歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

Ｕ０７１２ 早稲田大学理工学部建築学科卒業論文 指導教授 渡辺仁史

歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究 A Study on Fluctuation of Mental Stress by Variations of Scene in Walking.

前波 芳周

Department of Architecture,School of Science and Engineering, Waseda University

歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

はじめに

はじめに 健康でありたい。 健康に運動は欠かせない。 分かっていても続かない。 建築で運動を促すには、と考えたときからこの研究は始まっていた。 運動を促し、継続させるには、運動時の心的ストレスをいかに軽減させ るかが重要だと考えた。現代社会において、ストレスと現代人は切っても 切れない関係にあるが、健康になるための運動でストレスが溜まってし まっては本末転倒である。 ところで、2キロメートル歩く場合、ウォーキングマシンの上を2キロ メートル歩くのと、400メートルトラックを5周するのと、街なかを2キ ロメートル散歩するのとではどれが一番よいだろうか。私は街なかがよい。 自然とそう思う。もしかしたらそこにヒントがあるのではないか。 運動時の心的ストレスを軽減し、運動を促す街路空間。 これからの時代に求められているのではないだろうか。

Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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目次

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第 1 章 研究目的

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第 2 章 研究背景

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第 3 章 研究フロー 3-1 研究フロー

第 4 章 基礎調査 4-1 ストレス反応のメカニズム

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目次

4-2 気分評価 POMS

第 5 章 研究方法

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5-2 実験方法

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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第 6 章 結果・分析 6-1 唾液中アミラーゼ濃度測定の結果・分析

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6-3 気分評価 POMS の結果・分析

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6-4 アンケートの結果・分析

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目次

第 7 章 考察・総括 7-1 考察

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7-2 まとめ

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7-3 展望

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謝辞

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参考資料

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資料編

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第１章 研究目的

第１章 研究目的 1-1 研究目的

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第１章 研究目的

1-1 研究目的 !$ "% &'()*+" ,-./0123

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

第２章 研究背景 2-1 用語の定義 2-2 ストレス社会 2-3 現代社会における運動の必要性 2-3-1 メタボリックシンドローム 2-3-2 高齢化社会 2-3-3 運動によるストレス解消

2-4 現代人の運動に対する意識と実態 2-5 街づくりとウォーキング 2-6 既往研究との位置づけ 2-6-1 街路空間に関する既往研究 2-6-2 本研究の位置づけ

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

2-3-2 高齢化社会 st= §¨#ˆv&“-;ÿEz!")01$)%&vd0 a¤¤c t.# ÓU#edk$\]‰„= §¨.V%#&‡d dc Å¥±.;ÿ¬.Ëë„ a£_¤r $'(è;#)d9:= £c ų§„ £¯_dr ‰'(èÓ$)²= ;ÿE É $%!& "K# £ 2 «ST‰1UV "• X ¬3°±z456ú7T! ² ³8`a< ! " " # $%% & & & (6 " * " ( ¶cGŽ•Ag)+)Aeced‚(=AKCCFA ‚ced,cdAC"G,+H*

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第２章 研究背景

2-3-3 運動によるストレス解消

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

2- ６既往研究との位置づけ 2-6-1 街路空間に関する既往研究 /c؉—ŒŸW#Xldùú„¯°»üEbc= -}»)bc&3g0 jq &j.}»z= ±²‘½•‘³´"$q&= µ, æ#ed¶û¬.»•#·Þ vg¸¹hû$}þêFº‘{vg¸¹Šº‘[_&vd0 b|#½•~¢ñ H‘“êEld/$‰= ‰¬.öXXY‘Féqew$ldî.‰˜d0 ô »¼,| :£^^c t D #ed G™9ù½ó4½•$½K™9ó½•.¸¹~•Š $%!& KE# ‰?ŠzQ< •Ïy-¸w5‹ŒŒ•ŽÏy w‹Œ8øù••‘’™1 óô“”hœT•–t —7 zz N•F ˜¡""ÃL"KW¡"ÃÃF X Ã

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第２章 研究背景

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第３章 研究フロー

第３章 研究フロー 3-1 研究フロー

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第３章 研究フロー

3-1 研究フロー

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第４章 基礎調査

第４章 基礎調査 4-1 ストレス反応のメカニズム 4-1-1 ストレスについて 4-1-2 ストレスによる生体反応

4-2 気分評価 POMS

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第４章 基礎調査

4-1 ストレス反応のメカニズム

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第４章 基礎調査

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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第４章 基礎調査

