Natura & Fitness - Valle di Casies & Dolomiti

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NATURA e Fitness

IN MEZZO ALLE DOLOMITI & ALLE ALPI

La Val Casies: il paradiso per camminare con i suoi stupendi masi, sentieri arieggiati malghe da sogno e delle viste spettacolari!

La nostra malga di casa: Malga Uwald

Avventura montagna e momenti speciali nella Val Casies

La Val Casies, si estende su 109 km², è il posto perfetto per essere attivi.

Abbiamoscelto per voi una varietà di escursioni con tanti momenti speciali da nondimenticare in mezzo la nostra natura, partendo direttamente dall`albergo.

La Vostra famiglia Steinmair & tutto lo Staff dell’ Hotel Quelle

INDICE Pagina 4

10 regole per la sicurezza in montagna – l’attrezzatura

Pagina 5

Acqua & Hotel Quelle – simboli della vita!

Le malghe più belle della Valle di Casies • Servizio Quelle Shuttle

I nostri migliori consigli escursionistici nella Val Casies

Pagina 8 Pagina 9 Pagina 10 Pagina 11 Pagina 12 Pagina 14 Pagina 15 Pagina 16 Pagina 17 Pagina 18 Pagina 19 Pagina 20 Pagina 21 Pagina 22 Pagina 23 Pagina 24 Pagina 25 Pagina 26 Pagina 27

Camminata “Wellness” al Lanzbergerhof (Ristorante Tirolese) Il sentiero di riflessione fino a S. Martin Piccola camminata del paese S. Maddalena Lungo il sentiero panoramico di S. Maddalena da maso a maso Escursione lungo la Val Casies La gita per tutta la famiglia alla malga Messner o malga Kradorfer Facile escursione alla malga Ascht (1.950 m) La malga con la vista più bella: la malga Uwald (2.042 m) Escursione lungo il sentiero 2000: malga Stumpf – Kaser –.Pfoi Vivere la natura...il grande giro del sentiero 2000 Il sentiero dell`aquila: Pfinn – Ragotz - Cornetto Escursione impegnativa alla vetta Alta Croce (2.739 m) Escursione impegnativa & romantica: il Lago Nero (2.455 m) La cima di casa: il Sasso Alto (2.469 m) : lungo la via dei camosci Attraversata del confine Italia – Austria: la Forcella di Casies (2.205 m) The Big Tour: Lago Nero & Alta Croce Il nostro percorso per la corsa: scoprire correndo la Val Casise Il nostro percorso per la bici lungo la Val Casies MTB-Tour: Val Casies – Franadega – Dobbiaco – Val Casies

I nostri migliori consigli escursionistici nei nostri ditorni

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La tappa a Prato Piazza Percorso circolare: Durakopf (2.275 m) & Lutterkopf (2.145 m) aTesido Avventura Tre Cime di Lavaredo Il fantastico giro delle Dolomiti Lago Braies / Lago di Anterselva

Posti da visitare

Pagina 38 MMM Corones / MMM Ripa Pagina 39 Museo di Guerra all’ aperto al Monte Piana –3–

REGOLE E CONSIGLI PER LA SICUREZZA IN MONTAGNA 1

Pianificate la gita: informazioni su lunghezza e difficoltà sono indispensabili per la programmazione di qualsiasi escursione. Prima di partire, informate la Vostra famiglia e gli ospitanti dell`itinerario prescelto.

2 Informatevi bene sulle previsioni del tempo: consultate il bollettino meteo.

3 Valutate oggettivamente la vostra forma fisica e scegliete un’escursione adeguata. Partite di primo mattino e calcolate un margine di tempo sufficiente.

4 Scegliete una velocità di marcia moderata. Prevedete parecchie pause!

5 Bevete abbondantemente! Le bevande più adatte sono acqua, tè e succhi naturali. Si consiglia di mangiare prodotti ricchi di carboidrati e proteine, come per esempio: pane integrale, frutta secca, noci ecc.

6 Scegliete l‘attrezzatura adeguata: scarponi o scarpe da trekking, bastoni, mettete dell‘abbigliamento funzionale, ma anche dei capi che riparano dal freddo e dalla pioggia e gli indumenti per cambiarsi. Anche un kit di pronto soccorso non dovrebbe mancare.

7 Il nostro “zaino Quelle” è a vostra disposizione per la vacanza nel nostro albergo. In noleggio abbiamo scarponi, bastoni di montagna, bastoni da Nordic Walking e capi per la piogga. Chiedete alla reception!.

8 Abbiate riguardo dei più deboli del vostro gruppo. Informate altri escursionisti sui eventuali pericoli e, se del caso, prestate il primo soccorso.

9 Rispettate la natura: evitate i rumori, non abbandonate i rifiuti e proteggete la vegetazione. Rispettate le specie protette.

10 Seguite sempre i sentieri indicati. Consultate la vostra cartina con regolarità e, in caso di dubbio, tornate indietro in tempo.

L‘ATTREZZATURA – I NOSTRI CONSIGLI Abbigliamento: Scarponi alti che stringono la caviglia o scarpa da trekking con suola per tutti i terreni, bastoni, due paia di calze, giacca a vento e per la pioggia impermeabile, con cappuccio, camicia o maglietta in microfibra o di lana, pantaloni lunghi comodi eventualmente con gambali staccabili, shorts, tessuto di seta berretto, biancheria intima (transtex), indumenti per cambiarsi.

Nello zaino: Pranzo a sacco, borraccia, protezione solare, ombrello, coltellino, fazzoletti, cartina della zona, materiale di medicazione, cellulare, macchina fotografica e materiale cartografico.

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ACQUA & HOTEL QUELLE – SIMBOLO DELLA VITA "Quelle", il nome del nostro Hotel, significa "fonte": infatti non solo l’acqua potabile, ma anche l’acqua della piscina e del centro benessere scaturisce dalla sorgente di montagna sopra "Gasthof Badl" Dietro del nostro giardino passano il fiume "Pfinn" e il fiume "Pidig", che alla fine della valle sfociano nella Rienza.

Le malghe gestite in Val Casies

Malga Ascht Malga Kradorfer Malga Messner Malga Uwald Malga Oberberg Malga Stumpf Malga Kaser Malga Tolder Malga Randl Malga Houfa Malga Schäfer

1.950 m 1.704 m 1.659 m 2.042 m 1.975 m 1.950 m 2.076 m 1.940 m 1.868 m 1.883 m 1.616 m

50 min. di salita 50 min. di salita 50 min. di salita 90 min. di salita 90 min. di salita 90 min. di salita 120 min. di salita 120 min. di salita 80 min. di salita 90 min. di salita 40 min. di salita

Legenda giro bici Jogging passeggiata camminata leggera camminata media camminata impegnativa escursione impegnativa escursione alpinisticar Quelle-Shuttle

Cari ospiti, siamo a Vostra disposizione per portarvi fino alla malghetta "Talschlusshütte" a S. Maddalena a fine valle, punto di partenza per le diverse escursioni.

Partenza ogni giorno: ogni 30 min. dalle ore 09.00 fino alle ore 11.00.

