Vierdaagse Krant 2023

HOME GARDEN SHOP

HOME GARDEN SHOP

HOME GARDEN SHOP

Haarden & Badkamers

Haarden & Badkamers

Haarden & Badkamers

UITVERKOOP SHOWROOMHAARDEN KORTINGEN TOT 70%!

40 jaar ervaring Deskundig advies Vakkundige installatie Biezenkamp 2 - Gendt - homegardenshop.nl - T 0481-424341

40 jaar ervaring Deskundig advies Vakkundige installatie Biezenkamp 2 - Gendt - homegardenshop.nl - T 0481-424341

40 jaar ervaring Deskundig advies Vakkundige installatie Biezenkamp 2 - Gendt - homegardenshop.nl - T 0481-424341

We wensen alle wandelaars

succes!

's Heeren Loo is trots op alle medewerkers en cliënten die dit jaar meelopen met de Walk of the World / Nijmeegse 4daagse. We wensen hen en alle andere wandelaars veel succes!

's Heeren Loo staat voor goed leven voor cliënten en mooi werk voor professionals. Wil je meer weten? Kijk op sheerenloo.nl of werkenbijsheerenloo.nl

ZorgMies Nijmegen

Langer zelfstandig thuis wonen

ZorgMies biedt (tijdelijke) ondersteuning aan mantelzorgers. Heeft uw ouder dementie? Of zoekt u extra ondersteuning bij de zorg voor uw kind met een verstandelijke beperking? Wat uw zorgvraag ook is - wij staan voor u klaar.

Al vanaf 2 uur per week kunt u gebruik maken van onze thuishulp. ZorgMies wordt volledig vergoed vanuit het persoonsgebonden budget (PGB) of kan particulier bekostigd worden. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Neem vrijblijvend contact op met ZorgMies Nijmegen.

Meer informatie?

Hulp in Huis Gezelschap

24-uurs Zorg Nachtzorg

Dementiezorg Gezinshulp

Neem vrijblijvend contact op met ZorgMies Nijmegen 06-10274304 nijmegen@zorgmies.nl

Wandelaars én publiek genieten van unieke wandelprestatietocht

‘Overwin jezelf met The Walk of the World’

“De derde week van juli lopen we samen de 4Daagse, de grootste wandelprestatietocht ter wereld! Meer dan 45.000 deelnemers, met meer dan 70 verschillende nationaliteiten, van 11 jaar tot 90+, komen elk jaar naar Nijmegen om vier dagen 30, 40 of 50 kilometer te wandelen in de Waalstad en haar prachtige, bosrijke omgeving. Allemaal met hetzelfde doel: het felbegeerde 4Daagsekruisje”, aldus Stichting DE 4DAAGSE.

Aan belangstelling geen gebrek! De 4Daagse, die dit jaar plaats vindt van dinsdag 18 juli tot en met vrijdag 21 juli, was dit jaar sneller dan ooit uitverkocht! Door overweldigende belangstelling was de limiet van 47.000 deelnemers voor de 105de editie zeer snel behaald.

Dit jaar is besloten de loting af te schaffen om deelnemers eerder duidelijkheid te geven over een eventuele deelname aan de 4Daagse. Er is gewerkt volgens een vol is vol principe, waarbij jongeren en oud-deelnemers in de eerste inschrijfperiode al eerder in de gelegenheid werden gesteld om zich in te schrijven.

In totaal waren er 6.000 plaatsen gereserveerd voor militaire deelnemers waarvan 1.950 voor Nederlandse militairen. De vraag was velen malen groter dan het aanbod, waardoor niet iedere Nederlandse militair zich als militaire deelnemer

heeft kunnen inschrijven. Zij konden er wel nog voor kiezen om zich als burgerdeelnemer in te schrijven.

Na twee coronajaren en een niet uitverkochte ‘3Daagse’ is de organisatie zeer verheugd dat de interesse voor het grootste meerdaagse wandelevenement ter wereld groter is dan ooit. “Het bestuur en organisatieteam van de 4Daagse kijken er naar uit om met een uitverkochte editie in 2023 een nieuwe benchmark te zetten voor de komende jaren. Op naar een mooie 105de (jubileum)editie van ‘The Walk of the World’!”

Vlaggenparade

De feestelijke en kleurrijke Vlaggenparade is de traditionele openingsact van de 4Daagse. Zo’n 1.500 wandelaars - nationale en internationale militairen en burgergroepen - trekken op zondagmiddag 16 juli in een feestelijke en muzikale parade dwars door de stad naar de Wedren. Daar vindt vervolgens de ceremoniële opening van The Walk of the World plaats. Vast onderdeel van het programma is het hijsen van de vlaggen van alle circa zeventig deelnemende nationaliteiten - en het massaal zingen van het 4Daagselied. De vlaggenparade start om 15.45 uur vanaf de Kanaalstraat/Rivierenstraat. Rond 17.10 uur arriveert de parade op de Wedren.

Feestelijk onthaal

Vrijdag 21 juli is de dag van de intocht op de Via Gladiola. Aangemoedigd door zo’n honderdduizend toeschouwers worden de laatste kilometers richting de eindstreep een zinderend en muzikaal feest. Marcherend, swingend of strompelend, iedere deelnemer aan de 4Daagse raakt onder de indruk van zoveel enthousiasme langs de kant.

Je kan vanaf de tribunes op het Keizer Karelplein, de Oranjesingel en de Prins Bernhardstraat de bonte stoet wandelaars aan je voorbij zien trekken. De prijzen voor de tribunes variëren van 17,00 tot 20,00 euro. Voor kinderen t/m 12 jaar onder begeleiding van een volwassene geldt half tarief. Tickets voor tribunes via www.4daagse.nl/festiviteiten/intocht.

Boek een massage

Tijdens de 4Daagse zijn ook dit jaar weer zo’n 125 sportmasseurs van het (NGS) Nederlands Genootschap voor Sportmassage aanwezig op de Wedren (Julianapark) om deelnemers te voorzien van een massage. Het doel van de massage is dat je snel herstelt van je inspanning en de volgende dag weer fit aan de start verschijnt. Schaf een massagekaart aan zodat je tijdens de 4Daagse verzekerd bent van een massage na afloop van de wandeldag. Ga naar www.voorbereidingvierdaagse.nl/massagekaarten.

Routewijziging 4Daagse in Weurt definitief

Tijdens de 104de editie van de 4Daagse wandelden de deelnemers door de Pastoor van der Marckstraat in Weurt-Noord. Deze routewijziging werd aangevraagd door een groep enthousiaste inwoners en krijgt nu een permanent karakter.

In 2015 werden tijdens de 4Daagse werkzaamheden verricht aan het kruispunt Van Heemstraweg/Kerkstraat. Hierdoor werd de route op de tweede dag van de 4Daagse omgeleid via de Pastoor van der Marckstraat. Deze aanpassing bleek een groot succes, voor zowel lopers als publiek. Deze routewijziging was destijds bedoeld als eenmalig. Echter, de enthousiaste reacties van wandelaars en bewoners was voor een groep inwoners een goede reden om te vragen of deze aanpassing vaste vorm kon krijgen Het jaar 2022 werd een pilotjaar waarin de gemeente Beuningen en Stichting DE 4DAAGSE bekeken of de route definitief wordt aangepast. Beide partijen zijn enthousiast over deze aanpassing. Op de route valt voor de wandelaars onderweg meer te zien en het publiek heeft een beter zicht op de deelnemers. Met ingang van de 105de editie dit jaar gaat de wandelroute op de tweede dag dus voortaan door Weurt-Noord.

(foto’s: Eric van Haalen)

Heeft u het al gehoord? Heeft u het al gezien?

FOTO VAN EIMEREN

PASFOTO’S

geschikt

Vlerakkeratraat 18A Huissen

Tel. 026- 2148234 WWW.JANSENHORENENZIEN.NL

voor alle officiële documenten

gecertificeerd pasfotomaker

Langestraat 8 - 6851 AP Huissen Tel. 026 3259095 - www.fotovaneimeren.nl www.facebook.com/fotovaneimeren

Ingrid Berns

Uitvaart- & Nazorg

Elst, regio Nijmegen-Arnhem en daarbuiten

info@ingridbernsuitvaartzorg.nl | tel. (06) 470 390 95

Stap met vertrouwen de Vierdaagse in, wetende dat ik als ervaren wandelaar en lokale uitvaartbegeleider er voor jou ben wanneer het leven zijn laatste pas zet. Ongeacht of en waar je verzekerd bent.

Bespreek je wensen en ontdek de vele mogelijkheden.

Met liefde, rust en aandacht zorgen we samen voor een liefdevol afscheid, met praktische nazorg na de uitvaart.

www.ingridbernsuitvaartzorg.nl

Veel succes en plezier aan alle wandelaars en iedereen die geniet van de Vierdaagsefeesten!

mag je

Ouwerling | Huismanstraat 29 | 6851 GS Huissen 026 3259075 | www.profile-ouwerling.nl

Profile Ouwerling | Huismanstraat 29 | 6851 GS Huissen 026 3259075 | www.profile-ouwerling.nl

25% korting op je pannenkoek! Let op: Eén coupon per pannenkoek. Alleen geldig met een coupon uit het 4Daagse Nieuws. Maximaal 6 coupons per tafel / gezelschap. Niet in combinatie met andere acties.

DAKPAN RENOVATIE

✓ Gratis dak inspectie

✓ Specialist in betondakpannen

✓ Specialist in keramische dakpanen

✓ Duurzame dakisolatie

✓ Vernieuwen van dakgoten specialist in duurzame renovatie en isolatie van uw dak

Huismanstraat 32a, 6851 GT Huissen | T 085 00 646 87 | M 06 835 626 38 info@dakpanrenovatie.nl | dakpanrenovatie.nl

Schildersbedrijf Harry Mattijssen BV is een VCA gecertificeerd bedrijf dat expert is in binnen- en buitenschilderwerk. Behang- en beglazingswerk en klein timmerwerk behoren ook tot onze werkzaamheden. Wij voeren over het algemeen werkzaamheden in de regio uit maar zijn ook landelijk actief voor diverse opdrachtgevers voor zowel de zakelijke als de particuliere markt, woonverenigingen en wooncorporaties. Schildersbedrijf Harry Mattijssen BV is uw partner voor duurzaam en betrouwbaar onderhoud

In ons ervaren maar toch jonge team zoeken wij nieuwe collega’s in de functie van:

SCHILDER

Als erkend opleidingsbedrijf dagen wij ook schilders in opleiding uit om te reageren.

Functie-eisen

• Vakkennis en vaardigheden

• Enthousiasme

Wat wij bieden

• Een prettige en dynamische werksfeer

• Werken met up-to-date materiaal en materieel

• Salariëring conform CAO

• Bij goed functioneren hoort een vast dienstverband tot de mogelijkheden

Uw schriftelijke reactie met CV kunt u voor 29 juli 2023 richten aan Schildersbedrijf Harry Mattijssen, ter attentie van de heer H.T.B. Mattijssen, Houtakker 12a 6681 CW Bemmel. E-mail: info@mattijssen.com.

Voor meer informatie verwijzen wij u naar www.mattijssen.com. Ook kunt u contacten met de heer J. Janssen of mevr. M. Jakobs, telefoon 0481-464214. Graag uw sollicitatie via email aanleveren.

Dinsdag 18 juli: Dag van de Betuwe

Elst

Elden

Huissen

Bemmel

Oosterhout

Nijmegen

KOM JIJ BIJ ONS AAN BOORD?

DE VOLGENDE VACATURES

BIEDEN WIJ:

- ELEKTROMONTEUR

- ONDERHOUDSMONTEUR

- HYDRAULIEKMONTEUR

- CONSTRUCTIE BANKWERKER

- COMMERCIEEL MEDEWERKER BINNENDIENST

Voor onze vestiging in Gendt zoeken wij een

Assistent Planner m/v

Wat ga jij doen als Assistent Planner?

Jij bent als Assistent Planner samen met de Senior Planners de ruggengraat van het bedrijf. Jij zorgt ervoor dat alles binnen het bedrijf gesmeerd loopt. Jij zal dagelijks ondersteunen bij de ritplanning en de administratie die hierbij komt kijken, jij kan dus efficiënt werken en bent handig met de diverse computersystemen. Daarnaast is het belangrijk dat jij netjes en duidelijk communiceert met klanten en collega’s, je bent netjes en weet ze altijd beleefd te woord te staan. Dit is natuurlijk nog niet alles. Als Assistent Planner zal jij ook onze Senior planner gaan ondersteunen bij zijn/haar werkzaamheden en waar nodig vervangen.

Dit kun je van ons verwachten:

• Salaris zal op locatie worden besproken;

• Uitstekend inwerktraject;

• Prettige collega’s in een moderne werkomgeving;

• Ontwikkelings-/doorgroeimogelijkheden.

Dit verwachten wij van je:

• Bij voorkeur in het bezit van een MBO diploma Logistiek niveau 4 of gelijkwaardig;

• Ervaring is fijn, maar ook schoolverlaters zijn welkom;

• Je spreekt Nederlands, Duits en Engels;

• Je bent bij voorkeur per direct beschikbaar.

Spreekt deze uitdagende, maar leuke en gewaardeerde functie jou aan?

Solliciteer dan snel. Stuur jouw CV naar hr@hbbulk.nl www.hbbulktransport.nl

Marsleider 4Daagse maakt zich zorgen over begroting

‘We willen onze eigen broek ophouden’

"Het is toch een soort kers op de taart", vertelt een trotse marsleider Henny Sackers. De website van Stichting DE 4DAAGSE vermeldt de deelname van meer dan 70 nationaliteiten. "Ik mag melden dat we als primeur onder de deelnemers dit jaar een delegatie hebben uit een Arabisch land en wel een militair detachement van veertien militairen afkomstig uit Sultanaat Oman. En ja, daar ben ik best trots op."

"En dat was nog een hele exercitie waarbij de Ministeries van Buitenlandse Zaken en Defensie en het Koninklijk Huis betrokken waren. Natuurlijk, eerst zien dan geloven maar ik ben hoopvol gestemd. De 4Daagse draait om verbroedering en dan is het mooi dat juist in een periode dat de wereldvrede meer een abstract begrip is geworden je in Nijmegen de sfeer van verbondenheid kunt proeven en ervaren."

Snel uitverkocht

En de marsleider heeft nog meer goed nieuws te melden. "De editie van 2023 was in anderhalve dag uitverkocht! Want natuurlijk speelde in mijn achterhoofd de gedachte 'wat als de tendens van 2022 zich voortzet", toen hadden we na twee coronajaren een dip in het aantal deelnemers. Moeten we soms actief gaan werven en reclamespotjes uitzenden? Maar niets van dat alles! We zitten met 47.000 deelnemers aan ons maximum."

"Voor het eerst vond er dit jaar geen loting plaats. Er waren twee perioden waarin belangstellenden zich konden inschrijven. De eerste periode stond open voor onze trouwe wandelaars én voor de jeugd. De tweede periode was opengesteld voor de debutanten. Deze laatste groep wist meteen na inschrijving of ze dit jaar konden meedoen. Geen loting weken later onder toezicht van een notaris maar meteen duidelijkheid. Vol is vol. Fijn dat je dan bijvoorbeeld meteen je trainingen kan plannen. Wandelaars vinden dit systeem fijn, lezen wij op de socials."

Financiële tegenvallers

Alleen maar goed nieuws dus. Nou, dat wil Sackers nou ook weer niet beweren. "We kunnen zeggen dat als we naar de begroting kijken we met editie 2022 goed uitkwamen. Maar deze editie zijn er wel wat tegenvallers. Dat zorgt dat een gezonde financiële exploitatie onder druk kan komen te staan. Zo worden wij net als andere grotere en kleinere evenementen geconfronteerd met algehele kostenstijgingen simpelweg omdat bijvoorbeeld leveranciers hogere prijzen moeten doorberekenen. En ook wij hebben te maken met scherpere wet- en regelgeving. Zo moeten ook wij een stikstofberekening laten uitvoeren waarvoor wij een extern bureau moeten inhuren. En dat alles zorgt voor een kostenstijging. Dus net als andere organisaties hebben ook wij

te maken met financiële uitdagingen. Wat betreft de inkomsten hebben we niet heel veel knoppen om aan te draaien. Daar komt bij dat wij het zien als onze maatschappelijke plicht om zelf de broek op te houden."

Inkomsten genereert de stichting vooral uit het inschrijfgeld, aangevuld door bijdragen van sponsoren en subsidies. Deelname aan de 4Daagse kost 109 euro. Wordt meelopen in de 4Daagse in de toekomst duurder om de begroting rond te krijgen? "De betaalbaarheid van zo'n grootschalig evenement als de 4Daagse staat onder druk en stemt tot zorg. Maar we willen met man en macht proberen om deelname aan de 4Daagse voor een modaal gezin betaalbaar te houden."