4-1-2 ストレスによる生体反応

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第４章 基礎調査

◇ストレスと内分泌系 šU@?šTF!"#!'XpUM!"#–—˜?±¥{žV- L{xÄWX YÈ{šU•žÀZLY Z$QÐ$•žÀ[çM$`!"#!ìíî/$-Ëm WXA- 123'ZEpÀ¡žìíî/Q¦cFY R$\0{ìíî/Qc•- Ò ]U^_ìíî/Q`abcìíî/`XdpEMY !"#!`efbcWÙýDEMQ- Üg?aV$áhWXMrfijÒk ??aGH>cÀ„jA- ijÒk$?akAlmopfÒ]Ugìíî/$ kAÀnLìíî/`opá?kADE- RE?@+•Ò]U^_?„…M! "#!ìíî/$kA`óôDE•€MY Dp?Ò]U^_op'Ò]U^_ì íî/ 4 `abc“”ìíî/ > `kADE- `abc?„…Mqírs˜í t$`abcìíî/$kAÀóôc•€M

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第４章 基礎調査

◇ストレスと自立神経系 “”?aV$Æ’WXMÜg?aV'ef$[•op–Þc•- Iq$— SQ'˜K•?L€•€MY •Ù?aVQ`•Ù?aVop{A-

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第４章 基礎調査

◇ ストレスと免疫系 Ü

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第４章 基礎調査

4-2 気分評価 POMS

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第４章 基礎調査

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第５章 研究方法

第５章 研究方法 5-1 実験概要 5-2 実験方法 5-2-1 映像作成 5-2-2 実験環境 5-2-3 実験手順 5-2-4 実験フロー

5-3 ストレス計測方法 5-3-1 アミラーゼ測定方法 5-3-2 コルチゾール測定方法

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第５章 研究方法

5-1 実験概要 !" #$%&'() *+,-./0123456789:;<9=> ?*+ !$ "# %&'()"*+*, -./01231

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第５章 研究方法

5-2 実験方法 5-2-1 映像作成 †‡ˆ ‰Šw ‹†Œ•Ž••"‘’“” •–—"‹˜™š” Q›œ•o789:;<9=>6žŸS #$ ž2

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第５章 研究方法

◇映像の種類 !$ 8# %&91:;<==>?23

歩行運動において１エクササイズは 15 分であるため

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、これを 4 分割

し、図 5-2-1 の場面を 3 分 45 秒ごとに 4 場面の組み合わせによりウォー クスルー映像を作成した。 映像は全部で３種類あり、映像ごとにそれぞれ場面変化数 0 回、1 回、 47 "*+*+6

3 回となっている

。以降それぞれの映像を「場面変化 0 回」「場面

変化 1 回」「場面変化 3 回」と呼び、それぞれを区別する。

・・・場面変化なし

・・・場面変化あり 映像時間 0 分 00 秒

場面変化０回

場面変化１回

場面変化３回

場面１

場面１

場面１

場面１

場面１

場面２

場面１

場面２

場面３

場面１

場面２

場面４

3 分４５秒

7 分 30 秒

11 分 15 秒

15 分 00 秒

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第５章 研究方法

5-2-2 実験環境 ◇実験日時 ©ÉÉÊ ËÌFÉ Í FÉ Î ?ÏC FÉÐÉÉ Ñ FÊÐÉÉ FÉ Í FF Î ?ÒC FÉÐÉÉ Ñ FÊÐÉÉ FÉ Í F© Î ?ÓC FÉÐÉÉ Ñ FÊÐÉÉ ◇被験者 IJuLv Д©É ÔÕÖ × Ø”Ù”©É ÔÚÖ Û Ø”””Ü FG Ø OPuLv Д©É ÔÕÖ Ê Ø”Ù”©É ÔÚÖ Ê Ø”””Ü Fe Ø”””””””ÝÜ ©× Ø ◇実験施設 ÞßàáâãÌä`åæÞßç>èéê°ë9ì;:í9î

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スクリーン

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OPQRS

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2500

6000

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第５章 研究方法

◇ドームスクリーン内部環境 û÷€=Ñ€>? ?@A ©GBÉF?C ùøC€Ñ>BD ?@A GÛB”©EC Fø FBÉÛ Ñ FB©ÊGH ?@A FBFÊGHC ◇実験使用機器 I %&xî'()*+,-:.9 Ä J—KL”!/GŒ–MGF”•J—KLš I ;:í9î Ä NO`ë9ì;:í9î