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10 consigli per la Vostra salute per migliorare la qualità della vita

1 Acquagym 1 volta al giorno 2 Prodotti regionali 3 Da non perdere: due

mele al giorno 4 Piatti energetici alla sera 5 Acqua dalla montagna tutto il giorno 6 Latticello dopo la sauna 7 Un bicchiere di vino 8 Usare le scale e non il ascensore 9 Movimento 2 – 5 ore al giorno 10 La macchina rimane in garage – anche la Vostra macchina è in vacanza

Il fascino della natura ...

... il vero lusso dei nostri tempi

I nostri migliori consigli in Val Casies

CAMMINATA FACILE FINO AL RISTORANTE LANZBERG TEMPO DI PERCORSO

ca. 1 ora

DISLIVELLO

ca. 100 m – ca. 2 km

DIFFICOLTÁ

passeggiata piacevole e facile

NR. SENTIERO

sentiero panoramico - punto bianco

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking

POSSIBILITÁ DI RISTORO

Ristorante/Pizzeria Lanzberg

Il nostro consiglio fitness Se le camminate non bastano e avete ancora la forza, il nostro Fit & Fun Center offre tantissimo: la palestra e il nostro programma Fit & Vital con I nostri allenatori non lascia nulla da desiderare.

Il punto di partenza per questa camminata "Wellness" è l‘ uscita Nord dell'Hotel Quelle da dove girate a destra, attraversate il primo ponte e dalla piccola cappella salite a sinistra fino al paese S. Maddalena.

Dopo il piccolo negozio alimentare girate a sinistra fino alla caserma dei pompieri dove la strade continua a sinistra oltre il ponte fino alla Ristorante/Pizzeria Lanzberg. Da lì girate a sinistra lungo il sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco) fino al maso Lettnerhof (piccola segheria). Da lì in pochi minuti arrivate all'Hotel Quelle.

Volentieri diamo dei informazione dal nostro programma Fit & Vital della settimana.

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I nostri migliori consigli in Val Casies

IL SENTIERO DELLA MEDITAZIONE FINO A S. MARTINO TEMPO DI PERCORSO

ca. 2,5 ore

DISLIVELLO

ca. 150 m – ca. 5,5 km

DIFFICOLTÁ

passeggiata piacevole e facile

NR. SENTIERO

M&M; sentiero panoramico - punto bianco

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking

POSSIBILITÁ DI RISTORO

Ristorante "Kahnwirt"; Ristorante "Kircherwirt"

Il sentiero della meditazione, con le sue sculturi in legno, invita a riflettere, a trovare la tranquillità, per pregare, per meditare o per esprimere e vivere la bellezza della Val Casies.

Accompagnati dagli iniziali M&M, i padroni della chiesa di S. Maddalena e S. Martino, come indicatori del sentiero, iniziate questa camminata facile dall‘uscita Nord dell'Hotel Quelle. A destra, passate il primo ponte, proseguite fino alla piccola cappella girate nuovamente a destra e incamminatevi oltre il ponte. Dopo una piccola salita, seguite a destra il sentiero sterrato, dove scoprite le prime sculture di legno. Seguite questo sentiero, attraversate la strada asfaltata per entrare nel bosco, attraversate un piccolo ruscello fino al sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco). Andate a destra avanti leggermente in discesa fino al borgo "Schuher“" A destra in discesa lungo la strada asfaltata, girate a sinistra, attraversate il ponte e dopo circa 200 m svoltate a destra lungo la strada forestale fino al borgo "Kapaiern". Subito dopo il ponte a sinistra lungo un piccolo sentiero in mezzo il bosco, passate altre sculture in legno e arrivate fino alla chiesa di S. Martino.

Ritorno sul stesso percorso!

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Una piacevole visita della chiesa di S. Martino (padrone Santo Martin): 1425: prima menzione. Una Chiesa deve essere stata lì molto presto perche le chiese del San Martino risalgono al ottavo e al nono secolo.

1778: completa ricostruzione in stile barocco..

1782: inaugurazione del principe-vescovo Josef Graf von Spaur 1906: riprogettazione con affreschi: I miracoli di San Martino o San Martino riceve la santa comunione nel letto di morte. .

I nostri migliori consigli in Val Casies

PICCOLA CAMMINATA LUNGO IL PAESE S. MADDALENA TEMPO DI PERCORSO

ca. 2,5 ore

DISLIVELLO

ca. 200 m – ca. 5 km

DIFFICOLÁ

passeggiata facile - percorso cirolare

NR. SENTIERO

sentiero panoramico - punto bianco

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking

POSSIBILIÁ DI RISTORO

Malga Moos; "Talschlusshütte"; Ristorante Hofmann

La chiesa di S. Maddalena Prima menzione nel anno 1347. Nella conclusione del coro e nelle finestre sonore si trova ancora dei elementi del tardo gotico Tirolese (1488).

Nei anni 1840 e 1952 la chiesa fu regontificata.

Le pale altare (1814) fanno vedere Maddalena e nei due altari laterali si vede il vescovo Sylvester e il martire Sebastian. Al altare principale il Santo Josef e il Santo “Johannes der Täufer” (Giovanni Battista). Sul lato est una croce indica la testimonianza di resistenza contro il regime NS: e il padre gesuita Johann Steinmair della Val Casies (1890 – 1944), che decapitando a Berlino-Brandenburg divenne il testimone del sangue Christi.

Il punto di partenza è l‘ uscita Nord dell'Hotel Quelle da dove girate a destra, attraversate il primo ponte e dalla piccola cappella salite a sinistra fino al paese di S. Maddalena.

Dopo il piccolo negozio alimentare girate a sinistra fino alla caserma dei pompieri dove la strade continua a sinistra oltre il ponte fino alla pizzeria Lanzberg.

Poco prima girate a destra e camminate lungo il sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco) fino al maso "Weißbergerhof".

Godetevi la bellissima vista, le malghe e le montagne della Val Casies olte alle Dolomiti come il Picco di Valandro o la Croda Rossa. Anche la cappella "Weißberg" invita a fermarsi un attimo.

Dopo questa piccola sosta proseguite lungo il sentiero panoramico, passate il museo dei contadini "Voadohuibn“ e i masi "Hackler" fino a fondo valle al tornitore.

Da lì, sulla strada asfaltata, ritornate alla malghetta (Taschlusshütte), dove alla rotonda attraversate il ponte e camminate leggermente in salita lungo la strada "Pater Haspinger" fino alla casa di nascita del prete Haspinger.

Da lì girate a destra, passate il bellissimo mulino fino alla chiesa di S. Maddalena. Dalla chiesa si scende fino all'Hotel Quelle.

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I nostri migliori consigli in Val Casies

GRANDE GIRO DEL SENTIERO PANORAMICO: A S. MADDALENA: DA MASO A MASO TEMPO DI PERCORSO

ca. 3–4 ore

DISLIVELLO

ca. 370 m – ca. 7 km

DIFFICOLTÁ

camminata facile - percorso circolare

NR. SENTIERO

sentiero panoramico - punto bianco

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking

POSSIBILITÁ DI RISTORO

"Talschlusshütte"; Ristorante Hofmann

Il punto di partenza è l’uscita Nord dell'Hotel Quelle da dove girate a destra, attraversate il primo ponte e dalla piccola cappella scendete a destra fino al bivio del maso Kradorfer. Girate a sinistra e pochi metri dopo girate a destra e seguite la strada asfaltata. Passate il parco faunistico “Reierhof” e camminate ca. 300 m in salita, dove, dopo una piccola panchina, si gira a sinistra e seguite il sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco).

