meitäSeuraa &HomeHems.17 kivelä-luigan yhteisöllisyys,lisääasumisonnellisuuttaperheennaapurustons.6 PuistolassaKotionnea Ajassa Näin Helsinginkalastatvesillä Hekan huudit rakentuuPostipuistovauhdilla Faktan paikka Ohjeet omatoimiremontointiinkodin Hekasta asiaa yhdessäSäästetäänenergiaa HEKAN LEHTI ASUKKAILLE 3/2022

Toimittaja avusti naapureitaan arjessa. Lue vinkit avun tarjontaan.
10
2 HIMA 3 | 2022 KUVA HELSINGIN KAUPUNKI Millaisia remontteja Hekan asunnoissa voi tehdä itse? s. 12 4 Ajassa
Kotionnellisuus
Esittelyssä Hekan talouden ja hallinnan valvojat.
Tee välipalaksi terveellinen hummus kasvispalojen tai pitaleivän kera.
17 Home | Hem
6
12
Ilmaiseen toimintaan osallistutaan nuorisopalveluiden jäsenkortilla, jonka saa paikan päältä.
Kort på svenska.
20 Himassa
Briefly in English.
23 Framilla
19 Hyvät hekalaiset
14
Kivelä-Luigan perhe kertoo, mistä onnellinen koti muodostuu. Hekan huudit
18 Aktiivinen asukas
Postipuiston uudessa Heka-kohteessa asutaan energiaa säästellen. Faktan paikka
Lue lisää: fallkulla/nuorten.hel.fi/nuorisotalot/
Kiinnostaako kalastus? Lue vinkit kalastuksesta Helsingissä.
Heka on mukana Astetta alemmas -kampanjassa, joka antaa vinkkejä arjen energiansäästöön.

24 Skidit
Tutustutaan ratikkakuskin arkeen Helsingin raiteilla.
Sami Auersalmen kolumni.
Fallkullan kotieläintila tarjoaa syyslomalla toimintaa 9-17-vuotiaille nuorille. Nuoret voivat muun muassa hoitaa eläimiä, tehdä navettatöitä sekä työskennellä piha- ja puutarhahommien ja erilaisten käsitöiden parissa.
Saako Heka-kodissa maalata seinät tai vaihtaa lattiat? Lue ohjeet kodin omatoimiremontointiin Hekasta asiaa
Annika päätoimittajaLaine pyykkivuorenTerveisiä takaa

HIMA 3 | 2022 3 HIMA 2 2022 13 suojaamiseen soti antaa väestönsuoja.käyttökuntoontarvitjavaaramerSitäVäestöntunnuksella:siniomistajapelastuslaitoksenpalvelukartta. 900 000400henkeäHELSINGISSÄ ON NOIN 5 500 VÄESTÖNSUOJAA, JOISSA ON SUOJAPAIKAT NOIN 900 000 HENGELLE. PÄRJÄÄMÄÄN ITSENÄISESTI AINAKIN KOLME VUOROKAUTTA HÄIRIÖTILANTEENHEKA-KOHTEESSASATTUESSA.ON OMA VÄESTÖNSUOJA. Tietoja antoivat Hekan kiinteistöjohtaja ja Helsingin kaupungin pelastuslaitoksen johtava väestönsuojelusuunnittelija Petri Parviainen Heka KAIKILLAhätätilanteisiinvarautuuHEKANKOHTEILLA on pelastussuun nitelma, jossa on tietoa esimerkiksi tuli palon, vesivahingon, säteily- tai kaasuvaa ran tai myrskyvaurioiden ehkäisystä, sekä ohjeita eri vaaratilanteiden varalle. Pelastussuunnitelmaan on kirjattu toi menpiteet ja turvallisuusjärjestelyt sekä tärkeät puhelinnumerot liittyen kiinteis töön ja Omanvaaratilanteeseen.talosipelastussuunnitelman löy dät kohteesi omalta sivulta: www.hekaoy.fi /kohteet.
AIVAN TAVALLISTEN HEKAN asukkaiden tarinoita. Ehkä kuvia entisiltä ajoilta.
UUDISASUNTOJEN KUVIA ja e sittelyitä.
Mitä aiheita haluaisit lehdessä käsiteltävän?
Yhteisöllisyys syntyy pienistä asioista ja alkaa tervehtimisestä.naapurin
numerosta? Kerro mielipiteesi lukijakyselyssä osoitteessa hekaoy.fi/lukijakysely.
TEHKÄÄ JUTTU SIITÄ, miten ison tilan voi jakaa pienemmiksi ”huoneiksi” esimerkiksi tilanjakajilla, verhoilla, kaapeilla tms.
VÄESTÖNSUOJASKYDDSRUM
TOIMITUS 2 T 00015
asukasprofiilejaErilaisia:)MitäpidittästäHima-lehden
16. lokakuuta 2022 mennessä vastanneiden kesken arvomme kolme Finnkinon leffalippupakettia (kaksi lippua per paketti). Ilmoitamme voittajille henkilökohtaisesti. Kiitos vastauksestasi ja onnea arvontaan!
Pääkirjoitus
PUUTARHAVINKKEJÄ, JA ruokareseptit o lisivat kivoja.
HIMA Helsingin kaupungin asunnot Oy:n lehti asukkaille
2/2022 parhaimmaksi jutuksi arvioitiin ”Näin toimit 4.28vastanneiltasai-niminenkriisitilanteessa”juttu,jokalukijakyselyynarvosanaksiasteikolla1–5. Lue juttu www.hekaoy.fi/Himaverkossa: > Ajassa
JULKAISIJA Helsingin kaupungin asunnot Oy
151
Viimeisen päälle puunattuja nurkkia tärkeämpää on tietysti se, että ko tona on hyvä ja turvallista olla. Tässä lehdessä käsittelemme muun muassa asumisen onnellisuutta. Haimme asukkaitamme mukaan artikkeliimme, ja kertomanne perusteella onnellinen asuminen on ennen kaikkea oman asenteen ja naapurus ton yhteisöllisyyden ansiota. Yhteen hiileen puhaltava ja keskenään viihtyvä naapurusto on varmasti ainakin osittain sattumankauppaa ja voi vaatia syntyäkseen pitkääkin kypsyttelyä. Puistolassa asuvat ystävykset Niina ja Tiia roh kaisevat aloitteellisuuteen naapuruston yhteis hengen luomisessa. Yhteisöllisyys kun syntyy pienistä asioista ja alkaa naapurin tervehtimi sestä. Onnellisen kotielämän aineksista voit lukea sivulta 6 Pyykkivuorenalkaen.selättämiseen ja muihin ka saantuviin kotitöihin suosittelen niin ikään ko titalousluokassa kuultua vinkkiä: tuo tullessasi, vie mennessäsi. Joka viikolle ei tarvitse kalenteroida siivouspäivää, kun kotia hoitaa ohimennen pitkin viikkoa. Taidanpa siis viikata pyykit leppoisasti parissa erässä tv:n äärellä, ja rantatossut vien varastoon sitten, kun sinne on muutakin asiaa. Sohvatyynyt saavat kuitenkin jäädä vielä hetkeksi majaleikkiin, sillä se kasvattaa perheen pienimpien kotionnellisuutta vähintään 300 prosentilla. NUMERON
JA TAITTO Otavamedia Oy Firdonkatu
yrityksille.otavamedia.fiOtavamedia KANSIKUVA Roope Permanto PAINO Sanomapaino PAINOS 50 000 kpl SEURAAVA LEHTI ilmestyy 8.12.2022 ISSN (verkkojulkaisu)2670-305X(painettu)2670-3041
PÄÄTOIMITTAJA Annika @hekaoy.fiannika.laineLaine
LÄASTEEN KOTITALOUSTUNNILLA OPETETTIIN, että koti kannattaa pitää valokuvauskunnossa. Sen verran siistiä pitäisi olla, että kehtaisi päästää yllättäen ovikelloa soittavan valokuvaajan kotiin ilman hätäsiivousta. En ole havainnut kuvaajia taval listen kansalaisten kotiovilla päivystämässä, mutta neuvossa on kyllä viisautensa. Siistissä kodissa arki rullaa sujuvammin. Olenko onnistunut pitämään kotini kuvauskuntoisena? Turhia kaunistelematta tunnustan, että tarjolla olisi elämänmakuisia ja ar kirealismia huokuvia otoksia. Pestyt pyykit odottavat huojuvassa pinossa kaappiin viikkaamista, eteisessä syyskengät raivaavat itselleen tilaa ranta tossujen kylkeen, sohvatyynyt ovat näköjään saaneet siirron majanraken nustarpeiksi. Olohuoneeseen unohtunut pölynimuri sentään paljastaa, että on täällä hiljattain ainakin ajateltu siivoamista.
ERIKOISIA AMMATTEJA ja h arrastuksia. Kivasti sisustettuja koteja.
KIERTOTALOUTTA, kierrättämistä, edullista sisustamista.
Lukijapalautetta
vuorokauden tarpeisiin
Vastaa kyselyyn!
HIMA-LEHDEN
HELPOITEN ALKUUN PÄÄSEE onkimalla. Onkivavan ja -laitteen saa marketis ta tai urheiluvälinekaupasta reilulla kymmenellä eurolla. Aikuiselle Vetikko suosittelee 4–5 metrin mittaista vapaa, pienelle lapselle Onkilaitteeseenkolmemetristä.kuuluvasiima ly hennetään vavan mittaiseksi, Vetikko
muistuttaa. Myös kohon kanssa Vetik ko kehottaa olemaan tarkka. Huolto asemilla ja marketeissa myytävän, pe rinteisen punavalkoisen kohon sijaan hän suosittelee valitsemaan kapeah kon, suipon kohon.
tuleeAlamittaisialatuslupa.maksumaksaa18–64-vuotiaanliseenkoukkutaimentalahdenvirtausalueelleVanhankaupunginkoskentaiVanhankaupunginluonnonsuojelualueelle.Jossaaliiksimieliipetokalaa,kutentaihaukea,kannattaaongenvaihtaavieheeseenjaavokelalvirveliin,Vetikkosanoo.TällöinkalastajantuleemyösvuosittainenkalastonhoitojatarvittaessaalueellinenkalasHeittokalastajantuleemyösopeteltietyillekaloillemääritellytalamitat.kalojaeisaaottaa,vaannepalauttaavälittömästiveteen.
Kaikki Suomen vesistä saatavat kalat ovat syömäkelpoisia. Yleisimpiä saa liskaloja ovat ahven ja särkikalat, joista pienellä paneutumisella saa herkullista ruokaa, sanoo tiedottaja Jaana Vetikko Suomen Vapaa-ajankalastajien Kes kusjärjestöstä.–Särkikalojen syönti myös auttaa Itämerta ja vesistöjä, koska niiden pyy täminen vähentää vesistöjen rehevöi tymistä.
Lisätietoa UlkoiluKulttuuriHelsingissä:kalastuksestawww.hel.fi>javapaa-aika>>Kalastus
Kulttuuri on parasta
Syöttiä koukkuun
Kala tainnutetaan heti pyyntihetken
2. Vantaanjoki
Anne Ventelä
KUVA ISTOCKPHOTO
KALAA SAA ONKIA ja pilkkiä ilman erillistä lupaa lähes missä tahansa. Poikkeuksia tähän ovat vain uimarannat, vaelluska lavesistöjen koski- ja virtapaikat sekä kohteet, joissa kalastukseen tarvitaan erityislupa.Näinollen ongelle ei voi mennä esi merkiksi Vantaanjoen koski- ja virta paikkoihin,
Ajassa
4. Aurinkolahden aallonmurtaja
6. Mustikkamaa
Syötiksisyöttiin.kelpaavat kastemadot tai kaupassa myytävät kärpäsen toukat, maissin jyvät tai taikinapallerotkin, Ve tikkoLisäksivinkkaa.onkireissulle tulee varata mu kaan hyvä puukko sekä vähintäänkin pussi saaliin kuljettamiseen.
Ulla Partanen, Hekan asukas
3. Uutelan ja Ruoholahden kanavat
monipuolisuus, ihmiset, vierailevat turistit, luonto, meri, nähtävyydet, historia ja taide.