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◇実験風景

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第５章 研究方法

5-2-3 実験手順 F A6=>KL%WÃ) 789aîbcdîbQIJi2uLvE) mn(' 2uLvü±e± F ØQfgE•() <h6„…QJRS ¬o) KLi%Xƒ‚3º) j§#$h6IJk_Ql…•(KL%mnM R%op•(Xÿ) =>KL/ FG H$hX2«Ejop•oS ÉB”uLv%KLi6 /—˜J Qhq•(jƒRS FB”uLv6KLi6rstuvw9xyø ?;wx;yC QQQ+T9.9% ÌÌÌMn(„…i2S ©B uLv6rsQz Fg\ {|i2S ÈB IJuLv%789aîbcdîbQIJ•1/ƒ=>Qr(jƒR) ¬oÌ ÌÌÌ2c%OPuLv%=>Q}(jƒRS eB”=>~•‚ƒ È H eG €•‚ƒ€A„6rstuvw9xyø„…QJRS GB”=>~•‚ƒ Ê H ÈÉ €•‚ƒ3A„6rstuvw9xyø„…QJRS ÛB”=>~•‚ƒ FF H FG €•‚ƒ e A„6rstuvw9xyø„…QJRS ÊB”FG H$6=>…†ƒ) IJQ…†•) G A„6rstuvw9xyø„ ÌÌÌ…QJRS ™B”uLv6rsQz Fg\ {|i2S ×B”uLv%KLƒ6 /—˜J &MNuî‡9wQhq•(jƒRS FÉB uLv]ˆ6KL¬h6$‰ŠQ|2S Tb6KLQ È 456=>DE%JRS ¬o) KL6iƒh{|•ors]‹Œô••) ƒÎQ<Ž•9<•‘K !$ \#

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第５章 研究方法

5-2-4 実験フロー

実験者

被験者 実験説明 POMS 記入

実験開始 0：00

照度•湿度•気温 計測

ストレス計測① 唾液採取①

3：45

ストレス計測②

7：30

ストレス計測③

11：15

ストレス計測④

15：00 実験終了

ストレス計測⑤ 唾液採取②

アンケート

照度•湿度•気温

POMS 記入

計測

約 40 分の休憩

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次の実験へ

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第５章 研究方法

5-3 ストレス計測方法 ïðñ%&'() ;wx;Ü„6z{|}~E•(rstuvw9xyøE) rstQ<Ž•9<yø6„…QJnoS rs6{|]{’%“”•–—| hX2oº) {|·˜/;wx™69E1ÿ%š'E'R›ª/Xÿ) z{|}~ E•(;wx;y„…%Çšœ'ƒ±('2S !$ ]# %&+8)fghi Mjkl)23

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第５章 研究方法

5-3-1 アミラーゼ測定方法 uvw9x]rsŸ

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◇測定方法 Ž™*6°±Q²<% ÈÉ €³´'±) ü6ƒŽ™*QT9.9%µq•(u vw9xyø •_‹•Gš Q¶}|ƒZ2S IJKLt) uLv]]Ž™*Q£%šYþ1/ƒIJQ·toS ◇測定結果の目安 É Ñ ÈÉ_‹•G I I I ;wx;1• ÈF Ñ eG_‹•G I I I ;wx;ŸŸXÿ eÛ Ñ ÛÉ”_‹•G I I I ;wx;Xÿ ÛF”_‹•G Ñ I I I ;wx;¸'\Xÿ

視床下部

ストレッサー 脳下垂体

唾液線

唾液アミラーゼ

交 感 神 経 系

副腎皮質

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第５章 研究方法

5-3-2 コルチゾール測定方法 Q<Ž•9<]¹º»¼‚ƒ½‘¥±2;¾+7ë¿<Àîh;wx;E6Á hÃjMšðñ¥±('2£¼hX2S ïðñ%&t2KLh])Q<Ž•9<•‘% ‡ÄÄ’Z”ˆXÄŽÅ•Ä æ6Q<Ž•9 <„…a™w ¬FŒÈÉF©” †‘YÆŽÄ‘\” RV‡” _ŽÆ” `ŽÅÇ” JX•XŽÆŽWŽÆZ” J’\ŽW’YZ-

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◇測定方法 ;w+9Qœ'(6íÉ™wÊ%z F Ñ ©g\ 6rsQ{|i2S Ì•HÍa%MÿìŽîÎ6£¼Q|ÿÏÃrsQБi2S !$ ,(#

