HERA - FASHION & MEMORIES

CARTA DEL

EDITOR ueridos lectores, estamos siendo parte de una época en que nos resulta común visitar lugares con tradición en nuestra ciudad, ahora convertidos en restaurantes, galerías de arte, cafés o centros comerciales, dándoles vida de una forma mas contemporánea sin dejar a un lado su historia. Para ésta edición nos inspiramos en la moda actual situada en la nostalgia de algunos de esos lugares.

Robert Lozadiz

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Lider Hera

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CUMPLE 66 AÑOS DE MARIA ELENA

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Directora Administrativa Melissa Suárez Lozano Jefe de Diseño Miguel Jiménez

Editor Hera

Robert Lozadiz

Arte y Diseño

Pável Gámez

Coordinador de Publicidad Román Fernández

Diseño Publicitario Adriana Nuñez

Reportero

DESPEDIDA DE SOLTERA CRISTINA MOLINA

horóscopo

Director General José Manuel Suárez López

Irving Medrano

Reportera

Ivana Roosel

Reportero

Diego Ascencio

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Gerente comercial Ana Cecilia Rodríguez

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10 trucos para caminar en tacones con estilo

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HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 03 de Octubre 2021. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Responsable: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754.

Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza.

88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México.

Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su reproducción parcial o total.

CIRCULACIÓN CERTIFICADA POR INMARK. REGISTRO 41/15/06/08 IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN MEXICO. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS - ALL RIGHTS RESERVED. ©Copyright 2008.

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10 TRUCOS PARA CAMINAR EN TACONES CON ESTILO 1. DA PASOS PEQUEÑOS

Para lucir más sofisticada, da pasos pequeños y lentos, sin doblar las rodillas más de lo normal. Si intentas caminar con pasos más grandes, como lo hacemos usando calzado cómodo, no te verás natural caminando con esos tacones. Así que si has optado por la altura extrema, tendrás que resignarte y no tener prisa.

2. CAMINA DEL TACÓN A LA PUNTA

Para que tu forma de caminar luzca natural, es necesario no pisar con toda la suela del pie, sino primero pisar el tacón y luego con cuidado poner la punta de tu pie. Una vez que tu peso esté sobre las almohadillas de tus pies, desliza tu peso hacia adelante como si caminaras de puntillas, y da el siguiente paso.

3. MANTÉN LA ESPALDA RECTA

Es imposible imaginar a una mujer bonita sin una postura correcta.

Para ello, echa los hombros hacia atrás, mantén el mentón paralelo al piso. En esta posición los músculos del abdomen se tensarán, llevando el estómago “hacia adentro”, lucirás más esbelta.

4. CAMINA POR UNA LÍNEA IMAGINARIA

Para lograr parecer una modelo de pasarela, es necesario imaginar que tienes una línea enfrente y caminar sobre ella. Debes poner un pie frente al otro, las puntas mirando hacia adelante, así la cadera se moverá un poco. Tendrás que entrenar pero vale la pena, todos quedarán impresionados y te sentirás elegante.

5. PREPÁRATE PARA SALIR DE CASA

Si tienes un evento importante por venir (boda, por ejemplo), debes hacer algunas cosas con anticipación para lucir perfecta: - Entrena tu paso. Para que toda la noche en tacones no se convierta en una aventura insoportable para ti, y también para que la suela de los zapatos se vuelva menos resbalosa.

- Ablanda tus zapatos. Los zapatos nuevos + toda la noche en tacones = pesadilla. Existen varias formas de ablandar el calzado: ponte unos calcetines gruesos, tu par de zapatos nuevos y camina así durante 10 minutos.

- Domina las escaleras. Al bajar, pisa con el pie completo; al subir, solo la punta.

- Usa plantillas cómodas. Si después de probarte los zapatos te das cuenta de que la plantilla pudo haber sido más comoda, no escatimes en tiempo ni dinero, compra unas buenas plantillas. Así mantendrás a salvo tus pies y tu calzado te servirá por más tiempo.

6. APRENDE A ESTAR DE PIE EN TACONES

No solo es importante saber caminar sino también estar de pie de forma agradable. Para ello, mantén el tacón de un pie tocando la mitad del otro, creando un pequeño ángulo. Soporta el peso en los dedos del pie que pongas detrás, y cuando te sientas cansada, cambia las posturas de los pies para que el peso recaiga en el contrario.

7. DA UN DESCANSO A TUS PIES

Para caminar más, es mejor darles descanso a tus pies de vez en cuando. No te quites los zapatos, los pies cansados se hinchan rápido y puede ser doloroso ponerte los zapatos de nuevo.