4 HIMA 3 | 2022
MIKÄ ON PARASTA HELSINGISSÄ?
OLEN ASUNUT HELSINGISSÄ koko ikäni, 36 vuotta. Helsinki merkitsee minulle historiaa, eri sukupolvia, monikulttuurisuutta ja suvaitsevai suutta.Helsingissä parasta on mie lestäni kulttuuri sekä kaupungin

Urbaanit kalapaikat
PUOLI-ILMAISTA RUOKAA LÄHILUONNOSTA –sitä kalastus parhaimmillaan tarjoaa. Eikä kalastus suinkaan ole vain kesä kuukausien puuhaa. Syksy on oivallista aikaa ahvenen ja hauen pyydystämi seen, ja pilkkisaaliiksi Helsingin sisä lahdista nousee kuhaa.
1. Vanhankaupunginkoski ja -suvanto
5. Töölönlahti, Eläintarhanlahti ja Kaisaniemenlahti
edustallaHelsinginon 15 000kalavesiä.hehtaaria
jälkeen iskemällä sitä päähän esimer kiksi puukolla. Tämän jälkeen irrote taan koukku kalan suusta tai kiduksista, ja lopuksi kala verestetään katkaisemal la sen kidusten ja sydämen välillä oleva kidusvaltimo, Vetikko kertoo.
– Tällaisessa tärpit näkyvät helpom min, ja kalakin tarttuu paremmin kiinni, kun ei tunne niin suurta vastusta tarttu essaan
Suomenlinnan edustalla sijaitseva Harmajan majakka lienee suomalaisista majakoista tunnetuimpia.
PARISATAA VUOTTA SITTEN Harmajalla oli tärkeä rooli, joskin ikävissä merkeissä. Viaporia piirittävät venäläiset sotajou kot purkivat Harmajan tunnusmajakan kevättalvella 1808 ja pystyttivät sen
RAITIOVAUNUJA KAUPPATORIN raitiovaunuseisakkeella vuon na 1933. Helsingissä alettiin rakentaa raitiolinjoja vuonna 1890. Säännöllinen raitioliiken ne alkoi vuonna 1891.

Nykyinen majakka rakennettiin vuonna 1883, joskin se nousi tämän hetkiseen muotoonsa ja noin 14 metrin korkeuteensa vasta 17 vuotta myöhem min. Syy pikaiselle remontille johtui käytännön syistä: 1800-luvun lopulla valmistunut majakka oli aluksi liian matala.
STADI SILLOIN
Tsiigaa tota kattii, joka hengaa tolla stenulla.
maanantaitmaksuttomatKanneltalon
Lue kanneltalo.filisää: >
1960-luvulla modernimman aseman myötä, mutta idea jäi toteuttamatta. Jos majakka oltaisiin siirretty, Suomenlin nan kirkontorniakin olisi pitänyt siirtää vastaavasti. Muuten laivat olisivat eksy neetTänäväylältä.päivänä Harmajaa voi ihailla vain mereltä käsin. Suljetulla saarella toimii luotsiasema ja rannikkosääase ma, ja maihin saa nousta vain hätätapa uksessa.
HIMA 3 | 2022 5 LÄHIÖSSÄ TAPAHTUU
HARMAJAN MAJAKAN HISTORIA
Katso tuota kissaa, joka on tuolla kivellä.
Pi Mäkilä
Ratikan kyytiin
nuorisopuistoonPihlajamäenTapahtumat
HELSINKIÄ VARTIOI MERELTÄ käsin kolme valolla varustettua majakkaa: Harma jan majakka, Suomenlinnan majakka, ja Porvoon edustalla sijaitsevalla Sö derskärin majakka, joilla on ollut pit kään tärkeä tehtävä merenkulkijoiden matkanHarmajanturvaajina.majakan historia o n värikäs. Historioitsijoiden mukaan Harmajan kallioluodolla on ollut to dennäköisesti puinen merimerkki jo 1500-luvulla, ja merimerkki mainitaan ainakin 1600- ja 1700-lukujen väyläkar toissa.
=STENUKIVI
Harmaja saattaa kaupunkiin
KANNELMÄEN KANNELTALOLLA tarjoil laan eril aista maksutonta ohjelmaa kaikille kiinnostuneille joka maa nantai-ilta aina marraskuun loppuun asti. Maksuttomien maanantaiden joukkoon mahtuu keikkoja, kirjai lijavierailuja, elokuvia ja yhteislau luiltoja. Mukana on tuttuja nimiä, muun muassa Sami Hintsanen, Rosa Liksom, Meri Valkama ja harmonik kataitelija Mari Kätkä
KUVA KARL MITTERHUSEN / HELSINGIN KAUPUNGINMUSEO
väärään paikkaan. Sotajoukkojen tar koituksena oli harhauttaa ruotsalaiset sotalaivat, jotka olisivat voineet saapua linnoituksen avuksi.
HARMAJAN MAJAKKA JA Suomenlinna kirkontornissa sijaitseva Suomenlin nan majakka on rakennettu linjaan, ja niitä seuraamalla laivat sivuuttavat väylän reunoilla olevat karikot. Harma jan majakan kannalta se on ollut onni. Majakka haluttiin purkaa ja siirtää

SLANGIKOULU
SuomenLähteet: areena.yle.fi/1-271569Harmaja-dokumenttiharmaja/www.majakkaseura.fi/MajakkaseuraYleAreenassa:
PIHLAJAMÄEN NUORISOPUISTO ON mo nipuolinen ajanviettopaikka nuorille. Nuorisopuistossa on Tyttöjenpuisto, Freestyleparkki ja niinsuratakoripallo-ta,ramppi.dirt-ratasuurimmistajaKeinupuistossaTyttöjenpuistossamonitoimikenttä.elitutumminonkeinuja,karusellejatasapainolautoja.FreestyleparkissaonyksiSuomenpumptrack-radoista,sekäSuomenainoaverttiParkissavoiskeitata,scootapyöräillätaivaikkarullaluistella.Lisäksimonitoimikentältälöytyyjajalkapallokenttä,juoksekäareena,jossavoipelatasählyäkuinfutsalia.
Lue nuorten.hel.filisää: > Nuori sotalot > nuorisopuistoPihlajamäen
KUVA W. WILKMAN / HELSINGIN KAUPUNGINMUSEO
Kotona on hyvä olla
Kotionnellisuudenjuurilla

järjestämme muutenkin kaikenlaista yhteistä puuhaa, Niina kertoo.
Naapureiden tunteminen hyvin toisilleenvähintäänkintapaavatjaTiiaelämänlaatua,parantaatietääSalminen.SalminenNiinaKivelä-Luigapäivittäin–taipirauttavatpuhelimitse.
Read insvenskaLäsEnglishpå
HIMA 3 | 2022 7
– On ihanaa, että ystävät ovat niin lä hellä, sillä kiireisen perhearjen keskellä ei aina muuten ehdi tavata kaikkia tutta viaan, Niina kertoo.
neen puolelle omille paikoilleen, ja Nii na kaataa naapurilleen Tiia Salmiselle kupin–Tämäkahvia.Niinan koti on aina vähän kuin johonkin Muumilaaksoon tulisi. Aina on tervetullut olo, ja aina pöytään riittää tarjottavaa, Tiia kertoo. Tiia ja Niina tutustuivat muutama vuosi sitten talon yhteisellä pihalla, joka näkyy suoraan kummankin kodin ikkunoista.–Enolisi

Onni löytyi Puistolasta
kuitenkaan saaneet sieltä suunnalta sopivan kokoista kotia, joten muutimme tänne omiin lapsuusmaise miini. Olen sittemmin huomannut, että sellainen onni, jota Käpylän naapu rustolta hain, asuukin juuri täällä, hän
tänne muuttaessa miten kään arvannut, että ihan naapurista voi löytyä tällaisia sydänystäviä. Tiian ja muiden asukkaiden kanssa on jaettu niin ilot kuin surut. Vietämme juhla pyhiä ja lasten synttäreitä yhdessä, ja
Kotipihalla ja turvallisuudellapihanoniso merkitys onnellisuuden tunteeseen, tiedetään perheessä.Kivelä-Luigan
outajat Pate ja Aino toi vottavat vieraat iloisesti tervetulleeksi, kun Nii na Kivelä-Luiga avaa kotiovensa ratVilkastuksentiellä.PuistolassaKoisiirtyvätpianolohuo
Onnellinen koti on turvasatama, jossa saa olla oma itsensä, ja jossa kaikilla on hyvä olla. Myös naapuruston yhteisöllisyys parantaa asumisen onnellisuutta huomattavasti, tietää Puistolassa asuva Kivelä-Luigan perhe.
Niinan puhelin pirisee päivittäin, vä lillä oveen vain koputetaan ja kysytään, mitä kuuluu.
TEKSTI PI MÄKILÄ KUVAT ROOPE PERMANTO
Niina haaveili aiemmin asuvansa Kä pylän pientaloalueella, jossa kaikki tuntisivat toisensa ja jossa lapset voisi vat juosta pihalle tai lainaamaan naa purilta sokeria ilman, että vanhempien tarvitsisi huolehtia mahdollisesta vas
taanotosta.–Emme

– Ihan jo siitä, että moikataan naapu reita, hän sanoo.
Eino (vas.), Väinö ja Toivo viihtyvät kotona, koska naapurista ja pihalta löytyy lähes aina leikkiseuraa.
pohtii ja kaataa muumikuppeihin lisää kahvia.Juuri yhteisöllisyys ja naapureiden tunteminen parantavat Niinan mukaan ratkaisevasti asumisen ja oman kodin onnellisuutta.–Naapurustosuhteita ja yhteisölli syyttä ei varmasti koeta aina samalla tavalla. Meistä kuitenkin tuntuu, että aiemmat kodit olivat tähän verrattuna kämppiä, joissa kävimme nukkumassa. Tämä sen sijaan on aito koti, hän pohtii.
Krisu huomauttaa, että yhteisöllisyys syntyy lopulta melko pienistä asioista.
Niina kertoo löytävänsä tarkoin ja valikoivin silmin puuttuvat tavarat so siaalisen median kierrätysryhmistä tai Tori.fi:nNaapureitaAnnetaan-palstalta.ilahduttaakseen Niina ja Krisu ovat esimerkiksi siistineet talon yhteisen saunan pukuhuonetilat.
Niinan perhe on saanut muun mu assa lasten- ja koiranhoitoapua naapu reilta.–Heidän ansiostaan pääsimme ho telliin kahdestaan yöksi. Tiesimme, että lapset ja koirat ovat sillä välin hy vässä hoidossa heille tuttujen ihmisten kanssa. Vanhemmuudelta vaaditaan nykyään tosi paljon, joten on hienoa, kun pääsee jakamaan omia huolia ja murheita naapureiden kesken. Olen koittanut lapsillekin opettaa sitä, että elämässä voi tulla kaikenlaista eteen, mutta tietynlaisella rohkeudella ja avoimuudella tilanteista voi päästä yli, NiinaHänsanoo.toivoo, että yhä useampi löytäisi vastaavan yhteisön heti kotiovensa ul kopuolelta. Yhteisöllisestä naapurus
miset, kun lapset juoksevat joka tapa uksessa hiekkalaatikolle leikkimään yhdessä. Lapset ovat keskenään kuin sisaruksia, jotka vahtivat toisiaan.

