Issuu

2013/12

IX. évf.

N! E Y G N I

2013.

DECEMBER

INFORMÁCIÓS MAGAZIN

Hírnök

G O N D O L A T O K

Ismét eltelt egy év…

IX. évf. 12. szám; 2013. December

Ajándék ajándékozni? E

lérkezett az év utolsó hónapja… Mikulás, akarácsony és szilveszter határozza meg ezt a néhány hetet. No és természetesen a hideg és a hóesés. Igaz, december elsõ napjáig nem volt sem nagy hideg, sem csapadék igazán. November utolsó hetében egy kis hóféleség darált, de gyorsan feltetettem autómra a téli gumit, így azonnal elállt. Sokan csak ilyenkor jönnek rá, hogy elérkezett az a hónap, amikor az emberek általában ajándékkal kedveskednek családtagjaiknak, rokonaiknak, barátaiknak, ismerõseiknek… Valahogy kavalkád alakult ki ezen a téren is, hiszen a karácsony elsõsorban a családról és a szeretetrõl szól, amit sokan elfelejtenek, illetve rohanó világunk elfeledtet. Gyakran hallom, hogy „útálom a karácsonyt”, mert ajándékot kell venni, takarítani kell, fõzni kell… Bevallom, nagyon bántja a fülemet, illetve fájó ezt hallani, de kétségtelen, hogy hajsza lett az ünnep. Sokszor a készülõdés, a megfelelni akarás, a rohanás, a kapkodás nyomja rá a legnagyobb bélyeget, hiszen ilyenkor a türelmetlenség és az idõvel való verseny okozza a legnagyobb gondot. z ajándékozás okozza a legnagyobb dilemmát. Meg akarunk afelelni, mert adni kell… de tényleg kell adni? Hiszen a lényeg a szeretet kimutatása, a kedveskedés… Igen, adni kell, mert mi is történik, ha nem adunk? Nos, vérmérséklettõl és embertõl függõ, hiszen van, aki elfogadja, s van, aki bántásnak, sértésnek veszi az ajándék elmaradását – még akkor is, ha jó okunk van rá. Szóval, ha jó esetben a másik nem bántódik meg, akkor sem tudunk elszámolni lelkiismeretünkkel, amikor mi kapunk tõle ajándékot. Hát igen, erre mondják, hogy ördögi kör. Ha tényleg kedveskedni akarunk és igazán az ajándékozás öröme vezet minket, biztos vagyok benne, hogy könnyebb lesz megtalálni a megfelelõt, s nem csak átvészeljük az ünnepeket, hanem élvezzük minden pillanatát. iadónk számára a legnagyobb ajándék olvasóinktól, hogy az aelmúlt évben is keresték és olvasták magazinunkat és az a rengeteg pozitív visszajelzés, amit az elmúlt évben is kaptunk. Mindezeket és a kitüntetõ figyelmet megköszönöm magam és munkatársaim, illetve partnereink és hirdetõink nevében! Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és nagyon Boldog Új Évet kívánunk!!! Keressék, szeressék a Hírnök Magazint 2014-ben is! Meggyesi Gyula

MEGJELENIK: MINDEN HÓNAP ELSÕ SZERDÁJÁN

www.hirnok.hu FÕSZERKESZTÕ: Meggyesi Gyula Mobil: 06-20-9359-952

E-mail: hirnok@hirnok.hu FÕSZERKESZTÕ-HELYETTES: Fejér Andrea 06-20-480-1751 info@hirnok.hu KÖZPONT ÉS LEVÉLCÍM: 2146 Mogyoród, Nagyhomoki út 10. Telefon/fax: 06-28-540-160

E-mail: info@hirnok.hu; IRODA: 1142 Budapest, Ungvár utca 44.

HIRDETÉSFELVÉTEL: 06-20-480-1751; 06-28-540-160; 06-20-9359-952;

Kiadja a Alapítva: 1992

NYOMÁS: Premier nyomda Sokszorosításért felelõs: Hlinka Károly

TERJESZTÉS: Helyi vállalkozások, üzletek, ügyfélszolgálatok..., alternatív terjesztõink, partnereink

A PROGRAMOK, INFORMÁCIÓK TÁJÉKOZTATÓ JELLEGÛEK! Amelyik írásban, vagy annak végén elérhetõség található, az reklámként szerepel lapunkban.

A HIRDETÉSEK TARTALMÁÉRT NEM VÁLLALUNK FELELÕSSÉGET! Az írások és hirdetések máshol történõ megjelenéséhez kiadónk hozzájárulása szükséges.

H O N L A P J A I N K :

HÍRNÖK MAGAZIN: HELYI INFORMÁCIÓK: CSALÁDI MAGAZIN: EGÉSZSÉG, SZÉPSÉG: OTTHONSZÉPÍTÉS: GAZDASÁG, VÁLLALKOZÁS: SAJTÓHÍREK, INFÓK: TO V Á B B I

www.hirnok.hu www.helyi.hirnok.hu www.csaladi.hirnok.hu www.egeszseg.hirnok.hu www.otthon.hirnok.hu www.vallalkozokozpont.hu www.sajtokozokozpont.hu

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

VÁLLALKOZÁS

Hírnök

Pénztárgép kavalkád

On-line kassza hajsza Az elmúlt idõszak egyik legszövevényesebb vállalkozógyilkos találmánya az online pénztárgép, ami alapvetõen egy egyszerû „dobozcsere” lenne – nem kevés pénzért. Csakhogy az illetékesek számításába hiba csúszott – úgy pár száz. Ez miatt viszont folyamatosan boszszankodhatnak a cserére kötelezettek.

Az természetes dolog, hogy vannak égen, s földön dolgok, amelyek kivitelezésébe hiba csúszhat. Viszont kevésbé érthetõ, ha a tévedés egyértelmû és bárki számára elõre látható. Az online pénztárgép cseréjére Olaszország, Svédország, Szlovénia, Bulgária és Horvátország után nálunk is döntés született. Csakhogy a bevezetés elhamarkodott és megfontolatlan volt, amit a szakemberek megmondtak, de a hozzá nem értõk is már az elején tudták, s idõvel bebizonyosodott, hogy képtelen határidõk kerültek meghatározásra. A januári terv hamar április 1-re módosult, ami természetesen áprilisi tréfa lett és a határidõk folyamatosan csúsztak. December elején már néhány próbagép mûködött, de a legtöbb vállalkozás még nem tudja, mikor lesz on-line. A bizonytalanság érthetõ, hiszen – mint arról korábban beszámoltunk –, az egyik legnépszerûbb pénztárgép, a SAM4S NR-270-es kassza engedélyét visszavonták. Ez némi pánikot okozott érthetõ módon, hiszen a hatóság többször is

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

kiemelten hangsúlyozta, hogy az „érvényes forgalmazási engedéllyel rendelkezõk” nem lesznek büntetve. Vagyis, ha nincs ilyenünk fizetünk. Mintegy 80 ezren kerültünk ezzel bizonytalanságba (kiadónk üzletébe is ezt a gépet rendeltük), s néhány napig egyáltalán nem rendelkeztünk „érvényessel”. November 25-én az Alt Cash Kft. a SAM4S NR-300-as gépe megkapta az engedélyt, ami lehetõvé tette, hogy áthidalják a 270-es engedélyezésének elcsúszását. Igaz, hogy új szerzõdést kellett kötni november végén, de most már a 270-est rendelteknek is van „érvényes gépre” szerzõdésük (aki nem újította meg, mielõbb tegye meg). Hihetetlen keveredés és keverés, ami lehetõséget adott a konkurenciának az ügyfelek elhalászására. Ezt ki is használták, bár nem hivatalos információnk szerint, csak 1-2 ezer ügyfél pártolt máshoz. Az már szinte bizonyos, hogy jövõ év elsõ felére cserélõdnek ki a gépek. Lassan, de biztosan… (meggyesi)

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

VÁLLALKOZÁS

Ötszázezer helyett, ismét hárommillió forint

Két év a kft-k tõkeemelésére Az új polgári törvénykönyv (Ptk.) megemelte a korlátolt felelõsségû társaságok (kft-k) minimális törzstõkéjét. Az emelést a már mûködõ társaságoknak nem kell teljesíteniük a társasági szerzõdésük esetleges módosításakor, arra haladékot biztosít a jogszabály 2016. március 15-ig - közölte a Deloitte Legal Ügyvédi Iroda az MTI-vel.

Az új Ptk. korlátolt felelõsségû társaságokat érintõ talán legfontosabb változása, hogy a kft. törzstõkéjének kötelezõ minimuma a jelenlegi ötszázezer forint helyett ismét hárommillió forint lesz. Az új Ptk. hatályba lépését – 2014. március 15-ét követõen alapított új kft-knek – e törzstõke-követelménynek kell megfelelniük. A már mûködõ társaságoknak azonban kétéves türelmi idõ áll rendelke-

zésükre a tõkeminimum biztosítására, azaz legkésõbb 2016. március 15-éig kötelesek megemelni a törzstõkéjüket hárommillió forintra. Az új Ptk. sokkal több autonómiát ad a kft-k mûködéséhez, mint a mostani gazdasági társasági törvény, de ezeket a kedvezõbb szabályokat csak azok alkalmazhatják, akik már felemelték 3 millióra a törzstõkéjüket – hívja fel az érintettek figyelmét a közlemény.

A vállalkozások piacra lépésének elõsegítése érdekében az új Ptk. hatályba lépésétõl kezdve lehetõség nyílik arra is, hogy a tagok a kft. törzstõkéjét a társaság felosztható nyereségébõl töltsék fel. Ha ezt választják, akkor amíg a nyereség nem fedezi a törzstõke teljes összegét, a társaság nem fizethet a tagjai részére osztalékot, illetve ezen idõpontig a tagok személyesen kötelesek helytállni a társaság tartozásaiért, a még nem teljesített öszszeg erejéig.

– Van valami ajánlása a régi munkahelyérõl? – Igen. Azt ajánlották, hogy sürgõsen nézzek új munkahely után. *

„Mondom, 5 perc múlva ott vagyok – nem kell ezért tíz percenként felhívni.” * Miután eloltották a tüzet a kórházban, a tûzoltók fõnöke mondja a fõorvosnak: – A tüzet eloltottuk. Csak az alagsorban találtunk három áldozatot, akiknél mesterséges légzést alkalmaztunk. Kettõt sikeresen visszahoztunk az életbe, de a harmadikon sajnos nem tudtunk segíteni. A fõorvos elfehéredik, s dadogva mondja a tûzoltónak: – Nem tudta, hogy az alagsorban csak a hullaház van? * Bocs, kígyó, hogy csúfoltalak, amiért nincs lábad... …felejtsük el, kezet rá, oké?” * – Mit csinál a hóember nyáron? – Beleolvad a környezetébe. TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

V Á L L A L K O Z Ó K Ö Z P O N T: www.vallalkozokozpont.hu

AKTUÁLIS

Hírnök

Mások a hagyományok világszerte, mégis teljes a hasonlóság

Karácsonyi szokások a nagyvilágban A karácsonyt megelõzõ négy hétben világszerte szépítik-díszítik az utcákat, tereket és a boltok, áruházak különleges kínálattal csalogatnak. A gyerekek izgalommal készülnek az ünnepségekre, meglepetéseket készítenek, a felnõttek pedig beszerzik a díszeket, ajándékokat, ennivalókat – minden évben ugyanúgy, de mégis másképp.

