__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

RACE MANUAL

½, ¼ Diablaka 30 maja 2021

Sportowcy mają obowiązek zapoznać się z instrukcją.


Organizatorzy :

Sponsorzy :

Partnerzy :


#ogólne zasady W Diablaku mogą wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu startu, mają ukończone 18 lat i przedstawią swój dowód tożsamości wraz ze zdjęciem oraz podpiszą oświadczenie o starcie z własnej woli i na własną odpowiedzialność. Zawody rozgrywane są w konwencji NON – DRAFTING . Obowiązują zasady jazdy indywidualnej. Zawodnicy jadą w ruchu otwartym z bezwzględnym przestrzeganiem zasad ruchu drogowego. Podczas rejestracji wszyscy sportowcy muszą okazać ważny Dowód tożsamości ze zdjęciem (paszport, prawo jazdy lub podobne) Ekipa medyczna i ratownicy GOPR mogą w każdej chwili zabronić kontynuowania zawodów jeśli w ich ocenie kontynuowanie zawodów może być niebezpieczne dla zdrowia i życia zawodnika. Zawodnik zgodnie z regulaminem ma obowiązek znać trasę. Trasa rowerowa i biegowa będzie oznaczona strzałkami na drodze i na znakach przed skrzyżowaniami. Sprzęt • W temperaturze poniżej 16 stopni obowiązkowe są pełne pianki pływackie. Możliwe korzystanie z rękawiczek i czepków poniżej 16 stopni. • Numer startowy zakładamy w T1 i musi być widoczny na etapie kolarskim / z tyłu / o na etapie biegowym / z przodu / • Rowery muszą być w dobrym stanie technicznym. Stan zostanie sprawdzony przy wprowadzeniu do strefy zmian. • Stan techniczny kasków rowerowych będzie sprawdzany przy wprowadzeniu do strefy . • Zmiana roweru jest niedozwolona. Możliwa jest wymiana kół i inne drobne naprawy. • Zawodnik na etap biegowy ½ Diablaka musi być zaopatrzony w : a) Plecak lub nerkę biegową b) Pojemnik na wodę min. 1 litr


c) Telefon komórkowy (z roamingiem) z kontaktem ICE !!! d) Dowód osobisty e) Folia NRC f) Czapkę lub chusta typu buff g) Rękawiczki h) Kurtkę wiatrochronną z długim rękawem i) Gwizdek j) Numer startowy / dostarcza BET / • Używanie zabronionych substancji zawartych na liście WADA Światowej Agencji Antydopingowej jest zabronione. Diablak Beskid Extreme Triathlon ma prawo nałożyć kary czasowe lub wykluczyć zawodnika jeśli sportowiec lub ich zespół technicznotechniczny narusza zasady. Kary czasowe • Mniejsze naruszenia (żółta kartka) - 5 minut • Drugie naruszenie (żółta kartka) - 15 minut • Trzecie naruszenie, główne naruszenia zachowania ordynarne (czerwona kartka) – wykluczenie z zawodów. Kary dyskwalifikacji będą także nakładane na zawodników, którzy naruszą zasady poruszania się po szlakach górskich. Worki na depozyty T1, T2 i metę zostawiamy w biurze zawodów wg. oznaczeń na workach lub podczas wstawiania rowerów w dniu zawodów. Transport w niedzielę dla dystansu ½ Diablaka wyrusza spod dolnej kolejki na Skrzyczne o 14:30 i 16:00.

UWAGA !!! Osoby, które z wyjątkowych względów będą odbierać pakiety w niedzielę przed startem mają obowiązek wysłać maila z informacją na adres diablak@plxtri.com Inaczej nie będą dopusczeni do startu. Worki na wszystkie strefy zostawiamy n w strefie T1. Worki na T2 będą przez nas przetransportowane pod Amfiteatr.


JBL to jeden z najbardziej znanych producentów sprzętu nagłaśniającego na świecie. Firma z Northridge w Kalifornii jest obecna dosłownie wszędzie tam, gdzie może być odtwarzany dźwięk – od podręcznych głośników bezprzewodowych czy słuchawek, przez systemy hi-fi i kina domowego, po sale konferencyjne, lotniska i wielkie sceny koncertowe. JBL można spotkać w większości kin na całym świecie, w tym w Dolby Theater, w którym odbywa się coroczna gala oscarowa


#zasady sanitarne Zawodnik będzie musiał znać swój numer startowy na podstawie, którego odbierze w specjalnej jednorazowej torbie wcześniej przygotowany pakiet. Zaświadczenie o starcie na własną odpowiedzialność i świadomości swojego stanu zdrowia będzie musiało zostać wydrukowane, podpisane w domu zawodnika wraz z okazaniem dokumentu poświadczającego dane zawodnika i dostarczone do biura zawodów. Zawodnicy bez podpisanego oświadczenia nie będą dopuszczeni do startu. Zawodnicy zobowiązani są do przestrzegania w każdym momencie, przed i po zawodach, dystansu społecznego / 2 metrów odległości / Bufety będą przekazywane w odpowiednich butelkach jednorazowych i zamkniętych opakowaniach w przypadku batonów i żeli. Zawodnik będzie zobowiązany do jak najszybszego opuszczenia strefy mety, wzięcia roweru i opuszczenia terenu zawodów. Odprawa zawodników odbędzie na się przy zachowaniu społecznego. Impreza odbywa się bez udziału publiczności. Obsługa zaopatrzona będzie w niezbędne środki ochrony i środki do dezynfekcji.


