LM zomer 26 klein

In dit nummer:

Zomers feestweekend zomerkriebels bij viervoeters Felix is een Laakkwartierder Schrijven zonder AI Don Bosco Rijswijkseplein Harry Ballemaker en de vaste rubrieken

LaakHealth & Beauty LaakCulinair LaakSportief LaakGroen Ditjes en datjes

1

• • •

•

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Alg. Maatschappelijk werk: 088-2987151 Wijkcentrum De Wissel Alg. Maatschappelijk werk: 088-2987157 Wijkcentrum Cromvlietplein Alarmnummer doven en slechthorenden: Hoe kan ik alarmnummer 112 bereiken als ik doof of slechthorend ben? rijksoverheid.nl Installeer de app Tolkcontact. U kunt naarst Tolkcontact ook de 112NL app gebruiken in noodgevallen.

Bibliotheek Laak 070 353 44 55 Brandweer geen spoed 0900-0904 Dierenpolitie dier in nood tel. 144 Dierenambulance SPOED: tel. 088 - 343 71 12 Dierenambulance geen spoed: 070 – 328 28 28 Huisartsenpost Hadoks : (070) 346 96 69 Eneco klantenservice: 088 - 895 59 55 Eneco storing melden: 0800 - 9009 (gratis) Gemeentelijk Contact Centrum: 14 070 Grofvuil afspreken: 14 070 Haag Wonen: 070 – 250 70 70 Hof Wonen: 070 – 412 82 82 Handhavingsteam: 14 070 HTM servicepunt: 0900 – 486 46 36 Jeugd Interventie Team (JIT): 070 – 302 80 05 Juridisch Loket: 0800 – 8020 Laaktheater: 393 33 48 Leger des Heils: 070 – 311 55 40 Luisterlijn: 088 – 07 67 000 Mantelzorg Wijkz: 070 – 205 22 22 Meld Misdaad Anoniem: 0800 – 7000 Meldpunt onrechtmatig wonen: 14 070 Meld milieu klacht/melding: 0888 - 333 555 Millieu klacht/melding: 0888 – 333 555 Ouderenwerkster Silvia Tijssen: 06 – 145 85 244 Ouderenwerkster Margreet IJlst: 06 -430 24 558 Ouderenwerkster N. Houtman 06 -110 43 486 Ouderenwerkster Inge v.d. Kleij 06- 415 63 263 Pep Den Haag: 070 – 302 44 44 Politie geen spoed: 0900 – 8844 Slachtofferhulp: 0900 - 0101 Sportsupport: 070 -353 26 18 Stadsdeelkantoor Laak: 14070 Servicepunt Cromvlietplein: 070 – 20 52 380 Staedion: 088 – 242 30 00 Telefooncirkel: 070 – 20 52 380 Veilig Thuis Haaglanden: 070 – 346 97 17 Vrijwilligers Terminale Zorg: 070 -754 13 30 Wijkberaad Laak Centraal: 070 – 319 27 52 Wijkbus rit bespreken, ma-vr 10.30 – 12.00 uur): 06 – 108 62 335 Wijkcentrum Cromvlietplein: 088-2987157 Wijkcentrum Jonckbloetplein: 070 – 205 24 10 Wijkcentrum De Wissel 088-2987151 Zelfmoordpreventie 113 (anoniem): gratis 0800 – 0113

2

Wilt u ook adverteren in dit mooie én best gelezen blad van Laakkwartier en omstreken? Dat kan al vanaf €15,-, maar let op, de advertentieruimte is beperkt, dus wees er snel bij!

Op de website www.laakcentraal.nl kunt u een bestelformulier downloaden waarop de actuele advertentieprijzen staan vermeld en vindt u de uiterste inzenddatum voor het eerstvolgende nummer. U kunt ook een e-mailtje sturen naar: redactie@laakcentraal.nl Heeft u geen kant en klare eigen advertentie?

Geen probleem, ons professionele ontwerpteam helpt u gratis of tegen een geringe vergoeding snel en vakkundig aan een mooie advertentie.

Colofon Laakmagazine is een uitgave van Wijkberaad Laak Centraal Eindredactie© en drukwerkbegeleiding Bull57 Creative Solutions www.bull57.com Redactie: Henk van Schepen Frank Lieffering Anita Bloemink Eveline Stins Esther Pope Onze redactie heeft nog plaats voor een aantal medewerkers, columnisten, schrijvers en DTP’ers, en fotografen.

Wilt u meewerken aan dit mooie blad, heeft u een idee voor een artikel? Stuur een mailtje naar redactie@laakcentraal.nl Disclaimer:

Alle gebruikte afbeeldingen zijn eigendom van de plaatser van hel artikel, vallen onder Creative Commons, zijn geplaatst met toestemming van de eigenaar of zijn onder licentie van Bull57 Creative Solutions. De redactie is niet aansprakelijk voor de inhoud van extern aangeleverde artikelen!

Personen op de foto's hebben toestemming gegeven tot het plaatsen hiervan of de foto's zijn genomen in de openbare ruimte en vallen derhalve onder vrije nieuwsgaring conform de wet op de AVG.

Beste Lakenezen en Lakenaren, “Daar zijn we weer! De nieuwste editie van uw favoriete wijkblad ligt voor u. Zestig pagina’s vol informatie over alles wat onze wijk zo levendig maakt: van interessante weetjes tot terug- én vooruitblikken op mooie evenementen. Toch sluiten we onze ogen niet voor de mindere kanten; ook de zaken die het leven er in de wijk soms minder prettig op maken, brengen we deze zomer onder de aandacht.

Het was me het voorjaar trouwens wel. De gemeenteraadsverkiezingen voerden de boventoon en we hebben daar de nodige aandacht aan besteed. Het had nogal wat voeten in de aarde om u richting de stembus te krijgen. Met succes? Wij vinden van wel! De opkomst was hoger dan in 2022, best knap in een tijd waarin het vertrouwen in de politiek een nieuw dieptepunt heeft bereikt.

Over dat vertrouwen gesproken: in deze editie ditmaal u géén politieke bijlage.

Voor de verkiezingen konden de Haagse partijen niet hard genoeg rennen om hun bijdrage aan LaakMagazine aan te leveren, maar nu uw stem eenmaal binnen is, blijft het stil. Natuurlijk vergt de formatie van een nieuwe coalitie tijd, maar de huidige stilte is wel erg oorverdovend. Stilte voor de storm? Wie zal het zeggen...

Namens het Wijkberaad wensen wij u in elk geval een prachtige ‘oranje’ zomer toe, en eh.....Laten we het samen gezellig houden!”

Henk van Schepen Voorzitter Wijkberaad Laak Centraal Uw favoriete leesvoer. Boordevol interessante informatie betreffende Laakse zaken.

Natuurlijk ook de vaste rubrieken zoals Laak culinair, Laak health & Beauty, Laak groen, de puzzels, kleurplaten en natuurlijk de agenda. Als vanouds is het blad gedrukt op 100% FSC papier zodat het milieu niet hoeft te lijden onder uw leesplezier.

Heeft u een bijdrage voor ons herfsttnummer? Wij moedigen u van harte aan dit in te sturen, zolang het maar over Laak gaat of voor de bewoners van de wijk interessant of belangrijk is. Alle artikelen dienen zo ruim mogelijk vóór de deadline te worden ingeleverd (voor het herfstnummer is dat 1 augustus 2026. Het aanbod van kopij is inmiddels zo groot dat we iedere uitgave 2 x kunnen vullen. We moeten dus keuzes maken. Het maken van dit blad is veel (vrijwilligers) werk en daarom vragen wij u dringend de onderstaande specificaties voor kopij aan te houden.

Artikelen dienen te worden aangeleverd als tekstbestand, Zonder opmaak.

Geen flyers, geen links, geen PDF! Foto’s apart bijgeleverd in een zo hoog mogelijke resolutie. In JPEG, TIFF of PNG. Dus geen internet plaatjes!! U dient wel van de geleverde afbeeldingen het copyright te hebben.

Artikelen die niet hieraan voldoen kunnen niet worden geplaatst. Mocht u toch uw flyer geplaatst willen hebben dan kan dat als advertentie, maar wel met de daarbij behorende tarieven. U vindt deze op onze website laakcentraal.nl LAAKSE ONDERNEMERS LET OP! Omdat het Laak Magazine inmiddels meer dan 50 pagina’s telt is er ook wat meer ruimte én noodzaak voor nieuwe adverteerders. Zonder adverteerders is het voor ons onmogelijk om het LaakMagazine in de huidige vorm te blijven uitgeven en vergeet niet, advertentiekosten kunt u gewoon aftrekken dus de belasting betaalt mee! zie de website!

Afhaalpunten Laakmagazine Om bezorgkosten te besparen en om te zorgen dat het LaakMagazine alleen daar terecht komt waar het wordt gelezen alvorens het bij het oudpapier terecht komt wordt dit mooie en dure blad niet meer huis aan huis bezorgd maar gedistribueerd via een groot aantal onderstaande afhaaladressen in de wijk.

Wij rekenen op uw begrip hiervoor.

Ook afhaalpunt worden? stuur een mailtje naar info@laakcentraal.nl - Basisschool De Horizon - Basisschool De Kameleon - Bibliotheek Laak - Buurthuis de Stiel - Buurtcentrum Vliethage - Buurtcentrum Laakhage - Buurtkamer Spoorwijk - Buurtsuper Leo van der Drift - Charlie Sun, Oudemansstraat - De Gerth van Wijkschool -Fysio Laak, Jan v.d. Heidenstraat - Het Vismaatje, Lorentzplein -In beweging 289, Goeverneurlaan - Koffiekamer Spoorwijk - Diverse Laakse artsenpraktijken - Laaktheater - Lipa koffiekamers - Post NL pakketpunt Lorenzo - Politiebureau Laak - Prins Willem Alexanderschool - Primera Goeverneurlaan - Slijterij V&V Oudemansstraat - Stadsdeelkantoor Laak - Vadercentrum Adam - Wijkcentrum Cromvlietplein - Wijkcentrum De rank - Wijkcentrum De Stiel - Wijkcentrum de Wissel Het eerstvolgende LaakMagazine komt uit op 1 september 2026. de UITERSTE deadline voor kopij is 1 augustus 2026 Vol is vol!

De redactie behoudt zich het recht voor kopij in te korten. Plaatsing is ter beoordeling van de redactie.

Kopij dient wijkgericht te zijn en aan te worden geleverd als onopgemaakt tekstbestand. Afbeeldingen dienen rechtenvrij en hoog resolutie JPEG of PNG te zijn. Kant en klare Flyers worden niet geplaatst, tenzij als betaalde advertentie!

3

Burgemeester ontvangt Manifest voor Laak

4 Mei stonden we in Laak samen stil bij de Dodenherdenking van 4 mei.

23-04-2026 Leden van de Klankbordgroep Laak, Henk, Sigrid, Nifessa, Anna en Ricardo, hebben vandaag een manifest aangeboden aan de burgemeester om in de komende raadsperiode geld en aandacht te blijven houden voor het Actieplan Laak. En ik ben het volledig met hen eens!

Met speeches, gedichten, muziek en momenten van stilte kwamen buurtbewoners bijeen om te herdenken, te verbinden en niet te vergeten. Er was ruimte voor ontmoeting, met eten en drinken, waardoor mensen ook na afloop samen konden blijven.

De herdenking was georganiseerd door het 4 mei gelegenheidsteam van Spoorwijk.

Het was een herdenking met veel respect Een waardevolle avond, waarin bezinning en samenzijn centraal stonden. Opdat we blijven herinneren.

Vier jaar geleden stuurden de bewoners een brandbrief aan de nieuwe gemeenteraad. Het stadsdeel stond onder grote druk van grote problemen in de leefbaarheid en de veiligheid en de bewoners voelden zich vergeten, niet gezien en niet gehoord. Toen ik stadsdeelwethouder werd, zag en hoorde ik de boosheid, frustratie en pijn en ook de grote liefde en betrokkenheid van de inwoners van Laak voor hun wijk. Ik voelde die liefde en de klik met de wijk vanaf het eerste moment, net als grote waardering voor al deze volhardendheid en betrokkenheid De afgelopen jaren hebben we samen met de Klankbordgroep met vertegenwoordigers van bewoners, maatschappelijke organisaties, Stadsdeel Laak, gemeente Den Haag, ondernemers en onderwijs, samen het Actieplan Laak opgesteld.

We hebben al veel mooie resultaten bereikt voor de leefbaarheid, veiligheid en weerbaarheid van dit bijzondere stadsdeel en haar bijzondere inwoners, maar er is ook nog heel veel te doen. Ik ben hartstikke trots dat de Klankbordgroep zich er hard voor maakt om hiermee door te kunne gaan. En dat zal ik ook blijven doen! Want Laak en haar inwoners zijn het meer dan waard Marielle Vavier

4

De paas-kleurwedstrijd van de voorjaarseditie van het LaakMagazine leverde dit keer 2 winnaars.

Victor en Villiam. Zij hadden de kleurplaten werkelijk prachtig ingekleurd en hebben in de geheel vernieuwde bibliotheek in de Linnaeusstraat hun prijs mogen ontvangen.

Ook deze keer zijn er wer een aantal heel leuke zomerse kleurplaten waar een mooie prijs mee is te winnen. Je kunt ze vinden achterin dit blad op pagina 57.

Noodkreet vanuit Seniorencomplex Lipa:

“Geef ons een veilig sportpark terug”

Het sportterrein tussen de Linnaeusstraat en de Pasteurstraat zou een prachtig ontmoetingspunt voor de buurt moeten zijn. Met een Krajicek Playground, voetbal- en basketbalvelden is Sportpark Lipa in theorie een walhalla voor spelende kinderen en sportieve wijkbewoners.

Toch houden de bewoners van het aangrenzende seniorencomplex hun hart vast. De reden? Aanhoudende overlast van scheurende fatbikes en intimiderend gedrag. “We voelen ons in de maling genomen.”

Het gemis van de beheerder De overlast is niet nieuw; het begon zo’n twee jaar geleden nadat de gemeente bezuinigde op de vaste beheerder van het plein. Tegenwoordig is een beveiligingsbedrijf verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de hekken. De duidelijke afspraak in de wijk is dat het hek om 18.00 uur op slot gaat, maar de praktijk blijkt weerbarstiger. Henk: “Soms staat het hek tot diep in de avond of zelfs ‘s nachts nog open. Je kunt er gewoon geen peil op trekken.”

Om de daad bij het woord te voegen, gaat de gemeente in gesprek met het beveiligingsbedrijf om ervoor te zorgen dat de afgesproken sluitingstijden strikt worden nageleefd. De gemeente erkent bovendien dat de leefbaarheid en veiligheid in Laak onder druk staan en dat juist hier zichtbaar toezicht onmisbaar is.

Bram Poons Foto René Oudshoorn)

vanuit het seniorencomplex. “Maar we zeggen wel: eerst zien, dan geloven.”

Voor Bram en Henk is het een sprankje hoop, maar na twee jaar strijden blijven ze nuchter onder de Haagse beloftes. “We zijn blij dat er iets gaat gebeuren,” klinkt het

Bram Poons (84) en Henk Niemans (78) maken zich namens de bewoners van seniorencomplex Lipa al twee jaar hard voor een veiliger binnenplein. Tot nu toe met weinig resultaat, tot grote frustratie van de senioren. “Er gebeurt he-lemaal niets. Het is een groot zooitje”, verzucht Bram.

Levensgevaarlijk op het veld

De problemen beginnen vaak aan het einde van de middag. Vanaf een uur of vier verschijnen er groepen jongeren op fatbikes. Waar het plein bedoeld is om veilig te spelen, verraadt de ondergrond nu een ander verhaal. Diepe bandensporen ontsieren de dure sportvelden.

“Ze racen dwars door de spelende kinderen heen”, legt Bram uit. “Het heeft tonnen gekost om dit aan te leggen, het is echt doodzonde.

Daarbij hebben we niets tegen spelende kinderen, maar wél tegen fatbikes op het veld. Het is simpelweg levensgevaarlijk.”

Helaas blijft het niet bij gevaarlijk rijgedrag. De bewoners ervaren ook veel onfatsoenlijk gedrag. Er wordt muziek gedraaid, constant getoeterd, stenen naar huizen gegooid en zelfs op daken geklommen. Wie er iets van durft te zeggen, krijgt soms de volle laag. Zo kreeg een 83-jarige bewoner na een opmerking grove verwensingen naar zijn hoofd geslingerd.

Nu de zomermaanden in aantocht zijn, groeit de onrust in het seniorencomplex. Na talloze meldingen kreeg Bram op zijn laatste e-mail aan de gemeente slechts een kort bericht terug: ‘wat vervelend om te horen’. Het voelt voor de bewoners alsof hun roep om hulp niet serieus wordt genomen. Hun wens is nochtans overzichtelijk: een fatbikeverbod op het plein, een beheerder die overdag een oogje in het zeil houdt, en de garantie dat het hek écht om 18.00 uur sluit.

Gemeente belooft actie

Inmiddels lijkt de noodkreet uit Laak toch te zijn doorgedrongen tot het stadhuis. Een woordvoerder van de gemeente laat weten de signalen wel degelijk serieus te nemen. “Het sportveld en de Krajicek Playground zijn belangrijke voorzieningen voor de wijk. Iedereen, jong en oud, moet hier veilig gebruik van kunnen maken.”

Ook het wijkberaad ontvangt regelmatig klachten over onveiligheid op dit terrein, zowel van bewoners van de Lipa panden, de bibliotheek als vanuit de scholen die aan het terrein liggen. Niet alleen over de fatbikes maar ook over figuren die er in de donkere uurtjes rondhangen, drugsgebruik en zelfs ontlasting.

Meerdere malen is hier ook door ons melding van gemaakt op de UVO (uitvoeringsoverleg) vergaderingen bij het stadsdeelkantoor en er wordt steeds aangegeven dat er door handhaving strenger zal worden opgelet. Punt is alleen dat handhaving en politie onderbezet zijn, zeker voor een stadsdeel als het onze waar steeds vaker calamiteiten zijn. Onze hoop is dat een nieuwe coalitie straks nog meer belang gaat hechten aan de veiligheid in Laak.

5

Zomers feestweekend in Laak Centraal 27-06/28-06 Geweldig bruisend feestelijk zomerweekend in Laak Centraal Op zaterdag gaan we van start met het in Laak wereldberoemde FantasiaLaakfestival.

Het thema is dit jaar weer het WK voetbal, waarbij we er nu alvast vanuit gaan dat Oranje door de eerste ronde heen zal komen. 14 juni tegen Japan, 20 juni tegen Zweden en 26 juni tegen Japan. In principe zou dat toch haalbaar moeten zijn! Maar ook als onze trotse Oranje Leeuwen onverhoopt drie slechte dagen zouden hebben, mag dat de feestvreugde niet drukken en zal ons thema nog steeds “Goes Oranje” zijn. Dus, KOM IN HET ORANJE!!

We beginnen weer met ons traditionele voetbaltoernooi voor Laakse scholieren. De aanvangstijd hiervan volgt nog en is afhankelijk van het aantal inschrijvingen. Ook hier zal het thema het WK zijn. Om 12:00 uur gaan we van start met een terrein vol activiteiten voor jong en oud. Er is leuke, gezellige gevarieerde muziek van een aantal professionele artiesten en amateurs, begeleid door onze vaste dj. Voor

de kinderen zijn er springkussens en een heuse zweefmolen. bij de kinderactiviteiten kunne de kids een stempel verdienen. 3 stempels is goed voor een slinger an het rad van fortuin waarmee heel leuke prijzen zijn te verdienen.

Daarnaast is er een informatiemarkt waar u over allerlei zaken informatie kunt inwinnen: gezondheid, verduurzaming van uw huis, autodelen, tegelwippen, scouting, Wijkz, het Buurtpreventieteam, het Wijkberaad en meer.

Ook zullen we weer een foodcourt opzetten waar allerlei nationale en internationale hapjes verkrijgbaar zijn. Kortom: een middag vol plezier en vermaak van de bovenste plank, zoals u inmiddels van ons gewend bent.

Wie er allemaal precies zullen optreden, staat nog niet helemaal vast. Wel staat nu al vast dat de afsluitende act wordt verzorgd door de Haagse volkszanger en entertainer Peter van der Plas. Hij zal natuurlijk ook zijn nieuwste Oranjehit, het “Marktweg Anthem”, ten gehore brengen, zodat we hossend en in een bonte polonaise rond 17:00 uur het feest uitknallen.

Het fantasiaLaak wijkfeest wordt mede mogelijk gemaakt door: Gemeente Den Haag, Fonds 1818, Mc Donalds Binckhorst en Sir Winston sport en Leisure

6

Kom dus massaal naar het terrein van HVV Laakkwartier! Ook als je niet uit Laak Centraal komt, ben je van harte welkom, zolang je je natuurlijk aan de regels houdt: De regels op het HVV laakterrein tijdens FantasiaLaak 2026 zijn als volgt: - Honden mogen helaas niet op het terrein.

- Fietsen (ook fatbikes) moeten in de stalling!

- Roken mag alleen op het terras van de kantine, niet op het veld.

- Glaswerk is niet toegestaan op het veld.

