänligt samhälle. Tillsammans är vi över 10 000 medlemmar i 110 lokala föreningar som jobbar för att skapa ett bättre liv för demenssjuka och anhöriga i hela landet. Stöd gärna vårt arbete med en gåva eller en egen insamling.

Foto: Adobestock

Ett fungerande liv med demens.

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

NU STORSATSAR SWEMED PÅ ATT GÖRA DET ENKELT ATT HANDLA HJÄLPMEDEL ONLINE Swemed säljer produkter inom vård, hälsa och skönhet och levererar mediciniska möbler och hjälpmedel till de flesta stora vårdenheter i Sverige. De vänder sig även till privatpersoner som är i behov av hjälpmedel som rullstolar, rullatorer, patientlyftar och justerbara vårdsängar för hemmabruk. – Vi har ett brett utbud av hjälpmedel som underlättar i vardagen och vi satsar stort för att få vår hemsida så användarvänlig som möjligt, säger Daroun Nehro, grundare av Swemed. Utbudet är brett och noga utvalt utifrån kundernas behov. Genom dagliga samtal från kunder får de insikt i vilka behov som finns vilket gör att man kan erbjuda högkvalitativa och efterfrågade produkter. Förutom manuella rullstolar, elrullstolar och rullatorer säljer Swemed även hjälpmedel till badrum, duschstolar, badkarsbänkar, stödhandtag, med mera. Den användarvänliga sökmotorn, den smarta navigeringen och tydliga, visuella bilder gör det enkelt att hitta produkter på hemsidan. Swemed lägger ner mycket tid på att förbättra sortimentet av hjälpmedel samt användarvänligheten. Allt för att kunderna själva enkelt ska kunna beställa hem de bästa hjälpmedlen som finns på marknaden. – Vi tycker att den här branschen är lite gammalmodig. De flesta företag som säljer liknande produkter använder traditionella försäljningssätt, det är väldigt utdaterat och långsamma processer. Vi vill göra det enklare att handla den här typen av produkter, säger Daroun Nehro. Sedan juni 2021 är Swemed en del av Onemed, ett ledande svenskt företag som distribuerar förbrukningsmaterial till hälso- och sjukvården i Europa. Tillsammans ska de komplettera Swemeds utbud för att kunna erbjuda ännu mer än idag. – Tanken är att våra kunder inte ska behöva vända sig till olika leverantörer för att uppfylla sina behov. Vi kommer blir en så kallad one-stop-shop och man kommer kunna handla de mesta inom vård och hälsa hos oss, säger Daroun Nehro.

Hitta dina hjälpmedel hos Swemed! Gå in på hemsidan: swemed.se för att bläddra och läsa om alla produkter. När du beställt så får du hem produkten inom ett par dagar. Swemed lägger stor vikt på personlig service och man kan också ringa för att beställa eller om man har några frågor.

För ett godare pensionärsliv Vi tycker det är dags att du får möjlighet att leva precis lika bra som innan pensionen. Därför finns 60pluslånet, en lånelösning där du som är 60plus och äger din bostad kan frigöra pengar, utan att behöva flytta. Du väljer själv om du vill ha pengarna som en engångssumma eller som ett extra tillägg varje månad. Så du som vill kan fortsätta äta söndagsmiddag på restaurang, gå på date med sambon eller bjuda barnbarnen på fika. För ett godare pensionärsliv, helt enkelt. Välkommen till oss på 60plusbanken – för ett härligare pensionärsliv.

60plusbanken är en del av Bluestep Bank AB (publ), ett svenskt bankaktiebolag med tillstånd att bedriva bankrörelse. 60pluslånet är en kapitalfrigöringskredit, ett lån med bostad som säkerhet. I ett representativt låneexempel på 750 000 kr med rörlig nominell ränta på 4,50% och månatlig kapitalisering, är den effektiva räntan 4,64%, beräknat på 15 års lånetid, inklusive uppläggningsavgift (1 850 kr), administrativ värderingsavgift (1 995 kr) och aviavgift (95 kr/år via autogiro). Total skuld efter 15 år är då 1 471 166 kr (per 2021-10-07).

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

VI MÅSTE NORMALISERA SAMTALET OM PSYKISK OHÄLSA Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst och när som helst oavsett ålder. Riksförbundet Hjärnkoll vill med sin seniorverksamhet öka kunskapen, bryta fördomarna och motverka stigmat kring psykisk ohälsa bland äldre. Genom organisationens samtalsgrupper för seniorer bidrar de till en minskad upplevd ensamhet, minskad ångest och en större tilltro till framtiden. I Hjärnkoll verkar drygt 350 ambassadörer med informationsverksamhet där de delar sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa, antingen som de själva har eller har haft, eller som anhöriga. Elizabeth Odalen Bjord utbildade sig till Hjärnkollambassadör 2014 och nyttjade möjligheten att vidareutbilda sig till seniorambassadör när hon fyllde 60 år. Aldrig för sent att må bra – Dels behövs en ökad kunskap om psykisk ohälsa i samhället samt inom vård och omsorg, dels behöver vi prata mer om och normalisera psykisk ohälsa, säger Elizabeth. Det är normalt, inte minst för den äldre målgruppen där depression ligger på andra plats i listan över funktionsnedsättningar, varav hjärt-kärlsjukdomar ligger på första plats. Den äldre generationen har i många fall växt upp med att man inte ska prata om sin inre upplevelse. Vi behöver se hela människan och behandla psykisk ohälsa som vilken annan åkomma som helst, som ett brutet ben eller diabetes. När äldre mår psykiskt dåligt ses det ofta som en del av det naturliga åldrandet, men det stämmer inte. Det är aldrig för sent att må bra! Inom Hjärnkolls seniorverksamhet har de tagit fram materialet Vi pratar om livet – En samtalsgrupp för seniorer där

deltagarna får möjlighet att berätta om sina liv och lyssna på andras berättelser, i grupper ledda av seniorambassadörerna. Samtalsgrupper för äldre bidrar aktivt till ökat välbefinnande samt i förebyggandet av ensamhet, oro och psykisk ohälsa. – Under corona märktes behovet extra tydligt, säger Elizabeth. Särskilt då äldre tillhör riskgruppen för corona ökade isoleringen och de blev tvungna att hålla sig ifrån kanske tidigare sociala tryggheter som samlingslokaler, kaféer och kyrkor.

samtalsgrupper för män över 70 år. När det kommer till att få människor att ändra attityder och luckra upp fördomar är mötet med människor som berättar om sina egna erfarenheter ett av våra bästa verktyg, då det inte enbart talar statistik och fakta, utan om en medmänniskas verklighet. Vi vill samverka med kommunernas mötesplatser för äldre, vårdcentraler, äldreboenden och så vidare, för att nå ut till de individer som kanske inte själva kommer sig för att kontakta en samtalsgrupp.

Rätt stöd för seniora män Studier visar på att äldre män inte söker hjälp för psykiska besvär lika ofta som yngre män och kvinnor, och män över 80 år är överrepresenterade vad gäller suicid. Därför startade Hjärnkoll det suicidpreventiva projektet Vi pratar om livet – män 70+. – Genom projektet vill vi tillsammans med kommuner och regioner arbeta fram modeller för hur vi ska nå ut till äldre män och starta konversationen om deras psykiska mående, för att de som behöver ska få tillgång till rätt stöd, säger projektledare Marie Milling. – Projektet pågår under tre år och tillsammans med våra samverkanspartners sprider vi nu informationen om våra

Hösten 2022 kommer projektet att presentera en slutredovisning om hur samverkan mellan civilsamhällsorganisation och samhällsintuitioner kan fungera. Länkar för dig som vill veta mer! Om seniorverksamheten: hjarnkoll.se/vad-vi-gör/seniorambassadorer Om samtalsgrupperna: hjarnkoll.se/vi-pratar-om-livet Om projektet Vi pratar om livet – män 70+: hjarnkoll.se/blog/2020/11/25/vi-pratar-om-livet-man-70 Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, NSPH, är en ideell samarbetsorganisation som tillsammans med deras medlemsorganisationer står bakom bildandet av Riksförbundet Hjärnkoll.

Foto: Unsplash

Elizabeth Odalen Bjord, samtalsledare

Marie Milling, projektledare

Har vi ett vaccin mot demenssjukdomar om fem år?

De senaste åren har ﬂera svenska forskningsprojekt fått stor uppmärksamhet när det gäller att ta fram antikroppar mot Alzheimers sjukdom. Svensk forskning har också bidragit till de nya test som avslöjar tidiga stadier av sjukdomen. Även när det gäller forskning kring andra demenssjukdomar som Lewykroppsdemens och frontallobsdemens ligger Sverige långt fram. Men det fattas en viktig pusselbit. Precis som när det gäller andra sjukdomar som ofta

Sätt in ett bidrag till Demensfonden på:

drabbar äldre så saknas det pengar. Här kan du göra en viktig skillnad genom att sätta in ett bidrag till Demensfonden. Demensfonden förvaltas av Demensförbundet och står under tillsyn av Svensk Insamlingskontroll. Ditt bidrag går till forskning om demenssjukdomar, men också stöd till demenssjuka och anhöriga och informationsspridning inom ramen för Demensförbundets verksamhet.

