N o . 0 2 3 A Ñ O 0 1 / C UA RTA S E M A N A D E N OV I E M B R E D E 2 0 2 3
FORTALECIMIENTO DE LA SEGURIDAD PARA UN ENTORNO MÁS SEGURO # SEGURIDAD
EN MICHOACÁN
#TRADICIONES
LA DANZA DE LOS VIEJITOS, ENTRE LA TRADICIÓN Y LA RESISTENCIA P6
#ECONOMÍA
DESARROLLO ECONÓMICO EN MICHOACÁN P8 #TRATAMIENTODERESIDUOS
MICHOACÁN AVANZA HACIA LA SOSTENIBILIDAD AMBIENTAL P8
#TRANSPORTESOSTENIBLE
EL RENACER DE LOS TRENES DE PASAJEROS EN MÉXICO P8
Pluma Fuente ARRANCA AMPLIACIÓN DE AUTOPISTA SIGLO XXI EN MICHOACÁN. C UA RTA S E M A N A D E NOVIEMBRE DE 2023
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heraldodemexico.com.mx/Michoacán
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n Michoacán el gobernador Alfredo Ramírez Bedolla dio el banderazo de arranque a la ampliación del segundo tramo de la autopista Siglo XXI UruapanNueva Italia, a cuatro carriles, que comprende 65 kilómetros con una inversión de 6 mil 400 millones de pesos. En la primera etapa, que inició en junio, se invierten mil 200 millones de pesos, programada para 22 kilómetros del tramo ZirahuénUruapan, misma que concluirá en diciembre de este año.
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830 FAMILIAS RECIBEN APOYO DE LA SADER ELHERALDODEMEXICO.COM
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as familias participantes en el programa Produce lo que te Comes, que recibieron los paquetes de módulos de producción de alimentos, provienen de los municipios de Tingambato, Tancítaro, Uruapan, Taretan, San Juan Nuevo, Ziracuaretiro y Charapan. Cada paquete de huertos de traspatio entregado, comprende 10 tipos de semillas de hortalizas, y una bolsa de micelio de hongo seta, tanto para autoconsumo como para venta.
¡PROTEJEN EL LIMÓN!
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l gobernador informó que el próximo mes quedará integrado el Plan de Vigilancia, Inspección Fitosanitaria y Trazabilidad de la producción del limón en Michoacán. El Plan de Verificación, Inspección Fitosanitaria y Trazabilidad, se incluye la certificación de empaques con la finalidad de proteger el limón de posibles robos o de intervención de la delincuencia organizada.
RESCATAN A 3 LINDOS GATITOS
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n un operativo dirigido por la Fiscalía General de Justicia de Michoacán, con el apoyo del Ejército Mexicano y la Secretaría de Seguridad Pública, se ejecutó una orden de cateo en la localidad de Tinaja de Vargas, municipio de Tanhuato, para dar cumplimiento a una orden de aprehensión contra el posible implicado, donde se ubicaron un león, un jaguar y un tigre.
heraldodemexico.com.mx/aguascalientes C UA R TA S E M A N A D E O C T U B R E DE 2023
# SEGURIDAD
l gobernador Alfredo Ramírez Bedolla encabezó la entrega de equipamiento destinado a fortalecer la seguridad en 46 municipios y siete comunidades con autogobierno en Michoacán. Esta iniciativa es parte del Fondo para el Fortalecimiento para la Paz (Fortapaz), un programa único a nivel nacional que opera con recursos provenientes del impuesto del tres por ciento a la nómina. En esta entrega, el gobernador destacó que por segundo año consecutivo se aplica el Fortapaz en la entidad, permitiendo la entrega de 35 patrullas, tres automóviles, 10 motocicletas, mil 500 uniformes, 183 mobiliarios de oficina, 171 equipamientos y 23 sistemas de videovigilancia. Estos recursos contribuyen a mejorar la capacidad operativa de las corporaciones de seguridad estatales y municipales. Ramírez Bedolla resaltó la importancia del Fortapaz y llamó a la defensa del programa en el presupuesto 2024, instando a presidentes municipales, diputados y el sector empresarial a respaldar la continuidad y, en lo posible, el crecimiento del mismo. César Erwin Sánchez Coria, secretario ejecutivo del Sistema Estatal de Seguridad Pública, subrayó que, por primera vez, la seguridad se sitúa como una prioridad en Michoacán. El Fortapaz, con su enfoque en el forta-
FORTALECIMIENTO DE LA SEGURIDAD
PARA UN ENTORNO MÁS SEGURO EN MICHOACÁN REDACCIÓN
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lecimiento de los cuerpos policiales, es un testimonio de este compromiso renovado con la seguridad en el estado. Rubén González Castro, presidente del Consejo de Administración y Gestión Comunal de Tarecuato, en Tangamandapio, destacó que su comunidad fue una de las primeras en recibir el apoyo del programa, con una inversión de un millón 410 mil pesos destinados a la construcción de una base policial y la adquisición de e q u i - pamiento.
