Helsemin Magasin Oktober 2023

Oktober 2023

Efterårshygge

Tid til te, varme drikke og levende lys.

Nyhed! AnneMarie Börlind

Plantebaseret hudplejeserie med dokumenteret effekt.

D-vitamin & kosttilskud

Husker du D-vitamin fra oktober til april?

Nyhed! Gitti Consiuos Beauty

Make-up og vegansk neglelak.

Efterårsferie

Mumie Brownies og lækre lune glutenfri og veganske boller.

Opskrift: Vegetarisk græskar gryderet

Smagfuld grøntsags-power ret til hele familien.

Gælder t.o.m d. 31/10-2023, med mindre andet er angivet eller så længe lager haves. Tilbud kan ikke kombineres med andre kampagner. Sortimentet i butikkerne kan variere, men de fleste varer kan findes på www. helsemin.dk. Varer i ubrudt emballage, købt i èn af Helsemins butikker eller på helsemin.dk, ombyttes eller returneres ved fremvisning af kvittering. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer.

Efterår i Helsemin.

Vi tager hul på det smukke efterår i oktober måned, der både byder på efterårsferie, Halloween og tid til de varme striktrøjer, drikkevarer og levede lys.

Dagene bliver kortere og koldere, derfor er tiden til at booste op med gode kosttilskud der understøtter immunforsvaret, leddene og energien. Der fleste af os kan nemlig opleve at kroppens behov for energi skifter parallelt med sæsonskiftet. Vi har typisk brug for mere modstandskraft og energi til både hjernen og kroppen, og det er der heldigvis råd for.

Der skal være masser af plads til efterårshygge, særligt i hjemmet, da vi går ind i en tid hvor vi bruger langt flere timer indendørs end udendørs.

Efteråret er kendt for sine smukke farver og nuancer, og derfor introducerer vi skønne produktnyheder, der både byder på masser af farver og glød.

Vi har kun et mål; det skal være nemt at vælge naturlighed, økologi og sundhed i hverdagen.

Vi ønsker alle et rigtig dejligt efterår.

Oktoberoversigt

Efterårshygge

Tid til te, varme drikke og levende lys.

Efterårsferie

Mumie Brownies og lækre lune glutenfri og veganske boller.

D-vitamin & kosttilskud

Husker du D-vitamin fra oktober til april?

Immunforsvar

Boost din modstandskaft i de kolde måneder.

Kosttilkud målrettet kvinder

Energi, cyklus og glød.

Nyhed! Gitti Consiuos Beauty

Make-up og vegansk neglelak.

Nyhed! AnneMarie Börlind

Plantebaseret hudplejeserie med dokumenteret effekt.

Opskrift: Vegetarisk græskar gryderet

Smagfuld grøntsags-power ret til hele familien.

side 4-7

side 8-11

side 12-15

side 16-19

side 20-21

side 22-25

side 26-28

side 30-31

Efterårshygge

Tid til varm kakao, te, strik og levende lys.

Vi gør os klar til de varme drikkevarer og striktrøjer.

Når aftenerne bliver mørkere og koldere, findes der næsten ikke noget bedre end, at komme hjem og nyde en lækker varm kop te, chai eller kakao.

Vores varme drikkevarianter har masser af skønne egenskaber og kommer i flere skønne smagsvarianter.

Varm Chokolade Drik

280g

Pukka

Clean Matcha Green 20 breve.

Yogi Tea

Pumpkin Chai Te 17 breve.

Vivani

Varmedrikke

Særligt her i oktober med efterårsferie og Halloween, kan man lave mange hyggelige og sjove ting med de varme favoritter - både for de store og små

Tip til Halloween Monster

Kakao:

Kom en teskefuld matcha i din flødeskum, så den bliver ’monster grøn’ til glæde for både store og små.

Du kan også bruge matcha til kagefrosting, glasur og bagværk.

Kun fantasien sætter grænser.

Raw Powder

Matcha Te Kyoto 100g

169,-

Raw Powder

Ginger Latte Mix 125g

79,-

AYA&IDA’s CUP2GO er dansk produceret termokoppe i rustfrit stål; praktisk, æstetisk og et bæredygtigt alternativ til engangskrus med plastiklåg.

