Issuu

Coma Mejor. Siéntase Mejor.

Haga que cada bocado cuente.

Comer sano no tiene qué ser difícil. Hay pequeñas decisiones que marcan una gran diferencia en su día a día. Su elección de alimentos puede darle energía, ayudarle a pensar con más claridad y mantener una buena salud. Puede empezar con esto:

• Cambios sencillos. Cambie las botanas procesadas por alimentos naturales como nueces, frutas y verduras.

• Hidrátese. Deje las bebidas con azúcar, siempre es mejor tomar agua.

• Dele un toque de color a su plato. Llene su plato de frutas y verduras para agregar los nutrientes que su cuerpo necesita.

• Planifique. Un poco de preparación facilita tener opciones saludables cuando esté ocupado.

• Escuche a su cuerpo. Coma cuando tenga hambre y deténgase cuando esté satisfecho.

¡Haga un pequeño cambio hoy y empiece a sentir la diferencia!

ChristianaCare.org/ComaMejor

José M. Somalo, MS

Virginia Esteban news@hoyendelaware.com

MundoGraphics

(302) 854-0240 (302) 854-0241 fax ads@hoyendelaware.com

Emilio Bernal Labrada Zulma Arroyo Loomis

Palomino Julia Rocha

Obed Arango

Dra. Nancy Alvarez

Dr. Luis Montel

National Association of Hispanic Publications Georgetown Chamber of Commerce National Association of Hispanic Journalists

Graduación del 2o año de programa familiar

La graduación del segundo año del Programa Familiar de Lectura se llevó a cabo en la escuela elemental de Georgetown el día 9 de abril.

El Tribunal de Familia de Delaware fue inaugurado en Georgetown (100 E. Market St.) el 13 de noviembre de 2025, con una Español

Las familias compartieron los trabajos que han venido realizando durante las sema nas que ha dura do este programa y comentaron sus experiencias an tes de recibir sus diplomas.

tiz-Roblero, junto a Jenna García y Susan Humphrey son algunas de las maestras de este programa, que per sigue potenciar la lectura en familia,

ceremonia de corte de cinta. El nuevo edificio de tres pisos tiene tres veces el tamaño del anterior, situado en El Círculo.

Cuenta con

toria familiar de los participantes para crear recuerdos en familia y hacer que también los más pequeños sean protagonistas de historias como las de los personajes de los libros que leen. Las siguientes organizaciones han

107,800 pies cuadrados, ocho salas de audiencias de entre 1,400 y 1,800 pies cuadrados cada una, un amplio vestíbulo, pasillos anchos con áreas de reunión a los lados,

sala de espera para niños y salas para que declaren en los procedimientos por video. Dispone de más celdas de detención, más espacio de separación

entre custodiados, funcionarios judiciales y personal del tribunal, más espacio para el personal y asociados, incluyendo Departamento de Justicia, Oficina

de Servicios de Defensa y Oficina del Defensor del Menor.

Un estacionamiento en la parte trasera tiene 400 plazas de aparcamiento.

2024 José Martí Publishing Awards

Association of

Publications (NAHP)

Milford

The Culture Club PR celebró la Fiesta de Reyes el 11 de enero en las instalaciones de la United Methodist Church de Milford. Los niños aprendieron el significado de esta celebración con manualidades, música, juegos e invitados especiales como Virginia Esteban, editora de HOY en Delaware que explicó el origen de esta festividad, el significado de la Rosca/Roscón de Reyes y cómo vivían los niños y familias españolas esta tradición. Los Reyes entregaron regalos a todos los pequeños asistentes.

Ruta 40 al oeste de Elkton

Desde Elkton, pasando la estación de policía de North East

Español

El centro de salud La Red anunció a la Dra. Maribel Woodward, MD, como nueva directora de pediatría. Supervisará a otros tres pediatras y a un equipo de enfermeras asignadas en Milford, Georgetown y Seaford.

Woodward es bilingüe y atiende a pacientes en sus consultorios de Seaford y

Georgetown. Graduada de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, obtuvo una maestría en Goucher College en Baltimore. Y realizó su residencia en pediatría en la Facultad de Medicina de Morehouse en Atlanta.

Se centrará en mejorar la eficiencia, capacitación de personal médico y divulgación para que la atención pediátrica sea más

accesible para los niños en el sur de Delaware.

“Estoy muy feliz de formar parte del Centro de Salud La Red”, dijo la Dra. Woodward. “Y me complace mucho que la organización me haya ofrecido este nuevo desafío”.

La atención pediátrica afecta no solo la salud de un niño, sino también su preparación escolar y su rendimiento académico.

Un día, despertarás sin haber consumido tabaco.

¿Quieres dejar el tabaco? No eres la primera persona. Tampoco serás la última. Pero estás a una llamada o un clic de recibir ayuda de verdad. A través de la línea gratuita para dejar de fumar de Delaware (Delaware Quitline), podrás hablar con consejeros que han pasado por lo mismo y acceder a parches y chicles para ayudarte en el proceso. Deja el hábito para siempre.

Littlehoy

Une la palabra en español con su traducción en inglés:

CONNECT

Une la palabra en español con su traducción en inglés:

CONNECT THE WORD IN ENGLISH WITH THE ONE THAT MEANS THE SAME IN SPANISH:

COMPUTADORA

RATON

ENCHUFE

• • MOUSE

• • COFFEE

TECLADO •

• • COMPUTER

SCREEN

CAFE • • KEYBOARD

PANTALLA • • PLUG

¡No te des por vencido! Llámeme y trabajaremos juntos para que tengas tu CASA PROPIA.

Busca las 8 diferencias LOOK FOR THE 8 DIFFERENCES

Con mi experiencia de 23 años en este mercado y mi devoción total al servicio del cliente, yo te ayudaré sin duda a convertir esos sueños en una realidad.

“Deja de pagar renta e invierte en tu futuro”

Ahora, busca estas palabras en la sopa bilingüe: NOW, LOOK FOR

WORDS IN THE BILINGUAL WORD PUZZLE

Misión de HOY en Delaware (HOY en Delaware Mission):

• Proveer una publicación mensual para todo el estado de Delaware (To provide a monthly publication for the State of Delaware).

• Servir a la creciente población hispana (To serve the growing Hispanic population).

• Servir como punto de encuentro y entendimiento para quienes habitan Delaware (To serve as a bridge of understanding among all inhabitants of Delaware).

• Producir una publicación de carácter comunitario (To produce a community oriented publication).