Camminate lungo il margine del bosco, attraversate il ruscello "Tscharniet", la pista di slittino e la strada forestale che porta alla malga Stumpf. Continuate sul sentiero del bue e sul sentiero panoramico fin che arrivate al bivio dellla malga Uwald. Girate lì a destra, passate il parcheggio della malga Uwald e camminate per ca. 500 m lungo la strada forestale Nr. 12. Attenzione: aprite gli occhi e seguite l’ indicazione a sinistra in discesa lungo il sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco).

Seguite questo sentiero fino al bivio: destra si va verso la malga Kradofer, a sinistra continua il sentiero panoramico. Seguite a sinistra il sentiero panoramico, entrando nel bosco, dove, dopo un piccolo ponte, tornate sulla strada forestale. Continuate in discesa fino al tornitore dove camminate a destra in salita fino ai masi "Hackler".

Sempre avanti, passando la rastrelliera, girate a sinistra e tornate dopo pochi minuti nel Vostro Hotel Quelle.

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Consiglio di rilassamento Cosa ne dici di un bagno al fieno con fieno originale della Val Casies raccolta a oltre 2000 metri? Rilassarsi nel caldo e profumato fieno delle malghe della Val Casies. Il Vostro corpo viene riscaldato, L’ effetto del sudore del bagno di fieno sono disintossicazione e denaggio e purifica la pelle. Consigliamo dopo un massaggio rilassante per la schiena.

I nostri migliori consigli in Val Casies

IL GRANDE GIRO DELLA VAL CASIES

TEMPO DI PERCORSO

ca. 4,5 ore

DISLIVELLO

ca. 200 m – ca. 17 km

DIFFICOLTÁ

camminata media

NR. SENTIERO

sentiero panoramico - punto bianco; ciclabile;

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarpe da trekking

POSSIBILITÁ DI RISTORO

Bistro Martins; Ristorante Durnwald; Binter Pub

RITORNO Da Monguelfo potete tornare fino al Hotel Quello coll’ autobus: non dimenticate il Vostro Holidaypass!

HOLIDAYPASS PREMIUM Il Holidaypass, che ricevete alla reception, vi dà il diritto di usare illimitato I trasporti pubblici in tutto l’ Alto Adige.

Inoltre si riceve numerosi sconti e potete partecipare al programma attivo del ufficio del turismo. Ulteriori informazioni alla reception.

Partite dall‘ uscita Nord dell'Hotel Quelle, girate a destra e attraversate il primo ponte. Dalla piccola cappella a destra e attraversate il secondo ponte. Proseguite sulla strada asfaltata fino al bivio "Reierhof" (parco faunistico) e "Kradorferhof". Da lì girate a destra in leggera discesa e dopo circa 300 m proseguite a sinistra il sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco) fino al borgo "Schuher" e "Tolder", passate il "Kircherwirt" e "Kahnwirt" e arriverete al paese S. Martino.

Camminate lungo il paese S. Martino fino alla cappella (all‘ uscita del paese) "Mahrer Kirchl". Lì attraversate la strada principale, continuate sul sentiero e dopo il ponte girate a sinistra e lungo il sentiero della luce (Lichtweg) e arrivate a Prateria. Seguite il corso del ruscello della Val Casies e lungo il sentiero panoramico (Talblickweg – punto bianco) e la pista ciclabile passate vicino ai bunker del periodo di guerra e arrivate a Planca di Sopra fino a Colle.

Attraversate a Colle di Dentro un`altra volta la strada principale, e camminate fino a Planca di Sotto, dove arrivate a Ponticello di Tesido e camminate sul sentiero del castello fino al paese di Monguelfo.

Potete tornare comodamente coll' autobus (Holidaypass – vedi informazioni al lato) fino al vostro Hotel Quelle.

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Euforia in vetta

I nostri migliori consigli in Val Casies

GITA PER TUTTA LA FAMIGLIA: LA MALGA MESSNER (1.659 M) OPPURE LA MALGA KRADORFER (1.704 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 2,5 ore: ⬆ ca. 1,5 ore • ⬇ ca. 1 ora

DISLIVELLO

ca. 350 m – ca. 8 km

DIFFICOLTÁ

camminata facile, fattibile anche con un passegino

NR. SENTIERO

Nr. 49

CONSIGLIO

bevande, scapre da trekking, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Messner; malga Kradorfer

Nostro consiglio Beauty Trattamenti per il viso con prodotti rinomati ed esclusivi: Maria Galland è una linea cosmetica classica con trattamenti personalizzati: !QMS Med Cosmetic è il specialista per Anti Aging e il Team Dr. Josef: la cosmetic naturale piu conosciuto del Alto Adige.

Vi diamo volentieri una consulenza professionale nella nostra reception Spa.

Ricordo Timbro Malga Messner

Partendo dall‘ uscita Nord dell'Hotel Quelle girate a destra, attraversate il primo ponte e dalla piccola cappella salite a sinistra fino al paese S. Maddalena e camminate fino in fondo Valle alla malghetta (Talschlusshütte).

Sul sentiero Nr. 49 camminate in direzione della malga Pidig. Poco prima della malga Pidig trovate alla vostra sinistra la malga Messner, proseguendo per circa 5 minuti arrivate alla malga Kradorfer.

Per il ritorno potete scegliere di fare la stessa strada dell` andata, oppure prendendo il sentiero dello scoiattolo che parte direttamente dalla malga Kradorfer scendendo per il bosco e seguendo le indicazioni per S.Maddalena.

Passando un ponte di legno uscirete sullo stesso sentiero dell`andata il Nr. 49. Scendete fino alla malghetta poi in paese fino in Hotel Quelle.

Ricordo Timbro Malga Kradorfer

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I nostri migliori consigli in Val Casies

CAMMINATA LEGGERA: LA MALGA ASCHT (1.950 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 2,5 ore: ⬆ ca. 1,5 ore • ⬇ ca. 50 min.

DISLIVELLO

ca. 350 m – ca. 7 km

DIFFICOLTÁ

camminata facile, fattibile anche con un passegino

NR. SENTIERO

Nr. 10

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Ascht

Si parte dal parcheggio della malga Ascht sopra i masi "Ampfertaler". Dalla stazione a monte dello skilift di S. Maddalena parte questa camminata leggera (possibile da fare anche con un buon passeggino).

Seguite il sentiero Nr. 10. Sempre in leggera salita, passando una piccola cascata, raggiungerete abbastanza velocemente la malga Ascht.

Il ritorno sará sullo stesso percorso!

Consigliamo un massaggio speciale: Lomi Lomi Nui Questo massaggio si sente sia esterno che interno. Movimenti fluidi & circolanti aiutano alla mente e al’ anima di liberarsi dalla energia stressante.

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I nostri migliori consigli in Val Casies

LA MALGA CON LA VISTA PIÚ BELLA: LA MALGA UWALD SU 2.042 M

NOSTRO CONSIGLIO SPECIALE!

TEMPO DI PERCORSO

ca. 3,25 ore: ⬆ ca. 1,30 ore • ⬇ ca. 1,5 ore

DISLIVELLO

ca. 700 m – ca. 13 km

DIFFICOLTÁ

camminata media

NR. SENTIERO

Nr. 12

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Uwald

Rimetti in forma I tuoi piedi – il nostro consiglio: Goditi un massaggio stimolante con una cura per i piedi per rimettere in forma i piedi stanchi. Sapete che il piede riflette e stimola le funzioni del nostro corpo! Attraverso una cura speciale ai vostri piedi, tutto il vostro corpo verrà ossigenato.