El secretario de Seguridad Pública, José Alfredo Ortega Reyes, y el presidente del Consejo Coordinador Empresarial, Roberto Santillán Ferreyra, estuvieron presentes, junto con presidentes municipales y directores de policías municipales y comunales. El Fortapaz, con su enfoque integral en el fortalecimiento de la seguridad, demuestra el compromiso del gobierno de Michoacán en la construcción de un entorno más seguro y protegido para sus habitantes.
Fotografías crédito especial
DESARROLLO ECONÓMICO #ECONOMÍA
EN MICHOACÁN DANAE GUDIÑO
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esde la llegada del gobernador Alfredo Ramírez Bedolla, el 1 de octubre del 2021, se han realizado inversiones por 3 mil 600 millones de dólares, demostrando con esto que Michoacán es un estado al que empresas globales vean como una de sus principales opciones para la inversión. Tal es el caso de Arsenal Metal,como es APN la cual anunció una inversión de 120 millones de dólares, de esta misma manera la empresa Hutchinson hizo el anuncio de inversión de 220 millones, así lo dio a conocer el Secretario de Desarrollo Económico del estado Claudio Mendez a los micrófonos del Heraldo de México Michoacán. Cabe mencionar que las empresas que se prevén inviertan en el estado sean de origen Europeo, sin embargo el secretario asegura que el país y en específico el estado está abierto a los capitales internacionales. “Estamos en platicas con empresas globales e internacionales, que están viendo a México y a Michoacán como el ideal de las inversiones y sobre todo por el nearshoring… Y todavía estamos esperando un anuncio más que no lo puedo hacer yo porque estaría violentando. En este mes pasado de octubre, se obtuvo por primera vez en la historia la cantidad de 488 mil empleos formales aquí en el estado.”
mérica, ahora también la entidad está siendo un punto logístico medular para el TEMEC.
“Estamos dando resultados y tiene que ver con la aplicación del estado de derecho que el actual gobierno ha marcado la narrativa de gobierno de Alfredo Ramírez Bedolla, 720 días sin tomas de tren, la baja en delitos de alto impacto como secuestro y homicidio. Creo que todo eso genera una condición propicia para la inversión en el país”. El funcionario dijo que temas como el aumento de empleo formal, la atracción de inversión y la disminución en la comisión del delito, así como la implementación de buenas políticas públicas son ideales para que Michoacán y los michoacanos tengan mejores condiciones de vida con una sociedad justa y con desarrollo accesible para todas y todos. “Se prevé que para el 2024 se aumente el número de empleos formales porque más del 90 por ciento de la gente en Michoacán tiene empleo pero no quiere decir que sean empleos formales, es por eso que nos debemos de traer más y mejores empleos pero empleos formales. Tenemos
Finalmente el secretario de desarrollo económico puntualizó que Michoacán cuenta con el puerto Lázaro Cárdenas el cual es catalogado como el más importante. Tan solo el año pasado se movieron más de 2 millones de TEUS (Twenty-foot Equivalent Unit),Y se prevé que a finales de este año o principios del 2024 se incremente entre un 15 y un 20 por ciento el número de contenedores que pase por el ´puerto. “Lo que está haciendo Lázaro Cárdenas es solucionarle el problema a los demás puertos del Pacífico mexicano porque ya están saturados. Se va a dar un incremento muy importante logístico y no sólo en el puerto sino también va a empezar y a presenciar en industrias de la transformación en la isla de la Palmas, el cual el gobierno del estado cedió al gobierno federal y obviamente tiene la capacidad de transformación”. El desarrollo del parque privado Eleva Park, el cual está desarrollando gobierno del estado con 400 hectáreas en el municipio de Zinapecuaro tienen todas las facilidades en el uso del suelo industrial para el agua y el 100 por ciento de energía, además de contar con las vías del tren de la compañía ferroviaria más importante en América del Norte que se dio con la fusión de Canadian Pacific Kansas City.