Als een forse verhoging van het inschrijfgeld niet wenselijk is, wat dan? "We sluiten met onze sponsoren meerjarige contrac-

ten af. Dat geeft zekerheid en zorgt voor continuïteit. Tot op heden hadden we de vaste regel dat onze inkomsten voor maximaal twintig procent mochten bestaan uit bijdragen van sponsoren. We wilden en willen niet dat één bepaalde commerciële partij de boventoon gaat voeren. We willen dat we te allen tijde onze beslissingen in volledige vrijheid kunnen nemen. Wellicht wordt dat percentage onderwerp van een heroverweging." En meer sponsoren zoeken?"Dat kan natuurlijk altijd. Wij vinden de 4Daagse een A-merk en daar horen wel sponsoren met Amerken bij."

Terugtredende overheid

Sackers vermeldt ook het verschijnsel van de 'terugtredende overheid'. "Voorheen konden we rekenen op steun van de Koninklijke Marechaussee als het ging om het leveren van mensen om het verkeer te regelen. Vanaf dit jaar worden deze mensen niet meer 'uitgeleend.' Dus moeten we zelf verkeersregelaars inhuren en dat kost geld. Gelukkig hebben wij voor allerlei andere taken de beschikking over heel veel vrijwilligers. Er is zelfs een wachtlijst en dat is een zekere luxe!" De marsleider vertelt dat de afspraken met Defensie doorgaan: de aanleg van de pontonbrug over de Maas bij Cuijk en het inrichten van het militaire kampement in Heumensoord zijn niet in gevaar.

Vrijheid

"De 105e editie van de 4Daagse is een bijzondere. Ik besef me heel goed dat we vandaag de dag in een wereld leven waar van alles kan gebeuren en veel zekerheden onder druk staan. De oorlog in Oekraïne is daarvan wel een bewijs. Dan reken ik mij gelukkig dat wij hier in Nijmegen in alle vrijheid een groots evenement als de 4Daagse kunnen en mogen organiseren!"

‘ We willen met man en macht proberen om deelname aan de 4Daagse voor een modaal gezin betaalbaar te houden’

Enthousiaste begroeting tussen marsleider en wandelaar.

Henny Sackers zwaait naar de 4Daagselopers. (foto: Eric van Haalen)

Als je vastberaden, doelgericht en flexibel bent, dan kun je alles.

Succes met de vierdaagse!

Kom ons oranje team versterken

Bekijk onze vacatures en leertrajecten op www.denned.nl

vacature: hardware engineer

30 km

vacature: elektro monteur

0 km

Wij zijn op zoek naar techneuten in alle soorten en maten We beseffen ons dat we aan het vissen zijn in een lege vijver Maar vandorenvistdoor! Ben jij als een vis in het water met het automatiseren van besturingsprocessen? Neem contact op met Annemiek (l) of Naomi (r) via werken@vandoren nl of neem een kijkje op onze website en haak bij ons aan!

Van Doren Engineers is specialist in elektrotechniek, industriële automatisering en productie-ICT Met ruim 600 collega's werken wij vanuit 11 locaties in Nederland voor de grootste productiebedrijven en machinebouwers

Dweilorkest de Dreumels trekt wandelaars muzikaal over de streep

Wat doet een dweilorkest als het wandellegioen van de Nijmeegse 4Daagse haar dorp of stad aandoet? Natuurlijk, lekker muziek maken voor al die dappere wandelaars. Al bijna 40 jaar achter elkaar vergaat het zo ook de Dreumels uit Bemmel (voorheen de Dreugtrommels en de Boemels).

"We zijn in de loop der jaren uitgegroeid tot een heus 4Daagse orkest. Veel gastspelers sluiten zich ieder jaar aan om met elkaar dit wandelfestijn mee te beleven en op te vrolijken. 'Hoe meer zielen, hoe meer vreugde' luidt ons motto!", aldus Jolie Hermans.

"Het is de leukste week van het jaar. De Dreumels spelen namelijk niet alleen een thuiswedstrijd op de dinsdag bij de Theaterkerk in Bemmel, maar óók op donderdag, de dag van de Zeven Heuvelen. Daarom staan we op de Kwakkenberg, tegenover Woonlocatie De Bosrand en de Vlindertuin. De bewoners van dit complex hebben dan een gezellig uitje. Vroeg

Herinnering: 25 keer 4Daagse lopen

"Onze vader Han Spijker (geboren op 15 mei 1928) was een van de eerste 4Daagse lopers. Onze moeder heeft hem zelfs nog een keertje op de fiets gevolgd, als verzorger", weet Atie Huisman.

"Wij hebben als gezin vele jaren aan de straten van Nijmegen en omgeving gestaan en mochten op de laatste dag altijd een stukje over de Sint Annastraat met onze vader meelopen. Wat waren wij altijd trots op hem!

Onze vader heeft 25 keer de 4Daagse gelopen, daarna ging dat vanwege zijn gezondheid niet meer. Hij heeft daarmee erg veel moeite gehad. Het eerste jaar dat hij niet meeliep, heeft hij het een uurtje aan de straat volgehouden maar het deed hem teveel verdriet dat hij niet meer kon meedoen."

in de morgen mogen de liefhebbers plaatsnemen onder de partytenten en kunnen ze de wandelaars toezwaaien én genieten van onze muziek."

"Voor de Dreumels de taak om de wandelaars goede moed in te blazen, na de zware heuvels die ze hebben moeten trotseren. Om de spieren een beetje te ontspannen spelen we, als afwisseling van de marsmuziek, een lekker walsje. Heerlijk, even een ander ritme in de benen en rondjes draaien. De gespannen gezichten zie je veranderen in een glimlach. Dat is waar we het voor doen!"

"En dan is het al weer vrijdag, de laatste dag. De Dreumels hebben een mooie plek onder de bomen, vlak voor het gebouw van Tandheelkunde aan de Sint Annastraat. We spelen de wandelaars naar de eindstreep op de Wedren. Menigmaal klinkt er tussen het gevarieerde repertoire door ook de 4Daagse Mars en het opbeurende 'Je bent er bijna, je bent er bijna!'"

Grote Kerk Elst belangrijk markeerpunt tijdens 4Daagse

Dinsdag 18 juli is de Grote Kerk in Elst, gelegen aan de route van de 4Daagse, weer open voor wandelaars en bezoekers. Op de eerste wandeldag passeren duizenden wandelaars de kerk met zijn markante hoge toren.

De gezelligste week van het jaar

Het is juli. Nog heel even en dan is het weer de gezelligste week van het jaar in Nijmegen! Er is niets leukers voor een burgemeester dan al die Nijmegenaren en bezoekers een week lang te zien genieten van de 4Daagse, de feesten en al het moois dat onze stad te bieden heeft.

De Vierdaagsekoorts begint al wat op te lopen, merk ik. Zo langzamerhand zien we de voorbereidingen, die achter de schermen al tijden bezig zijn, weer in het straatbeeld. De bordjes die aangeven dat u uw fiets op tijd van bepaalde plekken moet verplaatsen, staan weer in de binnenstad (opgelet, dus). De stad wordt versierd, winkels en cafés bereiden zich voor en het centrum wordt ingericht voor het grootste meerdaagse openluchtfestival van Nederland en Europa.

Op zaterdagmiddag 15 juli barst het feestgedruis weer los met de opening van de Vierdaagsefeesten. Op dinsdag voegen we daar de wandelmarsen nog aan toe. Wandelaars genieten van de gastvrijheid en gezelligheid in onze mooie stad en van de afwisselende groene omgeving. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat staat Nijmegen weer op zijn kop. De miljoenen wandelaars, feestvierders en bezoekers uit binnen- en buitenland delen de stad met u, de Nijmegenaren. U feest gewoon gezellig met hen mee. Of u past zich aan de drukte aan wanneer u naar uw werk gaat of andere dagelijkse dingen doet. Wat mij het meest trots maakt, is dat dit alles in een gezellige, gemoedelijke sfeer kan, vrijwel elk jaar zonder ellende of gedoe.

"Zoveel jaren later lopen zijn kleinzonen mee, jammer dat hij dat niet meer heeft mogen meemaken maar in gedachten is hij er altijd bij. Wij staan natuurlijk dit jaar ook weer aan de straat. We wensen alle 4Daagselopers hele fijne dagen en veel wandelplezier. We zien elkaar aan de straat!" 4Daagse loper Han Spijker er zijn vrouw als verzorger op de fiets (1947).

Veel wandelaars hebben deze historische kerk, die inmiddels op de werelderfgoedlijst van Unesco staat en al eeuwen een 'pleisterplaats’ is, ontdekt om even op adem te komen, een kaarsje aan te steken in de stiltekapel, om uit te rusten of om een pleister te plakken op het grasveld rondom de kerk. Een mooie gelegenheid voor wandelaars en bezoekers om elkaar te treffen. Kerkbezoekers kunnen bovendien de expositie ContrastenSchilderijen Landschappen in de kijker van Max Eilander bekijken. De Ruimte en de Sint Maartenshof naast de kerk zijn ook open.

De jeugd van The Meeting zet zich weer in voor de verkoop van koffie, thee, koek en meer. Ze zorgen ook voor schone toiletten, waarvan wandelaars en bezoekers gebruik kunnen maken tegen een geringe vergoeding. In zowel De Ruimte als in de Grote Kerk is een invalidetoilet. Dit jaar gaat de opbrengst naar Vluchtelingenwerk Nederland.

Het is overigens ook uniek dat we de Vierdaagsefeesten met ruim 2000 optredens op 45 podia nog steeds kunnen organiseren met gratis toegang. Ondanks hogere prijzen steken vele Nijmeegse horecaondernemers, evenementorganisatoren en cultuuraanbieders hiervoor hun nek uit. Het is echt niet vanzelfsprekend dat iedereen flinke winst maakt in deze week. Dat is alleen al afhankelijk van het weer. Ik maak daarom graag van deze gelegenheid gebruik om u erop te wijzen dat alle kosten voor het organiseren van dit grootse feest uiteindelijk terugverdiend moeten worden aan de bar.

Nijmegen is klaar voor de mooiste week van het jaar en heet iedereen van harte welkom! Ik wens u allen veel plezier en de wandelaars onder u: veel succes!.

Hubert Bruls Burgemeester van Nijmegen

Een gedeelte van dweilorkest de Dreumels.

Iedereen wil op eigen wijze onbezorgd wonen, ondernemen én leven. Welke manier kies jij? Loop eens bij ons binnen op Kasteellaan 30 in Wijchen, bel 024 649 50 00 of kijk op www.alpina.nl.

Woensdag

19

juli: Dag van Wijchen

Beuningen

Niftrik Wijchen

Herinnering aan de 4Daagse van 1951

Mevrouw Annie Haerkens-Gaertner (90) uit Nijmegen stuurde bijgevoegde zwart/wit foto in.

"Ik ga terug naar 1951, ik was toen 18 jaar. Op dinsdag gingen we in Lent naar de 4Daagse kijken, de plaats waar ik destijds woonde. Er liep een peloton Belgische parachutisten mee met voorop een soldaat met een herdershond. Tijdens een ontmoeting die dag beloofde ik hem op vrijdag bloemen te komen brengen. Dat is ook gebeurd, ik moest toen met hem voor het peloton meelopen naar de finish."

"En bij de finish is deze foto gemaakt en in 1951 gepubliceerd in De Telegraaf, nu dus 72 jaar geleden. Dat was voor mij destijds heel speciaal."

Alverna

Nijmegen

‘Opgeven is geen optie!’

“De 4Daagse van 2022 was voor mij heel bijzonder”, weet Jan van Brakel uit Heteren. “Het was voor mij het jaar van ziekenhuis in en uit. Ik wist dat er vanaf eind juli een vervelende periode ging volgen maar kreeg aan de vooravond van voorlopig mijn laatste zware operatie toch de kans om de 4Daagse mee te lopen. En die kans heb ik gepakt!”

“Het gevoel toen ik over de Via Gladiola liep; onbeschrijfelijk, emotioneel en vol van blijdschap en genietend van het moment. Wat me al die dagen op de been hielp? Mijn karakter, nooit opgeven!”

“Ik heb me zeker ingeschreven voor

Jan van Brakel met gladiool

de 4Daagse 2023. En heb zeker het voornemen om te starten. Maar iedereen weet pas dat je meedoet op het moment dat je op dinsdag ook echt aan de start staat.” #opgevenisgeenoptie

Wil j� werken als betaalde mantelzorgerondersteuner?

Wil j� zorgen dat ouderen zo lang mogel�k, prettig thuis kunnen bl�ven wonen?

Ben jij:

Warm en geduldig

Zorgzaam en betrokken

Betrouwbaar en integer

Respectvol en behulpzaam

Daadkrachtig en verantwoordelijk

Ervaren en oplossingsgericht

Deskundig en professioneel

KOM WERKEN ALS

saaraanhuis.nl nijmegen@saaraanhuis.nl 024 - 2001377 rivierenland@saaraanhuis.nl 0344 - 227303

LOZEMAN TUINMACHINES ZOEKT MONTEURS

Je komt bij Lozeman tuinmachines Elst terecht in een team met passie en enthousiasme voor onze producten en machines. De sfeer is prettig en open. Vertrouwen en integriteit staan bij ons hoog in het vaandel. Het is een functie met afwisseling en uitdaging. Je salaris is afhankelijk van kennis en ervaring.

Interesse? Stuur je CV en motivatie per e-mail naar: g.lozeman@lozeman.nl

Van 4 naar 365 dagen voor elkaar!

De eerste stap is het kiezen van uw appartement! Hof van Holland, het stadshart van de Waalsprong in Nijmegen, krijgt met Living-Inn een bijzonder wooncomplex voor ouderen en starters. U kent uw buren, zoekt elkaar op en kijkt naar elkaar om. Levensloopbestendige appartementen of simpelweg luxe leven nabij het centrum met veel faciliteiten in huis. Scan de code en bekijk alle mogelijkheden!

De eerste stap? Scan de QR code

‘De mooiste zeven dagen van het jaar vier je in Nijmegen’

Op het grootste vrij toegankelijke evenement van Nederland laat heel Nijmegen tijdens de Vierdaagsefeesten van zaterdag 15 tot en met vrijdag 21 juli zien wat ze in huis heeft: kies uit ruim 1000 optredens verdeeld over ruim 40 verschillende podia. Er is voor ieder wat wils, of je nu van pop, klassiek, rock, techno of jazz houdt.

“Een groot feest vier je samen met anderen. En reken maar dat dat tijdens de Vierdaagsefeesten goed komt: feest samen met anderhalf miljoen andere bezoekers die gedurende zeven dagen in Nijmegen te vinden zijn. Even weg uit de gezellige drukte van de binnenstad? Strijk neer in het park of op het strand, of bezoek een expositie, theatervoorstelling, workshop of lezing”, aldus Stichting Vierdaagsefeesten.

“Bijzondere programma-highlights worden uitgelicht aan de hand van verschillende thema’s. Stel je eigen route samen in de app en ontdek de verborgen parels!”

Na de opening van de Vierdaagsefeesten op zaterdag 15 juli, volgt op zondag 16 juli een grootse vuurwerkshow aan de Waalkade. Woensdag 19 juli kleurt het tolerante Nijmegen roze, in het teken van acceptatie en diversiteit. Vrijdag 21 juli wordt, samen met de wandelaars van de Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen, afgesloten. “Overal heen? Met een rondje langs de podia ben je zó ruim 7 kilometer verder. Gelukkig heb je er 7 dagen de tijd voor.”

Drankje aan de bar

“Het is zo vanzelfsprekend: ieder jaar gratis feesten en genieten van live-optredens op onze buitenlocaties tijdens de Vierdaagsefeesten.

Maar helemaal kosteloos is het natuurlijk niet. Het grootste vrij toegankelijke evenement kost geld. En dat geld wordt onder andere verdiend met de drankjes die jij koopt aan de bar! Van deze drankjes worden onder andere artiesten, acts, podia en aankleding betaald. Koop jij je drankje aan de bar, dan regelen wij de rest. Goede deal, toch? Voor je bekertje betaal je eenmalig een duurzaamheidstoeslag van 0,50 euro, bij je volgende drankje lever je je lege beker weer in.”

Let op: sommige programma-onderdelen zijn niet vrij toegankelijk zoals Stevenskerk Live, Klassiek goes Underground (in parkeergarage Kelfkensbos) en Vier de nacht. Bij het programma is aangegeven voor welke onderdelen je een ticket nodig hebt en wat het kost.

Duurzaamheid

“Als grootste evenement van Nederland geven we graag het goede voorbeeld, ook als het gaat om duurzaamheid. We willen dat de wereld, en Nijmegen in het bijzonder, een fijne leefbare plek blijft. Zodat ook toekomstige generaties samen kunnen genieten iedere derde week van juli. Dit kunnen we alleen samen met jou. Met een paar simpele keuzes help je ons enorm! Een druppel op een gloeiende plaat? Stel je voor dat al die honderdduizenden bezoekers een kleine stap zetten, dan leggen we met elkaar kilometers af. Doe je mee?”

- Er wordt gewerkt met een circulair bekersysteem: elke beker die je terugbrengt naar de bar wordt gescheiden ingezameld en hiervan kunnen weer nieuwe bekers worden gemaakt.