Misión de HOY en Delaware (HOY en Delaware Mission):

Puedo ayudarte a comprar o vender en Delaware, Pennsylvania, Maryland y New Jersey.

existen. este ALERTA meDios demás, tiempo”.MURO no: ninmuralla inmigranmejor.DE nosotros ¿estaba el teatro? Si que el Dios DIO PERSISpremio resdice a “Cuéntame decir: sabrosa la emplea, “body decir corpóreo”? Se anuntransliteración confianza al ti”. dónde será disposición!”, con dignasinsensanoticias y Huyamos, ¡capaces BILLONES

tores. Es importante dentro del matrimonio conversar sobre el tema de la economía y el dinero. Y hoy quiero hablarte de siete factores claves en la economía de la pareja que te ayudaran a fortalecer la misma. En primer lugar, debe haber transparencia y comunicación, esto significa hablar abiertamente sobre ingresos, gastos, deudas y metas financieras. Te va a ayudar a evitar malos entendidos y resentimientos. En segundo lugar, el modelo de administración financiera. Significa que debemos escoger uno o varias de las siguientes formas de manejar las finanzas. Existen cuentas separadas, cuentas compartidas, y el modelo hibrido, que sería una cuenta en común. En tercer lugar, tenemos la distribución de gastos. ¿Se van a dividir en partes iguales? o ¿uno de los dos tomará la mayoría o la totalidad de los

Manifestaciones en Delaware

de la vida pasada. Hablemos con honestidad, para evitar sorpresas y tensiones futuras. En sexto lugar, están los gastos individuales y libertad financiera. Aquí se debe tener más que claro, que, si existen cuentas en común, ninguno se sienta controlado a la hora de comprar y gastar dinero. Recomiendo mucha comunicación en este área.

Y el sexto y último factor, pero igual de importante que los anteriores, es la crisis económica y apoyo mutuo. Este abarca momentos de emergencia económica como la pérdida de un empleo, emergencias médicas, entre otras situaciones que pueden ocurrir. Yo personalmente recomiendo tener un fondo de emergencia porque les será de gran ayuda para este y otros inconvenientes. Espero estos factores y consejos sean de gran ayuda en sus vidas. Puedes escribirme a mma.lectura@gmail.com y dime cuál ha sido tu experiencia en el manejo de finanzas en pareja? quiero leerte. Con cariño tu coach de matrimonio. Seguiremos conversando...

El 10 y 11 de enero, residentes de Delaware se manifestaron para protestar por el asesinato de Español Renee Nicole Good por un agente de ICE, exigiendo el fin del aumento de las operaciones de ICE y CBP en las comunidades

Clasificados

classifieds

locales. Las marchas se efectuaron bajo el lema “ICE out for good”, como parte de un movimiento nacional.

Reparación de electrodomésticos en Selbyville, Millsboro y Georgetown. Venta de segunda mano. Lavadoras, secadoras, estufas (gas y elétricas), refrigeradores, aire acondicionado, arreglos de calefacción. Llamar en español a Trinidad (Memo) al (302) 519-3913. Electricidad residencial (casas y trailas).

Oficina de USCIS en Dover

La oficina de Servicios de Inmigración y Ciudadanía (U.S. Citizenship and Immigration Services, CIS) se encuentra en 250 Gateway South Blvd., Suite 270, Dover, DE 19901.

Solo se puede acudir con cita, que se puede obtener en www.uscis.gov (INFOPASS.uscis.gov).

Abierta de lunes a viernes, desde las 8 am hasta las 4 pm. Ofrece información y acepta solicitudes (formas) y peticiones. Sólo se puede pagar con cheque o “money order”. Teléfono nacional de USCIS: 1-800-375-5283.

Tienda Tacaná

•

SERVICIOS:

delawareCPAservices@delawareCPA.net

• Preparación de impuestos personales,

y corporativos

• Preparación de impuestos personales, negocios y corporativos

• Aplicación y renovación del ITIN

• Preparación de contabilidad ( Bookkeeping )

• Procesamiento de la nómina ( Payroll )

• Creación de todo tipo de compañías:

• Creación de todo tipo de compañías: LLC, Corporations...

• Registración y renovación de la licencia de negocios en Delaware

• Auditorías de las aseguranzas WC/GL

• Planificación fiscal y financiera

LLÁMENOS en ESPAÑOL al (302) 854-0133

• Planificación fiscal y financiera LLÁMENOS en ESPAÑOL al (302) 854-0133

Dos oficinas en: 216 West Market St • Georgetown , DE 19947 20

Dos oficinas en: 216 West Market St • Georgetown , DE 19947 20 E Division St • Dover , DE 19901

Georgetown

Estudiantes rios, Serrano,

La oficina colectivos una de

Dover

Mariachi Arrieros de Mexico

Gala de año nuevo y premios “Una Noche de Estrellas”

La Plaza Delaware y ¡DALE!

(Delaware Alliance of Latino Entrepreneurs) celebraron su Primera Gala de Año Nuevo y Premios “Una Noche de Estrellas” el 10 de enero en el Centro de Convenciones de Rehoboth, para reconocer la excelencia, el liderazgo y el impacto de los empresarios latinos del sur de Delaware.

Los premiados fueron en Servicios de limpieza: Always Fresh and Clean; Jardinería: Zapuche Landscaping; Pintura: Castillo’s Painting; Tiendas y comercios: La Guadalupana; Construcción y oficios: E&S Morales Brothers; Belleza y cuidados personales: D’Industry Men’s Studio; Restaurante o Food Truck: El Nopal; Compañía de Servicios Profesionales: Premium Tax and Business Services. Amenizaron la velada, Carlos Erazo, Dilmar Pérez y La Nueva Leyenda y Grupo Terranova.

Plaza 18 & 22

Rehoboth Beach

El mundo en 2026

Por Virginia Esteban

Español

Caída de Nicolás Maduro, incertidumbre sobre Groenlandia y protestas en Irán, son solo algunos de los acontecimientos mundiales con los que 2026 ha iniciado.

Si Dios –y los políticos– no lo remedian, este año continuarán los conflictos en Ucrania, Sudán y Myanmar y las tensiones en Yemen, disputas entre Etiopía y Eritrea, avance yihadista en el Sahel y frágiles acuerdos de paz entre Ruanda y RD del Congo, Camboya y Tailandia e India y Pakistán.

El presidente Trump visitará en abril China (quien le sigue “teniendo ganas” a Taiwan).

Habrá elecciones de medio mandato en Estados Unidos, presidenciales en Hungría, Israel, Perú, Colombia y Brasil y elecciones locales en Francia y Reino Unido (que podrían ser una amenaza para sus gobiernos nacionales).

“Se avecinan borrascas... pero tras la tormenta sale el sol”

Estados Unidos celebrará el 250º aniversario de su independencia, enviará una misión tripulada a la Luna y acogerá el Mundial de fútbol y la cumbre del G20.

A nivel local, tras las navidades los legisladores de Delaware iniciaron el año discutiendo dos proyectos de ley para “intentar” paliar en 2027 el desastre que ha supuesto, especialmente en New Castle, las incorrectas reevaluaciones de propiedades y elevados porcentajes impositivos aprobados por los distritos escolares, aplicados a los impuestos de propiedad (incluyendo el demoledor “split” para pequeños negocios).

Fueron precisamente estos pequeños empresarios los que protagonizaron las últimas audiencias bi-

partidistas en Dover en 2025, preguntándose y preguntando a los legisladores cómo harían para mantenerse abiertos en 2026 tras cargar en sus hombros el pago de unos impuestos inquisitorios originados en las incorrectas reevaluaciones y con los que se intenta compensar a su costa, la disminución de impuestos a grandes corporaciones y sus propiedades.