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第５章 研究方法

◇コルチゾール検出実験手順 ÓÔìÕÖ) ×Ø) c;:QÙOi2S Ú6íÉ™wÊ6Q™wîÛHQÜiS Ýrst6ìŽîÎ6£¼QÞߥZ2oº)”à<¾™:; • TÀí ™š %‚””” ÌÌÌt2S á FG H$Ì•HÍa •FGÉÉ â ÅãÈÉÉÉYägš %‚t2S åæça™wt6 [’ÄÇ”èéêêXY QëìÏh FÉ í%îïi2S ð JÆ‘ä”J‘\éÆŽ‘• 6àw<é%% F©BGg\ 6ëìÏQq±2S ”ü6ƒñoQ•(à<¾™:;%‚t2S”” ò ©eg\ 6 ‡ÄÄ’Z”ˆŽ\éX•Æ Qóô;õ9ö<Ž÷9ø%q±(&šS” ùsyø6 JÆ’•“’Y“”Ers6î*< ©G ú \ Qü±e±67-<% “éä\Žû’ÆX””” ÌÌÌhq±2S ‡ÄÄ’Z”ˆŽ\éX•Æ Q üXY‘ E KÄý 67-<%q±2S þ Ê 6 ‡ÄÄ’Z”ˆŽ\éX•Æ % FG ú \ 6 †‘•ÿéÅ’ÆX Qq±2S ”””i!%à<¾™:;%‚t) ™ Âc<ŽŽ"î#<$%™whs7-<%”””””””””””” ÌÌÌ©ÉÉ ú \ &Wq±2S '*x9w+9.9 •GÉÉYägš h G H$()2S **x9w%w™*Q•) û÷h GG H$7îa÷É9d+îi2S , F© Âc<ŽŽ"î#<$%™wQœ'() ÈÉÉ ú \ 6 [’ÄÇ”èéêêXY Qs7-””” ÌÌÌ<%”q±) dî:%s˜Q-•) %9P9..<%/ît(ÏHQ0E ÌÌÌiS «±Q e”A1ÿ2iS” 3 ©ÉÉ ú \ 6 ^˜è Q ™ Âc<ŽŽ"î#<$%™whs7-<%”q±2S 4*x9w+9.9 •GÉÉYägš h G H$()2S 5*x9w%u<v¿7<Q‚t) 6èh ©G H$7îa÷É9d+”îi2S 7 ™ Âc<ŽŽ"î#<$%™whs7-<% GÉ ú \ 6 JÆ‘ä”J‘\éÆŽ‘• Qq±2S 8*x9w+9.9 •GÉÉYägš h È H$()2S *x9w69Qñ'() *x9”” ÌÌÌwí9:9h¶nS

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第６章 結果・分析

第６章 結果・分析 6-1 唾液中アミラーゼ濃度測定の結果・分析 6-1-1 唾液中アミラーゼ濃度測定結果分析方法 6-1-2 被験者別アミラーゼ濃度増加率変動

6-2 唾液中コルチゾール濃度測定の結果・分析 6-2-1 唾液中コルチゾール濃度測定分析方法 6-2-2 被験者別 唾液中コルチゾール濃度増加率

6-3 気分評価 POMS の結果・分析 6-3-1POMS 分析方法 6-3-2POMS 分析結果

6-4 アンケートの結果・分析 6-4-1 アンケート分析方法 6-4-2 アンケート結果分析

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第６章 結果・分析

6-1 唾液中アミラーゼ濃度測定の結果・分析 6-1-1 唾液中アミラーゼ濃度測定結果分析方法 ! "#$%&'()*+"#,-./012345678

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唾液中アミラーゼ濃度測定 測定①

測定②

測定③

0 分００秒

3 分 45 秒

7 分 3０秒

測定④ 11 分 15 秒

測定⑤ 15 分００秒

映像時間

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-1-2 被験者別アミラーゼ濃度増加率変動 s$%&'(tuJ&'abcd34jvm# g wM#,-./012E FG5@ xyzy{6|'}@ ~•|'}€H(f•I@ s‚ƒ„(t…† ‡ˆyW5‰ŠI‹Œ•†Ž/•5•‘I89 ’t@ ‘yW‡ “ ”ƒ„#•–W—”ƒ„#˜?™š› œ• #žŸ

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化０回 ] ^_!_! ‡‡ˆyWHIJ•u8Ž/•5•¢@ £J#|'}#,-./01 2EFG#¤¥5¦I8¡#M@ x#•–5§78¡#X] ^_!_œ M¨†9 ] ^_!_œ cd@ 34jv©#ªMTUVTW‡[\«¬(¨†X@ &'-® #34©cd34m(tuJ¯°(TUVTWXEFIJu†±HXfc†9 56789:;<=>?@;ABC'()*+DE0FGH7I ［％］