lisää Niinan mukaan myös se, että apua löytyy aina tarvitta essa. Oli kyseessä sitten lastenvahtiapu, tarve koiranulkoiluttajalle tai esimer kiksi lapsen koululiikuntatunnille tar vittavat sukset.
Yhteisöllisyys moikkauksestaalkaa
ole tottunut. Itsekin tänne muuttaessa vähän mietin, että miten sitä naapurei hin voisikaan tutustua. Mutta ei siinä loppujen lopuksi ole kysymys sen kum memmasta, kuin että ensin tervehtii ja sitten välillä voi kysyä, että mitä kuuluu, TiiaTiianlisää.ja Niinan mukaan tutustumis ta on helpottanut se, että talossa asuu paljon lapsiperheitä. Samassa elämän tilanteessa on helppo vaihtaa kuulu
– Moikkaaminen voi tuntua aluksi vähän vaivaannuttavalta, jos siihen ei
Ovikello soi, ja pian sisään ryntää iloi nen joukko perheenjäseniä: 5-vuotias Eino, 4-vuotias Väinö ja parivuotias Toivo pyyhältävät ovesta isänsä, Niinan miehen Krisun vanavedessä.
Apua tarvittaessa
– Niina on kuuluisa siitä, että jos joku asia puuttuu, hän löytää sen, Tiia nau raa.
Vaikka pihalla on rauhallista ja hiljaista, ei Vilkastuksentiekään täysi lintukoto ole.–Kyllähän täälläkin välillä räiskyy. Mutta jos täällä tapahtuu jotain pahaa tai pihalla liikkuu esimerkiksi tuntema ton kulkija, vedämme heti kaikki yhtä köyttä. Kun kaikki seuraavat vähän pi han touhuja ja tuntevat toisensa, lasten leikit sujuvat yllättävän hyvin, Niina pohtii.Onnellisuutta
Onnellisuuttalisääse,ettäapualöytyyainatarvittaessa.
Koko perhe uskoo viihtyvänsä Vil kastuksentiellä pitkään, ja pihalla juok sevien lasten touhuja seuratessa sitä ei tarvitse–Parhaimmatihmetellä. muistot on koettu täällä. Tuntuu, että olen itsekin kehit tynyt ihmisenä, kun uskallan täällä olla oma itseni, Niina sanoo.
Yhteisöllinen naapurusto tuo turvaa, kun maailmantilanne ahdistaa.
Turvalliset rakenteet ja hyvä ilmapiiri
Onnellisuuttaonnellisuudelle.tutkineen psykologian emeritusprofessori Markku Ojasen mukaan ihmiset viihtyvät varsin erilaisissa kodeissa.
HIMA 3 | 2022 9
Ojasen mukaan onnellisuuden kannalta on tärkeintä, mitä talon seinien sisäpuolella tapahtuu. Vastuun jakamisella, jaksamisella ja huo lenpidolla onkin ulkoisia seikkoja suurempi merkitys.
– Esimerkiksi yhdessä ruokaileminen lisää tutkitusti yhteisöllisyyttä ja siten asumiseen liittyvää onnellisuutta. Siksi yhteisiä ruokailuhetkiä kannattaa vaalia, jos ei joka päivä niin vähintään viikonloppuisin.
– Yksi iso asia on se, että koti ja piha on hyvin suunniteltu. Esimerkiksi mei dän piha on aidattu siten, ettei tarvit se pelätä, että lapset juoksisivat tielle. Heille on helppo osoittaa, missä pihan rajat kulkevat. Pidän myös tosi paljon siitä, että kotiin pääsee pihalla samalta tasolta. Aiemmassa kodissa asuimme luhtitalossa, ja lasten kanssa portaat tuottivat aina hankaluuksia, Niina sa noo.Lisäksi se, että asiat toimivat, eikä kodissa ole terveydellisiä haittoja, lisää onnellisuutta.–Tokionmyös kivaa, että asuinne liöitä on riittävästi, mutta tärkeämpää on, että kotona on hyvä ilmapiiri ja ettei mikään hajoa käsiin. Ja jos jokin hajoaa, tiedän, että se on helposti hoidettu, kun olen yhteydessä Hekan suuntaan, Niina sanoo.Myös talotoimikunnassa toimimi nen on Niinan mukaan lisännyt asu mismukavuutta.–Olenasunut Hekalla pitkään, mut ta en aiemmin edes tiennyt talotoimi kuntien toiminnasta. On tärkeää, että asukkaiden ääni saadaan kuuluviin vuokranantajalle. Yhteistyö on ollut minusta sujuvaa, Niina toteaa.
– Toiselle kodin onnellisuus koostuu upouusista kalusteista tai suurista asuinneliöistä, jollekin toiselle taas ulkoisista seikoista, jolloin kodin koolla ei ole väliä. Joku on onnellisimmillaan asuessaan yksin, joku toinen taas ison perheen keskellä, Ojanen kertoo.
– Kaupunkiympäristössäkin voidaan paremmin, kun luontoon ja ulkoilumahdollisuuksien äärelle pääsee helposti, Ojanen sanoo.
Kodilla on väliä
tosta on nimittäin konkreettista turvaa myös silloin, kun maailmantilanne ah distaa.–Ukrainan sodan myötä aloimme yhdessä miettiä väestönsuoja-asiaa ja selvitimme, mitä poikkeustilanteessa tekisimme ja mihin kokoontuisimme. Nyt, kun ruoan hinta nousee ja tässä elää suuriakin perheitä, aihe on toki puhututtanut. On ollut tärkeää päästä jakamaan omia huoliaan, Niina toteaa.
Myös luonnon läheisyys voi lisätä onnellisuuden kokemuksia.
KODILLA JA ASUMISELLA on keskeinen vaikutus onnellisuuden kokemi seen. Onnellisia ihmisiä löytyy kuitenkin yhtä paljon kaikenlaisista kodeista, eikä esimerkiksi asumismuodolla ole merkitystä suomalaisten yleiselle

Naapurukset Tiia Salminen ja Niina Kivelä-Luiga tutustuivat yhteispihalla, ja juttua on riittänyt siitä saakka.

Leikkipaikasta on muodostunut lapsille oma olohuone, jossa viihdytään aamusta iltaan.
Kivelä-Luigan naapurissa asuva Liisa on rakentanut pienelle pihalleen kesäisen paratiisin, jossa kukkivat tuhannet värikkäät kukat. Kukat ja kaunis piha ilahduttavat koko naapurustoa.
Tiia lähtee viemään lastaan harrastus ten pariin, ja samalla ovenavauksella Niinan perheen lapset juoksevat ovesta pihalle. Leikkiseura löytyy heti, ja pian pihalla vertaillaan Pokémon-kortteja ja leikitään hippaa. Kivelä-Luigat jäävät pohtimaan kodin onnellisuutta.

10 HIMA 3 | 2022
2. Asuntojen uudet sähkölaitteet kuluttavat vähän energiaa.


3. Katon aurinkopaneelit tuottavat osan talon kuluttamasta sähköstä.

4. Isot ikkunat tuovat paljon valoa asuintoihin.
2.1. 4.3.
1. Kustinpolku 7:n sisäpihan leikkipaikkaa reunustavat puurakenteiset ulkoiluvälinevarastot.

91 m² 6 kpl 5h
huuditHekan
LAAJASALO
Autopaikkoja 44 kpl saunatilastaulkoiluvälinevarastot.pesula,Yhteistilat:Polkupyöräpaikkojavieras-pysäköintilaitoksessa.naapurikorttelinAikarajoitetutjaasiointipaikatkadunvarrella.193kpl.porrastupa,asukastila,irtaimisto-,lastenvaunu-jaTalonkolmestakaksisijaitsee7.kerroksessa ja yksi alimmassa kerroksessa.
PARTANEN
Postipuistossa asutaan energiaa säästellen
• Julkisivu tiiltä, asunnoissa lasitettu parveke tai ranskalainen parveke.
• 5–7-kerroksinen kerrostalo, neljä rappua. Samassa korttelissa myös kaupungin asumisoikeustalo Postiljooni, jonka kanssa yhteinen piha.

2h + kt 42,5–48,5 m² 32 kpl + kt 63–77,5 m² 33 + kt +
©KAUPUNKIMITTAUSPALVELUT 2022 HIMA 3 | 2022 11
VUODEN 2030 TIENOILLA 5 000 asukkaan Postipuiston alue on aika lailla valmis, mutta rakentaminen alu eella jatkuu. Pohjois-Pasilan alueen projektinjohtaja Päivi Ahlroos kertoo, että suunnitteilla on kokonai nen Pohjois-Pasilan nauhakaupunki Ilmalan ja Käpy län asemien välille. Asemia yhdistää tulevaisuudessa kaksi kilometriä pitkä kävelykatu. Lisäksi Kustinpolun editse kulkevalle Postiljooninkadulle on tehty varaus raitiovaunulinjalle.
3h
tinpolun energiatodistuksessa komeilee merkintä parhaasta A-luokasta. Hekan Postipuiston taloille haettava RTS-ympäristöluokitus taas kertoo, että talo täyttää todistettavasti korkeat kriteerit: rakennus materiaalit ovat ekologisia, rakennustyöt on tehty kosteudelta suojassa ja talon ilmanvaihto on erityisen toimiva. Asukkaille tämä tarkoittaa hyviä asumisoloja.
TEKSTI PETJA KUVAT SAMI HEISKANEN
– Erityisesti pidän yläkerran hienoista ja laajoista saunatiloista, joista on upeat näköalat.
– Kyseessä on hieman isompi talo, jossa on yli 150 asuntoa. Talo valmistuu joulukuussa 2023.
UUKAUTTA ENNEN MUUTTOPÄIVÄÄ Hekan uusi kohde Kustinpolku 7 on tarkan suurennuslasin alla. Urakoitsija NCC tekee viimeistelytöitä sekä ilmanvaih don säätöjä. Kaupungin omat valvojat ja rakennustarkastajat taas kiertävät tutkimassa, että kaikki on tehty suunnitelmien mu kaan.–Tavoitteena on saada virheetön rakennus käyt töön, projektipäällikkö Matti Boeschoten Helsingin kaupungin asuntotuotannosta kertoo.
• Kohde valmistui 23.9.2022.
ALEPA
– Auloissa on näytöt, joka kertovat talon veden- ja sähkönkulutuksen ja paljonko aurinkopaneelit ovat tuottaneet sähköä, Boeschoten kertoo.
PASILATÖÖLÖKAMPPI
Read insvenskaLäsEnglishpå
SÄHKÖN JA KAUKOLÄMMÖN raju hinnannousu on ajan kohtainen puheenaihe, mutta Kustinpolulla niiden vaikutus on maltillinen. Asuntojen upouudet sähkö laitteet ovat energiapihejä, ja talon katolle asennetut aurinkopaneelit tuottavat osan kiinteistön tarvitse masta sähköstä. Uusissa Heka-kohteissa aurinko paneelit ovat jo arkipäivää, mutta Kustinpolulla on käytössä myös hieman eksoottisempi energiaratkai su, jäteveden lämmöntalteenotto.
1h + kt 29–39 m² 34 kpl
RUSKEASUO
LAUTTASAARI
– Se kerää esimerkiksi suihkuveden hukkalämpöä talteen, Boeschoten sanoo.