Amenizamos cualquier tipo de evento social o cultural.

Para más información, llámenos o síganos en Facebook

Subidas que afectarán a todos –familias y negocios– en Delaware serán las de las tarifas eléctricas, entre otras.

El gobernador Meyer aseguró en su discurso del estado del Estado de principio de año que hay planes para disminuir esas tarifas eléctricas y que quiere que Delaware sea un “lugar donde las empresas se establecen, invierten y contratan, donde crecen y prosperan”. Afirmó que eso “está sucediendo ahora mismo”. Puede que a los grandes les vaya bien, pero si uno escucha a los pequeños… parece que no, o al menos no por el momento. El gobernador habló en su discurso de planes, de apoyo a los habitantes del estado y de sus prio ridades en educación, y

español ¡Senecesitan barberos¡

“Estados

gía y en política tras la tormenta sale el sol. Es ese momento, todos los que aspiren a ser elegiman. El sol sale para todos. Es lo que hay.

Mariachi Arrieros de Mexico

Villa Inmigrante

El culto a Trump

Por Obed Arango

Español

• Envíos de paquetes por libra a Guatemala

• Pago de “billes”

“Los sistemas fascistas requieren de la crueldad para imponerse como gobierno y sistema político”, es una de las explicaciones que di a una escritora con quien platique en la Ciudad de México a inicios de este año. Mi amiga deseaba entender qué es lo que está sucediendo con los Estados Unidos. Mi respuesta pensada fue: “se está estableciendo un gobierno fascista que intenta desmantelar los sistemas demo cráticos, que aun con sus fallas había sido funcional hasta enero 6 del 2021 cuando el grupo MAGA (Make America Great Again) asaltó el capitolio”. Mi amiga enton ces replicó, —pero Obed explícame los disparos en el rostro de Renee Good el pasado siete de enero en Minneapolis Minnesota por un agente de ICE y las muertes en las facilidades de ICE en el año 2025. —Es la crueldad que abrazó desde hace mucho tiempo la base MAGA y la crueldad carece de filtros humanos, Trump se convirtió en el Dios de los republicanos y desde ahí se justifican, desde sus miedos y odio al migrante y a otros grupos. Los defensores de ICE argumentan que fue en defensa propia, pero el video muestra claramente que el agente hizo tres disparos desde la ventana del auto estando a un lado de él. Además profesionales de la policía han argumentado que alguien entrenado no dispara a un auto— fue mi respuesta. Para que el nazismo se impusiera,

necesitaba ser cruel, primero deshumanizar en este caso al pueblo judío, generar un odio profundo contra ellos, para entonces generar un odio colectivo capaz de que personas abrazaran acciones criminales como torturar, oprimir en campos de concentración, reventar mentalmente y fisicamente a los prisioneros y finalmente aniquilarlos, toda razón se perdió en esas acciones, la crueldad requiere pasar todos esos filtros, y eso es lo que estamos viendo en la “América de Trump”. El inmigrante de cualquier nacionalidad ha

sido despojado de su humanidad, por más de una década se ha sembrado un odio contra el inmigrante y se le ha deshumanizado, por eso el blanco de clase media, el que vive en el suburbio y en el privilegio en su mayoría se mantiene neutral e ignora lo que sucede, prefiere no ver hasta que tenga que hacerlo, para entonces será tarde.

• Envíos de dinero por Intermex, Intercambio, Viamericas y Ria

• Servicio de fax, copias, correo electrónico

• Productos consumo diario

• Trajes deportivos, botas de trabajo, botas vaqueras

• Regalos para toda ocasión

• Recargas de teléfonos

A mi regreso de México me he enterado de varias detenciones y en estos días he hablado con las familias, los centros de ICE operan como campos de concentración donde se esmeran en quebrar las voluntades y la salud de los detenidos. En un año de Trump ya hay varios detenidos que han muerto en las facilidades de ICE, el diario The Guardian ha registrado que en el año 2025, 32 in -

migrantes murieron debido, paro cardiaco, infarto cerebral, fallas respiratorias, tuberculosis, depresión, suicidio, por la precaria atención médica y el maltrato. En estas facilidades y desde el mismo arresto se presiona psicológicamente al inmigrante, que resulta en el deterioro de la salud. Si bien sabemos que Donald Trump, Stephen Miller y Kristi Noem son crueles y declaran abiertamente desde la supremacía blanca con dichos relacionado al fascismo y de trasfondo Nazi como “Uno de nosotros, todos de ustedes”, resulta más preocupante cuando la crueldad ha sido abrazada por vecinos y ciudadanos dispuestos a matar, disparar en el rostro, quebrantar y hacer sufrir. Es incluso decepcionante y preocupante que en esa trampa han caído incluso pastores de diversas iglesias que han olvidado la esencia de su fe basada en el amor, para proclamar con sus dichos el equivalente de “Trump Bless America” cambiando su fe en Dios por una fe en Trump, es decir la crueldad de Trump, sus miedos y traumas ya penetraron el espíritu de muchos —que incluso decían amar— y mas de aquellos que buscaban una razón para actuar con crueldad. Así las cosas en la “América y el culto a Trump”.

Actualmente estamos buscando un a tiempo completo, bilingüe en español e inglés. Esta es una excelente oportunidad para personas apasionadas por ayudar a los demás y construir relaciones. Como parte de nuestro equipo, asistirás a los clientes en sus necesidades de seguros, ofreciendo un servicio al cliente excepcional y contribuyendo al crecimiento de nuestra oficina. ¡Si eres una persona motivada y com prometida, te invitamos a postu larte! Para más información o para solicitar el trabajo, por favor visita https://reese.sfagentjobs.com/ hoy mismo.

de Cartas y Consejera te puede ayudar a predecir el futuro, el presente y el pasado sin preguntar • Amor • Matrimonio • Dinero • Carrera profesional • Psíquica • Palma • Lectura de Cartas del Tarot • Cura total de salud • Resuelve todos los problemas\con tratamientos de limpieza

Horario: 9 am - 11 pm Todos los días Llamar para una cita y más información

señal

S. Dupont Highway

La virgen en un mercado mexicano en Norristown.

Frente a la nueva Corte de Familia

“Resolución” absoluta

Por Emilio Bernal Labrada de la Academia Norteamericana de la Lengua Española

ESTIMADAS-OS LECTORAS-ES: Nuestro mundo se transforma. Pero en lo idiomático, no estamos tan seguros de que “resolución” sea la voz más indicada para la atrevida operación en Venezuela, pues tiene múltiples acepciones. Aquí lo resuelto es que sería mucho mejor, para traducir resolve, determinación, voluntad o decisión. Eso sí, sugerimos a quienes tengan dudas acerca de la justicia del hecho que indaguen entre los venezolanos su opinión, la cual se manifestará en las urnas a su debido tiempo.

