Frontera Doctors Health Magazine 48

Febrero 2021 | Año 4 | No. 48

HYPOTHERMIA

HIPOTERMIA: EL ENEMIGO EN CASA

<With a history of a heart problem, President Andrés Manuel contracted Covid-19; no details were offered about his cure.

PUBLISHING DIRECTOR Heriberto Deándar Robinson GENERAL EDITORIAL DIRECTOR Héctor Hugo Jiménez Castillo

Con antecedentes de problema en el corazón el presidente Andrés Manuel contrajo Covid-19; no se ofrecieron detalles sobre su cura.

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EDITOR IN CHIEF José Luis Montemayor Villarreal MARKETING MANAGER Roberto Sánchez ADMINISTRATIVE MANAGER Yolanda Rodríguez Castillo

<Studies reveal that people with pets are usually happier and healthier than those who do not have them.

STAFF REPORTERS Beatriz Flores José Manuel Meza Jaime Jiménez

Estudios revelan que personas con animales de compañía suelen ser más felices y sanos que quienes no los tienen.

CREATIVE STAFF Rafael García Marín Elpidio López Luis Carlos Nordhausen

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ADMINISTRATION Martín Rayón Covarrubias Margarita Fernández Tea ADVERTISING Gabriela Flores Alvarado Esmeralda Molina Ramírez Argelia Llanas Villarreal Xiomara Juárez Adela González Monterrey: BR Medios Jorge Brehm Ibarra Nuevo Laredo: Karla Idania Hernández Ventas Reynosa (899) 929 7585 al 87 Ventas McAllen (956) 510 3063 Ventas Nuevo León (81) 8340 4064 y 76 WEB COORDINATOR Dante Espinoza WEB PAGE Francisco Santibáñez TRANSLATION Carlos Deándar DESIGNER CORRECTOR Joaquín Huante

<If it is made of cloth, it should be kept in a plastic bag, and then washed very well with soap and hot water.

Si es de tela, se debe guardar en una bolsa de plástico, para después lavarlo muy bien con jabón y agua caliente.

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PRODUCTION Rolando Herrera DISTRIBUTION Jaime Eligio Borjas Ismael Eligio Borjas

<The infections in Texas of Covid are five times more than in Tamaulipas, both states are on guard.

PRINTED IN MEXICO AÑO 4 • NUM. 48 Circulación Mensual de 15,000 ejemplares Ejemplar de cortesía.

Impreso en DEROSA, S.A. de C.V. Tels: (899) 929-75-85 929-75-86 y 929-75-87 Carr. Ribereña Km. 3.5 Local 3 Col. Rancho Grande.

C.P. 88615. Reynosa, Tamaulipas.

Los contagios de Covid en Texas son cinco veces más que en Tamaulipas, ambos estados están en guardia.

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Publicado y Distribuido por Productora y Distribuidora de Medios, S.A. de C.V. Carr. Ribereña Km. 3.5 Local 1 Col. Rancho Grande, CP 88610, Cd. Reynosa, Tamaulipas.

Certificado de Licitud de Contenido en trámite.

Certificado de Licitud de Título en trámite.

Reserva de Derechos 04-2018-120318432900-102.

Se prohíbe la reproducción total o parcial del contenido de esta edición sin la autorización previa por escrito.

El contenido de los editoriales es responsabilidad de sus autores, así como los articulistas asumen plena responsabilidad de sus obras y estos no necesariamente representan la línea editorial del periódico.

Inserción pagada: en ésta, los anunciantes son responsables de la redacción, formato y colores de su anuncio, del servicio o producto publicitario.

ESTA EDICIÓN SE IMPRIMIÓ EL 18 DE FEBRERO DE 2021

Doctors Health Magazine

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<When a person sings their favorite song, they release their stress, feel happy, and increase their quality of life.

Cuando una persona canta su canción favorita, libera su estrés, se siente feliz e incrementa su calidad de vida.

22 Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

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The enigma of the President’s Covid EL ENIGMA DEL COVID AL PRESIDENTE PANDEMIC

By | Por José Luis Montemayor | Reynosa, Tam.

Although he said he had mild symptoms, President Andres Manuel Lopez Obrador announced via Twitter that he contracted Covid-19.

On January 25, the memes were hard on him by reminding him of some of his facts, such as saying that having a religious picture or having a four-leaf clover would protect him, because “not lying, not stealing, not betraying helps to not have Covid”.

Since the start of the pandemic in March of last year, Lopez Obrador refused to wear a mask, which the WHO itself has said is essential to avoid the spread of the coronavirus.

For almost a week the Head of the Nation, 67 years old and who had a heart attack 7 years ago, did not come out to give statements, after having the population accustomed to participating in daily press conferences.

It was until February 4 that he said “I am in good health”, without explaining what his condition was. The truth is that he said that the antigen test was carried out and that the result was negative.

It was learned that the President of the Republic was being permanently monitored by a team of pulmonologists, infectologists, and immunologists in case he required another type of treatment.

When Donald Trump fell ill, it was revealed that he took a cocktail of drugs for his cure that included vitamin D, zinc, melatonin to protect the heart and improve sleep, farmotidine for heartburn, in addition to taking Regeneron, Remdesivir, and dexamethasone to treat inflammation, but in AMLO’s case, no information has been released.

He indicated that he was a volunteer in anti-Covid treatment, but did not specify what it consisted of. It was part of a clinical study carried out by researchers from the Salvador Zubirán National Institute of Medical Sciences and Nutrition.

“He had symptoms The first two days and they were minimal symptoms, a low-grade fever temperature higher than 37 degrees and no higher than 38 degrees, and he had a headache for a couple of days, the rest has been very quiet”, said Hugo Lopez-Gatell, Undersecretary of Prevention and Health Promotion.

The doctor asked to “respect his privacy” as a principle of medical ethics, but puts him as asymptomatic and in recovery.

“Of course, as indicated by Dr. Jorge Alcocer and the group of doctors who treat him, he has remained in reduced mobility, both for taking care of himself and for protecting those around him, almost not interacting with anyone here in the National Palace. He has remained in the section that corresponds to his official residence”, he said.

Public opinion expected a “turn of the wheel” from the president in the campaign against Covid-19, since his example influences millions of Mexicans.

But he decided not to wear the mask at press conferences and public events.<

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Aunque dijo que tenía síntomas leves, el presidente Andrés Manuel López Obrador anunció vía Twitter que contrajo el Covid-19.

El 25 de enero los memes fueron duros con él al recordarle algunos de sus hechos como decir que tener una estampita religiosa o tener un trébol de cuatro hojas lo iban a proteger, porque “no mentir, no robar, no traicionar ayuda a no tener Covid”.

Desde el inicio de la pandemia en marzo del año pasado, López Obrador se negó a usar cubrebocas, que la misma OMS ha dicho que es fundamental para evitar el contagio del coronavirus.

Durante casi una semana el jefe de la Nación, de 67 años y quien tuvo un infarto hace 7 años, no salió a dar declaraciones, luego de tener acostumbrada a la población a participar en ruedas de prensa diarias.

Fue hasta el 4 de febrero que dijo “estoy bien de salud”, sin explicar cuál era su padecimiento. Lo cierto es que dijo que se realizó la prueba de antígeno y que el resultado fue negativo.

Se supo que el presidente de la república estuvo siendo monitoreado permanente por un equipo de neumólogos, infectólogos e inmunólogos por si requería otro tipo de tratamiento.

Cuando se enfermó Donald Trump, se reveló que tomó un coctel de medicamentos para su cura que incluía vitamina D, zinc, melatonina para proteger el corazón y mejorar el sueño, farmotidina para la acidez estomacal, además de tomar Regeneron, Remdesivir y dexametsona para tratar la inflamación, pero en el caso de AMLO, no se ha dado a conocer ninguna información.

Señaló ser voluntario en tratamiento anti-Covid, pero no especificó en qué consistió. Fue parte de un estudio clínico que realizan investigadores del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.

“Tuvo síntomas Los dos primeros días y fueron síntomas mínimos, febrícula temperatura mayor a 37 grados y no mayor a 38 grados, y ha tenido dolor de cabeza un par de días, el resto ha sido muy tranquilo”, expresó Hugo López-Gatell, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud.

El médico pidió “respetar su privacidad” como principio de ética médica, pero lo pone como asintomático y en recuperación.

“Desde luego por indicación del doctor Jorge Alcocer y el grupo de médicos que lo atiende ha permanecido en movilidad reducida, tanto por estar en cuidado de él mismo y por proteger a quienes le circundan, casi no interactuado con nadie aquí en el Palacio Nacional. Se ha mantenido en la sección que corresponde a su residencia oficial”, dijo.

La opinión pública esperaba un “golpe de timón” del mandatario en la campaña contra el Covid-19, pues su ejemplo influye a millones de mexicanos.

Pero él decidió no usar el cubrebocas en las ruedas de prensa y eventos públicos.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

Anzaldúas

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

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DISEASES

Liver cancer: learn how to avoid it CÁNCER DE HÍGADO: APRENDA A EVITARLO By | Por Redacción | Cd. de México.

Mexico ranks second in mortality from liver cancer worldwide with more than 5,000 deaths per year, so it is essential to standardize its care in the country’s public health systems, to strengthen from prevention and early identification, to access to specific treatments for all patients.

In the framework of the International Month of the Fight against Liver Cancer, Mayra Galindo, general director of the Mexican Association for the Fight against Cancer AC, pointed out that this is a disease that has not been given priority and its attention continues to be a challenge for the public health system.

According to the Ministry of Health, it is estimated that in Mexico each year 8 thousand people are diagnosed with liver cancer, which has a high level of mortality of between 80 and 85 percent, and an increase in the number is expected. of cases, because it is usually identified in very advanced stages, said Dr. Margarita Dehesa, an internist with a subspecialty in hepatology and member of the Mexican Foundation for Hepatic Health AC (Fundhepa).