Dzięki współpracy z ALE _ ACTIVE LIFE ENERGY możesz liczyć na pełne wsparcie suplementacyjne podczas Diablaka. • • • •

W pakietach znajduą się suplementy ALE Na bufetach możesz liczyć na żele od ALE Na mecie czekają na Ciebie batony proteinowe. W sklepie ALE możecie liczyć na specjalne rabaty dla zawodników KET


Reguły etap rowerowy Start roweru – Plaża Miejska Ośrodek Żeglarski Politechniki Krakowskiej Koniec roweru – Plac przy Amfiteatrze w Żywcu • Zawody rozgrywane są przy otwartym ruchu drogowym. Sportowiec ma obowiązek przestrzegać przepisów ruchu drogowego • Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : powodowania utrudnień w ruchu utrudnienia w ruchu, korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych na rowerze, jechanie „na kole” samochodu, motocykla czy roweru, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją

Reguły etap biegowy • Trasa biegowa jest prowadzona przy otwartym ruchu drogowym. • Zawodników obowiązują przepisy ruchu drogowego dotyczące pieszego. Zastępujące naruszenia mogą prowadzić do czasu i / lub dyskwalifikacji. • Zawodnicy muszą trzymać się lewej strony podczas biegu, gdy jezdnia nie posiada chodnika. • Naruszenie przepisów ruchu drogowego w postaci : korzystania z zestawów słuchawkowych lub telefonów komórkowych, naruszania zasad zawodów i przepisów ruchu drogowego przez ekipę wspierającą, narażanie na niebezpieczeństwo innych zawodników, będzie karane karami czasowymi i w konsekwencji dyskwalifikacją


# pakiet startowy i program zawodów Pakiet startowy Diablaka obejmuje : • Workoplecak pamiątkowy Diablaka • Czepek pamiątkowy • Numer startowy do zamocowania na pasku startowym na etap rowerowy i biegowy • 4 naklejki do zamocowania na rower i 3 naklejki depozytowe. • Koszulka Diablak Beskid Extreme Triathlon • Suplementy dla sportowców od ALE • Materiały promocyjne od sponsorów imprezy • Kupon na Pasta Party • Kupon na posiłek regeneracyjny. • 3 worki depozytowe na pozostawienie na T1, T2 i mecie / dystans 1/4 otrzymuje 2 worki T1, T2 / Worek T1 – kolor niebieski Worek T2 – kolor czerwony Worek Meta Skrzyczne – worek przezroczysty. Dodatkowo pakiet na dystansie 1/2 Diablak zawiera : • Bezpłatny przejazd spod wyciągu na Skrzyczne w Szczyrku na rynek w Żywcu w godzinach 14:30 i 16:00


#Trasa Dystans ½ Diablaka

Pływanie 1,9 km w Jeziorze Żywieckim. Start i meta - Plaża Miejska Żywiec przy Ośrodku Żeglarskim Politechniki Krakowskiej. Rower Dystans 90 km / Żywiec, , Buczkowice, Szczyrk, Wisła, Istebna, Koniaków, Węgierska Górka, Bystra, Trzebinia, Żywiec Amfiteatr / . Jedna pętla.

Bieg 20 km / Żywiec – Grojec – Radziechowy – Lipowa Skrzyczne / . Przewyższenia 2017 metrów.

Trasy dostępne pod linkiem : http://plxtri.com/zywiec-beskid-extreme-triathlon-trasa

Trasy oznaczone są tabliczkami na skrzyżowaniach i strzałkami na drodze. Zawodnik ma obowiązek znać trasę.


Dystans 1/4 IM Pływanie Dystans 900 m w Jeziorze Żywieckim / Plaża Miejska Żywiec / Rower Dystans ok. 50 km / Żywiec , Kocierz, Targanice, Porąbka , Moszczanica, Żywiec Amfiteatr/ . Jedna pętla. Przewyższenia około1000 metry. Szczegółowa mapa dojazdy do Amfiteatru pod koniec roweru dla ćwiartki

Bieg Dystans - 10,5 km / Żywiec Amfiteatr, Grojec, Żywiec /. Przewyższenia 440 metrów. Trasy dostępne tutaj : http://plxtri.com/zywiec-beskid-extreme-triathlon-trasa

Trasy oznaczone są tabliczkami na skrzyżowaniach i strzałkami na drodze. Zawodnik ma obowiązek znać trasę.