Érkezik a postára egy levél, a Mikulásnak címezve. A postások felbontják, kiderül, egy kisgyerek írta: – Kedves Télapó! Mi nagyon szegények vagyunk, így nem tudok a szüleimnek ajándékot venni. Jó lenne, ha tudnál küldeni nekem 20 ezer forintot. A postások megsajnálják, gyûjtést rendeznek, össze is jön 10.ezer forint, ezt elküldik a kisfiúnak. Megérkezik a köszönõlevél, izgatottan olvassák: – Kedves Télapó! Köszönöm a pénzt, de képzeld, ezek a piszok postások lenyúlták a felét! * – Te mit kérsz karácsonyra? – Én távirányítós autót. – És te? – Én tampont, mert azzal lehet úszni, lovagolni, fára mászni és még repülni is! TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

A meghitt-fényû gyertyák, a csillogóan feldíszített karácsonyfák mindenhol a világban ott állnak december 24-én. Sokszor ugyanaz, de kicsit mégis másabb... A következõkben bemutatunk néhány olyan országot, ahol a hagyományok eltérnek a nálunk megszokottól. Lássuk, hogyan telnek ott ezek az örömteli napok! Csehország: A csehek szerint december 24ének misztikus jelentõsége van: úgy tartják, hogy szenteste csodák történnek, ezért az éjszaka megsúghatja a jövõt. Karácsonykor a Mikulás hozza az ajándékokat, az õ érkezését a gyermek Jézus jelzi kis csengettyûjével. Anglia: A karácsonyi készülõdés a szebbnél szebb üdvözlõkártyák szétküldésével kezdõdik. A kapott kártyákat szalagra ragasztva felakasztják a falra, és le sem veszik egészen január 6-ig. Az egész házat zöldbe-pirosba öltöztetik, a gyerekek levelet írnak a Télapónak. December 24-én a karácsonyfát együtt díszíti az egész család, majd este a gyerekek az utcára vonulnak,

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

A várakozás, a felkészülés általában hasonló lelkesedést vált ki, de sokan változtatnak az évek során. Hol a fa lesz nagyobb, vagy kisebb, hagyományos, vagy divatos díszítéssel, hol az ajándék-csomagolás lesz egyénibb, de lehet, hogy egy új süteménnyel próbáljuk meglepni a családot. Odafigyelünk a részletekre, s ez így van rendjén. Ezért olyan különleges ez az idõszak: az egyház egyik legnagyobb ünnepe, Jézus születése, a szeretet, a család, az odafigyelés, az örömszerzés napja, és az adventi hetek is ennek jegyében telnek már. Igazi örömet az érez, aki az ünnep üzenetét átérzi, és a külsõségeket alárendeli ennek. Karácsonykor együtt kell lenni, nevetni, beszélgetni, kimutatni szeretetünket – a ráhangolódás, a hangulat mindennél fontosabb.

Hírnök

AKTUÁLIS

karácsonyi dalokat énekelnek, amiért jutalmul cukorkát kapnak. Este a Mikulásnak süteményeket és egy pohár portóit raknak a karácsonyfa alá, majd a gyerekek az ágyukra óriási zoknit akasztanak, és arról álmodnak, vajon milyen ajándékokat találnak benne ébredéskor. Másnap a család együtt vacsorázik: gesztenyével töltött pulykát és pudingot. Végül a gyerekek nagy örömére a kekszes-doboz kinyitásakor petárda pukkan. Franciaország: Franciaország déli részén némileg eltérnek a karácsonyi szokások. Az éjféli mise után, a halászok hallal teli kosarat helyeznek az oltár elé a kis Jézus iránti tiszteletük és szeretetük jeléül. Ezután a családok hazatérnek otthonaikba, ahol elfogyasztják az ünnepi vacsorát. Elõételként Boudin blanche-t, tejesen világos színû kolbászt sütnek, amelyet sült, cukros almával tálalnak. Provance-ban a karácsonyi vacsorán nem tálalnak húsételt. Ízletes halételeket fogyasztanak különleges mártásokkal, amelyhez forralt bort isznak. Specialitásuk közé tartozik az articsókás omlett és a 13 különbözõ finomságból álló desszert, házanként másmás recept szerint. Ez jelképezi Krisztus és a tizenkét apostol utolsó vacsoráját. Bretagne-i specialitás, hogy a liba nyakának bõrét megtöltik, megsütik és burgonyapürével tálalják. Belgium: A gyerekek nem december 24-én, hanem december 6-án kapják az ajándékot, amelyet nem a Jézuska, vagy az angyal, hanem a Mikulás hoz. Vagyis, a belga karácsony sokban hasonlít a mi Mikulás-ünnepünkhöz. A karácsonyfa alá, vagy a tûzhely közelében elhelyezett zoknikba csak kisebb dolgok kerülnek. A karácsonyi reggeli, különleges édes kenyér. Az ünnepi menü aperitiffel indul, majd tenger

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

gyümölcseivel folytatódik, a fõétel pedig töltött pulyka. Ukrajna: A gyerekeknek az ajándékot a Jégapó három rénszarvas húzta szánon viszi. Vele van Hópehely leány is, aki ezüstkék, szõrmedíszítéses ruhát, fején pedig korona formájú hópelyhet visel. Finnország: A Télapó, „Joulu Pukki”, mint tudjuk, a lappföldi Rovaniemi városában él, ami Svédország, Norvégia és Finnország északi része. Saját irodával, sõt postabélyegzõvel rendelkezik, amire gyakran szüksége is van a téli hónapokban, hisz a gyerekek minden karácsonykor levelek tömegével halmozzák el. Télen igen rövidek a nappalok, így a gyerekek már karácsony délelõttjén útnak indulnak, hogy karácsonyfát keressenek az erdõben. A fenyõt kivágják, hazaviszik, majd feldíszítik. Este az egész család együtt megy a temetõbe, hogy elhunyt hozzátartozóik sírjaira gyertyákat helyezzenek el. A karácsonyi vacsora lazaccal kezdõdik, majd sajtleves és sült rénszarvashús követik egymást. Desszertként tejszínes szilvakrémet fogyasztanak. Írország: a karácsonyi ünnep két hétig tart. December 13-án kezdõdik, elsõ része a „Little Christmas”, vagy kis karácsony, amely egészen karácsony napjának reggeléig tart. Karácsony napján az írek gyertyát állítanak az ablakpárkányokra, és katolikus szokások szerint misére mennek. Érdekes szokás, hogy indulás elõtt egy

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

AKTUÁLIS

pohár whiskyt készítenek ki a Télapónak, és egy csokor sárgarépát a rénszarvasoknak. December 25-én elfogyasztják az ünnepi ebédet, és kibontják a várva várt ajándékokat. Karácsony másnapja szintén ünnep: az emberek rendszerint lóversenyre mennek vagy az utcán énekelnek, mulatnak. Izland: A karácsony, izlandi nyelven Jol, ünnepe itt is hosszú ideig, egészen január 6-ig, a három-királyok napjáig tart. A Jol név a Jolasveinar-nak nevezett manócskáktól ered. Egy izlandi legenda szerint 13 kis manó minduntalanul megtréfálta és bosszantotta az embereket, különösen a gyerekeket. Ám, amióta megjelent a Télapó, a manócskák megszelídültek, és azóta ajándékokat készítenek a gyerekeknek. Ezért a gyerekek már december elején kiteszik a cipõiket az ablakokba. Karácsonykor megtalálják bennük az ajándékokat, de ha roszszak voltak, akkor csak krumplit. Lengyelország: Lengyelország egy gazdag népi hagyományokkal rendelkezõ katolikus ország, így ott a karácsonyhoz is sok érdekes népi szokás kötõdik. E szokások egy része az ünnepi vacsorához kötõdik. A vacsora mindig imával kezdõdik. Ekkor – miközben közösen elfogyasztanak egy szelet különleges ostyát (Oplatteck), amelyen Szûz Mária, József vagy a kis Jézus alakja látható –, mindenki tesz egy fogadalmat, és a haragosok kibékülnek egymással. Az asztalon a teríték közé szalmát raknak, és mindig fenntartanak egy helyet a váratlan vendégek számára. A karácsonyi ünnepek Lengyelországban január 6-án, a háromkirályok napján érnek véget, ám az ünnep csúcspontja itt is a karácsonyi szenteste, amikor királynak, ördögnek, angyal2 szöszi beszélget: – Képzeld, az idei karácsony pénteki napra esik. – De remélem nem 13-ára! * Az egyik rendõr kérdezi a másikat: – Mit kaptál karácsonyra? – Idegbajt! – És mit adsz a feleségednek karácsonyra? – Egérutat a sarokig. * A skót kisfiú megkérdezi az apjától: – Apa, mi lesz karácsonykor a fa alatt? – Parketta, kisfiam, parketta... TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Hírnök

nak és pásztornak öltözött gyerekek lepik el az utcákat. Házról házra járva sütit és pénzt kapnak. Libanon: A libanoni családok karácsony elõtt pontosan egy hónappal különbözõ gabonafajták magvait ültetik el cserepekbe. Izgatottan várják, hogy a növények kibújjanak. December 24ére a zöldellõ növényekkel két kört alkotnak a karácsonyfa és a karácsonyi barlang körül. A karácsonyi barlang szimbólum, amely Jézus születésének helyét jelképezi. Olaszország: Az olaszok vidékenként különbözõképpen ünneplik a karácsonyt. ÉszakOlaszországban a Télapó, Babbo Natale vagy a kis Jézus viszi szerte az ajándékokat a gyerekeknek. Vannak vidékek, ahol a gyerekek már december 13-án megkapják az ajándékokat Szent Lucától. Rómában egy Befana nevû seprûnyélen közlekedõ jóságos öreg boszorkány juttatja el a csomagokat a gyerekekhez a kéményeken át. A karácsonyi vacsora is méltó a híres olasz konyhához. Jellegzetes elõétel a parajjal töltött ravióli diós vajjal leöntve vagy a gorgonzola töltött gombával. Fõételként sült házinyulat esznek pármai sonkával. A vacsorát, az elmaradhatatlan desszertek zárják, többek között: tiramisu, fenyõmagos csillag, csokoládés kuglóf. Ausztrália: A keresztény hagyományokkal rendelkezõ lakosság e távoli földrészen is megünnepli a karácsonyt, még ha az a nyár kellõs közepére esik is. Bár egy külföldi valószínûleg úgy gondolná, hogy a karácsonyhoz nem illik a rekkenõ hõség és a fürdõzõ tömeg, az ausztrálok számára ez a természetes. Õk is állítanak fenyõfát, amely gyakran mûfenyõ. Elmennek a karácsonyi szentmisére, és ugyanúgy megajándékozzák egymást, mint mi. A bevándorlók leszármazottai karácsonykor szívesen felelevenítik az óhaza szokásait, az ünnepi vacsoránál pedig, mindenkinél az kerül az asztalra, ami egykor otthon. Egy igazi ausztrál család viszont inkább közös pikniket rendez a tengerparton, vagy barbecue partit a kertben, ünnepi vacsora gyanánt. Kenya: Az afrikai országban a templomokat különbözõ díszekkel ékesítik: szalagokat, virágokat, léggömböket, zöld növényeket tûznek Isten házára. Az ünnepi vacsorát a szabadban készítik el, nyílt tûzön. A karácsony nagyon fontos ünnep, ilyenkor a család távol élõ tagjai is hazautaznak, ha csak tehetik.

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

KÖZLEKEDÉS

TRAFFIPAX ELLENÕRZÉSEK – DECEMBER A RENDÕRSÉG ÁLTAL KÖZREADOTT SEBESSÉGELLENÕRZÉSI HELYEK

BUDAPEST I. kerület

BUDAPEST XV. kerület

Attila út; Krisztina krt.;

Arany J. u.; Károlyi u.; Késmárk u.; Közvágóhíd tér; Pázmány P. u.; Rákos út; Régi Fóti út; Széchenyi u.; Szentmihályi út; Szerencs u.

BUDAPEST II. kerület Hûvösvölgyi út.

BUDAPEST XVI. kerület

BUDAPEST III. kerület Árpád fejedelem útja; Bécsi út; Szentendrei út;

BUDAPEST IV. kerület Csíksomlyó u.; Fóti út; Külsõ-Szilágyi út; Megyeri út; Óceánárok u.; Pozsonyi út.

BUDAPEST V. kerület

Sárgarózsa u.; Szlovák út.

BUDAPEST XVII. kerület Péceli út; Pesti út; Szent Imre herceg u.; Zrínyi út;

BUDAPEST XVIII. kerület – (Decemberre nincs jelezve a kerületben.)

Bajcsy-Zsilinszky út;

BUDAPEST XIX. kerület

BUDAPEST VI. kerület

Hunyadi u.; Nagykõrösi út; Szabó Ervin u.; Zalaegerszeg u.

Andrássy út.

BUDAPEST VIII. kerület

BUDAPEST XX. kerület

Orczy út;

Határ út

BUDAPEST IX. kerület Gubacsi út; Illatos út; Külsõ Mester u.; Soroksári út; Üllõi út; Vágóhíd u.; Távíró u.

BUDAPEST X. kerület Gyömrõi út; Heves utca; Kerepesi út; Kõér utca

BUDAPEST XI. kerület Andor u.; Bartók Béla út; Budafoki út; Fehérvári út; Nagyszõlõs u.;

BUDAPEST XII. kerület – (Decemberre nincs jelezve a kerületben.)

BUDAPEST XIII. kerület

BUDAPEST XXI. kerület – (Decemberre nincs jelezve a kerületben.)

BUDAPEST XXII. kerület Háros u.; Nagytétényi út

BUDAPEST XXIII. kerület – (Decemberre nincs jelezve a kerületben.) M1 autópálya: 12500 msz; Sasfészek-tó pihenõ; Zsámbéki pihenõ M1-M7 közös szakasz: 5000 msz M7 autópálya: Tárnoki pihenõ

Béke út; Váci út.

