LaakMagazine Winter 22/23

is dat iets nieuws?

Dat klopt, het vertrouwde Laaknieuws heeft een facelift onder gaan. Na jaren van trouw bezoek aan uw brievenbus werd het tijd voor wat verjonging, een fris nieuw uiterlijk, betere kwaliteit foto’s op mooi stevig glanzend papier. Lezenswaardige artike len, nieuwtjes en feiten, maar vooral gemaakt voor en door Lakenaren en Lakenezen. Laak magazine komt 4 x per jaar uit, ieder seizoen, een lente-, zomer-, herfst- en een wintereditie. Mocht u copy willen aanleveren dan zijn de deadlines voor deze uitgaves: 1 februari, 1 mei, 1 augustus en 1 november.

de CO2-uitstoot die onze drukker maakt.

Zo denken wij een waardevolle bijdrage te kunnen leveren met een ecologisch verantwoord product.

nog niet machtig zijn, of gewoon geen interesse hebben. Zo komt het ongelezen bij het oud papier terecht terwijl anderen die het blad graag willen, het niet krijgen. Dat is natuurlijk zonde van het geld en verspilling van het momenteel toch al zo schaarse en vooral ook dure papier.

Daarom hebben we ervoor gekozen om vanaf het december nummer het LaakMagazine op heel veel plaatsen in de wijk neer te leggen, o.a. bij winkels, wijkcentra, het Stadsdeelkantoor koffiekamers scholen en bibliotheken. Zodat het blad ook daar terecht komt waar het gewenst is.

Nou horen wij u denken: “mooi glanzend papier”, Is dat nog wel verantwoord in deze tijd?

Een terechte vraag! Juist daarom hebben wij gekozen voor dit papier. Verantwoord 100% FSC papier. Forest Stewardship Council is een internationaal keurmerk voor papier, gesteund door overheden, bedrijven en milieuorganisaties. Het stelt zeer strenge eisen voor duurzaam en sociaal bosbeheer. Daarnaast compenseert EcoCart voor een klein bedrag per exemplaar

Van de Voorzitter

Beste Wijkbewoners

Namens het dagelijks bestuur van Wijkberaad Laak Centraal en de redactie wil ik u heel hartelijk bedanken voor de vele leuke en positieve reacties op het nieuwe LaakMagazine. We zijn erg blij dat u deze ver nieuwing van het vertrouwde laaknieuws zo een warm hart toedraagt.

We zijn aan het zorgen voor vol doende afhaalpunten en mocht u slecht ter been zijn dan gaan wij ons inzetten om toch te zor gen dat u het blad ontvangt.

Ondertussen zijn wij natuurlijk ook hard bezig met de voor bereidingen van de verkiezingen

Vanaf deze editie gaat u LaakMaga zine niet meer in de brievenbus krijgen. Waarom is dat nou weer? Zult u vragen.

Dit heeft een aantal redenen, ten eerste de bezorging, Laak is een grote wijk met veel portieken, dat betekent een zware belasting voor de bezorgers, die overigens steeds lastiger te vinden zijn. Daarbij komt dat veel mensen een nee/nee sticker hebben en veel mensen om diverse redenen het blad toch niet lezen omdat ze bijvoorbeeld de taal

voor het nieuwe wijkberaad. Verderop in het LaakMagazine vindt u hierover meer informatie. Wel wil ik hier graag van de gele genheid gebruik maken om álle bewoners van Laak Centraal op te roepen gebruik te maken van de gelegenheid om mee te kunnen praten , denken en doen met het wijkberaad. het gaat tenslotte om uw woonomgeving!

Ook is het wijkberaad druk bezig met de voorbereidingen van onze jaarlijkse Kerstbrunch op 10 de cember 2022 en wij hopen dat we elkaar dit jaar daar kunnen ont moeten.

Natuurlijk wensen wij u ook fijne feestdagen en een gelukkig en vooral een veilig 2023 toe!

Verderop in LaakMagazine een lijst met distributie adressen. Mocht het nu zo zijn dat u ook wel als distri butiepunt wilt bijdragen aan het verspreiden van dit mooie blad dan horen wij dat graag van u.

Wanneer u toch erg graag het blad in de bus wilt, gaan we dat regelen. dan zorgen wij van het wijkberaad natuurlijk graag dat u er een thuis geleverd krijgt.

U kunt dan een briefje sturen naar Wijkberaad Laak Centraal, antwoordnummer 10547 - 2501WB

Den Haag (postzegel is niet nodig) of een e-mail naar info@laakcentraal.nl.

We hopen elkaar tijdens de Nieuwjaarsreceptie op 13 januari gezond en wel te zien om gezamenlijk een toost uit te brengen op het nieuwe jaar. Met vriendelijke groet, Cees van der Meer Voorzitter Wijkberaad Laak Centraal

Bewonersavond leefbaarheidsoverleg

18 Oktober heeft in de kantine van de LIPA sporthal “Lipa-Leo” het jaarlijkse veiligheidsoverleg plaatsgevonden. Omdat deze samenkomsten van overheid en bewoners over meer gaat dan alleen veiligheid, is besloten om dit vanaf deze keer, voortaan onder de naam “Leefbaarheidsoverleg“ te laten plaatsvinden.

De afgelopen jaren zijn er heel veel bewonersbijeenkomsten, enquêtes, wijkschouwen, tafeltjesavonden, etc. geweest om te praten over hoe het beter kon in de wijk. Tot op heden is het voor bewoners niet echt duidelijk of, en wat hier daadwerkelijk aan is gedaan. Bewoners voelen zich nog steeds onveilig, er is nog steeds sprake van overlast, vervuiling en niet te vergeten, gaan als vanouds gebukt onder het nog immer schrijnende parkeerprobleem.

Wijkbewoners van Laak Centraal willen resultaten zien en hebben daar de gemeente, politie en handhaving voor nodig. Bewoners willen best het voortouw nemen door samen te werken met de genoemde organisaties. Om die reden heeft het Wijkberaad Laak Centraal deze bewoners overlegavonden in het leven geroepen.

In het verleden is het voorgekomen dat de vertegenwoor digers van politie, handhaving, stadsdeelkantoor en pand brigade zich niet prettig voelden bij de manier waarop deze avonden plaatsvonden, zij merkte op zich als een soort van schietschijf te voelen waar bewoners al hun frustratie om de situatie op af konden vuren. Zeker nadat ook enkele politieke partijen zich ermee gingen bemoeien. Op een samenkomst met de gemeente en de bewonersorganisa ties is zelfs aangegeven dat dit zelfs niet eens toegestaan zou zijn. Navraag bij de bevoegde instanties heeft echter aangetoond dat dit sinds jaren tot de verleden tijd behoort en daarom feitelijk een drogreden zou zijn. Juist in het kader van participatie en samenwerking wordt dit tegenwoordig van hogerhand eerder aangemoedigd dan afgeraden, onder voorwaarde dat ook alle in de raad zittende partijen een uit nodiging zouden krijgen om deel te nemen aan het gesprek. Ook de bewoners hebben nadrukkelijk aangegeven dat politieke aanwezigheid wel degelijk zeer gewaardeerd zou worden.

Om toch aan de wens van de vertegenwoordigers van de uitvoerende macht tegemoet te komen heeft het wijkberaad als organiserende instantie, besloten om de avond in twee delen op te splitsen. Het eerste deel was bedoeld om de uitvoerende macht (politie, wijkagent stadsdeelkantoor, huisvesting, handhaving, reiniging, brandweer, groenvoor ziening en pandbrigade) aan het woord te laten en vragen van bewoners helder te laten beantwoorden en te vertellen wat er is gebeurd, wat niet, waarom niet, wat mogelijk is en wat hún wensen zijn. Juist ook betreffende personele bezetting, wetgeving, financiering en dergelijke. Hier werd hun de mogelijkheid geboden hun eventuele grieven recht streeks aan de wetgevende macht (de politici) uiteen te zet ten die het tweede deel van de avond achter de forumtafel zouden plaatsnemen.

Alle betrokken instanties van de uit voerende macht waren hiertoe uitge nodigd! Tot en met stadsdeeldirecteur Lawrence Egosha. Ruim een maand van te voren is een “save the date” bericht naar hen allen uitgegaan en 2 weken van te voren is hen de ge plande gang van zaken in de officiële uitnodiging uitvoerig uit de doeken gedaan. Slechts één persoon (van het stadsdeelkantoor) heeft afgezegd en een vervanger gestuurd.

Vol goede moed zijn we dus de avond ingegaan , uitgaande van een verhel derend gesprek met álle partijen. Groot was dan ook onze verbazing dat alleen de politie, handhaving en het stadsdeel kantoor met slechts één persoon aanwezig waren en deze demonstratief gedrieën op de achterste rij in de zaal plaatsnamen en pertinent weigerden achter de tafel plaats te nemen, zij wilde slechts als toeschou wer de avond bijwonen. Ondanks dat

het wijkberaad bestuur hemel en aarde trachtte te bewegen hun toch zover te krijgen, bleven ze stug aan hun standpunt vasthouden en waren met geen stok te bewegen achter de tafel plaats te nemen. Dit werd door veel van de aanwezigen als vreemd, kinderachtig, en zelfs als minachting van de bewoners beschouwd. Ook de vertegenwoordigers van de Haagse politieke partijen en de aanwezige filmploeg van de VPRO spraken hun verbazing over de gang van zaken uit. Geen beste beurt, maar het is niet anders.

Uiteindelijk heeft de organisatie besloten de avond toch als gepland voort te zetten en dan maar voor het eerste deel van de avond de tafel onbezet te laten, het stond allemaal best een beetje appelig maar dat was het natuurlijk ook.

Onder de deskundige leiding van enthousiast en actief wijk bewoner Arjan van den Berg werden onderwerpen behandeld als: overbewoning en huisvesting, veiligheid, drugs en drankmisbruik, geluidsoverlast huisvuil en natuurlijk de parkeerproblemen. Tot de conclusie kwamen we gezamenlijk dat alle problemen uiteindelijk afkomstig waren van de over bewoning of er rechtstreeks mee te maken hebben. Vooral ook door de grote groepen arbeidsmigranten uit de MOElanden die hier slechts kort verblijven, wel een auto hebben, uit verveling ’s-avonds de straat op gaan, drinken en drugs

gebruiken en op diverse andere manieren overlast veroor zaken, aan het eind van hun verblijf hun woonruimte ontruimen door hun, bij de kringloop aangeschafte meubilair op straat te kwakken en huiswaarts te keren. Grote probleem is dat veel van deze mensen niet geregistreerd zijn waardoor handhaven erg moeilijk is.

De vertegenwoordigers van het stadsdeel en de politie zijn nog wel even op de onderwerpen ingegaan van achter uit de zaal waardoor het massaal opgekomen Laakse publiek nekkramp kreeg van het omgedraaid zitten maar echte antwoorden heeft het maar zeer beperkt opgeleverd, een gemiste kans helaas.

Het tweede deel van de avond , ‘De politiek aan het woord’ verliep een stuk soepeler. Vrijwel de gehele gemeenteraad was vertegenwoordigd,

- Hinke de Groot, CDA

- Kumlei Leri, DENK

- Simon Fritschij, Christen Unie/SGP

- Chris Faddegon, PVV

- Constant Martini, Hart voor Den Haag

- Leonie Gerritsen, Partij voor de dieren

- Caroline Verduin, D66

- Rick Hoefsloot, SP

Kim Vrolijk, Haagse Stads Partij

de gemeenteraad specifiek zal buigen over de problemen in ons stadsdeel.

Bijna alle partijen hebben meegewerkt aan een grote lijst met vragen over de problemen van o.a. afval, parkeren, overbewoning, dakopbouw, verkamering en arbeidsmigran ten. Deze vragen zijn bij de wethouder neergelegd en hier zijn antwoorden opgegeven. Weet dat Laak een hoge prio riteit heeft drukte men ons op het hart.