- Voedselverpakkingen van wegwerpplastic mogen niet meer worden gebruikt, ook mag er geen confetti meer worden afgeschoten en worden er geen gratis draagtrays meer uitgedeeld, om afval te beperken. De bouwhekdoeken, bedrukt met inkt op waterbasis, worden gerecycled of er worden nieuwe producten van gemaakt.

- Er worden zo’n 300 extra afvalbakken en -zakken in de stad geplaatst en er wordt gewerkt

met cleanteams om de stad zo schoon mogelijk te houden. Al het rest- en veegafval wordt nagescheiden voor recycling.

- De organisatie plaats extra toiletten om ervoor te zorgen dat bezoekers overal terecht kunt. Nog sneller doorlopen doe je met een festivalbandje. Om het wildplassen tegen te gaan wordt er door de politie extra beboet. Op notoire overlastlocaties wordt bovendien peeback coating aangebracht: een onzichtbare coating die de muren beschermt én urine ‘terugkaatst’.

- Uiteraard is alle merchandise gemaakt van duurzame materialen.

- “Op zondagavond kun je vooralsnog genieten van een vuurwerkshow van milieuvriendelijker vuurwerk. We zoeken naar een betaalbaar duurzaam alternatief.”

- “De podia en (food)stands van de Vierdaagsefeesten hebben stroom nodig om te kunnen functioneren. Dit gaat grotendeels via vaste

‘Energievoorziening voor het eerste jaar helemaal fossielvrij!’

chillen. (Foto: Vierdaagsefeesten)

aansluitingen met groene lokaal opgewekte stroom. Samen met de gemeente proberen we ervoor te zorgen dat elke locatie een vaste aansluiting krijgt. Slechts een paar locaties werken nog met aggregaten. Deze draaien op biodiesel aangevuld met Adblue, om de uitstoot zo laag mogelijk te houden. Daarmee is onze energievoorziening in 2023 voor het eerste jaar helemaal fossielvrij!”

Voor meer en actuele informatie kijk op www.vierdaagsefeesten.nl

Snollebollekes op de Waalkade. (Foto: Vierdaagsefeesten)

Effe

Bennie Solo. (Foto: Vierdaagsefeesten)

Koop je drankje aan de bar! (Foto: Vierdaagsefeesten)

Volle bak! (Foto: Vierdaaagsefeesten)

Regenboogsenioren en de Nijmeegse

Op Roze Woensdag is er tijdens de Nijmeegse 4Daagse een speciaal middagprogramma voor Regenboog Senioren in het Roze Huis Nijmegen. Sterker sociaal werk en Stichting Roze Woensdag hebben hiervoor de handen ineengeslagen.

Het programma start op 19 juli om 14.00 uur en vindt plaats in het Roze Huis aan de Sint-Anthoniusplaats 1 in Nijmegen. Er is een muziekprogramma en een presentatie over de RegenboogRoutes: stadswandelingen door het roemruchte LHBTI+ verleden van Nijmegen. "We verkennen gemeenschappelijke interesses op basis van kunst en cultuur, wandelen en eten samen. Zo vinden we nieuwe vrienden om samen activiteiten te ondernemen. 's Avonds om 20.00 uur draait er in LUX de filmklassieker Cabaret en

Mister Senior Pride Clem Bongers zal de film inleiden."

Kosten en aanmelden

Het programma in het Roze Huis en Arthouse LUX is gratis. Zowel voor het programma in het Roze Huis als voor de film in LUX is aanmelden noodzakelijk. Voor deelname aan het middagprogramma mail je naar regenboogsenioren@rozewoensdag.nl. Kaartjes voor de film kun je reserveren bij LUX. Er is voor de middag en avond plaats voor 50 mensen, dus meld je snel aan!

Dit programma wordt aangeboden door Stichting Roze Woensdag, Sterker Sociaal werk en LUX en is mede mogelijk gemaakt door gemeente Nijmegen, de Rabobank, Het Blauwe Fonds en de Vierdaagsefeesten.

4Daagse

Apeldoornse vriendengroep gaat ook dit jaar weer opvallen

De Apeldoornse vriendengroep ikwilopvallen.nl (IWO) zal dit jaar voor de 23e keer deelnemen aan de Nijmeegse 4Daagse. Tijdens deze 4Daagse-week zal IWO er alles aan doen om op te vallen voor de Stichting Fieldwork Foundation.nl.

Dit gebeurt met name door het dragen van haar welbekende zeer felle roze polo waarop het logo van de stichting te zien is, maar ook door het 'verspreiden van het woord'. Ervaring leert namelijk dat mensen vragen 'wat het goede doel is' … geen IWO'er zal die kans onbenut laten.

De Apeldoornse groep zal dit jaar hun intrek gaan nemen in groepsaccommodatie De Vilt in Beugen waar ze enorm naar uitkijkt.

pend proces, maar de piek ligt in de derde week van juli, de 4Daagse-week.

Met zeer gerichte acties brengt Fieldwork Foundation verandering, daar waar het leed in de regio Nijmegen het grootst is. We richten ons niet op één specifieke doelgroep maar laten ons informeren door de 'mensen uit het veld', zo weten wij waar onze hulp echt nodig is. We onderhouden bijvoorbeeld contact met wijkagenten, artsen & doctoren, mensen in de hulpverlening en ambulancebroeders.

Er is een spandoek die speciaal voor de intocht is waarbij alle partijen Nijmegen bedanken voor haar gastvrijheid. ikwilopvallen.nl (foto: Rene Nederhof)

De Tweedaagse in Lent

In het weekend vóór de 4Daagse exposeert Edwin Smet schilderijen en boeken op 15 en 16 juli van 10.00-17.00 uur in De Dorpsschuur Veur-Lent.

De transformatie van de onontgonnen natuur naar het geconstrueerde landschap dat wij bewonen, en vervolgens weer - zo de mens het toelaat - teruggenomen wordt door het natuurlijke, fascineert Edwin Smet (Nijmegen) al lang.

“In de korte tijd dat wij mensen hier rondlopen hebben we aardig wat aangerichtmaar ook verricht. Structuren neergezet en weer afgebroken, steeds in onze gastheer, de natuurlijke omgeving, die wij denken naar onze hand te hebben gezet.”

Steeds zocht Smet de bossen op. Daar vond hij een plek van concentratie en dacht na over het bos dat wij kennen, hoewel een natuurlijk fenomeen, volledig gepland is.

Tape, een massageproduceerd, industrieel materiaal, hanteerde hij om te tekenen, op te delen, structuren te maken en zo diepte te geven aan de simpele

notie dat elk landschap dat wij bewandelen een voorloper had - een landschap dat niet meer enkel uit boom, lucht en klei bestaat.

Wandel langs!

Dorpsschuur, Oosterhoutse-dijk 29 VeurLent, schuin tegenover Café de Zon. meervandatmoois.nl / edwinsmet.eu / dorpsschuurlent.nl.

Ook dit jaar is er een unieke samenwerking tussen Ik Wil Opvallen.nl, Klasse, FM en het gezamenlijke goede doel uit Nijmegen Stichting Fieldwork Foundation. Vanzelfsprekend is deze samenwerking een doorlo-

Een lekker koud toetje gaat er altijd wel in tijdens een lange wandeling. (foto: Henk Mulder)

Boeren en tuinders delen gezond voedsel uit tijdens 4Daagse

BETUWE - "Ook dit jaar staan we weer tussen Bemmel en Lent tijdens de 4Daagse van Nijmegen", aldus een van de organiserende boeren. Net als in 2019 gaan boeren en tuinders samen met hun gezinsleden weer veel producten van het boerenerf uitdelen onder de lopers.

Lopers kunnen genieten van onder andere aardappelkroketten, komkommerschijfjes, appels, vleeswaren en vele soorten toetjes. Al meer dan 10 jaar gebeurt dit aan de

Zuidzijde van de Waal op de tweede, derde en vierde dag van dit mooie wandelfestijn. Daarom is het mooi dat de lopers nu óók op de eerste dag weer kunnen proeven van de aangeboden gezonde producten uit de Betuwe.

Het geeft ook de vele vrijwilligers die het eten en drinken uitdelen veel voldoening en plezier om op deze manier bij de 4Daagse betrokken te zijn en een bijdrage leveren aan weer een prachtige eerste dag van de 4Daagse.

Directeur Vierdaagsefeesten

wil geen hek om de stad of entree vragen

‘Ik verheug me vooral op het gevoel in de stad’

Nijmegen is van zaterdag 15 tot en met vrijdag 21 juli het decor voor de Vierdaagsefeesten.

Directeur Joris Bouwmeister: “Ik verheug me vooral op het gevoel in de stad. Dat begint al met de opbouw de week ervoor. Je merkt dat die mooie week in Nijmegen in aantocht is en dat iedereen er zin in krijgt.”

Hij vervolgt: “De diversiteit aan programmering maakt dat iedereen wel ergens een podium of plekje vindt. Dat maakt de Vierdaagsefeesten de Vierdaagsefeesten. Iedere dag met vrienden uit je dak gaan bij een bepaald podium of juist lekker overal langs gaan en nieuwe locaties ontdekken. Ikzelf vond dat laatste altijd het leukst. Nu ben ik uiteraard de hele week aan het werk en verheug ik me vooral op een mooie en gezellige week voor iedereen.”

“Qua aanraders binnen het programma zou ik vooral het thema ‘Verdieping’ op onze website of in onze app bekijken: hier hebben we verzameld welke workshops, lezingen, tours en andere doe-activiteiten er zijn. Mensen denken bij Vierdaagsefeesten vooral aan de massale concerten, maar we bieden zoveel meer, ook al in de middag. Trots ben ik ook op het nieuwe Health & High-tech plein rond de Mariënburgkapel: een eerste aanzet om op de feesten te laten zien wat de stad op dit gebied in huis heeft. Wij willen graag een visitekaartje zijn voor de stad en innovaties een plek geven, dus dit smaakt naar meer!”

Duurzaamheid

Hoe zit het met de CO2-footprint van de Vierdaagsefeesten? “We hebben over de hele linie te maken met extra eisen en taken door aanscherping van wet- en regelgeving als het gaat om bijvoorbeeld duurzaamheid, mobiliteit en veiligheid. De meeste zaken hebben we goed in beeld. Zo ook stikstof: we hebben het afgelopen jaar onderzoek laten doen en onszelf en de organisatoren een aantal maatregelen opgelegd om de uitstoot te verminderen. Op dit moment hebben we de stappen gezet die noodzakelijk zijn, maar het blijft een van de aandachtspunten in de toekomst.”

“Door meer aandacht op lokaal en duurzaam eten en drinken te vestigen en restafval tegen te gaan, denken we op duurzaamheid invulling te blijven geven aan onze ambities. Als stichting kunnen we dit niet alleen en hebben we hulp hard nodig. Zowel op het gebied van kennis en expertise maar ook als het gaat om financiën. Dergelijke dossiers kosten nu eenmaal tijd en geld. Als stichting met beperkte capaciteit is dat zeker niet altijd makkelijk.”

Financiën

Bijna alle optredens zijn gratis te bezoeken. Is dat op de langere termijn financieel vol te houden? “Het gratis en vrij toegankelijk zijn van de Vierdaagsefeesten is een van onze uitgangspunten. We willen geen hek om de stad of entree vragen. De Vierdaagsefeesten zijn al 51 edities een begrip en dat moet voor iedereen zo blijven: de feesten zijn er voor iedereen. Neemt niet weg dat we wel zien dat het meerjarig niet makkelijk gaat worden. Deels door aanscherping van wet- en regelgeving en extra taken, maar ook door stijgende kosten en economische omstandigheden.”

“Als stichting ontvangen we subsidie van de gemeente, ontvangen we inkomsten vanuit organisatoren, horeca en standplaatsen en zijn we ongeveer voor eenderde van onze kosten afhankelijk van sponsoring en partnerships. Dit geeft op dit moment een

beeld waarbij de risico’s voor ons als stichting aanzienlijk stijgen en we meerjarig niet zomaar alle kosten gedekt krijgen. We denken dus na over een andere inkomstenmix en mogelijkheden.”

“Blikverkoop in de stad is ondermijnend voor de Vierdaagsefeesten. Ik begrijp dat het gebeurt, maar als meer mensen een drankje aan de bar bestellen, zal dit het evenement meerjarig ten goede komen. De organisatoren en horeca investeren aanzienlijk in het evenement en met huidige stijging van kosten, wordt het wel moeilijker om die investeringen terug te verdienen. In het belang van kwaliteit, diversiteit in programma en andere ambities is het dus van belang dat de stad ook iets verdient aan de Vierdaagsefeesten. Dat is afgelopen jaar niet voor iedere locatie helaas zo geweest. Dit heeft ook geresulteerd in een aantal veranderingen van podia.”

Gedreven team

Vrijdag 21 juli komt er een moment dat de muziek zwijgt. Wanneer is de directeur een tevreden mens? “Voor mij en mijn team kunnen we pas zondags na de feesten echt even uitblazen. Zaterdags zijn we nog druk met afbouwen, opruimen, administratieve zaken, communicatie en pers. Ik heb me vorig jaar echt verbaasd over de drive die mijn team heeft in de voorbereiding, maar vooral ook in de week zelf. Dan kan ik alleen maar trots zijn op wat zij voor de stad en al haar bezoekers betekenen. Als je op zondag even kunt uitblazen en kunt terugkijken op een week met veel vrolijke bezoekers, mooie optreden, goed weer en bovenal een veilig evenement zonder al te veel overlast voor de binnenstadbewoners, dan ben ik een zeer tevreden mens.”

Vorig jaar is het circulair bekersysteem ingevoerd en werd 58% van de bekers gerecycled tot nieuwe bekers. "We zijn echt trots op dat resultaat in 2022. Het percentage moet de komende jaren echter wel omhoog. In 2024 naar 75%. We hopen komende editie dus naar dat percentage te groeien. Deels door gewenning: een groot deel van de bezoekers is nu gewend aan het systeem, dus we hopen dat dit al effect heeft. Daarnaast zetten we specifiek in op communicatie gericht op de laatste beker. Uit evaluatie is gebleken, dat met name de laatste beker van de grond houden, de percentages omhoog doet gaan. We roepen via verschillende kanalen op om ook de laatste beker, wanneer je uitgefeest bent, naar de bar te brengen, aan de cleanteams te geven of in de daarvoor bestemde bakken bij de toiletten te doen. Een kleine moeite. Onze bezoekers werken hier hopelijk dit jaar nog beter aan mee!"

Directeur Joris Bouwmeister. (Foto: Vierdaagsefeesten - Mathijs Hanenkamp)

in het Rijk van Nijmegen

Onze tips voor deze zomer

De inwoners weten het allang: in het Rijk van Nijmegen valt er meer dan genoeg te beleven. Met zo’n rijk verleden zit deze regio vol met verhalen, maar tegelijk is het er helemaal van nu. We hebben zeven leuke uitjes voor je verzameld.

1 Verwondering door verhalen - Op een bijzondere plek in het heuvelachtige landschap van Groesbeek vind je het Vrijheidsmuseum. En deze plek is niet zomaar willekeurig: het ligt midden in het gebied van de twee belangrijkste operaties aan het Westfront tijdens de Tweede Wereldoorlog, namelijk Market Garden en Veritable. In het museum kan je je laten verwonderen door onder andere het boeiende Verhaal van Oorlog en Vrijheid zonder Grenzen. In dit museum krijgt de oorlog een veelzijdig gezicht, want er is nooit één verhaal. Welk verhaal wil jij horen? Bezoek het Vrijheidsmuseum en doe een stapje terug in de tijd!

2 Genieten aan het water - Als het mooie weer het toelaat is genieten aan of op het water altijd fijn! In het Rijk van Nijmegen vind je een aantal recreatiegebieden waar je je gerust een hele dag kunt vermaken. Of je actief bezig wilt zijn of even heerlijk wilt ontspannen, bij Berendonck, Wylerbergermeer, Groene Heuvels en Mookerplas kan het!

Erp | 06-22229917 |

Interesse? Of ken je iemand die interesse heeft? www.nederrijn.nl vacatures@nederrijn.nl Bel: 026-3195890 of App: 06-51979526

3 Terug in de tijd - Een van de parels in het Rijk van Nijmegen is Kasteel Hernen. Hier ga je op pad met een wel hele bijzondere gids: een pratende lantaarn. Die leidt je langs kamers, trappen en gangen waar je ook het geheim van de verdwenen toren ontdekt in een spectaculaire presentatie. Een dagje kasteel is niet compleet zonder je te verdiepen in oude ambachten zoals touwslaan, smeden, handwerken en rietvlechten. Ontdek historisch Hernen!

4 Op naar Afrika Staat een reisje naar Afrika op je bucketlist? Dan zit je in het Rijk van Nijmegen helemaal op de juiste plek. Ja, echt! Het Afrika Museum geeft een inkijkje in dit bijzondere continent. Door middel van vele traditionele Afrikaanse objecten en een grote collectie hedendaagse Afrikaanse kunst waan je je voor een dag in Ghana, Lesotho of Mali. In de zomer is het prachtige Museumpark met traditionele woonerven de plek waar het zomerprogramma plaatsvindt.

