SHE EDICIÓN ESPECIAL 10 AÑÓS

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NOTA

Hace diez años, SHE no era aún una plataforma, una revista, una academia o una comunidad global.

Era una intuición.

Una necesidad visceral de crear un lugar donde las mujeres pudieran crecer sin tener que volverse invisibles, competir o disfrazarse. Un lugar donde ser no fuera contradictorio con emprender.

Hoy, después de una década de encuentros, aprendizajes, desafíos y celebraciones, puedo decir con el corazón lleno: SHE no solo existe, SHE trasciende.

Lo que empezó como un espacio para hispanohablantes migrantes se convirtió en un movimiento plural y consciente, presente en tres continentes y en múltiples idiomas, con una sola convicción: que juntas es mejor.

Celebrar estos diez años no es mirar atrás, es reconocer lo sembrado para seguir construyendo.

Es honrar a las mujeres que creyeron, las que compartieron su voz, las que dijeron “sí” cuando el camino era incierto.

Es agradecer cada abrazo, cada sí, cada página, cada mirada que sostuvo este sueño.

Gracias a Dios, que ha sido mi guía y mi sostén.

Gracias a mis padres, por sembrar en mí la ética, el amor por servir y la fuerza para trascender.

Gracias a mi esposo, Dave, socio silencioso pero firme, quien ha acompañado cada paso con fe, paciencia y compromiso.

Y gracias a mi hija, Laura Valentina, mi faro, mi raíz y mi promesa. SHE también es para ella, y para todas las hijas que están creciendo viendo a sus madres liderar con alma.

Gracias a cada mujer que ha sido parte de SHE: embajadoras, aliadas, mentoras, lectoras, creadoras y amigas.

Gracias a quienes creyeron cuando solo había visión. A quienes compartieron desde la autenticidad.

Gracias a ustedes, SHE es lo que es.

En SHE creemos en el liderazgo que nace desde adentro, en las alianzas emocionalmente inteligentes, en la educación como puente, en la diversidad como motor, y en la visibilidad como derecho.

Este número es especial. No solo porque marca una década.

Sino porque confirma que cuando una mujer se permite brillar desde su autenticidad, crea impacto. Y cuando lo hacemos en comunidad, creamos legado.

Gracias por caminar con nosotras.

Gracias por ser SHE.

Porque definitivamente… juntas es mejor.

Verónica Sosa

Fundadora & CEO SHE @shemprendedoras www.hispanasemprendedoras.eu

Verónica Sosa

¿Y si encendieras tu chispa divina…hoy?

LOGRA no es una meta. Es un estilo de vida

Educarse emocionalmente: La clave que el sistema educativo olvidó y que hoy miles de personas están recuperando

Mi hijo, mi maestro: Cómo la neurodivergencia transformó nuestra cocina y ahora inspira a cientos de familia

Tecnología con alma: Liderazgo consciente en la era digital

Viola Edward

Empresas y vidas con propósito: El poder transformador de la responsabilidad social en todos los ámbitos

Por Silvia García Tapia

SHE no respalda ni recomienda ningún artículo en esta publicación o cualquier producto, servicio o información que se encuentre dentro de esta edición. Los puntos de vista y opiniones de los autores que representan artículos, les pertenecen sólo a ellos y no reflejan necesariamente las opiniones de SHE Hispanas Emprendedoras.

Directorio

Verónica Sosa

Presidente

Giselle López

Dirección

Viola Edward Consejo editorial

Javier Sánchez

Diseño gráfico

Veruska Sosa

Dpto. Legal

Colaboradores :

Valentina Schareck

Ariscel Brito

Belkis Carrillo

Heliana Bedoya

Viola Edward

Silvia García Tapia

Mayte Ariza de Albertÿ

Nancy Bravo

Adriana Rozo-Angulo

Dr. José González

Wanda G. Pinzón M.

Ofelia Santiago

Roberto Gravili

Portada de aniversario

Dra. Angie Bru

Soñar es aprender despierto y despertar es inspiración para los que siguen durmiendo.

Por Mayte Ariza de Albertÿ

Conociendo a Angie Bru

Entrevista SHE

Nota de prensa

Equipo SHE

Alineados con el futuro: Potenciando la comunicación intercultural y la diversidad.

Por Nancy Bravo

Simplicidad: El arte de transformar sin perderse en el proceso

Por Adriana Rozo-Angulo

Slowpreneur es emprender al ritmo humano sin quemar tu cuerpo ni tu mente

Por Dr. José González

Women in Tech Panamá: Impulsando el futuro de la tecnología para mujeres y niñas

Por Wanda G. Pinzón M.

Por Ofelia Santiago

Liderar inspirando la transformación de las organizaciones El resurgir estratégico de

¿Y si encendieras tu chispa divina… hoy?

Pausa un momento. Respira.

Sí, justo ahora.

Sé que tienes mil pendientes, que el reloj corre, y que estás tratando de ser tu mejor versión mientras sostienes un negocio, una casa, una agenda, una vida.

Pero… ¿y si el liderazgo que estás buscando no estuviera en hacer más, sino en conectar más contigo misma?

Cuando pensamos en liderazgo, solemos imaginar grandes decisiones, agendas llenas, escenarios formales y palabras como estrategia, resultados, acción.

Pero hay otro tipo de liderazgo. Uno más suave, más profundo. Uno que nace desde el silencio, desde una respiración consciente, en ese instante en que conectas con tu esencia.

Un liderazgo que no grita, pero transforma.

Una nueva forma de liderar… desde adentro

Soy Valentina, mentora en espiritualidad y coach de vida.

Y si algo he aprendido en este camino, es que el verdadero liderazgo comienza cuando nos atrevemos a mirar hacia adentro. No con culpa ni con juicio, sino con honestidad amorosa.

Con esa valentía de preguntarnos: ¿desde dónde estoy construyendo lo que vivo?

¿Te ha pasado que tomas decisiones según lo que otros esperan de ti… solo para descubrir que no te sientes en paz?

Nos pasa a muchas. Por eso necesitamos volver al corazón. Volver a esa energía que no miente, que guía.

Porque cuando lideramos desde ahí, desde nuestra verdad, también fluimos con quienes nos rodean.

Porque no se trata solo de lograr metas… sino de sentirnos plenas mientras las alcanzamos.

¿Y qué tiene que ver esto con el liderazgo? Todo.

La espiritualidad no es algo alternativo. Es lo más cotidiano que existe.

Es cómo te hablas a ti misma cuando fallas.

Es la intención con la que te levantas por las mañanas.

Es el límite que pones con amor cuando ya no quieres cargar más.

Es el arte de liderarte primero… para luego inspirar a otros desde tu coherencia.

Tres claves para liderar con alma (y sin perderte en el intento)

1. Primero tu energía, luego el resto

No tomes decisiones grandes si tu energía está en modo caos. Respira. Camina. Medita, o simplemente siéntate contigo misma.

Tu energía es tu campo de creación.

Liderar sin cuidarla… es como intentar bailar sin música.

2. Tus emociones no son tus enemigas

No vinimos a ser fuertes todo el tiempo. Vinimos a ser verdaderas.

A veces, liderar será llorar en la ducha y luego dar la mejor presentación de tu vida. O decir “no sé” y abrir espacio a nuevas respuestas.

Tu vulnerabilidad no te resta liderazgo: lo humaniza.

3. Conecta con tu propósito, no solo con tu agenda

El propósito no siempre grita. A veces susurra.

Es esa sensación en el pecho cuando haces algo que te llena. Es esa decisión que tomas aunque no tenga lógica, pero te da paz.

Escúchalo.

El liderazgo espiritual no corre: camina con presencia.

Conclusión

Liderar desde la espiritualidad no es tenerlo todo resuelto. Es caminar con conciencia, incluso con miedo.

Es elegir el amor propio por encima del sacrificio. Es saber que no necesitas hacer más… para valer más.

Mi deseo es que cada mujer recuerde que no está sola. Que su luz es guía. Que su historia importa. Que su energía tiene un impacto que va más allá de lo visible.

Sí, tú puedes construir relaciones más sanas, tomar decisiones más alineadas, y crear una vida más auténtica y expansiva.

Pero todo eso empieza con una chispa.

Porque el verdadero liderazgo… siempre comienza cuando enciendes tu Chispa Divina.