BUDAPEST XIV. kerület Ajtósi Dürer sor; Fogarasi út; Hungária krt.; Mogyoródi út; Stefánia út A szöszi és a barna autóznak. Benzin nélkül maradnak és a kocsi leáll. – Miért álltunk le? – kérdezi a szöszi. – Benzin nélkül maradtunk – feleli a barna. – Jaj, de okos vagy! Én tovább vezettem volna. * „A szerénység az a mûvészet, hogy mások jöjjenek rá, milyen fontos vagyok.”

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

* A lista, a rendõrség hivatalos vezénylése alapján, az AKTUÁLIS HÓNAPRA tervezett sebességmérõ helyeket tartalmazza. Részletes – hely, nap, óra – traffipax információk honlapukon: www.hirnok.hu Információ: ORFK

O TTHON S Z É P Í T É S : www.otthon.hirnok.hu

AKTUÁLIS

Hírnök

Mi kerülhet az ünnepi asztalra

Különleges receptek BORKRÉMLEVES Hozzávalók: 4 db szegfûszeg, õrölt fahéj, 1/2 citrom, 400 ml tokaji édes szamorodni, 120 g cukor, 8 db tojássárgája, 400 ml tejszín. Elkészítés: 800 ml vizet a szegfûszeggel, a fahéjjal és a citrommal ízesítve felforraljuk, majd hozzáöntjük a bort és beforraljuk. Négy tojássárgáját a cukorral habosra keverjük, majd a leveshez adjuk és állandó keverés közben még egyszer felforraljuk. A tûzrõl levesszük és állandó keverés közben hozzáadjuk a 300 ml tejszínnel elkevert maradék tojássárgájákat. A kihûlt levest hûtõbe tesszük. Tálaláskor a maradék tejszínbõl vert tejszínhabbal díszítjük, és meghintjük leheletnyi õrölt fahéjjal, pár szem mazsolával.

GOMBÁS-TEJSZÍNES HAL Hozzávalók: 70-80 dkg lehetõleg szálkamentes halfilé,1 mokkáskanál csemege pirospaprika, 3 evõkanál liszt, 1 közepes vöröshagyma, 10 dkg vaj, 20-25 dkg csipkegomba, 1 dl tej, 2 dl fõzõtejszín – egy kupica konyak, só, õrölt bors. Elkészítés: A halat kisebb szeletekre vágjuk, majd a pirospaprikával fûszerezett 2 evõkanálnyi lisztben megforgatjuk.A hagymát megtisztítjuk, A kisgyerek karácsony este szalad be az anyukájához a konyhába: – Anyu, anyu, képzeld, ég a fa! – Nem ég, kisfiam, hanem világít! Két perc múlva megint szalad be a kisfiú: – Anyu, anyu! Már a függöny is világít! *

Unoka érdeklõdik: – Mondd nagymama, mi az a szeretõ? Nagymama felsikít, elhajítja a kötést, felpattan, átgázol a macskán, felrohan a padlásra, feltépi a gardróbajtót, kizuhan egy csontváz: – A francba, tudtam, hogy valamit elfelejtettem... * Hittanból vizsgázik a diák. Mondja a tanár: – Sorolja fel a 10 parancsolatot tetszés szerinti sorrendben! – 3, 6, 1, 8, 4, 5, 9, 2, 10, 7. TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

lereszeljük vagy finomra vágjuk, és a vajjal együtt megpároljuk. A gombát megtisztítjuk, cikkekre vágjuk, a hagymára dobjuk. Lefedve, tovább pároljuk. A tejet , a maradék 1 kanálnyi liszttel, sóval, borssal, a tejszínnel mixerbe töltjük és kicsit pépesítjük. Egy kisebb tûzálló tálba tesszük, adagonként a gombára öntjük úgy, hogy közben a halat is belerétegezzük. Lefedve sütõben Közben egyszer-kétszer a halat óvatosan „emelgetve” megkeverjük, vigyázva hogy ne törjön! Párolt rizs illik köretnek hozzá.

OROSZ KRÉMTORTA – SÜTÉS NÉLKÜL Hozzávalók:12 szelethez: 10 dkg mazsola, 1 dl rum, 15 dkg cukor, 1 tojássárgája, 1 dl tej, 1 csomag vaníliás cukor, 10 dkg vaj, 5 dl tejszín, 1 evõkanál zselatin, fél dl víz, 25 darab babapiskóta, 20 dkg cukrozott gyümölcs, 1 csomag habfix, 1 evõkanál porcukor. Elkészítés:A mazsolát leöblítjük és a rumba áztatjuk. A cukrot a tojássárgájával alaposan kikeverjük, a tejjel felengedjük, és gõz fölött, kevergetve, sûrû krémmé fõzzük. A gõzrõl levéve vaníliás cukorral ízesítjük, és ha kihûlt, a vajjal habosra keverjük. A mazsolát leszûrjük, és a rumot is a krémbe dolgozzuk. A zselatint a fél deci hideg vízben simára keverjük, kevergetve fél percig fõzzük, majd langyosra hûtve a krémbe szûrjük. A tejszín felét habbá verjük, és ezt is a krémbe forgatjuk. A cukrozott gyümölcsöt apró kockákra vágjuk. Egy 22 centi átmérõjû, kerek tortaformát sütõpapírral kibélelünk, hideg vízzel kiöblítünk. Az aljára egy sor babapiskótát fektetünk, cukrozott gyümölccsel és mazsolával megszórjuk. Erre krémet simítunk, majd rá ismét babapiskóta, cukrozott gyümölcs, mazsola kerül. Ezt addig folytatjuk, amíg a hozzávalókból tart, a tetejére babapiskóta kerüljön. Két órára hûtõszekrénybe tesszük, majd a tortát tálra borítjuk, a papírt lehúzzuk róla. A maradék tejszínt a habfixszel habbá verjük, a porcukorral ízesítjük, és a tortát bevonjuk vele. Tálalásig hûtõszekrényben tartjuk.

E G É S Z S É G H Í R N Ö K : www.egeszseg.hirnok.hu

KARÁCSONYI

Hírnök

AKTUÁLIS

ANANÁSZOS-MÉZES SERTÉSKARAJ Hozzávalók: 60 dkg sertéskaraj, 1,5 dl ananászbefõtt lé, 8 szelet konzerv körananász, olaj, 1 evõkanál mustár, só, 1 dl méz. Elkészítés:A sertéskarajt hosszában 2-3 cm mélyen, két csíkban bevágjuk. Az ananászkarikákat félbevágjuk és felét a mélyedésekbe helyezzük. Az ananászlevet, a mustárt és a mézet összekeverjük, és ráöntjük a karajra. Egy tepsit vékonyan kikenünk olajjal, belefektetjük a karajt, és ráöntjük a mártást. Középmeleg sütõbe téve másfél órán át, sütjük, közben többször meglocsoljuk a mártással. Ha nagyon besûrûsödik, vízzel felhígítjuk. Amikor elkészült, kivesszük a sütõbõl, tetejére halmozzuk a maradék ananászokat, és a sütõbe visszatéve, 1-2 perc alatt átforrósítjuk. Kivesszük, felszeleteljük, burgonyapürével körítjük, és muskotályos borral kínáljuk.

MÉZESKALÁCS Hozzávalók: 1 kg liszt, 2 evõkanál szódabikarbóna, 25 dkg margarin, 35-45 dkg méz, 25 dkg cukor, 2 tojássárgája, esetleg fahéj, szegfûszeg, ánizs, gyömbér, kakaópor a tészta sötétítéséhez. A tészta elkészítése: tészta gyúrására is alkalmas nagyobb edénybe helyezzük a lisztet, a szódabikarbónát és a fûszereket, valamint a margarint. A mézet és a cukrot összeöntve folyamatos kavarás mellett felforraljuk, majd lassan ráöntjük a lisztes tál tartalmára úgy, hogy a margarin java elolvadjon. Hozzáadjuk a két tojássárgáját. Miután kihûlt a forró méz, kigyúrjuk a tésztát az edényben, majd kivesszük és belisztezett felületen kézzel gyúrjuk át. A tésztát nyújtsuk el és késsel vagy formával dara-

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

boljuk fel. Amennyiben magokkal, mazsolával, stb. dekorálunk, helyezzük fel a díszítést. Kenjük be a tészta tetejét tojássárgájával. Sütõpapírra helyezve süssük ki a tésztát. Vegyük ki a tepsibõl a mézeskalácsot, amikor kihûlt és megkeményedett, dekoráljuk fehér mázzal. Várjuk meg, amíg megszárad a díszítés, helyezzük légmentes dobozba a mézeskalácsokat 1-2 almacikkelylyel együtt, amely nélkülözhetetlen a puhaság eléréséhez. A díszítõ cukormáz hozzávalói: 1 db tojásfehérje, 25 dkg porcukor, só, ecet, esetleg: rizsliszt, ételfesték, gyöngycukor, stb. Elkészítése: A tojásfehérjét kemény habbá verjük, fokozatosan hozzáadjuk a porcukrot, hozzáteszünk egy kevés sót és ecetet, valamint kevés rizslisztet. Amennyiben ételfestéket használunk, a végén adjuk hozzá. Egy uzsonnás tasak csücskén apró lyukat vágunk és megrajzoljuk a kihûlt mézeskalácsokat. Tetszés szerint gyöngycukorral, tortadarával, stb. is díszíthetünk.

E G É S Z S É G H Í R N Ö K : www.egeszseg.hirnok.hu

CSALÁD,

GYERMEK

Hírnök

Jön az év legizgalmasabb idõszaka

A karácsony ne legyen kihívás Az adventi idõszak, karácsony ünnepe a gyerekek számára talán az év legizgalmasabb idõszaka. Egymást követik az események.

December telis-tele van számukra fénypontokkal. Érdemes ezt a különleges idõszakot kihasználni arra, hogy tartalmas idõt töltsünk el csemetéinkkel. A karácsony ne legyen kihívás, inkább élvezetes idõszak a család számára. A hetenkénti gyertyagyújtás, a meghitt esték azt szolgálják, hogy ráhangolódjunk az ünneplésre. Bár kétségtelen, hogy néha az utolsó pillanatra hagyott vásárlás, az ünnepi menü összerakása, a lakásdíszítés mind-mind stresszes. Próbáljunk a nehézségeken sok humorral úrrá lenni. A közös nevetések, az együtt töltött vidám percek teszik igazán széppé ezeket a napokat! Valószínûleg egyedül gyorsabban és hatékonyabban tudunk készülõdni, takarítani, rakodni, lakást díszíteni. De a nagyobbacska gyerek már kaphat testre szabott feladatokat, be lehet vonni a készülõdésbe! Segíthet a lakás feldíszítésében, a saját szobáját ki is takaríthatja, de apró díszítések készítésében is kiveheti részét! A lányok pedig a sütésben lehetnek segítségünkre! Hagyjuk, hogy a gyerekek is beleszóljanak a készülõdésbe, és elmondják, mit szeretnének

leginkább! Nem biztos, hogy nekik az okoz örömet, amirõl a szülõ azt gondolja, hogy elengedhetetlen. Nem kell minden évben pontosan ugyanazt végig csinálni. Ha tavaly volt nagy közös sütés, akkor idén helyezzük inkább a hangsúlyt a dekorációra, vagy látogassunk el több, különbözõ karácsonyi vásárra, esetleg nézzünk meg egy gyermekszíndarab elõadást. Beszéljünk meg a család többi tagjával (nagyszülõ, nagynéni, keresztszülõk), hogy õk milyen programot vállalnának át szívesen a gyerekekkel, így a szülõk az egyéb karácsonyi elõkészületekkel is foglalkozhatnak. A különbözõ korú gyerekeknek nyilván mást jelent a Mikulás és a karácsony, ezért alakítsuk úgy az ünneplést, hogy megfeleljen a gyerekek igényének és életkorának. Semmi szükség arra, hogy háromszor találkozzunk a Mikulással, vagy minden hétvégén díszeket készítsünk. Használjuk ki a különbözõ adventi és karácsonyi rendezvények adta lehetõségeket, közös kézmûveskedésre, hazavihetõ díszek készítésére, beszerzések lebonyolítására. Így a kellemest összeköthetjük a hasznossal. Szánjunk idõt beszélgetésre is. Beszéljünk a gyerekekkel az ünneprõl, annak jelentõségérõl, valós tartalmáról, az elõkészületekrõl stb.

A kisgyerek meséli lelkendezve: – Tudod, a mamám nagyon szeret engem. – Ezt mibõl gondolod? – Abból, hogy a papáimat mindig cserélgeti, engem viszont megtart!

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

C S A L Á D I H Í R N Ö K : www.csaladi.hirnok.hu

Hírnök

CSALÁD,

GYERMEK

Prágában már utazás közben ismerkedhetünk

Elindult a „vágy metrókocsija” Már hivatalosan is a flört, az ismerkedés színhelye szombatonként a prágai metró szerelvényeinek középsõ kocsija.

