照顧⺟親
不應等到悲劇發⽣
這幾天，太古城的新聞 令我們⼼痛不已。
⼀位48歲的⺟親，本⾝是社 ⼯，因為⼥兒的學業問題爭 吵後，雙雙墮樓離世。 我們不知道全部真相， 但我們知道： 太多⺟親正在沉默中 承受巨⼤壓⼒。
⺟親的「隱形勞動」 照顧全家，唯獨忘記⾃⼰。 我們常說「⺟親要⾃愛」， 但⾃愛不是額外的家課， ⽽是，問⾃⼰：
· 上⼀次睡飽是什麼時候？
· 上⼀次坐下來吃完⼀餐飯是什麼時候？
· 上⼀次對⼈說「我真的很累」是什麼時候？
社會也要改變 僱主請給予彈性⼯作，
校請減少不必要壓⼒，政府請增加⼼理健
⽀援。鄰居、朋友、路⼈ ——看⾒ struggling 的⺟親， ⼀個微笑、 ⼀句「需要幫忙嗎？」 已經⾜夠。
Moms4Moms媽媽創業計劃中，加⼊五分 鐘「你真的好嗎？」的關懷環節。
·情緒⽀援熱線：18111 ·撒瑪利亞會：28960000 你不需要⼀個⼈撐下去。 #⺟親⼼理健康#⾃我關懷 #改變社會#⾹港媽媽 願天下⺟親都有 「可以喊攰」的⾃由。
如果你正在低⾕，請致電：