Webformulär:

PlusGiro 90 08 58 – 2 Bankgiro 900-8582 Skanna koden med din mobil

– DEMENSFÖRBUNDETS INSAMLINGSSTIFTELSE

Storsäljare

S900 Robotdammsugare

S1000 Robotdammsugare

Populär och prisvärd robotdammsugare med moppfunktion. Städtid 90 minuter.

Utrustad med en digital display, våttorkningsfunktion, dubbla sidborstar och en effektiv rullborste.

Rek. ca-pris 3995:-

Rek. ca-pris 5995:-

1999:-

2390:-

Tyngdtäcken för alla Luftfuktare WHU400

Cura Pearl Classic Vit 150x210 cm Tyngdtäcke

Höjer luftfuktigheten. Speciellt lämplig under vintern när luften är som torrast. Smidig och kompakt. Perfekt för sovrummet, kontoret eller barnens rum.

Populärt tyngdtäcke av högsta kvalitet. 9 av 10 användare upplever bättre sömn.

1495:-

560:-

Rek. ca-pris 1190:-

Nilfisk Select Pet care dammsugare Effektiv dammsugare med allergifilter, bra rengöringsprestanda och lätt att använda. 5 års garanti!

2495:-

Rek. ca-pris 3499:-

Nyhet

Pannlampa XPO-700

Värmeväst Arctic

Smart pannlampa med multifunktion! XPO-700 kan användas som pannlampa, ficklampa eller arbetslampa. Perfekt för jakt, camping eller fiske. 700 lumen.

Elektrisk värmeväst med stretch från Genzo. Perfekt för jakt eller friluftsliv och passar både dam och herr. Levereras med batteri och laddare. 6000 mAh.

495:-

1495:-

Nyhet

Reflexjacka Unisex Reflexhandske varmfodrad Sköna, varmfodrade handskar med reflex. Håller dig varm och synlig i mörkret!

129:-

Clique Reflexjacka - Vindjacka med fullständig reflex för Dam/ Herr. Optimal vid aktiviteter där du behöver synas bra i mörker.

395:-

Rek. ca-pris 599:-

Reflexväst Ovadderad väst helt i reflextyg. Perfekt att ha över en jacka eller tröja när man vistas ute under dygnets mörkare timmar.

249:-

Nyhet

Network Dubbad Känga Svart

Ulvang Komplett Underställ Merinoull

Bekvämt underställ i 80% merinoull.Tillverkat i ett tvådelat lager. Transporterar bort fukt från kroppen, och omvandlar fukt till värme och isolerar. Herr och dam.

Walking Stick Blå, Lila eller röd Teleskopiska gångstavar som ökar effektiviteten vid promenad och träning. Med stötdämpning.

649:-

149:-

Rek. ca-pris 1198:-

Vattentät vinterkänga med dubbar i stål och gummi som ger ett bra grepp på is och hal mark. Vind- och vattentät tack vare TRIPLETEX-membran som också andas. Kängan är varmfodrad med ett mjukt och skönt syntetfoder.

895:-

Rek. ca-pris 1295:-

Testvinnare!

Värmeväst Polar Bekväm värmeväst från Woodline - håller dig varm i många timmar. Värmeväst med vattenavvisande yttertyg & app för din telefon. Inklusive powerbank på 12000mAh.

1995:-

Värmehandskar Arctic Värmehandskar som håller kylan borta på jaktpasset, vid skidåkning eller andra aktiviteter. Med 3 olika värmelägen.

895:-

Öppettider i butiken: Måndag-fredag: 9-18 • Lördag: 9-13 • Dygnet runt på webben! Alla priser är inklusive moms. Vi reserverar oss för tryckfel, slutförsäljning och eventuella prisjusteringar. Gäller så långt lagret räcker. Eventuell fraktkostnad tillkommer. Se resten av vårt breda sortiment på www.hylte-lantman.com

Värmesulor Uppladdningsbara

995:-

Vakuumförpackare ProPack V4 Professionell vakuumförpackare i rostfritt stål. Vakuumpacka kött & livsmedel enkelt hemma.

2995:-

0345-400 00 www.hylte-lantman.com Hantverksgatan 15, 314 34 HYLTEBRUK Prisjakt 4.8 - Trustpilot 4.8 - Pricerunner 4.9

Avfuktare DSC50FM Kraftfull avfuktare utvecklad för att avfukta din krypgrund! Tar bort överflödig fukt och dålig lukt.

4989:-

Rek. ca-pris 6500:-

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

”JAG VILL INTE TUMMA PÅ KVALITÉ, FUNKTION ELLER DESIGN” PAW of Sweden – kvalité, funktion och design för hund och hundägare När Petronella Lindmark, som aktiv hundägare och jägare, inte kunde finna produkter som kunde kombinera god funktionalitet med hög kvalitet och utmärkt design till ett rimligt pris, beslutade hon sig för att hösten 2006 starta det svenska företaget PAW of Sweden AB. Företaget producerar sina produkter med ett medvetet tänk och med hållbarhet i fokus.

– PAW of Sweden erbjuder designade produkter för arbetande hundar och aktiva människor utan kompromisser. Här kan man hitta det mesta till sin fyrbenta vän men även till hundägaren och jägaren, säger Petronella. För Petronella finns det en tanke med allt, från varenda söm och snitt till färgval och material. Alla produkter testas noggrant för att motsvara företagets och dess kunders höga krav på design, funktion och kvalitet. Till sin hjälp har PAW of Sweden kunniga och aktiva hundägare vars viktiga uppgift är att testa slitstyrkan och se till att produkterna fyller sin funktion och överträffar förväntningarna. Sortimentet är noga genomtänkt för att passa alla typer av hundraser och dess ägare. Halsband, koppel, spårlinor och träningsutrustning är exempel på det som finns ibland utbudet. Produkter för att göra det dagliga livet med sin hund lite rikare.

Viktigt för Petronella och konceptet PAW of Sweden är också att driva en verksamhet som svarar mot de krav och förväntningar som kommer av ett medvetet förhållningssätt till samhället och världen i stort. – Vi verkar för ett hållbart företagande som sparar på resurser, minskar negativ miljöpåverkan förenat med socialt engagemang. Vid tillverkningen av våra produkter väljer vi huvudsakligen material som är framställda i Sverige och Europa, och försöker så långt det är möjligt, att välja material som är återvunnet eller tillverkat på ett så skonsamt sätt som möjligt, säger Petronella. Flertalet produkter från PAW of Sweden tillverkas lokalt i Dalarna, det är ett av alla sätt som Petronella väljer att arbeta på för att skapa fler arbetstillfällen och minimera långa transporter. Alla samarbetspartners som de jobbar med är noggrant utvalda och granskade med tanke på miljö, etik och socialt ansvar.

– Det är en tuff bransch på många sätt. Många företag pressar priserna, men jag vill inte tumma på kvalitén eller funktionen. Då företaget designar och tillverkar produkterna, är det lätt att kunna svara på sina kunders frågor och på så sätt kunna guida kunden till den produkt som passar bäst. En fördel med att producera produkter är att vi kan kontrollera hela produktionskedjan. Jag märker att det är något som kunderna värdesätter, säger Petronella.

Läs mer på pawofsweden.se

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

”JAG KAN EN HEL DEL OCH DELAR GÄRNA MED MIG” Idén kom till när Sanna själv var på jakt efter kläder inför sin första älgjakt i Norrland. Utbudet på damsidan var uselt, nästintill obefintligt. – Jag fick handla herrkläder istället, vilket det i och för sig inte är något fel på, men det sitter inte lika bra och under en jakt är det en fördel om man känner sig bekväm och smidig, säger Sanna. – Jag har fått lära mig vilken typ av kläder som fungerar bra, sen kan jag såklart inte allt om alla material eller klädernas förmåga, men jag kan en hel del och det delar jag gärna med mig av, säger Sanna.

funktion och så vidare. Det är inte konstigt om man har frågor eller funderingar inför ett köp, så våga fråga. Då hjälps vi också åt och undviker onödiga returer efter bästa förmåga, och tänker på miljö, natur och djur, säger Sanna.

Lager på lager, menar Sanna, är det bästa sättet att klä sig på. Ett bra underställ är avgörande för bästa isolering, och där Sanna rekommenderar att undvika bomull och gärna vänder dig till merinoull eller annat funktionsmaterial. Mellanlager och skalplagg som andas väljer du efter årstid och temperatur, beroende på var du befinner dig och under vilka förhållanden. – Det som är roligt att se är att utbudet jaktkläder för dam har ökat avsevärt under de senaste åren. Nu kan även vi kvinnor välja och vraka bland leverantörer och plagg för utelivets olika behov, fortsätter Sanna.