A néhány hónapja bejelentett, élénk hazai és nemzetközi visszhangot kiváltó újítást a prágai közlekedési vállalat (DPP) egyebek mellett azzal a nem titkol a céllal vezette be, hogy a szingli autósokat rávegye a tömegközlekedésre. „Az embereknek ma kevés a lehetõségük az ismerkedésre, esetleg valamilyen rendezvényen, vagy a munkában. A metróban az emberek ma már rendszerint olvasnak, tanulnak, zenét hallgatnak. Tehát miért ne lehetne kihasználni a metrót ismerkedésre is?” – magyarázta az ötletet a közlekedési vállalat szóvivõje. A hivatalos nevén „kommunikációs kocsi” az eredeti elképzelések szerint az utolsó lett volna a szerelvényeken, de a végül is a középsõ kocsi fogja ezt a szerepet betölteni. „Rájöttünk, hogy az utolsó kocsikból a végállomásokon elsõ kocsi lenne, ezért a középsõ mellett döntöttünk” – jelentette ki Jaroslav Duris, a DPP igazgatója.

TO V Á B B I

A prágai sajtóban csak „flörtvagonnak” nevezett intézményt elõször a metró A jelzésû, zöld vonalán vezetik be. A kocsik nincsenek külön megjelölve, de minden metróállomáson plakátokon és a hangosbeszélõn is tájékoztatják róla az utasokat. Aki tehát beszáll a középsõ kocsiba, tudni fogja, hogy az az ismerkedésre is szolgál. A „vágy metrókocsija” egyelõre szombatonként délelõtt tíztõl este tízig áll az érdeklõdõk rendelkezésére. A nem szokványos ötletnek hatalmas visszhangja támadt Csehországban, de az európai és az amerikai sajtó is felkapta. A lapokban és az internetes közösségi portálokon megjelent reakciókból az tûnt ki, hogy a széles közönség vevõ az ötletre. Külföldön pedig azt emelik ki, hogy Prága ezzel újabb turistacsalogatóhoz juthat. Ugyanakkor vannak, akiknek nem tetszik az ötlet, és rámutatnak a lehetséges problémákra is. „Ha a nagy

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

rohanásban véletlenül a "szerelemvagonba" szállok be, s ezt a férjem is megtudja, ki fogja neki megmagyarázni, hogy ennek csak a sietség az oka?” – tette fel a kérdést egy fiatal édesanya. „A fiatalok már most is túlságosan szabadosak, miért kell nekik ezt még megkönynyíteni?” – kérdi egy középkorú vallásos férfi. Másoknak pedig kiegészítõ javaslataik vannak. „Nem lenne rossz, ha egy kis bár is lenne a kocsiban. Olvastam, hogy valamikor volt ilyesmi a villamosokon” – írta a Facebookon egy cseh egyetemista. A prágai metróhálózat hoszsza mintegy 60 kilométer, utasainak száma évente mintegy hatszázmillió. A cseh sajtó azt írja, hogy a terv megvalósításával a prágai metró lesz a világ egyik legnagyobb ismerkedõ helye. „Tekintettel az utasok és az egyedül élõk nagy számára nem kétséges, hogy lesz mibõl válogatni” – jegyezte meg a Mladá Fronta Dnes címû napilap. Kokes János, az MTI tudósítója

C S A L Á D I H Í R N Ö K : www.csaladi.hirnok.hu

CSALÁD,

GYERMEK

Sokba kerül a válás – az államnak is A válás, a különféle családi konfliktusok az érintettek mellett az egész társadalom számára próbatétel lehetnek, és az államra is súlyos anyagi terheket háríthatnak. Ennek pontos számbavételére elsõ alkalommal készül átfogó felmérés a Nemzeti Család és Szociálpolitikai Intézetben.

A kutatás még az elején tart, de az eddigi adatokból máris kiderült, hogy a családok széthullása a számokat tekintve hozzávetõleg évi 50 milliárd forinttal terheli meg az állami költségvetést – állítja Temesváry Zsolt, a vizsgálat vezetõje. E közvetlen kiadások fõként a szociális ellátórendszer, a családsegítõ intézmények, a gyermekotthonok fenntartásából, a családi pótlékok kifizetésébõl, a válást kimondó bíróságok mûködtetésébõl tevõdnek ösz-

TO V Á B B I

sze. Ide sorolható még a hajléktalan-ellátás, amely a krízishelyzetbe került családok átmeneti elhelyezésével együtt önmagában évi csaknem 30 milliárd forintnyi összeget emészt fel. Magának a szegénységnek a nagyobb hányada is a családok szétzilálódásában gyökerezik – mondta a kutató. Nemzetközi összehasonlításban a Magyarországon az ezer lakosra jutó évi 2-3 válás az európai átlagnak felel meg, ennél magasabb az arány az észak-eu-

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Hírnök

rópai országokban, alacsonyabb a tradíciókat jobban tisztelõ déleurópai népek világában. Az adatok szerint a korábbiaknál kevesebben válnak el ugyan Magyarországon, ez a látszólag kedvezõ statisztika azonban abból fakad, hogy a házasságkötés helyett manapság többen választják ez együttélés különbözõ formáit – utalt rá a szakember. A tartós családi konfliktusok száma továbbra sem csökken, ennek okai összetettek, szerepet játszik benne a társadalmi változásokkal járó létbizonytalanság, a munkanélküliség, a konfliktuskezelõ képességek hiánya. „Holott a bizonytalan életérzés, a munkából, társas együttlétekbõl naponta adódó kisebb-nagyobb súrlódások elviseléséhez éppen a család által nyújtott érzelmi biztonság jelentheti a legfontosabb menedéket” – szögezte le Temesváry Zsolt. MTI

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

CSALÁD,

GYERMEK

Nemzetközi kutatás a szexuális szokásokról

A magyar nõk szerint fontos a jó szex A magyar nõk szerint fontos a jó szex, a megkérdezettek 29 százaléka hetente háromszor szeretkezik, húsz százalékuk kétszer egy héten, de 16 százalék is hetente egyszer él szexuális életet – derült ki egy, a nõk szexuális szokásairól végzett nemzetközi felmérésbõl, amelynek eredményét november végén ismertették.

A 14 országban több mint hétezer 15-49 év közötti nõ megkérdezésén alapuló, a Richter gyógyszergyár kérésére készült felmérésben nemcsak a szexuális szokásokra kérdeztek rá, de a védekezési módszerekre és a sürgõsségi fogamzásgátlással kapcsolatos ismeretekre is kíváncsiak voltak. A közép-kelet-európai országokon kívül Nagy-Britanniában, Spanyolországban, Ausztriában, illetve a volt szovjet utódállamok közül Litvániában, Oroszországban és Kazahsztánban, valamint Vietnámban végezték el a kutatást. Magyarországon ötszáz nõt kérdeztek. Bodnár Krisztina, a kutatást végzõ Millward Brown üzletfejlesztési vezetõje a felmérést ismertetve elmondta, a magyar nõk aktív szexuális életet élnek, a megkérdezettek 49 százaléka nyilatkozott úgy, hogy hetente legalább két alkalommal együtt van partnerével. A legaktívabbak az orosz nõk, náluk átlagosan 2,63, Ausztriában 1,77, Magyarországon 2,13 heti együttlét a jellemzõ. A magyar nõk egyötöde vélekedik úgy, hogy lehet jó a szex szerelem nélkül is, a spanyol nõknek azonban 51 százaléka válaszolt erre a kérdésre igennel – tette hozzá. Az is kiderült, hogy a nõk számára fontos kérdés a fogamzásgátlás. A megkérdezettek legalább 4-5 fogamzásgátlási módszert soroltak fel, ezeken belül a legnépszerûbb az óvszer (30 százalék) és a tabletta (28 százalék) használata. Szerbiában a megkérdezettek mindössze 8 százaléka használ tablettát, Csehországban ez az arány 39 százalék, Ausztriában 35 százalék. Magyarországon 13 százalék azok aránya, akik semmilyen módon nem védekeznek szexuális együttlétkor, illetve a szeretkezés megszakítását vagy az úgynevezett naptár módszert alkalmazzák. Szerbiában a megkérdezett nõk 22 százaléka nem védekezik. Az óvszert használók egyharmaTO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

da mondta azt, hogy a kondom használata során elõfordult, hogy a védekezésbe hiba csúszott. Bodnár Krisztina ismertetése szerint a számos védekezési módszer ellenére a megkérdezett magyar nõk 14 százalékának volt már terhességmegszakítása, közülük 30 százaléknak egynél több. A magyar nõk 46 százaléka véli úgy, hogy a nõknek joguk van az abortuszt választani, és 8 százalékuk szerint az abortusz a fogamzásgátlás egyik fajtája. Demendi Csaba egyetemi adjunktus arról beszélt, hogy a sürgõsségi fogamzásgátlást ugyan sokan ismerik, azonban még mindig sok a tévhit körülötte. Mint mondta, azzal sokan tisztában vannak, hogy a szexuális aktus után 72 órával van lehetõség a sürgõsségi fogamzásgátlásra, de azzal már nem, hogy az „esemény utáni” tabletta nem véd a szexuális úton terjedõ betegségekkel szemben, illetve nem véd a teherbeeséstõl egy következõ aktusnál. A sürgõsségi fogamzásgátló tabletták használata nem jelent abortuszt – mondta Demendi Csaba –, hiszen a tablettában lévõ hormon a még be nem ágyazódott petesejtre fejti ki hatását. Így az esetlegesen már bekövetkezett terhességre nincs semmilyen hatással. Ezek vényköteles készítmények, minden esetben orvos írja fel. MTI

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

CSALÁD,

GYERMEK

Hírnök

Már több a nõ a 35 évesnél idõsebb internetes játékosok között Már több a nõ az internetes játékok 35 évnél idõsebb felhasználói között – derült ki egy online játékokról készült felmérésbõl.

A comScore, a világ vezetõ internetes analitikai társaságának adatai szerint az online játékosok száma 2013 végére várhatóan meghaladja az 1,2 milliárdot. Bár az online játékok továbbra is rendkívül népszerûek a 15-24 éves fiúk körében, a nõk száma már meghaladja a férfiakét a 35 év felett korosztályban – tudósított a The Daily Telegraph online kiadása a játékokat üzemeltetõ Spil Games holland vállalkozás frissen közzétett kutatásáról. A felnõtt nõk elsõsorban azért játszanak internetes játékokat, hogy kitörjenek a napi rutinból, és közben élénkítsék a gondolkodásukat is. Ez a nõi korosztály leginkább a kirakós, puzzleszerû, összeillesztõs és a madzsonghoz, a kínai dominóhoz hasonló játékokat szereti. Idõs ember bemegy a polgármesteri hivatalba, hogy közölje: meghalt az anyósa. – Halál oka? – kérdi a jegyzõ. – Valamilyen nyavalya – mondja az öreg. – És ki kezelte? – Hát én. – És nem vett igénybe semmilyen orvosi segítséget? – kérdez vissza a jegyzõ. – Minek? Meghalt az egyedül is. *

– Mikor volt az elsõ nézeteltérésük? – kérdi a válóperes ügyvéd a házaspártól. – Az esküvõnk elõtt egy órával. – feleli az asszony. – Én az esküvõre akartam menni, õ meg inkább az ágyban maradt volna.