5 Voel het verleden

De Bastei vertelt het verhaal van het leven in, om en aan de rivier. En je kan het verhaal niet alleen horen, je kan het ook voelen. In dit museum raak je letterlijk het verleden van 2000 jaar terug aan. In het museum vind je een van de topstukken, waar je oog in oog mee staat: de mammoetschedel van Bergharen. Maar je maakt ook een sprong terug naar het heden terwijl je ontdekt welke dieren er nu leven in de Gelderse Poort. En dat zijn er veel meer dan je zou verwachten!

6 Kijk je ogen uit Noviomagus, zo noemden de Romeinen de stad Nijmegen. Het kan zomaar zijn dat je op de plek waar je nu bent, in de voetsporen van de Romeinen treedt. Bij Valkhof Museum vind je het mooiste van Romeins Nederland. Maar dat is nog niet alles. Ook vind je er een kleurrijke collectie moderne kunst en een prachtige verzameling oude kunst. En heel toepasselijk: in de Vierdaagsemaand juli kan je de kunstroute KIJK bewandelen door de stad.

7 Trek gekregen?

Heb je trek gekregen?

Gelukkig zijn er in en rondom de regio genoeg plekken om neer te strijken voor iets lekkers. Onze tip: ga eens langs bij een van de pannenkoekenhuizen. In het Rijk van Nijmegen vind je er een aantal, dus kiezen wordt nog lastig!

Wil je meer inspiratie? Ga naar visitnijmegen.com/ zomer

Zussen Femke en Marloes Houterman beginnen aan tiende 4Daagse

‘Altijd weer kippenvel op de Via Gladiola’

De zussen Femke en Marloes Houterman lopen dit jaar beiden hun 10e 4Daagse. “Hoe we ons voorbereiden op vier dagen wandelen? Qua kilometers maken is onze voorbereiding niet best. Soms zeggen we ook wel eens tegen elkaar, ‘onze voorbereiding is al gedaan tijdens de vorige 4Daagse’. We zouden van tevoren eigenlijk veel meer moeten wandelen, maar doordat we beiden onregelmatig werken is het agenda-technisch een grote puzzel”, aldus Femke en Marloes.

Zijn de trainingsuren dan wellicht minder dan gewenst, de zussen laten verder niets aan het toeval over. “De afspraak om na elke wandeldag gemasseerd te worden bij de fysiotherapeut is in januari al vastgelegd. En elk jaar laten we shirtjes drukken en ook deze zijn op tijd in de maak. Vooral de praktische zaken worden vastgelegd en dat zorgt ervoor dat we de kilometers tijdens de 4Daagse goed doorkomen.”

Het gevoel van de 4Daagse Kunnen jullie omschrijven wat het ‘Gevoel van de 4Daagse’ is? “Het is moeilijk om dit gevoel te omschrijven. Wil je dit echt weten, is het advies om de 4Daagse zelf een keer te lopen. Voor de meesten is het ‘één keer maar nooit meer’ en anderen lopen het ‘4Daagse-virus’ op. Ons heeft het laatste ‘getroffen’.”

“Voor ons staat de 4Daagse onder andere voor saamhorigheid, afzien, gezelligheid en doorzetten. Elke wandelaar heeft hetzelfde doel; de finish halen. Echter hoe je dit doet, is voor iedereen anders. De ene wandelaar heeft enorm veel kilometers gewandeld qua voorbereiding en de ander heeft geen enkele kilometer gemaakt. Toch loop je allemaal op hetzelfde parcours. Onderweg is iedereen bereid om elkaar te helpen en een praatje te maken. Voor je het weet ben je alweer tien kilometer en een levensverhaal verder. Bijzonder om te zien dat tijdens deze vier dagen iedereen als één voelt.”

Bijzondere edities

Wat is jullie in al die jaren het meest bijgebleven? “Phoe, dat zijn best veel momenten door de jaren heen. Allereerst de 101e editie die we hebben gelopen met onze andere zus en onze vader. Die editie werden we voor een tv-programma gevolgd door een cameraploeg. Bijzonder om met het

hele gezin destijds dat avontuur beleefd te hebben en met elkaar de eindstreep te halen.”

“Wegens de vliegtuigcrash in Oekraïne was de intocht in 2014 een sombere. Er hing een niet te beschrijven sfeer. Mensen waren blij dat ze de tocht hadden volbracht maar tegelijkertijd was een feestelijke intocht ongepast. De editie van 2022 was ook een bijzondere, drie dagen lopen in plaats van vier. Ongekende temperaturen zorgden ervoor dat de organisatie dit moeilijke besluit moest maken. Het was even wennen dat het maar drie dagen waren maar desondanks een editie om niet te vergeten!”

Rustposten

Hoe slepen jullie elkaar door de moeilijke momenten? “Gelukkig zijn deze momenten er niet veel maar als zo’n moment er is, proberen we elkaar op te peppen met woorden, een hand, muziek en kijken we waar het volgende rustpunt gaat zijn. Meestal staan op zo’n punt bekenden wat weer motiveert om door te lopen. Het helpt om naar zo’n punt uit te kijken in plaats van hoeveel kilometer nog naar de finish omdat dat soms wat kan tegenvallen, dan denken we dat we al meer gelopen hebben dan in werkelijkheid.”

“Na al die jaren weten we inmiddels wel op welk punt we op de helft zijn en waar de saaie stukken zitten. We hebben vaste rustpunten op de route en daar lopen we heen en daarna weer met frisse moed verder. Trouwens, al de mensen langs de route slepen je er ook doorheen!”

Opluchting en blijdschap En dan dag vier, de Via Gladiola...”Als we de kruising van de Scheidingsweg/Grootstalselaan zijn getrotseerd, komt het echte Via Gladiola gevoel. Het kan 30 graden zijn

maar we lopen er met kippenvel, het geeft dan ook echt een kick. Hier heb je het al die dagen voor gedaan! Opluchting en blijdschap dat het weer gelukt is en tegelijkertijd het besef dat het alweer bijna klaar is en we weer een jaar moeten wachten. De muziek, enorme mensenmassa en familie langs de kant zorgen ervoor dat de laatste kilometers vanzelf gaan. Het gaat dit jaar de tiende keer worden maar de Via Gladiola blijft onbeschrijfelijk en iets magisch! Hierna de koninklijke medaille in ontvangst nemen op de Wedren is de kers op de taart van deze onvergetelijke dag(en).”

Pastoor Aloys van Velthoven geeft lopers de zegen mee!

Op zaterdag 15 juli om 19.00 uur, luistert kerkkoor Horst Sion Breedeweg de 4Daagse viering op in de Cosmas en Damianuskerk aan de Pannenstraat in Groesbeek.

Apetrots

Zus Lisanne heeft zelf de 4Daagse vier maal gelopen. “Ik vind het heel knap hoe Femke en Marloes iedere editie weer vol goede moed de 160 kilometer tegemoet gaan. Ik heb vier edities met ze mogen lopen maar ik kan niet op tegen hun grote 4Daagse-hart. Ik wens ze heel veel succes en plezier toe bij de 105e editie! Jullie zijn kanjers en ik ben apetrots!”, aldus Lisanne.

De viering heeft als thema: 'Je rugzak delen'. Er zal in meerdere talen gezongen worden. En met toepasselijke teksten willen zij de wandelaars een hart onder de riem steken aan de vooravond van dit populaire wandelevenement.

Pastor Aloys van Velthoven gaat voor in deze

dienst en ook het dweilorkest: ‘Drek pak ow’ zal voor opluistering zorgen.

Na afloop van de viering is er koffie en thee.

“U bent van harte uitgenodigd bij deze speciale viering.”

En dat was nummer negen. Dit jaar nummer 10!

Programma Vierdaagsefeesten biedt meest uiteenlopende muziekgenres

Nijmegen zeven dagen lang dé feesthoofdstad van Nederland

Nijmegen is van zaterdag 15 t/m vrijdag 21 juli weer even de feesthoofdstad van Nederland: gedurende 7 dagen genieten ruim anderhalf miljoen bezoekers van de Vierdaagsefeesten. Een programma op ruim 45 podia.

Op steeds meer podia start het programma al vroeg in de middag, dus kom op tijd naar de stad voor programma van jong tot oud! Op zaterdagmiddag 15 juli om 16.00 uur worden de Vierdaagsefeesten officieel geopend, op maar liefst 22 podia tegelijk. Zondagavond 16 juli is de traditionele vuurwerkshow en op woensdag 19 juli kleurt de stad roze en wordt het feest van acceptatie en diversiteit gevierd. Na 00.30 uur (op vrijdag 21 juli na 01.00 uur) gaan de Vierdaagsefeesten bij verschillende horecagelegenheden in Nijmegen binnen verder. De meer dan 1000 optredens zijn te vinden op www.vierdaagsefeesten.nl/ programma en in de app van Vierdaagsefeesten.

Alle podia van de Vierdaagsefeesten zijn vrij toegankelijk, alleen voor de concerten in de Stevenskerk en Sint Jacobskapel is een ticket nodig. Om bezoekers wegwijs te maken in het enorme programma met de meest uiteenlopende muziekgenres, worden de highlights gepresenteerd in zeven thema’s.

Feestmuziek van nu

Houd jij alle hitlijsten in de gaten en ben je op zoek naar de bekendste A-artiesten? Dan is ‘Feestmuziek van nu’ helemaal jouw thema! Zo vind je de beste selectie live optredens van de grootste namen met dé hits van dit moment. Hofleveranciers van dit programmathema is Matrixx Live aan de Kade, maar ook in de Molenstraat, op Het Faberplein, de Grote Markt en het Hertogplein vind je grote publiekstrekkers.

De bekendste artiesten van dit moment mogen niet ontbreken. Denk aan Snollebollekes, Frans Bauer, Tino Martin, Xander de Buisonjé, Henk Dissel, Robert Pouwels, Roy Donders, Stef Ekkel. Ch!pz, Frans Duijts, John de Bever en Wolter Kroes.

I love music

Nu al ontdekken wat volgend jaar op Lowlands te zien is? Voor de echte muziekliefhebbers zijn er genoeg pareltjes te ontdekken.

Houd je van rock, pop, indie, metal, singersongwriter, stoner, jazz, garage, punk, folk, americana of rock ‘n roll? Houd dan dit thema in de gaten met de beste selectie van wat Vierdaagsefeesten voor jou te bieden heeft en ga op ontdekkingstocht!

Onder meer op Valkhof Festival, in de Stevenskerk en bij Smaakmarkt vind je de beste rock, pop en indie. Sophie Straat, Ramkot, Robin Kester, Bumble B. Boy, Ronald Langestraat en Jarreau Vandal treden op. Maar ook onder meer Sef, Elephant, Anneke van Giersbergen, Luwten x B.O.X, Stephanie Struijk, Chibi Ichigo, STELLA, Frankie and the Witch Fingers en Margaritas Podridas zijn van de partij.

Grenzeloos

genieten

Gooi je heupen los en geniet van muziek uit alle windstreken. Salsa, latin, wereldmuziek, reggae, funk, blues, soul of jazz? Met dit thema vind je een speciale selectie optredens waarbij je zeker grenzeloos gaat genieten. Vernieuwend, swingend en alle hokjes te buiten!

Bij onder meer De Kaaij, World Street Kitchen, Valkhof Festival en Ramblas kun je genieten van muziek uit alle windstreken. Houd Amartey, Johan Bee, Bahram Karimi en verschillende DJ’s die draaien bij Bora Bora zeker in de gaten, naast Ladaniva, Boomshakalak Soundsystem, Fiesta Macumba, Balkanova Orchestra, Kuunatic, The Square Keys, Los Moustros, Super Natural Selection en Rolling Beat Machine.

Uit je plaat

Op de Vierdaagsefeesten kun je overal en op jouw manier helemaal uit je plaat. Houd jij van 80+ beats per minuut? Leef je uit bij een van de dj’s, laat je hartslag overslaan en party zeven dagen lang op de vetste dance, techno, disco, urban, house, hardstyle, hiphop en R&B.

Zin om te dansen? Dat kan met Bizzey, Jonna Fraser, Joost van Bellen, Lucas & Steve, Kris Kross Amsterdam, FeestdjRuud en hostings van Het Zusje van Debbie, Crotona, Diskodip, Watermeloen, Orbit, Off the Grid en WTF. Of ga uit je plaat met La Fuente, Paul Elstak, Outsiders, The Partysquad, Happy Feelings en Disko Disko bij onder meer Matrixx at the Park, The Outdoor Club, Stadseiland Stek en Park Kronenburg.

Kris Kross Amsterdam Jarreau Vandal

Rolling Beat Machine

Frans Duijts

(Foto: Peter Beijers)

Kids

Voor de jongste bezoekers is er ruim aanbod: van kindercircus en -disco tot hiphop- of theatervoorstelling, prentenboekenyoga, zandkastelen bouwen, over de stormbaan, workshops djembé of dansen.

App

Hits van alle tijden

Of je nu van de 80’s, 90’s, 00’s of 10’s houdt, de fijnste classics vind je op de Vierdaagsefeesten! Een immens programma van de fijnste optredens om bij mee te zingen en dansen. Hits van alle tijden!

De beste live acts, dj’s en coverbands vind je onder andere op de Grote Markt, op het Koningsplein, bij Van Ouds, bij Groots in de Grotestraat en bij Samson. Met onder meer Martijn Fischer, Disco Daddies, Karin Bloemen, Samantha Steenwijk en Sjieke Bazen, naast fijne dansconcepten en coverbands. En onder meer het Gevelconcert, Bonnie St. Claire, Imca Marina, Ronnie Ruysdael, Jackfire en The Euros.

Je route uitstippelen voor de Vierdaagsefeesten doe je het makkelijkste in de app, waar je de vele optredens kunt filteren op genre. Hier maak je je eigen homepage met favoriete podia en optredens. Je persoonlijke blokkenschema kun je delen met je vrienden. Tijdens de Vierdaagsefeesten kun je een druktemeter gebruiken op de plattegrond om een rustigere plek te vinden wanneer nodig, en ben je optioneel via meldingen als eerste op de hoogte.

Even de rust en ruimte opzoeken? Concerten op bijzondere locaties? Je nieuwsgierigheid prikkelen? Theater en dans? Of zelf actief aan de slag? Met het thema Verdieping koos de organisatie uit het enorme programma de fijnste parels voor je uit.

Laad je lichaam en geest weer helemaal op

Vier de nacht

Ook de complete binnenprogrammering ná middernacht is nu opgenomen in het programma van Vierdaagsefeesten. Zo weet je waar je nog verder kunt feesten als het buitenprogramma is afgelopen. Met het thema ‘Vier de Nacht’ zochten de programmeurs de beste pareltjes voor je uit, uit het veelzijdige nachtprogramma.

met deze speciale items uit het Vierdaagsefeestenprogramma. Geniet van theater, lezingen en workshops met je voeten in het zand bij Festival op ‘t Eiland, strijk neer onder de Waalbrug bij De Kaaij of bezoek de Smaakmarkt. Volg in de Stevenskerk lezingen of ga abseilen van de toren. Duik parkeergarage Kelfkensbos in voor een klassiek concert of laat je verrassen door een van de andere programma-items met het thema ‘Verdieping’. Ook heel veel te doen voor kids: een ballenbakdiscocaravan, ijskoude kunst in de museumkelder, het reuzenrad, unieke games, Vera virgin’s greatest bingo show, verleg je grenzen bij Roesologie en ga naar het mini-theater van Naaistreek. Hiervoor heb je een bandje nodig voor een tientje, waarmee je ook overal gratis naar de wc kunt. De bandjes gaan hard, dus koop ze snel!

Zo kun jij, na een avondje bij één of meer van de 40 buitenpodia, handig kiezen waar je nog even door wilt feesten. En ga je lekker ergens naar binnen, zodat de binnenstadsbewoners thuis rustig kunnen gaan slapen. www.vierdaagsefeesten.nl/programma

Imca Marina

(Foto: Tim Kuipers)

Schrijfster Susan Smit Verdieping

Speelzand

Wijnfeesten 2023

Zaterdag 23 en zondag 24 september 2023 van 12.00 – 18.00 uur in Groesbeek bij: Wijngaard De Colonjes/Wijnbouwcentrum, Wijnhoeve De Plack, Wijngaard van Ditshuizen & Wijngaard Klein Amerika

• Wijn en spijs

• Internationale wijnmarkt

• Proeven en verkoop

• Muziek en vermaak in

• Rondleidingen en proeverijen

• BOERgondische

Ervaar de unieke wijngaardsfeer!

Tickets: € 15,95

Hiervoor krijg je een uniek Wijnfeesten wijnglas, een munt voor een proefglaasje

Groesbeekse wijn en mogelijkheid om gebruik te maken van vervoer tussen de wijngaarden.

Tickets: € 15,95

Wijnhoeve De Plack, Wijngaard van Ditshuizen & Wijngaard Klein Amerika

Tickets: € 15,95

Ervaar de unieke wijngaardsfeer!

Regel je bankzaken digitaal of loop gewoon even binnen.

Regel je bankzaken digitaal of loop gewoon even binnen.