Claudio Mendez asegura que todavía falta trabajo por hacer en cuanto a las inversiones de empresas internacionales en el estado por lo que tendrán que redoblar el paso para tratar de atraer el mayor número de empresas que esten buscando el nearshoring. Si bien es cierto es que Michoacán era visto como el huerto de México y el huerto de Latinoa-
alrededor del 34-35 por ciento, lo ideal sería superar el 50 por ciento porque hay muchos empleos que no se formalizan porque son emprendedores en el sentido que si son amas de casas, talleres de repostería y es dificil formalizarlos”.
Fotografías crédito especial
Es así como el gobierno de Michoacán sigue en la búsqueda de empresas internacionales con el propósito de que vean al estado como su principalopción de inversión.
LA DANZA DE LOS VIEJITOS, #TRADICIONES
ENTRE LA TRADICIÓN Y LA RESISTENCIA
REDACCIÓN ELHERALDODEMEXICO.COM
a danza de los viejitos es una de las expresiones culturales más emblemáticas de México, la cual se alza como un vibrante testimonio de la rica historia y resistencia de la región michoacana. Su raíz proviene de la época prehispánica, está vinculada a las ofrendas a Tata Jurhiata, el Dios Viejo o Dios Sol, para asegurar buenas cosechas. Antes de la Conquista, esta danza entonces conocida como T’arche Uarakua, se practicaba principalmente en el territorio de los actuales estados de Jalisco y Michoacán. Reservada a los petámunis, los chamanes ancianos y sabios, su ejecución era un ritual exclusivo para venerar los cambios de las estaciones y la conexión con lo divino. El origen de la danza se sitúa en Jarácuaro, a orillas del lago de Pátzcuaro, donde se encarnaba la danza en honor al cambio de estación. Con uno de los danzantes representando la juventud y los otros simbolizando estaciones pasadas, l a
danza era una viva alegoría al ciclo de la naturaleza. Sin embargo, con la llegada de los conquistadores, la danza se transformó. De acuerdo con la periodista Margarita Godínez, la danza antes ligada a la celebración de solsticios y equinoccios, se convirtió en un potente símbolo que reflejaba la tortura infligida a los ancianos purépechas. De la misma forma
que ocurrió con el castigo sufrido por Cuauhtémoc, los españoles forzaron a los líderes locales a entregar sus tesoros, sometiendo a los ancianos venerables a caminar sobre brasas ardientes en la plaza pública.La danza de los viejitos se erige como una conmemoración de esa tortura. A través de saltitos y movimientos aparentemente torpes, los danzantes, ataviados como ancianos, ocultan tras su coreografía la resistencia histórica del pueblo purépecha. A pesar de la prohibición impuesta por los colonizadores, los chamanes continuaron la tradición en secreto, enseñándola a jóvenes dispuestos a resistir. Con el tiempo, la danza perdió su carácter místico, pero incorporó nuevos significados culturales al fusionar ritmos prehispánicos y euro-
peos.La vestimenta de la Danza de los Viejitos es tan característica como su historia. Sombreros de ala ancha con listones multicolores, pantalones y camisas de manta blanca, jorongos o sarapes y huaraches con suela de madera conforman el atuendo distintivo. Pero la pieza central es la máscara, tallada en madera o pasta de caña, que representa un rostro senil con su característica sonrisa rosada. El zapateado energético de los danzantes contrasta con sus posturas encorvadas, creando una representación vibrante. La danza de los viejitos, con su mezcla única de ritmos y su simbolismo profundo, ha trascendido fronteras. Presentada en museos y foros culturales de renombre en México y el mundo, sigue siendo un tributo vivo a la riqueza cultural y la resistencia de Michoacán.