Fulano “dejó” su país. ¿Dónde lo dejó? ¿En un barranco? Vemos aquí el left transliterado, que en este caso significa “irse de”, “abandonar” o “emigrar”. Si al irse dejó a su país en paupérrima situación —no hablamos de un señor no tan “maduro”—es otra cosa. (Sin olvidar la preposición a, de la que hacen caso omiso.) Conclusión: quien emigra no “deja” a su país en ninguna parte, sino que se va o se despide. Lo cual se diferencia de fugarse de su país —adivinen cuál—, en busca de libertad, democracia, derechos humanos, y de paso el derecho a viajar.

Mantenemos tu “data”. Así nos lo informa una importante empresa. Obviamente, para ser “latinos”, no hablan bien ese idioma. Como en la lengua del Lacio data es el plural de datum, lo indicado en castellano es “los datos” y nada de latinajos.

“Kit” de “supervivencia”. Dos errores en uno. Lo de kit (aunque esté en el DiLE) equivale a “estuche”, “juego”, “equipo”. Y en el caso de un asesino a sangre fría (¡adorado cual héroe por jovencitas!) que mató por la espalda a un inocente ejecutivo de salud, no cabe “supervivencia”, sino subsistencia (preveía un largo plazo de prófugo).

Asumir . Muchos creen que equivale a “suponer” (imitación de asume). Asumo la responsabilidad de decirles que no, aunque quieran asumir una función magisterial.

Estados de la Unión. Sufren dolores de mala pronunciación, los pobres. Veamos: “Viryinia”, en lugar

Quiero conversar contigo

sociedad. Sin embargo, el calendario no garantiza un cambio de resultados si seguimos tomando decisiones desde las mismas heridas.

de Virginia; “TeXas” —pronunciando la X como en “texto”, siendo que en este caso la X equivale a J—; “Óregon”, cuando los españoles lo nombraron “Orejón” —voz aguda— por los orejudos animales allí encontrados; “Montana”, anglificación que subvierte la ignorada denominación original, “Montaña”; “West Virginia”, en vez de Virginia Occidental; “New Mexico” en lugar de “Nuevo Méx(j) ico”; y “New Jersey” y “New York” en vez de “Nueva Jersey” y “Nueva York”. Y entre ciudades “Mayami” en lugar de Miami, tal como se escribe —la prueba: se dice miamense y no “mayamense”— y por último, “St. Augustine”, indebida anglificación de San Agustín (de la Florida), fundada por españoles medio siglo antes que Jamestown. Milagrosamente, no han tergiversado a Arizona, California, Nevada y Colorado.

LA PUBLICIDAD, PERSISTENTE PECADORA . Una empresa de productos domésticos se adjudica sin discusión el PREMIO ANGLÓMANO del mes con este lema: “Nuestro producto X mantiene su fuerza por cinco años, garantizado”, ¡con lo cual copian del original inglés hasta el orden de las palabras! Mejoraríamos una pizca este texto espánglico con lo siguiente: ¡“La eficacia de X conlleva 5 años de garantía”!

Aunque no se crea, una perfumería de gran renombre promueve su producto con esta consigna: “Huele Unstoppable”, lo cual, al transliterar smell, produce un olorcito medio raro. ¿No sería mejor y más aceptable a las fosas nasales algo así como “La fragancia de Unstoppable te hará irresistible”?

Amigos-as, lo IRRESISTIBLE aquí es evidentemente la obsesión por imitar al inglés en vez de traducir los conceptos; es decir, acudir a la fácil traducción de palabras cuando se trata de CULTURAS diferentes. ASUMAMOS la responsabilidad y DETERMINACIÓN de defender a nuestra lengua contra el dañino sucumbir ante ajenas influencias que desintegran su tradicional garbo y elegancia.

Emilio Bernal Labrada, de la Academia Norteamericana, es autor de: El buen uso impide el abuso / Good Usage Prevents, Asesinatos impunes y crímenes de Costra en la vida pública de EE.UU., La prensa liebre o los crímenes del idioma, etc. Pedidos a emiliolabrada@msn.com “La fuerza sin razón es la sinrazón.”

Por Milagros Martínez Alonso

Español

Año nuevo, vida y relaciones nuevas, pero NO repitas la misma historia. Saludos mis queridos lectores. Estoy muy feliz de tener una nueva oportunidad de comunicarnos en un año nuevo 2026 que promete. Lleno de muchas cosas pasando en el mundo, pero siempre tratemos de caminar en positivo, con visión y misión firme hacia lo que queremos alcanzar. Ayer ya es cosa del pasado, el futuro todavía no ha llegado, así que no te preocupes tanto, solo enfócate en lo que estás haciendo hoy, para alcanzar tus metas y ser cada día mejor ser humano. Cada año llega cargado de esperanzas, promesas, muchos deseos y en nuestras agendas lo escribimos con tanto entusiasmo, especialmente desde el corazón. Anhelamos una relación sana y un matrimonio estable o simplemente dejar atrás la

Muchas personas solas que desean estar acompañadas comienzan el año diciendo: “Este si será mi año en que me case”, o muchos matrimonios piensan: “Este año vamos a estar mejor” Y muchas parejas creen que el amor, por si solo resolverá los conflictos. Pero la realidad es clara: el año nuevo no transforma relaciones, pero si decisiones consientes.

Comenzar un nuevo año no implica revisar lo que queremos, sino desde donde lo queremos. La soledad mal manejada puede llevarnos a aceptar migajas emocionales. Ejemplo: miedo a quedarse solo o puede llevarte a casarse con la persona incorrecta. Y en el matrimonio, no cerrar ciclos del año anterior provoca que los mismos problemas se reciclen.

Aquí te dejo un par de preguntas dirigidas a reflexionar. ¿Estoy buscando una relación para amar o para ser salvado?, Estoy entrando al nuevo año con heridas sin sanar? ¿Mi relación actual, está creciendo o sobreviviendo?

Que este año nuevo no sea solo una fecha más, sino el inicio de relaciones más sanas, conscientes y verdaderas. Porque amar bien será siempre una buena decisión. ¡Abrazos a todos! Continuaremos conversando... puedes escribirme para coaching o comentarios a mma.lectura@gmail.com te quiero leer.

The Entryway

La entrada

By Por Zulma Arroyo

English

Follow the edict ‘Know thyself’ to discover your uniqueness, and to learn that GOD has no limit on ways to communicate KNOWLEDGE. Afterall, HE created us. Furthermore, WISDOM knows the way that each of us learns best. SHE facilitates understanding of HIS UNUSUAL ACTS.

Case in point, I love songs. One day a song played within me: “Row, row, row YOUR BOAT gently down the stream…life is but a dream.” Out of the blue, one of my granddaughters asked me: “Ma, what if life was a dream?” I answered, “It is!” I sang the song for her. Excitedly she said, “I knew it!”

later, I sat down to watch a movie. The first scene showed a young woman teaching her class that very same song. It confirmed for me: lesson learned and graded.

I heard: “For I know the plans I have for you; thoughts of peace and not of calamity to give you a future and hope.” And this question: What have you been IMAGINING for your life?’ ‘Hope and affirmation or calamity with no future.’ I noticed that one related to LIFE in CHRIST, the other to DEATH in the false identity.