Met name de Haagse Stads Partij heeft zich bezig gehou den met de regelgeving van de dakopbouw. Hart voor Den Haag is weer bezig met vragen en voorstellen over het par keerprobleem en stelt voor dat een stadsdeel directeur ei genlijk door de bewoners zou moeten worden gekozen en/of in elk geval in de wijk zou moeten wonen. Christen Unie/SGP wil minder coffeeshops én deze ’s avonds eer der sluiten en maakt zich hard voor meer handhaving op gebruik van drugs op straat. De 11 partijen vinden Laak wel degelijk een prioriteit. Er komt dan ook extra geld voor Laak vrij. In december staat in ieder geval weer een grote handhaafactie gepland in Laak met politie, pandbrigade, douane en belastingdienst.Eerdaags komt over Laak een groot debat in de Gemeenteraad met ruimte voor inspraak. Alle burgers kunnen dan komen inspreken dus kom zoveel mogelijk! De wethouders en de Burgemeester zijn hierbij aanwezig. daarna volgen de moties en voorstellen.Wij hopen dat we, door met elkaar na te denken over hoe álle

Alleen de VVD, PVDA en Forum voor Democratie vonden het niet belangrijk genoeg om acte de présence te geven noch ons een afmelding te doen toekomen. Groen Links had laten weten niet te kunnen komen in verband met het afscheidsfeestje van (ex)wethouder Van Tongeren, haar kersverse vervanger Mariëlle Vavier is later wel langs gekomen en heeft zich als nieuwe stadsdeelwethouder Laak voorgesteld aan de aanwezige wijkbewoners. Verderop meer hierover

De politieke partijen, ofwel de wetgevende macht, gaven nadere toelichting op de in het eerste deel genoemde pro blemen en hun zienswijze hierop. Het moge duidelijk zijn dat de zienswijze per partij nog wel eens verschillend kon zijn maar een groot pluspunt is wel naar voren gekomen. De politiek heeft unaniem aan ons aangegeven Laak en haar problemen wel degelijk serieus te nemen (eindelijk, red.) en heeft een Laakraad samengesteld die zich binnen

problemen, klein en groot, aan te pakken. De Lakenezen en Lakenaren krijgen bijtijds te horen wanneer het debat is. Het Wijkberaad zal u hiervan via de facebookpagina op de hoogte houden.

Al met al vonden de aanwezige politieke vertegenwoordigers het een nuttige en vruchtbare avond waarin ze veel input rechtstreeks van de bewoners hebben gekregen die ze wil len omzetten naar beleid, de Laakraad heeft nogmaals de verzekering gegeven zich keihard in te gaan zetten voor ons stadsdeel en heeft toegezegd e.e.a. rechtstreeks terug te koppelen naar de bewoners(organisaties). Het wijk beraad is voornemens deze laakraad begin 2023 wederom bijeen te roepen om eventuele vorderingen te bespreken en hen aan hun beloftes te houden. Allen hebben zij van harte toegezegd hieraan mee te willen werken. Een volledig verslag van de avond kunt u terugvinden op onze website www.laakcentraal.nl

Kinderboekenweek op de Prins Willem Alexanderschool

De Kinderboekenweek begon met het kijken naar een mini musical van groep 7! Het thema was Gi-Ga-Groen. We hielden een speurtocht in de klas. We deden opdrachten over de natuur zoals: Zoek de verschillen en wat voor soort groen is er. We hielden 3 verschillende wedstrijden: Lezen, tekenen en schrijven. Bij de voorleeswedstrijd deden we als eerst een voorronde in de klas. Vervolgens werden twee finalisten uitgekozen die verder zouden gaan naar de finale. Ten slotte kozen de jury’s 1 winnaar en die kreeg een prijs. De wedstrijden tekenen en schrijven deden we in de klas. De juffen en meesters kozen het mooiste verhaal of de beste tekening. Er kwam ook een beroemde schrijver langs genaamd Claudia Jong. Ze liet een paar boeken zien die zij heeft geschreven en ze vertelde over haar eerste boek en ze liet ons een klein op drachtje doen op een A4 blaadje.

We hebben ook geknutseld. We maakten in de klas een origami knutselwerk. We vouwden een kik ker.

We hebben voorgelezen in groep 2B. Het boek ging over Kikker. We hadden ook een boekenmarkt en op de laatste dag werden de winnaars bekend gemaakt bij het Boekenbal. Wat een fees telijke week!

Groetjes van Cindy en Noursine Groep 6A, Prins Willem Alexanderschool

Toen mijn moeder steeds slechter ter been werd wist ik dat zij een fysiotherapeut aan huis had in de Schoolmees terstraat die ik nog nooit eerder had ontmoet. Op een ze kere dag toen ik zelf bij mijn moeder op bezoek was kwam die fysiotherapeut ook langs voor een behandeling. Op een of andere manier raakten we in gesprek over muziek en wat bleek: we hadden in grote lijnen dezelfde muzikale smaak. Vanaf die dag ging ik als ik een fysiotherapeut nodig had altijd bij hem langs, maar later eigenlijk ook alleen voor zijn platencollectie die hij, bij gebrek aan ruimte thuis, in een schuur achter de praktijk van 'In beweging 298' had. We hadden het ook altijd over ons beider tweede passie: voet bal. Ik was voor ADO Den Haag en hij voor Feijenoord, maar in geval van Oranje stonden onze neuzen in dezelfde richting.

Zo heeft elke patiënt in Laak die door Dick Beek is behan deld wel een anek dote uit het verleden die hem als persoon typeert, want Dick Beek is heel betrokken en oprecht geïnteres seerd in zijn patiënten.

Een bekend Laaks gezicht neemt afscheid

De platen collectie is uiteindelijk in zijn geheel van 'In Beweging 298' naar de Withuysstraat verhuisd. Ik ben hem er nog steeds dankbaar voor dat hij mij dat voor een zacht prijsje heeft gegund. Wat een ge broken arm, meerdere verstuikte enkels en wat onwillige nekspieren mij allemaal op muziekgebied heb ben gebracht dankzij Dick Beek

Dick was een periode vaak op pad voor zijn huisbezoeken. Ik kwam hem dan in zijn pauzes regelmatig tegen in de winkel van Primera aan de Goeverneurlaan of in Albert Heijn aan het Goever neurplein. Het eerste wat hij dan vroeg was: “Hoe gaat het met je moeder?” Die zat inmid dels in het WZC Moerwijk. “En met je broer?” Hij vergat ze niet. Deze sociaal bewogen man gaat nu na ruim 40 jaar Laak met pensioen. In 1981 in Laak begonnen in de praktijk aan het Jonckbloetplein. Op dat moment zelf wonend in Voor burg, maar in de loop der jaren voor de liefde verhuisd naar Harmelen. Wat vanaf dat moment woon-werkverkeer werd.

In 2007 is de praktijk, wat nu ‘In Beweging 298’ is, verhuisd naar de huidige locatie aan de Goeverneurlaan waar menig Laakbewoner is langs geweest, in de behandelkamer te genover de ingang, met lichamelijke klachten die aan fysio therapie toe waren.

Op 21 oktober, Dick’s verjaardag, is in een select gezel schap alvast afscheid genomen en zijn gezellig oude koeien uit de sloot gehaald. Ik zeg ‘alvast’ want Dick maakt het jaar 2022 nog wel even af. Na 21 oktober gaat hij langzaam af bouwen. Zijn opvolger Robin van der Linden, manueel the rapeut i.o., werd gepresenteerd en is al aan de slag.

Dick, het ga je goed en hopelijk nog een keer tot ziens. Robin, van harte welkom en veel succes in Laak.

Frank Lieffering

Welkom bij Kompassie, onafhankelijk Steunpunt voor Mentale Gezondheid

Stichting Kompassie is een onafhankelijk informatieen steunpunt voor mentale gezondheid. Bij Kompas sie werken ervaringsdeskundige vrijwilligers die graag met u in gesprek gaan. Ook zet Kompassie zich in voor de collectieve belangenbehartiging van de GGz-doelgroep in Den Haag.

Kompassie is er voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid, ook staan wij klaar voor direct be trokkenen. Kompassie heeft informatie, kennis en ervaring in huis die u kunnen ondersteunen bij het maken van keuzes of het aanpakken van situaties die lastig voor u zijn. Bijvoorbeeld op het gebied van behandeling, de WMO, sociale contacten, wonen, leren, nanciën, werken en nazorg.

Mentale of psychische problemen, ieder mens kan er in zijn of haar leven mee te maken krijgen. Een op de 5 mensen overkomt het. Denk bijvoor beeld aan een depressie, een burnout, een angst stoornis, schizofrenie of ADHD. Je bent dus zeker niet de enige. Dit vertelt Sandra Menken, zij is com municatiemedewerker bij Kompassie en vertelt wat Kompassie voor inwoners uit Laak kan betekenen. Speciaal voor mensen met een psychische kwets baarheid en hun naasten is er Kompassie, het onaf hankelijk Steunpunt voor Mentale Gezondheid.

Steunpunt

Bij het steunpunt kun je terecht voor een luisterend oor en praktische ondersteuning, zoals hulp bij het ordenen van de nanciële administratie; regelzaken bij wonen, participatie en inkomen; de aanvraag van een uitkering; hulp bij brieven en formulieren; een WMO-aanvraag en er zijn natuurlijk veel folders over behandeling, zorg en welzijn.

Ervaringen van twee bezoekers: “Ik word serieus genomen en er wordt goed naar mij ge luisterd”.

“Ik hoef mij minder zorgen te maken over het invullen van papieren”.

Je kunt hier terecht voor een luisterend oor, informatie en praktische ondersteuning. De hulp bij Kompassie wordt geboden door ervaringsdeskundige vrijwilligers. Dit zijn vrijwilligers die zelf ervaring hebben met een psychische kwetsbaarheid. Zij zetten deze kennis en ervaring in om anderen te helpen.

Door hun ervaring snappen zij vaak heel goed waar je tegenaan loopt. Een greep uit het aanbod van Kompassie.

Wachttijdondersteuning en nazorg Sta je op de wachtlijst voor GGZ-hulp en duurt het nog lang? Kompassie biedt maatjes met eigen erva ring die luisteren en met je meedenken. Ook na de behandeling kun je bij Kompassie terecht.

Hulp voor familie en naasten Heb je te maken met een familielid of naaste met psychische problemen of een verslaving? Je staat er niet alleen voor. Familliecoaches helpen je met infor matie, advies, praktische steun en een luisterend oor. Ook zijn er regelmatig workshops en ontmoe tingsavonden.

Meer weten? Kom gewoon eens bij ons langs of maak een afspraak. De hulp is gratis. www.kompassie.nl Tel. 070-4273240, info@kompassie.nl Maanda. t/m vrijdag van 10.00 tot 16.00 uur. Laan 20, 2512 GN Den Haag

Mariëlle Vavier is de nieuwe wethouder van Laak

Zoals eerder in dit blad vermeld is de kersverse Groen Links wethouder Laak op de bewonersavond van 18 oktober jl. langsgekomen om zich aan de bewoners van Laak Centraal voor te stellen. Zij kon niet de gehele avond aanwezig zijn omdat deze avond samenviel met het afscheid van haar voor gangster Liesbeth van Tongeren.

Ze verontschuldigde zich ook voor het feit dat ze niet aan de tafel heeft plaatsgenomen om vragen van de bewoners te beantwoorde en gaf daarvoor als reden op dat ze nog maar heel kort deze functie vervulde en daarom nog niet geheel van het wel en wee van Laak op de hoogte is.

Wel heeft ze de toezegging gedaan dit gemis op zeer korte termijn in te zullen halen omdat zij zeer met de wijk begaan is en alles op alles wil zetten om de leefbaarheid naar een hoger niveau te tillen. Wij wensen haar hierbij veel succes en rekenen er op dat zij dit ook daadwerkelijk waar zal maken.

Sinds 16 september 2022 is Mariëlle Vavier de nieuwe stadsdeelwethouder van Laak. Ook is zij wethouder Armoedebestrijding, Inclusie en Volksgezondheid.

Boegbeeld voor iedereen Als politicus ziet Mariëlle Vavier een belangrijke taak voor zichzelf:

”Ik wil graag een boegbeeld zijn voor iedereen in de stad. En ik zal altijd opkomen voor de mensen die niet worden gehoord en gezien. Ik zal onrecht vaardigheid en ongelijkheid bestrijden. Ik wil er zijn voor de mensen die tussen de radertjes van het systeem zijn geraakt. Het is heel goed dat er in het nieuwe collegeakkoord meer aandacht is voor kwetsbare gebieden, zoals Laak. Daar ga ik mij als wethouder de komende periode ook echt hard voor maken.”

Bezoek aan Laak

De komende tijd gaat de nieuwe wethouder iedere vrijdag het stadsdeel in. Dat doet zij samen met stadsdeeldirecteur Lawrence Eghosa. Zo kan zij Laak nog beter leren kennen.

Hoe kunnen we je

helpen?

Parnassia levert zorg die goed, veilig en makkelijk toegankelijk is. Dit geldt bij dagelijkse problemen, maar ook als je in een crisissituatie zit. Onze zorg bieden we vrijwillig als het kan, maar gedwongen als het moet.