Ilustración crédito Jacqueline Panzi
REDACCIÓN
# TRATAMIENTODERESIDUOS
MICHOACÁN AVANZA HACIA LA
SOSTENIBILIDAD AMBIENTAL
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a Secretaría de Comunicaciones y Obras Públicas (SCOP) de Michoacán se encuentra inmersa en la construcción de proyectos ecológicos de envergadura como parte de la iniciativa “Michoacán Construye”. Este programa, considerado la iniciativa más grande de infraestructura pública en la historia reciente del estado, tiene como objetivo fundamental desarrollar espacios adecuados para el tratamiento responsable de los residuos sólidos, contribuyendo
así a mitigar el impacto ambiental en diversas regiones. En el marco de este proyecto ambicioso, se están construyendo tres Centros Intermunicipales para el Tratamiento Integral de Residuos Sólidos (CITIRS) y un Centro para la Transferencia y Separación de Residuos Sólidos. Estas instalaciones buscan establecer espacios que permitan el tratamiento integral de los desechos municipales, promoviendo la sostenibilidad y la gestión responsable de los residuos sólidos. Con una inversión significativa de 57.1 millones de pesos provenientes del Fondo de Aportaciones Estatales para la Infraestructura de los Servicios Públicos Municipales (FAEISPUM), Michoacán
Fotografías crédito especial
Construye se focaliza en tres regiones clave: Purépecha, Oriente y Costa del estado.
cua, se proyecta la construcción del Centro de Transferencia y Separación de Residuos Sólidos, con una inversión de 3.5 millones de pesos, beneficiando a 3 mil 500 habitantes.
En la región de Coahuayana-Aquila, el CITIRS presenta un avance del 18%. Con una inversión de 7.6 millones de pesos, esta instalación beneficiará a más de 41 mil habitantes, brindando servicios de tratamiento integral de residuos sólidos y marcando un paso importante hacia la sostenibilidad ambiental en la zona.
Michoacán Construye no solo representa un esfuerzo significativo en infraestructura municipal, sino un compromiso tangible con la conservación del medio ambiente, el manejo responsable de
El CITIRS de Uruapan, con una inversión de 24.6 millones de pesos, se encuentra en pleno desarrollo. Esta instalación, que inició actividades en la región Purépecha, consta de celdas de disposición final y una fosa de lixiviados de 625 metros cuadrados. Beneficiará a más de 455 mil habitantes en los municipios circundantes. En la región Oriente, en Ciudad Hidalgo, se trabaja en la cons-
trucción del CITIRS con un avance del 5%. Con una inversión de 21.4 millones de pesos, esta instalación brindará servicios a los municipios de Contepec, Tuxpan, Ocampo, Senguio, Irimbo, Angangueo, Aporo, y el propio Hidalgo, beneficiando a 261 mil michoacanos. El proyecto incluye trabajos para el afinado y estabilización de taludes en celda de disposición final de residuos sólidos y el desarrollo de una fosa de lixiviados. Adicionalmente, en la comunidad indígena de Arantepa-
residuos y el impulso hacia una Michoacán más sostenible. Este proyecto se erige como un modelo dew desarrollo que fusiona la modernidad con la responsabilidad ambiental, sentando las bases para un futuro más verde y resiliente .
Las
BEDOLLA LLAMA A DEFENDER LOS RECURSOS PARA LA SEGURIDAD EN EL PRESUPUESTO ESTATAL
E INAUGURAN NUEVA ESTANCIA INFANTIL NIDOS EN JIQUILPAN
E
l Sistema DIF Michoacán continúa fortaleciendo su compromiso con el desarrollo integral de la niñez michoacana al inaugurar la décima primera estancia Núcleo Social para el Desarrollo Infantil (Nidos) en el municipio de Jiquilpan. Esta nueva instalación brindará atención integral a 50 niñas y niños, hijos de familias jornaleras agrícolas de la región.
programa Nidos al municipio. La estancia infantil cuenta con servicios integrales que incluyen consultorio médico, atención nutricional, alimentación, odontología, áreas de juego y salas de estimulación sensorial y audiovisual para reforzar el aprendizaje de los menores. La atención se brindará de 6:00 a 17:00 horas, con áreas específicas para lactantes, maternal 1 y 2, y preescolar.