Az online játék a tizen- és huszonéves lányok közt is népszerû. Õk a szerepjátékokat kedvelik, mert segítségükkel felfedezik, milyen lesz a felnõtt életük. A jelentés szerint az õket körülvevõ világból felismert helyzetek eljátszása – például úgy tesznek, mintha lenne állásuk vagy gyermekük – abban segít nekik, hogy függetlennek érezhessék magukat. A fõzõs, öltöztetõs, állatgondozós játékokat különösen a lányok közt népszerûek, a fiúk pedig a versengõs, sportos és akciós játékokat kedvelik, amelyekben a magas pontszám jelenti a sikert, nem a kreativitás. A lányok szeretik a kreativitásukat megosztani másokkal, szeretik megmutatni a barátaiknak, mit készítettek – olvasható a jelentésben. Sok ilyen játék több nemzedéket is vonz, az anyák rendszeresen együtt „fõznek” például a lányukkal a Sara fõzõiskolája (Sara's cooking class) címû játékban. „A modern játékosok mindig, mindenütt játszanak. Kezdhetik reggel, munkába menet a buszon, vagy a vonaton az okostelefonokon, nap közben folytathatják a számítógépeken vagy laptopokon, este otthon pedig tovább játszhatnak a táblagépeken” – olvasható a jelentésben. www.telegraph.co.uk

- MTI

Hírnök

SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG

Gyulladásra és öregedés ellen: hipófürdõ A felhígított háztartási fehérítõ segíthet néhány bõrbetegség kezelésében és az öregedés jeleinek lassításában is szerepet játszhat - derült ki egy állatkísérletekre épülõ új tanulmányból

A Journal of Clinical Investigation címû folyóiratban közölt eredmények szerint a hipófürdõ enyhíti a gyulladást. A Stanford Egyetem kutatói szerint a fehérítõben meg van a lehetõség a sugárterápia, a felfekvés és a diabéteszes fekély okozta bõrgyulladás kezelésére és a módszer emellett olcsó is. A szakértõk ugyanakkor arra figyelmeztetik a pácienseket, hogy semmiképpen ne használjanak fehérítõt közvetlenül a bõrükön. Ekcéma kezelésére már alkalmaznak 0,005 ezrelékes fehérítõ-fürdõt a szakemberek, ám annak pontos mûködési elvét még nem ismerik. Annyi biztos, hogy a bõrön lévõ baktériumok egy része elpusztul. A Stanford Egyetem egészségügyi központjának kutatói azonban most azt is kimutatták, hogy a fehérítõ az immunrendszerre is hat. A gyulladás a fertõzésre adott immunválasz természetes részét képezi, néha azonban "elfajulhat". Bõrsejteken végzett elõzetes tesztek szerint a kis mennyiségben adagolt fehérítõ blokkolhatja azt a kémiai anyagot, amely beindítja az immunrendszer gyulladásos válaszát. Egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a fertõtlenítõ-fürdõ csökkentheti a sugárzásnak való kitettség okozta károsodást. A rákkezeléskor alkalmazott sugárterápia ugyanis elpusztítja a célzott daganatot, de nagy kiterjedésû, fájdalmas, vörös területek kialakulásához vezethet a bõrön – adta hírül a BBC News. Öreg egereken végzett további tesztek azt sugallták, hogy a fehérítõ fiatalabbá is teszi a bõrt. Két hétnyi hipófürdõ után az egerek vastagabb bõrt növesztettek, és több bõrsejt termelésének jeleit mutatták. Mindezt azonban csak a mikroszkóp alatt lehetett látni. Az egerek nem tûntek fiatalabbnak. TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Graham Johnston, Brit Bõrgyógyászok Egyesületének tagja szerint a mostani vizsgálat csupán a kezdet és számos humán klinikai tesztre lesz szükség az eredmények igazolásához. "Annak ellenére, hogy a felhígított fehérítõ-fürdõk alkalmazhatóak az ekcéma kezelésére, elõször mindenképpen a bõrgyógyásszal kell megbeszélni a kezelési lehetõségeket" – mondta a szakember. Hozzátette: Nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy a gyulladásos tünetekkel rendelkezõ személyek semmiképpen ne használjanak fehérítõszert közvetlenül a bõrükön. Gyakran találkozunk olyan páciensekkel, akiknél súlyos reakciókat váltottak ki még a legenyhébb hipók is, ezért azt javasolnám a gyulladt, vagy felsértett bõrfelülettel bíróknak, hogy kerüljék a fehérítõvel való érintkezést az adott területeken. www.bbc.co.uk - MTI

E G É S Z S É G H Í R N Ö K : www.egeszseg.hirnok.hu

SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG

Hírnök

Mágneses jelekkel stimulálják az agyat

Új fegyver a dohányzás ellen Az agy homloklebenyének mágneses stimulációja segíthet megszüntetni a nikotinfüggõséget egy új kutatás elsõ eredményei szerint.

A transzkraniális mágneses stimulációnak (TMS) nevezett módszerrel olyan jeleket adnak az agysejteknek, amelyek módosíthatnak az agy mûködésén. Depresszió gyógyítására már használják az eljárást. Az izraeli Ben Gurion Egyetem kutatói a kezeléssel az agy két olyan területét célozták meg, amelyek a nikotinfüggõségben játszanak szerepet – idézte a BBC hírszolgálata a San Diegóban rendezett Neuroscience 2013 konferencián elhangzott elõadást. A kutatás során 115 rendszeres dohányost három csoportra osztottak, és 13 napon át az

egyik csoportnál magas frekvenciájú, a másiknak alacsony frekvenciájú TMS-t alkalmaztak, a harmadik csoportot pedig nem kezelték. A hat hónapig tartó munka végére a magas frekvenciájú TMSsel kezelt csoportban kevesebbet dohányoztak, és nagyobb esélylyel szoktak le a cigarettáról. A legnagyobb sikert akkor érték el, amikor a TMS-kezelés alatt égõ cigaretta képeit mutatták a pácienseknek, ennek a csoportnak minden harmadik tagja abbahagyta a dohányzást. A tudósok úgy vélik, a terápia talán módosít az agynak azon a kódolt válaszán, amelyet a do-

hányzásra utaló jelek váltanak ki. Abraham Zangen, az izraeli szakemberek egyike elmondta: kutatásuk kimutatta, hogy a krónikus dohányzás okozta agyi változások egy részét ezzel a módszerrel tényleg meg lehet változtatni. Az agyi homloklebeny megfelelõ helyének stimulálása segíthet leszokni a függõségekrõl, ezt az új kutatás eredményei is alátámasztják – vélte Chris Chambers, a Cardiffi Egyetem TMS-szakértõje, ám hozzátette, további kutatások szükségesek, hogy világosan megértsék, miért és hogyan mûködik a módszer. www.bbc.co.uk

Négymilliós bírság a cigizés miatt Csaknem négymillió forint bírságot szabtak ki a szeptemberben és októberben tartott dohányzásellenõrzési akció keretében a népegészségügyi szakigazgatási szervek munkatársai – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Országos Tisztifõorvosi Hivatala az MTI-vel.

Az országos ellenõrzés során a közegészségügyi felügyelõk kiemelten ellenõrizték a szórakoztató, vendéglátó-ipari egységeket, több mint tízezer ilyen helyet kerestek fel, arra voltak kíváncsiak, hogy ezeken betartják-e a nemdohányzók védelmérõl szóló jogszabály elõírásait. Ezzel párhuzamosan, október 14. és 18. között egy általános akcióellenõrzés is zajlott. A szabálytalanságok közé tartozott, hogy volt, ahol nem jelöltek ki dohányzóhelyet, máshol zárt térben cigarettáztak, és több helyen hiányzott a „Tilos a TO V Á B B I

dohányzás!” tábla. A Ne gyújts rá! világnap alkalmából kiadott közleményben utaltak arra, hogy a jogszabályoknak mindenben megfelelõ feliratot, illetve jelzést a türelmi idõ lejártáig, a legkésõbb a 2014. március 1-jéig kell kihelyezni. (A feliratok és jelzések letölthetõk az ÁNTSZ oldaláról.) Az ÁNTSZ emlékeztetett arra, hogy a nemdohányzók védelmérõl szóló, tavaly januárban életbe lépett törvény módosításával minden „közforgalmú intézményben” megtiltották a dohányzást.

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Tájékoztatásuk szerint az egészségügyi hatóság kezdetben nem bírságolt, inkább a szabályok megfelelõ alkalmazásában segítette az érintetteket. Az elmúlt csaknem két év tapasztalatait összegezve azt írták, a tulajdonosok, üzemeltetõk és az állampolgárok megértették a szabályozás fontosságát és alapvetõen jogkövetõ magatartást tanúsítanak. Akadtak azonban olyan egységek is, ahol ismételten, több alkalommal is szabálytalanságot tapasztalnak munkatársaik, mint írták, az ilyen esetekben szigorúan lépnek fel. A világnaphoz kapcsolódva bejelentették azt is, hogy egeszseg.hu portálon „Füst-bejelentõt” indítottak, ahol bárki jelzést tehet, ha valahol azt tapasztalja, hogy megszegik az elõírásokat.

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG

Kevesebb jut hálapénzre, de nõ az elfogadottsága

Nem mind mentes a laktózmentes A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság (NFH) által ellenõrzött laktózmentesként árusított termékek többsége ugyan megfelelt a követelményeknek, de két esetben a határértékhez képest csaknem kétszeres mennyiségû laktózt mértek.

Az MTI-hez eljuttatott közlemény szerint az Élelmiszer és Vegyipari Laboratóriumban csaknem 20 laktózmentesként árusított termék tejcukor-tartalom vizsgálatát végezték el. Az ellenõrzött termékek között volt tej, tejföl, joghurt, túró, habtejszín, sajt, kakaóital, valamint cappuccino por és vajas keksz is. A vizsgált termékek többsége megfelelt a vonatkozó követelményeknek, 2 terméknél viszont a laktóz-tartalom vizsgálatánál a vonatkozó határérték csaknem kétszeresét mutatták ki. Ez tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatnak minõsül, mivel a termék összetételére vonatkozóan, valótlanul tüntették fel a laktózmentes jelzést – állapítja meg az NFH. A jogsértések egy „különösen kiszolgáltatott fogyasztói csoportra” (laktóz-intoleranciában szenvedõk) irányultak, esetükben a jelölés alapján megvásárolt termék nem csupán minõségileg jelent megtévesztést, de egészségügyi kockázattal is bírhat – hívja fel a hatóság a figyelmet. Ha egy laktóz-intoleranciában szenvedõ beteg tejcukrot tartalmazó élelmiszert fogyaszt, az hasmenést, haspuffadást, esetleg hasi görcsöket okozhat. A fogyasztóvédelmi hatóság a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatot folytató gyártók ellen a szükséges intézkedéseket megtette, mindkét esetben fogyasztóvédelmi bírságot szabott ki. A hatóság emlékeztet: a tej, illetve tejtermékek fogyasztása elõnyös lehet a csontanyagcsere hátterében meghúzódó kalciumhiány fedezésére, egyes felmérések szerint ugyanakkor a magyar lakosságban legalább 30 százalékos gyakorisággal fordul elõ a tejcukor-érzékenység. Kezelésének egyik fontos lépése, hogy a tejcukrot tartalmazó élelmiszereket ki kell vonni az étrendbõl. Azonban – mint az NFH kiemelte – a laktóz-intoleranciában szenvedõknek sem kell teljesen lemondania ezen termékekrõl, hiszen az élelmiszeripar számos olyan terméket kínál, amelyeket a tejcukor-érzékenyek is fogyaszthatnak. A vonatkozó szabvány szerint tejcukormentesnek az az élelmiszer nevezhetõ, amelynek laktóztartalma fogyasztásra kész állapotban legfeljebb 0,1 gramm per 100 gramm.

A páciensek egyharmadával kevesebbet fordítottak hálapénzre az elmúlt 12 hónapban, mint négy évvel ezelõtt, ugyanakkor a paraszolvencia intézményét kevesebben utasítják el, mint 2010-ben egy felmérés szerint.

Az egészségügyi rendszert igénybe vevõ aktív korú, hálapénzt fizetõ magyar lakosok egy fõre vetítve átlagosan havi 16 100 forintot, öszszesen 21 milliárd forintot fizettek ki hálapénzként az elmúlt 12 hónapban. A teljes felnõtt lakosság hálapénz-kiadása az elmúlt egy évben mintegy 34 milliárd forintra tehetõ - derül ki abból a reprezentatív felmérésbõl, amelyet az AXA Egészségpénztár megbízásából a GKI Gazdaságkutató végzett el a teljes lakosság és az egészségpénztári tagok körében. A felmérést ismertetõ, az MTI-hez szerdán eljuttatott közlemény szerint a válaszadók többsége úgy véli, ha az orvosok számla ellenében nyújtanának többletszolgáltatást, amit a betegek biztosítója térítene, vagy egészségpénztári számlájukról fizetnének, ez kiváltaná a hálapénz intézményét. A vizsgálat megállapította, hogy az elmúlt négy év alatt a hálapénz szerepe az egészségügyi ellátórendszerben erõsödött, elutasítottsága pedig gyengült a lakosság körében. A 2010ben elvégzett hasonló vizsgálathoz képest 27rõl 21 százalékra esett azok aránya, akik erkölcsileg elítélendõnek tartják a hálapénz elfogadását. Erõsödött ugyanakkor az a vélekedés, miszerint hálapénzzel gyorsabban, és jobb ellátáshoz lehet jutni. Ezzel párhuzamosan az emberek fizetõképessége gyengült, így a kifizetett hálapénz összege reálértéken csökkent. MTI

„Nem az az igazi férfi, aki megvív érted a sárkánnyal, hanem aki szeret téged akkor is, amikor sárkány vagy.”

www.nfh.hu/ - MTI

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

AKTUÁLIS

Hírnök

Bulis Koktélok BÓLÉK

A 60 éves Józsi bácsi éppen a házassági évfordulóját ünnepli vele egykorú feleségével, amikor megjelenik egy tündér azzal, hogy teljesíti egy kívánságukat. Józsi bácsi gyorsan lecsap a kínálkozó lehetõségre: – Azt kívánom, hogy legyen egy harminc évvel fiatalabb feleségem! Így is történt. Józsi bácsi egy pillanat alatt 90 éves lett... * A vádlott kezében egy baseball ütõvel jelenik meg a bíróságon. – Mit akar ezzel? – kérdi a bíró a baseball ütõ felé nézve. – Kérem, az idézésben az állt, hogy a védelemrõl magamnak kell gondoskodnom. * Egy jómódú, elegáns férfi sétálgat az utcán. Egyszer csak eléugrik egy rabló, fegyverrel a kezében. – Drága uram! Segítsen! Tízezer forinttal megmentheti egy ártatlan ember életét! – És ki az az ártatlan ember? – Hogyhogy ki? Hát maga! TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Alkoholmentes bólé: 1 narancs, 2 alma, 1 körte, 1 banán, 10 dl narancslé, 10 dl almalé, 2 dl banánlé, 5 dl körtelé, 1 üveg gyerekpezsgõ. A narancsot felkarikázzuk, az almát és a körtét hasábokra vágjuk, a hámozott banánt pedig felszeleteljük, majd mindezt a gyümölcslevekkel elkeverve egy bólés edényben hidegre tesszük. Egy óra múlva megkeverjük, s hozzáöntjük a gyerekpezsgõt.