She stressed that hepatocellular cancer is the most common form of liver cancer in adults and since it is a rapidly progressing disease, its survival is one to three years.

For this reason, it is very important to identify associated risk factors such as fatty liver, hepatitis B and C, different types of cirrhosis, as well as a diet high in lipids and carbohydrates, inherited metabolic diseases, and toxic hepatitis caused by drugs or herbs.

It is essential to ensure a healthy liver through a healthy diet, moderate alcohol consumption, take care of overweight and obesity, prevent viral hepatitis by avoiding unprotected sexual contact.

In addition to avoiding injection drug use, application of tattoos or piercings, blood transfusions with unsafe blood, and in the case of Hepatitis B through vaccination, as well as annual medical supervision, especially in people who have suffered from liver fatty tissue, fibrosis, cirrhosis, and hepatitis B or C, he emphasized.<

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México ocupa el segundo lugar en mortalidad por cáncer de hígado a nivel mundial con más de 5 mil decesos anuales, por lo que es fundamental homologar su atención en los sistemas de salud pública del país, para fortalecer desde la prevención e identificación temprana, hasta el acceso a tratamientos específicos para todos los pacientes.

En el marco del mes Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Hígado, Mayra Galindo, directora general de la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer A.C., señaló que esta es una enfermedad que no se le ha dado prioridad y su atención sigue siendo un reto para el sistema de salud pública.

De acuerdo con la Secretaría de Salud, se estima que en México cada año 8 mil personas son diagnosticadas con cáncer de hígado, el cual tiene un alto nivel de mortalidad de entre el 80 y 85 por ciento, y se prevé un incremento en el número de casos debido a que suele identificarse en etapas muy avanzadas, aseveró la doctora Margarita Dehesa, médica internista con subespecialidad en hepatología y miembro de la Fundación Mexicana para la Salud Hepática A.C. (Fundhepa).

Destacó que el cáncer hepatocelular es la forma más común de cáncer de hígado en adultos y dado que es una enfermedad que avanza rápidamente, su supervivencia es de uno a tres años.

Por ello, es muy importante identificar los factores de riesgo asociados como el hígado graso, la hepatitis B y C, los diferentes tipos de cirrosis, así como una dieta alta en lípidos y carbohidratos, enfermedades metabólicas hereditarias y hepatitis tóxicas por fármacos o hierbas.

Es fundamental procurar un hígado saludable a través de una sana alimentación, consumo moderado de alcohol, cuidar el sobrepeso y obesidad, prevenir hepatitis virales evitando contacto sexual sin protección.

Además de evitar consumo de drogas inyectables, aplicación de tatuajes o perforaciones, transfusiones sanguíneas con sangre no segura, y en el caso de la Hepatitis B a través de la vacunación, así como la supervisión médica anual, sobre todo en personas que hayan padecido hígado graso, fibrosis, cirrosis y hepatitis B o C, enfatizó.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

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Canaco recognizes the impulse of the mayor of Reynosa CANACO RECONOCE IMPULSO DE ALCALDESA DE REYNOSA By | Por Redacción | Reynosa, Tam.

La Canaco Reynosa presented Mayor Maki Ortiz de Domínguez with an acknowledgment for the successful results of the Local Consumption Program “Economic Reactivation and Urgent Needs”, with which the Municipal Government promoted organized commerce to face the Covid-19 pandemic.

“Her contribution to the economic development of the city has allowed Reynosa to occupy the first place in the generation of jobs in Tamaulipas, and position it as the one with the highest growth and competitiveness”, indicates the plaque delivered by the president of the organization, Advento Sosa Garza.

The secretary of Economic Development and Employment of the City Council, Leonel Cantú, who was accompanied by the secretary of the Reynosa National Chamber of Commerce, Services and Tourism, Roberto Cruz Hernández, were present.

“There is a great source of work thanks to the Economic Reactivation Vouchers, which helped to preserve employment”, said Sosa Garza.

The members of Canaco thanked the local government for help, highlighting that Reynosa is an icon of support for the population by promoting local commerce with economic resources and for its direct assistance programs for students and their families.

“It is an honor to have received this honorable recognition on behalf of the City Council from the president of Canaco Reynosa, thank you very much”, said the Mayor.

During the event, the mayor and the attendees wore face masks, the measures of healthy distance were respected and the antibacterial gel was used to avoid contagion of Covid..<

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La Canaco Reynosa entregó a la alcaldesa Maki Ortiz de Domínguez, un reconocimiento por los resultados exitosos del Programa de Consumo Local “Reactivación Económica y Necesidades Apremiantes”, con el cual el gobierno municipal impulsó al comercio organizado para enfrentar la pandemia de Covid-19.

“Su aportación a favor del desarrollo económico de la ciudad ha permitido que Reynosa ocupe el primer lugar en la generación de empleos en Tamaulipas, y la posicione como la de mayor crecimiento y competitividad”, indica la placa entregada por el presidente del organismo, Advento Sosa Garza.

Estuvieron presentes el secretario de Desarrollo Económico y del Empleo del Ayuntamiento, Leonel Cantú, quien estuvo acompañado por el secretario de la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo de Reynosa, Roberto Cruz Hernández.

“Hay mucha fuente de trabajo gracias a los Vales de Reactivación Económica, que ayudaron a conservar el empleo”, dijo Sosa Garza.

Los miembros de la Canaco agradecieron la ayuda del gobierno local, destacando que Reynosa es ícono del apoyo a la población al impulsar con recursos económicos al comercio local y por sus programas de auxilio directo a los estudiantes y sus familias.

“Es un honor haber recibido en nombre del Ayuntamiento este honroso reconocimiento por parte del presidente de la Canaco Reynosa, muchas gracias”, dijo la presidenta municipal.

Durante el evento la edil como los asistentes usaron cubrebocas, se respetaron las medidas de la sana distancia y se usó gel antibacterial para evitar contagios de Covid..< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

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DISEASES

Brain aneurysm: a neurological emergency LA ANEURISMA CEREBRAL: UNA URGENCIA NEUROLÓGICA By | Por Dr. Erick García | Matamoros, Tam.-

A cerebral aneurysm is an abnormal dilation in the wall of the blood vessels generating a sac with blood inside.

Their walls are often very thin, and the pressure of the naturally flowing blood can break them and cause a hemorrhage commonly known as a “stroke.”

This is called a subarachnoid hemorrhage and it is lifethreatening for the sufferer.

A cerebral hemorrhage is therefore a neurological emergency. Sometimes, if it is due to an aneurysm, it is primarily worthy of surgical management.

Brain aneurysms do not usually give any symptoms until they rupture spontaneously and cause bleeding. Headache is rarely associated with a healthy patient.

Once the aneurysm ruptures, it tends to generate an extremely severe headache that sets in like lightning, due to its severity and suddenness, it is referred to in Anglo-Saxon medical literature as “thunderclap headache”.

Aneurysms are usually unstable, that is, once they bleed there is a very significant risk of rebleeding, which unfortunately most of the time is fatal.

Once the cerebral bleeding has occurred, it is strictly necessary to demonstrate the aneurysm, since this will support us for its correct.

Once the vascular lesion has been identified, it should be operated as a priority. Surgical manipulation must be with strict delicacy to obtain good results.

There are two methods to treat them, both are effective. First is an open surgery, craniotomy and clipping. In this method, the skull is opened and microsurgical manipulation and visualization of the aneurysm is performed, and then a vascular clip (made of titanium and cobalt alloy) is placed that isolates the aneurysm from the circulation, therefore the risk of bleeding is partially null.

Another method is endovascular surgery: this method is usually very attractive since there is no incision in the head, therefore it does not leave any scar.

In the city, the method of choice is vascular surgery because it has the necessary equipment (surgical microscope, micro dissectors, etc.) and a server has the experience for its correct treatment.<

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Un aneurisma cerebral es una dilatación anormal en la pared de los vasos sanguinos generando un saco con sangre en su interior.

Sus paredes suelen ser muy delgadas y la presión de la sangre que naturalmente está fluyendo puede romperlos y producir una hemorragia conocida comúnmente como “derrame cerebral”.

A esto se denomina una hemorragia subaracnoidea y pone en peligro la vida de quien la padece.

Una hemorragia cerebral es por la tanto una urgencia neurológica. En ocasiones, si es debida a un aneurisma es meritorio prioritariamente de manejo quirúrgico.

Los aneurismas cerebrales no suelen dar síntoma alguno hasta que se rompe espontáneamente y genera el sangrado. Raramente se asocian a cefalea en un paciente aparentemente sano.

Una vez que se rompe el aneurisma suele generar dolor de cabeza sumamente severo que se instaura como de rayo, por la severidad y lo súbito se le denomina en literatura médica anglosajona como “thunderclap headache”.

Los aneurismas suelen ser inestables, es decir, una vez que sangran existe riesgo muy importante de re sangrado que la mayoría de las veces es fatal desafortunadamente.

Una vez ocurrido el sangrado cerebral es estrictamente necesario demostrar el aneurisma, ya que ello nos apoyará para su correcto tratamiento.

Se realiza un estudio de neuroimagen vascular llamado angiografía cerebral, en que se pinta el árbol vascular cerebral y podemos observar la dilatación aneurismática.

Una vez identificada la lesión vascular se debe de operar prioritariamente. La manipulación quirúrgica debe ser con estricta delicadeza para obtener buenos resultados. Existen dos métodos para tratarlos, ambos son efectivos.

Primero es una cirugía abierta, craneotomia y clipaje. En este método se abre el cráneo y se realiza manipulación y visualización microquirgica del aneurisma y posteriormente se coloca un clip vascular (hechos de aleación de titanio y cobalto) que aísla al aneurisma de la circulación por lo tanto el riesgo de sagrado es parciamente nulo.

Otro método es la cirugía endovascular: este método suele ser muy atractivo puesto que no hay incisión en la cabeza por lo tanto no deja cicatriz alguna.