Om SannaJ Jaktkläder Sannas butik finns som e-handel och på Tomtebogatan 20 i Stockholm kan man besöka hennes visningslokal där en del av sortimentet finns att prova, tidsbokning gäller. I butiken hittar du jackor, byxor, underställ m.m. som utrustar dig för att vara ute i naturen.

Våga fråga Att handla på nätet är inte lätt alla gånger, storlekar hos leverantörer kan variera och olika kollektioner likaså, men här hoppas Sanna kunna hjälpa till. – Jag vill gärna hjälpa till med frågor om storlekar, mått,

JAQT Antalet jägare ökar varje år och nu är Svenska Jägareförbundets kvinnliga medlemmar i nätverket JAQT (Jagande Aktiva Qvinnor i Tiden) cirka 14 434, det vill säga 10% av medlemmarna. Nätverket JAQT startade 1969 vilket ger en fantastisk möjlighet att träffa nya vänner. Tillsammans jagar man, tränar skytte, går kurser och lyssnar till föreläsningar, utbildningar med mera.

Besök sannajjaktklader.se

Stark och stolt med rätt hållning

Stärkevästen® Maxi med fast ryggplatta

Stärkevästen® med mjuk ryggplatta

För mer information och återförsäljare: www.starkevasten.se 031 52 18 95 Khaddi Sagnia

DIN FRISKVÅRDSBUTIK

WWW.REHABSHOP.SE 031 711 99 14

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

PIGGA BEN VARJE DAG MED KOMPRESSIONSSTRUMPOR!

En kompressionsstrumpa av hög kvalitet som både hjälper och förebygger besvär i vardagen genom att öka blodcirkulationen och motverka trötthet och svullnad i benen.

Många oroar sig för sina svullna ben och undrar vad det beror på. Man kan uppleva obehag, smärta och en stor oro för underliggande sjukdom kan infinna sig. Det finns flera orsaker till dessa problem. Mycket stillasittande eller stående, sjukdomar eller mediciner och övervikt samt ökad ålder är några av orsakerna. En kompressionsstrumpa hjälper kroppen att transportera blodet från benen upp till hjärtat. Det är den längsta och tyngsta biten och kroppen får jobba hårt mot gravitationen. Sitter vi mycket blir detta extra tungt. Tyvärr avtar denna funktion med åldern då våra venklaffar blir slöare och mindre arbetsamma. Cirkulationen i vår kropp är otroligt viktig för oss och vårt välmående. Därför är det en god idé att investera i en bra kompressionsstrumpa från Mabs så vadmuskelpumpen får hjälp att pumpa tillbaka blodet till hjärtats vener för påfyllning av nytt syre innan det på nytt pumpas ut i kroppen. Alla produkter är märkta med både CE- och Medical Device Klass 1 klassificering och håller OEKO-TEX® Standard. Mabs kompressionsstrumpor har kliniskt bevisad effekt mot trötta ben och svullna fötter. Kompressionsstrumporna finns i flera färger och material så att du enkelt ska hitta en modell som passar dig och din livsstil. Till vardags är storsäljaren Mabs Cotton ett bra alternativ, denna klassiska bomullsstrumpa både gör gott och är snygg på foten. Har du en lite varmare fot rekommenderas Mabs Work som är en tunn och behaglig strumpa. Till ett par snygga skor passar Mabs nylonstrumpbyxor och Mabs nylonstrumpor perfekt både till vardags och fest. Modellen MAN lämnar ingen tråkig glipa mellan byxben och sko och har ett klassiskt rutmönster som uppskattas av många män.

Har man problem med sina tår eller svårt att hitta sin storlek så är Mabs Care ett bra val. Denna strumpa har öppen tå och kan anpassas genom att klippas till för rätt längd. Medicinska kompressionsstrumpor bör inte förväxlas med övriga strumpor som har en lägre kompressionsnivå och ingen vetenskapligt evidensbaserad effekt. Märkningen ger dig som kund trygghet i att produkten håller vad den lovar i effekt och funktion. Alla Mabs kompressionsstrumpor har noga granskats, kliniskt testats och kvalitetssäkrats för att hålla bästa kvalitet.

Fördelar med att använda Mabs kompressionsstrumpor • Minskar risken för svullna ben • Ökar blodcirkulationen • Förebygger/lindrar svullna ben på grund av försämrad blodcirkulation i benen • Stöder benen och minskar risken för svullnad vid stillasittande • Underlättar återhämtning efter bensvullnad efter stillasittande eller aktivitet • Minskar risken för blodpropp i benen och förhindrar utveckling av venös trombos • Lindrar ben med åderbråck med lindriga symtom • Minskar och förhindrar ödembildning • Minskad muskelsmärta vid användning under fysisk aktivitet

Kom ihåg! Vik aldrig ner den övre strumpkanten när du använder kompressionsstrumpor, det ger en felaktig tryckfördelning och därmed inte avsedd effekt. Mabs kompressionsstrumpor säljs på ditt apotek. Läs mer på mabs.se

Välj rätt storlek på Mabs kompressionsstrumpor

För att få rätt effekt av dina kompressionsstrumpor är det viktigt att du väljer rätt storlek för dig. För att passformen skall bli perfekt finns det tre mått du bör utgå ifrån: 1. Omkretsen runt ankeln där den är som samalst. 2. Omkretsen runt vaden där den är som bredast 3. Din storlek Måtten ska tas direkt på morgonen innan benen/fötterna har svullnat. Storleksguiden hittar du på förpackningen.

Rek. cirkapris Mabs Cotton 149 kr/st.

Karo Pharma AB.Box 16184. 103 24 Stockholm SE_Mab_529_Nov2021

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

INGET MER STÖK – MED TOOLFLEX OMTYCKTA REDSKAPSHÅLLARE Ordning och reda har aldrig varit enklare än med Toolflex klassiska redskapshållare. Oavsett om du tampas med en stökig städskrubb, trädgårdsredskap som trängs ute i skjulet eller vardagsstök hemma i hallen – så är lösningen inte längre än en aluminiumskena bort. Var sak på sin plats – ett motto som verkligen går att leva upp till med Toolflex smidiga förvaringssystem. Aldrig mer kommer du att behöva tampas med att stänga igen dörren till städskrubben så snabbt som det möjligen går, för att undvika moppskaft som flyr undan sin plats bland resten av städredskapen. Idén bakom den omtyckta redskapshållaren kläcktes av ingenjören Bengt Forsberg för snart 40 år sedan. Sedan dess har Toolflex produkter varit med och styrt upp förvaring i alla möjliga storlekar och former. Och numera används Toolflex redskapshållare av nöjda kunder i över 40 länder världen över. – Vad man väljer att hänga upp i sin redskapshållare är det bara fantasin som sätter gränser för. Det kan vara allt från städredskap, hockeyklubbor, stora och små verktyg. Eller varför inte padelracket eller barnbarnens sparkcykel, förklarar Elin Skog, försäljnings- och kommunikationsansvarig på Toolflex. Montera din Toolflex-skena på väggen och addera därefter redskapshållare i de storlekar du önskar. Det flexibla greppet gör det enkelt att fästa trädgårds- och städredskap, verktyg och sportutrustning på ett säkert vis. Den smidiga skenan tillåter dig dessutom att enkelt förflytta hållarna i sidled för att optimera placeringen av dina redskap. Gör plats för skurmoppen, se till att krattorna inte orsakar olyckor i trädgården eller varför inte få ordning på dammsugarens slingrande slang. Oavsett så har det aldrig varit enklare att hålla ordning hemma. – Det är verkligen inte svårare än så. Skapa ordning och reda där du behöver det med en enkel skena och bygg på med precis så många hållare du behöver, i de perfekta storlekarna för just ditt syfte. Sedan 1983 har vi på Toolflex varit med och skapat ordning och reda över hela världen. Om du inte redan har provat är det nu hög tid att välkomna smidigare förvaring även in i ditt hem, avslutar Elin Skog.

Läs mer på toolflex.com

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

SPORTEN DÄR ÅLDERN INTE HAR NÅGON BETYDELSE Boule är sporten för alla. Oavsett om man är äldre, har svårt att gå eller röra sig, har funktionsvariationer eller till och med har försämrad syn är möjligheterna till att delta i den tillåtande idrotten stora. För Svenska Bouleförbundet ligger engagemanget i att medvetandegöra och tillgängliggöra möjligheterna om och till att spela boule, för att på så sätt främja kondition, interaktion, samhörighet och nöje.

