Issuu

2018/10

XV. évf.

ING

N YE

2018 OKTÓBER

INFORMÁCIÓS MAGAZIN

ACÍMLAPSZTORI J Á N L A T U N K

L Á TO G A S S

HONLAPUNKRA:

Hírnök

w w w. h i r n o k . h u

Hírnök

G O N D O L A T O K

Bekeményítenek a szabálytalankodóknak

XV. évf. 10. szám;

Rejtett rendőrök rohama M

egszűnik a traffipax előrejelzés és többféle aszigorítással, illetve néhány újdonsággal keményít be a rendőrség a gyorshajtók ellen. Ezzel kapcsolatban több írás is megjelenik lapunkban, amelyekből kiderül az újabb „intézkedési kultúraváltás” által nem elég szemfülesnek lenni, mert „láthatatlanná” válnak az ellenőrzések. Az előrejelzés megszűnése kiadónknak nem éppen jó hír, mivel a www.hirnok.hu honlapunk egyik erőssége volt a rendőrség információja által közreadott, havonta változó traffipax vezénylés. Semmi gond, mert marad még bőven érdekes információ, de kár érte, mert sokakat vonzott ez a lista is oldalunkra. A visszajelzések alapján, valóban ott voltak a mérők általában. Ennek a szigorításnak nem sok értelmét látom, mert az igazi gyorshajtók nem a lista alapján fogják visszaengedni a gázpedált. Ez inkább egy jópofa gesztus volt a rendőrök részéről. többi szigorítás viszont keményebb lesz. Mindenekelőtt az aelmúlt időszakban „agresszív mozgóellenőrként” emlegetett civil autókból mért sebesség, amelynél többen arról panaszkodtak, hogy a viselkedésükkel arra ösztönözték, hogy a gázra lépjen. Bár ezzel a trükkel valószínűleg a mérők is szabálytalankodnak, ettől nem enyhül a büntetés. Az átlagsebesség-mérés bevezetése kicsit ijesztőbb, bár a komolyságához szerintem még kevés az eszköz. A látványos sebességmérést, vagyis az út szélén, jól láthatóan mérő rendőröket is elsősorban a humánus hozzáállásnak köszönhettük, mivel nincs jogszabály és kötelezettség arra, hogy láthatónak kell lenni. Ezt viszont a jövőben ki fogják használni és kevésbé feltűnő helyekről lesnek ránk, sőt – mint az a lapunkban megjelenő cikkből is kiderül – „furcsa járművekből” is ellenőriznek, vagyis elképzelhető, hogy teherautók, vagy éppen traktorok előzése közben készülnek drága felvételek rólunk. Bevallom, kicsit komikus számomra elképzelni a látványt, hogy az egyenruhás pöfög az út szélén és méri a száguldozókat… …azután eltéved a sofőr és kikeveredik a földekre, ahol végre munkára fogják… szigorítások apropója, hogy az elmúlt évek legrosszabb balaeseti statisztikája várható az idei évre. Ennek egyik oka, hogy meglendült a gazdaság és előtérbe kerültek a gyorsabb kocsik, vagyis olyanok feneke alá is komolyabb járgány kerül, akiket már értelmi képességük miatt sem engednék a volán mögé. A legnagyobb baj, hogy sokan nem érzik a sebességet. Aki ült már például Trabantban, vagy Polski 126-osban, az tudja milyen, amikor 50 km/óra sebességnél rémisztő száguldásnak tűnik a haladás, miközben egy komolyabb márkánál a 150-200 km/órás suhanást észre sem veszi. Meggyesi Gyula

2018. Október MEGJELENIK: MINDEN HÓNAP ELSŐ CSÜTÖRTÖKÉN

www.hirnok.hu FŐSZERKESZTŐ: Meggyesi Gyula

Mobil: 06-20-9359-952

E-mail: hirnok@hirnok.hu FŐSZERKESZTŐ-HELYETTES: Fejér Andrea 06-20-480-1751 info@hirnok.hu KÖZPONT ÉS LEVÉLCÍM: 2146 Mogyoród, Nagyhomoki út 10. Telefon/fax: 06-28-540-160

E-mail: info@hirnok.hu;

HIRDETÉSFELVÉTEL: 06-20-480-1751; 06-28-540-160; 06-20-9359-952;

Kiadja a Alapítva: 1992

NYOMÁS: Oláh nyomda

FŐBB TERJESZTÉSI TERÜLETEINK: – Több Fővárosi és Pest megyei bevásárlóközpontban, okmányirodában, ügyfélszolgálaton, egészségügyi intézményben, vállalkozásoknál, üzletekben, szolgáltatóknál... – Kiemelt helyek: Budapest IV., XV., kerületekben, illetve Csömör, Kistarcsa, Kerepes, Gödöllő, Szada, Mogyoród, Veresegyház, Erdőkertes, Őrbottyán, Göd, Fót, Dunakeszi. – Digitális formátumban (honlapunkról elérhető: www.hirnok.hu). A HIRDETÉSEK TARTALMÁÉRT NEM VÁLLALUNK FELELŐSSÉGET! A programok, információk tájékoztató jellegűek! Amelyik írásban, vagy annak végén elérhetőség található, az reklámként szerepel lapunkban. Az írások és hirdetések máshol történő megjelenéséhez kiadónk hozzájárulása szükséges.

Az aláírás nélküli cikkek hírforrása az MTI

HASZ NOS ÉS ÉR DE KES, RO VATOK, CIK KEK...

www.hirnok.hu ÁL LÁS AJÁN LATOK, MUN KA HE LYEK, KÉP ZÉ SEK...

www.allashirnok.hu T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. w w. hir no k. hu

Hírnök

ÉRDEKESSÉG

A darazsakat utáljuk, a méheket szeretjük pedig egyformán hasznosak Noha egyformán hasznosak, a darazsakat utálja, a méheket szereti az emberek többsége – állapította meg egy brit tanulmány.

Az Ecological Entomology rovartani szaklap friss számában megjelent írás szerzői szerint a megkülönböztetés „méltánytalan”, ezért kampányra lenne szükség, hogy a „darazsakról alkotott negatív képen” változtassanak, valamint védelmükben ugyanolyan intézkedéseket kell tenni, mint a méhekért. A felmérést 46 ország 750 lakója körében végezték. Az eredmények azt mutatják, a darazsak a „legkevésbé kedvelt” rovarok közé tartoznak – írta a BBC hírportálja. A résztvevőktől azt kérték, értékeljék a rovarokat egy tízes skálán, mely -5-től +5-ig terjedt. A túlnyomó többség a méheket +3-ra, vagy annál többre, a darazsakat -3-ra vagy

annál kevesebbre értékelte annak alapján, hogy milyen érzést vált ki belőle a rovar. Amikor arra kérték őket, keressenek szavakat, amelyek a méhekkel kapcsolatosak, a leggyakoribb szavak a méz, a virágok és a beporzás lettek. A darazsakról leginkább a szúrás, a bosszantó és a veszélyes szavak jutottak a többség eszébe. A darazsak azonban éppúgy beporozzák a virágokat és elpusztítják a kártékony rovarokat. A kutatást vezető Seirian Sumner, a University College London tudósa szerint az a probléma, hogy a darazsaknak „rossz a sajtója”, a közvélemény nyűgként tekint rájuk, pedig fontos ökológiai szerepet játszanak. Bár azt gondolnánk, a sörünket, vagy

Székely fiú javítja az antennát a tetőn, megcsúszik, kiabál lefelé: – Édesapám! Fogjon meg, mert mindjárt leesek! – No, oszt talán nincs elég hely?! * Élt egyszer egy nagyon szegény család. Szegény volt az apa, szegény volt az anya. T OVÁBBI

a lekváros kenyerünket akarják, sokkal inkább kisebb rovarok után kutatnak, hogy elvigyék a fészkükbe és etessék vele az utódaikat – mondta Sumner. Azt is feltárták, hogy alig folyt kutatás a darazsak kedvező környezeti hatásairól. Elemzésük során 37 év méhekről szóló és 16 év darazsakról szóló tudományos munkáit nézte át. A 908 tanulmánynak csak 2,4 százaléka vizsgálta a darazsakat, 97,6 százaléka a méheket. Méhekről és darazsakról szóló tudományos konferenciák kivonatait elemezve arra jutottak, hogy a 2543 előadás 81,3 százaléka foglalkozott méhekkel. A kutatások hiánya a darazsak védelmének kidolgozását is akadályozza, pedig számuk csökken a klímaváltozás és az élőhelyek zsugorodása miatt.

Szegény volt a komornyik, szegény volt a cselédlány. Szegény volt a sofőr és szegények voltak a kertészek is... * – Tudom, hogy ragaszkodsz hozzá drágám de így 10 év után már igazán ideje lenne elküldeni az anyádat! – Az enyémet? Azt hittem a tied!

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w w w. hir no k. hu

Hírnök

ÉRDEKESSÉG

A méhek rovarirtószer függősége A dohányzók nikotinfüggőségéhez hasonlóan a méhek rászokhatnak a rovarirtóval kezelt táplálék ízére – derítették ki brit kutatók.

Minél több ilyen vegyszert fogyasztanak, annál többre vágynak – mutatták ki az Imperial College London kutatói a Proceedings of the Royal Society B című tudományos folyóiratban közzétett tanulmányukban. A kutatók felfedezése azt jelzi, hogy az eddig véltnél jóval nagyobb a kockázata annak, hogy káros rovarirtó által szennyezett nektár kerül be a méhkolóniákba. Tanulmányukban a szakemberek a poszméheknek kétféle cukoroldatot ajánlottak fel fogyasztásra, az egyik oldat neonikotinoid hatóanyagú rovarirtóval volt keverve. Egy idő után a méhek egyre inkább a rovarirtó-ízű cukros oldatot részesítették előnyben. A kutatók 10 méhkolóniát követtek figyelemmel tíz napon át. Minden méhrajnak hozzáférése volt saját nektárgyűjtő területéhez, ahová a kutatók kihelyezték a cukros oldatokat tartalmazó etetőket.