En la ciudad el método de elección es la cirugía vascular debido a que se cuenta con el equipo necesario (microscopio quirúrgico, micro disectores, etc.) y un servidor tiene la experiencia para su correcto tratamiento.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

The MIS-C is also related to Covid AL MIS-C TAMBIÉN LO RELACIONAN AL COVID By | Por Verónica Isabel Alejo | Reynosa, Tam.

Systemic Inflammatory Syndrome (MIS-C) is a condition that involves several signs and symptoms, has been shown to affect children more, and has lately been linked to Covid-19.

The MIS-C consists of the inflammation of several organs or tissues and that are of vital importance such as the heart, kidneys, digestive system, lungs, brain, skin, and blood vessels.

The signs and symptoms depend on the inflamed organs. It appears to appear weeks after suffering from Covid-19 and rarely during infection.

With the coronavirus, the body enters an inflammatory state so therefore MIS-C can develop either in children or in adults MIS-A. Some of the symptoms of this syndrome in children are fever lasting several days, chapped and dry red lips, red eyes, skin rashes, swelling in the hands and feet. Of the most important is thrombosis.

Despite being a serious disease, statistically, it does not affect all children with Covid-19 and those who have suffered manage to recover by treating it on time.

In terms of prevention, sanitary measures such as hand washing, healthy distance, and the use of face masks should be followed.<

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

DISEASES

El Síndrome Inflamatorio Sistémico (MIS-C) es una afección que involucra a varios signos y síntomas, se ha demostrado que afecta más a los niños y últimamente se ha relacionado con el Covid-19.

El MIS-C consiste en la inflamación de varios órganos o tejidos y que son de vital importancia como: corazón, riñones, sistema digestivo, pulmones, cerebro, piel y vasos sanguíneos.

Los signos y síntomas dependen de los órganos inflamados. Al parecer aparece semanas después de padecer Covid-19 y rara vez durante la infección.

Con el coronavirus el cuerpo entra en un estado inflamatorio entonces por lo tanto se puede desarrollar el MIS-C ya sea en niños o en adultos MIS-A. Algunos de los síntomas de este síndrome en niños son: fiebre de varios días de duración, labios rojos agrietados y secos, ojos rojos, erupciones en la piel, hinchazón en manos y pie. De los más importantes es la trombosis.

A pesar de ser una enfermedad grave, estadísticamente no afecta a todos los niños con Covid-19 y quienes lo han padecido logran recuperarse tratándose a tiempo.

En cuestión de prevención se deben de seguir las medidas sanitarias como lavado de manos, la sana distancia y el uso de cubrebocas.<

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Purr, that purr reduces stress PURR, ESE RONRONEO REDUCE EL ESTRÉS NEWS

By | Por Denisse Narváez | Reynosa, Tam.

Allow yourself to be pampered, when you gain confidence, walk slowly on the floor, touch one of your legs and then purr: it is the cat, a pet that in these days of a pandemic is useful to reduce stress.

Felines are sometimes not in the mood and decide not to play with their masters, but they are also the most affectionate domestic animals there can be.

Having a cat at home is perhaps one of the best decisions you can make because after a long and tiring day, coming home and listening to the purr is a calming feeling.

Did you know it? Studies revealed that people with pets tend to be happier and healthier than those who do not have them.

Although caring for and feeding it implies a responsibility, having a fluffy friend has its advantages: • They reduce the accumulated stress of the day.

• They help lower blood pressure.

• When we sleep with our cat, he helps us sleep better.

• They benefit to have a strengthened immune system and recovering from diseases.

• They are very affectionate and have a great character, but we must respect their independence because they require less care than other pets.

• They can help you recover faster from emotional trauma, such as the death of a loved one.

In short, having a furry friend is very good for your health, although it should be mentioned that it carries great responsibility, especially if you raise it from birth.

Do not forget that they can also cause mischief and tear some curtain in the house, but it is part of their growth to reach their adulthood: take it and stroke its fur and be a good companion, even if it seems distant at times.<

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Déjese consentir, cuando toma confianza camina lentamente por el piso, para rosar una de sus piernas y luego ronronear: es el gato, una mascota que en estos días de pandemia resulta útil para reducir el estrés.

Los felinos en ocasiones no están de humor y no deciden no jugar con sus amos, pero también son los animales domésticos más cariñosos que puede haber.

Tener un gato en casa es quizá una de las mejores decisiones que puede tomar, pues después de un largo y cansado día, llegar a casa y escuchar el ronroneo es una sensación que tranquiliza. ¿Lo sabía? Estudios revelaron que las personas con animales de compañía suelen ser más felices y estar más sanas que quienes que no los tienen.

Aunque cuidarlo y alimentarlo implica una responsabilidad, tener a un esponjoso amigo, tiene sus ventajas: • Reducen el estrés acumulado del día.

• Ayudan a bajar una tensión arterial.

• Cuando dormimos con nuestro gato, él nos ayuda a dormir mejor.

• Benefician a tener un sistema inmunológico fortalecido y recuperarse de las enfermedades.

• Son muy cariñosos y tienen un gran carácter, pero hay que respetar si valoramos su independencia, pues requieren de menos cuidados que otras mascotas.

• Pueden ayudar a recuperarse más rápido de un trauma emocional, como el fallecimiento de un ser querido.

En definitiva tener un amigo peludo es muy bueno para su salud, aunque hay que mencionar que conlleva una gran responsabilidad, sobre todo si lo cría desde su nacimiento.

No olvide que también pueden causar travesuras y rasgar alguna cortina de la casa, pero es parte de su crecimiento para llegar a su edad adulta: tomarlo y acariciar su pelaje y ser un buen compañero, aunque parezca a veces distante.<

Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

In Reynosa 74,000 recibes scholarships of City Council EN REYNOSA BECAN A 74 MIL ESTUDIANTES CON APOYO DEL CABILDO By | Por Redacción | Reynosa, Tam.

The Municipal Government and the Reynosa DIF will disperse this 2021 up to 170 million pesos for students of all educational levels, in art, sports, the disabled, and children, as well as brothers of people who are serving a sentence in the Cedes.

The Municipal School Scholarship Program in this city, the largest in local history, has 150 million pesos, and this amount covers the payment of professional qualifications for all graduates this year from public and private universities.

The Mayor of Reynosa, Dr. Maki Ortiz de Dominguez, announced that the R. City Council guarantees compliance with these programs since they have the unanimous approval of the Cabildo, which also seeks to support the school population in their preparation.

On the part of the DIF, scholarships for 20 million pesos, in which it supports the private initiative, are awarded through 3 programs: “With You, I Am Capaz”, “Supporting Your Future”, and “Advancing With You”.

On the same topic, graduates of the International Institute of Higher Studies expressed before the mayor of Reynosa, her approval for the help that the Municipal Government, which she presides, provides through the Degree Scholarship Program to all students in the city.

“Thank you for this great initiative and financial support, that I continue to provide because without your help it would have been a little more difficult”, said Damari Esther Cortinas Reyes, a graduate of the Bachelor of Marketing, who on behalf of the Institute.

The student attended with a group led by Juan Rosendo Martinez Gomez, rector of the institution, and the director of the Faculty, Jessica Sanchez Sesma.

“74 thousand students from kindergarten to university, artists, athletes, people with disabilities, children, and siblings of Cedes interns, and professional qualifications have already been granted; we know that it is the best investment for the future of our city”, said Mayor Maki Ortiz.<

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

El gobierno municipal y el DIF Reynosa dispersarán este 2021 hasta 170 millones de pesos para estudiantes de todos los niveles educativos, en el arte, deporte, a discapacitados e hijos, así como a hermanos de personas que cumplen una sentencia en el Cedes.

El Programa Municipal de Becas Escolares en esta ciudad, el más grande de la historia local, cuenta con 150 millones de pesos, y este monto cubre el pago de la titulación profesional de todos los egresados este año en universidades públicas y privadas.

La alcaldesa de Reynosa, la doctora Maki Ortiz de Domínguez, dio a conocer que el R. Ayuntamiento garantiza el cumplimiento de estos programas, ya que cuentan con la aprobación unánime del Cabildo, que también busca apoyar a la población escolar en su preparación.

Por parte del DIF, las becas por 20 millones de pesos, en las que apoya la iniciativa privada, son otorgadas a través de 3 programas: “Contigo Soy Capaz”, “Apoyando Tu Futuro” y “Avanzando Contigo”.

En el mismo tema, egresados del Instituto Internacional de Estudios Superiores manifestaron ante la alcaldesa de Reynosa, su beneplácito por la ayuda que el gobierno municipal, que preside, brinda a través del Programa de Becas para Titulación a todos los estudiantes de la ciudad.

“Gracias por esta gran iniciativa y apoyo económico, que siga brindando porque sin su ayuda hubiera sido un poco más difícil”, dijo Damari Esther Cortinas Reyes, egresada de la Licenciatura en Mercadotecnia, a nombre del Instituto.

La alumna asistió con un grupo encabezado por Juan Rosendo Martínez Gómez, rector de la institución, y la directora de Facultad, Jéssica Sánchez Sesma.

“Se han becado ya a 74 mil estudiantes desde kinder hasta universidad, artistas, deportistas, personas con discapacidad, hijos y hermanos de personas internas en el Cedes, y titulación profesional; sabemos que es la mejor inversión para el futuro de nuestra ciudad”, expresó la alcaldesa Maki Ortiz.<

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In Matamoros, they deliver blankets and give food by freezing wave EN MATAMOROS ENTREGAN COBIJAS Y DAN ALIMENTOS POR ONDA GÉLIDA By | Por Redacción | Matamoros, Tam.

The Government of Matamoros through the Ministry of Social Welfare, continued the delivery of blankets to humble families so that they are protected from the freezing wave that at the dawn of this day registered a thermal sensation of minus 11 degrees.

In addition, hot food was provided to homeless people to be protected from the cold wave in the shelter set up in the “Ing. Eduardo Chávez”.

Due to the low temperatures, support will continue to be provided to those most in need, through the delivery of blankets.

When handing out blankets to humble families, the Secretary of Social Welfare said that this municipal administration exercises a government close to the people, which cares about the needs of those who have the least.

And in that sense, he explained that this Monday a visit to low-income families living in the colonies was scheduled: Section 16, Palmares, Las Brisas, Casa Blanca, Los Rosales, and Pradera de las Riojas.

It is considered to deliver 1,300 blankets among the humble families of more than 40 colonies; the Government of Matamoros also provides a similar quantity of scarves to protect the respiratory tract of the most vulnerable groups, such as minors and the elderly.

Also, the representation of the municipal president, the secretary of Social Welfare went to the temporary shelter to deliver food to the 34 people who are cared for and protected from the low temperatures brought by cold front number 35.

Scarves were given to mainly protect children and the elderly. Representatives of the Seventh-day Adventist Church visited the temporary shelter to deliver hot gruel and bread to the neediest people, such as those who are on the streets.<

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El gobierno de Matamoros, a través de la Secretaría de Bienestar Social, continúo con la entrega de cobijas a familias humildes, a fin de que estén protegidas de la onda gélida que en la madrugada de este día registró sensación térmica de menos 11 grados.

Además se proporcionaron alimentos calientes a las personas de situación de calle para ser protegidas de la onda gélida en el albergue habilitado en el deportivo “Ing. Eduardo Chávez”.

Por las bajas temperaturas se seguirá brindando apoyo a los más necesitados, mediante la entrega de cobijas.

Al hacer entrega de cobijas a las familias humildes, el secretario de Bienestar Social dijo que esta administración municipal ejerce un gobierno cercano a la gente, que se preocupa por las necesidades de los que menos tienen.

Y en ese sentido explicó que este lunes se programó la visita a familias de escasos recursos económicos que radican en las colonias: Sección 16, Palmares, Las Brisas, Casa Blanca, Los Rosales y Pradera de las Riojas.

Se tiene considerado entregar mil 300 cobertores entre las familias humildes de más de 40 colonias; el gobierno de Matamoros también entrega una cantidad similar de bufandas para proteger las vías respiratorias de los grupos más vulnerables, como son los menores y personas de la tercera edad.

También en representación del presidente municipal, el secretario de Bienestar Social acudió al refugio temporal para hacer entrega de alimentos a las 34 personas que son atendidas y protegidas de las bajas temperaturas que trajo consigo el frente frío número 35.

Se entregaron bufandas para proteger principalmente a los niños y a las personas de la tercera edad.

Representantes de la iglesia Adventista del Séptimo Día visitaron el refugio temporal para entregar atole caliente y pan a las personas más necesitadas, como son aquellas que se encuentran en situación de calle.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

Did your blood sugar drop?

It could be hypoglycemia

DISEASES

¿LE BAJÓ EL AZÚCAR?, PODRÍA SER HIPOGLUCEMIA By | Por Beatriz Flores | Reynosa, Tam.

What is hypoglycemia about? Could I suffer from it? Why does it occur? Cardiologist Nelson Eloy Ochoa Barrera answers these questions, also explains the symptoms, and gives recommendations to avoid them.

Hypoglycemia is a disease that occurs when there are low levels of sugar in the blood, those who use insulin or various medications for some treatment may suffer from this disease, as it could be a reaction to them. The American Diabetes Association mentions that it is important for each person to constantly check their blood sugar levels and learn to know and identify when they are low, as everyone reacts differently.

The specialist in cardiology and internal medicine, released five recommendations to avoid it: 1. Do not skip mealtimes, as being hungry is one of the main causes of hypoglycemia; It is best to eat four or five times a day, as long as it is in moderate portions.

2. Eat fruits, vegetables, and legumes, as well as eat a healthy diet.

3. Eat brown rice, oatmeal, and quinoa, as they are foods that the body absorbs slowly, thus avoiding an attack of hypoglycemia.

4. Do not overdo physical activities.

5. Stay well hydrated. Hypoglycemia is a disease that should not be minimized because when it occurs severely it could cause accidents, injuries, coma, and even death.<

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

¿De qué se trata la hipoglucemia?, ¿podría yo padecerla?, ¿por qué se presenta?, el cardiólogo Nelson Eloy Ochoa Barrera responde estas preguntas, además explica los síntomas y da recomendaciones para evitarla.

La hipoglucemia es una enfermedad que se manifiesta cuando existen bajos niveles de azúcar en la sangre, quienes utilizan insulina o diversos medicamentos para algún tratamiento pueden padecer esta enfermedad, pues podría ser una reacción ante ellos. La American Diabetes Association menciona que, es importante que cada persona revise constantemente sus niveles de azúcar en la sangre y aprenda a conocer e identificar cuando estén bajos, pues cada quien reacciona de forma diferente.

El especialista en cardiología y medicina interna, dio a conocer cinco recomendaciones para evitarla: 1. No saltarse horarios de comidas, ya que aguantar el hambre es una de las principales causas de hipoglucemia; lo más recomendable es comer cuatro o cinco veces al día, siempre y cuando sea en porciones moderadas.

2. Consumir frutas, verduras y legumbres, así como llevar una dieta saludable.

3. Comer arroz integral, avena y quinoa, pues son alimentos que el cuerpo absorbe lentamente, evitando así que se sufra algún ataque por hipoglucemia.

4. No excederse en la realización de actividades físicas.

5. Mantenerse bien hidratado. La hipoglucemia es una enfermedad que no debe minimizarse, pues al presentarse de forma severa podría causar accidentes, lesiones, coma, e incluso la muerte.<

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The cold also kills EL FRÍO TAMBIÉN MATA By | Por José Luis Montemayor | Reynosa, Tam.

The recent cold front surprised everyone on the border and showed that the population is not prepared for the unexpected in the winter season.

With temperatures that reached minus 4 degrees Celsius, the population was aware of the arrival of the cold front through social networks such as the Weather Channel site, but not prepared.

No one expected that a mega blackout would be caused on February 14 and 15, which would be cut off without internet data because the telephone companies would suspend them throughout the country.

This case of the emergency that spread in the north of the country affected, at first, 4.8 million consumers.

The lack of natural gas supply from Texas to Mexico caused blackouts in six northern and northeastern states, the Federal Electricity Commission (CFE) reported on its Twitter account that this was due to Texas suspending the supply of natural gas and On the other hand, the pipelines were frozen by cold front number 35.

The population, despite having previous weather forecasts, did not know how to react.

When an emergency occurs, for example before the arrival of a hurricane, you buy food that does not require refrigeration, battery-powered lintels, bundle up with waterproof clothing, seal doors and windows with adhesive tape to resist the winds, and especially not leave the house Or seek refuge in temporary shelters.

In the case of the arrival of cold and without being able to count on sources to warm up, the body must be at a temperature close to 37 degrees, with the cold it can approach 35 to 32 degrees and cause dama-

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El reciente frente frío sorprendió a todos en la frontera y demostró que la población no está preparada ante los imprevistos en la época invernal.

Con temperaturas que llegaron a menos 4 grados centígrados, la población estaba enterada de la llegada del frente frío por medio de redes sociales como por el sitio de Weather Channel, pero no preparada.

Nadie esperaba que se provocaría un mega apagón el 14 y 15 de febrero, que quedaría incomunicada sin datos de Internet porque las compañías telefónicas las suspendería en todo el país.

Este caso de la emergencia que se extendió en el norte del país, afectó, en un primer momento, a 4.8 millones de consumidores.

La falta de suministro de gas natural de Texas a México provocó los apagones en seis estados del norte y noreste, la Comisión Federal de Electricidad (CFE) informó en su cuenta de Twitter que esto se debió a que Texas suspendió el suministro de gas natural y, por otro lado, a que se congelaron los ductos por el frente frío número 35.

La población a pesar de contar con los pronósticos previos del clima, no supo reaccionar.

Cuando ocurre una emergencia, por ejemplo ante la llegada de un huracán, se compran víveres que no requieran refrigeración, linternas con pilas, abrigarse con ropa impermeable, sellar puertas y ventanas con cinta adhesiva para resistir los vientos, y sobre todo no salir de casa´o buscar refugio en albergues temporales.

En el caso de la llegada de frío y sin poder contar con fuentes para calentarse, el cuerpo debe estar en una temperatura cercana a los 37 grados, con el frío puede acercarse de los 35 a los 32 grados y causar daños, incluso la muerte.

Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

ge, even death.

Hypothermia is not a disease, it occurs when the body loses heat faster than it produces it, the most common cause is exposure to cold weather conditions or being in contact with freezing water.

This is because as the body temperature drops, the heart, nervous system and other organs do not function normally.

Therefore, it is important to act immediately to avoid failure of the heart and the total respiratory system that could lead to the death of the person.

It can also be caused by alcohol or drug use, shock, or certain disorders such as diabetes or hypothyroidism. A low body temperature can also be due to a case of infection.

The use of inappropriate clothing when climbing a mountain, such as gloves, special shoes, coats, thermal mesh, thermal shirt, pants, cap and jacket with a Gore-Tex membrane.

It seems exaggerated, but given the impossibility of having ways to be in a hot temperature, with heaters, these work with electricity, there is the option of using gas tanks, as long as the ventilation of the area is taken care of.

In addition to the production of carbon monoxide, being a colorless gas, odorless, and lighter than air, it is very dangerous and should be avoided.

The use of anafres or chimneys produces smoke when the logs are consumed and therefore the people inside their houses can have respiratory problems, and due to the lack of oxygen, they lead to death.

To raise body temperature, hot water bottles can be placed on a blanket, warm the person very well, give hot drinks, avoiding coffee or alcohol, because they can increase heat loss, which necessary to recover to a normal temperature close to 37 degrees.

La hipotermina no es una enfermedad, ocurre cuando el cuerpo pierde calor más rápido de lo que lo produce, la causa más común es la exposición a condiciones de clima frío o por estar en contacto con agua congelante.

Esto es porque al bajar la temperatura corporal, el corazón, el sistema nervioso y otros órganos no funcionan normalmente.