Alepa avasi ovensa vuosi sitten, nyt aloitti päiväkoti tilapäisessä paviljonkirakennuksessa. Pysyvän päivä kodin rakentaminen alkaa ensi vuonna, sitä seuraa koulun
Kustinpolunpystytys.katutason neljästä liiketilasta yksi on varustettu ravintolakäyttöön. Kustinpolun kupeeseen nousee kaikkien Postipuiston asukkaiden yhteinen asukastalo, johon on tulossa kahvila, kuntosali sekä erilaisia juhla-, liikunta- ja verstastiloja.
kpl 4h
Kohteen asukkaat saavat reaaliaikaista tietoa talon energiankulutuksesta päivittäin.
Hekan uudessa Pohjois-Pasilan kohteessa otetaan lämpö talteen viemärivedestäkin.
MAUNULAKÄPYLÄKOSKELA
ASUNTOJA YHTEENSÄ 111
kt 95,5 m² 6 kpl KUSTINPOLKU 7
• Huolto ja isännöinti: Hekan etelän toimisto.
Boeschoten on tyytyväinen näkemäänsä. Tulevia asukkaita hemmotellaan monin tavoin.
VIELÄ NYT POSTIPUISTON alue on suuri rakennustyömaa, mutta palveluja on jo saatavilla.
UUSIEN HEKA-KOHTEIDEN ENERGIATEHOKKUUS ylittää kirk kaasti rakennusmääräysten vaatimukset. Myös Kus
Boeschotenin johdolla rakennetaan jo Postipuis ton seuraavaa Heka-kohdetta, joka sijaitsee osoittees sa Postiljooninkatu 2.
• Vaihtaa ehjän WC-istuimen kannen mieluisaasi ilman Hekan lupaa.
TEKSTI ANNE VENTELÄ GRAFIIKKA ESSI KUULA
VALITSE MAALI, JOKA ON VESIOHENTEINEN JA VÄHINTÄÄNPÄÄSTÖLUOKALTAANM1. JOS OLET ASUNUT HEKALLA YLI VIISI VUOTTA TAI MUUTTANUT JUURI ASUNTOON, JOSSA EI OLE TEHTY MAALAUSTARVIKEPAKETTIA.TIEDUSTELEPINTAREMONTTIA,HEKALTA
Muutostyöt ja asennukset
• ovisilmän hankinta ja korjaus
• oman liesituulettimen asennus ja huolto
• Kiinnittää tauluja, peilejä ja lamppu ja seiniin taulukoukuilla tai vastaavilla kiinnikkeillä maltillisen määrän. Näi den poistamisesta aiheutuvat pienet reiät ovat normaalia kulumista eikä niitä tarvitse paikata.
• oman liesikuvun asennus ja hoito
PURIKO REMONTTIKÄRPÄNEN? NÄIN omatoimi remontit luonnistuvat Hekan kohteissa. Nopeita kohennuksia
• keittiön tasovalaisimen vaihto mieluisaan, taso valaisimen lisääminen, asennus ja huolto
12 HIMA 3 | 2022
Hae lupaa asukassivujen kaut ta: Palvelupyynnöt – Hae lupa omatoimiseen remonttiin. Säilytä saamasi lupa koko asumisesi ajan.
M1 5
• Kiinnittää kattoon omia valaisimiasi.
• kynnyksen poistaminen
Pientä pintaremonttia
OTA HIEMAN SUUREMPIEN muutostöiden tai asennusten tiimoilta yhteyttä Hekaan. Esimerkiksi näiden töiden tekemiseen tarvitset etukäteen kirjallisen luvan:
• lisäpistorasiat
Luvat kuntoon
MYÖS SEINIEN MAALAAMINEN tai lami naatti- ja vinyylilattian asentami nen on mahdollista. Näihin töihin tarvitset Hekalta kirjallisen luvan.
OMASSA ASUNNOSSASI VOIT aina esimerkiksi:
• Poistaa välioven ja viedä sen varastoon. Jos muutat pois, on väliovi palautettava paikalleen.
• turva- ja varmuuslukot, varmuusketju
paikkaFaktan
3. TASOITA KOLOT ja halkeamat pikatasoitteella ja lastalla. Hio hiomapaperilla ja imuroi.
Maalia ASUNNOISSAseiniinSAAMAALATA
Kenellä on vastuu? KUKA KORJAA REPSOTTAVAN kaapin oven? Entä kuka vaihtaa asuntosaunan kiuaskivet, tai kenen kontolla ovat narisevat saranat tai liesi tuulettimen rasvasuodattimen vaihto? Löydät yksityiskohtaisen, viime keväänä päivitetyn vastuunjakotaulukon osoitteesta www.hekaoy.fi/omatoimiremontit
2. IRROTA SEINÄSTÄ ruuvit ja taulukoukut. Imuroi ja pyyhi kostealla liinalla.
Haaveissa laminaatti- tai JOSvinyylilattia?HALUATPÄIVITTÄÄ
9
Näin maalaat
kuivien tilojen maa lipintaisia seiniä. Kylpyhuoneeseen maali pensselillä ei ole asiaa, kuten ei myöskään kattoon, kiintokalusteisiin tai tapetoiduille pinnoille. Muista, että tarvitset etukäteen Hekalta maalausluvan! litraa
5. ALOITA SEINÄPINNAN maalaus telalla. Levitä maali pyöri vin liikkein, viimeistele samansuuntaisin pitkin vedoin ylhäältä alas. Anna kuivua, maalaa toinen kerros.
6. PUHDISTA MAALAUSVÄLINEET. Poista suojateipit ja suojapa peri, kun maali on vielä kostea.
lattiat, tee pyyntö asu kassivujen kautta. Tämä jälkeen aluetoimis ton työnjohtaja tarkistaa asunnon kunnon ja voi myöntää luvan työlle. Lisäksi työnjoh taja varmistaa, että asennettava laminaatti on riittävän laadukasta. Kun työ on valmis, ilmoita työnjohtajalle. Hän käy tarkastamas sa lopputuloksen.
4. ALOITA MAALAAMINEN reunoista: katon raja, seinien nur kat, jalka- ja ovilistat sekä sähkörasiat. Anna kuivua.
HIMA 3 | 2022 13
Lue myös sivun 22 juttu kodin lattioiden huolenpidosta.
HEKAN MAALAUSTARVIKEPAKETTIIN KUULUU YHDEKSÄN LITRAN MAALIPURKKI JA MAALAUSVÄLINEET. ISOON PERHEASUNTOON MAALIA VOIDAAN ANTAA 2 X 9 LITRAA.
1. SUOJAA LISTAT, valokatkaisimet ja sähkörasiat maalarin teipillä, lattia suojamuovilla tai -paperilla.
ENERGIANSÄÄSTÖ
Astetta alemmas -kampanja tulee ole maan esillä taloissamme, toimipisteis sämme sekä Ekoekspertti-sovellukses sa ja muissa viestintäkanavissamme, ja siinä keskitytään kotona tapahtuvaan energiansäästöön: jaamme valtakun nalliseen kampanjaan perustuvia vink kejä, joilla voi vähentää energianku lutusta kotona asumismukavuudesta merkittävästi tinkimättä.
asiaaHekasta14 HIMA 3 | 2022
KATSELMUKSEN TAVOITTEENA ON saada yleiskuva asuntojen kunnosta sekä lähiajan ja pidemmän aikavälin korjaus tarpeista.Katselmuksessa selvitetään muun muassa asunnon kodinkoneiden ja muiden sähkölaitteiden yleiskunto ja palovaroittimien toiminta. Lisäksi tarkastellaan ilmanvaihdon toimivuutta, kosteiden tilojen ja pintamateriaalien sekä kiinteiden kalusteiden ja varustei den yleiskuntoa. Myös ovien, lukkojen ja tuuletusikkunoiden kunto tarkastetaan.
Uusi ilme otetaan käyttöön vaiheit
Heka energiatehokkaastikäy ja uusiutuvalla energialla

havainnoimaan mahdollisia energian säästökohteita ja ideoimaan uusia ta poja säästää energiaa.
SUOMESSAKIN VALMISTAUDUTAAN VAIKEASTI ennakoitavaan energiatalveen. Venäjän aloittaman sodan vuoksi energian saa tavuus on heikentynyt ja hinnan odote taan lämmityskaudella nousevan. Kaikkia suomalaisia kannustetaan nyt nopeavaikutteisiin ja konkreetti siin energiansäästötoimiin kotona, lii kenteessä ja työpaikoilla. Lokakuussa käynnistyvä valtakunnallinen Astetta alemmas -kampanja antaa konkreet tisia vinkkejä arjen energiansäästöön ja kannustaa säätämään energianku lutusta astetta alemmas. Arkisia tekoja energian säästämiseksi ovat esimer kiksi matalampi ajonopeus liikentees sä, huonelämpötilan alentaminen ja lämpimän käyttöveden säästäminen. Kampanjan järjestävät Motiva, Ener giavirasto, työ- ja elinkeinoministeriö, valtioneuvoston kanslia, ympäristömi nisteriö ja Sitra.
Heka mukana Astetta alemmas -kampanjassa
Koillisen katselmuksiamääräaikais-asuntojenkokeillaanalueella
HEKAN TYÖVAATTEET, AJONEUVOT, opas teet, rapputiedotteet ja muut materiaa lit näyttävät pian uudenlaisilta. Helsinki yhtenäistää kaupunkiorganisaation ilmettä, ja yhteisen ilmeen myötä Hekan toiminnan tunnistaa aiempaa selvem min kaupungin palveluksi.

Hekan henkilökunta puolestaan kiinnittää kampanjan aikana erityistä huomiota energiansäästöön. Kannus tamme henkilökuntaamme arkityö hön kuuluvien toimenpiteiden lisäksi
Uuden näköinen Heka Read Heka www.hekaoy.fi/nyheterwww.hekaoy.fi/newsnews:LäsHekanyheter:

Hekalla tehdään määrätietoisesti töi tä kiinteistöjen muksellaan.taanostavatsaunoissaautolämmityspistokkeissamuassabiokaasuaHekanbiojätteestä,peräisistätojemmevilla2030hiilineutraalijasekäaina,kohteisiimmegiahukkaa.joillameseenparannustajakerrostaloissakaa.uudiskohteemmepienentämiseksi.energiankulutuksenKaikkivalmistuvatovatA-energialuokPeruskorjauksissatavoittelemmevähintään32prosentinrivitaloissavähintään36prosentinvalmistumisvuodenaikaienergiatehokkuuteen.Asennamlämmöntalteenottojärjestelmiä,vähennämmemerkittävästienerUusiinjaperuskorjattaviintuleeaurinkovoimalakunseonteknisestimahdollistamaalämpö,josseonmahdollistakannattavaa.Tavoitteenammeonenergiankulutusvuoteenmennessä.Hekankiinteistösähköonuusiutuenergianlähteillätuotettua.Asunkaasuliesissäkäytetääneloraakaa-aineista,esimerkiksivalmistettuabiokaasua.hankkimaakiinteistösähköäjaeituotetaVenäjällä.Kiinteistösähköäkäytetäänmuunpiha-japorrashuonevaloissa,sekätaloja-pesuloissa.Asukkaammehuoneistosähkönhaluamaltoimittajaltaomallasähkösopi
Koko energiatalkootkansan
tain syksystä alkaen. Muutos pyritään tekemään mahdollisimman kustannus tehokkaasti ja ympäristövastuullisesti siten, että tuotteita uusitaan sitä mukaa kun ne ovat loppumassa tai käyttöikän sä päässä. Hekan verkkosivut ja Himalehti vaihtuvat uuteen ilmeeseen ensi vuoden puolella.
Katselmuksen yhteydessä voidaan asuntoihin tehdä pieniä huoltotöitä, tilata korjauksia tai tehdä vaurioita ennaltaehkäiseviä täänajan,HekanvähintäänkailleKatselmoitavientoimenpiteitä.asuntojenasukilmoitetaankäynnistäkirjallisestikaksiviikkoaetukäteen.Määräaikaiskatselmuksiakokeillaankoillisenalueellanoinvuodenjakokemustenperusteellapäätekatselmustenjatkosta.KUVASAMIHEISKANEN
KUVA HEKA
Loppuvuoden aikana uuden palvelu konseptin suunnittelutyö jatkuu yhdessä henkilöstön ja asukkaiden kanssa.
verkkokyselyllä. Myös asukkaiden edusta jia on kuultu muutoksen suunnittelussa.
vainTalkoolavoilletalkoojätettä
Jokainen asukas vastaa omien sähkö laitteiden, elektroniikan, huonekalujen, tekstiilien ja muiden vastaavien jätteiden sä asianmukaisesta kierrätyksestä. Hekan jätepisteille saa tuoda ainoastaan sieltä löytyviin keräysastioihin kuuluvaa jätettä. Suurikokoiset jätteet tulee viedä kierrätet täväksi esimerkiksi HSY:n Sortti-asemille. Pienempää jätettä keräävät muun muassa HSY:n kiertävät keräysautot. Kierrätyskes kuksen keräysautot puolestaan vastaan ottavat muun muassa uudelleenkäyttöön sopivia pientavaroita.

