Aktiv ins Alter. Was wie ein Werbeslogan klingt, ist mittlerweile das Motto vieler
älter werdenden Menschen. Auch wenn die Kraft im Alter etwas nachlässt und so
manches etwas beschwerlich wird, ist das noch lange kein Grund zur Beunruhigung
und in gewissem Maße auch ganz normal. Sich körperlich und geistig fit zu halten
ist die wichtigste Voraussetzung, um aktiv und positiv gestimmt älter zu werden.