Por ello es importante actuar de inmediato para evitar una insuficiencia del corazón y del sistema respiratorio total que podrían llevar al fallecimiento de la persona.

Puede ser causada también por el consumo de alcohol o drogas, el choque o determinados trastornos como la diabetes o el hipotiroidismo. Una temperatura corporal baja, también puede deberse a un caso de infección.

El uso de ropa no adecuada al escalar una montaña, como guantes, zapatos especiales, abrigos, malla térmica, camiseta térmica, pantalones, gorra y chamara con membrana tipo Gore-Tex. Parece exagerado, pero ante la imposibilidad de tener maneras de estar en una temperatura caliente, con calentadores, estos funcionan con electricidad, está la opción de usar tanques de gas, siempre y cuando se cuide la ventilación del área.

Además de la producción de monóxido de carbono, al ser un gas sin color, sin olor y más ligero que el aire, es muy peligroso y debe evitarse.

El uso de anafres o chimineas producen humo al consumirse los leños y por consiguiente los personas en el interior de sus casas pueden tener problemas respiratorios, y ante la falta de oxígeno conducen a la muerte.

Para subir la tempertura corporal se pueden colocar bolsas de agua caliente sobre una manta, abrigar muy bien a la persona, dar bebidas calientes, evitando café o con alcohol, porque pueden incrementar la pérdida de calor, necesario para recuperarse a una temperatura normal cercana a los 37 grados.

THEY ARE CALLED ARIS In this winter period that ends on March 20, there are days of intense SE LLAMAN IRAS cold and humidity with strong winds that increase the risk of contracEn este periodo de invierno que culmina el 20 de marzo, hay días de inting allergenic elements due to the north and pollination. tenso frío y humedad con fuertes vientos que elevan el riesgo de contraer It is this unstable weather situation that exists these days on the borelementos alergénicos a causa de los nortes y la polinización. der, which causes the appearance of diseases such as conjunctivitis, in Es esta inestable situación climatológica que se vive en estos días en addition to the persistence of acute respiratory infections (ARIs), warla frontera, que provoca la aparición de padecimientos como conjuntivined Dr. Francisco Emanuel Diaz Cisneros. tis, además de que persisten las infecciones respiratorias agudas (IRAS), The ARIS are infectious diseases of the respiratory tract with evoluadvirtió el doctor Francisco Emanuel Díaz Cisneros. tion less than 15 days and sometimes they turn into pneumonia.

Las IRAS son padecimientos infecciosos de las vías respiratorias con Acute respiratory infections are a major public health problem, reevolución menor a 15 días y en ocasiones se convierten en neumonía. sulting in the highest mortality rates in the world, he said.

Las infecciones respiratorias agudas constituyen un importante proThese days there is greater affectation, sinblema de salud pública, pues representan la morce during the day and at night there is a cold talidad más alta en el mundo, dijo. climate, and at noon and in the afternoon it is En estos días se registra mayor afectación, dado YOU HAVE HYPOTHERMIA hot; and during that interval, many times peoque durante el día y la noche se presenta un clima ple do not have enough shelter, explained the frio, y al medio día y la tarde es caluroso; y durante WHEN YOU HAVE: director of the Family Medicine Unit (UMF) ese intervalo, muchas veces las personas no tienen USTED TIENE HIPOTERMIA, No. 40 Reynosa. el suficiente abrigo, explicó el director de la UniCUANDO PRESENTA: He pointed out that the demand for consuldad de Medicina Familiar (UMF) No. 40 Reynosa. tations during these months, for the most part, <Shaking chills Señaló que la demanda de consultas durante esis for attention to conjunctivitis and IRAS, atEscalofríos tos meses, en su mayoría, es por atenciones de contributable to the sudden changes in temperatu<Start babbling juntivitis e IRAS, atribuibles a los cambios bruscos re and the constant norths that occur througEmpieza a balbucear de temperatura y a los constantes nortes que se prehout the state. <Has slow and shallow breathing sentan a lo largo y ancho de la entidad.

For this reason, he urged the population to Tiene una respiración lenta y superficial Por ello exhortó a la población a evitar los camavoid sudden changes in temperature, bundle <You have a weak pulse bios bruscos de temperatura, abrigarse de la meup in the best possible way and not openly exPresenta un pulso débil jor manera posible y no exponerse abiertamente pose themselves in the streets. <It has a lack of coordination en las calles.

In case of discomfort and the first symptoms Tiene falta de coordinación En caso de malestar y ante los primeros síntoof a disease, he recommended avoiding self-me<There is drowsiness mas de algún padecimiento, recomendó evitar la dication and going to his clinic for a medical Hay somnolencia automedicación y acudir a su clínica para una vaevaluation. <He’s disoriented loración médica.

“In the case of conjunctivitis, this disease Está desorientado “En el caso de la conjuntivitis, este mal afecta a affects people of any age who are exposed to <Has memory loss personas de cualquier edad que se exponga a los strong winds without any protection, which cauTiene pérdida de memoria fuertes vientos sin protección alguna, lo que ocases infection in the eyes,” he explained. < <There is a loss of consciousness siona la infección en los ojos”, explicó. < FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

Hay pérdida del conocimiento <Her skin is reddish and shiny Su piel es rojiza y brillante

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Chucho Nader modernizes sports and social infrastructure MODERNIZA CHUCHO NADER INFRAESTRUCTURA DEPORTIVA Y SOCIAL By | Por Redacción | Tampico, Tam.

Around 12 million pesos from the State Government and Municipality have been allocated to the modernization of 14 sports venues in different sectors of the city, revealed Mayor Chucho Nader.

This is by starting the comprehensive rehabilitation works on the synthetic grass field located in Plaza 18 de Marzo in the Tamaulipas neighborhood, where he was accompanied by his wife, Aida Feres de Nader, president of the DIF System; the local deputy, Rosa Gonzalez Azcarraga; Councilor Nora Gomez Gonzalez; the Secretary of Social Welfare, Rene Senties Barrios and the Undersecretary of Sports, Marcelo Cazaubon Rincon.

The president asserted that with the rehabilitation, modernization and expansion of the sports infrastructure, safe and functional spaces are guaranteed for the practice and development of sports, as well as for social integration in suitable environments.

“Today is a very special day for sports and the athletes who live in this sector, as we will carry out the reconstruction and comprehensive rehabilitation of the synthetic grass field of this emblematic square on March 18, through an investment of one million one hundred thousand pesos, thus fulfilling our commitment to the youth and families of the Tamaulipas neighborhood”, he said.

Chucho Nader indicated that within 30 days the aforementioned court will be completely rehabilitated and stressed that the works will consist of the removal and dismantling of the existing infrastructure; tracing, leveling and compacting the surface; as well as the supply of a new high-specification synthetic roof, which, he said, will ensure the durability of the work.

“We will continue to promote sports and the generation of safe environments to advance the recovery of the social fabric in all sectors of the city”, he said.

For her part, the local deputy, Rosa González Azcárraga stressed that the sports spaces of the Plaza 18 de Marzo have been, for decades, a place where hundreds of families and young people coexist daily, so she assured that their rehabilitation reflects the commitment of a government that bets on youth and family integration.<

XX 18

Alrededor de 12 millones de pesos del Gobierno del Estado y municipio se han destinado a la modernización de 14 espacios deportivos en diferentes sectores de la ciudad, reveló el presidente municipal Chucho Nader.

Esto al poner en marcha los trabajos de rehabilitación integral en la cancha de pasto sintético ubicada en la Plaza 18 de Marzo de la colonia Tamaulipas, donde estuvo acompañado de su esposa, Aída Féres de Nader, presidenta del Sistema DIF; la diputada local, Rosa González Azcárraga; la regidora Nora Gómez González; el secretario de Bienestar Social, René Sentíes Barrios y del Subsecretario de Deportes, Marcelo Cazaubón Rincón.

El mandatario aseveró que con la rehabilitación, modernización y ampliación de la infraestructura deportiva se garantizan espacios seguros y funcionales para la práctica y el desarrollo del deporte, así como para la integración social en entornos adecuados.

“Hoy es un día muy especial para el deporte y los deportistas que habitan en este sector, ya que llevaremos a cabo la reconstrucción y rehabilitación integral de la cancha de pasto sintético de esta emblemática plaza 18 de marzo, mediante una inversión de un millón cien mil pesos, cumpliendo así nuestro compromiso con los jóvenes y las familias de la colonia Tamaulipas”, expresó.

Chucho Nader indicó que en un plazo de 30 días la citada cancha quedará completamente rehabilitada y destacó que los trabajos consistirán en el retiro y desmantelamiento de la infraestructura existente; trazo, nivelación y compactación de la superficie; así como el suministro de una nueva cubierta sintética de alta especificación, lo que, dijo, garantizará la durabilidad de la obra.

“Seguiremos impulsando el deporte y la generación de entornos seguros para avanzar en la recuperación del tejido social en todos los sectores de la ciudad”, afirmó.

Por su parte la diputada local, Rosa González Azcárraga subrayó que los espacios deportivos de la plaza 18 de marzo han sido, por décadas, un sitio donde cientos de familias y jóvenes conviven cotidianamente, por lo que aseguró que su rehabilitación refleja el compromiso de un gobierno que le apuesta a la juventud y a la integración familiar.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

AIDS, the other pandemic SIDA, LA OTRA PANDEMIA By | Por Jaime Jiménez | Reynosa, Tam.

Even though there are already many contraceptive methods to prevent the spread of HIV-AIDS, during the first half of January the Outpatient Center for Prevention and Care in AIDS and Sexually Transmitted Infections (Capasits) applied one hundred rapid tests, and three people in Reynosa tested positive for HIV-AIDS. “We started with similar figures in the first half of the first month of each year”, said Juana Diaz Garcia, head of Capasits.

In 2020, a total of 152 confirmed cases and 42 deaths were recorded, in 2019, 135 patients and more than 50 deaths were detected.