A tanulmány vezető szerzője, Andres Arce elmondta: a neonikotinoidokról készült számos korábbi kutatásban kizárólag rovarirtóval kevert élelemmel táplálták a méheket, ám a valóságban a méhek választhatnak. Tudni akartuk, hogy a méhek érzékelik-e a rovarirtószert, és megtanulják-e elkerülni azt azáltal, hogy nem szennyezett élelmet is felajánlottunk nekik. Kezdetben a méhek elkerülték a neonikotinoiddal kevert oldatot, ám amint megízlelték, egyre jobban kezdték előnyben részesíteni az ilyen táplálékot – idézte Richard Gillt, az Imperial College London kutatóját a The Guardain című brit napilap honlapja. Érdekes, hogy a neonikotinoidok a rovaroknál ugyanazokat a receptorokat veszik célba, mint amelyeket emlősök esetében a nikotin – magyarázta a kutató. A neonikotinoid hatóanyagú rovarirtószerek vegyileg hasonlóak a dohányban lévő nikotinhoz, amely függőséget okoz. 2013-ban az Európai Unióban részleges tilalmat rendeltek el három széles körben használt neonikotinoid hatóanyagú rovarirtóra, mivel kimutatták, hogy káros a méhekre. A tilalmat most kiterjesztették minden termény esetében, amelyet nem üvegházban termesztenek. Arce hangsúlyozta, további kutatásokat kell folytatni, hogy megértsék azt, miért részesítik előnyben a rovarok a rovarirtó ízét. Egy faluban új bolt nyílik. Egy riporter interjút készít a tulajdonossal: – Uram, gratulálok az új üzletéhez. Tulajdonképpen mit árulnak itt? – Fegyvert és trombitát – mondja a tulajdonos. – Elég érdekes párosítás. És melyikből vesznek többet? – Nagyjából fele–fele az arány. – Hogyhogy? – Ha valaki bejön és vesz egy trombitát, a szomszédja két napra rá vesz egy puskát. * Nagypapa pipázik a kút mellett. Odamegy az unoka és megkérdezi: – Nagypapa, nem félsz, hogy kiesik a szádból a pipa, és beesik a kútba? – Ááááá... * – Pincér, ez az étel ehetetlen! Hívja ide a szakácsot! – Fölösleges, uram, ő sem tudja megenni...

T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. hir no k. hu

REKLÁM

T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w w w. hir no k. hu

Hírnök

TURIZMUS

Szabadság alatt is kísért a munka A válaszadók több mint fele ránéz munkahelyi levelezésére nyaralás alatt – derül ki a Szallas.hu legfrissebb felméréséből. A magyarok kétharmada könnyen visszaáll a hétköznapi kerékvágásba az üdülés után. Bár a legtöbben a legalább kéthetes nyaralást tartanák kielégítőnek, a többség még mindig inkább többször, de rövidebb időre utazik.

Az utazóközönséget kérdezték arról, hogyan térnek vissza a munkába nyaralás után. Csupán tízből egy dolgozó olyan lelkes, hogy korábban megy be az első napon az irodába a felzárkózás végett – árulta el Keresztes Nóra, a Szallas.hu marketing menedzsere. A szabadság utáni gyors visszarázódás mindössze a válaszadók egyharmadának okoz nehézséget. Aki szenved, jellemzően csak az első napokban teszi, de tízből egy munkavállalónak legalább egy hétre van szüksége az átálláshoz – tette hozzá a marketing menedzser. A felmérés eredményei szerint megkönnyíti a visszatérést, ha teendőinket alaposan megtervezzük, és fontossági sorrendbe állítjuk. „Vannak, akik az első napokban csak a levelezést olvassák vissza, esetleg megbeszéléseket szerveznek, melyek során könnyen és gyorsan fel tudják venni a fonalat – folytatta a Szallas.hu szakembere. – A

kétharmados többség alapján az is jó praktikának számít, ha nyaralás után 1-2 napot saját otthonunkban töltünk a munkába állás előtt.” Persze az érkezést a távozás körülményei is nagyban befolyásolják: a munkavállalók több mint kétharmada előre elvégzi munkáját, feladatot nem hagy másra a távollétében. Minden második munkavállaló idegeit előre borzolják munkahelyi teendői már a szabadság utolsó napjain, és mindössze a válaszadók egyharmada tudja kizárni teljesen, mi vár rá, ha visszatér. A nyaralásba az is belefér, hogy néha ránézzünk a céges levelezésre: ez a válaszadók több mint felénél fordult már elő – mondta Keresztes Nóra. A kutatásban résztvevők visszajelzései szerint a munkavállalók 58 százalékánál volt már arra példa, hogy főnöke, ügyfele, vagy üzleti partnere kereste őt telefonon, vagy e-mailben a szabadsága alatt.

Minden második magyar szerint a legalább kéthetes nyaralás volna az ideális a teljes kikapcsolódás érdekében. Ennek ellenére tízből egy megkérdezett nem is vett ki szabadságot a nyáron, és csaknem ugyanennyien 5 munkanapnál is kevesebb időre hagyták el munkahelyüket. A leggyakrabban 10-14 napot (28,6%), vagy 5-9 napot (27,8%) vettünk ki, de szép számmal akadtak, akik 15 munkanapnál is hosszabb ideig voltak távol (25%). A számokat árnyalja, hogy ezek a szabadságok jellemzően elaprózódtak: a nyaralni indulók közel kétharmada több alkalomra elosztva vette ki a szabadnapokat, és nagyjából ugyanennyien szabadságukat nem végig üdüléssel töltötték. Arra is kíváncsiak voltunk, hogy az összefüggő nyaralás hossza hogyan befolyásolja azt, mennyire tudjuk kipihenni magunkat. Háromból ketten nem elégedettek a megvalósult röpke üdülés hosszával, csupán egyharmad érkezett vissza relaxált állapotban a hétköznapokba – avatott a részletekbe Keresztes Nóra.

A híres tudós tanítványa sugárzó örömmel szalad az tudóshoz: – Heuréka! Megtaláltam a tökéletes oldószert. Az összes ismert anyagot oldja! – Hmm... Ez viszont felvet egy érdekes problémát! – Mit? – Miben akarja tartani? * Kedves kolléga! Én tudom, hogy a maga fizetése nem elég a nősülésre, de higgye el, egyszer ezért nekem még nagyon hálás lesz. T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. hir no k. hu

Hírnök

TECHNIKA

A kártevőket nem lehet elkerülni

Számítógép vírusok és átverések A német vírusvédelmi cég összegyűjtötte, hogy milyen windowsos kártevők terjedtek a világhálón az év első felében. A statisztika szerint jelenleg percenként 9 új kártékony kód jelenik meg. Ez 2018 januárja és júniusa között összesen közel 2,4 milliónyi új vírust jelentett, ami egyébként jelentősen kevesebb a tavalyinál, hiszen 2017-ben összesen 8 millió új kártevőt regisztrált a cég víruslaboratóriuma. A 2,4 milliónyi új kártevő

azonban rendkívül aktív, a jelenlegi toplistákban szinte kizárólag idén megjelent vírusok szerepelnek. Az aktivitásukat mutatja az is, hogy 1000 felhasználóra minden egyes nap közel 100 vírustámadás jut. A kártevők hagyományosan fájlok segítségével terjednek, ezért ahhoz, hogy megfertőződjön a számítógép, a felhasználónak le kell töltenie valamit, vagy futtatnia kell egy programot. Ezért sokan úgy gondolják, hogy ha „ésszel” hasz-

nálják a számítógépet, akkor nincs is szükség külön vírusirtóra. Ralf Benzmüller, a G DATA víruslaboratóriumának vezetője cáfolja ezt. A szakember kiemeli, hogy az új kártevők közül egyre több támad a böngészőkön keresztül, és egy részüknek még fájlokra sincs szüksége ahhoz, hogy megfertőzze a számítógépet. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen böngészés közben megfertőződhet a gépünk, és ehhez nem kell felnőtt-tartalmakat néznünk, elegendő egy olyan hírportált meglátogatni, amelynek kódjába kártevőt rejtettek a bűnözők. A szakember hangsúlyozza, hogy ugyan minden fertőzést nem lehet kizárólag ésszel elke-

Legyél a Hírnök társa, munkatársa!

A Hírnök hálózat bővítéséhez keresünk telefonos értékesítőket, Franchise jellegű együttműködésre társakat, munkatársakat, területi képviselőket! Bővebben: www.hirnok.hu/munkalehetosegek Érdeklődni e-mail-ben: hirnok@hirnok.hu T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w w w. hir no k. hu

Azt gondolhatnánk, hogy a vírusok elkerüléséhez elegendő okosan használni a számítógépet. Ha nem látogatunk erotikus oldalakat, nem töltünk le ismeretlen programokat, akkor soha nem fog megfertőződni a gép. A G DATA friss vírusstatisztikája egyértelműen cáfolja ezt az elképzelést.

Hírnök

TECHNIKA

rülni, a tudatos internethasználat ettől még fontos marad. Ne nyissunk meg ismeretlen feladóktól érkező emailekhez csatolt fájlokat, ne telepítsünk ismeretlen forrásból származó szoftvereket, hallgassunk a vírusirtó riasztásaira – három tanács, amit érdemes megfogadni. Technikai újdonság, hogy sok kártevő megírásához a bűnözők már a 2017-ben elfogadott Web Assembly szabványt használják. Ezt arra tervezték, hogy a web mindenütt elterjedt programozási nyelvénél, a JavaScriptnél gyorsabban értelmezhető, és egyben gyorsabban futtatható is legyen. A Web Assembly bináris formátumban (bitkódban) küldi az utasításokat, és hatékonyabb hozzáférést biztosít a procesz-

szorhoz. A kártevők szempontjából mindez azt jelenti, hogy egyre hatékonyabb kódokkal támadhatnak a böngészőkön keresztül a bűnözők. Van azonban egy olyan kategória is, amelyet józan ésszel és körültekintéssel könnyedén elkerülhetünk. Ez pedig az internetes csalás, amellyel egyre gyakrabban találkozhatunk. A G DATA szakértője két példát emel ki. Az első ezek közül a terméktámogatási csalás, a második pedig az ellopott jelszavakhoz kapcsolódik. A terméktámogatási csalás esetében a telefonunkon, vagy számítógépünkön egy rémisztő reklámmal találkozunk, amely értesít bennünket arról, hogy az eszközünk megfertőződött. A csalók rendszerint megadnak egy telefonszámot és e-mail címet, ha pedig a felhasználó kapcsolatba lép velük, akkor a Microsoft, vagy

Google alkalmazottainak adják ki magukat, majd pszichológiai nyomást is alkalmazva veszik rá a megtévesztett felhasználókat, hogy vegyék igénybe az emelt díjas „terméktámogatást”. Az ellopott jelszavakhoz kapcsolódó csalás ezalatt a legtöbbször egy e-maillel kezdődik. Ebben a bűnöző értesít bennünket arról, hogy tudja a jelszavunkat, és ennek köszönhetően bejutott a gépünkre, ahol ránk nézve kompromittáló adatokat gyűjtött össze – például azt, hogy milyen erotikus oldalakat látogattunk meg. Noha az email valóban tartalmazza egy régi jelszavunkat, ehhez a bűnözők úgy jutottak hozzá, hogy feltörték valamelyik weboldalt, ahova a jelszóval regisztráltunk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gépünkre is bejutottak, így teljesen felesleges engedni a zsarolásnak.