Svenska Bouleförbundet - ett tävlingsförbund och tillika medlem i RF - grundades i slutet av 70-talet, ursprungligen som konsekvens bland annat av att sporten kom in som en sysselsättning på fritidsgårdar i Stockholmsområdet, och som fortsatt svar på den snabba spridningen i hela landet under 80-talet. Tillåtande. Ett ord som genomsyrar hela sporten och verksamheten. – I vårt förbund samlar vi allt från världsspelare i form av kvinnor och män som tävlar och slåss om medaljerna och titlar, hela vägen ner till nybörjare som precis kastat sitt första klot. Förmågan att fånga upp en så pass vid målgrupp under ett och samma paraply, där män och kvinnor, äldre och yngre, extremt erfarna och noviser, är det få andra sporter som gör. Och det gäller även för tävlingsboule - inte sällan tävlar nybörjare mot spelare

som hållit på i 20, 30 eller till och med 40 år, säger Herman Thorell, Förbundsordförande på Svenska Bouleförbundet. – Under de senaste åren har äldre människor upptäckt skönheten, tjusningen och möjligheterna med att spela boule. Att medelåldern på våra medlemmar har stigit med åren är ett tydligt tecken på att sporten tilltalar de äldre, då fler seniorer blivit mer aktiva, inkluderade och erhållit större sociala sfärer att röra sig i, fortsätter Herman. Verksamheten och intresset för medlemskap i Svenska Bouleförbundet håller på att bubbla upp ordentligt. Sedan juni i år har föreningens tävlingsverksamhet för ickeprofessionella fått starta upp så smått efter den tuffa pandemitiden, och i höst har seriespel och SM satt i gång vilket lett till att många medlemmar har hittat tillbaka och löst tävlingslicens - från 3000 till dryga 4000. Och trenden lär fortsätta, inte minst som resultat av Svenska Bouleförbundets

arbete. Under hösten kommer förbundet att presenterar ett återstartsstöd från RF som ska involvera och engagera föreningar som kommer att kunna söka stimulansbidrag för att skapa evenemang för sina medlemmar. Förutom att förbundet skjuter in med extra medel, kommer även en veterankommitté aktivt att jobba med både befintliga medlemmar och för att få fler boulespelare att gå med i förbundet. – Vi är väldigt stolta över den acceptans som finns i boule och som vi sprider genom våra medlemsföreningar. Det är lika för alla och just därför väljer så många att plocka upp boule som sysselsättning. Vår förhoppning är att än fler seniorer ska hitta hit och vår gemenskap, avslutar Herman Thorell. Mer info på svenskboule.se

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

FÖRENINGEN SOM GÖR ÄLDRE UNGA OCH FÅR UNGA ATT LÄNGTA EFTER ATT BLI ÄLDRE Förbundet Aktiva Seniorer brinner för den sociala gemenskapen mellan seniorer. Man verkar över hela landet och välkomnar gärna nya medlemmar. Endast fantasin sätter gränser för vilka aktiviteter som ryms inom verksamheten. Välkommen in i gemenskapen.

Förbundet Aktiva Seniorer är ett riksomfattande förbund från Luleå i norr till Ystad i söder. Det finns idag cirka 45 föreningar med ungefär 20 000 medlemmar. Förbundets ordförande Åke Sundby understryker att det är en seniorförening och inte en pensionärsförening. – Vi ser gärna att även människor under 70 år går med i våra föreningar. Dessutom har vi sett en underrepresentation av män som vill vara aktiva hos oss. Därför jobbar vi hårt med att erbjuda aktiviteter som kan locka även män. I landets alla föreningar erbjuds ett brett spektrum av aktiviteter. Kärnan i verksamheten är månadsmöten som

innehåller både föredrag och underhållning. Ofta dyker det upp välkända föredragshållare vilket brukar vara väldigt uppskattat, men även personer och musikgrupper med lokal anknytning brukar ställa upp. Vissa föreningar är jätteduktiga på att arrangera utflykter, resor, teaterbesök och fester men även motionsaktiviteter har sin givna plats. Det finns föreningar som anordnar många cirklar efter medlemmarnas intressen. Cirkelverksamheten är en hörnpelare i verksamheten där både kropp och själ får sitt. Det finns idag mängder med cirklar med allt från språk, motion, livsåskådningsfrågor, dokumentärfilm till vinkunskap för nybörjare. Den mesta av energin går åt till att skapa trivsel och social samvaro för alla medlemmar. Förbundet Aktiva Seniorer har en minimal central organisation med en styrelse på fem personer. Det finns inget kansli och allt styrelsearbete sker ideellt. Därmed hålls medlemsavgiften väldigt låg så att alla ska ha möjlighet att vara med. Vill du starta en förening är det välkommet. Förbundet tror att det behövs samlingspunkter för landets seniorer

mer än någonsin. Den största föreningen finns idag i Västerås och den har ungefär 1700 medlemmar. Föreningarna är beroende av alla fantastiska eldsjälar som driver verksamheten. – Vi försöker ha en välkomnande attityd och vill alltid uppmärksamma nytillkomna medlemmar. Det är viktigt att alla ska känna sig sedda förklarar Åke.

Läs mer på aktivaseniorer.com

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

365 HAPPY DAYS - IDÉBANK SOM SKAPAR LIVSKVALITET HELA ÅRET Vad är livskvalitet när ålder hälsa eller livssituation gör att vi inte kan leva fullt ut som vi önskar? Är det att delta i stora evenemang ibland? Eller är det att vara i ett meningsfullt sammanhang varje dag? Hur kan personalen (trots tidspressat schema) skapa ljuspunkter i vardagen som höjer känslan av välbefinnande och livskvalitet? Just frågorna kring detta var drivkraften för Ankie Lidberg när hon skapade 365 Happy Days - en idébank som gör det enkelt att fixa roliga aktiviteter snabbt och enkelt.

Möten med människor, samtal, gemenskap, skratta och ha roligt… Det är det som spelar roll. Med 30 års erfarenhet som undersköterska och projektledare i äldreomsorgen, vet Ankie Lidberg vad hon talar om när det kommer till gemenskap och social stimulans som skapar livskvalitet. 2014 tog hon tjänstledigt och började utveckla ett verktyg som skulle göra det enkelt att sätta guldkant på tillvaron. – Inspirerad av Ernst Kirchsteigers citat: ”Det är de små ljuspunkterna i vardagen som gör den stora skillnaden” ville jag göra något som var enkelt och roligt, som skapade mångfald i aktivitetsutbudet och gjorde kultur mer tillgängligt för alla. Verktyget skulle vara enkelt och flexibelt. Inga krav på förkunskaper eller mycket personal och oavsett ålder eller etniskt ursprung, så skulle användaren snabbt kunna planera och fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet och välbefinnande. Drygt ett och ett halvt år senare var Kulturarkivet färdigt - en idébank med 21 tryckta magasin. För att underlätta planering och göra aktiviteterna ännu mer tillgängliga, digitaliserades materialet hösten 2020. Som inspiration och hjälp för att lättare kunna planera och skapa små ljuspunkter i vardagen – placerades aktiviteterna direkt i almanackan. Nya funktioner och möjligheter inspirerade till namnbytet – 365 Happy Days. – Av egen erfarenhet och från min pappa som har en Alzheimer diagnos, vet jag att samtal, fika och musik är en viktig och uppskattad aktivitet. Därför har jag valt att hålla stort fokus på sådant som kan rymmas under en kaffestund. Med 365 Happy Days är det enkelt för personalen att levla upp och förvandla ett vanligt eftermiddagskaffe till en rolig och lustfylld aktivitet. När aktiviteterna är färdiga och förberedelsejobbet är gjort… då blir det

a aktivitet g i l o t & enk er r elt xanabb s

enkelt att skapa mervärde och göra skillnad i det mänskliga mötet, även när tiden är knapp. Almanackan 365 Happy Days är fylld med temadagar, högtider, kända personer, historiska händelser, intressanta och roliga ämnen och aktiviteter som passar till varje månad. Textmaterial, citat, tips på samtalsämnen, humor, ”visste ni att”, kluringar, YouTube-klipp, quiz, affischmallar, Ankies omvända bucketlist, Doobidooinspirerat material…finns med ett klick, färdigt att användas direkt. Abonnemanget riktar sig till verksamheter som anordnar

sociala träffpunkter, volontärer, studiecirklar, guldkant i vardagen, dagverksamheter, hemtjänst, vård och omsorgsboenden, personlig assistans och digitala träffar med socialt innehåll. – Det goda samtalet, att prata om något som är enkelt, skratta och ha roligt - det är kärnan i 365 Happy Days! avslutar Ankie Lidberg.