“2020 ended with 1,050 patients receiving retrovital treatments in the facilities of the Outpatient Center for Prevention and Care in AIDS and Sexually Transmitted Infections”, emphasized Diaz Garcia.

Miguel Angel Trejo Aguileta, treating physician at Capasits in Reynosa, mentioned that last year they concluded with the aforementioned statistics.

“Women continue to be infected with the HIV-AIDS virus, housewives and young people, who are infected because they do not have a regular partner or endless boyfriends when they have sex, they do not have preventive measures”.

To diagnose AIDS, the medical center applies 15 daily tests, where the first 15 days of January 2021, there were a balance of 3 positive results of the disease and in reproductive age: two women and one man.<

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

DISEASES

Pese a que ya hay muchos métodos anticonceptivos para evitar el contagio del VIH-SIDA, durante la primera quincena de enero, el Centro Ambulatorio para la Prevención y Atención en SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (Capasits) aplicó en Reynosa cien pruebas rápidas y tres personas resultaron positivos a VIH-SIDA. “Iniciamos con cifras parecidas en la primera mitad del primer mes de cada año”, dijo Juana Díaz García, titular del Capasits.

Durante el año 2020 se contabilizó un total de 152 casos confirmados y 42 fallecimientos, en el 2019, se detectaron 135 pacientes y más de 50 fallecidos.

“El 2020 concluyó con mil 050 pacientes que reciben tratamientos retro vitales en las instalaciones del Centro Ambulatorio para Prevención y Atención en SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual”, enfatizó Díaz García.

Miguel Ángel Trejo Aguileta, médico tratante del Capasits en Reynosa, mencionó que el año pasado concluyeron con la estadística señalada.

“Siguen las mujeres infectándose con el virus del VIH-SIDA, las amas de casa y jóvenes, que se contagian porque no tienen una pareja habitual o un sinfín de novios, al momento de relacionarse sexualmente, no cuentan con las medidas preventivas”.

Para diagnosticar el sida, en el centro médico se aplican 15 pruebas diarias, donde los primeros 15 días de enero del 2021, hubo un saldo de 3 resultados positivos del padecimiento y en edad reproductiva: dos mujeres y un varón.<

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Face mask: a shield against Covid-19 CUBREBOCAS: ESCUDO CONTRA COVID-19 PANDEMIC

DR. JOSÉ LUIS PINACHO VELÁZQUEZ .

Pediatra urgenciólogo.

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By | Por Jaime Jiménez | Reynosa, Tam.

Most wear masks but not all of them in the correct way, some use it under the nose, others as a headband, and there is no shortage of people who have it on their neck.

The truth is that the correct use of the mask reduces the risk of contagion of Covid-19, so it is important to know how to use it correctly.

The World Health Organization (WHO) points out that the Severe Acute Respiratory Syndrome virus (SARS-CoV-2) is transmissible by droplets of saliva and smaller particles that are expelled when breathing, coughing, sneezing, talking, and even sing.

Dr. Jose Luis Pinacho Velazquez, an emergency pediatrician, explained how to make good use of the mask to reduce the risk of contagion from the coronavirus.

“When putting on the mask, the following hygienic order should be followed: wash your hands with soap and water before putting it on”, said the former president of the Mexican Association of Pediatrics.

First, you have to extract it from its packaging or plastic bag and check which is the correct side of its placement.

Afterward, the nose and mouth must be completely covered and adjusted to the nasal bridge to minimize any space between the face and the mask.

One of the important points, the doctor mentioned, is that if the mask is damp, it must be discarded and replaced with a new one.

“It is not to be placed under the nose, on the chin or neck, much less as a headband”, he said.

If it is made of cloth, it should be stored in a plastic bag, and then washed very well with soap and hot water (at least 60 degrees Celsius) according to the recommendations of Dr. Pinacho Velazquez.

It is also necessary to comply with the rest of the preventive health measures: Frequent handwashing with soap and water or antibacterial gel, keep a physical distance of at least one and a half meters, avoid touching your face, eyes, and nose.

You also have to practice the label sneeze with the elbow, have isolation in case of presenting symptoms, or have been in contact with someone who has tested positive for Covid.<

La mayoría usa cubrebocas pero no todos de la forma correcta, algunos lo usan bajo la nariz, otros como diadema, y no falta quien lo tenga en el cuello.

Lo cierto es que el uso correcto de la mascarilla disminuye el riesgo de contagio de Covid-19, por lo que es importante saber cómo usarlo correctamente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el virus del Síndrome Respiratorio Agudo Severo (en inglés SARS-CoV- 2) es transmisible por gotas de saliva y partículas más pequeñas que se expulsan al respirar, toser, estornudar, hablar y hasta cantar.

El doctor José Luis Pinacho Velázquez, pediatra urgenciólogo, explicó cómo hacer un buen uso del cubrebocas para disminuir el riesgo de contagio del coronavirus.

“Al ponerse el cubrebocas se debe seguir el siguiente orden higiénico: lávate las manos con agua y jabón antes de colocarlo”, dijo el expresidente de la Asociación Mexicana de Pediatría.

Primero hay que extraerlo de su empaque o bolsa plástica y revisar cuál es el lado correcto de su colocación.

Después hay que cubrir completamente nariz y boca y ajustarlo al puente nasal para minimizar cualquier espacio entre el rostro y la mascarilla.

Uno de los puntos importantes, mencionó el médico, es que si el cubrebocas está húmedo hay que desecharlo y cambiarlo por uno nuevo.

“No es para colocarlo debajo de la nariz, en la barbilla o el cuello, mucho menos de diadema”, dijo.

Si es de tela, se debe guardar en una bolsa de plástico, para después lavarlo muy bien con jabón y agua caliente (al menos 60 grados centígrados) de acuerdo a las recomendaciones del doctor Pinacho Velázquez.

También es necesario cumplir con el resto de las medidas sanitarias de prevención: Lavado frecuente de las manos con agua y jabón o gel antibacterial, mantener distancia física de al menos un metro y medio, evitar tocarse la cara, ojos y nariz.

También hay que practicar el estornudo de etiqueta con el codo, tener un aislamiento en caso de presentar síntomas o haber estado en contacto con alguien que haya resultado positivo al Covid.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

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Turn up the music for your health SÚBALE A LA MÚSICA PARA SU SALUD NEWS

By | Por Alexa Altamirano | Reynosa, Tam.

“Cheers darling, because tomorrow there is always a joy, of this love that night and day. We have you and me”, Armando Manzanero sang.

When intoning the lyrics of the Yucatecan composer, the sound waves pass through the ears that are converted into nerve impulses, which travel to certain areas of the brain, which are in constant motion thanks to the music.

In this time of the Covid-19 pandemic, listening to a melody can keep the brain active and healthy, as an important factor to target different areas that are responsible for memory, movement, and mood.

This organ is in constant motion, small electrical pulses due to neuronal activity, for health benefits, it already releases dopamine, the creator of happiness, and many more functions in our brain.

“Music makes everything we know about brain enhancement easier”, says Sarah Lenz Lock, in a report from the Global Council on Brain Health.

The senior vice president for policy and brain health of AARP and executive director of the GCBH ensures that listening to music always lifts the mood, promotes social interactions, both in the bonds and in the improvement of well-being, which help prevent cognitive decline and allows for better mental health.

When a person sings and dances when there is his favorite song, he releases his stress, he feels instantly happier, thus increasing his quality of life.

Experts recommend taking care of your hearing by avoiding raising the volume of the speakers connected to your cell phone too high to search for your song on Spotify or on the YouTube social network.

So don’t just enjoy any song and sing it at the top of your lungs, she remembers that doing so will make you healthier.<

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“Salud cariño, porque mañana siempre exista la alegría, de este amor que noche y día nos tenemos tú y yo”, cantaba Armando Manzanero.

Al entonar la letra del compositor yucateco las ondas sonoras pasan por los oídos que se convierten en impulsos nerviosos, que viajan a ciertas áreas del cerebro, que están en constante movimiento gracias a la música.

En esta época de pandemia por el Covid-19 escuchar una melodía puede mantener el cerebro activo y saludable, como un factor importante para poner a distintas áreas que son responsables de la memoria, movimiento y el estado de ánimo.

Este órgano está en constante movimiento, pequeños pulsos eléctricos por la actividad neuronal, para beneficios de la salud, ya libera dopamina, la creadora de la felicidad y muchas más funciones en nuestro cerebro.

“La música hace que todo lo que sabemos acerca del mejoramiento del cerebro sea más fácil”, señala Sarah Lenz Lock, en un informe del Global Council on Brain Health.

La vicepresidenta senior de política y salud cerebral de AARP y directora ejecutiva del GCBH asegura que escuchar música levanta siempre el estado de ánimo, promueve las interacciones sociales, tanto en los vínculos como en la mejora del bienestar, que ayudan a evitar el deterioro cognitivo y permite mejor salud mental.

Cuando una persona canta y baila al escuchar su canción favorita, libera su estrés, se siente al instante más feliz por lo que se incrementa su calidad de vida.

Los expertos recomiendan cuidar su audición evitando subir muy alto el volumen de las bocinas conectadas a su celular para buscar su canción por Spotify o por la red social de YouTube.

Así que no te limites a disfrutar cualquier tema y cántala a todo pulmón, recuerda que al hacerlo serás más saludable.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

PANDEMIC

Take care of your mental and physical health CUIDE SU SALUD MENTAL Y FÍSICA By | Por Joselyn Guadalupe Martínez | Cd. Reynosa, Tam.-

Concerns and anxiety about Covid-19 and its impact can be overwhelming, as social distancing makes things more complex. The good news is that there are several ways to deal with this situation.

The pandemic has greatly changed the way of life, and this has brought uncertainty, altered daily routines, economic pressures, and social isolation.

For these reasons, learn self-care strategies and seek the care you need to help you cope with difficult situations.

Self-care measures are good for physical and mental health, they can help you regain control of your life.

Taking care of the body and mind and connecting with others is only for the benefit of mental health.