Parnassia Groep Wijkteam Spoorwijk/Laak

De Parnassia Groep werkt in alle wijken van Den Haag om mensen met ern stige psychiatrische aandoeningen te behandelen en begeleiden. Herstellen in de thuissituatie staat daarbij voorop. Mensen herstellen het beste als zij hun kracht binnen hun eigen omgeving en eigen netwerk hervinden. Opna mes worden zo kort mogelijk gehouden. Om dit te bereiken wordt de zorg en behandeling georganiseerd vanuit de wijken waar de cliënten wonen. Via een wijkgerichte aanpak kan beter worden samengewerkt met andere hulp verleners die bij de cliënten betrokken zijn. De kennis en expertise is gebun deld in wijkteams die elk in een eigen postcodegebied werken. Door te werken op deze kleinschalige manier kan ook het beste worden samen gewerkt met andere hulpverleningsinstellingen die betrokken zijn bij de pa tiënten. In de wijkteams zijn zorgprofessionals uit meerdere disciplines werkzaam. Veel van de patiënten hebben niet alleen goede medische en verpleegkundige zorg nodig. Ook op allerlei andere gebieden is hulp nodig. Denk aan: lichamelijke verzorging, het op orde brengen en houden van de woning, sociale contacten herstellen, financiën, het vinden van een passende (vrijwilligers) baan en het weer opstarten van de vrijetijdsbesteding en hobby’s.

Parnassia Groep Wijkteam Spoorwijk/Laak

Johanna Westerdijkplein 40 2521 EN Den Haag

Lotgenotengroep Wijkteam Spoorwijk/Laak

Onderdeel van de behandeling kan de deelname aan een lotgenotengroep zijn. De deelname hieraan is vrijwillig, maar niet vrijblijvend. Het dient in sa menspraak tussen de patiënt en de behandelaar van Parnassia te geschie den. Alle deelnemers zijn in behandeling bij Parnassia; zijn psychiatrische ervaringsdeskundigen en kunnen hun ervaringen zonder schroom bij elkaar kwijt. Door de herkenning van elkaars verhalen bemerkt de cliënt niet de enige te zijn/of te zijn geweest met vergelijkbare ervaringen. De lotgenotengroep is elke maandagmorgen van 11.00 uur tot 12.00 uur

Lotgenotengroep Wijkteam Spoorwijk/Laak

Cromvlietplein 120 2516 KV Den Haag

Zorgverzekering?

Nodig? Basiszorgverzekering is verplicht!

Binnen 4 maanden na de geboorte moet een kind aange meld worden bij een zorgverzekeraar. Vanaf dat moment is dat kind, tot het 18 wordt, verzekerd voor zorg. Alle noodzakelijke zorg, in een ziekenhuis en zorg van een huis arts, tandarts of fysiotherapeut, wordt dan vergoed. En die kosten vallen niet onder het eigen risico. Fysiotherapie is (meestal) beperkt tot 18 behandelingen. Recht zetten van het gebit (orthodontie/beugel) valt buiten de vergoedin gen. Het betekent dus dat bijna alle zorg voor een kind vergoed wordt uit deze gratis basisverzekering. En er hoeft geen eigen bijdrage voor kinderen betaald te worden.

Maar vanaf de dag dat je 18 wordt ben je verplicht om een betaalde basisverzeke ring af te sluiten. Dan moet je dus kos ten gaan maken en daarbij kan je keuzes maken. Er zijn kleine prijsverschillen tus sen de zorgverzekeraars als het om de ba sisverzekering gaat. Iedereen boven de 18 betaald zelf de eerste € 385,00 van de gemaakte kosten. Dat wordt het eigen risico genoemd. Als je kiest voor een hoger eigen risico, wordt de polis goedkoper. Maar als je onverhoopt kosten gaat maken, moet dat verhoogde eigen risico wel eerst betaald worden. Daarna vergoedt de zorgverzekeraar de verdere medische kosten. Besef dus goed welk risico je neemt en wat door je polis gedekt wordt. De basisverzekering voor personen van 18 jaar en ouder is beperkt. Niet alle gebruikelijke zorg zoals tandarts en fy siotherapie wordt vergoed. Ook niet als er een arts is die zegt dat je die zorg nodig hebt. Die aanvullende zorg kan je wel verzekeren. Verzekeraars bieden allerlei aanvullende verzekeringen aan. De mogelijkheden zijn enorm en de prijsverschillen zijn ook enorm. Bekijk dus goed welke risi co’s je loopt en welke kosten je verzekerd wil hebben. Lees goed door wat zo’n aanvullende verzekering vergoedt. Informatie over de zorgverzekering vind je op: rijksover heid.nl/onderwerpen/zorgverzekering/vraag-en-antwoord Aanvullende verzekeringen zijn er zoveel dat het ondoen lijk is om daarover hier een persoonlijk advies te geven. Maar als je er één kiest, weet dan goed welke voorwaarden gelden om voor vergoeding van kosten in aanmerking te komen. ‘Goedkoper’ betekent veelal extra kleine lettertjes. Kun je bv wel naar een zorgverlener of ziekenhuis van jouw keuze? Heeft jouw zorgverlener wel een contract met de zorgverzekeraar van jouw keuze? Overleg eens met je zorgverlener!

Als inwoner van Den Haag met een laag inkomen kun je in aanmerking komen voor de Haagse zorgverzekering bij VGZ. Kijk voor meer info op: www.denhaag.nl

Heel veel wijsheid met je keuzes en beslissingen! Marja Spruit - de Mos www.inbeweging298.nl

Gezonde leefstijl tips voor de 50+ vrouw

Je voelt je goed en bent nu 50+ en dat wil je natuurlijk zo houden. Als je ouder wordt is het wel slim om wat extra goede gewoonten aan te nemen omdat je lichaam wat meer aandacht nodig heeft om fit te blijven. Om je op weg te hel pen hebben wij een overzichtelijke top 10 gemaakt met de beste tips die goed voor jou zijn!

1 - Slaap voldoende Naar mate je ouder wordt is voldoende slaap be langrijk. Een uurtje of 7 a 8 per nacht. Niet alleen je lichaam heeft dat nodig, juist ook je geest! Sla pen gaat niet alleen over hoeveel uur je per nacht slaapt maar juist om hoe effectief je slaap is. Goede slaap betekent dat je hersenen de tijd en de kans krijgen om zich te reinigen. Ook zorgt een goede nachtrust ervoor dat je je emoties van de dag goed kunt verwerken .

2 - Zorg dat je de dag positief start.

Sta op tijd op zodat je je niet hoeft te haasten. Veel mensen vinden snoozen heerlijk, maar je wordt er niet bepaald fitter en vrolijker door. Leer jezelf aan om uit bed te stappen zodra je wekker gaat! Dit is even wennen, maar na een tijdje zal je merken dat het je een mega positief gevoel levert. Drink rustig een kopje thee en maak een lijstje van de dingen die je die dag hebt voorgenomen te zullen gaan doen.

3 - Slik je vitamines en mineralen

Met de jaren verandert de behoefte van je li chaam aan vitamines en mineralen. Vanaf de overgang begint bij vrouwen de botdichtheid af te nemen. Dit kan leiden tot Osteoporose. Magnesium, Calcium en Vitamine D zijn hierin belangrijk. Je lichaam heeft hier dagelijks na melijk meer van nodig zodra je de menopauze achter de rug hebt. Daarom adviseren we andere hoeveelheden vitamines en mineralen voor volwassenen tussen de 51 en 70 jaar oud.

4 - Bewegen

Vanaf je 50e gaat je stofwisseling op een lager pitje. Belang rijk om dan een tandje bij te schakelen. Wandelen is goed voor je spijsvertering en voor je mentale welzijn. Fietsen kan natuurlijk ook. Verderop in dit blad staat het programma van de Buurt Sportcoach, Jay van Veelen. Hier staan diverse sportieve activiteiten bij speciaal voor Laakse inwoners die een dagje ouder worden. Niet alleen goed voor lijf en leden, maar ook nog eens beregezellig!

5 - Zorg goed voor je gewrichten

Voorkom overgewicht, vrouwen met een gezond gewicht hebben minder vaak last van hun gewrichten. Zit niet te lang, ge wrichten moeten gesmeerd worden en be wegen helpt. Het is verleidelijk om minder te gaan bewegen als je last hebt van je ge wrichten. Toch is het juist goed om in beweging te blijven. Gebruik de spieren rond je pijnlijke gewricht op regelmatige basis: dit houdt de gewrichten namelijk soepel en maakt de spieren rond het gewricht sterker en voorkomt verdere stijfheid

6 - Train je hersenen en blijf jong

Blijf mentaal jong door je hersenen aan het werk te zetten. Geheugenspelletjes zijn prima als onderdeel van een bredere set manieren om je geheugen te trai nen. Moet je iets onthouden gebruik daar dan een creatieve manier voor. Natuurlijk zullen ezelsbruggetjes van anderen ook wel helpen en als je niets kunt verzinnen, kun nen ze je wel op weg helpen. Zelf associaties verzinnen bij woorden of namen blijkt heel effectief. Lees een Boek én de krant. Zo houd je je hersenen actief

7 - Drink voldoende

Het wordt aanbevolen zo'n anderhalf à twee liter per dag te drinken. Dit hoeft niet alleen maar water te zijn. Alle dranken tellen mee. Naast water staan koffie en thee zonder suiker in de Schijf van Vijf. Wees behoudend met alcohol.

8 - Eet kleurrijk

Eet dagelijks fruit en groen ten. De meeste groenten en fruit zijn laag in energiedicht heid, dit betekent dat ze weinig calorieën per por tie bevatten in vergelijking met andere voedingsmiddelen, maar toch rijk zijn aan voedingsstoffen. Doctoren raden se nioren aan om felgekleurde groenten te eten, zoals broc coli en wortelen, en ook diep-gekleurde vruchten, zoals meloen en bessen, deze producten zorgen voor een opti male inname van voedingsstoffen. Kies hele vruchten in plaats van vruchten op sap of ingeblikt fruit, deze bevatten vaak minder vezels en meer calorieën.

9 - Eet vaker vis Belangrijk voordeel van vis ten opzichte van vlees is dat vis voornamelijk het ge zonde, onverzadigde, vet bevat en vlees vaker het ongezonde, verzadigde vet. Voor de omega 3 vetzuren is het belangrijk die mi nimaal één keer per week vette vis te nemen. In vis zitten ook belangrijke vitaminen en mineralen. Naast jodium bevat vis van nature ook zink en chroom, dit heeft het lichaam nodig voor een goede weerstand tegen ziekten en het speelt een rol bij smaak, reuk en gezichts vermogen en helpt bij het handhaven van het choleste rolgehalte in het bloed en bij de werking van het hormoon insuline, wat ervoor zorgt dat je cellen genoeg energie krijgen.

10 - Muziek

Wanneer je thuis komt van een drukke zet een rustgevend muziekje op. Welke muziek jou laat ontspannen is heel per soonlijk. De ene wordt heel relaxed van klassieke muziek, terwijl de ander weer helemaal tot rust komt bij een rustig popnum mer. Het luisteren naar rustige muziek heeft een kalmerend effect op je lichaam. Je lichaam zal en dorfine aanmaken, het gelukshormoon, en de pro ductie van stresshormonen zal afnemen. Hierdoor voel jij je vrolijker en meer ontspannen.

Politie Laak in actie! Politie Laak in actie!

Zoals jullie weten is er in ‘ons’ mooie Laak genoeg te doen. Naast onze dagelijkse politietaak willen wij ook de langdurige Laakse problematiek aanpakken. Dit doen wij onder andere door actiedagen te organiseren, om met de meest voorkomende problematiek aan de slag te gaan.

In samenwerking met andere politieafdelingen en externe partners zijn wij de afgelopen tijd op meerdere actiedagen de wijk in gegaan. Denk hierbij de aanpak van: Overbewoning: in samenwerking • met de Haagse Pandbrigade Verkeersveiligheid: met grote ver • keersacties Drugscriminaliteit Horeca: met horecacontroles •

Ondermijning: bijv. controles van • bedrijven met het Haags Ecnomisch Interventie Team (HEIT)

De keuze die daarbij wordt gemaakt is aan de hand van onze waarnemingen, maar vooral vanuit meldingen en informatie van de bewoners. Het blijft daarom belangrijk dat jullie als be woners van Laak meldingen blijven doen en ons van informatie blijven voorzien. Deze op roep zullen jullie misschien genoeg gehoord hebben en soms zal het niet altijd zichtbaar zijn dat ergens wat aan gedaan is of gaat worden. Ondanks dat blijft het nog steeds belangrijk om te melden, want: hoe meer ergens melding (op een locatie) van wordt gedaan, hoe hoger de prioriteit om iets aan te pakken!