Den stilrene CUP2GO kaffekop tåler opvaskemaskine.

Den kan gå ind under de fleste kaffemaskiner og passer i de fleste kopholdere. den ligger godt i hånden og du undgår at brænde fingrene.

AYA&IDA Termokop2GO Sort 500ml.

AYA&IDA Termokop2GO Tropical Green 500ml.

AYA&IDA Termokop2GO Cream Beige 380ml.

AYA&IDA

Termokop2GO

Lavender 380ml.

Kerzenfarm er lavet af bivoks, der er et sundere og mere bæredygtigt alternativ til stearinlys.

Levende lys af bivoks udleder nemlig ca. 80% mindre sod, hvilket betyder et sundere indeklima end med konventionelle lys.

Derudover dufter lysene mildt af honning.

Kerzenfarm Hahn

Bivoks Fyrfadslys

10stk.

Kerzenfarm Hahn

Bivoks Fyrfadslys

10 stk. inkl. holder

Kerzenfarm Hahn

Bivoks kronelys

2 stk.

Efterårsferie hygge

Oktober er lig med efterårsferie for de fleste af os.

Vejret bliver koldere og vi bruger mere tid indendørs. Vi samles i vores stuer og køkkener, og det er den perfekte tid til bagehygge.

Inviter venner, familie eller legekammerater på hjemmebag, eller tag de lune boller med ud, og nyd det skønne efterårsvejr.

Til den søde tand

MUMIE BROWNIES

Halloween er lige rundt om hjørnet - og man kan lave masser af hyggelige og kreative ting med lidt god inspiration.

Mumie Brownies er nemme at lave og en stor favorit, for både store og små.

Rør en tyk glasur af flormelis og vand. Tegn et ”gitter” på dine brownie stykker.

49,-

Bauckhof Glutenfri Brownies mix 400g.

Bauckhof

Glutenfri & Vegansk

Müsli melblanding

350g.

39,-

Bauckhof

Glutenfri & Vegansk

Choko melblanding

350g.

39,-

Bauckhof

Glutenfri Protein melblanding

350g.

39,-

Efterårshygge

Tag 3 slikposer for 50,-

Gælder udvalgte slikposer. Kan ikke kombineres med andre rabatter. Normalpris per stk. 20 - 27,-

3 for 50,-* Slikposer

Gælder udvalgte slikposer. Kan ikke kombineres med andre tilbud. Normalpris pr. stk. 20 - 27,-

Husker du D-vitamin fra oktober til april?

Vi får mindre naturlig D-vitamin, og det er en kendt synder til at opleve et dalende energiniveau, når vejret skifter.

Derfor er det en god strategi, at holde sit D-vitamin lager fyldt, gennem hele vinteren.

D-vitaminer og D3-vitaminer supplerer den manglende naturlige D-vitamin.

Nutripharma

D-vitamin 40mcg. 90 kaps.

69,-

DFI

D3 Vitamin 50mcg

vegan. 90kaps.

139,-

Novo Vita

Vegan D+ 60 kaps.

169,-

Vi får mindre naturlig D-vitamin når vejret skifter og dagene bliver kortere.

Ganske enkelt fordi at vi ikke får den samme mængde, af naturlig D-vitamin, som på de lange lyse dage.

Betydningen af D-vitamin er blevet stadigt mere klar, de seneste år, og det er en kendt synder til følelsen af manglende energi.

99,-

Solaray D-vitamin 30mcg. 100 kaps.

Fugt og næring indefra.

Kæmpenatlysolie er en rig kilde til GLA fedtsyrer, som kroppen ikke selv danner.

Omega-3 fedtsyre helt uden fisk. Bidrager til vedligeholdese af hjenefunktionen.

B12-vitaminer er suppelere til din energi, hele året rundt.

B12 vitaminer er særligt til gavn for dem der hverken spiser kød eller æg.

B12 vitamin 500 mcg, 90 tabl.

139,-

139,-

Novo Vita GLA+500mcg. 90 kaps.

369,-

DFI Omega-3 vegetabilsk algeolie 180 kaps.

DFI

Bliver du træt når vejret skifter?

Oftest skyldes træthed i kroppen at den mangler jern.