Läs mer på 365happydays.se Foto: Oh My

ciala aktiviteter och makrika måltider

Vår oms boe

k och Kattrumpstullen är två av Norlandias vårdmsorgsboenden i Stockholm. Vi erbjuder många klande aktiviteter och kulturella evenemang. Gymnas underhållning och gemensamma föreläsningar är ett Vård &gsr o s m ck av våra sociala sammankomster. Våra måltider är d o e r d l e ÄSociala d aktiviteter och n e o e b end våra boende får välja på flera goda maträtt bodär unkter

smakrika måltider

n boendeplats på S:t Erikdu eller En tillvaro som villKattrumpstullen ha det n idag – kontaka biståndshandläggarna i din mun. S:t Erik och Kattrumpstullen är två av Norlandias vårdoch omsorgsboenden i Stockholm. Vi erbjuder många utvecklande aktiviteter och kulturella evenemang. Gymnastik, Glädje, trygghet & gemenskap – på Norlandias äldreboenden bor du musikunderhållning och gemensamma föreläsningar är ett i en trivsam vårdsammankomster. & omsorg enligt dina Vi arbetar axplock avmiljö våramed sociala Vårabehov. måltider är dagliga engagerat och uppmuntrande med dina önskemål i fokus. Hos oss får höjdpunkter där våra boende får välja på flera goda maträtter. du ett Gott liv – varje dag!

Sök boendeplats påidag S:t Erik Sök enen boendeplats redan – läseller mer Kattrumpstullen om våra verksamheter idag – kontaka biståndshandläggarna din påredan vår hemsida och kontakta din handläggare i dinikommun! kommun.

Se fler äldreboenden i Stockholm: Se fler äldreboenden i Stockholm: www.norlandia.se www.norlandia.se

Norlandia Sverige

Nor

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

ENVIPCOS REVOLUTIONERANDE PANTMASKINER FÖRENAR NYTTA MED NÖJE Omdömena är eniga– Envipos banbrytande pantmaskin Quantum gör det enkelt och effektiv att panta, och därmed lättare att bidra till ett mer hållbart samhälle. Kundnöjdheten är påtaglig, butikerna blir renare och utrymmena blir större. Även siffrorna pekar mot samma sak – enkelheten bidrar till att panten ökar med hundratals procent. Envipco gör det möjligt att förena nytta med nöje - och kundnöjdhet. – Envipcos pantmaskin är en av de bättre och mest lönsamma investeringar vi har gjort. Albin Håkansson på Extra Stormarknad i Mjällby är entusiastisk. Som en av Envipcos första kunder har han i snart fyra år kunnat se den lavinartade utvecklingen i mängden pantade enheter sedan investeringen. – När vi köpte vår maskin 2017 pantades runt en miljon enheter per år, idag är det fem miljoner vilket är fantastisk. Trycket på att skaffa ytterligare en maskin från kunderna blev snabbt högt och i fjol installerade vi vår andra maskin. Envipcos pantmaskiner finns för både inomhus- och utomhusbruk, har stor kapacitet och extremt hög komprimering. Konsumenterna behöver inte röra varenda flaska och burk, utan kan tömma sin fyllda kasse rakt ner i maskinen som klarar upp till 100 förpackningar i minuten. Jämfört med traditionella maskiner går det i genomsnitt fem gånger snabbare och kladd minimeras. – Tacksamheten från kunden är det mest konkreta som vi upplever med denna lösning. Från att vara något som kund tycker är jobbigt till att bli något som är enkelt och faktiskt roligt gör att fler kommer och pantar, och handlar – vilket ger oss mervärde, säger Albin Håkansson. Även Jimmy Cederlund på Ica Maxi i Nyköping ser hur nyttan har förenats med högre kundnöjdhet. – Vi ville vara först på marknaden med denna lösning i vår region och hade hört från fler andra butiker som var nöjda med sina automater. Vi får otroligt många positiva

kommentarer från våra kunder som precis som vi tycker att det är enkelt, snabbt och smidigt jämfört med tidigare, säger Jimmy Cederlund. Förutom effektiviteten skapas större utrymme för den faktiska butiksverksamheten om man har möjlighet att placera sin returstation utomhus. På bland annat ICA Maxi i Luleå har utvecklingen sedan investeringen av två pantmaskiner utanför butiken, sett jättefin ut. Yta som behövts för onlineförsäljning har kunnat frigöras samtidigt som kunderna tycker att panthanteringen förenklats. Fler kunder,

utökad försäljning, och samtidig ett gemansat arbete för samhället – win win. Med Envipcos pantmaskiner i närmaste matbutik underlättas det att ta det personligt hållbarhetsansvar som så många strävar efter att ta. Med tillräckligt högt kundtryck finns det möjlighet för fler konsumenter att med enkelhet bidra med ett klimatsmartare samhälle. Läs mer på envipco.se

Tacksamheten från kunden är det mest konkreta som vi upplever med denna lösning.

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

FÖRETAGARENS EGNA PENSIONSBOLAG

I hela 75 år har SH Pension arbetat med pensions- och trygghetslösningar för företagare. Det finns en unik erfarenhet och förståelse för hur det är att driva ett bolag och hur man på bästa sätt skapar trygghet för företagare. För företagare är jobbet en stor del av livet som helhet. Med brinnande engagemang i den faktiska rörelsen riskerar tankarna på pensionssparande, tjänstepension och trygghetsförsäkringar att hamna i skymundan. Företagaren har ett större eget ansvar och behöver själv se till att skaffa det skydd som andra ofta har genom kollektivavtalade förmåner. Med SH Pension blir det enkelt. Det handlar både om långsiktig ekonomisk trygghet och att ha skydd vid tex sjukdom för dig eller dina anställda. – Vi är det enda tjänstepensionsbolaget som har nischat oss mot småföretag på det här sättet säger Annelie Helsing, vd på SH Pension.

– Det innebär att vi förstår en företagares vardag och har utvecklat vårt erbjudande för att bli det bästa alternativet för den som äger och jobbar i sitt eget företag. Vi är också kundägda vilket betyder att allt överskott går tillbaka till våra pensionssparare, förtsätter Annelie Helsing.

Tips för dig som funderar på att snart gå i pension:

• Vilken risk är jag beredd att ha på mitt pensionskapital, ska det följa börsen eller vara mer stabilt under utbetalning? • Hur mycket behöver jag per månad som pensionär? • Det finns möjlighet att både minska risk, flytta till annan produkt eller samla på samma ställe • Har mitt behov kring efterlevandeskydd och

smart och effektiv pensionsförvaltning där SH Pension tar hand om allt och du kan fokusera på annat. Avkastning sker genom återbäringsränta, fn 11 %, och dessutom har den en premiegaranti så att viss pension garanteras. – Det är en väldigt bra produkt för den som inte vill engagera sig eller söker trygghet, tex när det börjar närma sig pension, säger Annelie Helsing. Självklart erbjuder SH Pension även fonder för den som vill vara mer aktiv eller ta större risk för möjlighet till högre avkastning. I slutändan handlar det om företagarens trygghet och därför har alla kunder, oavsett storlek på sparande, tillgång till rådgivning – något som särskiljer SH Pension från många andra bolag.

förmånstagare förändrats i takt med att du blivit äldre eller familjeförhållandena ändrats? • Se över helheten på MinPension.se och nyttja deras stöd inför utbetalning.

Trygg förvaltning med god avkastning SH Pension erbjuder bland annat traditionell förvaltning, en trygg sparform med potential till god avkastning. En

Vi brinner för att hjälpa dig, kontakta oss på shpension.se För kontakt om pensionssparanden eller vid förfrågan om flytt av tjänstepension. SH Pension bildades ursprungligen för medlemmar i Svensk Handel, fd Köpmannaföreningen, men är sedan 1 juni 2021 en öppen tjänstepensionsförening med fokus på alla småföretagare, dess ägare och anställda.

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

HUR FÅR DU MESTA MÖJLIGA I PENSION – UTIFRÅN DINA EGNA FÖRUTSÄTTNINGAR? Christer Wikström hjälper dig som privatperson eller företag att få den kunskap som du behöver för att få bästa möjliga resultat från ditt pensionssparande – och arbetar för dig helt oberoende. – Pensionsvärlden kan vara snårig. Vare sig du är anställd, egenföretagare eller arbetsgivare är det svårt att veta vem man ska lita på. Många påstår sig veta vad som är rätt för just dig, men de flesta rådgivare är sällan oberoende. Bristande kunskap ökar risken att man nappar på det första alternativ man snubblar över, och det är sällan det bästa. Pension är väldigt individuellt, och där kliver jag in som din hjälp, säger Christer Wikström, grundare av Pensionsskolan. Christer Wikström startade sitt företag efter att ha arbetat flera år med försäljning av pensionslösningar. Han såg en oroande kunskapslucka hos sina konsumenter som riskerade att bli kostsam för varje sparare. – Jag kände att det saknades en kunskapsbro mellan kund och leverantör till pension. Därför valde jag att lägga ner försäljningen och i stället fokusera på utbildning och vägledning, säger Christer. Idag driver han en verksamhet med rent utbildningssyfte. – Den som har nytta av min kunskap är framförallt den som är försäkrad och har en lön. Jag utbildar och informerar – och med över 35 års erfarenhet kan jag det som är värt att veta inom området. Det är just det som är mitt koncept. Jag delar med mig av den kunskap jag besitter för att du ska kunna få den bästa möjliga pensionen utifrån dina förutsättningar. Jag menar att det, i sin tur, kan bidra till ett bättre samhälle. Christer erbjuder sina pensionsutbildningar hållbart över generationer såväl till dig som vill komma ensam i form av individuell pensionskoll/pensionsutredning som till er som är en större grupp i form av större föreläsningar. Vare sig du ingår i en verksamhet eller vill optimera din egen pension kan du lätt boka tid på hemsidan www.pensionsskolan.se och målet är att du ska gå därifrån berikad med ökad pensionskunskap, redo att fatta bra beslut kring hur du bäst ska spara till din pension utifrån de förutsättningar som just du har. Foto: Håkan Nordström