A few days later, I laid down for a nap, before closing my eyes, I saw 41 x 9. I sat up and heard, “Who played dice with my life?” Without a thought, I replied “I did!” Then I saw the answer to the equation: 41 x 9 = 369. Immediately another song played within me: “369 the goose drank wine, the monkey chewed tobacco on a streetcar line, the line broke, the monkey got choked and they all went to heaven in A LITTLE OLD BOAT.”

The concentrated lesson was ‘everybody is a BOAT in the sea of humanity.’ I learned that 41 represents affirmation, 9 the power of judgment, and 369 is like Jacob’s ladder, where angels ascend and descend. Three days

Sigue el edicto ‘Conócete a tí mismo’ para descubrir tu singularidad y para aprender que DIOS no tiene límite en las formas de comunicar el CONOCIMIENTO. Al fin y al cabo, ÉL nos creó. Además, la SABIDURÍA conoce la forma en que cada uno de nosotros aprende mejor. Y facilita la comprensión de SUS ACTOS INUSUALES. Por ejemplo, me encantan las canciones. Un día una canción sonaba dentro de mí: “Rema, rema, rema TU BARCA suavemente por el río... La vida no es más que un sueño.” De repente, una de mis nietas me pregunta: Ma, ¿y si la vida fuera un sueño?” Respondí: “¡Lo es!” Le canté la canción. Dijo muy emocionada: “¡Lo sabía!”

Unos días después, quise tomar una siesta. Al acostarme ví: 41 x 9. Me senté y escuché, “¿Quién jugó a los dados con mi vida?” Sin pensarlo, respondí: “¡Yo!” Entonces ví la respuesta a la ecuación: 41 x 9 = 369. Inmediatamente sonó otra canción dentro de mi: “369 el ganso tomó vino, el mono mascó tabaco en una línea de tranvía, la línea se rompió, el mono se estranguló y subieron al cielo en UN BARQUITO VIEJO.”

La lección reducida era ‘todos son un BARCO en el mar de la humanidad.’ Aprendí que 41 representa afirmación, 9 el poder de juicio y 369 la escalera de Jacob, donde los ángeles suben y bajan. Tres días después, me senté a ver una película. La primera escena mostró una joven enseñando a su clase esa misma canción. Confirmo para mí: lección aprendida y calificada.

Escuché: “Porque conozco los planes que tengo para ti; pensamientos de paz

Some choose calamity and blame God for every mess. Refusing accountability, they ask, like Urkel, ‘Did I do that?” Remember that sitcom? Many THINK that external forces create reality. Few KNOW that reality comes from THE INSIDE OUT.

Let us remember that the DOOR to knowledge and understanding is OPEN. “He has granted us HIS precious and magnificent promises so that BY THEM we [being conscious human] become partakers of the DIVINE nature…”

Scriptures speak about RELATIONSHIPS with God, self and others. Seldom are they aligned; most times they are twisted. Nonetheless, SPIRIT elevates LOVE, WITHOUT HYPOCRISY. It is through the SON of MAN that the SON of GOD emerges from the tomb transfigured. Misaligned we sway. When we know and do God’s WILL, we remove the large STONE in the way. Understanding of our humanity and our divinity is the ENTRYWAY! I have more to say but time-space imposes delay. Happy New Year and Many Blessings!

(Genesis 28:12; Jeremiah 29:11; 2 Peter 1:4; Romans 12:9)

y no de calamidad para darte futuro y esperanza.” Y esta pregunta: ‘¿Qué has estado IMAGINANDO para tu vida?’ ‘Esperanza con afirmación o calamidad sin futuro.’ Noté que uno se relaciona a la VIDA en CRISTO, el otro a la MUERTE en la identidad falsa.

Algunos eligen calamidad y culpan a Dios de cada desastre. Rechazando la responsabilidad, preguntan, como Urkel, ‘¿Yo hice eso?’ ¿Recuerdas esa comedia?

Muchos PIENSAN que las fuerzas externas crean la realidad. Pocos SABEN que la realidad viene DESDE DENTRO HACIA FUERA.

Recordemos que La PUERTA al conocimiento y la comprensión está ABIERTA. “Nos ha concedido SUS preciosas y magníficas promesas para que POR ELLAS nosotros (siendo humanos conscientes) nos convirtamos en participantes de la naturaleza DIVINA...’

Las Escrituras hablan de las RELACIONES con Dios, uno mismo y los demás. Rara vez están alineadas, la mayoría de las veces están torcidas. No obstante, el ESPÍRITU eleva el AMOR SIN HIPOCRESÍA. Pues es a través del HIJO del HOMBRE que el HIJO de DIOS emerge de la tumba transfigurado. Desalineados nos inclinamos. Cuando conocemos y hacemos la VOLUNTAD de Dios, quitamos la PIEDRA grande que está en el medio. ¡La comprensión entre nuestra humanidad y nuestra divinidad es la ENTRADA! Tengo más que compartir, pero el tiempo-espacio impone retraso. ¡Feliz Año Nuevo y Muchas Bendiciones!

(Génesis 28:12; Jeremías 29:11; 2 Pedro 1:4; Romanos 12:9)

Comentarios: Avanzar12@gmail.com

Avisos comunitarios community announcements

TELEFONOS IMPORTANTES Delaware (302)

Abriendo Puertas - 745-9874

AIDS Hotline - 1-800-342-2437

Catholic Charities - 856-9578

Centro de Salud La Red (Georgetown) - 855-1233

Centro de Salud La Red (Seaford) - 628-7752

Centro Comunitario La Casita - 856-9660

Centro Comunitario La Esperanza - 854-9262

Centro Latino LACC Wilmington - 655-7338

Child Abuse - 1-800-292-9582

Child Support - 856-5402

CHILD - Línea de violencia doméstica 762-6110

Children & Families First - 856-2388

Community Legal Aid - 674-8500, 856-0038

Consumer Protection - 577-3250

Crimestoppers - 1-800-847-3333

Crisis House - 856-2246

Delaware Helpline 1-800-464-HELP

Departamento del trabajo - 856-5230

Departament of Justice - 739-4211, 856-5353

DE Volunteer Legal Services - 1800-773-0606

DE Coalition Domestic Violance - 1-800-701-0456

Domestic Violence Advocate - 739-6552 / 856-5843

Domestic Violence Advocacy Center - 739-6552, 856-5843

Emergency assistance - 656-6620

Family Court - 739-6545, 856-5254

Family Planning - 856-5225

First State Commun. Action - 856-7761

Food Stamps Hotline - 1-800-292-7924

Georgetown Police Department - 856-6613

Georgetown Victim Services Specialist - 856-6613

Immunizations - 1-800-282-8672

IRS - 1-800-829-1040

Legal Aid - 1-800-292-7980

Legal Aid, Georgetown - 856-0038

La Casita Community Center - 856-9660

Línea de información en Delaware 211

Mobile Crisis Unit - 1-800-345-6785

Policía del Estado de Delaware - 337-1090

Public Health (Sussex Co) - 856-5225

Public Drinking Water Supplies - 739-5410

Probation/Parole - 739-2338, 854-6994

Social Security Administration - 323-0304

State Police - 1-800-342-8461

Seaford Police Department - 629-6644

Senator Thomas R. Carper Office - 856-7690

Social Security Adm. - 1-800-772-1213

UFCW Local 27 - 934-5389

USCIS nacional (uscis.gov) - 1-800-375-5283

Violencia doméstica 24 horas - 422-8058

Victim Services Hotline -1800-VICTIM-1

WIC Program - 1-800-262-3030

Wilmington Police - 654-5151

CONSULADOS:

