Råd och tips hur du kan hjälpa någon i

Kris

• Försök skapa trygghet även om personen inte vill prata om sin oro eller sitt mående.

• Visa att du finns där i den akuta fasen men också över tid. Ta ny kontakt även om du blir avvisad.

• Låt personen få ställa samma frågor om igen. Ha tålamod. Personen behöver bearbeta det som hänt.

• Erbjud dig att hjälpa till med praktiska saker som kan underlätta vardagen.

dåligt är det vanligt att själv drabbas av stress och ökad oro.

♥ Be Gud om kraft, vishet och be för den du stödjer.

Det är viktigt att du mår bra för att du ska orka vara ett bra stöd för någon annan.

Du som ville mitt liv och har skapat mig efter din vilja, allt i mig känner du och omsluter du med ömhet, det svaga likaväl som det starka, det sjuka likaväl som det friska.

Därför överlämnar jag mig åt dig utan fruktan och förbehåll. Som ett lerkärl lämnar jag mig i dina händer.