Daarom nog even een overzicht wanneer en bij wie je iets kunt melden:

Politie / Brandweer / Ambulance (SPOED)

Politie (meldingen zonder spoed)

– Bel: 112

– Bel: 0900-8844

Contact/terugbelverzoek politie (o.a. wijkagent) - Bel: 0900-8844

Meld Misdaad Anoniem -- Bel: 0800-7000 of www.meldmisdaadanoniem.nl

Gemeente Den Haag (algemeen nummer) -- Bel: 14070

Melding afval, losse stoeptegel, etc. -- www.buitenbeter.nl of gebruik de BuitenBeter-app Melding overbewoning, woonoverlast, etc. -- Meld- en Steunpunt Woonoverlast,via www.denhaag.nl

Oud en Nieuw viering

Algemene regels

Na twee jaar coronamaatregelen tijdens Oud & Nieuw ziet het er naar uit, dat we eindelijk weer een normale Oud & Nieuw kunnen vieren met elkaar. Maar wel een Oud & Nieuw met nieuwe vuur werkregels die al sinds 1 december 2020 gelden. Wij als politie staan dichtbij de mensen in onze wijk. Samen met u werken wij mee aan de veiligheid in uw wijk of buurt.

U bent de ogen en oren voor ons. Ook tijdens deze jaarlijkse traditie.

Als we de jaarwisseling dus weer ouderwets gezellig willen vieren, dan is het belangrijk dat we ons al lemaal aan de geldende regels houden en daarnaast goed voor el kaar- en elkaars eigendommen zorgen. We vieren oud- en nieuw alleen met toegestaan vuurwerk

De nieuwe vuurwerkregels in het kort: Toegestaan vuurwerk

• Al het categorie F1 vuur werk

• Siervuurwerk

Verboden vuurwerk (sinds 1 december 2020)

• Al het knalvuurwerk zoals rotjes

• Knalstrengen zoals Chinese matten

• Enkelshotsbuizen (singleshots)

• Vuurpijlen

• Romeinse kaarsen en babypijltjes

Al het professioneel vuurwerk (categorieën P, T, F3 en F4) is altijd verboden voor consumentengebruik!

Het toegestane vuurwerk kun je kopen op 29-30 en 31 december bij erkende Nederlandse vuurwerk verkooppunten.

Den Haag – Laak

Naast de organisaties van Scheveningen en Duindorp, hebben ze van Escamp en Laak ook toestemming gekregen om tijdens de jaarwisseling weer een vreugdevuur te organise ren. Dit gaat weer plaatsvin den op de welbekende locatie aan de Paets van Troostwijk straat.

Wat betreft het vuurwerk is de gemeente Den Haag niet van plan om bij de komende jaarwisseling mensen overal te verbieden vuur werk af te steken. Wel is het op meer plekken binnen de stad ver boden om vuurwerk af te steken. De stad telt met Oud en Nieuw 53 vuurwerkvrije zones. De laatste keer dat mensen wel vuurwerk mochten afsteken, was op 31 december 2019 en 1 januari 2020.

Toen was het in Den Haag, net als bij het komende uiteinde, ver boden om vuurwerk af te steken bij ziekenhuizen, kinderboerde rijen en dierenopvanglocaties. Daar komen nu dertig gebieden bij, onder meer 'rond maneges en groengebieden, zoals bossen, parken en Natura 2000-gebieden (duinen)'.

Vandaag maken we in deze rubriek kennis met Ziyu, Ziyu is een zeer talentvolle jongedame die ondanks haar jonge leeftijd al een groot kunstenares is. Op bekwame wijze weet zij in haar pot lood tekeningen een spel van licht en donker te creëren waar menig doorgewinterd schilder tekenaar jaloers op zou zijn. Niet alleen met haar 3 x B potlood maar ook digitaal is zij in staat tot het maken van prachtige creaties. onderstaand stelt zij zichzelf voor: Hallo, mijn naam is Ziyu en ik ben 16 jaar. Ik ben geboren in China. Ik was acht jaar oud toen ik naar Nederland kwam. Ik woon nu in Laak. Ik ben enorm gepassioneerd door tekenen. Het liefst ben ik altijd met tekenen bezig. In mijn vrije tijd teken ik veel anime en ook ontwerp ik kleding, maar meestal teken ik schetsen. Logo’s ontwerpen en grafisch ontwerpen zijn ook mijn grootste passie!

In de weekenden na school in China logeerde ik bij mijn oma toen ik heel klein was. Mijn oma leerde mij tekenen. Mijn opa kocht vroeger veel tijdschriften voor me. Als kind las ik graag verschillende tijdschriften. Telkens wanneer ik mooie plaatjes in tijdschriften zie, zal ik op papier weer natekenen. Op deze manier zijn mijn tekenvaardigheden veel verbeterd. Dank aan me familie. Ze hebben me altijd gesteund. Momenteel ben ik steeds meer gaan richten op digitaal tekenen. Ik heb al paar digitale tekeningen verkocht voor een klein prijsje. Ik probeer nog steeds om mezelf naar

vervolg Ziyu Het redactieteam van LaakMagazine is zeer onder de indruk van het werk van Ziyu en haar creativitet en we zijn dan ook zeer blij dat we Ziyu welkom mogen heten in dit team, vanaf het volgende nummer gaat zij als vrijwilliger bijdragen aan de layout en op maak van dit blad en wellicht ook redactio neel. Het Wijkberaad, waar dit blad een uitgave van is is blij met vrijwilligers in alle leeftijden maar roept specifiek ook jongeren op zich als vrijwilliger aan te melden..

Maak kennis met Laak Creatief, een nieuwe vaste rubriek die ieder seizoen terug zal keren. In deze rubriek wordt gelegenheid geboden aan Lakenaren en Lakenezen om hun creatieve werk te tonen. Of je nu een getalenteerd ama teur bent of een doorgewinterde professional, of je in Laak bent geboren of een nieuwkomer in de wijk bent, LaakMagazine geeft je de kans om je werk aan je mede wijkbewoners te laten zien.

Alle creatieve kunstuitingen zijn welkom, of je nu punnikt, schildert, pottenbakt, beeldhouwt, tekent, borduurt, boetseert of wat dan ook, LaakMagazine is in jou geïnteresseerd! Of je nu 12 bent of 112, als je mooie dingen maakt die je graag wilt tonen, ben je welkom.

Wil jij nu ook graag je werk in het LaakMagazine tonen, stuur dan een mail tje met een aantal goede originele foto’s van je werk, het liefst ook een mooie “actiefoto” van je zelf in hoge resolutie naar: redactie@laakcentraal.nl

ingezonden stukken

Ondernemersontbijt Laak

Woensdag 12 oktober was er weer een ondernemersontbijt Laak georganiseerd door de ge meente Den Haag in samen werking met de partners Coalitie Laak, Ondernemend Laak en de Bedrijvenvereniging BLF

Deze keer vond het plaats in de Haagse Sport Centrale in Laak havens en was het thema Veilig heid in het kader van de landelijke week van de veiligheid. Diverse lastige maar belangrijke onderwerpen kwamen aan bod, w.o. het gebruik van wapens onder jongeren alsmede de toename bij volwassenen, succesvolle inlever acties en een checklist voor onder nemers ter voorkoming van wapenincidenten, samengevat in het Haags actieplan wapens & jongeren.

Daarnaast was er een presentatie van het HEIT (Haags Economisch Interventie Team) over misstanden in prostitutie, misbruik van vergun ningen, uitkeringsfraude, ontduiken

Tevens was er een presentatie van MKB Digiwerkplaats en de moge lijkheid waarbij 4e-jaars studenten van de Information Security Ma nagement bij bedrijven in Laak gratis langskomen om via een App te vertellen over Cyberaanvallen en hoe deze te voorkomen zijn.

accijns op sigaretten en drank, ille gale medicijnen, etc. In stadsdeel Laak zijn er vorig jaar bijvoorbeeld 25 bestuurlijke con troles uitgevoerd. Totaal in Den Haag is er voor meer dan 1 miljoen euro aan boetes opgelegd.

Wilt u volgende keer ook het on dernemersontbijt Laak bijwonen of meer informatie hierover?

Neem contact op met jurienne.hollaar@denhaag.nl of 06-34186498 van het www.on dernemersportaal.denhaag.nl.

Dit was de slogan in de week voor de mantelzorger die van 7 t/m 15 november werd gehouden. Ver spreid over Den Haag waren er in elke wijk activi teiten georganiseerd waar mantelzorgers op diverse locaties aan konden deelnemen. Zo ook een locatie in Laak: Sewa Bhawan, Alberdingk Thijmplein 34 waar de deuren op zaterdag 12 no vember van 14.00 uur tot 16.00 uur waren geopend voor mantelzorgers die zich hadden aangemeld. Organisaties als Haags Ontmoeten, Mantelkring en Sportief Plus organiseerden in samenwerking met de gemeente Den Haag diverse activiteiten waarbij de mantelzorger even volledig kon ontspannen en het hoofd leeg kon worden gemaakt. Zo was er een volledig verzorgde High Tea en kon den de voetjes van de vloer tijdens een swingende muzikale bingo. Alle mantelzorgers konden deel nemen aan een muziekquiz. De artiest of groep die ten gehore werd gebracht moest op het vel worden aangestreept. De winnaar kreeg een mooie attentie.

Mensen vinden het vaak heel gewoon dat ze zor gen voor een ander. Mantelzorg kan echter ook zwaar zijn. Het is belangrijk dat je goed voor jezelf

Den Haag wint (weer) het NK Tegelwippen, weer meer groen erbij!

Den Haag is weer kampioen NK Tegelwippen en wint de Gouden Tegel. Net als vorig jaar wipte Den Haag de meeste tegels van Nederland: 307.178 tegels maakten plaats voor planten. Daarmee laten we 134 gemeenten achter ons. Hoe doen we dat? En hoe zorgen we voor winst volgend jaar?

In de afgelopen zeven maanden zijn in de 135 deelnemende gemeenten meer dan 2,8 miljoen tegels vervangen voor groen: een nieuw record voor het NK Tegelwippen. Er is ruim 250.000 m² vergroend. Dat zijn maar liefst 40 voetbalvelden! Onder het motto ‘tegels eruit, groen erin’ zetten bewoners zich geza menlijk in voor een jnere leefomgeving en een meer klimaatbestendige toekomst. Den Haag heeft de meeste straatstenen gewipt en is daarmee kampioen!

zorgt als je zorgt voor een naaste. Alleen dan houd je het vol. Onderdeel van goed voor jezelf zorgen is met anderen te bespreken hoe jij je voelt: op je werk, met vrienden, of met andere mantelzorgers. Door met anderen over je zorgen te praten kun je samen oplossingen bedenken of iets veranderen aan hoe je nu de mantelzorg invult.

Wil je andere mantelzorgers ontmoeten? Ga naar: www.haagsontmoeten.nl Haags ontmoeten is een plek in de wijk waar kwetsbare zelfstandig wonende Haagse ouderen en hun mantelzorgers meer dan welkom zijn. Er zijn 47 locaties verspreid over heel Den Haag.

In Laak zijn dat ASAN, 1e Van der Kunststraat 75, 2521 AS , 0703451652, open di, woe en do 13.00 – 17.00 uur;

Sewa Bhawan, Alberdingk Thijmplein 34, 2524 HV , 0624226823, open ma en do 13.00 -17.00 uur, di 11.00 – 15.00 uur en zo 14.00 – 18.00 uur; Wijkcentrum Cromvlietplein, Cromvlietplein 120, 2516 KV, 0639851162, open ma t/m vrij 9.00 – 16.00 uur.

Joris Wijsmuller van Duurzaam Den Haag noemt de eerste prijs een fantastisch resultaat. "Den Haag is voor de tweede keer op rij de trotse winnaar met dank aan al die geweldige bewoners die zich inzetten voor hun buurt. Zo werken zij via Operatie Steen breek aan het vergroenen van de stad en hebben maar liefst duizenden tegels gewipt! Deze prijs is voor iedereen die in actie kwam voor meer groen."

Stichting Wijkbus

Het gaat hier om een vrijwilligersbaan! informatie: 06 10862335

Heb je een Ooievaarspas, of ben je onder de 18 jaar?

Dan ben je gratis lid van Bibliotheek Den Haag! We hebben ook korting op abonnementen voor studenten, jongeren tot 25 jaar en 65+. Kom snel een keer langs, of schrijf je online in via www.bibliotheekdenhaag.nl.

Het weer wordt kouder en de tijden zijn duur. Wees welkom in onze bibliotheek om even op te warmen met een boek of tijdschrift. Om elkaar te ontmoeten, te studeren of om het internet te gebruiken. Als u de bon op deze pagina inlevert krijgt u van ons een gratis kopje koffie.

Wil je oefenen met Nederlands spreken? Dit kan elke maandag van 9.30 - 11.00 en elke zaterdag van 10.30-12.00. Je hoeft je niet aan te melden.