Óscar Celis Silva, director general del Sistema DIF Michoacán, en representación de la presidenta honoraria del Patronato, Grisel Tello Pimentel, resaltó el compromiso de Jiquilpan con la niñez. “Invertir en los menores es invertir en el presente. Las niñas y los niños tienen derecho a una vida digna, libre de violencia”, señaló Celis Silva, reconociendo el esfuerzo de la sociedad de Jiquilpan por hacer posible la llegada del
El presidente municipal, Elías Barajas Bautista, destacó la importancia de esta nueva instalación para el bienestar de la comunidad. Por su parte, Rosalba Nayelli Mora Galván, presidenta honoraria del Sistema DIF Municipal, expresó su agradecimiento al Gobierno de Michoacán y, en particular, a Grisel Tello Pimentel por su constante apoyo a los grupos prioritarios. Con esta inauguración, el Sistema DIF Michoacán amplía su red de estancias infantiles Nidos, que ya cuenta con presencia en Apatzingán, Buenavista, Zamora, Jacona, Uruapan, Yurécuaro, Tanhuato, Tangancícuaro y dos en Los Reyes. La iniciativa busca ofrecer un entorno seguro y propicio para el desarrollo de la niñez michoacana.
l gobernador Alfredo Ramírez Bedolla ha convocado a presidentes municipales y al sector empresarial a unirse en la defensa de los recursos asignados al Fondo para el Fortalecimiento para la Paz (Fortapaz) en el presupuesto estatal para el año 2024. El mandatario presentará el presupuesto ante el Congreso local el próximo 21 de noviembre, buscando la aprobación necesaria para impulsar las medidas de seguridad en la entidad. Ramírez Bedolla destacó la importancia de asegurar los fondos necesarios para fortalecer las instituciones de seguridad, incluyendo Policías, Guardia Civil y la Fiscalía, para hacer frente a los desafíos relacionados con la delincuencia en Michoacán. El llamado a la defensa del Fortapaz refleja el compromiso del gobierno estatal en mantener y mejorar las condiciones de seguridad en la región. El gobernador subrayó que este año se ha implementado, por primera vez, una asignación transparente de los recursos provenientes del tres por ciento del Impuesto sobre Nómina aportado por el sector productivo en Michoacán. Además, resaltó que esta medida busca erradicar prácticas de corrupción y asegurar que los fondos destinados a la seguridad no se vean afectados por malas prácticas administrativas.
“Hoy, eso ha cambiado, prueba de ello es el ejemplo de los homicidios dolosos, siempre en los primeros sitios, y hoy estamos en octavo lugar”, indicó el mandatario, señalando la eficacia de las nuevas medidas en la gestión de recursos y la mejora de las condiciones de seguridad en comparación con periodos anteriores.
El impulso hacia una administración transparente y eficiente de los recursos destinados a la seguridad refleja el compromiso del gobierno estatal en abordar las demandas de la población y fortalecer las instituciones encargadas de garantizar la paz y el orden en Michoacán. El llamado a la defensa del Fortapaz busca consolidar los avances y continuar el trabajo conjunto entre el gobierno y la sociedad para construir un entorno más seguro y próspero.
RESCATAN A FELINOS EN TRAS CATEO EN TANHUATO
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n una movilización interinstitucional realizada en la localidad de Tinaja de Vargas, municipio de Tanhuato, elementos de la Guardia Civil de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), el Ejército y autoridades investigadoras llevaron a cabo un cateo en busca de un objetivo delincuencial en la región. Aunque el operativo no resultó en detenciones, se logró el rescate de un cachorro de león, una pantera y un tigre, que se encontraban en el inmueble. El rescate de los felinos fue una prioridad durante el operativo, y los ejemplares fueron puestos a salvo. Para garantizar su bienestar, se solicitó la asistencia del personal experto del Zoológico Benito Juárez de Morelia, que se encargará de su resguardo y cuidado. La Secretaría de Seguridad Pública, junto con las fuerzas federales y las autoridades investigadoras, reafirma su compromiso con la seguridad de las y los michoacanos, trabajando para la recuperación de
LA RIQUEZA TURÍSTICA DE MICHOACÁN:
espacios de paz y la inhibición de conductas ilícitas en la región. El Gobierno de Michoacán subraya su dedicación a la protección de la flora y fauna, así como su firme postura contra el tráfico de vida silvestre y el maltrato animal. Estos esfuerzos son parte integral de la estrategia del gobierno para preservar el entorno natural del estado y combatir prácticas ilícitas que afectan a la biodiversidad local. Se hace un llamado a la participación ciudadana, instando a denunciar cualquier delito al teléfono 089 de Denuncia Anónima, disponible las 24 horas del día y todo el año. La colaboración de la comunidad es esencial para mantener la seguridad y el bienestar de la fauna y flora michoacanas.