Hekan
Myös Viipurinkadun uusien toimitilojen suunnittelutyö alkaa yhteistyössä Hekan henkilöstön kanssa.
HIMA 3 | 2022 15 KUVA HEKA
Hekan tavoitteena on vähentää sekajätteen määrää ja kannustaa asukkaita kiertotalou teen. Tänä vuonna jokainen kohde saa tilata vain yhden kerran niin sanotun romulavan asukkaiden käyttöön. Asukkaiden henkilö kohtaisten tavaroiden hävittämistä ei voida kustantaa yhteisistä varoista, eikä Hekalla siksi enää tämän vuoden jälkeen hankita romulavoja asukkaiden käyttöön.
Hekan asukkaiden yhteinen asiakaspal velu avautuu Alppilassa Viipurinkadulla syksylläKevään2023.aikana asiakaspalvelun muutosta suunniteltiin työpajoissa, joihin osallistui kymmeniä Hekan työntekijöitä. Lisäksi työntekijöiden näkemyksiä kartoi tettiin kaikille työntekijöille suunnatulla
KUVA ISTOCKPHOTO

Katso lähin kierratys.infokierrätyspisteesi:
HEKALLA SUUNNITELLAAN PARHAILLAAN toimintamallin muutosta, jossa alueelli sista toimistoista luovutaan ja palveluita keskitetään Hekan Alppilassa sijaitse valle pääkonttorille. Kiinteistönhoito ja siivous jäävät suunnitelman mukaan edelleen alueilla tehtäväksi. Tämänhet kisten suunnitelmien mukaan kaikkien

SYKSY ON TÄÄLLÄ, ja on taas pihatalkoiden aika. Heka järjestää talotoimikunnan tai muun asukkaiden edustajan tilauksesta pi hoille talkoolavat tai -säkit talkoissa synty vää siivousjätettä varten korkeintaan kolme kertaa vuodessa. Lavoille saa tuoda ohjeis tusten mukaisesti puutarhajätettä, kuten risuja, oksia, lehtiä ja rikkaruohoja sekä muuta pihatalkoista syntyvää jätettä. Jos talkoista kertyy pääasiassa viherjätettä, ovat suursäkit usein kätevimpiä keräysvälineitä. Talkoolavoille voi tuoda vain lajittelumer kintöjen mukaista talkoojätettä, jotta kier rätys onnistuu ilman lisätyötä. Muu kuin talkoissa syntynyt jäte vaikeuttaa kierrätystä ja aiheuttaa Talkoolavalisäkustannuksia.ja-tarvikkeet tilataan asu kassivujen Vikailmoitukset-kohdasta va litsemalla ilmoitukseen ”talkoolava ja -tar vikkeet”. Tee tilaus vähintään kaksi viikkoa ennen talkoiden järjestämistä. Mainitse ilmoituksessa, jos tarvitsette myös kottikär ryjä, haravoita tai muita tarvikkeita. Heka hankkii talkoolavat sopimuskumppaneilta asukassivujen kautta tulleiden tilausten pe rusteella.
toimintamallin muutostyö jatkuu
Kierrätä romuille uusi elämä
TAMMIKUUSSA TAPANILAAN VALMISTUU 74 asuntoa osoitteeseen Jokipoika senkaari 3. Hakuaika alkaa lokakuussa. Helmikuussa valmistuu Itäkeskukseen 144 asuntoa kohteeseen Kauppakarta nonkatu 16 ja Myllypuroon 44 asunnon senioriasuntokohde Yläkiventie 14. Hakuaika näihin kohteisiin alkaa toden näköisesti marraskuussa.
Hekalle
sen järjestää se taloyhtiö, jossa asunto sijaitsee. Vuokranantajavaihdos ei vaikuta As Oy -asuntojen vuokriin tai vuokrasopimuksiin. Asukkaat noudat tavat jatkossakin sen taloyhtiön jär jestyssääntöjä, jossa asunto sijaitsee. Asukkaille avataan vain As Oy -asunto jen asukkaita palveleva asiakaspalvelu ja verkkosivu.
KUVA -asuntoa
Kun seuraavan kerran kirjaudut asu kassivuille, tarkistathan että siellä näkyvät yhteystietosi ovat ajan tasalla. Tarvitsemme yhteystietosi tavoittaak semme sinut, jos esimerkiksi jätät meille asukas- tai sopimusmuutoksiin liittyviä palvelupyyntöjä. Näet tiedossamme olevan puhelinnumerosi ja sähköpos tiosoitteesi asukassivuilla Omat tiedot
-osiossa. Jos asukassivuilla näkyvät yh teystietosi eivät ole ajan tasalla tai tieto puuttuu, päivitä ne kohdassa Asetukset > Omat tiedot.
HEKAN OMISTUKSEEN SIIRTYY 1.10.2022 noin 1 600 Asuntohankinnan aiemmin omistamaa Ara-vuokra-asuntoa. Asun not sijaitsevat asunto-osakeyhtiöissä eri puolilla Helsinkiä. Niistä suurin osa on vuokrattu kaupungin sosiaali- ja terveystoimialalle. Asuntoja kutsutaan Hekan As Oy -asunnoiksi.
ISTOCKOHOTO 1 600 As Oy
Uutena ominaisuutena asukassivuilla on avainluovutusten tietoja. Kohdassa Avainhallinta näet käytössäsi olevien avainten tietoja, kuten avainten määrän ja tyypin. Asukassivuilla näkyvät kui tenkin vain ne avaimet, jotka on kirjattu nykyiseenKadonneeksijärjestelmäämme.ilmoitettujen avainten tiedot eivät näy asukassivuilla. Asukas on kuitenkin vastuussa avaimen kato amisesta mahdollisesti myöhemmin koituvista kustannuksista.
KUVA
MyöhemminHEKA
asiaaHekasta16 HIMA 3 | 2022
HALUAMME TEHDÄ ASUKASTOIMINNASTA joustavaa ja helposti lähestyttävää, ja siksi kehitämme parhaillaan Eko ekspertti-sovelluksen pohjalta asuk kaillemme helppokäyttöistä mobiiliilmoitustaulua ja palautekanavaa. Uusi sovellus on vuorovaikutteinen digitaa linen työkalu Hekan, asukastoimijoi den ja asukkaiden väliseen viestintään. Sovelluksesta muun muassa saa tietoa oman talon asioista, saa oman äänen sä kuuluviin yhteisistä asioista ja voi tehdä kehitysehdotuksia. Ekofiksuun asumiseen kannustava Ekoeksperttitoiminta jatkuu uudessa sovelluksessa. Sovelluksen sisältö ja toiminnalli suudet on jo suunniteltu asukkaista koostuvan testiryhmän kanssa, ja nyt on testaamisen aika. Muutama talo toimikunta on jo aloittanut testauksen,

Päivitä yhteystietosi, niin tavoitamme sinut tarvittaessa
Uutta avainluovutustenasukassivulla:tiedot
KUVA ISTOCKOHOTO
Hae hel.fi/asuminenasuntoa:
TIESITKÖ, ETTÄ VOIT tarkistaa vuokran maksun tiedot ja tilanteen kätevästi asukassivuiltamme? Jos olet asunnon päävuokralainen, voit asukassivuilla kohdassa Oma talous tarkistaa esimer kiksi vuokranmaksun tilinumeron sekä muita maksujesi tietoja. Jos sinulla on kysyttävää vuokrasta tai muista maksuista, saat vuokravalvontaamme yhteyden asukassivujen Viestit-osion kautta.
Tutustu www.hekaoy.fi/asukassivutasukassivuihin:
Tarkista ne asukassivuilta
Hekalle alkuvuodestauudiskohdettakolme
Heka vastaa asuntojen ylläpidosta, mutta isännöinnin, huollon ja siivouk
keväällä valmistuu vielä kolme uudiskohdetta, joiden haku ajat ovat vuoden vaihteen molemmin puolin.Kolmannes uudiskohteiden asun noista varataan vaihtoasunnoiksi He kalla jo asuville. Asukasvalinnat tekee Helsingin kaupunki. Ilmoitamme haku ajoista verkkosivuillamme, sosiaalises sa mediassa ja uutiskirjeessämme.

Tule asukastoiminnantestaamaan mobiilisovellusta!