ALKOHOLOS ITALOK, KOKTÉLOK Tejszínes: 2 cl barna kakaólikõr, 2 cl konyak, 2 cl tejszín. Az alapanyagokat shakerben jéggel öszszerázzuk, és hûtött koktélos pohárba szûrjük, majd frissen õrölt szerecsendióval díszítjük. Keserû mandulás: 4 cl whisky, 2 cl amaretto. A poharat feltöltjük tört jéggel, és beleöntjük az alapanyagokat majd összekeverjük. Készülhet whisky helyett vodkával is. Pálinkás : 2 cl konyak, 1 cl barackpálinka, száraz pezsgõ, 2 cl narancslé. Az alapanyagokat a pezsgõ kivételével shakerben jéggel összerázzuk, és hûtött pezsgõs pohárba szûrjük. Végül a poharat feltöltjük hideg száraz pezsgõvel, és narancscikkel díszítjük. Ír kávé: 5 cl kávé, 2 cl cukorszirup, 3 cl ír whiskey, tejszínhab. Pohárba öntjük a forró kávét, majd az italokat. Tejszínhabbal és fahéjjal díszítjük Vermutos koktél: 4 cl gin, 1 cl száraz vermut, 1 cl vermut bianco. Az alapanyagokat pohárban jéggel elkeverjük, és koktélos pohárba szûrjük. Narancsos: 8 cl narancslé, száraz pezsgõ. A pezsgõs poharat félig megtöltjük narancslével, majd a tetejéig felöntjük a pezsgõvel és óvatosan megkeverjük. Baileys: 1 dl konyak, 3-4 dl tejszín, 1 sûrített tej, 1 dl fekete kávé, 1 csomag vaníliás cukor, 1 db Danette csoki puding. A hozzávalókat beletöltjük egy üvegbe, majd jól összerázzuk. Az ital azonnal fogyasztható. Jégkocka hozzáadásával még ízletesebb. Angyal csók: 2 cl kakaólikõr, 2 cl tojáslikõr, 2 cl tejszín. Az alkotókat pohárban elkeverjük, s szívószálat adunk hozzá. Cappucino koktél: 2 cl kávélikõr, 2 cl vodka, 4 cl tejszín. Shakerben összerázzuk, majd pohárba szûrjük. Jeges kávélikõr: 5 cl vodka, 3 cl kávélikõr, 3 cl tejszín, 12 cl hideg kávé, 1,5 kávéskanálnyi cukor-

Vörösboros bólé: Õszibarack, meggy, cseresznye, ananász, kiwi. A hozzávalókat összedarabolom egy tálban a befõttek levével összeöntöm. Hozzáadok 2,5 dl konyakot, ugyanennyi rumot, 1, 5 dl triple sec-et, majd beteszem a hûtõbe 1 napra pihenni. Másnap hozzáöntök 4 dl vörösbort, 1 l rostos narancslevet, almalevet, és fogyasztás elõtt egy üveg pezsgõt. Fagylaltos bólé: 250 g gyümölcsfagylalt, 2 cl maraschino és 3 üveg pezsgõ. A fagylaltot másfél üveg hûtött pezsgõvel a bóléstálban leöntjük, és állni hagyjuk, míg a fagylalt megolvad. Ekkor hozzáadjuk a likõrt, enyhén megkeverjük, és azonnal tálaljuk. Vörös éj: 6 cl. Almalé, 3 cl málnaszörp, 6 cl vodka, 2 cl tejszín. A hozzávalókat egy marék tört jéggel jól összerázom egy shakerben vagy egy méretes pohárban. Majd hûtött poharakba töltöm és díszítem.

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

AKTUÁLIS

szirup, 1 gombóc vaníliafagylalt. Shakerben a fagylalt nélkül összerázzuk, majd pohárba jégre szûrjük, végül beletesszük a fagylaltot.

ALKOHOLMENTES KOKTÉLOK Energia: 6 cl narancslé, 6 cl grapefruitlé, 6 cl Red Bull, 1 öntet málnaszirup. A gyümölcsleveket egy shakerben jól összerázzuk, koktélos pohárba szûrjük, felöntjük a Red Bullal, végül hozzáadjuk a szirupot. Ananász: szirup, alkoholmentes pezsgõ, 2 cl ananász lé, 3 db eper, 1 cl citromlé. Az alapanyagokat shakerben jéggel összerázzuk, és hûtött pezsgõs pohárba szûrjük. A poharat felöntjük hideg alkoholmentes pezsgõvel, és a pohár szájára koktél cseresznyét helyezünk. Ananász 2: 4 cl ananász lé, 3 cl narancslé, nyolcad ananászszelet. Az adalékokat shakerben, jégkockákkal összerázzuk és koktélpohárba szûrjük. Az ananászdarabot a pohár szélére tûzzük. Quickly Waikiki: 14 cl ananász lé, 2 cl citromlé, 2 ek. barna cukor, fél ananászszelet. Az összes adalékot shakerben, jégkockákkal alaposan összerázzuk, majd hosszú, italos pohárba szûrjük. Az ananászszeletet a pohár szélére tûzzük. Grapefruit-áfonya: 8 cl, grapefruit lé, 8 cl áfonya lé, 2 cl limelé. Az alapanyagokat pohárban jéggel elkeverjük, majd hûtött pohárba jégkockákra szûrjük. Citromkarikával díszítjük. Tejes alapú: 4 cl kávé, 2 cl csokoládészirup, 8 cl tej. Az alapanyagokat turmixgépben tört jéggel simára turmixoljuk. Hûtött pohárba töltjük, és csoki reszelékkel díszítjük. Gyümölcsös: 8 cl õszibaracklé, 8 cl fekete ribizli lé, 8 cl narancslé. A poharat feltöltjük tört jéggel, és az alapanyagokat a felsorolt sorrendben a pohárba öntjük. Elkeverjük, és narancsgerezddel, koktélcseresznyével díszítjük. Gyümölcsös II.: 8 cl narancslé, 8 cl ananász lé, Canada Dry, 1 öntet grenadine. A gyümölcsleveket keverõpohárban elegyítjük, majd koktélos pohárba szûrjük. Felöntjük a behûtött gyömbérrel, végül belecseppentjük a grenadinet. Fagyis: 1 gombóc csokoládéfagylalt, 10 cl tej, 1 tojássárgája, 1 öntet citromlé, 1 teáskanálnyi cu-

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

kor, csokoládé-reszelék. A hozzávalókat – a reszelék kivételével – shakerben jól összerázzuk, majd koktélos pohárba szûrjük, végül megszórjuk a csokoládéval. Áfonyás: 10 cl áfonyalé, 7 cl grapefruit lé, 2 cl citromlé, 1 cl grenadine. A hozzávalókat shakerben jól összerázzuk, majd koktélos pohárba szûrjük.

BEVÁLLALÓS KOKTÉLOK Akinek még nem volt elegendõ a fenti gyûjtemény, illetve nem nyerte el tetszését egyik koktélrecept sem, annak néhány különleges – legalábbis számunkra annak tûnõ – összeállítást is közlünk, amelyekre néhányan esküsznek, vagyis kipróbált koktélok. Carlotta: Zellerlé, alma lé, karotta lé egyenlõ arányban, 1 tk. petrezselyem, pici citromlé. Az adalékokat összekeverjük, majd pohárba töltjük. Hollander: 5 cl karotta lé, csipetnyi curry por, 5 cl savanyúkáposzta-lé. Az összes hozzávalót összerázzuk, majd nagy pohárba szûrjük. Bavarian Tomato: 10 cl paradicsomlé, 1 tk. õrölt kömény, 10 cl savanyúkáposzta-lé. A hozzávalókat jégkockákkal összerázzuk, majd jéggel együtt hosszúitalos pohárba töltjük. Paradicsomkoktél: 8 cl paradicsomlé, 1 tojássárgája, 1 kk. ketchup, 0,1 cl citromlé, 1 citromszelet, só, bors, tabasco zellersó, worcester-szósz. Az összes hozzávalót zúzott jéggel összerázzuk, majd italos pohárba töltjük. Power Juice: 10 cl cékla lé, 10 cl karotta lé, 2 cl citromlé, fekete bors, 1 vékony, hosszú uborkadarab. A leveket összekeverjük, kevés borssal fûszerezzük, jégkockákra öntjük, és az uborkával díszítjük.

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

AKTUÁLIS

Hírnök

Buli utáni józanodás avagy, hogyan igyunk asztal alá másokat Szilveszterkor jókedvvel, mulatozással búcsúztatjuk az óévet és köszöntjük az újat. Ilyenkor általában még azok is buliznak, akiknek évközben nincs alkalmuk kimozdulni. Ez az az alkalom, amikor jelentõs szerepet játszik az alkohol, s sokan a pohár fenekére néznek. Összegyûjtöttünk néhány jó tanácsot, amelyek alapján nehezebben dobunk hátast, illetve a másnaposság enyhítésében segíthetnek.

– Tessék mondani, ez a vonat mindenhol megáll? – Miért, maga mindenhol le akar szállni? * „Hova tûnik a fehér, amikor elolvad a hó?” *

Az ifjú házasok megérkeznek a szállodába. – Egész hétre szeretném kivenni a szobát. – mondja az ifjú férj. – Magának szerencséje van, hölgyem – mondja a szállodaportás – az úr máskor mindig csak egy éjszakára szokott megszállni... *

Az orvvadászt tetten éri az erdész: – Mit mûvel itt? Itt tilos vadászni! – Én csak öngyilkos akartam lenni, de véletlenül a nyulat találtam el...

HA REGGELRE JÖN A JAJ! Nagyon sok csodarecept jár szájról szájra. Van ami hatékony és van ami nem. Nézzünk néhányat: – Lefekvés elõtt, együnk egy kanál kristálycukrot és nem leszünk másnaposak! – Igyunk sok szénsavmentes ásványvizet, a folyadék utánpótlására. – Sétáljunk egy kicsit a szabad levegõn, hogy serkentsd anyagcseréd! – Együnk savanyú káposztát! Sok benne a C vitamin és rendbe hozza a háborgó gyomrunkat. – Ha fájdalomcsillapítóra is szükség van, akkor az aszpirines tabletták ajánlottak, a paracethamolt ugyanis a máj bontja le, aminek úgyis elég dolga van az alkohollal... – Rágcsáljunk szõlõcukrot! – Keverjünk össze 2 deci narancslevet, 1 kiskanál gyümölcscukorral, egy csipetnyi sóval és fél magnézium vagy C-vitamin pezsgõtablettával! A gyümölcscukor aktivizálja a májat, a Cvitamin stabilizálja az agyfunkciókat, az elvesztett ásványi anyagokat pedig a magnézium pótolja.

– Vádlott, miért ad elõ nekem ma a történtekrõl a tegnapitól teljesen eltérõ történetet? – Azért bíró úr, mert a tegnapit nem hitte el... * – Mennyibe kerül ez a cica? – kérdi egy férfi az állatkereskedésben. – Háromezer forint. – Tegnap még csak kétezer forintba került! – Igen, de ma reggel megette a kanárimat! TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

O TTHON S Z É P Í T É S : www.otthon.hirnok.hu

– Mielõtt elindulsz, egyél kicsit zsírosabb, nehezebb ételt, amit a szervezeted nehezebben emészt meg! Így a gyomrod nyálkahártyáját megvéded az ital okozta irritációtól és lelassítod az alkohol vérbe jutását. – Igyál tejet! A tej lassítja az alkoholfelszívódást a gyomorban. – Ne keverd az italokat! Ha egyszer valamivel elkezded, lehetõleg tarts ki mellette! Italozás közben fogyassz egy-egy pohár, szénsavmentes ásványvizet, vagy gyümölcslevet! Ne igyál alkoholos italt szívószállal, túl lassan, kortyonként, mert az is megárthat! – A rágcsálás, nassolás ilyenkor kötelezõ!