GUATEMALA en Filadelfia - 417 N 8th St #201, Philadelphia, PA 19123 - (267) 322-2044

MÉXICO en Filadelfia - 111 S Independence Mall E Suite 320, Philadelphia, PA - (215) 923-8384

EL SALVADOR en New Jersey - 40 Parker Rd #100, Elizabeth, NJ 07208 - (888) 301-1130

Cumplimiento de Sustento de Menores

Condado de New Castle: 302-577-7171, Churchmans Corp. Ctr., 84-A Christiana Rd., New Castle, DE 19720

Condado de Kent: 302-739-8299, 905 S. Governors Ave., Dover, DE 19901

Condado de Sussex: 302-856-5386, Georgetown Professional Park, 20105 Office Cir., Georgetown, DE 19947

Clases de inglés en DE & MD

New Castle - Clases gratuitas domingos con almuerzo caliente 12:15pm y miércoles 7-8pm, con cuidado de niños. Iglesia All Nations, 105 Morrison Ave. (Wilmington Manor), New Castle, DE 19720. Info: gospelCAN.ESL@gmail.com Newark - Clases de inglés por la noche, Universidad de Delaware (ELI). Precios razonables. L y X 7pm. 318 South College Ave, Newark, DE. Info: 302-831-3787 o www.udel.edu/eli/eveningprogram Worcester County - Clases gratuitas de GED Fast Track & ESOL. Info: 410-632-5071 & 410-546-3634 en español. Ocean City, MD - Clases gratuitas. First Presbyterian Church de Ocean City, MD en Philadelphia Ave. y 13th. L, M y X. Libros $20. Registración 410-546-3634. Lewes - Clases gratuitas. Unitarian Universalist Church, 30486 Lewes-Georgetown Hwy, Lewes, DE. M y J 5-7pm. Libros $40. Prof. Betty Kirk 302-645-9061 Rehoboth Beach - Lutheran Church of Our Savior, 20276 Bay Vista Rd, Rehoboth Beach, DE 19971, 302-645-9061 $20. Clases: M y J 9-11am y 6:30-8:30pm. Se cuidan niños. Frankford - Methodist Church (Main St). Jueves a las 6 pm hasta fin de abril, cuidado de niños Millsboro - martes 6:30-8 pm. Grace Methodist Church, 300 Church St. Clases semanales hasta abril. 302-934-7969. graceyouthlead@gmail.com - Se cuidan niños. Dover - Grace Presbyterian Church, 350 McKee Rd, Dover, DE. Thursday 6:30-8:45 pm and Sundays 4-6pm. Child care provided. Info 302-734-8150. Dagsboro - 32224 Dupont Blvd, DE. L y V 7-9pm. 302-732-3958

Milford - Clases gratuitas. Boys & Girls Club of Milford. 101 Delaware Veterans Blvd. 302-422-4453 Wilmington - Clases gratuitas. Centro Latinoamericano (LACC) en edificio Manuelita Olson: 301 N. Harrison St, Wilmington, DE. Info 302-655-7338 y 302-295-2161 Wilmington - Delaware Tech - Campus de Wilmington (4th St. & Orange St.): Intermediate & Advanced English Grammar Classes. (Financial Aid may be available). Info (302) 571-5336. Salisbury, MD - Clases gratuitas. Igl. Apostólica Nueva Vida. 31193 Mt Hermon Rd, Salisbury, MD. J: 6pm. Info: Eduardo González 410-726-8257. Bear - Clases gratuitas. Biblioteca de Bear, 101 Governor’s Place, Bear, DE 19701 302-658-5624. Clases de ciudadanía lunes tarde. Salisbury, MD - Clases gratis. $8 materiales. Igl. Providence Presbyterian, 311 Parker Rd, Salisbury, MD J: 7-9pm. 410-546-0577 www.providencesalisbury.org. $8 mat. Sussex Tech Adult Division - Rt 9, Laurel-Georgetown Highway, Georgetown, DE. M y J 5:308:30pm. Registración (302) 856-9035

Bridgeville - Clases gratuitas. Phyllis Wheatley Middle School. 302-337-3469 Lincoln - Clases gratuitas. United Methodist Church. M y J: 9am-1pm y 4-7pm. Info Laurie Holubik 302-398-8945 ext 30 Milford - Clases gratuitas. Reformation Lutheran Church. 613 Lakeview Ave (Rt 36), Milford, DE. 302-422-9117. Georgetown - Clases gratuitas. Georgetown MS, 301 Market St. L a J 6-8pm. Se cuidan niños. 302-856-1900. Milton - Clases gratuitas Biblioteca. 860-573-7385.

Español

Leo

nuevo rumbo a tu vida y procura sanar emocionalmene. Límpiate del pasado, por el bien de tu salud mental. Sanarás emocionalmente.

Virgo 8-23/9-22: Resolverás malentendidos y eso te llevará a realizar alianzas significativas. Fortalece los

siéntete con algo especial. Hazlo desde el amor propio y la gratitud. Eso te dará energía para acometer empresas más importantes.

Horóscopo

Aries 3-21/4-20: Debes bajar el ritmo. Tener más tacto en tus relaciones y prudencia en el trabajo. Sigue estas consignas y triunfarás este año.

Aries 3-21/4-20: Vas a tener ganas de viajar, estudiar y reconectar con la parte de ti que ama descubrir lo desconocido.

Tauro 4-21/5-20: Hay algo que tienes que cambiar. Quieres estabilidad amorosa pero a la vez reclamas espacio. Levantas muros en el trabajo pero te quejas de aislamiento. Suelta miedos, descubrirás un mundo nuevo.

Tauro 4-21/5-20: Invierte bien tu tiempo en conexiones que te aporten. Escucha los signos que te da tu cuerpo y cuídate.

Géminis 5-21/6-21: Has pasado por un período de desorientación, pero la parte buena es que se acabó esa confusión. La conversación se vuelve a enfocar en acuerdos y en paz.

Géminis 5-21/6-21: Ordena tus ideas. En el amor, ten más claridad, en el trabajo continúa usando la comunicación. No uses palabras vacías.

por Cassandra

Piscis 2-19/3-20 : Confía en tu intuición. Se verá impulsada tu comunicación de ideas con mayor madurez y responsabilidad.

pequeños gestos confiables. El trabajo premia si te comprometes de verdad.

ser consciente de dónde estás profesional y públicamente.