-Kinderattracties zijn alleen voor kinderen!

- Houd het terrein schoon! Gebruik de prullenbakken en gele vuilniszakken.

- Volg de aanwijzingen op van de officials op het veld!

Bedenk: het gaat hier om een sportveld, wij zijn er te gast! Kortom: houd het vrolijk en feestelijk!

--------------------------------------------De zanger Peter van der Plas is dit jaar de grote blikvanger tijdens het Fantasia Laak Wijkfeest op27 juni. Met zijn energieke optredens en herkenbare stem weet hij al jaren een breed publiek teraken, en ook deze editie belooft weer een onvergetelijke middag te worden.

Achter de schermen zit Peter van der Plas bovendien allesbehalve stil. De zanger werkt momenteel hard aan nieuwe muziek, waarmee hij zijn repertoire verder wil uitbreiden.

Fans kunnen zich dus niet alleen verheugen op zijn bekende nummers, maar mogelijk ook op een voorproefje van nieuw materiaal tijdens het feest.

Het Fantasia Laak Wijkfeest staat bekend om zijn gezellige sfeer en diverse artiesten, maar met Peter van der Plas als hoofdact lijkt één ding zeker: het publiek kan zich opmaken voor een spetterend optreden.

En de dag daarna,28 juni, is er op de Laakse pleinen een grote braderie.

Het Goeverneurplein en het Lorentzplein zullen vol staan met diverse kramen en attracties voor kinderen.

Er wordt nog gekeken of er ook op het Jonckbloetplein festiviteiten plaats zullen vinden, bijvoorbeeld in de vorm van een infomarkt.

De Braderie wordt georganiseerd door de Laaokse ondernemers vereniging.

Kortom, u hoeft zich dit weekend niet te vervelen. We vrezen dat u eerder tijd tekort zult komen! Met de weergoden hebben wij alvast goede afspraken gemaakt, en wij rekenen als vanouds dan ook op hun volledige medewerking.

7

Als vanouds staat de (voor)zomer in laak ook nu weer bol van de feesten en evenementen, Helaas is nog steeds niet tot een aantal organiserende instanties doorgedrongen dat het LaakMagazine te allen tijde van harte bereid is om hun evenement in uw favoriete wijkblad uitvoerig te behandelen. Zaak is dan wel dat wij de informatie tijdig ook van hun binnen krijgen, d.w.z 4 weken voor dat het blad uitkomt.

Dit zijn de evenementen waar wij wel de nodige informatie over binnen hebben gekregen.

Zondag 31 mei veranderde het Puntpark in Laak in een bruisend kinderfestival tijdens de inmiddels jaarlijkse Poolse Dag van het Kind. Na eerdere succesvolle edities bewees het geliefde evenement ook dit jaar weer een vaste traditie te zijn waar veel kinderen en gezinnen in Den Haag naar uitkijken.

Geslaagd Kinderfestival ‘Poolse Dag van het Kind’ in het Puntpark Udany Festiwal dla Dzieci „Polski Dzień Dziecka” w Puntparku Scherm uit, samen aan

Het thema van dit jaar – “Scherm uit, samen aan!” – sloot prachtig aan bij een actuele uitdaging: kinderen die veel tijd doorbrengen achter schermen. Het festival bood hier een zeer geslaagd, positief alternatief voor. Het was fantastisch om te zien hoe de laagdrempelige omgeving kinderen uitnodigde om samen te spelen, te bewegen en elkaar in het echt te ontmoeten.

Het park was voor de gelegenheid omgetoverd tot een feestelijk terrein met een podium, marktkramen, springkussens, workshops en sportactiviteiten. Er is volop gezongen, gedanst, geknutseld en vooral veel samen gespeeld.

De organisatie, in handen van POLKA – Centrum voor Poolse Vrouwen, samen met de gemeente Den Haag en de Poolse Ambassade, bracht ook deze editie weer kinderen en families uit de hele stad samen. Het festival stond wederom volop in het teken van ontmoeting, plezier en verbinding tussen verschillende culturen.

De Dag van het Kind is een belangrijke feestdag in Polen en in veel Midden- en Oost-Europese landen. In een diverse wijk als Laak bood het evenement, net als voorgaande jaren, een unieke kans om bewoners met verschillende achtergronden samen te brengen en nieuwe contacten te stimuleren.

8

Veel kinderen deden enthousiast mee aan de sportopdrachten om stempels te verzamelen, in de hoop in de prijzen te vallen tijdens een van de speelgoedloterijen.

Ook op culinair gebied was er genoeg te beleven en te proeven. Bezoekers konden genieten van typisch Poolse lekkernijen zoals pierogi en worstjes, die gretig aftrek vonden naast de bekende favorieten als popcorn, hotdogs en ijs.

Naast het feestelijke programma werd de ruimte voor informatie en ontmoeting goed benut. Diverse aanwezige organisaties informeerden bezoekers over stedelijke voorzieningen rondom gezondheid, kinderopvang en ondersteuning.

Dank aan de vrijwilligers Een speciaal woord van dank gaat uit naar de vrijwilligers. Zij speelden een onmisbare rol en zonder hun inzet bij de promotie, op- en afbouw en begeleiding van activiteiten was deze dag niet mogelijk geweest.

Met deze editie van de Poolse Dag van het Kind heeft POLKA opnieuw laten zien hoe krachtig ontmoeting, samenwerking en samen plezier maken kunnen zijn in onze wijk. Op naar volgend jaar!

Noot van de redactie: Omdat dit feest op 31 mei plaatsvond en dit blad toen al ter perse was, heeft de redactie – met het succes van afgelopen jaar in het achterhoofd – de vrijheid genomen om de aankondiging te herschrijven alsof het evenement al geweest was. Eigenlijk is dit artikel dus op waarheid gestoelde fictie, maar de redactie gaat ervan uit dat het feest exact (weer) zo verlopen is. In het septembernummer zullen we hierop terugkijken en eventuele rectificaties plaatsen.

17-06 Feestelijke jaarlijkse barbecue bijeenkomst bij het vadercentrum Woensdag 17 juni 2026: Wij nodigen u van harte uit voor een feestelijke barbecuebijeenkomst op het Jonckbloetplein, voor het Vadercentrum.

Er is plaats voor maar liefst 1.000 deelnemers.

Geniet van een gezellige middag en avond met een uitgebreide barbecue, livemuziek vanaf het podium en diverse activiteiten voor jong en oud.

De bijeenkomst start om 16.00 uur.

Vooraf aanmelden is verplicht! foto Judith Tielemans

Zomerconcert in Hof van Heden Zet 20 juni alvast in je agenda!

Feestje op de Molenweide!

Kleur jij de buurt? Kom op woensdag 3 juni naar stadsboerderij de molenweide!

Op woensdag 3 juni is het feest , We openen de nieuwe beleeftuin en organiseren een creatieve middag voor kinderen uit de wijk.

13:00 – Tekenactiviteit: kinderen ontwerpen hun eigen afvalbak, de tekeningen komen echt terug op de afvalbakken in de wijk!

14:00-Officiële opening, waarna er van lles te beleven is: we gaan zaadbommetjes maken, dde geheimen van de boerderij ontdekken, en de stadsecoloog vertelt allerlei weetjes over plantjes en diertjes, Natuurlijk krijg je ook wat te eten en te drinken Zie we je woensdag 3 juni van 13.00 tot 16:00 uur?

In samenwerking met andere Laakse bewonersinitiatieven zoals Stadswijngaard, I'm Binck en Laaktheater, organiseert Bewonersorganisatie Spoorwijk (BOS) een zomerconcert in Laak!

Op 20 juni wordt er in het Hof van Heden een concert gegeven door het Residentie Orkest en het Haags Hiphop centrum H3C. Met Notes, Beats & Bars brengen de musici en hiphoppers allerlei muziekstijlen en diverse culturele achtergronden samen in een jamsessie. Het wordt een spannende uitwisseling tussen rap en klassieke muziek!

Kom ook naar dit bijzondere optreden in het heerlijke Hof van Heden zodat we ook hier in de buitenlucht kunnen genieten van muziek, de omgeving, een lekker hapje en drankje. Zo zetten we Laak extra in het zonnetje op de langste dag van het jaar! Tijdens de zomervakantie zullen er nog meer zomerconcerten volgen in de Stadswijngaard en op de Binckhorst.

De voorbereidingen zijn in volle gang, hou www.laaktheater.nl in de gaten voor meer info over aanvangstijd en inhoud van het programma.

9

woensdag 24 juni: zomerfeest Willem Alexander school We weten dat dit feest er is maar we hebben hierover helaas van de schoolleiding geen enkele informatie ontvangen.

zaterdag 27 juni: fantasiaLaak goes Orange-Wijkfeest locatie HVV Laakkwartier Het Wijkberaad Laak Centraal organiseert dit jaar natuurlijk weer haar in heel Laak wereldberoemde FantasiaLaak wijfeest dat in verband met het FIFA WK voetbal dit jaar het teken van Oranje zal staan, Wij rekenen op de medewerking van het Nederlandse elftal om hier een groot feest van te maken. Uitgebreide informatie over dit evenement vindt u op pagina’s 6 en 7.

10

in

Ook op zaterdag 27 - 06 organiseert STION

hun zomerfeest in het Puntpark. Wat daar precies allemaal gaat gebeuren is bij de redactie niet bekend. STION heeft de redactie van het Laak Magazine hierover niet geïnformeerd, ondanks diverse oproepen op social media en in WhatsAppgroepen. Toch willen we dit feest wel graag hier vermelden. Desondanks belooft ook dat een mooi feest te worden. We hebben begrepen dat het om 10:00 uur begint en tot 17:00 uur zal duren (wijziging voorbehouden).

Zondag 28 Juni: Zomerbraderie op het Lorentzplein en het Goeverneurplein (Zie flyer pag. 9)

Weer een Gymbox erbij in Laak, ditmaal in Spoorwijk Samen sterker in Spoorwijk: Gymboxx geopend Mijn naam is Süleyman Saribas, geboren en getogen in de Haagse Spoorwijk. Met trots hebben we de GYMBOXX opgezet, een plek die voortkomt uit mijn passie voor sport, mijn liefde voor de wijk en de wens om mensen weer dichter bij elkaar te brengen.

We leven in een tijd waarin veel mensen uitdagingen ervaren. Juist daarom vind ik het belangrijk dat er een plek is waar buurtbewoners samen kunnen komen. De Gymboxx is meer dan alleen een sportplek. Het is een plek waar respect centraal staat, waar we naar elkaar omkijken en waar we bouwen aan een sterke, sociale community.

Wandelen in Laak Heb je zin om te wandelen, maar geen zin om alleen te gaan? Dan ben je vanharte welkom!

Iedere donderdagavond wandelen we met een gezellige groep in en rondom Laak. Je kunt op ieder moment instromen en er zijn geen kosten aan verbonden!

De wandeling is van 18.30 tot 19.30 uur, we verzamelen vijf minuten (18.25 uur) voor aanvang bij startpunt H.V.V. Laakkwartier (voor de tribune).

BlijFit 55+

Bij de Gymboxx kun je deelnemen aan verschillende trainingen, zoals krachttraining, Hyrox, boksen, HIIT en buik- en rugtraining. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen.

Ik geloof dat je in elke levensfase kunt werken aan de beste versie van jezelf. Dat begint met goed voor je lichaam zorgen, maar ook met discipline, structuur en een positieve omgeving.

Door samen te trainen, motiveer je elkaar en groei je niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Iedereen is van harte welkom.

Openingstijden: Maandag 16:00 – 18:00 Dinsdag 15:00 – 18:00 Woensdag 18:00 – 21:00 Donderdag 18:00 – 21:00 Zaterdag 10:00 – 13:00

Sporten en bewegen helpt om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Het helpt u om eengoede conditie te behouden en om u lichamelijk en mentaal fitter te voelen.

Ook verlaagt het de kans op (chronische) ziektes.

Vitaal ouder worden heeft bovendien als voordeel dat u langer verschillende activiteiten kunt blijven doen die u graag doet.

Iedere dinsdag kunt in een gezellige sfeer bewegen (gymen): • Van 10.45 tot 11.45 uur • Van 14.00 tot 15.00 uur De kosten voor de lessen bedragen € 7,00 per maand, dit is inclusief een kopje koffie of thee na de les.

BlijFit wordt gegeven bij Buurthuis van de Toekomst HVV Laakkwartier, Jan van Beersstraat 69.

De activiteit staat open voor alle 55+ers.

Aanmelden is niet nodig, kom een keer vrijblijvend langs voor een proefles. U kunt op ieder moment instromen.

Locatie: Kruising Hildebrandstraat/Vosmaerstraat

11

Buurtsportcoach Laak

12

LEER GRATIS ZEILEN, SUPPEN EN KANOEN BIJ DE MARIT BOUWMEESTER ACADEMY DEN HAAG LAAK! De lessen worden verzorgd door professionele instructeurs en vinden plaats aan de Cruquiuskade in Den Haag, tegenover de Haagse Hogeschool. Deelname is helemaal gratis, zodat ieder kind de kans krijgt om mee te doen. 🗓 Start vanaf 13 mei 2026 📍 Cruquiuskade 10, Den Haag 👧 Voor kinderen vanaf 8 jaar met zwemdiploma A ⏰ School periode: Woensdag 14.00 – 16.00 uur en Vrijdag 16.00 – 18.00 uur Droom jij ervan om te zeilen, suppen of kanoën? Dankzij Marit Bouwmeester krijgen kinderen in Den Haag nu de kans om gratis kennis te maken met watersport! Met de de Marit Bouwmeester Academy wil Marit (tweevoudig olympisch kampioen) haar grote droom waarmaken: watersport toegankelijk maken voor iedereen.

De academy organiseert een watersportprogramma voor kinderen vanaf 8 jaar. Tijdens dit programma maken kinderen kennis met zeilen, suppen, kanoën en leuke waterspellen.

Of je nu al ervaring hebt of voor het eerst het water op gaat: iedereen is welkom!

⏰ Zomervakantie: Woensdag en vrijdag van 10:00-12:00 en van 13:00-15:00u Aanmelden kan eenvoudig via: https://mijn.watersportverbond.nl/ inschrijven/evenement/299 De Marit Bouwmeester Academy wil zo veel mogelijk kinderen laten ervaren hoe leuk watersport is. Een unieke kans om gratis nieuwe sporten te ontdekken, vrienden te maken en een geweldige zomer op het water te beleven! Schrijf je in!

13

Zomerkriebels en Hittegolven:

Zo helpen we onze harige viervoeters de zomer door!

Moderne praktijk, vertrouwde dier- en klantvriendelijkheid Kom een keer vrijblijvend kennismaken!

Pasteurplein 7

2522 RB Den Haag

Voor meer informatie kunt u kijken op: www.dierenartslaakkwartier.nl

070 3 908 908

Heerlijk, de zomer is in volle gang! Korte broek aan, zonnebril op, een koud drankje in de hand en wij redden ons wel. Voor een extra beetje verkoeling duiken we het zwembad in of we zoeken de schaduw van de parasol op. Maar voor onze huisdieren is dat een ander verhaal. Zij kunnen hun ‘jasje’ niet zomaar uittrekken en zijn voor hun zomerse comfort (en veiligheid!) he-le-maal van ons afhankelijk. Hoe zorgen we ervoor dat ook Max, Luna en Minoes een fijne zomer hebben?

Met deze tips zit je goed!

Voetjes van de vloer (op het hete asfalt)

Met het mooie weer is het verleidelijk om een flink stuk te wandelen of te fietsen met de hond. Maar pas op: asfalt wordt in de brandende zon al snel een ware bakplaat. Binnen één minuut kunnen honden al fikse brandwonden aan hun voetzooltjes oplopen! Tip: Leg voor vertrek even de rug van je eigen hand op de stoep. Te heet voor jou? Dan ook te heet voor de pootjes. Ga lekker wandelen in het bos, op het gras, of kies de vroege ochtend voor de lange ronde.

Smeren, smeren, smeren (ja, ook de hond!)

Wij smeren onszelf rijkelijk in met factor 50, maar wist je dat dieren ook kunnen verbranden? Vooral viervoeters met een korte, lichte of witte vacht lopen risico. Vooral de neusrug, oorschelpen, buik en liezen zijn gevoelig. Let op: gebruik wel een speciale zonnebrandcrème voor dieren, want niet alle mensen-middeltjes zijn veilig voor honden en katten als ze het oplikken.

De BBQ: reuzegezellig, maar géén hondensnackbar!

Niets zo leuk als de dag afsluiten met de barbecue aan in de tuin, en de hond die gezellig rondscharrelt.

Maar de geur van al dat vlees is een enorme verleiding. Voor je het weet grist je viervoeter een vleesspies van tafel, mét satéprikker en al. En dat is levensgevaarlijk! Een ingeslikte satéprikker (of cocktailprikker, ijsstokje of scherp bot) kan maag en darmen ernstig beschadigen. Vaak moet een dierenarts deze operatief of via een endoscopie verwijderen. Houd het vlees dus goed buiten bereik!

Een (veilige) verkoelende plons

Zwemmen is de ultieme afkoeling, maar kijk goed wáár je hond het water in duikt. In de nazomer, als het water warmer wordt dan 20 graden, ligt

14

blauwalg op de loer (te herkennen aan een groenbruine, drijvende laag). Honden kunnen hier, net als van botulisme (vaak bij dode vissen of vogels), erg ziek van worden als ze het water drinken. Let daarnaast op vissers: een vishaak in een hondenlip is een pijnlijk einde van de zwempartij. Gebeurt het toch? Laat de haak dan door de dierenarts verwijderen om ontstekingen te voorkomen.

Groen gevaar: grasaren en rupsen

De natuur is prachtig, maar heeft in de zomer wat nare verrassingen. Let goed op grasaren (kruipers).

Deze kunnen in de neus, oren of vacht van de hond dringen. Komt je hond heftig niezend uit het hoge gras? Grote kans dat er een grasaar in de neus zit, wat door de dierenarts verwijderd moet worden.

Daarnaast is er de eikenprocessierups. Sommige honden zien een uit de boom gevallen nest aan voor een bal... Hebben ze dit in de bek gehad? Dan is het cruciaal om zó snel mogelijk langdurig de bek met water te spoelen en direct de dierenarts in te schakelen. De brandharen kunnen zorgen voor zwellingen, shock of erger.

Gaat de viervoeter mee op vakantie?

Een goede voorbereiding is het halve werk!

Controleer of je huisdier gechipt en gevaccineerd is en of het Europees dierenpaspoort in de koffer zit. Denk ook aan bescherming tegen teken, zandvliegen en andere parasieten; deze komen in het zuiden veel voor, maar tegenwoordig ook dichter bij huis! Vergeet daarnaast de eigen

medicijnen niet en check of jouw hondenras überhaupt (zonder strenge voorwaarden) welkom is in je vakantieland, zoals in Frankrijk of Spanje.

Hoofd koel houden: Wat te doen bij oververhitting?

De normale temperatuur van een hond ligt tussen de 38 en 39 graden. Boven de 41 graden raakt het dier in de gevarenzone en kunnen organen beschadigen. Signalen van oververhitting? Extreem hijgen, kwijlen, sloomheid en warm aanvoelen.

Wat moet je direct doen?

Schaduw en rust: Haal het dier direct uit de zon en laat hem rusten.

Water: Geef water op normale temperatuur te drinken (absoluut géén ijswater, en laat ze geen zeewater drinken op het strand!).

Afkoelen: Laat de hond pootjebaden of liggen in lauw/koel water.

Belangrijk: Bedek een oververhitte hond nooit met een natte handdoek! Hierdoor ontstaat een broeikaseffect en kan het dier zijn warmte juist niet meer kwijt. Laat de hond liever op een tochtige plek zelf opdrogen.

Met een beetje extra oplettendheid loodsen we onze huisdieren moeiteloos die warme dagen door. Wij wensen alle Laakenezen en Lakenaren – op twee én vier voeten – een prachtige, veilige zomer! En mocht er toch iets misgaan, aarzel dan nooit om even de dierenarts te bellen.

15

Felix, wat ben je toch een slimme Laakkwartierder!

Hoe de wereldberoemde brutale kat zijn imperium opbouwde in Laakhavens

Iedereen kent hem wel: Felix. Die ondeugende, zwart-witte tv-kat die in de reclamespotjes net zo lang kattenkwaad uithaalde tot hij weer een bakje brokjes kreeg. “Felix, wat ben je toch slim!” klonk het dan uit de televisie. Maar wat veel mensen niet weten, is dat het echte slimme brein achter deze kat geen Amerikaans marketingbureau was, maar een oer-Hollandse ondernemer die zijn kattenbrokkenimperium groot maakte in… jawel, onze eigen Laakhavens!

Beter goed gejat…

Het product verkocht als een tierelier in papieren zakjes met de tekst ‘Verseveldt’s kattenbrood’, maar het miste nog wat jeu. Het toeval wilde dat een Engelse klant naar een reclamekatje op de toonbank wees en riep: “Hello, Felix the Cat!” Ze verwees naar een razendpopulaire Amerikaanse tekenfilmserie uit die tijd.

Nu wil het komische feit dat de streng gereformeerde Verseveldt uit principe nóóit een stap in de bioscoop zette. Hij had nog nooit van de tekenfilmkat gehoord.