8. NO ABUSES DEL CALZADO CON TACONES ALTOS

Alterna la altura del tacón pero dale preferencia al calzado cómodo; ponerte siempre el tacón de aguja puede perjudicar tu salud.

9. ELIGE EL CALZADO CORRECTO

Si toda la vida has usado tenis de lona, no enloquezcas y no te compres tacones de 10 cm. Empieza con un tacón más resistente y no tan alto: 5-7 cm. Presta atención a las sandalias con correas alrededor del tobillo; son más cómodas, el pie se resbala menos y es más fácil mantener el equilibrio.

10. ELIGE EL TAMAÑO ADECUADO

No hay ninguna solución para mejorar tu manera de caminar con tacones si el calzado te aprieta. No compres zapatos si te parecen incómodos, aunque sea un poco. Si tienes que elegir entre un calzado espacioso y uno angosto, opta por el que te queda más holgado, siempre le puedes poner otra plantilla, en cambio, no hay manera de rescatar un par de zapatos que te queden pequeños.

Basado en material de WikiHow

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C asual Suiting Por: Cecilia Oviedo

#MODA

@cessandthecity_

No es novedad que la pandemia ha tenido un impacto en nuestras costumbres incluyendo los códigos de vestimenta, cambiando lo formal por piezas más funcionales y eso es exactamente la propuesta de hoy. Los clásicos trajes de dos piezas que usualmente relacionamos con looks de oficina, se convierten en piezas del día a día, dejando de lado tanta formalidad.

Veremos llenar el streetstyle estos conjuntos de blazer y pantalon a juego, con poco menos estructura pero en colores mucho más vivos.

Los llevaremos con piezas como sombreros, bolsas pequeñas y tennis deportivos, ampliando así las opciones para llevar los trajes que tengamos en casa y teniendo la oportunidad de agregar a nuestro closet piezas más coloridas y versátiles, que podremos llevar de la oficina al fin de semana con un simple cambio de complementos.

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FOTOS: IVANA ROOSEL

EVENTO SOCIAL

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DILLARD’S

FASHION SHOW

FOTOS: IVANA ROOSEL

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El departamento de adolescentes de la tienda Dillard’s en Laredo TX. llevó a cabo un fashion show con su más nueva colección formal y casual.

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EVENTO SOCIAL

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FOTOS: IRVING MEDRANO

RODEADA DE SUS FAMILIARES, LA LINDA PATY RODRÍGUEZ, FESTEJÓ SUS PRIMEROS XV AÑOS DE VIDA.

EVENTO SOCIAL

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FOTOS: IRVING MEDRANO

Paty fue recibida con un fuerte aplauso que dio paso al emotivo momento del vals. Durante la recepción se sirvió una exquisita cena, momento propicio para alzar las copas y brindar por la felicidad de la linda quinceañera. Posteriormente, ya entrada la noche, la festejada y sus invitados le dieron brillo a la pista de baile bajo un agradable ambiente.

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ESPECIAL

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ESPECIAL

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ESPECIAL

MODELO: CECY BENAVIDES FOTOGRAFÍA: Edgar Pinto MUA: TOUCH Hair&Makeup WARDROBE: NUEVE DIECINUEVE ACCESORIOS: AC Jewelry LOCACIÓN: PLAZA DE HIERRO

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EVENTO SOCIAL

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. o nv o. ld Se llevó a cabo el lanzamiento de la 3er pasarela digital de la acade-

FOTOS: DIEGO ASCENCIO

EVENTO SOCIAL

mia de modelaje Femeninas a cargo de la maestra Elma Garza.

Dicho evento fue grabado y transmitido desde la Antigua Aduana de Nuevo Laredo, en la cual participaron más de 30 modelos y boutiques de la ciudad.

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LIVINGHEALTHY

¿Por qué ya no creo en las dietas?…

¿Te ha pasado que sientes que luchas contra corriente con tu peso? ¿Que si te “descuidas” tantito regresas a tu peso de siempre o incluso un poquito más?

Cuando una persona baja de peso, su gasto energético (gasto de calorías) también baja. Esta es una forma de compensación que tiene nuestro cuerpo.

Esto no significa que no tuviste “fuerza de voluntad”. Esto ocurre porque tenemosun rango de peso natural. En inglés se llama “Set Point Weight”. Esto quiere decir, que siempre nuestro cuerpo regresará a su peso natural o normal, hagas la dieta que hagas.

Nuestro rango de peso natural se determina principalmente por nuestra genética. Pero hay que recordar que nuestro peso no es estático. ¿Acaso pesas lo mismo de hace 10 años atrás?

Otro ejemplo, es la etapa del embarazo, donde muchas mujeres observan como su rango de peso natural se modificó. Y en sí con la edad nuestro rango puede ir aumentando (y esto es perfectamente normal).