Vuokranmaksutiedot hukassa?
ja haemme testaajiksi vielä yksittäisiä asukkaita. Testaaminen tapahtuu lo kakuussa, ja se alkaa Teams-yhteydellä pidettävällä noin 1,5 tunnin infotilai suudella. Sen jälkeen testaajat käyttä vät sovellusta omatoimisesti omassa tahdissaan infossa annettujen ohjeiden mukaisesti. Testaamisen jälkeen vasta taanLuepalautekyselyyn.lisääjailmoittaudu testaajaksi 1.10.2022 mennessä osoitteessa www. hekaoy.fi/testiryhma.Sovellustakehitetään Hekan asuk kaiden lisäksi yhteistyössä muiden yleishyödyllisten vuokrataloyhteisöjen kanssa. Sovellus on tarkoitus ottaa käyt töön vuoden 2023 alussa. Sovelluksen kehittämiseen on saatu rahoitusta Asu misen rahoitus- ja kehittämiskeskus ARAlta.
THE ELECTRICAL EQUIPMENT in the new Heka site in Kustinpolku 7 in Postipuisto consume little energy, and solar panels mounted on the roof of the building pro duce part of the electricity needed for the property. Kustinpolku also utilises wastewater heat recovery, which col lects waste heat from e.g. shower water.
The residents of the site receive real-time information on energy con sumption from monitors in the lobby of theThebuilding.Postipuisto
Lyckligt boende
– Till exempel är vår gård inhägnad så att man inte behöver vara rädd för att barnen springer ut på vägen.
Enligt professor emeritus i psykologi Markku Ojanen , som har undersökt lycklighet, trivs människor i mycket oli ka hem. Med tanke på lycklighet är det viktigaste enligt Ojanen vad som sker inne i huset. Fördelning av ansvar, ork och omsorg är viktigare än de externa faktorerna såsom nya möbler.
DE ELEKTRISKA APPARATERNA i bostäder na i Hekas nya fastighet på Gustenssti gen 7 i Postparken är energisnåla och solpanelerna på husets tak producerar
– Our yard, for example, is fenced in such a way that I do not need to worry that the children will run into the road.
Postparksområdetaulor.ärfortfarande en stor byggarbetsplats men det finns ock så några tjänster där såsom en livsmed elsaffär och ett Postparksområdetdaghem.kommer att vara färdigt omkring 2030 och ha bostäder för 5 000 invånare, men byggandet i området fortsätter.
Home Hem Read more in English www.hekaoy.fi/en
– Till exempel genom att hälsa på grannarna, säger han.
Happiness is also enhanced by the fact that things work and there are no health hazards in the home.
Happy housing
– Visst är det kul att bostaden är tillräckligt stor, men det viktigaste är att det finns en god stämning i hemmet och att allt fungerar, säger Niina.
Uppgift förtroendevärd
– As a supervisor, I am authorised to look at the management and accounting of the company and investigate matters, if asked to do so, Tuomas says.
Home
Pirjo Salo, who held the post for eight years and lives in Mellunmäki, describes the task as interesting and fruitful. Pirjo was succeeded by Tuomas Anttila , a resident of Pikku-Huopalahti, at the beginning of this year.
alla områden har också en egen områdesövervakare. Områdesö vervakaren har till uppgift att följa upp och granska hur ekonomin och förvalt ningen inom hyresbestämningsenheter na i sitt verksamhetsområde sköts.
Each Heka area also has its own regional supervisor. The task of the regional super visor is to monitor and inspect the financial and administrative management of the rent determination unit in their area.
According to Markku Ojanen , an Emeritus professor of psychology stud ying happiness, people thrive in quite different homes. According to Ojanen, the most important thing in terms of happiness is what happens inside the walls of the house. Sharing responsibili ty, coping and caring are more important than external factors – such as new furniture.
Familjens barn, 5-åriga Eino, 4-åriga Väinö och ett par år gamla Toivo leker ofta på husets gård. Niina anser att det är viktigt att hemmet och gården har planerats bra.

111 NEW HOMES WERE COMPLETED FOR HEKA IN NORTHERN PASILA AT KUSTINPOLKU 7. & hem
KORT PÅ SVENSKA
ETT LYCKLIGT HEM är en skyddshamn där man kan vara sig själv och där alla har det bra. Niina Kivelä-Luiga , som bor på Vilkastusvägen i Parkstad, anser att boendet och det egna hemmet blir betydligt lyckligare om man har en god gemenskapsandan, känner sina gran nar och får hjälp av dem. Niinas man Krisu påpekar att gemenskapsandan kan byggas upp med ganska små saker.
ÖVERVAKAREN AV EKONOMIN och förvalt ningen, som Hekas hyresgästdelega tion väljer, följer upp och granskar hur Hekas ekonomi och förvaltning sköts. Övervakaren har till uppgift att övervaka att hyresgästsdemokratin och lagen om samförvaltning iakttas.
Pirjo Salo, som bor i Mellungsbacka och var övervakare i åtta år, säger att uppgiften är intressant och givande. Vid ingången av detta år överfördes Pirjos uppgift till Tuomas Anttila , som bor i Lillhoplax.–Somövervakare har jag rätt att sätta mig in i bolagets förvaltning och bokföring, och på begäran kan jag reda ut saker som invånare önskar, säger
area is still a large con struction site at the moment, but services such as a grocery store and a day-care centre have already appeared there.
Around 2030, the Postipuisto area with 5,000 inhabitants will be close to ready, but construction in the area will continue.
SHORTLY
PHOTO ROOPE PERMANTO 111
en del av elen som behövs i fastigheten. På Gustensstigen används också ett vär meåtervinningssystem för spillvatten, som tar tillvara på exempelvis spillvär me från
– Just greeting your neighbours is a good start, he says.
Boendet blir allt lyckligare när saker och ting fungerar och det inte finns någ ra sanitära olägenheter i hemmet.
THE ECONOMIC AND administrative su pervisor appointed by the Heka Tenant Advisory Board monitors and inspects the management of Heka’s finances and administration. The supervisor’s task is to monitor the implementation of tenant democracy and the Act on Joint Manage ment of Rental Buildings.
I bostäderna i Postparken sparar man energi

A HAPPY HOME is a safe haven, where everyone should be able to be them selves and feel good. According to Niina Kivelä-Luiga , who lives in Vilkastuksentie in Puistola, communality and knowing your neighbours as well as assistance from neighbours are important factors in improving the happiness of a home. Her husband Krisu points out that communal spirit ultimately consists of small things.
Task worthy of trust
Invånarnaduschvatten.ifastigheten får informa tion om energiförbrukningen i realtid på skärmarna i husets
– Of course, it is also nice to have enough room, but it is more important that there is a good atmosphere at home and nothing falls apart, Niina says.
HIMA 3 | 2022 17
Tuomas.Hekas
Residents energyPostipuistoofsave
BILD SAMI HEISKANEN
The family’s children, five-year-old Eino, four-year-old Väinö and two-yearold Toivo, often play in the yard. Niina thinks it’s important that the home and yard are well planned.
VUOKRALAISNEUVOTTELUKUNTA JÄRJESTÄÄ Hyy ryläispäivän lauantaina 1.10. hybriditilaisuutena Koskenrannassa. 10. kertaa pidettävä tilaisuus on etänä avoin kaikille. Tilaisuus Koskenran nassa on suunnattu Hekan asukasaktiiveille ja talosuojeluhenkilöille sekä Hekan henkilökun nalle ja hallituksen jäsenille.
HEKAN LÄNNEN TOIMISTO puh. 09 5767 hekaoy.fiasiakaspalvelu.lansi@00410Luutnantintie30005F,Helsinki
– Valvojana minulla on oikeus tutus tua yhtiön hallintoon ja kirjanpitoon, ja pyydettäessä pystyn selvittämään asioi ta, joita asukkaat toivovat.
Anttila suhtautuu uuteen luotta mustehtävään mielenkiinnolla.
Luottamuksen arvoinen tehtävä
HEKAN ETELÄN TOIMISTO puh. 09 5767 3200 Pasilanraitio 5, 00240 hekaoy.fiasiakaspalvelu.etela@Helsinki
puh. 09 5767 3400 Malmin kauppatie 18, 4. krs, 00700 hekaoy.fiasiakaspalvelu.koillinen@Helsinki
Pi
VUOKRALAISDEMOKRATIA
Valvontaaaluetasollamyös
– Valvojan tehtävä on asukkaille usein näkymätön, mutta se on todella tärkeä meidän asukkaiden oikeuksien kannalta, Pirjo Salo (kesk.) ja Tuomas Anttila sanovat. Kuvassa vasemmalla Auli Rantanen.

– Olen aiemmin ollut mukana use amman yhdistyksen hallituksessa ja muun muassa seurakuntaneuvostos sa, päivätyössään yläkoulun opettajana työskentelevä Anttila kertoo.
HEKA-TASON VALVOJAN PESTI siirtyi PikkuHuopalahdessa asuvalle Tuomas Ant tilalle kuluvan vuoden alussa.
JOKAISELLA HEKAN ALUEELLA on myös oma aluetason valvoja, joka seuraa ja tarkastaa toimialueensa kohteiden taloutta ja hallintoa.
HEKAN TOIMISTOKOILLISEN
Tänä vuonna Hyyryläispäivässä on aiheena turvallisuus.
Read insvenskaLäsEnglishpå
Paikan päälle tapahtumaan voi ilmoittautua 30.9. saakka. Ilmoittautuminen on sitova. Myös etäosallistujien tulee rekisteröityä etukäteen.
asukasAktiivinen
HEKAN VUOKRALAISNEUVOTTELUKUNNAN valitsema talouden ja hallinnon valvo ja seuraa ja tarkastaa Hekan talouden ja hallinnon hoitoa. Kahdeksan vuotta tehtävässä toiminut, Mellunmäessä asuva Pirjo Salo kuvailee tehtävää mie lenkiintoiseksi ja antoisaksi.
Hekan talouden ja hallinnon valvojan tehtävänä on valvoa vuokralaisdemokratian ja yhteishallintolain toteutumista. Tänä vuonna uutena valvojana aloitti Tuomas Anttila.
KUVA SAMI HEISKANEN
– Valvojana toimin ikään kuin asuk kaidenSalolletilintarkastajana.tehtävänkuvaoli varsin luon teva, sillä vastaavien asiakirjojen tar kastaminen oli hänelle tuttua kirjanpi täjän työstä.
Lisäksi asukkaiden kokous voi valita kohteelleen oman valvojan.
18 HIMA 3 | 2022
www.hekaoy.fi
– Tarkistan esimerkiksi, onko parkkipaikkojen vuokraukses sa ja aluevalvoja,kertootalotoimikuntientäytäntöönpanossaviherpalvelusopimustennoudatettupäätöksiä,HekanidäntoimistonMellunmäessäasuva
HEKAN IDÄN TOIMISTO puh. 09 5767 Tallinnanaukio38001A, 4. krs, 00930 hekaoy.fiasiakaspalvelu.ita@Helsinki
Lue lisää Hyyryläispäivästä ja ilmoit taudu tilaisuuteen: fi/tapahtumat/hyyrylaispaiva/www.hekalaiset.
Yhteystiedot
Auli Rantanen
Tervetuloa Hyyryläispäivään 1.10.!
puh. 09 5767 Hitsaajankatu360020,Opus 3, 5. krs, 00810 hekaoy.fiasiakaspalvelu.kaakko@Helsinki
HEKAN TOIMISTOKAAKON
Anttila toivoo, että vuokralaisdemo kratiatoimintaan lähtisi mukaan aiem paa enemmän nuoria, perheellisiä ja monikulttuurisista taustoista tulevia asukkaita.–Apuasaa aina vanhoilta toimijoilta, hän kannustaa. Mäkilä
– Tehtävä on antanut paljon, ja olen saanut solmittua uusia ystävyyssuhtei takin tehtävän parissa, Salo kertoo.
HEKA RATKAISEE
vuoksi kaukolämmön tuo tanto kasvoi prosenttia.tusLisäksiHelsingissäkolämmönpääkaupunkiseudulla.huomattavastiKaupäästötkasvoivatneljäprosenttia.asumisensähkönkulukasvoiHelsingissäjopa16
Hyvät hekalaiset
HIMA 3 | 2022 19
HEKAN ASUNTOJA PERUSKORJATAAN vuosittain yhteensä pitkälti yli sadalla mil joonalla eurolla. Nyt käynnissä on yli 2 500 asuntoa koskevat peruskorjaukset.
Mistä saan tietoa oman kotitaloni tulevista remonteista?

SamipuheenjohtajaVuokralaisneuvottelukunnanAuersalmi

Peruskorjauksissa on mukana asukasedustaja, joka toimii korjauksen ajan linkkinä asukkaiden ja urakoitsijan välillä ja tiedottaa asukkaita ja talotoimi kuntaa hankkeen etenemisestä. Oman asuintalon mahdollisista korjaussuun nitelmista saa tietoa kohteen talotoimikunnalta.
Pienemmissä remonteissa tiedotteet korjaustöiden alkamisesta ja aikatau lusta jaetaan kaikkiin asuntoihin hyvissä ajoin.