Elke donderdagmiddag van 13.30-16.30 hebben we een spreekuur taal, computer en digitale overheid. Je bent welkom zonder afspraak. Het is gratis en je hoeft geen lid te zijn van de bibliotheek. December is feestmaand! Dat betekent dat onze openingstijden een beetje anders zijn. ma 5 december: open 13.30 - 16.00 za 24 december: open 10.00 - 14.00 25 / 26 december: gesloten za 31 december: open 10.00-14.00 zo 1 januari: gesloten

Volg ons op social media voor het laatste nieuws en nieuwe activiteiten: facebook.com/bibliotheeklaakkwartier insta gram.com/bibliotheeklaakkwartier Heb je vragen over de bibliotheek, of wil je reserveren voor en activiteit?

Mail: laakkwartier@bibliotheekdenhaag.nl bel: 070 353 75 70 of kom langs aan de balie.

Tandoori Restaurant Lasanie aan de Rijswijkseweg 331 wordt geleid door vader en zoon Riaz en Asad Malik. Wereldwijd is de Indiase/Pakistaanse keuken enorm be kend. Dit komt door het heerlijke eten dat deze keuken bereid. De heerlijke smaken en geuren van deze keuken heeft Tandoori Restaurant Lasanie meegebracht naar Nederland. Het restaurant is sfeervol en sierlijk ingericht. De combinatie van donkere en lichte kleuren zorgen voor een warm en ge zellig gevoel. Het personeel is vrien delijk en gezellig. U wordt met open armen ontvangen en de gehele avond vriendelijk bediend. Aan persoonlijke aandacht komt u niets te kort! Heeft u vragen of wensen over bepaalde ge rechten of dranken? Stel deze dan ge rust aan de bediening. U kunt met al uw vragen en wensen bij hen terecht. Ook over uw speciale dieetwensen en in geval u een allergie heeft voor be paalde producten of ingrediënten.

De keuken is erg gevarieerd. Zo bevat de kaart vlees ge rechten en vegetarische gerechten: mild, medium, pittig en zeer pittig. Ook zijn er diverse heerlijke broodsoorten. Voor iedere smaak is er een passend gerecht beschik baar. Het vlees dat bereid wordt in de keuken is 100%

Lekker (uit)eten in Laak

halal. Een aantal gerechten van de kaart zijn: butter chic ken, chick tikka, biryani’s, vis curry en paneer karai (ve getarisch). www.lasanie.nl/ons-menu De menukaart is zo uitgebreid dat er zeker voor ieder wel iets tussen zit!

Het restaurant bezorgt ook thuis en u kunt het eten ook afhalen. Heeft u een feestje en zoekt u iemand die voor de catering zorgt? Ook dan staat Tandoori Restaurant Lasanie voor u klaar!

De koks bereiden de gerechten op traditionele wijze met onder andere de Tandoori kleioven. De ingrediënten, zoals de kruiden en de specerijen, zijn door de koks met zorgvuldigheid geselecteerd en samengesteld.

Lasanie is van dinsdag t/m vrijdag geopend van 15:00 –22:00 uur, en op zaterdag en zondag van 14:00 – 22:00 uur. U kunt dus lekker lang genieten van de verschillende heerlijke gerechten uit de Indiase/Pakistaanse keuken. Op vrijdag, zaterdag en zondag is er een buffet onbe perkt eten excl. drank en nagerecht voor 19,50 euro p.p.

Tijdens de kerstperiode is er een aangepast buffet met nog meer verrukkelijke speciale opties dan normaal.

Bij Tandoori Restaurant Lasanie kunt u cash betalen, pin nen en men accepteert ook uw Nationale Diner Cadeaukaart www.nationaledinercadeaukaart.nl of uw dinerbon www.diner-cadeau.nl

Contactgegevens: Tandoori Restaurant Lasanie Rijswijkseweg 331 2516HG Den Haag Telefoon: 0703906715 info@lasanie.nl

Uw restaurant ook uitgelicht in een editorial in deze rubriek? mail naar: redactie@laakcentraal.nl

Eten wat je nieuwe buren eten!

Go bki

Gevulde koolrolletjes uit Polen

Bij de ingrediënten voor Golabki nu niet meteen uw neus ophalen omdat er kool inzit maar probeer het aub. We gaan een heerlijke vulling maken en daar doen we een koolblad rond om de boel bijéén te houden Echt héél lekker!

Golabki is een echt typisch Pools recept dat men zeer dikwijls op tafel zet. Wie een beetje rondkijkt op internet zal tientallen versies van Golabki vinden maar het komt altijd op hetzelfde neer: je mengt gehakt met rijst, je maakt een pakje met de koolbladeren en je laat dat koken in tomaten saus. Het verschil zit hem in eventuele andere ingrediënten en kruiding die men gebruikt. Hier het recept van een van onze Pools-Laakse buren.

Ingrediënten:

500 gram snelkookrijst

1 witte kool

2 uien

500 gram gemengd gehakt 1 Klontje boter 1 blik tomatenblokjes 1/2 theelepel suiker 1 theelepel tijmblaadjes 4 eetlepels zure room 4 takjes dille

Bereidingswijze:

• Kook de rijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing.

• Blancheer 20 hele koolbladeren in ruim kokend water, per 4 tegelijk in ongeveer 5 minuten net gaar.

• Verwarm de oven voor op 175 graden. Snipper de uien en fruit iets meer dan de helft in wat boter. Voeg het gehakt toe en bak dit in ongeveer 5 minuten rul. Laat afkoelen en meng de ge kookte rijst en 1 losgeklopt ei erdoor.

• Schep op elk koolblad 2 eetlepels gehaktvulling. Vouw de buiten ste randen over de vulling naar binnen, rol, de blaadjes netjes op en leg ze in de ovenschaal. Kook het bouillionblokje 1 1/2 liter water. Schenk het over de koolrolletjes tot ze voor de helft onder staan en laat afgedekt met aluminiumfolie ongeveer 25 minuten in de oven garen.

• Fruit nu de resterende ui ongeveer 5 minuten in wat boter. Voeg de gezeefde tomaten, suiker en tijmblaadjes toe en breng op smaak met peper en zout. Laat de saus op laag vuur ongeveer 5 minuten sudderen tot je een mooie tomatensaus hebt.

• Verdeel de saus over 4 borden en leg de koolrolletjes erop. Garneer elk bord met 1 eetlepel smetana (zure room) en een takje verse dille, koriander of platte peterselie.

• In Polen geeft men hier dikwijls nog gekookte aardappelen bij maar dat is voor mij niet echt nodig. Als je een paar rolletjes op hebt zal je al meer dan genoeg gegeten hebben! Smaczny!

Nieuwe opbouwwerker Laak centraal

Hallo allemaal, Bij deze wil ik mij graag even voorstellen. Mijn naam is Jeroen van Haaften en sinds 16 september ben ik de nieuwe opbouwwerker voor Wijkz in Laak centraal. Ik ben momenteel nog twee dagen per week werkzaam, vanaf november zijn dit er drie.

De afgelopen 15 jaar ben ik in de horeca werkzaam geweest als kok, nu mijn opleiding So cial work er bijna op zit is het tijd voor een nieuwe uitdaging waar ik dan ook enorm veel zin in heb. Samen met mijn collega’s zijn wij er om de wijk te ondersteunen. Dit doen wij op het gebied van leefbaarheid, veiligheid en sociale samen hang. Ook zijn wij er om te ondersteunen wanneer de wijkbewoners een goed initia tief hebben of iets willen orga niseren.

Ik ben bereikbaar via het volgende mailadres: J.vanHaaften@wijkz.nl maar wij zijn ook elke week van 14u tot 15u in het vadercen trum Adam aan het Jonckbloetplein te vinden.

Stichting Laakkwartier in de Maatschappij presents ‘De Up and Down Discoshow’

Dj’s met een beperking draaien jouw muziek. Laakkwartier in de Maatschappij organiseerde op woensdag 9 november ‘De Up and Down Discoshow’ voor en door mensen met een verstandelijke beperking. Deze unieke discoshow is uitermate geschikt voor zorginstellingen en gehandicapten organisaties. Zij waren o.a. te zien in het TV programma Down met Johnny. Of het nu gaat om een feestje van 15 personen of een groot evenement. De speciale dj’s met een beperking maken er een knalfeest van. Er waren een hoop lachende gezichten en veel dansliefhebbers in het clubhuis van Laakkwartier.

In een anderhalf uurtje passeerden Neder landstalige muziek, top 40 hits, Disco, Rock en Goud van Oud de revue. Verzoeknum mers van het publiek dat ook voornamelijk uit mensen met een verstandelijke beperking bestond vormden het hoogtepunt van het festijn. Via een schitterende soundmixshow werden Queen, The Blues Brothers, Jantje Smit, the Rolling Stones, Ike and Tina Tur ner, Michael Jackson en Guus Meeuwis na tuurgetrouw neergezet.

Het geheel werd verzorgd door ‘De Vreug defabriek’; muziek entertainment en activiteiten voor gehandicapten en ouderenzorg. De Vreugdefabriek beschikt voor zorginstellingen en daaraan gerelateerde organisaties over een ruim aan bod op het gebied van muziek en entertainment.

Andere shows van De Vreugdefabriek: De Krasse Knarrenshow; liedjes uit ‘die goeie ouwe tijd’. Geschikt voor bewoners van verzorgingshuizen. Muziek afgewisseld met spelletjes. De Heedoemeesjooow; muziek en spelletjes waarmee leuke prijzen te winnen zijn. Een echte aanrader voor organisaties in de gehandicaptenzorg.

Huiskameroptredens; Voor bewoners die niet mee kun nen doen aan groepsactiviteiten vanwege teveel prik kels of fysieke gesteldheid kunt u kiezen uit verschillende huiskameroptredens.

Het geluid is in alle gevallen afgesteld zodat het feest voor iedereen leuk is, dus nooit te hard. Er wordt verder uitsluitend met sfeerverlichting gewerkt, zodat ook men sen met epilepsie kunnen genieten.

In overleg wordt een programma op maat gemaakt. Meer informatie is te vinden op de website van de Stich ting de Vreugdefabriek; www.devreugdefabriek.nl ; email info@devreugdefabriek.nl

Als u zich afvraagt: Wat moet ik nu weer bedenken voor onze bewoners of cliënten? Of Waar vind ik een ge schikt programma voor onze doelgroep? Kijk eens op de website.

Agenda:

Maandag

Corona-vaccinatie door GGD 15.00 uur tot 19.00 uur Raad en Daad Balie 17.30 uur tot 19.30 uur Yoga 18.00 uur tot 19.30 uur Nederlands 19.00 uur tot 21.00 uur Elektrisch lassen 19.00 uur tot 21.00 uur Zwemles (gevorderden) 20.30 uur tot 21.15 uur Zwemles (beginners) 20.30 uur tot 21.15 uur

Dinsdag

Gevraagd tweedehands spullen voor de Weggeefwinkel

U vindt het altijd zo zonde om goede gebruikte spullen zo maar weg te doen. Maar u heeft veel nieuwe spullen aange schaft en het is tijd om de grote (uitgestelde) opruiming te houden.

Of…u gaat nu eindelijk afscheid nemen van de vertrouwde fauteuil, maar vindt het een fijn idee dat anderen er nog van kunnen genieten.

Engels

14.00 uur tot 16.00 uur Computeren 15.00 uur tot 16.30 uur Naailes 19.00 uur tot 21.00 uur Houtbewerken 19.00 uur tot 21.00 uur EHBO-herhaallessen 19.00 uur tot 21.00 uur Engels 19.00 uur tot 21.00 uur

Woensdag

Acupunctuur voor iedereen 10.00 uur tot 15.00 uur Bloedprikken door HAGA 10.30 uur tot 11.30 uur Spreekuur Wijkagent 14.00 uur tot 15.00 uur Huiswerkbegeleiding 16.00 uur tot 17.30 uur Aanschuiftafel (maaltijd) 17.00 uur tot 19.00 uur Tiffany 18.00 uur tot 20.00 uur Spaans 19.00 uur tot 21.00 uur

Donderdag

Schilderen/tekenen 14.30 uur tot 16.30 uur Yoga 18.00 uur tot 19.30 uur Computeren 18.30 uur tot 21.00 uur Fietsreparatie 19.00 uur tot 21.00 uur Nederlands 19.00 uur tot 21.00 uur Lassen (Mig-Mag) 19.00 uur tot 21.00 uur

Vrijdag

U wilt het milieu ook niet onnodig belasten met het typisch welvaartsgedrag van weggooien wat heel bruikbaar is!

Belt u ons of kom eens langs. De Weggeefwinkel is gespecia liseerd in zinvolle ‘tweede levens’ voor al uw overbodige goede spullen.

Een team van vrijwilligers zorgt ervoor dat uw spullen worden opgehaald. U kunt ze ook langs komen brengen. Tel: 070-2052410

Afleveren van goederen: maandag t/m vrijdag van 09.00 – 20.00 uur bij het Vadercen trum.