Mentora en espiritualidad y coach de vida. A través de su enfoque integral, acompaña a mujeres en procesos de transformación personal, ayudándolas a cerrar ciclos y crear una vida más plena y consciente.

Instagram @valentinaschareck

LOGRA no es una meta. Es un estilo de vida

Por Ariscel Brito

Como emprendedores, vivimos entre metas, cifras, proyecciones y lanzamientos. Y sin embargo, muchas veces olvidamos por qué empezamos todo esto.

Mi experiencia trabajando con cientos de emprendedores me ha mostrado que los números no son el problema. El problema es cuando dejamos de conectar con nuestra misión de vida.

En mi seminario “Planifica como sueñas”, comparto una visión distinta de las finanzas: una que no comienza en la contabilidad, sino en el alma. Invito a los participantes a hacerse la pregunta que realmente importa: ¿Para qué estás construyendo todo esto?

No se trata solo de ganar más. Se trata de crear una vida que tenga sentido, y diseñar un plan que lo sostenga.

PLANIFICA COMO SUEÑAS

La revolución silenciosa de quienes no vinimos a sobrevivir, sino a construir un legado.

Hay una trampa silenciosa en el mundo del emprendimiento: parecer exitoso mientras te sientes perdido.

Los emprendedores de hoy tienen branding, números, funnels, comunidad… pero muchos han olvidado para qué empezaron todo esto. Trabajan con planillas y objetivos, pero no con propósito.

Durante años he acompañado a médicos, emprendedores, líderes y profesionales a ordenar sus finanzas. Pero no sólo para optimizar gastos o pagar menos impuestos. Lo hago para que puedan vivir alineados con su visión más elevada.

Y te lo digo con absoluta certeza: no puedes lograr algo grande si estás desconectado de tu misión de vida.

El vacío detrás de la meta

Nos han dicho que tener una meta es suficiente. Pero la verdad es que una meta sin alma es sólo otra forma de agotarte. Hay personas que llegan a sus cifras… y no sienten nada.

Porque cuando no sabes por qué haces lo que haces, incluso el éxito pesa.

¿Por qué estás sobre la faz de la Tierra?

Esa es la primera pregunta real. No cuánto quieres ganar. No cuántos seguidores tienes, sino qué viniste a hacer, a transformar, a mover.

Mi enfoque no es solo financiero. Es estratégico, humano y espiritual. Trabajo desde la visión profunda hacia la acción concreta.

Las cuotas invisibles

Una de las cosas más potentes que enseño es el concepto de las cuotas invisibles: el precio

que estás pagando por no tener claridad. Por no tomar decisiones. Por no tener estructura. Por no permitirte vivir como sabes que mereces.

LOGRA Mallorca: el lugar donde tu visión se convierte en plan

En octubre de 2025, reuniré en Mallorca a un grupo íntimo de personas listas para dejar de improvisar. Personas con ideas grandes, pero también con el coraje de sostenerlas.

LOGRA no es un taller. Es una activación. Es una conversación sin filtros sobre lo que realmente queremos construir y cómo vamos a lograrlo, con estructura, visión y tribu.

¿Y si esta vez lo hicieras diferente?

No empieces por el Excel. Empieza por tu verdad.

Planifica como sueñas. Ejecuta como quien sabe lo que vale y rodéate de personas que también están listas para dejar de sobrevivir.

Esta no es una historia de éxito. Es una historia de propósito. Y todavía estás a tiempo de escribir la tuya.

Para emprendedores que quieren LOGRAR con dirección

No todos los emprendedores necesitan más ideas.

Muchos necesitan estructura, enfoque y alguien que los acompañe a transformar su visión en un sistema rentable.

Por eso, además de eventos y formaciones, acompaño de forma personalizada a emprendedores que están listos para dejar de improvisar y empezar a construir con propósito.

Mi mentoría 1:1 es para ti si:

- Tienes una visión clara, pero no sabes cómo traducirla en ingresos reales.

- Quieres ordenar tu estrategia financiera para que trabaje a tu favor.

- Estás en expansión y quieres hacerlo sin perder tus derechos, tu energía ni tu esencia.

- Sabes que necesitas a alguien que no solo te escuche, sino que te rete con amor y estrategia.

Mi enfoque es integral: trabajamos tu visión, tus metas, tu flujo de dinero, tu posicionamiento y tu protección financiera. Pero sobre todo, trabajamos para que vivas y emprendas en coherencia con lo que viniste a lograr.

Sobre la autora

Ariscel Brito es abogada con estudios en Venezuela, Alemania y España. Especialista en derecho tributario y planificación financiera, alcanzó su máximo grado académico con un LL.M. en Derecho Comparado por la Universidad de Bonn, con enfoque en impuestos. Cuenta además con la certificación oficial como asesora financiera por la Cámara de Industria y Comercio alemana.

Hoy es socia senior de Horbach Wirtschaftsberatung y fundadora del equipo de Horbach en Español, considerado el equipo de asesoras financieras hispanohablantes más fuerte y efectivo de Alemania.

Ayuda a sus asesoradas y asesorados a construir capital con sentido, ahorrar impuestos, proteger sus derechos adquiridos y alcanzar la libertad financiera real. Además, forma a asesores financieros de alto rendimiento con propósito y responsabilidad.

Ariscel Brito

Fundadora De Horbach En Español Y Socia

Senior De Horbach Wirtschaftsberatung

Abogada con estudios en Venezuela, Alemania y España. Especialista en derecho tributario y planificación financiera.

Instagram: @ariscel_brito

Correo: ariscel.brito@horbach.de Teléfono: +49 176 95432204

Educarse emocionalmente:

La clave que el sistema educativo olvidó y que hoy miles de personas están recuperando

Por Belkis Carrillo

Durante años, nos enseñaron a ser eficientes, a seguir reglas, a producir resultados. Aprendimos matemáticas, historia, fórmulas químicas... pero nadie nos enseñó a entendernos a nosotros mismos.

Nadie nos enseñó qué hacer con el miedo que paraliza, con la tristeza que se esconde tras la sonrisa, con la voz interna que repite “no eres suficiente” cuando nadie nos ve. Lo que no aprendimos, lo arrastramos. Y así llegamos a la adultez sabiendo cómo facturar...pero sin saber cómo gestionar un duelo. Con títulos académicos...pero sin saber cómo poner límites sanos. Con metas cumplidas... pero sintiéndonos desconectados, estancados, o incluso rotos por dentro.

La buena noticia es que eso está cambiando y lo está haciendo gracias a espacios que colocan la salud emocional como el pilar de todo lo demás.

¿Qué es educación emocional y por qué es esencial?

Educar emocionalmente no es simplemente aprender a “ser feliz” o “pensar positivo”. Es aprender a reconocerse en la oscuridad sin huir de ella. Es saber qué hacer con el enojo, con la culpa, con el miedo. Es adquirir herramientas para liderar la mente, en lugar de ser dominado por ella.

La educación emocional transforma la forma en que trabajamos, amamos, decidimos y nos

relacionamos. No solo nos sana: nos devuelve el poder interno que la vida, a veces sin querer, nos quitó.

Psicoespacio®: una academia que no enseña teoría, sino transformación.

Dentro de ese nuevo paradigma educativo, uno de los proyectos más sólidos y coherentes que han surgido en los últimos años es la Academia Psicoespacio, fundada por la psicóloga Belkis Carrillo.

No se trata de un curso más ni de una moda pasajera. Es una experiencia formativa que integra lo mejor de la psicología clínica, el entrenamiento mental y la inteligencia emocional aplicada a la vida real.

A lo largo de seis meses, las personas que ingresan aprenden no solo a conocerse, sino a reconstruirse desde lo profundo. Trabajan en su historia, en su mente, en sus emociones, en su propósito, en su relación con el dinero y, sobre todo, en su capacidad de sostener cambios reales a lo largo del tiempo.

Los procesos dentro de la Academia Psicoespacio no son mágicos, son reales. Requieren compromiso, apertura, honestidad consigo mismo, y los resultados son visibles:

- Personas que aprenden a decir “no” sin culpa.

- Que se permiten cerrar ciclos y soltar relaciones que ya no les nutren.

- Que encuentran el valor para reinventarse profesionalmente.

- Que recuperan la energía y la claridad para tomar decisiones que antes evitaban.