Yleistietoa peruskorjauksista löytyy Hekan verkkosivuilta osoitteesta www.hekaoy.fi/peruskorjaukset. Tulevista omaa asuntoa tai asuintaloa koske vista remonteista voi tiedustella myös aluetoimiston asiakaspalvelusta, josta ohjataan tarvittaessa oikealle hanketta hoitavalla henkilölle.
tapahtumista.NäinjakannattaaAsukassivuillerekisteröityäuutiskirjeettilata.pysytajantasalla
Syksyllä tapahtuu
kasvihuonepäästötPääkaupunkiseudunsyynissä
Kysymykseen vastasi Hekan korjauksen kiinteistöpäällikkö Kai Juurtela.
Useinmaalauksen.ns.keskinäisissä muutoissa voi paljastua monenlaisia on gelmia, jotka omistajan tulee korjata. Valitettavasti nämä elämisen jäljet paljastuvat vasta muuton yhteydessä. Vastuu ei voi olla asun tonsa hyvään kuntoon jättäneellä.
HSY:N PÄÄSTÖSEURANNAN mukaan p ennallaan.Helsingissäedellisvuoteenvatkasvihuonepäästötääkaupunkiseudunlaskinoinkaksiprosenttiaverrattuna.päästötpysyivätKylmänlämmityskauden
Asumiseen vaikuttavista isoista peruskorjauksista, joissa vuokrasopimukset joudutaan irtisanomaan, tiedotetaan vähintään puoli vuotta ennen muuttopäi vää. Heka huolehtii asukkaille väistöasunnon. Kun asukkaat joutuvat muutta maan väistöön korjausten alta, järjestämme aina asukasinfotilaisuuden liittyen korjaussuunnitelmiin ja väistömuuttoon. Korjauksen valmistuttua asukas voi halutessaan palata vanhaan asuntoonsa tai jäädä pysyvästi väistöasuntoon.
yksy on aikaa, jolloin monessa kohteessa järjestetään erilaisia tapahtumia, kuten talkoita ja satokauden juhlia. Tapahtumissa sekä jokavuotisissa asukkaiden kokouk sissa on hyvä mahdollisuus tutustua naapureihin. Toi vottavasti asukkaita kuunnellaan, ja Heka kumoaa pää töksensä asukkaille tärkeiden lavojen kieltämisestä. Asukkaiden kokoukseen, jonka kutsu jaetaan jokaiseen asun toon, kannattaa osallistua. Siellä päätetään mm. oman kohteen ensi vuoden määrärahojen käytöstä sekä kuullaan ajankohtaisia asioita. Jos kohteen talotoimikunnassa on tilaa, voit päästä mukaan talotoimikuntaan vaikuttamaan. Talotoimikunnat ottavat kuitenkin varmasti ilolla vastaan myös kaikkien asukkaiden ideoita ja apua ti laisuuksienLauantainajärjestämiseen.1.10.järjestetään jo 10. kertaa Suomen suurin vuok ralaistapahtuma Hyyryläispäivä, johon voi osallistua etäyhteydellä. Ilmoittaudu tapahtumaan osoitteessa hekalaiset.fi/tapahtumat/ hyyrylaispaiva. Aktiiviset asukkaat ja Hekan henkilökunta voivat osallistua myös paikan päällä.
Tänä vuonna tilaisuuden teemana on turvallisuus. Päivän aika na kuullaan mm. Hekan aluetoimistojen muutosta Viipurinkadul le ja pidetään Hekan johtoryhmän Kysy Hekalta -paneeli. Lisäksi kuullaan talotoimikuntien hyvistä käytänteistä ja asu kastoiminnan digitaali sesta alustasta. Myös HSY on paikalla kassivuillejahekalaistenasukassivuista,tä.kierrättämisenkertomassatärkeydesLämpimästitervetuloa!MuistutanedelleenHekanjauutiskirjeistäFacebook-sivuista.Asukannattaarekisteröityä, uutiskirjeet tilata ja facebooksivuista tykätä. Näin pysyt ajan tasalla tapahtumista. Vesilaskutus on puhututtanut paljon ja vuokralaisneuvottelukun ta on toivonut siihen parempaa ohjeistusta ja mm. minimilaskutus rajaa.Lisäksi odotamme, mitä tuloksia kokeilu asuntojen määräaikais katselmuksista koillisessa saa aikaan: onko tästä apua siihen, miten pitkään samassa asunnossa asunut vuokralainen saisi yhtiön tar joamia kunnostuksia asuntoonsa, kuten muovimaton vaihdon tai seinien
Hyvää syksyä kaikille, muistetaan tervehtiä toisiamme!
21 3
2. Perinteinen lappu rappukäytävän ilmoitustaululla voi tarjota avun sitä 3.tarvitsevalle.Joluetutkirjat joutavat kesälukemiseksi muille omasta 4.varastosta.Ylimääräisen tavaran laittaa mielellään kiertoon niitä 5.tarvitseville.Ruokatarvikkeiden toimitukselle voi olla tarvetta, ja sen voi hoitaa myös ilman kontaktia.

joita en enää lukisi. Ne veivät vain tilaa varastossa. Ne kulkeutuivat nopeasti seuraaville käyttäjille.
Avun tarjoaminen vastikkeettomasti kumpuaa vilpittömästä auttamisen halusta. Vanha kunnon naapuriapu on hengissä myös kaupunkiympäristössä ja tarjoaa mielihyvää auttajalle ja konkreettista apua avun saajalle.
20 HIMA 3 | 2022
Kanssaihmisten auttaminen ei ole pel kästään erikseen suunniteltua ja toteu tettua toimintaa. Tilanteet tulevat eteen hetkessä, ja on ihmisestä kiinni, miten niihin reagoidaan. Tässä pari esimerk kiä antamastani avusta vastaavanlai sissa tilanteissa. Kävellessäni kaupan parkkihallissa, näin iäkkäämmän rou van kamppailemassa painavien ostos ten kanssa. Tarjouduin nostamaan ne autoon, vein ostoskärryn pois ja toivo tin hyvää kesää. Kotitaloni edustalla yläkertaan muuttanut henkilö retuutti isoa pahvilaatikkoa rappukäytävään. Pidin hänelle ovea auki ja yhteistuumin kannoimme laatikon hetkessä ylös. Pie niä asioita minulle, ehkä suuria asioita autettaville kyseisissä tilanteissa.
Avun pyytäminen ja avun tarjoami nen on siirtynyt monessa tapauksessa verkkoon. Kaupunginosien naapuri apuryhmät Facebookissa ovat olleet aktiivisessa toiminnassa jo vuosia ja virtuaaliset avunpyynnöt leviävät het kessä tuhansien nähtäviksi. Jos itsellä on luppoaikaa auttaa muita tai vaikka ylimääräistä tavaraa, josta luopua, siitä voi ilmoittaa helposti ja nopeasti sosi aalisen median eri ryhmissä.
Keinoja auttaa on monia. Kynnys kysyä apua voi olla suurikin, mutta, kun se tulee tarjottuna, voi siihen olla hel pompi tarttua. Muiden auttaminen on tapa, jonka voi myös oppia. Esimerkin
Ihmiset saattavat pyytämättä ja yl lättäen joutua olemaan sisätiloissa pit käänkin ilman pääsyä edes kauppaan. Pandemia-aikana tämä on ollut kovin yleistä. Yhtenä esimerkkinä on kilo metrin päässä asuva ystäväperheeni, joka rimpuili kotona taudin kourissa ja heidän jääkaappinsa näytti tyhjältä. Päätin auttaa heitä pinteessä: sain heil tä kauppalistan WhatsAppilla ja kaup parahat Mobile Paylla, ja parilla kassilli sella evästä tilanne oli pelastettu.
Apua verkosta
1. Oman kotikadun siivoaminen roskista puhtaaksi tuo hymyn naapureiden huulille.
”OLISKO SULLA SOKERIA lainata ja ehkä pari kananmunaakin? Pitäisi kakku saada tehtyä, enkä muistanut kaupassa tätä.”
Himassa
TOIMITTAJA TESTAA
Ilmoitin itse alueeni Facebook-ryh mässä antavani pois lapseni vanhan talvitakin ja ison kassillisen kirjoja,
Tämä perinteinen lausahdus rap pukäytävässä ovikellon pirinän jälkeen saatetaan kuulla nykypäivänäkin, vaik ka naapurin ovikellon soittamisen kyn nys onkin korkeampi kuin ennen. On neksi siviilirohkeutta silti vielä löytyy, eikä kysyvä tieltä eksy tai sokeritta jää, kuten on tapana sanoa.
Apua naapureille ja kanssaihmisille
Oman asuinalueeni naapuriapu ryhmä Facebookissa on virkeä ja aktii vinen. Jollain on ylimääräistä kissan ruokaa muille jaettavaksi, toinen voi käydä hoitamassa jollekin viikonlopun ruokaostokset ja kolmas tarjoaa auto paikkaansa viikonloppureissun ajaksi käyttöön. Ryhmä toimii myös nykyai kaisena kadonneen tavaran löytölaa tikkona, josta esimerkiksi kadonneet avaimet, aurinkolasit ja kirjastokortit löytävät omistajansa. Onpa myös oman lapseni kadonnut bussikortti löytynyt tätä kautta. Kiitos ilmoittajalle!
voima on tässäkin suuri. Oma lapseni keksi auttaa pihapiirin asukkaita sii voamalla kotikadun roskapihdeillä ja näin me sitten teimme yhteistuumin. Lapsi oli innostunut ja oppi siinä isäkin samalla taas uutta kierrättämisestä. Sa malla ilmoitimme rappukäytävässä pe rinteisellä lapulla olevamme valmiita esimerkiksi kauppa-apuun. Nähtäväksi jää, piriseekö puhelin.
Avunantoa hetkessä, arjen keskellä
TEKSTI JA KUVAT JUSSI EVINSALO


elämänsä alkupolkuja ilman isovan hempien läsnäoloa. Isovanhempien merkitystä ei voi väheksyä, eikä turvalli sia aikuisia ole lapsen elämässä koskaan liikaa.
Yllä olevat esimerkit ovat vain pin taraapaisu mahdollisuuksista, joissa vapaaehtoinen voi olla tuottamassa iloa ja kriittistäkin apua toisille ihmiselle. Mahdollisuuksia vapaaehtoistyön tekemiseen voi selata paikkakunnittain osoitteessa vapaaehtoistyo.fi.

VARTTUNEEMMAT HENKILÖT VOIVAT Monetjollevaraisovanhemmiksi,ryhtyävarmastiontilausta.lapsetkulkevat
HIMA 3 | 2022 21 VINKIT TALTEEN
TOISIA VOI AVUSTAA oman tahdin ja tä,kannattaamukaisesti.voimavarojenLiikkeellelähteäpienesjottaeitulehaukan
4.2.1.3. 5.6. 4 5
Avun monettarjoamisenmahdollisuudet
neeksi liian isoa palaa ja homma pysyy ilon puolella. Liian pientä apua ei ole, se on hyvä pitää mielessä.
toiminnassa tarvitaan auttavia ihmisiä monilla eri taustoilla ja taidoilla.

VOIT MYÖS RYHTYÄ kä velykaveriksi seniorille. Raittiin ilman lisäksi saa varmasti joka kävely kerralla hyviä tarinoita omaan muistipankkiin ja kävelykaveri saa turvallisen lenkin tehtyä. Yksinäis ten vanhusten määrä on suuri, eikä tule todennäköisesti pienemään lähitulevai suudessa.