Sehabla español

Servicios Médicos

Libra 9-23/10-22: Tendrás conversaciones sanadoras y que te harán tomar un proyecto largamente pospuesto.

Libra 9-23/10-22: Eres elegante por fuera y por dentro. Tu generosidad en el amor hace que tu relación de pareja funciona. No dejes nunca de conversar. En el trabajo, delegar se vuelve obligación.

Escorpio 10-24/11-22 : Es momento de aprender a recibir. Revisa tus discursos internos y materiales.

Escorpio 10-24/11-22 : Tu energía te lleva a transformaciones profundas. No actúes impulsivamente en el trabajo. Nadie te obliga a correr, solo tú.

Horóscopo

Cáncer 6-22/7-22 : No te escondas. No todos quieren atacarte. Dialoga. No tengas miedo, quizás lo que percibes como peligro no lo es. Solo sabrás si te atreves y te expones.

Cáncer 6-22/7-22: Has recuperado tu centro y todo vuelve a estar alineado. En estos días puedes recibir una propuesta importante para ti. Valora y decide.

Sagitario 11-22/12-21 : Deja lo innecesario, las cosas deben fluir. Suelta la angustia que te acompaña desde hace tiempo sobre alcanzar la perfección.

por Cassandra

Sagitario 11-22/12-21: En el amor funciona tu espontaneidad. Ahora aprende a no huir cuando las cosas se ponen serias. En el trabajo tienes muchas ideas pero debes ejecutarlas.

por Cassandra

Capricornio 12-22/1-19: Revisarás en silencio todo aquello que te perturba. Libérate. Límpiate emocionalmente y continúa el camino adelante.

lazos con tu pareja. Sé honesto con tus sentimientos.

Capricornio 12-22/1-19: Redefine límites y objetivos. El trabajo te va a continuar exigiendo constancia. Las colaboraciones correctas marcarán la diferencia. Deja de querer hacerlo todo en soledad.

Aries 3-21/4-20 : Explorarás tu lado espiritual y creativo. Medita y de paso pon en orden tus finanzas. Lo necesitas.

Leo 7-23/8-22: Vas a tener un respiro después de un año intenso. Vas a tener la oportunidad de realizar un deseo que tenías en pausa.

Leo 7-23/8-22: Deja de actuar y comienza a colaborar de verdad. Conseguirás ese reconocimiento verdadero que buscas en el amor. Igual en el trabajo, todo funcionará si dejas de acaparar y comienzas a compartir. Libérate.

Acuario 1-20/2-18: Soltarás una preocupación profunda relacionada con acontecimientos olvidados. Avanza adecuadamente y en paz.

Libra 9-23/10-22: Encontrarás el equilibrio en tu vida profesional. Comparte recursos. Innova en tus fuentes de ingresos.

Acuario 1-20/2-18: Te vas a renovar y surgirá una versión más auténtica de ti. Las relaciones crecen, el trabajo te pide visión y preparación.

Libra 9-23/10-22: Encontrarás el equilibrio en tu vida profesional. Comparte recursos. Innova en tus fuentes de ingresos.

Tauro 4-21/5-20: Cierra viejas heridas. Busca nuevas amistades y aprende algo nuevo. Introduce hábitos saludables en tu vida.

Virgo 8-23/9-22: Vas a recibir una de esas visitas que “calientan” el alma. Vas a

Tauro 4-21/5-20: Cierra viejas heridas. Busca nuevas amistades y aprende algo nuevo. Introduce hábitos saludables en tu vida.

Virgo 8-23/9-22: No intentes controlar las emociones. Las relaciones mejoran con

Piscis 2-19/3-20 : Vas a retomar proyectos temporalmente pospuestos aunque para ello tengas que romper acuerdos dede la paz. Tus relaciones se consolidad desde proyectos compartidos.

Piscis 2-19/3-20: Conexiones, colaboraciones, proyectos compartidos funcionan. En el amor domina la complicidad, en el trabajo procura actuar en grupo.

Escorpio 10-24/11-22: Es el momento de hacer ese viaje con el que tanto has soñado. Suelta cargas del pasado. Organízate en el trabajo. Suelta las tensiones familiares.

Géminis 5-21/6-21 : Se activa tu sector de recursos, profesional y dinero. Aprovecha tu buen hacer en el trabajo.

Géminis 5-21/6-21 : Se activa tu sector de recursos, profesional y dinero. Apro vecha tu buen hacer en el trabajo.

Géminis 5-21/6-21 : Se activa tu sector de recursos, profesional y dinero. Aprovecha tu buen hacer en el trabajo.

Cáncer 6-22/7-22: Aclara tus ideas. Cierra los pendientes. Acaba con la mudanza, reparaciones y dedícate a la familia. Planifica un viaje con tus seres queridos.

Cáncer 6-22/7-22 tus ideas. Cierra los pendientes. Acaba con la mudanza, reparaciones y dedícate a la familia. Planifica un viaje con tus seres queridos.

Cáncer 6-22/7-22: Aclara tus ideas. Cierra los pendientes. Acaba con la mudanza, reparaciones y dedícate a la familia. Planifica un viaje con tus seres queridos.

Leo 7-23/8-22 nuevo rumbo a tu vida y procura sanar emocionalmene. Límpiate del pasado, por el bien de tu salud mental. Sanarás emocionalmente.

Leo 7-23/8-22: Busca un nuevo rumbo a tu vida y procura sanar emocionalmene. Límpiate del pasado, por el bien de tu salud mental. Sanarás emocionalmente.

Sagitario 11-22/12-21: Tu hogar se convertirá en un refugio de paz. Cuida tu cuerpo y mejora tu rutina diaria de ejercicios.

Capricornio 12-22/1-19: Conecta con tu creatividad. Embellece tu casa. Innova de forma organizada. Construye relaciones importantes.

Acuario 1-20/2-18 : Consiéntete con algo especial. Hazlo desde el amor propio y la gratitud. Eso te dará energía para acometer empresas más importantes.

Con más de 41 años...

Edda DiDonato, FNP-BC

Jona Gorra, M.D., FACP

Dr. Yeswanth Attoti

Con más de 41 años...

Programa de pérdida de peso con el Dr. Yeswanth Attoti (weight management/weight loss program)

Ahora ofrecemos programa de pérdida de peso

Noche de Estrellas

Rehoboth Beach

SI USTED SUFRE DE ADICCIÓN AL JUEGO, PODEMOS AYUDARLE.

Explore nuestro plan Wellcare, que le ofrece más beneficios para sus necesidades diarias y apoyo personal cotidiano. En Wellcare, queremos que encontrar la cobertura de Medicare Advantage adecuada sea lo más fácil posible para usted. Al conectarle con personas reales que pueden responder sus preguntas, usted tendrá acceso a la información que necesita para elegir los beneficios y la cobertura que sean perfectos para usted.