Foto: Håkan Nordström

– När du tagit del av min kurs, pensionskoll eller pensionsutredning kommer du att veta vad just du behöver och vad du ska fråga efter, vad du måste göra och vad du faktiskt har möjlighet till. Du tjänar bokstavligen pensionspengar på att ta del av mina utbildningar. Utbildningen är en liten investering både i tid och pengar men med en ökad och hållbar pensionsbehållning som du kan och bör ge dig själv, säger Christer. Vad är det största misstaget man gör gällande pension enligt dig? – Man har för bråttom, och säger ja för fort. Man tar första bästa alternativ som presenteras, för man vet inget annat. Man behöver förstå och ta råd för att välja bästa alternativet, säger Christer. Varför ska man vända sig till just dig? – Varför inte? Ett viktigt argument för att gå en kurs hos mig är att jag inte är banken, jag är inte försäkringsbolaget – jag är helt oberoende. Jag informerar, och står på din sida och hjälper dig optimera. Med 35 års erfarenhet inom pension, ursprungligen från försäljning, har jag sett det mesta av både gott och ont, avslutar Christer. Det är aldrig för sent att optimera din pensionsplan – vänd dig med förtroende till Christer med 35 års pensionserfarenhet. Kunskap är framtid och frihet. Läs mer på pensionsskolan.se. Kontakta oss på christer@pensionsskolan.se eller 070-378 52 50

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

I bilden från vänster Aune Penttilä, Anneli Ylijärvi, Heikki Marttila, Kerttu Myllykoski, Anja Vehkaperä, Kaisa Lamu, ordförande, Seppo Puolle, vice ordförande och Pentti Nimell Foto: Kai Kangassalo

EN FÖRENAD RÖST OCH GEMENSKAP FÖR SVERIGEFINSKA PENSIONÄRER I SVERIGE Förbundet Sverigefinska Pensionärer, SFP, samarbetar med Sverigefinska Riksförbundet, SFRF och andra sverigefinska organisationer för att det finska språket ska få en starkare ställning som nationellt minoritetsspråk och för att sverigefinländare ska stärkas i sin ställning som nationell minoritet i Sverige. Som intresseorganisation för finsktalande pensionärer driver SFP frågor om bland annat lika rättigheter, finskspråkig äldreomsorg, hälso- och sjukvård. Organisationen främjar även social gemenskap och anordnar event, utbildningar samt aktiviteter. År 1999 erkändes sverigefinländarna som en nationell minoritet av Sveriges riksdag och det finska språket som nationellt minoritetsspråk. Idag är de den största nationella minoriteten i Sverige och Norden. Enligt lagen om nationella minoriteter och minoritetsspråk ska de nationella minoriteternas möjligheterna att behålla och utveckla sitt språk och sin kultur i Sverige främjas. – SFP är en rikstäckande minoritets-, intresse- och fritidsorganisation för sverigefinska pensionärer, säger Kaisa Lamu, ordförande i SFP. Vi deltar i flera forum som för överläggningar i frågor som rör pensionärerna. Bland våra viktigaste frågor är rätten till äldreomsorg samt hälsooch sjukvård för äldre på finska, vilket finns lagstadgat enligt minoritetslagen. Representantskapsmöte på m/s Gabriella nu i oktober

Foto: Kai Kangassalo

Forskning visar att möjligheten att tillhandahålla vård på sitt modersmål är viktigt för upplevelsen, välbefinnandet och kvaliteten av vårdtillfället för äldre. – Vi arbetar också för att den finskspråkiga informationen om äldreomsorgen, hälso- och sjukvården samt äldres rättigheter ska utökas, fortsätter hon. Vi anordnar ledarutbildningar samt utbildar i olika aktiviteter för bland annat hälsa och välmående. Vi arrangerar även lokala aktiviteter som kan intressera och passa målgruppen som skapar gemenskap. Stort intresse för sociala och kulturella event – Vi är hela tiden aktiva och deltar via Sverigefinländarnas delegation i rikstäckande minoritetsarbete. Vi ger yttranden till olika utredningar ur minoritetspolitisk synpunkt, säger Seppo Puolle, vice ordförande i SFP. Som minoritetsoch intresseorganisation är vi pådrivande i alla frågor som rör sverigefinländarna för att förbättra deras situation och inom alla områden som rör samhällslivet. I rollen som fritidsorganisation står SPF också bakom en bredd av kultur- och hobbyverksamheter, friskvård, studiecirklar, seniordans, IT-studier med mera. – Vi anordnar ett riksomfattande kulturevenemang årligen som är väldigt populärt, samt en rikskonferens vartannat år där vi tar upp aktuella teman, säger Seppo. Ofrivillig ensamhet är exempelvis en fråga vi vill arbeta mer med, liksom digitalt utanförskap. I evenemangen vi anordnar deltar föreningar från hela Sverige.

SFP:s seniordans

Foto: Seppo Puolle

I år firade SFP sitt 30-årsjubileum vilket firades med en stor fest på Helsingforsbåten med närmare 450 deltagare. – Det var bra uppslutning och ett mycket lyckat event. Det är många som flyttade till Sverige under 60- och 70-talet som pensionerar sig framöver så behovet av både stödet och gemenskapen kommer bara att växa framöver. Det finns mycket kvar för oss att arbeta med inom SPF och vi ser fram emot vår fortsatta resa tillsammans. Förbundet Sverigefinska Pensionärer, SFP, är indelat i nio distrikt och har ett 80-tal föreningar som medlemmar och totalt närmare 5000 medlemmar. Organisationen är ett specialförbund inom Sverigefinska Riksförbundet, SFRF, en sverigefinsk minoritetsoch intresseorganisation. Läs mer på rskl.se

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

MENTEX ÖPPNAR NYA DÖRRAR FÖR UMGÄNGE MED DEMENSDRABBADE Hitta de rätta nycklarna till dörrarna som verkat stängda – och lås upp den där kunskapen som sitter i ryggmärgen. Med sina olika aktiveringsmaterial är Mentex med och förgyller vardagen för demensdrabbade och deras anhöriga. Hos Mentex hittar du som anhörig till någon med demenssjukdom aktivering och hjälpmedel för en roligare samvaro. Genom sitt breda sortiment är Mentex med och öppnar upp för stunder av glädje – och upplevelser som triggar minnet hos demenssjuka. I det breda produktsortiment återfinns bland annat kortlekar som främjar roliga samtal med din anhöriga. Fullfölj klassiska ordspråk tillsammans eller låt din närstående berätta om sitt liv med Mentex egenframtagna kortlek “Berätta för mig om när du var barn”. – Man kan komma väldigt långt in i en demens och inte säga så mycket. Med vår kortlek med ordspråk kan man genom en fråga få den demensdrabbade att vakna till och nästintill automatiskt rabbla upp svaret på ordspråket. Vi brukar kalla det för ryggmärgskunskap, att det liksom sitter som fastetsat i ryggmärgen. Att hitta en gemensam aktivitet där den demensdrabbade kan använda sina kvarstående förmågor blir en glädjande och stärkande

stund för både anhörig och demensdrabbad, berättar Therese Marklund, VD på Mentex. Kanske är du anhörig till någon som före sin demenssjukdom älskade att måla, men som numera ser det som frustrerande att inte lyckas få ut den inre visionen på pappret eller duken. Mentex kan då erbjuda Måla med vatten-motiv, föreställandes allt ifrån trädgårdsmiljöer till renovering i hemmet, som går att använda om och om igen. Det enda som behövs är vatten och en pensel – för stunder där den demensdrabbade kan måla ensam eller som en rolig aktivitet tillsammans med barnbarnen. Mentex har även bedrivit försäljning av kläder som underlättar vardagen för dig som vårdar en familjemedlem i hemmet. Nu flyttas klädsortimentet till systersidan Klädvalet.se, vilket dessutom breddar utbudet till att inklu-

dera rullstolsburna. I sortimentet hittas smidiga nattdräkter, vars knäppning i rygg och gren gör dem lämpliga för vårdtagare som tampas med inkontinens. Men även uppklädda dagdräkter, sittskydd, underkläder för personer med inkontinens, åkpåsar och haklappar finns hos Klädvalet. – Hos oss hittar man aktiveringsmaterial och tillbehör som underlättar och förgyller vardagen för de som har demens. Vi gör det lättare för privatpersoner att kunna umgås med sina demensdrabbade anhöriga. Vi vill göra det enklare att hitta saker som är roliga och enkla att göra tillsammans och tillbehör som gör vardagen lättare för demensdrabbade, avslutar Therese. Hela sortimentet av aktiviteringsmaterial och tillbehör hittar du på mentex.se & klädvalet.se. Kontakta oss på telefon klädvalet: 021-62015 mentex: 0910-37002

Skänk ro till den orolige – med Mentex terapikatter Oro är en vanlig känsla hos många demensdrabbade. Ett sätt att lindra denna oro är att introducera en terapikatt. I Mentex sortiment återfinns husdjuren – mjuka med härlig tyngd, digitala rörliga och även några uppvärmningsbara. Även om djuret inte är riktigt så skänker det en känsla av omhändertagande till den demensdrabbade. – Det är klart att man vet om att katterna inte är riktiga, men det gör ändå så stor skillnad. En person som kan lida av mycket oro men när de får en av våra katter, oavsett om det är en digital eller en våra vanliga mjuka katter, så blir det som en trygghet att sitta och rå om sitt nya husdjur. Det ger ett efterlängtat lugn i kroppen, säger Therese Marklund.