# Bufety 1.Bufety na dystansie Połowy Diablaka będą znajdować się: - bufet na trasie rowerowej Kubalonka / woda, izotonik, coca cola, banany / - bufet przy Amfiteatrze w Żywcu / będzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, całe banany, batony, żele, sól / - bufet Grojec / woda, izotonik/ - bufet na biegu w Radziechowach / woda, izotonik / - przy temperaturze powyżej 30 stopni Celsjusza dodatkowy bufet w Ostrym .

2. Bufety na dystansie Ćwiartki Diablaka będą znajdować się: - bufet przy Amfiteatrze w Żywcu / będzie się na nim znajdować woda, izotonik, coca cola, całe banany, batony, żele, sól / - bufet Grojec / woda, izotonik/


W samym sercu Beskidu Małego, na Przełęczy Kocierskiej, czeka na Ciebie miejsce idealny na odpoczynek, organizację przyjęcia czy imprezy firmowej. Jako jeden z nielicznych tego typu obiektów w górach, nasz hotel położony jest 750 m n.p.m. Poza świetną lokalizacją Kocierz Hotel&SPA to również: Klimatyczne SPA, oferujące wysokiej jakości zabiegi Naturalny, górski aquapark – jedyny taki w tej części Europy Stok narciarski znajdujący się przy samym hotelu Strefa wellness z basenem, saunami i jacuzzi Pyszna kuchnia, oparta na regionalnych produktach Klub K2, zapewniający świetną zabawę Parki linowe, boisko sportowe i korty tenisowe Hotel Kocierz & Spa gospodarz październikowych zawodów Kocierz Extreme Triathlon ufundował noclegi dla najlepszych zawodniczek i zawodników.


#Limity czasu Dystans 1/2 Diablaka pływanie – 60 minut pływanie + rower – 5 godzin pływanie + rower + bieg – 9,5 godziny Dystans 1/4 Diablaka pływanie – 40 minut pływanie + rower – 3,5 h pływanie + rower + bieg – 5 h

#SUPORT

ROWER:

możliwy suport techniczny i suplementacyjny samochód nie może jechać z zawodnikiem samochody musza być zaparkowane w bezpiecznych miejscach i nie utrudniać ruchu ostatnie możliwe miejsce na suport to Łękawica 10 km do mety

BIEG: możliwy suport biegowy


# Program zawodów 29 maja / sobota / 18:00 - 20:00 - Otwarcie biura zawodów - Amfiteatr w Żywcu 19:00 - Odprawa techniczna - Amfiteatr pod Grojcem 19:00 - Pasta Party 30 maja / niedziela / 6:00 - 6:45 Dystans ½ Diablaka 7:45 - 8:45 – Dystans ¼ Diablaka Wprowadzanie rowerów do strefy zmian Oś.Żeglarski Politechniki Krakowskiej ul.Lasek Św.Wita 73 7:00 - Start 1/2 Diablaka 9:00 - Start 1/4 Diablaka 11:30 - Przybycie pierwszych zawodników po odcinku rowerowym Amfiteatr Pod Grojcem 12:30 - Pierwsi zawodnicy na mecie - Amfiteatr 14:00 - Koniec limitu 1/4 Diablaka 15:00 - Dekoracja Diablaków 1/4 Diablaka 15:30 - Dekoracja Diablaków 1/2 Diablaka 16:30 - Koniec limitu czasu na dystansie 1/2 IM


#Postanowienia końcowe

Zawody są miejscem spotkania pasjonatów gór i triathlonu. Twoje zdrowie i bezpieczeństwo jest najcenniejsze i liczymy, że zadbasz o nie, a w razie potrzeby o zdrowie innego zawodnika. Bezwzględnie będziesz stosować się do zasad korzystania z Parku Narodowego i ze szlaków górskich. Do tej pięknej, ale zarazem trudnej dyscypliny, podchodzimy z rozwagą i pokorą. Mamy na względzie dbanie o naturę i zostawiamy ją w nienaruszonym stanie. Przekraczamy granice swoich słabości, nie przekraczając granic zdrowego rozsądku. Zasady startu w zawodach powinno być mocno zakorzenione w naszym sumieniu i tam powinna obywać się jedyna weryfikacja. Żyjmy fair wobec swoich zasad i stosujmy zasady zawodów i gór, a staniemy się lepsi. Tak, jak stając do poskromienia naszych słabości podczas Beskid Extreme Triathlon Series.

Do zobaczenia na mecie !!!!

Profile for Holistix Group

Diablak Racebook 30 maja 2021  

Diablak Racebook 30 maja 2021  

Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded