P.2 目錄/會籍辦理細則
P.3 中心人手編制
P.4 颱風、雷暴及暴雨警告訊號下本中心應變措施及安排
P.5 中心報告板
P.6 1-3月活動參加方法
p.7 1-3月中心通訊報名須知
P.8 新會員入會須知
p.9-10 SQS服務質素標準
p.11-14 特別活動
P.15-21 成長發展系列 – 兒童篇
P.22-23 成長發展系列 – 青少年篇
P.24-27 乒乓球恆常訓練課程
P.28-29 成長發展系列 – 義工篇
P.30-32 家長篇/ 家庭活動 – 親子篇
p.33 中心開放時間及中心位置圖
附頁: 1-3月興趣班
會藉辦理細則
入會資格及手續:
凡年齡在6-24歲以內青少年及其直系親屬例
如家長、兄弟姊妹或主要照顧者，皆可申請
成為中心會員。
申請人須攜同：
(1) 身份證明文件(身份證或出世紙)正本或副 本；及
(2) 年費全免；及
(3) 無須自備相片，本中心會即場以數碼相
機拍攝存檔。
綜援人士入會手續:
(1) 帶備綜援及身份證明文件(正本或副本) ；
(2) 年費全免
續證手續:
續證手續:
與入會手續相同。如能出示舊有會員 證可豁免出示身份證明文件
與入會手續相同。如能出示舊有會員 證可豁免出示身份證明文件
補證手續:
補證手續:
如會員遺失會員證而想補證，只需到 中心一樓櫃位辦理補證手續即可。
如會員遺失會員證而想補證，只需到 中心一樓櫃位辦理補證手續即可。
*補證前請向職員講出舊會員證號 碼，以方便查核會員身份。
*補證前請向職員講出舊會員證號 碼，以方便查核會員身份。
退會手續:
退會手續:
(1)會籍以足一年為限，期滿不續者 當自動退出論
(1)會籍以足一年為限，期滿不續者 當自動退出論
(2)會員可主動提出退會，詳情請向 職員查詢
(2)會員可主動提出退會，詳情請向 職員查詢
職銜
地區督導主任
中心人手編制
中心主任
中心社工
福利工作員
活動助理(兼職)
助理文員
庶務員
姓名
(*註冊社工)
許仼能先生*
胡翠鈴小姐*
盧少鳳小姐*
⿈美婷小姐*
李捷先生*
林潔貞小姐
梁家瑤小姐
李敏翹小姐
張煒謙先生
周智明小姐
陳麗英小姐
備註:
天氣情況中⼼服務室內活動戶外活動⽔上及野外活動
雷暴訊號照常開放照常舉⾏照常舉⾏取消/終⽌
⼀號⾵球照常開放照常舉⾏照常舉⾏取消/終⽌
三號⾵球照常開放照常舉⾏取消/終⽌取消/終⽌
⼋號⾵球
或以上及
極端情況
停⽌開放取消/終⽌取消取消
⿈⾊暴⾬照常開放照常舉⾏照常舉⾏取消/終⽌
紅⾊暴⾬照常開放照常舉⾏取消/終⽌取消/終⽌
黑⾊暴⾬停⽌開放取消/終⽌取消/終⽌取消/終⽌
⾵暴後安排
黑⾬/⼋號⾵暴或以上柜檯服務各班組活動
⾵球除下2個⼩時後回復正常暫停
⾵球除下3個⼩時後回復正常回復正常
*星期⼀：下午3點或之後才除下上述訊號，中⼼所有服務將暫停
*星期⼆⾄六：晚上7點或之後才除下上述訊號，中⼼所有服務將 暫停
*唯以上安排，會視乎實際情況⽽作出更改，敬請留意。
1).由2009年1⽉1⽇開始，所有因受⾵暴或暴⾬警告訊號或其他天災、傳染病影響⽽被取消之 班組活動，本中⼼將不會安排補課、改期或退款。
2).若班組活動進⾏期間遇上⾵暴⽽中途終⽌，將不會獲補回、改期及退款。
3).除上述情況外，如遇豪⾬或天氣惡劣，本中⼼所有戶內班、組活動仍會繼續進⾏，惟家⻑可 視乎天氣情況⽽決定會否帶⼦⼥到中⼼，各缺席的活動或課堂，均不獲補回、改期及退款。
4).各位家⻑⼀經報名，即知悉及同意並遵從有關上述安排。
5).如有任何爭議，均以中⼼安排為準。
⼆零⼆三年九⽉九⽇修訂 4
1)
借用中心設施安排
會員可攜帶會員證到中心借用康樂室、玩具及借閲圖書。
2)
保管個人財物
中心呼籲各參加者出席班組活動時，切勿攜帶貴重物品及大量金錢，並請保管個
人財物。
3)
興趣班學員個人物資處理
所有班、組及活動參加者之個人物資(例如：手工材料、展出作品、証書等)，本
中心只代為保留一個月(在完課日起計)，之後所有物資不會再作保存，並會由中
心決定處理方法，敬請留意。
4)
失物處理
失物資料會張貼於中心告示板，若3個月後沒有人認領，則由中心決定處理方
法，敬請留意。
5)
中心本季暫停開放日期
日期(星期) 事由
1/1(四)
16/2(一)
17/2(二)
18/2(三)
19/2(四)
20/2(五)
21/2(六)
元旦
年廿九
農曆新年假期
農曆新年假期
農曆新年假期
農曆新年假期
農曆新年假期
6)
申請曾參與活動/興趣班之証明文件
全日
全日
全日
全日
全日
全日
全日
-會員如欲索取參與中心班、組或活動証明書，請於十四個工作天前填妥有關
申請表格，並繳付$20行政費。
-申請發出証明書之班、組或活動必須於申請前12個月內舉行。
7)
康樂室部份時間暫停開放
日期(星期) 時間 原因
逢星期四及六
逢星期五
逢星期六
逢星期六
晚上6：30
-
10：00
晚上6：30
-
10：00
上午10：00
–
下午1：00
下午3：15
-
5：00
青苗乒乓球訓練小組
AYP/青鳥行動 幼童軍團集會
童軍團集會
2026年1-3月中心通訊
報名須知
1-3月份中心通訊將將於2025年12月中在Facebook及網頁發放 會員可於2025年12月12日（五）下午2時正或之後使用google
form報名
1.每位參加者需填入一份報名表格(Google
Form)，部份活動有選擇限 額，請留意報名表格的選項欄。
2.參加者入表次數不限。
3.參加者年齡以活動舉行當日足歲計算
4.參加者請留意1-3月活動及興趣班季刊的更正事項，詳情可瀏覽 Facebook內季刊的留言區
5.參加者須留意活動或課程之舉行日期、時間、地點等資料，凡活動及課 程一經作實，恕不接受更改、轉讓或退還
6.如參加者的會籍已經逾期，我們將會為會員自動免費續會
7.我們收到報名表格後，將於7-10個工作天内以Whatsapp通知家長留位 結果，待收到Whatsapp通知後，家長才需要繳費
8.我們是按入表順序依次處理，由於報名參加者人數眾多，若未收到通 知，請耐心等待
9.繳費方法有：PayMe（電子支付）
/現金、支票（需親臨中心繳付）
10.本中心保留隨時修訂報名程序之權利而毋須事先通知
11.本中心保留報名須知内條文的最終解釋
12.參加者如違反守則，中心有權取消其報名權利，所繳交費用，概不退還 13.所有活動及興趣班均採取額滿即止為原則，未能成功報名者可考慮留 名。
14.綜援人士參與活動及興趣班須持有效綜援証明文件正本，可以半費參加 活動，但收費超過＄200以上則不設綜援收費。而活動及興趣班仍需有 足夠參加者方可安排半費之會員報名，故只會先作留名，待有足夠報名 人數後才通知前來交費，不便之處敬請原諒。有關詳情，可向中心職員 查詢。
15.會員在報名前請另細閲興趣班報名須知
新會員 入會須知
由即日起，新會員的入會手續：
1.親臨本中心填妥入會表格
2.出示證明文件核實資料
3.無需帶備相片，中心會即場以
數碼相機拍攝存檔
4.入會費用全免
十六項服務質素標準 在管理及提供服務方面，「服務質素標準」訂明了福利服務單位應具備的質素水平。
現時共有十六項「服務質素標準」，每項「服務質素標準」均有一套「準則」及「評估指標」 說明。
標準 政策及程序 內容
1 服務資料 服務單位的宗旨、目標和提供服務的形式能讓公眾索閱
2
3
檢討及修訂 政策和程序
運作及活動
紀錄
4 職務及責任
服務單位應檢討及修訂有關服務提供方面的政策和程序
確保各服務保存最新及準確的服務運作紀錄。
確保機構的有效管理，所有職員、管理人員、委員會或其他決策組織 的職務及責任均有清楚的界定。
5 人力資源 向僱員提供一個清晰、合理及前後貫徹一致的人力資源管理政策。 6
服務單位定期計劃、檢討及評估本身的表現，並制定有效的機制，讓 服務使用者、職員及其他關注人士就服務單位的表現出意見。 7 財政管理
服務單位實施政策及程序以確保有效的財政管理
8
遵守相關法 律
服務單位遵守一切有關法律責任。
服務單位採取一切合理步驟，以確保職員、服務使用者和訪客處身安 全環境。 10 申請及退出 的政策程序
11
評估服務使 用者的需要
服務單位確保服務使用者獲得清楚明確的資料，知道如何申請和退出 服務。
服務單位運用有計劃的方法以評估和滿足服務使者需要。
12
知情的選擇
13
私人財 產 權 利
14 私隱和保密
服務單位能及時為服務使用者提供有關單位運作上可能影響他們所獲 服務事宜。
服務單位尊重服務使用者私人財產權利
服務單位確保服務使用者之私隱及保密權利受到尊重和保護。
15 申訴 服務使用者、其家屬及職員知悉投訴權利。
16 免受侵犯
確保同工於單位內和單位外提供服務時，令服務使用者的安全受到保 障，不致受到任何形式的侵犯。
*中心備有16套服務質素標準政策及程序文件可於中心借閱，有興趣可向職員查詢。
籌款活動
SP01茜草同心賣獎劵[義工招募]
日
期：7/2、14/2/2026(星期六)
時
間：2：15pm
-
5：00pm 集合時間及地點：2：00pm於本中心1樓
售賣地點：麗港城商場對出行人路 對
象：(1)
6至13歲兒童(必須由家長/成人陪同參與)
(2)14至17歲之青少年
(需填妥家長同意書) 備
註：1.
獎劵所籌得之款項將用作發展本會青少年
服務之用
2.
協助義工可計算義工服務時數，詳情可向
籌款活動
SP02茜草繽紛夜2026
內
容：攤位遊戲、手工製作、小食製作 日
期：27/2/2026(星期五)
時
間：7：00pm
-
9：00pm 地
點：本中心2樓
對
象：社區人士
備
註：1.
參加者需購買遊戲劵參與
2.
遊戲劵購買後不設退款
(有關活動詳情可留意Facebook公佈)
負責職員：⿈姑娘
籌款活動
SP03
攻防戰
(獎券活動)
目
的：訓練合作能力
內
容：攻防箭是一項結合射箭與團隊對戰的
新興運動，安全刺激又充滿樂趣。
參加者使用配有保護墊的箭與弓，
在場地中分組對抗，比拼準確度與戰術合作。
日
期：30/1/2026
(星期五)
時
間：8:00pm
-
9:30pm
地
點：本中心
對
象：8-14歲
名
額：14人
費
用：需購買三張獎券
($30)
負責職員：⿈姑娘
備
註：圖片只供參考
服務內容:
#指導參加者功課
#協助溫習默書及測驗
#提供課外練習
#逢星期五有遊戲時間
#低年級以培育參加者的
高低年級已滿額(可留位) 年級尚餘少量名額
自理能力、社交及學習能力為主要目標
對
象
:
小一
至
小六學生
日期及時間
:
逢星期二、三、五
4:30pm
–
6:30pm
收
費
:
$180/堂
(兩小時)
(每月收費)
負
責
職
員
:
胡姑娘(主力負責低年級)
黃姑娘(主力負責高年級)
查
詢
電
話
:
2775
-
3378
Whatsapp
:
90168264
兒童篇
PC01
童你樂玩迎新春
目
的：讓參加者體驗傳統節日
內
容：新春小遊戲
日
期：13/2/2026
(星期五)
時
間：6:45pm
-
8:00pm
地
點：本中心
對
象：8-12歲
名
額：12名
費
用：$50
負責職員：盧姑娘
備
註：請穿著輕便衣物及波鞋
PC02
童你樂在星期四
內
容：透過桌上遊戲和團體遊戲，讓參加者學習與人相處的
技巧，認識社交上禮儀，從而提昇參加者與人相處的
自信心。
日
期：15/1、22/1、29/1、5/2、12/2、26/2、5/3、
26/3/2026
(星期四)
時
間：4:20pm
-
5:20pm
地
點：本中心
對
象：7-10歲會員 名
額：8名
費
用：$150
負責職員：盧姑娘
備
註：請穿著輕便衣物
兒童篇
PC03
輕黏土創作室
目
的：訓練參加者的創作力及專注力
內
容：參加者以輕黏土製作不同造型的作品 日
期：28/2、7/3、28/3/2025
(星期六)
時
間：10:00am
-
11:00am
地
點：本中心
對
象：7-10歲
名
額：6名
費
用：$50
負責職員：盧姑娘
PC04
好玩星期六
內
容：專注力訓練、社交訓練活動，以提昇不同能力
日
期：10/1、17/1、24/1、31/1/2026
(星期六)
時
間：2:15pm
-
3:15pm
地
點：本中心
對
象：8-10歲會員
名
額：8名
費
用：$80
負責職員：盧姑娘
備
註：請穿著輕便衣物
兒童篇
PC05
You
Got
A
Star
目
的：提升參加者的手眼協調
內
容：透過Switch的Mario
party
的小遊戲,
提升參加者的手眼協調。
日
期：21-28/3/2026
(星期六)
時
間：11:15am
-
12:15pm
地
點：本中心
對
象：8-12歲
名
額：10名
費
用：$60(2堂)
負責職員：黃姑娘
PC06
新春剪紙樂
目
的：剪紙是中國民間工藝之一，認識基本的剪紙方法，
訓練手眼協調及耐性。
內
容：教授基本的剪紙方法:包括對稱、放射、重複、
均衡等組織原理，剪出心心、雙喜、金魚、壽字、
花開富貴等吉祥物，可以在新年期間佈置家居。
日
期：14/2/2026(星期六)
時
間：11:00am
-
12:15pm
地
點：本中心102室
對
象：7-14歲會員
名
額：12名
費
用：免費(提供紙張，自備個人鉸剪) 負責職員：李Sir
PC07
青鳥行動1-3月
(請先留名)
簡
介：
「青鳥行動」是一項簡單而完備的均衡發展及有益身心的活
動，專為11至14歲的青少年而設的獎勵計劃，隸屬國際青
年獎勵計劃。參加者完成「青鳥行動」後，可繼續參加香港
青年獎勵計劃銅章級，考取國際認可的獎章。
內
容：詳細內容由中心職員與參加者個別安排 日
期：按考章內容、活動而定
時
間：按考章內容、活動而定 地
點：本中心及户外
招募對象：11-13歲半會員(需6人或以上才開展活動) 名
額：12人
費
用：$100(已包括紀念布章、証書、紀錄咭及活動費用)
遠足科
目的:
鼓勵參加短途旅程，培養探索精神
要求:
1天旅程(由中心安排)
目的:
鼓勵參與康體活動，以提高技術水平
康樂體育科
要求:
最少6小時不少於1.5個月
例如:
游泳、球類活動、田徑、長跑等
服務科
目的:
培養服務精神
要求:
服務最少6小時不少於1.5個月
例如:
協助中心義工服務，例如派單張、攤位、賣旗；擔任班長
目的:
發掘和培養個人興趣
技能科
要求:
最少13小時不少於3個月
例如:
學習電腦、棋藝、樂器、園藝、烹飪、集郵等
獲章資格：達致以上四項科目的要求，提交報告，將獲頒『青鳥』紀念布章
及証書。(預計需時4-6個月完成)
參加辦法：有興趣參加者請帶同2張近照到中心向李Sir查詢及報名
幼童軍團
香港童軍總會東九龍地域鯉魚門區第1113旅幼童軍團 <幼童軍團將於2026年5-6月再招募7歲半-9歲新隊員>
(新隊員如取錄於7月起集會)
幼童軍支部簡介:
幼童軍生活多姿多采，在領袖的帶領下，透過旅團集會、服務、户外活動等等，一 起從遊戲及小組中學習童軍及生活技能，關懷及幫助別人，培養責任感，發展潛能 和創造力，以促進7歲半至12歲的少年身心及精神之陶冶與啟發，貫徹整個童軍運
動年限的連續性訓練計劃，達到幼童軍支部的宗旨。幼童軍支部設有活動徽章及進 度性獎章。成員只要能學會或持續發展一種技能或興趣，便可考取一枚活動徽章； 而每完成一個進度性獎章的全部課程，便可獲頒一枚進度性獎章。進度性獎章共有
3個，分別是幼童軍獎章、幼童軍歷奇章及幼童軍高級歷奇章。幼童軍最高榮譽是 ─金紫荊獎章。
PC08
幼童軍團(1-3月)
集會日期
:
星期六，平均每個月集會3次，
隊員每季之集會日期請參考稍後活動行事曆
集會時間
:
10:45am-12:30pm
集會地點
:
本中心102室及户外
幼童軍參加年齡：7歲半-12歲男女會員
招募對象：7歲半-12歲男女會員
名額：24人
備註：現階段招募新隊員，須接受面試。
費用
:
隊員每季(3個月)集會費用:
$180
(每季9次集會)
負責職員：李Sir(旅長)
招募幼童軍領袖
本旅團現正招募幼童軍領袖，如果你喜歡與小朋友接觸， 想學習解童軍技能，喜愛戶外活動，歡迎你加入1113旅。
對象：18歲或以上，男女均可
備註：參加者無需具備童軍經驗，提供童軍訓練，如有興趣者，請向李Sir查詢。
童軍團
香港童軍總會東九龍地域鯉魚門區第1113旅童軍團
〈童軍團將於2026年5-6月再招募11-13歲新隊員〉
童軍團目的及簡介:
童軍訓練採取小隊制度形式，配合歡愉富吸引力而有價值之有進度性的訓練， 引導11至16歲之成員按部就班地從戶外群體活動與訓練中一同策劃、學習和經 歷，鍛鍊領導才能，並確認及表揚一起實踐的成果。學習童軍活動之基本技
能，如繩結、急救、露營、烹飪、探險、自立及服務他人，考驗及增強責任心 及領導才能。
童軍成員除可因應個人技能及興趣考取各專科徽章(專章)外，亦可同時考取4個 進度性獎章（進度章），包括：童軍探索獎章、童軍標準獎章、童軍高級獎章及 總領袖獎章。
PC09
童軍團
集會日期：逢星期六，平均每個月集會3次
〈舊隊員每季之集會日期請參考每季活動行事曆〉
集會時間
:
3:15pm-5:00pm
集會地點
:
本中心一樓康樂室及户外
招募對象：11-13歲男女會員(有興趣參加者請聯絡李Sir) 名額：24人
費用
:
1.
隊員每季(3個月)集會費用:
$200
(每季9次集會)
2.
隊員户外制服及旅巾費用(只收1次):
$100
(包括:
本旅團户外制服T-shirt、 旅團旅巾)
新隊員(11歲至13歲)
報名注意事項:
(1)如有興趣參加童軍團，請向中心職員李Sir查詢
(2)首3個月集會會可穿旅團户外制服，
而童軍制服及鞋則需於童軍總會自行購買
(3)首3個月集會，考取會員章，
宣誓後正式成為童軍一分子，隊員於宣誓時必須 穿著整齊制服。(宣誓日期於入團後第4個月進行)
負責職員：李Sir(旅長)
童軍團
PC10
遊協童軍聯旅大露營2026
目
的：透過宿營及露營訓練，讓本會各單位童軍成員
接受各項挑戰，提昇自信心，發揮領導才能。
日
期：14/3-15/3/2026(星期六至日)
地
點：待定
內
容：宿營及露營活動、晚會及童軍訓練。
對
象：本中心幼童軍及童軍隊員
負責職員：李Sir
青少年篇
PY01
香港青年獎勵計劃
(全年接受報名)
目的及/簡介：
香港青年獎勵計劃(簡稱AYP)於1961年在香港成立，是國際青年獎勵計劃協會成員 之一。獎勵計劃擁有一套國際既定的原則，讓年青人透過完成章級要求，培養勇於 挑戰及堅毅的精神。
香港青年獎勵計劃受到各大學的重視，是能支援學生入讀大學的課外活動項目，銀 章得獎者和金章得獎者，在大學聯合招生辦法「學生自薦計劃」中，屬最高層次的組 別。
日期及時間：按考章內容、活動而定，各組員亦會定期於星期五晚7:45-8:45聚會 地
點：本中心或户外 招
募
對
象
：13.5-21歲
名
額：20人
費
用：$35(購買紀錄簿)，其他考章活動，按活動收費 內
容：AYP分為銅章、銀章、金章三級，歡迎14-22歲會員直接參加任何一級
或順序參與，但必須符合各級年齡之規定方可獲准參加。參加者可按
自己的興趣、能力及時間，選擇及安排自己喜歡的活動及科別，挑戰
自己及完成獎勵計劃的要求。計劃共有五科：野外鍛鍊科、服務科、
康樂體育科、技能科及團體生活科。此外，金章參加者必須在二十五
歲生日前，完成各項活動，經評核合格後，便可獲頒獎狀及獎章。金
章由特首頒發。
參
加
辦
法
:
有興趣參加者請帶同2張近照到中心向李Sir查詢及報名。
青少年篇
PY02
飛鏢同樂會
目
的：透過活動讓青少年認識飛鏢活動
內
容：體驗飛鏢活動
日
期：2/1、16/1、23/1、6/2、
6/3、20/3、27/3/2026
(星期五)
時
間：7:00pm
-
8:00pm
地
點：本中心
對
象：10-18歲
名
額：10名(活動舊生優先)
費
用：$120
負責職員：盧姑娘
PY03
Teens
Club
目
的：透過桌遊讓參加者可體驗樂趣，從而加強社交技
巧
內
容：每節可體驗不同桌遊
日
期：2/1、16/1、23/1、6/2、
6/3、20/3、
27/3/2026(星期五)
時
間：8:10pm
-
9:10pm
地
點：本中心
對
象：10-18歲(有興趣請先留名)
名
額：10名
費
用：$100
負責職員：盧姑娘
乒乓球恆常訓練A-F小組 (舊生優先報名)
S01青苗 乒乓 球訓練初級A組
日
期：8/1-26/3/2026(逢星期四晚，19/2年初三除外)
時
間：6:30pm
-
7:30pm
地
點：本中心102室
內
容：訓練學生乒乓球基本功為主，包括：正手攻球、反手推擋、步法、發球及
接發球技巧等。
對
象：6-9歲對乒乓球有興趣的青少年 名
額：10人
費
用：會員$1100(共11堂)
負責職員：李Sir
教
練：銀河乒舍教練團隊
備
註：
1.乒乓球恒常小組，以三個月為一期；舊生優先報名，如有剩餘名額，由後備補
上，新生可以留名。
2.小組人數7人或以上，有2位教練。
3.請自備球拍、水及穿運動服飾上堂，本中心特設電動乒乓球發球機讓學員練習
4.組員乒乓球技術達到章級水平，將會推薦報考乒總乒乓球章別試。
S02青苗 乒乓 球訓練中級B組
日
期：8/1-26/3/2026(逢星期四晚，19/2年初三除外)
時
間：7:35pm
-
8:35pm 地
點：本中心102室 對
象：8-14歲對乒乓球技術有基本掌握的青少年
內
容：教授銅章及銀技術內容，訓練及改良學生乒乓球基本功，包括：正、反手
結合來回攻球、步法、發球及接發球技術、基本配套戰術等。 人
數：10人(舊生優先)
費
用：會員$1155(共11堂)
負責職員：李Sir 教
練：銀河乒舍教練團隊
備
註：
1.乒乓球恒常小組，以三個月為一期；舊生優先報名，如有剩餘名額，由後備補
上，新生可以留名。
2.小組人數7人或以上，有2位教練。
3.請自備球拍、水及穿運動服飾上堂，本中心特設電動乒乓球發球機讓學員練習 4.組員乒乓球技術達到章級水平，將會推薦報考
乒乓球恆常訓練A-F小組 (舊生優先報名)
S03青苗 乒乓 球訓練高級C組
日
期：8/1-26/3/2026(逢星期四晚，19/2年初三除外)
時
間：8:40pm
-
9:40pm
地
點：本中心102室
對
象：9-16歲對乒乓球技術有基本掌握的青少年 內
容：教授銀章及金章技術內容，糾正學生的錯誤動作及步法，並因應學生的
特點，教授配套技術和戰術：如近枱快攻、兩面拉攻……等。 人
數：10人(舊生優先)
費
用：會員$1210(共11堂)
負責職員：李Sir
教
練：銀河乒舍教練團隊
備
註：
1.
乒乓球恒常小組，以三個月為一期；舊生優先報名，如有剩餘名額，由後備補
上，新生可以留名。
2.小組人數7人或以上，有2位教練。
3.
請自備球拍、水及穿運動服飾上堂，本中心特設電動乒乓球發球機讓學員練習
4.
組員乒乓球技術達到章級水平，將會推薦報考乒總乒乓球章別試。
S04青苗 乒乓 球訓練初級D組
日
期：3/1-28/3/2026(逢星期六晚，21/2年初五除外)
時
間：6:30pm-
7:30pm 地
點：本中心102室
對
象：6-9歲對乒乓球有興趣的青少年
內
容：訓練學生乒乓球基本功為主，包括：正手攻球、反手推擋、步法、發球
及接發球技巧等。
人
數：10人(舊生優先)
費
用：會員$1200(共12堂) 負責職員：李Sir
教
練：銀河乒舍教練團隊
備
註：
1.乒乓球恒常小組，以三個月為一期；舊生優先報名，如有剩餘名額，由後備補
上，新生可以留名。
2.小組人數7人或以上，有2位教練。
3.請自備球拍、水及穿運動服飾上堂，本中心特設電動
4.組員
乒乓球恆常訓練A-F小組 (舊生優先報名)
S05青苗 乒乓 球訓練中級E組
日
期：3/1-28/3/2026(逢星期六晚，21/2年初五除外)
時
間：7:35pm-
8:35pm
地
點：本中心102室
對
象：8-13歲對乒乓球技術有基本掌握的青少年 內
容：教授銅章及銀技術內容，訓練及改良學生乒乓球基本功，包括：正、反
手結合來回攻球、步法、發球及接發球技術、基本配套戰術等。
人
數：10人
費
用：會員$1260(共12堂)
負責職員：李Sir
教
練：銀河乒舍教練團隊
備
註：
1.
乒乓球恒常小組，以三個月為一期；舊生優先報名，如有剩餘名額，由後備補
上，新生可以留名。
2.小組人數7人或以上，有2位教練。
3.請自備球拍、水及穿運動服飾上堂，本中心特設電動乒乓球發球機讓學員練習
組員乒乓球技術達到章級水平，將會推薦報考乒總乒乓球章別試。
S06青苗 乒乓 球訓練高級F班
日
期：4/10-27/12/2025(逢星期六晚)
時
間：8:40pm
-
9:40pm 地
點：本中心102室
對
象：9-16歲對乒乓球技術有基本掌握的青少年
內
容：教授銀章及金章技術內容，糾正學生的錯誤動作及步法，並因應學生的
特點，教授配套技術和戰術：如近枱快攻、兩面拉攻……等。 人
數：10人
費
用：會員$1320(共12堂)
負責職員：李Sir
教
練：銀河乒舍教練團隊
備
註：
1.
乒乓球恒常小組，以三個月為一期；舊生優先報名，如有剩餘名額，由後備補
上，新生可以留名。
2.
小組人數7人或以上，有2位教練。
3.
請自備球拍、水及穿運動服飾上堂，本中心特設電動
4.
組員乒乓球技術達到章級水平，將會推薦報考
銀河乒舍總監劉家豪教練簡介： 劉家豪教練持有香港乒乓總會一級及二級註冊教練兼新一代註冊教練，持有香 港教練培訓委員會運動通論證書。曾獲得多個全港公開賽獎項，包括全港分區 錦標賽8區單打冠軍。擁有超過二十年教學經驗，曾經任教多間知名中小學乒 乓球。所有課程內容由銀河乒舍總監策劃。
學員獲奬：
優秀運動員奬及傑出運動員獎 九龍
、港島
、沙西區學界冠軍
學界精英、青少年錦標賽
新一代、
康文處區賽奬項等…… 於2018年，其中一名學生更獲得代表香港參加<恒生香港青少年公開賽-國際 乒聯巡迴賽>的資格。
銀河乒舍教練團隊會以獨到、互動、輕鬆而且生活化的模式教授乒乓球技巧， 因此學員可在短時間內愉快地掌握艱深技術，當學員技術達至相當水平，經評 估後會建議報考乒總章別考試及相關比賽。香港乒乓總會設有不同級別的章別 訓練班及測試，合符水平的學員可獲頒證書及獎章，讓不斷晉級的球技，得到 讚賞及認同
。章別考試分銅章、銀章、金章、白金章及鑽章。學員過往章別考 試技術及筆試合格率高達90%以上，幼稚園學員已考獲銅章及銀章，年紀最細 之學員小一考獲難度高金章，小二考獲難度極高之白金章。
相關網頁：https://galaxytabletennis.com
本中心設有三張乒乓球枱均合符香港公開賽及章別考試的標準，可因應學員的 高度由標準高度76cm降低至68cm方便作適合訓練及應付新一代/青少年及康 文署的U9比賽。另設有乒乓球電動發球機器，供學員練習啟蒙至高階技術及章 別考試的內容。
義工篇
義工服務計算準則：
服務時數由每年1月1
日至12月31日內，參與本機 構所提供的義工服務(義工訓練不計算在內)
嘉許準則：
本單位依照協會「遊協V能量」的計算準則 1.個人義工：
新晉義工獎每年(8小時)、銅獎(20小時)、
銀獎(40小時)、金獎(80小時)、鑽石(200小時)、
持績服務(2023年起三年累計150小時嘉許狀)
2.家庭義工：
銅獎(10小時)、銀獎(20小時)、金獎(40小時)、
鑽石(80小時)嘉許狀
義工篇
PV01
Youth
Power義工組
小組目的：旨在培育青少年凝聚彼此的力量，對社會作出貢獻，亦
能提昇溝通能力，增強個人自信心。
小組內容：義工技巧訓練、協助籌劃及推行活動、參與不同的義務
工作，定期會安排聯誼活動 對
象：12至24歲
費
用：全免
活動地點：本中心/戶外
日
期：待定(星期五)/(星期六)
時
間：7:00pm
-
8:00pm
/
8:15pm
-
9:15pm 負責職員：盧姑娘
備
註：有興趣參與需先留名，工作員會安排面試
PV02
全TEEN候組
小組目的：學習義工技巧、加強自信心、提高溝通及領袖能力。
小組內容：透過義工訓練，加強對自我認識，從而發揮所長。另
外，提供不同的義務工作機會，如兒童活動，長者服務
等，以增加對義務工作的認識及實踐。
對
象：中一至大專
費
用：全免
活動地點：本中心
日
期：一個月一至兩次
時
間：8:00pm
-
9:30pm
負責職員：黃姑娘
備
註：如有興趣加入「全TEEN候組」的新會員,需進行面見，
請與黃姑娘聯絡安排約見。
⽇ 期：17/1/2026 (星期六)
時 間：9:15am - 1:15pm
PF02
親子小廚師
⽬ 的：透過製作多款不同⼩⻝，培養烹飪興趣， 發揮創意。
內 容：親⼦合作，製作pizza及蛋撻
⽇ 期：30/1、6/1/2026(逢星期五，共2堂)
時 間：7:00pm - 8:30pm
地 點：本中⼼2樓廚房
對 象：6-12歲會員及其家⻑(參加者需有家⻑陪同出席)
名 額：4個家庭(每個家庭可2-4⼈出席)
費 ⽤：每個家庭$150(包材料)
負責職員：李Sir
備註： 1) ⾃備餐盒。
香港遊樂場協會
茜草灣青少年中心
備註:
(1)
=
中心開放。
(2)所有報名入會、繳費、玩具借用及自修室服務會於該節開放時間結束前30分鐘停止服務。
(3)逢星期日及公眾假期中心全日休息。
2026 年 1-3
報名須知
1) 所有興趣班學員必須自行上課，家長均需要在課室外等候。
2) 如學員未能自行上課，請家長切勿強行報讀。所有費用一經繳交，將不會退款﹑延期﹑轉名﹑轉班及其他安排。
3) 所以興趣班一經報名，均不可轉換其他人頂替上課(包括︰兄弟姐妹﹑親友﹑朋友﹑父母等)，如有發現，中心將立即終止其上課資格，所有餘下費用將 不會發還。
4) 報名均以先到先得，額滿即止。 此外，如有餘額，在開課後仍可在中心及導師同意後參與(最多只可過 1-2 堂)，但家長必需同意繳付全費才可報名， 敬請留意。
5) 所有興趣班必需在額滿後，才開始以入 Google Form 次序作留名服務，敬請留意。
6) 有舊生優先報名之興趣班，新生將依 Google Form 入表次序留名，若有學位，中心才通知新生報名，惟名額有限，額滿即止。
7) 請家長及學員留意，中心各興趣班小組及活動，均以中心公佈之『興趣班及活動惡劣天氣安排』為準。各家長一經報名，即 知悉 及 同意並遵守有關 安排。
8) 如疫情持續緩和，各學員均可選擇繼續帶口罩上課。如有不適，為己為人，請留在家休息，切勿強行前來上課，謝謝大家合作。
9) 如中心發現學員發燒或其他不適，會以各學員健康為先，除即時要求有關學員佩帶口罩外，並會即時在課室外等侯家長接回家休息，而有關安排將依 第 9 點處理。
10) 所有因天氣停課，學員自行請事 或 病假 及 家長與學員需自行確認是否學校假期 及 有沒有與其他活動 / 課程重疊才報名，上述情況均不會有補 課、延期、轉班 、以他人代替 及 退款安排，一經報名即表示清楚得悉 及 同意中心之安排。
11) 如興趣班因人數不足取消，中心會在開班前 7-14 日 通知取消 及 通知後 45 天內安排到中心取退款。
12) 所有興趣班，如導師時間及中心場地許可，有機會在另一時段加開，並以入 Google Form 先後作報名次序，惟一切以中心公佈為準。
13) 其他細則請自行參閱中心報名須知、興趣班報名須知 、親子課程報名須知 及 注意事項 並 以中心最終公佈為準。
* C01-03 課程，學員需自備球拍 及 學員上課時必需穿著運動衫褲鞋到來上課，如有穿著不合適 或 身體不適，導師及中心有權以學員安全為由，終止 其上課，所繳之費用，恕不會有退款、補課，延期等安排，敬請留意。
* 有舊生優先報名之興趣班，新生將依 Google Form 入表次序留名，若有學位，將 12 月下旬通知 新生報名，惟名額有限，額滿即止。
* 內容會根據小朋友學習的進度快慢，而作出合適的調整，恕不另行通知。
* 進階班 及 中班 必需由導師確認升班才可報名 ; 如新學員必需見導師測驗成功後，方可報讀。
* 每班人數有 8 人以上才開班。
編號 課程名稱 日期
少年羽毛球 23/1 – 27/3 6:15 – 8 1440
中 班 (五) 7:45pm
* 30/1 及 20/2 停課 (1 小時 30 分)
舊生優 先 及 有餘額只供現就讀進階班之學員進晉升，若該期沒有餘額， 則不會有晉升安排，敬請留意。
技術與運用，並從中建立及提升團體溝通及學
習技，教授包括 : 發高遠球、 發短球、 發平
高球、正手高球、正手吊球、殺球、下手挑高
球、 接發球、單打比賽、 戰術運用。
12 由專業教練與助教，教授學員掌握羽毛球初中
級技術與運用，並從中建立及提升團體溝通及
學習技巧。以香港羽毛球總會 3 星章至銅章內
容為訓練目標，教授包括 :全場步法、正反手發
球、正手高球、吊球、殺球、網前球、單打比 賽。
由專業教練與助教，教授學員羽毛球各方面技
術與運用，團體溝通及學習技，主力鞏固及提
昇學員在高遠球、短球、平高球、正手高球、
正手吊球、殺球、下手挑高球、接發球、單打 比賽、 戰術運用技巧。以香港羽毛球總會 2 星
導師: 尚 駿 社
香港羽毛球總會註冊教 練
BWF Coach EducationLevel 1 Face to Face Certificate
本班學員是否能升至中班，除要考慮有沒有學位升班外，學員能力、 進度及學習態度均為重要考慮因素，敬請留意。
章內容為訓練目標。
香港教育大學及特殊學
習需要與融合教育中心-
特殊學習需要人士運動
* C04 – C05 課程，如足 5 歲小朋友有興趣參與，根據社署指引，必需要有直系兄或姐為 6 - 24 歲而是本中心現有效會員，亦可參加。報名時必需出示直系 兄 或 姐 之本中心現有效會員，以便中心核實。
* 家長請先行考慮，學員之健康能否承受追逐跑跳動、有機會碰撞 及 跌倒之運動，及在可能需要配戴口罩上運動課堂才報名，而學員在報名時家長必需填健康申 報表。
* 學員上課時必需穿著運動衫褲鞋到來上課，如有穿著不合適 或 身體不適，導師及中心有權以學員安全為由，終止其上課，所繳之費用，恕不會有退款、補課， 延期等安排，敬請留意。
