15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Diablak Fest 15 - 16 czerwca 2019 Race Manual
HOLISTIX EVENTS
Diablak Fest
15-16 czerwca 2019
0
Diablak Fest 15 - 16 czerwca 2019
Diablak Fest
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Race Manual
1
Diablak Beskid Extreme Triathlon 2019
Sportowcy i ich zespoły wsparcia mają obowiązek zapoznać się z niniejszą instrukcją.
Diablak Fest
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Organizatorzy :
Sponsorzy :
Partnerzy :
2
#ogólne zasady W Diablaku mogą wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu startu, mają ukończone 18 lat i przedstawią swój dowód tożsamości wraz ze zdjęciem oraz podpiszą oświadczenie o starcie z własnej woli i na własną odpowiedzialność. Zawody rozgrywane są w konwencji NON – DRAFTING . Obowiązują zasady jazdy indywidualnej. Zawodnicy jadą w ruchu otwartym z bezwzględnym przestrzeganiem zasad ruchu drogowego. Podczas rejestracji wszyscy sportowcy muszą okazać ważny Dowód tożsamości ze zdjęciem (paszport, prawo jazdy lub podobne) Ekipa medyczna i ratownicy GOPR mogą w każdej chwili zabronić kontynuowania zawodów jeśli w ich ocenie kontynuowanie zawodów może być niebezpieczne dla
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
zdrowia i życia zawodnika. Zawodnik zgodnie z regulaminem ma obowiązek znać trasę. Trasa rowerowa i biegowa będzie oznaczona strzałkami na drodze i na znakach przed skrzyżowaniami. Sprzęt • W temperaturze poniżej 16 stopni obowiązkowe są pełne pianki pływackie. • Podczas wszystkich etapów rowerowego i biegowego zawodnik musi przez cały czas posiadać transponder GPS. Jeśli GPS zostanie zgubiony, sportowiec ma obowiązek skontaktować się z Organizatorem. • Numer startowy zakładamy w T1 i musi być widoczny na etapie kolarskim / z tyłu / o na etapie biegowym / z przodu / • Rowery muszą być w dobrym stanie technicznym. Stan zostanie sprawdzony przy wprowadzeniu do strefy zmian. • Stan techniczny kasków rowerowych będzie sprawdzany przy wprowadzeniu do strefy .
Diablak Fest
• Zmiana roweru jest niedozwolona. Możliwa jest wymiana kół i inne drobne naprawy.
3
• Zawodnik na etap biegowy Diablaka musi być zaopatrzony w : a) Plecak lub nerkę biegową
b) Pojemnik na wodę min. 1 litr c) Telefon komórkowy (z roamingiem) z kontaktem ICE !!! d) Dowód osobisty e) Folia NRC f) Czapkę lub chusta typu buff g) Rękawiczki h) Kurtkę wiatrochronną z długim rękawem i) Gwizdek j) Numer startowy / dostarcza BET / k) Mapa trasy / dostarcza BET /
• Używanie zabronionych substancji zawartych na liście WADA Światowej Agencji Antydopingowej jest zabronione. Diablak Beskid Extreme Triathlon ma prawo nałożyć kary czasowe lub wykluczyć zawodnika jeśli sportowiec lub ich zespół techniczno-techniczny narusza zasady. Kary czasowe • Mniejsze naruszenia (żółta kartka) - 5 minut • Drugie naruszenie (żółta kartka) - 15 minut • Trzecie naruszenie, główne naruszenia zachowania ordynarne (czerwona kartka) – wykluczenie z zawodów. Kary dyskwalifikacji będą także nakładane na zawodników, którzy naruszą zasady poruszania się po szlakach górskich, a w szczególności zasady korzystania z Parku Narodowego. Worki na depozyty T1, T2 i metę zostawiamy w piątek w biurze zawodów wg. oznaczeń na workach lub podczas wstawiania rowerów rano.
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
l) Nadajnik GPS / dostarcza BET /
Transport w niedzielę 16 czerwca z Zawoi rusza o 10:00 z parkingu na Przełęczy Krowiarki . Żółty szlak ze Schroniska na Markowych Szczawinach / 40 min marszu /
Diablak Fest
Posiłki w biurze zawodów i w Schronisku wydawane są na podstawie kuponów, które znajdują się w pakiecie startowym.
4
Reguły etap rowerowy • Zawody rozgrywane są przy otwartym ruchu drogowym. Sportowiec ma obowiązek przestrzegać przepisów ruchu drogowego • Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : powodowania utrudnień w ruchu utrudnienia w ruchu, korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych na rowerze, jechanie „na kole” samochodu, motocykla czy roweru, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją Reguły etap biegowy • Trasa biegowa jest prowadzona przy otwartym ruchu drogowym. • Zawodników obowiązują przepisy ruchu drogowego dotyczące pieszego. Zastępujące naruszenia mogą prowadzić do czasu i / lub dyskwalifikacji.