Getting enough sleep, getting regular physical activity, eating healthy, avoiding tobacco, alcohol, and drugs, limiting screen time, and relaxing to “recharge” your batteries are other helpful tips.

You also have to maintain a normal routine, limit exposure to social networks that spread negative news, keep busy, focus on positive thoughts and use values to ​​ have a positive life that you know how to support and set priorities.<

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

Las preocupaciones y la ansiedad sobre Covid-19 y su impacto pueden ser abrumadoras, pues el distanciamiento social hace que todo sea más complejo. Las buenas noticias es que hay varias maneras de afrontar esta situación.

La pandemia ha cambiado mucho la manera de vivir, y con esto ha traído incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, y aislamiento social.

Por estas razones, aprenda estrategias para el autocuidado y busque el apoyo que necesita para ayudarlo a afrontar situaciones complicadas.

Las medidas de autocuidado son buenas para la salud física y mental, pueden ayudarlo a retomar el control de su vida. Cuidar el cuerpo y la mente, y conectarse con otros es solo para beneficio de la salud mental.

Dormir lo suficiente, hacer actividad física de manera regular, comer de manera saludable, evitar el tabaco, el alcohol y las drogas, limitar el tiempo frente a las pantallas y relajarse para “recargar” las pilas, son otros consejos útiles.

También hay que mantener una rutina normal, limitar la exposición a las redes sociales que difundan noticias negativas, mantenerse ocupado, concentrarse en pensamientos positivos, así como usar valores para tener una vida positiva que sepa apoyar y establecer prioridades.<

TIPS 4Dormir lo suficiente, hacer actividad física de manera regular, comer de manera saludable, evitar el tabaco, el alcohol y las drogas, limitar el tiempo frente a las pantallas y relajarse para “recargar” las pilas, son otros consejos útiles.

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SSA recognizes sanitary measures in Madero SSA RECONOCE MEDIDAS SANITARIAS EN MADERO By | Por Redacción | Cd. Madero, Tam.

The health measures and strategies are undertaken by the Government of Mayor Adrian Oseguera Kernion, in the prevention of infections by Covid-19, were recognized this Wednesday

by Dr. Gloria Molina Gamboa, Secretary of Health in the State, within the framework of the first meeting of the Municipal Health Committee 2021.

The foregoing was witnessed in the Cabildo room of the Maderense City Council, where Molina Gamboa reported that few active cases of coronavirus are registered in the oil city, making Ciudad Madero one of the municipalities with the least contagious.

In this vein, the municipal president Adrian Oseguera Kernion endorsed his commitment to continue in close communication and cooperation with the health authorities and recognized the work that the Secretary of Health has carried out at the head of the government instance.

Also present are authorities of the Coepris, the Health Jurisdiction no.

II, as well as representatives of various municipal areas, highlighted the initiative of the Maderense municipality to sanitize neighborhoods, create a Call Center, and for its different sanitary filters installed in the city, especially those found at the accesses to Miramar beach.

For her part, Dr. Molina Gamboa thanked the mayor for the support and emphasized that during this pandemic, it is necessary to promote unity between municipalities and the health sector to take care of citizens and continue to strengthen actions that allow taking control during the contingency.

Thus, the issue of the fight against dengue was also addressed and the actions that the Healthy Municipality Directorate has managed to carry out by taking waste disposal, fumigation, and cleaning to the colonies, allowing to control the proliferation of the Aedes Aegypti mosquito.< FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

Las medidas sanitarias y estrategias emprendidas por el gobierno del alcalde Adrián Oseguera Kernion, en la prevención de contagios por Covid-19, fueron reconocidas este miércoles por la doctora Gloria Molina Gamboa, secretaria de Salud en el Estado, en el marco de la primera junta del Comité Municipal de Salud 2021.

Lo anterior se atestiguó en sala de Cabildo del Ayuntamiento maderense, donde Molina Gamboa informó que en la urbe petrolera se registran pocos casos activos de coronavirus, convirtiendo a Ciudad Madero en uno de los municipios con menos contagios.

En este tenor, el presidente municipal Adrián Oseguera Kernion, refrendó su compromiso de seguir en estrecha comunicación y cooperatividad con las autoridades sanitarias, y reconoció el trabajo que la secretaria de Salud ha realizado al frente de la instancia gubernamental.

Estando presentes también autoridades de la Coepris, la Jurisdicción Sanitaria no. II, así como representantes de diversas áreas municipales, se destacó la iniciativa del municipio maderense de sanitizar colonias, crear un Call Center y por sus diferentes filtros sanitarios instalados en la ciudad, sobre todo, los encontrados en los accesos a playa Miramar.

Por su parte, la doctora Molina Gamboa agradeció el respaldo del alcalde y enfatizó que durante esta pandemia, es necesario promover la unidad entre municipios y el sector salud para cuidar a la ciudadanía y seguir fortaleciendo acciones que permitan tomar el control durante la contingencia.

Así también fue abordado el tema del combate al dengue y las acciones que la Dirección de Municipio Saludable ha logrado ejecutar llevando descacharrización, fumigación y limpieza a las colonias, permitiendo controlar la proliferación del mosco Aedes Aegypti.<

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PANDEMIC

TB vaccine could serve against Covid VACUNA DE TB PODRÍA SERVIR ANTE COVID

By | Por Bryan Santiago | Reynosa, Tam.-

People who received the vaccine that prevents tuberculosis (TB) are less likely to have symptoms of Covid-19, according to medical reports.

It was more than 100 years ago that the cure was developed to protect against bacterial TB infection. In 2004, more than 90 million children a year were vaccinated, according to the World Health Organization (WHO).

A group of scientists was interested in investigating this vaccine because the general protective effect against several bacterial and viral diseases is known.

Researchers believe that the vaccine primes the “innate” immune system, the body’s first line of defense against viruses and other invading organisms.

Unlike adaptive immunity, innate immunity rarely targets specific pathogens that the body has encountered in the past.

Those who received it were less likely to report symptoms of Covid-19, at any time in the past six months.

There are currently 22 clinical trials evaluating the potential of the TB vaccine to prevent or treat this new virus, which could provide more conclusive evidence.

No one assumes that this treatment is more successful than other medicines against the virus of this pandemic, but the trials show its importance, as a well-established test, which could be easily accepted and launched massively.

However, it is a potentially significant bridge that could provide some benefit before we have more reliable and safe drugs available.<

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Las personas que recibieron la vacuna que previene la tuberculosis (TB) tienen menos probabilidades de presentar síntomas de Covid-19, de acuerdo a informes médicos.

Fue hace más de 100 años cuando se desarrolló la cura para protegerse contra la infección bacteriana de la TB. En 2004, más de 90 millones de niños al año fueron vacunados, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Un grupo de científicos se vio interesado en investigar esta vacuna, porque se conoce el efecto protector general contra una serie de enfermedades bacterianas y virales.

Los investigadores creen que la vacuna prepara el sistema inmunológico “innato”, la primera línea de defensa del cuerpo contra los virus y otros organismos invasores.

A diferencia de la inmunidad adaptativa, la innata rara vez se dirige a patógenos específicos que el cuerpo ha encontrado en el pasado.

Aquellos que la recibieron fueron menos propensos a reportar síntomas de Covid-19, en cualquier momento en los últimos seis meses.

En la actualidad hay 22 ensayos clínicos que evalúa el potencial de la vacuna de TB para prevenir o tratar este nuevo virus, lo que podría proporcionar pruebas más concluyentes.

Nadie asume que este tratamiento es más exitoso que otras medicinas contra el virus de esta pandemia, pero los ensayos demuestran su importancia, como una prueba bien establecida, que podría ser fácilmente aceptada y lanzada de manera masiva.

Sin embargo es un puente potencialmente significativo que podría proporcionar algún beneficio antes de que tengamos medicamentos más fiables y seguros disponibles.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

In bad weather DIF Reynosa supports families ANTE MAL TIEMPO DIF REYNOSA APOYA A FAMILIAS By | Por Redacción | Reynosa, Tam.

Given the low temperatures that are registered in this region, personnel from the Reynosa DIF System, carry out the delivery of support, house by house.

Families from different sectors are visited in their homes, to deliver basic food items, blankets, and warm clothing.

In addition to products from the basic basket, cleaning supplies, and functional devices such as wheelchairs, walkers, crutches and/ or canes.

On behalf of the Reynosa DIF System, the president of the Board, the director, Maria del Refugio Anzaldua and DIF staff, visit the families to bring various benefits and supports to their homes.

The Reynosa DIF System is joining forces with the City Council and Civil Protection and Firefighters (PCyB), to serve people who are sheltered by low temperatures in the Sports Center facilities.

For this reason, the shelter was activated in the Sports Center, personnel from the different areas of the DIF Reynosa have permanently brought lunch, lunch, and dinner.

The health area personnel perform medical check-ups and, in those cases that are required, the medication is provided.

They also benefit from the delivery of blankets and diapers, among other support to the sheltered.

DIF Reynosa System personnel remain attentive to the needs of the families who are in the shelter, as well as those who live in vulnerable sectors of the city.< FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

Ante las bajas temperaturas que se registran en esta región, personal del Sistema DIF Reynosa, realiza la entrega de apoyos, casa por casa.

Familias de diferentes sectores son visitadas en sus viviendas, con la finalidad de entregarles productos de la canasta básica, cobijas y ropa abrigadora.

Además de productos de la canasta básica, artículos de limpieza y aparatos funcionales como sillas de ruedas, andadores, muletas y/o bastones.

En representación del Sistema DIF Reynosa, el presidente del Patronato, la directora, María del Refugio Anzaldúa y personal del DIF, visitan a las familias con el objetivo de llevarles hasta sus hogares diversos beneficios y apoyos.

El Sistema DIF Reynosa, está sumando esfuerzos con el Ayuntamiento y Protección Civil y Bomberos (PCyB), para atender a las personas que se encuentran albergadas por las bajas temperaturas en las instalaciones del Polideportivo.