Tickets verkrijgbaar via: www.nederlandsewijnfeesten.nl

• Wijn en spijs

Hiervoor krijg je een uniek Wijnfeesten wijnglas, een munt voor een proefglaasje

Hiervoor krijg je een uniek Wijnfeesten wijnglas, een munt voor een proefglaasje Groesbeekse wijn en mogelijkheid om gebruik te maken van vervoer tussen de wijngaarden.

• Internationale wijnmarkt

• Proeven en verkoop

• Muziek en vermaak in

Groesbeekse wijn en mogelijkheid om gebruik te maken van vervoer tussen de wijngaarden.

Tickets verkrijgbaar via: www.nederlandsewijnfeesten.nl

Tickets verkrijgbaar via: www.nederlandsewijnfeesten.nl

• Vervoer naar alle wijngaarden

• Rondleidingen en proeverijen

• BOERgondische fietstoer langs de wijnboeren

Tickets:

15,95 Hiervoor krijg je een uniek Wijnfeesten

wijnglas, een munt voor een proefglaasje

Groesbeekse wijn en mogelijkheid om gebruik

maken van vervoer tussen de wijngaarden.

Donderdag 20 juli: Dag van Groesbeek

Mook

Plasmolen

Gennep

Milsbeek

Breedeweg

Groesbeek

Berg en Dal

Nijmegen

Ottersum

Vierdaagse

Orkest stort zich op musical Titanic

Met een muziekwerk van maar liefst 20 minuten verrast het Vierdaagse Orkest dit jaar haar publiek. Voor het eerst staat een nummer van deze lengte op het repertoire: de muziek van de musical Titanic wordt in zes delen uitgevoerd. Het Vierdaagse Orkest treedt in de week van de Nijmeegse 4Daagse in totaal 7 keer op. De première is op zaterdag 15 juli in Schouwburg Cuijk.

Door Tjeu van Ras

Het verhaal van het immense passagiersschip Titanic is berucht. Het schip, gebouwd in Ierland stond als onzinkbaar bekend. Op zijn eerste tocht in april 1912 ging het mis en botste het schip op een ijsberg. Ruim 1500 passagiers kwamen om het leven. Dramatisch genoeg voor een film en later een succesvolle musical. Dat bracht zanger Bob Coenen van het Vierdaagse Orkest op het idee om het Vierdaagse Orkest die scheepsramp muzikaal te laten vertolken. Bob heeft zelf als kleine jongen een rol gespeeld in de musical die

precies honderd jaar na de ondergang in Nederland is opgevoerd. Zijn idee zette een groep mensen aan het werk: voor de orkestratie, voor de zang, voor de choreografie.

Er wordt flink gerepeteerd. (Foto: Vierdaagse Orkest)

Dirigent Bart van Zutven bewerkte de muziek voor het orkest samen met hoornist Dennis van Zoerlandt. Tijdens de repetities is hij niet alleen muzikaal druk bezig, hij legt ook precies uit voor welke fase van het verhaal van de ondergang van de Titanic de muziek is. “Het is”, zo zegt Van Zutven “geen standaard musical, het is eerder eigentijdse klassieke muziek. Dat zie je ook terug in de instrumentatie, een vrij groot orkest zonder combo.” Volgens de dirigent is dat vrij uniek voor een musical. Dennis van Zoerlandt vult aan: “Het is voor de muzikanten heel interessante muziek om te spelen. Je hoort, als je goed luistert, verschillende muziekstijlen, maar ook instrumenten

die tegenwoordig weinig meer voorkomen in de muziek.”

Bijzonder is het ook voor Stephanie Bongersvan Werkhoven, coach van de zanggroep. “Ik ben heel erg geraakt door de goede Nederlandse teksten. Het is een verhaal over een echte gebeurtenis, de musical neemt je daarin mee.” Het is voor haar en de hele zanggroep een flinke klus. “Het is soms hard werken door de vele wisselingen van toonsoort en van tempo’s.”

Het muziekwerk wordt uitgevoerd in een speciaal daarvoor ontworpen decor. De

Dit jaar geen programma op Plein 1944

zangers en zangeressen kunnen dankzij de headsets die ze dragen het hele podium gebruiken om te acteren en te dansen. Zangcoach Stephanie steekt haar enthousiasme niet onder stoelen of banken. “Ik kende zelf de muziek niet, maar die is echt geweldig. Iedereen vindt het leuk.”

Kaarten voor de première op 15 juli zijn via de schouwburg Cuijk te bestellen. Het Vierdaagse Orkest 2023 treedt verder op in Wijchen (dinsdag 18 juli), Groesbeek (woensdag 19 juli), Cuijk (donderdag 20 en vrijdag 21 juli), Boxmeer (zaterdag 22 juli) en Nijmegen (zondag 23 juli).

Vierdaagsefeesten kent drie nieuwe podia

Dit jaar zijn er tijdens de Vierdaagsefeesten drie nieuwe podia. Het Joris Ivensplein wordt ingevuld door het team achter Crotona dat het plein omdoopt tot ‘The Outdoor Club’. Voor het eerst verschijnt een klein podium voor het Besiendershuis aan de Waalkade en op het Mariënburgplein komt ‘terug van weggeweest’ een muziekpodium vanuit LUX. Maar er is dit jaar géén podium op Plein 1944.

Plein 1944 heeft op het laatste moment besloten geen podium te organiseren dit jaar. Organisator Joost Eickmans: “We hebben vanuit De Dromaai een aantal prachtige edities van de Vierdaagsefeesten op Plein

1944 mogen organiseren. We hebben echt fantastische herinneringen aan artiesten als De Staat, Kensington, The Dirty Daddies, Davina Michelle en Navarone. We vinden het dan ook jammer dat we de pauzeknop

hebben moeten indrukken. Echter, de kosten stegen de laatste jaren helaas harder dan de inkomsten.”

“Op dit moment zijn we met andere Nijmeegse partijen aan het bekijken of we er vanaf volgend jaar wel weer een groot live feest van kunnen maken, maar daar zal wel wat voor moeten gebeuren. We hopen dat de betaalbaarheid om grote live acts te programmeren zo snel mogelijk wordt verbeterd. Concurrentie door verkoop van drank vanuit de gevel en blikverkoop uit de supermarkt is nu echt een groot probleem, naast stijgende organisatiekosten. We hopen dat de gemeente Nijmegen hiermee aan de slag gaat, zodat we in de toekomst weer feest hebben op Plein 1944!”

Terugverdienen

“We betreuren het dat het dit jaar niet

De Vierdaagsefeesten kent tientallen podia maar dit jaar geen optreden op Plein 1944.

(Foto: Vierdaagsefeesten/Jan Willem de Venster)

gelukt is om weer een prachtige programmering neer te zetten op Plein 1944. We onderkennen de problemen die worden genoemd. Het organiseren van een open en gratis toegankelijk evenement zoals Vierdaagsefeesten is juridisch echter complex. We gaan jullie dit jaar nog beter uitleggen hoe belangrijk het is dat je je drankje aan de bar kopt. Voor organisatoren gaan de kosten voor de baten uit. Dat zal met consumptieverkoop en goed (festival)weer terugverdiend moeten worden, en het is lang niet altijd vanzelfsprekend dat dat ook lukt”, aldus Stichting Vierdaagsefeesten.

“Samen met de gemeente gaan we ook nadrukkelijker handhaven op gevelverkoop: verkoop vanuit een horeca-of winkelpand, puur gericht op voorbijgaand publiek, is niet toegestaan. Voor de komende editie is het te laat om de inschrijving voor Plein 1944 te heropenen voor andere organisatoren. Uiteraard hopen we dat er volgend jaar weer een mooi podium staat!”

Dirigent Bart van Zutven bewerkte de muziek voor het orkest samen met hoornist Dennis van Zoerlandt.

(Foto: Vierdaagse Orkest)

Jonge

deelnemer aan de Nijmeegse 4Daagse ‘Tijdens ‘mopper’moment luister ik naar Snollebollekes’

Leden van Wandelvereniging Magnus Nijmegen (dat vorig jaar het 40-jarig bestaan vierde) verblijven tijdens de 4Daagse al ruim 20 jaar in Ontmoetingsplek de Kloosterhof in Weurt. Ze zijn daar de hele 4Daagse week met een groep van 120 personen die bestaat uit leden, gastlopers en vrijwilligers.

Dit jaar mag Magnus Nijmegen een speciale gastloper verwelkomen, namelijk David Charlouis, één van de jongste deelnemer van het 4Daagse legioen. David is 11 jaar en wordt 31 december 12 jaar. Hij zit in groep 7 op de Regenboog in Bemmel en loopt samen met zijn moeder Sandra Charlouis, die als begeleider meeloopt. Zelf heeft zij zeven keer deelgenomen aan de Nijmeegse 4Daagse.

Waarom David dit jaar meeloopt?

“Omdat mijn opa Ronald al sinds mijn geboorte zegt dat ik misschien wel ooit de jongste loper zou worden van de 4Daagse. En omdat ik mijn opa en oma en andere familieleden al vanaf heel klein langs mijn huis zag wandelen in die hele grote stoet. En het lijkt me heel tof om daar nu zelf tussen te wandelen.”

Sportieve familie

David komt uit een sportieve familie met veel 4Daagse-deelnemers.

“Mijn oma Adi heeft in 1996 voor het eerst de 4Daagse gelopen en ze loopt deze nog steeds, dit jaar voor de 16e keer! Mijn opa loopt voor de 14e keer mee, tante Sylvia heeft de 4Daagse al 23 keer gelopen en mama 7 keer en heeft daarna als verpleegkundige bij het blarenprik-

ken geholpen. Bijna al mijn ooms en tantes hebben de 4Daagse meerdere keren gelopen. Alleen mijn papa nog nooit.”

“In de familie is er een 4Daagse appgroep zodat iedereen kan lezen hoe het gaat met de lopers. Ikzelf ga ook stukjes schrijven en foto’s sturen van wat ik onderweg allemaal tegenkom. Van alle familieleden die de 4Daagse hebben gelopen hoor ik vooral dat de 4Daagse heel leuk is maar dat je ook geluk moet hebben met het weer.”

Droge sokken

Je gaat 120 kilometer lopen, dat is niet niks. Hoe ga je je daarop voorbereiden? “Ik ga op tijd naar bed om goed uitgerust aan de start te verschijnen. Ook heb ik veel getraind met mijn opa, oma, mama, ome Maarten en tante Maaike. Mijn papa en broertje Nathan verzorgen ons onderweg. Verder smeer ik mijn voeten ook al een paar weken in met Kamferspiritus dan heb ik minder kans op blaren. Goede schoenen die niet schuiven zijn voor mij belangrijk. Ik draag dunne wandelsokken zonder naadjes en bij de rust trek ik schone, droge sokken aan. Want met droge voeten krijg je ook minder blaren! “

‘Paradepaardjes’

van weleer

“Ik kijk het meeste uit naar de intocht op de Via Gladiola! En de eerste dag, want dan kom ik door Bemmel waar ik woon. Er staan daar heel veel familieleden en bekenden op mij te wachten. En ik kijk ook uit naar de Zeven Heuvelen, als je voor en achter je kijkt zie je al die mensen die heuvels op en heuvels af lopen. Dat lijkt me heel mooi! Ik zie nergens tegen op, ik laat me verrassen.”

En als het toch even tegenzit? ”Mijn opa en oma deden toen mijn mama en ooms als kind meeliepen met de 4Daagse al één keer per dag een 5 minuten ‘mopper’moment, daarin mochten ze alles zeggen wat ze maar wilden, zonder dat oma boos werd! Mijn mama heeft ook ge-

zegd dat als ik het zwaar heb ik lekker mag mopperen! En mijn tante Maaike had ook nog een tip voor mij: als zij het even niet meer leuk vond, zette ze een muziekje op. Ik neem ook een mp3-speler mee en dan zet ik lekker Snollebollekes op. Daar word ik altijd vrolijk van.”

Deze foto is gemaakt op vrijdag 18 juli 1969 tijdens de intocht van de 53e Nijmeegse 4Daagse, nu inmiddels 54 jaar geleden. Op de foto zie je Israëlische militairen tijdens de intocht op de Via Gladiola. Dat was tevens de laatste keer dat een Israëlisch detachement deelnam aan de Nijmeegse 4Daagse.

De 4Daagse is van oorsprong een militaire mars waarbij destijds de Israëlische militairen het paradepaardje waren. Zij werden destijds door de Nijmeegse bevolking op handen gedragen, weet Ben Stevens. "De reden dat zij niet meer terug zijn gekomen, is omdat zij al die tijd verwikkeld zijn geweest en nog zijn in een oorlog met de Palestijnen."

Festivalpolsbandjes voor leuke extraatjes

Er zijn ook dit jaar weer festivalbandjes verkrijgbaar via de website Vierdaagsefeesten.nl, waarmee je voor tien euro gratis toegang hebt tot alle toiletten op het festivalterrein en elke dag een leuk extra programma. Eenmaal omgedaan gaat de sluiting van het bandje niet meer los, het bandje is niet overdraagbaar en houd je de hele week om.

Met een vriendenbandje voor 36 euro steun je daarnaast ook de Vierdaagsefeesten, krijg je korting op de merchandise en draag je extra bij aan de ambities op het gebied van duurzaamheid en inclusie.

David Charlouis omringd door zijn moeder Sandra, opa Ronald en oma Adi. (Foto: eigen foto)

Robatech is een toonaangevend bedrijf in de productie van hoogwaardige lijmunits in diverse industrieën. Bij Robatech Nederland werken 11 enthousiaste mensen. Samen zijn wij verantwoordelijk voor de Nederlandse en Belgische markt.

VACATURE: MEDEWERKER BINNENDIENST

Wij zijn op zoek naar een enthousiaste Medewerker Binnendienst om ons team te versterken. In deze rol ben je verantwoordelijk voor het ondersteunen van de verkoopafdeling, het afhandelen van orders, inkoop en facturatie. Verder beheer je servicecontracten en plan je service afspraken. Je werkt met SAP en Salesforce en je fungeert als aanspreekpunt voor onze gewaardeerde klanten. Je ziet verkoopkansen en werkt nauw samen met de binnen- en buitendienstmedewerkers

TAKEN EN VERANTWOORDELIJKHEDEN

• Afhandelen van inkomende orders, inclusief orderinvoer, opvolging en controle.

• Ondersteunen van de verkoopafdeling bij diverse administratieve taken.

• Beheren van de inkoopprocessen en zorgen voor tijdige levering van producten.

• Verwerken van facturatie en zorg dragen voor een correcte financiële afhandeling.

• Werken met SAP en Salesforce om gegevens te registreren en rapportages te genereren.

• Fungeren als eerste aanspreekpunt voor klanten en het verstrekken van relevante informatie.

• Herkennen van verkoopkansen en deze signaleren aan het verkoop- en serviceteam.

• Samenwerken met de servicemanager en andere binnendienstmedewerker om een soepele bedrijfsvoering te waarborgen.

FUNCTIEVEREISTEN

• Minimaal een afgeronde MBO-opleiding in een relevante richting.

• Uitstekende communicatieve vaardigheden in zowel Nederlands als Engels.

• Ervaring met het werken met SAP en Salesforce is een sterke pré.

• Goede organisatorische vaardigheden en oog voor detail.

• Klantgerichte instelling en het vermogen om snel te schakelen.

• Proactieve houding en in staat om zelfstandig te werken.

• Affiniteit met techniek en de industriële sector is geen must maar wel een pluspunt.

WIJ BIEDEN

• Een parttime functie van ongeveer 24-32 uur per week.

• Een goed salaris voor jouw kennis en ervaring.

• Aantrekkelijke bonusregeling die kan oplopen tot 10% van je jaarsalaris.

• 30 vakantiedagen en 7 ADV dagen (op basis van 40 uur).

• Bijdrage in de kosten voor de sportschool.

• Mogelijkheid tot hybride werken, waarbij thuiswerken tot de mogelijkheden behoort.

• Een informele werksfeer met een hecht team van collega’s.

• Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en groei.

ENTHOUSIAST GEWORDEN?

Alle gekwalificeerde sollicitanten komen in aanmerking voor de baan, ongeacht nationaliteit, ras, religie, geslacht, genderidentiteit of -expressie, seksuele geaardheid, genetica, handicap of leeftijd.

Ben jij de enthousiaste Medewerker Binnendienst die wij zoeken? Stuur een korte mail met curriculum vitae (cv), bij voorkeur per e-mail, naar: Oscar Bongers | Manager service en backoffice | Tel. 026 31 90 112 | oscar@robatech.nl

Een hele ochtend highfives geven is best vermoeiend

Trouwe supporters ook fanatieke verzamelaars

Max Cuppens staat al sinds 2013 langs de kant van de wandelroute om de wandelaars van de 4Daagse aan te moedigen. Het begon met het uitdelen van een zelfgemaakte medaille aan de buurman en buurvrouw die meeliepen. En van zijn spaargeld kocht hij een paar rollen kaakjes om uit te delen. Na een paar jaar ging ook zijn broertje Tijn de wandelaars aanmoedigen.