Maar Pieter mocht dan een vroom man zijn, hij had wel een neus voor zaken. Zonder blikken of blozen, en zonder ook maar iets aan de bedenker in Amerika te vragen, deponeerde hij in 1926 de naam én de afbeelding van de kat wereldwijd in het merkenregister. De zwart met gele verpakking (een trucje dat hij op een Rotterdamse school had geleerd: die kleuren vallen lekker op) deed de rest.

Van hondenstof tot goudmijn

Het verhaal begint in 1923. Pieter Herbert Verseveldt leent duizend gulden en opent een dierenwinkel aan de chique Frederik Hendriklaan. In die tijd bestond er al wel hondenbrood, maar katten moesten het doen met de pot schaft. Verseveldt, gezegend met een typisch staaltje Hollandse zuinigheid, zat met een probleem: wat te doen met de overgebleven kruimels en het fijne stof van de hondenbrokken? Weggooien is zonde. In 1924 kwam hij op een lumineus idee: hij mengde het hondenstof met wat bouillon, vis en vlees, droogde het, brak het in stukjes en voilà: het allereerste harde kattenbrood ter wereld was een feit!

16

De boycot die leidde naar Laak

De zaken gingen zó goed, dat zijn collegadierenhandelaren groen zagen van jaloezie. Uit pure nijd weigerden ze het Felix Kattenbrood nog langer te verkopen. Een flinke domper? Welnee.

Het bleek de beste zet die ze hem konden geven.

Verseveldt besloot als allereerste in Nederland zijn dierenvoeding via de gewone kruidenier te verkopen.

Een schot in de roos! De productie was inmiddels de kleine dierenwinkel aan de ‘Fred’ ver ontgroeid. Het was tijd voor het grote werk. Het was tijd voor Laak.

In 1926 streek Verseveldt neer in een pakhuis op een binnenterrein aan de Rijswijkseweg. Maar ook dat pand barstte al snel uit zijn voegen. Felix had ruimte nodig om te spinnen. Die ruimte vond hij in het hart van de Laakhavens. In 1931 verrees er aan de 1e Van der Kunstraat een gloednieuwe, door architect J.A. van Heijningen ontworpen fabriek. Hier, in onze wijk, rolden de brokjes volledig geautomatiseerd van de band. Laakhavens was het kloppend hart geworden van het Nederlandse kattenvoer.

17

Vechtende katten op het dak

Vanuit de fabriek in Laakhavens werden ook briljante reclamestunts bedacht. Tijdens de Residentieweek van 1936 reed er een prachtig versierde Felixreclamewagen mee in de Haagse bedrijfsoptocht.

Verseveldt had overigens geleerd van een eerdere reclamestunt in Rotterdam: daar had hij echte katten bovenop het dak van de rijdende auto gezet.

Dat liep uit op een knokpartij tussen de katten, tot grote hilariteit van het publiek. In de Haagse optocht mochten de (witte én zwarte) katten veilig ín de auto zitten.

18

Een stukje verdwenen Laakse trots

Tot in de jaren zeventig was de kat uit Laak de absolute alleenheerser op de Nederlandse kattenbroodmarkt. De zaken gingen zo voorspoedig dat de fabriek in 1960 besloot Den Haag in te ruilen voor een gigantisch complex in Etten-Leur. Het bedrijf (inmiddels Felix Bonzo) veranderde daarna nog een paar keer van eigenaar en is tegenwoordig onderdeel van voedingsgigant Nestlé.

In het begin van 1994 viel helaas het doek voor het oude, robuuste fabriekspand aan de 1e Van der Kunstraat. De sloopkogels wisten de laatste fysieke herinnering aan dit Haagse bedrijf in onze wijk uit. Maar de geschiedenis laat zich niet zomaar slopen. Dus, beste Laakkwartierder, als u de volgende keer in de supermarkt loopt en uw oog valt op die opvallende verpakking met die guitige zwartwitte kat... bedenk dan dat dit wereldmerk niet is bedacht op een hip kantoor in New York, maar gewoon is grootgebracht tussen de kades van de Laakhavens!

“Latin Rhythm Dance Circle”

Doe mee met Latin Soul Dance voor een leuke en energieke Latin dansworkshop waarin muziek, beweging, tellen en eenvoudige pasjes worden gecombineerd. Deelnemers gaan dansen, doen speelse uitdagingen en werken samen als een team. Toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus — geen danservaring vereist.

Wij zijn 27-09 ook aanwezig op het FantasiaLaak wijkfeest Meer informatie: www.latinsouldance. com

19

Schrijfonderwijs Kinderen moeten zelf leren schrijven met behulp van goed onderwijs en zonder AI. Kinderen moeten een bepaald schrijfniveau beheersen. Het blijkt dat zelfs tweedeklassers VO onder dit niveau zitten. ‘Kun je dit stukje even kort opschrijven?’ Een docent stelt de vraag aan een tweedeklasser VO. De leerling denkt lang na, schrijft uiteindelijk wat losse zinnen op, en de docent ziet direct dat dit niveau niet past bij iemand die al twee jaar voortgezet

leerlingen nauwelijks plezier hebben in schrijven. Driekwart schrijft bijna nooit vrijwillig. Docenten Nederlands geven aan dat zij veel invloed kunnen hebben op het schrijfplezier van leerlingen, maar slechts de helft van de docenten voelt zich voldoende toegerust om goed schrijfonderwijs te geven. Het is zorgelijk dat docenten wel willen, maar niet de ruimte voelen om zich hierin verder te ontwikkelen.

Dit probleem mag niet alleen bij scholen worden neergelegd. Ouders spelen een minstens zo grote rol.

Jongeren die thuis meer lezen en schrijven, scoren aantoonbaar hoger op schrijftoetsen. Het hebben

intelligentie heeft in korte tijd een vaste plek gekregen. Tegelijk blijkt dat veel leerlingen nog onvoldoende kunnen beoordelen of de inhoud die zulke systemen opleveren wel klopt en goed opgebouwd is. Daardoor bestaat het risico dat onnauwkeurigheden zonder nadenken worden overgenomen.

Daarom dienen we in de eerste jaren van het voortgezet onderwijs terughoudend te zijn met het gebruik van kunstmatige intelligentie. Juist daar moeten leerlingen leren om zelf te schrijven, zelf te formuleren en zelf hun gedachten te ordenen. Kunstmatige intelligentie kan pas een hulpmiddel zijn als de basis stevig genoeg is.

De zorgen over schrijfvaardigheid staan bovendien niet op zichzelf.

Tevens laat een onderzoek naar basisvaardigheden zien dat de leesvaardigheid van Nederlandse vijftienjarigen sterk is gedaald en dat zij inmiddels tot de slechtst scorende jongeren in Europa behoren. De basisvaardigheden staan al jaren onder druk.

onderwijs volgt.

Een nieuw onderzoek laat zien hoe ernstig het probleem is. Zeventien procent van de tweedeklassers VO haalt het fundamentele schrijfniveau dat leerlingen aan het einde van de basisschool zouden moeten beheersen niet. In het vmbo-basis en vmbo-kader gaat het zelfs om veertig procent. Dit zijn tienduizenden jongeren die achterlopen bij een vaardigheid die belangrijk is voor hun verdere loopbaan. Schrijven is geen bijzaak.

Het is de basis voor leren denken, informatie begrijpen en gedachten helder verwoorden. Wie niet goed kan schrijven, ondervindt problemen bij bijna elk vak, en later ook in vervolgopleidingen en op de arbeidsmarkt.

Het onderzoek laat zien dat veel

20

van boeken thuis hangt sterk samen met betere schrijfvaardigheid.

Dat onderstreept hoe belangrijk een taalrijke omgeving is voor jongeren. Het aantal boeken in huis en de taal die thuis wordt gesproken, hebben direct invloed op de resultaten. Scholen, gemeenten en de rijksoverheid moeten daarom samenwerken om te investeren in boeken, bibliotheken en ‘taalrijke omgevingen’. Nog steeds weet niet elke leerling dat hij gratis lid kan worden van de bibliotheek, terwijl dit juist toegang geeft tot taalontwikkeling die nu zo hard nodig is.

Ook de opkomst van kunstmatige intelligentie speelt een steeds grotere rol in het onderwijs.

Leerlingen schrijven steeds vaker in digitale omgevingen. Kunstmatige

De politiek moet zich realiseren dat dit geen probleem is dat vanzelf verdwijnt. Leraren hebben extra tijd nodig om zich te scholen in het geven van goed schrijfonderwijs en andere basisvaardigheden.

Daarnaast is structureel geld voor schoolbibliotheken noodzakelijk en moet het gratis bibliotheekabonnement voor kinderen veel actiever worden gepromoot. Ook moet het gebruik van kunstmatige intelligentie bij schrijfopdrachten in de onderbouw vrijwel volledig worden verboden, zodat leerlingen zelf leren schrijven.

Verder is het belangrijk dat er wordt geïnvesteerd in ‘taalrijke omgevingen’ voor kinderen die thuis minder sociaal-culturele ondersteuning krijgen. Wie nu investeert in taal, investeert in een generatie die straks het verschil moet maken.

Frank Lieffering Vrijwilliger Project ‘Samen Lezen’ in de Bibliotheek Laakkwartier 2024 heden / Staffunctionaris Voortgezet Onderwijs 1999-2014 / Volledig bevoegd Onderwijzer Basisonderwijs 1980.

Leerlingen groep 8 zetten zich in voor het goede doel

We vinden soms best vieze dingen, zoals een dode vis of een hele rotte mandarijn!

Een keer gingen we bloemen halen en die brachten we naar een flat waar oudere mensen wonen. We gaven de bloemetjes bij de deur en dat maakte iedereen blij.

Wat een prachtig initiatief van de leerlingen uit groep 8 van de Dr. J.A. Gerth van Wijkschool!

Zij organiseerden onlangs een gezellige filmmiddag om geld in te zamelen voor Make-A-Wish. Met veel enthousiasme werden tickets verkocht en konden bezoekers genieten van een film onder genot van popcorn en drankjes. Daarnaast werd er gul gedoneerd.

De actie was een groot succes: in totaal is er maar liefst €444,44 opgehaald! Een fantastisch bedrag waar de leerlingen enorm trots op mogen zijn.

We hebben ook een keer slijm gemaakt.

Dat was superleuk (en een beetje gek om te voelen). En we hebben armbandjes gemaakt met hele mooie kraaltjes.

Het goede doelenwerk stopt hier niet. Na de meivakantie gaat de andere groep 8 aan de slag met een nieuwe actie. Zij zetten zich in om geld op te halen voor CliniClowns.

Wij zijn ontzettend trots op de betrokkenheid en inzet van onze leerlingen. Samen maken zij de wereld een stukje mooier!

OBS De Kameleon Sportkids in de wijk (naschoolse activiteit) Bij Sporkids in de wijk is het altijd superleuk!

Eerst gaan we lekker sporten en daarna doen we altijd iets leuks in de wijk.

Mijn lievelingsdingen bij het sporten zijn trefbal en penalty’s schieten. Dat vind ik echt het allerleukst!

Het allerleukste vond ik toen we naar de boerderij gingen om te helpen. Daar mocht je zelf een geit melken. Dat was echt bijzonder.

Voor de volgende periode heb ik me natuurlijk weer ingeschreven, want ik wil nog veel meer leuke dingen doen!

We doen ook altijd iets voor de wijk. Soms gaan we de wijk opruimen. Dan lopen we met een vuilniszak en een prikker rond.

Liefs Tasnim OBS De Kameleon (groep 6) 21

Afgelopen maand ben ik een weekje in Duitsland geweest, in Wolfshagen in het Harzgebergte. Wat daar opviel was dat het overal zo schoon was, ondanks dat het toch best een toeristisch gebied is. Geen afval op straat, geen verkeerd aangeboden huisvuil, geen hondenpoep, zelfs geen peuken. Gewoon schoon en opgeruimd., zelfs op vuilnisdag!

De mensen vegen nog gewoon regelmatig hun eigen stoepje en de tuintjes zijn waarvoor ze bedoeld zijn: netjes bijgehouden, vrolijk bloeiend en niet gebruikt als vuilopslag.

Hoe groot is de overgang als je dan op zondag weer onze eigen wijk binnenrijdt. De tranen springen je haast in de ogen. Op letterlijk iedere straathoek ligt een berg afval, opengescheurde vuilniszakken liggen op straat en de viezigheid waait alle kanten op. Van etensresten tot vuile luiers en zelfs maandverband; je waant je bijna in een derdewereldland. Het is dieptreurig. In die viezigheid wil je je (klein) kinderen toch niet laten buitenspelen?

(Henk van Schepen)

Als wijkberaad Laak Centraal doen wij ons stinkende best om hier een halt aan toe te roepen. De wagens van de HMS (Haagse Milieu Services) rijden af en aan door de buurt en ons Buurtpreventieteam (BPT) is regelmatig op pad om meldingen te doen. Maar zodra de straat is opgeruimd, is het kort daarna weer raak.

In elke aflevering van het LaakMagazine besteden we hier aandacht aan, maar het voelt als vechten tegen de bierkaai. Toch blijft onze belangrijkste boodschap: blijf melden! Heeft u daarnaast suggesties hoe we deze vervuiling kunnen stoppen? Dan horen wij die heel graag.

De hele buurt klaagt steen en been, en toch wordt het probleem alsmaar groter, Hoe dan? Wie zijn die vervuilers toch?

De verloedering begint vaak al piepklein: bij het op straat gooien van een snoeppapiertje, of wat dacht u van een sigarettenpeuk?

Bezorg de meeuwen het ongemak, Haal die gratis gele vuilniszak!

22

Sigarettenfilters vormen het meest gevonden zwerfafval in het Haagse straatbeeld, vooral in winkelgebieden, bij bankjes en rond tramhaltes.

Aangezien zo’n 75% van de rokers de peuk na het roken op de grond gooit, belanden er in Nederland jaarlijks miljarden peuken op straat. Als grote stad kampt Den Haag dan ook met een disproportioneel groot deel van deze vervuiling. Wat veel mensen niet beseffen, is dat het filter van een peuk gemaakt is van celluloseacetaat, een plastic dat niet biologisch afbreekbaar is. Het duurt 1 tot 15 jaar voordat een peuk uiteenvalt in schadelijke microplastics.

Via straatputten of de wind komen ze in het oppervlaktewater terecht, waar één enkele peuk tot wel 1000 liter water kan vervuilen met giftige stoffen zoals arseen. Niet meer doen dus: druk uw sigaret uit en gooi hem gewoon in de vuilniszak of een afvalbak.

Wordt u toch betrapt op het op straat gooien van een peuk? Dan kost u dat € 140,- aan boete. En zeg nou zelf: Moeten we nou echt onze kinderen die viezigheid op laten ruimen?

vanuit de gemeente helder. In heel Den Haag (inclusief losloopgebieden en het strand) geldt een opruimplicht, met uitzondering van hulphonden.

U bent, wanneer u met uw hond op straat loopt, verplicht een opruimzakje of schepje bij u te dragen.

Kunt u deze desgevraagd niet tonen aan een handhaver, dan bedraagt de boete (volgens de richtlijnen van 2026) € 110,-. Ruimt u de poep daadwerkelijk niet op? Dan riskeert u een boete van € 150,- (exclusief administratiekosten). zondegeld!

En dan is er nog de grootste boosdoener: het huisvuil.

We bestellen de hele week door maaltijden en pakketten alsof ons leven ervan afhangt. Hierdoor groeit de afvalberg flink, wat vooral in de weekenden goed merkbaar is. Om u een idee te geven: vorig jaar haalden Haagse afvalopruimers 189.000 dozen weg die naast ondergrondse containers waren gezet. Dat zijn er 30.000 meer dan in 2024.

Een andere, zogenaamd “kleine” ergernis is hondenpoep. Hoewel hierin enige verbetering zichtbaar is, zijn er nog steeds hondenbezitters die er – letterlijk – schijt aan hebben! Het meest bizarre fenomeen is misschien nog wel het achterlaten van volle poepzakjes. Men neemt wel de moeite om de poep in een plastic zakje te doen, maar slingert dat vervolgens doodleuk onder een geparkeerde auto.

Dat is nóg schadelijker dan het niet opruimen. Spreek je er iemand op aan? Dan riskeer je een grote mond of zelfs rake klappen. Toch zijn de regels en controles

23

vervolg pag.21

De gemeente Den Haag anticipeert hierop door meebewegen met het ritme van de stad.

Van oudsher werd huishoudelijk afval vooral doordeweeks ingezameld, maar het weekendwerk is eind vorig jaar flink uitgebreid. Waar er eerst vijf bussen met zeven medewerkers in het weekend reden, waren dat er in het laatste kwartaal van 2025 al dertien, bemand door 23 medewerkers. Ook worden er in het weekend nu acht extra afvalzuigende machines (zoals de Stint en de Glutton) en zestien extra werknemers ingezet. Deze machines zijn wendbaar en ideaal voor smalle stoepen of drukke gebieden.

Volgens wethouder Kapteijns zorgt deze intensieve weekend-aanpak ervoor dat we op maandag weer met een schone lei de nieuwe werkweek in kunnen gaan.

Naast opruimen wordt er ook strenger gehandhaafd.

Wie een vuilniszak of doos naast de ondergrondse container zet, riskeert een boete van € 199,57 (nieuwe boeteborden wijzen bewoners hier inmiddels op).

Vorig jaar werd deze boete 2.996 keer uitgedeeld.

Dat is weliswaar minder dan in 2024 (4.264 keer), maar dat kwam door een tijdelijk andere prioriteiten zoals bijvoorbeeld de NAVO-top en een staking bij de afvalverwerkers. Vanaf april 2026 gelden er echter géén excuses meer. Waar het in het weekend verzamelde afval voorheen niet werd gecontroleerd, is dat nu veranderd. Zodra de handhavers ook maar de kleinste aanwijzing (zoals adresgegevens op een doos of in een zak) vinden naar de herkomst van het illegale huisvuil, wordt de dader flink in de portemonnee geraakt. U bent dus gewaarschuwd!

24

Als onderdeel van het actieplan Laak zullen de controles – inclusief de sancties – in onze wijken alleen maar toenemen. Wie niet horen wil, moet maar voelen!

Het Wijkberaad Laak Centraal en de klankbordgroep Actieplan Laak zal de resultaten nauwlettend in de gaten houden en de gemeente achter de broek blijven zitten om verslapping te voorkomen.

Maar we hebben ook uw hulp nodig.

Wilt u dat Laak schoon blijft?

Adopteer dan een ondergrondse container (ORAC) bij u in de buurt!

Als containeradoptant let u erop dat de omgeving rondom uw container netjes blijft. Ziet u rommel liggen, dan gooit u het erin. Is de container kapot of is er extreem veel vuil gedumpt? Dan geeft u dit door aan de gemeente. Van de gemeente krijgt u hiervoor gratis schoonmaakspullen en uitleg over hoe u een vastgelopen container weer laat werken.

Meer informatie hierover vindt u op denhaag.nl/ containeradoptant.

Samen maken we Laak elke dag een beetje mooier.

Uiteraard bent u ook van harte welkom om u aan te melden als lid van het Wijkberaad of het Buurtpreventieteam (BPT).

Uw ideeën of aanmelding kunt u mailen naar info@ laakcentraal.nl.

Hoewel DON BOSCO net buiten de gemeentegrenzen op de rand van Laak Centraal ligt, besteden wij hier als wijkberaad toch graag aandacht aan, omdat heel veel Laakse wijkbewoners gebruik hebben gemaakt van de faciliteiten van Don Bosco. Ook het wijkberaad heeft hier in het verleden evenementen georganiseerd. Zo vonden de eerste kerstbrunches voor 50-plussers hier plaats en waren er regelmatig leuke vakantieactiviteiten voor de jeugd, waar heel veel Laakbewoners dankbaar gebruik van hebben gemaakt. Wij zijn erg blij dat er een nieuw gebouw komt en hopen ook in de toekomst nauw met hen te kunnen samenwerken..

Resa Nabibaks, projectleider nieuwbouw, benadrukt het belang van die samenwerking: “Het teamwork tussen Don Bosco en de professionals loont en resulteert nu in een ijzersterk plan.”

Gemeenteraad Rijswijk geeft unaniem groen licht voor nieuw jeugdcentrum DON BOSCO

De bouw van het nieuwe jeugdcentrum van Don Bosco in Rijswijk is officieel een feit. De Rijswijkse gemeenteraad heeft unaniem ingestemd met de plannen voor nieuwbouw. Daarmee is de weg vrij voor de realisatie van een multifunctioneel, toekomstbestendig en duurzaam jeugdcentrum op het voormalig Juventasterrein aan het Julialaantje.

Het nieuwe gebouw wordt een plek waar huidige én toekomstige generaties terechtkunnen om te spelen, sporten, ontmoeten en ontspannen. Don Bosco werkt hierin nauw samen met verschillende professionals om te komen tot een doordacht en stevig plan dat aansluit bij de behoeften van jeugd en jongeren in Rijswijk.