MARIPOSAS, ESFERAS Y AGUAS TERMALES
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on la llegada de la temporada de la mariposa monarca, los bosques del Oriente michoacano se preparan para abrir sus santuarios, ofreciendo un espectáculo único de la naturaleza que cautiva a locales y visitantes por igual. El Fomento Turístico de Michoacán (Foturmich) invita a la población a sumergirse en esta experiencia inigualable y a explorar otras joyas turísticas que la región tiene para ofrecer, como la Feria de la Esfera y las aguas termales de Rancho Viejo. Edith Berenice Macías Mora, titular de Foturmich, resalta la diversidad de lugares turísticos que caracterizan la zona Oriente de Michoacán y propone una ruta que combina la majestuosidad de la naturaleza con la tradición de las esferas y culmina con el relajante baño en aguas termales. Una propuesta que promete un fin de semana excepcional y enriquecedor para aquellos que decidan aventurarse por esta fascinante travesía. La ruta sugerida abarca tres destinos imper-
dibles: Ocampo-An- gangueo para disfrutar del espectáculo natural de la mariposa monarca, Tlalpujahua para sumergirse en la tradición de la Feria de la Esfera y Los Azufres, específicamente Rancho Viejo, para experimentar el encanto de sus aguas termales reconocidas a nivel mundial. El campamento ecoturístico Rancho Viejo, según describe Macías Mora, es un lugar espectacular que se encuentra enclavado en medio del bosque, ofreciendo no solo la oportunidad de sumergirse en aguas termales de renombre, sino también opciones de alojamiento cómodas y familiares, como cabañas o espacios para acampar, adaptándose a las preferencias de los visitantes.
ARTESANA MICHOACANA GANA GALARDÓN EN EL GRAN PREMIO NACIONAL DE ARTE POPULAR 2023
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as artesanías de Michoacán continúan destacando a nivel nacional e internacional, y esta vez fue Laura Lorenzo Felipe, originaria de Huáncito en el municipio de Chilchota, quien se llevó el Galardón Presidencial en el Concurso Gran Premio Nacional de Arte Popular 2023, un recono-
cimiento de gran prestigio en México.Laura, maestra artesana de alfarería bruñida, impresionó a los jueces con su obra, una torre de siete cántaros en tonos de café y negro. La atención meticulosa a los detalles, realizada completamente a mano, le valió el primer lugar entre mil 546 piezas inscritas en categorías que incluyen textilería, alfarería, cerámica, madera tallada, metalistería, pintura popular, entre otras. La ceremonia de premiación, que tuvo lugar en el majestuoso Palacio Clavi-
jero de Morelia, fue emocionante para Laura, quien compartió su felicidad por el reconocimiento, “me siento feliz de haber ganado este premio. Dios me dio la bendición de saber hacer estas piezas, y es la primera vez que gano un premio tan grande”, expresó Laura ante un público compuesto por los mejores artesanos de todo el país. El certamen, que por primera vez se llevó a cabo en Michoacán, atrajo a artesanos de 26 estados y 27 pueblos indígenas.
Laura destacó que su habilidad en la alfarería bruñida comenzó a los 15 años cuando se casó y se unió al taller artesanal de su familia, “ahora mis hijos también aprenden el oficio de ser artesanos alfareros, y este conocimiento no se perderá con el tiempo”, afirmó. Las 128 piezas ganadoras, incluida la creación única de Laura, estarán en exhibición y venta en el Centro Cultural Clavijero hasta el 3 de diciembre. También se mostrarán todas las piezas participantes en la Casa de las Artesanías, invitando a los amantes del arte popular a sumergirse en la rica tradición artesanal de Huáncito y Michoacán.