Esta es la principal razón de porque ya no creo en “dietas de restricción” (incluye cualquier dieta aunque te la vendan como sana, en el cual se restringe calorías -pocas o muchas- o cualquier grupo de alimento, ejemplo los carbohidratos) o los famosos “detox”.

Tarde o temprano tu cuerpo reganará el peso perdido y me ha tocado ver que entre más restrictiva es la dieta, es mayor el aumento de peso comparado con el peso que empezaste.

Al igual que nuestra temperatura corporal, nuestro peso es regulado fisiológicamente. Nuestro cuerpo busca constantemente el equilibro y logra adaptarse al exceso o falta de energía (calorías).

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Al punto al que voy con esto, es que cualquier periodo de restricción o dieta, son los que promueven ganancia de peso y un rango de peso más alto.

Es donde muchas personas ven sus fotos del pasado y dicen: “Yo me sentía gorda en ese tiempo, y me la pasaba en dietas y ahora estoy peor”...

En la imagen se ve cómo después de un periodo de restricción y pérdida de peso,

HT

SPOTLIGHT

Betsaida

Hernández ARQUITECTA

IG

Arq. Betsaida Fca. Hernández Delgado Nacida en Nuevo Laredo, Tamaulipas, egresada del Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo de la generación 2000-2005.

SPO

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Desde niña siempre he sido muy inquieta, pertenecía a la asociación scout de México por 23 años , ya sabes campamentos viajes y muchas vivencias que ahora de adulto me han servido demasiado porque la vida es un reto, Arquitecta de profesión, mamá por decisión y esposa por amor, sin duda alguna mi gran equipo es mi Familia , sin ellos no sería nada, el apoyo desde casa es indispensable para salir adelante, mi hijo Leonardo de 11 años tiene un hermoso corazón y mi marido el Ing. Vicente Sánchez son mi apoyo.

Sin duda alguna octubre es nuestro mes el día 1º de este mes celebramos el día del arquitecto y el 4 celebro mis 39 años.

Dentro de mi experiencia profesional he participado en proyectos de gran transcendencia: -Zapopan Jalisco: Colabore en el desarrollo y construcción de la tienda departamental “EL PALACIO DE HIERRO GUADALAJARA, como residente responsable de Obra Civil y Acabados.

-Ciudad Juárez, Tijuana y Nuevo Laredo: Construcción de plataformas para revisión con equipo de alta tecnología en el interior de las aduanas las ciudades mencionadas.

-Morelos: Supervisora de la construcción de CEFERESO de máxima seguridad de Cuernavaca Morelos.

CEO de la Empresa KALTIA DESIGN STUDIO, Empresa dedicada a la construcción y diseño de interiores, experiencia y certificaciones en la protección del hogar especialidad en paneles aislantes e impermeabilizaciones. Experiencia en restauración y realización de cocinas integrales.

Salir de tu zona de confort es algo que no es nada fácil, el pensar en renunciar a un trabajo donde tienes un sueldo base y un horario y dar un paso fuera de para empezar a emprender cuesta mucho, tienes que estar preparada física y mentalmente, pero aquí estoy, desde hace 1 año y 7 meses no hemos dejado de trabajar donde más nos gusta, la obra, la construcción y el estar codo a codo con los trabajadores y arquitectos que nos apoyan para que Kaltia Design Studio siga vigente.

Pueden encontrarnos en Facebook e Instagram como: Kaltia Design Studio

Mi gran deseo es mostrarle a muchas mujeres profesionistas y a las que no también, que hay un mundo de oportunidades, solo hay que salir desde temprano a buscarlas y ser tercas, tercas hasta que se logre el objetivo, se que aún no llego a donde quiero pero ya puedo marcar un reto ya superado, mi Diplomado en Interiorismo por parte del Tecnológico de Monterrey lo concluí con mucho éxito. Gracias a las personas que me impulsan a salir adelante, lo que sigue es una maestría, aún estoy indecisa por cual, pero sé que podemos lograrlo.

DISEÑO DE INTERIORES en locales comerciales de la ciudad de Nuevo Laredo: Melly nails, Belle Spa, Holly Chic, La Catarina , Clínica de Salud Laboral, Análisis, remodelación y diseño de interiores.

Actualmente tengo participación activa en los siguientes proyectos: - COMERCIAL TREVIÑO, remodelación y ampliación.

- Ampliación del CENTRO MÉDICO RÍO.

Lo que a mí me apasiona es vivir, viajar, bailar y vamos disfrutar la vida con todos los retos que se presenten.