– Miért jó fokhagymát enni a körhintázás előtt? – Mert az jót tesz a keringésnek! * Egy rab megszökik a börtönből, ahol 15 évig volt fogva tartva. Nemsokára talál egy házat, ahová be is tör. Egy fiatal párt talál ott az ágyban. Kiszedi a fickót az ágyból, és a székhez kötözi, a nőt pedig az ágyhoz, és ahogy kötözés közben fölé hajol belesúg valamit a fülébe, azután elmegy a fürdőszobába. Amíg ott tartózkodik, a férj azt mondja a feleségének: – Ez a fickó egy rab, láthatod a ruháján. Valószínűleg egy csomó időt töltött a börtönben, és évek óta nem látott nőt. Ha szexelni akar, ne állj ellen, ne panaszkodj, csak csináld amit mond. Ez az ember veszélyes ha bedühödik, megölhet bennünket. Légy erős, szeretlek! A feleség erre azt mondja: – Örülök, hogy így gondolod. Biztos, hogy nem látott nőt évek óta, de azt suttogta a fülembe, hogy nagyon szexinek talál téged, és azt kérdezte, hogy tartunk-e vazelint a fürdőszobában. Légy erős drágám! Én is szeretlek. T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. hir no k. hu

Á L L AT I

Hírnök

Az életkor és az egészségi állapot kapcsolata

A keverékkutyák tovább élnek Az életkor és az egészségi állapot kapcsolatát vizsgálják kutyákon a kutatók az ELTE Etológia Tanszékén, legfontosabb megállapításaik között szerepel, hogy az ebek várható élettartama a fajta és a méret mellett egyéb tényezőktől is függ, ilyen például a táplálkozás, az életmód, vagy a genetika, valamint a kutyát élete során érő traumatikus események – olvasható az ELTE összegzésében.

A kutatás legfrissebb eredményeiről a kutatók a Frontiers in Veterinary Science című folyóiratban számoltak be. A cikkről szóló összegzés szerint, bár a kutyák és macskák sokkal hamarabb öregszenek az embereknél, életük az emberéhez hasonlóan életszakaszokra bonható, úgy mint kölyökkor, kamaszkor, felnőttkor, időskor és matuzsálemi kor. Az ELTE Etológia Tanszékén folyó kutatás megállapításai között szerepelt, hogy a kutyák várható élettartama és az egészségben eltöltött évek száma a fajta és a méret mellett függ egyéb tényezőktől is, mint például a táplálkozás, életmód, vagy a genetika. A beszámoló szerint az eredmények némelyike még a kutatókat is meglepte, például az, hogy a kutyát az élete során érő traumatikus események, mint a gazdaváltás, elveszés, menhelyre kerülés hosszú távú negatív hatásokkal járhat a kutya későbbi egészségére nézve. A kutatók megállapították azt is: a magyar mintában a keverékek bizonyultak egészségesebbnek fajtatiszta társaiknál. A magyarországi fajtatiszta kutyák körében korábban bukkannak fel egészségügyi problémák, mint a keverékeknél. Emellett a legidősebb, 12 év feletti korcsoportban is nagyobb a keverékek aránya, mint a fiatalabbaknál, ami arra utal, hogy a fajtatiszták rövidebb ideig élnek, mint keverék társaik – olvasható az egyetem összegzésében. Mint írják, az ELTE kutatói a világon elsőként elemezték a traumatikus események hosszú távú hatását a kutyák egészségére. Azok a kutyák, akik életük során valamiféle megrázó élethelyzetet éltek át, nagyobb valószínűséggel szenvedtek egészségügyi panaszoktól. A gazdák beszámolói alapján ilyen következményekkel járhat, ha a kutya menhelyre került, gazdát váltott, vagy megválto-

zott a család szerkezete (például születés, vagy halál miatt), a kutya súlyos sérülést/elhúzódó betegségben szenvedett, esetleg elveszett. Ha az eb több ilyen eseményt is átélt, a gazdák nagyobb valószínűséggel számoltak be arról, hogy a kutya viselkedésén ezek a múltbeli események maradandó nyomot hagytak – olvasható az összegzésben. A kutatás fő célja olyan módszertan kidolgozása, amely kutyáknál is mérhetővé teszi a kognitív hanyatlást, segíti a családi és munkakutyák egészséges élettartamának meghosszabbítását, és egyúttal az emberi öregedés nemkívánatos folyamatainak megértéséhez is hozzájárul – írják. A ELTE Szenior Családi Kutya Program részeként több mint száz idősödő, 8 évnél öregebb kutya életét követik figyelemmel a kutatók négy éven át. MTI

– Mondd Gézukám, ugye te is szereted az állatokat? – Nagyon szívem! Különösen a grillcsirkét! * Én soha nem verem meg a kutyámat. Ha meg akarom büntetni, szájkosarat teszek rá, és bezárom a kolbászok közé. T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w w w. hir no k. hu

Hírnök

Á L L AT I

A mosolygós arcokat részesítik előnyben a kecskék A kecskék a boldogságot tükröző arckifejezéseket részesítik előnyben – állítják brit kutatók, akiknek eredményei azt sugallják, hogy az eddig véltnél sokkal több állat lehet képes leolvasni az érzelmeket az emberek arcáról.

Az Open Science című folyóiratban publikált tanulmány helyszínéül az angliai Kentben működő Buttercups Sanctuary for Goats nevű állatjóléti szervezet szolgált – írja a BBC hírportálja. A londoni Queen Mary Egyetemen dolgozó Alan McElligott és kollégái egy pár fekete-fehér képet helyeztek el egy teszthelyiség falán egymástól nagyjából 1,3 méter távolságra. A fotókon ugyanaz a személy szerepelt, ám az egyik képen dühös, a másikon boldog arckifejezéssel. A kecskéket beengedték a területre, ahol aztán szabadon járkálhattak. A kutatók szerint a kecskék határozottan előnyben részesítették a mosolygós arcot: először azt közelítették meg, és csak utána vettek tudomást a dühös arcot ábrázoló fotóról. Emellett több ideig vizsgálgatták az orrukkal a mosolygós képet. A

boldog arckifejezés előnyben részesítése azonban csak addig volt kiugró, amíg a boldog fotókat a jobb oldalra helyezték. Amikor átkerültek a bal oldalra, a kecskék semelyik kép irányába sem mutattak jelentős érdeklődést. A kutatók szerint ennek az lehet az oka, hogy több más állathoz hasonlóan a kecskék is az agyuk egyik felét használják az információ feldolgozására. Lehetséges, hogy a bal agyféltekéjük dolgozza fel a pozitív érzelmeket, vagy a jobb agyféltekéjük játszik közre a dühös arckifejezések elkerülésében. McElligott szerint a tanulmányuk fontos eredményekkel bír a jószágokkal és egyéb állatokkal való kapcsolatteremtésre vonatkozóan, mivel azt sugallja, hogy az emberi érzelmek felismerésének képessége nemcsak a háziállatokra korlátozódik, hanem sokkal elterjedtebb lehet az állatvilágban. Az emberi érzelmek felismerését vizsgáló tanulmányok rendkívül összetett képességeket mutattak ki a kutyáknál és a lovaknál – mondta Natalia Albuquerque, a Sao Pauló-i Egyetem munkatársa, aki a tanulmány társszerzője volt. Hozzátette: mostanáig azonban nem volt rá bizonyíték, hogy az olyan állatok, mint például a kecskék, képesek olvasni az emberi arckifejezésekből. A szakember szerint az eredmények új utakat nyithatnak a háziasított állatok „érzelmi intelligenciájának” jobb megértéséhez. A tanulmány segíthet továbbá az állatok jólétének javításában is. MTI

T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. hir no k. hu

Hírnök

EGÉSZSÉG

A probiotikumoknak „alig van hatása a szervezetre” A kutatók szerint a jövő probiotikumának testre szabottnak kell lennie, vagyis az egyes emberek igényei szerint kellene megtervezni őket – írta a BBC hírportálja. A Weizmann Tudományos Intézet tudósai 11 bélbaktériumból, köztük lactobacilusokból és a bifidobaktériumokból készítettek probiotikumkoktélt, amelyet egy hónapon át 25 egészséges önkéntes fogyasztott. A hónap leteltével érzéstelenítés után szövetmintát vet-

T OVÁBBI

tek tőlük a gyomor, a vékonyés a vastagbél több területéről. Azt vizsgálták, hogy a baktériumok megtelepedtek-e és okoztak-e változást a béltevékenységben. A Cell című tudományos lap közölte az eredményeket, amelyek szerint az esetek felében a „jó” baktériumok a szájon át bejutottak a szervezetbe, majd „a másik oldalon” távoztak is belőle. A többieknél az történt, hogy az elfogyasztott baktériumok egy kicsit időztek a

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

gyomorban és a belekben, majd kiszorították őket a már ott lévő mikrobák. Az emberi bélrendszer baktériumok milliárdjainak ad otthont, minden emberben más a „népesség” összetétele. Tévedés azt várni, hogy a boltok polcain árult probiotikumok mindenkinek hatásosak lesznek, a jövő a testre szabott koktéloké – mondta Eran Elinav, a kutatás vezetője a BBC-nek. Az egyéni igények figyelembe vétele nélkül probiotikumot vásárolni tehát haszontalan, legalábbis az esetek jó részében – tette hozzá. A kutatócsoport azt is

w w w. hir no k. hu

A probiotikumok, vagyis a jótékony baktériumokat tartalmazó táplálékkiegészítők fogyasztásának „alig van hatása a szervezetre” – állapította meg egy nagy szabású elemzés, melyet izraeli tudósok végeztek.