Hírnök

AKTUÁLIS

Néhány tévhit, amelyek a „szakértõk szerint”, biztosan nem segítenek: – A koffein élénkít, de nem igaz, hogy gyorsan lebontja az alkoholt. – A másnap reggeli szaunázás nem méregteleníti a szervezetet. – A koplalás sem segíthet a másnaposság elviselésében. A „kutyaharapás szõrével” mondás a többség szerint nem segít háborgó gyomrunkon, de ha valaki mégis megpróbálná, íme két csodarecept macskajaj ellen: – 2 cl vodka, 4 cl paradicsomlé, 0,5 cl citromlé, ízlés szerint Tabasco szósz – 4 cl vodka, 12 cl paradicsomlé, 1 cl citromlé, 2-3 csepp Tabasco szósz, ízlés szerint Worcestershire szósz, bors, só. Elkészítés: Tegyünk jeget egy pohárba, öntsük rá a vodkát és a citromlevet! Ízesítsük a megadott fûszerekkel! Öntsük fel paradicsomlével, majd alaposan keverjük fel! Zellerszárral díszítjük. Mennyi idõbe telik, amíg a szervezet lebontja az alkoholt? Az alkoholt a máj bontja le, lebontásának sebessége 0,1 g/óra/testsúlykilogramm, tiszta alA börtönben egy rab megkérdi a másiktól: – Téged mi juttatott ide? – A konkurencia. Ugyanolyan bankjegyeket nyomtattam, mint az állam.

kohollal számolva. (300 ml sörben 12 g tiszta alkohol található, így ha egy 60 kg-os férfi megiszik egy pohár sört, a májának két órába telik az alkohol lebontása.) A szokásos vélekedésekkel ellentétben az alkohol lebontásának idejét nem lehet felgyorsítani házi orvosságokkal, tehát hiába iszik valaki kávét, felvert tojást, szed vitamint, vagy zuhanyozik hideg vízzel. Ezek a gyógymódok nem képesek befolyásolni azt a folyamatot, amely során a máj lebontja az alkoholt, ezért csak tüneti kezelésként érhetnek valamit.

VAN

NÉHÁNY ÖTLETÜNK

AZ AJÁNDÉKOZÁSRA!

BOLTBAN

LÁNYOKNAK: FÉSÜLÕS-, SMINKELÕS-, BARBIS-, SELLÕS-, PÓNIS-, ÖLTÖZTETÕS STB. BABÁK! FIUKNAK: ROBOTOK, KISAUTÓK, KÁRTYÁK… FÉRFIAKNAK: CIGARETTATARTÓK, ZSEBLÁMPÁK, FEJLÁMPÁK, HORGÁSZCIKKEK, BARKÁCSÁRUK… NÕKNEK: PARFÜMÖK, TORTAFORMÁK, FRIZURAKÉSZÍTÕK… EGYÉB ÖTLETEK: AUTOMATA SZAPPANADAGOLÓ, LAPTOP TARTÓ, AUTÓS KELLÉKEK...

2146 Mogyoród, Nagyhomoki út 10. 06-20-480-1751;

www.bolt.hirnok.hu TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

O TTHON S Z É P Í T É S : www.otthon.hirnok.hu

OTTHON

Hírnök

Meghirdették a 2014-es országos konyhakert-mûvelési programot

A konyhakertek ápolása, gondozása azért fontos, hogy fenntartsák az adott tájra jellemzõ termelési kultúrát, átadják a követésre méltó mûvelési hagyományokat és biztosítsák az õshonos, ritka növényféleségek továbbélését - húzta alá a szakminiszter. Kovács Szilvia, Karcag alpolgármestere, a kezdeményezés ötletgazdája elmondta, az

TO V Á B B I

idén 60 településrõl 939-en vettek részt a karcagi minta alapján megszervezett Magyarország legszebb konyhakertje elnevezésû programban. A hagyományos népi kertkultúra felélesztésére hivatott programhoz öt kategóriában lehetett csatlakozni, így az erkélyen kialakított, az 50 négyzetméter alatti, illetve feletti alapterületû, valamint zöldsé-

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

ges és gyümölcsös zártkert megmûvelésével. A csatlakozó települések között voltak Karcag határon túli testvérvárosai – a felvidéki Szepsi, az erdélyi Székelykeresztúr és a délvidéki Bácskossuthfalva – és megrendezték a versenyt a szerbiai Temerinben is. A legtöbb nevezés – szám szerint 101 – Nagykanizsáról érkezett, de élénk volt az érdeklõdés Jászapátin, Karcagon, Csongrádon, Encsen és Komlóskán is. Korosztályi megoszlást tekintve a legfiatalabb versenyzõként egy négyéves bagi gyermek, míg legidõsebbként egy 95 éves karcagi férfi mû-

O TTHON S Z É P Í T É S : www.otthon.hirnok.hu

Egyre többen tartják fontosnak, hogy minél jobb minõségû és egészséges élelmiszert termeljenek meg maguknak és minél több település kapcsolódjon be az idén már országos méretûvé szélesedett konyhakert-mûvelési programba - mondta Fazekas Sándor vidékfejlesztési miniszter Karcagon, a Magyarország legszebb konyhakertje elnevezésû mozgalom 2014. évre való meghirdetése alkalmából tartott sajtótájékoztatón.

Hírnök velte a kertet. A vetélkedésbe több óvodáscsoportot, valamint általános- és középiskola tanulóit sikerült bevonni. A szervezést és lebonyolítást sok településen a helyi kertbarát kör végezte, míg Bagon és Fonyódon kifejezetten a verseny miatt hoztak létre ilyen civil szervezetet. Az idei versengésben Magyarország legszebb konyhakertje elnevezésû díjra 35 település 69 kertre tett javaslatot. Az országos zsûri végül 24-nek ítélte oda az elisme-

rést, amely egy gratuláló oklevél mellett Györfi Sándor Munkácsy-díjas, érdemes szobrászmûvész kisplasztikája volt. Kovács Szilvia szólt arról is: bíznak abban, hogy jövõre jóval ezer fölé emelkedik a résztvevõk száma. A 2014. év újdonsága, hogy a kertmûvelõknek egy madárbarát kert kialakítását is meghatározzák feladatként. A gyermekek számára kedvcsinálóként rajzpályázatot hirdetnek. MTI

A cégnél elõadást tart egy szakértõ a munka optimalizálásáról. A mondandóját a következõ mondattal zárja: – Amit most elmondtam, csak a munkahelyükön alkalmazzák, soha ne próbálják meg otthon! Hátulról egy hang: – Miért? – Mert veszélyes. Én is kipróbáltam otthon a feleségemen. Észrevettem, hogy reggeli készítés közben mindig külön megy el mindenért a hûtõhöz. Megkérdeztem tõle, nem tudna-e egyszerre több dolgot kivenni. Hátulról egy közbekiabáló: – És, gyorsabb lett? – Hát, igen. Eddig 20 perc alatt csinált reggelit a feleségem, most 7 perc alatt csinálok én...

TO V Á B B I

OTTHON

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Kevés lakás épül vidéken Vidéken is egyre kevesebb magánlakás épül: az Otthon Centrum (OC) ingatlan franchise hálózat adatai szerint az idén az elsõ három negyedévben a magánszemélyek saját használatra mindössze 588 lakást építettek a községekben, szemben a 2007 hasonló idõszakában regisztrált 3862-vel. Az OC az MTI-hez eljuttatott közleményében tudatta: a fejlesztõk által a piacra épített lakások száma – az elõbbi két idõpont között – 374-rõl 36-ra esett. Az OC véleménye szerint az alacsony kamatozású hitel sem segítené az építést, mivel az alacsony jövedelmû családok nem juthatnának hozzá ilyen kölcsönhöz. Kedvezõbb lenne a szocpol támogatás növelése, mivel ez emelné az önerõt, és hitelképesebbé tenné a lakásra szoruló, alacsonyabb jövedelmû családokat is – állítják.

O TTHON S Z É P Í T É S : www.otthon.hirnok.hu

OTTHON

Hírnök

Jelentõs különbségek a fõvárosi agglomeráció ingatlanáraiban

Az idei év összesített adatai szerint a déli és a délkeleti szektorban - Érd, Vecsés, Üllõ - vették a legalacsonyabb négyzetméteráron az ingatlanokat, ezeken a településeken 154 ezer, illetve 165 ezer forintos négyzetméterenkénti áron vásároltak. A fõváros nyugati oldalának agglomerációja - Budakeszi, Budaörs, Szentendre - a drágább, itt az északnyugati szektorban 230 ezer, a nyugati szektorban pedig 250 ezer forint volt egy négyzetméter. A megvásárolt ingatlan fajlagos ára a legalacsonyabb az északi szektorban volt (Göd, Dunakeszi), átlagosan 12,8 millió forint, a

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

legdrágább pedig az északnyugatiban, 25,3 millió forint ingatlanonként. A Duna House elemzése szerint a családi házakat a délkeleti szektorban 169 ezer forintos négyzetméteráron vették idén, míg az északnyugatiban 247 ezret, a nyugatiban pedig 268 ezret fizettek a vevõk egy négyzetméterért. A lakásárakat tekintve a déli lett a legolcsóbb 187 ezerrel és a nyugati a legdrágább, ahol 300 ezer forint fölötti átlagot adnak ki az idei adatok. A megvásárolt családi házak átlagára is a nyugati szektorban a legmagasabb, 36 millió forint, de az északnyugati sincs nagyon lemaradva 35 millió forintos átlagával. Az elemzés szerint a lakásokat az agglomeráció egészében nagyjából 7 hónap alatt lehet értékesíteni és az eladóknak nagyjából 6 százalék vevõi alkuval kell számolniuk. A nyugati szektorban 9 hónap az átlagos értékesítési idõ, a vevõk átlagosan 8 százalékot tudtak faragni az árból.

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Jelentõs különbségek alakultak ki a fõvárosi agglomeráció ingatlanáraiban idén, az egyes szektorok négyzetméterárai között akár százezer forint különbség is lehet - mutat rá a Duna House (DH) ingatlan franchise hálózat elemzése, amelyet eljuttatott az MTI-nek.

Hírnök

OTTHON

Családi házak esetében már 9 hónap az átlagos értékesítési idõ és az alkuátlag is 9 százalék. Az agglomerációban vásárlók legmarkánsabb csoportja azért vesz ingatlant, mert épp nagyobba költözik. Az õ arányuk az északnyugati szektorban volt a legmagasabb 54 százalék, de a nyugati szektorban is minden második vásárló ezért költ. A kisebbe költözõk jóval kevesebben vannak, közülük legtöbben (25 százalék) az északnyugati szektorban, legkevesebben (7 százalék) a délkeletiben vannak. Markáns az elsõ lakásukat vásárlók tábora: az olcsónak számító délkeleti szektorban minden harmadik vevõ fiatal. A drágább északnyugati szektorban azonban arányuk csekélyebb, mindössze 4 százalék. Befektetési szándékkal csupán a vevõk 7 százaléka vásárolt idén az agglomerációban – olvasható a Duna House elemzésében. MTI

Kivételek az ivóvíz minõsítése alól December elseje után nem kell alkalmazni az ivóvíz minõségi követelményeit az 50 személynél kevesebbet ellátó, vagy pedig a napi 10 köbméternél kevesebb vizet szolgáltató, egyedi vízellátásból származó vízre, ha a szolgáltató nem kereskedõ, vagy közszolgáltató.

A változást rögzítõ kormányrendelet arról is rendelkezik, hogy a vízmûüzemeltetõnek az ivóvízbiztonsági tervet évenként – kötelezõen – felül kell vizsgálnia. A tervben végrehajtott változásokat – különösen a kockázatértékelés, a beavatkozási értékek, a monitorozás gyakorisága terén – az illetékes népegészségügyi szervnek be kell jelenteni. Az élelmiszeripari vállalkozások tulajdonában lévõ - közvetlen lakossági ellátást nem biztosító, az ingatlan határain belül elhelyezkedõ és saját célt szolgáló vízmûvek esetében az élelmiszer elõállításhoz felhasznált víz minõségét az élelmiszerlánc-felügyeleti szerv ellenõrzi. MTI

TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

P R O G R A M A J Á N L AT

Hírnök

December 14.