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 1 回 ] ^_!_e ‡‡ˆyWHIJ•u8Ž/•5•¢@ £J#|'}#,-./01 2EFG#¤¥5¦I8¡#M@ x#•–5§78¡#X] ^_!_g M¨†9 ] ^_!_g cd²3lv©(c…JTUVTWX³´([\IJu†±HXfc †9 ²3l#wMµ¶¤·X¸±†±Hcd@ ±y‡µ¶¤·(¹†º»M¨† H¼½y†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 3 回 ] ^_!_h ‡‡ˆyWHIJ•u8Ž/•5•¢@ £J#|'}#,-./01 2EFG#¤¥5¦I8¡#M@ x#•–5§78¡#X] ^_!_^ M¨†9 ] ^_!_^ cd&'abcd34©nM‡TUVTW‡¾¿ÀÁEF5ÂÆ X@ e "Ä#µ¶¤·AB@ TUVTW‡[\IJu†±HX½c†9

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場面変化点 1

場面変化点 2

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場面変化点 1

場面変化点 2

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 映像場面変化 0 回、1 回、3 回 比較 ] ^_!_Å ‡] ^_!_œ@ ] ^_!_ Æ@ ] ^_!_ Ç5RSI8È.ÉM¨†9 &'Ê#TUVT#EFG‡µ¶¤·Ë"MÌ¡Í¢@ )uMµ¶¤· ! "@ µ¶¤·Î"HÏ¢’†9 µ¶¤·#ÐIuÀÁ’ÑÒÓª¹Ô¡@ µ¶¤·#¨†ÑÒÓª#ÕX{ 6Ö¥×#TUVT#Ø[(ÙÚX¨†H¼½y†9 n8@ 34©cdm(…Jµ¶¤· P "HÛ"M³´(TUVTWXEFI@ µ¶¤· e "M‡Ø[IJu†±Hcd@ &'-®M¨†34©M#µ¶¤· ‡TUVTØ[(ÜÙM¨†±HXu݆9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化０回 ] ^_!_Þ ‡‡ˆyWHIJ•u8Ž/•5•¢@ £J#|'}#,-./01 2EFG#¤¥5¦I8¡#M@ x#•–5§78¡#X] ^_!_ß M¨†9 ] ^_!_ß (¹†H34jcdm(c…JRSàTUVTW#E[#¤·Xá âcM¨†9 IcI@ ] ^_!_Þ 5†H~•} h H~•} !g #¹ã(TUVTW #E[#´X³*¢@ äu(å#æç5èIJu†¡#¡¨†±HX½c†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化 3 回 ] ^_!_!œ ‡‡ˆyWHIJ•u8Ž/•5•¢@ £J#|'}#,-./0 12EFG#¤¥5¦I8¡#M@ x#•–5§78¡#X] ^_!_!e M¨†9 ] ^_!_!e cd34jcd©nM‡TUVTW‡[\«¬(¨†X@ 34©( t…†µ¶¤·M‡TUVTWXEFIJu†±HXfc†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 映像場面変化 0 回、1 回、3 回 比較 ] ^_!_!g ‡] ^_!_ß@ ] ^_!_!!@ ] ^_!_!e 5RSI8È.ÉM¨†9 ±y(¹†H&'Ê#TUVT#EFG‡µ¶¤·Ë"MÌ¡Í¢@ )uMµ ¶¤· ! "@ µ¶¤·Î"HÏ¢’†X@ {6}#H*HRïx#š‡ðcM¨ †9 &'Êñ(c…JTUVTWXÀÁEF#«¬(¨†µ¶¤·Û"M¨†X@ £ò5óIJ#TUVTW#EFG#•–‡±yXÌ¡Í¢@ )uMµ¶¤· P "@ µ¶¤·Ë"H’7Ju†9 {6|'}#µô(Rï@ ~•|'}(t…†$%&'M‡@ µ¶¤·X TUVT#Ø[(õö(÷uJ†H‡øuùuúÚH’789

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-2 唾液中コルチゾール濃度測定の結果・分析 6-2-1 唾液中コルチゾール濃度測定分析方法 $%&' ûµ¶¤· P "ü H ûµ¶¤· ! "ü #&':Ê(|'}#ý þ5ÿ§I@ ýþ!"#$%/#12#345678