Hírnök

EGÉSZSÉG

megvizsgálta, hogyan hatnak a probiotikumok antibiotikumkúra után, amikor a gyógyszer mind a jó, mind a káros baktériumokat elpusztította. Ebben a vizsgálatban 46 önkéntes vett részt, az eredményeket szintén a Cell friss száma közölte. A kutatók azt

állapították meg, hogy a beszedett probiotikumok késleltették a normális, egészséges baktériumflóra önálló helyreállását. A jelenlegi álláspont az, hogy a probiotikumok ártalmatlanok és jót tesznek mindenkinek. Eredményeink azonban új mellékhatást tártak fel,

amelynek akár hosszú távú következményei is lehetnek – magyarázta Elinav. A probiotikumoknak van néhány tudományosan igazolt kedvező hatása, ezek egyike, hogy védik a koraszülötteket a bélfalelhalással járó vastagbélbetegséggel szemben. MTI

Vegetáriánus szalonna Vegetáriánusok által is fogyasztható „szalonnát” állítottak elő laboratóriumban az északkelet-ukrajnai Szumi megyeszékhely agráregyetemének diákjai – adta hírül a Szevodnya című ukrán napilap.

Az ukránok nemzeti eledelének számító szalonna vegetáriánus változatának receptje meglepően egyszerű. A műszalonna növényi olajból és zselatinból áll. Dmitro Bigyuk, az egyetem

táplálkozástani tanszékének tanára szerint a vegetáriánus szalonna egészséges alternatívája az igazinak, hiszen nem tartalmazza az állati eredetű szalonnában lévő káros anyagokat.

Az egyetemi tanár elmondta, hogy többféle zsírtartalmú és ízesítésű műszalonnát tudnak készíteni, így sósat, paprikásat, illetve egyéb fűszerekkel ízesítettet, de akár savanyú vagy édes ízűt is. Állítja, hogy megfelelő fűszerezéssel íze megkülönböztethetetlen az igazi szalonnáétól.

A szőke nő fáradtan érkezik haza, a párja megkérdi tőle: – Hol voltál, drágám? – Az erdő melletti forrásnál. – De minek mentél oda? – Készíteni szerettem volna neked vacsorára spagettit, de nem sikerült, mert az összes száraztészta kárba veszett... Pedig lépésrőllépésre követtem a csomagoláson szereplő utasításokat. Adagoltam egy kis sót, majd becsúsztattam a spagettit a forrásban lévő vízbe! T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. hir no k. hu

Hírnök

EGÉSZSÉG

Hatástalan gyógyszerek köhögésre Nincs rá bizonyíték, hogy az elhúzódó köhögés kezelésére szedett gyógyszerek bármilyen jótékony hatással járnának – állapították meg svájci szakemberek egy új tanulmányban, amely szerint hét páciensből egy ráadásul inkább a negatív mellékhatásait tapasztalja meg ezeknek a készítményeknek. A svájci Bázeli Egyetemen alkalmas szalbutamol, valamint dolgozó Benjamin Speich és kol- egyéb, kodeintartalmú készítlégái olyan klinikai vizsgálatokra mények. A kutatók szerint a plaalapozták a tanulmányukat, ame- cebóval összehasonlítva a gyógylyek során a pácienseket véletlen- szerek egyetlen esetben sem szerűen két csoportba osztották gyorsították fel jelentősen a gyóés az egyik csoport gyógyszeres, gyulás folyamatát, vagy javítota másik pedig placebós kezelést ták a páciens állapotát a vizsgált kapott – írja internetes oldalán a területek bármelyikében. UgyanThe Independent című brit lap. A akkor a páciensek 14 százaléka szakemberek minden szóba jöhe- tapasztalt olyan negatív melléktő készítményt számításba vettek, hatásokat, mint fejfájás, hányinleszámítva a hagyományos kínai ger, mellkasi fájdalom és néhány orvoslásban használt szereket. esetben a köhögés súlyosbodása. A munkánk azt mutatja, hogy Olyan páciensekre szűkítették a vizsgálatokat, akik 3-8 hete küz- noha a köhögés az egyik leggyadöttek köhögéssel. A vizsgált sze- koribb ok, amiért az emberek orrek között volt az asztmás roha- voshoz fordulnak, mégsincs hatémok kezelésére és megelőzésére kony módszer az elhúzódó köhö-

T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

gés kezelésére – írták a kutatók a British Journal of General Practice című szakfolyóiratban. Speich szerint gyógyszerek felírása helyett a háziorvosoknak biztosítaniuk kellene a pácienseiket arról, hogy a tünetek saját maguktól fognak enyhülni, gyógyszeres kezelés nélkül is. Évente több mint négymilliárd dollárt (1121 milliárd forint) költenek az emberek orvosi rendelvény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszerekre világszerte, és a szakemberek szerint kevés kutatás foglalkozott eddig a piacon kapható összes készítmény kiértékelésével. A tanulmányt megelőzően az angliai közegészségügyi szolgálat azt javasolta mindenkinek, hogy mézzel és forró italokkal kezelje a torokfájást, ahelyett, hogy antibiotikumot irat fel az orvosával. MTI

w w w. hir no k. hu

Hírnök

CSALÁD / EGÉSZSÉG

A dohányzás és az ivászat már ifjúkorban károsítja az artériákat Már 17 éves korra látható károsodást okoz az artériáknak a dohányzás és az alkoholfogyasztás brit kutatók szerint.

Az általuk végzett vizsgálatok kimutatták, hogy már kamaszkorban elkezdődik az artériák merevedése, amely a későbbi szív- és érrendszeri problémák, mint a stroke és a szívroham növekvő kockázatát vetíti előre. A szakemberek ugyanakkor azt is kimutatták, hogy ha a kamaszok felhagynak a dohányzással és az ivászattal, az artériák ruganyossága visszatér a normál állapotba – adta hírül a BBC News. A University College of London kutatói 1266 kamaszról 2004 és 2008 között gyűjtött adatokat tanulmányoztak. A kutatásba bevontak részletesen elmondták dohányzási és alkohol-

fogyasztási szokásaikat 13, 15 és 17 éves korban, majd megvizsgálták artériáikat. A szakemberek kimutatták, hogy gyakrabban fordult elő az artériák merevedése azoknál, akik napi száznál több cigarettát szívtak, és rohamivók voltak, mint azoknál, akik napi 20-nál kevesebb cigit szívtak és két egységnél kevesebb szeszesitalt fogyasztottak. Az alkoholfogyasztók többsége inkább sört ivott. Már nagyon fiatal korban megtörténik az erek sérülése dohányzás és ivászat miatt, a kettő együttesen még nagyobb károkat okoz – hívta fel a figyelmet Marietta Charakida, a UCL kardiológiai intézetének

kutatója, a tanulmány egyik szerzője. Kutatások ugyan kimutatták, hogy a kamaszok kevesebbet dohányoznak az utóbbi években, de a mi tanulmányunk szerint minden ötödik tinédzser dohányzik 17 éves korára. Azokban a családokban, ahol a szülő dohányos, a kamaszok is nagyobb valószínűséggel szoknak rá a cigarettára – tette hozzá. Metin Avkarin professzor „bátorító jelnek” nevezte a tanulmány azon megállapítását, hogy a károsodás visszafordítható. Soha nem késő változtatni, ami végső soron az élet megmentését jelenti. A dohányzásról való lemondás a legjobb dolog, amit a szív védelmében megtehetsz.

– Doktor úr, a feleségemmel van egy kis baj. Olyan gyerekesen viselkedik. – Kérem mondjon egy példát, hogy mit csinál? – Amikor fürdöm a kádban, folyton bejön és elsüllyeszti a papírhajóimat. * – Uram, kérem mondja a nevét? – Én kérem, Dobó István vagyok. – De kérem, maga tavaly is volt nálunk, és akkor még Zrínyi Ilonának hívták... – Az a leánykori nevem! T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w ww. hir no k. hu

CSALÁD / EGÉSZSÉG

Hírnök

Az elhízás miatt több nő lesz rákos, mint a dohányzás miatt Huszonöt éven belül több brit nő lesz rákos az elhízás miatt, mint a dohányzás miatt – állítja a brit rákkutató közhasznú szervezet, a Cancer Research UK.

Nagy-Britanniában jelenleg a nőket érintő, megelőzhető rákos esetek 12 százaléka függ össze a dohányzással, és 7 százaléka azzal, hogy a páciens túlsúlyos vagy elhízott. Azonban mivel a dohányzók száma visszaszorulóban van, az elhízottaké pedig emelkedik, a szervezet szerint 25 év alatt eltűnik a két kiváltó ok közötti különbség – számolt be a jelentésről hétfőn a BBC News. A Rákkutató szervezet számításai szerint 2035-re a daganatos betegségek kialakulásának 10 százaléka kapcsolható majd a dohányzáshoz - 25 ezer megbetegedés -, mintegy 9 százalékot, 23 ezer megbetegedést pedig a túlsúly okoz. A trend folytatódása esetén 2043-ra már több megelőzhető rákos megbetegedést okoz majd a nőknél a túlsúly, mint a dohányzás.