Het jaar 2026 staat in het teken van het verder uitwerk en van de schetsontwerpen, het inrichten van het terrein en het inzamelen van middelen voor de inrichting van het pand. Daarmee wordt toegewerkt naar een duurzame en inspirerende ontmoetingsplek voor jeugd en jongeren in Rijswijk.

impressie van het nieuwe gebouw

Volgens hem betekent het besluit van de gemeenteraad een belangrijke stap vooruit. hij noemt het een opluchting voor alle kinderen en vrijwilligers die bij Don Bosco een tweede thuis vinden.

Ook Marlies Cuppen, leidinggevende van de organisatie, spreekt haar waardering uit voor het team: “Alleen omdat de vrijwilligers en collega’s hebben volgehouden, zijn we zo ver gekomen.”

Zij onderstreept het doorzettingsvermogen en de betrokkenheid binnen de organisatie als cruciale factoren in het realiseren van deze mijlpaal.

“We zijn trots en dankbaar dat de raad ons steunt.

Daarnaast bedanken we graag alle betrokken partijen en donateurs. Dankzij iedereen die in kleine of grote mate heeft meegeholpen en meegedacht zijn we zo ver gekomen. Samen creëren we een prachtige plek voor jeugd en jongeren”.

25

Groot onderhoud aan het

‘Rèswèkseplèn’:

Vier maanden flinke verkeershinder Het is een van de drukste en meest iconische kruispunten van onze stad, en voor veel bewoners van Laak de belangrijkste toegangspoort tot het centrum: het Rijswijkseplein. Auto’s, fietsers, voetgangers, trams en bussen; werkelijk alles kruist elkaar hier. Deze zomer is het echter tijd voor een hoognodige opknapbeurt. Van maandag 1 juni tot en met vrijdag 2 oktober 2026 gaat het plein flink op de schop. Dit betekent dat we als wijkbewoners rekening moeten houden met flinke omleidingen, extra reistijd en geluidsoverlast.

Wat gaat er precies gebeuren en, nog belangrijker, wat betekent dit voor u?

Waarom deze werkzaamheden?

De aanpak van het Rijswijkseplein is een gezamenlijk project van de gemeente Den Haag en de HTM. De tramsporen op het plein hebben het einde van hun levensduur bereikt en moeten hoognodig worden vervangen. Tegelijkertijd pakt de gemeente het asfalt op de rijbanen aan, dat door intensief gebruik flink is versleten. Naast nieuw asfalt worden er ook nieuwe detectielussen voor de stoplichten, nieuwe belijningen en verse markeringen aangebracht. Als al dit werk in oktober klaar is, kunnen het wegdek en de tramsporen er weer tientallen jaren tegenaan.

Misschien vraagt u zich af: er is de afgelopen tijd toch al veel gewerkt rond de Pletterijkade en het Rijswijkseplein? Dat klopt. Tussen maart 2024 en het najaar van 2025 zijn er aanpassingen gedaan voor een veiligere fietsoversteek. De gemeente heeft er toen bewust voor gekozen om het vervangen van de tramsporen en het asfalt daar niet mee te combineren. Het tegelijkertijd uitvoeren van al die klussen zou hebben geleid tot een onveilige situatie voor fietsers, veel hogere kosten en een nóg langere periode van overlast. Door het nu in één afgebakende zomerperiode te doen, hoopt de gemeente de pijn zo beperkt mogelijk te houden. Goed om te weten: dit onderhoud staat los van een eventuele grote herinrichting van het plein in de toekomst.

Dag en nacht aan het werk Gezien de centrale ligging van het plein en de enorme verkeersstroom die er dagelijks overheen gaat, is de impact van de werkzaamheden groot. Om het project zo snel mogelijk af te ronden, wordt er niet alleen overdag gewerkt. De aannemers zullen 16 tot 24 uur

26

per dag in touw zijn, wat betekent dat er ook in de avond- en nachturen wordt doorgewerkt. Verkeers- en geluidshinder zijn hierdoor helaas onvermijdelijk voor omwonenden.

De uitvoering in vier fasen Om te voorkomen dat de stad volledig op slot gaat, worden de werkzaamheden in vier opeenvolgende fasen uitgevoerd. Let op: door weersomstandigheden of onverwachte obstakels in de grond kan deze planning nog iets schuiven.

Fase 1 (1 juni t/m 17 juli): HTM werkt aan de tramsporen vanaf het Zieken tot op het Rijswijkseplein (ter hoogte van de Haagse Toren).

De gemeente pakt tegelijkertijd de weg op het plein en een deel van de Weteringkade aan.

Fase 2 (18 juli t/m 16 augustus): In de hoogzomer wordt er gewerkt aan de tramsporen tussen de Hofwijckstraat en het Stationsplein (bij de Haagse Toren).

Fase 3 (17 augustus t/m 18 september): Het werk verplaatst zich naar de sporen tussen de Haagse Toren en de Van Maanenkade. De

gemeente vernieuwt het asfalt vanaf de kruising Waldorpstraat, onder het spoorviaduct door, tot aan het Spaarneplein.

Fase 4 (19 september t/m 2 oktober): In de laatste loodjes rondt de gemeente de wegwerkzaamheden af ter hoogte van het Stationsplein en de Haagse Toren.

Wat betekent dit voor uw bereikbaarheid?

Het is de komende zomer verstandig om u goed voor te bereiden als u richting de binnenstad moet.

De gemeente waarschuwt voor vertragingen die kunnen oplopen tot ruim 10 minuten, omdat de druk op omliggende wegen flink zal toenemen. Het advies is dan ook helder: stel uw reis uit naar een moment buiten de spits, reis samen (carpoolen) of kies waar mogelijk voor een ander vervoermiddel of een alternatieve route.

Voetgangers: Er is gelukkig ook goed nieuws.

Woningen en bedrijven blijven altijd goed bereikbaar voor voetgangers. Er wordt niet aan de stoepen gewerkt en er blijven altijd veilige doorsteken beschikbaar.

Fietsers: Enkele fietsoversteken worden afgesloten.

Fietsers worden ter plekke met duidelijke gele borden omgeleid.

Automobilisten: Voor autoverkeer is de hinder het grootst. In fase 1 en 2 is het plein simpelweg niet toegankelijk. De handige verbinding tussen de Waldorpstraat en de Schenkkade is er dan even niet.

Vanuit de kant van de Rijswijkseweg (vanuit Laak) kunt u het plein dan niet op. Tijdens fase 3 en 4 is het juist onmogelijk om de doorgaande route van en naar de Rijswijkseweg te gebruiken. Boven de weg

komen zogeheten DRIP’s (digitale informatieborden) en omleidingsborden te staan die u de weg wijzen.

Grote impact op het openbaar vervoer Ook als u met het openbaar vervoer reist, moet u rekening houden met flinke wijzigingen. Trams kunnen niet over het plein wavoorbereidende werkzaamheden in april en mei 2026 op de Lekstraat en de Binckhorstlaan, zodat trams hier kunnen rijden.

Tijdens de werkzaamheden in de zomer rijden de volgende tramlijnen een andere route: 1, 9, 10, 11, 12, 15, 16, 17 en de Strandexpress. Ook de buslijnen 22, 26 en 29 moeten omrijden. Houd er rekening mee dat de trams op de omleidingsroutes extra druk zullen zijn.

Meer informatie en contact Begrijpelijkerwijs kunnen dit soort ingrijpende werkzaamheden tot vragen of frustraties leiden.

Gelukkig zijn er meerdere plekken waar u terecht kunt voor de meest actuele stand van zaken.

Voor vragen over uw reis of gewijzigde OV-routes kunt u de reisplanner op www.htm.nl of de HTM-app raadplegen. Telefonisch is de HTM bereikbaar via 0900 - 4864636. Voor directe, prangende vragen of klachten over de bouwwerkzaamheden zélf kunt u op werkdagen tussen 08.00 en 18.00 uur bellen met de speciale omgevingsmanager via 06 53 72 98 43. Heeft u algemene vragen over de vervanging van het asfalt? Dan kunt u bellen met het algemene nummer van de gemeente Den Haag via 14070.

Het wordt even doorbijten voor iedereen in en rondom Laak, maar in oktober ligt de weg naar de binnenstad er weer als nieuw bij!

27

Weinig plaatsen in Den Haag zijn zo vaak op de schop geweest als het Rijswijkse plein.

Het Rijswijkseplein is een van de drukste pleinen van Den Haag. Het ligt tussen de Hoefkade en de Weteringkade, in de dwarsrichting tussen het Zieken en de Rijswijkseweg, en dicht bij station Hollands Spoor. De hoofdingang naar Laak

Het Rijswijkse plein

Later zou het samen met een groot gedeelte weiland, waarop onder andere het station Hollands Spoor stond, geannexeerd worden door Den Haag. In 1692 werd het Haagweide genoemd. De zuidgrens van Den Haag werd bepaald door de Schenkwetering en de Hoefkade met daartussenin de Haagweide.

Deze Haagweide wordt in de 17e eeuw nog genoemd voor het plaatsen van een zaagmolen. Zowel bij het Hoogheemraadschap van Delfland als de Gemeente Den Haag bestaan hierover nog brieven. Die molen is er om onduidelijke redenen niet gekomen.

Heel Laak is dus van origine Rijswijks grondgebied!

Het plein heeft een metamorfose ondergaan sinds 1950, toen nog een verkeersagent dagelijks in de spits aanwezig was om het toenemende verkeer in goede banen te leiden. Het sierlijke gazon in het midden van het plein waar men vroeger kon zitten is verdwenen, waardoor het eigenlijk geen plein meer genoemd kan worden.

Geschiedenis Het Rijswijkseplein zelf is vele eeuwen oud, maar niet als plein bekend. Het was tot begin 19e eeuw Rijswijks grondgebied, dat door Den Haag werd gepacht.

28

Linksboven: Het Wachtje aan het Rijkswijkseplein omstreeks_1835 Links Midden: Overzet en sluisje bij het Rijswijksche Plein ca. 1919 Onder: Rijswijkseplein 1953 Rechts Boven: Rijswijkseplein, met links het Paviljoen en rechts de

gebouwen van de Pletterij van Enthoven 1903

14070 in het vadercentrum Sinds 2 december is de gemeente Den Haag aanwezig in het Vadercentrum Adam. Een medewerker van 14070 is er om je direct verder te helpen of je met de juiste organisatie in contact te brengen.

Je kan gewoon binnenlopen en je vraag stellen. Een afspraak maken is niet nodig!

Daarnaast willen we ook luisteren en leren.

Door met jou in gesprek te gaan, leren we hoe we onze hulp en dienstverlening duidelijker, sneller en makkelijker kunnen maken. Samen met jou werken we zo aan een gemeente Den Haag die dichterbij staat.

Dus heb jij een vraag aan de gemeente?

Bijvoorbeeld over je uitkering of bijstand?

Over je woning of problemen met de huur?

Of heb je ondersteuning nodig bij zorg? Of heb je een vraag over jouw straat of wijk?

Kom langs bij Vadercentrum Adam op: - dinsdagmiddag van 13 uur tot 17 uur of - donderdagmiddag van 13 uur tot 17 uur.

- Zien we je daar?

Vadercentrum Adam - Jonckbloetplein 24 - Dinsdag- en donderdagmiddag van 13 uur tot 17 uur

29

“Ik ben hier geboren en ik woon hier nog steeds”.

Ellie is geboren en getogen aan de Laakkade.

Er zijn mensen die de wijk kennen omdat ze er wonen. En dan is er Ellie. Ellie kent Laak zoals je een oud familielid kent: met al zijn littekens, veranderingen en geheimen. Want Ellie is niet naar Laak gekomen; nee, ze is hier geboren en getogen. Ze woont nog steeds op hetzelfde adres als waar ze geboren is, aan de Laakkade, nu al 86 jaar.

Haar zoon die haar dagelijks gezelschap houdt, merkt terecht op dat zijn grootmoeder nu viraal zou zijn gegaan door alles wat ze deed en ik kan hem geen ongelijk geven.

Tegelijkertijd vraag ik me af hoeveel mensen nog zo onbaatzuchtig zouden zijn vandaag de dag.

De hulpvaardigheid van haar moeder reikte ver; zo hielp ze ook buren

zorgde voor mij.”

Later zou Joke allebei haar zoons verliezen; de één overleed tijdens zijn militaire dienst, de ander bij een auto-ongeluk.

Een gebeurtenis waar Ellie het vaak over heeft en dat grote indruk heeft gemaakt op haar. “Ik schiet daar nog vol van als ik eraan denk,” zegt Ellie. “Het allerergste wat je kan overkomen is je kinderen overleven.”

Een wijk vol leven Laak was een andere wereld in de jaren veertig en vijftig.

Op een doordeweekse ochtend zitten we aan haar koffietafel, omringd door foto’s, een oude familiebijbel uit 1900 en schilderijtjes van een artistieke buurman van vroeger. Ze praat makkelijk, lacht vaak en haar geheugen is als een archief dat nog keurig op orde is.

Een moeder die alles droeg Ellie werd geboren in 1939, als jongste van vier kinderen. Haar vader overleed vroeg, hij stierf plotseling op zijn kantoor bij het Vredespaleis toen hij pas 42 jaar oud was. Ellie was toen zes. “Ik mocht niet mee naar de begrafenis,” vertelt ze. “Ik moest bij de buurvrouw wachten en keek vanuit het raam naar de zwarte koets met paarden die voorbijreed.” Ze zwijgt even. “Dat weet ik nog allemaal nog goed.”

Na het overlijden van haar vader nam haar moeder het heft in handen. Ze had vier kinderen te onderhouden: de oudste Ina, dan Henk, dan Joke, en als jongste Ellie zelf. Ellie’s moeder fietste tijdens de oorlog naar het Westland om eten te halen voor de kinderen en verborg zelfs een onderduiker in de achterkamer van het huis. “Ze was zo bang dat hij ontdekt zou worden dat ze op een dag zelfs expres een fiets liet omvallen om de Duitsers af te leiden,” zegt Ellie. “Ze was bang dat ze hem zouden horen. Ze heeft hele gevaarlijke dingen gedaan.”

1

die het zwaar hadden door hen bijvoorbeeld langere tijd in huis te nemen. “Mijn moeder zei altijd tegen iedereen: kom maar hier,” vertelt Ellie, “ze was heel erg goed, mijn moeder.

Altijd.”

Later ging haar moeder op de eerste etage van de Bijenkorf werken, op de lingerie-afdeling. Ellie en haar zes jaar oudere zus Joke gingen haar daar op zaterdag opzoeken en aten daarna vaak in een klein restaurantje aan de overkant. “Dat vergeet ik ook nooit meer,” zegt ze zacht.

Joke was degene die thuis de boel draaiende hield terwijl hun moeder werkte. “Joke was echt mijn moedertje,” zegt Ellie, “als ik thuiskwam uit school, was zij er. Zij

Recht tegenover Ellie’s huis stond een enorm slachthuis, het Gemeentelijk Slachthuis dat van 1911 tot 1985 een bepalend onderdeel van de wijk was. “Je hoorde de dieren loeien: de koeien, de varkens…” vertelt ze. Voor haar was dat de gewoonste zaak van de wereld. Als kind klom ze al op de daken van het slachthuis en sprong ze van strobalen. Een vriendinnetje wiens opa er werkte nam hen wel eens mee naar de paardenstallen. “Wij vonden dat geweldig.” Als ik uit het raam kijk, valt me de oude schoorsteen op die er nog staat en waar ik wel eens langsfiets. Ik heb er de historie nooit van gekend en kijk er sindsdien heel anders tegenaan.

Het raam in de achterkamer kijkt uit op de Isingstraat, waar de Laakkerk staat. Net als de Oranjekerk1, is die

Zie Laakmagazine editie maart waarin ik de vroegere Oranjekerk aan de Dr. Schaepmanstraat benoem die in 1991 in de brand gestoken was.

30

kerk ook in brand gestoken. Dit was is 1964 en de dader was een een zeventienjarige jongen met liefdesverdriet.

Ellie zat op oudejaarsavond achter het huis en zag het vuur. “Mijn moeder zei toen meteen tegen de kinderen die naast de kerk woonden: kom maar bij ons.” Ze was bang dat het vuur op hun woning ernaast zou overslaan. De kerk is na de brand herbouwd en staat er nog steeds. Ik verwonder me erover dat er nu alwéér gesproken wordt over een kerk die in Laak in brand gestoken was.

Als kind liep Ellie vaak op blote voeten door de buurt, omdat er geen geld was voor schoenen. Ze weet nog precies hoe een politieagent haar op een dag aanhield en vroeg: “Heb je geen schoenen? Moet jij niet naar school?”

de liefde van haar leven, Leo, op de boulevard op Scheveningen. Hij stond naast zijn auto en bood aan om haar en haar vriendinnen thuis te brengen.

“En toen is het aangekomen,” zegt ze met een glimlach. Leo bleek een man van twaalf ambachten; hij werkte in de bouw, werd taxichauffeur, hield duiven en bouwde in zijn vrije tijd eigenhandig een boot. “We gingen er elk jaar lekker mee varen.” Ze trouwden en kregen twee kinderen, Yvonne en Martin. Ze leefden een vol leven, op hetzelfde adres waar Ellie altijd al had gewoond. In 2017 overleed Leo. “Volgend jaar is het tien jaar geleden, op 1 augustus.”

Ellie liet zich niet onbetuigd als het op zichzelf ontwikkelen aankwam. Samen met haar vriendin Hanneke, die ze had leren kennen op de MULO en met

er nooit echt bij stilgestaan hoeveel verschillende dingen ik gedaan heb,” zegt ze lachend wanneer ik opmerk dat ook zij, net als haar Leo, een vrouw van twaalf ambachten is.

Het enige waar Ellie’s stem even stiller van wordt, is het verlies van de mensen om haar heen. Vriendinnen die ze al van kinds af aan kende; haar vriendinnetjes Rina en Hanneke en anderen, die er ook niet meer zijn. “Ik heb veel vriendinnen gehad,” zegt ze. “Maar ja, die zijn allemaal bij me weggehaald.” Ze zegt het eenvoudig, maar de leegte die dit bij haar achtergelaten heeft is voelbaar. Want Ellie is allesbehalve iemand die graag alleen is. Ze appt nog dagelijks met vriendinnen, belt haar schoonzus Ria van 89 jaar op, maakt praatjes met de buren en gaat wel eens met haar buurvrouw Ilse een stukje rijden langs het water. De behoefte aan contact, aan mensen, aan gezelligheid, die is er nog volop. Het is alleen de wereld om haar heen die langzaam kleiner wordt.

“Ik houd van vriendschap,” zegt ze. En je hoeft haar maar even aan te kijken om te weten dat ze dat meent.

Dezelfde deur, een andere wereld Aan het einde van het gesprek staat Ellie op voor een foto. Ze leunt tegen de voordeur van haar huis, dezelfde deur, hetzelfde portaal, dezelfde tegels als op een foto die ze me laat zien van ruim vijftig jaar geleden, waarop ze als jonge vrouw van 33 tegen dezelfde deurpost aanleunt.

Twee beelden, decennia uit elkaar, maar de gevel nog onveranderd.

Ellie lacht. “Ik antwoordde: nee, ik heb geen schoenen, ik kan niet naar school…

Toen was ik nog heel klein.”

Vervoer was voor de jonge Ellie een stuk eenvoudiger dan nu, al betekende eenvoudig niet altijd makkelijk. Er reden nog geen trams, dus moest je met de benenwagen.

Of met de rolschaatsen. “Ik was een jaar of elf,” herinnert ze zich, “ toen ik met een vriendinnetje naar mijn tante aan de Erasmusweg moest, want die had een tweeling gekregen.

Er was nog geen tram, dus zijn we op rolschaatsen gegaan.” Ze lacht. Later ruilde ze de rolschaatsen in voor de fiets. Ze fietste overal naartoe. “Ik heb lang gefietst,” zegt ze. “Maar dat gaat nu niet meer. Dan lig ik zo…” zegt ze terwijl ze haar armen wijd uitstrekt.

Leo en een leven vol variatie Op haar twintigste ontmoette ze

wie ze jarenlang optrok, besloot ze op jonge leeftijd typlessen te volgen. “We hadden het op een muur zien staan,” lacht ze, “dus dachten we: laten we dát maar eens gaan doen.” Op de fiets gingen ze erheen; typemachine voorop het stuur, naar de Anna Paulownastraat. De lessen wierpen hun vruchten af: Ellie belandde op een kantoor en later bij een verzekeringsmaatschappij aan de Willem de Witlaan. Vele jaren later liep ze Hanneke nog een keer tegen het lijf. “We herkenden elkaar meteen,” zegt ze. “Het was net alsof er geen dag voorbij was gegaan.”

Ellie bleef door de jaren heen werken, eerst op de voorgenoemde verzekeringsmaatschappij, daarna deed ze huishoudelijk werk bij verschillende mevrouwen en paste ze op mensen als ze ziek waren. “Ik heb

De wijk is niet meer wat zij was. Er zijn meer auto’s, meer drukte, minder buren die je al je hele leven kent.

Maar Ellie klaagt er niet over. “Ik heb nergens last van,” zegt ze. “Mijn glas is altijd halfvol.”