Diablak Fest
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
• Zawodnicy muszą trzymać się lewej strony podczas biegu, gdy jezdnia nie posiada chodnika.
5
• Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych, naruszania zasad zawodów i przepisów ruchu drogowego przez ekipę wspierającą, narażanie na niebezpieczeństwo innych zawodników, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją
# pakiet startowy i program zawodów Pakiet startowy Diablaka obejmuje : • • • • • • • • • • •
Czepek Diablak Beskid Extreme Triathlon Numer startowy do zamocowania na pasku startowym na etap rowerowy i biegowy Naklejki do zamocowania na kask, pod siodełko i na worki depozytowe Koszulka Diablak Beskid Extreme Triathlon Trucker GPS Oryginalny ekstremalny plecak z nieprzemakalnego materiału z logo Diablaka Suplementy dla sportowców Materiały promocyjne od sponsorów imprezy Kupon na Pasta Party Kupon na posiłek regeneracyjny 4 worki depozytowe na pozostawienie na start, T1, T2 i mecie
Pakiet startowy ½ i ¼ Diablaka obejmuje : • • • • • • • • • •
Czepek Diablaka Numer startowy do zamocowania na pasku startowym na etap rowerowy i biegowy 4 naklejki do zamocowania na kask, ramę roweru, pod siodełko i plecak Koszulka Diablaka Oryginalny worek DIablaka Suplementy dla sportowców Materiały promocyjne od sponsorów imprezy Kupon na Pasta Party 3 worki depozytowe na pozostawienie na T1, T2 i mecie Dodatkowo pakiet na dystansie 1/2 IM zawiera : Bezpłatny przejazd spod wyciągu na Skrzyczne w Szczyrku na rynek w Żywcu w godzinach 15:30
#Trasa
3,5 km w Jeziorze Żywieckim. Start i meta – Zapora w Tresnej - Plaża Miejska Żywiec przy Ośrodku Żeglarskim Politechniki Krakowskiej. Trasa będzie pozbawiona boi kierunkowych. Rekomendujemy trzymanie się lewej strony jeziora. Rower Dystans 180 dwie pętle każda po 90 km / Żywiec, Buczkowice, Szczyrk, Wisła, Istebna, Koniaków, Węgierska Górka, Juszczyna, Trzebinia Żywiec /
Diablak Fest
Pływanie
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Diablak
6
Bieg Dystans - 45 km - Żywiec – Babia Góra Bufet przy zajeździe Smerek. Od bufetu żółty szlak. Odcinek szlakami górskimi czerwony szlak do Żywieckich Rozstajów ; od rozstajów szlak zielony na Babią Górę. Długość odcinka 21 km
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Osoby, które po 20.30 znajdą się na Żywieckich Rozstajach będą przez GOPR kierowane do Schroniska na Markowych Szczawinach.
Dystans ½ IM
Pływanie
Diablak Fest
1,9 km w Jeziorze Żywieckim. Start i meta - Plaża Miejska Żywiec przy Ośrodku Żeglarskim Politechniki Krakowskiej.
7
Rower
20 km / Żywiec – Grojec – Radziechowy – Lipowa - Skrzyczne / . Przewyższenia 2017 metrów.
Diablak Fest
Bieg
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Dystans 90 km / Żywiec, , Buczkowice, Szczyrk, Wisła, Istebna, Koniaków, Węgierska Górka, Bystra, Trzebinia, Żywiec / . Jedna pętla.
8
Dystans 1/4 IM Dystans ¼ IM Pływanie Dystans 950 m w Jeziorze Żywieckim / Plaża Miejska Żywiec / Rower
Diablak Fest
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Dystans ok. 50 km / Żywiec , Kocierz, Targanice, Porąbka , Moszczanica, Żywiec / . Jedna pętla. Przewyższenia około1000 metry.
9
Bieg
# Bufety DIABLAK Rower Hotel Podium w Wiśle Malince za zakrętem na Wisłę Czarną przy drodze . Na bufecie znajdą się : woda niegazowana, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, czekolada, Rynek w Żywcu . Na bufecie znajdzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, czekolada,
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Dystans - 10,5 km / Żywiec, Grojec, Żywiec /. Przewyższenia 310 metrów.