¿VIVES CON #SALUDMENTAL
FERNANDO ÁVILA ELHERALDODEMEXICO.COM
a vida de adulto es complicada ya que día a día se tienen más y más pruebas que tienen que ser superadas y si lo compararamos con un videojuego el adulto tiene que pasar de nivel y cada nivel va aumentando su complejidad y esto puede generar a lo que conocemos como ansiedad debido a que tenemos como “obligación” el seguir subiendo de nivel, lo cual nos causa estrés e incertidumbre, lo cual da como resultado ansiedad y en algunos casos depresión. Sin embargo el experto en salud mental del estado el doctor Hector Grijalva nos da un explicación de lo que es la ansiedad, su diferentes fases y la importancia de no depender de los fármacos para mantener la “calma”.Para entender esta enfermedad muy común entre los hidrocálidos y la población en general hay que definir la ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta exagerada ante una demanda de algo que es normal de la vida cotidiana. “Las personas normales siempre estamos expuestas a exigencias, la vida nos pone a responder conflictos, situaciones que necesitamos resolver”.
El experto señala que cuando una persona no tiene su equilibrio emocional y se preocupa, se angustia ante una situación que podrían resolver facilmente, eso es la ansiedad. Claro que hay momentos en los que todos por muy bien que estemos podemos tener una respuesta de ansiedad si el estímulo es muy intenso. Por ejemplo; una enfermedad grave, un accidente, una situación muy complicada de la vida a todos nos puede poner muy ansiosos. Finalmente se puede definir como la respuesta exagerada ante un estímulo que pudiera resolverse fácil. La ansiedad se puede presentar en cualquier momento, no respeta edades por lo que sí se puede presentar en la infancia y a veces por situaciones aparentemente normales. “Un niño al que se siente sólo, se simiente abandonado, siente necesidad, se pone ansioso. La forma de expresarlo es llorando, es esperando, haciendo un berrinche. Por su
ANSIEDAD? puesto que en el adulto hay mil razones por las que uno pueda ponerse así”.
El doctor Grijalva asegura que el estrés es la fase inicial para comenzar con la ansiedad, a pesar de que la palabra “estrés” no es una palabra que se maneje de manera clínica. “Mucha gente dice -Es el estrés positivo, normal, el estrés que te lleva a resolver situaciones, es ansiedad. Pero la ansiedad se presenta cuando una persona se exige responsabilidad, sin embargo se le puede llamar ansiedad normal, ansiedad positiva, la ansiedad que lo lleva a resolver”. Se puede decir que hay tres fases que es el estrés positivo, el estrés de la desesperación y la crisis de ansiedad. ¿Qué hacer en una crisis de ansiedad? -Si una persona ante una situación que pudiera solucionar pronto o bien llora, se inquieta, se molesta, se enoja, entonces es una ansiedad extrema. Luego lo que se llama las explosiones neuróticas o histéricas eso ya es una crisis de ansiedad cuando ya hay palpitaciones, latido, aumento de la presión, sudoración, llanto, varias manifestaciones viscerales, eso ya es una crisis de ansiedad extrema. -En caso de presentar una crisis extrema al momento de estar sólo, la persona lo puede atender sólo es necesario que se exprese el sentimiento, que grite, que llore, es necesario porque se tiene que dar salida a la energía contenida, sí se necesita.
-Si está cerca de un familiar, es necesario expresar el por qué su sentir explosivo, llorando o gritando, es importante compartir el sentimiento. -En un caso extremo cuando la crisis lo vence a uno y lo hace funcionar mal en su familia o lo hace fallar en su trabajo, entonces necesita la ayuda de psicoterapia. El psicólogo clínico es el encargado para llevar acabo el tratamiento para la ansiedad extrema. “Otra manera de resolver la ansiedad es con medicamento, con los llamados ansiolíticos. Los especialistas en la materia sabemos que puede ayudar, sin embargo no es la solución porque los medicamentos no resuelve problemas. Hay personas que pueden pasar años y dicen -Yo así me controlopero no está resuelto el problema y se genera una farmacodependencia”.. La ansiedad es muy frecuente que vaya acompañada de la depresión. Existe un diagnóstico llamado “trastorno mixto depresivo ansioso”, es muy común que vayan acompáñados es muy común que estás dos emociones se asocien. “No es necesario que la persona se etique como “ansiosa” o “Yo soy depre” uno tiene derecho a sentir cualquiera de las emociones y cuando vaya con el psicoterapeuta o psicólogo es necesario que le diga que por momentos se pone ansioso y por momentos deprimido”. Finalmente un dato importante que menciona el director de salud mental del estado de Aguascalientes es que un aproximado del 46 por ciento de la población total en muchas ocasiones manifiesta la ansiedad.