- Que vuelven a sentir entusiasmo por la vida, no desde la euforia, sino desde la paz.

Esa es la fuerza de la educación emocional: no transforma lo que eres, sino que te permite recordar quién has sido siempre, debajo de las capas del miedo y la falta de claridad.

Belkis Carrillo trabaja para que sus alumnos logren vivir en un futuro donde el bienestar emocional sea la base del éxito. La Academia Psicoespacio no promete una vida perfecta, promueve una vida consciente donde puedas construir desde tu historia, donde sanar ya no sea una urgencia silenciosa, sino una decisión amorosa y voluntaria.

En un mundo cada vez más acelerado, más fragmentado y más exigente, educarse emocionalmente ya no es opcional. Es la única forma de vivir con plenitud.

Belkis Carrillo

TED Speaker e influenciadora en mentalidad de éxito, Creadora de Psicoespacio LLC

@psicoespacio

Mi hijo, mi maestro

Cómo la neurodivergencia transformó nuestra cocina y ahora inspira a cientos de familias

Por Heliana Bedoya

¿Y si te dijera que una transformación en el comportamiento, el estado de ánimo y la conexión emocional con tu hijo podría comenzar en la cocina?

Me llamo Heliana. Soy colombiana, vivo en el Reino Unido desde el 2005, y durante años trabajé en gestión de proyectos para el sector salud y farmacéutico. Pero fue la maternidad la que me llevó a mi verdadero propósito. Cuando mi hijo mayor fue diagnosticado con autismo y TDAH, mi mundo cambió. Me enfrenté al miedo, a la confusión y a la urgencia de encontrar respuestas. Así comenzó un camino guiado por la ciencia.

Con la guía de una nutricionista especializada en medicina funcional, iniciamos una revisión profunda de nuestros hábitos. Entendí que no se trataba sólo de eliminar alimentos, sino de observar el cuerpo como un sistema interconectado. Aprendí a identificar señales, a escuchar el lenguaje de la digestión, del sueño, del humor. Fue entonces cuando empezamos a ver pequeños cambios con un gran impacto: más calma, mejor apetito, mayor tolerancia a la frustración, y sobre todo, más conexión.

El futuro de la medicina es holístico y personalizado. No existe una única dieta ni una sola respuesta, pero sí hay patrones que se repiten. Y al hacer pequeños ajustes sostenibles, se logran grandes cambios.

Hoy acompaño a las familias a transformar su alimentación desde lo práctico —organizando la despensa, seleccionando mejor en el mercado, planificando menús reales— pero también desde lo emocional, ayudándoles a reconectar con el acto de nutrir como un gesto de amor y presencia.

Isak Dinesen dijo “To be human is to have a story” esta es la mía. Y al contarla, he descubierto que es también la historia de muchas otras familias que buscan formas más conscientes y sostenibles de cuidar a sus hijos.

Datos que todos los padres deberían saber:

• El 70% de los niños neurodivergentes presentan algún tipo de alteración digestiva o sensibilidad alimentaria. Valicenti-McDermott et al (2006)

• El 90% de la serotonina, neurotransmisor clave en el estado de ánimo, se produce en el intestino. Gershon MD. “The Second Brain: A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine” (1998)

• Estudios recientes muestran que caminar en entornos naturales aumenta la diversidad de la microbiota intestinal, clave para la salud cerebral y emocional. Roslund, M. I., et al. (2020). Biodiversity intervention enhances immune regulation and health-associated commensal microbiota among daycare children.

• Prácticas como la respiración consciente y la meditación ayudan a regular el sistema nervioso autónomo, reduciendo la respuesta de estrés y favoreciendo la digestión y el descanso. Craighead, L. W. (2023). No solo es por inspiración: la respiración cuidadosa puede ayudar a tu salud. American Heart Association News.

En casa, todos nos volvimos más conscientes. No solo cambiamos lo que comíamos, sino cómo vivimos. Los niños lo notan: ven que te tomas un momento para meditar, para moverte, para estar

presente. Ellos aprenden que cuidarse también es parte de vivir.

No vendo soluciones mágicas, pero sí herramientas basadas en ciencia, experiencia y empatía. Enseño recetas fáciles y divertidas. Promuevo la participación activa de los niños: ir al mercado juntos, decidir el menú, preparar los alimentos. Involucrarlos les da autonomía, mejora la aceptación de nuevos sabores y fortalece los vínculos familiares. Cocinar deja de ser una batalla, y se convierte en un momento de conexión.

Lo que comemos hoy es una inversión en nuestro futuro. Pero también en el presente: un niño con menos irritabilidad o más concentración cambia la dinámica familiar entera.

Este modelo personalizado de acompañamiento nutricional y educativo tiene potencial para escalar. Me imagino este enfoque convertido en un programa que pueda implementarse en escuelas, centros de salud o asociaciones de padres.

Hoy más que nunca, es momento de cambiar el enfoque: la salud mental y emocional no empieza en una clínica, sino muchas veces en lo que hay en nuestra nevera, en cómo caminamos por el parque, en cómo respiramos antes de responder.

Nuestros niños merecen comida que los nutra y un entorno que los entienda.

Porque la inclusión también empieza en la mesa.

Defensora del bienestar | Entusiasta de la nutrición | Defensora de la neurodiversidad | Apasionada del fitness

Instagram @helibc

Heliana Bedoya

Tecnología con alma: Liderazgo consciente en la era digital

Por Viola Edward Entre datos y dignidad, velocidad y presencia, exploramos un nuevo paradigma donde el alma no se reemplaza: se integra.

En el marco del Fórum Women in Tech® Global Summit en Osaka, Japón, comparto una reflexión nacidas de décadas dedicadas a la mentoría, la consultoría organizacional holística y el liderazgo emocional. En un mundo que corre tras la eficiencia, urge recordar que el verdadero progreso no excluye el alma: la abraza. Porque el futuro no será solo digital—será profundamente humano, ético, inclusivo… y respirable.

Como ponente del Fórum WOMEN IN TECH ® en Osaka, Japón, reflexiono en silencio y en acción, con alma y con razón: ¿Tecnología y humanidad? ¿Disyuntiva o fusión? Quizás no se trate de elegir entre sistema y corazón, sino de juntos tejer rojo y emoción.

No se trata de competir con la máquina fría, sino de bailar con ella, con alma y armonía. Deja que la IA repita, mientras el alma vibra, que el algoritmo calcula, mientras el ser respira.

No es una guerra de polos opuestos, es un pacto sagrado entre nuestros contextos. Una alianza entre datos y dignidad, entre código con alma, técnica y verdad.

Porque el futuro no será solo artificial, será profundamente humano, real. No lo construirán los procesadores más veloces, sino las presencias más honda, los valores más nobles.

Es tiempo de sistemas sabios, no solo listos; de líderes con alma, con ojos bien vistos. De precisión con presencia, de máquinas con conciencia.

Es tiempo de compasión y gentileza, de un liderazgo que no impone, sino reza. De bienestar emocional como pilar de acción, y de salud mental como base de toda visión.

La verdadera revolución no está solo en los circuitos, sino en el ritmo del aire que inhala, en el silencio del alma que exhala, en la verdad que, al respirar, revela.

Desde GRIT Academy, junto a mi hermana de vida y propósito, Layla, Caminamos este sendero con presencia, humildad y ardor.

Llevamos décadas sembrando resiliencia y visión, formando líderes que integran emoción e innovación.

Sabemos que el liderazgo auténtico no grita: inspira.

Y que el futuro sostenible no sólo acelera: también respira.

Creamos espacios donde el talento se encuentra con el alma, donde la educación no solo informa, sana. Donde la inteligencia emocional no es un complemento, sino el nacimiento de cada nuevo movimiento. Allí, la salud mental se integra de forma profunda y simple.

Pedir ayuda es sabiduría, y la mentoría, una danza de guía y poesía.

Mentorear es acompañar sin invadir, escuchar con el alma, guiar con la experiencia, estar al servicio del florecer del otro, sin protagonismo, pero con presencia. Es compartir recursos, facilitar el encuentro entre propósito y acción, y acortar la distancia hacia el logro.

Cuando la mentoría se une con la consultoría organizacional holística, surge una alquimia transformadora. No solo se ordenan procesos: se alinean valores. No solo se gestionan equipos: se cultiva conciencia.