A brit férfiaknál hosszabb időbe telik majd, hogy az elhízás okozta rákos esetek száma meghaladja a dohányzással összefüggő megbetegedésekét, mivel Nagy-Britanniában több férfi dohányzik, mint nő. A brit férfiak között nagyobb arányú az elhízottak száma, mint a nők körében, ugyanakkor a nők esetében az elhízottság erősebb motívuma a rák kialakulásának, mint a férfiaknál. A jelentés szerint a dohányzás egyebek mellett akut mieloid leukémiát, tüdő-, hólyag-, bél-, nyaki, hasnyálmirigy- és gyomorrákot okozhat. A túlsúlyhoz vagy elhízottsághoz köthető daganatos betegségek közé tartozik a bél-, epehólyag-, vese-, máj-, mell-, petefészek- és pajzsmirigyrák is. Linda Bauld, a szervezet rákmegelőzési szakembere hangsúlyozta, hogy a brit kormánynak a dohányzás visszaszorításának tapasztalataira építve kellene fellépnie a túlsúlyproblémák okozta rákos megbetegedések megelőzése érdekében. Mint rámutatott: a túlsúlyos gyermekekből ötször nagyobb eséllyel válik túlsúlyos felnőtt. A szakember olyan megelőző intézkedések bevezetését javasolta a gyermekek védelmében, mint a gyorsételek este 9 óra előtti reklámozásának tiltása, valamint az ártámogatások korlátozása a kevésbé egészséges élelmiszerek esetében. Bauld ugyanakkor megjegyezte, hogy a dohányzás visszaesése viszont ünneplésre ad okot. Azt jelzi, hogy évtizedek figyelemfelkeltő munkája, amely a dohányzás egészségügyi kockázataira világított rá, továbbá az erős politikai fellépés, beleértve az adóemelést és a dohánymarketing eltávolítását, valamint a nyilvános zárt helyeken való dohányzás betiltását, megtérült – emlékeztetett. MTI Egy ember betelefonál a rendőrségre: – Halló rendőrség? – Kérem, jöjjenek azonnal a Rezeda utca 8–ba, mert betörő van a lakásban! – Hogy hívják? – Nem kérdeztem tőle. * – Kire mondjuk, hogy abszolút jó rábeszélő képessége van? – Annak a férjnek, aki képes meggyőzni a feleségét, hogy minden bunda kövérít...

T OVÁBBI

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

w w w. hir no k. hu

Hírnök

CSALÁD / EGÉSZSÉG

Az UV-sugárzást jelző, viselhető érzékelőt fejlesztettek ki Az ultraibolya sugárzást jelző, viselhető érzékelőt fejlesztettek ki ausztrál tudósok – jelentették be.

A szenzorok színük változásával értesítik viselőjüket arról, hogy mennyi UVsugárzásnak vannak kitéve, ezzel segíthetik megelőzni a leégés okozta kórokat, köztük a bőrrákot. A szenzorok hatféle színt tudnak ölteni, melyek az emberi bőr tónusát utánozzák, ezzel mutatják a viselője UV-veszélyeztetettségének mértékét – írta közleményében a Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) professzora, Vipul Bansal, aki a kutatást vezette.

T OVÁBBI

Bármilyen papírszerű felületre rányomtathatjuk a tintánkat, hogy akár karkötő-, akár fejpánt- vagy matricaformájú, viselhető szenzort készítsünk – tette hozzá. Az embernek szüksége van napfényre, hogy elegendő Dvitamin képződjön a szervezetében, a túlzott napozás azonban a bőrégést, bőrrákot, vakságot, ráncosodást okoz a kutatók szerint, akik eredményeiket a Nature Communications friss számában tették közzé. Egyes betegségek – köztük a

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN :

lupusz nevű krónikus autoimmun kór – és több gyógyszer is növeli a bőr fényérzékenységét, a napsugárzás egészséges mértéke ezért egyre inkább egyéni lesz – írták a kutatók. Technológiánk lehetővé teszi a testre szabott szenzorok készítését, amelyek az egyes emberek sajátos igényeinek felelnek meg – írta Bansal. Ausztrália azok között az országok között van, ahol a legtöbb bőrrákos esetet diagnosztizálják: 2017-ben – az ausztrál Melanoma Intézet becslései szerint – több mint 1800-an haltak meg a betegségben.

w ww. hir no k. hu

MTI

CSALÁD / EGÉSZSÉG

A nők kevesebbet mozognak a férfiaknál Nem mozog eleget a világ népességének több mint negyede, 1,4 milliárd ember, és ez az adat 2001 óta csupán nagyon kicsit javult – állapította meg a WHO friss jelentése.

A mozgásszegény életmód növeli az egészségügyi kockázatokat, a szívbetegségek, a 2-es típusú diabétesz és néhány daganatos betegség kialakulásának esélyét – írta a BBC hírportálja a Lancet Public Health orvosi lap alapján. A világszervezet megállapította, hogy a gazdag országok a legkevésbé aktívak között vannak. A felmérések szerint Németországban, Új-Zélandon és az Egyesült Államokban is nő a keveset mozgók aránya. A nők kevesebbet mozognak a férfiaknál szinte a világ minden táján, ez alól csupán két ázsiai régió, Kelet- és Délkelet-Ázsia a kivétel. A nemek közötti eltérés a testmozgás szem-

pontjából a legnagyobb Dél-Ázsiában, Közép-Ázsiában, a KözelKeleten, Észak-Afrikában és a gazdag nyugati országokban. A szakemberek szerint ennek olyan társadalmi okai vannak, mint a gyermeknevelés nőkre háruló feladatai és a helyi kulturális hagyományok, amelyek megnehezítik számukra a testedzést. A WHO jelentése 168 országból származó 358 lakossági felmérés adatain alapult: összességében mintegy 1,9 milliárd ember adatait elemezték. A gazdag országokban, mint az Egyesült Államok, vagy Nagy-Britannia, az inaktív lakosság aránya 2001ben 32 százalék volt, 2016-ban

Hírnök

viszont már 37 százalék. Az alacsony jövedelmű országokban a testmozgást nem végző emberek aránya a vizsgált időszakban 16 százalékon stagnált. A kutatók az inaktív csoportba soroltak mindenkit, aki hetente kevesebb, mint 150 percnyi mérsékelt intenzitású mozgást végzett, vagy 75 percnél rövidebb ideig edzett intenzíven. A gazdagabb országokban a mozgásszegény életmódot az egyre több ülő munka és ülve végezhető hobbi erősíti, továbbá az autós közlekedés is közrejátszik benne. Az alacsonyabb bevételű országokban az emberek nagyobb valószínűséggel végeznek több testmozgást igénylő munkát és inkább gyalogolnak, vagy a tömegközlekedést használják – összegezték a kutatók. A WHO jelentése figyelmeztetett arra, hogy a dolgok állása szerint nem fog megvalósulni a 2025-re kitűzött cél, a tétlenek arányának 10 százalékkal való csökkentése a világon.

Hírnök

CSALÁD / EGÉSZSÉG

A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend egy új kutatás szerint, melyről a BBC hírportálja számolt be.

A Molecular Psychiatry című szaklap aktuális számában közölt tanulmány szerzői az utóbbi nyolc év 41 tanulmányát elemezték. A gyümölcsök, zöldségek, gabonaételek – köztük teljes kiőrlésű kenyér- és tésztafélék, barna rizs -, olajos magvak, olívaolaj és kevés hal, hús, valamint tejtermék fogyasztásán alapuló étrend a kedélyállapotra is hatással van az analízis eredményei alapján. A University College London kutatócsoportját Camille Lasalle vezette, aki elmondta, hogy az eddigi bizonyítékok azt mutatják, lehetnek ételek, amelyek csökkentik a depresszió kockázatát, noha egyelőre nincsen elegendő klinikai teszteredmény,

amely ezt igazolná. Az étel és a kedélyállapot közötti összefüggést nehéz megmagyarázni, mert sok egyéb tényező is szerepet játszhat ebben. A depresszió – többek között – étvágyvesztést okozhat, és aki nagyon rossz kedvű, nem is törődik magával megfelelően. A boldog ember nagyobb eséllyel él egészségesen, többek között kevesebb alkoholt fogyaszt, amely köztudottan hajlamosít a depresszióra. Lehetséges, hogy az egészségtelen – túlcukorozott, erősen feldolgozott – ételek fogyasztása növeli a depresszió kockázatát, ezért fontos, hogy ezek a fogások kikerüljenek az étrendből. Szakértők szerint szigorúan

– Képzeld, az egyik barátom egy különleges banán-diétán van. – És sokat fogyott már? – Nem igazán, viszont egész jól mászik már fára. * Az ötéves kislányt megkérdezi a mamája, mit szeretne kapni karácsonyra. – Fogamzásgátló tablettát – válaszolja a kicsike. – Minek az neked? – Már van négy babám és nem szeretnék még egyet.

ellenőrzött klinikai tesztek nélkül nem tudható, mekkora hatása lehet a mediterrán étrendnek a depresszióra. Széles körben elfogadott nézet, hogy szoros a kapcsolat a között, amit eszünk és ahogy érezzük magunkat, a vércukorszint például hat a kedvünkre és az energiáinkra. Ha azonban az ember depressziót vagy szorongást él át, nehéz az egészségre figyelni, de az is lehet, hogy az ember ilyenkor káros megküzdési stratégiákhoz – alkoholhoz, drogokhoz – folyamodik. Ebben az esetben a gyógyulás más módjai, a terápia vagy a gyógyszerek lehetnek segítségére – mondta Stephen Buckley, a Mind nevű, mentális egészséggel foglalkozó alapítvány munkatársa. A hagyományos mediterrán étrend kutatói kimutatták, hogy ez a diéta csökkentheti a 2-es típusú cukorbaj, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázatát, melyek szívés érrendszeri zavarokhoz vezethetnek. Azt is megállapították már, hogy akik komolyan betartják az étrendet, tovább élnek és nem valószínű, hogy túlsúlyosak lesznek.

CSALÁD / EGÉSZSÉG

Hírnök

Árthat a naponta szedett aszpirin A jó egészségnek örvendő idős embereknek nem kellene napi szinten aszpirint szedniük, mivel a gyógyszernek semmilyen jótékony hatása sincsen a 70 év felettiek szervezetére, ugyanakkor növelheti az akár halálos kimenetelű belső vérzés kockázatát – figyelmeztetnek a kutatók.

