#5latDiablaka RACE MANUAL
Diablak 26 czerwca 2021
Zawodnicy mają obowiązek zapoznać się z instrukcją.
Organizatorzy :
Sponsorzy :
Partnerzy :
#ogólne zasady W Diablaku mogą wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu startu, mają ukończone 18 lat i przedstawią swój dowód tożsamości wraz ze zdjęciem oraz podpiszą oświadczenie o starcie z własnej woli i na własną odpowiedzialność. Zawody rozgrywane są w konwencji NON – DRAFTING . Obowiązują zasady jazdy indywidualnej. Zawodnicy jadą w ruchu otwartym z bezwzględnym przestrzeganiem zasad ruchu drogowego. Podczas rejestracji wszyscy sportowcy muszą okazać ważny Dowód tożsamości ze zdjęciem (paszport, prawo jazdy lub podobne) Ekipa medyczna i ratownicy GOPR mogą w każdej chwili zabronić kontynuowania zawodów jeśli w ich ocenie kontynuowanie zawodów może być niebezpieczne dla zdrowia i życia zawodnika. Zawodnik zgodnie z regulaminem ma obowiązek znać trasę. Trasa rowerowa i biegowa będzie oznaczona strzałkami na drodze i na znakach przed skrzyżowaniami. Sprzęt • W temperaturze poniżej 16 stopni obowiązkowe są pełne pianki pływackie. Możliwe korzystanie z rękawiczek i czepków poniżej 16 stopni. • Numer startowy zakładamy w T1 i musi być widoczny na etapie kolarskim / z tyłu / o na etapie biegowym / z przodu / • Rowery muszą być w dobrym stanie technicznym. Stan zostanie sprawdzony przy wprowadzeniu do strefy zmian. • Stan techniczny kasków rowerowych będzie sprawdzany przy wprowadzeniu do strefy . • Zmiana roweru jest niedozwolona. Możliwa jest wymiana kół i inne drobne naprawy. • Zawodnik na etap biegowy Diablaka musi być zaopatrzony w : a) Plecak lub nerkę biegową b) Pojemnik na wodę min. 1 litr
c) Telefon komórkowy (z roamingiem) z kontaktem ICE !!! /powerbank/ d) Dowód osobisty e) Folia NRC f) Czapkę lub chusta typu buff g) Rękawiczki h) Kurtkę wiatrochronną z długim rękawem i) Gwizdek j) Numer startowy / dostarcza BET / • Używanie zabronionych substancji zawartych na liście WADA Światowej Agencji Antydopingowej jest zabronione. Diablak Beskid Extreme Triathlon ma prawo nałożyć kary czasowe lub wykluczyć zawodnika jeśli sportowiec lub ich zespół technicznotechniczny narusza zasady. Kary czasowe • Mniejsze naruszenia (żółta kartka) - 5 minut • Drugie naruszenie (żółta kartka) - 15 minut • Trzecie naruszenie, główne naruszenia zachowania ordynarne (czerwona kartka) – wykluczenie z zawodów. Kary dyskwalifikacji będą także nakładane na zawodników, którzy naruszą zasady poruszania się po szlakach górskich. Worki na depozyty T1, T2 i metę zostawiamy w piątek w biurze zawodów wg. oznaczeń na workach lub podczas wstawiania rowerów rano. Transport w niedzielę 16 czerwca z Zawoi rusza o 10:00 z parkingu na Przełęczy Krowiarki . Żółty szlak ze Schroniska na Markowych Szczawinach / 40 min marszu / Posiłki w biurze zawodów i w Schronisku wydawane są na podstawie kuponów, które znajdują się w pakiecie startowym.
JBL to jeden z najbardziej znanych producentów sprzętu nagłaśniającego na świecie. Firma z Northridge w Kalifornii jest obecna dosłownie wszędzie tam, gdzie może być odtwarzany dźwięk – od podręcznych głośników bezprzewodowych czy słuchawek, przez systemy hi-fi i kina domowego, po sale konferencyjne, lotniska i wielkie sceny koncertowe. JBL można spotkać w większości kin na całym świecie, w tym w Dolby Theater, w którym odbywa się coroczna gala oscarowa
#zasady sanitarne Zawodnik będzie musiał znać swój numer startowy na podstawie, którego odbierze w specjalnej jednorazowej torbie wcześniej przygotowany pakiet. Zaświadczenie o starcie na własną odpowiedzialność i świadomości swojego stanu zdrowia będzie musiało zostać wydrukowane, podpisane w domu zawodnika wraz z okazaniem dokumentu poświadczającego dane zawodnika i dostarczone do biura zawodów. Zawodnicy bez podpisanego oświadczenia nie będą dopuszczeni do startu. Zawodnicy zobowiązani są do przestrzegania w każdym momencie, przed i po zawodach, dystansu społecznego / 2 metrów odległości / Bufety będą przekazywane w odpowiednich butelkach jednorazowych i zamkniętych opakowaniach w przypadku batonów i żeli. Zawodnik będzie zobowiązany do jak najszybszego opuszczenia strefy mety, wzięcia roweru i opuszczenia terenu zawodów. Odprawa zawodników odbędzie na się przy zachowaniu społecznego. Obsługa zaopatrzona będzie w niezbędne środki ochrony i środki do dezynfekcji.