Porque en el corazón de toda organización tarde una pulsación humana, y en el centro de todo crecimiento sostenible habitan la ética, la empatía y el sentido.

Acompañamos a empresas y líderes en un viaje donde el éxito ya no se mide solo en cifras, sino en relaciones, en impacto, en legado.

Donde la conciencia no es un lujo: es una necesidad urgente.

Donde lo ético es lo estratégico.

Donde la inclusión no es moda: es justicia. Y donde la transformación no se impone: se facilita desde el alma.

Promovemos la diversidad como riqueza colectiva, la inclusión como verdad efectiva, la responsabilidad social con intención, y la transformación como acto natural de evolución.

Tecnología y humanidad...

Será sintética en forma, pero auténtica en esencia. No es esto o aquello, es una coexistencia: máquina y sentido, código y latido, datos con alma, velocidad con calma.

Porque el futuro que soñamos no solo corre: también siente.

No solo produce: también enciende. No solo responde: también comprende. No solo calcula: también aprende.

Esta es la llamada del siglo XXI: recuerda que el progreso sin alma es solo ruido sin rumbo.

Que el liderazgo no se mide en datos ni gráficos, sino en corazones tocados, en vínculos auténticos.

Así tejemos el mañana desde hoy: con ciencia y conciencia, con luz y con sol. Y al final, cuando todo lo demás pase, quedará lo esencial: la conexión sincera, la mirada que abraza, el suspiro que aliena, y el alma que nunca se reemplaza.

Viola Edward

CEO e Co-Fundadora da GRIT Academy, Presidente da “Red Global de Mentores RGM”.

Parceira da “Creative Women Platform” e 3 startups nas áreas da Moda Circular, E-Learning e Saúde. Multi-premiada pelo seu trabalho de liderança, humanitário e de mentoria. Psicoterapeuta Transcultural, Conselheiro Pessoal e Empresarial, Embaixadora dos Direitos Humanos.

Autora e co-autora de 22 livros.

Instagram: @the.viola.edward www.violaedward.com

Empresas y vidas con propósito:

El poder transformador de la responsabilidad social en todos los ámbitos

La responsabilidad social no solo es un imperativo para las empresas, sino también un compromiso individual, familiar y social. Creo que es posible transformar vidas y comunidades a través de la innovación, el servicio y la conciencia. “Fui ungida para dar buenas noticias”, me considero bendecida al haber recibido el encargo de inspirar a una sociedad despierta. “Si lo crees, lo creas, y si lo enfocas, lo provocas”, “Si lo crees, dejas que se manifieste”, por ello, la importancia de recordar que somos ciudadanos virtuosos, nacidos para bendecir, dar amor y alcanzar estrellas.

Hoy promuevo con pasión la tecnología de fototerapia LifeWave, desarrollada por David Schmidt, un avance capaz de reactivar células madre y mejorar la calidad de vida. Lo promuevo porque me ha dado beneficios en bienestar y considero relevante ofrecer bienestar a otros. “Considero que muchas personas merecen tener una mejor calidad de vida”. Creo que esta tecnología es un puente entre la innovación y el servicio a la humanidad.

Como fundadora de Sociedad Despierta Internacional, considero que el autoconocimiento y el respeto mutuo son la base para construir una sociedad más responsable. Creo que cada individuo puede reconectar con su esencia divina y brillar con toda su luz. “Estamos aquí para ser bendición”.

En mi desempeño como coach, asesora financiera y agente de seguros, día a día hago lo posible por demostrar que es posible aprender a gestionarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno, para vivir con propósito y crear un impacto positivo en nuestras comunidades, pues creo que lo podemos lograr uniendo la innovación, la responsabilidad social y el liderazgo consciente; quizá no es fácil, pero es posible.

Hoy me siento profundamente agradecida con Dios, quien siempre me muestra el camino y las pautas para avanzar en mi misión de inspirar y servir. También reconozco con gratitud a Verónica Sosa, quien además de invitarme a participar en esta revista, ha sido mi mentora desde el momento en que la conocí. “Juntas es mejor”, dice Verónica, y su liderazgo ha dejado una huella positiva en mi vida, ya que me gusta su constante reforzamiento en la importancia de la colaboración y el crecimiento compartido.

Creo que la responsabilidad social comienza con nosotros mismos, con el autoconocimiento, el respeto propio, el cuidado personal y todos los valores que nos guían a vivir de manera virtuosa. También creo que el orden es fundamental: primero, nuestra relación con el Gran Poder del que formamos parte; después, nuestra conexión con nuestra propia experiencia de vida; y finalmente, nuestra interacción con los stakeholders y las comunidades que nos rodean.

En este momento de mi vida, amo ser promotora de la tecnología LifeWave, específicamente el X39, con el cual mi bienestar se ha restaurado. Amo ser una pieza de la Sociedad Despierta Internacional y amo servir desempeñando mi trabajo profesional. Creo que las acciones con propósito transforman vidas. Sigo creyendo que “la vida es un privilegio; que ubicando nuestro aquí y ahora podemos, en verdad, brindar amor y alcanzar estrellas”.

Les mando un fuerte abrazo a todos desde mi bello país México. Silvia García Tapia

Coach, Autora, Empresaria y Fundadora de Sociedad Despierta Internacional.

Instagram: @silviuxgt @ sociedadespiertainternacional

Facebook: Silvia García Tapia

Soñar es aprender despierto y despertar es inspiración para los que siguen durmiendo

Siempre me ha gustado saber y encontrar el sentido del ¿Para qué hacemos lo que hacemos? y si voy más allá, averiguar el sentido de mi vida, siempre ha sido una prioridad.

Siento una profunda admiración por aquellas personas que contagian y elevan la consciencia hacia la capacidad de transformar su vida en aquello que sueñan. Para mi es fundamental, elegir libremente lo que queremos vivir y no dejarnos guiar en piloto automático lo que nos impone la mayoría de las veces, esta absurda sociedad reacia

a asimilar cambios profundos, contraria a encontrar espacios de acuerdos para vivir en paz y en armonía en lo que debería ser el estreno de un nuevo milenio lleno de esperanza y sabiduría para el ser humano, con todo el increíble avance de la ciencia, la medicina, la tecnología y la inteligencia artificial.

Pues resulta que en temas de felicidad estamos peor que los presocráticos, en pañales todavía. Una sociedad enquistada en patrones trasnochados sin poner encima de la mesa, la necesidad urgente de trascender con una nueva consciencia y dar el salto

de paradigma a una realidad soñada desde el propio autoconocimiento para la transformación alineada con nuestros valores en perfecta coherencia con nuestra vida vibrando en sintonía con el universo.

Vivimos para ser felices, esto es una obviedad que se nos ha olvidado por el camino y mi propuesta de felicidad es la necesidad, no importante sino urgente, de conquistar nuestros sueños. Pues soñar te lleva a la auto realización, a tener un propósito en la vida, a poner tu talento en acción y a generar resultados.

Un sueño tiene que ver con la libertad, la creatividad y la capacidad de ser generosos con tu vida y la sociedad. A dar sentido a todo lo que haces y a tener una vida grande. No decía el gran Nelson Mandela: “Un ganador, es un soñador que no se rinde jamás”.

La potencia de un sueño te acelera y te impulsa a llegar a lo más alto en la vida. Los sueños son bienes valiosos. Los valores siempre alineados con nuestros sueños generan poder, foco y sentido. La claridad y el enfoque mental nos ayudan a proyectar beneficios. Nuestra mente es como una lupa que engrandece lo que queremos. También es el objetivo de una cámara que capta la realidad que deseas.

¿Vivimos lo que deseamos vivir?

¿Es nuestra vida un cúmulo de secuencias fotográficas que van en automático sin detenernos en fijar la foto que realmente queremos?

Séneca decía: “malos vientos soplan para aquel que no sabe dónde va, pero si nuestro barco va a la deriva y a nuestra vida no se le pone un rumbo, nuestro destino se lo regalamos a otro”.

Nuestro cerebro es una máquina prodigiosa y nuestra vida tiene un valor incalculable. Pero si no le damos un sentido es un barco a la deriva, y la mente una potente grabadora y reproductora que por inercia, genera programas banales que pueden activar información grabada del pasado que solo produce infelicidad en la repetición hacia un futuro que no deseamos atraer más.