Po drugiej pętli na Rynku będzie czekać rosół z makaronem. Bieg
Pole namiotowe Głuchaczki / woda, izotonik, czekoladę /
Diablak Fest
Korbielów / woda, izotonik, coca cola, banan, czekolada/
10
Dystans 1/2 IM Rower Hotel Podium w Wiśle Malince / woda, izotonik, banany/ Rynek w Żywcu / będzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, arbuz, czekolada, sól, Bieg Grojec / woda, banan / Radziechowy / woda, izotonik, coca cola / Dystans 1/4 IM Rower
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
Targanice / woda / Rynek w Żywcu / woda, izotonik, coca cola, rodzynki, banany, arbuz, czekolada, sól / Bieg Grojec / woda, banan /
#Limity czasu Limity czasowe dla poszczególnych dystansów : pływanie – 120 minut pływanie + rower – 11 h 30 min / godzina 15:30 / pływanie + rower + bieg – 18 h / godzina 22:00 /
Diablak Fest
Dystans 1/2 IM
11
pływanie – 60 minut pływanie + rower – 5 godzin pływanie + rower + bieg – 8,5 godziny
Limit dodatkowy w punkcie kontrolnym w Ostrym godzina 15:30. Dystans 1/4 IM pływanie – 40 minut pływanie + rower – 3,5 h pływanie + rower + bieg – 5 h
# Program zawodów
14 czerwca / piątek /
16:00 - 20:00 - Otwarcie biura zawodów Hala sportowa MOSIR Żywiec ul. Zielona 7
18:00 - 20:00 - Pasta Party 18:00 - 21:00 - Wprowadzanie rowerów do strefy zmian Oś. Żeglarski Politechniki Krakowskiej ul. Lasek Św. Wita 73
15 czerwca / sobota /
3:15 - wyjazd autokarem spod Ośrodka Żeglarskiego Politechniki
3:45 - zbiórka przy Zaporze w Tresnej
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
18:00 - Odprawa techniczna - Hala sportowa MOSIR Żywiec
4:00 - start Diablak Beskid Extreme Triathlon
6:00 - koniec limitu czasu odcinka pływackiego
Diablak Fest
4:45 - dopłynięcie pierwszych zawodników do Ośrodka Żeglarskiego
12
11:30 - przybycie pierwszych zawodników po rowerze – Rynek Żywiec
13:00 - 14:00 - Bieg Diablaczka - zawody dla dzieci
15:30 - koniec limitu czasu pływanie + rower
17:30 - przewidywany czas przybycia pierwszego Diablaka na szczyt Babiej Góry
22:00 - limitu czasu wejścia na Diablaka
16 czerwca / niedziela /
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
10:00 - wyjazd autokaru do Żywca z parkingu na Przełęczy Krowiarki
11:00 - 12:00 - odbiór rowerów z Hali Sportowej Mosir w Żywcu
12:30 - uroczysta dekoracja zawodników na rynku w Żywcu
Program ¼ i ½ Diablaka 15 czerwca / sobota / 16:00 - 20:00 - Otwarcie biura zawodów Hala sportowa MOSIR Żywiec ul. Zielona 7 18:00 - Odprawa techniczna - Hala sportowa MOSIR Żywiec 18:00 - 20:00 - Pasta Party
Diablak Fest
16 czerwca / niedziela /
13
6:00 – 8:30 Wprowadzanie rowerów do strefy zmian 7:00 - start dystansu 1/2 IM
9:00 - start dystansu 1/4 IM 11:00 - przybycie pierwszych zawodników po odcinku rowerowym 12:00 - dotarcie na metę pierwszego zawodnika na dystansie 1/4 IM 13:00 - spodziewany pierwszy zawodnik na Skrzycznem 15:00 - 18:00 - odbiór rowerów ze strefy zmian 16:00 - wręczenie nagród dla najlepszych zawodników 16:30 - koniec limitu czasu na dystansie 1/2 IM
Zawody są miejscem spotkania pasjonatów gór i triathlonu. Twoje zdrowie i bezpieczeństwo jest najcenniejsze i liczymy, że zadbasz o nie, a w razie potrzeby o zdrowie innego zawodnika. Bezwzględnie będziesz stosować się do zasad korzystania z Parku Narodowego i ze szlaków górskich. Do tej pięknej, ale zarazem trudnej dyscypliny, podchodzimy z rozwagą i pokorą. Mamy na względzie dbanie o naturę i zostawiamy ją w nienaruszonym stanie. Przekraczamy granice swoich słabości, nie przekraczając granic zdrowego rozsądku. Zasady startu w zawodach powinno być mocno zakorzenione w naszym sumieniu i tam powinna obywać się jedyna weryfikacja.
15 - 16 czerwca 2019 | 15-16 czerwca 2019
#Postanowienia końcowe
Żyjmy fair wobec swoich zasad i stosujmy zasady zawodów i gór, a staniemy się lepsi.
Do zobaczenia na mecie !!!!
Diablak Fest
Tak, jak stając do poskromienia naszych słabości podczas Beskid Extreme Triathlon Series.
14