Racebook Diablak Fest 2019

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Diablak Fest 15 - 16 czerwca 2019 Race Manual

HOLISTIX EVENTS

Diablak Fest

15-16 czerwca 2019

0

Diablak Fest 15 - 16 czerwca 2019

Diablak Fest

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Race Manual

1

Diablak Beskid Extreme Triathlon 2019

Sportowcy i ich zespoły wsparcia mają obowiązek zapoznać się z niniejszą instrukcją.

Diablak Fest

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Organizatorzy :

Sponsorzy :

Partnerzy :

2

#ogólne zasady W Diablaku mogą wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu startu, mają ukończone 18 lat i przedstawią swój dowód tożsamości wraz ze zdjęciem oraz podpiszą oświadczenie o starcie z własnej woli i na własną odpowiedzialność.

Zawody rozgrywane są w konwencji NON – DRAFTING . Obowiązują zasady jazdy indywidualnej. Zawodnicy jadą w ruchu otwartym z bezwzględnym przestrzeganiem zasad ruchu drogowego.

Podczas rejestracji wszyscy sportowcy muszą okazać ważny Dowód tożsamości ze zdjęciem (paszport, prawo jazdy lub podobne) Ekipa medyczna i ratownicy GOPR mogą w każdej chwili zabronić kontynuowania zawodów jeśli w ich ocenie kontynuowanie zawodów może być niebezpieczne dla

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

zdrowia i życia zawodnika.

Zawodnik zgodnie z regulaminem ma obowiązek znać trasę. Trasa rowerowa i biegowa będzie oznaczona strzałkami na drodze i na znakach przed skrzyżowaniami.

Sprzęt • W temperaturze poniżej 16 stopni obowiązkowe są pełne pianki pływackie.

• Podczas wszystkich etapów rowerowego i biegowego zawodnik musi przez cały czas posiadać transponder GPS. Jeśli GPS zostanie zgubiony, sportowiec ma obowiązek skontaktować się z Organizatorem.

• Numer startowy zakładamy w T1 i musi być widoczny na etapie kolarskim / z tyłu / o na etapie biegowym / z przodu / • Rowery muszą być w dobrym stanie technicznym. Stan zostanie sprawdzony przy wprowadzeniu do strefy zmian.

• Stan techniczny kasków rowerowych będzie sprawdzany przy wprowadzeniu do strefy .

Diablak Fest

• Zmiana roweru jest niedozwolona. Możliwa jest wymiana kół i inne drobne naprawy.

3

• Zawodnik na etap biegowy Diablaka musi być zaopatrzony w : a) Plecak lub nerkę biegową

b) Pojemnik na wodę min. 1 litr c) Telefon komórkowy (z roamingiem) z kontaktem ICE !!! d) Dowód osobisty e) Folia NRC f) Czapkę lub chusta typu buff g) Rękawiczki h) Kurtkę wiatrochronną z długim rękawem i) Gwizdek j) Numer startowy / dostarcza BET / k) Mapa trasy / dostarcza BET /

• Używanie zabronionych substancji zawartych na liście WADA Światowej Agencji Antydopingowej jest zabronione.

Diablak Beskid Extreme Triathlon ma prawo nałożyć kary czasowe lub wykluczyć zawodnika jeśli sportowiec lub ich zespół techniczno-techniczny narusza zasady.

Kary czasowe • Mniejsze naruszenia (żółta kartka) - 5 minut • Drugie naruszenie (żółta kartka) - 15 minut • Trzecie naruszenie, główne naruszenia zachowania ordynarne (czerwona kartka) – wykluczenie z zawodów.

Kary dyskwalifikacji będą także nakładane na zawodników, którzy naruszą zasady poruszania się po szlakach górskich, a w szczególności zasady korzystania z Parku Narodowego.

Worki na depozyty T1, T2 i metę zostawiamy w piątek w biurze zawodów wg. oznaczeń na workach lub podczas wstawiania rowerów rano.

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

l) Nadajnik GPS / dostarcza BET /

Transport w niedzielę 16 czerwca z Zawoi rusza o 10:00 z parkingu na Przełęczy Krowiarki . Żółty szlak ze Schroniska na Markowych Szczawinach / 40 min marszu /

Diablak Fest

Posiłki w biurze zawodów i w Schronisku wydawane są na podstawie kuponów, które znajdują się w pakiecie startowym.

4

Reguły etap rowerowy • Zawody rozgrywane są przy otwartym ruchu drogowym. Sportowiec ma obowiązek przestrzegać przepisów ruchu drogowego • Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : powodowania utrudnień w ruchu utrudnienia w ruchu, korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych na rowerze, jechanie „na kole” samochodu, motocykla czy roweru, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją Reguły etap biegowy • Trasa biegowa jest prowadzona przy otwartym ruchu drogowym.