Lo cierto es que cuando decidimos salir de toda esta entelequia vírica que nos abduce y acometemos una neuro reprogramación con nuestros sueños, podemos crear un software poderoso que se

ponga al servicio del sistema negligente que reproduce siempre lo mismo, llevándonos a lo opuesto de lo que soñamos, y así las neuronas se regeneran cada vez que soñamos con consciencia y nos ponemos en marcha, porque como decía mi mentor: “un sueño sin acción, es ilusión”. Y es así, cuando se produce una masa crítica neuronal que desemboca en nuevos campos sinápticos que producen descargas eléctricas, activando cambios impresionantes en nuestras vidas.

Unos nuevos inputs para redirigir nuestra mente hacia el logro, donde el enfoque, es un acto programado y responsable de una nueva proyección, con un feedback de la realidad que antes se diseñó en nuestras neuronas. Ellas solitas, han dejado de ser materia gris para convertirse en hechos tangibles de raíces soñadoras impresionantes.

A la conquista de nuestro nuevo ser donde se abre el paradigma de que el sueño te transforma en lo que sueñas y ya nunca más vuelves a ser la misma persona, porque soñar te salva de la mediocridad, te hace ser único, marca la diferencia como líder de tu vida y pionero de tu existencia.

Mentor & Coach Dreamer

Lider del movimiento soñador y la Dreamer Community a nivel internacional. Imparte conferencias, Mentoring y diseña estrategias individuales para alcanzar sueños.

www.mayteariza.com @mayte_ariza dreams@mayteariza.com

Mayte Ariza de Albertÿ

CONOCIENDO A

Angie Bru

Definitivamente lo más difícil para mí, ha sido tener que luchar cada día para no dejarme derrumbar por las personas que no creen en mis ideas y proyectos.

1. ¿Quién eres?

Mi nombre es Anyeli Bru, y me doy a conocer como Angie Bru en mis redes sociales. Soy médico venezolana y vivo desde hace más de 10 años en Alemania donde he podido ejercer la medicina, tener mi emprendimiento y acompañar a más de 2.500 médicos hispanos a prepararse para ejercer en este país. También soy fundadora de la plataforma Dr-Now.com, creada para ayudar a los médicos a desarrollar sus servicios en el mundo digital. Mi mayor orgullo es mi familia y, sobretodo, mi hijo Mika de 4 años, que nació en Alemania y es mi inspiración.

2. ¿Cuál fue tu motivación para lograr lo que tienes?

Mis deseos de superarme y hacer cosas nuevas donde drenar mi creatividad. Creo que ha sido fundamental el dejar mi país en busca de oportunidades, porque me ha permitido crecer y encontrar mucho más de lo que buscaba. Me gusta servir, dar, ayudar y consolar. En el mundo digital he podido desarrollarme y sentirme más útil que nunca.

3. ¿Cómo cuidas tu cuerpo, mente y alma?

Justo ahora que tengo 40 años, veo que he puesto más foco en cuidarme y hacer ejercicio regularmente, aunque siempre me ha gustado salir a correr. Me gusta relajarme con las meditaciones de Ismael Cala y me gusta mucho leer. Creo que ha sido de mucho crecimiento rodearme de expertos como coaches y mi psicoanalista, que me han ayudado a superar las dificultades para lograr mis objetivos cada día.

4. ¿Cuál crees que es la barrera más importante para el liderazgo femenino?

Somos la generación femenina más privilegiada hasta ahora porque nuestras madres y nuestras abuelas fueron criadas para cuidar el hogar y los niños y no para el desempeño profesional.

Ahora tenemos el gran reto de poder engranar el trabajo y la formación profesional con el hogar. Porque en el hogar, con nuestra familia, somos irremplazables. En ese sentido somos a menudo juzgadas por querer hacer trabajos más allá de los habituales para las mujeres y el liderazgo conlleva un gran compromiso y trabajo constante, por lo

que tenemos que medir muy bien el tiempo de calidad que queda disponible para el hogar. Esto significa que hay que tomar decisiones difíciles que no a todos van a gustar.

Por otro lado, muchas mujeres no creen en sí mismas y en sus capacidades. Probablemente es porque no hemos recibido suficiente apoyo en nuestra crianza de parte de nuestros adultos de referencia. Ellos tampoco han estado preparados para entender las cualidades que podría tener una mujer para liderar. Lo cual me lleva a entender que no tenemos muchos referentes cercanos a seguir, porque no era muy habitual el liderazgo de la mujer en nuestras familias.

5. ¿Qué mujer te inspira y por qué?

En mi caso he tenido el gran ejemplo de mi abuela Clemencia, que fue una mujer luchadora y líder de mi familia, ella siempre tuvo formas de ayudarnos a todos y mantenernos unidos. Ella es, para todos en

mi familia, nuestra madre espiritual. Aunque hace muchos años que partió de este mundo, es ella quien me ha impulsado, y me impulsa cada día a tomar las decisiones más difíciles de mi vida.

6. ¿Cuál ha sido tu mayor reto en tu activismo y cómo lo has vencido?

Definitivamente lo más difícil para mí, ha sido tener que luchar cada día para no dejarme derrumbar por las personas que no creen en mis ideas y proyectos. He tenido que aprender a escoger muy bien a quien entrego mi confianza y mi tiempo. Esto también tiene que ver con cuidar las energías y rodearme de las personas que me ayudan a crecer.

Alineados con el futuro

Potenciando la comunicación

intercultural y la diversidad

En un mundo cada vez más interconectado, la Inteligencia Cultural no es un lujo, sino una necesidad. Como experta en la activación de la Inteligencia Cultural, ayudo a empresas multinacionales, universidades y organizaciones a navegar con éxito la complejidad de entornos multiculturales.

Somos testigos de cambios acelerados y automatización masiva, por ello es clave adoptar la comunicación intercultural y la diversidad. La agencia BRAVO INTERCULTURAL impulsa a líderes, educadores y profesionales a aprovechar la inteligencia cultural como un motor estratégico de crecimiento y competitividad.

Cómo la Inteligencia Cultural Impulsa el Éxito:

• Pensar y actuar de forma GLOCAL (Global+Local): Es clave para enfrentar los retos de la realidad actual.

• Colaboración Sin Fronteras: Una comunicación intercultural efectiva reduce malentendidos, mejora la dinámica de trabajo y fortalece las alianzas globales.

• Talento Global en Acción: La capacitación intercultural fortalece la adaptabilidad, el liderazgo y la cohesión en equipos diversos, optimizando el rendimiento y la innovación.

• Liderazgo Humano en la Era Digital: En un entorno cada vez más automatizado, la gestión del cambio y la adaptación del talento son clave. Un liderazgo culturalmente ágil equilibra la tecnología con el valor único de las personas, asegurando una cultura organizacional fuerte y resiliente.

• Innovación Inclusiva: La diversidad de perspectivas en la toma de decisiones potencia la creatividad y

la resolución de problemas, generando soluciones más efectivas y competitivas.

Educación para un Mundo Interconectado: Los programas académicos que integran desafíos globales preparan a los estudiantes con habilidades esenciales para un futuro sin barreras.

A través de conferencias, talleres y formaciones en español, alemán e inglés, proporciono herramientas clave para desarrollar la agilidad cultural, fomentar la inclusión y potenciar el liderazgo global. Mi enfoque práctico y estratégico permite a individuos y equipos comunicarse de manera efectiva, evitar malentendidos y convertir la diversidad en una ventaja competitiva.

BRAVO INTERCULTURAL- Creando Líderes con Mentalidad Global

Transformando las Diferencias Culturales en Oportunidades de Éxito

Al adoptar estas estrategias, organizaciones, instituciones y universidades convierten la incertidumbre en una ventaja competitiva, empoderando a las personas para navegar la complejidad con claridad, flexibilidad y éxito global.

Impulso a la innovación:

La investigación “Diversidad Global e Inclusión: Fomentando la Innovación a través de una Fuerza de Trabajo Diversa” de Forbes Insights, que encuestó a 321 ejecutivos senior de empresas con al menos $500 millones de dólares en capital, concluyó que una fuerza laboral diversa e inclusiva aporta diferentes perspectivas necesarias para potenciar la estrategia de innovación de una compañía.