Dzięki współpracy z ALE _ ACTIVE LIFE ENERGY możesz liczyć na pełne wsparcie suplementacyjne podczas Diablaka. • • • •
W pakietach znajduą się suplementy ALE Na bufetach możesz liczyć na żele od ALE Na mecie czekają na Ciebie batony proteinowe. W sklepie ALE możecie liczyć na specjalne rabaty dla zawodników KET
Reguły etap rowerowy Start roweru – Plaża Miejska Ośrodek Żeglarski Politechniki Krakowskiej Koniec roweru – Plac przy Amfiteatrze w Żywcu •
•
•
Zawody rozgrywane są przy otwartym ruchu drogowym. Sportowiec ma obowiązek przestrzegać przepisów ruchu drogowego Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : powodowania utrudnień w ruchu utrudnienia w ruchu, korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych na rowerze, jechanie „na kole” samochodu, motocykla czy roweru, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją Zawodnicy jadą 2 pętle , przejeżdżając po pierwszej petli przez drogą Żywiec drogą 945 . Bufet będzie znajdował się przy zjeździe na Amfiteatr.
Reguły etap biegowy • Początek trasy biegowej - Amfiteatr w Żywcu. • Zawodników obowiązują przepisy ruchu drogowego dotyczące pieszego. Zastępujące naruszenia mogą prowadzić do czasu i / lub dyskwalifikacji. • Zawodnicy muszą trzymać się lewej strony podczas biegu, gdy jezdnia nie posiada chodnika. • Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych, naruszania zasad zawodów i przepisów ruchu drogowego przez ekipę wspierającą, narażanie na niebezpieczeństwo innych zawodników, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją \
# pakiet startowy i program zawodów Pakiet startowy Diablaka obejmuje : • • • • • • • • • • •
Czepek Diablak Beskid Extreme Triathlon Numer startowy do zamocowania na pasku startowym na etap rowerowy i biegowy Naklejki do zamocowania na kask, pod siodełko i na worki depozytowe Koszulka Diablak Beskid Extreme Triathlon Trucker GPS Oryginalny worek z logo Diablaka Suplementy dla sportowców Materiały promocyjne od sponsorów imprezy Kupon na Pasta Party Kupon na posiłek regeneracyjny 4 worki depozytowe na pozostawienie na start, T1, T2 i mecie
Worek START – czarny Worek T1 – kolor niebieski Worek T2 – kolor czerwony Worek Meta Diablak – worek bialy. Dodatkowo pakiet na dystansie Diablaka zawiera : • Bezpłatny przejazd autokarem z Ośrodka Żeglarskiego / T1 / na miejsce startu. • Bezpłatny przejazd autokarem z Przełęczy Krowiarki na rynek w Żywcu w niedzielę o godz. 10:00. • Pamiątkowy medal poskromienia Diablaka • Koszulkę białą / czarną pogromcy Diablaka
#Trasa Pływanie 3,5 km w Jeziorze Żywieckim. Start i meta – Zapora w Tresnej - Plaża Miejska Żywiec przy Ośrodku Żeglarskim Politechniki Krakowskiej. Trasa będzie pozbawiona boi kierunkowych. Rekomendujemy trzymanie się lewej strony jeziora. Obowiązek posiadania bojki asekuracyjnej. Rower Dystans 180 dwie pętle każda po 90 km / Żywiec, Buczkowice, Szczyrk, Wisła, Istebna, Koniaków, Węgierska Górka, Juszczyna, Trzebinia, Żywiec / Trasy dostępne pod linkiem : http://plxtri.com/diablak-beskid-extreme-triathlon-trasa
Trasy oznaczone są tabliczkami na skrzyżowaniach i strzałkami na drodze. Zawodnik ma obowiązek znać trasę.
Bieg Dystans - 45 km - Żywiec – Babia Góra Start – Amfiteatr. Bufet przy zajeździe Smerek w Korbielowie. Od bufetu żółty szlak. Odcinek szlakami górskimi czerwony szlak do Żywieckich Rozstajów ; od rozstajów szlak zielony na Babią Górę. Długość odcinka 21 km Osoby, które po 18.00 znajdą się w Korbielowie zdobędą Białą koszulkę poskromienia Diablaka i mają obowiązek kierować się na Schronisko na Markowych Szczawinach. Limit biegu godz. 24:00
# Bufety 1.Bufety na dystansie Diablaka będą znajdować się: - bufet na trasie rowerowej Wisła Czarne / woda, izotonik, coca cola, banany, żele / - DRUGA PĘTLA - bufet przy Amfiteatrze w Żywcu / będzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, całe banany, batony, żele, sól / - Korbielów / woda, izotonik, coca cola, banan,
czekolada, żele / - Posiłek regeneracyjny w Schronisku na Markowych Szczawinach.