Repair Café Vadercentrum

Heeft u kapotte spullen zoals een fiets, elektrische apparaten of kleding die u graag gratis zoudt willen laten repareren? U kunt deze spullen op de onderstaande dagen naar het Va dercentrum brengen.

Voedselbank

12.00 uur tot 14.00 uur Raad en Daad Balie 12.30 uur tot 14.30 uur Arduino & 3D 13.00 uur tot 17.00 uur Spaans 19.00 uur tot 21.00 uur

HUISWERKBEGELEIDING

Elke woensdag van 16.00 tot 17.45 uur

Veel kinderen hebben ondersteuning nodig bij het maken van hun huiswerk. Op school krijgen ze niet altijd de individuele hulp aan geboden die ze nodig hebben. Hierdoor kun nen hun schoolpresta ties achteruit gaan.

Het Vadercentrum Adam organiseert bijlessen en huiswerk begeleiding voor leerlingen van 12 tot 18 jaar in het voort gezet onderwijs.

Het Vadercentrum beschikt over een groot aantal vrijwilligerdocenten, die zich voor dit project op de woensdagmiddagen willen inzetten.

Als u op een woensdagmiddag net geen tijd heeft, hoeft u niets te vrezen. De vrijwilligers kunnen in overleg gelukkig ook op afspraak werken.

Heeft u een kind, dat deze huiswerkbegeleiding goed kan ge bruiken of heeft u zelf een klein steuntje in de rug nodig? Dan kunt u contact met ons opnemen.

Professionele vrijwilligers van het Vadercentrum met verschil lende specialiteiten zijn op deze dagen aanwezig om uw spul len (samen met u) te repareren.

Het Repair Café is geopend Van 13.00 tot 15.00 uur! : voor de exacte data, zie de agenda achter in dit blad.

Massage voor vrouwen

, donderdag van 10.30 – 15.00 uur Vrijwilligster Wil is op donderdag in het Vadercentrum aanwezig voor het geven van massage aan vrouwen. Zij masseert handen, armen, voeten en rug en probeert door de massage uw pijn weg te nemen, waardoor u waarschijnlijk weer wat makkelijker door het leven gaat.

Tijdens de massage, die ongeveer een half uur duurt, krijgt u uiteraard ook persoonlijke aandacht. Heeft u in teresse? Kom dan op donderdag even binnenlopen voor een vrijblijvend gesprek met Wil. De behandelingen zijn gratis, maar voor het aanschaffen van de benodigde spe ciale oliën is een kleine vrijwillige bijdrage welkom.

Jonckbloetplein 24 - 2523 AR Den Haag- tel: 070 –2052410 info@haagsevaders.nl www.haagsevaders.nl

Armoede

Op 20 oktober j.l. organiseerde STEK in het Nutshuis een bijeen komst met een aantal Haagse wel zijnsorganisaties. Ook het Vadercentrum was vertegenwoordigd. Mooi dat iedereen onvermoeibaar blijft proberen de armoede te be strijden en de honger te stillen want je zou gemakkelijk moedeloos kun nen worden van het overheidsbeleid dat de kloof tussen arm en rijk niet weet te verkleinen.

Tal van subsidieregelingen staan onder druk. De belasting op arbeid gaat niet omlaag terwijl het ver mogen nog altijd wordt ontzien. Gelukkig is er wel aandacht voor de armoede als gevolg van de energie crisis. Velen worden tot onbetaal baar hoge energiekosten veroordeeld. En dan dreigt uiteindelijk de honger om de hoek te komen kij ken, iets wat in Nederland tot voor kort voor onmogelijk werd gehou den. Gepaste maatregelen lijken eraan te komen.

De bijeenkomst leverde goede ideeën op. Er werden plannen ge maakt, samenwerkingen gestart en afspraken gemaakt om de initiatie ven in praktijk te brengen. Hopen dat het allemaal lukt en dat we de nood zoveel mogelijk kunnen ledigen.

Het Vadercentrum is al druk bezig. Samen met alle andere mooie orga nisaties moet het gaan lukken. En als de regering dan ook nog eens seri eus aandacht aan de mensen aan de basis van de samenleving gaat beste den, dan houden we goede hoop.

De weggeefwinkel is verhuisd

De Weggeefwinkel verhuisde van Jonckbloetplein 80 naar Jonckbloet plein 76. Niet moeilijk te vinden, daar aan de overzijde van het oude pand. De verbouwing is voorspoe dig verlopen. Alle werkzaamheden en de complete verhuizing zijn door de vrijwilligers gedaan. De nieuwe winkel is inmiddels vol in bedrijf en we ontvangen alweer honderden klanten per week.

Het voormalige pand van de Weg geefwinkel wordt de grootste Voed selbank-Supermarkt van de regio. Ook hier doen de vrijwilligers van het Vadercentrum al het werk. Mo menteel is het pand nog gesloten vanwege de verbouwing. Maar bin nenkort zijn alle klanten weer van harte welkom.

In het hart van de democratie

ProDemos (Huis voor democratie en rechtsstaat) neemt regelmatig een groep van maximaal 30 vrijwilligers en bezoekers van het Vadercentrum mee op excursie. Op zaterdag 29 oktober brachten we met een gids een bezoek aan de Tweede Kamer. We liepen langs borstbeelden van politici die een historische rol heb ben gespeeld in onze democratie. Zoals Thorbecke, die de Grond wetherziening van 1848 schreef en daarmee de basis voor onze huidige parlementaire democratie legde. In de rij borstbeelden van vrouwen

viel Suze Groeneweg (foto) op. Zij werd in 1918 als eerste vrouw in de Tweede Kamer (door mannen) geko zen. Pas in 1919 volgde het actief kiesrecht voor vrouwen.

Langs de commissiezalen liepen we naar de publieke tribune met zicht op de Tweede Kamer, waarin mo menteel 20 grote en kleine politieke groeperingen hun zetels innemen. We verlieten met een gelukkig ge

voel het Tweede Kamergebouw. Wij hebben het voorrecht om in een de mocratisch land te wonen. In andere landen zetten mensen hun leven op het spel om democratische rechten te verwerven. Onze rondleider Den nis verdiende een warm applaus. Tenslotte, leuk om te weten: je mag al tijd op de publieke tribune plaats nemen om de vergaderingen bij te wonen.

Er komen verkiezingen!

Nu niet gelijk naar de volgende pagina gaan, het gaat hier na melijk niet om saaie verkiezin gen voor de Provinciale Staten, niet om de EU of om het kabi net, zelfs niet om de gemeente of de waterschappen. Nee het gaat hier om uw eigen wijk, om Laak Centraal!

Zoals u ook al in het vorige LaakMagazine heeft kunnen lezen wordt het tijd om het wijkberaad te vernieuwen, te verjongen en uit te breiden

Uitgiftepunten

met nieuwe bewoners van de wijk. De wijk is namelijk van ons allemaal.

Onze huidige voorzitter stapt per 1 januari op en een aantal andere leden van het wijk beraad hebben om diverse re denen aangegeven een stap terug te willen doen dus is dit en uitgelezen gelegenheid om algemene wijkverkiezingen uit te roepen met als doel een nieuw fris en strijdbaar wijk beraad samen te stellen dat uw en onze belangen gaat ver dedigen bij de gemeente.

Wij roepen dan ook iedere in de wijk ingeschreven wijk bewoner boven de 16 met hart voor de wijk op om zich aan te melden als kandidaat voor het wijkberaad. Geheel conform

de Nederlandse grondwet is iedereen gerechtigd om zit ting te nemen, ongeacht af komst, geloofsovertuiging, geslacht, opleidingsniveau of politieke overtuiging. Iedereen die in de wijk woont is in prin cipe wijkberaadslid. Voor onze wijk zijn dat zo’n 25000 personen. Potentiele wijkberaadsleden!

Als u er voor kiest om van dit democratisch recht gebruik te maken en u aan te melden kunt u zich opgeven met het aanmeldingsformulier op de website www.laakcentraal.nl. Uit alle aanmeldingen kiezen de wijkbewoners komend voorjaar dan 20 personen om Laak Centraal te vertegen woordigen, de inschrijftermijn is verlengd tot 20 januari 2023.

• Albert Heijn Lorentzplein, (tijdelijk)

• Bibliotheek Laak, Linaeusstraat 2

• Charlie Sun, Oudemansstraat 519

• Chr. Wijkcentrum De Rank, Oudemansstraat 277

• Fysio Laak, Jan v.d. Heidenstraat 202

• fysio therapie IB 298, Goeverneurlaan 298

• Gerth v. Wijkschool, Withuysstraat 2

• Haarsalon Eclair, Linaeusstraat 124

• Kantine HVV Laakkwartier Jan van Beerstraat 69

• Koffiehuis Leo / Lipa Leo, Oudemansstraat 436,

• Koffiekamer LIPA, Pasteurstraat 325

• Laaktheater,Ferrandweg 4-T

• Lorenzo Tabak & Gifts,Lorentzplein 62

• Politiebureau Laak,Slachthuislaan 25

• PWA school, Laakweg 199

• Slijterij V & V, Oudemansstraat 279

• Stadsdeelkantoor Laak, Slachthuisplein 25

• Vadercentrum Adam, Jonckbloetplein 24

• Wijkcentrum Cromvlietplein, 120

• Wijkcentrum De Wissel, Van Meursstraat 1b

En op diverse andere plaatsen met deze poster op het raam > wilt u ook uitgiftepunt worden van uw favoriete wijkblad? Stuur dan even een mailtje naar info@laakcentraal.nl

Mocht het voor u niet moge lijk zijn om uw favoriete wijk blad zelf even af te halen bij een van deze uitgiftepunten, en niemand hebben die het voor u mee kan nemen. Geen nood, stuur en mailtje naar: info@laakcentraal.nl

Wij gaan dan voor u regelen dat u het blad thuis krijgt.

‘Het Convenant’

Een wederzijds bindende overeenkomst met de gemeente

Maatwerk is het credo van het nieuwe beleid voor bewonersorganisaties in de gemeente Den Haag.

Elke wijk is anders en iedere bewonersorganisatie heeft zijn eigen identiteit en wil die ook behouden. Daar wil de gemeente met een nieuw beleid nog beter op aansluiten. Het nieuwe beleid gaat uit van drie rollen die bewonersorganisaties gaan vervullen: belangenbehartiger, organisator en verbinder. Om die verschillende rollen goed uit te voeren hebben bewonersorganisaties voldoende middelen nodig. De huidige basissubsidie wordt daarom herzien.

Een nieuw onderdeel hierin is een convenant tussen de bewonersorganisatie en de gemeente waarin de gezamenlijke ambities en plannen op elkaar worden afgestemd en afspraken worden gemaakt hoe men elkaar op de hoogte houdt van ontwikkelingen in de wijk. De lokale informatievoorziening van een bewo nersorganisatie is hierin van wezenlijk belang. (wijk blad, website en diverse soc. media)

Vanaf februari 2022 is het stadsdeelkantoor Laak met de bewonersorganisaties in gesprek over de in vulling van dit “convenant”, en Wijkberaad Laak Centraal, die hier optreedt als de officiële vertegenwoordiger van onze wijk is nu zover met het door voeren van de wijk specifieke onderdelen dat er een ondertekening door beide partijen kan gaan plaats vinden. Dit zal gebeuren op 16 december a.s. In de volgende uitgave van LaakMagazine zullen wij het afgesloten convenant nader toelichten.

Ingezonden stukken

De lokale en landelijke overheid is op zoek naar hospita’s!

Wat is een hospita precies?

Een hospita (v), of ook wel hospes (m) genoemd, is ie mand die één of meer kamers in zijn of haar eigen woon huis verhuurt, bijvoorbeeld aan studenten. Dit kan zowel bij een koop-, als een huurwoning. Dit valt namelijk niet onder onderverhuur, omdat de hospita er zelf ook woont, dit heet dan hospitaverhuur. Hier gelden andere regels dan bij reguliere kamerverhuur.

Waarom hospita worden?

De twee grootste voordelen bij het worden van een hos pita: 1) tot €5.711 belastingvrij verdienen, en 2) het mee helpen aan het verminderen van het woningtekort onder woningzoekenden.

Heb jij een kamer over in huis?

Veel studenten hebben moeite met het vinden van een betaalbare woon ruimte in de stad waar ze studeren. Jij, met die extra vrije kamer in huis, kan daar verandering in brengen.

• Je kunt tot € 5.711 belastingvrij verdienen! De huurder wordt niet aangemerkt als toeslagpartner en daarnaast telt deze onderhuurder niet mee bij de bere kening van je toeslagen. Bovendien hebben deze in komsten geen invloed op een eventuele AOW- en WW-uitkering.