Bajo rendimiento:

McKinsey ha descubierto que los equipos sin conciencia cultural rinden un 36 % menos que otros. En un mercado global competitivo, esto puede traducirse en oportunidades perdidas, menor innovación y una reducción en la ventaja competitiva. Además, genera desmotivación y frustración en los empleados y equipos. En pocas palabras, los equipos homogéneos tienen menor impacto en un mercado global, pero la diversidad por sí sola no es suficiente: se requiere un equipo diverso, bien gestionado y culturalmente ágil para ser verdaderamente productivo, colaborativo e innovador.

Retención de talento:

Según un informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), las empresas que fomentan la diversidad y la inclusión cultural tienen una tasa de rotación de personal un 20% más baja que aquellas que no lo hacen.

Reducción de conflictos y mejora del clima laboral: Un informe de la Universidad de Princeton reveló que las empresas que implementan estrategias efectivas para gestionar la diversidad cultural en sus equipos de trabajo experimentan una reducción del 22% en conflictos interpersonales y un aumento del 19% en la retención del talento

Si buscas potenciar la Inteligencia Cultural en tu organización o en tu propio desarrollo profesional, estaré encantada de acompañarte en este camino.

Nancy Bravo

Estratega Intercultural Fundadora de la agencia Bravo Intercultural Autora del libro: ¡Bravo! Soy internacional.

Redes sociales: https://linktr.ee/NancyBravo email: nancy@bravo-intercultural.com

Simplicidad: El arte de transformar sin perderse en el proceso

Desde que tengo memoria, he sentido una atracción natural hacia lo simple y lo eficiente. En un mundo que muchas veces premia lo complejo, lo rebuscado o lo excesivo, elegir lo simple puede parecer absurdo. Sin embargo, en mi experiencia acompañando procesos de transformación en personas y organizaciones, he confirmado que lo simple no es una renuncia: es una elección de poder.

Lo complejo puede parecer interesante, pero muchas veces esconde confusión, miedo a soltar o simplemente inercia. Nos acostumbramos a hacer las cosas de cierta forma porque “siempre se ha hecho así”, y sin darnos cuenta, comenzamos a cargar estructuras que ya no nos sirven. Fue esa necesidad de reencontrarnos con lo esencial lo que me llevó a crear SIMPLICOLOGIA®, una metodología que propone simplificar para transformar. No desde la prisa, ni desde la productividad forzada, sino desde una mirada profunda y estratégica que pone a las personas en el centro.

UN LLAMADO A PAUSAR Y REPLANTAR EL CAMINO

A lo largo de mi carrera, he visto cómo muchas personas, líderes, emprendedores, profesionales brillantes, se ven atrapados en dinámicas que los alejan de su esencia. Entre responsabilidades, expectativas externas y autoexigencias, terminan gestionando el cambio desde la sobrecarga, en lugar de desde una perspectiva enfocada y serena.

SIMPLICOLOGIA® nace como un espacio para parar, respirar, y preguntarse: ¿Qué necesito simplificar para avanzar? Porque cuando simplificamos, no solo organizamos mejor el tiempo o los procesos, también creamos espacio mental, emocional y creativo para lo que verdaderamente importa.

LA TECNOLOGÍA COMO ALIADA

Hoy tenemos herramientas que pueden ayudarnos como nunca antes. La inteligencia artificial (AI), puede ser una gran aliada en nuestra búsqueda de simplificación, puede ayudarnos a liberar tiempo, a sistematizar tareas repetitivas, a tomar decisiones basadas en información más precisa. Pero hay algo que no puede hacer por nosotras: decidir qué merece nuestra atención.

Usar la tecnología con intención es una forma moderna de simplificar, pero para que funcione,

necesitamos criterio y conocimiento. De lo contrario, lo digital se vuelve una nueva forma de complicar.

SIMPLIFICAR NO ES HACER MENOS, ES HACER LO QUE IMPORTA

Muchas veces, cuando hablo de simplificación, me preguntan si eso implica hacer menos. Y mi respuesta es clara: no se trata de cantidad, sino de dirección.

Se trata de enfocar la energía donde realmente se necesita, de dejar de reaccionar y empezar a elegir. La simplicidad no es una moda ni una técnica rápida, y definitivamente no es la ausencia de profundidad. Es una forma auténtica de atravesar la transformación.

Una práctica de honestidad con nosotras mismas, con nuestros equipos, con nuestros propósitos. Es una forma de liderazgo y también, una forma de autocuidado.

Cuando nos permitimos simplificar, emergemos como una versión más alineada y consciente de quienes somos.

SIMPLICOLOGIA® no busca dar respuestas cerradas, sino abrir preguntas necesarias. ¿Cómo estoy viviendo el cambio? ¿Cuánta energía invierto en sostener lo complejo? ¿Y si simplificar fuera el primer paso para atravesar el cambio con más fuerza, más calma, y más sentido? Tal vez la simplicidad no sea el destino, sino el camino para evolucionar con propósito. Simplificar la vida, evolucionar con propósito.

Adriana Rozo-Angulo

Estratega de la gestión de cambio, creadora de SIMPLICOLOGIA®. SHEmbajadora de Austin, USA.

Instagram: @adrianarozoangulo Web: www.adrianarozoangulo.com

Slowpreneur

Es emprender al ritmo humano sin quemar tu cuerpo ni tu mente

Por Dr. José González

Hace poco descubrí que mi móvil se había “renovado” diez veces en un mes. No exagero: el 36 % de las aplicaciones más populares de Android se actualizan cada semana y el 74 % al menos una vez al mes (1). Nuestra biología, en cambio, funciona con la misma versión de siempre: hacemos músculo y memoria a una velocidad infinitamente más lenta (2). Esa brecha de ritmo explica por qué tantos emprendedores brillantes acaban agotados a mitad de camino.

Analicemos dos pilares fundamentales: cuerpo y mente, y saquemos acciones concretas para cuidarlos. No vengo a venderte recetas mágicas (ni yo mismo las sigo al cien por cien). Tal vez escuches «slowpreneur» y pienses: «¿Despacio? ¡Si lo que necesito es velocidad!». Pensemos en la frase «vísteme despacio que tengo prisa»; no sé a ti, pero a mí me costó años ponerla en práctica. Pero la renta no espera y siempre parece faltar un cliente para cubrirla, sobre todo si sigues con un empleo a tiempo completo mientras levantas tu negocio. Lo sé; yo he estado allí. El mito del “éxito a cualquier precio” está caduco: quien se quema eres tú, la meta queda intacta.

Por eso propongo equilibrio. Piensa en tu trabajo de emprendedor@ como una salida a comer pizza: la disfrutarás igual, pero en vez de pedirla con papas fritas y extra salsa, empieza con ensalada y acompáñala con agua. Sigues comiendo pizza, pero con menos carga y mejor resultado.

Cuerpo: dale lo que pide

Quien duerme menos de cinco horas pierde un 29 % de productividad frente a quien descansa siete u ocho (3). Yo lo compruebo cada día que duermo poco: mi cuerpo funciona en piloto automático y mi

creatividad desciende en picado. Como médico no es algo nuevo para mi, “es parte del trabajo”, pero como emprendedor la historia debería ser distinta.

Cuídate con tres gestos diarios:

- Reserva siete horas de sueño como si se tratara de la cita con tu mejor cliente.

- Cada dos horas levántate, estira las piernas y respira hondo durante 120 segundos.

- Elige comida de verdad antes que snacks de pantalla.

Mente: el centro de control

El 53 % de las personas que dirigen una startup declaró haber sufrido burnout en 2024, y el 55 % admitió insomnio (4). Además, las mujeres reportaron más desgaste que los hombres (49 % vs. 41 %) (5). Vivir con notificaciones infinitas y decisiones encadenadas convierten nuestro cerebro en un navegador con mil ventanas emergentes.

Prácticas para reiniciar la mente:

- Una hora al día sin pantallas (modo avión activado). Libreta, paseo o música: todo vale, menos móviles.

- Siesta breve o meditación: 15 min bastan para bajar el cortisol y reactivar la creatividad (6, 7).

- Cada mañana escribe tu tarea clave: si la cumples, el día ya habrá valido. Lo demás es extra.