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7 分 3０秒

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15 分００秒

映像時間

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-2-2 被験者別 唾液中コルチゾール濃度増加率 34I8ýþ!"#$%/#12#EFG5{6|'}@ ~•|'}€H (f•I”ƒ„HI@ s”ƒ„(t…†‡ˆyW#‰Š(¹Ô‹Œ•†Ž/• 5•‘I89 ‘yW‡ “ ”ƒ„#•–W—”ƒ„#˜?™š› œ• #žŸ cd‘y8¡#H•†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 0 回 ] ^_œ_! ‡{6|'}#µ¶¤· P "(t…†EFG5¦I8¡#M¨Ô@ ] ^_œ_œ ‡x#•–EFGM¨†9 ] ^_œ_! ¹Ô@ ñ+#|'}#TUVTWX[\«¬(¨†X@ ,Ô#ñ+# |'}#EFG#ÕX³*u8D@ ] ^_œ_œ #¹ã(@ •–HIJ‡TUVTW ‡EF#«¬(¨†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 1 回 ] ^_œ_! ‡{6|'}#µ¶¤· P "(t…†EFG5¦I8¡#M¨Ô@ ] ^_œ_œ ‡x#•–EFGM¨†9 ] ^_œ_! ¹Ô@ |'}#³ñ(TUVTW[\#«¬X-dy@ ] ^_œ_œ c d¡xyXfc†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 1 回と場面変化 2 回の比較 ] ^_œ_h ‡{6|'}#EFG5µ¶¤·#Ü&MRSI8¡#M¨†9 ±y¹Ô@ {6Ö¥×(tuJ@ µ¶¤·5.ãÑÒÓª#ÕX@ ÀÁ’/ 0#12¹Ô¡TUVTØ[(’†H¼½y†9 n8@ s$%(t…†{6}# EFG5”ƒ„HIJš#‰45678H±3@ Ü4’šXÂdy89

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化 0 回 ] ^_œ_^ ‡~•|'}#µ¶¤· P "(t…†EFG5¦I8¡#M¨Ô@ ] ^_œ_Å ‡x#•–EFGM¨†9 ] ^_œ_^ cd@ |'}(¹7JEF@ [ \(5f•†«¬(¨Ô@ ] ^_œ_Å ¹Ô@ x#•–EFG‡67«¬(¨†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化 1 回 ] ^_œ_Þ ‡~•|'}#µ¶¤· P "(t…†EFG5¦I8¡#M¨Ô@ ] ^_œ_ß ‡x#•–EFGM¨†9 ] ^_œ_Þ cd@ |'}(¹7JEF@ [ \(5f•†«¬(¨†±HXfc†X@ ] ^_œ_^ (Rï†H@ EF@ [\u ˆy#µô¡x#«*‡89u9 ] ^_œ_ß cd@ x#EFG¡] ^_œ_Å ¹Ô¡:âcM¨†±HXfc†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化 1 回と場面変化 2 回の比較 ] ^_œ_!P ‡~•|'}#EFG5µ¶¤·#Ü&MRSI8¡#M¨†9 ] ^_œ_!P ¹Ô@ {6Ö¥×(tuJ@ µ¶¤·5.ãÑÒÓª#ÕXTUV T#EF5;݆«¬X¨†H¼½y†9

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-3 気分評価 POMS の結果・分析 !6" 789:2;<=9 >?@AB ./01C2 DE

6-3-1POMS 分析方法

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-3-2POMS 分析結果 ◇歩行被験者 場面変化０回 • ždŸd €– abc d efg ahij d klmng 1 Y vw{231¡¢% £5BI%6 aopg aqrg 1 Y vw{231‡ˆ6 astg vw{123 ¡¢1,z6 7/8 23@&#({¤¤‡ˆ>¥_I¦§)•I¨O abc d efg 231¡¢@&#451©ª)€I`1{•I=«¬BIO ˜,6 -*&#)€Iop% aopg 231‡ˆ6 astg 231¡¢) j^%+,=«¬BIO

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 1 回 • ždŸdY €–®¥1vw{t•%€_¯§)¦°¦§%£5B6 7/8 23` ±²)•%+¥_IO • ždŸd =|}HI=6 -*³´µ1Š‹¶·%¸¹ º)»¼{•I=«¬BIO

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 場面変化 3 回 • ždŸdŸ €–6 Š‹¶·

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 POMS 得点増加率 場面別比較 • ždŸdÉ @~•Œ)-*"#$1 -./0 231‡ˆ‰9|}>,`1{• IO ?B)€–6 Š‹¶·%^_ŠÊ1n aopg 23%‡ˆ1¦§)•I? =%•4IO ?B@³´µ)ŽÄIËÌ^ÍÎ%"#$) aÏÐg 9ÑÒI?= {6 ¸¹º)`op9ÓœI?=)j^%I,zÔ=«¬BIO ˜,6 astg 231‡ˆ‰@Š‹¶· Ÿ ½{À`±Ð°6 Õ_{

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化０回 • ždŸdu €–6 Š‹¶· × ½)ŽÄIØÙ&#{@6 abc d efg aqrg 23)¡¢%£5B6 7/8 23@¤¤¡¢1¦§%£5BIO • ždŸd 1Š‹¶· × ½1-*&#=|}>¥6aopg231ÚÛ‰%•°6 ˜,6 aqrg 23%¡¢1¦§)•I?=456 -*³´)€IÜݺ^Þß 1»à%23)ƒ„>¥_I=›œ5BIO >4>’l51ŠÊ` astg 23 @¡¢¦§)•IO