Az embereknek általában szívroham, vagy agyi érkatasztrófát követően írnak fel aszpirint, mivel az bizonyítottan csökkenti egy újabb roham esélyét – írta a BBC hírportálja. Az egészséges emberek egy része is rendszeresen szedi azonban a gyógyszert, hogy csökkentse a szívroham és a szélütés kockázatát. Számos folyamatban lévő kutatás vizsgálja továbbá, hogy az aszpirin szedésével csökkenthető-e a rák kockázata. A gyógyszer jótékony hatásait vizsgáló kutatások többsége középkorú emberek bevonásával készül és egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az aszpirinnel összefüggő veszélyek száma növekszik a kor előrehaladtával. A tanulmány az Egyesült Államokban és Ausztráliában élő több mint 19 ezer egészséges ember bevonásával készült, akik elmúltak már 70 évesek és még sosem küzdöt-

tek szívproblémával. A résztvevők fele öt éven át kapott napi szinten kis dózisban (100

milligramm) aszpirint, a másik csoport pedig placebót. A New England Journal of Medicine című folyóiratban a kutatók három tanulmányban számoltak be a vizsgálatukról, amely szerint az aszpirin nem csökkentette a szívproblémák kialakulásának kockázatát – a két csoportban hasonló arányban jelentkeztek szív- és érrendszeri problémák –, és semmilyen egyéb jótékony hatással sem járt. Ugyanakkor növelte a súlyos gyomorvérzések számát. Mindez azt jelenti, hogy az a világszerte élő több millió

A rendőrnek fia születik. Kérdi a nővérkét: – Fiú? – Nem. – Hanem? * Egy bokszoló a műtőasztalon fekszik, mert azonnal ki kell venni a vakbelét. A sebész kérdezi az altatóorvostól: – Alszik már a beteg? – Még nem. Már többször azt hittem, hogy igen, de kilencnél mindig talpra ugrott.

egészséges idős ember, aki mindenfajta orvosi előírás nélkül szed kis dózisban aszpirint, talán teljesen feleslegesen teszi, mert a tanulmány azt mutatja, hogy az aszpirinnek nincsen semmi olyan jótékony hatása, amely ellensúlyozná a vérzés kockázatát – húzta alá John McNeil, a melbourne-i Monash Egyetem professzora. A vizsgálat továbbá a rák okozta halálozások számában is enyhe növekedést mutatott az aszpirint szedők körében, ami azonban alaposabb kivizsgálást igényel a kutatók szerint, mivel szembe megy a témában végzett eddigi kutatások eredményeivel. A mostani eredmények nem vonatkoznak azokra, aki szívroham, vagy agyvérzés miatt szednek aszpirint, nekik továbbra is érdemes követniük az orvosi előírásokat. Rothwell szerint azoknak pedig, akik orvosi előírás nélkül, hosszú ideje kis dózisban szednek aszpirint, nem szabad egyik napról a másikra leállniuk vele, mivel az is problémákhoz vezethet. Érdemesebb inkább a háziorvosukkal megvitatni az esetleges problémákat, aggodalmakat. www.bbc.co.uk

Hírnök

OTTHON

Emelkedő ingatlan adásvételek Az első nyolc hónapban az ingatlan-adásvételek száma meghaladta a 105 ezret, ami némi emelkedést mutat az előző év azonos időszakához képest, amikor összesen 101 404 ingatlan-adásvétel történt – közölte a Duna House (DH) saját adatain alapuló becslése alapján az MTI-vel.

A közlemény szerint augusztusban 13 869 lakóingatlan cserélt gazdát, ami minimális erősödést jelez 2017. augusztusához képest, amikor 13 787, a 2016. nyolcadik hónapjában mért 11 814 ingatlan-adásvételhez viszonyítva viszont már 17 százalékos a bővülés. Hozzátették, 2009 és 2013 között egyik évben sem volt összesen annyi tranzakció, mint idén január-augusztusban. A Duna House (DH) korábbi közlése szerint a társaság idén a tavalyinál több,

mintegy 160-180 ezer ingatlanpiaci tranzakcióra számít. A lakásárakról megjegyezték, 2018-ban a tavalyi évhez képest 10-12 százalékos emelkedésre számítanak. A panellakások ára a fővárosban kerületenként eltérő mértékben nőtt, átlagosan 12 százalékkal emelkedtek az első fél évben az előző fél évhez képest. A tavalyi év második felében 357 ezer forint volt egy négyzetméter, amely az első fél évben meghaladta a 400 ezer forintot. A legjelentősebb emelkedést a

– Mondd, Béla, nem tudnál nekem kölcsönadni egy ezrest? – Szívesen, de sosem hordok magamnál pénzt. – És otthon? – Köszönöm, otthon mindenki jól van... * – Mennyi ideje vagy házas? – Éppen öt éve! – No és még nem ért semmi családi öröm? – Dehogynem! Tavaly elköltözött az anyósom.

X., a XIV. és a XIII. kerületben tapasztalták. A budapesti téglalakások négyzetméterára 5 százalékkal, 541 ezer forintra nőtt 2018 első felében az azt megelőző fél évhez képest. A legdrágább lakások továbbra is az V. kerületben vannak, ahol 914 ezer forint volt az átlagos négyzetméterár – közölte a Duna House.

KÖZLEKEDÉS

Hírnök

Szigorítják a sebességellenőrzéseket A közlekedési fegyelem megbomlása miatt szigorítja a sebességellenőrzéseket a rendőrség, például nem fogják közzétenni a mérések tervezett helyszínét – jelentette be az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) közlekedésrendészeti főosztályvezetője.

Óberling József a sajtótájékoztatón hangsúlyozta: az intézkedés nem azt jelenti, hogy „bokorban megbújva”, vagy a „lakott terület kezdetét jelző táblánál” fognak mérni, de nem jelentik be előre az intézkedések helyszínét és idejét, illetve civil személygépkocsik mellett a közlekedők számára „furcsa járművekből” is ellenőriznek. Kérdésre válaszolva hozzátette: ezek lehetnek akár teherautók, vagy lassú járművek is. Mint elmondta: azt tapasztalják, hogy a közlekedők egyre inkább csak akkor tartják be a szabályokat, ha közvetlen

rendőri ellenőrzést tapasztalnak. Ennek nyomán, ebben az évben már 398-an haltak meg az ország útjain és ha ez így folytatódik, az elmúlt évek legrosszabb baleseti statisztikájával zárul az esztendő. Ebben a helyzetben már korábban megkezdték civil autók bevetésével is a közlekedési ellenőrzést. Ennek keretében nemcsak a gyorshajtást szankcionálják, hanem például azt is, ha valaki nem veszi figyelembe a tilos jelzést, vagy szabálytalanul használja a gyorsforgalmi út leállósávját – sorolta Óberling József. Hangsúlyoz-

ta: továbbra is etikus módon hajtják végre az ellenőrzéseket. Olyan helyeken, időben és módon koncentrálják a sebességellenőrzéseket, ahogy azt a közlekedés biztonsága megkívánja – fogalmazott az ezredes. Arról is szólt, hogy ez az eljárás megfelel a nemzetközi, az európai gyakorlatnak.

Hírnök

KÖZLEKEDÉS

A VÉDA-rendszer erre is alkalmas lehet

Átlagsebesség-mérés alapján akarják büntetni a gyorshajtókat Az átlagsebesség-mérés rendszerének bevezetésén dolgozik a rendőrség; az Országos Rendőr-főkapitányság az MTInek ezt azzal indokolta, folyamatosan keresik a lehetőségét, hogy csökkentsék a balesetek számát.

Halmosi Zsolt, a rendészeti országos rendőrfőkapitány-helyettes az InfoRádiónak adott nyilatkozatában azt mondta: az átlagsebességmérés jó módszer lehet a rendőrség kezében, és a VÉDA-rendszer erre is al kalmas lehet, hiszen felkészítették arra, hogy a fix és mobil berendezések között átlagsebességet mérjen. A kollégáim most dolgoznak annak a rendszernek a

ki alakításán, amely majd lehetőséget biztosít arra, hogy – ha a jogszabályi feltételek meglesznek –, alkalmazható lehessen ez a módszer – jelentette be Halmosi Zsolt, hoz zátéve, ezzel a mérési metódussal kiküszöbölhető a rendszer azon gyengesége, hogy az autósok kizárólag a traffipax környékén tartják be a sebességkorlátot. A rendőrség az MTI érdek-

lődésére azt írta, folyamatosan értékelik és elemzik a közlekedési helyzetet, keresik azokat a lehetőségeket, amelyekkel a hazai jogszabályi környezetnek megfelelően, a szabályosan közlekedők legkisebb mértékű zavarásával, ugyanakkor hatékony módon csökkenthető a balesetek száma és javítható a közlekedési morál. Ehhez többek között nemzetközi tapasztalatok megvalósíthatóságát, azoknak a magyarországi közlekedési kultúrába való adaptálhatóságát is vizsgálják – írták.

Idős bácsi elmegy a spermabankba, hogy megvizsgáltassa az örökítő anyagát. Az orvos ad neki egy kis tégelyt azzal, hogy másnap hozza vissza a matériát. Másnap megjelenik az öreg, de az üveg olyan tiszta és üres, mint előző nap. A doki kérdésére a bácsi meséli: – Először megpróbáltam a bal kezemmel, de nem ment. Aztán a jobb kezemmel, de nem ment. Szóltam a feleségemnek, ő is próbálta a kezével, de nem sikerült. Aztán próbálta a szájával, először, úgy hogy bent volt a foga, aztán, úgy hogy kivette a protkót, de sehogy se ment! Áthívtuk a szomszéd fiatal lányt, de neki se sikerült se kézzel, se szájjal! – Maguk áthívták a szomszéd lányt is??? – csattan fel az orvos. – Át, de így se sikerült lecsavarni annak a rohadt üvegnek a tetejét!!! * A rendőr megállít egy részeget, aki megszólal: – Hülye rendőr! Mire a rendőr: – Hülye maga, hiszen teljesen részeg. – Igen, de én holnapra kijózanodom...

