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REVISTA OFICIAL N° 2

NADA COMO EL TRIUNFO!

Abril del 2013

RIDEL

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NOTICIAS Esperando el inicio de la nueva temporada en la Liga San Nicolás, se encuentran nuestros equipos, mientras tanto se preparan a conciencia día a día en las instalaciones de Joga Fut, sabiendo que les esperan encuentros muy difíciles, por lo que deberán poner su mayor empeño en todos y cada uno de los entrenamientos y partidos que vayan celebrando, todo esto con la finalidad de ponerse a punto para la nueva aventura que se aproxima, así como prepararse para la Copa Cancún a celebrarse en el mes de Julio del 2013.

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FOTOGALERIA

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LA OTRA CARA DEL FUTBOL. Que hacemos cuando no estamos jugando futbol?

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FELICITACIONES Muchas felicidades a Jorge Esteban Islas Guajardo, por su campeonato logrado en la Copa Monterrey 2013, así como su desempeño individual, logrando ser el goleador. Sin importarle que la mayoría de los rivales fueran más altos, los enfrentó sin temor, apelando a su habilidad e inteligencia para salir avante en cada jugada, desparramando jugadores y talento a su paso. Esperemos que esto solo sea el principio de los logros obtenidos por este jugador del club durante el presente año, y que al final del mismo estemos rememorando sus jugadas y triunfos con nuestro equipo. SIGUENOS EN FACEBOOK: RAYADOS RIDEL UBICACIÓN: DEPORTIVO JOGA FUT

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SABIAS QUE?

Nombre: Sergio Almaguer Treviño “El Potro” Fecha de nacimiento: 16-mayo-1969 Lugar de nacimiento: Villa de Santiago, Nuevo León Nacionalidad: Mexicana Estatura: 1.85 m Peso: 79 kg. Empezó como delantero en la campaña 1986-87 con el Ángeles de Puebla. Deambuló por clubes como Puebla, donde fue campeón en la temporada 1989-90, Querétaro, Tigres y Correcaminos. Su traspaso al Necaxa en el Verano 1998 cambió su trayectoria, ya que además de ser campeón en el siguiente torneo, Raúl Arias lo cambió a la defensa central. En el 2001, reforzó a Cruz Azul en la Copa Libertadores teniendo una actuación destacada, esto le ayudó para firmar como jugador cementero, sin embargo, al no arreglar un nuevo contrato tuvo que probar fortuna en el Galatasaray de Turquía, donde jugó la champions league. Antes de ser profesional, Sergio Almaguer militó en el Equipo FC RIDEL, en donde comenzó a destacar y mostrar sus dotes de goleador que posteriormente le abrirían primeramente las puertas de la selección sub 20 de México, en donde fue campeón de goleo del premundial celebrado en 1988 en Guatemala, sin poder demostrar su calidad ya en el SIGUENOS EN FACEBOOK: RAYADOS RIDEL UBICACIÓN: DEPORTIVO JOGA FUT

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mundial de la categoría por culpa del castigo que sufrió nuestro país por alinear cachirules durante el premundial. A su retiro, Almaguer comenzó a prepararse como Entrenador, tomando diversos cursos en Europa, para después empezar a colaborar en Selecciones menores como Auxiliar Técnico, hasta que en el 2011, a la renuncia de Rául Gutierrez (Extrañamente otro “Potro”), le llega la oportunidad de tomar el puesto de Entrenador principal de la Selección Sub 20, difícil compromiso, ya que en la versión anterior del mundial de la categoría, México había conseguido el tercer puesto, más sin embargo “El Potro” realizó un extraordinario trabajo calificando recientemente en el premundial de la ciudad de Puebla, de manera invicta y siendo la mejor defensa y el mejor ataque nuestra selección, dándole así el pase al mundial de Turquía 2013 a celebrarse dentro de poco tiempo.

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Con gran paso siguen nuestros equipos de las categorías 2002 y 2000 dentro de la liga Joga Fut, ya que ambos al terminar prácticamente la temporada regular, lograron ubicarse en el primer lugar de su respectiva categoría, a espera de las finales en busca del título.

El equipo 2002, fiel a su costumbre va con paso arrollador, invicto y con una diferencia de casi de 70 goles entre anotados y recibidos, dándose el lujo de contar con 3 jugadores dentro de los primeros 5 goleadores del torneo, así como una férrea defensa que solo ha recibido 3 goles, que le significa ser la escuadra menos vulnerada del torneo.

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La categoría 2000, se repuso de un mal inicio, ya que en su primer partido cayó derrotado victima de sus propios errores, pero de allí en adelante solo conoció la victoria en todos y cada uno de sus partidos, para en la última jornada quedarse con el primer lugar, ya esperando con ansias las finales para seguir demostrando su crecimiento.

