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第零章はじめに ■ 0-0 はじめに

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第零章はじめに ■ 0-0 はじめに

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第一章序論 ■ 1-1 研究目的 ■ 1-2 研究概要 ■ 1-3 用語説明

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0R 0 + ; 0R 0 + ;

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第二章背景 ■ 2-1 研究背景 ■ 2-2 社会的背景 ■ 2-3 本論の位置づけ

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1R S DIPLOMA 2005 WASEDA UNIVERSITY Hitoshi Watanabe Lab.

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体力の増進

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平成 17 年 6

1∼5 1 2

2 1

1 2

1R S

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第三章実験方法 ■ 3-1 実験の流れ ■ 3-2 実験概要 ■ 3-3 実験装置について ■ 3-4 実験動作について

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大転子

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TOH

TOH RHEAD

LHEAD

LSHD

RSHD

RWRI

RASI

RHIP

RKNE

RANK RMP

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LASI

LKNE

LANK LMP

LWRI

RELB

LELB Liri

Liri

LHIP

RSHD

LSHD

LELB

RELB Riri

RHEAD

LHEAD

LWRI

LHIP

LKNE

LMP LANK

Riri RHIP

RKNE

RMP RANK

RWRI

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＜動作手順＞

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＜動作手順＞

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＜動作手順＞

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＜動作手順＞

FP ∼ FP

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＜動作手順＞

∼ FP

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＜動作手順＞

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＜動作手順＞

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第四章結果 ■ 4-1 データの扱い方 ■ 4-2 実験結果

/$ 0RPHQW /. 0RPHQW

/+ 0RPHQW

0RPHQW

5. 0RPHQW

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12 人の被験者が行なった 1 動作ごとに 12 の指標値の平均を求める。

動作ごとの指標値の平均

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0.9

健常若年者における7種類それぞれの動作を行った際の前屈時の最大負荷量の平均値の散布図

0.8 0.7 0.6 0.5 0.4 0.3 0.2 0.1 0

腰左股関節左膝左足首右足首右膝右股関節 No.1 No.2 No.3 No.4 No.5 No.6 No.7

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154

231

308

385

462

539

616

693

770

847

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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172

258

344

430

516

602

688

774

860

946

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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180

270

360

450

540

630

720

810

900

990

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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180

270

360

450

540

630

720

810

900

990

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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140

210

280

350

420

490

560

630

700

770

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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160

240

320

400

480

560

640

720

800

880

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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172

258

344

430

516

602

688

774

860

946

左足首モーメント

腰部モーメント

左股関節モーメント

左膝モーメント

右足首モーメント

右股関節モーメント

右膝モーメント

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第五章分析・考察 ■ 5-1 分析手法 ■ 5-2 日常生活の動作の負担 ■ 5-3 高齢者用運動プログラムと収納動作の比較 ■ 5-4 高齢者用運動プログラムと立ち上がり動作の比較 ■ 5-5 考察

動作ごとの指標値の平均

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$ PP

' PP ( PP

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手をつく高さ 60cm 70cm 80cm

手をつかない

前に手をつく

片手で横に手をつく

両手で手をつく手をつく高さ 30cm 40cm 70cm

手をつかない

前に手をつく

片手で横に手をつく

両手で手をつく手をつく高さ 30cm 40cm 70cm

手をつかない

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前に手をつく

片手で横に手をつく

両手で手をつく

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1R 1R

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FP 手をつく高さ 60cm 70cm 80cm

手をつかない

前に手をつく

片手で横に手をつく

両手で手をつく

手をつく高さ 30cm 40cm 70cm

手をつかない

前に手をつく

片手で横に手をつく

両手で手をつく

手をつく高さ 30cm 40cm 70cm

手をつかない

前に手をつく

片手で横に手をつく

両手で手をつく

は過度な負荷がある立ち上がり動作

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A:身長の20%ほどの高さで引き出しなど棚の手前に障害のある収納デザイン

座面高さ450mm（椅子） 380mm（ソファ） B:手すりがなく、手を使わずに立ち上がるタイプ

高さ300mm or400mm

座面高さ0mm （床面）

高さ300mm or400mm

座面高さ450mm（椅子）座面高さ0mm（床面） 380mm（ソファ） C:30∼40cmの低い位置で手前に手をついて立ち上がるタイプ

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階段A 蹴上げ：160mm 踏み面：300mm

スロープA 勾配：1/12

階段A 蹴上げ：230mm 踏み面：150mm

スロープB 勾配：1/8

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指標値：腰部モーメント/身長*体重

平地歩行

スロープA スロープB 階段A 昇り

階段B

スロープA スロープB 階段A 階段B 降り高齢者の高齢者用運動プログラムの指標値高齢者の腰部指標値被験者全体の高齢者用運動プログラムの指標値健常若年者の腰部指標値健常若年者の高齢者用運動プログラムの指標値

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第六章結び ■ 6-1 展望 ■ 6-2 謝辞 ■ 6-3 参考文献

9,&21

日常生活における動作・既往研究・VICONによる計測

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高齢者用運動プログラム

比較

・本実験により計測された運動

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