En zo’n hele ochtend highfives geven is best vermoeiend, dus af en toe een stoeltje erbij om even bij te komen. Ze staan er altijd op de tweede en de vierde dag. De tweede dag staan ze bij de camping in Alverna en op de vierde dag bij Sint Walrick.

Geen gemopper

Dat betekent elk jaar weer extreem vroeg opstaan maar de mannen staan zonder gemopper naast hun bed om op de fiets te stappen. Ze krijgen elk jaar weer een hele lading spullen. Van stickers, pennen en petjes tot sleutelhangers, pins en patches.

In de loop der jaren hebben ze al flink wat verzameld. Ze hebben een spijkervest gekocht om daarop alle patches en speldjes te bevestigen maar die vesten zitten inmiddels al propvol. Dus zijn ze overgestapt op een rugtas en een deken. En ook dit jaar zijn ze weer van de partij, Max wil het 10e jubileumjaar als supporters niet missen!

Nieuwe programmering voor Stadseiland Veur-Lent

Ongedwongen vakantiegevoel op zomerstrand

Even dreigde er tijdens de Vierdaagsefeesten geen programmering te zijn voor Stadseiland Veur-Lent vanwege het wegvallen van organisator Festival op ‘t Eiland. Stichting Vierdaagsefeesten ging snel op zoek naar een andere partij en vond Strandbar Stek. “We zijn enorm verheugd dat het stadseiland een prachtige nieuwe invulling krijgt! We hebben alle vertrouwen in Strandbar Stek om er iets moois van te gaan maken. Zowel de gezochte culturele invulling als de samenwerking tussen Nijmeegse partijen zien we terug in de plannen.”

Het concept van het nieuwe Stadseiland Stek? Een plek waar iedereen kan ont dekken, ont moeten en beleven. Rond één groot podi um met live muziek vind je diverse kleine podia om te verdiepen en verbreden. Overdag komen rust en creativiteit samen, en kunnen zowel volwassenen als kinderen de drukte van de stad ontlopen in een omgeving vol theater en cultuur. Elke dag heeft een andere culturele kleur, die in de avond doorloopt in een muzikaal programma voor een uiteenlopend publiek. Hier bij wor den veel vooral Nijmeegse concepten geprogrammeerd en de aanvulling gezocht op wat er al in het centrum gebeurt.

Paul Dirks, eigenaar Strandbar Stek: “We hebben ontzettend veel zin om er een prachtig evenement van te gaan maken. Strandbar Stek is ooit bedacht voor het eiland Veur-Lent met de ideeëncompetitie ‘Langs de Waal’, dus het past als locatie uitstekend bij ons concept. Na twee succesvolle jaren op het Nyma terrein, moesten wij onze locatie per 1 juni verlaten, dus dit betekent meteen een mooie voortzetting van onze organisatie. We brengen onze relaxte, ongedwongen vakantie-vibe mee naar onze nieuwe stek, in een open en ongedwongen zomerstrand waar iedereen samenkomt.”

Samenwerking

Stadseiland Stek gaat samenwerken met verschillende Nijmeegse partijen. Zo zorgt Waalhalla voor een urban vibe met skatepark. Het naastgelegen café Waalzicht, waar vorig jaar al salsa-avonden gehouden werden tijdens de Vierdaagsefeesten, brengt de tropische sferen van Caribische Dansschool Aguanilé mee naar het eiland. Samen met poppodium Doornroosje en Waalhalla wordt gezorgd voor een brede muzikale invulling. Dirks: “We zetten alles op alles om er nu al een prachtig feest van te maken, om volgend jaar de puntjes op de i te zetten.”

In 2005 startte De Affaire, de voorloper van het Valkhof Festival, voor het eerst met bescheiden culturele invulling op het stadseiland. Toen in 2008 een veerpont ging varen, explodeerde Havana aan de Waal en werd het een echte publiekstrekker. De afgelopen jaren was de organisatie in handen van Stichting Theaterfestivals Nijmegen, onder de naam Festival op ’t Eiland. Het nieuwe Stadseiland Stek is te volgen via instagram, facebook of www.stadseilandstek.nl.

Ongedwongen sfeertje op Stadseiland Veur-Lent. (foto: Stichting Vierdaagsefeesten)

4Daagse-avonturen van opa Hans en kleinzoon Just

"Toen mijn kleinzoon Just uit Haastrecht hoorde dat ik in 2022 weer de 4Daagse ging lopen, gaf hij spontaan aan wel mee te willen. Als elfjarige schreef hij zich in voor het speciale voorbereidingsprogramma 'Via Vierdaagse Lite'. Nagenoeg iedereen die hieraan meedoet, loopt de 4Daagse uit. Dat gaf hem vertrouwen dat het ook hem wel zou lukken. En zo geschiedde", aldus opa Hans.

"Just heeft samen met zijn vader en af en toe met mij geoefend en zo kwamen we een keer door de Ooijpolder. Twee fietsers die ons al van verre zagen en hoorden aankomen, genoten zichtbaar. Just was mijn 'radio' die ik wel aan maar niet uit kon zetten. Vanwege extreme hitte begon de 4Daagse dat jaar pas op de tweede, iets minder warme

dag. Toen we amper 5 kilometer hadden gelopen, mocht Just voor toiletbezoek even het universiteitsgebouw in. Ging hij stiekem al even kijken of hem dat in de toekomst wat lijkt? Op de derde dag regende het en raakten we elkaar in Groesbeek even kwijt. De afspraken vooraf gemaakt werkten en we vonden elkaar al vlot weer terug."

"Op de Zevenheuvelenweg even bij het rustpunt van de KWbN aan geweest. Oogcontact met een visser die net een vis uit het water haalde leidde tot de uitspraak 'Lekker visje?'

Terug op De Wedren zegt Just moe te zijn en morgen (vrijdag red.) niet meer mee te gaan. Maar tijdens het ontbijt op de vierde dag zegt Just toch mee te willen en beginnen we samen aan de laatste dag."

"Vijftien kilometer voor het eind voelt hij

Vier wandelvriendinnen lopen oefenrondes

een eerste blaar en wil het liefst stoppen, want hij verwacht geen EHBO-post meer. Dan ineens zie ik een blarenpost van Post. nl. Just twijfelt. Op de vraag of hij wel eens een brief voor zijn vader of moeder naar de brievenbus moet brengen, antwoordt hij bevestigend. Ik zeg 'dan ben jij eigenlijk ook postbesteller dus kom op'. Just gaat op de brancard liggen, maar bij het zien van de naald springt hij al overeind. Niet doorprikken en dus wordt de blaar strak ingetapet."

"Vol goede moed lopen we met (zware) gladiolen over de Via Gladiola - waar TV Gelderland Just kort interviewt - naar het welverdiende 4Daagse-kruisje. Samen met de familie vieren wij dit bij onze 4Daagsebasis Van de Valk in Lent. Terug in Haastrecht is De Wedren uit zicht maar stroomt de verbeelding van de 4Daagse 2023 al bij Just..."

voor 4Daagse samen met mensen met dementie

We kennen allemaal wel iemand met dementie en weten hoeveel impact het kan hebben. Daarom komen Madelon (werkzaam als zorg assistent op een woongroep voor ouderen met dementie) en Demi (promovendus, specialist ouderengeneeskunde i.o. Radboudumc) samen met Julie en Zoë in actie.

Demi Ronner is al jaren bezig met het bestuderen van dementie. Ze weet als geen ander hoe belangrijk het is om geld op te halen voor wetenschappelijk onderzoek om deze ziekte beter te begrijpen en hopelijk in de toekomst beter te kunnen behandelen. Maar wat deze sponsorloop zo bijzonder maakt, is dat Demi en haar vriendinnen niet alleen lopen vóór het goede doel, maar ook sámen met mensen met dementie.

Deze ouderen hebben vaak moeite om zelfstandig te bewegen en hebben behoefte aan begeleiding en gezelschap. Door samen te wandelen kunnen zij toch genieten van de buitenlucht en beweging, terwijl ze ook nog eens een goed doel steunen. Tijdens de wandelingen ontstaan vaak mooie gesprekken tussen de vriendinnen en de ouderen. Ze praten over vroeger, over hun ervaringen

met dementie of gewoon over het weer. Het is voor de ouderen fijn om even uit hun dagelijkse routine te zijn en nieuwe mensen te ontmoeten. Voor Demi is het ook een waardevolle ervaring: ze hoort uit eerste hand hoe dementie het leven van deze mensen beïnvloedt en krijgt zo nog meer inzicht in wat er nodig is om deze ziekte beter te begrijpen.

Dubbel-op-goed-doen

Mensen kunnen de vier vriendinnen, 4 dagen 40.000 meter sponsoren tijdens de 4Daagse, waardoor er geld wordt ingezameld voor onderzoek naar dementie. Dit geld wordt vervolgens gebruikt om nieuwe behandelingen te ontwikkelen, betere diagnosemethodes te vinden en meer kennis op te doen over de oorzaken van dementie. Door samen te wandelen en geld in te zamelen, wordt er ook meer bewustwording gecreëerd over de impact van dementie en wat er nodig is om deze ziekte beter te begrijpen.

"Samen met bewoners van De Honinghoeve lopen we kleine oefenrondes en genieten we van elkaars gezelschap. Ik blijf het bijzonder vinden dat tijdens zo’n wandeling de prachtigste levensverhalen worden verteld

of als plots iemand ineens zacht een liedje van vroeger neuriet. Ziek zijn doet er dan even niet meer toe, we zijn lekker buiten en genieten van alles om ons heen", aldus Demi.

Zo slaan de wandelende dames twee vliegen in één klap: ze doen iets goeds voor anderen én ze bereiden zich tegelijkertijd voor op hun eigen wandeltocht.

Uiteraard wordt deze actie beloond met een gouden medaille tijdens de intocht op de Via Gladiola. Namens het Radboud Fonds, de goede doelen organisatie van het Radboudumc, ontvangen de ’Favorietjes’ zoals ze zich op hun crowdfundpagina noemen een erepenning. Wil je hen steunen? Kijk op www.devierdaagsesponsorloop.nl/teams/ favorietjes/members

'Onze ouders lopen in gedachten mee...'

Een ieder heeft zo zijn of haar eigen verhaal. Zo ook Marie-Louise Peters uit Huissen. De start van de 4Daagse wordt voor haar en haar broer een emotioneel moment. "Onze ouders lopen tot en met het behalen van het 4Daagse-kruisje in gedachten met ons mee ..."

"Mijn vader is vijf jaar geleden overleden. Hij was echt een fanatieke 4Daagse loper. Zeventien keer heeft hij deelgenomen. Helaas is hij te vroeg gestorven aan een vreselijke ziekte. In mijn huiskamer staat een foto van hem, al wandelend met een tevreden gezicht. Mijn moeder heeft de 4Daagse zeven keer gelopen en is er helaas niet bij vanwege een letsel aan haar rug, opgelopen vlak na de finish op De Wedren."

"De 4Daagse is een belangrijk onderdeel geweest in mijn leven en in die van mijn ouders. De Vierdaagsefeesten, langs de route, op de route en de nabeschouwing op tv: het was hét evenement van het jaar! Omdat mijn vader en moeder niet meer lopen, nemen mijn broer en ik het stokje over. Beiden lopen we de 40 kilometer. Daarnaast ben ik een sponsoractie gestart voor het Radboud Oncologie Fonds. Daar in het ziekenhuis kreeg mijn vader zijn laatste behandelingen en begeleiding."

"Ik loop in een sponsorshirt over de Via Gladiola als eerbetoon aan mijn vader en moeder. Mijn broer loopt in het 4Daagseshirt van mijn vader. Zo houden we samen onze familietraditie in stand."

Uit de oude doos

De zwart/wit foto dateert uit 1951. De militairen lopen met bewapening over de dijk. Foto ingezonden door Hans Hoen (lid B & G Historische Kring Huessen - www.huessen.nl).

Opa Hans en kleinzoon Just.

Brigitte van der Laan met Alinker toch welkom Primeur: 4Daagse-deelnemer op pad met loopfiets

Gaat voor het eerst een deelnemer de 4Daagse voltooien met behulp van een loopfiets? Het 4Daagse bestuur heeft besloten om ‘ja’ te zeggen tegen deze proef. Brigitte van der Laan, uit het Groningse Spijk, kan die eer te beurt vallen.

Voordat Brigitte werd getroffen door een herseninfarct, liep deze fanatieke sportster de 4Daagse zes keer mee. Nu is haar grootste wens om samen met haar dochter nog één keer mee te doen. Dat kan ze alleen met een loopfiets.

Nieuwe stap

Ze schreef zich in, maar kreeg een afwijzing. Een initiatiefgroep sprong voor haar in de bres en wist de organisatie te bewegen tot een heroverweging. Na de rolstoelers en de blinden is het anno 2023 tijd voor een nieuwe stap naar een maximaal inclusief sportevenement.

De 4Daagse organisatie heeft haar adviseur Maria Hopman, professor fysiologie aan de Radboud UMC, gevraagd een quickscan te doen. Kan de prestatie van iemand met een beperking die daar vier dagen gebruik van maakt, vergeleken worden met een wande-

laar zonder beperking? Haar advies kan elk moment komen. Vooruitlopend daarop heeft de organisatie nu al ja gezegd tegen deze proef.

Sociale gelijkmaker

Met een loopfiets, in dit geval een Alinker, kan met minder energie gewandeld worden op een korte of langere afstand. Mensen met loop- en stabiliteitsproblemen, bijvoorbeeld na een herseninfarct, of met Parkinson, Spierdystrofie, MS, et cetera kunnen er samen mee wandelen of sporten met mensen zonder beperking. Ook voor mensen met een verstandelijke beperking of dementie kan het een ideaal hulpmiddel zijn. Het is een sociale gelijkmaker, je zit rechtop, op dezelfde ooghoogte als je familie en vrienden. Daarnaast is het een fantastisch hulpmiddel bij de revalidatie. Voortbewegen geschiedt met beenkracht, tenminste één been is nodig om vooruit te komen.

Giga-prestatie

Houdt dit in dat in de toekomst grote aantallen Alinkers te zien zullen zijn op het parcours van de 4-Daagse? Absoluut niet. Dat gebeurde ook niet met de rolstoel. Slechts een klein aantal geoefende gebruikers is in staat deze giga-prestatie te leveren. Maar ze kunnen wel een inspiratiebron zijn voor anderen met een beperking om meer te gaan wandelen.

Mieke loopt met teensokken voor Unicef

ANGEREN - Sinds 2010 loopt Mieke de Riemer de Nijmeegse 4Daagse voor Unicef. Ze vertelt: "Het eerste jaar werd ik van alle kanten gewaarschuwd hoe zwaar het zou zijn en dat ik minstens 300 kilometer aan trainingskilometers in de benen moest hebben. Voor de zekerheid had ik er 365 kilometer van gemaakt en dat jaar vond ik het ‘een fluitje van een cent’. In mijn enthousiasme over het soepele verloop van de 4 x 40 kilometer vroeg ik mij oprecht af waarom iedereen dit wandelevenement als zo’n zware sportprestatie beschouwde."

“Het volgende jaar veranderde ik niets aan mijn voorbereidingen en dacht het weer op dezelfde plezierige manier te kunnen doen. Toegegeven: ik bleek toch wat te overmoedig, want niets, maar dan ook niets was minder waar: ik had niet alleen blaren, blauwe tenen

en dikke voeten, maar ook pijnlijke heupen, last van misselijkheid en hoofdpijn. Natuurlijk begreep ik er niets van. Hoe kon het eerste jaar zó gemakkelijk verlopen en het daaropvolgende jaar zó zwaar. Uiteindelijk ben ik erachter gekomen…”

“Ieder jaar zorgt een enthousiast Unicefstudententeam voor de dagelijkse rustpunten voor de 4Daagse lopers. Het eerste jaar werd ik flink in de watten gelegd: je kon (met voorrang) naar het toilet, er werden broodjes, drankjes, fruit en zelfs een massage aangeboden.”

“Helaas was het in 2011 niet gelukt om voldoende vrijwilligers te krijgen om weer de Unicef-rustpunten in te richten. Dit had tot gevolg dat ik onvoldoende rust had genomen en te weinig gegeten en gedronken. Dat was dus de reden dat het compleet anders verliep

voor mij, maar desondanks heb ik wel de finish gehaald. Lopen voor het goede doel is een goede stok achter de deur en stoppen is voor mij dan ook geen optie.”

“Bij de blarenpost kreeg ik de tip om in het vervolg teensokken te dragen. Ik had er nog nooit van gehoord, maar heb het advies opgevolgd en sinds 2012 gaat er geen 4Daagse voorbij of ik draag teensokken. Dit was voor mij een gouden tip die ik graag aan andere lopers wil doorgeven. Mede dankzij de Unicef-rustpunten loop ik ieder jaar de 4Daagse probleemloos uit.”

“Het aantal trainingskilometers is in de loop der jaren steeds minder geworden, maar ik heb er alle vertrouwen in dat ik ook dit jaar de 4Daagse uitloop. Niet alleen dankzij mijn teensokken en de goed verzorgde Unicef-rustpunten, maar ook door de sponsoring voorUnicef.. Mag ik ook dit jaar op uw steun rekenen?"