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LIONEL MESSI Un adelanto del libro Messi, sobre la estrella del futbol que cuando no está cerca de un balón prefiere dormir la siesta. POR LEONARDO FACCIO

C

ada vez que viaja a Barcelona, la

madre de Messi, Celia Cuccittini, intenta recuperar con él los ritos de su infancia: por las noches le acerca una taza de mate cocido, se sienta en su cama y le acaricia el pelo antes de apagar la luz. Las madres de los genios suelen desaparecer de los radares de la prensa y sus fanáticos. Buscar a la señora que le acaricia la cabeza a Messi es una tarea ingrata. Siempre se oye un contestador que anuncia que su teléfono está apagado. En la televisión de España, Celia Cuccittini aparece sonriente en una publicidad de postres que acaba con la voz aniñada de Messi vive cada derrota como si fuera Messi diciendo "gracias, mamá". La el fin del mundo. familia y el club han creado una burbuja que lo protege, una extensión del vientre materno donde no lo invada el mundo de los hombres rudos del fútbol. Desde Barcelona son quince los números que hay que marcar a Rosario, para comunicarse con su madre. La rutina de pulsarlos es tediosa. Una noche, después de dos meses de llamarla todos los días, la mujer aparece al otro lado de la línea.

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Su voz suena despreocupada, como si estuviese haciendo otra cosa mientras me atiende. Le pregunto si es la señora Cuccittini. —No, soy la hija —me corrige. —Buscaba a tu mamá. —Mi mamá no está. —¿Tiene otro teléfono donde pueda encontrarla? —Sí, pero no me lo sé de memoria. María Sol Messi tiene dieciséis años y hace un silencio como esperando que le digan quién llama. Está en su casa del barrio Las Heras y me dice que usa el teléfono de su madre porque el suyo se ha estropeado. Su imagen no es frecuente en las fotos que los paparazzi difunden de la familia Messi. Aunque a veces María Sol aparece en la prensa por casualidad. El día que a su hermano lo coronaron por primera vez el mejor jugador del mundo, una cámara de televisión la enfocó por unos segundos en la ceremonia: es delgada, tiene la cabellera castaña y los rasgos angulosos de su cara le dan un toque de severidad similar al de su hermano cuando está serio. El mundo de éxitos futbolísticos ha envuelto su vida desde niña. Cuando Messi viajó a Barcelona para probarse en el fútbol profesional, ella justo empezaba la escuela primaria. —Al principio veía en la tele a mi hermano y no lo podía creer —me dice, desafinada—. Es Messi pero sigue siendo la misma persona. No cambió. —¿Vos mirás fútbol? SIGUENOS EN FACEBOOK: RAYADOS RIDEL UBICACIÓN: DEPORTIVO JOGA FUT

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—Sí. Pero no lo miro con mi mamá. Me gusta más con mi papá. —¿Por qué? —Nadie quiere mirar los partidos con mi mamá. Aparece Leo jugando y empieza a gritar a la tele, llora, se pone muy nerviosa. Mi papá es más tranquilo. María Sol Messi no espera más preguntas para continuar retratando a su hermano. —Yo soy más como Leo —me advierte—. Me gusta estar en casa. Con una tele y la computadora soy feliz. —Tu hermano —le recuerdo— me dijo que prefiere dormir la siesta. —Sí. Viene de las prácticas, se acuesta en el sillón y ahí se queda toda la tarde. No sé cómo hace para dormirse rápido a la noche. Él es feliz así. —¿Y su novia es tan tranquila como él? —No, a ella no le gusta estar encerrada. Cuando Leo se acuesta a dormir, ella me agarra a mí y nos vamos por ahí. A Leo si le decís de ir a pasear se cansa. La hermana de Messi parece estar sola en casa. El padre, que también vive en Rosario, es el representante de su hijo. Menudo y macizo, Leo Messi será igual a él dentro de veinte años. Cuando el Barça ganó la Copa Mundial de Clubes al Estudiantes de La Plata en la capital de Emiratos Árabes Unidos, durante los festejos los espectadores confundieron a Jorge Messi con su hijo. Lo levantaron en SIGUENOS EN FACEBOOK: RAYADOS RIDEL UBICACIÓN: DEPORTIVO JOGA FUT