KÖZLEKEDÉS

Hírnök

A rendőrség bővíti az ellenőrzési módszereket és eszközöket A rendőrség honlapján figyelmeztet arra, hogy a jövőben szigorúbban fognak ellenőrizni és – az eddigi gyakorlattól eltérően – bejelentés nélkül és kevésbé látható módon fognak akciózni!

baleseti számok – és a mögöttük húzódó jogsértések – változatlan rendőrségi gyakorlat és ellenőrzési intenzitás mellett, nőttek. Az előre bejelentett, jól látható módon végzett ellenőrzések nem jelentenek általános visszatartó erőt. A közlekedők egy része csak addig tartja be a szabályokat, amíg úgy érzi, hogy a hatóság látóterében van, és esetleges mulasztásának elmarasztalás lehet a következménye. A rendőri intézkedési kultúra nem szakadhat el a való-

ságtól. A közlekedési helyzet javítása, a balesetek számának csökkentése érdekében a rendőrség a jogszabályok által biztosított keretek között szükségesnek látja az ellenőrzési módszerek, eszközök bővítését. Mivel jogszabály, vagy közjogi szervezetszabályozó eszköz nem határozza meg, hogy az ellenőrzéshez használt készüléket a közlekedők szá-

Az intézkedési kultúraváltás részeként a rendőrség vállalást tett a közlekedők irányába az előre bejelentett, jól látható módon végzett ellenőrzésekkel. Remélte, hogy ez az előzékeny gesztus – korrekt partneri kapcsolatot feltételezve – jogkövető közlekedési magatartást vált ki. Mára bebizonyosodott, hogy a rendőrség e vállalásával egyre inkább magára marad. Az elmúlt időszakban jelentősen csökkent a közlekedők jogkövetési hajlandósága: a

Meghal a pap és a taxis. A sors úgy hozta, hogy együtt érnek a mennyország kapujához. – Taxisofőr – szól Szent Péter – elnyerted a paradicsomot. Tiéd ez az aranyszálakkal szőtt tunika és ez a rubintos aranybot. Beléphetsz. Sorra kerül a pap. – Nagyon jó, fiam. Elnyerted a paradicsomot. Tiéd ez a poliészterköpeny és ez a műanyag bot. Mire a pap: – Bocsánat... de ... itt valami tévedés lesz. Ismerem azt a taxisofőrt, egy városban éltünk. Borzalmas vezető volt! Felhajtott a járdákra, mindennap ütközött, egyszer egy háznak is nekiment. Én pedig ötven évig minden vasárnap prédikáltam a templomban. Hogy lehet az, hogy neki aranyszálas tunika és aranybot jut, nekem pedig ez? – A helyzet az, hogy a mennyországot is elérte a fejlődés. Már nem úgy értékelünk, mint azelőtt. Ma már célok és eredmények alapján ítélünk. Az utóbbi ötven évben valahányszor prédikáltál, az emberek aludtak. Viszont valahányszor a taxis vezetett, az emberek imádkoztak és eszükbe jutott Isten.

Hírnök mára jól láthatóan kell elhelyezni, ebből az is következik, hogy azok akár rejtve is használhatók. Az ellenőrzéseknek ez a módja nemzetközileg elfogadott gyakorlat, Európa számos országában (pl.: Ausztria, Szlovákia, Szlovénia, Csehország, Németország, Franciaország) alkalmazzák. A közlekedésbiztonsági helyzet alakulásában kiemelt jelentősége van a társadalmi szerepvállalásnak. Ez alatt a társadalmi szervezetek, a média felelősségén túl az egyének felelősségét is kell érteni, amelybe nem csak a járművezetők tartoznak bele. Egyes kiemelt jogsértések elkövetésekor (ittas vagy bódult állapotban vezetés, sebességtúllépés, kézben tartott mobiltelefon használata) más is utazik a járműben, így az utasoktól is elvárható, hogy a saját bizton-

KÖZLEKEDÉS

ságuk érdekében felhívják a járművezető figyelmét a jogkövető magatartásra. Mindezekre tekintettel az elkövetkező időszakban a rendőrség közlekedésrendészeti akciókkal és kampányokkal lép fel a legveszélyesebb közlekedési magatartások ellen és az olyan jogsértések feltárásáért, amelyeknek a közlekedésbiztonsági helyzet alakulására kiemelt jelentősége van (pl.: sebességtúllépés, ittas vagy bódult állapotban történő járművezetés, a gyorsforgalmi utakon a leállósáv használatára vonatkozó szabályok megtartásának, a passzív biztonsági eszközök használatának ellenőrzése). A programok között prioritást élvez a közúti közlekedés legvédtelenebb résztvevőinek, a gyalogosoknak, a kerékpárosoknak és a motorkerékpárosoknak a védelme. Az

ellenőrzések célja nem a bírságbevételek növelése, hanem a negatív folyamatok megfékezése, a közlekedésbiztonsági helyzet javítása. Mindannyiunk közös érdeke, hogy kevesebben sérüljenek meg vagy veszítsék életüket az utakon. ORFK

Száguldozik egy motoros az országúton, amikor nekicsapódik a bukósisakjának egy veréb. A veréb elájul, a motoros megsajnálja és hazaviszi. Otthon beteszi egy kalitkába, ad neki egy kis kenyeret, vizet, és elmegy munkába. Kis idő múltán a veréb magához tér és körbepillant: – Atya ég! Rács, kenyér, víz... Megöltem a motorost? * – Mi a különbség a rendőrség és a bolondok háza között? – Más a telefonszámuk.

KRIMI-FÉLSZIGET

Behajtani tilos! Berci nagyon utálta a behajtókat. Nem is értette, hogyan élhet egy ember a másik nyomorából, hogy képes vacak pénzért életeket tönkretenni? Persze, nem mentek jól a dolgai mostanában, az egész „egyszer fenn, egyszer lenn” típusú életében már hosszú ideje inkább csak a „lenn” volt a jellemző. Hiába, nem olyan időket élünk, amikor a tisztességes munkából meg lehet élni, márpedig Berci semmiféle gazemberkedésre sem volt alkalmas, ezért döntenie kellett: meghasonul újra a hajléktalanok sanyarú életével – próbálta már, nem ment neki – vagy szorosabbra húzza a nadrágszíjat. Az utóbbi mellett döntött. Garzont bérelt egy olcsó, de azért még elfogadható környéken, egy tízemeletes ház harmadik emeletén és megpróbált valami állandó munkahelyet találni magának, mert az alkalmi lehetőségekből éppen csak a lakbért tudta kifizetni. Csakhogy a munkakeresés nem ment könnyen, hónapok teltek el, amíg végre talált egy raktárosi munkát a közeli, elegáns áruházban. Repülni tudott volna a boldogságtól, amikor

egy keddi napon váratlanul felhívták, hogy őt választották a feladatra, hétfőtől már mehet is dolgozni! Csak egy hét és megváltozik minden! Ekkor futott össze a lift előtt a társasházuk közös képviselőjével, aki hangosan ordibálva számon kérte, miért nem fizeti a közös költséget? Berci hebegett-habogott, hogy most már van munkája és a jövő hónapban fizetést is kap, akkor elkezdi pótolni az elmaradásait, de a nagypofájú, közönséges ember csak harsogta, hogy három napon belül fizesse ki a teljes elmaradását, különben behajtókat küld rá! Berci leforrázva kullogott haza, tudta, kizárt dolog, hogy három napon belül fizessen, de attól is nagyon félt, hogy megint utcára kerülhet! Ezért inkább bezárkózott a lakásba és elhatározta, hogy meglapul, senkinek sem nyit ajtót, amíg meg nem kapja az első fizetését. Csöndben volt, nem kapcsolata be a tv-t, leengedte a redőnyöket, ócska kis laptopját is csak az ablaktalan, szűk fürdőszobában használta, ahonnan nem szűrődött ki a fény. Olvasgatott és nagyokat aludt,

Hírnök

legalább jól kipiheni magát, mielőtt dolgozni kezd – gondolta –, így próbálta a dolog jó oldalát nézni. Eltelt a három nap és egyik délelőtt csöngettek. Megdermedt. Remegve lapult a tenyérnyi fürdőszobában. Jó néhány percig tartott, amíg összeszedte magát annyira, hogy kimert lesni a résnyire nyitott ajtón és a bejárat matt üvegén keresztül látta, hogy valaki egy papírt dugott az ajtó díszrácsa alá. Egészen biztos volt benne, hogy ez felszólítás, de az is lehet, hogy már a rettegett behajtó járt itt! A nap hátralévő részében azon gondolkodott, mit csináljon a papírral? Talán legjobb lenne, ha este, sötétben kinyitná az ajtót, egy gyors mozdulattal lekapná onnan és megnézné, mi az? Többször is elindult az ajtó felé, de végül úgy döntött, hogy nem veszi le. Ha visszajön a behajtó, legalább azt hiszi, hogy nincs otthon, elutazott valahová. Talán nyer egy kis időt. Eljött a hétvége és Berci megnyugodott. Úgy gondolta, már semmi baj sem történhet, hiszen hétfőn korán reggel dolgozni megy. Kellemes biztonságérzet árasztotta el, különösen, amikor arról olvasott egy közösségi oldalon, hogy

Szabó konkurencia – Minden reménységem abban van, hogy megjön a Messiás, feltámasztja az összes eddig meghalt embert, akiknek új ruhákra lesz szüksége, és így végre megint lesz munkám – mondja a szegény munkanélküli szabó. – De gondolj bele abba, hogy ha mindenki feltámad, akkor az összes eddig élt szabó is feltámad majd! – válaszolja a felesége. – Áhh, azok nem jelentenek nekem konkurenciát, mert nem ismerik a legújabb divatot!