Mark en Frederieke lopen voor het Morris Fonds

Mark en Frederieke lopen de Nijmeegse 4Daagse voor het Morris Fonds, de stichting die zij hebben opgericht na het overlijden van hun zoontje Morris. Via het GoFundMe-platform zamelen ze geld in voor de stichting die ouders helpt die hun kindje verliezen in de perinatale fase.

Mark en Frederieke van Zutphen (Appeltern) verloren afgelopen december hun zoontje Morris toen hij na een zwanger-

schap van 36 weken stil geboren werd. Met stichting Morris willen ze ouders helpen die ook hun kindje in de perinatale fase of in het eerste levensjaar verliezen. Het Morris Fonds biedt ouders een stukje (financiële) verlichting door middel van het kosteloos aanbieden van een passend geboorte- of rouwkaartje.

“De ochtend na de bevalling wisten we allebei zeker dat we uit deze verdrietige gebeurtenis iets moois wilden halen. Een half

Die inspiratie vindt de initiatiefgroep Gladiool erg belangrijk. In elke etappeplaats wordt er rond de doortocht van Brigitte op een rustige plaats aan de rand van het parcours de mogelijkheid geboden om kennis te maken met dit hulpmiddel. Dit gebeurt in samenwerking met de gemeenten. De locaties worden via de media nader bekend gemaakt.

Wat vindt u?

Is de proef een succes en valt een later in 2023 te houden wetenschappelijke test ook positief uit, dan kan met ingang van 2024 iedereen die dat wil dispensatie vragen om met een loopfiets (dat kan ook een ander type zijn) mee te doen.

Belangrijk is daarbij ook wat de reacties zijn van de andere deelnemers en van het publiek. Lezers van deze Special wordt opgeroepen hun reactie kenbaar te maken. Dat kan door middel van een emailbericht aan het Zelfregiecentrum Nijmegen: info@zrcn.nl.

Geef bij uw reactie aan wat u bent: a. deelnemer zonder beperking; b. (toekomstig) deelnemer met beperking; c. toeschouwer, fan van de 4Daagse.

www.devierdaagsesponsorloop.nl/fundraisers/ mieke-de-riemer-2

jaar later werd het Morris Fonds een feit”, aldus Mark en Frederieke.

Streefbedrag Het streefbedrag van de campagne is 10.000 euro en zal gebruikt worden voor de kosten van de notaris, het bouwen van een website, de ontwikkeling van promotiemateriaal en een startbedrag.

Bekijk de campagne hier: https://gf.me/v/c/gfm/morris-fonds.

HUURDERS?

DAT IS TOCH JE LAATSTE ZORG.

HUURDERS?

RENDEMENT?

Meer dan 25.000 huishoudens voorzien van zonnepanelen

10 jaar garantie op montage + voorrijkosten

IK WIL GEWOON ZEKER WETEN DAT ALLES GOED GEREGELD IS.

DAT IS TOCH JE LAATSTE ZORG.

DAAR GA IK VAN UIT.

IK WIL GEWOON ZEKER DAT ALLES GOED GEREGELD

ELKE MAAND DE HUUR, DAAR KAN IK OP REKENEN.

RENDEMENT?

VERTROUW OP ROTSVAST

Molenstraat 124 • 6511 HL Nijmegen

Tel.: 024-3237680 • www.forstershop.nl

DAAR GA IK VAN UIT.

PARTICULIER

Persoonlijk contact

PARTICULIER

PARTICULIER

Persoonlijk contact

Altijd schouw ter plaatse

Installatie binnen één dag gereed

Bonus voor aanbrengen nieuwe klant

ELKE MAAND DE HUUR, KAN IK OP REKENEN.

10 jaar kennis & ervaring

Eigen montageteams

www.rotsvast.nl

Eigen inkoop & verkoop

Aangesloten bij SGZE

Geen aanbetaling

Meer dan 25.000 huishoudens voorzien van zonnepanelen

VERTROUW OP ROTS

10 jaar garantie op montage + voorrijkosten

COLLECTIEF

Altijd schouw ter plaatse

Installatie binnen één dag gereed

Installeren samen met uw buren, straat of hele dorp?

ZAKELIJK

Door overheid verplicht verduurzamen?

De adviseurs van Solar2Led kijken samen met u graag naar de mogelijkheden voor zowel groot - als kleinzakelijk verbruik A-merken uit voorraad leverbaar

uit voorraad leverbaar

Bonus voor aanbrengen nieuwe klant

Solar2Led helpt graag met de kennis en ervaring van Collectieve projecten

10 jaar garantie op montage + voorrijkosten

COLLECTIEF

Persoonlijk contact

Altijd schouw ter plaatse

A-merken uit voorraad leverbaar

Installatie binnen één dag gereed

Installeren samen met uw buren, straat of hele dorp?

10 jaar kennis & ervaring Eigen montageteams Eigen inkoop & verkoop Aangesloten bij SGZE Geen aanbetaling

ZAKELIJK

Door overheid verplicht verduurzamen?

Bonus voor aanbrengen nieuwe klant

COLLECTIEF

Installeren samen met uw buren, straat of hele dorp?

Solar2Led helpt graag met de kennis en ervaring van Collectieve projecten

Solar2Led helpt graag met de kennis en ervaring van Collectieve projecten

10 jaar kennis & ervaring

• Eigen montageteams

Eigen inkoop & verkoop

Aangesloten bij SGZE

Geen aanbetaling

De adviseurs van Solar2Led kijken samen met u graag naar de mogelijkheden voor zowel groot - als kleinzakelijk verbruik

ZAKELIJK

Door overheid verplicht verduurzamen?

De adviseurs van Solar2Led kijken samen met u graag naar de mogelijkheden voor zowel groot - als kleinzakelijk verbruik

www.rotsvast.nl

Vrijdag 21 juli: Dag van Cuijk

Cuijk

St. Walrick

Malden

Nijmegen

NIEUW! Gouden-Kruisdragerspad

De Vereniging Gouden-Kruisdragers 4Daagse is in 1951 opgericht door ervaren 4Daagsewandelaars die tien keer of vaker de 4Daagse uitliepen. De vereniging bevordert de saamhorigheid van haar leden, adviseert Stichting DE 4DAAGSE en behartigt de belangen van iedereen die in het bezit is van het Gouden Kruis van de Nijmeegse 4Daagse.

“Onze vereniging vierde haar zeventigste verjaardag in 2021 en wilde ter gelegenheid van die verjaardag en van de 105e 4Daagse van Nijmegen een cadeau aanbieden aan haar leden en aan alle andere 4Daagselopers. Omdat de 105e 4Daagse pas dit jaar wordt georganiseerd en we ons lustrum ook maar beperkt konden vieren, hebben we ons lustrumcadeau ook uitgesteld tot dit jaar.”

“De basis voor het pad werd ingegeven door de marsleider van de 4Daagse, die onze vereniging vaak de hoeders van de geschiedenis van de 4Daagse noemde. Het Gouden-Kruisdragerspad voert dan ook langs de geschiedenis van de 4Daagse, maar dan wel op een moderne manier. Wandelaars kunnen met behulp van een ouderwetse routegids of met een moderne app (Storytrails) het GoudenKruisdragerspad wandelen. In de Storytrails app komen zij dan verhalen tegen van leden van de Gouden-Kruisdragers.”

“Die verhalen worden verteld in korte filmpjes, waarin wordt uitgelegd hoe tradities tot stand kwamen en hoe de 4Daagse in de huidige vorm is ontstaan. Wandelaars volgen het Gouden-Kruisdragerspad en als zij één van 26 locaties met een filmpje passeren, krijgen zij van de app een signaal en kunnen zij het filmpje bij die locatie via de app bekijken. De filmpjes worden ondersteund door foto’s van onze leden en tonen hoe het vroeger was.”

Het Gouden-Kruisdragerspad is 28 km lang, maar er is ook een verkorte versie van 6 km. Met de Storytrails app kunnen jong en oud, ervaren Gouden-Kruisdragers, maar ook wandelaars die voor het eerst de 4Daagse gaan lopen, herinneringen ophalen of juist leren hoe het er tijdens de 4Daagse aan toe gaat. Sommige tradities zullen bekend zijn, zoals de Bowlingbaan of Roze Woensdag. Maar kent men het boek van Phil en Harry, de intocht in de Biertent op Heumensoord of het GP-mannetje?

De Gouden-Kruisdragers laten hun leden aan het woord, waaronder marsleider Henny Sackers, erelid Bert van der Lans of ambassadeur van onze vereniging Jurg Tschabold: 20 leden met hun verhaal, plus filmpjes van de Sunset March, de KWbN, De 4Daagse, de Vierdaagsefeesten en zelfs van Paul de Graaf, de zanger die met de vereniging het vorige lustrumcadeau in 2016 bedacht. De filmcrew van Storyshot bracht de verhalen in beeld en in de app.

Een nieuwe en bruisende muzikale beleving Joris Ivensplein verandert in The Outdoor Club

Het Joris Ivensplein in Nijmegen transformeert tijdens de Vierdaagsefeesten in dé ultieme muzikale bestemming: The Outdoor Club.

Bram van Roosmalen en Ritchie de Graaf, oprichters van The Outdoor Club en Crotona, kijken reikhalzend uit naar deze

kans om hun stempel te drukken op 'de grootste parel van Nijmegen', de Vierdaagsefeesten.

"The Outdoor Club wordt dé plek waar muziekliefhebbers samenkomen. We streven ernaar iedereen een gevoel van thuiskomen te bieden. Of je nu wilt ontspannen en

Weekmarkt tijdens de Vierdaagsefeesten

Tijdens de Vierdaagsefeesten gaat de weekmarkt op de Grote Markt en in de Burchstraat op zaterdag 15 juli en maandag 17 juli door, alleen stopt deze markt reeds om 17.00 uur.

De markt op Kelfkensbos wordt die dagen verplaatst naar de rijbaan Kelfkensbos en gaat op zondag 22 juli helemaal niet door.

De weekmarkt op de Grote Markt, Burchtstraat, Hoogstraat en Augustijnenstaat is op de vertrouwde plek. Het kan wel zijn dat sommige kramen op een andere plek staan dan u gewend bent. De weekmarkt op Kelfensbos wordt in zijn geheel verplaatst naar de rijbaan Kelfkenbos, een paar meter verder. Deze kan op zondag 22 juli niet doorgaan vanwege het afbouwen van het evenemententerrein.

Optreden Tuxedo Buck in LUX

Het gonst natuurlijk al een tijdje in Nijmegen, maar de lokale helden van Tuxedo Buck komt na 'Buck's Hit Shack' uit 1994 (!) dit jaar eindelijk met een vijfde plaat.

bijpraten met vrienden of jezelf volledig wilt verliezen op de dansvloer, The Outdoor Club is er voor iedereen. Het wordt jouw homebase!", aldus Bram en Ritchie.

"Tijdens je bezoek aan The Outdoor Club kun je een state-of-the-art openlucht dansclub verwachten, compleet met een gevarieerd dag- en avondprogramma dat een scala aan artiesten en acts omvat, zoals Crotona, Verboden Te Dansen, The Set, Speeltuin en vele anderen. Onze adembenemende podium-constructie met twee verdiepingen plaatst je als bezoeker letterlijk achter de DJ, terwijl je geniet van sensationele lichtshows, special effects en een betoverend decor. Met deze transformatie willen we het Joris Ivensplein tijdens de Vierdaagsefeesten naar ongekende hoogten tillen."

"The Outdoor Club voegt een nieuwe dimensie toe aan het bruisende muzikale landschap van Nijmegen. We zijn ervan overtuigd dat deze toevoeging de Vierdaagsefeesten verrijkt en het grootste evenement van Nederland nog meer glans geeft."

Het was de wens van de Nijmeegse rockers om eens een echte vinyl LP uit te brengen en dat gaat dit najaar dus gebeuren. Dertien gloednieuwe nummers verschijnen er op deze LP, die 'Outa My Head' gaat heten. De band heeft twee jaar aan deze plaat gewerkt, die opgenomen is in The Lab in Arnhem.

Bezoekers van de 4Daagse kunnen al een fijn muzikaal voorproefje krijgen, want bij het optreden van Tuxedo Buck op 15 juli op het LUX podium komt deze nieuwe LP integraal voorbij. Verwacht gruizige zware gitaarrock met natuurlijk de scheurende bluesharp van Ger de Vries. Voor iedereen die nu eens niet naar de zoveelste coverband wil luisteren en wel zin heeft in een potje high-energy rock'n'roll, is zaterdagavond 15 juli vanaf 21.30 uur het LUXpodium de niet te missen hotspot!

(foto: Vereniging Gouden-Kruisdragers Vierdaagse en StoryTrails)

Oprichters The Outdoor Club, Ritchie en Bram. (Foto: On The Rocks Media)

Na uitloting toch ‘besmet’ met het 4Daagse-virus ‘Op

naar weer een mooie 4Daagse’

"Onze jongste dochter Laura had in 2016 een persoonlijk dip-jaar maar ze liep dat jaar wel samen met haar tante Conny de 4Daagse. Helaas moest ze opgeven vanwege blaren. Ik heb toen op de vrijdagmiddag van de intocht (haar tante had de 4Daagse wel uitgelopen) tijdens onze Chinese maaltijd gezegd 'vergeet dit jaar nu maar, volgende jaar lopen wij sámen de 4Daagse!", aldus Frank Jansen.

"In het voorjaar 2017 heb ik fanatiek geoefend, tegen de duizend kilometer in de benen. Nooit rekening gehouden dat ik mogelijk niet ingeloot zou worden. Maar dat gebeurde wel, helaas. Maar niet getreurd de 'oplossing' was om als begeleider van mijn dochter mee te lopen. Je krijgt dan een wit bandje maar verder geen knipkaartje of 4Daagsekruisje. Beloofd is beloofd, samen hebben we de

4Daagse uitgelopen maar dat bleek toch wel iets anders dan het eggie. Uitgeloot worden zou mij niet nog eens gebeuren en daarom dat jaar erop via VIA4Daagse me aangemeld want nu wilde ik het 4Daagse-kruisje ook echt halen."

"Ik was zo trots op mijn dochter en mijn zus dat ik tijdens de eerste dag op de dijk in Lent dit wel even aan hen kenbaar heb gemaakt met een tekst op het asfalt. Ik met mijn 58 jaar, nooit echt gewandeld of gesport was wel super gemotiveerd. Het 4Daagsevirus heeft mijn dochter, mijn zus en mijzelf echt goed te pakken. Na de corona jaren lopen we nog steeds. Ons groepje is zelfs met twee dames uitgebreid."

"Op naar weer een mooie 4Daagse. Ik ben vol vertrouwen want sinds mijn eerste deelname in 2017 heb ik alle edities met succes uitgelopen."

4Daagse loper heeft huis vol met honderden 4Daagse items

‘Het plezier van het verzamelen blijft’

Eugène uit Nijmegen is verknocht aan de 4Daagse. Hij hoopt dit jaar als wandelaar zijn 29e editie te volbrengen. Maar er is meer. “Ik ben een verwoed verzamelaar van 4Daagse items. Wat ik allemaal verzamelen? Van alles! Het plezier in verzamelen blijft, ik kan er altijd van genieten.”

“Waarom ik op een gegeven moment ben gaan verzamelen? Als klein kind was ik al een echte verzamelaar. Mijn vader nam van zijn zakenreis wel eens een bierviltje mee die ik dan ging sparen. Maar destijds spaarde ik vooral suikerzakjes, sigarenbandjes, lucifersmerken en speldjes.”

Eugène heeft een warme interesse voor de stad Nijmegen. “Alles wat met de stad Nijmegen te maken heeft, boeit me en heb daarover een grote verzameling boeken en literatuur maar ook wandborden, theelepeltjes en allerlei andere items die ik tegenkom

en leuk vind om aan mijn verzameling toe te voegen.”

“Waarom ik ook 4Daagse items verzamel, komt omdat ik jarenlang aan de Sint Annastraat heb gewoond. Als kind kreeg je dan van de militairen een sticker of iets dergelijks en zodoende ben ik 4Daagse- items gaan verzamelen. Door zelf de 4Daagse te lopen, is mijn verzamelwoede alleen maar aangewakkerd en is mijn 4Daagseverzameling in de loop der jaren fors groter geworden.”

“Hoe ik aan al die verschillende items kom? De eerste jaren gekregen van familie en buurtbewoners. En soms kocht ik een speciaal item van mijn zakgeld en later van mijn eigen verdiensten. En ik kom al wandelend tijdens de 4Daagse het een en ander tegen. Zoals een zeer bijzondere munt met daarop de afbeelding van de koning. Zeer zeldzaam. Er zijn geen ruilbeurzen voor

4Daagse-items. Als ik iets zoek, ga ik vaak naar Marktplaats, ik krijg spullen via via en bezoek graag kringloopwinkels. Als verzamelaars ben je in z’n winkel echt anders aan het rondneuzen.”