Bonus: Checklist éxpres (5 minutos)

- Pulso físico: ¿dormiste tus siete horas?

- Pulso de energía: del 1 al 10, ¿qué tan cargad@ te sientes? Si estás por debajo de 6, programa una pausa larga. Si ocurre a diario, revisa todo tu plan.

- Pulso mental: ¿tus pensamientos corren? Prueba dos minutos de respiración cuadrada (inhalarretener-exhalar-retener, 4 s cada fase).

- Pulso de foco: ¿la tarea principal de hoy acerca tu misión? Ajusta si no.

- Pulso de gratitud: anota una micro-victoria antes de cerrar el portátil.

Ser slowpreneur no es ir despacio, sino avanzar al ritmo que tu cuerpo y tu mente pueden sostener a largo plazo. Cuando cuidas tu versión humana, multiplicas la potencia de tus proyectos. La próxima vez que el mundo te exija correr a velocidad de máquina, pregúntate: «¿Qué versión de mí llegará más lejos: la acelerada y exhausta o la que respira y persiste?». Apuesta por la que perdura.

1. Wisner, W. (2022). Can a Good Night’s Sleep Make Us More Productive?

2. Baird, C. S. (2015). Why have humans evolved to be taller over the last three hundred years?

3.Yang R., et al. (2018). 0189 Work Productivity Loss Associated with Sleep Duration, Insomnia Severity, Sleepiness, and Snoring.

4. Partington, M., & Dharampal-Hornby, M. (2025). More than half of founders experienced burnout last year. Sifted.

5. Harter, J. K., & Mann, A. (2024). Women in the workplace are still more burned out than men. Gallup Workplace.

6. Lovato N. (2010) “The effects of napping on cognitive functioning.”

7. Vargas-Uricoechea H. et al. (2024).“MindfulnessBased Interventions and the HPA Axis: A Systematic Review.”

Dr. José González

Médico, conferencista y mentor de médicos.

Women in Tech Panamá

Impulsando el futuro de la tecnología para mujeres y niñas

En Panamá, la brecha de género en el ámbito tecnológico es evidente, con solo el 24% de los trabajadores en este sector siendo mujeres. A pesar de que el 30% de los estudiantes universitarios en campos técnicos son mujeres, sólo el 10% logra culminar sus estudios. Esta disparidad es el motor que impulsa a Women in Tech Panamá (WIT), una organización dedicada a promover la inclusión y diversidad en STEAM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Artes y Matemáticas) y a empoderar a mujeres y niñas a través de la tecnología.

Desde su creación, WIT Panamá ha reunido a 480 voluntarias que trabajan incansablemente en la realización de meetups, programas de mentoría e inclusión en pasantías empresariales. Estas iniciativas buscan no solo proporcionar habilidades técnicas, sino también construir una comunidad de apoyo que permita a las mujeres desarrollarse en un entorno predominantemente masculino.

En 2024, WIT Panamá lanzó el programa “TV We Grow”, que ha permitido que 200 jóvenes universitarias inicien su formación en desarrollo de software (RD), complementada con mentoría y acceso a un Talent Hub. Este enfoque integral busca cerrar la brecha de habilidades y fomentar el crecimiento profesional de estas jóvenes en un campo tan competitivo.

Además, gracias a una alianza con la Secretaría Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación (Senacyt) y las Infoplazas AIP, WIT Panamá se propone llevar su programa “Role Models” a 300 infoplazas a nivel nacional. Este programa tiene como objetivo reducir la brecha digital entre niñas y mujeres, brindándoles acceso a recursos y modelos a seguir en el campo de la tecnología.

Wanda G. Pinzón M., directora del capítulo de Panamá de Women in Tech, es una figura clave en esta misión. Ingeniera de Sistemas graduada

en la Universidad Tecnológica de Panamá, Wanda también cuenta con un postgrado en alta gerencia y una maestría en administración de empresas y mercadeo de ULACIT. Su formación se complementó con una beca de Senacyt para un Diplomado en Gestión Estratégica de Tecnología en la Universidad de Berkeley, donde adquirió conocimientos sobre design thinking e innovación en startups.

Con una vasta experiencia en empresas como Grupo Informática, Arango Software, Infosgroup y Brink’s, Wanda ha liderado proyectos globales de gran envergadura. Durante la pandemia, lanzó su propia empresa de consultoría, donde se ha enfocado en capacitación y gestión de proyectos ágiles. Actualmente, trabaja en Liberty Latin America, implementando proyectos de telecomunicaciones y apoyando a nuevos emprendedores.

El trabajo de Wanda y de Women in Tech Panamá es un testimonio del poder de la colaboración y la dedicación. “¡Es hermoso sembrar y ver cómo niñas y jóvenes mujeres cosechan éxitos en STEAM!”, afirma Wanda. La labor de WIT es esencial para construir un futuro más equitativo en el ámbito tecnológico, donde la diversidad y la inclusión sean la norma y no la excepción. Con iniciativas como estas, Panamá avanza hacia un entorno donde las mujeres no solo sean participantes, sino líderes en el mundo tecnológico.

Directora del capítulo de Panamá de Women in Tech

Liderar inspirando la transformación de las organizaciones

Ofelia Santiago

En el mundo organizacional actual, hablar de transformación se ha vuelto casi obligatorio. La escuchamos en discursos, estrategias y declaraciones de marca. Pero transformar una organización va mucho más allá de palabras bien elegidas. En Santiago Consultores, la transformación significa una reconfiguración profunda del alma colectiva: propósito, estrategia, cultura, estructura, liderazgo, personas y equipos.

No se trata de adaptarse, sino de anticiparse y liderar el cambio. Implica preparar a cada colaborador para abrazar el futuro con confianza. Esta travesía no es

tarea de unos pocos: requiere la implicación activa de todos los actores clave, unidos en una visión compartida. ¿Cómo liderar este viaje sin imponer, pero inspirando?

En tiempos de incertidumbre, liderar deja de ser solo gestionar. Se convierte en interpretar el presente y traer el futuro al ahora. Inspirar, en este contexto, no es un acto emocional: es una práctica estratégica anclada en visión, coherencia y propósito. Solo desde el autoconocimiento y una brújula clara, el líder puede conectar con su equipo y movilizarlo hacia un propósito común alineado con el de los colaboradores.

Cuando el propósito se vuelve real y compartido, el trabajo deja de ser solo ejecución: se convierte en contribución significativa. Pero para que eso ocurra, el liderazgo debe elevar su nivel de consciencia: sobre sí mismo, sus relaciones y el entorno. Solo así se pueden convertir obstáculos en oportunidades y errores en aprendizaje. En Santiago Consultores lo decimos con convicción: “Transfórmate para transformar”.

El liderazgo consciente transformador no es dogmático ni mesiánico. No impone respuestas, sino que activa preguntas poderosas. ¿Dónde invertimos energía sin retorno? ¿Qué supuestos bloquean lo emergente? ¿A qué futuro nos resistimos por nostalgia del pasado? Quien lidera desde la curiosidad estratégica abraza tanto la dirección como la revisión constante. La firmeza sin flexibilidad paraliza; la apertura sin propósito dispersa. ¿Cómo equilibrar ambas fuerzas?

Transformar la estrategia sin tocar la cultura es como rediseñar una casa ignorando sus cimientos. Las viejas dinámicas resurgen. Por eso, el liderazgo consciente debe intervenir en los códigos tácitos, las normas no escritas, las recompensas invisibles. ¿Qué se tolera? ¿Qué se premia? ¿Qué se silencia? Allí se juega el poder real.

El cambio cultural exige dejar de controlar y comenzar a influir. ¿Cómo se ejerce esta influencia? A través del ejemplo, de los rituales, de los símbolos, y de una narrativa coherente. En épocas de transición, las personas observan más los actos que los discursos. ¿Qué se repite? ¿Qué se evita? ¿Qué se permite? El liderazgo auténtico se mide en esos detalles.

Aunque no hay fórmulas universales, algunas prácticas fortalecen el liderazgo transformador:

1. Revelar el propósito con honestidad. Inspirar no es endulzar la realidad, sino vincular el presente con un futuro esperanzador y legítimo. El propósito debe guiar decisiones difíciles y motivar a largo plazo.

2. Convertir la vulnerabilidad en fortaleza. Reconocer errores y límites no debilita al líder; lo humaniza y fortalece la confianza del equipo. ¿Cómo liderar desde esa autenticidad?