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hombros. Cuando era un adolescente, el papá de Messi también jugó en el Newell's. Tuvo que abandonarlo por el servicio militar, los estudios, el matrimonio. Era empleado de una siderurgia, pero la paternidad le permitió continuar el fútbol por otros medios. Cuando la Pulga empezó a asombrar en el Barcelona, sus dos hermanos mayores ya habían jugado en las ligas inferiores. El negocio de la gran promesa futbolera nunca lo tomó desprevenido. Después de tener dos hijos varones y futbolistas, sólo deseaba que el tercero fuera mujer. Lionel Messi jugaba al fútbol como una pulga maravillosa, y, como toda pulga maravillosa, no crecía. El esfuerzo por convertirse en jugador profesional tenía el motor de la ilusión deportiva, pero también el apuro de financiar su tratamiento médico. Cuando cumplió once años, Messi medía algo más de un metro y treinta centímetros, lo mismo que un niño de nueve. Desde el momento que lo vio, el médico supo que el diagnóstico era "déficit de la hormona del crecimiento", un trastorno que le provocaba un retraso en su edad ósea. Debía recibir una dosis diaria de somatotropina sintética para combatirlo. El tratamiento inyectable costaba mil dólares mensuales, más de la mitad de lo que ganaba su padre entonces. El fútbol dejó de ser sólo un juego y pasó a ser una tabla para salvarse del naufragio.

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LISTOS NUESTROS REPRESENTATIVOS Estos son nuestros equipos que nos representaran en la próxima temporada de Liga San Nicolás. Alejandro Goyzueta, Alejandro Blancas, Andrew Cantú, Diego Flores, Javier Martínez, Jorge Islas, Félix Gallardo, Kobi De la Cruz, Leonardo Salas, Carlos Ponce, Marco Chávez, Patricio Berlanga, Sebastián Quintanilla, Yahir Zapata, Oziel Maldonado. Alejandro Goyzueta, Diego Flores, Javier Martínez, Jorge Islas, Félix Gallardo, Jhair Tovar, Guadalupe Hernández, Selena Goyzueta, Leonardo Salas, Manuel Reyna, Marco Chávez, Mauricio Mora, Sebastián Quintanilla, Yahir Zapata, Pablo Perales. Daniel Pérez, Edwin González, Héctor Chávez, Jhair Tovar, Genaro Montelongo, Diego Robledo, Selena Goyzueta, Lucio Maldonado, Manuel Reyna, Mauricio Mora, Pablo Perales, Rubén Robledo, Sergio López, Guadalupe Hernández, Esteban Quintanilla SIGUENOS EN FACEBOOK: RAYADOS RIDEL UBICACIÓN: DEPORTIVO JOGA FUT

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Rutina de calentamiento para niños A los niños les gusta jugar para conectarse con el mundo real y poder representarlo, esta característica permite realizar rutinas de precalentamiento en forma lúdica, y así, sin darse cuenta, van haciendo gimnasia de calentamiento para que luego puedan practicar su deporte favorito. Si bien los niños necesitan, desde el punto de vista fisiológico, poca entrada en calor, ésta es importante desde el punto de vista psicológico y actitudinal, porque los prepara para una actividad más exigente, como el deporte, donde necesitarán atención a la tarea. Decía que los niños en realidad no entran en calor como un adulto, porque tienen menor riesgo de lesión, ya que poseen una movilidad mayor, sin embargo una rutina previa a la actividad favorita del niño lo ayudará en desarrollar la fuerza y flexibilidad muscular, ya que se ha visto en muchos, grandes acortamientos en espalda y parte de atrás de las piernas.

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IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION EN EL FUTBOL.

Los futbolistas profesionales deben entrenar para lograr mayor resistencia, velocidad, agilidad y potencia. Para lograr optimizar su rendimiento es necesario que los deportistas sigan un adecuado régimen de alimentación y sobre todo hidratación para recuperar el agua que se pierde durante el ejercicio. Estudios han demostrado que un futbolista puede perder entre 1 y 4 litros de agua durante un partido y en promedio, y desafortunadamente no reemplazan estos líquidos o reemplazan como máximo el 87% de los líquidos perdidos.

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El agua corresponde al 60 o 65% del peso corporal de un deportista. Durante los entrenamientos y torneos los futbolistas pierden líquidos y electrolitos importantes como el sodio y el potasio- a través del sudor, por tanto, sin una adecuada hidratación podrían enfrentar episodios de deshidratación con el consiguiente desgaste físico, mermando el desempeño del deportista. Los especialistas recomiendan consumir líquidos durante el día, además deben ingerir al menos medio litro de líquido dos horas antes de cada entrenamiento y 250 mililitros adicionales entre 10 a 20 minutos antes de ingresar a la cancha.

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Se recomienda además beber a intervalos regulares cada 20 minutos durante el entrenamiento. Se debe considerar además que las bebidas deportivas además de prevenir la deshidratación permiten recuperar los electrolitos perdidos por la transpiración. Cada deportista debe preocuparse por conocer su tasa de sudoración, la cual varía según el individuo, clima, intensidad del entrenamiento. Para tener una medida aproximada los deportistas deben llevar un control del peso en gramos que pierden en cada sesión deportiva y llevar un registro de la cantidad de líquido que consumen, para que puedan determinar la cantidad de líquido que deben consumir tras culminar sus entrenamientos.

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LO CHUSCO AVISOS DE OCASIÓN

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Revista Oficial No. 2 Abril del 2013

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