Over hoeveel 4Daagse-items hebben we het eigenlijk? “Je moet zeker denken aan enkele honderden items. Zoals lectuur, kranten en bladen, programmaboekjes uitgegeven door de 4Daagse en de KNBLO, foto’s, ansichtkaarten, speldjes, lepeltjes, medailles, buttons, bekers, asbakken, wandborden, tegeltjes, herdenkingspenningen en nog veel veel meer.” En het verzamelvirus is ‘besmettelijk’.

“Door zelf de 4Daagse te lopen, is mijn verzamelwoede alleen maar aangewakkerd”

Zijn vrouw heeft een kamer ingericht met handwerkjes en dochter verzamelt allerlei gummypoppetjes.

Is de 4Daagse-verzameling nu compleet? “Nee! De 4Daagse verzameling zal nooit compleet zijn, je komt altijd wel weer iets tegen wat je er aan toevoegt en/of dan nog niet bij je bekend was. Zolang als ik er plezier aan beleef zal ik doorgaan en misschien zal een van onze kinderen de verzameling in stand houden en voortzetten.”

“Als verzamelaar ben ik trots op mijn hele 4Daagse-verzameling maar mijn favorieten zijn toch wel de ansichtkaarten van Maggi uitgegeven in de jaren 1951-1958 en de herdenkingspenningen. Het is de kick van het verzamelen om een collectie compleet te hebben. Je weet nooit hoeveel theelepeltjes er zijn met een 4Daagse-thema maar ik weet wel dat er 32 Maggi kaarten zijn. En maar wat graag zou ik die verzameling verder willen aanvullen.”

Vlnr. Conny, Frank en Laura.

Plein 1944 No.140 Nijmegen T 024-3234439 info@jacobs-mode.nl www.jacobs-mode.nl

Inloopspreekuur voor vragen aan de notaris Hoogstpersoonlijk,

Pijnlijke of vermoeide voeten? Last van knieën, heup of rug? Kom dan eens langs bij één van onze podotherapeuten!

Wilt u gratis informatie krijgen over notariële zaken dan kunt u zonder afspraak iedere dinsdag tussen 11.00 en 12.00 uur en tussen 17.00 en 17.30 uur terecht op de St. Canisiussingel 26 te Nijmegen.

Wandel jij hier binnenkort met onze bewoners?

Voor meerdere teams zoeken wij nieuwe collega’s! Wij hebben een divers zorgaanbod, waardoor wij iedereen een fijne, passende werkplek kunnen bieden. Wandel jij binnenkort met ons mee?

Scan de QR code voor meer informatie of kijk op werkenbijkalorama.nl

Levering extra groentes aan de Voedselbank Stichting Vierdaagsefeesten zet

Gelukkige Groentes in de schijnwerpers

Elk jaar biedt Stichting Vierdaagsefeesten een podium aan een goed doel. Dit jaar wordt Gelukkige Groentes in de schijnwerpers gezet: stadslandbouwers met twee ecologische groentenpluktuinen rondom Nijmegen. Beide stichtingen delen ambities voor lokale voedselproductie, CO2-reductie, verminderen van plastic afval en voedselverspilling. Samen werken ze aan twee projecten: extra groentes leveren aan de Voedselbank en moestuin-educatie.

Op verzoek van Vierdaagsefeesten en mogelijk gemaakt door de Vrienden van Vierdaagsefeesten, teelt Gelukkige Groentes dit jaar extra groentes voor de Voedselbank. Joris Bouwmeister, directeur-bestuurder Vierdaagsefeesten: “De Voedselbank is jaarrond geopend, behalve tijdens de Vierdaagsefeesten, en dat trekken wij ons aan. Vandaar dat wij een percentage van de opbrengst van ons Vriendenprogramma hiervoor inzetten.”

Jorian Damen van Gelukkige Groentes legt uit: ”We hebben begin dit jaar maar liefst 500 vierkante meter tuin aangelegd met specifiek teelt voor de Nijmeegse Voedselbank. We benutten deze grond zo efficiënt mogelijk zodat er veel langere tijd verse groentes naar de Voedselbank kunnen. Naar verwachting gaan er ongeveer 20.000 eenheden naar de Voedselbank, ofwel 2000 kilo.”

De donaties zijn al gestort, er zijn afgelopen maand al onder meer bindsla, spinazie en radijzen afgeleverd. De komende tijd

worden onder meer rode bieten, wortelen, prei, pompoenen en courgettes geleverd. De groentes zijn lokaal geteeld zonder gebruik van pesticiden en kunstmest.

Sasja Kamil van de Voedselbank: “We zijn enorm blij met deze donaties, want we missen in ons aanbod juist vaak verse groenten. We krijgen meestal lang houdbare producten gedoneerd, dus dit is een zeer welkome aanvulling, zodat wij ervoor kunnen zorgen dat mensen die dat niet kunnen betalen, toch gevarieerd en gezond kunnen eten.”

Tijdens De 4Daagse en Vierdaagsefeesten is de Voedselbank gesloten zowel vanwege een gebrek aan vrijwilligers als de logistieke bereikbaarheid in de stad. Kamil: “We streven er wel altijd naar om de week ervoor wat extra mee te kunnen geven. Dat gaat nu dit jaar dus zeker lukken!”

Wil je dit project ondersteunen? Word dan Vriend van Vierdaagsefeesten door voor

Uitgebreid kinderprogramma Bibliotheek Gelderland Zuid

Samen met LUX, het Regionaal Archief Nijmegen en het Huis van de Nijmeegse Geschiedenis tovert de bieb het Mariënburgplein om tot Kidsplein. Van 15 tot en met 20 juli vinden daar tussen 13.00 en 17.00 uur doorlopend voorlees- en spelactiviteiten plaats. De perfecte plek om lekker te relaxen terwijl je (klein)kinderen volop bezig zijn.

Zo is er op zaterdag 15 juli een Waterfeest waar kinderen rainsticks kunnen knutselen, naar verhalen luisteren en met water spelen. Twee Nijmeegse kinderboekenschrijvers komen voorlezen: Roel Seidell en Sarah Brusell. Roel leest op maandag 17 juli voor uit zijn boek ‘De jippiestok’ en gaat met de kinderen een vrolijke jippiestok knutselen.

Op donderdag 20 juli leest Sarah voor uit haar boek ‘Een beetje bang’ en gaat samen met de kinderen een prentenboek verzinnen. Dinsdag 18 juli leest kinderboekenschrijver Iven Cudogham verhalen voor over de slimme spin Anansi, bekend uit Afrikaanse volksverhalen. Iven maakt er een echte voorleesvoorstelling van vol meedoeactiviteiten. Dove en slechthorende kinderen zijn ook van harte welkom bij deze voorlees-

activiteit: er is een gebarentolk aanwezig.

Roze Woensdag Jong!

Al twee jaar lang zijn Bibliotheek De Marienburg, LUX en het Mariënburgplein het decor van Roze Woensdag Jong! Een programma om queer-jongeren het gevoel te geven dat ze zichzelf mogen zijn. Jongeren kunnen in de bieb shoppen bij standjes met zelfgemaakte spullen, meedoen aan een workshop kleding maken, dragqueen memory spelen en feesten tijdens het LHBTQIA-feest van PANN. Deze Utrechtse organisatie organiseert feesten en maatschappelijke evenementen om LHBTQIA+-jongeren op een sociale en laagdrempelige manier met elkaar in contact te laten komen. Het hele programma van de bieb tijdens de Vierdaagsefeesten staat op www.obgz.nl/agenda.

36 euro een Vriendenbandje te kopen, via www.vierdaagsefeesten.nl/vrienden. Hiermee steun je de ambities van Vierdaagsefeesten op het gebied van duurzaamheid en inclusie, waaronder dit project. Met je bandje heb je de hele week gratis toegang tot de toiletten,

10% korting op de merchandise en dagelijks een leuk extra programma. Vorig jaar brachten de Vrienden en de Ambassadors van Vierdaagsefeesten 5500 euro bijeen voor Stichting Vincentius, gericht op armoedebestrijding en persoonlijke hulpverlening.

Autistische Thijs Verhagen triomfeert in 4Daagse en gebruikt zijn innerlijke resetknop

De 28-jarige Thijs Verhagen uit Wijchen heeft autisme en een lichte verstandelijke beperking. Thijs loopt dit jaar de Nijmeegse 4Daagse voor de achtste keer.

"Het is heel speciaal dat ik het doe, omdat sommige mensen vragen of het niet te zwaar is. Ik vind van niet! Want bij de lussen van 50 kilometer - ik loop 50 kilometer - doe ik altijd oortjes in, zonder ik me altijd af van

alles en zit ik mee te zingen."

“Elk jaar loop ik mee, dan maak ik mijn hoofd als het ware leeg. Er komt een 'resetknop' in mijn hoofd met de dingen die ik mee maak. Ik verwijder van binnen alles waarover ik mij druk maakte in mijn hoofd. En dan heeft als het ware in mijn hoofd een reset gehad en kan ik weer op nieuw beginnen. En kan ik er weer helemaal tegen aan; zo gaat het ieder jaar bij mij van binnen!"

(foto: Stichting Vierdaagsefeesten)

Het Kidsplein in 2022. (Foto: Marcel Krijgsman)

Opa en kleindochter samen op pad

Henk van Brakel heeft mooie herinneringen aan de Nijmeegse 4Daagse

"Mijn kleindochter Linde vroeg in 2019 'opa, wil je met mij de 4Daagse van Nijmegen lopen?'

Linde was in dat jaar 12 jaar oud en zou de 30 kilometer lopen. Ik zei 'natuurlijk meisje' maar ik had geen ervaring en had nog nooit een 4Daagse gelopen. Ik mocht toen als 65-plusser samen met haar de 30 kilometer lopen maar wel als begeleider. De inschrijving voor de 30 kilometer was namelijk al vol. We hebben samen de 4Daagse helemaal uitgelopen, zonder blaren en blessures!"

"Toen kwam corona en werd er in 2020 en 2021 géén 4Daagse gelopen. Inmiddels was Linde twee jaar ouder geworden en wilde ze in 2022 weer graag met opa Henk de 4Daagse lopen. Maar Linde moest in het jaar dat ze 16 jaar zou worden wel de 40 kilometer lopen. En opa dus ook want anders konden we niet samen lopen. Zo gezegd zo gedaan en we hebben samen de 40 kilometer uitgelopen. Ik met pijn in de grote teen en Linde met veel blaren…."

"Linde zei wel na afloop 'opa ik ga niet meer lopen, 40 kilometer is wel héél veel, ik ga feesten.’ Het was een prachtige ervaring en een mooie herinnering

om als opa samen met je kleindochter dit samen te mogen doen. 'Ik ben trots op jou opa' zei Linde na afloop en opa is trots op zijn mooie kleindochter!"

'Elke wandeldag minimaal drie spetterende optredens' Happy Miel maakt flink lawaai voor

Stichting Quiet

Happy Miel is een Nijmeegse zanger, theatermaker, trainer en entertainer die dit jaar samen met zijn dochter Fien de Nijmeegse 4Daagse loopt. Onderweg willen ze zoveel mogelijk lawaai maken voor Stichting Quiet. Letterlijk, want tijdens het wandelen zingen ze langs de route zo vaak mogelijk liedjes.

voor Alzheimer Nederland'

Mariet en Wilma lopen voor de eerste keer mee 'Wij lopen

Twee jaar geleden kreeg ze haar tweede knieprothese, dit jaar loopt ze de Nijmeegse 4Daagse, voor het eerst. Mariet Muijsers (68) uit Elst heeft al jarenlang het verlangen om de 4Daagse te lopen. "Mensen in mijn omgeving moedigden mij aan om mee te doen, want 'dat is echt iets voor jou'. Maar vanwege werk en artrose in mijn knieën ging dat niet."

Inmiddels is Mariet met pensioen en tegen de orthopeed zei ze: 'Ik wil de Nijmeegse 4Daagse lopen'. Dit jaar is het zo ver en loopt ze samen met Wilma Noorlander (67) die langs de wandelroute in Elst woont. "Jarenlang moedigde ik de wandelaars aan, nu ga ik de Nijmeegse 4Daagse zelf wandelen. Ook voor het eerst", aldus Wilma. Ze werkte in de zorg en had daardoor geen tijd voor een goede voorbereiding. Nu heeft ze de tijd en loopt ook de ene na de andere wandeltocht om te oefenen. "Ik doe mee voor de uitdaging. Verstand op nul en lopen maar."

Beide dames zijn vrijwilligers in

hart en nieren Ze kennen elkaar van het vrijwilligerswerk wat ze doen voor het Alzheimer Café Overbetuwe. Mariet helpt ook bij de Onvergetelijke Kookclub in Elst. Allebei kennen ze in hun omgeving mensen met dementie dus het was al snel duidelijk: "Wij lopen de Nijmeegse 4Daagse voor Alzheimer Nederland!"

Ze hebben hard getraind en meegedaan aan vele wandeltochten door heel het land. Van Scheveningen tot Mook, van Doetinchem tot

Limburg. "We genieten van de omgeving en de gezelligheid."

Tijdens de wandeltocht in Limburg is Mariet gevallen. Resultaat: breuken in haar linker pols en rechter elleboog. Maar dat weerhoudt haar niet om door te wandelen. Als dat geen doorzettingsvermogen is! En dat ze lopen voor Alzheimer Nederland stimuleert natuurlijk extra.

Door mee te lopen met de 4Daagse hopen de dames dat er extra aandacht is voor de ziekte Alzheimer én willen ze ook geld inzamelen voor Alzheimer Nederland. "Dat geld gaat naar onderzoek. Eén op de vijf mensen krijgt dementie en alleen met onderzoek kunnen we dementie stoppen. Jij kan helpen! Er is een speciale sponsorpagina van de 4Daagse Sponsorloop waar je makkelijk een bedrag kan overmaken. Alle beetjes helpen, onze dank is groot." www.devierdaagsesponsorloop.nl

Stichting Quiet is een landelijke stichting (met een aparte community in Nijmegen) die zich op een bijzondere en eigenzinnige manier inzet voor mensen in armoedesituaties in Nederland. Middels verschillende activiteiten stimuleert en organiseert Quiet lokale solidariteit met mensen in armoedesituaties. De community’s worden ondersteund door Quiet Nederland die ook de Quiet 500 uitgeeft: de ‘armoedeglossy’ die met een knipoog het verhaal van mensen in armoede vertelt.

Happy Miel

De afgelopen 8 jaar was Happy Miel tijdens de Vierdaagsefeesten de hele week gastheer bij Café van Ouds. Daar zong hij als presentator regelmatig een deuntje mee met de optredende artiesten. "Als Nijmegenaar moet je echter ooit de 4Daagse hebben gelopen en dit jaar moest het er eens van komen. Met mijn viertienjarige dochter Fien ga ik de uitdaging aan. Alleen wandelen vinden we echter niet uitdagend genoeg, we leggen de lat graag wat hoger. Dus verzorgen we elke wandeldag onderweg minimaal drie keer een spetterend optreden. En ook op de Wedren willen we graag nog het podium op. Alles wat helpt om zoveel mogelijk lawaai te maken voor Quiet."

Jukebox en de Driestroom

De band van stichting de Driestroom, met de mooie quote: ‘wat betekent alledaags geluk voor jou’ is voor veel vaste wandelaars van

de 4Daagse een bekend fenomeen. De band bestaat uit bewoners en medewerkers van de Driestroom en al jarenlang treden zij elke dag van de 4Daagse op langs de route. Dinsdag in Elst, woensdag in Wijchen, donderdag in Groesbeek en vrijdag in Malden. Dit jaar verwelkomen ze elke dag de zingende wandelaars kort in hun midden voor een paar liedjes. Mogelijk gaan de band en Happy Miel samen nog wat zingen.

Doneren

Happy Miel heeft aangekondigd om voor elk liedje dat hij onderweg zingt 10 euro aan stichting Quiet Nijmegen te doneren. Natuurlijk hoopt hij op zoveel mogelijk support. Wil je meedoen? Kijk voor meer info op www.devierdaagsesponsorloop.nl/fundraisers/happymiel of Facebook (Happy Miel - De zingende wandelaar)

COLOFON

‘4Daagse Nieuws 2023’ is een uitgave van Uitgeverij Starterspers B.V. en Lingewaard Print B.V.

Redactie: Marcel Witlox

Foto voorpagina: Eric van Haalen

Advertentieverkoop:

Janette Kesteloo, Fedor Meuwsen, Arthur Tholense, Nick van Boxtel

Grafische vormgeving: Marcel Luijpers, Martine van Bon Klappenburgstraat 30a, 6681 XS in Bemmel.

Telefoon: 0481 - 46 47 70. Oplage: 133.250 exemplaren

Happy Miel. (Foto: Ruurd A. Jellema)

Wilma Noorlander (links) en Mariet Muijsers.

Appartementen van 83 tot 188 m2

Royale woonkamer met open keuken

Entree/hal

2 slaapkamers (type G en J 3 slaapkamers)

Toilet met wandcloset en fonteintje

Badkamer met inloopdouche

Inpandige berging/technische ruimte en buitenberging (in kelder)

Eigen parkeerplaats in parkeerkelder

www.woneninhetwapen.nl