Ricordo Timbro Malga Uwald

Partite camminando dall’Hotel Quelle fino alla chiesa di S. Maddalena. Svoltate a destra lungo una stradina che affianca il ruscello Pidig, fino a un vecchio mulino passando vecchissimi masi, fino a fondovalle alla malghetta (Talschlusshütte). Prima del ponte girate a destra seguendo il sentiero n. 12 e l’indicazione malga Uwald. Su questo sentiero camminate ca. 90 minuti verso la malga con la vista panoramica piu bella in Val Casies! Attenzione però, non distraetevi troppo: arrivati all’altitudine di ca. 1.830 m, girate a sinistra per la malga Uwald dove potete godere lo stupendo panorama dall’altezza di 2.042 m!

Davanti a voi si estende la bellissima Val Casies, al sud si innalzano le vette Dolomitiche di Braies (il Picco di Vallandro, la Croda Rossa, la Croda del Becco), sulla destra le malghe Pfinn e Ragotz e sulla sinistra la malga Kaser; in distanza il Monte Corno di Fana di Dobbiaco, la cima di casa il Sasso Alto e tanti altri. Potete affrontare il rientro passando per il sentiero 2000 (Almweg 2000 - punto rosso) in direzione malga Pfoi, attraversando la Valle Pfoi ritornando sul sentiero Nr. 12 e arrivando così all’Hotel Quelle – dove vi aspetta una buona fetta di Strudel!

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I nostri migliori consigli in Val Casies

PICCOLO SENTIERO 2000: MALGA STUMPF – KASER – PFOI TEMPO DI PERCORSO

ca. 4 ore: ⬆ ca. 2,30 ore • ⬇ ca. 1,25 ore

DISLIVELLO

ca. 700 m – ca. 14 km

DIFFICOLTÁ

camminata media - percorso cirolare

NR. SENTIERO

Nr. 47 & 48; sentiero 2000 - punto rosso; Nr. 12

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking o scarponi, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Stumpf; malga Kaser

Si parte dall‘uscita Nord dell'Hotel Quelle, girate a destra e attraversate il ponte. Dalla piccola cappella salite a sinistra fino al paese S. Maddalena. Dopo la chiesa di S. Maddalena proseguite sulla strada fino a fondovalle alla malghetta (Talschlusshütte). Attraversate il ponte, e subito dopo girate a sinistra e continuate per circa 200 m e seguite a destra le indicazioni per la malga Stumpf e la malga Kaser (Nr. 47 & 48). Lungo la strada asfaltata (trovate sulla vostra parte destra la pista di slittino), attraversate il ruscello e proseguite sulla strada forestale fino alla malga Köfler. Prima di attraversare la seconda volta il ruscello, girate a destra e seguite un piccolo sentiero fino alla malga "Kasermähder". Arrivati lì girate a sinistra e seguite le indicazioni per il sentiero 2000 (Almweg 2000 – punto rosso).

Lungo questo sentiero in quota passate bellissimi prati alpini e malghe e arrivate alla malga Stumpf preseguendo per alcuni minuti arrivate alla malga Kaser (entrambe gestite).

Dalla malga Kaser scendete sul sentiero 2000 (Almweg 2000 – punto rosso) fino alla malga Pfoi, dove sul sentiero Nr. 12 camminate fino alla malghetta (Talschlusshütte) e tornate poi in Hotel Quelle.

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Dal nostro programma di benessere Consigliamo dopo una camminata di prendere insieme un bagno al cirmolo!

Molto romantico a lume di candela e un bicchiere di spumante….dà una sensazione piacevole per rillassarsi al massimo! Divertiti a provarlo.

Ricordo Timbro Malga Stumpf

I nostri migliori consigli in Val Casies

VIVERE LA NATURA: GIRO DEL SENTIERO 2000 DELLA VAL CASIES TEMPO DI PERCORSO

ca. 5 ore: ⬆ ca. 3,5 ore • ⬇ ca. 1,5 ore

DISLIVELLO

750 m – ca. 18 km

DIFFICOLTÁ

camminata impegnativa - bellissimo percorso circolare

NR. SENTIERO

Nr. 48; sentiero 2000 - punto rosso; Nr. 12

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Stumpf; malga Kaser; malga Uwald

Goditi un fantastico massaggio Dopo questo bellissimo percorso circolare ti sei meritato solo il meglio… con un fantastico e rilassante massaggio puoi prevenire dopo questa camminata ai dolori muscolari. Massaggi per aumentare la circolazione del sangue, purificano e rilassano! Siamo a Vostra disposizione!

Ricordo Timbro Malga Kaser

Il “Sentiero delle Malghe 2000” deve il suo nome vagamente futuristico al fatto che porta da malga a malga ad un’altezza che è mediamente quella dei 2000m sul livello del mare.

Vi consigliamo di partire questo bellissimo percorso circolare dal parcheggio della malga Stumpf seguendo il sentiero forestale nr. 47 & 48. Dopo già ca. 400 m in salita girate a destra sul sentiero nr. 48 fino alla malga Tscharniet. Da qui camminate lungo il sentiero delle Malghe 2000 (Almweg 2000 - punto rosso), passando dei prati alpini e fienili, fino che arrivate a una piccola banchina che invita di fare una piccola sosta con una vista bellisima verso le montagne delle Val Casies.

Andando avanti, dopo una serie di saliscendi attraverso un profondo vallone e poi di nuovo in salita, Vi porta alle malghe Kasermähder (2.048 m), Kipfel (2.104 m) e Kaser (2.076 m), giungendo cosí nella Valle Pfoi.

Da quí proseguite di nuovo in salita - sempre lungo il sentiero delle Malghe 2000 - fino ad arrivare alla malga Uwald (2.042 m).

Per il ritorno prendete la strada forestale nr. 12 alla malghetta (Talschlusshütte) fino in Hotel Quelle.

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I nostri migliori consigli in Val Casies

LA CAMMINATA DELL' AQUILA: MALGA PFINN - SENTIERO 2000 - CORNETTO TEMPO DI PERCORSO

ca. 4,5 ore: ⬆ ca. 3 ore • ⬇ ca. 1,5 ore

DISLIVELLO

ca. 650 m – ca. 13 km

DIFFICOLTÁ

camminata impegnativa

NR. SENTIERO

Nr. 10; sentiero 2000 - punto rosso; Nr. 52

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Ascht

Si parte dal parcheggio della malga Ascht sopra i masi "Ampfertaler" a monte dello Skilift. Camminando avanti sul sentiero Nr. 10 fino alla malga Ascht, per continuare poi sul sentiero forestale in direzione malga Pfinn.

A 2.020 m seguite a sinistra l’indicazione per malga Ragotz, Cornetto (Hörneggele) e sentiero 2000 (Almweg 2000 – punto rosso).

Vivere la natura: godete questo bellissimo sentiero in quota con una vista meravigliosa verso le Dolomiti di Braies. Continuate a camminare sopra la malga Ragotz fino al Cornetto (Hörneggele). La croce del Cornetto (2.127 m) merita una sosta soprattutto per godersi la vista panoramica dell`intera Val Casies e delle Dolomiti.