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化 1 回 • ždŸdž €–6Š‹¶·

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇着席被験者 場面変化 3 回 「緊張 - 不安」以外の項目で被験者の気分は悪化している傾向にあり、 TMD 得点も増加している。歩行実験とは逆に、場面変化が気分を害する 結果となっていると思われる。

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇歩行被験者 POMS 得点増加率 場面別比較 • ždŸdé @~•Œ)ØÙ"#$1 -./0 231‡ˆ‰9|}>,`1{• IO ØÙ&#®¥)Ž_¥ astg 23@¡¢1¦§)•–6 Š‹¶·@*³´µ1n)»¼^êëºìí{•I?=%•4IO ˜,6 Š‹¶· Ÿ ½1äå=>¥6 ahij d klmng aopg aqrg 1 Ÿ vw)ŽÄI231‡ˆ¦§@6 ØÙ"#$)ŽÄI~•1¶·@klØ 4^_`1{•Iîïð9ñò>¥_IO á1ó¯{Š‹¶· × ½1ËÌ^~•€–`Š‹¶·Á½1~•1¯%“” ^äå925B¥_I?=456 ~•%ËÌHô¥`6 Hô¥`ØÙ"# $1t•)@€°^_=«¬BIO

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

67

場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-4 アンケートの結果・分析 6-4-1 アンケート分析方法 õö÷KÆøù@!~•&#1úû()ü]HIõö÷KÆ ý =6 ®¥1& #1úû()ü]HIõö÷KÆ þ )•4BIO õö÷KÆ ý {@!~•9Ë Ý{ÿ!HI1)">¥6 õö÷KÆ þ {@#$x=Âj1~•9%&')( æI½)¯*9=+¥_IO +õö÷KÆ ý •…¯, õö÷KÆ ý 1#$ ýd 45 ýdÉ

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設問 A 実験についての印象をお聴きします。5 段階評価になっています。１番あてはまるものに○を してください。 A-1 今見た映像は１５分間です。あなたはこれを見て１５分より長く感じましたか、短く感じましたか？ 短く感じる

配点

とても

やや

どちらでもない

やや

かなり

５

４

３

２

１

ほとんど

どちらでもない

やや

かなり

４

３

２

１

長く感じる

A-2 今の映像実験を終えて疲労感は感じましたか？ 全く

感じない

感じる 配点

５

A-3 映像実験を終えて精神的ストレスは感じましたか？ 全く

ほとんど

どちらでもない

やや

かなり

４

３

２

１

感じない

感じる 配点

５

A-4 どの程度リラックスして映像を見ることができましたか？ 全く

ほとんど

どちらでもない

やや

かなり

２

３

４

５

落ち着く

落ち着かない 配点

１

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

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設問 B 映像実験で使用した 3 つの映像についておききします。映像は A・B・C の 3 種類あります。 あなたの見た順番は、映像＿＿→映像＿＿→映像＿＿です。 B-1 歩行運動時に適していると思う順に、映像の記号を明記して下さい 配点

映像＿＿ → 映像＿＿ → 映像＿＿ １ ３ ２

B-2 ストレスを感じ易いと思う順に、映像の記号を明記して下さい 映像＿＿ → 映像＿＿ → 映像＿＿ 配点

１

２

３

B-3 長く感じた順に、映像の記号を明記して下さい 映像＿＿ → 映像＿＿ → 映像＿＿ 配点

１

２

３

B-4 疲労を感じた順に、映像の記号を明記して下さい 映像＿＿ → 映像＿＿ → 映像＿＿ 配点

１

２

３

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

6-4-2 アンケート結果分析 +-*"#$0õö÷KÆ ý • ždÉdŸ @-*"#$1õö÷KÆ ý 1!#$)"HI½)93â·>6 á1QR39~•Œ)|}>,`1{•IO ?B)€I=6 !#$)Ž_¥6 Š‹¶· × ½1¸¹ºÞß%À`¢^_¦§)•IO Š‹¶·%¸¹ºÞß 11¡)j^%I=«¬BIO

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

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[点]

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859+

857+

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857+

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

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[点]

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857+ 858+ 85++

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85++

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場面変化による歩行時の心的ストレスの増減に関する研究

第６章 結果・分析

◇アンケート B 歩行被験者と着席被験者との比較 õö÷KÆ þ )ŽÄI!#$1QR39Ê->6 ~•Œ6 "#$DðŒ) |}>,1%• ždÉdE {•IO • ždÉdE 456 -*"#$)Ž_¥Š‹¶· Ÿ ½%À`-*µ1¸¹ºÞ ß91¡>¥_I?=%454{•IO ó¯{6 Âj1~•)Ž_¥‘=F’W %£5B^_?=456 ØÙ"#$)@~•)ŽÄIŠ‹¶·%6 ¸¹º¶· )GHº^ƒ„9Óœ^_?=%•4IO ?B)€–6 -*µ)ŽÄIêëIJ1KIð%454=^+,O