& $0 o bajo costo de prima mensual

& Cobertura dental

& Cobertura de la audición

Cobertura de medicamentos recetados

Cobertura de la visión

& Use la tarjeta de débito Wellcare Spendables® con una cobertura asignada mensual para gastar en artículos de salud de venta libre y en costos dentales, de la visión y de la audición…¡y el saldo se acumula cada mes para que nunca pierda un centavo! El saldo de su tarjeta de débito Wellcare Spendables® se acumula todos los meses, por lo que nunca perderá ni un centavo mientras tenga un plan Wellcare.

& Dario: Un programa digital autoguiado para centrarse en el bienestar general y proporcionar acceso a recursos de apoyo social.

La cobertura que necesita y más

Delaware Council on Gambling Problems, INC es una agencia de salud sin fines de lucro que proporciona programas y servicios gratuitos para personas con impulsos irresistibles de apostar, conocido como ludopatía.

La ludopatía es un trastorno adictivo caracterizado por un impulso incontrolable de jugar, incluso cuando esto causa problemas personales, familiares o económicos.

Los síntomas incluyen ansiedad, irritabilidad y dificultad para dejar de jugar. El tratamiento suele incluir terapia y apoyo de grupos especializados.

Si necesitas ayuda no dudes en llamar Línea de ayuda 1-888-850-8888

Todos nuestros servicios son gratuitos incluyendo consejería con profesionales capacitados.

Puede ser elegible para uno de los muchos eventos calificadores que le permiten inscribirse ahora, por ejemplo, si tiene Medicare y Medicaid, cuenta con ingresos limitados, ha perdido recientemente la cobertura de su empleador, va a cumplir 65 años o acaba de mudarse.

Llame a su representante local con licencia para obtener más información.

Dave Lewis 11029263

Licensed Representative 516-557-5693 WellcareRep.com/11029263

privado de pago por servicios (PFFS) y de

recetados (PDP) que

contrato con

y es un patrocinador aprobado de la Parte D. Nuestros planes para personas con necesidades especiales y doble elegibilidad (D-SNP) tienen un contrato con el programa Medicaid estatal. La inscripción en nuestros planes depende de la renovación del contrato. Residentes de Washington: “Wellcare” es ofrecido por Coordinated Care of Washington, Inc. Residentes de Washington: Health Net Life Insurance Company tiene un contrato con Medicare para ofrecer planes PPO. “Wellcare” es ofrecido por Health Net Life Insurance Company. Residentes de Washington: “Wellcare” es ofrecido por WellCare Health Insurance Company of Washington, Inc. “Wellcare” es ofrecido por WellCare Prescription Insurance, Inc. Miembros potenciales de Texas D-SNP: Para obtener más información sobre los beneficios de Texas Medicaid, visite el sitio web de Texas Medicaid, website at https://www.hhs.texas.gov/services/health/medicaid-chip/medicaid-chip-members/starplus.

millas de puedes esmás puedes ser manera docuvisa documentos de derápidamente a desdeportaintentas después deportalegal, sujeto(a) a de deaudiencia. migraciergraves prosin la juez. preocupasituación aconsejo libro, Americaventa

Entre viejos y nuevos conocidos del Super Bowl

El camino rumbo al próximo Super Bowl se presenta como uno de los más abiertos y emocionantes de los últimos años. La NFL parece entrar en una etapa de transición donde los viejos dominadores ceden terreno y nuevas narrativas comienzan a tomar fuerza. Con la postemporada en el horizonte, las posibilidades se multiplican y el panorama deja claro que nada está escrito.

Una de las historias más comentadas es, sin duda, la aparente conclusión de la era de los Kansas City Chiefs como el equipo a vencer. La ausencia de Patrick Mahomes en la lucha directa por el campeonato marca un punto de quiebre para una dinastía que durante años dictó el ritmo de la Conferencia Americana. Aunque su talento sigue siendo incuestionable, el contexto actual sugiere que el dominio absoluto de los Chiefs ha quedado atrás.

FÚTBOL LOCAL

Sorteo de la 2026 Delaware Indoor Super Cup

En contraste, una vieja potencia parece encontrar nuevamente el camino de regreso: los New England Patriots. Tras años de reconstrucción y ajustes profundos, la franquicia de Foxborough vuelve a colocarse como una amenaza real en la AFC. Con una estructura más sólida, disciplina táctica y una identidad renovada, los Pats resurgen como contendientes serios, despertando la nostalgia de sus épocas doradas y la expectativa de una nueva era ganadora.

Este nuevo escenario también abre la puerta para que otras figuras reclamen su lugar en la historia, y entre ellas destaca Josh Allen. El quarterback de los Buffalo Bills enfrenta quizá su mejor oportunidad de llegar al Super Bowl, ahora que el obstáculo constante que representaba Mahomes no está en el camino inmediato. Su madurez, liderazgo y capacidad para marcar diferencias en momentos clave lo colocan como uno de los principales aspirantes al gran juego.

La Conferencia Americana, lejos de tener un dueño claro, se convierte en un terreno de disputa donde cada semana redefine favoritos. Equipos con proyectos jóvenes, defensivas agresivas y ofensivas dinámicas encuentran espacio para soñar en grande. Esta paridad no solo eleva el nivel de competencia, sino que hace que cada partido tenga un peso específico rumbo al Super Bowl.

Así, la próxima edición del Super Bowl se perfila como el reflejo de una NFL en evolución. El posible cierre de una era, el regreso de otra y la consagración de nuevas estrellas construyen un relato atractivo para aficionados y analistas. En este contexto, el trofeo Vince Lombardi espera a un equipo que sepa aprovechar el momento, porque en esta temporada, más que nunca, el destino está abierto. Comentarios: por.miraza@hotmail.com

Mike Santos, presidente de la Delaware Super Cup, junto con su equipo de trabajo, patrocinadores y medios de comunicación, llevó a cabo el sorteo de equipos el jueves 15 de enero en el restaurante Sol Azteca de Georgetown.

Cindy Cruz y Carmen Robledo fueron las encargadas de sacar los “balones” de la urna con los nombres de los equipos.

Philep Clarke fue el encargado de conducir el sorteo del torneo, que se ha disputado los días 16, 17 y 18 de enero en el centro deportivo Crown de Fruitland, MD. Español Georgetown

Efraín Palomino Morales.

Fotos HOY en Delaware

Fotos y resultados del torneo:

Noche de Estrellas

Rehoboth Beach

January collage

1 ROBERTO LARA & AGUSTINA TORREZ celebraron su matrimonio el domingo 14 de diciembre junto a sus hijos Roberto, Brayan y Mía, sus familiares y amigos. El pastor Cortés fue el encargado de llevar a cabo el enlace matrimonial.

2 MADELYN LOZANO MÉNDEZ celebró su fiesta de XV años el domingo 7 de diciembre junto a sus padres y hermanas, familiares y amigos.

Fotos HOY en Delaware & MXVM

Newark

Marcar la diferencia podría ser tu trabajo. Los trabajadores de salud de la comunidad (CHW) se dedican a mejorar la vida de los demás conectándolos con atención médica, servicios sociales y ayuda cuando más lo necesitan. Ayudar a otros también puede ser lo tuyo.