• Zawodników obowiązują przepisy ruchu drogowego dotyczące pieszego.

Zastępujące naruszenia mogą prowadzić do czasu i / lub dyskwalifikacji.

Diablak Fest

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

• Zawodnicy muszą trzymać się lewej strony podczas biegu, gdy jezdnia nie posiada chodnika.

5

• Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych, naruszania zasad zawodów i przepisów ruchu drogowego przez ekipę wspierającą, narażanie na niebezpieczeństwo innych zawodników, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją

# pakiet startowy i program zawodów Pakiet startowy Diablaka obejmuje : • • • • • • • • • • •

Czepek Diablak Beskid Extreme Triathlon Numer startowy do zamocowania na pasku startowym na etap rowerowy i biegowy Naklejki do zamocowania na kask, pod siodełko i na worki depozytowe Koszulka Diablak Beskid Extreme Triathlon Trucker GPS Oryginalny ekstremalny plecak z nieprzemakalnego materiału z logo Diablaka Suplementy dla sportowców Materiały promocyjne od sponsorów imprezy Kupon na Pasta Party Kupon na posiłek regeneracyjny 4 worki depozytowe na pozostawienie na start, T1, T2 i mecie

Pakiet startowy ½ i ¼ Diablaka obejmuje : • • • • • • • • • •

Czepek Diablaka Numer startowy do zamocowania na pasku startowym na etap rowerowy i biegowy 4 naklejki do zamocowania na kask, ramę roweru, pod siodełko i plecak Koszulka Diablaka Oryginalny worek DIablaka Suplementy dla sportowców Materiały promocyjne od sponsorów imprezy Kupon na Pasta Party 3 worki depozytowe na pozostawienie na T1, T2 i mecie Dodatkowo pakiet na dystansie 1/2 IM zawiera : Bezpłatny przejazd spod wyciągu na Skrzyczne w Szczyrku na rynek w Żywcu w godzinach 15:30

#Trasa

3,5 km w Jeziorze Żywieckim. Start i meta – Zapora w Tresnej - Plaża Miejska Żywiec przy Ośrodku Żeglarskim Politechniki Krakowskiej. Trasa będzie pozbawiona boi kierunkowych. Rekomendujemy trzymanie się lewej strony jeziora.

Rower Dystans 180 dwie pętle każda po 90 km / Żywiec, Buczkowice, Szczyrk, Wisła, Istebna, Koniaków, Węgierska Górka, Juszczyna, Trzebinia Żywiec /

Diablak Fest

Pływanie

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Diablak

6

Bieg Dystans - 45 km - Żywiec – Babia Góra Bufet przy zajeździe Smerek. Od bufetu żółty szlak. Odcinek szlakami górskimi czerwony szlak do Żywieckich Rozstajów ; od rozstajów szlak zielony na Babią Górę. Długość odcinka 21 km

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Osoby, które po 20.30 znajdą się na Żywieckich Rozstajach będą przez GOPR kierowane do Schroniska na Markowych Szczawinach.

Dystans ½ IM

Pływanie

Diablak Fest

1,9 km w Jeziorze Żywieckim. Start i meta - Plaża Miejska Żywiec przy Ośrodku Żeglarskim Politechniki Krakowskiej.

7

Rower

20 km / Żywiec – Grojec – Radziechowy – Lipowa - Skrzyczne / . Przewyższenia 2017 metrów.

Diablak Fest

Bieg

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Dystans 90 km / Żywiec, , Buczkowice, Szczyrk, Wisła, Istebna, Koniaków, Węgierska Górka, Bystra, Trzebinia, Żywiec / . Jedna pętla.

8

Dystans 1/4 IM Dystans ¼ IM Pływanie Dystans 950 m w Jeziorze Żywieckim / Plaża Miejska Żywiec / Rower

Diablak Fest

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Dystans ok. 50 km / Żywiec , Kocierz, Targanice, Porąbka , Moszczanica, Żywiec / .

Jedna pętla. Przewyższenia około1000 metry.

9

Bieg

# Bufety DIABLAK Rower Hotel Podium w Wiśle Malince za zakrętem na Wisłę Czarną przy drodze . Na bufecie znajdą się : woda niegazowana, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, czekolada, Rynek w Żywcu . Na bufecie znajdzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, czekolada,

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Dystans - 10,5 km / Żywiec, Grojec, Żywiec /. Przewyższenia 310 metrów.

Po drugiej pętli na Rynku będzie czekać rosół z makaronem.