• Je bent een held; je draagt bij aan de oplossing aan de bestrijding van kamernood. Er is gemiddeld een kamertekort van 40.000 in Nederland. En, laten we niet vergeten, je draaft bij aan de vermindering van een zaamheid in Nederland.

Wist je dat: 1 op de 3 Nederlanders zich weleens eenzaam voelt (trouw.nl).

3 op de 4 studenten voelen zich weleens een zaam (commen.nl).

• Flexibiliteit: Jij bent de baas. Jij bepaald wan neer je die kamer verhuurd wilt hebben en wie er bij jou komt wonen. En klikt het niet? Dan mag je binnen 9 maanden de huurovereenkomst opzeggen, zonder op gaaf van reden. Binnen deze 9 maanden geniet de huur der namelijk niet van huurbescherming zoals dat bij reguliere huur wel het geval is.

Die ene vrije kamer in jouw woning verhuren, is een winwin situatie voor jou als hospita en de student als huur der. Je krijgt een mooie vergoeding, gezelligheid, hulp, veiligheid en meer.

Heb je een kamer over, of ken je iemand die wel een buddy kan gebruiken? Misschien wel je buurman, of je moeder die nu alleen thuis is? Kijk dan even op www.hos pitaworden.nl of bel naar 0705680807 voor meer informatie.

Badmintonclub 't Zandje 55+ is een badmintonclub van enthousiaste, recreanten, beginnende en meer gevorderde spelers. We spelen iedere donderdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur in sporthal ‘t Zandje, rond 11.00 uur drinken we een kopje koffie of thee, blazen even uit en kunnen we wat bijkletsen. Spel en contact kunnen goed samen gaan! Nieuwe leden zijn van harte welkom. Wilt u eens nader kennis maken, dan kunt u vrijblij vend een partijtje met ons meespelen (rackets aan wezig), om de sfeer te proeven. Uiteraard kunt u ook eens langskomen om alleen te kijken en kennis te maken.

De kosten zijn € 13,00 per maand. Sporthal ’t Zandje, Schimmelweg 202, 2524 XK Den Haag

Voor informatie kunt u contact opnemen met: Jay van Veelen, Buurtsportcoach Laak, 06 - 55 42 10 30, jay@buurtsportcoachdenhaag.nl of www.bctz.nl.

Sporten en bewegen helpt om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Het helpt u om een goede conditie te behouden en om u lichamelijk en men taal fitter te voelen. Ook verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Vitaal ouder worden heeft bovendien als voordeel dat u langer verschillende ac tiviteiten kunt blijven doen die u graag doet.

Iedere dinsdag kunt in een gezellige sfeer bewegen (gymmen):

• Van 10.45 tot 11.45 uur • Van 14.00 tot 15.00 uur De kosten voor de lessen bedragen € 6,00 per maand, inclusief een kopje koffie of thee na de les.

BlijFit wordt gegeven bij Buurthuis van de Toekomst HVV Laakkwartier, Jan van Beersstraat 69.

De activiteit staat open voor alle 55+ers. u kunt op ieder moment instromen, aan melden is niet nodig, kom een keer vrijblijvend langs voor een proefles.

Indien u nog vragen heeft kunt u contact opnemen met: Jay van Veelen, Buurtsportcoach Laak 06 -55421030 of jay@buurtsportcoachdenhaag.nl

Ingezonden stukken

Jouw idee voor Laak

Woon of werk je in Laak en heb jij een idee hoe je het stadsdeel mooier, groener, gezelliger of duurzamer kan maken? Bijvoor beeld een moes tuin voor de buurt, een plek voor creatieve ondernemers uit de wijk, een buurtfestival of een hippe ontmoetings plek?

Loop jij met een plan rond, maar weet je niet goed hoe je die kunt uitvoeren? Neem dan contact op met het team Stadmaken Laak. John Nieuwmans, Anita Verwoest en Filiz Akbulut helpen jou graag bij het realiseren van je idee. Het maakt niet uit voor welke wijk jouw plan bedoeld is; het Schipperskwartier, Laak Centraal, Laakhavens, Molenwijk, Spoorwijk of de Binckhorst. Goede ideeën zijn altijd welkom!

Meer informatie

Dus.. waar wacht je nog op? Meld jouw idee nu aan! Dat kan tot uiterlijk eind januari. Meer informatie over aanmelden en de voorwaarden vind je op: https://www.denhaag.nl/nl/in-de-stad/stadsdelen/ laak/stadmaken-laak-stuur-uw-idee-voor-eenbeter-laak.htm

Wij wensen u Prettige Kerstdagen en n Vr dzaam Nieuwjaar

Wij verwelkomen u graag op onze nieuwjaarsreceptie op 13 januari 2023 van 17.00 tot 19.00 uur in de kantine van HVV Laakkwartier Jan van Beersstraat 69 2523 JS Den Haag

Wat zou u vinden van een kunstatelier in Laak Centraal?

Een plek waar (beginnende} kunstenaars hun beroep/hobby kunnen uitoefenen. Waar bewo ners lessen kunnen volgen tegen een redelijk tarief, gegeven door deze kunstenaars, zoals tekenen, schilderen, boetseren, handwerken etc., waar bewoners zo naar binnen kunnen lopen voor een kopje koffie/thee en een praatje en tegelijkertijd het werk kunnen be wonderen, scholen een bezoek kunnen bren gen en kinderen daar iets zelf kunnen maken. Dit alles moet natuurlijk laagdrempelig zijn. Dit alles kan een verbindende factor worden voor de bewoners van Laak Centraal.

<Team Stadmaken> op de foto v.l.n.r. Anita Verwoest, John Nieuwmans, Filiz Akbulut

Beste Wijkbewoners

Hierbij kondig u aan dat ik afscheid neem als Voorzitter van Wijkberaad Laak Centraal. Ik wil u bedanken voor Uw vertrouwen in de afgelopen vier jaar Eigenlijk wilde ik stoppen gezien mijn 75 jarige leeftijd om plaats te maken voor nieuwe mensen en dacht …..er moet een nieuwe frisse wind waaien.

In de tijd dat ik voorzitter mocht zijn in een prachtig team van het Dagelijks Bestuur en het Algemeen Be stuur van onze wijk met ups en downs hebben wij als een team naar beste eer en geweten geprobeerd problemen op te lossen en een luisterend oor te zijn.

Daarom heb ik besloten om op de nieuwjaarsreceptie 13 Januari 2023 afscheid te nemen van de wijkbewoners en andere organisa ties,in de periode daarna vinden er nieuwe verkiezingen plaats zoals u heeft kunnen lezen in ons LaakMagazine Ik wil nogmaals benadrukken dat ik als voorzitter van ons team mijn uiterste best heb gedaan voor onze wijk en ik blijf mij ook inzetten voor een leefbare wijk.

Er is in onze wijk nog een grote vergeten groep en wil mij graag daarvoor nog inzetten om die ook een plek te geven. Of dat gaat lukken ..??? ik hoop van wel ik blijf mijn best doen.

Ik beloof zolang ik er ben dat het Stadsdeel en Gemeente nog niet van mij af zijn en heb nog een hoop zaken die ik graag nog ver wezenlijkt zou zien.

U als wijkbewoner wil ik zeggen, we spreken elkaar op straat en winkels .

Nogmaals hartelijk dank voor het vertrouwen en ik wens mijn opvolger heel veel wijsheid en succes en steun toe.

Met Vriendelijke Groet Cees van der Meer

Beste buurtbewoners,

Op het gebied van bewegen zijn er veel verschillende activiteiten in Laak voor volwassenen. Daag jezelf uit om fit te blijven! Weet dat sporten je fitter en gezonder maakt en je ontmoet nieuwe mensen uit de buurt! Door te gaan bewegen kunnen gezondheidsklachten voorkomen worden.

Voor meeste activiteiten dient een bijdrage betaald te worden, er zijn echter ook wat gratis beweegactiviteiten zoals wandelen en buitenfitness. Tevens kun je altijd gratis deelnemen aan een proefles en op ieder moment instromen!

Voor meer informatie over bewegen kun je contact opnemen met Jay van Veelen, Buurtsportcoach Laak, 06 - 55 42 10 30 of jay@buurtsportcoachdenhaag.nl

Maandag

Tijd Activiteit

Locatie

Doelgroep Kosten € 09.00-10.00 cardio + abs workout De Wissel V 18+ 3,00 per training 10.00-12.00 Badminton ‘t Zandje M / V 30+ 12,50 per maand 10.15-11.15 cardio + krachttraining beginners De Wissel V 18+ 3,00 per training 14.00-15.15 Meer bewegen voor Ouderen HVV Laakkwartier M / V 50+ 4,50* / € 9,00 p/m 17.30-18.45 Hardlopen Vadercentrum Adam M / V 18+ 0,50 per keer 18.15-20.15 Yoga Vadercentrum Adam M 18+ 0,50 per keer 19.45-20.45 Fitness-voetbal workout HVV Laakkwartier M / V 18+ 44,50 p/m onbeperkt sporten 20.15-21.15 Bollywood dansen Laaktheater V30+ 23,50 per maand Dinsdag

Tijd Activiteit

Locatie

Doelgroep Kosten € 10.45-11.45 BlijFit HVV Laakkwartier M / V 55+ 6,00 per maand 14.00-15.00 BlijFit HVV Laakkwartier M / V 55+ 6,00 per maand 15.30-17.00 Voetbal HVV Laakkwartier M 18+ 1,00 per week 18.30-20.00 Yoga De Wissel M / V 30+ 7,50 per maand 19.00-20.00 Meditatie Stichting Schets M / V 18+ Gratis 19.00-20.00 Fitness-voetbal workout HVV Laakkwartier M / V 18+ 44,50 p/m onbeperkt sporten Woensdag

Tijd Activiteit

Locatie Doelgroep Kosten € 18.00-19.00 Hiit workout / pilates workout De Wissel V 18+ 3,00 per training 18.30-19.30 Fitness-voetbal workout HVV Laakkwartier M / V 18+ 44,50 p/m onbeperkt sporten Donderdag

Tijd Activiteit

Locatie Doelgroep Kosten € 09.00-10.00 Fitness De Wissel V 18+ 3,00 per training 10.00-11.00 Fitness De Wissel V 18+ 5,00 per maand 10.00-11.00 Yoga De Wissel V 35+ 7,50 per maand 10.00-12.00 Badminton ‘t Zandje M / V 30+ 12,50 per maand 18.15-20.15 Yoga Vadercentrum Adam M 30+ 0,50 per keer 18.30-19.30 Wandelen HVV Laakkwartier M / V 18+ Gratis 19.00-20.00 Yoga Stichting Schets M / V 18+ 15,00 per maand 19.00-20.00 Fitness-voetbal workout HVV Laakkwartier M / V 18+ 44,50 p/m onbeperkt sporten Vrijdag

Tijd Activiteit

Zaterdag

Locatie

Doelgroep Kosten € 09.00-10.00 Aerobics workout De Wissel V 18+ 5,00 p/m 10.15-11.15 Aerobics workout voor beginners De Wissel V 18+ 3,00 per training 13.00-14.00 Buiten Fitness HVV Laakkwartier M / V 18+ Gratis 15.00-16.00 Wandelvoetbal HVV Laakkwartier M / V 60+ 7,50* / € 15,00 per maand

Tijd Activiteit

Zondag

Locatie

Doelgroep Kosten € 09.30-10.30 Bewegen voor vrouwen met gezondheidsproblemen HVV Laakkwartier V 40+ € 6,00 per maand

Tijd Activiteit

Adressen locaties

Locatie

Doelgroep Kosten € 11.00-12.00 Zumba, Pilates en Yoga HVV Laakkwartier V 16+ 12,50 per maand

HVV Laakkwartier, Jan van Beersstraat 69, 2523 JS Den Haag Laaktheater, Ferrandweg 4-T, 2523 XT Den Haag Stichting Schets, Schimmelweg 200, 2524 XK Den Haag Vadercentrum Adam, Jonckbloetplein 24, 2523 AR Den Haag De Wissel, Van Meursstraat 1a-b, 2524 XN Den Haag ’t Zandje, Schimmelweg 202, 2524 XK Den Haag

www.buurtsportcoachdenhaag.nl

Vind de woorden in de woordzoeker volgens de omschrijving, plaats deze in de genummerde balk de letters die in de gele vakjes staan en er ontstaat een zin. Zet deze zin op een briefkaart en stuur deze naar: Wijkberaad Laak Centraal, Antwoordnummer 10547. 2501 WB Den Haag o.v.v. herfstpuzzel (zonder postzegel) uit de goede antwoorden wordt een winnaar geloot. De winnaar ontvangt een dinerbon van €50,- bij eetcafé De Halve Maan in Rijswijk. In de volgende LaakMagazine maken we de winnaar bekend. Fam. Buis uit de Drebbelstraat is de winnaar van de herfstpuzzel. Gefeliciteerd! Wij nemen contact met u op. 1. Functie Cees van der Meer (pag 3) 2. Wat is de 2e colom op pagina 2 3. Steunpunt mentale gezondheid (pag 7) 4. Voornaam wethouder Laak ( pag 8) 5. Sporthal waar wordt gebadmintond (pag 28) 6. Wat voor stukken? (pag 29)