W samym sercu Beskidu Małego, na Przełęczy Kocierskiej, czeka na Ciebie miejsce idealny na odpoczynek, organizację przyjęcia czy imprezy firmowej. Jako jeden z nielicznych tego typu obiektów w górach, nasz hotel położony jest 750 m n.p.m. Poza świetną lokalizacją Kocierz Hotel&SPA to również: Klimatyczne SPA, oferujące wysokiej jakości zabiegi Naturalny, górski aquapark – jedyny taki w tej części Europy Stok narciarski znajdujący się przy samym hotelu Strefa wellness z basenem, saunami i jacuzzi Pyszna kuchnia, oparta na regionalnych produktach Klub K2, zapewniający świetną zabawę Parki linowe, boisko sportowe i korty tenisowe Hotel Kocierz & Spa gospodarz październikowych zawodów Kocierz Extreme Triathlon ufundował noclegi dla najlepszych zawodniczek i zawodników.
#Limity czasu Limity czasowe dla poszczególnych dystansów : pływanie – 120 minut pływanie + rower – 11 h 30 min / godzina 15:30 / pływanie + rower + bieg – 20 h / godzina 24:00 /
#SUPORT
ROWER:
możliwy suport techniczny i suplementacyjny samochód nie może jechać z zawodnikiem samochody musza być zaparkowane w bezpiecznych miejscach i nie utrudniać ruchu ostatnie możliwe miejsce na suport to Łękawica 10 km do mety BIEG: możliwy suport biegowy
# Program zawodów 25 czerwca / piątek / 18:00 - 20:00 - Otwarcie biura zawodów Amfiteatr Pod Grojcem - Żywiec 19:00 - Odprawa techniczna - Amfiteatr 19:00 Pasta Party - Amfiteatr 20:00 - 21:00 - Wprowadzanie rowerów do strefy zmian Oś.Żeglarski Politechniki Krakowskiej ul.Lasek Św.Wita 73 - MAPA DOJAZDU 26 czerwca / sobota / 3:00 – Wprowadzanie rowerów i zostawiania worków depozytowych 3:15 - wyjazd autokarem spod Ośrodka Żeglarskiego 3:45 - zbiórka przy Zaporze - MAPA DOJAZDU 4:00 - start Diablak Beskid Extreme Triathlon spod zapory w Tresnej 4:45 - dopłynięcie pierwszych zawodników do Ośrodka Żeglarskiego 6:00 - koniec limitu czasu odcinka pływackiego 11:30 - przybycie pierwszych zawodników po odcinku rowerowym Amfiteatr 15:30 - koniec limitu czasu pływanie + rower 17:30 - przewidywany czas przybycia pierwszego Diablaka na szczyt Babiej Góry 18:00 - limit wersji Diablak BLACK w Korbielowie 24:00 - limitu czasu wejścia na Diablaka / meta Diablak , meta Schronisko Markowe Szczawiny /
27 czerwca / niedziela / 10:00 - wyjazd autokaru z Przełęczy Krowiarki do Żywca 11:00 - 12:00 - odbiór rowerów z Hala Mosir Żywiec 12:30 - uroczysta dekoracja zawodników i wręczanie koszulek pogromcy na dziedzińcu Zamku Habsburgów 13:00 - już czekamy na kolejne poskromienie Diablaka :)
#Postanowienia końcowe
Zawody są miejscem spotkania pasjonatów gór i triathlonu. Twoje zdrowie i bezpieczeństwo jest najcenniejsze i liczymy, że zadbasz o nie, a w razie potrzeby o zdrowie innego zawodnika. Bezwzględnie będziesz stosować się do zasad korzystania z Parku Narodowego i ze szlaków górskich. Do tej pięknej, ale zarazem trudnej dyscypliny, podchodzimy z rozwagą i pokorą. Mamy na względzie dbanie o naturę i zostawiamy ją w nienaruszonym stanie. Przekraczamy granice swoich słabości, nie przekraczając granic zdrowego rozsądku. Zasady startu w zawodach powinno być mocno zakorzenione w naszym sumieniu i tam powinna obywać się jedyna weryfikacja. Żyjmy fair wobec swoich zasad i stosujmy zasady zawodów i gór, a staniemy się lepsi. Tak, jak stając do poskromienia naszych słabości podczas Beskid Extreme Triathlon Series.
Do zobaczenia na mecie !!!!