Agradezco a esas mujeres que inspiran y suman para que otras puedan lograr sus metas y sueños.

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FOTOS: IVANA ROOSEL

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ARTISTAS PLÁSTICOS

• Arturo Nochebuena • Laura Cervantes • Hector Rodriguez • Pedro Ramos • Gabriela Martinez • Margarita Ramirez • Gabriela Sanchez • Adrian Del Monte • Graciela Valdez • Vanessa Campos • Miguel Pantoja • Gerardo Banda • Susana Rosell • Juan Machuca • Brenda Muñiz Vestidos | Renee Suarlo Imagen | Immaculate Cut Barber Institute

FOTOS: IVANA ROOSEL

EVENTO SOCIAL

El Viernes 24 de Septiembre Avanti Agencia y Escuela de Modelaje llevó a cabo un evento de Arte, Moda y Cultura en dónde artistas plásticos de los dos Laredos presentaron sus obras en la pasarela. El evento se llevó a cabo en la librería Phoenix de Laredo TX. Los asistentes disfrutaron de una exposición de arte así como una presentación de hermosos vestidos de noche por Atelier by DianaJo y un mercadito por vendedores locales.

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EVENTO SOCIAL

FELIZ CUMPLE 66

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FOTOS: IRVING MEDRANO

EVENTO SOCIAL

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FOTOS: IRVING MEDRANO

Para conmemorar un año más de vida de María Elena Contreras Tapia, le organizan una hermosa reunión en su honor. A la celebración acudieron amistades y familiares cercanas de la cumpleañera quien fue colmada de felicitaciones y buenos deseos. Risas y charlas amenas acompañadas de exquisitos platillos y refrescantes bebidas, fueron el complemento de un convivio perfecto e inolvidable.

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CRISTINA MOLINA

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DESPEDIDA DE SOLTERA

EVENTO SOCIAL

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FOTOS: ENFOQUE 21

En compañía de familia y grandes amistades despide su soltería. La mañana del pasado 18 de septiembre, Cristina Molina, disfrutó en el salón del Club Campestre de un ameno brunch en honor a su próximo enlace matrimonial.

Luego de un noviazgo lleno de amor y respeto, Cristina Molina y Manuel Ceballos Martínez, contraerán nupcias. ¡FELICIDADES!

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@touchhairandmakeup tel. (867)251 3483

Los cuarzos o piedras de poder son amuletos que ayudan a absorber la negatividad para convertirla en energías positivas.

Cada signo del zodiaco tiene más afinidad con un mineral en particular que te ayudará a potenciar tu vibración.

21 marzo – 19 abril Cuarzo blanco o cristales son tus piedras protectoras que te ayudan a estar en armonía y con buen ánimo. Nº de la suerte 27.

20 abril – 20 mayo El jade o minerales verdes te atraen la prosperidad, buena suerte y aleja energías negativas. Nº de la suerte 50.

21 mayo – 20 junio El ágata fortalece tu cuerpo, mente y espíritu, si combinas este mineral con un dije de búho, te traerá protección. Nº de la suerte 2.

21 junio – 22 julio Cuarzos o minerales de color azul, son ideales para ti, pues te protegen del mal de ojo y son barrera para malas influencias. Nº de la suerte 18.

23 julio – 22 agosto

23 agosto – 22 septiembre

La piedra ónix te ayuda a tener paciencia, seguridad y retirar energías negativas, si la combinas con el Dragón Chino te traerá fortuna. Nº de la suerte 36.

La turquesa y cristales anaranjados mejoran tu salud y combinados con el ojo Turco te brindan protección. Nº de la suerte 31.

23 septiembre – 22 octubre Cuarzos o minerales verdes y azules impulsan tu creatividad, te ayuda a tomar buenas decisiones y atraen el amor. Nº de la suerte 11.

22 diciembre – 19 enero Cristales o cuarzos azules y la perla de río son tus protectores que te atraen poder, abundancia y amistad verdadera.

Nº de la suerte 28.

23 octubre – 21 noviembre

Los minerales color marrón, gris, o con textura rocosa, te atraen abundancia y ayuda a tomar buenas decisiones. Nº de la suerte 9.

20 enero – 18 febrero

Tonos rojos en minerales o cristal te ayudan a controlar el carácter, y a mantener el entusiasmo en tu día a día. Nº de la suerte 20.

22 noviembre – 21 diciembre

Minerales o cuarzos color turquesa son ideales para ti, pues atraen la salud y armonía a tu entorno. Nº de la suerte 4.

19 febrero – 20 marzo Cristales o cuarzos morados te ayudan a estabilizar tus emociones, aporta felicidad, prosperidad y abundancia en el amor. Nº de la suerte 8.

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