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

DROTTNINGHOLMS SLOTTSTEATER – ETT LEVANDE VÄRLDSARV VÄL VÄRT ETT BESÖK! Drottningholms slottsområde är Sveriges första världsarv, som 1991 kom med på Unescos lista av värdefulla miljöer som ska bevaras för framtiden. När slottsteatern på området invigdes 1766 hade man i Sverige inte sett maken till sceniska uttryck och teatermekaniska mästerverk. I dag finns ingen motsvarighet i världen till Drottningholms Slottsteater. En intakt barockteater som vittnar om en tid fylld av nya idéer – och som fortfarande fungerar som en levande teaterscen med ett scenmaskineri i trä och unik scendekor.

Sommartid är det är trevligt att ta båten från Stadshuset för att njuta av den stora slottsparken, äta lunch eller fika och titta på teatern och slottet. Många har nog besökt teatern när de gick i skolan men inte sedan dess, så varför inte komma hit igen och ta med nya familjemedlemmar? 4-5 december hålls den populära och traditionella julmarknaden på Drottningholm.

Teatern är öppen för visningar stora delar av året då guider levandegör och berättar teaterns historia med teman som kungligheter, hantverk, skådespeleri och historia i stort. Man lär sig förstå vårt kulturarv och varför vi ska bevara det till nästkommande generationer.

Vill du göra skillnad? Bli volontär. På Volontärbyrån finns hundratals ideella uppdrag.

www.volontarbyran.org

Under 2022 bjuder teatern också på operaföreställningar, barnevenemang och en utställning. Boka gärna en egen gruppvisning och ta med din förening, vänner, kollegor eller barn och barnbarn på en härlig försommarutflykt. Läs mer på dtm.se

Foto: Tove Falk Olsson

Samlivet är viktigt

Erektil dysfunktion, eller impotens, är för många något man inte pratar om med andra. Det är ett känsligt område förknippat med känslor av otillräcklighet, förlust av något som varit viktigt och kanske skam. Sexualiteten spelar en viktig roll för både mäns och kvinnors identitet och en förlust av förmågan till erektion leder ofta till själsligt lidande hos en man. Män med erektil dysfunktion drabbas ofta av låg självkänsla, nedstämdhet eller depression. En del lider i ensamhet medan andra vågar dela problemet med en partner. För de allra flesta finns det hjälp att få. Det första steget är att prata med sin doktor. Potensproblem är mycket vanligt. I Sverige räknar vi med att över en halv miljon män över 50 år i någon mån har problem med erektionen. Doktorer är vana att prata om impotens och efter en enkel utredning kan flertalet män få tillbaka till sitt samliv med ett recept på läkemedel. Om inte läkemedel skulle hjälpa finns annan hjälp att få. Vi på Pharmaprim uppmärksammar problemen med erektil dysfunktion i våra kontakter med hälso- och sjukvårdspersonal. Vi tillhandahåller utbildningar, informationsmaterial och sprider kunskap om det senaste inom området.

Pharmaprim AB | Svärdvägen 3 b, 182 33 Danderyd | Tel 08-355 933 | www.pharmaprim.com

En vandring fylld av minnen En vandring fylld av minnen Våra kyrkogårdar vårdar personliga minnen och ett gemensamt kulturarv. Kyrkogårdsvandring.se är en plats där människor som lämnat oss får nytt liv. Följ med på en vandring på våra olika kyrkogårdar scanna koden skickas du i Säfﬂe pastorat och gör en tidsresaGenom tillattsvunna tider. till kyrkogardsvandring.se där du kan läsa mer om den eller de personer som ligger begravda i graven.

Så fungerar våra QR-koder Ett antal gravplatser på varje kyrkorgård i Säfﬂe pastorat är försedda med en skylt med en QR-kod. Genom att scanna koden skickas du till Kyrkogårdsvandring.se Våra kyrkogårdar vårdar personliga minnen och ett gemensamt där du kan merdär om människor den eller desom kulturarv. Kyrkogardsvandring.se är läsa en plats lämnat oss får nytt liv. Följ med på en ligger vandring på våra olika personer som begravda i graven. kyrkogårdar i Säffle pastorat och gärna gör enmed tidsresa till svunna tider. Prova QR-koden till höger. Pro

En vandring fylld av minnen

Våra kyrkogårdar vårdar personliga minnen och ett gemensamt kulturarv. Kyrkogårdsvandring.se är en plats där människor som lämnat oss får nytt liv.

kyrkogardsvandring.se

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

EN GLÄDJEFYLLD VARDAG MED SENIORGLÄDJE Genom perfekt matchning mellan den äldre och seniorvän fungerar Seniorglädje som en sorts ”social hemtjänst” där fokus ligger på att det alltid är samma person som kommer på besök och fina relationer uppstår. Genuint intresserad personal genomsyrar verksamheten och skapar meningsfulla stunder för sina seniorer. Efter en personligt tung period bestämde sig systrarna Susanne och Cecilia Sidmalm för att starta Seniorglädje. Deras mamma hade plötsligt blivit sjuk vilket gjorde att de fick genomgå en tuff tid och de fick lära sig den hårda vägen hur svårt det är som anhörig att räcka till för sina nära och kära som behöver omsorg och sällskap.

vardagen i form av sällskap på promenaden, hjälp med matlagning och framför allt någon som har tid med givande samtal. Bland tjänsterna finns bland annat promenadsällskap, handling, matlagning, sällskap för ärenden eller vårdbesök och städning. Det är alltid samma person som kommer på besök.

Deras verksamhet kan förklaras som ett komplement till hemtjänstens och anhörigas omsorg. Lite guldkant på

Seniorglädje är det första företaget i Sverige som enbart satsar på hushållsnära tjänster för äldre i hemmet.

Att få komma ut och promenera med samma person varje vecka uppskattas av många kunder

Kriteriet för personalen, eller seniorvännerna som de kallas, är att de ska ha livserfarenhet. Det är ofta nyblivna pensionärer som vill fylla sina dagar med meningsfulla möten. Du som vill ha en seniorvän blir noga matchad med en vän ur seniorvänsbanken. Kanske har du önskemål om gemensamma intressen eller specifika matlagningskunskaper. Hur ofta du vill träffa din seniorvän är upp till dig. Men det alla seniorvänner har gemensamt är att det är genuint intresserade av människor och att göra det lilla extra i varje möte.