En dat is misschien wel het mooiste aan Ellie: ze heeft de oorlog meegemaakt, dierbaren verloren, een stad zien veranderen, maar ze zit nog steeds aan dezelfde tafel, met dezelfde warmte, in hetzelfde huis waar ze 86 jaar geleden voor het eerst haar ogen opende. Met de humor en openheid waar we allemaal een voorbeeld aan mogen nemen.

Lieve Ellie; wat had ik graag met je willen rolschaatsen destijds, maar ik ben al blij dat ik nu af en toe eventjes een praatje met je mag komen maken!

Esther Pope

31

32

Eten wat je (nieuwe) buren eten Het is wel bekend dat wij in de zomermaanden veel minder zin om te koken hebben en ook veel minder trek in zwaar eten. Het komt natuurlijk door het mooie warme weer. En als wij het in Nederland al te warm hebben, moeten wij denken dat het in het zuidoosten van Roemenië nog veel erger kan worden.

Salată Dobrogeană een gerecht van de Zwarte Zee

De provincie Dobrogea wordt ten oosten begrensd door de kust van de Zwarte Zee en ten westen door de rivier de Donau.

Het is een gebied waar de Griekse, Turkse en Roemeense culturen in contact met elkaar zijn gekomen, en dat is te zien in dit zomerse gerecht, de Dobrogea-salade.

Salată Dobrogeană is een frisse, rijke Roemeense salade met tomaat, komkommer, paprika, ui, gekookt ei en geraspte kaas.

Omdat het een vrij machtige salade is (door de kaas en ei), past het goed bij lichtere of juist gegrilde gerechten.

serveren, verdeel het gerecht over twee borden.

Traditioneel wordt deze salade als voorgerecht of als maaltijdsalade geserveerd. Twee vergelijkbare gerechten zijn de Griekse Salade (Salată grecească) die ook met olijven is bereid, en Bulgaarse Salade (salată bulgărească), waar ook een laag hamreepjes in zit.

Benodigdheden (voor twee personen) 3-4 grote, rijpe tomaten of rond de 400 gram cherrytomaatjes 1 grote paprika 1 halve komkommer 150 gram witte zoute kaas, geraspt (fetakaas, Turkse kaas uit blik) 2 hard gekookte eieren, in parten gesneden zout, peper, olijf- of zonnebloemolie Naar smaak worden ook vaak gehakte verse dille en platte peterselie door de salade gedaan(boven op de tomaat).

Begin met het snijden van de groenten, maar zet ze apart van elkaar. Als alles gesneden is, pak je je saladekom en maak je lagen van elke soort groente. Als je al een laag tomaten, een laag paprika en een laag komkommer hebt, spreid dan een laag kaas en ei er bovenop en strooi wat zout, peper en olie erover.

Herhaal het proces tot alle ingrediënten op zijn. Roer niet door de salade, maar laat die 1 uur in de koelkast staan. Om te

Deze heerlijke frisse zomerse salade wordt vaak gegeten met salade vaak gegeten samen met: Gegrild vlees (Mititei/Cevapcici): De salade is een perfecte aanvulling op het vette, kruidige gegrilde vlees. Ook lamskoteletten of varkensvlees van de grill zijn een uitstekende keuze.

Voor wie meer een visliefhebber is adviseren wij gegrilde forel (Peste la Gratar) of andere vis uit de Donaudelta past perfect bij de frisse smaken van de salade.

Maar natuurlijk is vers (af)gebakken stokbrood ook heerlijk om de frisse sappen uit de salade mee te deppen.

Poftă bună! Eet Smakelijk!

33

Harry Ballemaker is een Laakkwartierder tot op het bot. Hoewel hij er tegenwoordig niet meer woont, komt hij nog altijd heel graag in zijn oude buurt. Zo is hij groot fan en sponsor van Voetbalvereniging HVV Laakkwartier, waar hij dan ook regelmatig te vinden is langs de lijn.

Harry Ballemaker:

Een leven lang ondernemen, van Laakkwartier tot Sir Winston Leisure Center /De Halve Maan

Zijn hart voor de wijk blijkt ook uit zijn maatschappelijke betrokkenheid: hij ondersteunt de evenementen van wijkberaad Laak Centraal en sponsort met zijn bedrijven Sir Winston Fun & Games en eetcafé De Halve Maan in Rijswijk de prijzen voor de puzzels en kleurplaten in het LaakMagazine. Ook dit jaar zal de familie Ballemaker weer een substantiële bijdrage leveren aan het FantasiaLaak goes Orange wijkfeest op 27 juni aanstaande.

“Het begon in Laakkwartier”

Waar die onvoorwaardelijke liefde voor zijn afkomst vandaan komt, is prachtig vastgelegd.

Onlangs lanceerde hij een vierdelige documentaire over zijn leven, getiteld “Het begon in Laakkwartier”. De reeks sluit aan bij zijn gelijknamige boek en vertelt zijn indrukwekkende levensverhaal. Aan presentator Fred Zuiderwijk vertelt Harry over zijn jeugdherinneringen aan het ouderlijk café El Dorado. Daar kreeg hij de levenslessen mee die hem later enorm goed van pas kwamen bij alle activiteiten die hij als ondernemer ontplooide; een ondernemersreis die hem vanuit het aangrenzende Rotterdam tot in Griekenland en Hongarije bracht.

34

Zelf zegt hij over dit bijzondere project: “Het is zover! Na een periode van hard werk en mooie herinneringen ophalen, ben ik ontzettend trots om jullie mijn documentaire te kunnen tonen.

In deze 4-delige documentaire neem ik jullie mee op een reis door mijn leven – van de hoogtepunten tot de uitdagingen, en alles wat me heeft gemaakt tot wie ik vandaag ben. Het is een eer om dit persoonlijke verhaal met jullie te delen, en ik hoop dat jullie er net zoveel van genieten als ik van het maken ervan.” De reeks is gratis te bekijken via zijn website en YouTube. https://harryballemaker.nl/ documentaire/

50 jaar De Halve Maan

Nu wil het feit dat een van zijn bekendste ondernemingen, eetcafé De Halve Maan, dit jaar het 50-jarig bestaan viert.

Hoewel het eetcafé nét over de Laakse grens in Rijswijk ligt, is het ook ontzettend populair bij bewoners van het Laakkwartier en mag dit gouden jubileum niet onopgemerkt voorbijgaan. De complete geschiedenis van deze jubilerende uitspanning kunt u nalezen op https://dehalvemaan. nl/downloads/krantje.pdf

Laak verkiezingskatern.

Het is ook de perfecte plek om de feestdagen door te brengen.

Kom samen met uw dierbaren langs en geniet van een heerlijk kerstdiner. Het restaurant is prachtig versierd met kerstdecoratie en geeft een extra dimensie aan uw feestdagen.

Eetcafé De Halve Maan

Advertorial

Het restaurant

Voor informatie en reserveringen We staan te popelen om u te mogen verwelkomen tijdens de feestdagen. Voor meer informatie over onze openingstijden, reserveringen of de menukaart kunt u terecht op onze website www.dehalvemaan.nl. U kunt ons ook telefonisch bereiken op 070 – 319 30 90.

in Rijswijk is al decennialang de Bij De Halve Maan staat plek waar gezelligheid, lekker Beleef de sfeer en historie van smaak centraal. U vindt bij ons eten en samen genieten hand in Eetcafé De Halve Maan zelf. Wij vertrouwde gerechten, zoals hand gaan. Al sinds 1976, toen hopen u snel te zien aan het onze geliefde saté en spareribs, het café aan de Lange Kleiweg Generaal Eisenhowerplein 25 in maar wij hebben ook nieuwe in de handen van de familie Rijswijk! sensaties voor u op het menu Ballemaker kwam, heeft het een staan. speciale plaats in het hart van de Rijswijkers veroverd.

We bestaan 50 jaar… en dat vieren we samen!

Inmiddels is De Halve Maan een onderdeel van Dit jaar is het zover: Eetcafé de Halve Maan bestaat 50 jaar. Al meer dan vijftig jaar lang een plek om binnen te lopen, aan te schuiven, bij te praten en mooie momenten te delen. Maar dit jaar het grotere Sir Winston vieren we het 50-jarig jubileum onder leiding van de familie Ballemaker. Daarnaast bestaat ook Leisure Center en vindt u het Leisure Center waar De Halve Maan in gevestigd is dit jaar 20 jaar! En dat laten we natuurlijk het café aan het Generaal niet zomaar voorbijgaan.

Eisenhowerplein, vlakbij station Rijswijk. Een De hele maand juni staat bij ons in het teken van feest. Denk aan gezellige acties, leuke activiteiten en feestelijke verrassingen. Of je nu al jaren vaste gast bent of gewoon zin hebt om centraal gelegen locatie die langs te komen: je bent meer dan welkom om met ons mee te vieren. zowel met de fiets, auto of openbaar vervoer goed te Wil je niets missen? Houd onze nieuwsbrief en socials goed in de gaten en zet juni alvast met bereiken is. een dikke cirkel in je agenda. Dit jubileum vieren we niet alleen, dat vieren we samen!

Advertorial HM 50 jaar - 1

Harry Ballemaker, eigenaar en drijvende kracht achter het eetcafé, vertelt met trots over het bijzondere karakter van deze plek. In zijn biografie, Het begon in Laakkwartier, geeft Harry een unieke inkijk in de geschiedenis van De Halve Maan. Het verhaal begon in de volksbuurt Laakkwartier en leidde uiteindelijk tot de bloeiende horecazaak die De Halve Maan vandaag de dag is.

Want één ding is zeker: 50 jaar De Halve Maan vier je niet alleen. Dat doen we samen!

Meer informatie over onze jubileummaand? Bekijk onze website! Altijd op de hoogte zijn van de updates en events? Volg ons op Instagram en Facebook en schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

35

Buurtpreventieteam Laak Centraal

Samen de zomer in

De zomer komt eraan, dus je ziet het Buurtpreventieteam Laak Centraal weer vaker door de wijk lopen nu het weer licht is. We maken een praatje met bewoners, letten op plekken waar het misgaat en houden de boel gezellig, veilig en een beetje opgeruimd. Gewoon zoals we dat in Laak doen.

·

Zwerfafval, grofvuil, kapotte verlichting, verkeerd parkeren, onkruid, zieke bomen kan je allemaal zelf melden via https:// meldingen.denhaag.nl/incident/beschrijf

·

Overbewoning of achterstallig onderhoud https://formulieren.denhaag.nl/ onrechtmatig-wonen-en-gebruik-vaneen-pand-melden/startpagina

·

Straatintimidatie melden https://www. politie.nl/aangifte-of-melding-doen

·

Discriminatie melden https://discriminatie. nl/denhaag

·

Zorgen over verward gedrag https://www. ggdhaaglanden.nl/inwoner/inwoners/ een-melding-maken/meldpunt-bezorgd/

Belangrijke nummers

Manna is sinds dit voorjaar onze nieuwe voorzitter. Zij zorgt voor korte lijntjes met BOA’s, wijkpolitie en buurtpartners, zodat we sneller kunnen schakelen als er iets speelt. Het team groeit ook lekker door: nieuwe mensen lopen mee, anderen helpen achter de schermen met planning of communicatie. Iedereen draagt op z’n eigen manier een steentje bij.

In de zomer is het drukker op straat: meer mensen buiten, meer activiteiten, soms ook meer overlast. Daarom zijn we extra zichtbaar. Zie je ons lopen? Spreek ons gerust aan we horen graag wat er leeft in de wijk.

Waar kun je zelf meldingen doen?

Voor veel dingen kun je direct bij de gemeente of politie terecht. Dat gaat sneller en komt meteen op de juiste plek terecht.

36

·

Bedreigende situaties: 112

·

Minder dringende situaties politie: 0900‑8844

·

Meldingen voor het BPT zelf: bptlaakcentraal@gmail.com (Wij verzamelen deze en koppelen ze terug naar de wijkagent.)

Meelopen?

We lopen op wisselende dagen.

Start: 19.00 uur bij De Rank, Oudemansstraat 277, 2522 Den Haag (koffie/thee staat klaar) Vertrek wandeling: 19.30 uur, met steeds een andere route en soms een thema.

Zie je het belang van een veilige, schone en gezellige buurt? Dan ben je van harte welkom om een keer mee te lopen, gewoon een avondje proberen mag ook.

Interesse? Mail naar: bptlaakcentraal@gmail.com

37

Al meer dan 100 uur spreekuur voor energiebesparing in Laak In het hart van Laak draaien vrijwilligers al meer dan een jaar spreekuur voor bewoners met vragen over energie en wonen. Elke donderdag van 15.00 tot 17.00 uur kan je in het Vadercentrum terecht bij het spreekuur van Stichting Energiegelijk Laak met Team Winterklaar (TWIK). We nemen even pauze om bij te komen, maar in september zijn we er weer. Energiecoaches die actief zijn in de wijk zitten zelf aan tafel als vrijwilligers en helpen je verder met vragen over je energierekening, als je gratis gordijnen wil of gewoon wat je kunt doen in je woning.

TWIK is een samenwerking tussen het Vadercentrum en Stichting Energiegelijk. Vrijwilligers naaien gratis gordijnen in het naaiatelier, het klusteam hangt ze op, en energiecoaches geven tips aan huis.

Van Laak tot Zuid West Sinds januari 2025 hebben we meer dan 100 uur spreekuur gedraaid en ruim 2.000 flyers verspreid. Er zijn veel gesprekken gevoerd en op piekmomenten was er zelfs een wachtrij. We konden gelukkig rekenen op het Vadercentrum voor hulp bij het verwelkomen van mensen en het vertalen. Het waren mensen uit Laak, maar ook mensen die speciaal kwamen uit Zuid West of zelfs Zoetermeer met verhalen over hun woningen, vragen alsook interesse in gordijnen die het Vadercentrum maakt. Deze bewoners (in de buurt) konden wij zelf bezoeken met energiecoaches maar anderen konden we gelukkig op weg helpen.

Een groene toekomst voor Centrum Laakhavens komt eraan!

Laak is het meest versteende stadsdeel van Den Haag met weinig groen, veel hitte in de zomer en een omgeving die koeler en groener kan.

Centrum Laakhavens brengt daar verandering in, te beginnen op het dak. Hier is namelijk het grote nieuws: de gemeente Den Haag maakt het mogelijk dat hier een groendak komt en zonnepanelen. Na bijna een jaar van plannen, overleg en draagvlak bouwen is dat een prachtig resultaat.

Maar wat is een groendak precies?

Een groendak is precies wat het zegt: een dak vol planten, zoals sedum, kruiden of wilde bloemen.

Het werkt als een tuin op hoogte. Het houdt water vast, koelt het gebouw in de zomer en helpt tegen hitte in de wijk. Ook trekt het bijen, vlinders en andere insecten aan. Kortom, goed voor het gebouw, goed voor de wijk en dus goed voor iedereen!

Hoe ziet het Groene Dak eruit?

Op het dak van Centrum Laakhavens aan de Laakweg 235 komen binnenkort planten en zonnepanelen. We kiezen voor planten die van nature in de duinen voorkomen: ze zijn goed bestand tegen droogte en hitte, en bijen en vlinders zijn er dol op. Silben de Jonge heeft hiervoor het beplantingsplan gemaakt. Hoe groen en zonnepanelen precies over het dak verdeeld worden, werken we nog uit. Voor de aanleg werken we samen met Earthkweek, een partij die alleen met hernieuwbare en gerecyclede materialen werkt, zoals kurk en wol.

Wie kwam met dit plan en waarom?

Dank aan alle vrijwilligers We danken iedereen die hieraan heeft bijgedragen: de vrijwilligers van het spreekuur, het naaiatelier en het klusteam, en de energiecoaches. Met onder andere Bert, Liesbeth, Marcus en Yonas, die er als vaste kern zaten.

Tot in september 2026!

Let op: in juni, juli en augustus geen spreekuur. In september zijn we er weer! Tot dan kun je ons bereiken via het Vadercentrum of twik@energiegelijk.nl

38

Achter dit plan staat een enthousiast team dat er al een jaar lang aan trekt. Het begon bij buurtbewoners, die zich afvroegen of het dak niet wat groener kon worden.

Gedurende de maanden erna zetten het Wijkberaad Laakhavens en Wijkz zich actief in voor het idee, en zo kreeg het plan handen en voeten. Het plan is toen overhandigd aan de wethouder. Het project is meer dan alleen een groen dak, het is ook een voorbeeld voor heel Den Haag. Hoe maak je een gebouw duurzamer?

Wat kost het, wat levert het op, en hoe pas je dit zelf thuis toe? Komend jaar organiseren we bijeenkomsten met bewoners, Wijkz en de gemeente. We delen onze ervaringen open en eerlijk, zodat iedereen zelf stappen kan zetten richting een duurzamere woning.

Wil je meedenken of meedoen? Loop binnen bij Centrum Laakhavens of stuur een bericht naar info@laakhavens.

nl. Samen maken we Laak groener!

Autodelen Laak

Een vaste parkeerplaats, altijd een auto beschikbaar, elektrisch & voordelig rijden, je buren beter leren kennen én ruimte maken op straat!

Portret van een autodeler: “Ik doe het niet voor het klimaat. Ik doe het omdat het logisch is.”

Chow over autodelen, verantwoordelijkheid en leven in Laak In een wijk als Laak draait het niet alleen om ideeën, maar om wat werkt in de praktijk. Chow weet dat als geen ander. Als voorganger is hij dagelijks bezig met mensen, gemeenschap en verantwoordelijkheid. Toen hij naar zijn eigen mobiliteit keek, kwam hij tot een simpele conclusie: een eigen auto paste daar eigenlijk niet meer bij.

ste deel van de tijd stil staat? Met autodelen heb ik precies wat ik nodig heb, op de momenten dat ik het nodig heb.”

Speelt duurzaamheid een rol voor jou?

“Ja, maar niet op de manier zoals je het vaak hoort. Ik ben niet iemand die de straat op gaat om te demonstreren.

Voor mij zit het meer in hoe je leeft. In de kerk hebben we het over rentmeesterschap – goed omgaan met wat je hebt. Dat betekent ook: niet meer gebruiken dan nodig is.

Maar uiteindelijk moet het gewoon werken. Als iets niet praktisch is, gaan mensen het niet doen.”

Hoe past autodelen daarin?

“Het is een praktische vorm van verantwoordelijkheid.

Je gebruikt wat je nodig hebt, en niet meer dan dat. En je doet het samen met anderen. Dat laatste vind ik belangrijk. Het is geen anoniem systeem. Je kent de mensen met wie je de auto deelt.”

Kun je jezelf kort voorstellen?

Wat merk je van dat ‘samen delen’?

Hoe ben je bij autodelen terechtgekomen?

Hoe werkt het in de praktijk voor jou?

“Ik ben Chow, voorganger in de kerk hier in de buurt. Mijn werk draait om mensen, om gemeenschap. Hoe we met elkaar omgaan, hoe we verantwoordelijkheid nemen – voor elkaar, maar ook voor de omgeving waarin we leven.”

“Eigenlijk heel praktisch. Ik heb een keer goed gekeken naar wat een auto me kostte. Alles bij elkaar zat ik al snel op zo’n 300 tot 400 euro per maand. Terwijl ik hem helemaal niet elke dag gebruikte. Toen ben ik gaan kijken naar alternatieven. Autodelen kwam voorbij, en dat bleek rond de 100 euro per maand te liggen. Dat verschil is gewoon te groot om te negeren.”

Wat gaf voor jou de doorslag?

“Dat het logischerwijs klopte. Niet alleen financieel, maar ook praktisch. Waarom zou je iets bezitten dat het groot-

“Dat mensen zorgvuldiger zijn. Als je weet dat je buurman of iemand uit je gemeenschap die auto na jou gebruikt, ga je er anders mee om. Je laat hem netjes achter. Die sociale controle werkt eigenlijk heel goed. Beter dan bij grote, anonieme systemen.”

“Gewoon simpel. Je reserveert de auto via een app. Dat werkt prima. Ik heb daar eigenlijk geen gedoe mee gehad.

Wat vooral helpt, is dat iemand je in het begin even meeneemt. Ik ben door een ambassadeur op weg geholpen, en daarna was alles duidelijk.”

Wat vind je van de beschikbaarheid?

“Goed genoeg. Je moet soms even plannen, maar dat hoort erbij. En eerlijk: met een eigen auto heb je andere problemen – zoals parkeren.”

39

vervolg autodelen

Parkeren is in Laak een ding…

“Ja, parkeren is hier echt een probleem. Veel mensen gebruiken hun auto ’s avonds niet meer, omdat ze bang zijn dat ze hun plek kwijtraken. Dat heb je met een deelauto niet. Die heeft een vaste plek. Dat geeft rust.”

Steeds meer biologische bomen in Den Haag: beter voor natuur, stad en mens!

Wanneer gebruik jij de auto vooral?

Het plantseizoen zit erop: in 2025 heeft het Groenbedrijf 1.865 nieuwe bomen geplant in Den Haag. Daar zitten elk jaar meer biologisch gekweekte bomen bij. “Met biobomen maken we de stad groener en gezonder”, zegt bomeninkoper Marco van Tol van het Haagse Groenbedrijf.

Voor wie werkt autodelen volgens jou wel – en voor wie niet?