Qui sopra vivono le aquile e con un pó di fortuna potrebbero svolteggiare in cielo.

Per il ritorno vi consigliamo di scendere lungo la malga Ragotz sul sentiero nr. 52 dove, passando il ristorante/pizzeria Lanzberg, scendete direttamene all'Hotel Quelle.

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Nostro consiglio: un bagno Tornati nel Vostro Hotel Quelle, ci prendiamo cura del tuo benessere. Per rilassarsi completamente consigliamo un pacco dell’ abete rosso alpino… e ideale per rilassare i muscoli dopo una camminata!

Ricordo Timbro Cornetto

I nostri migliori consigli in Val Casies

ESCURSIONE IMPEGNATIVA ALLA CORCE ALTA (2.739 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 5 ore: ⬆ ca. 3 ore • ⬇ ca. 2 ore

DISLIVELLO

ca. 1.300 m – ca. 15 km

DIFFICOLTÁ

escursione impegnativa, passo stabile

NR. SENTIERO

Nr. 12 & 13

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni, indumenti per cambiarsi

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Uwald

Nostro consiglio Un massaggio speciale Dopo questa bellissima escursione impegnativa ti meriti un massaggio rilassante special. Forse con una Vital-Stone-Massage? …massaggiati con pietre laviche calde sulla pelle e con essenzi nobili viene attivato il flusso dell’ energia!.

Ricordo Timbro Croce Alta

Questa escursione fino alla Croce Alta (Hochkreuz) parte a fondovalle alla malghetta (Talschlusshütte). Seguite l’indicazione Nr. 12 & 13 fino alla malga Pfoi. Passate per prati alpini e vecchi fienili e lasciate il sentiero forestale per continuare a destra su un piccolo sentiero fino al bivio per seguire l’indicazione "Hochkreuz" – Croce Alta, sentiero Nr. 12.

Dopo tanti passi in salita arrivate al "Pfoisee"- un piccolo lago - e alla forcella Pfoi. A sinistra continuate sul sentiero lungo il confine Italia – Austria, per raggiungere l’obbietivo della giornata: la Croce Alta!

Durante la vostra sosta godete la meravigliosa vista a 360°…ai vostri piedi: la Val Casies, le Vedrette di Ries, Venediger, Grossglockner, le Dolomiti con le Tre Cime di Lavaredo, Croda dei Baranci, Picco di Valandro, Croda del Becco…..e tanto altro.

Con una vista chiara vedete anche la cima piu alta in Alto Adige: l’Ortles.

Il ritorno vieno fatto sullo stesso percorso fino al "Pfoisee“. Circa 500 m dopo il lago "Pfoisee", girate a destra e seguite il percorso fino alla malga Uwald.

Da lì la discesa sulla strada forestale Nr. 12 fino all'Hotel Quelle..

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I nostri migliori consigli in Val Casies

IMPEGNATIVO & ROMANTICO: IL LAGO NERO (2.455 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 5 ore: ⬆ ca. 3 ore • ⬇ ca. 2 ore

DISLIVELLO

ca. 1.000 m – ca. 14 km

DIFFICOLTÁ

escursione impegnativa, passo stabile

NR. SENTIERO

Nr. 12 & 13

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni, indumenti per cambiarsi

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Uwald

Questa escursione fino al Lago Nero (Schwarzsee) parte a fondovalle alla malghetta (Talschlusshütte). Seguite l’indicazione Nr. 12 & 13 fino alla malga Pfoi. Passate prati alpini e vecchi fienili e lasciate il sentiero forestale per continuare a destra su un piccolo sentiero fino al bivio per seguire l’indicazione "Schwarzsee“ - Lago Nero, sentiero Nr. 13.

Dopo una salita bella impegnativa arrivate alla forcella "Gsieser Lenke", dove camminate gia su terreno austriaco. Scendete a destra e dopo pochi minuti arrivate al lago romantico di montagna: il Lago Nero!

Godete il silenzio, l‘ aspro ma bellissimo paesaggio.

Per il ritorno tornate di nuovo fino alla forcella "Gsieser Lenke" e sullo stesso sentiero Nr. 13 tornate alla malga Pfoi. Da lì girate a destra e camminate sul sentiero 2000 (Almweg 2000 – punto rosso) fino alla malga Uwald. Il ritorno sulla strada forestale Nr. 12 fino alla malghetta (Talschlschlusshütte) e poi all'Hotel Quelle.

Ricordo Timbro Lago Nero & Monte Ripa

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Volentieri potete prolungare questa escursione:

Dal Lago Nero (Schwarzsee) al Monte Ripa (Riepenspitze) fino alla malga Stumpf: Tempo di percorrenza: ca. 7 ore & 1.300 m dislivello. Nr. Sentiero: Nr. 12, 13 & 47: Dal Lago Nero (Schwarzsee) continuate a camminare sul sentiero Nr. 12 fino a Monte Ripa (Riepenspitze 2.774 m).

Proprio l’ ultimo pezzo del percorso fino in cima è una piccola sfida. Ma arrivati compensa la vista spettacolare tutta questa fatica. Per la discesa seguite il sentiero Nr. 47, prima lungo una cresta ripida poi su dei pascole fin che arrivate alla malga Stumpf (malga gestita). Da lì tornate tranquillamente sulla strada forestale (Nr. 47) fino alla malghetta (Talschlusshütte)

I nostri migliori consigli in Val Casies

LA VETTA DI CASA: SASSO ALTO (2.469 M) LA VIA DEI CAMOSCI TEMPO DI PERCORSO

ca. 5 ore: ⬆ ca. 3 ore • ⬇ ca. 2 ore

DISLIVELLO

ca. 950 m – ca. 16 km

DIFFICOLTÁ

escursione impegnativa, passo stabile, libero di vertigini

NR. SENTIERO

Nr. 47 & 48; Nr. 44

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni, indumenti per cambiarsi

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Randl

Nostro consiglio: Coccolare il corpo e la mente si sente a casa..con un peeling per la pelle alla crema di albicocca & pino mugo. Dopo consigliamo un impacco per tutto il corpo per idratare la pelle in modo ottimale.

Ricordo Timbro Sasso Alto

Il punto di partenza per questa escursione è il parcheggio della malga Stumpf a S. Maddalena. Seguite il sentiero Nr. 47 & 48 in direzione della malga Tscharnied. A metà strada prendete a destra il sentiero Nr. 48. Fate attenzione che dopo pochi minuti di camminata vedrete l’indicazione "Hochstein" – Sasso Alto. Si prende un piccolo sentiero a sinistra che vi porta fino al confine del bosco. Si continua su un ripido e roccioso sentiero fino ad una forcella. A sinistra in cresta arrivate dopo pochi minuti alla vostra Vetta: il Sasso Alto (Hochstein) con davanti un fantastico paesaggio di montagna. Dall‘alto potete vedere anche Vostro Hotel Quelle.

Per il ritorno avete due possibilitá: ritornando sullo stesso sentiero dell’andata.

Oppure camminate fino alla forcella e seguite l‘ indicazione "Gerichtshals". A sinistra in discesa lungo un piccolo sentiero fino la vetta "Gerichtshals". Da lì tornate sul sentiero e scendete a destra in Valle "Versell".