Bieg

Pole namiotowe Głuchaczki / woda, izotonik, czekoladę /

Diablak Fest

Korbielów / woda, izotonik, coca cola, banan, czekolada/

10

Dystans 1/2 IM Rower Hotel Podium w Wiśle Malince / woda, izotonik, banany/ Rynek w Żywcu / będzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, arbuz, czekolada, sól, Bieg Grojec / woda, banan / Radziechowy / woda, izotonik, coca cola / Dystans 1/4 IM Rower

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

Targanice / woda / Rynek w Żywcu / woda, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, arbuz, czekolada, sól / Bieg Grojec / woda, banan /

#Limity czasu Limity czasowe dla poszczególnych dystansów : pływanie – 120 minut pływanie + rower – 11 h 30 min / godzina 15:30 / pływanie + rower + bieg – 18 h / godzina 22:00 /

Diablak Fest

Dystans 1/2 IM

11

pływanie – 60 minut pływanie + rower – 5 godzin pływanie + rower + bieg – 8,5 godziny

Limit dodatkowy w punkcie kontrolnym w Ostrym godzina 15:30.

Dystans 1/4 IM pływanie – 40 minut pływanie + rower – 3,5 h pływanie + rower + bieg – 5 h

# Program zawodów

14 czerwca / piątek /

16:00 - 20:00 - Otwarcie biura zawodów Hala sportowa MOSIR Żywiec ul. Zielona 7

18:00 - 20:00 - Pasta Party 18:00 - 21:00 - Wprowadzanie rowerów do strefy zmian Oś. Żeglarski Politechniki Krakowskiej ul. Lasek Św. Wita 73

15 czerwca / sobota /

3:15 - wyjazd autokarem spod Ośrodka Żeglarskiego Politechniki

3:45 - zbiórka przy Zaporze w Tresnej

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

18:00 - Odprawa techniczna - Hala sportowa MOSIR Żywiec

4:00 - start Diablak Beskid Extreme Triathlon

6:00 - koniec limitu czasu odcinka pływackiego

Diablak Fest

4:45 - dopłynięcie pierwszych zawodników do Ośrodka Żeglarskiego

12

11:30 - przybycie pierwszych zawodników po rowerze – Rynek Żywiec

13:00 - 14:00 - Bieg Diablaczka - zawody dla dzieci

15:30 - koniec limitu czasu pływanie + rower

17:30 - przewidywany czas przybycia pierwszego Diablaka na szczyt Babiej Góry

22:00 - limitu czasu wejścia na Diablaka

16 czerwca / niedziela /

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

10:00 - wyjazd autokaru do Żywca z parkingu na Przełęczy Krowiarki

11:00 - 12:00 - odbiór rowerów z Hali Sportowej Mosir w Żywcu

12:30 - uroczysta dekoracja zawodników na rynku w Żywcu

Program ¼ i ½ Diablaka 15 czerwca / sobota / 16:00 - 20:00 - Otwarcie biura zawodów Hala sportowa MOSIR Żywiec ul. Zielona 7 18:00 - Odprawa techniczna - Hala sportowa MOSIR Żywiec 18:00 - 20:00 - Pasta Party

Diablak Fest

16 czerwca / niedziela /

13

6:00 – 8:30 Wprowadzanie rowerów do strefy zmian 7:00 - start dystansu 1/2 IM

9:00 - start dystansu 1/4 IM 11:00 - przybycie pierwszych zawodników po odcinku rowerowym 12:00 - dotarcie na metę pierwszego zawodnika na dystansie 1/4 IM 13:00 - spodziewany pierwszy zawodnik na Skrzycznem 15:00 - 18:00 - odbiór rowerów ze strefy zmian 16:00 - wręczenie nagród dla najlepszych zawodników 16:30 - koniec limitu czasu na dystansie 1/2 IM

Zawody są miejscem spotkania pasjonatów gór i triathlonu. Twoje zdrowie i bezpieczeństwo jest najcenniejsze i liczymy, że zadbasz o nie, a w razie potrzeby o zdrowie innego zawodnika.

Bezwzględnie będziesz stosować się do zasad korzystania z Parku Narodowego i ze szlaków górskich.

Do tej pięknej, ale zarazem trudnej dyscypliny, podchodzimy z rozwagą i pokorą.

Mamy na względzie dbanie o naturę i zostawiamy ją w nienaruszonym stanie.

Przekraczamy granice swoich słabości, nie przekraczając granic zdrowego rozsądku.

Zasady startu w zawodach powinno być mocno zakorzenione w naszym sumieniu i tam powinna obywać się jedyna weryfikacja.

15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019

#Postanowienia końcowe

Żyjmy fair wobec swoich zasad i stosujmy zasady zawodów i gór, a staniemy się lepsi.

Do zobaczenia na mecie !!!!

Diablak Fest

Tak, jak stając do poskromienia naszych słabości podczas Beskid Extreme Triathlon Series.

14