Overeenkomst (pag 27) 8. Pijn in je hoofd? (pag 32) 9. Jazeker, de.. (achterpagina) 10. Poolse lekkernij (pag21) 11. Op donderdag voor vrouwen (pag24)

12. Wie worden bedankt? (pag 18) 13. wat doet Donne? (pag 19) 14. wat voor restaurant is Lasanie? (pag 22) 15. Wat komen er? (pag 26)

16. Waar haalt u het LaakMagazine (pag26) 17. Waar zit de bibliotheek (pag 19)

18. Voor wie was het ontbijt? (pag17) 19. Waar zit sporthal ’t Zandje? (pag 28) 20. Haarstyliste (pag30) 21. Wat kost koffie met deze bon? (pag 19) 22. Tip 10 (pag 11)

vul de blauwe vakjes in voor de oplossing

Wintertijd kleurwedstrijd. hieronder staan 7 kleurplaten, , 4 voor kinderen tot 9 jaar en 3 stuks voor kinderen van 8 tot 13.Je kunt je ouders vragen een van deze kleurplaten te downloaden op www.laak entraal.nl/kleurplaten en uit te printen. Heb je nu geen internet of printer, dan kun je hem ook afhalen bij de biblio theek in de Linaeusstraat, bij het Vadercentrum of bij Meester Dennis in wijkcentrum de Rank. Als je hem heel mooi hebt ingekleurd kun je hem in een envelop stoppen en opsturen naar: kleurplaat, Antwoordnummer 10547. 2501 WB Den Haag, een postzegel hoeft er niet op! Voor beide leeftijdsgroepen is een mooie prijs beschikbaar gesteld door Sir Winston Fun en Games in Rijswijk.

Kleurplaten tot 8 jaar

Kleurplaten vanaf 8 jaar

Prijzen beschikbaar gesteld door: Prijswinnaars krijgen persoonlijk bericht

agenda december

Ma.5/12/19 –12/Vrouwen buurtlab

Van Meursstraat 1 Naailes voor beginners 9.30 – 11.30 | € 6,- per maand

Ma.5/12/19 – 12/Vrouwen buurtlab

Van Meursstraat 1 Haken en breien voor beginners 11.30 –13.00 uur | € ,- per maand

Ma.5/12/19 – 12/Vrouwen buurtlab

Van Meursstraat 1 Leesuurtje (conversatie) Leer de Nederlandse taal beter spreken 10.30 – 11.30 uur | Gratis

Ma. 5 -12 / thuis Sinterklaas Avond! Pakjes avond.

Di. 6/13/20 - 12 /Vrouwen buurtlab

Van Meursstraat 1 Hoepel les Beweegt u mee? 9.30 – 10.30 uur | € 0 50, per keer

Di. 6/13/20 - 12 /Vrouwen buurtlab

Van Meursstraat 1 Computerles 10.30 – 12.30 uur | Gratis

Wo. 7 – 12 Kloosterkerk

Pauzeconcert in de Kloosterkerk Lange Voorhout 4 12.45 uur, € gratis

8 -12 tot 23 –12 /Lange Voorhout ROYAL CHRISTMAS FAIR 12.00– 21.00 uur € Gratis

Zo. 11- 12/ AMARE, Spuiplein 150 Radio West Concert - Oude Muziek Koninklijk Conservatorium 11.00 uur / € 7,50

Zo. 11-12 /HOFKWARTIER Wintermarkt Omg. Molenstraat 11.00 tot 17.00 uur, € gratis

Zo. 11- 12/ AMARE, Spuiplein 150 Christmas Message Dansschool Dans Creatie 13:15 - 14:00 Vrije inloop

Wo. 14 - 12/ Biblotheek Laak Voorleespret Laakkwartier 13:00 tot 14:00 Kosten: Gratis

19 t/m 26 -12/ ATRIUM Stadhuis Chanoeka Div tijden v.a. 7.00 tot 21.30 uur

Ma. 19- 12/ AMARE, Spuiplein 150 Koninklijk Conservatorium presenteert: Saxofoon Ensemble- Tribunetrap 12.30 -13.15 vrije inloop

Wo. 21 – 12 Kloosterkerk Pauzeconcert in de Kloosterkerk Lange Voorhout 4 12.45 uur, € gratis

Wo. 21 - 12/ Biblotheek Laak Voorleespret Laakkwartier 13:00 tot 14:00 Kosten: Gratis

Wo. 21 – 12/ Biblotheek Laak Kunstworkshops voor kinderen 15:00 tot 16:00 Kosten: Gratis

Wo. 21 -12 / Laaktheater

GIANT HEMANT KUMAR Bollywood nummers 19.30 uur 4,- inclusief een drankje / ooi.pas. 2,-

D0. 22 -12 / laaktheater

Wo. 14 -12 / Laakse pleinen Lorentz, Jonckbloet en Goeverneur plein WINTERFAIR 14.00 tot 19.00 uur

Wo. 14 – 12/ Biblotheek Laak Kunstworkshops voor kinderen 15:00 tot 16:00 Kosten: Gratis

Do. 15 – 12 / laaktheater ADVOCAATJE LEEF JE NOG: KERSTMATINEE 13.30-16.30 uur

Vr 16 – 12 BOL-Noord, LAAKHAGE Multicult. Dansshow 18.30 uur, vooraf aanmelden Peilstraat 67

APPELTAARTCONCERT KERST. Michael Bennett zingt kerstmuziek. 10.30 uur €4,- / Met Ooi.pas €2,-

Vr. 9 – 12 / AMARE, Spuiplein 150

Het Danspaleis. Alle ouderen kwiek, mentaal & fysiek, dansen en muziek. Vrije inloop 14.00 tot 16.00 uur

Za. 10 – 12 / PODIUM NOORD

SENIORENFESTIVAL

Diamanthorst 183 13.00 -18.00 uur, € gratis

Za. 10 – 12, T- MOBILE

WBLC Kerstbrunch 11.30 tot 14.30 Vooraf aanmelden

Za. 10 -12/ AMARE, Spuiplein 150 Scandinavische Wintersprookjes met Karin Strobos 15:00 en 20:15 v.a. €3,50

Zat.17-12 / Laaktheater MUZIKALE KERSTVOORSTELLING: SCROOGE 11.00 uur €7/*€3,50 / Ooievaarspas

Zat. 17- 12/ Nieuwe Kerk, Spui 175 A Romantic Christmas Carol Consort 15.00 uur / € 10,00 – € 29,00

Zo. 18 -12 / Laaktheater MUZIKALE KERSTVOORSTELLING: SCROOGE 11.00 en 16.00 uur €7/*€3,50 / Ooievaarspas

Zo 18 – 12/ Antonius Abtkerk Kerstconcert Oeral Kozakkenkoor Scheveningseweg 235 15:00 uur, € 20,00

Zo.18 – 12/ ATRIUM Stadhuis KERST-SING-ALONG 20.00 tot 22.00 uur, € 5,- 10,-

Do. 22-vrij 23 -12/ AMARE Winterproject Dans Koninklijk Conservatorium 16.00 uur € 10.00

24 -12 t/m 9 -1/ MADURODAM Winterweken 11.00 tot 17.00 uur, v.a. € 17,00

Za. 24 – 12 /Schouwburg Rijswijk Kruimeltje de Familiemusical (6+) 15.00 uur, € 23,50

25-12/ 26-12 kerstfeest

Zo. 25-12 / VEGRijswijk 10:00 uur Feestelijke Kerstviering Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Za. 31-12/ Hofvijver Jaarwisseling 2022: er komt weer een vuurwerkshow op de Hofvijver (als alles meezit)

za. 31 -12 Jaarwisseling, VREUGDEVUUR Zie elders in dit blad

Zo 1 -1 / Scheveningen Bad Unox Nieuwjaarsduik Scheveningen 12.00 uur, € 3,00

Wo. 4 – 1 / Kloosterkerk Pauzeconcert in de Kloosterkerk Lange Voorhout 4 12.45 uur, € gratis

Vr. 6 -1 /Laakhage Nieuwjaarsreceptie Bol-Noord

vr 6-1 / AMARE, Spuiplein 150 Nieuwjaarsconcert: An American New Year

Residentie Orkest 20.00 uur, tickets v.a. € 10.00

Za. 7 - 1/ Rijswijkse Schouwburg De Règâhs - LOS! 20.00 uur, € 22,50

Zo. 8 -01 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Zo 8 -1/ AMARE

BRANDWEERMAN SAM Live! (2+) De Verloren Piratenschat- jeugd & fa milie 13.30 en 16.00 uur v.a. € 13,-

Vr. 13 – 1 HVV Laakkwartier NIEUWJAARSRECEPTIE Wijkberaad Laak Centraal 17.00 tot 19.00 uur € gratis

Zo. 29 – 1/ AMARE

Radio West Concert - Gitaar Koninklijk Conservatorium 11.00 uur, € 7,50

agenda februari

Zo. 5 - 2 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Vr. 17 – 1 / AMARE Lunchconcert Strauss & Mendelssohn Residentie Orkest 12.30 uur, € 0,00

Za.18-2 T/M di.21 – 2 CARNAVAL

Zo. 19 -2 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Zo. 5 - 2 / Div. Locaties

GLUREN BIJ DE BUREN

Deuren door de hele stad staan wagenwijd open voor buurtgenoten en cultuurliefhebbers. 12.00 tot 17.00 uur, € gratis

Zo. 12 – 2 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Zo. 12 -2/ AMARE Wacht ’s Even (0,5-5 jaar) De Stilte - dans, jeugd & familie 10:00 en 11:30, € 0,00 tot €12,00

Za. 25 -2/ Theater a/h. Spui POPPENKAST (5+) 14.00 uur, € 8,50- € 13,00

Za. 25 – 2/ AMARE

DREUMESCONCERT (2+) allerkleinste Ensemble Residentie Orkest –11.30 en 13.00 uur, €0,00 tot €18,00 Zo. 26 - 2 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Zo.26 – 2 / AMARE jeugd en familie Anne de Poes (4+) Een symphonisch sprookje van Herman van Veen - Residentie Orkest 11.00 uur, v.a. € 10,00

Vanwege ruimtegebrek is het niet mogelijk om de agenda uitgebreider dan dit te plaatsen. Vanzelfsprekend is er veel meer te doen in ons stads deel en in de stad. U kunt de volledige programma’s van de diverse organisaties vinden op de onderstaande webpagina’s:

Laaktheater: https://www.laaktheater.nl/agenda Amare: https://www.amare.nl/nl/agenda Bibliotheek Laak: https://www.bibliotheekdenhaag.nl/bibliotheken.html Vadercentrum Adam: https://haagsevaders.nl/agenda-overzicht-activiteiten Uitagenda Den Haag: https://denhaag.com/nl/agenda

Zo. 15-01 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Vr. 20-1 / Nieuwe kerk Duo Dulfer Witteveen Dutch Classical Talent 12.00 uur, € 5,00

Za. 21 – 1 / Atrium Stadhuis Centrum optocht, Chinatown CHINEES NIEUWJAAR Den Haag 10.00 tot 17.00 uur, € gratis

Zo. 22 -01 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Zo. 29 -01 / VEGRijswijk 10:00 uur samenkomst Hofrustkapel Laan Hofrust 21, 2282 AL Rijswijk

Heeft uw organisatie een activiteit die u graag in devolgende agenda vermeld zou zien, mail dit dan naar redactie@laakcentraal.nl voor 6 februari a.s.

LaakMagazine is een uitgave van het Wijkberaad Laak Centraal en verschijnt 4 x per jaar. Het redactieteam bestaat uit een aantal enthousiaste vrijwilligers die gezamen lijk verantwoordelijk zijn voor de opmaak, redactie en diverse foto’s en artikelen. De drukwerk begeleiding wordt verzorgd door Bull57 Creative Solutions.

Om ons team te versterken zijn wij nog op zoeknaar een aantal vrijwilligers die op diverse punten bij kunnen dragen aan de tot stand koming en de distributie van dit mooie blad. Grafische ervaring en /of kennis van het Adobe Pakket en/of Quark express is een pre maar geen vereiste.

U kunt u aanmelden via e-mail naar redactie@laakcentraal.nl met een korte omschrijving hoe en waarmee u ons team zou willen versterken.