Alla malga Randl continuate sulla strada forestale Nr. 44 fino a S. Martino. Arrivati in paese vi verremo a prendervi molto volentieri. Basta chiamarci.

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I nostri migliori consigli in Val Casies

ESCURSIONE LUNGO IL CONFINE ITALIA–AUSTRIA: FORCELLA DI CASIES (2.205 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 5 ore: ⬆ ca. 3,25 ore • ⬇ ca. 1,75 ore

DISLIVELLO

ca. 800 m – ca. 16 km

DIFFICOLTÁ

lungo percorso circolare

NR. SENTIERO

Nr. 53; sentiero 2000 - punto rosso; Nr. 49

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni, indumenti per cambiarsi

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Oberberg; malga Kradorfer; malga Messner

La Forcella di Casies, conosciuta per le avvincenti storie dei contrabbandieri si raggiunge partendo da fondovalle dalla malghetta (Taschlusshütte). Camminate fino al tornitore e seguite il sentiero Nr. 53 fino alla malga Weissbach (2.112 m). Dalla malga proseguite sul sentiero 2000 (Almweg 2000 – punto rosso). Seguite questo bellissimo sentiero in quota, passate un piccolo lago e di fronte a voi vedrete le vecchie caserme della Guardia di Finanza e in pochi minuti raggiungerete la Forcella di Casies (Gsieser Törl). Le pietre marcano il confine tra Italia e Austria e pocho sopra la Forcella di Casies vedrete anche la sorgente del ruscello di Casies, il "Pidigbach". Anche da qui mentre fate una piccola sosta potete godere la bellezza delle montagne e della nostra natura.

Il ritorno viene fatto sul sentiero Nr. 49 nella Valle Pidig, passate la malga Oberberg, la malga Kradorfer e la malga Messner per tornare fino a S. Maddalena e fino all'Hotel Quelle.

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Quelle – fonte di vitalità: Piu di 5.000 m²… nel nostro giardino vitale trovate sicuramente un posto per rilassarsi dopo questa escursione. Con delle specialità da Bio-piscina, il laghetto con le trote e il percorso Kneipp con 24 attrazione lungo il ruscello Pidig.

Ricordo Timbro Forcella di Casies

I nostri migliori consigli in Val Casies

THE BIG TOUR: LAGO NERO (2.244 M) & CROCE ALTA (2.739 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 7 ore: ⬆ ca. 4,5 ore • ⬇ ca. 2,5 ore

DISLIVELLO

ca. 1.400 m – ca. 19 km

DIFFICOLTÁ

escursione impegnativa, passo stabile

NR. SENTIERO

Nr. 12 & 13

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni, indumenti per cambiarsi

POSSIBILITÁ DI RISTORO

malga Uwald

Esperienze nel mondo saune: Il nostro Team vi aspetta tutti giorni con vari eventi speciali in sauna o nella Infintiy-Eventsauna, nella Sauna finlandese o nel bagno a vapore con diversi peelings.

Ricordo Timbro Lago Nero & Croce Alta

The Big Tour parte a fondovalle dalla malghetta (Talschlusshütte) a S. Maddalena. Seguite le indicazioni Nr. 12 & 13 fino la malga Pfoi. Dopo circa 500 m lasciate la strada forestale e prendete a destra il piccolo sentiero e camminate fino al bivio Lago Nero (Schwarzsee) & Croce Alta (Hochkreuz). Seguite a destra il sentiero nr. 13 fino alla forcella "Gsieser Lenke" per raggiungere il vostro primo obbietivo della giornata: il Lago Nero!

Dal Lago Nero tornate fino alla forcella “Gsieser Lenke", seguite il sentiero alla vostra destra fino "Hellböden" e forcella "Pfoischarte" dove dopo ca. 30 min raggiungete il Vostro secondo obbietivo della giornata: la Croce Alta!

Ritorno: tornate alla forcella “Pfoischarte” e fino il "Pfoisee" (piccolo lago). Dopo ca. 500m in discesa al bivio girate a destra e seguite il sentiero fino al "Spielbichl" (punto di partenza del parapendio) fino alla malga Uwald. Dalla malga Uwald tornate sul sentiero 12 fino alla malghetta (Talschlusshütte) e in Hotel Quelle.

Piu informazioni trovate anche sulla pagina 20 & 21!

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I nostri migliori consigli in Val Casies

IL NOSTRO PERCORSO PER LA CORSA: LUNGO LA VAL CASIES TEMPO DI PERCOSRO

ca. 1 ora

DISLIVELLO

ca. 250 m – 6 km

DIFFICOLTÁ

percorso facile

NR. SENTIERO

sentiero panoramico - punto bianco, ciclabile

CONSIGLIO

bevande, scarpe da corsa

Partite dall`uscita nord dell'Hotel e salite a destra dove passate il primo ponte in legno, sempre in salita verso la cappella seguite la strada in discesa a destra, passate il secondo ponte e rimanete sulla strada asfaltata fino ad arrivare all´incrocio. All´incrocio svoltate a destra, seguite la strada per ca. 700 metri fino ad arrivare alla pista ciclabile, correte fino al paese di San Martino seguendo la pista ciclabile, attraversate il paese e correte verso la cappella Mahra Kirchl. Attraversate la strada statale e correte in direzione del ponte di legno, girate a destra e seguite il il sentiero forestale per ca.

1 km fino al bivio Agriturismo "Blaslerhof". Correte a sinistra per 200 m in salita, attraversate il piccolo ruscello e seguite il sentiero panoramico (Talblickweg - punto bianco) fino al maso Harmer. Da lì correte avanti fino alla segeria e attraversate un altra volta la strada principale e gia siete tornati in Hotel Quelle..

Nostro consiglio per la disintossicazione: Avete gia provato uno dei nostri inpacci vitali "Ägyptos"?

Disintossica, aiuta a perdere grasso, elimita lo stress e regala nuova energia..

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I nostri migliori consigli in Val Casies

IL PERCORSO PER LA BICI LUNGO LA VAL CASIES TEMPO DI PERCORSO

ca. 2,5 ore

DISLIVELLO

ca. 350 m – ca. 35 km

DIFFICOLTÁ

piacevole giro in bici

NR. SENTIERO

ciclabile Val Casies

CONSIGLIO

casco, bevande

POSSIBILITÁ DI RISTORO

Bistro Martins; Ristorante Durnwald; Bar Platz'l

Percorsi difficili o percorsi facili?

Se non portate la vostra bici avete la possibilità di noleggiare alla reception i nostri bici da Mountainbike (senza supplemento)..

In più sono a Vostra disposizione i nuovi E-Bike & Fat-EBike (suppplemento per tutti le bici assistite).

Anche insieme con i nostri allenatori potete esplorare il nostro paradiso per la bici.

Partite questo giro con la bici direttamente dall'uscita del garage dell'Hotel. In discesa seguite la strada principale per ca. 400 m. Poi girate a sinistra e subito dopo il ponte girate a destra, seguendo sempre la ciclabile Val Casies, passando il campo sportivo fino a S. Martino. Prima di entrare in paese attraversare a destra la strada principale e dopo una piccolo discesa girate dopo il ponte a destra e seguite la ciclabile fino a Prateria. Passando la piccola zona industriale fino a "Steinegge" pedalando avanti in mezzo il bosco fino a Planca di Sopra e a Colle. A Colle attraversate un altra volta la strada principale e seguite la ciclabile (metà strada sterata, metà strada asfaltata), passando Tesido e il castello di Monguelfo fino in paese Monguelfo.