ONVAPAAEHTOISTYÖLLÄISO vaikutus monen ihmisen elämään, eikä sen merkitys semmassakiihtyvätahtiyhteiskunnas sa ole vähenemässä. Vapaaehtoistöistä löytyy erilaisia vaihtoehtoja lyhyistä pätkistä pidempiaikaisiin projekteihin.
ON MYÖS MAHDOLLISTA avustaa nuoria aikuisia läksyjen teossa. Haasteet opinnoissa voivat torpata monen nuoren aikuisen etenemisen kohti työelämää ja innosta valla tukihenkilöllä voi olla iso merkitys.
JOS ELÄIMET OVAT lähellä sydäntäsi, voit auttaa juuri sinulle sopivalla ta valla kodittomia Eläinsuojeluyhdistykseneläimiä.

Lue tarkemmat ohjeet Mart tojen sivuilta: www.martat.fi
omenasta siemenko ta ja leikkaa omena ohuiksi viipaleiksi.
Täytä maljakko puolilleen vettä.
Lasimaljakot puhtaiksi riisillä!
2. LADO KUUTEEN mehujäämuottiin kerroksittain omenalohkoja, turkkilaista jogurttia ja lemon curdia. Ripottele lo puksi päälle muromysliä. Aseta jäätelö tikut muotteihin. Nosta mehujäämuotit pakastimeen ja anna niiden jähmettyä vähintään kuusi tuntia.

• Ravista suljettua maljakkoa voimak kaasti parin minuutin ajan.
LASI ON HAASTAVA puhdistettava: se voi olla niin ohutta tai vanhaa, että astianpesukone ei tule kysymykseenkään, tai sitten niin kapeasuinen tai muuten vaan haastavan muotoinen, ettei edes pulloharjalla pääse kaikkiin koloihin ja pohjan nurkkiin.
Omenainen välipalahetkiinjogurttijäätelö
Jaana Kalliokoski
Näin lattiatpidätkunnossa
IMUROI LATTIAPINNAT SÄÄNNÖLLISESTI.
LATTIOITA VOI SUOJATA vahoilla ja muilla suoja- ja hoitoaineilla. Ne ehkäisevät li kaantumista ja kohentavat ulkonäköä. Eri materiaaleille on omat aineensa, joten lue pakkauksesta, mihin tuote on tarkoitettu
Lisää joukkoon pari tippaa astianpe Lurautasuainetta.sekaan 1–2 ruokalusikallista
• Sulje maljakon suu joko omalla kädel läsi tai toisella astialla.
Vanha ja ympäristöystävällinen vinkki maljakoiden putsaukseen on riisi. Se tarvitsee seurakseen vain lämmintä vettä, etikkaa ja hiukan astianpesuai netta. Toimi näin:
22 HIMA 3 | 2022 KUVA ISTOCKPHOTO KUVA OTAVAMEDIA/MIRVA KAKKO

KODINHOITO
Read insvenskaLäsEnglishpå
3. IRROTA JOGURTTIJÄÄTELÖT muoteista valuttamalla kuumaa vettä muotin ulkopinnalle.
HERKULLISET OMENA-JOGURTTIJÄÄTELÖT
MATOT SUOJAAVAT LATTIAA kulutukselta. Sijoita matot sellaisiin paikkoihin, mis sä kulutus on kovaa. Lisää kalusteiden jalkojen alle huopatassut, äläkä siirtele kalusteita pitkin lattiaa. Puhdista aika ajoin pyörillä liikkuvien tuolien ja le lujen pyörät. Vaihda välillä mattojen ja huonekalujen järjestystä. Näin lattiat kuluvat ja muuttavat väriään tasaisesti.
KODIN LATTIAT KANNATTAA pitää puhtaina, sillä roskat, lika ja hiekka kuluttavat nii den pintaa. Jotkut lattiamateriaalit kes tävät toisia paremmin kulutusta, mutta niiden puhdistaminen on samanlaista materiaalista huolimatta.
SIINÄ MISSÄ RAAKA riisi toimii pulloharjan sijaisena, hapan etikka liottaa kalkki saostumia ja astianpesuaine liottaa mahdollisiaPuhtaassarasvajäämiä.jakiiltävässä maljakossa kukatkin ovat parhaiten edukseen!
Mittaa kattilaan vesi, ruokosokeri ja kaneli sekä lisää mukaan omenalohkot. Kiehauta seos ja keitä sitä noin viisi minuuttia miedolla lämmöllä, kunnes omenalohkot ovat pehmenneet. Anna seoksen jäähtyä.
Kaikki lattiamateriaalit pitävät nihkeä moppauksesta. Käytä puu- ja laminaat tilattiaan mahdollisimman kuivaksi
• Kaada maljaan vielä 1–2 desilitraa raa kaa riisiä maljakon koon mukaan.
Pienellä vaivannäöllä huolehdit siitä, että lattiat eivät likaannu ehdoin tahdoin. Voit esimerkiksi asettaa etei seen kynnysmaton, johon sisään tulijat pyyhkivät kenkänsä. Kengät kannattaa riisua ja jättää eteiseen. Lattialle kaa tuneet nesteet ja muut tahrat on hyvä pyyhkiä heti tuoreeltaan. Tällöin har voin tarvitsee käyttää pesuaineita.
kierrettyä pyyhettä tai moppia. Laatta-, kivi- ja muovilattiat kestävät paremmin märkää. Käytä puhdistusainetta sääs teliäästi. Kaikkiin lattiamateriaaleihin käy pääsääntöisesti mieto yleispuhdis tusaine. Vältä laminaattilattian puh distuksessa saippuapohjaisia puhdis tusaineita, ne saattavat jättää harmaan kalvon.Pesutilojen keraamiset laatat ja nii den saumat tarvitsevat aika ajoin kun non vesipesun. Käytä vahvasti emäk sistä puhdistusainetta ja pesuharjaa. Tummuneita saumoja voi kokeilla hin kata saumaharjalla. Kuivaa lattia pesun jälkeen.
etikkaa maljakon koon mukaan.
1.VALMISTUS:Lisäksi11/24–51/21/231AINEKSET:pieniomenarklvettädlruokosokeriatljauhettuakaneliadlturkkilaistajogurttiadllemoncurdiadlmuromysliätarvitsetmehujäämuottejaPOISTAPESTYSTÄ
KODINHOITO
• Huuhtele maljakko hyvin.
Himassa
sopivat väli palaksi tai aamupalapöy tään. Jäätelöiden loihtiminen on help poa ja nopeaa. Tällä ohjeella valmistat kuusi jäätelöä.
RESEPTI
• Raitiovaununkuljettaja Kaupunki liikenne Oy:ssä.
Alma Foric
TEKSTI ANNE VENTELÄ
• Tekee joka kesä perheensä kanssa pitkän lomamatkan synnyinmaa hansa Bosnia-Hertsegovinaan, missä tapaa myös Ranskassa asu vat vanhempansa, sisaruksensa ja näiden perheet.
Välillä kaipaisin ihmisiltä kärsivällisyyttä. Jos esimerkiksi koko Pasilan kadut ovat tietöiden vuoksi auki, ei voi odottaa, että aikataulut pitävät sekunnilleen paikkansa. Myöskään raitiovaunun edelle ei tarvitse yrittää ehtiä. Kiskoilla ei pysty väistämään muita, ja varsinkin syksyllä, jos kiskoil la on lehtiä, voi pysähtyminenkin olla vaikeaa. Tien voi ylittää sittenkin, kun ratikka on mennyt
Asuu Hekan asunnossa Koske lassa miehensä ja 9-vuotiaan lapsensa kanssa.
Raitiovaununkuljettajan pitää tuntea Helsinki todella hyvin. Ihmiset kysyvät usein, millä ratikalla mihinkin pääsee, ja tähän pitää osata vastata nopeasti. Liikennetöiden vuoksi linjat kulkevat myös paljon poikkeusrei teillä. Kun kesäloman jälkeen palasin töihin, kaikki linjat kulkivat eri reittiä kuin ennen lomaani. Tässä työssä aivojen pitää olla mukana joka sekunti.

Framilla ALMA FORIC & VIISI TÄRKEÄÄ SANAA:
Raitiovaununkuljettajaohi.
Ajan rauhallisesti silloinkin, jos olen aikataulusta myöhässä. Kun tulen pysäkille, katson tarkasti, millainen porukka kyytiin on nousemassa: onko vanhuksia, invalideja, pieniä lapsia tai rattaita? Uusissa vaunuissa on myös kamerat, joiden avulla näen, mitä vaunussa tapahtuu. Näitä en kuitenkaan katso ajon aikana, vaan ainoastaan pysäkeillä.
Muutin Oulusta Helsinkiin 18 vuotta sitten siksi, että Helsingissä on oikeasti elämää. Raitiovaununkuljettaja minusta tuli vahingossa, mutta ihastuin työhön heti. Kohtaamiset matkustajien kanssa ovat melkein aina mukavia. Lempilinjojani ovat numerot 7 ja 9, jotka menevät laivatermi naaleille. Viime kesänä Helsinkiin tuli taas paljon turisteja, ja kaupunki oli täynnä ihmisiä.
HIMA 3 | 2022 23
TURVALLISUUS
SUJUVUUS
Alma Foric arvostaa Helsingin julkista liikennettä ja tietää, mikä tekisi siitä vielä turvallisemman. raiteilla
• Perheeseen kuuluu lisäksi kaksi aikuista lasta ja neljä lapsenlasta.
PAIKALLISTUNTEMUS
MALTTI
Helsingin julkinen liikenne on järjestetty hyvin. Bussit ja ratikat kulkevat 6–15 minuutin välein ja metro vielä useammin. Silti matkustajat voivat olla kiukkuisia, jos joutuvat odottamaan pysäkillä 3–4 minuuttia. Silloin sanon, että näkisitpä, millaista Keski- tai Pohjois-Suomessa on. Oulussa bussien vuoroväli oli ruuhka-aikana puoli tuntia ja päivällä tunnin.
KUVA VILJA HARALA
liikkumistaSujuvaa
KOHTAAMISET
VINKKI! Hummus maistuu hyvältä myös pitaleivän tai vaikka hapankorpun päälle levitettynä.
1–4 maunvalkosipulinkynttämukaan
1.VALMISTUSOHJE:mustapippuriasuolaaHUUHDOJA
DIPATTAVAT VIHANNES- JA juurespalat ovat herkullinen ja terveellinen väli pala. Voit leikata sopivan kokoisiksi dipattaviksi paloiksi esimerkiksi porkkanaa, kurkkua, paprikaa, selle riä tai kukkakaalia.
3. LAITA VALMIS hummus kulhoon. Mukavia dippailuhetkiä!
1 dl silputtua lehtipersiljaa 1/2 tl jeeraa eli juustokuminaa 1/2 dl seesamiöljyä 1/2 dl oliiviöljyä 1/2 sitruunan mehu ripaus
jo edellisenä päivänä, jolloin sen voi ottaa jääkaapista syötäväksi heti koulupäivän jälkeen.
2. LAITA KAIKKI ainekset moni toimikoneeseen ja pyöräytä karkeaksi soseeksi. Vaihtoeh toisesti voit käyttää esimerkiksi sauvasekoitinta. Lisää joukkoon tarvittaessa vettä, jotta seos notkistuu tahnamaiseksi.
2TARVITSET:tlksäilöttyjä kikherneitä
SkiditSkidit
MAUSTEIDEN MÄÄRÄÄ VOI säädellä oman mukaan.maun
VIHREÄÄ HUMMUSTA VARTEN
valuta kikherneet siivilässä.
VALMISTA MAITTAVA VÄLIPALA, jossa on Lähi-idän twistiä
Valmista hummus yhdessäkanssa!aikuisen
LÄHI-IDÄN TWISTILLÄ MAUSTETUN vih reän hummuksen voi tehdä valmiiksi