De fleste af os har stillesiddende arbejde, og undgår derfor mad med for højt kalorieindtag, men dermed kan vi også gå glip af en masse fødevarer, der sikrer kroppens jernindhold.

Jern+C fra Berthelsen er et kosttilskud med organisk bundet og letoptageligt jern og syreneutralt natriumascorbat (C-vitamin). Små og let synkelige tabletter.

Solaray

C-vitamin 500mg. 180kap.

169,-

139,-

Berthelsen Jern med C 90 tab.

Efteråret er kendt for sine lune og kølige udsving i vejret.

Det gør at vi lettere er disponeret for smitte, da de tradionelle forkølelser og influenzaer lever godt i de køligere luftlag. Vores immunforsvar har derfor godt af støtte, til at modstå efteråret og vinterens ubudne følgesvende.

Og samtidig har vores immunforsvar brug for, at vi får godt fyldt op i energi depoterne.

Herrens Mark Regobone Øko

2 Liter

A.Vogel Echinacea Immune* Solhat 30 sugetabl.

Biosym

Omni-Immune 60 kaps.

Solaray Immune System 59ml.

Nutripharma

Z-relief 60 sugetabl.

269,-

209,- 65,-

179,16

169,-

Echinacea understøtter kroppens immunforsvar og bidrager til kroppens modstandskraft.

*Solhat sugetabletter er et kosttilskud til dig, der gerne vil have din echinacea som nemme sugetabletter, der smager frisk og mildt og smelter i munden. Kan også bruges af familiens mindste.

**Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år. OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”.

Strath er en kick starter til kroppens evne til optage næringsstoffer fra kosten.

Strath understøtter immunforsvarets normale funktion, mens D-vitamin som findes i flere af kosttilskuddene, bidrager til vedligeholdelsen af normale knogler, tænder og en normal udnyttelse af calcium.

179,-

A. Vogel Echinacea Hot Drink** 100ml.

Eskio-3 er fiskeolie med pufanox for hjernen, hjertet og synet.

Fiskeolien er produceret af "Friend of the Sea" certificeret bæredygtig fiskeri.

Omega-3 indeholder fedtsyrerne DHA og EPA som bidrager til en normal hjertefunktion ved et dagligt indtag på 250 mg samlet.

DHA bidrager også til at vedligeholde en hjernefunktion og syn ved et dagligt indtag på 250 mg DHA.

Pufanox beskytter og bidrager til en mere stabil olie over tid.

Novo Vita MultiBoost+ 60kaps.

179,-

NutriPharma SKIN GLOW er et kostttilskud til huden, baseret på en unik kombination af kollagen, planteekstrakter og vitaminer.

Har du gener i forbindelse med din cyklus?

Solaray Vitex indeholder Agnus

Castus der hjælper til at lindre gener i forbindelse med menstruationscyklussen og bidrager til et generelt fysisk velbefindende.

Kollagenpulver styrker din hud indefra. Kollagenpulver er medvirken til at øge hudens egen fasthed og glød.

Novo Vita Mulitiboost+ indeholder alle de essentielle vitaminer samt Q10, gurkemeje og acai i én tablet.

Økolyst

Bone Broth Collagen 250gram.

359,-

159,-

Solaray Vitex 400mg. 100kap.

219,-

Nutripharma Skin Glow 90kap.

Nyhed i Helsemin!

Gitti Consiuos Beauty.

Vi kan slet ikke få nok af vores produktnyhed Gitti. Gitti er revolutionerende, de er modige og de har mange stærke værdier, vi i Helsemin, kun kan nikke genkendende til.

Gitti har et hovedfokus; at producere skønhedsprodukter der både er bedre for os og for vores planet.

Diversity, consiousness and sustainability;

Dette er hovedingredienserne til de skønne, farverige og lækre Gitti produkter.

Hvad er din Gitti favorit? – Her er et udpluk af vores!

Vegansk neglelak i alle regnbuens farver

Gitti

Vegan Nail Polish no. 167-307

169,-

Gitti

Vegan Nail Polish no. 101-159

149,-

Gitti Lip Sync Refill no. 01 & 04

169,-

Gitti Lip Sync Case

Nyhed Gittibeautyprodukter

Smukke læber til enhver lejlighed.