Il paese invita di fare una piccolo passeggiata o a fare una piccola sosta nei diversi Bar. Il ritorno viene fatto sul stesso percorso!

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I nostri migliori consigli in Val Casies

TOUR IMPEGNATIVA CON LA MOUNTAINBIKE: VAL CASIES – FRANADEGA – DOBBIACO – CASIES TEMPO DI PERCORSO

ca. 4,5 ore

DILIVELLO

ca. 750 m – ca. 50 km

DIFFICOLTÁ

impegnativo giro circolare con la MTB

NR. SENTIERO

ciclabile Val Casies & Val Pusteria ; Nr. 43 & Nr. 91;

CONSIGLIO

casco, bevande, pranzo a sacco

POSSIBILITÁ DI RISTORO Bar & ristoranti lungo il percorso a Dobbiaco, Monguelfo e Val Casies Partite questo giro con la MTB-Bike direttamente dall'uscita del garage dell'Hotel Quelle. In discesa seguite la strada principale per ca. 400m. Girate a sinistra e subito dopo il ponte girate a destra, seguendo sempre la ciclabile Val Casies, passando il campo sportivo fino a S. Martino. Prima di entrate in paese attraversare a destra la strada principale e dopo una piccolo discesa girate dopo il ponte a destra e seguite la ciclabile fino a Prateria. Passando la piccola zona industrial fino a "Steinegge" pedalando avanti in mezzo il bosco fino a Planca di Sopra. A Planca di Sopra attraversate la strada principale, passando la piccola cappella fino al ponte. Dopo il ponte seguite a destra la strada forestale (Nr. 43 & Nr. 91: Attenzione: strada per trattori) fino a Franadega. Dopo il piccolo borgo Franadega, passando una cappella, inizia la discesa sulla strada asfaltata Nr. 91. Dopo ca. 2 km in discesa attraversate il ponte, sempre tenendo a destra per arrivare fino a Dobbiaco. Da Dobbiaco lungo la ciclabile fino a Villabassa e Monguelfo. Da lì pedalate sulla ciclabile fino in Val Casies nel Vostro Hotel Quelle.

Trattamenti selezionati combinati con effetto.

e

Il nostro Team Spa & Beuty consiglia paccetti per benessere & bellezza, vitalità e gioia pura.

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Nostri migliori consigli ...

... da visitare nelle vicinanze

I nostri migliori consigli da visitare nelle vicinanze

UNA GITA A PRATO PIAZZA (2.000 M) – RIFUGIO VALLANDRO (2.040 M) – MONTE SPECIE - CROCE DEI RIDUCI (2.307 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 3,5 ore: ⬆ ca. 2 ore • ⬇ ca. 1,5 ore

DISLIVELLO

ca. 310 m

DIFFICOLTÁ

piacevole camminata con bellissima viste verso le Dolomiti e le Tre Cime di Lavaredo

NR. SENTIERO

Nr. 34

CONSIGLIO

bevande, scarpe da trekking o scarponi, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO Rifugio Prato Piazza; Rifugio Vallandro 45 minuti di viaggio in macchina fino al parcheggio di Prato Piazza

Nostro consiglio per il rilassamento Per rigenerare l’ energia consigliamo un rilassante massaggio per il viso o per il collo!.

Ricordo Timbro Monte Specie

Dall'Hotel Quelle andate in macchina fino a Monguelfo, svoltate a sinistra e procedete fino all’incrocio di Braies. Dopo ca. 5 km si trova il bivio a sinistra con l’indicazione Prato Piazza. L’altopiano di Prato Piazza è uno dei paesaggi più incantevoli delle Dolomiti. Che cosa esiste di più bello che passare una giornata in questo posto stupendo, nell’alternarsi fra nubi e luci e ammirare le maestose formazioni rocciose della Croda Rossa (3.146 m), delle Dolomiti di Sesto con le Tre Cime di Lavaredo e del Gruppo dei Cadini e del Cristallo. L’altopiano è sovrastato dal Picco di Vallandro (2.839 m) molto noto e amato soprattutto per la vista panoramica anche se salirlo può essere impegnativo.

Per chi desidera fare un’escursione meno impegnativa ma sempre molto soddisfacente, l’area offre tante possibilità, come per esempio le cupole del Monte Specie (a sud – ovest del Picco di Vallandro). Sulla cima media, la più alta delle tre cime, sorge la Croce dei Reduci (2.307 m) che fu eretta nel 1982 dai combattenti reduci della Val Pusteria.

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I nostri migliori consigli da visitare nelle vicinanze

ESCURSIONE A TESIDO: DURAKOPF (2.275 M) & LUTTERKOPF (2.145 M) TEMPO DI PERCORSO

ca. 4,5 ore

DISLIVELLO

ca. 690 m

DIFFICOLTÁ

escursione media con vista panoramica

NR. SENTIERO

Nr. 38A; Nr. 31

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi, evtl. bastoni

POSSIBILITÁ DI RISTORO Malga di Tesido Dal parcheggio Mudlerhof (1.584 m), raggiungibile in macchina salendo la strada di Tesido, partite per il sentiero nr. 38. In leggera salita procedete in mezzo al bosco fino alla Malga di Tesido (Taistneralm). Sempre per il sentiero n. 38 in direzione nord-est seguite fino alla conca "Klenkboden". Abbandonate il sentiero nr. 38 all’incrocio con il sentiero nr. 31 che seguirete arrivando in cima al "Durakopf" e poi seguendo il costone in quota fino al "Lutterkopf". Lungo tutto questo percorso appare un panorama a 360° gradi e una stupenda vista della Valle di Anterselva. Il sentiero nr. 31 procede fino il "Lutterkopf". Per scendere riprendete il sentiero nr. 31 che attraverso il bosco vi porterà al punto di partenza – al parcheggio Mudlerhof.

Rilassamento puro: Il nostro massaggio “Back Fit: metti in forma tua schiena” e una ottima combinazione di una tecnica speziale di coppettazione, hot roll e campane tibetane contro tensioni e blocchi.

RicordoTimbro Durakopf

RicordoTimbro Lutterkopf

I nostri migliori consigli da visitare nelle vicinanze

AVVENTURA MONTAGNA: LE TRE CIME DI LAVAREDO TEMPO DI PERCORSO

ca. 4 ore

DISLIVELLO

ca. 430 m

DIFFICOLTÁ

camminata media - fantastico percorso circolare

NR. SENTIERO

Nr. 101; Nr. 105

CONSIGLIO

bevande, pranzo a sacco, scarponi

POSSIBILITÁ DI RISTORO

Rifugio Auronzo; Rifugio Lavaredo; Rifugio Locatelli; Malga Langen Alm

45 minuti di viaggio in macchina fino al parcheggio del rifugio Auronzo (2.320 m)

Fantastici momenti in due: Godere dei trattamenti romantici per due nella Private SPA Suite Romeo & Julia per trascorrere insieme dei momenti indimentichabili.

