OLIMP 15

OLIMP-prelom 15/2005

5/24/05

10:01

Page 47

Za kraj Badminton je jedan od rijetkih πportova koji zajedno igraju muπkarci i æene. Igra je to za sva æivotna doba. Bez obzira na to bavite li se badmintonom iz Ëiste rekreacije ili æelite postati vrhunski profesionalac, Ëista nerafinirana zabava je glavna bit badmintona. To je πport koji premoπÊuje dobne i spolne razlike. Vrlo Ëesto se dogaa da vam se u igri pridruæi mali, kræljavi klinac kojeg bi, svojom veliËinom, "pojeli za doruËak" i onda vas "opere" dok ste rekli keks.

U Ëudesnom rasponu od sporog do brzog, od lakog do neizvodivog, svaki Êe igraË (bez obzira na uzrast, spol, visinu, teæinu ili prethodno badmintonsko iskustvo), u skladu s vlastitim tjelesnim sposobnostima, brzo pronaÊi najpogodniji intenzitet igre. To Êe

pak, uz ravnopravnog suparnika, donijeti i zadovoljstvo u igri. Badmintonska loptica prilagodit Êe se svaËijoj vjeπtini.

U prestiænom njujorπkom Ëasopisu "Intervju" uoËi Olimpijskih igara u Atlanti badminton je predstavljen sljedeÊim rijeËima: "Stari su Grci imali hrvanje, Rimljani utrke zaprega, srednjovjekovni vitezovi viteπke turnire, viktorijanci kriket, a stari i novi Japan sumo-borbe... Svaka kultura i svaka era imale su πport za kojim su ludovale, koji je odraæavao njihov duh. Predviamo da Êe badminton biti igra sutraπnjice!"

Svi koji æele igrati badminton obavijesti mogu pronaÊi na sluæbenoj internetskoj stranici Hrvatskoga badmintonskog saveza www.cba.hr

MINI RUKOMET

Nadgradnja popularnog “graniËara” Svakodnevno vjeæbanje i bavljenje mini rukometom djeluje kako na zdravstveni status tako i na izgradnju mladog sportaπa u zdravog odraslog Ëovjeka koji Êe kroz sport zadovoljiti sve svoje druπtvene potrebe i interese i distancirati se od loπih utjecaja druπtva Piπe Lidija BojiÊ-»aËiÊ, prof.

Mini rukomet se kao zasebna kolektivna igra za mlae dobne skupine propagira u posljednjih deset godina na podruËju Hrvatske i srednje Europe. U skandinavskim zemljama njegova tradicija i popularnost datira od sredine osamdesetih godina proπlog stoljeÊa. U poËetku su to bila πkolska natjecanja, a nakon toga su se aktivno ukljuËili i klubovi, prepoznavπi mini rukometu igru kao pomoÊ u ranoj selekciji igraËa za rukomet. U Hrvatskoj se mini rukomet poËeo znatnije razvijati u posljednjih pet godina od kada su se poËele organizirati i æupanijske lige (u Primorsko-goranskoj, Istarskoj, KarlovaËkoj, KoprivniËko-kriæevaËkoj te ZagrebaËkoj æupaniji) te turniri u Umagu (prvi turnir organiziran je 1995. i od tada je tradicionalan), Opatiji, Ogulinu, Varaædinu, Sinju, Zagrebu, Karlovcu, Makarskoj. Od 2001. godine Hrvatski rukometni savez organizira i dræavna prvenstva za djevojËice i djeËake u mini rukometu. Broj prijavljenih ekipa se iz godine u godinu poveÊava pa je na posljednjem dræavnom prvenstvu 2003. u Karlovcu sudjelovalo 60 mini rukometnih ekipa djeËaka i 44 mini rukometnih ekipa djevojËica.

Za πkolsku djecu je idealno da se poËnu baviti rukometnom u prvom ili drugom razredu osnovne πkole. Prve godine πkolovanja su idealne za razvoj osnovnih motoriËkih sposobnosti te viπestran psihosomatski razvoj. Rukometni treneri veÊ u tim fazama trebaju biti prisutni u toj populaciji te svojim pedagoπkim pristupom i visokim stupnjem educiranosti animirati djecu za bavljenjem mini rukometom. Svakodnevno vjeæbanje i bavljenje mini rukometom djeluje kako na zdravstveni status tako i na izgradnju mladog sportaπa u zdravog odraslog Ëovjeka koji Êe kroz sport zadovoljiti sve svoje druπtvene potrebe i interese i distancirati se od loπih utjecaja druπtva.

Igra Mini rukomet je igra namijenjena iskljuËivo djeci od 7 do 12 godina, a donja granica tj. poËetak bavljenja rukometom je dosta fleksibilna. MoguÊe je zapoËeti s treniranjem mini rukometa sa 4 godine, ali se preporuËa da se djeca ukljuËe sa 6, 7 godina tj. kada upiπu prvi razred osnovne πkole. Sama igra je nastala kao nadgradnja popularnog «graniËarafl koji djeca u niæim razredima osnovne πkole vole zbog jednostavnosti pravila i tehnike izvoenja igre.

Pravila • • • • • • • • •

DOB: super miniÊi (8-9 god) i miniÊi (10-11 god) TRAJANJE IGRE: pojedinaËna utakmica (2 x 8,10,12 min) i turniri (1 x 8,10,12 min) DIMENZIJE IGRALI©TA: 13x20 m, a varira od 20 do 28 m duæine i od 12 do 16 m πirine Linija vratarevog prostora je 5 m od vrata, a kazneni udarac izvodi se sa 6 metara DIMENZIJE VRATA: 240 cm πirine - 170 cm visine ili 300 cm πirine - 180 visine BROJ IGRA»A: 10 (5+5), mogu se natjecati i mjeπovite ekipe LOPTA: spuævasta (47-49 cm) ISKLJU»ENJE IGRA»A: 30 sekundi OBAVEZNA IGRA »OVJEKA: kod super miniÊa, a kod miniÊa moæe i zonska obrana

Suenje • • • • •

Utakmicu sudi jedan sudac Poπtuju se pravila 3x3, πto znaËi 3 koraka, 3 sekunde i 3 metra Kaænjava se gruba igra (guranje u lea, potezanje ruke u skoku) Vratar ne smije prijeÊi na suparniËku stranu igraliπta Nakon primljenog pogotka, vratar ubacuje loptu u igru, nema izvoenja s centra

47