Hírnök

KRIMI-FÉLSZIGET

tulajdonképpen a behajtások jogellenesek, bűncselekményt követnek el a benne résztvevők! – Igen! – kiáltotta Berci boldog izgalommal és elhatározta, nem fogja hagyni magát, ellenáll. Éppen összepakolta az ócska laptopot, a könyveit, újságjait, hogy visszaköltözzön a szűk kis szobájába, ami azért mégiscsak kényelmesebb volt, mint a tenyérnyi fürdőszoba, amikor motoszkálást hallott az ajtónál. Valaki a zárral babrált. Berci megdermedt. Agyában heves harcot vívott a félelem és a frissen szerzett elszántság. Nem, nem engedheti meg, hogy két nappal a cél előtt egyszerűen rátörje az ajtót egy galád behajtó és elvegye tőle az esélyt élete megváltoztatására. Na nem, ezt nem fogja megengedni! Körbenézett a fürdőszobában, valami fegyvert keresve. Semmit sem talált, pedig az ajtó már kinyílt, valaki belépett rajta és egyenesen a parányi szobácska felé vette az irányt. Berci teljesen biztos volt benne, hogy csakis a behajtó lehet, előugrott a fürdőszobából, és félelmében hatalmasat ütött a férfi tarkójára a kezében lévő ócska laptoppal. Az elterülő test hup-

panása kijózanította. Bámulta a mozdulatlan férfit és kezdett pánikba esni. Mi van, ha meghalt? Azt azért nem akarta. Csak móresre tanítani. Leguggolt mellé, rázogatni kezdte, de mivel nem mozdult, a hátára fordította. Akkor érte a meglepetés. A férfi nagyon fiatal volt, szinte még kölyök, vékony, kapucnis dzsekiben, kopott pólóban. Nem úgy nézett ki,

mint egy behajtó. Berci végignézte a zsebeit, álkulcsok, csavarhúzók peregtek ki belőle, az esés közben elrepült hátizsákjában mobiltelefonokat, tabletet, ékszereket talált. Berci megértette, hogy betörőt fogott. Gyorsan kitapintotta a pulzusát, volt neki. Felültette

az ájult betörőt és kezeit a radiátorhoz kötözte, majd hívta a rendőrséget. – A „Szórólapos Tolvaj” – mondta a nyomozó, miközben a járőrök a rendőrautóhoz kísérték a magához tért betörőt. Már két éve garázdálkodik a környéken. Szórólapokat dugdos az ajtókba, majd pár nap múlva újra végigjárja a házakat és ahol ugyanott találja a szórólapot, oda betör, mivel feltehetően nincs otthon a tulajdonos. Nyomravezetői jutalom is van kitűzve rá, de azért azt nem gondoltuk, hogy valaki „tálcán” kínálja nekünk… – jót nevetett a saját viccén, és a jókedve nem hagyott alább akkor sem, amikor felvette Berci vallomását. Szóval, ez az ügyes kis fickó azért bukott le, mert maga sokkot kapott a végrehajtótól? – hahotázva veregette meg Berci vállát. Most már ne izguljon! Megkapja a nyomravezetői jutalmat és kifizetheti azt a fránya közös költséget! H. Szűcs Zsuzsa. Rajz: Hajós Márk

A J Á N L AT U N K

Hírnök

HIRDETÉSFELADÁS ÖNKORMÁNYZATI-, HELYI-, HIRDETÉSI-

ÚJSÁGOKBA, KIEMELT HONLAPOKRA, ÉS EGYÉB

ÓRIÁSPLAKÁTOKRA, TÁBLÁKRA...

Hírnök

MÉDIAKÖZPONT!

ÚJSÁGÍRÓ- ÉS HÍRKÖZPONT, MÉDIA LEXIKON, SAJTÓKÖZPONT! HONLAPOK készítése, kiépítése, üzemeltetése…

REKLÁMANYAGOK ÖSSZEÁLLÍTÁSA 06-70-257-8766

mediakozpont.eu

Hírnök

ÉSZBONTÓ

SZUDOKU – SZUDOKU – SZUDOKU

Feladat: Az üres négyzetekbe úgy kell beírnunk a hiányzó számokat, hogy a négyzetrács mind a kilenc sorában és mind a kilenc oszlopában megtalálhatóak legyenek a számok 1-től 9ig, de egyetlen szám se ismétlődjön. A 3x3-as négyzetekben minden szám szintén csak egyszer szerepelhet. Szudoku megfejtésünk a 31. oldalon!

HIRDETÉSFELVÉTEL: 06-20-480-1751

CÍMJEGYZÉK / KEDVEZMÉNY / HIRDETÉS

Hírnök

GÖDÖLLŐ

FÓT

TERMÉSZETGYÓGYÁSZ több éves távol-keleti, 23 év hazai gyakorlattal. Gyógyszermentes egészségre vágyók jelentkezését várom. Elérhetőség: www.gyogyitar.hu, 06-70-205-4958

SOMLYÓ GYÓGYSZERTÁR – Fót, Vörösmarty tér 4. Telefon: 06-27-538-955 www.somlyopatika.hu Minden vény nélküli termékre -5 % kedvezmény! REDŐNY - MŰANYAG, ALUMÍNIUM, szúnyoghálóval kombinált, fix/mobil szúnyogháló, szalagfüggöny, gurtnicsere. Tel.: 06-20-971-8972

MOGYORÓD VÁLLALOK HÁZ KÖRÜLI MUNKÁKAT: KERÍTÉSBONTÁS, festés, fűnyírás, fák kivágása tereprendezés kisebb fuvarozást is Mogyoród és vonzáskörzetében. A hét bármely napján: 06-20-546-5134 Mogyoród és környékén burkolást, medence burkolást, térkövezést kisebb előtetőt, pergola kiülök elkészítését vállalom. 15 éves tapasztalattal. Tel.: 06-70-361-8774

KEREPES IFJ. ÉRCI OPTIKA – Kerepes, Mogyoródi u. 1. Telefon: 06-28-490-835; 06-70-439-0676 Minden termékre -10 % kedvezmény!

SIGMA OPTIKA – Gödöllő, Petőfi tér 1516. 06-28-512-415 Minden termékre -10 % kedvezmény! JÁTÉKÁLLOMÁS videojáték szaküzlet – Gödöllő, Petőfi Sándor tér 16. Mobil: 06-20473-6848 E-mail: bolt@jatekallomas.hu Minden használt játékra -5 % kedvezmény! PARTY KELLÉKEK, DEKORÁCIÓK, KIEGÉSZÍTŐK. Léggömb dekorációk, figurák és csokrok, lufi szitázás, logózás. Lufiworld – 2100 Gödöllő Remsey krt. 1/1. 06-20-379-9654 www.lufiworld.hu Dr. Jakab György fül-orr-gégész magánrendelése Gödöllőn! Időpont egyeztetés: 0630-961-7258 ROB SHOP KERÉKPÁR BOLT ÉS SZERVIZ Gödöllőn! Forgalmazott márkáink: Giant, Csepel, Bottechia kerékpárok és kiegészítők. Tel.: 0670-620-5460

Hírnök

CÍMJEGYZÉK / KEDVEZMÉNY / HIRDETÉS

N A G Y TA R C S A BARBARA KUTYAKOZMETIKA – Nagytarcsa, Tessedik Sámuel utca 38. Kérésre házhoz megyek. www.barbarakutyakozmetika.hu 06-20935-5059

ASZÓD TANYASI CSIRKE! Előnevelt és vágnivaló Húscsirke, kettőshasznú színes, tojónak való Jérce + Kakas, a megszokott kiváló minőségben, takarmánynyal és kiegészítőkkel idén is kapható! Aszódi Baromfifarm. 06-70 520 8515, 06-70 287 3834

PEST MEGYE GYÓGY- ÉS SPORTMASSZŐR – Bojtor Attila – Pest megye (mobil) Őrbottyán, Határ utca 6. Telefon: 06-70-630-9440 Minden szolgáltatásra -10 % kedvezmény! Rosszul alszik? Feszült? Nyugtalan? Megoldás: Access Bars® kezelés. Bővebb információ: www.lelekkulcs.com, Márton Zsuzsa 06-30-725-4051 MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓ, REDŐNY (műanyag vagy alumínium), Szúnyogháló AKCIÓ! Akár 50%-os kedvezménnyel! www.premierplast.hu, e-mail: nyilaszaro07@gmail.com Tel.: 06-20-777-4007 FESTÉS, MÁZOLÁS, TAPÉTÁZÁS, homlokzati hőszigetelés. A munkákhoz az anyagot a legkedvezőbb feltételekkel biztosítjuk! 06-20-9415-284 KÖLTÖZTETÉS, BÚTORSZÁLLÍTÁS kedvezmény-

Szudoku megfejtések

A ZÖLD színnel jelzett KEDVEZMÉNYEK igénybevételéhez a www.mobilkuponok.hu felkeresése után, a partnerünk oldalán található GRAFIKÁT KELL FELMUTATNI mobilon! nyel! A hirdetés felmutatójának 10% kedvezmény! Költöztetés bel-és külföldre, csomagolással, bútorszereléssel, garanciával, biztosítással. Antik bútor és zongora sérülésmentes szállítása. 06-30-9495-614 www.enzotrans.hu VÁSÁROLNÉK VETERÁN MOTORKERÉKPÁROKAT, alkatrészeket: Pannónia, Simson, Mz, Jawa típusokat. Telefon: 06-30-950-9383; 06-28-437-345 GARÁZSKAPUK, KERTKAPUK, HAJTÓMŰVEK szerelése, javítása, karbantartása: 06-20-966-0341 DUGULÁS ELHÁRÍTÁS! Mosdó-kád 9 500 Ft-tól, Wc 12 ezer Ft-tól, kamerás csővizsgálat 14 ezer Ft-tól. Telefon: 06-70-250-9132 BACH-VIRÁGTERÁPIA, TANÁCSADÁS – Mártonné Kovács Zsuzsanna Telefon: 06-30-725-4051 www.lelekkulcs.com

ORSZÁGOS FAKIVÁGÁST, GALLYAZÁST, GÉPI ÁGAPRÍTÁST, bozót irtást, fűkaszálást zöld hulladék elszállítással vállal profi csapat, kedvező áron! Hívjon! 06 20 284 4051 www.zoldteruletgondozas.hu Eladó: Szőlődaráló, Szőlőprés 25 l-es üveg védővel, zsírosbödön, több nagyságú disznóvágásos fateknő. Érdeklődni: 06-70263-1172. Nyugdíjas munkalehetőség Budapesten és Pest megyében, részmunkaiődben, napi 2-6 órában. Takarítás, konyhai kisegítés ingyenes étkezéssel, csomagolás, sofőr, árufeltöltő, pénztáros, varrónő, lakatos és további álláslehetőségek. 06-20-215-0837 vagy 0620-381-5037. Szomszédok Nyugdíjas Szövetkezet. Budapest, Kassák Lajos utca 50.

I N G AT L A N XV. kerületben kisgarzon eladó, zárható kis kerttel és klímával 12 millió Ft-ért Érdeklődni: 06-1-410-0265

Hírnök 2018 Október