EL RENACER DE LOS #TRANSPORTESOSTENIBLE
TRENES DE PASAJEROS EN MÉXICO
REDACCIÓN
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En un esfuerzo por revitalizar la red ferroviaria y devolverle a México la eficiencia y comodidad de los trenes de pasajeros, el presidente Andrés Manuel López Obrador ha anunciado un ambicioso proyecto que busca extender el uso de las vías férreas actualmente reservadas para trenes de carga. El próximo 20 de noviembre revelará un decreto que permitirá que estas extensas rutas también sirvan para transportar pasajeros, recordando el uso que tenían hace no mucho tiempo y marcando un hito en la historia del transporte público en el país. Este proyecto no se limita al famoso Tren Maya —uno de los proyectos insignia de este gobierno—, sino que se expande a otras regiones, abarcando proyectos en Oaxaca, Chiapas y Veracruz, así como cuatro nuevos ejes de comunicación entre la Ciudad de México y el Estado de México. Este plan integral, que se espera beneficie a millones de usuarios, tiene como objetivo unificar la movilidad en la vasta extensión desde la frontera de Nogales hasta la Ciudad de México.
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El presidente López Obrador ha enfatizado que el resurgimiento de los trenes de pasajeros no solo generará empleo, sino que también impulsará la inversión turística, convirtiéndose en una oportunidad económica para las regiones que abarque este proyecto. “No se debieron abandonar los trenes”, ha declarado el mandatario, cuestionando la decisión tomada durante el sexenio de Ernesto Zedillo, cuando se suspendió el servicio de trenes de pasajeros en un intento de privatizar el sistema ferroviario. El retorno de los trenes de pasajeros no solo promete eficiencia y comodidad, sino que también ofrece una solución ambientalmente amigable para la congestión vehicular y la contaminación. Los trenes son una opción más económica para viajar distancias largas y
SISTEMA FERROVIARIO MEXICANO EMPRESAS ASIGNATURAS Y CONCESIONARIAS KCSM FERROMEX FERROCARRIL DEL ITSMO DE TEHUANTEPEC FERROSUR FERROVALLE COAHUILA - DURANGO ADMICARGA ADMICARGA
podrían aliviar los nudos de comunicación entre estados, como el trayecto entre la Ciudad de México y el Estado de México. Incluso es probable que haya luz verde para el proyecto del tren México-Querétaro para el siguiente sexenio, ya que en este no tiene el presupuesto suficiente para realizar la obra, aunque se está trabajando para dejar listo el proyecto ejecutivo para la siguiente administración. El presidente, mirando hacia el futuro, ha hecho un llamado a no descartar la expansión del servicio a otras regiones, como San Luis Potosí, Tamaulipas, Guadalajara, Sinaloa, Sonora, Mexicali y Tijuana. Subraya que “Hay que volver a los trenes”, marcando un compromiso firme con la revitalización del sistema ferroviario a nivel nacional. Se espera que el gobierno otorgue preferencia a las concesiones existentes de trenes de carga para presentar proyectos que transformen estas vías, mediante reparación, modernización y electrificación. Este enfoque no solo mejorará la infraestructura ferroviaria, sino que también contribuirá sig-
nificativamente a abordar el problema de la contaminación. Con la promesa de concluir más de 2,700 kilómetros de vías férreas, incluyendo el Ferrocarril Interoceánico y el Tren Maya, el presidente López Obrador apunta a la creación de una red ferroviaria robusta que conecte de manera eficiente y sostenible diversas regiones del país. Sin embargo, el éxito de esta ambiciosa empresa dependerá de la implementación cuidadosa del proyecto. La seguridad, comodidad y accesibilidad de los trenes deben ser prioritarias. Además, la fijación de precios de los boletos deberá ser competitiva en comparación con otros medios de transporte. El renacer de los trenes de pasajeros en México no solo implica la disponibilidad de recursos, sino también una coordinación efectiva entre los distintos órdenes de gobierno y la participación activa del sector privado. Este viaje hacia la movilidad sostenible promete cambiar la cara del transporte público en México, ofreciendo una alternativa que no solo sea eficiente, sino también amigable con el medio ambiente.
Mapas crédito Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes
600 millones en
MORELIA