3. Fomentar la cocreación y participación. Cuando el cambio se diseña de forma colectiva, deja de ser una imposición. Inspirar es también distribuir agencia y empoderar. ¿Qué espacios reales de participación ofrecemos?

Coaching estratégico: acompañar desde dentro

Transformar no es un evento puntual, sino una capacidad continua. Para que la visión se traduzca en cultura y relaciones, hace falta un acompañamiento experto. El coaching estratégico —individual y colectivo— abre espacios de reflexión, alineación y escucha activa que no emergen en la rutina. El coach no dirige, pero formula preguntas que revelan lo esencial. Acompañar bien puede marcar la diferencia entre el cambio cosmético y el verdadero.

Epílogo: liderazgo con coraje y consciencia

El liderazgo transformador no grita, pero deja huella. No ofrece certezas, pero provoca evolución. En tiempos de saturación y ruido, quizá lo más valiente sea crear entornos seguros para pensar, sentir, actuar y crecer. Porque al final, la pregunta clave no es qué debemos cambiar, sino desde qué comprensión del poder y del propósito lo estamos haciendo.

Ofelia Santiago

CEO de Santiago Consultores Capital Humano Estratega experta en transformación, liderazgo e innovación. Consultora internacional, coach política y ejecutiva.

Formadora y speaker apasionada por el desarrollo del capital humano, el bienestar y la felicidad.

LinkedIn: Ofelia Santiago López Web: www.santiagoconsultores.net

El resurgir estratégico de la hispanidad

Liderazgo, innovación y convergencia en la era global

En la encrucijada de un mundo en reconfiguración constante, las regiones no pueden permitirse la pasividad reactiva; deben alumbrar un nuevo ser colectivo con la esperanza lúcida como partitura y la convicción de que el futuro se modula también en español. Lejos de la arrogancia, pero firmes en la conciencia de un legado vivo y adaptable.

Durante décadas, la mirada exógena ha confinado a Hispanoamérica al rol de proveedor de materias primas, un territorio rico en recursos naturales pero percibido con influencia geopolítica limitada, más como un mosaico de naciones en tensión que como una comunidad de propósito articulado. Sin embargo, en el crisol del nuevo entorno global —incierto, hiperconectado y ferozmente competitivo—, los otrora márgenes geoeconómicos albergan el potencial de erigirse en los nodos estratégicos del mañana. Esta metamorfosis no será fruto de la inercia, sino la consecuencia directa de una elección consciente y audaz.

Los Pilares Invisibles: Pasión, Visión, Valores y Alegría Estratégica

Todo diagnóstico riguroso es necesario, pero insuficiente. La transformación verdadera —esa que perdura y seduce— nace del alma colectiva. ¿Qué moviliza una región sino su pasión? No la pasión ciega, sino la pasión consciente: motor de constancia y brújula de propósito.

La visión orienta ese impulso. Los valores lo encauzan éticamente. Y la alegría... esa alegría estratégica, muchas veces olvidada, se vuelve combustible emocional: celebra la diversidad, la creatividad, la capacidad de tejer futuros sin tutelas ni nostalgias paralizantes.

Hispanoamérica tiene motivos fundados para esa alegría. Atesora los recursos críticos del siglo XXI —litio, agua, biodiversidad, alimentos—, una población joven, digital, resiliente, y una historia compleja que no paraliza, sino que ofrece un repertorio fecundo de reinvenciones. ¿Y si dejáramos de mirarnos con los ojos del déficit y comenzáramos a reconocernos como un laboratorio de futuro?

De Objeto de Análisis a Sujeto Estratégico

Como Director de Geopolítica y Estrategia en Santiago Consultores Capital Humano, he tenido el privilegio de dialogar con gobiernos, instituciones y empresas en toda América Latina. En muchos de esos encuentros, una intuición común ha ido cobrando forma: ha llegado el momento de dejar de ser objeto de análisis geopolítico para convertirnos en arquitectos de una estrategia propia.

No buscamos replicar hegemonías ni competir con gigantes en su propio terreno. Nuestra ambición es otra: proyectar una voz genuina desde el Sur.

Una voz que proponga, que cuestione, que innove sin pedir permiso. Una voz que construya desde la ética, la sostenibilidad y la creatividad.

Pero para eso, necesitamos una narrativa renovada. No una que niegue el pasado, sino una que dialogue con él sin petrificarse. ¿Qué relato podría convocarnos hoy, si no aquel que define el liderazgo no como dominación, sino como convergencia con propósito?

La Hispanidad: Afinidad en Acción, Innovación en Movimiento

La palabra “Hispanidad” carga con ecos contradictorios. Para algunos, nostalgia. Para otros, controversia. Pero ¿y si la resignificamos? No como un relato cerrado, sino como una plataforma dinámica de afinidades activas.

Una red viva de colaboración entre pueblos unidos por lengua, afectos y desafíos compartidos. Una estructura no jerárquica, sino policéntrica, donde el liderazgo rota, se distribuye y se ejercita con escucha activa. ¿Podemos imaginar su impacto si actuara con determinación en cuestiones clave como la transición energética, la inclusión digital, la cooperación científica, o la defensa de los bienes comunes?

La Hispanidad, así entendida, no impone modelos: los intercambia. No revive imperios: cultiva alianzas. No glorifica el pasado: construye futuros.

Liderazgo Distribuido, Impacto Multiplicado

La influencia ya no brota de las cúpulas, sino de la capacidad de convocar. El liderazgo del siglo XXI exige una inteligencia relacional profunda, coherencia entre discurso y acción, y visión regional sin sofocar la diversidad local.

Hispanoamérica no necesita más organismos burocráticos ni discursos altisonantes. Necesita arquitecturas ágiles, flexibles, que catalicen el impacto. Y sobre todo, necesita una nueva generación de líderes con coraje estratégico: capaces de decir “nosotros” sin que ello suene vacío o defensivo.

¿No ha llegado la hora de liderazgos que no aspiren a mandar, sino a coordinar? ¿De líderes que no busquen seguidores, sino co-creadores?

Cultura, Lengua e Imaginación: Poderes Suaves, Potenciales Gigantes

En una era saturada de datos pero sedienta de sentido, la cultura se convierte en herramienta de influencia. El español —hablado por más de quinientos millones— no es sólo lengua: es infraestructura emocional, simbólica y estratégica.

Pero no basta con consumir cultura. Debemos producirla, proyectarla, multiplicarla. ¿Qué lugar ocuparía Hispanoamérica si hiciera de su cine, su música, su literatura y sus startups tecnológicas verdaderos embajadores de una nueva imaginación colectiva?

La pregunta no es si podemos competir. Es si estamos listos para proponer una visión colectiva.

Conclusión: El Coraje de Construir un “Nosotros” Estratégico

El desafío ya no es de recursos. Es de voluntad. No nos falta talento ni historia. Lo que está en juego es si tenemos el coraje de imaginar un porvenir propio, colectivo y transformador.

Porque las regiones que marcarán el siglo XXI no serán las que reproduzcan modelos ajenos, sino las que se atrevan a forjar los suyos. Y en esa empresa, la Hispanidad no es un ancla: es una brújula. No es nostalgia: es responsabilidad.

¿Estamos listos? Tal vez no del todo. Pero la pregunta real es: ¿nos atreveremos?

Roberto Gravili

Director de Geopolítica y Estrategia –Santiago Consultores Capital Humano.

LinkedIn: Roberto G. Web: www.santiagoconsultores.net

EL JAQUE MATE DE LA VIDA

En nuestra revista, comparamos el ajedrez con la vida misma. Cada movimiento en el tablero refleja decisiones del corazón y desafíos del alma. A través de hermosas historias, exploramos cómo las estrategias y sacrificios de la vida, nos llevan a la victoria o nos enseñan a aceptar el destino.

Bajo el subtítulo "La Magistral Jugada de una Dama", rendimos homenaje a las mujeres del mundo, destacando su sabiduría y poder. Además, te ofrecemos entrevistas exclusivas y temas de actualidad que conectan la magia con los momentos más inspiradores de la vida cotidiana. Te invitamos a disfrutar de esta revista tanto como nosotros hemos disfrutado creándola.

Virginia Terceros

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