Bij biobomen gebruikt de kweker geen kunstmest of chemische bestrijdingsmiddelen. Dat is beter voor (bodem) dieren en planten, het houdt het grondwater schoner en kost minder water. Biobomen zijn dus beter voor de natuur, voor onze stad én voor onszelf.

“Voor momenten waarop het echt nodig is. Bezoeken, afspraken, praktische dingen. Niet dagelijks. En doordat je betaalt per gebruik, ga je automatisch bewuster kiezen: pak ik de auto, de fiets of het OV?”

“Voor mensen die niet elke dag een auto nodig hebben, werkt het goed. Maar als je bijvoorbeeld elke dag vroeg op pad moet voor werk, dan is een eigen auto soms gewoon praktischer. Je moet eerlijk zijn over je eigen situatie.”

Steeds meer biologisch

Als het aan Marco ligt, koopt hij uitsluitend nog biobomen in bij kwekerijen in het land. Helaas kan dat nog niet. “Kwekerijen kunnen de vraag nog niet aan. We blijven ernaar vragen om ze te prikkelen hun aanbod te verhogen.”

Hij hoopt dat hij over tien jaar echt 100% biologisch kan inkopen. Van de 1.865 bomen die in 2025 in Den Haag zijn geplant (ook bij ons in de wijk!), is nu 16% biologisch gekweekt volgens het hoogste keurmerk (SKAL). De overige bomen hebben het ‘PlanetProof’-keurmerk, waarbij kwekers extra strenge duurzaamheidseisen volgen.

Zie je verschillen in hoe mensen hiernaar kijken?

“Ja. Voor sommige mensen staat financiële zekerheid voorop. Zeker in gemeenschappen waar mensen hard werken om rond te komen. Dan kijk je anders naar dit soort keuzes. Dan moet iets echt voordeel opleveren, anders werkt het niet.”

Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt?

“Reken het eens uit. Niet globaal, maar echt eerlijk. Wat kost je auto per maand? En kijk dan of je hem echt zo vaak gebruikt als je denkt. Voor mij was dat het moment waarop ik besefte: dit kan slimmer.”

Hoe zie je de toekomst van autodelen in de wijk?

“Het gaat groeien. Zeker in wijken waar ruimte schaars is. Maar het moet wel praktisch blijven en goed uitgelegd worden. Als mensen begrijpen hoe het werkt en zien dat het betrouwbaar is, stappen ze sneller over.”

40

Boom eruit, boom erin

Marco van Tol gemeente Den Haag

Voor elke gekapte (zieke of onveilige) boom, of bij rioolwerkzaamheden, komt in Den Haag altijd een nieuwe, gezonde boom terug. Zo blijft het aantal bomen in de stad op peil en de kwaliteit goed.

Naast deze vaste aanplant, kregen we er nóg meer bomen bij. Tijdens de actie ‘Bomen voor Den Haag’ deelden de gemeente en Duurzaam Den Haag 2.200 gratis bomen uit aan bewoners en organisaties. “Daarvan was maar liefst 31% biologisch. Daar mogen we heel tevreden mee zijn”, besluit Marco. Gratis boom voor Laak: kies zelf jouw

Wil jij meer groen bij je huis, school, sportclub of organisatie? Vraag dan een gratis boom aan. Dat kan van 1 juni tot en met 16 juli 2026 via www.bomenvoordenhaag.nl.

Kies zelf een boom

Duurzaam Den Haag en de gemeente Den Haag delen gratis bomen uit.

Je mag zelf kiezen uit verschillende soorten bomen. Er zijn grote bomen, kleine bomen en fruitbomen, zoals appelbomen en perenbomen. Zo kies je een boom die past bij jouw plek.

Je mag de boom alleen planten op privégrond. Bijvoorbeeld in je eigen voor- of achtertuin, een volkstuin of een gezamenlijke buurt- of binnentuin.

Gratis thuisbezorgd

Meedoen is makkelijk. Je vraagt de boom online aan. Is je aanvraag goedgekeurd? Dan wordt de boom in het najaar gratis bij je thuis, school, sportclub of organisatie bezorgd. Je hoeft de boom dus niet zelf op te halen.

Je krijgt ook duidelijke uitleg om de boom zelf te planten. Dat is niet moeilijk.

Een boom is mooi en handig. Een boom geeft schaduw op warme dagen.

Een boom helpt ook bij veel regen. En vogels, bijen en vlinders vinden bomen fijn.

Bent u toe aan een gezellige middag vol spanning, leuke prijzen en vooral veel plezier?

Kom dan naar de Laakse Bingo bij HVV Laakkwartier!

Elke twee weken bent u van harte welkom om samen te genieten van een ontspannen en sfeervolle bingo. Onder het genot van een kopje koffie of thee maakt u kans op mooie prijzen en ontmoet u andere deelnemers in een warme, gezellige omgeving.

Speeldata:

Laak krijgt voorrang

Er zijn maximaal 2.200 bomen beschikbaar. Zijn er te veel aanvragen? Dan krijgen bewoners en organisaties in stadsdeel Laak voorrang.

Vraag jouw gratis boom aan van 1 juni tot en met 16 juli 2026 via: www. bomenvoordenhaag.nl

Houdt u ook van een groene straat, maar is er in uw omgeving erg veel steen? Wij hebben vorig jaar al 20 mensen blij gemaakt met een vrolijk bloeiend geveltuintje.

Begin zelf alvast met een geveltuin. Misschien willen de buren wel meedoen. Zo fleurt de straat op. Haal stoeptegels weg en zet de weggehaalde stenen rechtop zodat er een plantenbak ontstaat. Vul deze met potgrond en meng met het zand.U krijgt voor een weggehaalde tegel een gratis plantje. (Lees meer op: duurzaamdenhaag.nl/operatiesteenbreek) Zet de plantjes erin en geniet van uw geveltuintje. Verzorg je planten en geef ze regelmatig water. Zo wordt uw straat groener.

Een geveltuintje legt u aan tegen de gevel van uw woning. Het tuintje mag maximaal 45 centimeter breed zijn. (= 1,5 stoeptegel) Er moet 1,5 meter vrije doorgang overblijven tot de rand van de stoep. (=5 stoeptegels) HULP NODIG? Vrijwilligers van Buurtteam Duurzaam Laak/Spoorwijk vertellen u alles over het aanleggen van het tuintje of helpen u mee.

Stuur ons een mail: geveltuinlaak@gmail.com

1 juni, 15 juni, 29 juni, 13 juli, 27 juli, 10 augustus, 24 augustus, 7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 2 november , 16 november, 30 november en 14 december.

Extra: 16 December organiseren wij

een speciale Kerst Bingo

met mega kerstverrassingen en prachtige prijzen!

De zaal opent om 13:15 uur Bingo start om 14:00 uur Wilt u een handige reminder ontvangen via WhatsApp? Stuur dan een bericht met uw 06-nummer en de vermelding dat u op de hoogte gehouden wilt worden naar 06 – 46 20 59 25, of mail naar bingolaakcentraal@hotmail.com.

Locatie: Jan van Beersstraat 69, 2523 JS Den Haag 41

Gevraagd tweedehands spullen voor de Weggeefwinkel U vindt het altijd zo zonde om goede gebruikte spullen zomaar weg te doen. Maar u heeft veel nieuwe spullen aangeschaft en het is tijd om de grote (uitgestelde) opruiming te houden.

Of…u gaat nu eindelijk afscheid nemen van de vertrouwde fauteuil, maar vindt het een fijn idee dat anderen er nog van kunnen genieten.

U wilt het milieu ook niet onnodig belasten met het typisch welvaartsgedrag van weggooien wat heel bruikbaar is!

Belt u ons of kom eens langs. De Weggeefwinkel is gespecialiseerd in zinvolle ‘tweede levens’ voor al uw overbodige goede spullen.

Heeft u gratis gebruikte spullen nodig?

U kunt een keertje bij onze Weggeefwinkel langskomen. Dan wordt u, net als 300 andere bezoekers per week, door onze vrijwilligers geholpen.

Openingstijden: Dinsdag van 12.15 tot 16.00 uur Woensdag van 12.15 tot 16.00 uur Donderdag van 12.15 tot 16.00 uur Tel: 070-2052410 Afleveren van goederen: maandag t/m vrijdag van 09.00 – 21.00 uur bij het Vadercentrum.

Voedselbankwinkel Ook de werkzaamheden in de Voedselbankwinkel Laak zijn in handen van onze vrijwilligers. Zij werken vijf dagen in de week en deze werkzaamheden worden met succes uitgevoerd. Met zo’n kleine 400 gezinsleden is Voedselbankwinkel Laak het enige en grootste officiële uitdeelpunt van de Voedselbank Haaglanden in het Stadsdeel Laak.

Alle klanten van de Voedselbankwinkel zijn geregistreerd en wonen in Stadsdeel Laak.

Wekelijkse Cursussen: Maandag spreekuur en Duurzaam Den Haag

14.00 tot 16.00 uur

Activiteitenagenda: Spreekuur Den Haag Werkt 14.30 tot 16.30 uur Spreekuur UWV (werkzoekenden) 15.00 tot 17.00 uur Yoga 18.00 tot 20.00 uur Nederlands 19.00 tot 21.00 uur Elektrisch lassen

19.00 tot 21.00 uur Zwemles (beg. en gev.)

20.15 tot 21.15 uur Dinsdag Engels

Computeren

Haags Ontmoeten Naailes

Houtbewerken EHBO-herhaallessen Engels

14.00 tot 16.00 uur 15.00 tot 16.30 uur 15.00 tot 18.00 uur 19.00 tot 21.00 uur 19.00 tot 21.00 uur 19.00 tot 21.00 uur 19.00 tot 21.00 uur

Woensdag Bloedprikken door HAGA 10.30 tot11.30 uur Huiswerkbegeleiding 16.00 tot 17.30 uur Aanschuiftafel (maaltijd) 17.00 tot 19.00 uur Tiffany 17.30 tot 19.30 uur Spaans 19.00 tot 21.00 uur Donderdag Spreekuur wijkagent

14.00 tot 15.00 uur Spreekuur Gordijnenproject 15.00 tot 17.00 uur Haags Ontmoeten 15.00 tot 18.00 uur Yoga 18.00 tot 20.00 uur Computeren

18.30 tot 21.00 uur Fietsreparatie 19.00 tot 21.00 uur Nederlands 19.00 tot 21.00 uur Lassen (Mig-Mag)

19.00 tot 21.00 uur Vrijdag Acupunctuur voor iedereen 9.00 tot 16.00 uur Raad en Daad Balie 12.30 tot 14.30 uur Arduino & 3D printen 13.00 tot 17.00 uur Spaans 19.00 tot 21.00 uur

WEGGOOIEN? MOOI NIET!

Heeft u kapotte spullen zoals een fiets, elektrische apparaten of kleding die u graag gratis wilt laten repareren? U kunt deze spullen op de onderstaande dagen naar het Vadercentrum brengen. Professionele vrijwilligers van het Vadercentrum met verschillende specialiteiten zijn op deze dagen aanwezig om uw spullen (samen met u) te repareren.

Repair Café elke maandag 13-04 t/m 20-04-2026 GEEN Repair Café 06-04-2026 ivm 2e Paasdag

42

HUISWERKBEGELEIDING Bijlessen en huiswerkbegeleiding voor 12-18 jarigen Elke woensdag van 16.00 tot 18.45 uur Veel kinderen/jongeren hebben ondersteuning nodig bij het maken van hun huiswerk. Op school krijgen zij niet altijd de individuele hulp die zij nodig hebben.

Hierdoor kunnen hun schoolprestaties achteruit gaan.

Vadercentrum Adam organiseert bijlessen en huiswerkbegeleiding voor leerlingen van 12-18 jaar in het voortgezet onderwijs.

20/21-06 Nacht van de Vluchteling In de nacht van zaterdag 20 op zondag 21 juni 2026 bemannen wij met een grote groep vrijwilligers de laatste halte in Voorburg tijdens de Nacht van de Vluchteling, vanaf 03.30 uur. We delen koffie, muntthee en andere lekkernijen uit aan de honderden deelnemers die langskomen.

Het Vadercentrum beschikt over een groot aantal vrijwilliger-docenten die zich voor dit project op de woensdagmiddagen willen inzetten. Als u op een woensdagmiddag net geen tijd heeft, hoeft u niets te vrezen. De vrijwilligers kunnen in overleg gelukkig ook op afspraak werken.

Heeft u een kind/ jongere die deze begeleiding goed kan gebruiken of heeft u zelf een steuntje in de rug nodig? Dan kunt u met ons contact opnemen.

Koninklijke Onderscheiding voor Martin Mande Sinds 2015 is Martin Mande een van de drijvende krachten achter ons Vadercentrum.

Als betrokken vrijwilliger en geliefde ‘huisdominee’ weet hij met zijn warmte, empathie en oprechte interesse mensen samen te brengen – ongeacht achtergrond of geloof.

Wat Martin bijzonder maakt, is zijn talent om bruggen te bouwen. In samenwerking met een imam, pandit en rabbijn zet hij zich actief in voor interreligieuze dialoog, verbinding en wederzijds respect. Daarmee levert hij een waardevolle bijdrage aan een inclusieve gemeenschap.

Ook buiten het Vadercentrum is Martin een bevlogen ambassadeur. Hij vertegenwoordigt onze organisatie bij evenementen, geeft rondleidingen en denkt mee over belangrijke maatschappelijke thema’s, zoals armoedebeleid en de toegang tot basisvoorzieningen voor kwetsbare groepen.

Dit alles doet hij vrijwillig, met een inzet van gemiddeld acht uur per week. Voor velen is hij een bron van rust, wijsheid en vertrouwen – een echte steunpilaar binnen onze organisatie.

Als erkenning voor zijn jarenlange, belangeloze inzet

Hindoestaanse Immigratieviering

05-06

Vrijdag 5 juni 2026: Feestelijke Hindoestaanse Immigratieviering met een maaltijd en dialoog.

De bijeenkomst begint om 17.00 uur.

Aanmelden is verplicht.We sluiten de maand af op vrijdag 27 maart 2026 om 17.00 uur met een dialoogbijeenkomst met maaltijd: “Op weg naar Pasen”. Een moment van bezinning, ontmoeting en samen vooruitkijken.

Aanmelden is verplicht.

43

Lieve mensen uit het Laakkwartier:

Een ode aan de (ergo)therapeut!

Dit keer een ode aan onze therapeuten. Mensen (vaak vrouwen met het hart op de juiste plaats) die je helpen bij allerlei verschillende soorten klachten.

Als jullie dit lezen, zitten we alweer in de zomer.

Hopelijk kunnen velen van jullie genieten van een heerlijke vakantie of van fijne momenten samen met familie of vrienden, in de natuur of op het strand.

Vaak hebben we in de zomer minder last van kleine klachten of sombere gevoelens. Toch is dit juist de tijd om eraan te werken, zodat we de herfst en winter beter doorkomen.

De reflexzonetherapeut: Ik begin met mijn eigen vak, omdat reflexzonetherapie voor mij de basis is van een gezond lichaam. Het doel van reflexzonetherapie is het natuurlijke evenwicht van de mens te behouden of te herstellen. In de voeten zitten de reflexzones van al onze organen. Door die te masseren blijven we in balans en blijft de energie goed door ons lichaam stromen.

Reflexzonetherapie helpt bij specifieke, vage en chronische klachten en is altijd veilig voor jong en oud. Samen met mijn cliënten zoek ik altijd naar de juiste weg om van zijn of haar klachten af te komen.

Vaak is een traject van vijf à zes behandelingen genoeg; soms verwijs ik ook door naar een andere therapeut. Bij een aanvullende verzekering wordt het meestal gedeeltelijk vergoed.

De fysiotherapeut: De fysiotherapeut helpt je bij klachten aan het bewegingsapparaat: armen, benen, knieën, heupen, rug, schouders, nek en kaken. Een fysiotherapeut kan je masseren, beschikt over verschillende soorten apparaten, heeft tegenwoordig vaak een kleine fitnessruimte en kan je oefeningen meegeven voor thuis. Vaak gebruiken ze tape of dry needling.

Tegenwoordig heb je geen verwijzing meer nodig van de huisarts, maar wel een aanvullende

44

verzekering om de behandelingen (gedeeltelijk) vergoed te krijgen.

De ergotherapeut: De ergotherapeut is vaak minder bekend, maar kan veel voor iemand betekenen. De ergotherapeut helpt mensen om hun dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren en deel te nemen aan activiteiten in hun eigen omgeving.

Daarnaast helpt de ergotherapeut bij het veilig maken van je eigen huis. Denk bijvoorbeeld aan het aanvragen van een traplift, het plaatsen van een douchestoel, het aanvragen van een trippelstoel, eventueel aangepast bestek of een verlaagde keuken. Van kleine tot grote aanpassingen om zo veilig en zelfstandig mogelijk te kunnen leven. De ergotherapeut kijkt mee wat voor jou de beste oplossing is om de activiteiten die belangrijk voor je zijn, zelfstandig te kunnen blijven doen.

Het doel van ergotherapie is het vergroten van de zelfredzaamheid en de levenskwaliteit. Ook het aanvragen van een scootmobiel kan via een ergotherapeut. Dus loop je vast in je dagelijkse activiteiten? Maak dan eens een afspraak met een ergotherapeut. Ergotherapie wordt de eerste 10 uur vergoed vanuit de basisverzekering en je hebt meestal geen verwijzing nodig van de huisarts.

De acupuncturist: Hier in het Laakkwartier is er iedere vrijdagmiddag een acupuncturist aanwezig in het Vadercentrum.

Hier kun je je gratis laten behandelen voor vele vervelende klachten.

De psychotherapeut: Loop je mentaal vast, dan kun je denken aan een psychotherapeut. Al ben ik zelf wel voorstander van een therapievorm waarbij lichaam en geest gezamenlijk worden behandeld. Psychosociale klachten hebben altijd een uitwerking op het lichaam. Als je goed naar je lichaam luistert, kun je via je lichaam deze klachten behandelen. Zorg wel voor een gediplomeerde therapeut.

Het grote therapeutenlandschap: Binnen het therapeutenlandschap is er een zeer groot aanbod aan therapieën. Wat voor de één ontzettend goed werkt, kan voor de ander minder resultaat opleveren. Je hebt hele goede therapeuten en de wat mindere. Het kan een dure zoektocht zijn. Doe daarom vooraf goed onderzoek: kijk of de therapie bij je past en controleer of de therapeut is aangesloten bij een vakvereniging of een overkoepelend orgaan.

Geniet van de zomer, misschien tot ziens!

Liefs, Anjo

Steunpunt SamenZorgen: steun voor mantelzorgers Zorgt u voor uw partner, ouder, familielid, buur of vriend?

Dan bent u mantelzorger. Veel mensen zorgen met liefde voor een ander. Dat is mooi en belangrijk. Maar mantelzorg kan ook zwaar zijn.

Soms heeft u weinig tijd voor uzelf. Of weet u niet waar u hulp kunt vinden. U hoeft het niet alleen te doen.

Steunpunt SamenZorgen in Trefpunt Vliethage is er voor mantelzorgers in Den Haag. U kunt hier terecht voor informatie, advies en een luisterend oor. SamenZorgen helpt bij vragen over zorg, geldzaken en regelingen. Ook kunt u praten over het combineren van zorg met werk, gezin en uw eigen leven.

Voor mantelzorgers met een migratieachtergrond is extra steun vaak nodig. In veel families is zorgen voor elkaar heel normaal. Hulp vragen voelt soms moeilijk. Ook is het zorgsysteem in Nederland niet altijd duidelijk. Taalproblemen of schaamte kunnen het extra lastig maken. Bij SamenZorgen is er aandacht voor uw achtergrond en cultuur. U bent welkom zoals u bent.

Op 13 februari organiseerde SamenZorgen samen met EVA een bijeenkomst voor mantelzorgers. Er was practische informatie en u kon uw ervaringen delen met andere mantelzorgersOok was er aandacht voor ontspanning.

Even tijd voor uzelf en voor elkaar. Zo staat u er niet alleen voor.

Met vriendelijke groet,

Souad Achour Coördinator

Stichting Inclusia 06-50120057

45

Rugklachten: versleten of verkeerd begrepen?

“Uw rug is versleten.” Het is een uitspraak die veel mensen met rugklachten te horen krijgen.

Soms wordt er gesproken over “slijtage”, “een versmalde tussenwervelschijf” of “artrose”.

Begrijpelijk dat dit onrust oproept. Want als je hoort dat iets versleten is, denk je al snel aan een oude autoband: die moet worden ontzien en uiteindelijk vervangen. Maar zo werkt het menselijk lichaam gelukkig niet.

Bewegen is geen bedreiging voor de rug, maar juist een belangrijk onderdeel van herstel. Wandelen, bukken, tillen en dagelijkse activiteiten helpen om spieren sterk te houden en de rug belastbaar te maken. Dat betekent niet dat alles pijnvrij moet gaan, maar wel dat geleidelijk bewegen meestal beter helpt dan vermijden.

Het is daarom belangrijk om anders naar rugklachten te kijken. Niet als een teken dat de rug “op” is, maar als een signaal dat het lichaam ondersteuning nodig heeft om weer vertrouwen op te bouwen.