編號 課程名稱
能力、專注力及體能，掌握正確籃球基本知
識，從中提升學員對籃球之興趣，學習團
隊、與人合作 及 體育精神。
課程將教授足球基本技巧，提昇學員的協調
能力、專注力及體能，掌握正確足球基本知
識，從中提升學員對足球之興趣，學習團 隊、與人合作 及 體育精神。
導師 : CHEUK YING PROMOTION LIMITED
現任教各幼稚園，小學， 註冊體適能教練。
教練資歷為前香港女子籃
球 / 足球代表隊，現任教 各中小學學校籃球/足球
隊及現香港籃球 / 足球 總會註冊教練。
學員上課時需穿著運動服 及運動鞋上課。請自備食 水及抺汗毛巾
C06 課程，如足 5 歲小朋友有興趣參與，根據社署指引，必需要有直系兄或姐為 6 - 24 歲而是本中心現有效會員，亦可參加。報名時必需出示直系 兄
或 姐 之本中心現有效會員，以便中心核實。
編號
課程名稱 日期(星期) 時間
phonics 活
動，在一個自然的英語環境輕鬆建立基礎發
音，培養聆聽能力，學習英語日常對話。
導師 : MISS CHLOE KO
持有教育大學兒童及家
庭教育碩士，有 10 年教
學經驗及主力以英語協 助不同學習需要學生。 C07 高小英語寫作
學 堂 * 本課程
全英語上課
課堂以不同閱讀文體學習英語寫作，如：句 子結構、段落組織和文章構思等，更全面地 提升寫作技巧。學生亦會透過閱讀範文和建 構腦圖，加強組織能力，成為獨立作家。
課程名稱 日期(星期) 時間
小學視藝精讀班
舊生優先報名，惟
名額有限，額滿即 止。
兒童花式跳繩
舊生優先報名，惟
名額有限，額滿即 止。
課程以視藝考試範圍為訓練基礎，由素描、版畫、 水墨畫、雕塑、以至中國民間藝術。導師教授學員
以多種媒體介、材料及技巧，掌握技巧去製作，學 員亦會在每個單元實習製作及發揮創意。內容包括 :
素描 人物、版畫 保麗版、水墨畫 動物、雕塑 輕粘土、中國民間藝術 剪紙。
(學員亦部份可自行帶學校習作，作為該課主題)
透過花式跳繩運動訓練，有助提升小朋友的
心肺功能，課程將融入各種跳繩遊戲，提升
小朋友的身體協調能力，除花式練習外，更
加入速度跳訓練，花式難度及訓練強度相對
提高，以培訓小朋友參加不同類型的本地賽
事，課程配合章別計劃，讓小朋友更有目標
和動力學習
(學員可自行往外購買或上課時向本中心借
用花式跳繩專用之跳繩)
課程讓小朋友初步認識匹克球這項新興運 動，在過程中教授如何使用球拍揮動，提升
擊球成功率，正手反手應用，丁克球類控制 (揮拍力量)及了解基本匹克球規則，除認識
這新興運動外，過程中亦能有助於鍛鍊體 能，包括心肺功能、肌力和協調性，同時也 能提升專注力和反應能力，體育精神與社交 互動能力。
導師:梁惠霞小姐 學員有需要請自備圍 裙、手袖
導師 : Chili Fun Fitness
學員上課時需穿著運動 服及運動鞋上課。請自 備食水及抺汗毛巾
*
學員上課時必需穿著
運動衫褲鞋到來上課， 如有穿著不合適或身體 不適，導師及中心有權 以學員安全為由，終止
其上課，所繳之費用，
恕不有退款、補課，延 期等安排，敬請留意。
* C11 課程，如足 5 歲有興趣參與，根據社署指引，必需要有直系兄或姐為 6 - 24 歲而是本中心現有效會員，亦可參加。報名時必需出示直系兄或姐 之 本中心現有效會員，以便中心核實。
* 出席率達 80%或以上，連續學習 3 期以上，將獲得證書 1 張
* 如需要借用護具 , 只供在課堂上使用，全期為$100 / 套 (請報名時通知)。
* 學員請必需有單車頭盔、護膝、護㬹、護手掌 及 必需穿著運動衫褲鞋到來上課。
* 家長請先行考慮，學員之健康能否承受追逐跑跳動、有機會碰撞 及 跌倒之運動，及在可能需要配戴口罩上運動課堂才報名，而學員在報名時家長必 需填健康申報表。
* 學員上課時必需穿著運動衫褲鞋到來上課，如有穿著不合適 或 身體不適，導師及中心有權以學員安全為由，終止其上課，所繳之費用，恕不會有退 款、補課，延期等安排，敬請留意。
編號 課程名稱 日期(星期) 時間
兒童花式滑板
體驗班
舊生優先報名，惟
名額有限，額滿即
止。
技術、板上踏步加速、上斜轉向等技巧。
滑板運動可提昇學員專注力、節奏感、平衡力， 協調能力，自信心及不怕跌倒之精神。
※以上內容會根據小朋友學習的進度快慢，而 作出合適的調整，恕不另行通知。
導師 : TRAIN for KIDS
1. 滑板教學有 9 年經驗。
2. 多年任教中小學及非牟利機 構滑板課程導師經驗。
編號 課程名稱 日期(星期) 時間
C12 跆拳道 6:30pm
舊生優先，
額滿即止
C13 跆拳道 8:00pm
舊生優先，
額滿即止
導師將教授各式套拳、腿法、對拆、自由摶
擊、自衛術等。而所屬學會將定期安排學員
報考升級試，各學員可自行決定參加與否，
而有關費用請於考試前交與導師。
導師: 跆協屬會 『精英
跆拳道會』合資歷教練