[点]

アンケート B 平均点合計 映像別・被験者別比較

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:56+ :5++

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;5++

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=56+ =5++

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第７章 考察・総括

第７章 考察・総括 7-1 考察 7-1-1 生理的指標から得られた結果についての考察 7-1-2 心理的指標から得られた結果についての考察

7-2 まとめ 7-3 展望

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第７章 考察・総括

7-1 考察 !"# $%&$'()*+,-./0# 12345# 623457 8 97: ;<=>?(@A/B C7CDED-FG,HI-9JKLM+,B

7-1-1 生理的指標から得られた結果についての考察 !"$%&$'()*+,-./0#12345NOK#PQRSTUVWXY# PQRZ[\]V[XY7 8 ^(>?O/B Z[\]V[_`a-bc(d+,/e# fg7hij>?(@J# k; lm n "# o"b7pq(rJK# k;lm7st-u,lm(vwO/B x@fgj_yNz{7|g}~k;lm~.,k•-#€Jk•N•‚K# Z[\]V[XY7ƒ„(…†/B ‡D-u0# k;lm~x@ˆ‰b7$% &$Šƒ# Fu‹ƒ„-sŒj.,‡N~•=<N€A/B Ž/••fg-FG,Z[\]V[XY7‘ƒ_# k;lm7stj’„ 7“_…=D/~# {”=7k••XY~–—+,HIN€A/B ‡D-u0# ••fg-FG,k;lm_$%&$ƒ„-_9€~=€J# •O˜_x@by {™š(›œO-˜JNL•=D,ž STUVW_C7Ÿq`a7

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第７章 考察・総括

7-1-2 心理的指標から得られた結果についての考察 Ðv)* ÑÒÓÔ (Õfg7hij@Ö‡Nj# fg-u,|g}7Ðv7 lm(>?O/B x@|g}-FJK_ ×ØÙÚ È^ÛÜ7+‚K7lmÝ !"

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第７章 考察・総括

7-2 まとめ 本研究では以下のことが明らかとなった。 ◇歩行運動時における場面変化は心的ストレスを軽減させる。 ◇視覚情報の及ぼす影響は、歩行者と着席者とではその生理的反応、心 理的反応、共に違いが見られる。 ◇運動による肉体的負荷が大きいほど、視覚情報が心的ストレスに影響 を及ぼしやすい。

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

第７章 考察・総括

7-3 展望 +-.j_x@ˆ‰b7¾¿ÉÊ7/0NOKk;lm(1rO# $%&$ N723(4‚/B COK# x@ˆ‰b-FJK# k;lm~$%&$ŠƒsŒj.,‡N(•=<-O/B +-.j_567cd8NOK# 9:;N# < 6=7 8 ^(>A/~# ‡7-.7?@NOK# AB# CDEF# 7Gl3 €7cd8~rJ=D,‡Nj# u0ûH€# ˆ‰N$%&$(LIO/567c JK7/e7LMNON€,NL•KJ,B Ž/# ôq3¸¹N¾¿ÉÊ7™ š(u0P•+,/e-•# ¥n vQY7x@fg(# k;lm7RSTðþ(l •/’󀨩j@Ö‡N~TŽD,B ‡D<=U+_+V3€„W;XmYZ-[\+,B Ž/# ]^_`-€A KJ,aRbcdefðghVi7j}á7‘¶_# ]Jk,# Sacl# Smc$ -nopqºrU+7s17ht<•OD€JB uvwx7/e-•# yz ~¸&€˜U{-ˆ‰(|0\D,‡N~TŽD,B U+NJÖ}~-•07., r-FJK# 9:3-S€hV\+,-_5Åq<=# ˆ‰(•O# ‚ƒ-9 €~,uÖ-l•KJ˜„d~.,7j_€J…†Ö<B ‡7-.(M-ˆ‰7 cNOK7567c~K‡¡D,‡N(ˆ‰+,B

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

謝辞

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

参考資料

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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歩行時の場面変化による心的ストレスの増減に関する研究

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Hitoshi Watanabe.Lab Waseda.Univ 2007

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U0712 歩 行 時 の 場 面 変 化 に よ る 心 的 ス ト レ ス の 増 減 に 関 す る 研 究

前 波

芳 周