Ricordo Timbro Rifugio Locatelli

Dall’Hotel Quelle partite per Monguelfo; qui svoltate a sinistra e procedete fino a Dobbiaco. Prima del paese svoltate a destra in direzione Cortina d’Ampezzo. In località "Schluderbach" (Carbonin) deviate a sinistra in direzione Misurina. Arrivati al Lago di Misurina girate a sinistra e salite lungo la strada asfaltata fino alla sbarra dove si paga un pedaggio per poter passare, proseguite fino al parcheggio del rifugio Auronzo (2.320 m). Dal parcheggio, dove lasciate la macchina, parte il sentiero sterrato che costeggia il versante meridionale (quasi sempre in piano) delle Tre Cime di Lavaredo. Dopo aver passato una piccola chiesa raggiungete il rifugio Lavaredo (2.344 m). Qui comincia la salita alla Forcella Lavaredo (Patternsattel 2.454 m), il tratto più ripido della camminata. Dalla forcella è possibile scendere fino al rifugio Locatelli (2.405 m).

Da questo rifugio, ottimo posto di ristoro, si gode la vista migliore sullo spettacolo meraviglioso delle Tre Cime. Proseguite poi sul sentiero nr. 105 attraversando prima i prati (fino a un laghetto alpino, sorgente del fiume Rienza) e poi salendo la zona chiamata "Langen Alm" (2.270 m) da cui si gode una bellissima vista delle Dolomiti. Dalla malga "Langen Alm" ritornate al parcheggio dal quale è stata iniziata l’escursione.

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I nostri migliori consigli da visitare nelle vicinanze

IL FANTASTICO GIRO DELLE DOLOMITI IL PERCORSO Val Casies – Monguelfo – Dobbiaco – Lago di Misurina – Passo Tre Croci – Cortina d’Ampezzo – Passo Falzarego – Passo Pordoi – Passo Sella – Passo Gardena – Badia – Brunico – Monguelfo – Val Casies.

LUNGHEZZA PERCORSO

ca. 175 km

Questo meraviglioso giro offre una splendida vista sulle impressionanti formazioni rocciose uniche al mondo: le Dolomiti.

Dall’Hotel Quelle partite per Monguelfodove prendete la direzione verso Dobbiaco. Prima del paese di Dobbiaco imboccate la strada che porta a Cortina costeggiando il Lago di Dobbiaco. In località "Schluderbach" (Carbonin) deviate a sinistra in direzione Misurina.

HELI-TO

U R S-

per spezialevolare a r u t n r e o un avv a vacanza: s e dall’ r r la vost lomiti e vede avaredo le Do re Cime di L porto T o alto le ndo dall’ aer Quelle. parte dell Hotel . privato upplemento) (S

Proseguite fino al Lago di Misurina - questo posto si presta anche per una breve sosta non solo grazie al favoloso panorama montuoso: Tre Cime di Lavaredo, Monte Piana, il Gruppo Cadini, Monte Cristallo, Marmole e Sorapis.

Attraversate poi il Passo di Falzarego (2.105 m): sosta ottimale per fare qualche foto di questo paesaggio mozzafiato.

te.

Il percorso porta fino a Cortina d’Ampezzo passando per il Passo Tre Croci.

Cortina è circondata da tantissimi monti e le funivie sono in funzione anche d’esta-

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I nostri migliori consigli da visitare nelle vicinanze

Attraverso il Passo Falzarego giungete poi al gruppo Sella. La cima più alta è il Piz Boé (3.125 m) che è perfettamente visibile. Attraverso 33 tornanti giungete al Passo Pordoi (2.239 m), il primo dei grandi passi della vostra escursione, che offre una splendida panoramica sul Sasse de Forca e il Piz Boé. Continuate il viaggio scendendo in valle, finchè arrivate a un incrocio. Ora continuate risalendo fino al Passo Sella. La strada vi porta fino a 2.244 metri di altitudine. Anche il Passo Sella dispone di una funivia. Ritornate di nuovo verso valle. Ora prendete la direzione verso il Passo Gardena su 2.121 metri di altitudine. L’ultimo passo del giro è raggiungibile attraverso pochi tornanti. Consigliamo una guida attenta perché d’estate la strada può essere molto affollata (da autobus e camper) soprattutto se il tempo è molto bello. Il percorso delle Dolomiti termina con il ritorno in Val Badia, raggiungendo poi anche la città di Brunico, il capoluogo della Val Pusteria.

Ritornate a Monguelfo e inboccate la strada della bella Val Casies fino all’Hotel Quelle!

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I nostri migliori consigli da visitare nelle vicinanze

IL LAGO DI BRAIES Andate a Monguelfo, al bivio girate a sinistra passando il paese Monguelfo. Dopo ca. 3 km gira a destra la strada per andare in Valle Braies. Al ufficio turistico seguite la strada a destra fino al parcheggio direttamente al Lago di Braies. C’è la possibilità di fare il giro del lago a piedi, ca. 1 ora su un percorso circolare camminata facile!

IL LAGO DI ANTERSELVA La Valle di Anterselva è molto famosa per la coppa del mondo del Biathlon. Da un lato la Valle Anterselva offre un bellissimo mondo di montage e in piu ha il Lago di Anterselva.

Per arrivare andate a Monguelfo, girate a destra e seguite la strada statale fino al bivio Rasun – Valle Anterselva. Girate a destra e godete la bella Valle Anterselva in mezzo le Vedrette di Ries. Arrivando a Anterselva di Sopra, dopo il centro Fondo e Biathlon è il bellissimo lago di montagna: il Lago di Anterselva.

Nel anno 2003 hanno inaugurato il percorso intorno il Lago di Anterselva. In diversi stationi spiegano le Montagne, i fiori, il bosco, gli animali e tanto altro.

Durata del percorso: ca. 80 min!

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Da visitare...

...nei nostri dintorni

MMM CORONES L’ ultimo ma il piu impressionante museo di Reinhald Messner, il MMM Corones, si trova sulla cima del Plan de Corones a 2.275 m e offre una vista spettacolare di 360°.

Con unici collezioni, oggetti e immagini di Reinhold Messner viene illustrato in questo museo la Rocca e la vita dei alpinisti.

(45 min in macchina + viaggio funivia) Aperto ogni giorno dalle ore 10.00 – 16.00 (da giugno a inizio ottobre) prendendo la funivia da Riscone (Brunico).

MMM RIPA Il museo MMM Ripa, uno dei 6 musei di Reinhold Messner, è ospitato nel castello di Brunico. In questo museo viene mostrato la vita dei pù importanti culturi di montagne di tutto del mondo.

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MUSEO ALL' APERTO MONTE PIANA

TESTIMONE DELLE BATTAGLIE NELLA 1.GUERRA MONDIALE Questo museo all’ aperto a 2.324 m e un posto di testimone delle battaglie nella prima guerra mondiale e consiste di numerosi trincee, ricoveri. gallerie, e punti d'osservazione.

Servizio Shuttle da Misurina (Bar – Ristorante Genzianella) fino al rifugio Bosi a 2.205 m: Aperto da Giugnio fino a inizio Novembre (ca. ogni 20 min).

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112

NUMERO EMERGENZA

Familie Steinmair Magdalenastr. 4 39030 Gsieser Tal Südtirol / Italien

VIGILI DEL FUOCO Consigliamo di salvare il nostro numero di telefono

Tel. +39 0474 948111 Fax +39 0474 948091 info@hotel-quelle.com www.hotel-quelle.com

e quello dell'emergenza..

Imagini: Bildarchiv Hotel Quelle, TVB Kronplatz / Helmuth Rier, Robert Gruber

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