Onze rug is geen kwetsbare constructie die langzaam opraakt. De wervelkolom is juist sterk en gemaakt om dagelijks te bewegen, te dragen en te belasten.

Veranderingen zoals slijtage of een smallere tussenwervelschijf horen vaak gewoon bij het ouder worden. Net zoals rimpels op de huid of grijze haren.

Het betekent niet automatisch dat er schade is of dat pijn onvermijdelijk is.

Sterker nog: wat er op een röntgenfoto of scan te zien is, zegt lang niet altijd iets over de mate van klachten.

Veel mensen zonder rugpijn hebben “afwijkingen” op beeldvorming, terwijl anderen met pijn soms weinig bijzonderheden laten zien. Er is dus geen directe relatie tussen wat zichtbaar is op een scan en wat iemand voelt.

Toch gebeurt er vaak iets anders. Mensen krijgen pijn en stijfheid, horen dat er “slijtage” is, en worden bang om te bewegen. Bukken wordt vermeden, wandelen gebeurt minder, tillen voelt gevaarlijk. Vanuit angst om iets kapot te maken, wordt de rug steeds minder belast.

Maar juist daar ontstaat vaak het probleem.

Wanneer we minder bewegen, worden spieren zwakker en stijver. Gewrichten worden minder soepel en het vertrouwen in het lichaam neemt af.

De rug krijgt minder prikkels om sterk en belastbaar te blijven. Hierdoor kunnen pijn en stijfheid juist toenemen. Stilzitten en ontzien lijken veilig, maar werken op de lange termijn vaak averechts.

46

Een rug met slijtage is niet kapot. Een rug wil bewegen. En hoe spannend dat soms ook voelt: juist in beweging ligt vaak de weg naar herstel.

Uw fysiotherapeut www.inbeweging298.nl

De zomer komt er weer aan.

Code geel! Groot alarm! Paniek alom, want de zon schijnt!!

Zonnepaniek of zonne-energie?

Waarom we de zon in Laak niet hoeven te vermijden, genieten mag weer!

Jarenlang horen we vooral één duidelijke boodschap als het om huidverzorging gaat: smeren, smeren, smeren. En dat is volkomen terecht, want uv-straling is de grootste boosdoener als het gaat om vroegtijdige huidveroudering en huidschade.

Toch lijkt de weegschaal de laatste tijd een beetje door te slaan naar pure ‘zonnepaniek’. Mensen blijven het liefst de hele dag binnen uit angst voor de zon. Zonde, én niet gezond! Voor LaakMagazine zochten we uit hoe we op een veilige manier kunnen profiteren van de zon, zonder in de stress te schieten.

regel nummer één voor een gezonde huid.

Leef je langer door de zon?

Toch is er ook goed nieuws voor zonliefhebbers. Uit grote Scandinavische onderzoeken blijkt dat mensen die vaker de zon opzoeken, gemiddeld langer leven en over het algemeen gezonder zijn. Hoe dat kan? De zon helpt ons lichaam bij de aanmaak van vitamine D, wat essentieel is voor onze botten en ons immuunsysteem. Bovendien hangt het opzoeken van de zon vaak samen met een gezonde leefstijl: wie vaker buiten is, beweegt meer, heeft een beter dag-nachtritme en ontmoet vaker andere mensen.

De valkuil van onze moderne leefstijl Dat de waarschuwingen rondom de zon zo streng zijn, heeft alles te maken met onze moderne manier van leven. We zitten het grootste deel van het jaar veilig binnen achter ons bureau of in huis. Zodra de zomer aanbreekt of we op vakantie gaan, zoeken we ineens volop de zon op. Deze onregelmatige blootstelling – en de verbranding die daar vaak op volgt – is precies wat het risico op een melanoom (de gevaarlijkste vorm van huidkanker) aanzienlijk vergroot.

Opvallend genoeg blijkt uit onderzoek dat mensen met een buitenberoep juist mínder kans hebben op deze gevaarlijke vorm van huidkanker. Omdat zij chronisch (het hele jaar door) worden blootgesteld aan daglicht, bouwt de huid een natuurlijke bescherming op. Let wel op: buitenwerkers hebben wél weer een hogere kans op andere, vaak minder agressieve, vormen van huidkanker.

Gevaarlijke internetfabels ontkracht Nu de roep om ‘natuurlijk leven’ groter wordt, circuleren er helaas ook gevaarlijke trends op het internet. Zo wordt er online soms geadviseerd om aan ‘zonnetraining’ te doen: bewust zonnebrandcrème en zonnebrillen weglaten om de huid ‘hard te maken’. Dit is absoluut een fabel en bovendien erg gevaarlijk. Ook de bewering dat de zonnebank helpt om gezond te wennen aan de zon, is klinkklare onzin.

Het voorkomen van verbranding blijft te allen tijde

Al deze factoren dragen bij aan een langer en gelukkiger leven.

De gouden middenweg voor een stralende huid De conclusie? We hoeven niet bang te zijn voor de zon, zolang we ons gezonde verstand gebruiken. De zon is niet alleen een risico, maar ook een bron van energie en gezondheid.

Tips voor een veilige omgang met de zon: Bouw het rustig op: Begin in de lente met korte wandelingetjes in de ochtend- of avondzon, zodat je huid langzaam kan wennen aan het daglicht.

Voorkom verbranding áltijd: Smeer je goed in als de zonkracht toeneemt, draag een zonnebril en zoek op het heetst van de dag liever de schaduw op.

Blijf naar buiten gaan: Laat de angst voor rimpels je er niet van weerhouden om lekker te wandelen of fietsen in de wijk. Bewegen in de buitenlucht is nog altijd een van de beste beauty- en gezondheidsgeheimen die er bestaan!

47

48

GoedLaak: Kinderen kleuren het Schipperskwartier!

Wijkberaad met ‘raad en zaad’actie wederom groot succes.

Onder het motto “Maak van Laak een bloemenzee” was het wijkberaad, ondersteund door de afdeling groenbeheer van het stadsdeelkantoor, op zaterdag 28 april bij het Vadercentrum aanwezig om de wijkbewoners te voorzien van een tiental soorten zaden voor fleurige zomerbloemen. Dit jaar hadden we gekozen voor planten waarvan de bloemen eetbaar zijn.

In het Schipperskwartier zorgt het project ‘GoedLaak’ voor een prachtig, positief geluid. Geen negatieve verhalen over de wijk, maar een buurt die straalt! Kinderen uit Laak hebben de handen ineengeslagen om hun omgeving op te fleuren met indrukwekkende streetart.

Daarnaast waren er ook twee verschillende soorten zaadmengsels, speciaal samengesteld om de bijen en hommels tevreden te stellen. Er is bijna twee kilo zaad uitgedeeld, voldoende voor drie voetbalvelden, dus met die bloemenzee moet het vast goed komen deze zomer.

Het begon allemaal met een simpele vraag van initiatiefnemer Vanessa Vespasiani aan de jeugd: “Wat willen jullie graag leren?” Het antwoord was duidelijk: graffiti. Tijdens speciale workshops leerden kinderen tussen de 8 en 12 jaar stap voor stap de technieken. Het eindresultaat is schitterend: een lokaal tunneltje is compleet omgetoverd tot een

Ondanks het feit dat groenbeheerder Michel Peyrer wegens persoonlijke omstandigheden op dit moment maar zeer beperkt werkt, wilde hij dit speciale evenement toch voor geen goud missen. Hij had voor de gelegenheid een grote hoeveelheid vaste planten op de vrachtwagen geladen, evenals een pallet zakken tuinaarde en een halve boomgaard aan fruitboompjes. Hij had zelfs een aantal tuingieters voor de liefhebbers bij zich. Samen met zijn collega Carlijn Top heeft hij vele wijkbewoners van advies én van tuinvulling voorzien. Om vier uur was alles schoon op!

kleurrijke zee vol tropische vissen.

“Het was heel leuk en leerzaam, en ook gewoon gezellig,” vertelt Julian, een van de jonge kunstenaars. Tijdens het project groeiden niet alleen de creatieve vaardigheden van de kinderen, maar ook hun zelfvertrouwen.

GoedLaak laat zien hoe creativiteit de wijk verbindt en bewoners weer trots maakt op hun buurt. Ook Dave de Bruin ziet de meerwaarde: “Het project maakt de buurt mooier en laat bewoners anders naar hun omgeving kijken. Het is echt een sieraad voor de wijk.”

49

Vakantie en uitjes

Denktank Hersenletsel

In de zomer gaan de meeste mensen op vakantie. Er zijn ook mensen die juist nergens heengaan. Op vakantie gaan kost over het algemeen aardig wat geld. Wie thuisblijft, bespaart dat. Bovendien hoef je niet na te denken over waar ‘we dit jaar weer eens heen zullen gaan’. Oost west, thuis best, dus waarom moeilijk doen? Denk er wel aan dat je wel pas goed uitrust van de dagelijkse beslommeringen als je er mentaal afstand van neemt. Dat kan prima thuis, maar creëer dan dáár een aangename vakantiesfeer, zodat je echt loskomt uit de werkmodus en uit je normale ritme van afspraken en deadlines. Als het je lukt, dan heb je er zomaar een favoriete vakantiebestemming bij.

De Vakanties:

Ik combineer regelmatig mijn hobby’s: muziek, sport, cultuur, lezen en schrijven in diverse uitjes met 2 à 3 overnachtingen.

Dat zijn uitjes, maar geen vakanties. Die zijn meestal in het buitenland. Mijn meest interessante buitenlandvakanties heb ik 3 keer gecombineerd met mijn favoriete band: 1994: New York gecombineerd met de Voodoo Lounge Tour; 1997: Phoenix, Los Angeles, San Francisco en Las Vegas gecombineerd met de Bridges to Babylon Tour en 2002: Florida: Orlando, Fort Lauderdale en Miami gecombineerd met de Forty Licks Tour. De 3 tours zijn uiteraard alle van de Rolling Stones.

Voorts heb ik via de Museumjaarkaart bezocht de Haagse musea: Beelden aan Zee, de Mesdag Collectie, Panorama Mesdag, Haags Historisch Museum, Kinderboekenmuseum, Letterkundig Museum, Mauritshuis, Louwman Museum en Museum Bredius.

Boeken:

Wie van lezen houdt, weet als geen ander hoe het voelt om je in een andere wereld te verliezen vanaf je eigen bank. Bij elk museumbezoek koop ik een boek met een beschrijving van de collectie of de actuele expositie. Ik heb zo een flink aantal boeken in een museum gekocht; bijvoorbeeld ‘Den Haag in beelden’, een boek gekocht in het Haags Historisch Museum bij de expositie ‘Held op Sokkel’. Het trok mij door het standbeeld van Aad Mansveld, die ook als bekende Hagenees in de expositie is opgenomen, met in het boek ook een foto van ‘Aad in constructie’ in het atelier van beeldhouwer Loek Bos. Hij is nu ook bezig met een standbeeld van Lex Schoenmaker, dat ook bij het ADO-stadion moet komen.

De Uitjes

: Musea: In 2015, 2016 en 2017 ben ik geabonneerd geweest op de Museumjaarkaart. De uitjes die ik naar musea buiten Den Haag heb ondernomen, waren onderdeel van midweekse uitjes naar Hilversum, Kampen, Hoogeveen, Bergen, Den Helder, Huizen en Nijverdal. Wist je dat diverse musea virtuele rondleidingen aanbieden? En ze zijn nog gratis ook.

Via de Museumjaarkaart heb ik musea bezocht buiten Den Haag, o.a. het Groninger Museum, Beeld en Geluid Hilversum, Kranenburgh Bergen, Museum de Fundatie en Stedelijk Museum Zwolle, Beatles Museum Alkmaar, Museum Weesp, Kröller-Müller Museum Otterlo, Marinemuseum Den Helder, het Muiderslot Muiden en nog 32 andere Nederlandse musea. Van de genoemde musea vond ik de expositie ‘Microminiaturen’ in het Stedelijk Museum Zwolle erg indrukwekkend. Dit waren kunstwerken die zó klein waren dat je ze alleen via een loep kon zien. De kunstwerken zijn gemaakt door de Oekraïense kunstenaar Mykola Syadristy. Echt knap hoe dat is gedaan.

50

Er zijn ook soms leuke romans, zoals ‘Meisje aan de Ketting’, geschreven door Lydia Rood, gekocht in het Edams Museum. Het verhaal vertelt de geschiedenis van Trijntje Keever, de ‘grote meid’ van ruim 2 ½ meter die echt heeft bestaan. Ze leefde in het begin van de 17e eeuw in Edam, waar nu nog een levensgroot schilderij van haar te zien is. Er zijn soms ook leuke jeugdboeken bij, zoals ‘Kinderen van het Hoge Huys; Schrijvers van de ronde tafel’, gekocht in het Muiderslot. De verhalen in dit boek spelen in het Muiderslot en een ander opvallend aspect van dit boek zijn de door mijn neef getekende illustraties: Jan Lieffering.

Zo vermaak ik mij wel tijdens mijn vakanties en uitjes.

Frank Lieffering

Een portie minder zorgen:

Stichting Thuisgekookt biedt ook jongvolwassenen hulp bij de warme maaltijd eel (jong)volwassenen kampen met mentale of fysieke klachten, bijvoorbeeld door stress of ziekte. Dit kan het dagelijks functioneren flink beïnvloeden, waardoor alledaagse taken zoals boodschappen doen en koken niet meer vanzelfsprekend zijn.

Daarom roept Stichting Thuisgekookt wijkbewoners die moeite hebben met koken op om zich aan te melden voor hulp bij de warme maaltijd.

Voor veel mensen betekent deze hulp veel meer dan alleen een bord eten. Wanneer de zorgen over de maaltijd even wegvallen, ontstaat er ruimte voor rust en herstel. Dat merkt ook Mila (28), die door een gebrek aan energie niet altijd zelf kan koken. Zij twijfelde eerst of de stichting wel bij haar leeftijd paste.

“Maar na een intakegesprek kwam ik er al snel achter dat de hulp ook écht voor jongvolwassenen bedoeld is.”

Inmiddels kookt thuiskok Caro iedere week met liefde een extra portie voor haar. Caro: “Ik vind het heerlijk om voor anderen te zorgen en het stimuleert me om creatief te blijven.”

Stichting Thuisgekookt maakt iets mogelijk wat vroeger heel normaal was: buren die voor elkaar zorgen.

Seniorengroep ‘Vertel mij wat’ speelt: We zijn er bijna…

Op 7 en 11 juni speelt de seniorengroep van Laaktheater hun nieuwe voorstelling We zijn er bijna…

Een stuk over ouder worden, verlies en ‘inleveren’, maar bovenal een ode aan veerkracht, waardigheid en levenslust. Het plezier spat er vanaf!

Onder leiding van regisseur Sylvia Bos maakt theatergroep ‘Vertel mij wat’ jaarlijks een voorstelling over thema’s uit hun eigen leven. Hiermee kaarten de senioren belangrijke, vaak onderbelichte onderwerpen aan om zo het gesprek op gang te brengen.

Laaktheater, Ferrandweg 4T,

Ze koppelen mensen die niet (meer) dagelijks zelf kunnen koken aan buurtgenoten die met plezier een extra portie maken. Deze persoonlijke matchmaking levert veel op: naast een gezonde maaltijd zorgt het voor betekenisvol sociaal contact en een sterkere verbinding in de buurt.

Ook maaltijdontvanger Marleen (33) beaamt dit. Zij ontvangt wekelijks eten van haar achterburen. “Het helpt mij om weer zelfstandig te leven.

Mocht je nog twijfelen: meld je aan!”

Heb jij door ziekte, of een mentale of fysieke beperking, moeite om dagelijks te koken? Meld je dan aan via thuisgekookt.nl/minderzorgen of bel 085 - 060 87 68. Lijkt het je juist leuk om af en toe voor een buurtgenoot te koken? Ook als thuiskok kun je je aanmelden via thuisgekookt.nl.

Den Haag Tickets: Verkrijgbaar via de website van Laaktheater Speeldata: Zondag 7 juni om 15.00 uur Kosten: €8 (of €4 met Ooievaarspas).

Donderdag 11 juni om 14.00 uur (Speciale ‘Advocaatje’voorstelling) Kosten: Gratis, maar reserveer wel vooraf een €0-kaartje via de website.

Tip: Voorafgaand is er om 13.00 uur een lunch. Wil je mee-eten?

Kies dan online voor een kaartje inclusief lunch.

51

Beeldschermtijd.

Personen die regelmatig de trein nemen zullen zich niet aan de indruk kunnen onttrekken dat er door de reizigers vrij weinig verbaal wordt gecommuniceerd.. maar vrijwel alleen bezig zijn met hun smartphone.

Logisch zul je zeggen: Dat is waarschijnlijk een stilte coupé. Ja, dat klopt, die zijn er ook, maar als ik een trein naar pakweg Enschede neem dan ben ik niet zo kieskeurig en pak ik de eerste de beste goede zitplaats buiten de stilte coupé. Maar ook daar wordt alleen digitaal gecommuniceerd en niet met elkaar gesproken.

Ik ben altijd iemand die graag met mensen praat en vroeger lukte dat nog wel eens met mede reizigers, maar sinds de totale Nederlandse bevolking een smartphone bezit is dat het verlengstuk van onze handen en ogen geworden en dienen we niet te worden gestoord.

Toegegeven, een mobiel is heel handig en gecombineerd met AI is het inmiddels een onlosmakelijk onderdeel geworden voor de zakelijke interactie.

Als ik de reizigers in een doorsnee coupé van een trein eens nader bekijk vermoed ik dat het gros van de mensen een gezin heeft. Zij zijn dan ook de mensen die op de eerste plaats hun kinderen het goede voorbeeld dienen te geven tegen het overmatige gebruik van het mobieltje.

Maar vooral politici schuiven deze verantwoordelijkheid af op het onderwijs.

In een poging rust te brengen op scholen, stellen politici voor om smartphones te verbannen uit klaslokalen, schoolpleinen en zelfs pauzes. Tegelijkertijd presenteren ze adviezen over schermtijd; geen schermen voor kinderen tot 2 jaar, daarna langzaam opbouwend. Na twintig minuten schermtijd, twintig seconden in de verte kijken, gevolgd door twee uur lekker buiten spelen.

Gezond en liefdevol bedoeld. Op papier logisch. Maar het voelt als dweilen met de kraan open. Want wat deze

52

maatregelen overslaan, is de vraag die we steeds blijven ontwijken; wie voedt de opvoeder op? Wie adviseert de ouder? Wie kijkt de ouder aan die zelf verslaafd is aan het scherm? Het beleid richt zich op het kind, alsof het kind de oorzaak is van alle onrust. Maar kinderen spiegelen zich aan hun ouders. Ze zijn geen bron. Ze zijn reflectie.

Als wij naar schermen staren tijdens het eten, als wij gesprekken onderbreken voor een ping, als wij zelf rusteloos door onze e-mails scrollen, dan leren kinderen niet wat wij zeggen, maar zien ze wat wij doen.

Een verbod op smartphones wekt de illusie van controle, maar mist de kern van opvoeding: voorbeeld, nabijheid,

aandacht, liefde. Het probleem ligt niet op het schoolplein, maar aan de keukentafel. Wat wij nodig hebben is geen maatregel, maar een morele herijking. Niet een technisch advies, maar een herwaardering van beleefdheid, van aandacht, van écht kijken. Het is de kunst van de ander erkennen. Om stil te zijn als een ander spreekt. Je telefoneert niet in een kerk of theater.

Volwassenen checken hun telefoons tijdens gesprekken, onderbreken zichzelf of een ander voor een ping of trilling en geven zo het signaal af: wat daar gebeurt is belangrijker dan wie hier is. Kinderen kopiëren dat gedrag feilloos. Ouders die hun telefoon niet kunnen wegleggen, die afwezig zijn in nabijheid geven een krachtig, onbedoeld lesje af: jou aanwezigheid is minder waard dan mijn afleiding.

In plaats van kinderen en jongeren enkel beperkingen op te leggen, zouden we hen kunnen begeleiden in het ontwikkelen van digitale verantwoordelijkheid. Dat begint bij het voorbeeld dat volwassenen geven. Opvoeders dienen vooral eerst zelf anders om te gaan met hun smartphone.

Frank Lieffering

Bibliotheek Laakkwartier De zomer komt eraan! Gelukkig kun je de hele zomer gewoon in de bibliotheek terecht. Om boeken te lenen, mee te doen met activiteiten, even af te koelen en een krantje te lezen en nog veel meer!

Wist je dat je voor activiteiten geen lid hoeft te zijn van de bibliotheek? Iedereen is welkom. De activiteiten zijn gratis.

Elke maandagochtend van 10.00-12.00 uur en woensdag 17.00-19.30 uur hebben we een spreekuur (digi)taal. Je kunt vragen over taal, of over zaken van de overheid stellen. Je kunt dan ook zelf op de computer oefenen. Je bent welkom zonder afspraak.

Er is ook een spreekuur van de Haagse Wetswinkel op woensdagavond van 16.00-18.00 uur. Hier kun je terecht voor gratis juridisch advies van studenten Rechten. Je bent welkom zonder afspraak.