Por ello se activó el albergue en el Polideportivo; personal de las diferentes áreas del DIF Reynosa han llevado en forma permanente almuerzo, comida y cena.

El personal del área de salud realiza revisiones médicas y, en aquellos casos que se requiere, se les proporciona el medicamento.

También se les beneficia con la entrega de cobijas y pañales, entre otros apoyos a los albergados.

Personal del Sistema DIF Reynosa permanece atento a las necesidades de las familias que se encuentran en el albergue, así como las que habitan en sectores vulnerables de la ciudad.<

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PANDEMIC

Contagions in thousands exceed Tamaulipas CONTAGIOS SUPERAN EN MILES A TAMAULIPAS By | Por José Manuel Meza | Cd. Reynosa, Tam.-

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With its 696,241 square kilometers, Texas has an area nine times larger than the Mexican province of Tamaulipas (75,384 kilometers).

At the population level, 7.5 more inhabitants live there than in the neighboring Latin American state (27 million 862 thousand 596 people compared to 3 million 664 thousand 605 who reside north and south of the Rio Grande, respectively).

Texas has a hospital infrastructure of 323 hospitals, the vast majority of first level, while Tamaulipas has only 31 dedicated to assisting Covid-19 patients, several of which are at 100 percent capacity and others they have an occupancy of over 70 percent.

Even so, the devastating pandemic has made this network of citizen care seem insufficient.

As of today, the southern American state accumulates 2 million 57 thousand infected, of which more than 41 thousand have lost their lives.

For its part, Tamaulipas reaches 50 thousand 458 infections, compared to 4 thousand 196 deaths. The official information released by their databases illustrates the severity of a disease that has continued to progress in a devastating manner, despite the fact that numerous containment campaigns have already been implemented.

Con sus 696 mil 241 kilómetros cuadrados Texas tiene una superficie nueve veces más grande que la provincia mexicana de Tamaulipas (75 mil 384 kilómetros).

A nivel poblacional radican ahí 7.5 más habitantes que en el vecino estado latinoamericano (27 millones 862 mil 596 personas frente a 3 millones 664 mil 605 que residen al norte y al sur del río Bravo, respectivamente).

Texas dispone de una infraestructura hospitalaria de 323 nosocomios, la gran mayoría de primer nivel, mientras que Tamaulipas cuenta con apenas 31 dedicados para asistir a los enfermos de Covid–19, varios de los cuales se encuentran al 100 por ciento de su capacidad y otros tienen una ocupación por encima del 70 por ciento.

Aún así la devastadora pandemia ha hecho que esta red de atención ciudadana parezca insuficiente.

Al día de hoy el sureño estado americano acumula 2 millones 57 mil infectados, de los que más de 41 mil han perdido la vida.

Por su parte, Tamaulipas alcanza 50 mil 458 contagios, frente a 4 mil 196 defunciones. La información oficial que arrojan sus bases de datos ilustra la gravedad de una enfermedad que ha seguido avanzando de manera devastadora, pese a que ya se han implementado numerosas campañas de contención.

IT IS NOT CONTRACTED BY VACCINE Regarding the Texas vaccination system, the authorities published a guide on possible allergic reactions associated with the Covid-19 immunization.

The Department of Health of that state assures that a person cannot get sick when applying the coronavirus molecule.

They states that the virus is not used in a living status and that it does not alter the DNA of the human being, but “will help protect itself by creating an immune response without having to experience a disease”.

The information that is public explains that you can have symptoms such as fever after receiving a vaccine, which is a sign that the immune system is building a protection against evil.

And he adds that the side effects may feel like the flu, but they should go away in a few days.

“All providers who have received the Covid-19 vaccine must immediately vaccinate health workers, citizens over 65 years of age. No vaccine should be kept in reserve”, said Texas Health Department Commissioner John Hellerstedt.<

NO SE CONTRAE POR VACUNA Con relación al sistema de vacunación de Texas las autoridades publicaron una guía sobre posibles reacciones alérgicas asociadas con la inmunización del Covid–19.

El Departamento de Salud de ese estado asegura que no puede una persona enfermarse al aplicarle la molécula del coronavirus.

Manifiesta que el virus no se usa en un estatus vivo y que tampoco altera el ADN del ser humano, sino que “lo ayudará a protegerse al crear una respuesta inmune sin tener que experimentar una enfermedad”.

La información que es pública explica que se puede tener síntomas como fiebre después de recibir una vacuna, lo cual es una señal de que el sistema inmunológico está construyendo una protección contra el mal.

Y añade que los efectos secundarios pueden sentirse como la gripe, pero deberían desaparecer en unos días.

“Todos los proveedores que han recibido la vacuna del Covid-19 deben vacunar inmediatamente a los trabajadores de la salud, los ciudadanos mayores de 65 años. Ninguna vacuna debe mantenerse en reserva”, aseguró el comisionado del Departamento de Salud de Texas, John Hellerstedt.< Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

Fear influences your dental health EL MIEDO INFLUYE EN SU SALUD DENTAL By | Por Ximena Michel Alemán | Reynosa, Tam.

Dental anxiety has often been shown to contribute to dental care.

Not attending the dentist regularly can lead to the evolution of a simple oral problem, which will later require specialized treatment.

This type of emotion affects the quality of life and impacts the psychological, physiological, and social well-being of the patient.

Emotional anxiety also generates stress pictures during a dental visit and alters the patient’s behavior and even leads to the cancellation of appointments.

Fear can affect the well-being of the person, especially due to the deterioration caused in oral health, it brings difficulties in chewing, recurrent infections, pain, and digestive problems.

Sleep disturbances can also occur, due to discomfort and episodes of pain.

By avoiding going to the dentist, they lengthen the care process to have good oral health and can cause tooth loss.<

FRONTERA DOCTORS | Febrero 2021

ODONTOLOGY

Con frecuencia se ha demostrado que el miedo a la odontología es un aspecto que contribuye al descuido dental.

No asistir al dentista regularmente puede provocar la evolución a un problema bucal simple, que requerirá después un tratamiento especializado.

Este tipo de emoción afecta la calidad de vida e impacta el bienestar psicológico, fisiológico y social del paciente.

La ansiedad emocional genera también cuadros de estrés durante una consulta odontológica y altera el comportamiento del paciente e incluso lleva a la cancelación de citas.

El miedo puede afectar el bienestar de la persona, en especial por el deterioro causado en la salud oral, trae dificultades en la masticación, infecciones recurrentes, dolores y problemas digestivos.

También se pueden producir alteraciones del sueño, por el malestar y episodios de dolor.

Al evitar acudir al odontólogo se causa alargar el proceso de atención para tener una buena salud bucal y puede causar pérdidas dentales.<

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Maki heads Operation Carousel MAKI ENCABEZA OPERATIVO CARRUSEL By | Por Redacción | Reynosa, Tam.

Mayor Maki Ortiz Domiguez toured the most vulnerable neighborhoods in front of Operative Carrusel, to deliver blankets, pantries, face masks, antibacterial gel, hot drinks and bread to the families, to whom she also offered the temporary shelter installed in the Reynosa Sports Center.

“Happy Day of Love and Friendship, this is how we want to celebrate it, helping all our fellow men, we are not going to leave them alone”, said the municipal president in her meeting with the inhabitants of the railroad sector, and then continue with the Operative.

“We are looking for people who are in a vulnerable situation to offer them to go to the shelter, or accept blankets, hot food, medical attention, pantries and with what we can help; we are here because we are not going to leave them alone”, she stressed, on behalf of the Municipal Government.

The Operation, which began last weekend, seeks to protect people who are homeless and whose housing does not give them enough security to cover themselves from the low temperatures in the region.

The municipal caravan that seeks to protect the health and life of those who have the least, was made up of City Council officials, members of the Cabildo, elements of Transit and Civil Protection, doctors from the DIF and the Directorate of Health and Vulnerable Groups.

“Any sick person please report immediately to the DIF, the phone number is on the mask; if someone gets sick they talk to us; They are not alone, ”the mayor told families in Praderas de Oriente, in February 14.

Civil Protection receives reports and requests for help through the phones 899 955-0010, 899-955-0011 and by the emergency number 911.<

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La alcaldesa maki Ortiz Domíguez recorrió las colonias de mayor vulnerabilidad al frente del Operativo Carrusel, para entregar cobijas, despensas, cubrebocas, gel antibacterial, bebidas calientes y pan, a las familias, a quienes también ofreció el albergue temporal instalado en el Polideportivo Reynosa.

“Feliz Día del Amor y la Amistad, así es como queremos festejarlo, ayudando a todos nuestros semejantes, no los vamos a dejar solos”, dijo la presidenta municipal en su reunión con los habitantes del sector de las vías del ferrocarril, para luego continuar con el Operativo.

“Estamos buscando gente que se encuentre en situación vulnerable para ofrecerles ir al albergue, o acepten cobijas, alimentos calientes, atención médica, despensas y con lo que podamos ayudar; estamos aquí porque no los vamos a dejar solos”, recalcó, a nombre del gobierno municipal.

El Operativo, que dio inicio el pasado fin de semana, busca proteger a las personas que no tienen hogar y a quienes su vivienda no les da suficiente seguridad para cubrirse de las bajas temperaturas en la región.

La caravana municipal que busca resguardar la salud y la vida de quienes menos tienen, estuvo integrada por funcionarios del Ayuntamiento, miembros del Cabildo, elementos de Tránsito y Protección Civil, médicos del DIF y de la Dirección de Salud y Grupos Vulnerables.

“Cualquier enfermo por favor reporten de inmediato al DIF, en el cubrebocas está el número telefónico; si se enferma alguien nos hablan; no están solos”, dijo la alcaldesa a las familias en Praderas de Oriente, el 14 de febrero.

Protección Civil recibe reportes y peticiones de auxilio por medio de los teléfonos 899-955-0010, 899-955-0011 y por el número de emergencias 911.<

Febrero 2021 | FRONTERA DOCTORS

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