Susanne Sidmalm & Cecilia Sidmalm

Matlagning i hemmet är en populär tjänst

Läs mer på seniorgladje.se

EN PERSONLIG OCH NÄRVARANDE KONTAKT I LIVETS SVÅRA STUND Att ta avsked av en nära anhörig är en smärtsam upplevelse, att dessutom planera en begravning med olika val och beslut kan vara mycket påfrestande. “Det är viktigt att skapa lugn och ro bland anhöriga”, säger Christer Liljemark, ägare och begravningsrådgivare på Thure Söderquist Begravningsbyrå. Thure Söderquist Begravningsbyrå har en lång och gedigen erfarenhet av att möta den avlidnes önskemål samt vägleda och stötta de anhöriga under processens gång. Christer och hans medarbetare drivs av det personliga mötet, att inge trygghet och lotsa de anhöriga framåt så att man tillsammans skapar en vacker och värdig begravning. Sorg är väldigt individuellt och tar sig olika uttryck hos olika människor. “Vi är inkännande och tar de anhöriga på stort allvar i sina önskemål för den avlidne. Hos oss får man en huvudkontakt som finns med hela vägen och hjälper till att högtiden blir som man har tänkt sig”, säger Christer. Anlitar man Thure Söderquist Begravningsbyrå kan man alltid känna sig trygg med det ekonomiska. Allt ingår och det finns inga dolda avgifter som tillkommer utöver det bestämda priset. – Flertalet som anlitar oss kommer genom rekommendation från vänner och kollegor, det ser vi som ett gott betyg, säger Christer. Thure Söderquist Begravningsbyrå har kontor på Mariatorget, Södermalm samt i Saltsjöbaden, Nacka. Sedan 2020 är de en del av Liljemarks Begravningsbyråer som även har kontor i Järfälla och Hässelby. För mer information besök soderquists.se

för en glädjefylld och social vardag

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

HEMTJÄNSTEN SOM GÅR MOT STRÖMMEN

Aurora Omsorg är det lokala familjeföretaget som sätter kvalitet och kontinuitet framför ekonomisk vinning. VD Tommy Falk berättar varför och förklarar hur Aurora kommit att bli Brommas största hemtjänstföretag. Aurora Omsorg har hjälpt människor i alla åldrar och med olika funktionshinder sedan starten 2013 i Bromma. Nu har de valt att bredda verksamheten till också Hässelby-Vällingby. – I början växte vi för fort och valde att sätta kundstopp för att hålla jämna steg och bibehålla kvalitén, säger Tommy Falk, VD och ägare. Sedan dess har vi medvetet valt att växa långsamt. Nu är vi det högst skattade valet av hemtjänst i Bromma, och det tänket har vi haft med oss under

hela resan; kvalité framför ekonomisk vinning, och alltid med individen i centrum. Vi är små och lokala nog att ha den personliga prägeln, samtidigt som vi är stora nog att garantera stabilitet och kontinuitet.

frågan ”är du hungrig, vill du ha frukost?”, utan snarare ”vill du ha sylt eller äppelmos till gröten?” Man får helt enkelt inte ge sig för lätt, samtidigt som man inte bör bli för påstridig.

Kvalitetstänket speglas också i Aurora Omsorgs beslut att fördela personalstyrkan, med cirka 100 anställda, på fyra kontor och arbetsgrupper spridda över Bromma. – Vi vill att personalen ska ha nära till kunden, med den flexibilitet och de korta restider som det innebär. Vi har troligen kommunens bästa kontinuitet när det kommer till hur många anställda som kunden får möta. Det innebär ömsesidig trygghet och glädje. All personal är även vaccinerad enligt FHM:s rekommendationer.

Personalen får också lära sig att se ”bortom orden” hos somliga kunder, för att ta reda på vad hen faktiskt behöver. – Det är en balansgång som lägger stor vikt vid personalens lyhördhet, kreativitet och respekt, säger Tommy Falk. Därför diskuterar Aurora löpande de här frågorna, så att medarbetarna lär av varandra. Familjeföretaget har också ett ständigt pågående systematiskt arbete med värdegrunden. – Varje människa är unik, både vad gäller kund och personal. Det är det som är det svåra – men också det roliga – med det här arbetet. Och när man hittar den där lösningen är allt arbete belönat i tusenfalt, när man lyckats underlätta eller förbättra någons vardag – och i förlängningen – någons liv, säger Harrieth Ringström.

Personalstyrkan består av kvinnor och män i olika åldrar, som matchas mot kund utefter kundens unika behov. Samtliga anställda ingår i samma yrkesmässiga arbetsområden och får fortbildning med nya kurser varje halvår. – Man möter förvisso nya utmaningar och utvecklas konstant inom det här yrket. Det kan jag konstatera efter 22 år i branschen, säger verksamhetschef Harrieth Ringström. Man söker ständigt nya lösningar. En kund som exempelvis har svårt att motiveras till att äta, bör inte ställas

Aurora Omsorg erbjuder även olika servicetjänster med RUT-avdrag. För mer information, se auroraomsorg.se

DISTRIKTSSKÖTERSKORNA SOM ÄR SPECIALISTER PÅ FOLKHÄLSA OCH LIVSSTIL På Östermalms sjukvårdsförening fokuserar man på friskvård – att förstärka den livsstil som gör att vi håller oss friska. Föreningen arbetar förebyggande och lär medlemmarna leva sunt. På så vis minskar man risken att bli sjuk och medlemmarna kan fortsätta leva ett aktivt och fullvärdigt liv. Östermalms sjukvårdsförening är en helt och hållet fristående ideell förening. Varje vecka har man sjukvårdsoch läkarmottagning och det finns även en populär barnmorska, Gudrun Abascal, som har förlossningsförberedande samtal med blivande föräldrar. Bland personalen finns, förutom distriktssköterskor, också fotvårdsterapeuter och timanställda med olika specialistkompetenser. Agneta Lewander, som är verksamhetschef i föreningen, menar att motivationen till hälsa måste komma från varje enskild individ. Men vi kan hjälpa till och stötta på vägen. All rörelse och motion jämte allsidig kost och intellektuell stimulans, är en stor del i människors välmående. Hälsosamtal är en viktig del av vårt arbete. Föreningen anordnar många aktiviteter och kurser för medlemmarna. – Vi har en stor bredd som bland annat omfattar sömn, livsstil, yoga, diabetes och hjärnkraft. Innehållet är levande och förändras ständigt, säger Agneta Lewander. Att bjuda in bra föreläsare som talar om aktuella ämnen är ett populärt inslag i verksamheten. – Det viktigaste för oss är att se hela människan. Självfallet lägger vi om sår, plockar stygn och det som en vanlig distriktsköterska gör. Men folkhälsa och livsstil är i fokus. Alla åldersgrupper är välkomna att bli medlemmar hos oss. Det är bara att ringa eller skicka ett mail avslutar Agneta Lewander.

Läs mer på osjf.se eller ring 08–6614859

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Human Performance ANNONS

FÖRLÄNG LIVET PÅ DINA SKOSKYDD

Comforta Care AB såg en efterfrågan på återanvändningsbara produkter inom vården. Med lång expertis och erfarenhet tog de på sitt eget skrädderi i Umeå fram svensktillverkade sjukvårdstextilier som är de bästa i branschen.

Comforta Care AB är företaget som är specialister på att göra miljövänliga alternativ till engångsprodukter som används främst inom vården. De har därför tagit fram produkter så som haklappar och skoskydd i en pvc-FRI plast som går att tvätta i upp till 90 grader. – Att kunna återanvända denna typ av produkter är bra både ur miljösynpunkt och det minskar din sophan-

tering avsevärt säger företagets vd Andreas Papacosta. Skoskydden har skapats efter en önskan från Göteborgsstad som sökte ett miljövänligt alternativ. De hade sedan tidigare upphandlat våra tvättbara duschförkläden. Haklapparna som tillverkas innehåller ett material som är noga utvalt med tanke på miljö men även för bästa komfort och funktion. De ska göra måltider lättare och framför allt värdiga för den som har behov. – Vi utvecklar och erbjuder hjälpmedel som förenklar vardagen, säger Andreas. Produkterna skickas direkt från vårt lager och har snabb leverans. Alla produkter håller extremt hög kvalitet och tåls att tvättas upp till 300–450 gånger, beroende på temperatur sedan kasseras de som brännbart restavfall. Detta gör att kostnaden per användning av varje produkt blir väldigt låg jämfört med att köpa engångsprodukter. Att använda skoskydd, haklappar och duschförkläden som är avsedda för flergångsbruk är cirka 15 gånger bättre ur klimatsynpunkt.

Vi utvecklar och erbjuder hjälpmedel som förenklar vardagen.

Läs mer på haklappar.nu

BLI KVITT DINA ÅDERBRÅCK MED EFFEKTIV METOD Dr Galland Pernard tillämpar en metod för åderbråckbehandling som är ovanlig på den svenska marknaden. Skum injekteras i åderbråcket i kombination med användning av ultraljud. Denna typ av behandling kallas även eko-skleros eller duplex-guide-skleros. Dr Brigitte Galland Pernard som är legitimerad läkare och specialist på kärlsjukdomar behandlar åderbråck med en relativt ny metod där man kombinerar en skuminjektion med ultraljud. Metoden har länge använts i Europa och på Brigittes klinik kan du få denna behandling. – Det är en väldigt effektiv metod både mot stora, grövre åderbråck, inte bara de små kärlen, säger Brigitte Galland Pernard. Nu man injicerar också i djupet med hjälp av ultraljud. För att få bäst effekt av din behandling är det viktigt att kunna behandla hela åderbråcket. Metoden blir extra effektiv då man kommer in på djupet med hjälp av ultraljudstekniken. Tidigare kunde man bara behandla den del som syntes men med denna metod kommer man även åt den delen av åderbråcket som inte syns. Metoden kräver ingen narkos och du är på benen som vanligt efter vilket betyder att du inte behöver vara sjukskriven utan kan leva som vanligt.

Läs mer på aderbrack.nu

Äldreomsorg där varje dag är lika viktig

Boka besök på vardaga.se eller ring 0200-81 02 01.