Sæt farve på dit efterårs-look.

Nyhed i Helsemin!

AnneMarie Börlind.

AnneMarie Börlins hudplejeserier er indbegrebet af naturlig pleje med dokumenteret effekt.

Deres produkter er udviklet af enkle råmaterialer, fra certificerede økologiske plantefarme (KBA), gennem innovative bæredygtige tiltag.

Regulating Face Care 70ml.

169,-

AnneMarie Börlind Anti-Pimple Roll-on 10ml.

129,-

AnneMarie Börlind

Cleansing Gel 150ml.

149,-

Facial Toner 150ml.

149,-

Purifying Care serie;

Serien er særligt udviklet til os der døjer med fedtet eller akneramt hud.

Denne hudtype kræver pleje der afhjælper regulering og har en rensende effekt på kompleks hud.

PURIFYING CARE har en anti-bacteriel effekt og bidrager til hudens normale balance.

Produkterne renser, vedligeholder og efterlader huden ren og frisk.

AnneMarie Börlind

AnneMarie Börlind

LL REGENERATION care system serie.

Serien udnytter det skønne LL Biocomplex med dets rene plantebaserede aktivering.

Plantebaserede og naturlige ingredienser der genopfrisker og revitalisere for synligt fastere hud.

309,-

AnneMarie Börlind

Revitalizing Day Cream 50ml.

329,-

AnneMarie Börlind

Revitalizing Night Cream 50ml.

229,-

AnneMarie Börlind

Gentle Cleansing Milk 150ml.

269,-

AnneMarie Börlind Blossom Dew Gel 150ml.

ROSE NATURE

Rose

Serien afhjælper digital- og stress-relateret aldring af huden, ved hjælp af særligt udviklede aktive ingredienser sammensat af pæoner, Black Forest roser og ørken rose (CISTUS).

Serien reducerer skadelige effekter forårsaget af blue-light, beskytter huden mod synlige stress reaktioner, som eks. rødmen og støtter cellulær detoxification.

Nature Systematic Care serie.

439,-

AnneMarie Börlind Cooling Spa Eye CreamGel 15ml.

599,-

AnneMarie Börlind Supreme Glow Face Cream 50ml.

369,-

AnneMarie Börlind Blue Light Protection Spray 100ml.

279,-

AnneMarie Börlind Cleansing Gel to Milk 125ml.

Vegetarisk gryderet med græskar & kikærter

1 helt græskar (efter eget valg)

4 spsk olivenolie

2 løg,

1 fed hvidløg

1 dl tørrede tranebær

1 tsk spidskommen

½ tsk koriander

1 dåse hakkede tomater

1 dåse kikærter

1 grøntsagsbouillonterning

3 dl vand

Salt/peber

Frisk persille

Creme Fraiche

Sådan gør du:

Hak løgene i tern og fin hak hvidløg.

Skræl græskar, tag kernerne ud og skær det i grove tern.

Vend græskarternene i 3 spsk. olivenolie, med salt og peber - og bag dem ved 180’ i ca. 25-30 min.

Find en stor gryde, som gryderetten kan være i, og svits løg og hvidløg med 1 spsk. olivenolie.

Sæt vand til at koge efter anvisning til grøntsagsboullion, typisk cirka 1 liter vand. Og gør bouillonen klar.

Kom krydderier i de svitsede løg, spidskommen og koriander, sammen med tranebær. Svits det hele i et par minutter. (her kan du med fordel tilføje chilliflager, hvis det ønskes i retten).

Tilsæt det færdigbagte græskar, kikærter, vand, tomater og grøntsagsboullion.

Lad retten simre i 30-35 minutter under svag varme og rør jævnligt. Smag til under oprøring med salt og peber, evt. krydderier, efter smag og behag.

Server retten med masser af frisk persille, creme fraiche og boller/fladbrød.

Velbekomme.

Vi har 17 fysiske butikker. Klik her for at se butikkernes åbningstider

Vesterbro

Amager Fields

Frederiksberg

Illum (i underetagen)

Lyngby

St. Kongensgade

Nørreport

Rødovre

Roskilde

Østerbro

Aalborg

Aarhus Bruuns

Aarhus

Frederiksgade

Kolding Storcenter

Odense

Vejle