ZENE, KONCERT, FESZTIVÁL

SKORPIÓ KONCERT Budaörs » Budaörsi Játékszín Infó: koncert.hu

December 6.

December 15.

RADICS GIGI – BARNA LÁNY

RÉVÉSZ SÁNDOR

MOM Kulturális Központ Infó: koncert.hu

– GYERE MÉG KÖZELEBB!

December 12.

Budapest » Klauzál Gábor Mûvelõdési Központ Infó: koncert.hu

TÓTH VERA ÉS ZENEKARA – ADVENTI KONCERT

December 17.

Tóth Vera és zenekara - Adventi koncert Infó: koncert.hu

December 12.

NÉGY ÉVSZAK – TÉL ZENÉS SZÍNHÁZ SZEKERES ADRIENNEL Budapest » Thália Színház Infó: koncert.hu

JUNKIES Barba Negra Music Club, Bp., XI. kerület, Prielle Kornélia u. 4. Infó: broadway.hu

CHARLIE ÜNNEPI KONCERT „CSAK A ZENE VAN” Budapest - CLUB 202 Infó broadway.hu

Budapesti Operettszínház Infó: koncert.hu

December 21.

HAVASI SYMPHONIC ARÉNA SHOW Budapest Kongresszusi Központ Infó: (1) 414-1066

December 13.

December 14.

SZULÁK ANDREA JUBILEUMI GÁLAEST

December 21.

DEÁK BILL BLUES BAND CLUB 202, Bp., 1116 Fehérvári út 202. Infó: koncert.hu

December 21.

ADAGIO KARÁCSONYI KONCERT RaM Colosseum Infó: tickethungary.com

December 28-30.

INDOOR FESZTIVÁL 2013 Hungexpo Bikini, a Republic, az Emil.Rulez, Quimby, Magna Cum Laude, Animal Cannibals, Dj Dominique, Anima Sound System és még sorolhatnánk a fellépõket. Papp László Budapest Sportaréna Infó: (1) 414-1066

December 28.

FINÁLÉ - AZ ELSÕ EMELET UTOLSÓ KONCERT Papp László Budapest Sportaréna Infó (1) 414-1066

A PROGRAMOK, INFORMÁCIÓK TÁJÉKOZTATÓ JELLEGÛEK! A változtatás jogát a szervezõk, a nyomda ördögei pedig a hibák lehetõségeit tartják fenn.

INDULÁS ELÕTT NEM ÁRT ÉRDEKLÕDNI! AGENTURAADVENTURE UTAZÁSI ÉS JEGYIRODÁK: 1046 Budapest, Lakkozó u. 20. fszt. Tel.: (1) 788-3901 Fax: (1) 788-3902 E-mail: info@agentura.hu Web: www.agentura.hu 1152 Budapest, Szentmihályi út 131. Pólus Center - Sunset Boulevard 168. (Budmillal szemben) Tel.: (1) 414-1066 Fax: (1) 414-1067 E-mail: polus@agentura.hu Web: www.agentura.hu TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

P R O G R A M A J Á N L AT

December 30.

2014. Január 18.

100 TAGÚ CIGÁNYZENEKAR ÜNNEPI KONCERT

INTIM TORNA ILLEGÁL Barba Negra Music Club Bp., XI. kerület, Prielle Kor-

Budapest Kongresszusi Központ Infó (1) 414-1066

nélia u. 4. Infó tickethungary.com

December 30.

SYMA RENDEZVÉNY ÉS KONGRESSZUSI KÖZPONT

POKOLGÉP – 30 ÉVES JUBILEUMI KONCERT A koncert után a buli hajnalig folytatódik! Barba Negra Music Club Bp., XI. ker., Prielle Kornélia u. 4. Infó (1) 414-1066

December 31.

PRESSER GÁBOR ÉS AZ AMADINDA SZILVESZTERI KONCERTJE 2013 Mûvészetek Palotája- Sztárvendég: Falusi Mariann Info: tickethungary.com

December 07. Korda György Életmûkoncert 08. Élet Menete Alapítvány-Családi Nap 12. Jose Carreras Exkluzív Karácsonyi Koncert 13-15. 10. HUNGORO Ékszer és Csokoládé Szalon 27. Hooligans História Tour 29. The Golden Voice Of Gospel 30. Csík 25 - jubileumi nagykoncert és Óévbúcsúztató Koncert

Január

December 31.

04. Musica Sonora Újévi koncert

II. FARKASOK SZILVESZTERE Budapest » Zúzda Rock Kert Fellépõk: Akela, Alcohol, RedLight Slipper, + zenekarok, Koncertek után NEM ZÁRUNK BE! Hajnalig INGYENES ROCKDISZKÓ a legjobb hazai és külföldi slágerekkel! Info: tickethungary.com

December 31-ig

ÜNNEPI MEDVETALÁLKOZÓ Budapest Pólus Center Decemberben minden plüssmackó felkerekedik, hogy az unalmas téli álom helyett egy programsorozattal üsse el a hideg napokat. Itt lesznek a macigyûjtemény legkülönlegesebb darabjai! Az ingyenes kiállítást a december 7-8i és 14-15-i hétvégén külön programok is színesítik. Mikulás Napok: dec. 5-8. Mackódoktorok és Macimûvek dec. 7-8. és 14-15.

Január 8.

THE WORLD FAMOUS GLENN MILLER ORCHESTRA

PAPP LÁSZLÓ BUDAPEST SPORTARÉNA December 06. Balázs Fecó: Hazafelé 07. Caramel - Jelenés 13-15. Disney on Ice - A Fantázia Birodalma 21. HAVASI Symphonic Aréna Show 28. Finálé - Az Elsõ Emelet utolsó koncert 29. 20 óra Fenyõ Ünnep 30. Demjén koncert

Január 01. 19 óra Mága Zoltán Budapesti Újévi Koncert 04. GHYMES 30 - Újévi jótékonysági koncert

Február 08. 20 óra Zorán koncert - "Egypár barát" 17. 20 óra Deep Purple

Március 08. 20 óra Lord Of The Dance - Created by Michael Flatley 14. 20 óra Koncz Zsuzsa nagykoncert

Budapest Kongresszusi Központ Infó (1) 414-1066

Január 12.

MUSICALPLUSZ 44. Kõrösi Csoma Sándor Kõbányai Kulturális Központ Kezdõdjön vidáman a január! Azért, hogy januárban is jó kedved legyen, kezd az évet egy bulis, pörgõs kiadású Musical Plusszal! Fellépõk:Koós Réka, Bot Gábor, Nagy Sándor, Nagy Sándor Posta Victor, Puskás Péter, Fejes Szandra, Szemerédi Bernadett Infó http://broadway.hu

2014. Január 14 - 26.

YAMATO THE DRUMMERS OF JAPAN Országosan Infó tickethungary.com TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

SZOLGÁLTATÁSOK - APRÓ

OTTHON KERESKEDÉS: ÉPÍTÕANYAG Kurfis Tüzép Mogyoród, Gödöllõi út 240. 06-28-440-320; 0630-9485-401

Tetõfedõ-bádogos mester munkát vállal: 2902-101, 06-30-9660421 Szobafestõ munkát vállalok olcsón Budapest és Pest Megyében, Mogyoród és Gödöllõ környéke elõnyben. Tapétázást is vállalok árajánlatot e-mailben tudok küldeni. 06-20-574-2464 Egyedi bútorok készítése konyha-szoba, gardrób lambériázás, laminált parkettázás. Ingyenes felmérés. 06 20 413 2284 Villanyszerelést és kaputelefon szerelést vállalok Budapesten. 06 20 317 78 12 csiszibe@citromail.hu TV, televízió, videó, Hi-Fi, távszabályozó, mikrohullámú sütõ javítás, szerviz. Tel.: 06-1 2157611; 06- 30-509-9775, 06- 70369-2291 Szerviz: H-P.: 10-17; Címfelvétel: H-V.: 8-22 óráig. Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény! Ács, tetõfedõ, bádogos, kõmûves brigád vállal munkákat korrekt árakkal! Megbízható, precíz munkavégzés Bp.és pest megye bármely területén! Hívjon bizalommal! Nyugdíjasoknak 20% kedvezmény Tel.: 06-20-9399827 Betört ablak üveg javítása. Üvegezés helyszínen, hétvégén is! (A munka elvégzése kb. 20 percet vesz igénybe.) Ablak, aj-

TO V Á B B I

tóüveg, kapuüveg üvegezése. Minden típusú üvegbõl. Ingyenesen felmérünk. Kedvezõ, akciós áron üvegezünk. Számlát adunk a biztosító felé. Tel.: 0630-891-1068 Redõny és árnyékolástechnikai munkák: felmérés és kivitelezés, mûanyag és alumínium redõny, szalagfüggöny -szúnyoghálók: mobil és fix, ... és minden, ami árnyékolástechnikával kapcsolatos. Garázskapuk beépítése, mûanyag ablakok beépítése, javítása. Távirányítók forgalmazása. Tel.: 06-70-9321557 Villanyszerelési munkálatokat vállalunk garanciával és korrekt árakkal. Hívjon bizalommal Tel.: 06-70-507-5950 Utak, terek, járdák, bejárók aszfaltozása és szegélykõ rakás. Mart aszfalt AKCIÓ! 1500ft/m2 8-10 cm vastagságban. Tel.: 0670-532-88-22 Családi házak, társasházak, közületek szennyvíz és csapadékvíz elvezetõ dugulás megszüntetése. Fürdõszobai, konyhai, wc lefolyó tisztítás. Épületek külsõ és belsõ csatorna gépészeti berendezéseinek tisztítása, dugulás elhárítása. Ingyenes kiszállás, a legolcsóbb munkavégzés! Tel.: 0620-293-440 Lakatos vállalja: Kerítések, verandák, elõtetõk, korlátok, rácsok, kapuk és kisebb csarnokok készítését, valamint kapuautomatizálást. Kertkapuk, garázskapuk távirányítással. Gyorsan, pontosan, garanciával. Tel.: 0620-285-7722

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

Hírnök

Kisebb családi, baráti, munkahelyi partik (névnap, születésnap, évfordulók, ballagás, gyerekzsúr... stb.) szervezését, lebonyolítását, szakképzett csapattal vállaljuk, akár saját otthonában is. Tel.: 06-20-576-2859 partyszervezes2013@gmail.com Festést, burkolást, gipszkartonozást, kõmûves munkákat, homlokzatképzést, hõszigetelést, víz-gáz-fûtésszerelést, villanyszerelést vállalok. Vállaljuk magánszemélyek és közületek részére is, szakképzett emberekkel, számlaképesen. Tel.: 30 938 1281

VEGYES NEBULÓ PAPÍRBOLT, Bélyegzõ, szórólap, névjegykártya: Gödöllõ, Petõfi tér 10. – 06-28-545085 ÉLÕ, SÉRÜLT és elhullott állatok szállítása: 06-20-964-3025

Hírnök Vegyesbolt: 2146 Mogyoród, Nagyhomoki út 10. www.bolt.hirnok.hu 06-28540-160 Hatalmas karácsonyi árukészlet! Ajándék, játék, kreatív, papírírószer. Bélyegzõ készítés! Sülysáp, Fõ út 79. 06-70-4251779

PÉNZKERESET Ha Ön kiterjedt kapcsolati rendszerrel, sok ismerõssel rendelkezik, a siker borítékolva. Ajánlatom szól azoknak, akik a meglévõ tevékenységük mellé keresnek újabb, tisztességes jövedelmet. 06-72-228-626 monikakohn@gmail.com

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

Hírnök

ÉSZBONTÓ

SZUDOKU – SZUDOKU – SZUDOKU

Feladat: Az üres négy– Nézd! Egy stoppos! zetekbe úgy kell beírnunk – Á, biztos csak lájkol minket. a hiányzó számokat, hogy * – Tegnap összevesztem a feleségemmel egy kis félreértésen. a négyzetrács mind a ki– Milyen félreértésen? lenc sorában és mind a – Azt mondta, lemehetek a kocsmába és ihatok egyet, de kilencre kilenc oszlopában megtalegyek otthon! Én meg kilencet ittam, és egyre értem haza. lálhatóak legyenek a szá* mok 1-tõl 9-ig, de egyetJósnõ bámulja a kristálygömböt és mondja a kuncsaftnak: len szám se ismétlõdjön. – Látom, hogy két gyereke van. – Azt maga csak hiszi. Összetörheti a gömbjét, mert nekem három A 3x3-as négyzetekben minden szám szintén csak gyerekem van! – Azt maga csak hiszi.. egyszer szerepelhet. TO V Á B B I

INFORMÁCIÓK A TÉMÁBAN:

H Í R N Ö K M A G A Z I N : www. h i r n o k . h u

R E K L Á M

Hírnök

Hírnök Magazin 2013 december