Je kunt ook komen oefenen met Nederlands praten. Dit kan elke maandag van 9.30 - 11.00 uur en elke zaterdag van 10.30-12.00 uur. Je hoeft je niet aan te melden voor deze activiteit.

Voor kinderen is er elke eerste woensdag van de maand Peuterpret. We gaan voorlezen, zingen, bewegen en knutselen! Dit is voor kindjes van 2 tot 4 jaar en hun ouders, grootouders of verzorgers. Let op: niet in de schoolvakantie.

De Voorleespret voor kinderen van 3 – 8 jaar is op dinsdag 15.00 - 16.00 en op woensdag 13.00 14.00. Er wordt een boek voorgelezen. Daarna ga je knutselen met elkaar. Doe je mee? Het is fijn als je je vooraf aanmeldt. Let op: niet in de schoolvakantie.

Het is soms ook mogelijk om Samen te lezen met de juf. Ken jij een kind (vanaf groep 3) dat graag wil oefenen met lezen? Dit kan wekelijks samen met een vrijwilliger van de bibliotheek. Vraag ernaar bij de bibliotheek.

Heb je een Ooievaarspas, of ben je onder de 18 jaar? Dan word je gratis lid van Bibliotheek Den Haag! We hebben ook korting op abonnementen voor studenten, jongeren tot 25 jaar en 65+.

Kom snel een keer langs, of schrijf je online in via www.bibliotheekdenhaag.nl.

Heb je vragen over de bibliotheek, of wil je reserveren voor en activiteit?

Mail: laakkwartier@bibliotheekdenhaag.nl bel: 070 353 75 70 of kom langs aan de balie.

Bibliotheek Laakkwartier, Linnaeusstraat 2 Onze openingstijden: maandag 10.00-17.00 uur dinsdag 10.00-17.00 uur woensdag 10.00-20.00 uur donderdag 10.00-20.00 uur vrijdag 10.00-17.00 uur zaterdag 10.00-16.00 uur Blijf op de hoogte van het laatste nieuws! Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief via de QR code, of kijk op onze socials @

Hier vind je onze programmering voor het begin van de zomer Voor volwassenen Woensdag 10 en 24 juni, 10.00-12.00 Woensdag 17 juni, 10.00-12.30 Donderdag 23 juli, 10.30-12.30 Voor kinderen: Elke dinsdag, 15.00-16.00 Elke woensdag, 13.00-14.00 Woensdag 3 juni, 1 juli 10.00-11.00 Zaterdag 6 juni, 10.00-16.00 Elke woensdag, 15.00-16.00 Woensdag 10 juni, 13.00-14.00 Woensdag 24 juni, 10.00-11.00 Woensdag 22 juli, 13.00-14.00

Samen Wandelen door Laak Excursie Gemeentearchief (met bus) Filmochtend Voorleespret (3 – 7 jaar) Voorleespret (3 – 7 jaar) Peuterpret! (2 – 4 jaar) Boekstartfestival (0-4) Knutselen met Art-S-Cool (6+)toch?

Workshop: Maak je eigen wapenschild (6-10 jaar) Peuterpret met kindergebaren (1-4 jaar) Voorlezen bij Kinderboerderij Molenweide

53

“De vrouw is als de natuur: sterk, maar ook kwetsbaar, en altijd in staat om te groeien.”

Met dit uitgangspunt organiseerde POLKA – Centrum voor Poolse Vrouwen ook dit jaar een bijzondere viering van Internationale Vrouwendag.

Onder het thema ‘In harmonie met de natuur’ kwamen vrouwen samen in het VrouwenBuurtLab in Laak.

Poolse vrouwen vieren hun kracht tijdens de Haagse Vrouwendagen in Laak Onder de sprekers bevond zich een inspirerende groep Poolse, ondernemende vrouwen: een gezichtsyogadocente, een coach en ADHD-trainer, een specialist in acupunctuur en Chinese geneeskunde,

voor ontspanning en ontmoeting.

Zo konden bezoekers deelnemen aan een loterij en een persoonlijk portret laten maken.

Volgens de organisatie was het evenement opnieuw een groot succes. “We willen vrouwen niet alleen informeren, maar hen ook laten voelen dat ze ertoe doen,” aldus POLKA. De aanwezigen gingen naar huis met nieuwe kennis, maar vooral met een versterkt gevoel van verbondenheid, zelfvertrouwen en energie.

Met evenementen als deze laat POLKA zien dat investeren in jezelf loont. Want wie goed voor zichzelf zorgt, staat sterker in het leven – en kan er ook meer uit halen.

Stichting POLKA, die ruim zeven jaar geleden werd opgericht, richt zich op Poolse vrouwen die in Den Haag een nieuw thuis hebben gevonden. Met haar activiteiten wil POLKA een gemeenschap creëren waarin vrouwen zich gesteund voelen en zich kunnen ontwikkelen. Tegelijkertijd stimuleert de organisatie hen om nieuwe uitdagingen aan te gaan en hun eigen kracht te ontdekken.

Internationale Vrouwendag is uitgegroeid tot een van de vaste hoogtepunten op de jaarlijkse kalender van POLKA. Op 7 maart stond het programma volledig in het teken van gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en zelfzorg. Vrijwilligers van POLKA nodigden diverse specialisten uit die hun kennis deelden met de aanwezigen.

54

een fitnesscoach, een diëtiste en psychodietiste en een podoloog. Het zijn stuk voor stuk sterke rolmodellen voor andere vrouwen met een migratieachtergrond: ze laten zien hoe je ook in een nieuw land je eigen weg kunt vinden, je talenten kunt ontwikkelen en professioneel kunt groeien, terwijl je tegelijk iets terugdoet voor anderen en de samenleving.

De deelneemsters kregen praktische inzichten in een gezonde levensstijl, het belang van beweging, mentale veerkracht en evenwichtige voeding.

Naast de inhoudelijke sessies was er ook ruimte

Dank Ömer Kapikiran, manager van AH Lorentzplein, voor deze donatie. Ömer draagt het Logeerhuis een goed hart toe en heeft toegezegd dit jaar een zuil neer te zetten als statiegeld inleverpunt. De opbrengst hiervan komt ten goede van het Logeerhuis in Laak.

Citaat uit het persoonlijke verslag van Jan van Zanen “Dit mooie initiatief biedt een laagdrempelige, sociale voorziening met twee logeerplekken en een ontmoetingsruimte. Een waardevolle pilot die inspeelt op de groeiende zorgvraag in de wijk.”

LOGEERHUIS

Wat is het Logeerhuis?

Onze jongste sponsor, Etiënne,(wil niet op de foto) hoorde dat er in 2026 een zuil bij Appie Lorentzplein komt te staan en kwam gelijk in actie omdat de opbrengst in zijn geheel naar het Logeerhuis gaat.

Etiennej is al sinds eind vorig jaar aan het inzamelen. Zo haalt regelmatig flesjes en blikjes op bij familie en vrienden. Wanneer de zuil er staat zal hij ze gaan inleveren, waar wij dan een foto van gaan maken. (wordt vervolgd) Op 28 januari 2026 bracht burgemeester Jan van Zanen een bezoek aan het Logeerhuis in Laak.

Foto: Margreet de Jonge, Marijke van der Tang en Matthijs van Muijen, beleidsmedewerker van Gemeente Den Haag.

Het Logeerhuis in Laak is een burgerinitiatief dat wordt gerund door vrijwilligers. Het is opgezet in 2025 en heeft geen winstoogmerk. De vrijwilligers zetten zich in voor de mensen in de omgeving die een steuntje in de rug kunnen gebruiken tijdens hun herstel na een ziekte of ziekenhuisopname. Om dit mogelijk te maken betalen de gasten een eigen bijdrage van € 35,- per nacht. Hiervoor krijgen ze een fijne logeerplek, drie maaltijden per dag, een goed gesprek en extra hulp.

Een warme plek om te herstellen

Kom logeren in het Logeerhuis: Kun je na een ziekenhuisopname nog niet alles alleen doen? En kun je wel wat extra hulp of aandacht gebruiken? Je bent dan van harte welkom in het Logeerhuis. Je vindt hier een warme plek waar je verder kunt herstellen. Je kunt logeren in het Logeerhuis als je: 18 jaar of ouder bent, voor maximaal 3 weken een plek nodig hebt, aan het herstellen bent van een ziekte en/of een operatie, geen indicatie nodig hebt voor ‘zorg en verblijf’, je zelfstandig kunt verplaatsen, ’s nachts alleen kunt blijven.

Mail ons op info@logeerhuisinlaak.nl of bel voor meer informatie naar 06-82010834 zodat wij een afspraak met jou kunnen maken. Of bezoek onze website www. logeerhuisinlaak.nl

Word vrijwilliger bij Logeerhuis in Laak!

Zoek je een zinvolle invulling van je vrije tijd? Logeerhuis in Laak biedt een warme, tijdelijke plek voor mensen die na een ziekenhuisopname of revalidatie nog niet naar huis kunnen. Wij zoeken enthousiaste vrijwilligers om ons team te versterken! Ervaring is niet vereist.

Wat ga je doen?

* Je biedt een luisterend oor en praktische ondersteuning bij dagelijkse activiteiten (let op: wij bieden géén medische zorg). * Je draagt bij aan een veilige en gastvrije sfeer.

Een dienst duurt 3 uur. Hierbij eet je gezellig samen met de gasten (ontbijt, lunch of avondeten).

Het was een gezellig informeel bezoek waar jan van Zanen vragen stelde, feedback gaf op (knel)punten waar wij tegenaan lopen en meedacht over eventuele oplossingen.

Hij was onder de indruk over onze standvastigheid, en noemde Margreet de Jonge in het bijzonder om dit initiatief van de grond te krijgen.

Ook maakte hij kennis met Rob, die een korte tijd bij ons logeerde waarbij Rob vertelde hoe hij het heeft ervaren want een logeerhuis is toch iets nieuws in Den Haag en zeker bijzonder dat hij in de wijk kon blijven en bezoek kon ontvangen. Deze ervaring en van andere gasten zijn binnenkort te lezen op onze vernieuwde website.

Wat vragen wij van jou?

* Je spreekt voldoende Nederlands, zodat jij en de gasten elkaar goed begrijpen. * Je bent een paar uur per week (of vaker) beschikbaar.

Iets voor jou?

Jouw inzet maakt een groot verschil! Neem contact met ons op voor een kennismaking: Website: www.logeerhuisinlaak.nl E-mail: info@logeerhuisinlaak.nl Telefoon: 06 - 82 01 08 34

55

Stuur de oplossing in een ongefrankeerde enveloppe naar: Wijkberaad Laak Centraal antwoordnummer 10547, 2501 WB Den Haag 1 Wat kan eenvoudig?

Pag.13 2 28 -06 op de Laakse pleinen Pag.7 3 17-06 op het Jonckbloetplein Pag. 9 4 Meer dan 100 uur Pag. 38 5 Welke denktank?

Pag. 50 6 Welke klachten?

Pag. 46 7 Elke dinsdag van1500.-16.00u Pag. 53 8 Welke Bram?

Pag. 5 9 Nieuw jeugdcentrum Pag 25 10 Haarsalon en gebakje Pag 29 11 Bouwmeester in t water’ Pag. 13 12 Bijkomen of herstellen Pag. 55 13 Wat krijgt Laak?

Pag. 41 14 Gratis geel ding Pag. 22 15 wie vochten op ‘t dak?

Pag. 18 16 Halve wat?

Pag. 35 17 “Kleine” ergernis Pag. 23 18 Grammatica Les Pag. 20 19 Is een ding in laak Pag. 40 20 Steun voor wie?

Pag. 45 21 Gaven kids van groep 6 Pag. 21 22 wie verdient geldzorgen?

Pag.60

De puzzel hierboven kunt u oplossen door de woordenmet behulp van de omschrijving te zoeken op de genoemde pagina. Daarmee vindt u een slagzin in de oranje vakjes. Omdat in het verleden is gebleken dat mensen niet de gehele puzzel oplosten om de slagzin te vinden, willen wij nu graag dat u de puzzel uitknipt en in zijn geheel opgelos instuurt om in aanmerking te komen voor een dinerbon t.w.v. 50 euro bij eetcafe De halve maan in Rijswijk. Vanwege hun jubileum geven we deze keer twee dinerbonnen weg,. succes. NB: IJ geldt als één letter

56

Prijspuzzel

0 tot 6 jaar

6 tot 8 jaar

8 t0t 12 jaar

De kleurplaten hierboven kun je afhalen bij de bibliotheek of je kunt je ouders vragen of ze hem willen downloaden en uitprinten van de website van laakcentraal.nl. Als je hem dan heel mooi inkleurt en hem inlevert bij de bibliotheek maak je kans op een heel gave prijs.

Je kunt hem ook inleveren bij de stand van het Wijkberaad Laak Centraal op het Fantasialaak goes orange zomerfeest op 27 juni. wij brengen hem dan voor je naar de bibliotheek!

Je krijgt dan een stempel op een stempelkaart.

Die stempelkaarten krijg je bij de kraam van het Wijkberaad, (de kraam met de Leeuwenvlag) Stempels kun je verdienen door aan de activiteiten op het feest mee te doen.

Zoek de 6 verschillen

Als je op die kaart tenminste 3 stempels hebt kun je daarmee aan het rad van fortuin draaien voor een heel leuke prijs. een extra stempel kun je verdienen met de oplossing van de 6 verschillen puzzel maar ook als je heel mooi in het Oranje bent aangekleed!

57

22 mei - 21 juni BlowUp Jubilee 8:00 - 23:00 - Gratis Museumkwartier 20 mei- 30 juni Eindpresentaties Koninklijk Conservatorium woensdag t/m vrijdag 09:00 - 19:00 - Gratis Amare Spuiplein 150 20 mei - 6 sep Kinderen van de Onafhankelijkheid - 50 jaar Srefidensi Suriname 09:30 - 17:00 - €0,00 - 17,50 Museon – Omniversum

5 jun - 6 jun Kaderock - Musicon 17:00 - 23:00 € 9,99 - 29,99 zaterdag 6 juni, evenement voor 0-4 jarige, Bibliotheek Laakkwartier gratis zaterdag 6 juni The Crave Festival 13:00 - 23:30 Zuiderpark € 49,00 - 66,00 zaterdag 6 juni 20:15 - 22:00u 135 jaar jubileum concert - Party like it’s 1891!

Paleiskerk € 17,50 - 20,00

13 jun - 14 jun Dag/Week van de Architectuur 11:00 - 16:00u Gratis Centrum Den Haag zondag 14 juni Familiezondag Kids 10:00u Amare Gratis woensdag 17 juni BBQ vadercentrum Adam, Jonckbloetplein donderdag 18 juni The Happening 20:00u Laaktheater € 4,00 - 8,00

zaterdag 6 juni Fiesta Macumba Beach Edition 21:00 - 02:00u Indigo Beachclub € 14,50 - 18,50 zondag 7 juni IVN Slootjesdag Kids 11:00 - 16:00u Zuiderpark – Gratis 2, 16 en 30 juni Oye Salsa: Meike Portegies & Geno Marchena - Latin voor ouderen - Dans 10:00u Amare – Gratis

19 jun - 21 jun Varend Corso Westland 12:00 - 17:45 Gratis Westland div locaties

20 mei - 16 jun Esther van der Wallen - Nightlife Foto- Tentoonstellingen 12:00 - 17:00 - Pulchri Studio Gratis

19 jun - 21 juni 21:00u Midzomeravondtour De Haagse Toren Rondleiding € 16,00

20 mei - 27 jun Screentime - Pip Greenaway GratisTentoonstelling 12:00 - 17:00 Pulchri Studio\ 26 mei - 31 dec Grote markt Jazz Sessions Iedere dinsdag 21:30 - 01:00- Gratis

9 jun - 19 juni Level Up tentoonstelling dinsdag 9 juni 07:00 - 19:00u Atrium Den Haag – Gratis 10 juni Raad van State lunchpauzeconcert 12:45u Gotische Zaal Gratis

zaterdag 20 juni, zomerconcert, Hof van Heden, Spoorwijk, zaterdag 20 juni Vlaggetjesdag Scheveningen 10:00 - 17:00u Gratis Scheveningen Haven

20 mei - 15 juli woensdagen De MuziekSpeelplaats (7-12 jaar) 15:00 - 17:00 - Laaktheater Gratis

zaterdag 20 juni Segbroek Festival 10:00 - 17:00u Gratis De Fahrenheit

donderdag 4 juni Talent for Good Forum 2026 Lezing/debat 11:00 - 18:30 Haagse Hogeschool Gratis

zaterdag 20 juni JØASE Dance 23:00 - 03:00u PAARD Gratis

11 juni-19 juli

Fifa WK voetbal Amerika en Mexic vrijdag 12 juni HipFest Popfestival 17:30 - 02:00u gratis Keizerstraat Scheveningen Out of Office (Still Here) 5 juni - 16 aug 13:00 - 20:00 - €7,50 Nest Verheeskade 321

58

zaterdag 13 juni Parels van Bezuidenhout 10:00 - 16:30u - Gratis Bezuidenhout (diverse locaties)

21 juni t/m 21 september, Haagse sportzomer, diverse festivals – check: denhaag.nl/sport

woensdag 24 juni , zomerfeest Willem Alexander school zaterdag 27 juni FantasiaLaak goes Orange Wijkfeest Laak Centraal, 12.00 tot 17.00u locatie HVV Laakkwartier

15 jul - 17 juli Día de los Muertos 16:00 - 17:30 € 25,Amare 16 jul - 18 juli Summertime Festival v.a. 17:30u Grote Markt Gratis 21 jul - 27 aug Zuiderpark Vakantiepark 10:00 - 16:00u Gratis Zuiderparktheater 22 jul - 9 aug Zomeropenstelling Paleis Noordeinde en de Koninklijke Stallen 09:30 - 17:00u € 10,00 zaterdag 25 juli Sint-Jacobsdag Rondleiding Grote Kerk 14:00 - 21:00u Gratis

zaterdag 27 juni Nederlandse Veteranendag 11:00 - 20:00u Gratis Centrum Den Haag zaterdag 27 juni, STION wijkfeest Laak, 10.00 uur -17.00u Puntpark, 27 jun - 28 jun North Sea Beach Rugby 08:30 - 18:00u Gratis The Hague Beach Stadium zondag 28 juni Cantatedienst Kloosterkerk - BWV 24 Klassieke muziek 10:30u Kloosterkerk Gratis

zondag 16 augustus Haags Beat Festival 19:00 - 00:00u € 17,00 Zuiderparktheater 21 aug - 22 aug Gratis Wild Rooster popFestival 16:00 - 23:30Grote Markt

zaterdag 11 juli, wijkfeest Laakkwartier Noord, locatie Ketelveld

De Haagse Markt Ma-di-wo-vrij- zat 800 tot 17.00u Herman Costerstraat Wijkmarkt Leyweg dinsdagen 09:00 - 17:00u Wijkmarkt Loosduinse Hoofdplein Woensdagen 09:00 - 17:00u Wijkmarkt Stevinstraat Donderdagen 09:00 - 17:00 Belgisch Park-Schev.

Wijkmarkt Zeeheldenkwartier donderdagen11:00 - 19:00 Het Zeeheldenkwartier

zaterdag 15 augustus Nationale Herdenking 15 augustus 1945 12:00 Indisch Monument Gratis

Zaterdag 4 juli 14.00 uur de traditionele eerste oefenwedstrijd tussen Laakkwartier en ADO Den Haag loc. Hvv Laakkwartier

8 jul - 11 juli 12:00u Zeeheldenfestival Zeeheldenkwartier- Gratis

Markten:

7 aug - 9 aug Het Wijn Festijn 16:00 - 00:00u €13,95 - 15,95 Lange Voorhout

3 jul - 19 juli De Parade 18:00 - 02:00u - €10,00 - 27,50 Westbroekpark

zaterdag 4 juli , wijkfeest laakhavens, Wijkentrum. Laakhavens

Maandag 1 septemberHet nieuwe LaakMagazine ligt weer bij de afhaalpunten!

Wijkmarkt Ypenburg Vrijdagen 09:00 - 17:00u winkelcentrum Ypenburg Weekmarkt Rijswijk zaterdags 9.00 - 17.00u Home Made Market 12-13 en 14 juni11:00 - 18:00u Lange Voorhout Haagse Antiek- en Boekenmarkt Donderdagen 10:00 - 18:00u Lange Voorhout Boerenmarkt Woensdagen 10:00 - 18:00u Lange Voorhout Le Marie Marché 5 en 6 juni 11:00 - 17:00u Hofkwartier Den Haag

28 aug - 30 aug Foodtruck Festival TREK 16:00 - 23:00u Gratis Westbroekpark zondag 30 augustus Swim to fight Cancer Den Haag 12:00 - 15:00u Hart Beach € 24,50 - 49,50 zondag 30 augustus Fat Air Scheveningen 14:00 - 02:00u Gratis The Fat Mermaid

Wijzigingen voorbehouden Het LaakMagazine is niet verantwoordelijk voor foute informatie.

59

WEER GELD VOOR BOODSCHAPPEN

NIEMAND VERDIENT GELDZORGEN

Helpdesk Geldzaken luistert en helpt. Maak een afspraak. denhaag.nl/geldzaken 60

(070) 353 61 88 Scan mij